Чихрийн шижин ба ядаргаа > Чихрийн шижингийн хүндрэл

Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд тэдний сайн сайхан байдлыг байнга хянаж байх ёстой. Чихрийн шижин өвчний ерөнхий сулрал нь олон хүсээгүй хүндрэлийн ноцтой шинж тэмдэг юм. Нөхцөл байдлын шалтгаан, механизмыг ойлгох нь өвчний явцыг хянах, идэвхтэй, сэтгэл хангалуун амьдралаар амьдрах боломжийг олгодог. Хэрэв эрүүл мэндийн хувьд хэвийн бус байдал илэрсэн бол эмчид яаралтай очиж, шалтгааныг олж, зөв эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай.

БОЛОМЖТОЙ БОЛОМЖТОЙ! Тэр ч байтугай дэвшилтэт чихрийн шижинийг гэртээ, мэс засал, эмнэлэггүйгээр эмчлэх боломжтой. Марина Владимировнагийн юу гэж хэлснийг уншаад үзээрэй. зөвлөмжийг уншина уу.

Чихрийн шижин өвчний улмаас ядаргаа яагаад гэнэт гарч ирдэг вэ?

Инсулины дутагдал, эсийн рецепторын эсэргүүцлийг хөгжүүлэх нь глюкоз нь эд эсэд зохих концентрацид орохгүй байх явдал юм. Үүний дагуу бие махбодь нь бүх чухал үйл явцыг шаардлагатай түвшинд байлгахад хангалттай эрчим хүчгүй байдаг. Глюкозын концентраци нэмэгдэх нь цусны судасны хананд нөлөөлж, цусны бүлэгнэл үүсгэдэг. Үүний үр дүнд эрхтнүүд цус, шим тэжээлийг бага авдаг.

Элсэн чихэр тэр даруй буурдаг! Цаг хугацаа өнгөрөх тусам чихрийн шижин нь харааны бэрхшээл, арьс, үсний байдал, шархлаа, гангрена, тэр ч байтугай хорт хавдрын хавдар гэх мэт олон төрлийн өвчинд хүргэдэг. Хүмүүс чихрийн түвшинг хэвийн болгохын тулд гашуун туршлагыг заадаг байв. унших.

Ядаргаа, булчин сулрах, хүч чадал алдах нь бие махбодь дахь трофик эдийн хомсдолын илрэл юм. Эмчилгээг цаг тухайд нь хийхгүй бол тархины гипокси үүсдэг бөгөөд хамгийн тааламжгүй чиглэлд - түүний үхэл.

Булчингийн сулрал, хөлний өвдөлт, мэдрэмтгий эмгэгүүд нь чихрийн шижингийн нейропати, чихрийн шижин хөл, судасны гэмтэл зэрэг хүндрэлүүдийн илрэл байж болно. Цусны хангамж, мэдрэлийн утаснуудын патентыг зөрчих нь ийм зөрчилд хүргэдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд удаан хугацааны турш эдгэрдэггүй шарх, хөлний хэв гажилт үүсдэг. Үүнээс гадна бэлгийн сулрал, либидо буурсан нь зүрх судасны системд гэмтэл учруулж болзошгүй шинж тэмдэг юм.

Тогтмол ядаргаа, сул дорой байдал нь бөөрний үйл ажиллагааны сулрал дагалддаг. Бөөрний гломерулийн үхэл нь цусыг цэвэршүүлэх, цус үүсгэх, олон тооны биологийн идэвхт бодисын нийлэгжилтийг тасалдуулахад хүргэдэг. Үүнээс гадна энэ нь цус багадалт, эсийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг улам бүр нэмэгдүүлдэг.

Тасралтгүй сул тал: шалтгаан

Чихрийн шижин өвчний сул тал нь эрт үе шатанд эмчилгээг засах боломжийг олгодог оношлогооны чухал шинж тэмдэг юм. Ийм байдлаар илэрч байгаа шалтгаануудын дунд:

цусан дахь сахарын хэлбэлзэл,
чихрийн шижингийн 1-тай хэт их тун
чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн гипогликемийн эмийн буруу тун,
гиперосмоляр, гипогликемик, кетоацидотик буюу лактацидим ком үүсэх,
удаан үргэлжилсэн биеийн тамир,
архи уух
ходоод гэдэсний замын өвчин,
зүрх судасны тогтолцооны эмгэг,
мэдрэлийн гэмтэл
бөөрний өвчин.

Агуулгын хүснэгт рүү буцах

Юу хийх вэ

Хэт их ядаргаа, үндэслэлгүй хэт ядаргаа нь эмчтэйгээ зөвлөлдөх шалтгаан болдог. Насан туршийн хоолны дэглэм нь элсэн чихэр, түүнд агуулагдах бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс татгалзах, цөцгийн тос, гурилан бүтээгдэхүүн, өөх тос, халуун ногоотой, тамхи татдаг, чихэрлэг жимс зэргийг хязгаарласнаар глюкозын агууламж өөрчлөгдөж, хүндрэл үүсэх эрсдлийг бууруулна. Гэхдээ шаардлагатай эрчим хүч, тэжээл, витамин, элементүүдийг авахын тулд хоолны дэглэмд цагаан мах (цацагт хяруул, туулай), загас, 2% -иас ихгүй өөх тос бүхий исгэлэн сүү, шинэхэн ногоо, чихэрлэг биш жимс, шүүс, чихэр зэргийг багтаана.

Өндөр идэвхитэй байдал, амьдралын чанарын хувьд гликатлаг гемоглобиныг хянах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь цусны сийвэн дэхь 7.5% -иас хэтрэхгүй байх ёстой. Гурван сард нэг удаа шинжилгээг хий.

Мацаг барих глюкоз болон хоолны дараа, унтахаасаа өмнө хянах. Зүрх судасны өвчин, бөөр, элэг гэмтэх эрсдлийг бууруулахын тулд липидийн спектрийг хянах хэрэгтэй: холестерол 4.8-аас ихгүй, бага нягтралтай липопротеид 3 ммоль / л-ийн дотор байна. Үүнээс гадна, өглөө, оройд цусны даралтын үзүүлэлтийг тэмдэглэж, утгыг 135/85 мм RT-ээс ихгүй хэмжээнд хүрнэ. Урлаг. Үүнээс гадна жилд хоёр удаа мэс засалчаар шинжилгээ хийлгэх нь ашигтай байх болно. Улиралд нэг удаа нүдний эмч, мэдрэлийн эмч дээр очиж үзээрэй.

Залруулга хийх тактикийг эмч үзлэг, эрүүл мэндийн түүх, оношлогооны шинжилгээний үр дүнгээс цуглуулах үндсэн дээр тодорхойлно. Энэ нь хоол тэжээл, амьдралын хэв маягийг залруулах, эм хэрэглэх, эсвэл тунг нь өөрчлөх, нөхөн сэргээх горимыг шаарддаг. Ноцтой нөхцөлд суурин нөхцөлд удаан хугацаагаар эмчлэхийг хориглодоггүй. Шаардлагатай эмчилгээний арга хэмжээг эмч тодорхойлно.

Чихрийн шижин, гормоны тэнцвэргүй байдлаас болж архаг ядаргааны хамшинж

Чихрийн шижин - Дотоод шүүрлийн системийн өвчин, үүний шалтгаан нь гормоны инсулин дутагдалтай байдаг.

Өвчин нь бие махбод дахь бодисын солилцооны эмгэгээр тодорхойлогддог.

Нүүрс ус бодисын солилцоонд ихээхэн нөлөөлдөг.

Өвчин үүсгэх үед нойр булчирхай нь шаардлагатай хэмжээний инсулин үйлдвэрлэх чадвараа алдаж, улмаар үр дүнд хүргэдэг цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгддэг.

Видео (тоглуулахын тулд товшино уу).

Харамсалтай нь ихэнх тохиолдолд сарнисан шинж тэмдгүүдийн улмаас чихрийн шижин өвчний хөгжлийн төгсгөлд оношлогддог. Энэ өвчний илрэл нь генетикийн урьдал байдал, хэт таргалалт, инсулин үйлдвэрлэх үүрэгтэй бета эсүүд гэмтсэн (нойр булчирхайн хорт хавдар, дотоод шүүрлийн булчирхайн өвчин, нойр булчирхайн үрэвсэл) зэрэг олон хүчин зүйлүүдтэй холбоотой байдаг.

Түүнчлэн чихрийн шижин нь өнгөрсөн вирусын өвчний эсрэг хөгжиж болно: салхин цэцэг, улаанбурхан, тархалтын гепатит, тэр ч байтугай ханиад. Зарим тохиолдолд стресс нь өвчний эхэн үед хүргэдэг. Чихрийн шижин өвчний эрсдэл нь өсч буй хүнийхтэй харьцуулахад ихэсдэг. Ихэнхдээ түүний хөгжлийн шалтгаан нь дааврын эмгэг, түүнчлэн тодорхой эм, архины хэрэглээ юм.

Цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэн шалтгаанаас хамааран өвчин 2 төрөлд хуваагдана. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн хувьд инсулины хамаарал нь онцлог шинж чанартай байдаг. Өвчний энэ явцтай хамт нойр булчирхайн гэмтэл ажиглагдах бөгөөд энэ нь инсулин үйлдвэрлэхээ зогсооно. Үүний үр дүнд түүний биед хиймэл нэвтрүүлэх шаардлагатай байдаг. Ихэнх хүмүүс энэ төрлийн чихрийн шижин өвчнөөр өвчилдөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хамт инсулины хамаарал ажиглагдаагүй байна. Энэ төрлийн инсулин нь бүрэн бус инсулины дутагдлын эсрэг үүсдэг. Ихэвчлэн энэ хэлбэрийн чихрийн шижин нь өндөр настнуудын онцлог шинж юм. Ийм тохиолдолд инсулиныг үргэлжлүүлэн үйлдвэрлэх бөгөөд хэрэв та тодорхой хоолны дэглэм баримталж, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг баримталвал чихрийн шижин өвчний шинж тэмдгийн хүндрэлээс зайлсхийж, цусан дахь сахарын хэмжээг харьцангуй хэвийн хэмжээнд байлгана.

Энэ төрлийн өвчинд инсулин нэвтрүүлэх нь зөвхөн хувь хүний тохиолдолд шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч ихэвчлэн чихрийн шижингийн энэ хэлбэр нь зүрх судасны өвчин үүсгэдэг гэдгийг мартаж болохгүй.

Дараах шинж тэмдгүүд нь хоёр төрлийн чихрийн шижин өвчний онцлог шинж юм. үл тоомсорлох, байнга шээх, хурдан, мэдэгдэхүйц турах, бүдгэрэх, ядаргаа, сул дорой байдал, мөчдийн дотор муухайрах, толгой эргэх, хөл хүнд байх, халдварт өвчний явц удаан байх, бэлгийн идэвхжил буурах, тугал булчингийн хямрал, шарх удаан эдгэрэх, багасах. биеийн температур, арьсны идээт үрэвсэл, загатнах. Зарим тохиолдолд шинж тэмдгүүд аажмаар нэмэгддэг бөгөөд энэ нь хүнийг түгшээх шалтгаан болдоггүй.

Эхний хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед шинж тэмдгүүд илүү тод илэрч, сайн сайхан байдал хурдан муудаж, шингэн алдалтын шинж тэмдгүүд ихэвчлэн гарч ирдэг. Хэрэв ийм өвчтөн цаг алдалгүй эмнэлгийн тусламж авахгүй бол чихрийн шижингийн кома үүсч магадгүй бөгөөд энэ нь амь насанд аюул учруулж байна.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед бие махбодийн идэвхжил нэмэгдэж, илүүдэл жингээс ангижрах замаар өвчний явцыг зогсоох боломжтой.

Чихрийн шижингийн оношлогоо цусан дахь сахарын хэмжээг тодорхойлсны дараа тогтооно.

Өвчний эмчилгээ нь түүний төрлөөс хамаарч явагддаг. Эхний хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед инсулиныг насан туршдаа хэрэглэх шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь бие махбодид байхгүй байгааг нөхдөг. Хоёрдахь төрлийн өвчин нь хоолны дэглэмтэй холбоотой байдаг. Хэрэв энэ арга хэмжээ үр дүнгүй бол чихрийн шижингийн эсрэг эм хэрэглэдэг. Өвчний явцтай хамт инсулин тарилга хийдэг.

Одоогийн байдлаар генетикийн аргаар боловсруулсан хүний инсулины бэлдмэлүүд өртөх хугацаа нь харилцан адилгүй байдаг чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Үүнээс гадна зарим тохиолдолд инсулины аналоги хэрэглэдэг.

Судалгаанаас үзэхэд чихрийн шижингийн өвчлөл нэмэгдэх нэг шалтгаан нь шингэцтэй нүүрс усаар баялаг хоол хүнс бөгөөд сүүлийн үед өргөн тархсан болжээ.

Хус нахиа 1-2 хоолны халбагыг 2 аяга буцалж буй ус асгаж, 6 цаг байлгана, дараа нь омог. Өдөрт 2-3 удаа 1/2 аяга ууна.

Ердийн шошны буталсан буурцагны 2-3 хоолны халбагыг термос руу хийнэ, 2 аяга буцалж буй ус асгаж, 6 цаг байлгана, дараа нь омог. Хоолны өмнө 30 минутын өмнө өдөрт 3 удаа 1/2 аяга ууна. Энэ хэрэгслийг чихрийн шижин өвчний эхний шатанд хэрэглэдэг.

Хуурай өвс dioica хамхуул 1 халбага буцалж буй ус 1 аяга асгаж, 15-20 минут байлгана, cheesecloth дамжуулан омог. 1 халбага өдөрт 3 удаа ууна.

Хатаасан үндэс, Dandelion навч 1 халбага 1 аяга ус асгаж, 10 минут буцалгана, 30 минут шаардах, дараа нь омог. Өдөрт 3 удаа 1 хоолны халбагыг хоолны өмнө ууна.

Хуурай burdock үндэс 1 халбага 1 аяга устай асгаж, 15-20 минут буцалгана, 30 минут шаардах, дараа нь омог. 1 халбага өдөрт 3 удаа ууна.

Хатаасан хошоонгор нуга цэцэг 1 халбага буцалж буй ус 1 аяга асгаж, 20 минут байлгана, омог. 1 халбага өдөрт 3 удаа ууна.

Хуурай өвс 3 халбага Hypericum perforatum 1 аяга буцалж буй ус асгаж, 3 цаг байлгаад дараа нь омог. 1 халбага өдөрт 3 удаа ууна.

Ургамлын хуурай навч 1 халбага буцалж буй ус 1 аяга асгаж, 15 минут байлгана, омог. Өдөрт 3 удаа 1 хоолны халбагыг хоолны өмнө ууна.

Хуурай нэрс навчны 1 халбага 1 аяга буцалж буй усаар хийнэ, бүлээн газар 30 минут байлгана, дараа нь омог. Өдөрт 3 удаа 1/2 аяга ууна. Энэ дусаахыг чихрийн шижин өвчний анхны зөөлөн хэлбэрт хэрэглэдэг.

Хатаасан линден хэлбэртэй цэцгийн 2 хоолны халбагыг 2 аяга буцалж буй ус хийнэ, 20-30 минут байлгана, омог хийнэ. Өдөрт 3 удаа 1/2 аяга ууна.

Энгийн хатаасан навчны 1 хоолны халбагыг 1 аяга буцалж буй ус хийнэ, 15 минутын турш бага дулаанаар хоолло, дараа нь омог. 1 халбага өдөрт 3 удаа ууна.

4 ширхэг хуурай үндэслэг ишний мөлхөж буй улаан буудай 5 аяга ус асгаж, эзэлхүүнийг 1/2 болгон бууруулж буцалгана, дараа нь омог. 1 халбага өдөрт 3 удаа ууна.

Хатаасан бөөрөлзгөнө навчны 2 хоолны халбагыг 1 аяга буцалж буй ус асгаж, 20 минут байлгана, омог хийнэ. Өдөрт 3 удаа 1/2 аяга ууна.

Хатаасан бөөрөлзгөнө навчны 2 халбага 1 аяга буцалж буй ус асгаж, 30 минут байлгана, дараа нь омог. Өдөрт 3 удаа 1/2 аяга ууна.

Хуурай гүзээлзгэнэ навчны 1 халбага 1 аяга буцалж буй ус хийнэ, бага дулаанаар 5-10 минут байлгана, 2 цаг байлгана, дараа нь омог. 1 халбага өдөрт 3 удаа ууна.

Сүүлийн үед нэлээд түгээмэл болсон энэхүү синдром нь архаг ядаргаагаар тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь удаан амрах дараа алга болдоггүй. Энэ нь сэтгэцийн болон бие махбодийн гүйцэтгэл буурахад хүргэдэг.

Энэ өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн ихэнх нь хүрээлэн буй орчны бохирдол, цацрагийн суурь ихсэх зэргээс шалтгаалан байгаль орчны таагүй нөхцөлд амьдардаг гэж тэмдэглэжээ. Эдгээр хүчин зүйлсийн нөлөөн дор хүний дархлаа сулардаг бөгөөд энэ нь латент вирус идэвхжиж, төв мэдрэлийн системийг гэмтээхэд хүргэдэг. Эмэгтэйчүүдэд архаг ядаргааны хамшинж нь эрэгтэйчүүдээс хамаагүй илүү ажиглагддаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөнд бие махбодийн эсэргүүцлийг мэдрэлийн болон дархлааны тогтолцооны төлөв байдал, мөн адренал булчирхай, гипоталамус, гипофиз булчирхайгаар тодорхойлдог. Архаг ядаргааны хамшинжийг хөгжүүлэхэд эдгээр систем, эрхтэн хоорондын харилцан үйлчлэл зөрчигдөхөд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Өвчний хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бол ядаргаа байнга мэдрэгддэг бөгөөд энэ нь эрч хүчээр хүнд хэлбэрийн хам шинжтэй харьцуулдаг.

Ихэвчлэн синдром нь ханиад, вирусын үрэвсэл, тонзиллит, томуу, SARS зэрэг өвчний үед үүсдэг. Үүний дагалдах шинж тэмдгүүд нь булчингийн өвдөлт, сул дорой байдал, нойргүйдэл, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, ой санамж муудах явдал юм. Өвчин нь хэдэн сарын турш үргэлжилж, жихүүдэслэх, субфебрилийн температураар тодорхойлогддог. Зарим тохиолдолд биеийн жин буурч, тунгалгийн булчирхайн үрэвсэл байдаг.

Гэсэн хэдий ч архаг ядаргааны хам шинжийн шинж тэмдгүүд нэлээд бүдгэрч байгаа тул эцсийн оношийг зөвхөн хоёр үзлэг хийсний дараа хийдэг бөгөөд тэдгээрийн завсарлага дор хаяж 1 сар байх ёстой.

Бүх эмч нар энэ өвчний илрэлийг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Тиймээс эмчилгээг эхлэхээс өмнө гипогликеми, цус багадалт, олон склероз, архаг бруцеллёз, лейкеми, митрал хавхлагын дутагдал, Альцгеймерийн өвчин, гипотиреодизм, чонон хөрвөс, өвчин гэх мэт өвчнөөс бусад тохиолдолд зөв эмчилгээг зааж өгөх чадвартай, туршлагатай эмч хайх хэрэгтэй. Ходкины эмфизем.

Үүнээс гадна эмч тодорхой тохиолдлын бие махбодийн ядаргаатай холбоотой эсэхийг тодорхойлох ёстой.

Архаг ядаргааны хамшинжийг эмчлэх өөр аргууд

1 сарын турш өдөрт 3 удаа 1 аяга хус уух хэрэгтэй.

Шүүсний үрийн 2 хоолны халбагыг 1 аяга буцалж буй ус асгаж, 30 минут байлгана, омог. Хоолны өмнө өдөрт 4 удаа 1/2 аяга ууна.

Хатаасан хошоонгор цэцгийн 1 халбага 1 аяга ус асгаж, ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч хөргөнө. Өдөрт 3 удаа 2-3 хоолны халбагыг авна.

Уулчин шувууны өвсний 1 халбага (knotweed) 1 аяга ус хийнэ, буцалгаад авчираад хөргөж, бяслагаар дамжина. 1 халбага өдөрт 3 удаа ууна.

Verbena officinalis-ийн навчны 1 хоолны халбагыг шилэн аяганд хийнэ, буцалгаад авчираад хөргөнө. 1 халбага өдөрт 3 удаа ууна.

Буталсан хуурай өвсний хошоонгор нуга нь 1 литр буцалж буй ус асгаж, 2 цаг байлгана, дараа нь омог. Усан халаагуурт 36-37 хэмийн усны температурт дусаахыг хийнэ. Шөнийн цагаар процедурыг хий. Эмчилгээний явц 12-14 журам байдаг.

1 халбага chicory үндэс 1 аяга буцалж буй ус асгаж, 10 минутын турш бага дулаанаар байлгана, дараа нь омог.1 халбага өдөрт 4 удаа ууна.

1 халбага chicory үндэс нь 100 мл архи асгаж, 7 хоногийн турш шаардана. Өдөрт 3 удаа 20-25 дуслаар хандмал ууж, бага хэмжээний буцалсан усаар шингэлнэ.

Розмарин навч 1 халбага буцалж буй ус 1 аяга асгаж, бага дулаанаар 10 минут байлгана, дараа нь омог. Хоолны өмнө 30 минутын өмнө өдөрт 3 удаа 1 халбага авна.

Гүнжийн навчны 1 хоолны халбагыг 1 аяга буцалж буй усаар хийнэ, 30-40 минут байлгаад, омог хийнэ. Дулааныг 1/2 аяга өдөрт 3-4 удаа ууна.

Хатаасан сарнай цэцгийн 2 хоолны халбагыг 1 аяга халуун ус асгаж, 10 минутын турш бага дулаанаар буцалгаад 30 минут байлгана. Хоолны дараа өдөрт 2-3 удаа 1/2 аяга ууна.

Viburnum жимсний 1 халбага 1 аяга буцалж буй ус асгаж, 1-2 цагийн турш байлгана, дараа нь омог. Өдөрт 2 удаа 1/2 аяга ууна.

Зэрлэг гүзээлзгэнэ 2 халбага, бургас цайны 2 халбага, бөөрөлзгөнө навчны 2 халбага, харцага навчны 1 халбага, сарнай хонго 2 халбага, Hypericum perforatum 1 халбага, мөлхөж буй ганга 1 халбага, Линден цэцэг 2 халбага. Цуглуулгын 2 хоолны халбагыг 500 мл халуун ус асгаж, битүүмжилсэн саванд буцалгаад авчраад, термос руу асгаж, 1.5 цаг байлгаж, бяслагаар дамжина. Хоолны дараа өдөрт 3 удаа 1/2 аяга ууна.

Чихрийн шижин нь архаг ядаргааны үндсэн шалтгаан юм.Хэрэв та энэ өвчнөөр шаналж байгаа бол үүнийг та өөрөө мэдэх болно. Тогтмол ядаргаа, дургүйцэл нь таны мөнхийн хамтрагч болсон уу? Энэ талаар сайн бодоорой! Эцсийн эцэст чихрийн шижин нь эхэндээ архаг ядаргаа хэлбэрээр илэрдэг.

Чихрийн шижин нь бидний биеийг “элэгдүүлэх” хоёр арга байдаг.

Энэ тохиолдолд глюкоз, өөрөөр хэлбэл "бидний энерги" нь биеэс тасардаггүй. Энэ тохиолдолд таны хоолны дуршил нэмэгдэх хэдий ч их идэх тусам та улам дордох болно. Энэ нөхцлийг prediabetes гэж нэрлэдэг. Хэрэв таны чихрийн түвшин байнга дээшлэх юм бол энэ нь өвчин биш боловч үйл явцыг эхлүүлэхгүйн тулд та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.

Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд байнга цангадаг. Тэр үргэлж уудаг, байгалиас заяасан тул, тэр бүр бүрэн унтаж чаддаггүй, учир нь шөнийн цагаар тэрээр "байгалийн гарцаар" үргэлж зовдог.

Хэрэв та чихрийн шижин, эсвэл чихрийн шижин өвчний оношлогдсон бол цөхрөл бүү зов! Зөв дэглэм, эмчийн зааврыг дагаж мөрдөх нь ядаргаа болон өвчний бусад шинж тэмдгүүдийг даван туулахад туслах болно. Парафарм бэлдмэлүүд - Valerian P, Pustyrnik P, Levzea P. нар архаг ядаргаагаар тэмцэхэд туслалцаа үзүүлэх боломжтой.

Бэлтгэл ажил motherwort Мэдрэлийн өдөөлт, зүрх судасны мэдрэл, цусны даралт ихсэх, зүрхний титэм судасны өвчин, миокардит, тиротоксикоз, нойргүйдэл, венийн судасны дистони, неврастени болон психастения, мэдрэлийн өвчинд тайвшруулах үйлчилгээтэй. Төв мэдрэлийн системийн функциональ эмгэг бүхий цэвэршилтийн өмнөх болон цэвэршилтийн үеийн өвчтөнүүдэд эхоторт хэрэглэх нь эерэг үр дүнг өгдөг. Энэ нь ходоод гэдэсний замын мэдрэлийн эмгэг, хавтгай булчирхай, спастик өвдөлт зэрэгт зориулагдсан байдаг.
Valerian P нь мэдрэлийн цочрол, нойргүйдэл, ходоод, гэдэсний мэдрэлийн өвчин, нейродермит, таталт, гуурс, гистериа, sciatica, мэдрэлийн хөрсөн дээрх толгой өвдөх, мигрень, цэвэршилтийн үед тайвшруулах нөлөө үзүүлэхийг зөвлөж байна.

Leuzea P ажлын долоо хоногт баяр хөөртэй байхад тусалдаг. Мансууруулах бодис "Leuzea P" нь криотехнологийг ашиглан маш бага температурт нунтаглах тул leuzea-ийн бүх шинж чанарыг агуулдаг бөгөөд үйл ажиллагаа нь С витаминаар баяжуулсан leuzea үндэсийн бүх шаардлагатай шинж чанарыг хадгалах боломжийг олгодог. Элсэлтийн үргэлжлэх хугацаа:Насанд хүрэгчид 2-3 долоо хоногт 2-3 ширхэг. Өдөрт 3 удаа хоолоор хооллоорой.

Ядаргаа, булчин сулрах, хүч чадал алдах нь бие махбодь дахь трофик эдийн хомсдолын илрэл юм. Эмчилгээг цаг тухайд нь хийхгүй бол тархины гипокси үүсдэг бөгөөд хамгийн тааламжгүй чиглэлд - түүний үхэл.

цусан дахь сахарын хэлбэлзэл,
чихрийн шижингийн 1-тай хэт их тун
чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн гипогликемийн эмийн буруу тун,
гиперосмоляр, гипогликемик, кетоацидотик буюу лактацидим ком үүсэх,
удаан үргэлжилсэн биеийн тамир,
архи уух
ходоод гэдэсний замын өвчин,
зүрх судасны тогтолцооны эмгэг,
мэдрэлийн гэмтэл
бөөрний өвчин.

Агуулгын хүснэгт рүү буцах

Өндөр идэвхитэй байдал, амьдралын чанарын хувьд гликатлаг гемоглобиныг хянах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь цусны сийвэн дэхь 7.5% -иас хэтрэхгүй байх ёстой. Гурван сард нэг удаа шинжилгээг хий.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний сул тал: задаргаа хэрхэн арилгах вэ?

Чихрийн шижин өвчний үед глюкоз нь эдэд орж чадахгүй бөгөөд инсулин дутагдсанаас эсвэл мэдрэмтгий чанараа алддаг. Глюкоз нь энерги зарцуулахын оронд цусанд үлддэг.

Глюкозын хэмжээ ихэссэн нь судасны хананд гэмтэл учруулдаг бөгөөд энэ үед эрхтнүүд хоол тэжээлийн дутагдалд ордог.

Тиймээс сул дорой байдал, үе үе толгой эргэх, ядрах зэрэг мэдрэмж нь чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнд бараг үргэлж дагалддаг.

Чихрийн шижин өвчний сул тал нь оношлогооны шинж тэмдгүүдийн нэг бөгөөд өвчний эхний шатанд илэрдэг. Глюкозыг боловсруулж чадахгүй байгаагаас эрчим хүчний хангалтгүй хэрэглээ нь ерөнхий сулрал, хангалттай хоол тэжээлээр ядрах, бие махбодийн стресс багатай болоход хүргэдэг.

Чихрийн шижингийн улмаас сулрах мэдрэмжийн хоёр дахь шалтгаан нь тэдний цусан дахь сахарын хэмжээ өөрчлөгддөгтэй холбоотой юм. Цусан дахь сахарын хэмжээ дараахь шалтгаанаар байж болно.

Элсэн чихэрийг бууруулах эмийн их тун.
Мансууруулах бодисын өөрчлөлт.
Урт спортоор хичээллэдэг.
Хоолоо алгасах.
Архи уух, ялангуяа хоосон ходоод дээр.
Хатуу хоолны дэглэм, сахар бууруулах эм ууж байхдаа мацаг барина.
Гастропарези (ходоодны хоосолтыг дарангуйлах).

Чихрийн шижин дэх гипогликеми нь сул дорой байдлаас гадна цайвар арьс, хөлрөх, чичрэх, өлсөх зэргээр илэрдэг. Өвчтөн анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй, хүчтэй түгшүүр, түрэмгийллийг даван туулж чаддаг.

Гипогликемийн хэмжээ нэмэгдэхийн хэрээр глюкоз эсвэл сахарыг хүлээн авахгүй бол зан үйлийн эмгэг үүсч, ухамсар доройтож, өвчтөнүүд орон зайд хангалтгүй, чигээрээ үлддэг.

Гипогликемийн довтолгоог даван туулахын тулд чихэрлэг цай, 2-оос 4 ширхэг глюкозын шахмалыг уух, эсвэл зүгээр л идэх хэрэгтэй. Гипогликемийн кома эмчлэх нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг.

Нөхөн олговоргүй чихрийн шижин өвчний үед тогтоосон эмийг зөрчих, эмчилгээнээс татгалзах, архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, чихрийн шижингийн кетоацидоз үүсдэг. Инсулин дутагдсанаас өөх тосны нөөц дэхь өөхний задрал эхэлдэг. Цусан дахь глюкоз хэт их шингэнийг авчирдаг. Шингэн алдалт ирдэг.

Үүний зэрэгцээ, цусны эргэлтийн хэмжээ буурсантай холбоотой адренал даавар нь кали ялгаруулж, бие махбод дахь натри агуулдаг.

Кетоацидозын үед өвчтөн цангах, ам хуурайших, шээх нь ихэсдэг. Хэвлийн өвдөлт, бөөлжих, амнаас ацетон үнэр нь эдгээр шинж тэмдгүүдтэй нэгддэг.

Сул талыг даван туулахын тулд өвчтөнд инсулиныг аль болох хурдан тарих шаардлагатай байдаг.

Чихрийн шижин өвчний сул дорой байдлын нэг шалтгаан нь ангиопати юм - цусны эргэлт дэх глюкозын хэмжээ ихэссэнтэй холбоотой хүндрэл. Бие махбодид цусны судас гэмтсэн тохиолдолд цусны эргэлт алдагдах бөгөөд энэ нь глюкозоос эрчим хүчний хангалтгүй хэрэглээ нь системүүдийн үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг.

Өлсгөлөнгөөс хамгийн мэдрэмтгий зүйл бол зүрх, тархи юм. Тиймээс ангиопати үүсэх үед толгой эргэх, толгой өвдөх, зүрх дэлсэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Өвчтөнүүд бие махбодийн хүч чармайлт, ядаргаа зэргээр амьсгал давчдах талаар санаа зовж болно. Тархины эд эсэд цусны урсгал зогсоход цус харвалтын эхний шинж тэмдгүүд гарч ирдэг.

Биеийн тал дахь гэнэтийн сул дорой байдал, гар, хөлийг хөдөлгөх чадваргүй болох.
Гар, хөл нь шуугиж, хүнд хэлбэрийн мэдрэмж тэдэнд бий болдог.
Яриа нь бүдгэрч байна.
Бөөлжих довтолгоо байж магадгүй юм.

Доод мөчний булчингийн сулрал, өвдөлтийн шалтгаануудын нэг нь чихрийн шижингийн полиневропати үүсч болзошгүй юм. Чихрийн шижин өвчний энэ хүндрэл нь цусны хангамж буурч, доод мөчдийн мэдрэлийн утас дахь дамжуулалт холбоотой байдаг.

Үүний зэрэгцээ, бүх төрлийн мэдрэмтгий чанар буурч, хөлний улайх, эвгүйрхэх нь цаг хугацааны явцад чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг илэрдэг - эдгэрээгүй шарх, хөлний хэв гажилт. Полиневропати үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд 4 ба түүнээс дээш насны чихрийн шижин бүхий бүх өвчтөнийг мэдрэлийн эмчийн тогтмол үзлэгт хамруулахыг зөвлөж байна.

Эрэгтэйчүүдэд чихрийн шижингийн нейропати илрэх нь бэлгийн сулрал юм. Цусны хангамж буурч, бэлэг эрхтний эсийн өөрчлөлтөөс болж угсралтын ажил буурч, тестостероны түвшин буурч, бэлгийн дуршил буурдаг. Цус алдалт нь судасны гэмтэл, зүрхний өвчин тусах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг анхны шинж тэмдэг байж болно.

Ядаргаа, сул дорой байдал нь чихрийн шижингийн нефропатийн шинж тэмдгүүдийн нэг байж болно. Ийм нөхцөлд бөөрний гломерули үхэж, цусыг бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнээс бүрэн цэвэрлэж чадахгүй болно. Бөөр нь гематопоэзийн үед оролцдог тул цус багадалт нь бөөрний дутагдлын шинж тэмдэгтэй нэгддэг.

Эдгээр хүчин зүйлүүд нь нефропати бүхий сул дорой байдал, дотор муухайрах, хавагнах, толгой өвдөх шалтгаан болдог. Оношлогооны шинж тэмдэг бол шээсэнд уураг үүсэх, цусан дахь креатинины түвшин ихсэх явдал юм.

Чихрийн шижин өвчний сул дорой байдлын илрэл нь нөхөн олговрын түвшин хангалтгүй байгааг илтгэнэ. Тиймээс гипогликемиос бусад эмийг хэрэглэх нь үүнийг багасгах боломжгүй юм. Хатуу хийхийг зөвлөдөггүй зүйл бол тоник эм эсвэл кофейн агуулсан ундааны үр ашгийг нэмэгдүүлэхийг хичээх явдал юм.

Элсэн чихэр, бүх бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс татгалзах хоолны дэглэмийг тогтмол дагаж мөрдөх, гурилан бүтээгдэхүүн, тослог хоол, чихэрлэг жимс зэргийг хязгаарлах нь чихрийн шижин өвчний архаг ядаргаа багасгахад тусална. Үүний зэрэгцээ, хоолны дэглэм нь өөх тос багатай бүтээгдэхүүнээс хангалттай хэмжээний уураг агуулсан байх ёстой: чихрийн шижин 2-р хэлбэрийн цацагт хяруулын мах, зуслангийн бяслаг, загас, далайн хоол.

Шинэхэн ногоо, амтат жимснүүд байгаа эсэхийг шалгаарай. Хоолны дэглэмд исгэсэн сүүн ундаа, сарнайн шөл, лууван, алим, анар, хар каррион зэргийг оруулах шаардлагатай.

Үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх, амьдралын чанарыг сайжруулахын тулд та дараах үзүүлэлтүүдэд хүрэх хэрэгтэй.

Гликатлагдсан гемоглобин: 6.2 - 7.5%.
Глюкозыг ммоль / л: хоосон ходоод дээр 5.1 - 6.45, хоол идсэний дараа 7.55 - 8.95, унтахынхаа өмнө 7 хүртэл.
Липидийн профиль: холестерол 4.8, LDL 3 ммоль / л-ээс бага, HDL нь 1.2 ммоль / л-ээс их.
Цусны даралт 135/85 мм м.у.б-аас ихгүй байна. Урлаг.

Чихрийн шижин өвчний хүндрэлийг цаг тухайд нь илрүүлэх, нүүрс усны солилцооны зөвлөмжийг хадгалахын тулд эрүүл мэндийн байдлыг тогтмол хянах шаардлагатай байна. Үүнийг хийхийн тулд өдөр бүр хоосон ходоодонд глюкозын хэмжээг хэмжиж, хоолны дараа хоёр цагийн дараа өглөө, оройд цусны даралтыг хянах хэрэгтэй.

Гурван сар тутамд нэг удаа глюкозын гемоглобины индексийг тодорхойлж, эмчилгээний залруулгын талаар эндокринологичдоос зөвлөгөө аваарай. Жилдээ дор хаяж хоёр удаа өөх тосны солилцооны үзүүлэлтүүдийг шалгаж, мэс засалчийн шинжилгээнд хамрагдана. 4 сар тутамд нэг удаа нүдний эмч, мэдрэлийн эмчид үзүүлэх хэрэгтэй. Энэ нийтлэл дэх видео нь чихрийн шижинтэй холбоотой олон янзын асуудлын талаар ярих болно.

Тогтмол нойрмоглох, архаг ядаргаа нь реактив гипогликеми ба инсулины эсэргүүцлийн шинж тэмдэг юм.

Хэрэв та яагаад байнга нойрмоглодог вэ гэж өөрөөсөө асуувал хариулт нь цусан дахь сахартай холбоотой хариу урвал болох бөгөөд реактив гипогликеми болон инсулины эсэргүүцлийг үүсгэдэг. Хэрэв энэ нь танд хамааралтай бол энэ нь юу гэсэн үг болохыг олж мэдээд үүрд мөнхөд хэрхэн засах талаар олж мэдээрэй.

Хэт их ядаргаа нь хангалттай муу боловч цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулах нь зүрхний өвчин, цус харвалт, хорт хавдар, нойр булчирхайн өвчин гэх мэт илүү аймшигтай асуудал үүсгэдэг.Нойрмоглох, архаг ядаргаа байнга мэдрэх нь реактив гипогликеми ба инсулины эсэргүүцлийн сонгодог шинж тэмдэг юм.

Энгийн элсэн чихэр, боловсруулсан хоолонд агуулагддаг Америкийн стандарт хоолны дэглэм нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулахад асуудал үүсгэдэг гэдгээрээ алдартай. Богино хугацаанд элсэн чихэр, цэвэршүүлсэн нүүрс усаар дүүргэсэн хоол (цагаан гурилан бүтээгдэхүүн гэх мэт) идэх нь цусан дахь сахарын зэрлэг хэлбэлзлийг мэдрэх болно. Чихэр шингээхэд цусан дахь сахарын түвшин дэх эдгээр хүчтэй хэлбэлзэл нь таныг ядарсан, түгшүүртэй, уур уцаартай, өлсгөлөн болгодог.

Байнгын нойрмоглох, нүүрс ус ихтэй хоол идсэний дараа цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах бусад шинж тэмдэг хэвийн, эрүүл биш юм. Эдгээр нь реактив гипогликеми гэж нэрлэгддэг сонгодог шинж тэмдгүүд бөгөөд эдгээр нь инсулины эсэргүүцлийн шинж тэмдэг болох бөгөөд энэ нь илүү ноцтой бөгөөд чихрийн шижин өвчний эрт үеийн шинж тэмдэг байж болзошгүй гэж Анагаах ухааны сэтгүүлд Одоогийн үзэл бодол эндокринологи, чихрийн шижин, таргалалт гэж тэмдэглэсэн байдаг.

Тогтмол нойрмоглох мэдрэмж, реактив гипогликеми, инсулины эсэргүүцлийн шинж тэмдгүүдтэй хэрхэн холбоотой байдаг

Ийнхүү "өндөр гликемийн индекс" агуулсан хоол хүнс нь их хэмжээний нүүрс ус агуулдаг бөгөөд энэ нь цусан дахь элсэн чихрийг хурдан гадагшлуулдаг гэсэн үг юм. Хүний судалгаануудаас харахад гликемийн өндөр индекс бүхий хоол тэжээл нь нойрмоглох, өдрийн турш ядрах, нойр муудах, танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа удаашрах зэрэгт хүргэдэг.

Урт хугацаанд хоосон калори, цэвэршүүлсэн нүүрс ус (талх, паста, будаа, төмс), элсэн чихэр, чихэрлэг ундаа (сод, жүүс, спортын ундаа гэх мэт) -ээр дүүрэн хоол идэх нь архаг ядаргаа, өдрийн цагаар тогтмол нойрмоглоход хүргэдэг. инсулины эсэргүүцэл ба халдвар.

Инсулины эсэргүүцлийн шинж тэмдгүүд хэрхэн үүсдэг вэ?

Өдөр бүр боловсруулдаг элсэн чихэр ихтэй нүүрс ус агуулсан ийм төрлийн хоол хүнс хэрэглэх нь нойр булчирхай нь цусан дахь сахарыг бууруулах зорилгоор инсулиныг улам ихэсгэдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд таны эсүүд их хэмжээний инсулинд тэсвэртэй болж, тэсвэртэй болж эхэлдэг. Инсулины эсэргүүцэл гарах үед prediabetes нь тархалт хэлбэрээр хөгждөг.

Харамсалтай нь реактив гипогликеми гэх мэт инсулины эсэргүүцлийн эрт үеийн шинж тэмдгүүд ихэвчлэн бүдгэрч, хүмүүс байнгын нойрмоглох мэдрэмжтэй холбоотой гэж хүлээн зөвшөөрдөггүй.

Инсулины эсэргүүцлийн эхний шатанд тохиолдож болох реактив гипогликеми нь цусан дахь элсэн чихэр багатай, ядрах, сулрах, толгой эргэх, хөлрөх, чичрэх, зүрх дэлсэх, түгшүүр, дотор муухайрах, өлсгөлөн, дараа нь үүсэх төвлөрөл зэрэг шинж тэмдгүүдээр тодорхойлогддог. элсэн чихэр эсвэл цэвэршүүлсэн нүүрс усыг хэрхэн яаж уудаг.

Жишээлбэл маш олон чихэрлэг кофе, нарийн боов зэргээс бүрддэг ердийн өглөөний хоол нь таны цусан дахь сахар, инсулины хэмжээ огцом өсөхөд эрч хүчийг нэмэгдүүлнэ. Гэсэн хэдий ч үүний дараа элсэн чихрийн түвшин огцом уналтанд ордог бөгөөд та байнгын нойрмоглох гэх мэт цусан дахь сахар бага зэрэг шинж тэмдгийг мэдэрдэг.

Инсулины эсэргүүцлийн шинж тэмдгүүдийн удаан хугацааны үр нөлөө нь ноцтой бөгөөд аюултай юм.

Таны эмчийн зүгээс амархан хэмжиж болох цусан дахь инсулины түвшинг инсулины эсэргүүцлийн сонгодог шинж тэмдэг юм. Өндөр инсулин нь таны биеийг булчингаа алдахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь ходоодонд илүү их өөх тос үүсгэдэг. Үүний үр дагавар нь бэлхүүсээ тэлэх, байнга нойрмоглохоос гадна аюултай юм. Инсулины өндөр түвшин, инсулины эсэргүүцлийн шинж тэмдэг нь цусны даралт ихсэх, холестерин ихтэй, триглицерид, бэлгийн харьцааны түвшин бага, үргүйдэл, сэтгэл гутрал, зүрхний өвчин, харвалт, дементиа, хорт хавдар гэх мэт нийтлэг өвчинтэй холбоотой байдаг. Инсулины эсэргүүцэлтэй хүн эдгээр ноцтой өвчнүүдийг ердийнхөөс хамаагүй эрт хөгжүүлдэг.

Хэрэв та яагаад байнга нойрмоглодог вэ гэж өөрөөсөө асуувал хариулт нь цусан дахь сахартай холбоотой хариу урвал болох бөгөөд реактив гипогликеми болон инсулины эсэргүүцлийг үүсгэдэг. Энэ асуудлыг шийдэхийн тулд та хоолны дэглэмийн гликемийн үр нөлөөг бууруулах хэрэгтэй. Цусан дахь сахарын хэмжээ ихэсч байгаа тул ядаргааны бусад олон шалтгааныг эмч нар үл тоомсорлож байна. Жишээлбэл: "гэдэсний цочрол синдром", архаг үрэвсэл.

Эрдэмтэд чихрийн шижин өвчний архаг ядаргааны шинж тэмдгийг тогтоожээ

Нидерландын Радбудын их сургуулийн Нижмеген анагаах ухааны төвийн мэргэжилтэн Мартин М. Геденгпп хамт ажиллагсдын хамт архаг ядаргааны тархалт, нөлөөлөл, боломжит тодорхойлох хүчин чадлыг тодорхойлох 21, санамсаргүй байдлаар сонгогдсон амбулаторийн байдлыг харьцуулжээ.

Архаг ядаргаа, үйл ажиллагааны сулрал, эрүүл мэндийн өнөөгийн байдлыг судлахын тулд асуулга, эмнэлгийн бүртгэлийг ашигласан. Цусан дахь глюкозын түвшинг хянах урт хугацааны мониторингийг 66 өвчтөнд таван өдрийн турш электрон ядаргааны өдрийн тэмдэглэл хийжээ.

Эрдэмтэд 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд хяналтын бүлгийн оролцогчдоос (40% эсрэг 7%) архаг ядаргаа гомдоллох магадлал өндөр байгааг тогтоожээ. Архаг ядаргаа өвчтэй хүмүүст илүү их функциональ гэмтэл илэрсэн бол сүүлчийнх нь хамгийн их сэтгэл түгшээсэн шинж тэмдэг байв.

Архаг ядаргаа нь ихэвчлэн нас, сэтгэлийн хямрал, өвдөлт, унтах, ядрах, бие махбодийн идэвхгүй байдал зэрэгтэй холбоотой байв. Архаг ядаргаа бүхий өвчтөнүүд гипогликемийн төлөв байдалд бага хугацаа зарцуулсан (0.07-ийн эсрэг 0.12), глюкозын параметрүүд цочмог ядаргаа холбоогүй байв.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед архаг ядаргаа нь хүчтэй байдаг. Энэ нь танин мэдэхүйн-зан авирын өөрчлөлттэй холбоотой, цусан дахь сахарын хэмжээ нь сул байгаа нь зан үйлийн оролцоо нь архаг ядаргаа эмчлэхэд үр дүнтэй байх болно гэж харуулж байна.

Каткова М.С. Чихрийн шижинтэй хэрхэн хоол хүнс болох вэ. Товхимол, Санкт-Петербург, Санкт-Петербургийн чихрийн шижингийн нийгэмлэг, 1994, 53 х., Эргэлт тусгагдаагүй.
Perekrest S.V., Shainidze K.Z., Korneva E.A. Орексин агуулсан мэдрэлийн эсийн систем. Бүтэц, чиг үүрэг, ELBI-SPb - M., 2012. - 80 p.
Х.Астамирова, М.Ахманов "Чихрийн шижингийн гарын авлага", бүрэн ба өргөтгөсөн сургалт. Москва, EKSMO-Press, 2000-2003

Өөрийгөө танилцуулъя. Миний нэр Елена. Би эндокринологичоор 10 гаруй жил ажиллаж байна. Би одоогоор өөрийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн гэдэгт итгэдэг бөгөөд сайтын бүх зочдод нарийн төвөгтэй, тийм ч чухал биш ажлыг шийдвэрлэхэд нь туслахыг хүсдэг. Шаардлагатай бүх мэдээллийг аль болох хурдан хүргэхийн тулд сайтын бүх материалыг цуглуулж сайтар боловсруулдаг. Вэбсайт дээр тайлбарласан зүйлийг хэрэгжүүлэхийн өмнө мэргэжилтэнтэй заавал зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг.

Элсэн чихрийн хэлбэлзэл

Зөвхөн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс өөрсдөө ийм нөлөөг мэдэрдэггүй. Глюкоз нь цусны урсгал руу орж, инсулиныг эрс багасгахад бид нойрмоглох, ядрах мэдрэмж төрдөг. Хэрэв таны сайн сайхан байдалд ийм нөлөө байнга гардаг болохыг ойлговол элсэн чихрийн хэмжээ бага, буурах нь илүү бага гликемийн индекс бүхий хоол идэхийг хичээ.

Чихрийн шижингийн хүндрэлийн хөгжил

Ядаргаа нь үрэвслийн урвалын хариуд боломжтой. Түүнчлэн хойшлогдсон хүндрэлүүд (нефропати, полиневропати, зүрх судасны тогтолцооны өвчин) хөгжихтэй зэрэгцэн эмгэгийн хэт ачаалал үүсч болно.

Өвчнийг эрт үе шатанд тодорхойлохын тулд тогтмол үзлэг хий. Энэ тохиолдолд ядаргаа бол хамгийн хор хөнөөлгүй шинж тэмдэг юм.

Илүүдэл жинтэй эсвэл хэт туранхай, биологийн идэвхт бодис дутагдалтай байдаг

Эдгээр хоёр хүчин зүйл нь хоол тэжээлтэй холбоотой гэдгийг бид ганцхан шалтгаанаар нэгтгэж байна. Нэн тэргүүнд тэнцвэр байна. Хоол тэжээлийн залруулгыг эмчтэй зөвлөлдсөний дагуу хийх хэрэгтэй.
Жин хассан тохиолдолд лангууны хаалтанд орох нь амархан. Хэрэв та жингээ барих гэж байгаа бол гликемийн хяналт нэлээд төвөгтэй байх болно. Нэмж дурдахад зөвхөн өөх тосны эдээс болж нэмэхгүй байхыг зөвлөж байна. Таны нөхцөл байдлын үнэлгээг эмч хийж, тэнцвэртэй цэсийг сонгох хэрэгтэй.

Та ямар витамин дутагдаж байгааг ойлгохын тулд ул мөрийн элемент, витамины цогц шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй. Өөрийгөө синтетик нэмэлт гэж тодорхойлж болохгүй. Яагаад вэ? Нийтлэлийг уншина уу: Витамин нэмэлтийг уух уу, уухгүй байх уу?

Сэтгэл зүйн тал

Байнгын хяналт хийх хэрэгцээ нь ядарч туйлддаг. Тогтмол ажил, сэтгэлийн зовнилоор амьдрах нь ядаргаа, ядаргаа, тэр ч байтугай сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Сэтгэлийн хямралын үед бид өөрсдөө хамгийн их таалагддаг зүйлүүдээ эдлэх боломжгүй байдаг.
Хэрэв та эрч хүчээ алдаж, муу унтаж, дараа нь бараг сэрж, эвдэрч байгааг ойлгож байвал энэ нь хасагдах аргаар явах нь зүйтэй юм. Хэрэв эдгээр нөхцөл байдал нь бие махбодийн эрүүл мэндтэй холбоогүй бол та өөрийнхөө дотор харагдах ёстой. Тааламжтай хүмүүс, үйл явдлуудаар өөрийгөө хүрээлүүл. Магадгүй энэ нь таны амьдарч буй газарт нөхцөл байдлыг өөрчлөхөд туслах болно. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ илүү олон чатлах.
Илүү ноцтой нөхцөл байдал үүссэн тохиолдолд мэргэжилтний тусламж шаардлагатай байж болно.

Шинжлэх ухаан нь бидний тархинд эрч хүч, баяр баяслыг хариуцдаг гормоны коктейлийг өдөөхөд хүргэдэг зүйлээ мэддэг: дуртай зүйлээ хийх, спорт, урлаг.
Эрүүл хооллолт нь танд эрч хүч өгдөг. Гэхдээ эрүүл, юу нь болохгүй вэ гэсэн ойлголтоос хэтрүүлж болохгүй. Жишээлбэл, зарим хүмүүс өөх тосыг хоолны дэглэмээс бүрэн хасахыг хичээдэг. Өөх тос багатай хоол идэхэд бид өөрсдөдөө илүү хүч чадал өгдөг. Гэхдээ өөх тосыг бүрэн татгалзах нь эсрэг төлөв байдалд хүргэдэг - ядрах, цочромтгой байдал, сэтгэлийн байдал өөрчлөгдөх, хоол боловсруулах эрхтний асуудал.
Чихрийн шижин өвчний үед элсэн чихрийн огцом хэлбэлзэл байхгүй, гипо-, гипергликемийн тохиолдлын тоо буурах нь маш чухал ач холбогдолтой юм. Өөрийгөө хянах чадварыг нэмэгдүүлэхийг хичээ, сохор цэгүүдэд оргилууд байгаа эсэхийг ойлгох хэрэгтэй. Бага хоол хүнс хэрэглэхийг илүүд үздэг.

Хэрэв та ядаргаагаа дийлэхгүй бол эмчид хандана уу.

Бид яагаад чихрийн шижингээс болж ядардаг вэ

Архаг ядаргаа үүсгэдэг олон шалтгаан байдаг.

Цусан дахь сахарын хэмжээ
Чихрийн шижингийн бусад шинж тэмдэг
Чихрийн шижингийн хүндрэл
Чихрийн шижинтэй холбоотой сэтгэлзүйн болон сэтгэл хөдлөлийн асуудал.
Илүүдэл жин.

Шалтгаан бүрийн талаар дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Цусан дахь сахарын нэмэгдсэн

Чихрийн шижин нь бие махбодийг сахар хэрхэн зохицуулж, хэрэглэхэд нөлөөлдөг. Бид идэж байхдаа бие махбодь нь энгийн элсэн чихэр болгон задалдаг. Чихрийн шижин өвчний үед эдгээр сахар нь энерги үйлдвэрлэхийн тулд элсэн чихэр шаардагдах эсүүдийн оронд цусанд хуримтлагддаг.

Хэрэв биеийн эсүүд элсэн чихэр авдаггүй бол энэ нь, ялангуяа, ядрах, сулрах мэдрэмжээр илэрхийлэгддэг. Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх эм, тухайлбал инсулин, метформин нь энэ сахарыг эсэд орж, цусанд хуримтлагдахаас сэргийлдэг.

Чихрийн шижин эмийн гаж нөлөө нь бага сахар, жишээ нь гипогликеми байж болно. Энэ нь эргээд ядрах мэдрэмжийг төрүүлдэг, ялангуяа цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг хүмүүст. Энэ ядаргаа нь гликемийн үе өнгөрсний дараа удаан үргэлжлэх боломжтой.

Чихрийн шижингийн бусад шинж тэмдэг

"Элсэн чихрийн өвчин" бусад илрэлүүд нь хүнийг байнга ядарч сульддаг. Үүнд:

Хурдан шээх
Ам цангаж, хуурай амаа шавхдаг
Тогтмол өлсгөлөн
Тайлбарлагдаагүй турах
Бүдгэрсэн хараа.

Өөрсдийнх нь хувьд тэд ядаргаа нэмдэггүй, харин ерөнхий эвгүй байдлыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь хүнийг сэтгэлзүйн болон бие махбодийн хувьд ядраадаг нь яг тодорхой юм. Түүнчлэн эдгээр шинж тэмдгүүд нь нойрыг алдагдуулж, шөнө хэд хэдэн удаа сэрээд дараа нь бие засах газар руу орох эсвэл ус уух зэрэг болно. Нойрмог нойр нь аажмаар нойргүйдэл болж хувирдаг бөгөөд зөвхөн ядаргаа нэмнэ.

Чихрийн шижингийн хүндрэл

Цусан дахь сахарын хэмжээ удаан хугацаанд хэвээр байвал эдгээр хүндрэлүүд ихэвчлэн үүсдэг. Та юуг анхаарах хэрэгтэй.

Бөөрний асуудал, түүний дотор бөөрний дутагдал,
Байнгын халдвар
Зүрхний өвчин
Мэдрэлийн гэмтэл (невропати).

Эдгээр хүндрэлүүд болон тэдгээрийг эмчлэхэд хэрэглэдэг эмүүд нь байнгын ядрах мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.

Сэтгэцийн болон сэтгэл санааны эрүүл мэнд

Чихрийн шижин өвчтэй байх нь хүний сэтгэлзүйн эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөөлдөг. 2016 онд хийсэн судалгаагаар чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн сэтгэл гутрал бусад хүмүүстэй харьцуулахад 2-3 дахин их тохиолддог. Сэтгэлийн хямрал нь элсэн чихрийн хяналтыг хүндрүүлдэг, унтах байдлыг улам дордуулж, их ядаргаа дагалддаг.

Сэтгэлийн хямралаас гадна чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс эрүүл мэндийнхээ талаар сэтгэлийн түгшүүртэй байдаг. Мөн байнгын сэтгэлийн түгшүүр нь сэтгэлийн хямралтай бие махбодид үзүүлэх сөрөг нөлөөтэй төстэй байдаг.

Илүүдэл жин

2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй олон хүмүүс илүүдэл фунт эсвэл бүр таргалалттай байдаг тул хостоо сэрэмжгүй болгодог. Илүүдэл жин ба ядаргаа юу холбодог вэ?

Идэвхгүй хөдөлгөөн, эрүүл бус хооллолт гэх мэт жин нэмэхэд хүргэдэг амьдралын хэв маягийн алдаа.
Бүрэн хүнд биеийг зөөхөд илүү их энерги хэрэгтэй
Нойрны апноэ (зүүдэндээ амьсгалын замын баривчлах) гэх мэт таргалалттай холбоотой хүндрэлээс болж унтах эмгэг.

Чихрийн шижин өвчний архаг ядаргаа хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ

Чихрийн шижин, ядаргаа хоёуланг нь арилгахад туслах амьдралын хэв маягийн хэд хэдэн өөрчлөлтүүд байдаг.

Эрүүл жинд хүрэх (нөхцөл байдлаас шалтгаалан жингээ хасах эсвэл алдах),
Тогтмол дасгал хийх
Эрүүл хооллох
Ердийн, хангалттай унтах (7-9 цаг), шөнийн амралтаас өмнө амрах зэрэг эрүүл унтах эрүүл ахуйг дэмжих.
Сэтгэлийн хөдлөлийг бууруулах, стрессийг бууруулах,
Найз нөхөд, гэр бүлийнхний дэмжлэг.

Архаг ядаргааны эсрэг тэмцэлд маш үр дүнтэй арга хэмжээ авах нь чихрийн шижин өвчний сайн нөхөн олговор болно.

Цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол хянах
Нүүрс ус, энгийн элсэн чихэр хязгаарлах хоолны дэглэм
Эмчийн зааж өгсөн бүх эмийг ууна
Бүх дагалдах өвчнийг цаг тухайд нь эмчлэх - зүрх судасны, бөөр, сэтгэлийн хямрал гэх мэт.

Ядаргаа үүсэх бусад шалтгаанууд

Чихрийн шижинтэй шууд холбоогүй шалтгаанууд байдаг, жишээ нь:

Хүнд өвчин
Чихрийн шижин биш стресс
Цус багадалт
Артрит эсвэл үрэвсэлтэй холбоотой бусад архаг өвчин,
Гормоны тэнцвэргүй байдал,
Апнеа унтах
Эмийн гаж нөлөө.

Хэзээ эмчид үзүүлэх вэ

Чихрийн шижин өвчний үед өвчний хөгжлийг хянах, хянахын тулд эмчээс тогтмол зөвлөгөө авах шаардлагатай байдаг. Хэрэв та анх удаа ядарч сульдах эсвэл нэмэгдэж байвал эмчийн зааж өгсөн эмчилгээ нь гаж нөлөө үзүүлэхгүй бөгөөд чихрийн шижин өвчний хүндрэл байхгүй байгаа эсэхийг шалгана уу. Хэрэв ядаргаа нь халуурах, жихүүдэсэх эсвэл бусад өвчний шинж тэмдэг дагалддаг бол энэ нь бие махбодид халдвар байгаа эсэхийг илтгэж болох бөгөөд энэ нь эмчид үзүүлэх ёстой гэсэн үг юм!

Архаг ядаргаа нь амьдралыг ихээхэн хүндрүүлдэг боловч хэрэв та зорилтот хязгаарт чихрийн түвшинг хадгалж, дээр дурдсан зөвлөмжийн дагуу амьдралын хэв маягийг өөрчилвөл нөхцөл байдал эрс сайжирна.