Нойр булчирхайн үрэвсэл > Чихрийн шижингийн хоолны дэглэм

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед нойр булчирхайн хүчтэй үрэвсэл үүсдэг бөгөөд үүнээс болж гол үүрэг нь хэвийн бус, хоол боловсруулах ажил муудаж байна.

Эмчилгээний хувьд хүн эм, тусгай хоолны дэглэм хэрэглэх шаардлагатай байдаг. Зөв зохистой хоол тэжээлгүй бол эмчилгээ нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй.

Зөөлөн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ мартуузай, нойр булчирхайн үрэвсэлтэй oatmeal-ийг хязгаарлагдмал хэмжээгээр зөвшөөрдөг.

Хэрэглэх нөхцөл

Овъёос нь бүх бие махбодид маш сайн үр тариа өгдөг боловч нойр булчирхай нь гажсан үед түүнийг хэрэглэхийг хориглоно.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй oatmeal нь өвчтөнийг хурдан эдгэрэхэд тусалдаг ашигтай бодисуудтай байдаг боловч та ийм будаа хэрэглэх, бэлтгэх дүрмийг мэдэх хэрэгтэй.

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулж, улмаар биеийг ул мөр элементээр баяжуулдаг.

Булчирхайн үрэвсэлтэй бол үр тариа идэхэд хэд хэдэн үндсэн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

Овъёос нь эслэгээр баялаг тул нойр булчирхайн үрэвсэлд хор хөнөөл учруулдаг тул хүндэрсэнээс хойш эхний өдөр үр тариа болон бусад жорыг бүтээгдэхүүн дээр үндэслэн хэрэглэх боломжгүй юм.
Нойр булчирхайн үрэвслийн хувьд кофе бутлуурын дотор хагарал нунтаглах нь дээр. Үүний дараа хольцоос будаа болон бусад аягыг бэлтгэж болно. Ийм хоол тэжээл нь эцсийн бүтээгдэхүүний жигд байдалд хүрэх бөгөөд будаа нь салст бүрхэвчээр гардаг бөгөөд үрэвссэн эрхтэнд дарамт учруулахгүйгээр биед амархан шингэдэг.
Өвчтөнүүдийн хоолны дэглэмд бүхэл үр тариа хэрэглэхийг хориглоно.

Буцалж буй ус асгаж, 2-3 минутын дотор хийсэн бэлэн үр тариа худалдаж авахыг зөвлөдөггүй. Энэ хоолны дэглэмд "Геркулес" багтдаг.

Энэ найрлага нь өвчтэй хүнд хор хөнөөл учруулах янз бүрийн нэмэлтийг агуулдаг.

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь өвчтөнд хатуу дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой ноцтой өвчин юм.

Үр дүнд хүрэхийн тулд өвчтөнүүд хоол боловсруулах, нойр булчирхайг дарамтлахгүй хөнгөн бүтээгдэхүүнийг ашиглах хэрэгтэй.

Панкреатитын oatmeal нь хоолны дэглэмд хэрэглэх боломжтой найрлагын жагсаалтад багтдаг.

Энэ найрлага нь бүхэл бүтэн организмын зөв, зохицсон ажилд шаардлагатай витамин, эрдэс бодис агуулдаг.

Өвчний үндсэн ашиг тусыг дараахь байдлаар агуулна.

Цусан дахь муу холестерины хэмжээг бууруулдаг.
Өвчтөнд серотонин агуулагддаг тул сэтгэлийн байдал сайжирч, сэтгэлийн хямрал алга болдог.
Бэлэн будаа нь салст бүрхэвчтэй тул салст бүрхэвч, ханыг нэвтлэн, улмаар цочроох, гэмтэхээс хамгаална. Амны нягтрал нь хоол боловсруулах үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Цэврүү нь хүнсний ногоо эсвэл хатаасан жимс жимсгэнээр сайн явдаг тул үүнийг өвчний үед хэрэглэх шаардлагатай. Ийм хоол нь нөхөн сэргэлтийг хурдасгаж, эмийн нөлөөг сайжруулна.
Нойр булчирхайгаар задруулсан материалтай төстэй бүтэцтэй, үр тариа, бэлэн тарианы ферментүүд байдаг. Үүнээс болж өртсөн эрхтэний ачаалал буурч, будаа нь нойр булчирхайн үрэвсэлд маш их ашиг тустай тул түүнийг зөв ашиглаж, зөв бэлдсэн болно. Дараа нь та удаан хугацааны remission-д хүрч чадна.

Энэ найрлага нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрдэнэ.

Уураг, өөх тос, нүүрс ус зэрэг химийн элементүүдийн маш сайн харьцаа.
Цардуул.
В, А, Е, РР витаминууд.
Иод, кали, кальци, төмөр зэрэг олон ул мөрийн элементүүд байдаг.
Моносахарид ба дисахаридууд.

Ийм будааг бага хэмжээгээр тогтмол хэрэглэх нь дархлааг бэхжүүлж, үрэвслийн процессыг намдаах, нойр булчирхай, хоол боловсруулах тогтолцооны байдлыг сайжруулах боломжийг танд олгоно.

Нойр булчирхайн үрэвслийн цочмог үе шатанд oatmeal

Өвчин хүндэрсэн эсвэл цочмог явцтай үед oatmeal нь хоолны дэглэмд байнга оруулдаг бөгөөд зайлшгүй хоол болдог.

Хамгийн гол нь хоол хийж, хоолоо зөв хийж өгөх явдал юм. Энэ нь маш их уураг, амин хүчлийг агуулдаг тул бүтээгдэхүүний найрлага маш хурдан, бүрэн дүүрэн байдаг. Үүнээс гадна хүнсний ногооны өөх тос байдаг бөгөөд энэ нь маш үнэ цэнэтэй бөгөөд хурдан шингэдэг.

Цочмог үе шатанд будаа хэрэглэх нь үрэвслийг хурдан арилгах, мөн эд эсийн задралыг арилгах боломжийг олгодог.

Цочмог шинж тэмдэг илэрснээс хойшхи эхний өдөр овъёосны нунтаг ашиглан будаатай шингэн тууштай байхыг зөвлөж байна.

Үүнийг хийхийн тулд үр тариа эсвэл үр тариа нь кофе бутлуурын дотор гурил болгон зодож, энгийн усанд чанаж, элсэн чихэр, давс хэлбэрээр нэмнэ.

Хэрэв хоол хийсний дараа шингэн хэвээр байвал вазелин эсвэл эхний курс хийхэд хэрэглэдэг.

Oatmeal дээр үндэслэн та зөвхөн үр тариа төдийгүй амттан, ундаа зэргийг хийж болно.

Цочмог шинж тэмдгүүд зогсоход oatmeal нь бага хэмжээний цөцгийн тос, сүүгээр нэмж болно. Өвчний гол шинж тэмдгүүдийг арилгасны дараа та илүү нягтралтай шилжиж хагас шингэн будаа хийж болно.

Цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн үед боловсруулаагүй овъёосны үр тариа хэрэглэхийг хориглоно. Ремиссия хийх үед дахилтыг хасч байх ёстой.

Үүний тулд хатуу хоолны дэглэм, эмчийн зөвлөгөөг ашигладаг. Энэ үед та гурилыг хоол хийхэд төдийгүй үр тариагаар ашиглаж болно. Та хоолондоо oatmeal жигнэмэг нэмж болно.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд зориулсан овъёосны декоциний

Олон эмч, ардын эмчилгээний дурлагчид нойр булчирхайн үрэвсэлд овъёосны хальс дээр үндэслэсэн будаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Уухыг зөвхөн архаг хэлбэрээр ууж болно, цочмог шинж тэмдгүүд аль хэдийн өнгөрсөн бол.

Ундаа хэрэглэх үед хоол боловсруулах эрхтэн, нойр булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.

Орц найрлагын бүх ашигтай бодисууд амархан, хурдан шингэдэг. Зуурамтгай чанар нь үрэвсэл багасч, бие махбодийг устгах чадвартай ферментийн сөрөг нөлөө буурдаг.

Шөлийг бэлтгэхийн тулд үр тариа буцалж буй усаар асгаж, гал тогооны өрөөнд харанхуй газар хэдэн өдөр байлгана. Үр тариа нахиалахад бүх зүйл урсгал усны дор угааж хатаана.

Дараа нь найрлага нь гурил болгон хөрсөнд ордог. 1 халбага бэлэн болсон хольцыг нэг аяга буцалж буй ус нэмнэ.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ойролцоогоор 5 минутын турш чанаж, хөргөж, шаардагдсаны дараа хоолны өмнө ууна. Шинэ үр тарианы шинэ декоциний хийх хэрэгтэй.

Эрүүл будаатай жор

Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий эрүүл будаа үүсгэхийн тулд та буцалгаад ус авчирч, зохих хэмжээгээр овъёосны хальс оруулах хэрэгтэй.

Тэднийг 15 минут буцалгана, үүний дараа бага зэрэг сүү, давс, элсэн чихэр нэмнэ. Амт чанар, ашиг тусыг нь сайжруулахын тулд урьдчилан хатаасан 2 ширхэг чавга тавьж болно.

Эцсийн эцэст тогтвортой сэргээлт хийснээр та 10 грамм цөцгийн тос нэмж болно.

Гэрийн вазелин

Oatmeal дээр үндэслэсэн үнсэлт нь үрэвссэн эрхтний ажлыг хурдан тогтворжуулдаг эрүүл бөгөөд амттай ундаа юм.

Хоол хийх олон жор байдаг бөгөөд доор Доктор Изотовын хувилбар байдаг.

Жор нь өөрөө бусдаас арай илүү төвөгтэй боловч ашигтай шинж чанар, амт нь илүү өндөр байдаг. Хоол хийхэд танд дараахь зүйл хэрэгтэй:

5 литрийн багтаамжтай саванд 3.5 литр бүлээн ус хийнэ, түүний температур ойролцоогоор 40 градус байна.
Шингэн дээр 0.5 кг овъёосны гурилыг буцалж буй усаар чанаж болохгүй, гэхдээ хоол хийхэд зориулж хоол хийхийг зөвлөж байна. Үүнээс гадна 100 грамм өөх тосгүй kefir оруулна уу.
Бүх найрлагыг сайтар хутгаад савыг битүүмжилж, хөнжилөөр нь таглаад исгэхийн тулд дулаан газар хэдэн өдөр байлгана. Хэрэв хольцын гадаргуу дээр бөмбөлөг гарч ирвэл санаа зовох хэрэггүй. Энэ бол хэвийн үйл явц, гэхдээ 2-оос дээш хоногийн туршид амтыг нь гажуудуулахгүйн тулд бүтээгдэхүүнийг шаардах шаардлагагүй болно.
Тодорхой хугацааны дараа шүүлтүүрийг хоёр удаа гүйцэтгэдэг. Үүнийг хийхийн тулд агуулгыг colander-аар дамжуулж, үлдсэнийг нь 3 литрийн багтаамжтай саванд хийнэ. Үүнд ус нэмж, сайтар хольж, дахин шүүнэ. Үлдсэн хэсгийг нь хаяж болно.
Шүүгдсэн шингэнийг хайруулын тавган дээр юүлж, таглаатай таглаад 20 цагийн турш дулаан газар үлдээнэ. Үүний дараа агуулгыг 2 хэсэгт хуваана. Эхний давхарга нь kissel (цагаан), хоёр дахь нь - kvass (тунгалаг) хийхэд ашиглагддаг. Квассыг цутгаж, вазелинд зориулсан хольцыг шилэн саванд хийнэ, хөргөгчинд 3 долоо хоногоос хэтрэхгүй хадгална.

Вазелин бэлтгэхийн тулд 400 мл ус асгаж, 10 tbsp нэмнэ. цагаан холимог, шингэнийг буцалгаж, байнга хутгана.

Вазелин тууштай хоол хийж, хэрэглэхээсээ өмнө зөгийн бал, давс, эсвэл ургамлын тос нэмнэ.

Нойр булчирхайн үрэвслийг эмчлэх нь удаан хугацаа шаарддаг бөгөөд энэ нь хялбар процесс биш бөгөөд эмчийн зааж өгсөн схемээс хазайхыг хориглоно.

Хоолны дэглэмийг хянаж байхаа мартуузай, зарим тохиолдолд хоолны дэглэм нь миний амьдралын туршид ашиглагддаг бөгөөд энэ нь нойр булчирхайн үрэвслийг хурцаддаг.

Хэрэгтэй видео

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь нойр булчирхайн ноцтой үрэвсэлт өвчин бөгөөд хүнд хэлбэрийн, уртасгасан шинж чанартай байдаг.

Эмчилгээний үр дүнд хүрэхийн тулд цогц эмчилгээг сонгоно. Урьдчилсан нөхцөл бол хатуу хооллолт юм. Ийм учраас нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий вазелин уух боломжтой эсэхийг мэдэх нь маш чухал юм.

Ашигтай чанарууд

Хэт ихсэх тусам өөрийгөө боловсруулахад оролцдог ферментийн тоог багасгах нь маш чухал юм.

Энэ нь шинэ шинж тэмдгийн булчирхайн эрсдлийг бууруулж, өвчтөний одоогийн байдлыг багасгахад тусална. Наалдамхай ундаа нь энэ ажлыг амжилттай гүйцэтгэдэг.

Kissel - энэ нь цочмог үед ч гэсэн өвчинд зөвшөөрөгдсөн ундаа юм.

Чухал! Та зөвхөн байгалийн гаралтай орцноос вазелин хоол хийх хэрэгтэй. Дэлгүүрийн нунтаг хориотой.

Энэ нь ходоод, нойр булчирхайн ханыг хучихаас гадна хүчиллэгийг бууруулахад тусалдаг.
Тэжээллэг чанар, ханасан байдлаас шалтгаалан өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг хурдан арилгадаг.
Ферментийн үйл ажиллагааг бууруулдаг.
Өвдөлтийг арилгана.
Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор нойр булчирхайн үрэвслийн шинж тэмдэг үүсэх эрсдлээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг.
Жимс жимсгэний болон жимсний вазелинд олон тооны витамин макро болон ул мөр элемент агуулдаг. Энэ нь өвчний үед болон намдаах үед аль алинд нь тохирсон байх болно.
Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй Oatmeal вазелин нь маш их эерэг нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр нь: эдгэрэлт, нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгах, өвдөлт, үрэвслийн голомтыг арилгах, хоол хүнсийг илүү хурдан боловсруулахад тусалдаг.
Гэдэсний нөхцөл байдалд үр дүнтэй нөлөөлж, моторт ур чадварыг сайжруулж, өтгөний хэмжээг хэвийн болгодог.
Энэ нь хоол боловсруулах болон нойр булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулдаг.

Би ямар вазелин уух ёстой

Ийм ундаа нь хоолны дэглэм барихдаа хоолны дэглэмийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Түүний оршихуй нь хоолыг илүү олон янзаар, хамгийн чухал нь маш ашигтай болгодог. Энэ нь цочмог үе шатанд, мөн нөхөн сэргээх үед хоёуланг нь ашиглахад үнэтэй байдаг.

Өвчтөн зөвхөн өөрийн бэлтгэсэн байгалийн үнсэлт нь жинхэнэ ашигтай чанарыг харуулдаг гэдгийг өвчтөн ойлгох ёстой.

Ердийн дэлгүүрийн нунтаг дотор нойр булчирхайн үрэвсэлд бүрэн эсрэг заалттай олон тооны хадгалалтын бодис, будагч бодис байдаг.

Маш олон төрлийн жор байдаг. Ашигтай зүйл нь үргэлж амттай байдаггүй. Энд эдгээр 2 чухал чанарыг хосолсон байдлаар нэгтгэсэн болно.

Та гар хийцийн вазелиныг ямар ч бүтээгдэхүүнээс хоол хийж болно, хамгийн гол нь бүгд байгалийн гаралтай байдаг. Ихэнх тохиолдолд маалинга, жимс жимсгэнэ, oatmeal, жимс, сүү хэрэглэдэг.

Жимс, жимсгэний вазелин

Тэдгээрийг эмчилгээний өлсгөлөн аль хэдийн өнгөрч, хурцадмал байдлын оргил үе өнгөрсний дараа хэрэглэнэ. Энэ нь нойр булчирхайн довтолгоо эхэлснээс хойш 5 хоногийн дараа тохиолддог.

Шинэ хоол хүнс хэрэгтэй болно. Тэд аль болох их хэмжээний витамин, эслэг агуулсан байх нь зүйтэй юм.

Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол цитрус жимс, цангис жимс юм. Жимс, жимсгэний үлдсэн хэсгийг аюулгүй ашиглаж болно.

Вазелиний гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь цардуул, ус болон аливаа жимс, жимсгэнэ юм. Цардуулыг хүйтэн усаар шингэлж, аажмаар буцалж буй усанд хийнэ. Шингэн нь өтгөрсний дараа түүнд жижиглэсэн хоол хүнс нэмдэг.

Нойр булчирхайн үрэвслийн тусламжтайгаар та ямар нэгэн орц найрлага авах эсвэл хэд хэдэн төрлийн зүйлийг хийж болно.

Удаан хугацаанд хоол хийж чадахгүй, зөвхөн эерэг чанарыг хадгалахад 2 минут л хангалттай.

Хоол хийсний дараа вазелин өөрөө зогсож, хөргөж, дараа нь зүгээр л шүүж, согтуу болно.

Амтыг илүү амттай болгохын тулд та чихэрлэгчийг ашиглаж болно, гэхдээ зөгийн бал өгөх нь дээр.

Байгалийн жимс, жимсгэнийг байнга худалдаж авах боломжгүй бол тэдгээрийг хатаасан жимсээр солино.

Үүнийг хийхийн тулд лийр, алим, хатаасан чангаанз, prunes хоёрыг хамт чанаж, дараа нь өөхөө өөрөө ашиглаж, тэд kissel бэлддэг.

Өөр нэг орлуулагч бол гэрийн чанамал, хадгалалт юм. Мэдээжийн хэрэг, ийм ундаа аль хэдийн бага шим тэжээл агуулдаг. Хэрэв та ийм ундаа хэрэглэвэл зөвхөн нөхөн сэргээх хугацаанд л хэрэглэнэ.

Сүүн бүтээгдэхүүн

Мэдээжийн хэрэг, өөх тос багатай сүүг худалдаж авах нь дээр. Сүүг үндэс болгон ашиглахын давуу тал:

Энэ найрлага нь ашигтай элементүүдийн их хэмжээний агууламжийг агуулдаг. Сүү нь кальцийн агуулах юм.
Энэ нь хоол боловсруулах тогтолцоонд бүхэлд нь эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Илүү хурдан эдгэрч, эдгэрэлтийг дэмждэг.

Гал дээр сүү хийж, буцалгаад авчир.
Ундаанд чихэр нэмэхийн тулд зөгийн бал эсвэл чихрийн сироп нэмнэ.
Зөвшөөрөгдсөн халуун ногоо: хушга, шанцай, ваниль.
Буцалсны дараа усаар шингэлсэн цардуулыг нэвтрүүлж эхэлнэ.
Бөөн өтгөрөхгүйн тулд хутгахаа бүү мартаарай өтгөрөх хүртэл тогооч.

Үндсэн курс эсвэл нэмэлт болгон ашиглаж болно.

Изотов, Момотовын аргаар ууна

Эрүүл мэндээ анхаарч үзээрэй - холбоосыг хадгалаарай

Овъёос нь зүгээр л ходоод гэдэсний өвчнийг арилгахад зайлшгүй шаардлагатай туслагч юм. Нойр булчирхайн үрэвслийн үед маш их хэрэгтэй болно.

Овъёосны үндсэн дээр эмчилгээний зориулалттай kissel бэлддэг бөгөөд энэ нь олон тооны эерэг шинж чанартай байдаг. Хоол хийх хэд хэдэн арга байдаг.

Момотовын аргын дагуу овъёос вазелиныг хоол хийх нь нэлээд хариуцлагатай процесс бөгөөд үүнийг сурах хэрэгтэй. Процедурын бүх онцлог шинж чанаруудыг ажиглах нь маш чухал юм.

Хоол боловсруулах замын үйл ажиллагаа.
Зүрх судасны тогтолцоог бэхжүүлэхэд тусалдаг.
Ядаргаа багасгана.
Дархлаа хамгаалах үйлчилгээтэй.
Орагнозын ерөнхий байдлыг сайжруулдаг.

Зохиол: Өөх тос багатай 125 мл kefir, 3 хоолны халбагатай. овъёосны хальс Херкулес, 3 литр бүлээн ус.

Нь саванд овъёос асгаж, ус, kefir нэмж сайтар холино. Цаашид шингэн нь исгэж эхлэх болно гэдгийг харгалзан үзэх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр хүчин чадал нь илүү том байх ёстой.

Савыг таглаатай нягт хааж, 2 хоногийн турш харанхуй газар хадгална. Шингэнийг дусаах үед шүүнэ.

Үүссэн шингэнийг шавхаж, 2 литр ус нэмж, хутгана, бяслаг дамжин өнгөрнө. Агуулгыг ваараар дүүргээд 12 цагийн турш байлгана.

Үр хольцыг 2 давхаргад хуваах ёстой. Дээд давхарга нь овъёос kvass, доод хэсэг нь овъёосны баяжмал юм.

Холихгүйн тулд та үүнийг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Давхарга бүрийг тусдаа саванд хийнэ.

Тэд хөргөгчинд 3 долоо хоног хадгалагдах хэрэгтэй. Энэ бол хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн бөгөөд дараа нь kefir-ыг орлуулж, исгэх процессыг өдөөх болно.

Вазелин бэлтгэхийн тулд та 100 грамм бэлэн баяжмалыг 1 литр буцалсан усаар шингэлэх хэрэгтэй.

Бага дулаанаар 15 минут буцалгана. Энэ нь вазелиныг чанаж, хүссэн тууштай болгоход хангалттай байх болно.

Та өдрийн турш ууж, дор хаяж 3 цаг интервал хийж болно. Вазелин амттай байхын тулд зөгийн бал, чанамал, хатаасан жимс болон бусад зүйлийг нэмж оруулахыг зөвшөөрдөг.

Энэ нь эмчийн зөвшөөрдөг зүйл, ямар боломжууд дээр суурилах шаардлагатай байна.

Изотовын аргаар бэлтгэсэн kissel-ийн найрлага:

Oatmeal - 0.5 кг.
Кефир - 100 мл.
Хөх тарианы талх - 50 грамм.
Цэвэр ус - 6 литр.

Бүх найрлагыг саванд хийнэ, зөвхөн хагас литрийг 6 литр ус хэрэглэдэг. Бүгдийг сайтар хольж, дээр нь резинэн бээлий тавь.

Шингэнийг дусаахыг зөвшөөрөх хэрэгтэй. Харанхуй газар 36 цагийн турш цэвэрлэхэд хангалттай.

Цаг хугацаа өнгөрсний дараа хандмалыг хутгахаа мартуузай. Үлдсэн зутан нь үлдсэн 3 литр усанд нэмж угааж, дахин шүүнэ.

Үүссэн шингэнийг хоёулаа бие биетэйгээ хольж, 18 цагийн турш дулаанаар цэвэрлэнэ. Энэ хугацаанд 2 давхарга үүсдэг: kvass ба баяжмал.

Бага хэмжээний хэмжээтэй бусад банкинд резинэн хоолойгоор дээд давхаргыг (kvass) асгаж, таглааг нь таглаад сэрүүн газар байрлуулах шаардлагатай.

Хамгийн ихдээ 3 долоо хоног хадгална. Баяжмалын хувьд ч мөн адил. Энэ бол цаашдын исгэхэд шаардлагатай түрэмгийлэгч юм.

Та вазелин хоол хийх хэрэгтэй бол үүнийг kvass дээр үндэслэн хоол хийх хэрэгтэй. Танд 1 аяга чанасан овъёос kvass, 55 мл баяжмал хэрэгтэй болно.

Нэг төрлийн, өтгөн массыг олж авах хүртэл бүгдийг нь хутгаад бага дулаанаар хооллоорой. Та өдрийн турш ийм вазелин ашиглах хэрэгтэй.

Уйтгартай хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэхэд туслах kvass хийх олон янзын жор байдаг.

4 халбага Маалинга үрийг жигд нунтаг авахын тулд бутлах хэрэгтэй.
Шилэн аяганд хийнэ, 50 мл бүлээн ус нэмээд холино.
Гал дээр нэг литр цэвэр ус хийнэ, буцалгаад хүлээгээд, маалингын үрийн хольцыг асгаж, нэгэн төрлийн мөөгний массыг бүрдүүлэхийн тулд хэсэг хугацаанд хутгана.
Вазелин бэлэн болсны дараа тэр зогсож байх хэрэгтэй.
Хөргөсөн холимогт 2 tsp нэмнэ. зөгийн бал.

Өдөржингөө хоосон ходоод дээр хэдэн аягыг ав.

500 грамм шинэ алимыг ирээдүйд ашиглахад бэлтгэсэн байх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд цөмийг нь салгаад сайтар угаана.
Зүсмэл хуваасан алимыг ойролцоогоор 7 минут буцалгана.
Үүний зэрэгцээ цардуулын холимгийг бэлтгэ. Хагас шилэнд 3 tbsp хэрэгтэй болно. цардуул. Бөөгнөрөлгүйгээр нэг төрлийн массыг олж авах нь зайлшгүй шаардлагатай.
Алимны шөл рүү цардуултай ус хийнэ.
Өөр 4 минутын турш хоол хийхийн тулд байнга хутгана.

Өдөржингөө бүлээн ус ууна.

2 литр ус асгаж, угаасан үхрийн нүд нэмнэ - 500 грамм.
Цардуултай ус бэлтгэ. Шилэн усанд 85 грамм нунтаг хэрэглээрэй.
Хэсэг хугацааны турш шингэнийг галаас гаргаж аваад, нэгэн төрлийн тууштай болох хүртэл цардуултай холино.
Вазелиныг өөр хэдэн минутын турш тавь.
Байгалийн хөргөлтөнд орхи.
Вазелин хөргөсний дараа 3 tsp нэмнэ. зөгийн бал.

Ундаа уухад бэлэн байна!

Ашиг тус, хор хөнөөл

Овъёос шөл нь янз бүрийн эерэг талуудтай. Үүнд:

Тооцоолсон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аль ч аяга таваг шиг ийм декоциний нь дугтуй шинж чанартай байдаг. Энэ нь хоол боловсруулах эрхтнийг хортой нөлөөнөөс (хоол хүнсний бүтээгдэхүүн, давсны хүчил, фермент) хамгаалдаг ходоодны салст дээр кино үүсгэх чадвартай.
Oatmeal декоциний нь хоолны дуршилыг сайжруулж, хүнсний бүтээгдэхүүнийг боловсруулж, ферментийн үйлдвэрлэлийг сайжруулж, хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Энэ нь нойр булчирхайн архаг хэлбэрээр дагалддаг өтгөн хатах эмчилгээний үр дүнтэй арга гэж үздэг.
Овъёосны эс нь холестерол, токсиныг шингээж авч, биеийг цэвэрлэж, сайжруулахад тусалдаг.
Овъёос нь амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг бөгөөд нүүрс ус нь цардуулаар илэрхийлэгддэг (удаан хугацааны турш боловсруулдаг нарийн төвөгтэй нүүрс ус нь ханасан мэдрэмжийг бий болгодог бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэггүй).

Овъёосоор хийсэн аягыг идсэний дараа хоол боловсруулах замын салст бүрхэвч дээр хамгаалалтын хальс үүсдэг.

Ийм үр тарианд агуулагддаг эслэг нь холестерол болон хортой бодисыг биеэс зайлуулах боломжийг олгодог. Овъёосноос гарсан аяга нь богино хугацаанд бие махбодийг хангаж, глюкозын өсөлтөд хүргэдэггүй.

Гэсэн хэдий ч овъёосны аяга нь зарим хор хөнөөл учруулж болно. Бүхэл үр тариа нь хүчтэй холеретик үйлдэлтэй байдаг.

Энэ өмч нь цөсний хүүдийтэй холбоотой хүндрэлүүд (цөсний чулуу, цөсний замын бөглөрөл, холецистит гэх мэт) өвчнөөр өвчилсөн буюу гарсан өвчтөнүүдэд нэлээд аюултай юм.

Ийм тохиолдолд овъёосны шөл бүхий эмчилгээг, ялангуяа тогтвортой нөхөн сэргээх үед мэргэжилтний зөвшөөрөлгүйгээр хийх ёсгүй. Энэ нь өвчний шинэ довтолгоо үүсгэж болно.

Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий архаг хэлбэрийн архаг хэлбэрийн архаг хэлбэрийн өвчнөөр өвчилсөн зарим өвчтөнд декоциний уух нөлөө нь тааламжгүй болно.

Ийм нөхцөлд эмгэг судлалын үйл явцыг хурцатгахгүйн тулд холбогдох мэргэжилтний зөвлөмжийг судалж үзэх шаардлагатай.

Зөв овъёос сонгох

Шөлийг бэлтгэхийн тулд боловсруулаагүй овъёосыг ашигладаг бөгөөд энэ нь цэвэрлэгээнд хамрагдаагүй болно. Тариалангийн талбайгаас цуглуулсан үр тариагаар хийсэн бол дусаах ажиллана.

Үүнийг өөрөө цуглуулах эсвэл худалдаж авахыг зөвшөөрнө. Соёолуулах чадвартай үр тарианаас шөл илүү үр дүнтэй гарч ирнэ.

Эмчилгээг цогц байдлаар явуулдаг. Хоолны дэглэм ба бусад жорыг үл тоомсорлож болохгүй.

Ийм нөхцөлд декоциний нь эмгэг процессыг архаг хэлбэрт шилжүүлэхээс сэргийлж, тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг арилгах боломжийг олгоно.

Цочмог үе дэх овъёос ба нойр булчирхайн үрэвсэл

Нойр булчирхайн нойр булчирхайн үрэвслийн үед овъёос түрхэх нь зайлшгүй шаардлагатай. Энэ хугацаанд бараг ямар ч бүтээгдэхүүнийг оруулахгүйн тулд хатуу хооллолтыг дагаж мөрдөх ёстой.

Нойр булчирхайн үрэвслийг хурцатгах үед өлсгөлөн нь гол жорын нэг болно. Хэрэв хоол хүнс хэрэглэхийг зөвшөөрвөл хязгаарлагдмал сорт бүхий бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.

Мөн энэ тохиолдолд усан дээр овъёосны шингэн будаа хамгийн сайн шийдэл байх болно. Энэ нь үрэвсэлт үзэгдлээс ангижрах, нойр булчирхайг тайвшруулж, хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулах боломжтой болно.

Үр тарианы бусад давуу талууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

нэмэгдсэн уургийн концентраци,
хурдан боловсруулсан ногооны өөх тос,
түрэмгий бичил биетний эсрэг тэмцэл,
антиоксидант байгаа эсэх.

Зөвхөн овъёос нь уураг байдаг бөгөөд энэ нь түүний биеийг боловсруулахад их хэмжээний амин хүчил байдаг.

Oatmeal нь түрэмгий ферментийн үйл ажиллагааг саатуулж, улмаар булчирхайн эсийн үхжилээс сэргийлж, салст бүрхэвчийг сэргээхэд тусалдаг. Антиоксидант нь нойр булчирхайн дотор үрэвслийг арилгадаг.

Хэрэв халдлагыг зогсоовол өвчтөнд овъёос эсвэл нухсан үр тарианаас хийсэн үр тариа зааж өгдөг.

Эхний өдөр давс, элсэн чихэр, сүү холихыг хориглоно. Хүн сэргэж эхэлмэгц хоолны дэглэмд бага хэмжээний цөцгийн тос нэмж оруулахыг зөвшөөрдөг боловч үйлчлэхээс өмнө л хийдэг. Хоол хүнс нь өөрөө хагас шингэн хэлбэрээр үлдэх болно.

Дараа нь софле, суфле, шөл зэргээс уурын пудинг хийх боломжтой. Сэргээх үед цуутай сүү бүхий үр тариа цэс рүү нэмдэг.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үрэвсэлээс ангижрах үе шатанд урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хоолны дэглэмээр хооллох шаардлагатай байдаг.

Энэ үе шатанд өвчтөний үүрэг бол хоёрдогч хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх бөгөөд энэ зорилгоор овъёосны эмчилгээг зогсоох ёсгүй.

Бүхэл үр тарианаас ердийн үр тариа идэхийг зөвшөөрдөг, овъёосны хальсыг cutlets дээр нэмж, үр тарианаас вазелин уухыг зөвшөөрдөг.

Сайхан амттан бол шинэхэн шатаасан овъёосны жигнэмэг бөгөөд үүнийг боловсорсон декоциний эсвэл чихэрлэг бус цайгаар угааж болно.

Үр тариа бэлтгэх

Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн өмнө үр тариа бэлтгэх ёстой. Гурил бэлтгэхийн тулд овъёос тариалах хэрэгтэй.

Үр тариа угааж, сэрүүн усаар дүүргэж, ойролцоогоор нэг өдөр үлдээнэ.
Тэд зөөлрүүлж, нахиалахад шингэн нь шавхагдаж, үлдэгдэл нь хатдаг.
Хатаасан үр тариа гурил болгон боловсруулдаг. Асуудалтай байгаа өвчнийг эмчлэх хандмалыг түүхий эдээс бэлтгэсэн болно.
Гурилыг уутанд, таглаатай шилэн саванд хадгална.

Ийм аргаар эмчлэх нь өвчний хурц ба архаг үе шатанд тогтоогддог. Үүнээс гадна урьдчилан сэргийлэх зорилгоор бас ашигладаг.

Эмчилгээний овъёосны дусаах

Асуудалтай өвчинтэй хамт овъёосны хандмал ийм байдлаар бэлтгэгдсэн: 1 tsp. гурилыг 150 гр бүлээн бүлээн усанд хутгаж бага дулаанаар дөрөвний нэг цагийн турш буцалгана.

Энэ нь температурын үзүүлэлтийг хянах шаардлагатай бөгөөд массыг буцалгаад авчрахгүй. Бэлэн болсон массыг бага зэрэг хөргөж, дараа нь шилэн аяганд хийнэ.

Үүнийг хэрэглэхийн тулд зөвхөн шинэхэн хандмал шаардагдана, үүнийг 1 удаа бэлтгэнэ. Хоолны өмнө шөлийг өдөр бүр хооронд нь урт завсарлагатай (ойролцоогоор 1 минут) том уудаг хоол хүнс хэрэглэдэг. Эмчилгээний курс үргэлжлэх хугацаа 12 сар байна.

Үүнтэй төстэй жор нь архаг нойр булчирхайн үрэвсэлд ашиглагддаг ба идээт үрэвслийн үед 50 грамм эх булцууг бэлэн массад нэмнэ.

Oat сүү жор

Үүнээс гадна, овъёосны сүүг идсэнээр маш сайн үр дүнд хүрч чадна. Ийм хэрэгслийг хийхийн тулд та 1.5 литр усанд 100 г усгүй тариа хэрэгтэй болно.

Үр тариа нь усаар угааж, colander дээр суулгаж, бага дулаанаар 1 цаг орчим чанаж болгосон.

Хоол хийх дуусахаас 20 минутын өмнө үр тариа нь мод бутлах замаар нунтаглана. Бэлэн болсон масс үлдсэн хугацаанд хоолоо үргэлжлүүлнэ.

Хэрэгслийг хамгаалж, дараа нь шүүнэ. Масс нь цагаан өнгөтэй болно. 100 г-ийн хандмалыг (хүүхдэд зориулсан тунг 50 г хүртэл) өдөрт 3 удаа хоолны өмнө ууна.

Үүнийг хөргөгчинд тодорхой хугацаагаар хадгалах боломжтой, гэхдээ хамгийн ихдээ 15 хоног.

Усны декоциний

Нойр булчирхайн нойр булчирхайн үрэвсэлд зориулсан овъёосыг хэрхэн яаж хийх талаар нийтлэг түгээмэл үр дүнтэй жор байдаг.

Тарваснаас угааж, шигшүүрээр тарааж (1 аяга орчим), 1 литр нэрмэл ус хийнэ. Эмчилгээг өглөө болтол дусаахыг зөвшөөрнө үү.

Дараагийн өдөр массыг бага дулаанаар 25 минут буцалгана. Дараа нь арилгаж, 12 цагийн турш ороосон байна.

Дараа нь овъёосны шөл шүүгдэж, ийм хэмжээний ус нэмж, эцэст нь 1 литр хольц гарч ирдэг.

Энэ нь хоолны өмнө 25 минутын өмнө хагас шилэн аяганд жижиг уудаг. Эмчилгээний курс 4 долоо хоног үргэлжилнэ.

Хоолны нэг хэсэг болох овъёос

Судалгаанд хамрагдаж буй эмгэг бүхий ийм үр тариа бүхий эмчилгээг янз бүрийн үе шатанд тогтоодог.

Үүнээс гадна, өвчтөн тогтоосон хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх, архи, тамхи татахаас татгалзах, стрессээс урьдчилан сэргийлэх ёстой.

Ийм эмх замбараагүй байдлын улмаас хүний бие хамгийн богино хугацаанд өлсгөлөнгийн дараа сэргэх болно.

Эхэндээ (хурцадмал байдлын үед) овъёосны гурилыг элсэн чихэр нэмэлгүйгээр ууж, усанд чанаж иддэг. Үлдсэн шөлийг шөл хийж байхдаа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Тодорхой хугацааны дараа будаа нь хагас шингэн төлөвт хийгддэг бөгөөд дараа нь үр тариа хэрэглэдэг бөгөөд тэнд цөцгийн тос холихыг зөвшөөрдөг.

Эсрэг заалтууд

Бусад эмийн ургамал шиг овъёос нь хэрэглэхэд тодорхой эсрэг заалттай байдаг. Үүнд:

цөсний хүүдий,
зүрхний ажилд ч хэцүү байдаг,
өндөр хүчиллэг
ийм үр тарианы бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хувийн мэдрэмтгий байдал.

Хоол боловсруулах замын эмгэг процессоос бүрэн ангижрах боломжгүй боловч өвчнийг тогтвортой ремикс шатанд шилжүүлэх магадлалтай.

Энэ үр тариа идэхэд хэт их хэмжээтэй байж болно гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Ийм нөхцөлд толгойд өвдөлт үүсч, толгой эргэлдэж, цусны даралт буурч, өтгөн хатах тохиолдол гардаг.

Энэ аргыг ашиглан эмчилгээг янз бүрийн сөрөг нөлөөнөөс зайлсхийхийн тулд мэргэжилтэнтэй ярилцаж, өөр аргыг ашиглан зохих эмчилгээг сонгох хэрэгтэй.

Панкреатиттай хамт хэрэглэх үндсэн дүрэм

Овъёос бол үр тарианы ургац юм. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хүмүүс үр тариагаа буруугаар ашиглах ёсгүй. Цусан дахь муу холестерины түвшинг бууруулдаг, бие махбодид маш их хэмжээний витамин өгдөг ашигтай шинж чанаруудын талаар бид мартах ёсгүй. Панкреатиттай бол өвчтөний хоолны дэглэмд oatmeal-ийг оруулахтай холбоотой хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

Овъёос нь илүүдэл эслэг агуулдаг. Өвчний цочмог үе эхэлж байгаа эхний өдрүүдэд будаа чанаж болохгүй.
Oatmeal нь кофе бутлуурын дотор нунтаглах нь илүү дээр бөгөөд чанасан будаа нь жигд жигд болж, ходоод гэдэс амархан боловсруулж өгдөг. Ингэснээр нойр булчирхайн ачаалал буурдаг.
Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнийг бүх овъёосны үр тарианаас бэлтгэсэн хоолоор хооллож чадахгүй.

Шууд Геркулесыг уутанд худалдаж авахгүй байх нь дээр. Ийм үр тарианы хувьд нойр булчирхайн үрэвсэлээс болж зовж шаналж буй өвчтөнүүдэд хэрэггүй нэмэлт тэжээл байдаг.

Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий биед үзүүлэх ашиг тус

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь эрүүл, эрүүл хооллох нь чухал өвчин юм. Бие махбодид ашигтай, дотоод эрхтний зохицуулалттай, үр дүнтэй ажлыг хангах зорилгоор аяга таваг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Oatmeal нь ашигтай гэж тооцогддог тул будаа нь эрүүл хүний биед шаардлагатай маш их хэмжээний витамин агуулдаг.

Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий хүний биед овъёосны ашиг тус:

Муу холестеролыг бууруулдаг.
Хүний сэтгэлийн байдлыг сайжруулдаг серотонин агуулдаг.
Херкулес будаа нь салст бүрхэвчээр бүрхэгдсэн шинж чанартай бөгөөд хоол боловсруулах эрхтний системд гэмтэл гарсан тохиолдолд аяга тавагны давуу талыг бий болгодог.
Oatmeal нь хатаасан жимс, жишээлбэл, prunes-тай хослуулдаг.
Овъёосны үр тариа, өөх тос нь нойр булчирхайн ферменттэй ижил төстэй фермент агуулдаг. Ийм учраас oatmeal нь нойр булчирхайн үрэвсэлд маш их хэрэгтэй байдаг. Зөв зохистой бэлтгэл, хэрэглээ хийвэл удаан хугацааны турш ремикс хийх боломжтой.

Херкулес нь биед хэрэгтэй олон тооны амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.

Уураг, нүүрс ус, өөх тос.
Цардуул.
В бүлгийн витамин, түүнчлэн А, Е витамин, РР агуулдаг.
Кальци, төмөр, иод, кали, манган, фтор, цайр, молибден гэх мэт.
Моносахарид ба дисахаридууд.

Сүүгээр чанаж болгосон овъёосны гурилыг тогтмол хэрэглэснээр дархлаа зохих түвшинд хадгалах боломжтой болно.

Өвчний цочмог үе шатанд oatmeal

Нойр булчирхайн үрэвсэл улам хүндэрч байгаа тул будаа нь зөв чанаж, өвчтөнд үйлчилдэг бол зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог. Овъёос нь уураг, амин хүчлийг агуулдаг тул хоол шингээх чадвар хурдан явагддаг. Энэ бүтээгдэхүүний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болох ургамлын өөх нь бие махбодид сайн шингэдэг. Овъёос нь антиоксидантоор ханасан тул үрэвслийг бууруулж, өвчний цочмог үе дэх нойр булчирхайн эд эсийн задралаас сэргийлдэг.

Хүндрэл үүссэн эхний өдрүүдэд давстай, элсэн чихэргүй, овъёосны шингэн шингэн будаа бэлтгэхийг зөвлөж байна. Хэрэв будаатай хоол хийсний дараа декоциний үлдсэн бол энэ нь салст шөл эсвэл вазелины үндэс болдог.

Өөрчлөлтийн хувьд oatmeal нь пудинг, вазелин, суфле хийхэд ашигладаг. Өвчтөн сэргэх тусам цөцгийн тос, сүү нэмэхийг зөвшөөрдөг тул хагас шингэн будаатай аажмаар шилжихийг зөвшөөрдөг.

Нойр булчирхайн үрэвслийн цочмог үе шатанд түүхий овъёосны үр тарианаас хоол хийх боломжгүй байдаг.

Ремиссия хийлгэх явцад хурцадмал байдал удаан гарахгүй гэдгийг баталгаажуулах нь чухал юм. Гастроэнтерологчийн зөвлөмжийн дагуу эмчилгээг тасалдуулахгүй байхын тулд эмчилгээний хоолны дэглэмийг үргэлжлүүлэн дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөний хоол тэжээлийн хувьд өөрчлөлт хийх боломжтой. Одоо oatmeal нь зөвхөн гурилаас бэлтгэгдээд сараалжтай хэлбэрээр үйлчилнэ.Oatmeal нь чанаж болно. Овъёосны жигнэмэгийг хоолны дэглэмд оруулахыг зөвшөөрдөг.

Овъёосны декоциний ашиг тус

Эмч, уламжлалт эдгээгчид нойр булчирхайн үрэвслийг эмчлэхэд овъёосны декоциний хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үрэвслийн явцыг хурцадсан шинж тэмдгүүд арилсан тохиолдолд л хэрэглэхийг зөвшөөрнө.

Декоциний ашиглах үед хоол боловсруулах үйл явц сайжирч, нойр булчирхай нь хамгийн бага алдагдалтай ажилладаг, бүтээгдэхүүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд бие махбодид амархан, хурдан шингэдэг.

Наалдамхай тууштай байдаг овъёосны шөлийг хэрэглэх нь нойр булчирхай дахь үрэвслийн процессыг бууруулдаг - антиоксидант агууламжтай тул эд эсийг устгах түрэмгий ферментийн нөлөөллийг саармагжуулдаг.

Эдгэрэх шингэн бэлтгэхийн тулд овъёосны үр тариа буцалсан усаар асгаж, харанхуй, дулаан газар хоёр, гурван өдөр байлгана. Үр тариа соёолж дууссаны дараа субстратыг урсгал усаар зайлж, дараа нь хатаана. Жимс, вазелиныг энгийн бэлтгэхэд зориулж кофе бутлуурын дотор гурил болгон нунтаглана.

Нэг халбага газрын гурилыг буцалж буй усаар асгаж, хэдэн минут буцалгана. Үр хольцыг хөргөж, нэг цагийн турш идэж, хоолны өмнө шууд авна. Овъёосны үр тарианы шинэхэн декоциний хоол хийх нь чухал юм.

Oatmeal будааны жор

Будаа хийхийн тулд та хайруулын тавган дээр бага зэрэг ус буцалгаж, шаардлагатай хэмжээний овъёосны хальсыг дүүргэх хэрэгтэй. Үр тариа арван таван минут буцалгана. Бага зэрэг халуун сүү, давс, элсэн чихэр нэмээд хайруулын тавган дээр хийнэ. Хэрэв та хүсвэл prunes эсвэл бусад хатаасан жимсийг тус тусад нь жигнэж, будаагаар баялаг, тааламжтай амтаар хооллоорой. Энэ нь будаатай жижиг цөцгийн тос нэмэхийг зөвшөөрдөг.

Нойр булчирхайн үрэвслийг эмчлэхийн тулд та тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд өвчний эмчилгээ нь урт, хэцүү үйл явц юм. Эмчийн зөвлөмжийг үл тоомсорлож, эм хэрэглэхээс татгалзах, хоол тэжээлийн дүрмийг зөрчих. Байгалийн гаралтай, эрүүл бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх эмчилгээний хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхгүй бол бүрэн сэргэлт гарахгүй.

Сэтгэгдлийг дараа уншихаар хадгалах эсвэл найзуудтайгаа хуваалцах:

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй ямар будаа идэж болох вэ?

Уртасгасан хугацаа болон цочмог нөхцөлд аль алинд нь зөвшөөрөгдсөн тодорхой төрлүүд байдаг. Сүүлчийн тусламжтайгаар 2-3 хоногийн турш бүрэн мацаг барихыг ихэвчлэн зааж өгдөг.

Нойр булчирхайн шүүсийг хэт их шүүрэл үүсгэдэггүй тул амархан шингэцтэй үр тариа ашиглан та үүнээс гарах боломжтой. Үүнд:

Кефиртэй Сагаган будаа

Croup нь B бүлгийн витамин, маш их уураг, чухал амин хүчил агуулдаг. Довтолгоо дууссанаас хойш 5 хоногийн дараа идэж болно. Эдгээр өдрүүдэд Сагаган будааг чанаж, сүүгээр чанаж болгох хэрэгтэй.

Бэлтгэхийн тулд нэг шил тариа угааж, 0.5 л-ээр дүүргэнэ. өөх тос багатай kefir. 12 цагийн дараа үйлчлэлийг 2 хэсэгт хуваана. Нэг нь өглөөний цайгаа уух, хоёр дахь нь - унтахаасаа өмнө.

Хэрэв та цочмог үе шат, ремисс буцалгаж чадахгүй бол, хэрэв хавсарч буй өвчний дунд холецистит эсвэл арванхоёрдугаар гэдэсний шарх байдаг. Эсрэг заалт байхгүй бөгөөд нойр булчирхайн үрэвсэл удаан хугацаанд хүндрээгүй байсан бол та үүнийг бага хэмжээгээр хэрэглэж болно.

Хоолны жор:

Үр тариа ангилж, зайлж угаана.
Гашуун зовлонг арилгахын тулд буцалж буй ус хийнэ.
Үр тариа руу 1: 3, давстай харьцаагаар ус нэмнэ.
25 минут буцалгана, шаардлагатай бол ус нэмнэ.
Хэрэв хүсвэл та сүү, элсэн чихэр, чанасан ногоо эсвэл өөх тос багатай мах нэмж болно.

Өнгөлсөн цагаан будаатай будаа нь өвчний дайралтаас хойш гурав дахь өдрөөс эхлэн цэс рүү орж болно. Эхний 7 хоногт усанд буцалгасан нухсан таваг хийхийг зөвшөөрнө. Ирээдүйд та долоо хоногт 2-3 удаа идэж болно, харин хэсэг нь 300 г хүрч болно.

Үр ашиг нь наалдамхай бүтэцтэй гэдэс ходоодоо нэвчиж, салст бүрхэвчийг хамгаалдагтай холбоотой юм. Будаа нь үрэвссэн эрхтэнд стресс үүсгэдэггүй. Энэ нь их хэмжээний нарийн төвөгтэй нүүрс ус агуулдаг бөгөөд энэ нь ханасан мэдрэмжийг өгдөг.

Тасралтгүй арилгах үед та давс, элсэн чихэр, цөцгийн тосоор чанаж болгосон будааны будаа идэж болно. Дунд зэргийн хэмжээгээр зөвхөн тос төдийгүй жимс, жимсгэнэ, зөгийн бал, чанамал зэргийг нэмж оруулахыг зөвшөөрдөг.

Кашиг хурдан ханасан мэдрэмжийг өгч, улаан хоолойн ханыг нэвт шингээдэг. Энэ нь барзгар бүтэцтэй байдаггүй бөгөөд энэ нь үрэвсэлд чухал үүрэгтэй. Шингэн устай будаа нь цочмог үе шатанд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг анхны хоолнуудын нэг юм. Өвчний эхний арван жилийн эцэс гэхэд үр тариа, амттангаар хооллохыг зөвшөөрдөг.

Дахин арилгах үе шатанд та манна, амтат хоол, зуслангийн бяслаг бүхий кассеролыг хоолны дэглэмд нэмж болно. Хоол хийхдээ будаа нь шингэн тууштай, бөөн зүйл байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Хоол хийхэд хялбар байдаг. Та 200 г ус уух хэрэгтэй, сүүг усаар холино. Үр тарианы ¼-ийг хагас аяга устай холино. Хоол хийх саванд сүү хийнэ, буцалгаад авчирна. Тогтмол хутгана, үрийн шингэн хийнэ. 2-3 минутын турш хоол.

Арвайн үр тариа нь бодисын солилцоог сэргээж, ясыг бэхжүүлж, хорт бодисыг зайлуулж, нойр булчирхайн үрэвслийг арилгана. Сүүлчийн үр нөлөө нь салст бүрхэвч зөөлрөх, зөөлрүүлэх нөлөөтэй байдаг. Тиймээс, будаа нь нойр булчирхайн өвчинд тустай боловч зөвхөн зохих бэлтгэлтэй байх шаардлагатай.

Овъёос нь нойр булчирхайн үрэвсэл дээр хэрэглэх ёсгүй үр тариа юм. Дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

Цочмог үеэс хойш эхний өдрүүдэд oatmeal хоол хийж болохгүй.
Хоол хийхээс өмнө кофе нунтаглагч ашиглан нунтаг болгон нунтаг болгон хувиргана.
Шууд Геркулесыг уутанд бүү худалдаж ав.

Зөв зохистой хэрэглэвэл будаа нь холестерины түвшинг бууруулж, бүрхэх нөлөөтэй болно. Цавар нь нойр булчирхайн ферменттэй төстэй найрлагатай ижил төстэй фермент агуулдаг.

Хоолонд оруулах нь геркулес гурил, усаар хийсэн хоол байх ёстой. Үүнтэй ижил хослолыг салст шөл эсвэл вазелины үндэс болгон ашигладаг. Ремизинг хийхдээ та гурилаас гадна үр тариа төдийгүй сараалжтай хэлбэрээр чанаж болно.

Үр тариа бэлтгэхийн тулд бага дулаанаар 15 минутын турш хооллоорой. Хэрэв хурцадмал байдал урьд өмнө байгаагүй бол амт чанарыг сайжруулахын тулд та prunes, хатаасан жимс нэмж болно.

Эрдэнэ шиш

Энэ нь цочмог үе шатанд болон ремиссия хэлбэрээр хүсээгүй байдаг. Хэрэв өвчин удаан хугацаанд давтагдах юм бол долоо хоногт нэг удаа та өөрийгөө будаатай эмчилж болно. Хязгаарлалт нь үр тариа нь их хэмжээний эслэг агуулсан байдаг, чанаж болгосон ч гэсэн нэлээд хатуу хэвээр байдаг. Үүнээс болж үрэвссэн нойр булчирхайн үрэвсэл үүсдэг.

Хэрэв та хоол хийхээр шийдсэн бол ус буцалгаж, эрдэнэ шишийн үр тариа асгаж байгаарай. Хоол хийх явцад байнга хутгана. Бага дулаанаар 20 минут чанана. Зуурмаг зөөлөн болоход хайруулын тавган дээр таглаад зууханд хийнэ.

Буурцагт ургамал нь хүнд бүтээгдэхүүн тул вандуйны будаа нь уучлал авахыг зөвшөөрдөг. Хэрэв хоол идсэний дараа идсэн бол гэдэс дотор суулгалт, гэдэс дүүрэх, колик гарч ирнэ. Эхний удаа будаа сайн чанах хэрэгтэй.

Хоол хийхээс өмнө вандуйг 4 цагийн турш сэрүүн усанд дэвтээнэ. Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгийн хагас аяганд 500 мл ус хийнэ, нэг чимх давс нэмнэ. Каша нь дунд зэргийн халуунд буцалгаж, дараа нь хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулна. 35-аас 85 минутын турш хоол. Жижиглэсэн вандуй хэрэглэхэд бага цаг зарцуулах болно.

Хориотой

Ремиссия үе шатанд нүүрс ус, полисахарид агуулсан тул шар будаатай будаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Сүүлийнх нь нойр булчирхайгаар маш их боловсруулагддаг.

Croup нь хэвлийд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Тиймээс, та зөвхөн жижиг хэсгүүдэд ашиглаж болно. Тахианы мах, сэвэг зарам бүхий нэмэлт хоолонд хориг тавьдаг.

Хэрэглэх онцлог

Үр тариа сонгохдоо бага хэмжээний нүүрс ус, эслэг агуулдаг боловч хамгийн их хэмжээний уураг агуулдаг зүйлүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.

Гурав дахь долоо хоногоос эхлэн усаар шингэлсэн сүү нэмэхийг зөвшөөрнө. Бага хэмжээний давс, элсэн чихэр хэрэглэхийг зөвшөөрнө. Хоол хийх явцад шүүсэн усыг ашиглахыг зөвлөж байна.

Ямар үр тариа ялангуяа ашигтай вэ?

Нойр булчирхайн үрэвслийн цочмог дайралтын дараа ихэвчлэн будаа хэрэглэхийг зөвлөдөг. Бие махбодид амархан шингэх чадвараас гадна эрсдэл нь засах нөлөөтэй тул халдлагын эхний хэдэн өдөр ихэвчлэн тохиолддог суулгалтыг зогсооход тусалдаг.

Гэсэн хэдий ч овъёосыг сайн шалтгаанаар үр тарианы хатан хаан гэж үздэг.

В1 витамины хэмжээгээр овъёос, үүнээс гаралтай бүтээгдэхүүн нь бүх үр тарианы дунд тэргүүлэгч байранд ордог. Гэхдээ энэхүү тодорхой витамин нь бодисын солилцоо хэвийн явагдахад шаардлагатай бөгөөд зүрх, мэдрэл, хоол боловсруулах тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулдаг.
Oatmeal-ийн өөр нэг чухал бодис бол серотонин юм - баяр баяслын даавар. Энэ даавар нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг хариуцдаг бөгөөд эерэг хандлага нь өвчтөний эдгэрэлтийн процессыг идэвхжүүлэхэд тусалдаг. Тиймээс oatmeal нь эдгээр шалтгааны улмаас идэхийг зөвлөж байна.
Oatmeal нь нойр булчирхай (амилаза) үйлдвэрлэсэн ферментийн аналог юм. Эдгээр нь нүүрс ус, уураг задлахад тусалдаг бөгөөд мөн өөх тос шингээх ажилд оролцдог. Энэ өмч нь нойр булчирхайн үрэвслийг oatmeal-ийн декоциний аргаар эмчлэх ардын эмчилгээг бий болгох боломжтой болгосон. Гэсэн хэдий ч эмч нар эм хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд өвчтөний хоолны дэглэмд аажмаар овъёос эсвэл декоциний декоциний орно.

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг үр ашиг

Oatmeal-ийн гол ашиг тус нь шинж чанараараа (зуурамтгай чанар) гэдэс ходоодоо нэвчиж, улмаар салст бүрхэвчээ цөс, эсвэл хэт их үйлдвэрлэсэн ходоодны шүүснээс хамгаалдаг.
Үүнээс гадна, тусгай аргаар боловсруулсан овъёос нь нойр булчирхайн идэвхитэй ажлыг шаарддаггүй бөгөөд ингэснээр хурдан эдгэрэх боломжийг олгодог.
Oatmeal нь амархан шингэж, гэдэс дотор хорт бодисыг биеэс зайлуулахад тусалдаг.
Үүнээс гадна, oatmeal нь их хэмжээний нүүрс ус агуулдаг бөгөөд энэ нь удаан хугацааны туршид ханасан мэдрэмжийг бий болгодог бөгөөд бие махбодийг шаардлагатай хэмжээний эрчим хүчээр хангадаг.
Oatmeal нь их хэмжээний уураг агуулдаг бөгөөд энэ нь нойр булчирхайн нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгах боломжийг олгодог боловч илүүдэл уураг хүний биед сөрөг нөлөө үзүүлэх тул болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Тиймээс oatmeal нь витамин, эрдэс бодис, нүүрс усаар баялаг бөгөөд хүний биеийн ерөнхий байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч эмчийн хяналтан дор бие махбодийн бие даасан шинж чанарыг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Кашигны хязгаарлалт

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт овъёосны хоол идэж байхдаа биеийнхээ байдлыг сайтар хянаж байх хэрэгтэй. Хэрэв өтгөн хатах зэрэг сөрөг үр дагавар гарч ирвэл энэ нь хоол боловсруулахад хүнд хоол хүнс байхад гурил болгон буталж, эмчийн зөвлөсний дагуу илүү хөнгөн зүйлээр солино гэсэн үг юм.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед хүний биед овъёосны ерөнхий эерэг нөлөө үзүүлдэг боловч зарим тохиолдолд энэ нь зөвхөн өвчнийг улам хүндрүүлж, эдгэрэх явцыг удаашруулдаг.

Түүнчлэн, хоол идсэний үр дүнд хэвлийгээр өвдвөл oatmeal-ийг зогсоох хэрэгтэй. Энэ нь овъёосны найрлагад агуулагдах бие даасан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хувь хүний үл тэвчих байдал, эсвэл тэдгээрийн харшлын урвалаас болж үүсч болно.

Тиймээс нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол та бие даасан хоол хүнс хийх ёсгүй. Эмч үүнийг илүү мэргэжлийн, үр дүнтэй хийх болно. Мэдээжийн хэрэг, эхэндээ хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь хэцүү байх болно, гэхдээ хожим нь эмч хоолонд янз бүрийн хоол нэмэхийг зөвшөөрдөг тул хязгаарлалт нь үл үзэгдэх болно.

Тиймээс oatmeal хоол идэх нь нойр булчирхайн үрэвсэлд маш их ач тустай байдаг. Энэ нь хоол боловсруулах явцыг хөнгөвчлөх, олон тооны чухал ул мөр элемент, нүүрс ус агуулсан байх зэрэг ашигтай шинж чанартай бөгөөд өтгөний хэмжээг тогтворжуулах нөлөөтэй байдаг. Үүнээс гадна, oatmeal нь цусан дахь холестеролыг бууруулдаг тул онцгой ялгардаг. Үүнээс гадна та ул мөр элемент, амин хүчил, витамин агуулдаг тул маш ашигтай үр тариа болох Сагаган эсвэл semolina-тай хоолны дэглэмээ төрөлжүүлж болно. Эдгээр нь ерөнхий жор гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд эмч өвчтөний бие даасан шинж чанарт үндэслэн тодорхой хоолны дэглэм зохиох ёстой.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед oatmeal идэж болно

Элсэн чихэрээ тодорхойлох эсвэл хүйсийг сонгохдоо зөвлөмж өгөх хэрэгтэй

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт та овъёос идэж болно, гэхдээ тодорхой дүрмүүд байдаг. Нойр булчирхайн үрэвслийн цочмог халдлага нь эсрэг заалттай байдаг. Энэ хугацаанд хоол хүнснээс татгалзах нь дээр.

Архаг эмгэгийн явцыг улам хурцатгаснаар oatmeal нь зохих ёсоор бэлтгэгдсэн тохиолдолд зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь маш их хэмжээний уураг, амин хүчил агуулдаг бөгөөд хурдан шингэдэг. Энэ найрлага нь ургамлын өөх тос агуулдаг бөгөөд нойр булчирхайд нөлөөлдөггүй.

Хүндрэлийн эхний шатанд усан дээр шингэн будаа бэлтгэх, сүү, нунтагласан элсэн чихэр, ширээний давс болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж оруулахгүй байх нь дээр. Хэрэв декоциний нь будааны дараа үлдсэн бол түүнийг вазелин эсвэл шөл хийх үндэс болгон ашиглаж болно.

Ирээдүйд овъёосны гурил нэмээд та гар хийцийн амттангаар хоол хийж болно - пудинг, мусс, жигнэмэг, соус. Цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл, эмгэгийн явцыг улам хүндрүүлж байгаа тохиолдолд түүхий овъёос хэрэглэхийг хатуу хориглоно.

Хоол хийхээс өмнө үр тариа бараг гурил болгон бутлана. Энэ нь будаа нь нэгэн төрлийн, амархан шингэцтэй болж хувирдаг тул зайлшгүй шаардлагатай. Та oatmeal-ийг бусад газрын үр тариа - эрдэнэ шиш, шар будаа гэх мэтээр хольж болно.

Дараах тохиолдолд овъёосны хоол идэхийг зөвлөдөггүй.

Oatmeal-ийн үл тэвчих байдал.
Үр тариа боловсруулах дутагдал - овъёосны үр тариа, эсвэл бүрэн боловсруулаагүй үр тариа ашиглах.
Хэрэв хоол идсэний дараа хэвлий гэдэс өвдвөл.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд хатаасан жимс жимсгэнэ oatmeal - огноо, prunes, хатаасан чангаанз, цөцгийн тос, байгалийн зөгийн бал гэх мэт нэмж болно.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд би oatmeal идэх хэрэгтэй юу?

Хариулт: Энэ бүхэн таны өвчний хэлбэрээс хамаарна. Цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн үед та oatmeal вазелин идэж болно, гэхдээ шинж тэмдгүүд арилах үед, хэрэв та мэс засал хийх боломжгүй бол. Үүний зэрэгцээ, та эхлээд үүссэн хоолыг шигшүүрээр арчих хэрэгтэй. Үүнтэй ижил зүйлийг будаатай хийх хэрэгтэй. Хайрцганд худалдаалагдаж байгаа oatmeal-ийн хувьд та үйлдвэрлэгч, найрлагыг сайтар сонгох хэрэгтэй. Дүрмээр бол тэдгээрийг kefir эсвэл халуун сүүгээр дүүргэхийг зөвлөж байна.

Нойр булчирхайн үрэвслийн шинж тэмдгүүдийн хамт kefir (хүчиллэг биш) болон сүү (тэжээлийн бус) хоёуланг нь ууж хэрэглэж болох боловч та овъёосны тосонд ихэвчлэн байдаг нэмэлт тэжээлийг үзэх хэрэгтэй. Ингэснээр тэд таны нойр булчирхайд ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Ийм нэмэлтүүд нь хатаасан хан боргоцой, гадил, киви, хамгийн чухал нь жимсний амт, эссенс, түүнчлэн шоколадны чипсийг агуулдаг. Энэ бүгдийг хатуу хориглодог, ялангуяа архаг нойр булчирхайн үрэвслийг бүрэн зогсоох боломжгүй юм. Тиймээс "Hercules" өндөр чанарын овъёосны хальсыг ямар ч нэмэлтгүйгээр ашиглах нь хамгийн сайн арга юм. Ямар ч тохиолдолд, та үргэлж бэлэн боловсорсон алим (эсвэл маш нарийн ширхэгтэй) эсвэл гадил жимсний хайчилж болно.

Бага зэрэг төмрөн фермент ялгаруулдаг тул шинэхэн жимсээ цавчих шаардлагатай байдаг гэдгийг танд сануулж байна.Тэдгээр нь бараг үргэлж гадаргуу дээр л үйлчилдэг, гэхдээ дотор нь нэвтэрч, түүнийг задлахад тэд хангалттай хүч чаддаггүй, ялангуяа архаг панкреатит нь атрофийн (гипоацидын гастрит) бага хүчиллэгтэй хавсарч байвал. Мөн энэ тохиолдолд жимс, хүнсний ногоог хоёуланг нь механик нунтагладаг ходоод гэдэсний замын эрхтнүүдэд туслах шаардлагатай. Хэрэв та үүнийг хийхгүй бол гэдэс дотор эдгээр үл тохирсон нүүрс ус нь зүгээр л исгэх бөгөөд энэ нь гэдэс дотор маш их зовиуртай асуудал үүсгэдэг.

Эхэндээ, хурцадмал байдал бүрэн зогсох хүртэл, ферментийн бэлдмэлийг хоолны үеэр хэрэглэж, овъёосны гурилыг жижиг хэсгүүдэд (бутархай хэлбэрээр) өгч, хэт халуун биш, хэт хүйтэн биш гэдгийг санах хэрэгтэй. Нойр булчирхайн архаг өвчний үед oatmeal бэлтгэх дүрмийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл манай нийтлэлээс нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг oatmeal ба kissel-ийг уншина уу.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх

Өвчтөний өдөр тутмын хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөдөг эмчийн заавраар та нойр булчирхайг нойр булчирхайн үрэвсэлээр идэж болно. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь В1 витаминаар баялаг, овъёосны будаагаар хийсэн будаа нь серотонины агууламжийг бууруулж, бие махбод дахь холестерины хэмжээг хэвийн болгоход тусалдаг. Будаа хэлбэрээр чанаж болгосон овъёосны хальс, овъёос нь хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тустай. Тэдний үр тарианы найрлага нь нойр булчирхайд үйлдвэрлэсэнтэй ижил ферментийг агуулдаг.

Нойр булчирхайн үрэвсэл тогтвортой сэргэлтийн үе шатанд овъёосны булчирхайг булчирхайн үйл ажиллагааг хөнгөвчлөх, түүний үйл ажиллагааг хэвийн болгох зорилгоор идэж болно.

Энэхүү бүтээгдэхүүний ашиг тустай байдал нь дараахь бодис, элементийн агууламжтай холбоотой юм.

моно ба дисахаридууд,
уураг
олон төрлийн витаминууд байдаг.
хоолны дэглэм

Хүнсний эслэг хүний биед ашигтай нөлөө үзүүлдэг

Нэмж дурдахад, овъёосны будаа нь манганы баялаг бөгөөд гол үүрэг нь өвчний улмаас суларсан дархлааг өндөр түвшинд байлгах явдал юм. Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий сүүнд чанасан овъёос байдаг тул өвчтөний өдөр тутмын хоолны дэглэмд заасан хоолны дэглэмийн бүх заалтыг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Овъёосоор чанаж болгосон сүү нь янз бүрийн тэжээлээр ханасан байдаг: ногооны уураг, кальци, өөх тос. Мэргэжилтэний зөвшөөрлөөр урьдчилан уураар хатаасан жимс жимсгэнэ аяганд тавина.

Хатаасан жимс нь ашигтай бодисоор баялаг бөгөөд шинэхэн жимсээс ялгаатай нь нойр булчирхайд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй

Зохиол ба шинж чанар

Oatmeal-ийн найрлага, шинж чанар нь түүний олон янз байдал, боловсруулах аргаас хамаарч өөр өөр байдаг. Нойр булчирхайн үрэвслийн хувьд хамгийн үр ашигтай нь үр тариа, том ширхэгтэй гурил болгон нунтаглах, эсвэл хоол хийх шаардлагатай амт, хадгалалтын бодисгүйгээр дарагдсан үр тариа юм.

Oatmeal-ийн найрлага нь баялаг тул үр тарианы хатан хаан гэж тооцогддог нь дэмий хоосон биш юм. Энэ нь нялх хүүхдэд анхны нэмэлт хоол болох, өөр өөр оношлогдсон өвчтөнд зориулсан хоолны дэглэмийн үндэс болох нь зүйтэй.

Oatmeal нь B бүлгийн витамин агуулдаг тул энэ үйлдлийг хангаж өгдөг.

бодисын солилцооны үйл явцыг өдөөх,
хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулах
төв мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг тогтворжуулах,
зүрх судасны тусламж.

Зүрхний ажил, цусны эргэлт, хүний мэдрэлийн байдал нойр булчирхайтай холбоогүй мэт санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ үнэндээ нойр булчирхайн үрэвсэл, эмчилгээний таамаглал нь ихээхэн хамаардаг нь зүрх, судас, мэдрэлийн рецепторуудын уялдаа холбоотой ажилд хамаардаг. Стресс нь ихэвчлэн цочмог үрэвсэл үүсгэдэг нь нотлогдсон бөгөөд oatmeal нь тэдэнтэй тэмцэхэд тусалдаг тул баяр баясгалан, сайхан сэтгэлийн гормон болох серотонин агуулдаг.

Илүү их овъёос агуулсан байдаг:

моно ба дисахаридууд,
хоолны дэглэм
хэрэм
ургамлын гаралтай өөх тос, нүүрс ус,
кали, кальци, фосфор,
йод, цайр, магни,
Манганы болон төмрийн
цардуул.

Ердийн хэрэглээтэй овъёосны үрэвсэл нь үрэвсэл, дисфункцийг үүсгэдэг түрэмгий нойр булчирхайн ферментийг саармагжуулдаг. Энэ нь салст бүрхэвчийг бүрхэж, өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг намдааж, эд эсийн нөхөн сэргэлтийг дэмжиж, гэдэсний хөдөлгөөнийг зөөлрүүлж, өтгөн хатахаас сэргийлдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн будааны будаа үүсгэдэг.

Чухал: Oatmeal-ийн найрлага нь түүний олон янз байдлаас хамаарч өөр өөр байдаг. Дэлгүүрүүд нь дарагдсан өтгөн хэлбэрээр, хурдан хоол хийхэд зориулагдсан овъёосны зуурмагийг санал болгодог. Ихэнх үр тарианы ихэнх тэжээл. Гэхдээ ийм oatmeal нь маш том ширхэгтэй эслэг агуулсан байдаг бөгөөд энэ нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдэд тохиромжгүй байдаг. Сүү нунтаг эсвэл цөцгий хэлбэрээр амт, нэмэлтгүйгээр өндөр чанартай үр тариа сонгох нь дээр.

Архаг нойр булчирхайн үрэвслийн талаархи овъёосны жор

Нойр булчирхайн эмгэгийн тогтвортой ремицийг тогтооход өвчтөнд дараахь аргын дагуу овъёосны хоол хийхийг зөвлөж байна.

Жижиг саванд шилэн ус хийнэ, гал дээр тавиад буцалгаад авчирна. Херкулес цавыг зөв хэмжээгээр буцалж буй усанд хийнэ, дунд зэргийн халуунд 15 минутын турш хооллоорой. Үр тариа буцалж байх үед тус тусад нь бага хэмжээний сүү халаана. Хоол хийх төгсгөлд будаагаар хайруулын тавган дээр сүү асгаж, бага зэрэг элсэн чихэр нэмээд бага зэрэг давс нэмнэ. Оролцох эмчийн зөвшөөрлөөр таваг нь илүү ханасан, ер бусын амтыг өгөхийн тулд prunes хэлбэрээр хатаасан жимс, эсвэл хатаасан чангаанз зэргийг бага зэрэг урьдчилан хатаана. Будаа бэлэн болтол хайруулын тавган дээр цөцгийн тосны жижиг хэсгийг нэмэхийг зөвшөөрнө. Энэхүү жороор бол будаа нь маш эрүүл, амттай болж хувирдаг бөгөөд тэр ч байтугай хүүхэд үнэлэх болно.

Ковалев В.М. Оросын хоол: уламжлал, ёс заншил. М., 1998 он
Кашин С.П. Хамгийн ашигтай, амттай үр тариа. М. 2013 он
Морозов, А.Т. Амтат хоол. M. Эдийн засаг 1981
Плотникова Т.В. Хүүхдийн асрамжийн газарт хоол хийх жор. Финикс 2013
Үр тариагаар хийсэн хоол. М.Аркайм 2011 он
Үр тариагаар хийсэн хоол. Хоолны дуршил, янз бүрийн, сэтгэл ханамжтай. M. Exmo 2009 он
Сопина Л.Н. тогооч нарт зориулсан гарын авлага. М .: Эдийн засаг 1990
Соколовский В.П. Сүү ба эрүүл мэнд. M. Анагаах ухаан 1981 он
Тусгай редактор Г.Инихов Сүүн хоол. М .: Хүнсний үйлдвэр 1979
Соколовский В.П. Сүү ба эрүүл мэнд. M. Анагаах ухаан 1981 он

Цочмог үе шаттай жор

Цочмог холецистит эсвэл ходоод гэдэсний замын бусад өвчний үед үүсдэг нойр булчирхайн эмгэгийн цочмог хэлбэрийн хувьд элсэн чихэр, давс зэрэг амтыг нэмэлгүйгээр усан дээр овъёосны хоол хийхийг зөвлөж байна. Бэлэн будааны тууштай байдал нь шингэн байх ёстой. Хэрэв овъёос бэлтгэх явцад бага хэмжээний декоциний үлдэж байвал түүнийг хаях ёсгүй, учир нь энэ нь үнсэл эсвэл салст шөл хийхэд тохиромжтой үндэс юм.

Нөлөөлөлд өртсөн эрхтэн сэргээгдсэний дараа өвчтөнд хагас шингэн тууштай, цөцгийн тос, сүү нэмээд овъёосны гурилыг зөвшөөрдөг.

Өвчний цочмог явцын үед тусгай боловсруулалт хийгээгүй овъёосыг ашиглан хоол хийхийг зөвлөдөггүй.

Ходоодонд зориулсан Сагаган будаа

Ходоодны шархтай Сагаган будааг уучлал, үе үе эмгэгийн үед мэргэжилтнүүд зөвлөж байна. Энэ үр тариа нь маш их хэмжээний уур амьсгалтай бөгөөд зөвхөн усан дээр чанаж болгосон байх ёстой. "Оргил" эхэлмэгц хоол хийх явцад та цөцгийн тос, сүү, хальсалж жимс нэмж болно.

Сагаган нь хортой биш бөгөөд гэдэсний төлөв байдлыг хэвийн болгоход тусалдаг. Бичил тэжээл, витамин агуулдаг. Хэрэв бид амин хүчлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг харьцуулж үзвэл махтай зэрэгцүүлж болно. Ялгаа нь зөвхөн хурдан шингэцтэй байдаг.

Сагаган нь өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг. Энэ нь амархан шингэдэг, өтгөний өөрчлөлт, өтгөн ялгадас үүсгэдэггүй. Энэ будаа нь үрэвслийн эсрэг нөлөөтэй Р витамин агуулдаг. Хоолны дэглэмийн талаар мэддэг хүмүүс таныг Сагаган будааны шөлийг шархаар хоол хийж болно гэдгийг мэддэг. Энэ нь биед бас тустай байх болно.

Шархтай хамт oatmeal-ийн ашиг тус

Ходоодны шархтай oatmeal нь гэдэсний шархлааны өвчний хамгийн сайн тэжээллэг сонголт гэж тооцогддог. Энэ нь гэдэсний ханыг хучих, үрэвслийн процессыг намдаах чадвартай.

Хэрэв өвчтөн үр тарианы харшилтай бол ийм хоолноос татгалзах нь дээр. Дүрмээр бол энэ нь ховор тохиолддог. Oatmeal нь хамгийн их ашиг тусаа өгөхийн тулд үүнийг зөв чанаж болгосон байх ёстой.

Хүндрүүлэх үе шатанд үүнийг усан дээр хоол хийх нь зүйтэй бөгөөд сүү нь энд хэрэггүй болно. Сүүн бүтээгдэхүүнийг шархлаа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг боловч бүх өвчтөнүүд бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйгээр үүнийг тэвчихгүй байдаг. Жишээлбэл, зуслангийн байшингийн бяслагыг будаатай нэмж болох бөгөөд үүнийг цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэхгүй байх шаардлагатай.

Oatmeal хийх журам:

гарцанд овъёос нь шингэн байх ёстой.
Дан будаагаар хоол хийх ёстой,
давс битгий давс
бэлэн болсны дараа та тараг, зуслангийн бяслаг нэмж болно.
усан дээр хоол хийх.

Цэсийг төрөлжүүлэхийн тулд зөгийн бал халбага нэмэхийг зөвшөөрдөг. Хэрэв боломжгүй бол түүнийг огноогоор солино. Мөн хатаасан чангаанз, үзэм тохиромжтой. Хатаасан жимс боломжтой боловч буцалж буй усанд дэвтээсэн, чанаж болгосон зүйлүүд байхгүй болно. Хэрэв хүчиллэг ихэссэн бол жимс, жимсгэнэ хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Улаан буудайн хальс

Улаан буудайн будаа нь салст бүрхүүлийн механик цочролоос болж хатах үед хүсээгүй байдаг. Энэ нь ангижрахад тохиромжтой бөгөөд бүхэл бүтэн ашигтай шинж чанаруудыг агуулдаг.

харшлын урвал үүсгэхгүй,
ноцтой эмгэгийн дараа биеийг хурдан сэргээдэг.
шүдээ буцааж хэвийн болгодог
хорт бодисыг зайлуулдаг
зүрхний ажлыг хэвийн болгодог.

Semolina ба будаа

Семка нь ходоодны хүчиллэгийг нэмэгдүүлэхэд тохиромжтой. Энэ нь шархлааны хоолны дэглэмд багтдаг тул спастик өвдөлтийг арилгадаг. Цагаан будааны үр тарианаас ялгаатай нь semolina нь жин нэмэхэд нөлөөлдөг. Гарц дээрх ялтсууд нь зузаан биш байх ёстой.

Цагаан будааны будаа нь бие махбодийг ашигтай витаминаар хангаж, хорт бодисыг гадагшлуулдаг. Ихэнх тохиолдолд үүнийг идэвхжүүлсэн нүүрс авах боломжгүй бол сорбент болгон ашигладаг.

Арвай ч бас хэрэглэхийг зөвлөж байна, гэхдээ нухсан хэлбэрээр үйлчилнэ.

Ус эсвэл сүүнд овъёосны хальс

Нойр булчирхайн үрэвсэл гарсан тохиолдолд "Үр тарианы хатан хаан" нь өвдөлт, таагүй байдал, хавтгайг тайвшруулж, хоол боловсруулах үйл явцыг сэргээж, сэргэлтийн явцыг хурдасгадаг.

Нойр булчирхайн үрэвслийн цочмог үе шатанд өвчтөнд зориулсан хоолны овъёосны будаа дараах байдлаар бэлддэг.

Хайруулын тавган дээр 1 аяга ус, 0.5 аяга бус сүү сүү хийнэ, гал дээр тавьж буцалгана.
Үр тариа 0.5 аяга хийнэ, хутгана, дулааныг бууруулна.
Дарагдсан өөх тосыг 15-20 минутын турш хутгана, агшин зуур хоол хийх - 10-15 минут, үйлдвэрлэгчийн зөвлөмжийн дагуу хоол хийх шаардлагагүй хоолыг 5 минутын турш чанаж болгосон байна.
Савыг халуунаас зайлуулж, таглаатай таглаад 5 минутын турш үлдээнэ, ингэснээр хаг нь хавдаж, будаа нь наалдамхай-салст бүрхэвч болж хувирдаг.
Бэлэн таваг нь шигшүүр эсвэл газар дээр хутгагчаар цацаж, давс, элсэн чихэр, тосгүй болно.

Ийм будаа нь хүндэрсэнээс хойш 3 дахь өдөр аль хэдийнэ идэхийг зөвшөөрдөг. 7-14 хоногийн дараа будаа ус, сүүнд 1: 1 харьцаатай чанаж, бага зэрэг давс, элсэн чихэр нэмнэ. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй тос, тос, чанамал, зөгийн бал, жимс жимсгэнэ, бусад нэмэлт бодис агуулсан геркулийг зөвхөн тасралтгүй арилгах үед л хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Тэмдэглэл: зарим нь овъёосны үр тариаг эхлээд гурил болгон нунтаглахыг илүүд үздэг бөгөөд дараа нь тэднээс будаа чанадаг. Энэ тохиолдолд хоол хийх хугацаа мэдэгдэхүйц багасдаг. Гэхдээ хоол тэжээлийн шинж чанараараа будаа нь үр тарианы тавагнаас доогуур байдаг.

Эмчилгээний тэжээлд зориулж овъёосны будаа, вазелин, суфле, пуддинг, кассерол зэргийг үндэслэн гар хийцийн овъёосны жигнэмэгийн жор байдаг. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөний хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэхэд туслах махны хамт овъёосны сонирхолтой жорыг энд оруулав. Тэд oatmeal хоол хийж, сүү, чихэрлэг жимсээр үйлчилдэг байсан тул ер бусын байдаг. Гэхдээ махан бүтээгдэхүүний хувьд энэ нь бас амттай, бүр ч илүү тэжээллэг байдаг.

Мах, хүнсний ногоотой хамт овъёосны хальс

Уламжлал ёсоор oatmeal нь сүү, зөгийн бал, хатаасан жимс, жимсгэний хамт өглөөний цай, үдээс хойш зууш эсвэл амттангаар чанаж өгдөг. Гэхдээ өндөг, мах, хүнсний ногоотой давсалсан овъёосны амт нь амтгүй, бүр илүү тэжээллэг чанартай бөгөөд нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд бүрэн хоолоор сольж болно.

Танд дараах найрлага хэрэгтэй болно.

туранхай мах (үхрийн мах, тахиа, туулай, цацагт хяруул) - 100 гр.,
oatmeal - 1 аяга, эсвэл 250 гр.,
ус - 1 литр,
лууван, сонгино - тус бүр 1 жижиг,
давс
нэг хэсэг тос
хэрэв хүсвэл жижиглэсэн ногоон.

Махаа угааж, нилээд цавчих, эсвэл татаад ав.
Хальс, угааж, хүнсний ногоог жижиг шоо болгон хуваана.
Усыг саванд буцалгаж, махыг нь доошлуулаад дахин буцалгаад, хөөс цуглуул.
Давс, хүнсний ногоо нэмээд 5-10 минут буцалгана.
Oatmeal хийнэ, 15-20 минутын турш тендер хүртэл хоол.
Хавтас, 5-7 минутын турш байлгана.
Цөцгийн тос, жижиглэсэн ургамлаар үйлчил.

Жор нь олон тогооч хийхэд тохиромжтой. Бүх бүтээгдэхүүнийг нэгэн зэрэг аяганд хийж, ус нэмээд дараа нь "pilaf" эсвэл "хоол хийх" горимыг хагас цагийн турш тавина.

Oatmeal нь өвчний цочмог үрэвслийн процессыг зогсоосны дараа өвчний аль ч шатанд шууд хэрэглэхийг зөвлөдөг: өвчтөний сайн сайхан байдлаас хамааран бэлтгэлийн жор бага зэрэг өөрчлөгддөг. Энэ нь цочромтгой салст бүрхэвчийг тайвшруулж, гэмтсэн эдийг нөхөн сэргээх ажлыг хурдасгаж, гэдэс дотрыг хэвийн болгож, шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, эрүүл нүүрс ус, ургамлын уураг, өөх тосоор хангадаг. Энэхүү гайхамшигтай хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүнийг цорын ганц эсрэг заалт бол овъёосны үл тэвчих явдал юм. Гэхдээ ийм шинж чанар ховор байдаг.

Хэт ихсэх, намдаах үед хоолны дэглэм

Ремизийн үед хоолны дэглэм

Ходоодны шархлаа нэмэгдэх нь хамгаалалтын мембраныг зөрчсөн болохыг харуулж байна. Нээлттэй шарх нь ходоодны шүүсний түрэмгий хүчилээс хамгаалагдсан байх ёстой. Хоол хүнс үүнийг хийж чадна. Юуны өмнө үр тариа зөв зохистой бэлтгэх. Үр тариа нь дараахь зүйлийг хийх ёстой.

Хурдан ухаж авах.
Ходоодыг хучих.
Ашигтай бодис агуулдаг.
Эрчим хүчийг сэргээх.

Эдгээр шинж чанарууд нь хүүхдийн хоол хүнсэнд тэргүүн байр эзэлдэг.

Ходоодны шарх өвчний үед тэдгээрийг усанд буцалгаж, давсгүй, шингэн болгох хэрэгтэй. Мансууруулах бодисын үйл ажиллагаанд туслах болно нунтаглах, эсвэл хутгагчаар дүүргэж, будаа нь давсгүй, бөөн хэсэг, бүлээн болно. Амьсгалын үед үр тариа сүүгээр чанаж, нухсан чанасан ногоо нэмнэ. Бага зэрэг хэрэглэхийн тулд давс. Таваг нь хэрэглэхээс өмнө бэлэн болсон давсыг давслах нь дээр.

Сагаган будаа нь эрүүл элементээр дүүрэн байдаг.

Ходоод, арван хоёрдугаар гэдэсний шархлаатай Сагаган будаа

Үр тарианы дунд шим тэжээлийн бодисын агууламжийн дагуу Сагаган нь ходоодны шархлааны тохиолдолд тэргүүлдэг. Үүнд:

Амин хүчил.
Витамин
Ашигт малтмалын давс.
Элементүүдийн ул мөр.

Амин хүчлийн хэмжээ, найрлага нь махтай төстэй байдаг. Гэхдээ тэдгээр нь биед илүү хүртээмжтэй хэлбэртэй, эслэгээр холбогддоггүй бөгөөд амархан шингэдэг. Энэ нь шинэ эд эсийг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг амин хүчил бөгөөд цусаар эрдэс бодис тархдаг. Сагаган будаа нь хурцадмал байдлын үед идэхийг зөвлөдөг. Үүнийг усанд бэлдэж, арчина. Үүссэн бүтээгдэхүүн нь нэгэн төрлийн, шингэн байх ёстой.

Өршөөл үзүүлэх хугацаанд Сагаган будаа нь сүүгээр чанаж, эсвэл бэлэн болсон аяганд нэмж болно. Тэд цөцгийн тос, нухсан ногоо, жимс жимсгэнэ ашиглан цэсийг төрөлжүүлж, хальснаас хойш үрж өгдөг. Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс өмнө бэлэн хоолонд нэмнэ. Ходоодны шархтай хүн, Сагаган сүүний шөл, ногооны нухаш зэргийг бэлдээрэй.

Буцалсан будаа нь гэдэс цэвэрлэнэ

Ходоодны өвчтэй будаа чанасан

Шар ба улаан будаа шархлаа уу? Бүтээгдэхүүнийг боловсруулалтын үр дүнд олж авдаг, хортой бодис агуулдаг. Зөвхөн цагаан өнгөлсөн будаа ашиг тусаа өгөх болно. Хоол хийх явцад энэ нь ханыг бүрхсэн цардуулыг гадагшлуулдаг. Бүтэцийн ачаар будаа нь шингээх чадвартай, гэдэснээс хорт бодисыг зайлуулж, перистальтикийг сэргээдэг.

Чанасан хагас шингэн нухсан будаа будаа нь хурцадмал байдалд идэж байх ёстой.Croup нь амархан шингэцтэй хэлбэрээр уураг агуулдаг, боловсруулж, ханыг нэвтэлж, цочролоос хамгаалж, гэмтсэн эдийг эдгээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Уураг нь эсийг бүрдүүлэх гол материал юм. Энэ нь эдэд шууд орж, шархны эдгэрэлтийг дэмждэг.

Шар будаатай будаагаас янз бүрийн хоол хийх боломжтой юу? Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай! Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, загасны махаар хийсэн махан боов, талхны хоол, шөл, үр тариа.

Semolina будаа

Semolina нь буталсан улаан буудайгаар хийдэг. Нимбэгний аяга нь хурдан шингэж, хамгийн бага хэмжээний эслэг агуулдаг, бие махбодид амархан, хурдан шингэдэг, мөн РР, В1 витамин агуулдаг.

Ходоодны шархтай семолина нь эмчилгээний хоолны дэглэмийн маш сайн шийдэл бөгөөд ялангуяа мэс заслын дараа нөхөн сэргээх үе шатанд байдаг.

Усан дээр чанаж болгосон шингэн будаа нь өвдөлтийг намдааж, өвчний хурцадмал байдлыг арилгах болно.

Цөцгийн тосоор дүүргэсэн сүүн хоол нь хүчийг сэргээж, нөхөн сэргээх хугацаанд ядаргаа арилгах болно.

Үр тариа дахь эрдэс бодисын бага агууламж нь биед зайлшгүй шаардлагатай амин хүчил агуулсан глютинээр нөхөн төлдөг.

Буталсан улаан буудай (semolina) нь гэдэсний доод хэсэгт шингэдэг. Semolina нь шархлаатай, гэдэс дотрыг салстаас цэвэрлэж, өөх тос, хог хаягдлыг биеэс зайлуулдаг.

Ходоодны шархлаатай бол Сагаган будаа нь өвчний хүндэрсэн үед болон сэргэлтийн үед аль алинд нь зөвшөөрөгдсөн хоолны дэглэмийн жагсаалтад багтдаг.

Өвчний цочмог үе шатанд шингэн Сагаган нь зөвхөн давс хамгийн бага хэрэглэсэн усан дээр бэлтгэгддэг. Үр тариа нь хагас наалдамхай тууштай болж буцалгаж, дараа нь үрж цэвэрлэнэ.

Ремиссия хийхдээ ходоодны шархтай Сагаган усыг чанаж иддэг боловч дараа нь үнээний бүх сүү, цөцгийн тос, хэрэв хүсвэл арьсанд агуулаагүй чихэрлэг жимс нэмнэ.

Сагаган нь маш их хэмжээний витамин, эрдэс, эрдэс давсыг агуулдаг.

Амин хүчлийн найрлага дахь сүүтэй Сагаган будаа нь махтай төстэй, зөвхөн ходоод гэдэс амархан шингэдэг.