Тохиромжтой tandem - чихрийн шижин ба хэт таргалалт: эмчилгээний харилцаа ба аргууд

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин ба хэт таргалалт нь ихэнх эндокринологичдод ажиглагдах боломжтой харилцан үйл явцтай эмгэг процесс юм гэж цөөхөн хүн үздэг.

Ихэнх тохиолдолд, сүүлийнх нь нүүрс ус агуулсан хоолонд тэсвэртэй байдлыг зөрчсөн байдаг. Энэ нь илүүдэл жинтэй хүмүүс ихэвчлэн энэ өвчнөөр өвддөг.

Яагаад тэд таргалалттай байна вэ? Эдгээр мужуудын харилцааны гол талыг доороос дэлгэрэнгүй авч үзье.

Таргалалт ба чихрийн шижин: холбоо байдаг уу?

Эрдэмтдийн олон тооны судалгаагаар илүүдэл жинтэй хүмүүс, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь зөвхөн удамшлын шалтгаантай байдаг.

Энэ нь хүүхэд илүүдэл жингээ хуримтлуулах урьдчилсан нөхцөлд эцэг эхээсээ өвлөж авах боломжтой байсантай холбоотой юм.

Таргалалттай хүмүүсийн бие махбодь нь маш их хэмжээний нүүрс ус агуулсан байдаг. Тийм ч учраас нэгэн зэрэг цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгддэг. Энэ шалтгааны улмаас холбогдох мужууд хоорондоо харилцан холбоотой гэж үздэг.

Үүнээс гадна арьсан доорх өөхний хувь их байх тусам бие махбодийн эсийн бүтцийг нойр булчирхайн даавар (инсулин) эсэргүүцэх чадвар өндөр байдаг. Өөрөөр хэлбэл, энэ бодисыг үйлдвэрлэдэг эрхтэн сайжруулсан горимд ажиллаж эхэлдэг ба үүнээс ч илүү гаргадаг.

Инсулиныг хэтрүүлэн хэрэглэвэл арьсан доорх өөх нь хүний биед хуримтлагдаж эхэлдэг. Үүнээс гадна хүсээгүй генүүд цусны сийвэн дэх серотонины дутагдлыг өдөөдөг. Тэр бол аз жаргалын гормон юм.

Энэ нөхцөл байдал нь сэтгэлийн хямрал, өрөвдөх сэтгэлгүй байдал, өлсөх чадваргүй мэдрэмж зэрэгт хүргэдэг. Энэ тохиолдолд зөвхөн нүүрс усны тогтмол хэрэглээ нь энэ таагүй нөхцөл байдлыг түр зуур тайвшруулдаг. Нойр булчирхайн дааврын эмзэг байдал бага зэрэг буурдаг бөгөөд энэ нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

Яагаад хэт их жинтэй байдаг вэ?

Генетикээс гадна дараахь хүчин зүйлүүд илүүдэл жингийн харагдах байдлыг хариуцдаг.

суурин амьдралын хэв маяг (дасгал дутагдах),
өлсгөлөнгөөс үндэслэсэн зохисгүй хоолны дэглэм, үүний үр дүнд хүн хөргөгчинд байгаа бүх зүйлийг өөртөө шингээж авахаас өөр аргагүй болдог.
чихрийн хэрэглээ өндөр
бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа буурдаг
тогтмол бус хоол
нойргүйдэл, нойргүйдэл, архаг дутагдалтай байдаг.
сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралд орох хандлага,
хямралын үед тогтворгүй зан,
сэтгэц нөлөөт эмийг тогтмол хэрэглэх.

Генетикийн урьдал нөхцөл байдал

Илүү их жин нэмэх тусам илүү их асуудал үүсдэг.

Таны мэдэж байгаагаар удамшил нь бэлхүүс дээр нэмэлт фунт гарч ирэхэд асар их нөлөө үзүүлдэг.

Энэ нь гоо үзэсгэлэнтэй холбоотой асуудал биш юм: хэт таргалалт нь олон тооны өвчин, түүний дотор чихрийн шижин өвчнийг өдөөж болно. Хүн жин нэмэхэд хариу үйлдэл үзүүлдэг хэд хэдэн гентэй байдаг.

Нүүрс ус их хэмжээгээр хэрэглэх

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс цусан дахь элсэн чихэр ихтэй байдаг.

Хүн нүүрс ус агуулсан хоол хүнсээ тогтмол хэрэглэдэг тул хэт таргалалт үүсдэг.

Хэт их хэтрүүлэн хэрэглэсний үр дүнд эдгээр бодисоос хараат байдал гарч ирдэг.

Психосоматик шалтгаан

Таргалалт, дараа нь 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь сэтгэлзүйн гэмтэлтэй хүмүүст тохиолддог.

Дүрмээр бол энэ нь илүүдэл жинг өдөөдөг эерэг сэтгэл хөдлөлийн дутагдал юм.

Гэхдээ өвчний эхлэх сэтгэлзүйн шалтгаан нь сэтгэлийн түгшүүр, хамгаалалтгүй байдалд оршдог.

Гэхдээ 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний илрэл нь сэтгэлийн түгшүүр, айдас зэргээс үүдэлтэй байдаг. Сэтгэлийн түгшүүрийн мэдрэмж нь цаг хугацааны явцад бие махбодид бий болж эхэлдэг. Тиймээс хожим нь энэ нь гипогликемийн өвчин болж хувирдаг.

Оношлогоо

Үүнийг зөв болгохын тулд хэдэн өдрийн турш тусгай хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй.

Оношилгооны арга хэмжээ нь дараах үе шатуудаас бүрдэнэ.

биеийн өөх, булчингийн эд эсийн харьцааг тодорхойлох,
бэлхүүсийг хонго дээрх ижил төстэй үзүүлэлттэй харьцуулах харьцаа,
биеийн жинг тооцоолох. BMI-ийг тусгай томъёо ашиглан тодорхойлох нь чухал юм.
үүний дараа нь хэт авиан шинжилгээ, MRI шалгах шаардлагатай.
биед холестерол, өөх тос, цусан дахь сахар, гормоныг тодорхойлох.

Одоогийн байдлаар таргалалтын гурван үе шаттай байна.

хамгийн түрүүндБайна. Хүний BMI нь өндөр бөгөөд 30-38,8 хооронд хэлбэлздэг. Таргалалтын энэ зэрэг нь ямар ч аюул занал учруулдаггүй. Гэхдээ та мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй.
хоёрдахь ньБайна. BMI - 35 - 39.8. Хамтарсан өвчин гарч, нурууг нь ачаална,
гурав дахь ньБайна. BMI - 40. Зүрх, судасны үйл ажиллагаанд асуудал гардаг. Үүнээс гадна эмч нар бусад асуудлуудыг оношилдог.

Чихрийн шижинтэй таргалалтыг хэрхэн эмчлэх вэ?

Илүүдэл жинг хасахын тулд цогц эмчилгээ шаардлагатай болно.

бодисын солилцооны эмБайна. Үүнд: Редуксин, Ксеникал, Орсотен,
өндөр сахар, хэт таргалалттай хоолны дэглэмБайна. Энэ тохиолдолд Аткинсын хоолны дэглэм нь төгс төгөлдөр юм. Та энгийн нүүрс ус,
биеийн хөдөлгөөнБайна. Та илүү их хөдөлж, спортоор хичээллэх хэрэгтэй,
мэс заслын оролцоо. Таргалалтыг эмчлэхэд bariatria тохиромжтой,
бусад эмчилгээБайна. Зохисгүй хооллолтоос ангижрахад туслах эмчилгээний эмчтэй зөвлөлдөх нь маш чухал юм.

7 хоногийн дээжийн цэс

1 өдөр:

өглөөний цай - чанасан төмс, сагамхай, салат, чихэргүй кофе,
үдийн хоол - ногооны шөл
өдрийн цай - жимс
оройн хоол - өндөг, мах, цай.

2 өдөр:

анхны өглөөний цай - kefir, 100 гр үхрийн мах,
хоёр дахь өглөөний цай - алим, өндөг,
үдийн хоол - Борщ,
өдрийн цай - алим
оройн хоол - тахиа, салат.

3 өдөр:

өглөөний цай - kefir, мах,
үдийн хоол - Борщ,
оройн хоол - 100 гр тахиа, элсэн чихэргүй цай.

Үлдсэн өдрүүдэд өмнөх цэсийг давтах хэрэгтэй.

Холбоотой видео

Та яагаад чихрийн шижинтэй таргалалттай тэмцэх хэрэгтэй байна вэ? Видеон дээрх хариултууд:

Таргалалт бол даруй шийдвэрлэх шаардлагатай асуудал юм. Ялангуяа энэ нь чихрийн шижин өвчний илрэлийг өдөөсөн бол. Зөв, аюулгүй эмчилгээг зааж өгөхийн тулд мэргэжилтэнтэй холбоо тогтоох нь чухал юм.