Ургамлын гаралтай талх нарийн боов

Зууханд 220 ° С хүртэл урьдчилан халаана.

Хулууны болон селөдерейний үндсийг хальсалж, зүсэж хуваана.

Колраби жижиг зүсмэлүүд болгон хуваасан.

Нишингэ угааж цэвэрлэхгүйгээр 4 хэсэгт хуваана.

Жигнэмэгийг тугалган цаасаар хучиж, жижиглэсэн ногоо тавина, оливын тосоор шүршиж, бага зэрэг давс, чинжүү нэмнэ. Ганга цэцгийн навч, Provence ургамал нэмнэ. Тугалган цаасаар сайтар таглаад 40 минутын турш урьдчилан халаасан зууханд хийнэ.

Хүнсний ногоо бараг бэлэн болсны дараа тугалган цаасаа нээж, алтан шаргал хүрэн хүртэл мах шарах шүүнэ.

Зөгийн балтай өвс ногоотой шатаасан ногооны орц:

Хүнсний ногоо

Marinade

• Амтлагч (Provencal ургамал) - 2 tsp.
• Уксус (алим) - 3 tbsp. л
• Чидун жимсний тос - 3 tbsp. л
• Шар буурцаг сумс (чихэрлэг TM Kikkoman) - 2 tbsp. л
• Амт нь давс
• Хар чинжүү - амсах болно

Хоол хийх цаг: 40 минут

"Provencal ургамлын гаралтай шатаасан ногоо" жор:

Шаардлагатай хоолыг чанаж болно.

Marinade бэлтгэхийн тулд алимны цуу цуу, шар буурцаг сумс, оливын тос, Provence ургамлыг гүн аяганд хийнэ. Хумсны хамт цохих. Амт нь давс, чинжүү.

Хүнсний ногоо угааж, том ширхэгтэй хэрчин, маринадтай аяганд хийж сайтар холино. Савыг таглаад хүнсний ногоог 1-2 цагийн турш marinate хийнэ.

Нь жигд хуудас эсвэл жигд таваг тугалган цаасаар жигнэн, ургамлын тосоор тосолж, бэлтгэсэн ногоогоо тавь.

Жигнэсэн хуудсыг тугалган цаасаар хучиж, шарсан махны тор дээр байрлуулж 30 минутын турш тендер хүртэл жигнэх хэрэгтэй.

ВК бүлгийн тогооч руу бүртгүүлээд өдөр бүр арван шинэ жор олж аваарай!

Одноклассники дахь манай бүлэгт нэгдэж, өдөр бүр шинэ жор олж аваарай!

Жороо найзуудтайгаа хуваалцаарай.

Сэтгэгдэл ба сэтгэгдэл

2018 оны 10-р сарын 15 ВолОксана #

2017 оны 9-р сарын 29 marin4ik0608 #

2017 оны 9-р сарын 29 subsidii66 # (жор зохиогч)

2017 оны 7-р сарын 22, subsidii66 # (жор зохиогч)

2017 оны 7-р сарын 20 ВолОксана #

2017 оны 7-р сарын 20 subsidii66 # (жор зохиогч)

2017 оны 7-р сарын 17 subsidii66 # (жор зохиогч)

2017 оны 7-р сарын 17 ved-marina #

2017 оны 7-р сарын 17 subsidii66 # (жор зохиогч)

2017 оны 7-р сарын 17 veronika1910 #

2017 оны 7-р сарын 17 subsidii66 # (жор зохиогч)

2017 оны 7-р сарын 17 Гали-28 #

2017 оны 7-р сарын 17 subsidii66 # (жор зохиогч)

2017 оны 7-р сарын 17 Гали-28 #

2017 оны 7-р сарын 17 Ksenia40 #

2017 оны 7-р сарын 17 subsidii66 # (жор зохиогч)

2017 оны 7-р сарын 17

2017 оны 7-р сарын 17 subsidii66 # (жор зохиогч)

2017 оны 7-р сарын 9 subsidii66 # (жор зохиогч)

2017 оны 7-р сарын 2, temarishka #

2017 оны 7-р сарын 2, subsidii66 # (жор зохиогч)

2017 оны 6-р сарын 29, vog_Olga_vog #

2017 оны 6-р сарын 30 subsidii66 # (жор зохиогч)

2017 оны 6-р сарын 26, воллета #

2017 оны 6-р сарын 26 subsidii66 # (жор зохиогч)

2017 оны 6-р сарын 25, Пингвин72 #

2017 оны 6-р сарын 25 subsidii66 # (жор зохиогч)

2017 оны 6-р сарын 20 subsidii66 # (жор зохиогч)

2017 оны 6-р сарын 20, софия григори #

2017 оны 6-р сарын 20, софия григори #

2017 оны 6-р сарын 20 subsidii66 # (жор зохиогч)

2017 оны 6-р сарын 19 subsidii66 # (жор зохиогч)

2017 оны 6-р сарын 19 Жордана #

2017 оны 6-р сарын 19 subsidii66 # (жор зохиогч)

Видео үзэх: Gary Yourofsky - The Most Important Speech You Will Ever Hear (May 2024).