Чихрийн шижинтэй хөлний ортопедийн гутал, улавчийг сонгох, өмсөх дүрэм

Гутал бол хөлийг гадны орчны сөрөг нөлөөллөөс хамгаалах гол хамгаалалт юм.

Гэсэн хэдий ч энэ бүхэн даалгавраа сайн биелүүлж чаддаггүй. Үүнийг зөв, ухаалаг сонгох нь туйлын чухал юм.

Ялангуяа чихрийн шижинтэй гутал сонгохдоо ухаалгаар хандах хэрэгтэй, учир нь энэ ангиллын хүмүүсийн хөл нь ихэвчлэн нэмэлт хүндрэлд өртөмтгий байдаг: түүхэн дэх ампутаци, мэдрэмж буурах, хөлний хэв гажилт, шархлаат согог гэх мэт.

Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүст зориулсан чихрийн шижингийн ортопед гутал: хэрхэн сонгох вэ?

Ортопедийн гутлыг чихрийн шижинтэй хөлтэй эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зөвлөж байна. Үүний давуу талууд нь:

• зөөлөн эд гэмтэхээс урьдчилан сэргийлэх,
• хөлний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх,
• өмсөхөд тав тух ба тухтай байдал,
• хөлийн агааржуулалт
• гуталны төрөл: гэр, өвөл, зун, намар,
• 36-аас 41 хүртэлх хэмжээтэй бөгөөд энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн гутал сонгох боломжийг танд олгоно.
• элэгдэл нэмэгдсэн,
• халамжийн хялбар байдал
• оновчтой бүрэн гүйцэд байдал
• бага уян хатан ултай
• хамрын өргөн дэвсгэр
• хөнгөн хандивлах үйл явц
• зөөлөн өнхрөх.

Гутал зөв сонгохын тулд та эхлээд баннер дүрмийг баримтлах хэрэгтэй - хэмжээгээ аваарайБайна. Хэтэрхий том биш, царцдаагүй - маш сайн сонголт. Гутал бэхлэх нь параллель эсвэл Velcro нэхэх арга байх ёстой, цахилгаан товч тавихыг хориглоно.

Гаднах өнцөг нь хатуу байх ёстой, харин улавч нь уян зөөлөн, зөөлөн байх болно. Хамгийн тохиромжтой нь оёдол нь байхгүй байх эсвэл хамгийн бага хэмжээгээр байх ёстой.

Алекс Орто ортопедийн гутал

Худалдан авахдаа зөвлөхийн туслалцаатай дэлгүүрийг сонгох хэрэгтэй. Эхний тохирох үед гутал эвгүй байдалд хүргэхгүй байх ёстой. Халдвараас зайлсхийхийн тулд оймс эсвэл хөл хамгаалагч ашиглана уу. Гутал нь агааржуулалт сайтай, байгалийн материалаар хийгдсэн байх ёстой.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд тусдаа дүрмийг тодотгож өгөх хэрэгтэй - гутал нь нарийн хуруу, стилетт эсвэл өндөр өсгийтэй гутал байх ёсгүй. Магадгүй зөвхөн намхан, бага зэрэг налуу байдаг.

Эмэгтэй, эрэгтэй гутал сонгохдоо алдаа гардаг

Гутал сонгоход гарсан алдаануудын дунд дараахь зүйлүүд орно.

• хэмнэж байна. Гутал сонгохдоо ашиг олохыг хичээх хэрэггүй. Чанартай бүтээгдэхүүн үргэлж үнэтэй байдаг. Олон буюу хоёр муу хос гуталноос илүү дээр.
• хэмжээБайна. Мэдрэмтгий чанар буурснаас болж чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс ихэвчлэн хэмжээнээс бага хэмжээтэй гутал өмсдөг,
• оёдолБайна. Олон тооны оёдол бүхий гутал авах нь маш том алдаа юм. Ялангуяа тэд дотроо байвал. Хамгийн оновчтой зүйл бол тэдний байхгүй эсвэл хамгийн бага хэмжээ юм.
• өсгийтэй гуталБайна. Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн өсгийтэй гутал тэдэнд хор хөнөөл учруулдаг гэж боддоггүй. Чихрийн шижингийн хувьд хамгийн өндөр нь 5 сантиметр байх ёстой. Өөр нэг арга бол, платформ дээрх гутлыг авч үзэх нь туйлын аюулгүй,
• хурдан засахБайна. Яарах хэрэггүй, хоёр хөл дээрээ гутал өмсөж үзээрэй, суу, хүлээ, 15 минут алхаж, энэ нь танд тохирсон эсэхийг тодорхойлох боломжтой.

Арчилгаа, хадгалах журам

Гутал цэвэрхэн байх ёстой. Үүнийг долоо хоногт хэд хэдэн удаа гутлын тосоор арчиж 7 хоног тутамд угаана.

Хандив өгөхдөө тусгай халбага хэрэглэхийг зөвлөж байнаБайна. Нойтон норсон тохиолдолд гутлыг шаардлагатай тоног төхөөрөмжөөр хатааж дуустал өмсөх ёсгүй, гэхдээ халаагч, батерей байх ёсгүй.

Мөн бороотой цаг агаарт та хамгаалалтын тосоор тослох хэрэгтэй. Хөлний арьс гэмтэх, гутлын түргэн элэгдэхээс зайлсхийхийн тулд үүнийг сайтар арилгаж, хавчаарыг нь тайлж, эсвэл нэхсэн торыг нь тайлах хэрэгтэй.

Давхар болон улавчийг тогтмол зайлуулж, агааржуулах шаардлагатай. Тэдгээр нь өөрөө хадгалах хугацаатай, энэ нь зургаан сараас хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд үүний дараа шинэ хос худалдаж авахыг зөвлөж байна.

Чихрийн шижинтэй хөлний улавч

Чихрийн шижин нь энэ эмчилгээг галаас айдаг!

Та зүгээр л өргөдөл гаргах хэрэгтэй ...

Хэт жижиг судаснууд, бодисын солилцооны үйл явц алдагдсан цусны эргэлтийн эмгэгээр өвчилсөн бараг бүх өвчтөнүүд чихрийн шижин өвчний улмаас чихрийн шижин өвчний хүндрэлтэй тулгардаг.

Чихрийн шижин хөл үүссэний улмаас өвчтөн дараах шинж тэмдгүүдтэй байдаг.

• ядаргаа,
• хавтгай хөл
• дуудлагын
• шарх, жижиг хагарал,
• эрдэнэ шиш,
• хөлний гипергидроз,
• мөөгөнцрийн хандлага.

Дээрх хүндрэлүүдийн ихэнхийг зөв сонгосон улавчаар шийдэж болно. Зах зээл нь чихрийн шижинтэй хүмүүсийн нэлээд том сонголтыг өгдөг бөгөөд хэд хэдэн төрөл байдаг.

Нь улавч дотроос дараахь сонголтууд хамгийн түгээмэл байсан:

• олон давхаргат арьс - өөр өөр хатуулагтай хэд хэдэн давхаргууд байдаг тул илүүдэл чийгийг илүү сайн шингээж өгдөг, хөлийг илүү тохь тухтай байрлуулдаг,
• улавч - хүрээний суурь дээр хийгдсэн бөгөөд тэдгээр нь гэмтэл, үрэлтээс урьдчилан сэргийлж, хөлийг илүү тогтвортой болгодог.
• силикон - Энэ хэлбэрийн гол давуу тал нь хөлний хэлбэрт дасан зохицох явдал бөгөөд энэ нь агаарын сайн эргэлтийг баталгаажуулдаг. Нэмж хэлэхэд эдгээр улавч нь их зөөлөвчтэй байдаг.
• хувь хүн - хөлний цутгамал болон эмчийн зааж өгсөн материалыг үндэслэн өвчтөн бүрт биечлэн хийдэг. Ихэвчлэн ийм төрлийн улавч нь хүнд хэлбэрийн гажуудал эсвэл хөлний жигд бус хэлбэртэй чихрийн шижинтэй хүмүүст шаардлагатай байдаг.

Чихрийн шижин өвчний оношлогоо бүхий түүнд зориулж гутал, улавчийг зөв сонгохын тулд та ортопедист, өвчнийг удирдаж буй эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Энэ процесс нь чихрийн шижин хөл гэх мэт хүндрэл үүсэх эрсдлийг эрс багасгана. Хэрэв боломжтой бол чадварлаг сонголт нь хөдөлгөөний явцад шаардлагагүй ачааллыг арилгах, өвдөлтийг намдаах болно.

Хөндлөн улавчийг сонгохдоо түүнийг шахахгүй, харин хөлийг нь зөөллөж, зөөлрүүлж байгаа эсэхийг баталгаажуулах нь чухал юм. Чийг шингээдэг давхаргын оршихуй бас чухал юм.

Худалдан авахдаа чанарын болон итгэмжлэгдсэн компаниудад давуу эрх олгох хэрэгтэй, эс тэгвээс хүссэн үр нөлөө нь ажиллахгүй, харин эсрэгээрээ муу улавч нь хүндрэл үүсэх болно.

Чихрийн шижинтэй мөнгөний оймс

Израилийн SLT (Silverline Technology) технологийг ашиглан хийсэн оймс нь байнга шархтай чихрийн шижин өвчнөөр өвдөж, удаан эдгэдэг.

Мөнгөн утас бүхий оймс нь 100% хөвөн юм. Тэдгээрээс хийсэн материал нь идэвхгүй, бактерийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд шархыг хурдан эдгээхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Эдгээр оймс нь бусад хүмүүсийн дунд хамгийн өндөр чанар гэж тооцогддог. Цорын ганц сул тал бол өндөр үнэ юм.

Хэрэгтэй видео

Чихрийн шижинтэй хөлний ортопедийн гутал хэрхэн сонгох тухай видеон дээр:

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хөл, мөн бүхэл бүтэн бие нь эрүүл хүмүүстэй харьцуулахад янз бүрийн халдваруудад өртдөг. Тиймээс тэдний амьдралын чухал мөчүүдийн нэг бол зөв гутал юм.

Энэ нь хөлийг гэмтлээс аль болох хамгаалж, зөөлөн, тохь тухтай, шахаж, үрж болохгүй. Орчин үеийн ертөнцөд улавч, гутал нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тусгайлан боловсруулагддаг тул өөрсдөд нь тохирох төгс хувилбарыг олох нь тийм ч хэцүү биш юм.

Чихрийн шижингийн хөл дэх гутлын үүрэг

Үйлдвэрлэгчид ортопедийн гутал өмсдөг.

• зорилгоос хамааран - оффис, гэр, спорт,
• улирлаас хамаарна - зун, өвөл, деми-улирал,
• хүйс, наснаас хамааран (эрэгтэй, эмэгтэй, хүүхдүүд).

Гутал, улавч байх ёстой

Гутал өмсөхөд тавигдах шаардлага:

• загвар нь хатуу хамартай байх ёсгүй,
• Бүтээгдэхүүнийг хуруугаараа нээлттэй байлгаж болохгүй.
• дотоод давхаргууд нь арьсыг гэмтээхгүй байх ёстой.
• хэв гажилтаас урьдчилан сэргийлэх хатуу материалаар хийсэн
• тохируулга хийх элементүүд (хоншоор, Velcro, бэхэлгээ)
• зөөврийн улавч
• цорын ганц хатуу ширхэгтэй,
• хэмжээтэй гутал
• үйлдвэрлэлийн байгалийн материал (арьс шир, suede). Материал нь агаарыг нэвтэлж, манангаар орохоос сэргийлж,
• эмэгтэйчүүдийн хувьд: өсгийтэй гутал, өндөр өсгийтэй гутал өмсөж болохгүй. Жижиг хавтгай өсгийтэй болох нь зөвшөөрөгдсөн.
• улирлын шинж чанарыг авч үзье.

Дотор улавчинд тавигдах шаардлага:

• нуман хаалга, хатуу аргууд,
• өндөр чанарын үйлдвэрлэлийн материал нь агаарыг нэвтрүүлэх ёстой - хөл чинь хөлрөхгүй байх ёстой,
• 2 мм-ээс багагүй, 10 мм-ээс ихгүй байна,
• хангалттай хүч чадал, элэгдэлд тэсвэртэй.

Чихрийн шижингийн улавчны төрөл

Ортопедийн гутал өмсөх дүрэм

1. Гутлыг оройн цагаар худалдаж авах хэрэгтэй, ингэснээр хөл аль болох хавагнаж, хэмжээ нь нэмэгдсэний дараа хийгддэг. Худалдан авахдаа тусгай улавч нэмэлт эзэлхүүн авах болно гэдгийг анхаарч үзээрэй.
2. Суух гэж оролдож байна. Туршиж үзсэний дараа та бүтээгдэхүүнийхээ тав тухыг үнэлэхийн тулд тойрон алхах хэрэгтэй.
3. Загварыг Velcro, нэхсэн тор, бэхэлгээний тусламжтайгаар хөл дээр сайн бэхэлсэн байх ёстой. Хэмжээ багатай бүтээгдэхүүн хөлийг гажуулна.
4. Бүтээгдэхүүн нь өмсөхөд тохиромжтой байх ёстой.
5. Улирлын шинж чанарыг харгалзан үзээрэй. Арьс, цамцны шаахай нь нойтон цаг агаарт зориулагдаагүй болно.
6. Ханцуйвч, бэхэлгээний хэрэгсэл, Velcro өмсөхөд та салгаж, тусгай эвэр ашиглах хэрэгтэй. Шаардлагатай бол бүтээгдэхүүнийг зайлуулж, түгжих элементүүдийг суллах хэрэгтэй.
7. Чихрийн шижинтэй хөлийн шаахай нь эвдэрч унахгүй байхын тулд бохирдсон тул байнга цэвэрлээрэй. Цэвэрлэхдээ хатуу химийн бодис хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
8. Халаалтын төхөөрөмжийн ойролцоо хатаахыг хориглоно.
9. Гэнэтийн гутлыг цочирдуулж болохгүй. Тэгш бус гадаргуу дээр алхахыг зөвлөдөггүй: хайрга, хайрга. Өвлийн улиралд техникийн давс нь түрэмгий бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
10. Хэрэв бүтээгдэхүүн гэмтсэн бол цутгамал хийсэн ортопед мэс засалчтай зөвлөлдөх хэрэгтэй.
11. Уурыг өөр төрлийн гутал өмсөж болохгүй.
12. Гомдол гаргахгүй бол өвчтөн жилд 1 удаа ортопед мэс засалч дээр очиж шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай.

Гутлын онцлог шинж чанарууд

Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хөл, арьсны зөөлөн эдэд сөрөг үр дагаваргүйгээр алхахад хялбар болгохын тулд гутал нь дараах шинж чанартай байх ёстой.

• салгах, өмсөхөд хялбар байдаг, өөрөөр хэлбэл бэхэлгээ, сүлжих, эсвэл Velcro-ийг өөр газар байрлуулах (цахилгаан товч хэрэглэхийг хориглоно),
• гутал, гутал хийх материал нь байгалийн байх ёстой тул зөвхөн арьсан бооцоо хэрэглэх нь зүйтэй.
• гутал нь хөлрөх, хөлний арьсны живхээс зайлсхийхийн тулд агааржуулалт сайтай байх ёстой,
• хөл дээрээ хэт их ачаалал гарахаас зайлсхийдэг зөөлөн зөөлөн оймс бүхий загварыг илүүд үздэг.
• тавцан, эсвэл өсгийтэй гутал нь таалагдахгүй, тэр дундаа эмэгтэй гутал дээр унахаас зайлсхийх хэрэгтэй (гэхдээ хамгийн сүүлийн үеийн загварууд нь жижиг өсгийтэй өсгийтэй байхыг зөвшөөрдөг),
• хөл нь дунд зэргийн нягт байх ёстой бөгөөд ингэснээр өвчтөн хурц объект дээр алхаж байхдаа таагүй мэдрэмж төрөхгүй.
• Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан гутал нь арьсны үрэлтийн нөхцөлийг бүрдүүлэхгүйн тулд хамгийн багадаа, ялангуяа дотор талын оёдол байх ёстой.
• шархыг халдварлах нөхцөлийг бүрдүүлж, гудамжны шороо орохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд хаалттай гутал сонгох нь дээр.
• хэлбэр нь ортопед улавчийг чөлөөтэй байрлуулах боломжтой байх ёстой.

Хөлийг нь шахахгүй, ихэнхдээ хаван өвчнөөр өвдөж, тэр тусмаа хэт сул биш байхын тулд та гутлын хэмжээг сонгох хэрэгтэй.

Төрөл зүйл ба тэдгээрийн шинж чанар

Гутал төрөл нь эмгэг судлалын хөгжлийн түвшин, өвчтөний нас, улирлын зориулалтаас хамааран ялгагдана. Гутлын сонголтыг өвчтөн өөрөө хийдэггүй, харин өвчтөний чихрийн шижинтэй хөлний бие даасан шинж чанарыг мэддэг эмч хийх нь чухал юм.

1. Эмнэлэг - энэ нь ихэвчлэн мэс заслын дараах үе шатанд ашиглагддаг бөгөөд энэ нь нээлттэй, хаалттай хуруутай байж болно.
2. Хөндлөнгийн тусламжтайгаар хөлийг ямар нэгэн хэмжээгээр гэмтээж болно, ул нь улавч дээр тусгай оёдолтой байдаг бөгөөд эдгээр гутлын хувьд шаардлагатай бол нэмэлт улавч нэмж болно. Гутлын ул нь нэлээд хатуу бөгөөд зөөлөвчтэй.
3. Хувьсах - улийг өөрчлөх чадвартай. Ихэнхдээ үйлдвэрлэх явцад загварт нэмэлт материалыг нэмж оруулдаг.
4. Хувь хүний ​​оёдол - өвчтөний хөлийн онцлог шинжийг харгалзан хувь хүний ​​хэмжээгээр хийдэг.

Гутал нь зөвхөн тохь тухтай төдийгүй өвчний шинж чанарт тохирсон байх ёстой гэдгийг санах нь чухал юм.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн ялгаа юу вэ?

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан тусгай ортопедийн гутлын хамгийн сүүлийн үеийн загварууд нь эрүүл хүмүүсийн өмсдөг гутал, гутлаас тийм ч их ялгаатай биш юм. Эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь - ихэнх хэв маяг нь сэтгэл татам төрхтэй бөгөөд энгийн загвараас ялгаатай байдаггүй. Улирлын чанартай, спорт, энгийн гутал хоёуланд нь тохиромжтой.

Олон тооны гутал, гутал нь unisex хэв маягаар хийгдсэн бөгөөд өөрөөр хэлбэл эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст тохиромжтой. Тиймээс, ямар зориулалтын гутал өмсөхөд ямар ч ялгаа байхгүй бол аль аль хүйстэнд зориулагдсан загвар өмсөж болно гэж шинжээчид үзэж байна. Дадлагаас харахад эмэгтэйчүүд ихэвчлэн эрэгтэйчүүдэд зориулагдсан загварыг илүүд үздэг. Гол зарчим бол алхахдаа ямар ч таагүй мэдрэмж төрөхгүйн тулд зөв хэмжээг сонгох явдал юм.

Сонгоход гарсан гол алдаа

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст гутал худалдаж авахдаа гарч буй гол алдааны нэг бол буруу хэмжээ юм. Зөвхөн хэмжээнүүдийг бүрэн дагаж мөрдөх нь өлгий, дэнжгүйгээр тав тухтай алхах боломжийг олгодог.

Зөв сонгогдсон гутал нь хөл дээр сайн сууж, хөлийг нь бүү шахаарай, гулсдаггүй.

Та өглөө ортопедийн бүтээгдэхүүнийг худалдаж авах боломжгүй. Орой үүнийг хийх нь илүү дээр юм - дараа нь чихрийн шижин өвчний үед өдрийн ядаргаа, хөлний ядаргааны зэргийг харгалзан үзэж болно.

Хөлний мөөгөнцөрөөр халдвар авахгүйн тулд өөрсдөө цэвэр оймс өмсөх нь зайлшгүй чухал юм.

Ихэнхдээ өвчтөнүүд зөвхөн эмчид хандахгүйгээр дэлгүүрт гутал сонгох, бие даан сонгохыг хичээдэг. Гэсэн хэдий ч буруу сонгогдсон гутал эсвэл гутал нь чихрийн шижин өвчний цаашдын хөгжилд хүргэж болзошгүй юм.

Олон чихрийн шижингийн гаргасан алдаа бол тусгайлсан цех дээр ганцаараа гутлын оёдол хийхээс татгалзах явдал юм. Захиалгаар хийсэн гутал нь өмсөхөд илүү тохь тухтай, аюулгүй байдаг.

Өөр нэг алдаа бол ортопедийн гутал хямд байх боломжтой гэж бодох явдал юм. Зарим тохиолдолд худалдаж авсан ийм загварууд нь ихэнхдээ алхах үед хөлний тав тухгүй байдлыг үүсгэж, өвчний цаашдын хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг сул талуудтай байдаг.

Энэ нь вэбсайт дээр захиалсан гутлын хувьд бас хамаарна. Үүнийг туршиж үзэх, материалын чанар, хийц чанарыг бие даан үнэлэх боломж байхгүй тул өвчтөн буруу бүтээгдэхүүн олж, мөнгөө үрэх эрсдэлтэй байдаг.

Тусгай улавч, оймс

Мэргэшсэн дэлгүүрүүдэд худалдаж авсан өндөр чанартай гутал нь ихэвчлэн нэмэлт ортопед улавчтай байдаг бөгөөд үүнийг шаардлагатай бол дотор нь хийж болно. Тэд хөлний өвчний зорилго, зэрэг, шинж чанараас хамаарч өөр өөр байж болно. Утга нь шингээгч материалаар хийгдсэн бөгөөд гуталны хэмжээтэй тохирч, дунд зэргийн хатуу, зөөлөвчтэй байх ёстой.

Ортопедийн гутлаас гадна чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст чихрийн шижингийн хөл үүсэхээс сэргийлдэг тусгай оймс өмсөхийг зөвлөж байна. Ийм бүтээгдэхүүн нь янз бүрийн нөлөө үзүүлдэг: массаж, дулаарал, гипоаллерген.

Энэ төрлийн хувцас үйлдвэрлэхэд тусгай даавууг ихэвчлэн ашигладаг. Оймс сонгохдоо байгалийн материалаас оёсон хүмүүст давуу эрх олгох хэрэгтэй.

Хулсан хийцтэй загварууд улам бүр түгээмэл болж байна. Ийм ортопедийн оймс нь хөлний арьсан дээр нэмэлт антисептик ба хөлсний эсрэг нөлөөтэй байдаг. Үүнээс гадна хулсыг загвараар хөлийг сайн агааржуулах нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан оймс нь аль болох цөөн оёдол тавьж, алхаж байхдаа арьсыг үрчийхгүй байх нь чухал юм.

Байгалийн материал

Холимог бөс даавуунаас гутал сонгох нь зүйтэй бөгөөд ихэнх нь байгалийн байх ёстой, синтетикийн багахан хувийг зөвшөөрдөг. Хулсан гутал нь чихрийн шижинтэй хөлний хувьд сайн нөлөө үзүүлдэг. Хулсан нь агааржуулалт сайтай, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй, хөлрөлтийг бууруулдаг.

Энэ нь давхаргад анхаарлаа хандуулах нь чухал юм. Хэрэв гутал нь хөлийн хуруунд оёдолгүй бол энэ нь алхах явцад таагүй байдлаас зайлсхийхэд тохиромжтой сонголт юм.

Чихрийн шижин өвчний үед зөв сонгогдсон тусгай гутал байнга өмсөх нь дүрэм ёсоор энэ өвчний ноцтой хүндрэлээс зайлсхийхэд тусалдаг.

Ямар гутал хөлийг гэмтээдэг

Зүүж байхдаа эвгүй байдалд хүргэдэг гутал нь хор хөнөөл авчрах болно.

• хөлийг нь хатаасан,
• загвар нь хэмжээ биш юм. Хэрэв хэмжээ нь жижиг бол бүтээгдэхүүн таны хөлийг үрэх болно. "Өсөхөд" гутал худалдаж авахдаа хөлд нэмэлт ачаалал нэмэгддэг,
• өндөр өсгийт, стилеттос - олон жилийн туршид ийм загвар өмссөн нь хөлний хэв гажилд хүргэдэг.
• хавтгай загварууд (балет гутал, шаахай) нь хөлний өвдөлт, хөлний хэлбэр өөрчлөгдөхөд хүргэдэг.

Хор хөнөөл учруулахгүйн тулд баталгаат бүтээгдэхүүнийг худалдаж аваарай.

Хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд мэргэшсэн үйлдвэрлэгчдийн ортопед гутал худалдаж аваарай - Сурсил, Титан, Ортман, Бетула.

Орчин үеийн үйлдвэрлэгчид чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ортопедийн гутлын тохь тухтай загваруудыг санал болгодог бөгөөд энэ нь алхах үед тохь тухыг өгдөг. Бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа та хэмнэх ёсгүй, чанар, тав тухыг анхаар. Байгалийн материалаар хийгдсэн зөв сонгосон бүтээгдэхүүн нь нэгээс илүү улирал үргэлжилж, хөлийг эрүүл байлгахад туслах болно.