Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт оливын тос хийж болно

Газрын тосыг нэвтрүүлэхийг steatorrhea байхгүй тохиолдолд (тослог гялалзсан сул өтгөн сандал) зөвшөөрнө. Чидун жимсний тосыг tsp-ээр оруулж эхэлдэг бөгөөд үүнийг будаа, kefir эсвэл ногооны нухаш болгон нэмнэ. Ердийн тэсвэр тэвчээр (уушгины дутагдал, дотор муухайрах, зүрх шатах) нь тосны хэмжээг аажмаар нэмэгдүүлдэг. Тэд салад, эхний курс дүүргэж, шөл, хоол хийх үед ашиглаж болно.

Худалдан авсан оливын тосны чанарт анхаарлаа хандуулахаа мартуузай - энэ нь ердийн хадгаламжийн хугацаатай, зөвхөн нэмэлт ангийн тос (Extra-onurive чидун тос эсвэл онгон чидун тос) байх ёстой. Амт чанар, ашигтай чанарыг хадгалахын тулд тосыг хоолны өмнө шууд хоолонд оруулах ёстой бөгөөд савыг онгойлгосноос хойш зургаан сараас илүү хугацаанд хадгалах ёсгүй.

Архаг нойр булчирхайн үрэвслийн хоолны дэглэмийн үнэлгээ: -2.0

Нойр булчирхайн цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн үед хоол тэжээлд хэрэглэхэд тохирсон бүтээгдэхүүний үнэлгээ: -10.0

Нойр булчирхайн үрэвсэлд ямар тос хэрэглэж болох вэ?

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бүх өвчтөнд хоолны дэглэмийг чанд дагаж мөрддөг. Бүтээгдэхүүнийг болгоомжтой сонгох нь хоол боловсруулах үйл явцад идэвхтэй оролцдог нөлөөлөлд өртсөн эрхтэнийг буулгах боломжийг олгодог. Хүнсний ногоо, амьтны гаралтай өөх тосыг сонгохдоо онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй. Тэдгээрийн зарим нь нойр булчирхайд ашигтай байдаг бол зарим нь аюултай байдаг.

Газрын тос сонгохдоо та дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

• Та зөвхөн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй, өөх тос нь 70% -иас их байдаг. Энэ нь тогтворжуулагч, галд тэсвэртэй өөх тос, эмульс агуулсан бодис агуулаагүй болохыг харуулж байна.
• Бүтээгдэхүүн нь анхны сав баглаа боодол дээр байх ёстой. Хэрэв энэ нь цөцгийн тос юм бол савлагааг исэлдүүлэхээс сэргийлдэг тугалган цаасаар хийсэн байх ёстой. Олив нь харанхуй шилэн саванд байх ёстой.
• Хугацаа дуусах хугацаа, хадгалах нөхцлийг анхаарч үзээрэй.

Бүтээгдэхүүнийг зөвхөн өвчин эмгэгийн үед ремиссия хэлбэрээр хэрэглээрэй. Өвчний хурцадмал байдлыг өдөөхгүйн тулд багажийг хязгаарлагдмал хэмжээгээр авах хэрэгтэй.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд тос хэрэглэх заалт

Амьтны гарал үүсэл, ургамал, эрдэс бодисын гаралтай тос нь тос юм. Түүний хэрэглээний заалт нь бие махбод дахь өөх тосны үйл ажиллагааг үндэслэнэ.

• Бүтэц - эсийн мембраныг шинэчлэх, мэдрэлийн эсийн мембраны бүтцэд оролцох.
• Эрчим хүч - Бие дэх ялгарч буй энергийн 30 орчим хувь нь өөхний исэлдэлтийн үр дүн юм.
• Гормон - олон дааврын бодисын нийлэгжилтэд хувь нэмэр оруулдаг.
• Гемостатик - тосыг бүрдүүлдэг бодисууд нь цусны бүлэгнэлтийн системд оролцдог.
• Овоолгоо - илүүдэл өөхийг биед хуримтлуулдаг тул хоол тэжээлгүйгээр удаан хугацааны туршид амьдралыг дэмжих боломжийг олгодог.
• Тээвэрлэлт - өөхөнд уусдаг витамин A, D, E, K болон бусад ул мөр элементүүдийн шингээлтийг сайжруулна.
• Хамгаалах - эмгэг төрүүлэгчдийн биед гэмтэл учруулахаас сэргийлнэ.

Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ энэ нь нойр булчирхайн шүүсийг боловсруулахад хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Үрэвслийн цочмог үе шатанд энэ нь өвчний явцыг хурдасгаж, нөлөөлөлд өртсөн эрхтэнд хортой нөлөө үзүүлдэг.

, , ,

Маягтыг суллах

Дотоод болон гадны хэрэглээнд ашигладаг бүх тос нь хоёр нөхцөлтэй байдаг, өөрөөр хэлбэл ялгаруулах хэлбэрүүд байдаг.

• Хатуу - өтгөн, кокос, какао, далдуу. Ийм хоолонд ханасан тосны хүчил агуулагддаг.
• Шингэн - цайруулсан хүчил (чидун, газрын самар) болон ханаагүй тосны хүчил (эрдэнэ шиш, наранцэцэг, шар буурцаг, кунжут, рапс, хөвөн) агуулдаг.

Газрын тосыг цэвэршүүлэх зэргээр ангилдаг.

• Хийжүүлээгүй - механик цэвэрлэгээ хийсний дараа хамгийн их ашигтай бодис агуулдаг. Энэ нь өвөрмөц амт, үнэртэй бөгөөд үлдэгдэл үлдээж магадгүй юм.
• Чийгшүүлсэн - халуун усаар цэвэрлэсний дараа тунадасгүй, ялимгүй үнэртэй болно.
• Цэвэршүүлсэн - шүлт ба механик цэвэрлэгээг саармагжуулсны дараа. Энэ нь сул дорой амт, үнэртэй, тунгалаг өнгөтэй байдаг.
• Муухай үнэртэй - халуун утаагаар цэвэрлэсний дараа энэ нь үнэргүй, төвийг сахисан амттай байдаг.

Бүтээгдэхүүнийг олборлох аргаар тусгаарладаг. Бие махбодид хамгийн их ашиг тустай зүйл бол хүйтэн шахалтаар олж авсан тос юм. Мөн олборлох, халуун дарсны дараа хэрэгсэл байдаг.

, , ,

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг маалингын тос

Ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн нь ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулж, өөх тосны солилцоо, хоол боловсруулах систем, бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгодог. Нойр булчирхайн үрэвслийн үед өвчнийг улам хурцатгах үед ремиссия болон хамгийн бага тунг хоёуланг нь ашиглаж болно.

Маалинга нь олон өвчний эмчилгээнд анагаах ухаанд ашиглагддаг. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь бие махбодид эерэгээр нөлөөлдөг олон тооны үнэтэй бодис агуулдаг. Дараахь зүйлээс бүрдэнэ.

• Линолийн хүчил - мэдрэлийн эсийг сэргээж, мэдрэлийн импульсийн дамжуулалтыг хэвийн болгодог.
• Омега-3 ба Омега-6 - тархийг идэвхжүүлж, ой санамж, сонсгол, хараа сайжруулдаг.
• А аминдэм - цусны судсыг бэхжүүлдэг.
• B4 - дархлааны системийг идэвхжүүлж, бие махбодид үрэвслийн процесс үүсэхээс сэргийлдэг.
• B6 - бэлэг эрхтэн, мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг.
• K - гематопоэзийн үйл явцад оролцдог.

Маалингын хүчтэй антиоксидант шинж чанар нь бие махбодид ийм нөлөө үзүүлдэг.

• Хоол боловсруулах систем, ходоод гэдэсний замын ажлыг сайжруулах.
• Нойр булчирхайн үйл ажиллагааг сэргээх.
• Эсийн мембраны нөхөн төлжилтийг дэмжих.
• Хавдар үүсэхээс сэргийлнэ.
• Хордлогын шинж тэмдгийг арилгах.
• Дархлалын тогтолцооны хамгаалалтын шинж чанарыг нэмэгдүүлэх.
• Өтгөнийг хэвийн болгох, өтгөн хатахтай тэмцэх.

Маалинга нь цөсний хүүдий, уушгины шархлаа, артерийн гипертензи, жирэмслэлт ба хөхүүл үед 5-аас доош насны өвчтөнүүдэд эсрэг заалттай байдаг.

Маалинга үрийн тосыг нойр булчирхайн цочмог үрэвсэлд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Энэ нь нойр булчирхайн суваг руу орж, сайн сайхан байдлыг алдагдуулдаг цөсний үйлдвэрлэл нэмэгдэхэд хүргэдэг. Ремизын үед тос нь гэдэс, хоол боловсруулах үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг.

,

Нойр булчирхайн үрэвсэл

Өндөр илчлэг, өөх тос ихтэй сүүн бүтээгдэхүүн бол цөцгийн тос юм. Нойр булчирхайн үрэвсэл үүссэн тохиолдолд үүнийг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Энэ нь өөх тосыг задалж, хоол боловсруулах үйл ажиллагааг хэвийн болгохын тулд нөлөөлөлд өртсөн эрхтэн нь ферментийг бүрэн үйлдвэрлэх ёстой. Гэхдээ энэ нь олон ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг тул сүүний өөх тосыг бүрэн орхих ёсгүй.

• Өөх тосонд уусдаг витамин: A, D ба E, эрдэс бодисууд: кальци, фосфор, фосфолипидууд.
• Үүнд цөсний хүчил ба олон дааврын үндэс болдог холестерол орно. Холестерол нь хэтрүүлэн хэрэглэсэн тохиолдолд л хортой байдаг.
• Эсийн түвшинд бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог, гэмтсэн эдийг хурдан нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Өөх тос ихтэй тул цочмог үрэвслийг намдаахаас 2-3 долоо хоногийн өмнө байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулах ёстой. Үүнийг сонгохдоо өөх тос багатай бүтээгдэхүүнээс давуу эрх өгөхийг зөвлөж байна. Өөх тосны агууламж 70% -иас доош байх нь найрлагад хиймэл нэмэлт, амт оруулдаг болохыг анхаарах хэрэгтэй.

Тосыг үр тариа, ногооны нухаш болгон нэмж, өдөрт 3-5 г идэж болно. Эрүүл мэнд сайтай бол өдөр тутмын хэмжээг 2-3 тун болгон хувааж 20 г хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой. Ашигтай бодисыг илүү сайн шингээж, хадгалахын тулд өтгөн бүтээгдэхүүнийг халуун хоолонд нэмж, хэрэглэхээс нь өмнө даруй хэрэглэхийг зөвлөж байна.

, , ,

Нойр булчирхайн үрэвсэлд зориулсан чацарганы тос

Албан ёсны анагаах ухаанд болон ардын анагаах ухаанд хэрэглэгддэг эмийн шинж чанар бүхий алдартай ургамлын гаралтай эм бол чацарганы тос юм. Энэ эмийг ходоод, гэдэсний гэдэсний шархыг эмчлэхээс гадна шарх эдгээх шинж чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон ашигладаг.

Чацарганыг мөн нойр булчирхайн үрэвсэлд ашиглаж болно.

• Өөх тосонд уусдаг витамин агуулдаг: A, F, E, K ба полиан ханаагүй тосны хүчил: стеарик, олей, пальмитик.
• Гэмтсэн эс, эд эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг.
• Энэ нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.
• Байгаль орчны хүчин зүйлийн сөрөг нөлөөллөөс бие махбодийг хамгаалдаг.
• Энэ нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй.
• Цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг.
• Энэ нь өөх тосны солилцоог хэвийн болгож, холестерины товруу үүсэхээс сэргийлдэг.
• Энэ нь тайвшруулах, нөхөн сэргээх нөлөөтэй.

Ийм дүрмийг баримталж, эмчилгээний бодисыг авна.

• Эмийн сангийн бүтээгдэхүүн нь хэрэглэхэд тохиромжтой.
• Ремицитийн үед зөвхөн нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол тосыг зөвшөөрдөг.
• Өдөр тутмын тун нь 15 мл (гурван халбага) -аас хэтрэхгүй байх ёстой.
• Хэрэгслийг хоолны өмнө 30 минутын өмнө авах ёстой.
• Бүтээгдэхүүнийг салат эсвэл үр тариагаар хувцаслахад ашиглаж болно.

Чацаргана хэрэглэхээс өмнө эмчид хандана уу. Энэ нь өвчин улам хурцдах эрсдэлтэй холбоотой юм. Хэрэв ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг эмийн зориулалтаар хэрэглэдэг бол эмчилгээний курс тогтмол хэрэглэснээс 1-2 сараас хэтрэхгүй байх ёстой.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд зориулсан ургамлын наранцэцгийн тос

Хамгийн алдартай тосны нэг бол ургамлын наранцэцэг юм. Энэ нь боловсронгуй, боловсронгуй биш юм. Түүний найрлага нь наранцэцгийг хэрхэн, хаана ургуулж байгаагаас хамаарна. Ихэнх тохиолдолд бүтээгдэхүүн нь дараахь бодисыг агуулдаг.

• Өөх тосоор ханасан, ханаагүй хүчил: линол, олей, пальмитик, стеарик болон бусад.
• Нүүрс ус, уураг, таннин.
• Фитин, витамин, эрдэс бодис.

Хоол боловсруулах тогтолцооны үрэвслийн цочмог үе шатанд тос уухыг зөвлөдөггүй. Энэ нь нойр булчирхайн үйл ажиллагааг удаашруулж, өвчин эмгэгийг улам бүр дордуулдаг ханасан фермент агуулдагтай холбоотой юм.

Өвдөлт намдаах шинж тэмдгүүд арилах тул ургамлын гаралтай эмийг аажмаар хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ цэвэршүүлсэн хоолыг хоол хийхэд зөвшөөрдөг бөгөөд салат хувцаслахад цэвэршүүлээгүй байдаг. Бүтээгдэхүүнийг бага тунгаар авч эхлэх бөгөөд аажмаар нэмэгдэж, энэ нь улам хурцдах шинж тэмдэг илрээгүй тохиолдолд нэмэгддэг.

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг цэвэршээгүй наранцэцгийн тос

Судалгаанаас үзэхэд цэвэршээгүй наранцэцгийн тос гэх мэт бүтээгдэхүүн нь олон төрлийн ургамлын гаралтай өөх тос (чидун, маалинга, шар буурцаг) -аас давсан байдаг. Энэ нь ханасан, ханаагүй тосны хүчил, B, A, E, D бүлгийн витамин агуулдаг.

• Өөхний хүчил нь мэдрэлийн утас ба эсийн мембран үүсэхэд оролцдог.
• Холестеролыг бууруулж, цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг.
• Зүрх судасны тогтолцооны өвчин, атеросклерозын өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг.
• Тархины үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
• Хоол боловсруулах болон хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.
• Өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэх.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед цэвэршээгүй туранхай тосыг зөвхөн өвчин намдаах үед л хэрэглэж болно. Энэ нь салад болон бусад аяганд хоол хийхэд тохиромжтой. Өдөрт 20 г-аас ихгүй хэмжээгээр уухыг зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь зарим ашигтай тосны хүчлийг транзомомер болгон хувиргахад хүргэдэг тул дулааны боловсруулалтаас татгалзах эсвэл багасгахыг зөвлөж байна.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд зориулсан Thistle тос

Эмийн шинж чанар сайтай, уламжлалт анагаах ухаанд сонгодог хэлбэрээр хэрэглэдэг. Үүний гол онцлог нь түүний химийн найрлага юм. Ургамал нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• Силемарин - элэг, ходоод гэдэсний замыг хамгаалдаг, ерөнхий бэхжүүлэгч, дархлаатай нөлөө үзүүлдэг.
• Витамин: A, B, E, PP, K, D, F бүлгүүд.
• Амин хүчил нь гистамин ба тирамин юм.
• Нойр булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулдаг ферментүүд.
• Ул мөр элементүүд: хром, бром, иод.
• Макронутриентууд: магни, кальци, кали.

Дээрх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь эсийн мембраныг бэхжүүлж, химийн бодис, ялзралын бүтээгдэхүүнүүдэд бага өртөмтгий болгодог.

Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний үйл ажиллагааны механизм:

• Энэ нь хортой бодисыг зайлуулдаг.
• Нойр булчирхайн дааврын нийлэгжилтийг түүний үрэвсэлт гэмтэлтэй хамт хэвийн болгодог.
• Хоол боловсруулах үйл явцыг хөнгөвчилдөг.
• Төмрийн ферментийн үйлдвэрлэлийг дэмжинэ.
• Гэмтсэн эсийг нөхөн төлжүүлэх үйл явцыг хурдасгадаг.
• Энэ нь инсулины нийлэгжилтийг хэвийн болгодог (нойр булчирхайн үрэвсэлтэй чихрийн шижин өвчний эрсдлийг бууруулдаг)

Газрын тос нь гэмтсэн эсүүдийн нөхөн төлжилтийг дэмжиж, үрэвсэлт гэмтэлтэй нойр булчирхайн гормоны үйлдвэрлэлийг сэргээдэг тул өвчнийг намдаах, өвчин намдаах үед ашиглах боломжтой. Бүтээгдэхүүнийг 1 халбага өдөрт 2-3 удаа ууж эсвэл салат, үр тариа нэмнэ.

Зарим тохиолдолд нойр булчирхайн үрэвсэл нь бусад эмгэг судлуудтай хамт тохиолддог тул сүүний Thistle тосыг хэрэглэхдээ түүний эсрэг заалтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг мэдрэлийн систем, астма, холелитиаз, аппендицит, ургамлын бие махбодийн үл тэвчих байдал, 12 нас хүрээгүй өвчтөнд, бие махбодид илүүдэл фосфор, кали агуулсан хоол хүнс хэрэглэхийг хориглоно.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд зориулсан Cumin тос

Уламжлалт анагаах ухаанд түгээмэл хэрэглэдэг эмчилгээний арга бол зөгийн балны тос юм. Энэ нь нойр булчирхай болон хоол боловсруулах тогтолцооны бусад эрхтнүүдийн үрэвсэлд ашиглагддаг. Cumin нь спазм, өвдөлтийг арилгаж, исгэх процесс, гэдэс дотор эмгэг төрүүлэгч микрофлорын өсөлтийг зогсооно.

Ургамлын найрлагад ийм бодис орно.

• Эфирийн тос.
• В, С, Е бүлгийн витаминууд.
• Селен, кальци, никель, төмөр.

Бүтээгдэхүүн нь илчлэг ихтэй, 100 мл нь 890 ккал агуулдаг. Та үүнийг өвчин намдаах хугацаанд л хэрэглэж болно, хамгийн бага тунгаар өдөрт дээд тал нь 1 халбага ууж эхэлнэ. Энэ нь бүтээгдэхүүний харшлын урвал өндөр эрсдэлтэй холбоотой юм.

Cumin нь дараахь эмийн шинж чанартай байдаг.

• Нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй.
• Антипаразит өвчин.
• Антифунгал.
• Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.
• Хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг.
• Өвдөлт, үрэвслийг бууруулдаг.
• Шээс хөөх эм, бронходилаторын нөлөө.

Цочмог үрэвслийн үед энэ биологийн идэвхит нэмэлт нь цөсний гадагшлах урсгалыг огцом өдөөдөг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Хэрэв цөс нь нойр булчирхайн суваг руу орох юм бол энэ нь проэнзим өөрчлөгдөх, нойр булчирхайг устгахад хүргэдэг. Cumin нь эфирийн тосны агууламж нэмэгдэж, нойр булчирхайн шүүсийг ялгаруулж, бодисын солилцооны процесс, үрэвслийг идэвхжүүлдэг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд зориулсан хулууны тос

Нойр булчирхайн эмчилгээнд хэрэглэдэг маш их ашигтай шинж чанар бүхий үр дүнтэй бүтээгдэхүүн бол хулууны үрийн тос юм. Энэ нь хүйтэн шахах үрээр үйлдвэрлэгддэг. Үүний ачаар бүх ашигтай шинж чанарууд хадгалагдана.

Хулууны найрлагад ийм бодис орно.

• Витамины цогцолбор: A, B1, B2, E, C, K, P, амин хүчил: омега-3 ба омега-6.
• Бичил ба макро элементүүд: төмөр, магни, селени, цайр, кальци, фосфор.
• Пектин, уураг, стерол, каротин.
• Үндсэн фосфолипид ба флавоноид.

Хулууны үрийн тосыг хэрэглэхээс өмнө, ялангуяа нойр булчирхайн үрэвсэл аль хэдийн үүссэн бол эмчид хандана уу. Энэ нь бүтээгдэхүүн нь цөсний шүүрлийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь үрэвссэн эрхтэний эд эсийн үхэлд хүргэдэг.

Эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хоёуланд нь өглөөний цайны өмнө 1 халбага уухыг зөвлөж байна. Ийм тун нь бодисын солилцоог сайжруулж, бие махбодийн хорт бодис, өөх тосыг цэвэрлэнэ.

, , ,

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хушны тос

Өөх тосны үнэ цэнэтэй эх үүсвэр бол хуш модны тос юм. Энэ нь амт, ашиг тустай, найрлагад адил төстэй байдаггүй. Маш олон удаа нойр булчирхайн үрэвсэл, хоол боловсруулах тогтолцооны бусад өвчинд хэрэглэдэг. Эмчилгээний үр нөлөө нь байгалийн эмийн найрлагад суурилдаг: ул мөр элементүүд, Е, F витамин, ханаагүй тосны хүчил, амин хүчил, эрдэс бодис.

• Хоол боловсруулах болон зүрх судасны системийг сайжруулдаг.
• Мэдрэлийн системийг хэвийн болгодог.
• Бие махбодийг бэхжүүлдэг.
• Цусны эргэлтийг сайжруулна.

Энэ нь антисептик, antifungal, нян устгах, нөхөн төлжүүлэх нөлөөтэй. Нойр булчирхайн үрэвслийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хоолны өмнө хоолны өмнө 30 минутын өмнө өдөрт 2-3 удаа хоолны халбагыг уухыг зөвлөж байна. Сэргээх курс дор хаяж 1 сар үргэлжилнэ.

, , ,

Нойр булчирхайн үрэвсэлд зориулсан тосны тос

Касторын тосыг касторын үрнээс авдаг. Бэлэн бүтээгдэхүүн нь наалдамхай бүтэц, тунгалаг өнгө, тодорхой үнэртэй байдаг. Амаар авахдаа касторийн тосыг липазаар руинолын хүчил рүү гидролиз хийдэг бөгөөд энэ нь гэдэсний рецепторуудыг цочроож, перистальтикийг сайжруулдаг.

• Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх гол заалт бол өтгөн хатах, ходоод гэдэсний цэвэрлэгээ, гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм. Касторын тосыг бүрдүүлдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нянгийн эсрэг үйлчилгээ нь бактерийн эсрэг ба antifungal нөлөөг харуулдаг. Ардын анагаах ухаанд энэ эмийг элэг, цөсний хүүдий, артрит, астма, геморрой, булчингийн суналт, хавдар зэрэг өвчинд хэрэглэдэг.

• Хоол боловсруулах тогтолцоог цэвэрлэхийн тулд ердөө 10 дусал касторын тосыг нэг халбага элсэн чихэртэй хольж, дотор нь ууна. Газрын тос нь бодисын солилцооны процессыг төгс өдөөдөг бөгөөд ходоод гэдэсний замыг эмгэг төрүүлэгч бичил биетнээс хамгаалж, үрэвслийн процессыг намдааж өгдөг. Зарим тохиолдолд нойр булчирхайн үрэвсэлд зориулсан касторийн тосыг магнийн бэлдмэлтэй хослуулдаг.

• Өсөн нэмэгдэж буй тунг хэрэглэх нь хэт их уух шинж тэмдгүүдийн хөгжилд хүргэдэг: толгой өвдөх, толгой эргэх, хэвлийн хямрал, суулгалт, бөөрний үйл ажиллагааны алдагдал, ухаан алдах. Касторын тосны антидотууд нь лоперамид ба атропин сульфат юм. Эмчилгээ нь шингэн ба электролитийг нөхөн сэргээхэд чиглэгддэг. Бэлдмэлийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь гэдэсний атони үүсэхэд аюултай.

Кастор нь цочмог үе шатанд, түүнчлэн жирэмсний үед цочмог үрийн үрэвсэл, цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл болон бусад үрэвслийн процессуудад хэт мэдрэг байх тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг.

,

Панкреатит эрдэнэ шишийн тос

Е витамин ихтэй, сайн шингэцтэй, маш сайн амттай ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн бол эрдэнэ шишийн тос юм. Өнөөдөр олон брэндүүд, цэвэршүүлсэн, цэвэршээгүй зүйлүүд байдаг.

Зохиол ба ашигтай шинж чанарууд:

• B1 - эсийг хүчилтөрөгчөөр хангаж, усны давс, нүүрс ус-өөх бодисын солилцоог хэвийн болгодог.
• E - гонадуудын үйл ажиллагааг хэвийн болгож, нөхөн төлжих процессыг хурдасгадаг антиоксидант юм.
• F - цусны өтгөрөлт үүсэхээс сэргийлж, цусыг шингэлж, бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, шархны эдгэрэлтийг дэмждэг.
• PP - хоол боловсруулах үйл явц, мэдрэлийн системийг хэвийн болгодог.
• Лецитин - хортой холестеролыг биеэс зайлуулж, антиоксидант нөлөөтэй.
• Ханаагүй тосны хүчил - дархлааг бэхжүүлж, янз бүрийн өвчинд бие махбодийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед эрдэнэ шишийн бүтээгдэхүүнийг нөхөн сэргээх үед хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгож, хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. Бие дэхь витамины тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг. Өдөрт 30 мл-ийн тунг санал болгож байна. Үүнийг янз бүрийн аяганд нэмж эсвэл хоолны өмнө өглөө 1 халбага идэж болно.

, ,

Панкреатитын талх, цөцгийн тос

Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий бүх өвчтөнд хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг хэвийн болгох, нөлөөлөлд өртсөн эрхтэнийг сэргээхэд чиглэсэн тусгай хоолны дэглэм тогтоодог. Шинэхэн талх нь хориотой бүтээгдэхүүн бөгөөд энэ нь үрэвссэн булчирхайн эд эсийг устгах протеолит ферментийг идэвхжүүлдэг.

Цочмог үрэвслийн үед талх, цөцгийн тосыг хослуулан хэрэглэснээр хэвлийн өвдөлт, өтгөний эмгэг, хийн формац нэмэгддэг. Өвчин нь намдасны дараа өчигдөр цагаан, хар талхыг хоолны дэглэмд оруулж болно. Бүтээгдэхүүнийг бага хэмжээний цөцгийн тос эсвэл ямар ч ногоотой хамт нэмж болно.

Ялангуяа хальсалж гурилаар хийсэн хөх тарианы талх ашигтай байдаг. Хүнсний ногоо, амьтны гаралтай өөх тосыг хослуулан гэдэсний ургамлын найрлагыг хэвийн болгож, холестеролыг бууруулж, цөсний шинж чанарыг сайжруулж, өтгөн хатахаас сэргийлдэг.

,

Бие дэхь өөхний үйл ажиллагаа

Аливаа өөх тос нь фермент агуулсан нойр булчирхайн шүүс их хэмжээгээр үйлдвэрлэхэд хүргэдэг. Нойр булчирхайн үрэвсэл хурцадсан үед тэд аль хэдийн үрэвссэн булчирхайд хор хөнөөлтэй үйлдэл хийснээр өвчнийг улам хүндрүүлдэг. Өөх тос нь дараахь үүргийг гүйцэтгэдэг бөгөөд үүнд ашиглагддаг.

• эсийн мембран шинэчлэх,
• мэдрэлийн эсийн мембран,
• олон дааврын нийлэгжилт.

Өөх тосгүй бол бие нь оршин тогтнох боломжгүй.

Цөцгийн тос нь амин дэмийн эх үүсвэр юм

Эмийн эмчилгээний хамт тэнцвэртэй хооллолт нь эмчилгээний чухал цэг юм. Тосыг хоолны дэглэмд оруулах ёстой, үүнд A, D, E витамин агуулдаг. Эдгээр нь арьс, үс, хумсны байдалд нөлөөлж, эсийн мембран барих ажилд оролцдог.

Бүтээгдэхүүн нь витаминаас гадна фосфолипид, фосфор, кальци, холестеролыг их хэмжээгээр агуулдаг бөгөөд энэ нь бодисын солилцоо, цусны судасны төлөв байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Тиймээс цөцгийн тос нь нойр булчирхайн үрэвсэлд тустай боловч хэрэв зохих ёсоор хэрэглэвэл үйл явцын үе шат, хүнд байдлаас хамаарна.

• өдөрт 25 г-аас илүүгүй удаа идэх хэрэгтэй, нэг удаа - 10 г,
• дотор муухайрах, хүчтэй өвдөхгүй бол цэс дээр гараарай.
• бүлээн усаар угаахдаа гол хоолыг нь угаана.
• бүтээгдэхүүн нь шинэхэн, исэлдсэн талбай агуулаагүй байх ёстой.
• үүнийг хөргөгчинд хадгалдаг байх ёстой.

Хамгийн ашигтай цөцгийн тос нь 70% -иас их өөх тос агуулсан байх ёстой бөгөөд өөх тосны агууламж нь 82% -тай байдаг нь дээр. Энэ нь галд тэсвэртэй өөх тос, эмульгатор, тогтворжуулагчтай байдаггүй. Одоогийн байдлаар тосыг 60% -ийн өөх тос агуулдаг боловч нойр булчирхайд маш хортой янз бүрийн нэмэлт, амтыг агуулсан байдаг.

Цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн үед та бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх боломжгүй тул өлсгөлөнг бүрэн зааж өгнө. Хэвийнжуулах явцад та үүнийг хоолны дэглэмд оруулж болно.

Ургамлын тос - ашиг тус, хор хөнөөл

Архаг нойр булчирхайн үрэвслийн үед наранцэцгийн тос хэрэглэдэг. Энэ нь хоол хийх явцад боловсруулагдаагүй хэлбэрээр аяганд нэмж хийхэд хэрэглэгддэг. Наранцэцгийн тос нь холеретик нөлөөтэй тул коликийн дайралтыг өдөөхгүйн тулд цөсний чулуу өвчний үед болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Өвчин намдаах төлөвтэй байсан ч бүтээгдэхүүний дулааны боловсруулалтаас зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь ашигтай тосны хүчил нь аюултай транзомомер болж хувирдаг.
Наранцэцгийн үр нь нойр булчирхайн үрэвсэлд хортой олон фермент агуулдаг. Тэд диспепси үүсгэдэг. Тиймээс кунжут, маалинган, чидун жимсээр сольж өгөхийг зөвлөж байна.

Ургамлын тос - найрлага, ашигтай шинж чанарууд

Панкреатитын чидун тос нь өвчнийг улам хурцатгахгүйгээр хэрэглэдэг. Бусад тосны нэгэн адил энэ нь илүү тослог бөгөөд шинж чанарын хувьд үнэмлэхүй удирдагч биш юм. Шим тэжээлийн тоогоор энэ нь чацаргана, маалингын үрнээс давуу юм.

Бүтээгдэхүүний найрлагад дараахь зүйлс орно.

• хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх сайн нөлөөтэй эрдэс бодис, өөх тосонд уусдаг витамин - A, D, E, K, арьсны хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх, үс, хумсны өсөлт, чанарыг сайжруулах үйлчилгээтэй.
• өөх тосны хүчил нь өөх тосны задралыг хурдасгаж, хавдрын эсийн идэвхитэй өсөлтийг зогсооход тусалдаг.
• харааны эрхтэн, мотор болон биеийн нөхөн төлжих үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлдөг линолийн хүчил,
• гидрокситирол
• фенолууд - дархлааг бэхжүүлж, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг.

Ремизийн үе шатанд та үүнийг ашиглаж болно, гэхдээ ходоодонд өдөрт нэг халбагаас ихгүй, цочмог үеэс хойш сарын өмнө биш байх ёстой. Илүү их хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь өвчний өөр хурцадмал байдлыг үүсгэж болзошгүй юм. Энэ нь нойр булчирхайгаар ферментийн үйлдвэрлэл нэмэгдсэнтэй холбоотой бөгөөд ачаалал ихээхэн нэмэгддэг.

Газрын тосыг хагас халбагаас эхлэн аажмаар өдөрт 20 мл хүртэл нэмэгдүүлдэг. Та үүнийг өтгөн ялгадас, дотор муухайрах, бөөлжихгүй тохиолдолд л ашиглаж болно.

Хэрэглэхийн өмнө та үр тариа, шөл, салад руу юүлж болно. Түүний найрлагад багтсан Омега 3 ба Омега 6 тослог хүчлийг хадгалахын тулд үүнийг шууд ууж болно.

Хэрэв та хоосон ходоодонд нэг халбага тос уувал өвдөлт намдаах, тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Өвчин эмгэгийн үед ургамлын тосонд тавигдах шаардлага:

• Газрын тосыг 6 сараас илүү хугацаанд хадгалах боломжгүй. Худалдан авахдаа дуусах хугацааг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
• Нойр булчирхайн үрэвсэлд хэрэглэхийн тулд маш сайн чанарын бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх шаардлагатай.
• Хамгийн ашигтай нь цэвэршүүлээгүй зүйл юм. Цэвэршүүлэх, цэвэрлэх, усгүйжүүлэх явцад түүний эмийн шинж чанар алдагдаж, витамин, эрдэс бодис устдаг. Чидун жимсний хурц үнэрээр тос нь эдгээх шинж чанартай эсэхийг тодорхойлох боломжтой. Хэрэв тос нь үнэргүй бол түүнийг худалдаж авах нь утгагүй болно.
• Өндөр чанартай чидун тос хэрэглэх нь түүний өндөр өртөгтэй байдаг. Хэрэв үнэ бага бол энэ нь цэвэршүүлсэн болон цэвэршээгүй холимогоос бүрддэг гэсэн үг юм.
• Цайруулаагүй тос нь илүү эрүүл бөгөөд илүү ул мөр элемент, витамин болон бусад бодисыг хадгалдаг.

Тосыг шарахдаа түүний эмчилгээний бүх үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд устаж, хавдар үүсгэдэг.

Эсрэг заалтууд

Чидун жимсний тос хэрэглэх зарим эсрэг заалт, хязгаарлалт байдаг.

• цөсний чулуу өвчин, тос хэрэглэх нь өвчний цочмог дайралт,
• 2 хоолны халбагаас илүү тосыг бүү хэрэглээрэй - энэ нь таргалалт, чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно.

Гэсэн хэдий ч нойр булчирхайн үрэвсэлтэй тос нь зөв хэрэглэвэл шим тэжээлийн үнэлж баршгүй эх үүсвэр болдог. Үүнийг эмчтэй тохиролцсоны дагуу хэрэглэх нь өвчний бүрэн ангижрах явцыг хурдасгах болно.

Хэрхэн зөвийг нь сонгох вэ?

Ургамлын тосыг худалдан авахдаа бүтээгдэхүүний шинэ байдал, найрлагад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Ургамлын гаралтай өөх тос нь гэрэл, температур, агаарт өртөх үед өөрчлөгддөг - исэлдүүлэх эсвэл цайрах. Энэ нь бүтээгдэхүүний хэрэглээний чанарыг бууруулж, өвчтэй хүний ​​хувьд аюултай байж болзошгүй: халдлагаас хойш сэргэхгүй нойр булчирхайн эд нь эрх бүхий бүтээгдэхүүний химийн найрлагад орсон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нөлөөнөөс болж цочромтгой.

Ургамлын өөхний хадгалалтын хугацааг уртасгах, исэлдүүлэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд үйлдвэрлэгчид хадгалах бодис, тогтворжуулагчийг агуулдаг. Нэмэлт тэжээл нь нойр булчирхайд хамгийн урьдчилан таамаглах аргагүй байдлаар нөлөөлдөг.

Өвчтэй хүнийг хооллоход зориулагдсан ургамлын тос нь байгалийн гаралтай бөгөөд нэмэлт бодисуудаас ангид байх ёстой.

Сонгохдоо үйлдвэрлэгчид анхны хүйтэн даралтын ургамлын тос гэж нэрлэдэг сортуудад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Ийм бүтээгдэхүүнийг түүхий эдийг дарах замаар олж авдаг бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн ялгарсан өөх тос нь хамгийн цэвэр бөгөөд хамгийн өндөр чанартай гэж тооцогддог.

Худалдан авахдаа сав баглаа боодлын аюулгүй байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв лонх эвдэрсэн бол бүтээгдэхүүний эвдрэлийг хурдасгадаг эмгэг төрүүлэгч бодис, агаар орж болно. Ургамлын тосыг хадгалах хугацаа нь дуусах эсвэл ариун цэврийн шаардлага хангаагүй худалдааны байгууллагад худалдаж авах ёсгүй, учир нь бүтээгдэхүүний нөхцөлийг зөрчиж болно.

Хамгийн эрүүл тос гэж юу вэ?

Супермаркетуудын тавиур дээр олон төрлийн ногооны өөх тосыг олж болно. Гэхдээ нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөний хувьд хүн бүр хийхгүй. Хамгийн сайн хоол хүнс нь:

1. Олив. Энэ нь дотоод эрхтний эд эсийн нөхөн сэргэх процессыг хурдасгаж, ашигтай тосны хүчил (омега-3, 6, 9), А, Е, Д витамин, их хэмжээний фосфор агуулдаг. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол хүндэрсэн үед хориглоно.
2. Наранцэцэг. Энэ нь Е аминдэмийн агууламжаас оливоос давуу бөгөөд зөвхөн омега-6, линол болон олеин нь өөх тосны хүчлээр баялаг юм. Энэ нь эсийг барихад шаардлагатай олон тооны ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд бодисын солилцоог сайжруулдаг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд зориулсан вазелин тос

Үр дүнтэй laxative бол газрын тосны вазелин юм. Нойр булчирхайн үрэвсэл, хоол боловсруулах эрхтний системийг гэмтээх тохиолдолд жижиг гэдэсний хөдөлгөөнийг өдөөж, өтгөн хатахаас сэргийлдэг, гэхдээ өвчин намдаах тохиолдолд л хийдэг. Санал болгож буй тун нь 15-30 мл, эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа 5 хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой.

Бэлдмэлийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь гиповитаминоз, гэдэсний атони үүсэхэд аюултай. Вазелин нь жирэмсний болон хөхүүл үед, хэвлийн хөндий дэх цочмог үрэвсэлт үйл явц, гэдэсний түгжрэл, гэдэсний цус алдалтанд амаар хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг.

Панкреатит кунжутын тос

Цагаан, шар, хар үртэй, чихэрлэг амттай, самарлаг үнэртэй кунжут. Өнөөдөр үүнийг анагаах ухаан, ургамлын гаралтай эм, хоол хийх, тэр ч байтугай гоо сайхны салбарт ашигладаг.

Панкреатиттай бол кунжутын тосыг өвчний цочмог дайралтын дараа л хэрэглэж болно. Байгалийн гаралтай эмчилгээнд антиоксидант, витамин, ул мөр элемент, тосны хүчил агуулдаг. Энэ найрлага нь бие махбодийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Гүнжидийн үрийн ашигтай шинж чанарууд:

• Бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгодог.
• Ходоодны шүүсний хүчиллэгийг бууруулдаг.
• Гэдэсний коликийг тайвшруулдаг.
• Гастрит болон ходоодны шархнаас хурдан сэргэхийг дэмждэг.
• Судасны уян хатан чанарыг сайжруулдаг.
• Дулаан, зөөлрүүлж, тайвшруулна.
• Онкологийн процессыг саатуулдаг.
• Нойргүйдэл, ядаргаа, цочромтгой байдлыг арилгана.

Байгалийн гаралтай эмчилгээг хоолны өмнө өдөрт 3 удаа 1 халбага ууж эсвэл салат, үр тариа болон бусад аяганд нэмэлт бодис болгон ашиглаж болно. Өдөр тутмын тун нь 30 г-аас хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд энэ тохиолдолд эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй: бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих, цусны бүлэгнэлтийн хэмжээ нэмэгдэх, таргалалт, варикозын судаснууд.

Нойр булчирхайн гүргэмийн тос

Байцааны хогийн ургамал бол гүргэмийн мөөг юм. Энэ нь анагаах ухаан, гоо сайхан, химийн үйлдвэрлэл, хоол хийхэд хэрэглэгддэг. Түүнээс тосыг дараахь найрлагатай найрлагад бэлтгэдэг.

• Омега-3 ханаагүй хүчил - тархийг идэвхжүүлж, булчингийн эд эсийн байдлыг сайжруулдаг.
• Ургамлын липидүүд нь токоферол, ретинол, түүнчлэн D, K, F витамин агуулдаг.
• Фитостеролууд - стероид спиртүүд нь хавдрын эсүүд үүсэхээс сэргийлдэг.
• Хлорофилл - бактерийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд шархны эдгэрэлтийг хурдасгадаг.
• Магни - бодисын солилцоог сайжруулж, хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулж, зүрх судасны болон мэдрэлийн системийг бэхжүүлдэг.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед тэмээний тосыг зөвхөн өвчний цочмог халдлага буурсан үед л хэрэглэж болно. Бүтээгдэхүүн сонгохдоо цэвэр ул мөргүй давуу талыг ашиглахыг зөвлөж байна, учир нь энэ нь хамгийн их хэмжээний ул мөр элемент, витамин агуулдаг.

Зөвлөмж болгож буй тун нь хоолны өмнө өглөө 15 мл байна. Эмчилгээний курс дор хаяж 3 сар байх ёстой. Хэрэв тос нь салат болон бусад аяганд хувцаслахад ашиглагддаг бол тунг өдөрт 30 мл хүртэл нэмэгдүүлж болно. Цагаан гааны тос нь түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хэт мэдрэг, нойр булчирхайн цочмог үрэвсэл үүссэн тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг.

Панкреатитын чулуун тос

Төвд болон Хятад улсын анагаах ухаанд түгээмэл хэрэглэгддэг эм бол чулуун тос (брашун) юм. Энэ нь органик хольцгүй байгалийн эрдэс юм. Түүний үүсэх механизмыг бүрэн ойлгоогүй ч энэ нь чулуулаг уусгах бүтээгдэхүүн юм.

Брашун найрлагын 95% нь магни, хөнгөн цагаан сульфат юм. Үүнд цайр, зэс, кали, төмөр, селен, фосфор, иод болон бусад бодис орно.

Чулуун тосны эдгээх шинж чанарууд:

• Бактерийн эсрэг
• Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй
• Өвдөлт намдаагч
• Өвчин намдаах эм
• Тоник
• Шархыг эдгээх
• Хоргүйжүүлэх

Хэрэглэх заалт:

• Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин (нойр булчирхайн үрэвсэл, гастрит, пепсины шарх, цөсний чулуу, хордлого, холецистит).
• Арьсны өвчин.
• Зүрх судасны тогтолцооны эмгэгүүд.
• Булчингийн тогтолцооны гэмтэл, өвчин.
• Эмэгтэйчүүдийн өвчин, шээс бэлгийн тогтолцооны эмгэг.
• ENT эмгэг, амьсгалын тогтолцооны өвчин.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд чулуун тос хэрэглэх нь зөвхөн эмчийн зөвшөөрсний дараа, өвчний явц буурах үед л байх ёстой. Хуурай түүхий эдээс уусмалыг бэлтгэж, дотор нь зайлж, угааж, шахаж болно. Энэ эм нь жирэмслэлт ба хөхүүл үед 10-аас доош насны өвчтөнд хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин, цочмог хэлбэрийн, зүрхний гажиг, цусны бүлэгнэлтийн нэмэгдэх, өтгөн хатах зэрэг эсрэг заалттай байдаг.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед гичний тос

Олон төрлийн эмчилгээний үр нөлөөтэй хүнсний ногооны өөр нэг бүтээгдэхүүн бол гичийн тос юм. Түүний найрлагад ийм бодис орно:

• Ургамлын болон ханаагүй тос (омега-3, омега-6, омега-9).
• Витамин: A, B, D, E, K, PP бүлэг.
• Фитостерол ба дэгдэмхий, хлорофилл.

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь антисептик, шарх эдгээх, үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах, дархлааг сайжруулах үйлчилгээтэй.

Энэхүү хэрэгсэл нь архаг гастрит, өтгөн хатах, нойр булчирхайн үрэвсэл, дааврын эмгэг зэрэгт үр дүнтэй байдаг. Мөн төмрийн дутагдлын цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор элэг, цөсний зам, зүрх судасны өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.

Гичний тос нь нарийн гэдэсний үйл ажиллагаа нэмэгдэж, хоол боловсруулах тогтолцооны шархлаа, түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих шинж чанартай байдаг.

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг эм

Цөцгийн тосыг дулааны өртөлтөөр олж авсан бүтээгдэхүүн бол шар тос юм. Өндөр температур нь сүүний суурь, ус, хольцыг зайлуулахад тусалдаг. Бүтээгдэхүүн нь хөнгөн, зөөлөн үнэртэй, хув өнгөтэй.

Энэ найрлага нь сүүний уураг агуулдаггүй тул лактоз үл тэвчих шинж чанартай байдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь өөх тос ихтэй, А, D, E, PP витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Энэ нь антиоксидант шинж чанартай, нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлж, судасны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.

Шар тос нь илчлэг ихтэй тул цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг заалттай байдаг. Ремиссия үе шатанд бодисын солилцооны эмгэг, атеросклероз үүсэх эрсдэлтэй тул бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэн хэрэглэх ёсгүй.

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг наргил модны тос

Олон төрлийн хэрэглээтэй алдартай тос бол кокос юм. Энэ нь витамин, эрдэс бодис, өөх тосны цогцолборыг агуулдаг:

• Лаурик
• Миристин
• Палмитик
• Каприн
• Каприллик
• Олейк
• Стеарин
• Капрон
• Линолик
• Зургаан өнцөгт эм

Өөх тос нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй байдаг. Шимэгч, мөөгөнцөр, бактерийн эсрэг тэмц. Витамин, эрдэс бодис, амин хүчлийн шингээлтийг нэмэгдүүлэх. Тэд мөн дархлааны системийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй кокосын тос нь маш их ашиг тустай тул шингээдэггүй бөгөөд хурдан гидролизддэг. Бүтээгдэхүүнийг зөвхөн өвчин намдаах эмчилгээнд хэрэглээрэй. Өвчтөнүүдийн 25% -д энэ нь дотор муухайрах, өтгөний эмгэгийг өдөөдөг гэдгийг санах нь зүйтэй. Наргил мод нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, ходоод, гэдэсний өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг.

,

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед ургамлын тос

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй ургамлын тосыг хэт их хэрэглээ нь чулуунд нөлөөлж, сувгийн дагуу хөдөлдөг. Ферментийг устгадаг суваг бөглөрөх эрсдэлтэй. Тиймээс цөсний чулуу өвчний үед шахалтыг сайтар ашиглах хэрэгтэй.

Наранцэцэг Е витамин агуулдаг бөгөөд энэ хэмжээ нь 11 дахин их байна. Тос нь холестеролыг бууруулах замаар дархлааны системийг дэмждэг. Ханаагүй тосны хүчлээр баялаг (олеик ба линол, Омега 6) нь ижил төстэй чидун жимсний тосоор хийсэн бүтээгдэхүүн юм.

Анхаар! Өдөр тутмын зөвшөөрөгдсөн хэмжээ нь 25-30 гр-аас ихгүй байна. Хоолны дэглэмийн танилцуулга 1 хоолны халбаганаас эхэлнэ.

Гэрлийн нөлөө нь бүтээгдэхүүний чанарт сөргөөр нөлөөлдөг. Хамгаалах бодисын нэмэлт нь нойр булчирхайд сайнаар нөлөөлж, өвчний явцыг улам хурцатгана.

Хамгийн ашигтай нь анхны хүйтэн шахалт бөгөөд үүнээс болж ханасан өөх тосыг цэвэр хэлбэрээр ялгаруулдаг. Энэ нь булчирхайн өвчинд шаардлагатай A, B, D витамин, холин агуулдаг.

Өвчин туссан ч булчирхай нь өөх тос хэрэгтэй. Хүнсний дунд зэргийн нэмэлт нь бүхэлдээ нөхцөл байдалд сайн нөлөө үзүүлдэг.

Ремиссияд ашиглах

• Маалинга үр
• Хуш мод
• Чацаргана
• Caraway (эмчийн зөвлөлдсөний дараа зөвшөөрөгдсөн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн агууламж ихтэй),
• Наргил мод
• Каравай
• Гич.

Хүнсний найрлагад оруулах нь хамгийн бага хэмжээгээр эхэлж, бие махбодийн хариу урвалыг анхааралтай ажиглана. Өвдөлт үүсэх нь хэрэглээг зогсоохыг харуулж байна.

Хоолны дэглэм дэх оливын тос, эмгэг судлалын хөгжил

Хэт их ачаалалтай эрхтэн нь эмгэг үзэгдэл үүсгэдэг. Бие махбодид нойр булчирхайн үрэвсэлд эерэг нөлөө үзүүлдэг тул чидун жимсний тос шаардлагатай байдаг. Гэхдээ өөх тос ихтэй нь илчлэгийн агууламж, эмгэгийн явц хурцаддаг болохыг харуулж байна.

Эерэг үр дүнтэй чанар

1. Хоол боловсруулах үйл ажиллагааг хэвийн болгодог
2. Энэ нь холестерины боловсруулалтыг хаадаг,
3. Эрдэс баялаг, витамин цогцолборыг нөхөх зайлшгүй шаардлагатай арга хэрэгсэл,
4. Олейны хүчил нь ханаагүй тосыг шингээж авахад тусалдаг.
5. Нойр булчирхай нь ажиллагааг сайжруулдаг.
6. Өвчний шинж тэмдэг нь Омега-3, Омега-6, Омега-9-ийн агууламжаас болж ихээхэн таагүй байдал үүсгэдэггүй.
7. Атеросклероз хамгийн бага түвшинд хөгждөг.

Чухал! Ашигтай шинж чанарууд нь дулааны нөлөөнд ороогүй цэвэр тосонд хадгалагддаг.

Өвдөлт намдаах шинж тэмдгийг арилгасны дараа 35-40 хоногийн дараа хоолны дэглэмд байнгын, тогтвортой арилгалтыг оруулахыг зөвшөөрдөг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд зориулсан хулууны тос

Хулууны үрийн тос нь бүх төрлийн витамин, эрдэс бодисыг агуулдаг. В витамины дутагдалтай өвчтөнд зайлшгүй шаардлагатай байдаг Хулууны мах, үр нь нөхөн сэргээх үйл явцад шаардлагатай материал, бүрэлдэхүүн хэсгийн эх үүсвэр юм.

Релиз нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоосон ходоод дээр 1-2 халбага уух боломжийг олгодог. Арга нь бодисын солилцоог хэвийн болгох, хорт бодис, хорт бодисыг биеэс зайлуулах, цөсний чулууг бутлахад тусалдаг.

Цочмог хэлбэрээр тос нь эд эсийн үхэл, хоол боловсруулах хүчлийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.

Видео үзэх: Нойр булчирхайн өвчний талаар Ай Ёо Доктор зөвлөж байна (Арваннэгдүгээр 2024).