Сукцины хүчил чихрийн шижингийн эмчилгээ

Уураг гликаци нь хөгшрөлтийн процессын нэг юм. Гликацийн талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг "Уургийн гликаци - хүний ​​хөгшрөлт" гэсэн нийтлэлээс эсвэл лавлагаа авах боломжтой.

• www.rmj.ru/articles_6547.htm

Гликацений үр нөлөө нь арьсанд наалдаж, нүүрний үрчлээг ажиглаж болно. Олон аюултай өвчин, жишээлбэл, зүрх судасны тогтолцооны өвчин нь ихэвчлэн гликацын улмаас үүсдэг.

В6 витамин нь гликацын эцсийн бүтээгдэхүүн үүсэхэд хүчтэй саад учруулж чаддаг. В6 аминдэмийн хамгийн үр дүнтэй хэлбэр бол пиридоксал-5`-фосфат юм. Судалгаанаас харахад В6 витамины нэг хэлбэр (пиридоксамин) нь метформиноос 6 дахин хүчтэй гликацийг дарангуйлах чадварыг харуулсан. Мөн пиридоксал-5`-фосфат нь үүнийг 4 дахин хүчтэй болгодог бөгөөд бидэнд мэдэгдэж байгаа хамгийн хүчтэй гликацийн дарангуйлагч юм.

Судалгааны линкүүд:

Витамин В6 (пиридоксамин) -ийн хамгийн их санал болгосон тун нь өдөрт 20 мг, В6 витамин (пиридоксин) нь өдөрт 10 мг-аас бага байдаг. Витамин В6 (пиридоксин) -ийн хортой тун нь 30 ба түүнээс дээш (тархинд эргэлт буцалтгүй гэмтэх магадлал) байдаг боловч FDA нь өдөрт 100 мг хүртэл зөвшөөрдөг. Витамин В6 (пиридоксамин) -ын хортой тун нь 250 мг боловч магадгүй бага байна. Шош (100 гр тутамд 0.9 мг), шар буурцаг (100 гр тутамд 0.85 мг), тарвага (100 гр тутамд 0.8 мг) зэрэг витамин В6 витамин агуулдаг.

Судалгааны линкүүд:

Гэсэн хэдий ч 2017 оны 8-р сарын 22-ны өдөр Тайванийн эрдэмтэд эрчүүдэд В6 витамины хэрэглээг өдөрт 20 мг-аас дээш тунгаар хэрэглэх нь тунгаас хамаарч уушгины хорт хавдрын эрсдлийг 30-200% -иар нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоосон судалгаа юм. Гэхдээ энэ бол зөвхөн ажиглалтын судалгаа бөгөөд илүү олон тооны олон тооны судалгаагаар В6 витамины хорт хавдрын эсрэг хамгаалалтын үүргийг харуулсан (зүүн талд байгаа зургийг, доорх судалгааны холбоосыг үзнэ үү).

Судалгааны линк:

В6 витамин нь генийн илэрхийлэлийг зохицуулдаг бөгөөд хөгшрөлтийн түвшинд нөлөөлдөг.

В6 витамин нь метилизацийн процесст оролцдог. Энэ нь бидний бие махбодийн ген хэрхэн яаж ажиллах нь түүнээс хамаарна. Ялангуяа хөгшрөлтийн үед геном тогтворгүй болоход В6 витамин ихээхэн хамааралтай байдаг. Метилляцийн процессын тэнцвэргүй байдал нь хүний ​​илүү хурдан хөгшрөлт, хорт хавдар, зүрх судасны тогтолцооны өвчин үүсгэдэг. Метилляци, В6 витамины метилляци дахь үүрэг ролийн талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг "Метил бүлгийн донорууд ба хүний ​​хөгшрөлт" гэсэн нийтлэлээс олж болно.

В6 витамин нь хорт хавдрын хавдар авах эрсдэлийг бууруулдаг.

В6 витамины нэг хэлбэр (пиридоксин) нь бүдүүн гэдэсний үрэвслийг бууруулж, бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг.

Судалгааны линк:

В6 витамин нь мөн P53 уургийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь хорт хавдрын өөрөө устгах үйл явцыг өдөөдөг.

Судалгааны линк:

Магни нь бүх шалтгаанаас нас баралтыг 34% бууруулдаг

Санамсаргүй байдлаар хийсэн эмнэлзүйн туршилтаар бага хэмжээний магни хэрэглэдэг ба цусны сийвэн дэх магнийн түвшин багатай хүмүүст цусны сийвэн дэх хамгийн их хэмжээний магни агуулдаг бөгөөд хамгийн их хэрэглээ нь 34% -аар нас барсан гэсэн үг юм. бүх шалтгаанаар нас баралтын 34% буурсан байна.

Судалгааны линк:

Хөгшрөлт нь ихэвчлэн магнийн дутагдалтай холбоотой байдаг. Цусны сийвэн дэх магнийн агууламж нас ахих тусам буурдаг.

Судалгааны линк:

Сийвэн дэх магнийн архаг дутагдал (аль магнийг сонгох, хэр их хэрэглэх вэ

Магнийн цитрат бол өндөр био боломжит уусдаг магнийн хямд хэлбэр юм. Магнийн исэл нь хамгийн бага биологийн хүртээмжтэй байдаг. Үүнээс гадна магнийн исэл нь усанд уусдаггүй.

Судалгааны линк:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11794633
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2407766

Магнийн цитратыг өндөр био-авах боломжтой болох нь эмнэлзүйн болон фармакологийн судалгааны үр дүнгээр нотлогддог. Эрүүл сайн дурын ажилтнуудад 25 ммоль магнийн ачаалал өгсний дараа магнийн хэмжээ ихэссэн нь магнийн цитраттай харьцуулахад магнийн оксидтой харьцуулахад их байсан. Органик бус давснаас ялгаатай нь магнийн цитрат нь ходоод гэдэсний замын салст бүрхэвчийг гэмтээхгүй бөгөөд илүү сайн тэсвэрлэдэг. Магни цитратыг хэрэглэх нь магнийн лактат болон бусад органик хэлбэрүүдтэй харьцуулахад ходоодны хүчиллэг буурч, магни илүү сайн шингэхэд хүргэдэг.

Судалгааны линк:

Насанд хүрэгчдэд магнийн цитрат хамгийн их тун нь АНУ-ын Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэнгийн (эмэгтэйчүүдэд 300, эрэгтэйчүүдэд 400) дагуу өдөрт 350 мг элементийн (цэвэр) магни агуулдаг. Магнийн цитрат нь 12% хүртэлх цэвэр магни агуулдаг. Мөн түүний био хүртээмж 40 орчим хувьтай байдаг. 2300 мг магнийн цитрат ердөө 300 мг цэвэр магни агуулдаг. Тиймээс эмэгтэйчүүдэд магнийн цитрат хамгийн их тун нь 2300 мг, эрэгтэйчүүдэд 3000 мг байна. Гэхдээ эдгээр нь хамгийн их тун юм. Тасралтгүй хэрэглэхийн тулд тунг бага байх ёстой.

Магнийн цитрат (өдөрт 300 мг) нь бөөрний чулуу үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.

Өдөрт 375 мг тунгаар агуулагдах магнийн цитрат, 20 мг витамин В6, шахмал хэлбэрээр нэмэлт хэлбэрээр хэрэглэх нь бөөрний чулуунаас урьдчилан сэргийлэхэд тустай. Тиймээс плацебо хүлээн авсан сэдвээр 3-аас дээш жилийн хугацаанд бөөрний шинэ чулуу үүссэн нь 63,6% -д тохиолддог. Магнийн цитрат авсан хүмүүс зөвхөн 12.9% -д л байдаг. Өөрөөр хэлбэл магнийн цитрат дахилтын эрсдлийг 85% бууруулсан. Зөвхөн магнийн цитрат нь ийм шинж чанартай байдаг бөгөөд магнийн бусад хэлбэр биш юм.

Судалгааны линкүүд:

• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9366314
• www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24955227

Бөөрний шинэ чулуу үүсэхийг зогсоохын тулд магни хэрэглэх вэ?

• 618.43 мг магни цитрат (100 мг цэвэр магни) + 5 мг витамин В6 2 сарын турш өдөрт 3 удаа.
• Дараа нь 618.43 мг магни цитрат (100 мг цэвэр магни) + 5 мг витамин В6-ийг өдөрт 2 удаа 6-12 сараас дээш хугацаагаар хадгалах шаардлагатай. Шинжилгээнд ийм эмчилгээ нь шээсэн дэх оксалат түвшинг бууруулах ёстой.
• Бөөрний чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор калийн цитратыг зөвхөн калийн түвшин багатай өвчтөнүүд эсвэл тиазидын шээс хөөх эм хэрэглэдэг хүмүүст л боломжтой байдаг, эс тэгвээс энэ нь боломжгүй юм.

Тиазидын шээс хөөх эм хэрэглэдэг өвчтөнд магнийн цитрат (өдөрт 100 мг) шаардлагатай байдаг

Тариазидын шээс хөөх эм, фуросемидийг хэрэглэхэд магнийн хэмжээ бага байдаг ба цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст, 3 долоо хоногийн дараа шээс хөөх эм хэрэглэдэг хүмүүсийн 19% -д тохиолддог. Судалгаагаар магнийн цитрат нь ийм өвчтөнүүдэд плазмын түвшинг хэвийн хэмжээнд хүргэдэг.

Судалгааны линк:

Тиазидын шээс хөөх эмийн эмчилгээнд магни хэрхэн хэрэглэх вэ:

Тиазидийн шээс хөөх эмийг бүх хугацаанд 618.43 мг магни цитрат (100 мг цэвэр магни) + 5 мг витамин В6 - өдөрт 1 удаа, түүнчлэн калийн цитрат (өдөрт 400 мг) хэрэглэнэ.

Магнийн цитрат (өдөрт 100 мг) нь судасны шохойжилт, шээсний хүчлийн түвшинг бууруулдаг.

Цусны судасны хэмжээг тодорхойлох нь цусны судсыг хатуу болгодог бөгөөд энэ нь эрхтний ачаалал ихсэхэд хүргэдэг - зүрх, түүний хэсэгт нөлөөлж, амь насанд нь заналхийлдэг. Магнийн цитрат нь титэм артерийн өвчтэй өвчтөнүүдэд судасны эндотелийн (судасны атеросклерозын гол шалтгаан) үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Калийн цитраттай хамт хэрэглэх үед магнийн цитрат нь судасны шохойжилтын эсрэг маш сайн хэрэгсэл бөгөөд ашигт малтмал, шээсний хүчлийн ердийн эсийн гомеостазыг бүрэн сэргээхэд хүргэдэг.

Судалгааны линк:

Магнийн цитратыг шохойжилт эсвэл хэм алдагдалтай хэрхэн яаж авах вэ?

618.43 мг магни цитрат (100 мг цэвэр магни) + 5 мг витамин В6 - өдөрт 1 удаа, түүнчлэн калийн цитрат (өдөрт 40 мг) 3-12 сарын турш хэрэглэнэ.

Магнийн цитрат (өдөрт 300 мг) нь алсын харааг сайжруулж, глауком болон хэвийн даралт бүхий өвчтөнүүдэд нүдний эсийн цусны урсгалыг сэргээдэг.

Магнийн цитрат нь харааг сайжруулж, нормотенциал хэлбэрийн глауком бүхий өвчтөнүүдэд нүдний судасны цусны урсгалыг сэргээдэг (нүдний хэвийн даралттай глаукома).15 өвчтөн 1 сарын хугацаанд өдөрт 300 мг элементийн магни хүлээн авсан (энэ нь 2300 мг магни цитрат юм), магнийн цитраттай эмчилгээ нь нүдний эсийн цусны урсгалыг сайжруулж, харааны талбайн периметрийг нэмэгдүүлэхэд хүргэсэн.

Судалгааны линк:

Глаукомын эмчилгээнд магни хэрхэн хэрэглэх вэ:

618.43 мг магни цитрат (100 мг цэвэр магни) + 5 мг витамин В6 - цогц эмчилгээний хэсэг болгон өдөрт 2-3 удаа, 3 сарын хугацаанд.

Магнийн цитрат (өдөрт 300-600 мг) нь мигреньгийн довтолгоог бууруулдаг

Магнийн цитратаас урьдчилан сэргийлэх нөлөө (мигрень өвчтэй 40 өвчтөнд 3 сарын турш өдөрт 600 мг) хэрэглэв. Хураан авах давтамж буурч, кортикал цусны урсгал ихээхэн нэмэгдсэн.

Судалгааны линк:

Өтгөн хатах давтамжийг бууруулахын тулд магнийн цитратыг хэрхэн ашиглах вэ?

618.43 мг магни цитрат (100 мг цэвэр магни) + 5 мг витамин В6 - өдөрт 3 удаа, 3 сар

Магнийн цитрат нь өндөр ууланд (2400 метр) уулчин, жуулчны дунд уулын өвчний шинж тэмдгийг бууруулдаг.

Магнийн цитратыг уулын цочмог өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж, түүний шинж тэмдгийг хэсэгчлэн тайвшруулдаг. Уулын цочмог өвчин нь уулчид, жуулчид, цаначид, өндөрлөг (2400 метр) аялагчдад нөлөөлж, агаарын даралт буурч, хүчилтөрөгчийн агууламж буурснаас үүдэлтэй юм. Уулын өвчний шинж тэмдэг нь мэдрэлийн систем, уушиг, булчин, зүрхэнд нөлөөлдөг бөгөөд бага зэргийн хэмжээнээс амь насанд аюултай. Магни бол уулын цочмог өвчний эмгэг процессд оролцож болзошгүй NMDA рецепторуудын физиологийн антагонист юм. Өндөр био боломжтой магнийн цитратыг судасжуулах нөлөө нь шинж тэмдгийг хурдан бууруулахад хувь нэмэр оруулдаг.

Судалгааны линк:

Магнийн цитрат (өдөрт 300-400 мг) нь ясны ясны сийрэгжилтийг эмчлэхэд тустай.

Ясны ясны сийрэгжилт нь ясыг эмзэг болгодог бөгөөд цэвэршилтийн дараахь эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн нөлөөлдөг. Магнийн цитрат нь ясыг бэхжүүлдэг. Тиймээс нэг сарын турш магнийн цитрат эмчилгээ нь сийвэн дэх паратироид даавар (iPTH) -ыг мэдэгдэхүйц бууруулж, сийвэнгийн остеокалциныг нэмэгдүүлдэг (булчингийн хүч чадалд нөлөөлдөг), шээсэн дэх дезоксириридинолиныг бууруулдаг. Тиймээс энэ эмчилгээ нь ясны эд эсийн нөхөн төлжилтийг (устгал) бууруулдаг.

Судалгааны линк:

Ясны сийрэгжилтийг эмчлэхэд магнийн цитратыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ.

618.43 мг магни цитрат (100 мг цэвэр магни) + 5 мг витамин В6 - жилд 3-4 удаа өдөрт. Ийм эмчилгээ хийснээр паратироидын даавар буурч, остеокалцин даавар нэмэгдэх ёстой.

Эмэгтэйчүүдэд өдөрт 300 мг, эрэгтэйчүүдэд өдөрт 400 мг магнийн хэрэглээг ДЭМБ-аас олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, ЗСВ, хорт хавдраар нас барах эрсдлийг бууруулах зорилгоор зөвлөж байна

2008 онд АНУ-ын Окланд дахь судалгааны хүрээлэнгээс магнийн дутагдал нь апоптозын механизм болон теломерийн илүү хурдан хомсдол зэргээс шалтгаалан соёлтой хүний ​​фибробластуудын нөхөн үржихүйн хугацааг бууруулдаг болохыг тогтоожээ (www.ncbi.nlm.nih.gov/ pubmed / 18391207). Нэмж дурдахад, магнийн дутагдал нь хархуудын ашиглалтын хугацааг богиносгодог (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/894360). Магни, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааны эрсдлийг харьцуулсан мета-шинжилгээ нь 4.8 жилийн ажиглалтын дараа хоол хүнсний магнийн дутагдал нь ажиглалт эхлэхээс өмнө 55-аас 80 насны хүмүүст ЗСӨ-ний нас барах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулж байна. Магнийн хэрэглээ өндөр (хэвийн хэмжээнд) байгаа эрчүүдэд хорт хавдрын нас барах магадлал 50% -иар бага байсан. Магни нь ДНХ-ийн тогтвортой байдалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд апоптозын механизмд нөлөөлдөг бөгөөд үүнд хорт хавдрын эсүүд дэх c-myc онкогений агууламжийг дарангуйлдаг. Магнийн дутагдал нь чихрийн шижин, үрэвсэл, атеросклероз, цусны даралт ихсэх, ясны сийрэгжилт үүсэх эрсдэлтэй байдаг (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24259558). Магнийн өндөр плазмын түвшин 65-аас дээш настай хүмүүсийн нас баралт 34% буурсантай холбоотой (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26184299).

610 мг-аар 2 хоногт нэг удаа магнийн бэлдмэл бөөрний архаг дутагдалтай өвчтөнд каротид артерийн CMC-ийг бууруулдаг.

2008, Фатих их сургууль, ТуркБайна. Гемодиализ дээр бөөрний архаг дутагдалтай 47 өвчтөн 2 бүлэгт хуваагддаг.Эхний бүлэгт магнийн цитрат 610 мг 2 сарын турш 2 өдөр нэг удаа, хоёрдугаар бүлэгт фосфатын нэгдэл болгон зөвхөн кальцийн ацетат өгсөн. Өвчтөнүүдийн "магнийн цитрат" бүлэгт 2 сарын дараа каротид артерийн CMM буурсан байна. Түүнчлэн энэхүү судалгаагаар CMM-ийн үнэ цэнэ нь ийм өвчтөний цусан дахь магнийн түвшинтэй холбоотой болохыг харуулж байна.

Судалгааны линк:

Витамин В6 ба магни - Хамгийн сайн шийдэл

Магнийн ул мөр элемент нь амьдралыг уртасгахад чухал үүрэгтэй. Магни нь нойрны даавар мелатонин үйлдвэрлэхийг дэмжиж, цусны даралтыг бууруулдаг. Магни, В6 витамин нь эрүүл мэндэд тустай. В6 витамин нь гэдэс дотор магнийн шингээлтийг сайжруулдаг.

Судалгааны линкүүд:

Олон тооны хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх, дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг зохицуулах, мөн хүний ​​насжилтыг дарангуйлах зэрэг мелатониний найрлагын талаар "Хөгшрөлтийн эсрэг мелатонин. Хамгийн сайн зүйл бол В6 ​​витамин нь магнитай сайн нийлдэг явдал юм. Энэ нь бие махбодид магнийн шингээлтийг идэвхжүүлж, эс доторх магни шингээх, хадгалахад тусалдаг. Витамин, эрдэс бодисыг нэгэн зэрэг хэрэглэхтэй нийцэж байгаа эсэх нь "Витамин ба ашиглалтын хугацаа" гэсэн нийтлэлээс олж болно.

Хаанаас худалдаж авах, хэрхэн ашиглах

Амьдралыг уртасгахын тулд В6 витаминыг магни агуулсан хамт хэрэглэх нь дээр. Дээр дурдсанчлан хамгийн сайн шийдэл бол магнийн В6 юм. Магни + Витамин В6 нь нойр, нойрыг сайжруулдаг нь батлагдсан. Уг эмийг эмийн санд худалдаж авах боломжтой. Үүнийг Magne B6® Forte гэж нэрлэдэг. Түүний найрлага: 100 мг магни цитрат, 10 мг пиридоксин агуулдаг.

Эмийн тайлбартай холбох:

Гэхдээ хямд магнийн цитратыг Интернетээс худалдаж авч болно. Магни нь мелатониныг үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг тул оройн хоолны дараа магнийн В6 аминдэмийг уух нь зүйтэй. Тиймээс шөнийн цагаар мелатонин үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулна.

Magne B6® эмийн санд forte үнэтэй байж болно. Түүнчлэн, хүн бүр үүнийг эмийн санд худалдаж авах боломж байдаггүй. Интернетэд та сайн тусгалтай магнийн цитрат, витамин В6 худалдаж авах боломжтой

• Магнийн цитрат худалдаж авахыг хэн хүсч байна вэ - Now Foods, Магни цитрат, 120 Veggie Caps-ийн холбоосыг үлдээнэ үү. Эмэгтэйчүүдэд 300 хүртэл, эрэгтэйчүүдэд өдөрт 400 мг хүртэл (хоол хүнсэнд агуулагдах магнийн хэмжээг харгалзан үзэхэд) зөвлөж байна.
• Магнийн цитрат нь шээсний хүчлийг бууруулдаг. Шээсний хүчил хэвийн хэмжээнээс их эсвэл хэвийн хэмжээнээс их байвал сайн. Харин цусны шинжилгээнд шээсний хүчлийн хэмжээ бага (эрэгтэйчүүдэд 210 мкмоль / л, эмэгтэйчүүдэд 150 мкмоль / л) байвал магнийн треонат хэрэглэх шаардлагатай - Now Foods, Магтеин, магнийн L-треонат, 90 цагаан хоолтон капсулууд
• В6 витамин (пиридоксин) -ийг эмийн санд хамгийн хямд үнээр худалдан авч, өдөрт 10-20 мг хүртэл магнийн нэгэн зэрэг хэрэглэдэг. Гэхдээ пиридоксал-5`-фосфатыг зөвхөн Интернетээс худалдаж авах боломжтой юм. Пиридоксал-5`-фосфат нь пиридоксинаас 5 дахин хүчтэй гэж үздэг. Би Country Life пиридоксаль-5`-фосфат, P-5-F (пиридоксаль-5′-фосфат), 50 мг, 100 шахмалаар дамжуулж байна. Та өдөрт дунджаар 10-20 мг-аас их витамин В6 хэрэглэж чадахгүй. Энэ нь эрэгтэйчүүдэд уушгины хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Шинжлэх ухааны шинэ нээлт өдөр бүр хэвлэгддэг. Ихэнх геронтологийн эрдэмтэд эрт дээр үеэс эрт ялдаг гэдэгт итгэлтэй байдаг. Энэ блог дээрх шинэ нийтлэлүүдийг байнга шинэчилж, хамгийн сүүлийн үеийн ололт амжилтуудын талаар мэдээлэл өгөхийг урьж байна.

Эрхэм уншигч Хэрэв та энэ блог дахь материалыг хэрэгтэй гэж үзээд энэ мэдээллийг хүн бүрт хүртээмжтэй байлгахыг хүсч байвал та ердөө хэдэн минут зарцуулж блогоо сурталчлахад нь туслах болно. Үүнийг хийхийн тулд холбоосыг дагана уу.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн фолийн ба липойн хүчил: нийцтэй байдал, нэгэн зэрэг хэрэглэх

• Элсэн чихрийн түвшинг удаан хугацаанд тогтворжуулж өгдөг
• Нойр булчирхайн инсулины үйлдвэрлэлийг сэргээдэг

Үе мөчний эмчилгээнд манай уншигчид DiabeNot-ийг амжилттай ашигладаг. Энэ бүтээгдэхүүний түгээмэл байдлыг хараад бид танд үүнийг санал болгохоор шийдсэн.

Хүн бүрийн биед эрүүл бодис шаардлагатай байдаг. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин дэх В9 витамин эсвэл фолийн хүчил нь маш чухал бөгөөд учир нь бодисын солилцооны эмгэгээс болж амин чухал элементийн дутагдал үүсдэг.

Өвчний явц, нүүрс ус багатай хоолны дэглэм, янз бүрийн хүндрэлүүд нь бие махбодийн хомсдолд хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд хамгаалалт багасдаг.

Витамин цогцолборыг энэ өвчнийг эмчлэхэд "тоосго" гэж нэрлэж болно. Судасны ханыг бэхжүүлж, дархлаа нэмэгдүүлснээр витамин нь чихрийн шижин өвчний хамгийн хүнд үр дагавар болох микро, макроангиопати үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Фолийн хүчлийн ашигтай байдал

Фолийн хүчил нь В бүлэгт агуулагдах цорын ганц витамин бөгөөд шингэн уусдаг.

Онцлог шинж чанар нь бие махбодид хуримтлагдах бодисын хуримтлал үүсдэггүй гэж үздэг тул түүнийг нөхөх нь тогтмол явагдах ёстой. Энэ нь нарны шууд тусгал, өндөр температурт маш мэдрэмтгий байдаг: тэдний нөлөөн дор ул мөрийн элемент устдаг.

Фолийн хүчлийн ашигтай шинж чанарууд юу вэ? Нэгдүгээрт, цусны эргэлт, дархлааны систем нь энэ витамин хэрэгтэй. Хоёрдугаарт, микроэлемент нь метаболизм, өөх тос, нүүрс усны задралд оролцдог.

Энэ нь хоол боловсруулах тогтолцоонд эерэгээр нөлөөлдөг бөгөөд хоолны дуршил буурдаг тул илүүдэл жингийн хувьд маш чухал ач холбогдолтой юм. Үүнээс гадна фолийн хүчил нь ялангуяа дараахь зүйлд ашигтай байдаг.

• сэжигтэй байх байсан
• цэвэршилт ба түүний шинж тэмдэг
• вирусын халдвартай тэмцэхэд дархлаа дэмжих,
• цусны эс үүсэх,
• жирэмсний эрт үед зулбахаас урьдчилан сэргийлэх.

Фолийн хүчил хэрэглэх нь чихрийн шижин өвчтэй гэсэн оноштой жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд нэн шаардлагатай байдаг. В9 витамин нь бие махбод дахь хүчиллэг байдлын утгыг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг.

Ашигтай ашиг тусыг үл харгалзан ул мөр элемент бүр өөрийн шинж чанар, эсрэг заалттай байдаг гэдгийг мартаж болохгүй.

В9 витамин ямар хоолонд агуулагддаг вэ?

Эрүүл хүний ​​хувьд тодорхой хэмжээний фолийн хүчил гэдэсний бактери үүсгэдэг. Хүн витамины үлдсэн тунг ургамал, амьтны гаралтай хүнснээс авдаг.

Энэхүү ул мөр элементийн ихээхэн хэмжээгээр хүнсний ногооны ургац, ялангуяа навчит салатнаас олддог. Тиймээс чихрийн шижинтэй хүмүүс байцаа, спаржа, өргөст хэмх, лууван, ургамлын гаралтай шинэ салаттайгаа хоолны дэглэмээ баяжуулах хэрэгтэй.

Жимс, тэр ч байтугай хатаасан жимс нь фолийн хүчил агуулдаг. Долоо хоногт дор хаяж 2-3 удаа хүн жүрж, гадил, амтат гуа, инжир, ногоон алим идэх хэрэгтэй бөгөөд өвлийн улиралд хатаасан гүйлс, хатаах хэрэгтэй. Хэрэв чихрийн шижин өвчтэй хүн шүүсэнд дуртай бол хадгалалт ба дулааны боловсруулалтын явцад В9 витамин устдаг тул шинэхэн шүүсийг илүүд үздэг.

Хүнсний ногоо, цөцгийн тосонд фолийн хүчил бага агуулагддаг. Тэдгээрийн дотроос зөвхөн оливын тосыг ялгаж чаддаг бөгөөд энэ нь хангалттай хэмжээний бодис агуулдаг. Түүнчлэн самар, самар ашиглахыг зөвлөж байна.

Чихрийн шижинтэй өвчтөнд хоолны дэглэмд арвайн будаа оруулах ёстой - В9 витамины агуулах. Өглөөний цайгаа уухдаа фолийн хүчлийн өдөр тутмын хэрэгцээг хангаж чадна.

Үүнээс гадна энэ бодис нь махан бүтээгдэхүүн (шувууны мах, элэг, бөөр), өөх тос багатай загаснаас олддог. В9 витаминыг шинэ сүү, зуслангийн бяслаг, бяслаг хэрэглэснээр авах боломжтой.

В9 витамин агуулсан витамины цогцолбор

Инсулинээс хамааралтай чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд бие махбодийн хамгаалалтыг сайжруулахын тулд бүх ашигтай бодисыг авах шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч нүүрс багатай хоолны дэглэм нь фолийн хүчил агуулсан зарим хоолыг оруулдаг. Энэ тохиолдолд чихрийн шижин өвчтэй хүн витамины цогцолбор олж авах боломжтой. Чихрийн шижингийн insipidus-ийн хамгийн түгээмэл тэжээллэг нэмэлтүүдийг доор харуулав.

Complivit Чихрийн шижин нь фолийн болон липойн хүчил гэсэн хоёр маш чухал элементийг агуулсан эмчилгээ юм. Хоол тэжээлийн нэмэлт хэсэг болох гинкго билобагийн хандны ачаар өвчтөнд бодисын солилцоо, зуучлагчийн үйл явцыг хэвийн болгодог. Энэ хэрэгсэл нь цусны эргэлтийн тогтолцоонд эерэгээр нөлөөлдөг тул микроангиопати үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Энэ нь нүүрс ус багатай хоол хүнсээр хэрэглэж болно.

Doppelherz-Active цуврал "Чихрийн шижингийн витамин" нь бодисын солилцооны үйл явцыг тогтворжуулахад туслах хэрэгсэл юм.Энэ нь 225% фолийн хүчил, бусад чухал бичил болон макро элементүүдийг агуулдаг. Энэ нь өвчний ноцтой үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хийгддэг - торлог бүрхэвч, бөөр, мэдрэлийн төгсгөлийн үрэвсэл.

Varvag Pharma бол В9 зэрэг 11 амин дэм, цайр, хром агуулсан хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь инсулинаас хамааралтай болон инсулинээс хамааралтай чихрийн шижингийн эмчилгээнд заасан байдаг. Хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээлийг хүлээн авах нь организмын хамгаалалтын хүчийг бэхжүүлж, эрүүл мэндийн ерөнхий байдлыг сайжруулахад тусалдаг.

Цагаан толгойн чихрийн шижин нь олон тооны витамин, органик хүчил, эрдэс бодис, ургамлын хандыг агуулсан хоолны нэмэлт тэжээл юм. Энэ нь дархлаа нэмэгдүүлэх, глюкозын солилцоог хэвийн болгох, мөн "чихэрлэг өвчний" янз бүрийн хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг. Ийм ашиг тустай нөлөө нь липоид, фолийн болон сукцины хүчил, Dandelion үндэс, нэрс найлзууруудын хандыг болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг өдөөхөд хүргэдэг.

Дээрх хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээлүүд нь ашиг тустай хэдий ч тус бүр эсрэг заалттай байдаг.

1. Бүтээгдэхүүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хэт мэдрэг байдал.
2. Хавдрын хавдрын илрэл.
3. Гемосидерины хэт их хуримтлал (hemosiderosis).
4. В12 витамин шингээх чадвар буурдаг.
5. Бие дэх колабамин дутагдалтай байдаг.
6. Эвдэрсэн төмрийн метаболизм.

Тиймээс витамины цогцолбор хэрэглэхээс өмнө эмчилгээний мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Витамин дутагдал ба илүүдэл

Хүний бие өдөрт 200 микрограмм фолийн хүчил шаардлагатай байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Эрүүл хүн хоол хүнснээс өдөр тутмын витаминыг бүхэлд нь авдаг.

Зарим өвчнөөр эсвэл тодорхой эм ууж байгаа тохиолдолд бие махбодод илүү ул мөр элемент хэрэгтэй болдог.

В9 витамины хэрэгцээ нэмэгдэж байна:

• дааврын өөрчлөлт (жирэмслэлт),
• стресс, сэтгэл гутралын нөхцөл байдал
• байх үеэр
• наранд удаан байх
• идэвхтэй амьдралын хэв маягийг хадгалахын тулд.

Хүний биед ул мөр элементийн нэмэлт тун шаардлагатай бол дутагдал нь нойргүйдэх, сэтгэлийн хямрал, ядаргаа, концентраци буурах, ой санамж муу, арьсны хөндүүр, бохь, хэл улайх, мөн мэдрэлийн өвчин тусдаг. Фолийн хүчил удаан хугацаагаар дутагдсанаас чихрийн шижин өвчний үед мегалобластик цус багадалт үүсэх эрсдэлтэй.

Хэрэв хүүхэд төрүүлж буй эмэгтэйд В9 витамины дутагдал илэрвэл түүнийг байнга нөхөж байх ёстой. Бодисын дутагдал нь ургийн бие бялдар, оюун ухааны хөгжилд эргэлт буцалтгүй үр дагаварт хүргэдэг.

Ихэнх тохиолдолд энэ бодисын дутагдлын шинж тэмдгүүд нь Crohn-ийн өвчин, жирэмслэлтээс хамгаалах эм, сэтгэцийн эмгэг, шархлаат колит, архины согтууруулах ундаа, умайн хүзүүний дисплази зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Фолийн хүчил хэт их байх нь хүний ​​биед сөргөөр нөлөөлнө. Энэ тохиолдолд өвчтөнүүд ихэвчлэн гомдоллодог.

1. Дотор муухайрах, бөөлжих.
2. Хавтгай байдал.
3. Муу мөрөөдөл.
4. Цочромтгой байдал нэмэгддэг.
5. Цианкобаламиний цусны түвшинг бууруулах.

Хэрэв өвчтөн дээрх шинж тэмдгүүдийн дор хаяж нэгийг нь анзаарсан бол тэр хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй болно.

В9 витамин уух онцлог

Чихрийн шижингийн эмчилгээнд аливаа эмийг хэрэглэх нь үндэслэлтэй байх ёстой. Та хэзээ ч эм, амин дэм шаардлагатай байгаа эсэхээ мэдэхгүй, хэрхэн зөв хэрэглэхээ мэдэхгүй байж болохгүй. Тиймээс фолийн хүчил уух хэрэгцээг ирэлтийн эмч тодорхойлно.

Өвчтөн энэ витаминыг хэрэглэх шаардлагатай бол түүний шинж чанаруудын талаар санаж байх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, эстроген уух нь бие дэх фолийн хүчлийг бууруулдаг. Аспирин нь ижил төстэй нөлөөтэй байдаг.

Сүрьеэгийн эмчилгээ, түүнчлэн эпилепсийн эмчилгээнд бие махбодийн энэ ул мөр элементийн хэрэгцээг нэмэгдүүлдэг эмийг ихэвчлэн хэрэглэдэг.В9 витамин, цианкобаламин ба пиридоксиныг нэгэн зэрэг хэрэглэснээр судасны ханыг бэхжүүлж, атеросклероз үүсэх боломжийг бууруулдаг.

Мөрний ул мөр нь гадны хүчин зүйлсийн нөлөөнд маш мэдрэмтгий байдаг, жишээлбэл, өндөр температур, тэр ч байтугай задгай агаарт байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс витамин бусад эмүүдтэй нийцэж байгаа нь заримдаа хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

В9 витаминыг хэрэглэхэд бас нэг нэмэлт зүйл байдаг: энэ нь нэмэлт фунттай тэмцэхэд тусалдаг. Тиймээс зарим нь Allocholum болон бусад холеретик эмүүдтэй эмчилгээ хийлгэхээс татгалздаг.

Үүний оронд тэд бүх амин дэм, элемент, тухайлбал фолийн хүчил агуулсан зөв хооллолтыг дагаж илүүдэл жинтэй үр дүнтэй тэмцдэг.

Чихрийн шижингийн бусад витаминууд

Фолийн хүчил нь хүний ​​бие махбодид хамаардаггүй чихрийн шижин өвчний цорын ганц бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Өвчинтэй тэмцэх боломжгүй бусад олон элементүүд байдаг.

Е витамин (эсвэл токоферол) нь "чихэрлэг өвчин" -ийн нөлөөнөөс урьдчилан сэргийлэх чадвартай. Маш сайн антиоксидант тул токоферол нь цусны даралтыг бууруулж, судасны ханыг бэхжүүлдэг, булчингийн эдэд эерэг нөлөө үзүүлдэг, арьс, эсийг гэмтлээс хамгаалдаг. Өндөг, сүү, улаан буудайн үр хөврөл, тос (хүнсний ногоо, цөцгий) их хэмжээний витамин агуулдаг.

Д витамин (эсвэл кальциферол) нь кальцийн шингээлтийг тогтворжуулах, бодисын солилцооны үйл явцад оролцож, бүх дааврын үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Энэ нь ясны эд үүсэх, хэвийн өсөлтөд шаардлагатай бөгөөд чихрийн шижин болон бусад хазайлтын үед остеомиелитээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед витаминыг зүрх судасны эмгэг, ретинопати, катаракт, цөсний замын тогтолцооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэдэг. Кальциферол нь исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, загасны элэг, өөх тос, цөцгийн тос, далайн хоол, түрс зэргээс олддог.

Б аминдэмийг "чихэрлэг өвчин" эмчлэхэд бас уух хэрэгтэй. Фолийн хүчилээс гадна хоолны дэглэмд дараахь зүйлс орно.

1. Глюкозын солилцоо, цусны эргэлтэнд идэвхтэй оролцдог витамин В1, мөн сахарын хэмжээг бууруулдаг. Ул мөр элемент нь бөөр, торлог бүрхэвч болон бусад эрхтнүүдийн судасны эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
2. В2 витамин (рибофламин) нь цусны улаан эсийг үүсгэхэд оролцдог бодис юм. Энэ нь бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгох, торлог бүрхэвчийг хэт ягаан туяанаас хамгаалах, хоол боловсруулах эрхтний ажилд эерэгээр нөлөөлдөг.
3. Витамин В3 (РР) -ийг никотиний хүчил гэж нэрлэдэг. Тэрээр исэлдэлтийн процесст оролцдог. Үүнээс гадна В3 витамин нь хоол боловсруулах зам, зүрхний үйл ажиллагаа, холестерины метаболизмд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
4. В5 витамин нь бөөрний булчирхай, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хангадаг. Түүнийг "антидепрессант" хэмээн хочилдогт гайхах зүйл алга.
5. В6 витаминыг мэдрэлийн системийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор авдаг.
6. В7 витамин (эсвэл биотин) нь гликемийн түвшинг хэвийн болгож, эрчим хүч, өөх тосны солилцоонд оролцдог.
7. В12 витамин, бүх бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог. Түүний хэрэглээ нь элэг, мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг.

Инсулины эмчилгээ, эмийн эмчилгээнээс гадна чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст дархлаа бэхжүүлэх шаардлагатай байдаг. Олон төрлийн витаминуудын дотроос B9 нь ялгардаг бөгөөд энэ нь бодисын солилцоо, судасны хананд эерэгээр нөлөөлдөг бөгөөд хүндрэл үүсэхээс сэргийлдэг. Зөв зохистой хэрэглээ нь зөвхөн өвчтөний байдлыг сайжруулна.

Фолийн хүчлийн ашигтай шинж чанарыг энэ нийтлэл дэх видеонд шинжээч тайлбарлах болно.

• Элсэн чихрийн түвшинг удаан хугацаанд тогтворжуулж өгдөг
• Нойр булчирхайн инсулины үйлдвэрлэлийг сэргээдэг

Чихрийн шижин өвчний хувьд ASD 2

Чихрийн шижин өвчний ASD 2 нь бусад өвчнийг эмчлэх уламжлалт бус арга юм. Үйл ажиллагааныхаа хүрээнд энэ нь гомеопатик эмчлэхтэй адил юм.Түүний бүтэн нэр нь Дорогов Антисептик Stimulator юм. Энэ бол 1943 онд энэ эмийг зохион бүтээсэн Зөвлөлтийн эрдэмтэн юм.

• Чихрийн шижин өвчний найрлага, үйлдэл
• Мансууруулах бодисын ашиг тус
• Хэрэглэх нөхцөл
• Чихрийн шижин өвчтнүүдийн хүсээгүй үр нөлөө ба эсрэг заалтууд

Тэр өдрүүдэд эм нь маш сайн үр дүнг үзүүлсэн боловч олон тооны арилжааны болон хувь хүний ​​шалтгааны улмаас албан ёсны сангийн жагсаалтад ороогүй болно. Энэ нь үндэслэлтэй, үгүй ​​юу гэдгийг хэлэхэд хэцүү юм. ASD 2 нь байнгын гипергликеми бүхий өвчтөнүүдэд тусалж чадах эсэхийг ойлгох нь илүү чухал юм.

Чихрийн шижин өвчний найрлага, үйлдэл

Мансууруулах бодисын нийлэгжилт нь уламжлалт шахмалаас эрс ялгаатай болохыг нэн даруй тэмдэглэх нь зүйтэй. Түүхий эд болгон сонгодог ургамал, синтетик нэгдлүүд биш харин амьтдын булчингийн булчингийн хоолонд ашигладаг. Ийм материалыг дулааны аргаар боловсруулж болно (хуурай sublimation).

Үе мөчний эмчилгээнд манай уншигчид DiabeNot-ийг амжилттай ашигладаг. Энэ бүтээгдэхүүний түгээмэл байдлыг хараад бид танд үүнийг санал болгохоор шийдсэн.

Эцсийн үр дүнд өндөр температурын нөлөөн дор бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хэт жижиг хэсгүүдэд хуваах боломжтой болно. Уураг, өөх тос, нүүрс ус, витамин, эрдэс бодис нь хүний ​​биед амархан шингэцтэй болдог.

Эмийн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь:

1. Карбоксилын хүчил.
2. Полицикл ба алифатын нүүрсустөрөгчид.
3. Хүхэрээс гаргаж авсан нэгдлүүд.
4. Полиамидууд.
5. Ус.

Бэлдмэлийг нэгтгэх тусгай аргын ачаар чихрийн шижин өвчний ASD 2 нь биеийн аль ч хэсэгт нэвтрэн ордог. Энэ нь цус, тархи, бөөрний, ихэсийн саадыг амархан даван туулдаг. "Амтат өвчин" эмчилгээний зорилго нь өөрийн хамгаалалтын механизм, нойр булчирхайн В эсийг идэвхжүүлэх явдал юм.

Энэ эм нь өөрөө гипогликемийн нөлөө үзүүлэхгүй боловч микроциркуляцийг сайжруулж, бие махбод дахь бүх бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгодог. Ийм учраас ASD нь антисептик өдөөгч юм. Энэ нь бие махбодид тулгамдсан асуудлыг бие даан шийддэг.

Мансууруулах бодисын ашиг тус

Ихэнх өвчнийг эмчлэхэд хоёр төрлийн эм байдаг.

Эхний бүтээгдэхүүн нь хамгийн түгээмэл, учир нь нийтлэг хүйтнээс сүрьеэ хүртэлх олон эмгэгийг эдгээхэд идэвхтэй ашигладаг. Үүнийг дотоод хэрэглээнд ашигладаг. Энэ бол Дороговын антисептик өдөөгч хоёр дахь фракц юм.

Өөр нэг эмийг зөвхөн гаднаас хэрэглэж болно. Энэ нь арьсны өвчнийг орон нутгийн эмчилгээнд илүү тохиромжтой бөгөөд өргөн хүлээн зөвшөөрөөгүй байна.

Бэлдмэлийг тогтмол хэрэглэсний дараа өвчтөн дараахь үр дүнг тэмдэглэв.

1. Гликемийн дунд зэргийн бууралт.
2. Сэтгэлийн байдлыг хэвийн болгох, стрессийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх.
3. Дархлааг бэхжүүлэх. Ихэнх өвчтөнүүд ханиад хүрэхээ больсон.
4. Хоолны дуршил, хоол боловсруулалтыг сайжруулах.
5. Өвчний халдварт арьсны илрэлийг арилгах. Фурункулоз нь эмчилгээ хийснээс хойш нэг сарын дараа алга болдог.

Уламжлалт бус эдгэрэлтийн аргыг хэрэглэдэг зарим эмч ASD 2-тай чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх нь инсулины тарилга сольж болно гэж хэлдэг. Гэсэн хэдий ч та үүнд итгэхгүй байх ёстой. Нойр булчирхайн В-эсийг ямар эмээр өдөөж байгаагаас үл хамааран аль хэдийн алдагдсан эд эсийг сэргээх боломжгүй болно.

Тиймээс Дорогов Антисептик Стимуляторын давуу талыг ашиглахын тулд дааврын тарилгыг өгөхгүй байхыг зөвлөж байна. Үүнийг эмчилгээний үндсэн сургалтанд нэмэлт болгон ашиглаж болно.

Хэрэглэх нөхцөл

Олон өвчтөний хувьд эмийг хамгийн их ашиг тусыг нь яаж авах вэ гэдэг асуулт хэвээр үлджээ ... Хамгийн үндэслэлтэй нь ASD 2 дэглэмийг дагаж мөрдөх явдал юм, уг эмийг зохион бүтээгч зохиосон.

1. Жирийн хүний ​​хувьд нэг тун нь 15-25 дусал мансууруулах бодис байдаг. Тэд 100 мл буцалсан усаар шингэлэх ёстой. Түүхий H2O хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
2. Өдөрт хоёр удаа хооллохоос 40 минутын өмнө та хоосон ходоод дээр эм уух хэрэгтэй.
3. Эмчилгээний хугацаа 5 хоног байна. Дараа нь 2-3 хоногийн завсарлага аваад, үйлдлийн алгоритмыг давтах нь чухал юм. 1 сарын хугацаатай хэрэглэх. Хэрэв эмчилгээний үр дүн өөрөө засахгүй бол эмийг үргэлжлүүлэн уух хэрэгтэй.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний ASD 2-ийг хэрэглэх нь ялангуяа таргалалттай хавдартай өвчтөнүүдэд илүү тохиромжтой. Хэрэгсэл нь биеийн өөх тосны солилцоонд нөлөөлдөг бөгөөд үүнийг түргэсгэж жингээ хасахад тусалдаг.

Эдгэрэлтийн шингэнийг 25, 50, 100 мл хэмжээтэй харанхуй шилэнд үйлдвэрлэдэг. Энэ нь хэрэглэгчид ихэвчлэн дургүй байдаг онцлог шинж чанартай байдаг. Өнгө нь хуваас марон хүртэлх янз бүр байж болно.

Чихрийн шижин өвчтнүүдийн хүсээгүй үр нөлөө ба эсрэг заалтууд

ASD 2 нь панацея биш гэдгийг ойлгох нь чухал юм. "Амтат өвчнийг" эмчлэх явцад та зөвхөн түүнд найдаж болохгүй.

Ихэнх тохиолдолд эмийг өвчтөнүүд сайн тэсвэрлэдэг боловч ихэвчлэн дараахь сөрөг урвалууд гардаг.

Цорын ганц эсрэг заалт нь хувь хүний ​​үл тэвчих явдал байж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь маш ховор тохиолддог.

Дороговын антисептик өдөөгч нь маш сайн эмчилгээний нөлөөтэй сайн гомеопатик эм юм. Үүнийг элсэн чихрийг бууруулах эм эсвэл инсулиныг нэмэлт болгон ашиглаж болно. Гэхдээ та үүнийг зөвхөн эмчилгээнд ашиглах боломжгүй.

1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинийг ардын аргаар гэртээ хэрхэн эмчлэх вэ

2 ба 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь дотоод шүүрлийн системийн ноцтой өвчин юм. Гэхдээ энэ нь өгүүлбэр биш - хүсэл, тэсвэр тэвчээр, тэвчээр нь энэ өвчнийг эмчлэхэд гол туслагч юм. Гэрийн эмчилгээний жороор чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх, тодорхой амьдралын хэв маягийг дагаж мөрдөх нь эрүүл мэндэд тустай нөлөө үзүүлэх болно. Ардын ардын эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх нь өвчнийг ялахад туслах чухал холбоос юм.

Эрүүл мэндийн байдал

Гэртээ чихрийн шижин өвчнийг хаанаас эхлэх, хэрхэн эмчлэх вэ? Эрүүл мэнддээ анхаарч эхэл. Өдөр бүр тэд тарни шиг давтана: - "Би эрүүл. Миний нойр булчирхай маш сайн ажилладаг. Миний биеийн бүх эд эсүүд амьдардаг бөгөөд Эрүүл мэндийн хувьд ямар ч асуудалгүй байсан гэдгээ өөрийгөө залуу насандаа төсөөлөөд үз дээ. Таны бие, сэтгэл аз жаргал, амар амгалангаар амьсгалж буй зургийг олж, ширээн дээр тавиад, өөрийгөө биширдэг. Яг одоо тийм ч таатай биш байгаа тул нүднээсээ уучлал хүсье. Өөрийгөө буруутгах хэрэггүй, буруутгах нь эрүүл мэндийн дайсан юм. Сайн дураараа эсвэл хүсээгүй гомдоосон бүх хүмүүсээс уучлал хүс. Өөрийгөө уучил. Зөвхөн эерэг бодлууд, зөвхөн эрүүл мэндэд зориулсан сэтгэлийн байдал.

Чихрийн шижингийн эрүүл мэндийн гурван бүрэлдэхүүн хэсэг

Өнөөг хүртэл анагаах ухаан гэртээ чихрийн шижин өвчнийг хурдан, бүрэн эмчлэх ийм эмийг зохион бүтээсэнгүй. Гэхдээ "эрүүл мэндийн гурван халим" нь урт удаан хугацаанд аз жаргалтай, аз жаргалтай амьдрах боломжийг танд олгоно: хоол тэжээл, бие бялдрын боловсрол, эрүүл зуршил, эмчилгээний нэмэлт хэлбэрээр.

1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтөнд бага зэрэг инсулин үүсгэдэг тул цусан дахь сахарын хэмжээ ихэсдэг. Зөв идсэн нүүрс ус, зохих тунгийн инсулин нь чихрийн түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгаж, хүндрэл, гипогликемийн явцыг удаашруулна. Чихрийн шижингийн нүүрс усны хэмжээг тооцоолох хоолны дэглэмээс холдохгүйн тулд гал тогооны өрөөний хэмжүүр, хэмжих аяга, гэртээ зөвшөөрөгдсөн хоол хүнсний жагсаалтыг гаргаж, долоо хоногт бага нүүрс ус агуулсан хоолны дэглэм хийхийг зөвлөж байна. Та өдөр бүр өглөө, оройд шаардлагатай хоол хүнсээр хангах боломжтой. Тиймээс та хэт их идэх, зууш идэх, зохисгүй тунгаар инсулин хэрэглэхээс зайлсхийх боломжтой.
Чихрийн шижинтэй өвчтөнд өөр нэг асуудал тулгардаг. Тэд илүүдэл жинтэй, инсулин хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг боловч эсэд глюкозын зөрчил үүсдэг бөгөөд үүний үр дүнд цусан дахь глюкоз хуримтлагддаг. Ийм өвчтөнүүдэд бага тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөдөг. Ийм хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь хүнийг бүрэн амьдралд буцаах, чихрийн шижин өвчнөөс ангижрахад тусалдаг.2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх боломжтой эсэх, тав тухтай нөхцөлд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинийг гэртээ хэрхэн эмчлэх вэ гэсэн асуултанд хариулт нь тодорхой байна: хоолны дэглэм, биеийн тамирын боловсруулалт, эм. Хүнд тохиолдолд өвчтөнийг эмнэлэгт байрлуулж болно. Чихрийн шижин өвчний сургуулийн боловсрол нь өдрийн эмнэлэгт явагдах боломжтой.

Физик эмчилгээний дасгалууд

Хөдөлгөөн бол амьдрал. Гэртээ хийж болох чихрийн шижин өвчний зөв сонгогдсон дасгал нь зөвхөн ашиг тусаа өгөх болно. Хамгийн гол нь өөрийгөө өрөвдөхгүй, залхуурахгүй байх явдал юм. Дасгал хийх үед цусан дахь глюкозын хэмжээ буурч, цусны эргэлт сайжирч, холестерины товруу үүсэх магадлал буурдаг бөгөөд энэ нь чихрийн шижинтэй хүмүүст маш чухал юм. Гол дүрэм:

• аажмаар
• тунг ачааллыг
• хичээлийн оновчтой үргэлжлэх хугацаа.

Эмч нь дасгалуудыг сонгох, хичээлийн ачаалал, тогтмол байдлыг тодорхойлоход тусална.

Уламжлалт анагаах ухааны жор

Гэрийн нөхцөлд чихрийн шижинг хэрхэн эмчлэх вэ? Чихрийн шижин өвчнийг хэрхэн яаж эмчлэх вэ? Уламжлалт анагаах ухаанд энэ өвчнийг хэрхэн яаж эмчлэх талаар олон жор хуримтлуулсан байдаг. Гэхдээ чихрийн шижин өвчнийг хэрхэн эмчлэх талаар бүрэн хариулт хараахан гараагүй байна. Гэрийн нөхцөлд чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх нь удаан үргэлжилдэг.

Сукцины хүчил

Сукцины хүчил ба чихрийн шижин - нийтлэг зүйл юу вэ? Хүчил нь хүний ​​биед бодисын солилцооны явцад үүсдэг. Стрессийн үед бие махбодийн хэт ядаргаа, сукцины хүчил их хэмжээгээр хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь түүний дутагдалд хүргэдэг тул ядаргаа нэмэгдэж, бие махбодийн хамгаалалт буурдаг. Сукцины хүчил нь чихрийн шижинтэй тэмцэхэд ашиглагдахгүй боловч 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг. Чихрийн шижин дэх сукциний хүчил нь инсулины шүүрлийг идэвхжүүлдэг. Сукцины хүчил нь шингээж авахдаа инсулин үйлдвэрлэх үүрэгтэй Лангергантын арлууд дахь эсийн бодисын солилцоог хурдасгадаг. Энэ хүчил нь ямар ч хоргүй гэж үздэг тул үүнийг нэмэлт тэжээл болгон ашиглаж болно.

Булан навч

Гэрийн нөхцөлд чихрийн шижингийн эмчилгээг гэрийн эзэгтэй үргэлж гал тогооны өрөөнд байдаг ердийн булан навчны тусламжтайгаар хийж болно. Булан навчны дусаах нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.

Судсаар бэлтгэх: 10 аяга буцалж буй устай хоёр шил асгаж, хоёр цаг байлгана, омог. 35 мл-ийг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө 10 хоногийн турш ууна. Дараа нь гурван өдөр завсарлага аваарай, долоо хоногт нэг удаа дуслаар ууна, дахиад гурван өдрийн завсарлага аваарай, курсээ дахиад гурван өдөр давтана. Хэсэг хугацааны дараа эмчийн зөвлөсний дагуу булан навчны декоциний бүхий чихрийн шижингийн эмчилгээг давтаж болно. Хүнд хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед декоциний эсвэл булан навчны дусаахыг хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг.

Иерусалим артишок эсвэл шороон лийр

1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд Иерусалим артишок нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг. Үүний шалтгаан нь Иерусалим артишок нь инсулин агуулдаг бөгөөд энэ нь бие махбодид фруктозоор хуваагддаг бөгөөд эд эсэд инсулингүйгээр нэвтэрдэг.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн байдалд ордог боловч өөр нэг шалтгааны улмаас ургамлын эслэг нь глюкозын шингээлтийг удаашруулж, биеэс хурдан гадагшилдаг.

Иерусалим артишокийн түүхий эдийг салат эсвэл холимогоор идэх нь дээр.

Шанцай ба цагаан гаа

Cinnamon нь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгож, глюкозын хэмжээг бууруулж, үрэвслийн процессыг бууруулж, илүүдэл жинг хэвийн болгодог. Төрөл бүрийн ундаа, эхлээд идэж уух ёстой аяга таваг руу шанцай нэмэх нь ашигтай байдаг - шанцай нь гипогликемийн шинж чанарыг хадгалдаг.
таваас илүүгүй цаг чанаж болгосон хоол. Шанцай нь жирэмслэлт, цусны даралт ихсэх өвчний эсрэг заалттай тул хоол боловсруулах эрхтний ноцтой өвчний үед хэрэглэх нь зохисгүй юм.

• бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог.
• цусан дахь холестерол болон
• цусан дахь цусан дахь
• тоник болон бактерийн эсрэг шинж чанарыг харуулдаг,
• жинг бууруулдаг.

Цагаан гаа үндэс нь цайнд нэмж, чихэрлэггүй чихэрлэг жимс бэлтгэдэг.Гэртээ чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх нь эмчийн зааврын дагуу байх ёстой.

Маалингын үр ба чихрийн шижин

• цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг
• дархлааг бэхжүүлдэг
• бүх эрхтэнд ашигтай нөлөө үзүүлдэг.

Шөлийг дараах байдлаар бэлтгэсэн: 5 хоолны халбагын үр, 5 аяга ус хольж, 10 минут буцалгаж, нэг цагийн турш ууна. Шөлийг дөрвөн долоо хоногийн турш өдөрт гурван удаа хагас шил ууна. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд маалингын үрийг зөвлөж болохгүй, гэдэсний өвчин, зарим эмэгтэйчүүдийн өвчин.

Цагаан шош

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ? Та celandine, шүүс, цагаан шош зэргийг эмчилж болно. Инсулины оронд шошыг амжилттай ашиглаж болно. Арван таван ширхэг шошыг өглөө усанд дэвтээсэн байх ёстой. Чихрийн шижин 2-тай өвчтөнүүд вандуй чанаж, вандуйны аяганаас шөл ууж болно.

1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүст голт борын нахиа, сонгино

Нэг литр буцалж буй усыг исгэж голт борын халбага. Өдөрт хоёр удаа нэг халбага ууна.

Хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та линденийн цэцэг, сонгино зэргээс бэлтгэж болно. Хоёр сонгино хайчилж, хоёр шил буцалж буй ус асгаж, есөн цаг шаардана. Хоолны өмнө нэг халбага ууна. Үүний нэгэн адил, линденаас декоциний бэлтгэсэн.

Алтан сахал

Алтан сахал, эсвэл анхилуун калисси. Чихрийн шижин, хоол боловсруулах тогтолцооны өвчний алтан сахлын эмчилгээг эмчийн хяналтан дор хийх ёстой. Ургамлын навчнаас decoction, хандмал, дусаах бэлддэг. Навчийг дусаахын тулд дор хаяж 15 см урттай байх ёстой. Навчийг жижиглэсэн, термонд буцалгаж, 24 цаг шаардана. Өдөрт гурван удаа дусаахыг 3-4 хоолны халбагатай авна. Судсаар хийхдээ инсулины түвшинг ийм тоогоор бууруулж, инсулины тунг бууруулах боломжтой юм. Алтан сахалтай эмчилгээг чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнд шаардлагатай уураг агуулсан хоолны дэглэм дагалддаг.

Ерөнхий бэхжүүлэгч антиоксидант, мөн липойн хүчил гэгддэг - чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэх шинж чанар

Анагаах ухаанд липойн хүчил гэдэг нь эндоген антиоксидант гэсэн үг юм.

Бие махбодид ороход элэг дэх гликогенийг нэмэгдүүлж, цусны сийвэн дэх элсэн чихрийн концентрацийг бууруулж, инсулины эсэргүүцлийг дэмжиж, нүүрс ус, липидийн солилцоог хэвийн болгох, гипогликеми, гипохолестеролемик, гепатопротектор, гиполипидемийн нөлөөтэй байдаг. Эдгээр шинж чанараас шалтгаалан липойн хүчил нь 1-р хэлбэр ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед ихэвчлэн ашиглагддаг.

Бие дэхь үүрэг

Н витамин (эсвэл липойн хүчил) нь хүний ​​биед байдаг эс бүрт байдаг бодис юм. Энэ нь маш хүчтэй антиоксидант шинж чанартай, үүнд инсулин орлуулах чадвартай байдаг. Үүнээс болж N витамин нь өвөрмөц бодис гэж тооцогддог бөгөөд түүний үйлдэл нь эрч хүчийг дэмжихэд чиглэгддэг.

Хүний биед энэ хүчил нь олон тооны биохимийн урвалд оролцдог.

• уураг үүсэх
• нүүрс усны хувиргалт
• липид үүсэх
• чухал фермент үүсэх.

Липоид (тиоцит) хүчил ханасан тул бие нь илүү их глутатион, түүнчлэн C, E бүлгийн витаминыг хадгалах болно.

Үүнээс гадна эсэд өлсгөлөн, эрчим хүч дутагдах болно. Энэ нь хүчил нь глюкозыг шингээх чадвартай, хүний ​​тархи, булчингийн ханалтад хүргэдэгтэй холбоотой юм.

Анагаах ухаанд N витаминыг хэрэглэх тохиолдол олон байдаг.

Жишээлбэл, Европт энэ нь бүх төрлийн чихрийн шижингийн эмчилгээнд ихэвчлэн хэрэглэгддэг бөгөөд энэ хувилбарт шаардлагатай инсулины тарилгын тоог бууруулдаг.

Н витаминд антиоксидант шинж чанарууд байдаг тул хүний ​​бие бусад антиоксидантуудтай харилцан үйлчлэлцдэг бөгөөд энэ нь чөлөөт радикалуудын тоог мэдэгдэхүйц бууруулахад хүргэдэг.

Тиоцитын хүчил нь элэгийг дэмжиж, хортой хорт бодис, хүнд металыг эсээс гаргаж авах, мэдрэлийн болон дархлааны системийг бэхжүүлдэг.

Витамин N нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст төдийгүй бие махбодид эмийн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд мэдрэлийн өвчнөөр, жишээлбэл, ишемийн харвалтаар идэвхитэй томилогддог (энэ тохиолдолд өвчтөн хурдан сэргэж, сэтгэцийн үйл ажиллагаа сайжирч, парезийн түвшин мэдэгдэхүйц буурдаг).

Хүний биед чөлөөт радикалууд хуримтлагдахыг зөвшөөрдөггүй липойн хүчлийн шинж чанаруудаас болж эсийн мембран, судасны хананд маш сайн хамгаалалт өгдөг. Энэ нь тромбофлебит, varicose судлууд болон бусад өвчинд хүчтэй эмчилгээний нөлөөтэй байдаг.

Чихрийн шижин өвчний үед агуулагдах альфа-липоид хүчил нь цусны зуурамтгай чанарыг бууруулдаг тул үүнээс болж глюкозын түвшинг тэнцвэржүүлэх процесс явагдаж, судасны өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлдэг.

Архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүст липоизийн хүчил уухыг зөвлөж байна. Согтууруулах ундаа нь мэдрэлийн эсүүдэд сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд ингэснээр бодисын солилцооны үйл явцад ноцтой гэмтэл учруулж, N витамин нь тэдгээрийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг.

Тиоцитын хүчил нь бие махбодид хортой нөлөө үзүүлдэг.

• үрэвслийн эсрэг
• дархлаа дарангуйлах
• холеретик
• ариутгахгүй байх,
• радиопротектор.

Чихрийн шижин өвчний үед тиоцитын хүчил хэрхэн ажилладаг вэ?

Хамгийн түгээмэл чихрийн шижин нь:

• 1 төрөл - инсулин хамааралтай
• 2 төрөл - инсулин бие даасан.

Энэхүү оношлогоо хийснээр тухайн хүн эд эс дэх глюкозыг ашиглах процессыг тасалдуулж, цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгохын тулд өвчтөн янз бүрийн эм уухаас гадна нүүрс усны хэрэглээг бууруулахад шаардлагатай тусгай хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй.

Энэ тохиолдолд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин дэх альфа-липойн хүчилийг хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна. Энэ нь дотоод шүүрлийн системийг тогтворжуулах, цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгоход тусалдаг.

Тиоцитын хүчил нь чихрийн шижингийн нөхцлийг сайжруулдаг биед олон ашигтай шинж чанартай байдаг.

• глюкозын молекулуудыг эвддэг ба
• антиоксидант нөлөөтэй
• тогтмол уух нь дархлааг бэхжүүлдэг,
• вирусын сөрөг нөлөөтэй тэмцэж,
• эсийн мембран дахь хорт бодисын түрэмгий нөлөөг бууруулдаг.

Фармакологийн салбарт чихрийн шижин өвчний липоид хүчлийн бэлдмэлүүд өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд ОХУ-д үнэ, нэрсийг доор жагсаасан болно.

• Берлитийн шахмал - 700-аас 850 рубль хүртэл,
• Эмчилгээний ампулууд - 500-1000 рубль,
• Тиогамма шахмал - 880-аас 200 рубль хүртэл,
• Тиогамма ампулууд - 220-аас 2140 рубль хүртэл,
• Альфа уруулын хүчил капсулууд - 700-аас 800 рубль хүртэл,
• Октолипен капсулууд - 250-аас 370 рубль,
• Октолипен шахмал - 540-аас 750 рубль,
• Октолипений ампулууд - 355-аас 470 рубль,
• Липойн хүчил шахмал - 35-аас 50 рубль,
• Neuro липений ампулууд - 170-аас 300 рубль,
• Нейролипений капсулууд - 230-аас 300 рубль,
• Тиокацид 600 Т ампул - 1400-аас 1650 рубль,
• Тиокацидын BV шахмалууд - 1600-аас 3200 рубль,
• Эспа липоны эм - 645-аас 700 рубль,
• Эспа липоны ампулууд - 730-аас 800 рубль,
• Тиалепта эм - 300-аас 930 рубль хүртэл.

Липойн хүчил

Липойн хүчилийг өөрөөр нь тиоцитын хүчил, тиокацид эсвэл альфа липойн хүчил гэнэ. Бие махбодид үзүүлэх нөлөөллийн шинж чанараараа энэ нь В витаминтай төстэй тул липоид ба фолийн хүчлийн найрлага харьцангуй өндөр байна.

Липойн хүчлийн давуу тал нь дараахь фармакологийн шинж чанартай байдаг.

• тархины цусан дахь глюкозын шингээлтийг хангах,
• антиоксидант нэмэгдсэн болох ба
• хар тугалга, мөнгөн усны давсны өртөлтөөс хамгаалах,
• элэгний хэт таргалалтаас урьдчилан сэргийлэх,
• нүүрс ус, өөх тос боловсруулах ажилд оролцдог.

Бие махбодид тохиолддог хамгийн сүүлийн арга хэмжээ нь липо хүчил хэрэглэх нь зөв сонгосон хоолны дэглэмээр эрүүл жингээ хасах үйл явцыг хурдасгадагтай холбоотой юм.

Өдөр тутмын шаардлага ба хэрэглээ

Хүн өдөрт 25-50 мг липойн хүчил шаардлагатай байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд, мөн элэгний өвчнөөр өвчилсөн өвчтөнд хоногийн норм 75 мг хүртэл байдаг.

Альфа липоид хүчлийн давс ийм бэлдмэлд агуулагддаг.

Уг эмийг зааврын дагуу, зөвхөн эмчийн хяналтан дор ашиглах ёстой, учир нь зөвхөн тарилга хэлбэрээр зарагддаг. Эмнэлгийн мэргэжилтэн асепсисийн бүх дүрмийг харгалзан тариа өгөх ёстой.

Фолийн хүчил

Фолийн хүчил нь төв мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг, нөхөн үржихүйн систем, дааврын зохицуулалтад зориулагдсан байдаг. Жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө болон эхний гурван сард жирэмсэн үед хүүхдийн мэдрэлийн хоолойг бүрэн хөгжүүлэх, төрөлхийн гажиг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Фолийн хүчлийн давуу тал нь дараахь шинж чанарууд юм.

• megaloblast, насжилтын төлөв байдалд оролцох,
• эритропоэзийн өдөөлт,
• амин хүчлийн синтезд оролцох,
• цөмийн хүчил үүсэхэд оролцдог юм.
• холин бодисын солилцоог зохицуулах.

Фолийн хүчил дутагдал нь төв мэдрэлийн тогтолцооны, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааны аюултай эмгэг юм. Хүүхдэд дутагдал нь төв мэдрэлийн тогтолцооны төрөлхийн гажиг үүсгэдэг: гидроцефалус, энцефалопати.

Хамтарсан өргөдөл

Фолийн хүчил нь липоидын химийн бүтэц, биед үзүүлэх нөлөөгөөр ялгаатай - фолацин нь В бүлгийн витамин юм. Хүчиллэг хосолсон хэрэглээг 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, таргалалт, psoriasis, элэгний өвчнөөр өвчлөхөд зориулагдсан.

Жин хасахын тулд биологийн идэвхт бодисуудын хэд хэдэн хослол үр дүнтэй байдаг: метаболизмын үйл явцыг хурдасгах зорилгоор сукцин, фолийн болон липойн хүчил хэрэглэдэг.

Мөн витамины цогц бэлдмэл нь никотиний хүчил агуулдаг - витамин РР, линол, глутамин, аскорбины хүчил. Зааварт заасны дагуу тэдгээрийг хоолны үеэр өдөрт нэг шахмалыг авна.

Нарийн төвөгтэй витамин хэрэглэх нь эмчийн урьдчилан зөвлөгөө авах шаардлагатай байдаг - хэт их хэмжээний хэт их хордлого, бодисын солилцооны эмгэг, сөрөг урвалын улмаас аюултай байдаг.

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
Радар: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGu>

Алдаа олсон уу? Үүнийг сонгоод Ctrl + Enter дарна уу

Элсэлтийн журам

Липойн хүчил нь нарийн төвөгтэй эмчилгээнд ихэвчлэн нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсэг болдог, эсвэл ийм өвчний эсрэг үндсэн эм болгон хэрэглэдэг: чихрийн шижин, нейропати, атеросклероз, миокардийн дистрофи, архаг ядаргааны хамшинж.

Эмчилгээний ампулууд

Ихэвчлэн хангалттай хэмжээгээр (өдөрт 300-600 миллиграмм хүртэл) тогтоодог. Өвчин хүнд тохиолдолд thioctic acid дээр суурилсан бэлдмэлийг арван дөрвөн хоногийн дотор судсаар хийдэг.

Чихрийн шижин өвчтэй гэж оношлогдсон тохиолдолд липойн хүчлийг байгалийн хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч бусад тохиолдлоос ялгаатай нь төвлөрсөн хэлбэрээр бусад эмүүдтэй хамт хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Үр дүнгээс хамааран шахмал, капсултай цаашдын эмчилгээ, эсвэл судсаар хоёр долоо хоногийн нэмэлт эмчилгээ хийх боломжтой. Засвар үйлчилгээ хийх тун нь өдөрт 300 миллиграмм байдаг.

Өвчний бага зэргийн хэлбэртэй бол N витаминыг шахмал эсвэл капсул хэлбэрээр нэн даруй тогтооно.Судсаар хийхдээ липойн хүчлийг 24 цаг тутамд 300-600 миллиграмм уух ёстой бөгөөд энэ нь нэг буюу хоёр ампултай тэнцдэг.

Энэ тохиолдолд тэдгээрийг физиологийн давсаар шингэлэх хэрэгтэй. Өдөр тутмын тунг нэг дуслаар хийдэг.

Таблет болон капсул хэлбэрээр энэ эмийг хоолны өмнө 30 минутын өмнө уухыг зөвлөж байна, гэхдээ эмийг хангалттай хэмжээний усаар зайлж угаана.

Үүний зэрэгцээ эмийг хазаж, зажлахгүй байх нь чухал бөгөөд эмийг бүхэлд нь уух хэрэгтэй.Өдөр тутмын тун нь 300-600 миллиграмм хооронд хэлбэлздэг бөгөөд үүнийг нэг удаа хэрэглэдэг.

Эмчилгээний үргэлжлэх хугацааг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн байдаг боловч үндсэндээ 14-28 хоног байх ба үүний дараа эмийг 300 миллиграмм эмчилгээний тунгаар 60 хоногийн турш хэрэглэж болно.

Сул тал ба сөрөг урвал

Тиоцитын хүчил ууснаас болж сөрөг хариу урвал гарах тохиолдол гардаггүй боловч бие махбодид шингээх үед янз бүрийн асуудал үүсч болно.

• элэгний эмгэг,
• өөхний хуримтлал
• цөсний үйлдвэрлэлийг зөрчсөн,
• судасны атеросклерозын ордууд.

Н витаминыг хэт их хэмжээгээр авах нь хэцүү байдаг, учир нь энэ нь биеэс хурдан ялгардаг.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, мөн 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед липо хүчил уухаас өмнө эмчид хандах шаардлагатай.

Липоид хүчил агуулсан хоол идэхэд хэтрүүлэн хэрэглэх боломжгүй юм.

Витамин С-ийг тариалсны дараа дараахь шинж тэмдгүүд илэрдэг тохиолдол гардаг.

• янз бүрийн харшлын урвал
• цээж хорсох
• гэдэс дээд гэдэс
• ходоодны хүчиллэг нэмэгдсэн.

Үүнийг мэдэх нь чухал юм! Цаг хугацаа өнгөрөх тусам чихрийн хэмжээтэй холбоотой асуудал нь хараа, арьс, үс, шархлаа, гангрена, тэр ч байтугай хорт хавдрын хавдар зэрэг олон өвчнийг үүсгэж болно! Хүмүүс чихрийн түвшинг хэвийн болгохын тулд гашуун туршлага заадаг байсан ...

2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн хувьд ашигтай липо хүчил гэж юу вэ? Үүн дээр үндэслэсэн эмийг хэрхэн яаж авах вэ? Видеон дээрх хариултууд:

Липойн хүчил нь маш олон давуу талтай бөгөөд хамгийн бага сул талтай тул түүнийг зөвхөн өвчний илрэл биш харин урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглахыг зөвлөж байна.

Ихэнх тохиолдолд чихрийн шижин өвчний цогц эмчилгээнд зааж өгдөг бөгөөд энэ нь гол үүргүүдийн нэг юм.

Түүний үйлдэл нь олон тооны нөлөөнөөс болж цусан дахь сахарын хэмжээ буурч, сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг.

Чихрийн шижингийн нейропати

Чихрийн шижин өвчний явц ахих тусам чихрийн хэмжээ тогтмол нэмэгдэж, мэдрэлийн систем гэмтдэг. Мэдрэлд сөргөөр нөлөөлдөг гликолжуулсан бодис үүссэнээс болж асуудал үүсдэг. Глюкозын концентраци нэмэгдэхийн хэрээр цусны эргэлт муудаж, улмаар мэдрэлийг засах үйл явц удааширдаг.

Хэрэв чихрийн шижингийн невропатийн оношлогоо нь холбогдох шинж тэмдгүүд байгаа бол хийж болно.

• цусны даралт нь
• мөчдийн эвгүй байдал
• хөл, гар шуугиан тарьж байна.
• өвдөлт
• толгой эргэх
• эрчүүдэд босгохтой холбоотой асуудал
• бага хэмжээний хоол идсэн ч гэсэн цээж хорсох, хоол тэжээлийн хэт ядаргаа, хэт их суух мэдрэмж.

Нарийвчлалтай оношлохын тулд рефлексийг шалгаж, мэдрэлийн дамжуулалтын хурдыг шалгаж, электромиограм хийдэг. Невропати батлагдсан тохиолдолд та α-липойн хүчил ашиглан нөхцөл байдлыг хэвийн болгохыг оролдож болно.

Биеийн хэрэгцээ

Липойн хүчил бол өөхний хүчил юм. Энэ нь их хэмжээний хүхэр агуулдаг. Энэ нь ус, өөх тос уусдаг, эсийн мембран үүсэхэд оролцдог бөгөөд эсийн бүтцийг эмгэгийн нөлөөнөөс хамгаалдаг.

Уруулын хүчил нь чөлөөт радикалуудын үр нөлөөг хааж чаддаг антиоксидант юм. Энэ нь чихрийн шижингийн полиневропатийг эмчлэхэд ашигладаг. Заасан бодис нь зайлшгүй шаардлагатай тул:

• глюкозын задрал, энерги ялгаруулах үйл явцад оролцдог.
• эсийн бүтцийг чөлөөт радикалуудын сөрөг нөлөөнөөс
• энэ нь инсулин шиг нөлөөтэй: эсийн цитоплазм дахь элсэн чихэр тээвэрлэгчдийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлж, эд эсээс глюкоз авах процессыг хөнгөвчилдөг,
• нь Е, С витаминтай тэнцүү хүчтэй антиоксидант юм.

Энэ бол чихрийн шижинтэй хүмүүст хамгийн ашигтай хоолны дэглэмийн нэг юм. Нарийвчилсан дэглэмийг зааж өгөхдөө үүнийг ихэвчлэн зөвлөдөг. Энэ хүчил нь маш сайн антиоксидант гэж тооцогддог.

• хоолноос шингээж авах
• зөөлөн эд эс болж
• хоруу чанар багатай
• янз бүрийн хамгаалалтын функцтэй.

Үүнийг авахдаа та эд эсэд исэлдүүлэх гэмтлийн дэвсгэр дээр үүссэн олон асуудлаас ангижрах боломжтой.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн биед үзүүлэх нөлөө

Бие дэхь тиоцитын хүчил нь дараахь үүргийг гүйцэтгэдэг.

• аюултай чөлөөт радикалуудыг саармагжуулж, исэлдүүлэх үйл явцад саад учруулж,
• нөхөн сэргээж, эндоген антиоксидантийг дахин ашиглах боломжтой болно: витамин С, Е, коэнзим Q10, глутатион,
• хорт металийг байлгаж, чөлөөт радикалуудын үйлдвэрлэлийг багасгадаг.

Тодорхойлсон хүчил нь биеийн хамгаалалтын сүлжээний салшгүй хэсэг юм. Түүний ажлын ачаар бусад антиоксидантууд сэргээгдэж, тэд удаан хугацааны туршид бодисын солилцооны үйл явцад оролцож чаддаг.

Биохимийн бүтцээс харахад энэ бодис нь В витаминтай төстэй юм.Өнгөрсөн зууны 80-90-аад оны үед энэ хүчилийг В витамин гэж нэрлэдэг байсан бол орчин үеийн аргууд нь өөр биохимийн бүтэцтэй болохыг ойлгох боломжийг олгосон.

Хүчил нь хоол боловсруулахад оролцдог ферментүүдээс олддог. Бие махбодь үүнийг үйлдвэрлэхэд чихрийн агууламж буурч, энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш их хэрэгтэй байдаг.

Антиоксидант нөлөөтэй бөгөөд чөлөөт радикалуудтай холбоотой тул тэдгээрийн эдэд сөрөг нөлөө үзүүлэхээс урьдчилан сэргийлдэг. Бие нь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, исэлдэлтийн стрессийг бууруулдаг.

Эм, хоол хүнсэнд

Энэ хүчил нь элэгний эдээс гардаг. Энэ нь орж ирж буй хоол хүнсээс нийлэгждэг. Тоо хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд дараахь зүйлийг ашиглахыг зөвлөж байна.

• цагаан мах
• цэцэгт байцаа
• бууцай
• ногоон вандуй
• Улаан лооль
• Брюссель нахиалдаг
• цагаан будааны хивэг.

Гэхдээ бүтээгдэхүүний хувьд энэ бодис нь уургийн амин хүчлүүдтэй (тухайлбал, лизин) холбоотой байдаг. Энэ нь R-lipoic хүчил хэлбэрээр агуулагддаг. Маш их хэмжээгээр энэ антиоксидант нь хамгийн их бодисын солилцооны үйл ажиллагаа ажиглагдсан амьтны эдэд байдаг. Хамгийн их концентрацитай тохиолдолд бөөр, элэг, зүрхэнд илэрч болно.

Тиоцитын хүчилтэй бэлдмэлийн хувьд энэ нь чөлөөт хэлбэрт багтдаг. Энэ нь уургуудтай холбоогүй гэсэн үг юм. Тусгай эм хэрэглэх үед хүний ​​биед хүчиллэг хэрэглээ 1000 дахин ихэсдэг. Энэ бодисыг 600 мг хоол хүнснээс авах нь ердөө л боломжгүй юм.

Чихрийн шижин өвчнөөр эмчлэх липо хүчлийн бэлдмэл:

Бүтээгдэхүүн худалдаж авахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Эмчилгээний дэглэмийн сонголт

Липойн хүчлийн тусламжтайгаар элсэн чихрийн үзүүлэлт, эрхтэн, тогтолцооны төлөв байдлыг хэвийн болгохоор шийдсэний дараа та хэрэглээний хуваарийг сайтар ойлгох хэрэгтэй. Зарим бүтээгдэхүүнийг шахмал эсвэл капсул хэлбэрээр, бусад нь дусаах эмчилгээний шийдэл хэлбэрээр авах боломжтой.

Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эмийг шахмал эсвэл капсул хэлбэрээр тогтооно. Тэд өдөрт гурван удаа 100-200 мг ууна. Хэрэв та энэ эмийг 600 мг тунгаар худалдаж авбал өдөрт нэг тун хангалттай байх болно. R-lipoic acid-тай нэмэлт тэжээл авахдаа өдөрт 2 удаа 100 мг уух нь хангалттай.

Энэ схемийн дагуу эм хэрэглэх нь чихрийн шижингийн хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Гэхдээ та эмийг зөвхөн хоосон ходоод дээр уух хэрэгтэй - хоол идэхээс нэг цагийн өмнө.

Хүчиллэг бодисын тусламжтайгаар та чихрийн шижингийн нейропати гэх мэт ийм хүндрэлийн илрэлийг багасгахыг оролдож болно. Гэхдээ үүнийг хийхийн тулд удаан хугацааны туршид их хэмжээний тусгай уусмал хэлбэрээр түүний судсаар хийх эмчилгээг зааж өгдөг.

Энэ бодисыг зарим мультивитаминуудын найрлагад 50 мг хүртэл хэмжээгээр агуулдаг.Гэхдээ ийм тунгаар хүчил агуулсан чихрийн шижин өвчтэй хүний ​​биед эерэг нөлөө үзүүлэх боломжгүй юм.

Чихрийн шижингийн нейропати дахь эмийн үйл ажиллагааны механизм

Липойн хүчлийн антиоксидант нөлөө олон тооны судалгаагаар батлагдсан. Энэ нь исэлдэлтийн стрессийг бууруулж, биед эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Невропати өвчтэй бол үүнийг судсаар хийх ёстой. Урт хугацааны эмчилгээ нь үр дүнг өгдөг. Өндөр глюкозын концентрациас үүдэлтэй чихрийн шижин өвчний явцыг сандаргасан мэдрэлүүд аажмаар сэргэж эхэлдэг. Тэдний нөхөн сэргэх үйл явц хурдасч байна.

Чихрийн шижинтэй хүмүүс чихрийн шижингийн полиневропати нь бүрэн эргэлт буцалтгүй өвчин гэж тооцогддог. Хамгийн гол нь эмчилгээний зөв аргыг сонгох, эмч нарын бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх явдал юм. Гэхдээ бага өөх тос агуулсан тусгай хоолны дэглэмгүй бол чихрийн шижин, түүний хүндрэлээс салах нь үр дүнгүй болно.

Эмийн хэлбэрийг сонгох

Α-липоид хүчлийг аман хэрэглэвэл түүний хамгийн их концентраци 30-60 минутын дараа ажиглагддаг. Энэ нь цусны урсгалд хурдан шингэдэг боловч хурдан ялгардаг. Тиймээс шахмалыг авахдаа глюкозын хэмжээ өөрчлөгдөхгүй хэвээр байна. Эд эсийн инсулинд мэдрэмтгий байдал бага зэрэг нэмэгддэг.

Нэг мг 200 мг-ийн тунгаар хэрэглэвэл түүний биологийн хүртээмж 30% -ийн түвшинд байна. Олон өдрийн тасралтгүй эмчилгээ хийдэг байсан ч энэ бодис цусанд хуримтлагддаггүй. Тиймээс глюкозын түвшинг хянахын тулд үүнийг авах нь боломжгүй юм.

Мансууруулах бодисын дуслаар шаардлагатай тун нь 40 минутын дотор бие махбодид ордог. Тиймээс түүний үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг. Гэхдээ чихрийн шижингийн нөхөн олговрыг авч чадахгүй бол чихрийн шижингийн нейропати шинж тэмдэг цаг хугацааны явцад эргэж ирнэ.

Зарим хүмүүс хоолны дэглэмээс липойн хүчил уухыг зөвлөж байна. Эцсийн эцэст тэр нүүрс ус, өөх тосны солилцоонд оролцдог. Гэхдээ хэрэв та хоол тэжээлийн зохистой хооллолтын зарчмуудыг дагаж мөрдөхгүй бол бие махбодийн дасгал хийхээс татгалзвал эм уух замаар илүүдэл жингээс ангижрах нь үр дүн өгөхгүй болно.

Хэрэгслийн сул тал

Тиоцитын хүчил бэлдмэлийг авах нь зарим тохиолдолд гаж нөлөө үүсдэг.

• диспепсийн эмгэг
• толгой өвдөх
• сул тал.

Гэхдээ тэдгээр нь дүрмээр, эмийн хэт их хэмжээтэй байдаг.

Олон өвчтөн энэ эмийг хэрэглэснээр чихрийн шижин өвчнөөс салах болно гэж найдаж байна. Гэхдээ үүнд хүрэх нь бараг боломжгүй юм. Эцсийн эцэст энэ нь хуримтлагддаггүй, гэхдээ богино хугацааны эмчилгээний нөлөөтэй байдаг.

Нарийн төвөгтэй эмчилгээний нэг хэсэг бол эндокринологич нь чихрийн шижинтэй хүмүүст липойн хүчил хэрэглэхийг зөвлөж болно. Энэ хэрэгсэл нь антиоксидант бөгөөд чөлөөт радикалуудын биед үзүүлэх сөрөг нөлөөллийг багасгадаг.

Чихрийн шижин өвчний үед фолийн, никотин, сукцин, аскорбин, липойн хүчил хэрхэн авдаг вэ?

Төрөл бүрийн хүчил хэрэглэх нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст, эрүүл мэндийн хэвийн нөхцөлд байгаа хүмүүст нэн тустай байх болно.

Ерөнхийдөө энэ нь бие махбодийг сайжруулах, бодисын солилцоо болон бусад чухал үйл ажиллагааг сайжруулах боломжийг олгодог.

Ийм учраас липойн хүчил чихрийн шижин, фолийн, никотин, аскорбин, сукцин гэх мэт чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэж болох эсэхийг мэдэх шаардлагатай байна.

Чихрийн шижинтэй хүмүүст ямар витамин шаардлагатай вэ?

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст шаардлагатай витаминуудын жагсаалтад эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн 99% багтдаг. Тиймээс, танилцуулсан өвчинтэй холбоотойгоор E, B, C, A, D ангиллын бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд зайлшгүй шаардлагатай болно. Эдгээр нь бие махбодид янз бүрийн байдлаар нөлөөлдөг боловч байнгын хэрэглээний тусламжтайгаар тэдгээрийн ажлыг сайжруулж, физиологийн үйл ажиллагааг хэвийн болгож чаддаг.

Альфа-липой ба липой, фолийн, түүнчлэн сукцин, аскорбин, никотин зэрэг хүчил нь чихрийн шижин өвчтэй хүний ​​хувьд бага ач холбогдолтой юм.

Танилцуулсан найрлагын давуу тал нь чихрийн түвшинг хэвийн болгох, бодисын солилцоог сайжруулах, бие махбодийг зохион байгуулах чадвартай байдаг.

Энэ асуудлыг илүү нарийвчлан ойлгохын тулд зүйл бүрийг тусад нь дарааллаар авч үзэх шаардлагатай.

Липоид ба альфа липойн хүчлийг яаж авах вэ? Бие махбодид тэдний ач холбогдол

Липой, эсвэл тиоцитын хүчил нь анагаах ухааны салбарт идэвхтэй хэрэглэгддэг. Чихрийн шижин өвчний хувьд энэ нь дараахь онцлог шинж чанартай холбоотой юм.

• глюкозын задралын процесст оролцох, түүнчлэн ATP синтезийн үйл явцад оролцдог.
• витамин С, токоферол ацетат болон загасны тосноос илүү хүчтэй антиоксидант шинж чанартай.
• дархлаа бэхжүүлэх
• энэ нь инсулин шиг шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь эдийн бүтцэд элсэн чихэр ашиглах процесст хамгийн эерэгээр нөлөөлдөг.

Үүнээс гадна 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин дэх липойн хүчил нь хүний ​​биеийн янз бүрийн вирусын эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг. Дотоод антиоксидантийг сэргээх, хорт бодисыг түрэмгий нөлөө үзүүлэх чадварыг онцгой анхаарал шаарддаг.

Чихрийн шижин дэх альфа-липоид хүчлийн талаар ярихад тэд аюултай идэвхтэй хэлбэрийн хүчилтөрөгч (чөлөөт радикалууд) -ийг саармагжуулах, эндоген антиоксидант (глутатион, Е, С витамин) -ийг сэргээх чадварыг анхаарч үздэг.

Чихрийн шижин өвчний үед oatmeal хэрхэн идэх вэ?

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн найрлагад тустай давуу талыг харгалзан та липоид ба альфа-липоид хүчлийг хэрхэн яаж уух талаар бүх зүйлийг сурах хэрэгтэй. Үйл явцын онцлог нь хоол хүнс эсвэл тусгай бэлдмэлээс бүрдэхээс хамаарна.

Хоёрдахь тохиолдолд хэрэглээг хавсаргасан зааврын дагуу хатуу хийх ёстой. Тодорхой хоол хүнсэнд липойн хүчил байгаа эсэхийг ярихдаа үр тариа, буурцагт ургамал, шинэхэн ургамал, түүнчлэн маалинган тосонд анхаарлаа хандуулаарай.

Гэсэн хэдий ч ихэнх нь үхрийн махны элэгнээс олддог.

Альфа липойн хүчил нь хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх, зайлсхийх зорилгоор ашиглаж болно. Хэрэглээний талаар ярихдаа дараахь зүйлийг анхаарч үзээрэй.

• өдөрт гурван удаа 100-200 мг хэмжээтэй шахмал хэлбэрээр хэрэглэдэг.
• Ихэнхдээ эмийн санд та 600 мг тунг олох боломжтой. Ийм эмийг 24 цаг тутамд нэг удаа л авдаг бөгөөд энэ нь илүү тохиромжтой,
• хэрэв R-lipoic acid-ийн нэмэлт бэлдмэл худалдаж авсан бол түүнийг бага тунгаар хэрэглэхийг зөвлөж байна, өдөрт 100 мг-аас өдөрт 2 удаа.

Фолийн хүчлийн ашиг тус, хэрэглээ

Цусны эргэлт, дархлаа нь фолийн хүчил хэрэгтэй. Үүнээс гадна танилцуулсан микроэлемент нь өөх тос, нүүрс усны солилцоо, задралд оролцдог.

Чихрийн шижин дэх фолийн хүчлийн талаар ярихад тэд хоол боловсруулах тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлэх, дархлааны системийг идэвхжүүлэх, цусны эс үүсэхэд анхаардаг.

Ийм хүчил нь жирэмслэлтийг төлөвлөж эсвэл хүүхэд төрүүлэх эмэгтэйчүүдэд онцгой ач холбогдолтой байдаг тул бие махбодийг бэхжүүлж, зулбах магадлалыг эрс багасгадаг.

Хамгийн тохиромжтой нь фолийн хүчил нь гэдэсний бактериар үүсгэгддэг бөгөөд үлдсэн хэсгийг амьтан, ургамлын гаралтай хоол хүнснээс авдаг. Хүнсний ногоонд их хэмжээний ул мөрийн элемент агуулагддаг, тухайлбал навчны салатанд байдаг. Үүнтэй холбогдуулан чихрийн шижинтэй хүмүүс байцаа, спаржа, өргөст хэмх, лууван, ургамлын гаралтай шинэ салат бүхий хоолны дэглэмийг баяжуулахыг зөвлөж байна.

Бусад витаминаар ханасан жимс, хатаасан жимс нь фолийн хүчил агуулдаг. Долоо хоногт хоёроос гурван удаа хүн улбар шар, гадил, гуа, инжир хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ногоон алим нь ямар ч ашиггүй бөгөөд өвлийн улиралд - хатаасан гүйлс, хатаах. Дараахь зүйлийг анхаарч үзээрэй.

• чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст шүүс таалагддаг бол шинэхэн шахсан нэрсийг илүүд үздэг тул хадгалалт, дулааны боловсруулалт хийх үед В9 витамин устдаг тул
• Энэ бодис махны нэрэнд, тухайлбал шувуун, элэг, бөөр, өөх тос багатай загасанд байдаг.
• В9 витаминыг шинэ сүү, зуслангийн бяслаг, бяслаг хэрэглэснээр авах боломжтой.

Ламц нь чихрийн шижин өвчний үед яагаад сайн байдаг вэ?

DIABETES - ШУУД ҮЗЭХГҮЙ!

Ноцтой хүмүүс чихрийн шижин өвчний талаархи бүх үнэнийг хэлсэн! Хэрэв чихрийн шижин 10 хоногийн дараа үүрд алга болно, хэрэв та өглөө уувал ... "дэлгэрэнгүй унших >>>

Фолийн хүчил агуулсан витамины цогцолборын талаар ярихдаа Complivit Diabet, Doppelgerts Asset, Alphabet Diabet болон бусад нэрсийг анхаарч үзээрэй. Тэдгээрийг хэрэглэхийн өмнө эндокринологичтой зөвлөлдөх нь зүйтэй бөгөөд эдгээр нь бусад эмүүдтэй хослуулахыг зөвлөж байна.

Никотин, аскорбин ба сукциний хүчил

Чихрийн шижингийн үед никотиний хүчил хэрэглэх нь нүүрс ус, уураг, өөх бодисын солилцоог сайжруулах чадвартай байдаг. Үүнээс гадна холестерины хэмжээ буурч, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаа хэвийн болж, цусны өтгөрөлт, холестерины товруу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нь чихрийн шижин өвчтнүүдийн хувьд маш чухал ач холбогдолтой юм.

Эмийн санд никотиний хүчил ("никотин") -ийг никотинамид, ниацин, В3 витамин, РР (бусад витамины нэрсийн нэг хэсэг гэх мэт) нэрээр зардаг.

Мансууруулах бодис тус бүрийн хэрэглээг хавсаргасан зааврын дагуу явуулна.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин дэх сахарины хүчлийн талаар ярихдаа дараахь зүйлийг анхаарч үзээрэй.

• цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах
• төв мэдрэлийн системийг сайжруулах
• биеэс хорт бодисыг зайлуулж, бөөрөнд давс цацаж,
• элэг, цөсний сувгийг арчлах.

Бүрэлдэхүүн хэсгийн ашигтай шинж чанарууд нь үрэвслийн процессыг бууруулж, дархлааг бэхжүүлж, чөлөөт радикалуудтай тэмцэхийг баталгаажуулдаг.

Сукциний хүчил нь шахмал эсвэл уусмал хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг. Чихрийн шижин өвчтэй хүний ​​нас, түүний ерөнхий байдал, хүчиллэг агууламж зэргээс хамаарч хэрэглээний алгоритм нь өөр байж болно.

Үүнтэй холбоотойгоор эндокринологчийн урьдчилсан зөвлөгөөг авахыг зөвлөж байна.

Аскорбины хүчилгүй бол чихрийн шижингийн эмчилгээг үр дүн муутай гэж үзэж болно.

Энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн талаар ярихад тэд инсулин үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулж, гематопоэзийн үйл ажиллагааг зохицуулж, хялгасан судасны нэвчилтийн түвшинг дээшлүүлдэг.

Цусны даралтын үзүүлэлтийг хэвийн болгох, цусны бүлэгнэл гарахгүй байх, зүрхний шигдээс үүсэх эрсдлийг бууруулахад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Чихрийн шижин өвчнөөр ямар гурил авах боломжтой вэ?

Чихрийн шижин дэх аскорбины хүчил нь оптик мэдрэлд эерэг нөлөө үзүүлдэг, катаракт үүсэх явцыг удаашруулж, онкологийн магадлалыг бууруулдаг. Дархлаа бэхжүүлэх, бие махбодийн хамгаалалтын хүчийг нэмэгдүүлэх талаар бид мартах ёсгүй.

Чихрийн шижингийн биеийн физиологийн онцлогоос хамааран өдөр бүр 150-аас 500 мг-аар хэрэглэхийг зөвлөж байна. С витамин авах нь хоол хүнсээр дамждаг. Үүнийг дараах байдлаар санах хэрэгтэй.

• аскорбины хүчлийн тэргүүлэх эх үүсвэр нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ,
• Бага хэмжээний бүтээгдэхүүн нь сүүн бүтээгдэхүүн дээр байдаг.
• шинэхэн бүтээгдэхүүнээс хамгийн их ашиг хүртэх болно, учир нь дулааны боловсруулалт эсвэл богино хадгалалт нь витаминыг устгадаг,
• Эмийн санд үргэлж олдох боломжтой нүх, тарилга бүхий гиповитаминозын зөвшөөрөгдсөн эмчилгээ.

Төрөл бүрийн витамины цогцолборыг сонгох үйл явц, тэдгээрийг хэрэглэх онцлог шинжүүдэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Чихрийн шижингийн витамины цогцолборыг хэрхэн сонгох вэ?

Витамины цогцолборыг чихрийн шижингийн нас, тодорхой эмийн найрлагаас хамааруулан сонгох хэрэгтэй. Хүндрэл, үе хоорондын өвчин, дутагдалтай нөхцлийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Өмнө дурьдсанчлан хамгийн түгээмэл нэрс бол Доппелхер-Асет, Варваг Фарма болон бусад.

Жишээлбэл, бэлдмэлийн эхнийх нь дөрвөн чухал эрдэс бодис, дор хаяж 10 витамин агуулдаг.

Doppelherz-Asset нь бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг засахад хувь нэмэр оруулдаг, гиповитаминоз, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг.

Варваг Фарм эмийн талаар ярихдаа тэд цайр, хром, 11 витамин агуулдаг тул эмийг эмчилгээний эм болгон ашиглах үндэслэлтэй байдаг. Гиповитаминозоос урьдчилан сэргийлэхийн зэрэгцээ бид ерөнхий бэхжүүлэх эффектийн талаар ярьж байна.

В9 витамин ямар хоолонд агуулагддаг вэ?

Эрүүл хүний ​​хувьд тодорхой хэмжээний фолийн хүчил гэдэсний бактери үүсгэдэг. Хүн витамины үлдсэн тунг ургамал, амьтны гаралтай хүнснээс авдаг.

Энэхүү ул мөр элементийн ихээхэн хэмжээгээр хүнсний ногооны ургац, ялангуяа навчит салатнаас олддог. Тиймээс чихрийн шижинтэй хүмүүс байцаа, спаржа, өргөст хэмх, лууван, ургамлын гаралтай шинэ салаттайгаа хоолны дэглэмээ баяжуулах хэрэгтэй.

Жимс, тэр ч байтугай хатаасан жимс нь фолийн хүчил агуулдаг. Долоо хоногт дор хаяж 2-3 удаа хүн жүрж, гадил, амтат гуа, инжир, ногоон алим идэх хэрэгтэй бөгөөд өвлийн улиралд хатаасан гүйлс, хатаах хэрэгтэй. Хэрэв чихрийн шижин өвчтэй хүн шүүсэнд дуртай бол хадгалалт ба дулааны боловсруулалтын явцад В9 витамин устдаг тул шинэхэн шүүсийг илүүд үздэг.

Хүнсний ногоо, цөцгийн тосонд фолийн хүчил бага агуулагддаг. Тэдгээрийн дотроос зөвхөн оливын тосыг ялгаж чаддаг бөгөөд энэ нь хангалттай хэмжээний бодис агуулдаг. Түүнчлэн самар, самар ашиглахыг зөвлөж байна.

Чихрийн шижинтэй өвчтөнд хоолны дэглэмд арвайн будаа оруулах ёстой - В9 витамины агуулах. Өглөөний цайгаа уухдаа фолийн хүчлийн өдөр тутмын хэрэгцээг хангаж чадна.

Үүнээс гадна энэ бодис нь махан бүтээгдэхүүн (шувууны мах, элэг, бөөр), өөх тос багатай загаснаас олддог. В9 витаминыг шинэ сүү, зуслангийн бяслаг, бяслаг хэрэглэснээр авах боломжтой.

Фолийн хүчил чихрийн шижин

Фолийн хүчил, бусад олон витамины цогцолбор шиг, чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч та зөвхөн В9 витаминыг анхаарч үзэхгүй байх ёстой бөгөөд үүнийг зөвхөн өвчний танилцуулсан цорын ганц эмчилгээний арга гэж ойлгож болно. Фолийн хүчлийн бүх ашиг тусыг харгалзан үзэхэд түүний чихрийн шижин өвчний эсрэг хэрэглэх, эсрэг заалт болон бусад чухал шинж чанарт анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна.

Бүрэлдэхүүн хэсгийн хэрэглээ

Чихрийн шижин дэх фолийн хүчлийн ашиг тусын талаар ярихад юуны түрүүнд гемоглобиныг синтезлэх, дархлаа сайжруулах чадварыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна шинжээчид эд эсийн өсөлт, эсийн бүтцийг өдөөдөг болохыг тэмдэглэжээ. Таны танилцуулсан бүрэлдэхүүн хэсэг нь зүрх, судасны үйл ажиллагааг оновчтой түвшинд байлгах чадвартай гэдгийг мартаж болохгүй. Чихрийн шижин өвчний үед цагаан эсийн эсийг бий болгох, мэдрэлийн системийн импульс дамжуулах, мэдрэлийн системийг хэвийн болгох зэрэг шинж чанарууд тийм ч чухал биш юм.

Маш олон удаа фолийн хүчил жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй жирэмслэлтийг төлөвлөх шатандаа байгаа хүмүүст зааж өгдөг. Энэхүү танилцуулсан бүрэлдэхүүн хэсгийг тогтмол хэрэглэснээр жирэмслэлт тайван үргэлжлэх бөгөөд хүүхэд эрүүл, бүрэн дүүрэн төрөх болно. Ийм учраас чихрийн шижин өвчтэй эмэгтэйчүүдэд ихэнх тохиолдолд фолийн хүчил уудаг.

Витамин бүрэлдэхүүн хэсэг нь нэн ашигтай бөгөөд шаардлагатай бол хоол боловсруулах тогтолцоог сайжруулахад анхаарах болно. Энэ талаар ярихдаа та дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• бичил биетний бүрэлдэхүүн болон хүчиллэгийг хэвийн болгоход саад тотгор учруулж,
• гэдэс хурдан, аюулгүй цэвэрлэх чадвартай байдаг.
• хоолны дуршилыг хэвийн болгох, элэг, бөөрний үйл ажиллагааг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг.

Чихрийн шижин дэх фолийн хүчлийн ашиг тусын талаар ярихдаа чихрийн шижин өвчтэй хүн үүнийг хэрхэн ашиглах ёстой, яагаад ийм шаардлагатай байгаа талаар онцгой анхаарах шаардлагатай байна.

Хэрэглээний онцлог, сонголт

В9 витамины бүрэлдэхүүн хэсэг хичнээн ашигтай байсан ч хүний ​​биед боломжийн хязгаарт агуулагдах ёстойг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна.

Ийм учраас энэ витамины хэрэглээг бие даан тогтоож, их хэмжээгээр хэрэглэх нь буруу байх болно. Фолийн хүчил үе үе хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал бөгөөд үүнийг яаж хийх ёстойг зааж өгнө.

Танилцуулсан бүрэлдэхүүн хэсэг нь зөвхөн таблет хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэггүй гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна. Энэ нь янз бүрийн хүнсний бүтээгдэхүүн, байгалийн элементээс олддог бөгөөд энэ нь нөхөн сэргээх үйл явцыг хөнгөвчилдөг. Энэ талаар нарийвчлан ярихад фолийн хүчил улаан буудайн нахиалдаг, ногоон өнгөтэй шинэхэн ногоо байдаг гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна. Тодруулбал, танилцуулсан зүйлүүд нь үүнийг хамгийн оновчтой хэмжээгээр агуулдаг бөгөөд хүний ​​биед чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор энэ бүрэлдэхүүн хэсгийг хүний ​​биед өгөх боломжийг олгодог.

Бие дэх В9 витамины бүрэлдэхүүн хэсгийн нөөцийг нөхөхийн тулд шар буурцаг, брокколи, бууцай, хивэг зэрэг хоол хүнс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг болохыг мэргэжилтнүүд анхааруулж байна. Толгойн шанцайны ургамал, сэвэг зарам, спаржа зэргийг идэхийг зөвшөөрдөг талаар мартаж болохгүй, мэдээжийн хэрэг, энэ бүхэн нь мэргэжилтэнтэй тохиролцож, харшлын урвалыг хасах шаардлагатай гэдгийг санах хэрэгтэй. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар энэ нь соёолж буй улаан буудайн үр тариа бөгөөд тэдгээрийн найрлагад чихрийн шижин В9-ийн хамгийн их хэрэгцээтэй хэмжээг агуулдаг.

Бие махбодид чухал ач холбогдолтой давуу талуудаас гадна өөр нэг давуу тал нь хүүхэд насандаа ч гэсэн фолийн хүчлийн зөвшөөрөгдөх чадвар юм. Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд энэ хэмжээ нь хамгийн бага байх ёстой тул мэргэжилтнүүд дараах хэмжээг тодорхойлно: насанд хүрэгчдэд 24 цагийн дотор таван мг, хүүхдэд - гурваас хэтрэхгүй. Үүнээс гадна эмчилгээний явцыг ихэнх тохиолдолд 20-30 хоногоос хэтрэхгүй байхыг зөвлөж байна.

Фолийн хүчлийг өдрийн цагаар хэрэглэх ёстой бөгөөд хоол хүнсэнд хавсаргах нь хамаагүй. Энэ тохиолдолд чихрийн шижинтэй хүний ​​биед үзүүлэх хамгийн их ашиг тусын талаар ярилцах болно. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь зөвийг сонгоход маш чухал гэдгийг битгий мартаарай. Үүнийг хийхийн тулд фолийн хүчилийг эмийн санд худалдаж авах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь найрлагыг сайтар судалж, дуусах хугацааг мартаж болохгүй. Дахин нэг удаа, эсрэг заалт болон бусад чухал нюуруудын талаар бүгдийг мэдэхийн тулд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй болов уу гэж анхаарлаа хандуулахыг хүсч байна.

Эсрэг заалт ба нэмэлтүүд

Цорын ганц эсрэг заалт бол В9 витамины бүрэлдэхүүн хэсгийн мэдрэмжийн түвшинг нэмэгдүүлэх явдал юм.

Мэдээжийн хэрэг, энэ тохиолдолд фолийн хүчил хэрэглэх боломжгүй юм. Дараа нь дараах зүйлийг тэмдэглэхийг хүсч байна.

1. дутагдлыг нөхөх нь зөвхөн хэт их сэтгэцийн дарамт, хэт ачаалал, аливаа өвчин, байнгын стресстэй нөхцөл байдлын үед л боломжтой байдаг.
2. зохих хоол тэжээлгүй, ерөнхийдөө эрүүл амьдралын хэв маяггүй бол чихрийн шижин дэх фолийн хүчил бага үр нөлөөтэй байх болно,
3. зөвхөн шахмал бүрэлдэхүүн хэсгүүд төдийгүй өмнө дурдсан тодорхой хоол хүнс хэрэглэх нь зүйтэй юм.

Энэ найрлагыг их хэмжээгээр хэрэглэхэд тодорхой сөрөг урвал үүсэх хандлагатай байдаг. Илүүдэл жингийн тухай ярихад мэргэжилтнүүд хэрэв энгийн дүрэм журам, шаардлагыг дагаж мөрдөхгүй бол гипервитаминозыг тодорхойлох боломжтой байдаг.Ихэнх тохиолдолд энэ нь танилцуулсан витамины бүрэлдэхүүнийг хагасаас хоёр эсвэл түүнээс дээш сараар хэт их харьцаатай хэрэглэдэгтэй холбоотой юм.

Хүний биед хэт их харьцаа, ялангуяа чихрийн шижин өвчний үед бөөр, хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаа, мэдрэлийн мэдрэмж, нойрны үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Байгалийн элементүүд нь хүний ​​биеийг В9 витамины бүрэлдэхүүн хэсгээр хангахад хангалттай байх болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч чихрийн шижин өвчний үед энэ нь хангалтгүй байж болох тул фолийн хүчил хэрэглэхийг шаардана.

Тиймээс фолийн хүчил хэрэглэх хэрэгцээний талаар ярихад ийм хэрэгцээг зөвхөн мэргэжилтэн тодорхойлж чадна гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Бүрэлдэхүүнийг бие даан ашиглах нь биед сөргөөр нөлөөлдөг, түүний дотор чихрийн шижин. Тиймээс хамгийн их ашиг хүртэхийн тулд B9 витаминыг хэрэглэхэд дунд зэргийн хэмжээг санах хэрэгтэй.

DIABETES - ШУУД ҮЗЭХГҮЙ!

Ноцтой хүмүүс чихрийн шижин өвчний талаархи бүх үнэнийг хэлсэн! Хэрэв чихрийн шижин 10 хоногийн дараа үүрд алга болно, хэрэв та өглөө уувал ... "дэлгэрэнгүй унших >>>

Чихрийн шижингийн талаархи тэмдэглэл: чухал витаминуудын жагсаалт

Бодисын солилцооны эмгэгийн улмаас чихрийн шижин өвчтэй хүний ​​биед витамин, эрдэс бодис дутагдалтай байдаг.

Тусгай хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх, чихрийн шижин өвчний хүндрэл болон бусад олон шалтгааны улмаас өвчтөний биеийн байдал муудаж, дархлаа суларч, бусад үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Витаминыг чихрийн шижин өвчний цогц эмчилгээний “бэхэлгээний нэг” гэж үзэж болох бөгөөд олон өвчнөөс (retinopathy, бэлгийн сулрал, нейропати гэх мэт) урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй арга хэмжээ юм. Хамгийн гол нь тэдгээрийг зөв хийх, курс хийх, хамгийн түрүүнд эмчийн томилолтоор хийлгэх явдал юм.

Витамин Чихрийн шижингийн чухал жагсаалт

Е витамин (токоферол) нь чихрийн шижин өвчний олон хүндрэлээс (катаракт гэх мэт) урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг үнэтэй антиоксидант юм. Даралтыг бууруулахад тусалдаг, булчингийн байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг, цусны судасыг бэхжүүлж, арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулж, эсийг гэмтэхээс хамгаалдаг.

Е витамин нь хүнсний ногоо, цөцгийн тос, өндөг, элэг, улаан буудайн суулгац, сүү, маханд их хэмжээгээр агуулагддаг.

Чихрийн шижингийн В витаминыг хангалттай хэмжээгээр авах шаардлагатай. Тэд 8 витамин агуулдаг.

• B1 - тиамин
• B2 - рибофлавин
• B3 - ниацин, никотиний хүчил (РР витамин).
• B5 - пантотений хүчил
• B6 - пиридоксин
• B7 - Биотин
• B12 - цианобаламин
• Усанд уусдаг витамин В9 - Фолийн хүчил

В1 витамин нь эсийн доторхи глюкозын солилцооны үйл явцад оролцдог, цусан дахь түүний түвшин буурахад нөлөөлдөг, эд эс дэх цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Чихрийн шижингийн хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд ашигтай - невропати, ретинопати, нефропати.

В2 витамин нь бодисын солилцоог хэвийн болгоход тусалдаг бөгөөд хүний ​​биед улаан эсийн эс үүсэхэд оролцдог. Торлог бүрхэвчийг хэт ягаан туяаны цацрагийн сөрөг нөлөөллөөс хамгаалж, алсын харааг сайжруулж, ходоод гэдэсний замын салст бүрхүүлийн байдалд эерэгээр нөлөөлдөг. Рибофламин нь бүйлс, мөөг, зуслангийн бяслаг, Сагаган, бөөр ба элэг, мах, өндгөнд байдаг.

Витамин РР (В3) нь никотиний хүчил бөгөөд исэлдэлтийн процесст чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Жижиг судас өргөжиж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Энэ нь зүрх судасны систем, хоол боловсруулах эрхтний ажилд нөлөөлж, холестерины солилцоог сайжруулдаг. Мах, Сагаган, элэг, бөөр, шош, хөх тарианы талх зэргийг агуулдаг.

В5 витамин нь мэдрэлийн систем, бөөрний булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаа, бодисын солилцоонд чухал үүрэгтэй тул үүнийг "стрессийн эсрэг витамин" гэж нэрлэдэг. Халаахад энэ нь нурж унана. Пантотены хүчлийн эх үүсвэр нь овъёос, сүү, түрс, вандуй, Сагаган, элэг, зүрх, тахианы мах, өндөгний шар, цэцэгт байцаа, hazelnuts юм.

Чихрийн шижингийн В6 витамин нь мэдрэлийн системийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд чухал үүрэгтэй. Чихрийн шижингийн В6 витамины дутагдал нь биеийн эсийн инсулинд мэдрэмтгий байдлыг улам дордуулдаг.Хамгийн чухал нь энэ витамин нь шар айрагны мөөгөнцрийн, улаан буудайн хивэг, элэг, бөөр, зүрх, гуа, байцаа, сүү, өндөг, үхрийн маханд байдаг.

Биотин (B7) нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тусалдаг, инсулин шиг нөлөөтэй, бие махбод дахь өөх тосны хүчил, бодисын солилцооны ажилд оролцдог.

В12 витамин нь өөх тос, уураг, нүүрс усны солилцоонд оролцдог. Мэдрэлийн систем ба элэгний үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх, хоолны дуршилыг сайжруулах, эрч хүчийг нэмэгдүүлэх, хүүхдийн өсөлтөд тусалдаг. Санах ойг сайжруулж, цочромтгой байдлыг бууруулдаг.

В12 агуулсан бүтээгдэхүүн - бяслаг, элэг, бөөр, өндөг, гахайн мах, үхрийн мах. Энэ витамины шингэц буурдаг: архи, хүчил ба шүлт, унтах эм, эстроген.

Фолийн хүчил (витамин В9) нь нуклейн хүчил ба уургийн хэвийн солилцоонд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд эд эсийн нөхөн сэргэх, гемопоэзийн үйл явцад оролцдог, гэмтсэн эдүүдийн тэжээлийг өдөөдөг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд энэ витаминыг хангалттай хэмжээгээр авах нь маш чухал юм.

Д аминдэм (кальциферол) нь бие махбод дахь кальцийн хэвийн шингээлтийг хангаж, дааврын үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог витамин бүлэг юм. Үүний үндсэн үүрэг нь ясны хэвийн өсөлт, хөгжлийг дэмжих, ясны сийрэгжилт, рахит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Энэ нь булчингийн төлөв байдалд (зүрхний булчин зэрэг) эерэг нөлөө үзүүлдэг, арьсны өвчинд бие махбодийн эсэргүүцлийг сайжруулдаг.

Чихрийн шижин өвчний үед нүдний хараа муутай, зүрх судасны тогтолцооны ажилд бэрхшээлтэй, цөсний замын систем сулрах, ясны сийрэгжилт үүсэх хандлагатай хүмүүст Д аминдэмийг хангалттай хэмжээгээр авах нь чухал юм.

Д аминдэмийг кальцийн хамт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Байгалийн эх үүсвэр: сүүн бүтээгдэхүүн, түүхий өндөгний шар, далайн хоол, загасны элэг, загасны тос, хамхуул, яншуй, түрс, цөцгийн тос.

1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд шаардлагатай витамин: A, C, E, B бүлэг, D витамин, N витамин.

1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд шаардлагатай эрдэс бодис: селен, цайр, хром, манган, кальци.