Гэрийн нойр булчирхайн цэвэрлэгээ: магадгүй амархан бөгөөд хүсүүштэй!

Мэргэжлийн хүмүүсийн сэтгэгдлээр "гэртээ нойр булчирхайг хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ, ардын эмчилгээг хэрхэн цэвэрлэх вэ" гэсэн гарчигтай танилцахыг санал болгож байна. Хэрэв та асуулт асуух, сэтгэгдэл бичихийг хүсвэл өгүүллийн дараа үүнийг хялбархан хийж болно. Манай эндопринологич мэргэжилтэн танд тодорхой хариулт өгөх болно.

Нойр булчирхайг гэртээ хэрхэн цэвэрлэх вэ

Өнөөдөр олон хүн гэртээ нойр булчирхайг хэрхэн яаж цэвэрлэх талаар боддог. Энэ эрхтэн нь бие махбодийн хувьд салшгүй бөгөөд чухал ач холбогдолтой тул уураг, нүүрс ус, өөх тосны бодисын солилцооны үр нөлөөг бий болгодог. Булчирхайн үйл ажиллагааны өөрчлөлттэй холбоотойгоор бодисын солилцооны үйл явцын эвдрэл ажиглагдах бөгөөд энэ нь бүхэл бүтэн организмд асуудал үүсгэдэг. Нойр булчирхайг системтэй шалгаж, түүний цэвэрлэгээг хийх нь чухал юм.

Нойр булчирхайг гадагшлуулах нь нэлээд хэцүү бөгөөд олон түвшний үйл явц гэж үздэг. Байшингийн нөхцөлд цэвэрлэгээ хийх журмыг зөвхөн эмч томилж, өвчтөн бүрэн үзлэг шинжилгээ хийлгэх үед тусгай оношлогооны төвд явуулдаг.

Түүнчлэн эргэлзээтэй гарал үүслийн био идэвхит тэжээлийг авахдаа нойр булчирхайн үйл ажиллагааг сэргээх боломжгүй болно гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Энэ процедур нь хамгийн сайн тохиолдолд үр ашгийг авчрахгүй бөгөөд хэрэв процедур буруу хийгдсэн, бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь аюулгүй байвал биед гэмтэл учруулах болно.

Эмч нь нойр булчирхайг гэртээ хэрхэн зөв цэвэрлэх талаар тайлбарлахаас гадна цэвэрлэхээс өмнө болон дараа нь шаардлагатай хоол тэжээлийн талаар танд мэдээлэх болно.

Нойр булчирхайн эмгэгийн үед чихрийн шижин өвчний эрсдэл нэмэгдэж, элэгний үйл ажиллагаа муудаж, хоол боловсруулах үйл явц алдагддаг. Гэртээ эрхтэн зөв ялгаруулах тухай ойлголттой бол энэ нь булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулж, болзошгүй хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх болно.

Байшингийн нөхцөлд цэвэршүүлэх зарчим нь ходоод, гэдэс, элэгний бүх үйл ажиллагааг урьдчилан хийх явдал юм. Хулгайлах явцад хорт бодис, хортой элемент, хорт бодисыг зайлуулах ажил хийгддэг.

Уг процедур нь бие махбодийн хувьд стресстэй үйл явц бөгөөд зарим тохиолдолд бие даасан шинэчлэлт хийх сэдэлээр эргэх чадвартай байдаг. Заримдаа ийм жагсаал нь бие махбодийн хүч чадлыг хадгалах замаар мансууруулах бодис хэрэглэхээс зайлсхийх боломжийг олгодог.

Гэсэн хэдий ч заримдаа зохисгүй хооллолтоос болж хоол боловсруулах ферментийн үйл ажиллагааг сайжруулах шаардлагатай болдог. Тэдний дутагдал нь нойр булчирхайн үрэвслийн үл тэвчих шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эмийн дэмжлэгийг шаарддаг. Эмч нар эмийг гэртээ хэрэглэхийг зөвлөж байна, тэдгээр нь бие махбодийн үйлдвэрлэсэн элементүүдтэй ижил бүтэцтэй фермент агуулдаг.

Нойр булчирхайн булчирхай амрах үед эм шаардлагатай. Тус арга хэрэгслийн ачаар нойр булчирхайн шүүсийг таслан зогсоох, үрэвслийн илрэлтэй тэмцэх ажлыг хийж байна.

Байшингийн нөхцөлд эрхтэнийг суллах уриа нь аюулгүй, хоолны дуршил, эдгэрэлт юм.

Процедурын үр дүнд биед хор хөнөөл учруулахгүйн тулд та дараах дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

• цэвэрлэгээний журмыг 1 удаа, дээд тал нь 2 удаа 6 сарын турш явуулна,
• санал болгосон цаг бол зуны улирал,
• процедурын өмнө бэлтгэ.

30 хоногийн турш хангалттай хэмжээний шингэнийг хэрэглэх бэлтгэл ажлын мөн чанар. Энэ нь нойр булчирхайн булчирхайн эсийг хурдан шинэчлэхэд шаардлагатай байдаг. Шингэний хэрэглээнд хамгийн их хязгаарлалт байхгүй бөгөөд хамгийн багадаа 3 литр ба түүнээс дээш байдаг.

Журмын үндсэн нөхцөл:

1. Зөвхөн цэвэршүүлсэн ашигт малтмал, булаг шанд, худагт ус хэрэглэдэг. Цай, жүүс уух нь анхааралдаа авахгүй, учир нь тэд хүлээгдэж буй шиг биеийг цэвэрлэж чадахгүй байна.
2. Хатаасан жимснээс декоциний уух замаар усыг бага хэмжээгээр өөрчлөхийг зөвшөөрдөг.
3. Процедурын явцад та хамгийн бага хэмжээний элсэн чихэр хэрэглэх хэрэгтэй гэж бодоорой, учир нь энэ нь компотуудад тавигдаагүй болно.
4. Цэвэрлэхийн өмнө шарсан, тослог бүтээгдэхүүн, кофе, согтууруулах ундаа зэргийг хоол хүнснээс хасах шаардлагатай.
5. Цэвэрлэх журам нь 2 аргаар явагддаг - судасны дотор ба гадна талд. Магадгүй техникийг нэгэн зэрэг ашиглах явдал юм.

Нойр булчирхайг уламжлалт аргаар уламжлалт аргаар цэвэрлэх боломжтой. Гэртээ нойр булчирхайг нойр булчирхайгаас цэвэрлэхэд зориулагдсан эм нь хоол тэжээлийн дутагдал, хэт их ууснаас хуримтлагдсан хорт бодис, аюултай элементүүдээс нэлээд олон янз байдаг.

Элэг, нойр булчирхайг цэвэрлэдэг бүтээгдэхүүн:

Байшингийн нөхцөлд эрхтэн цэвэрлэх ажлыг хийж, хоолны дэглэмийн талаар бүү мартаарай. Хоолны дэглэмд дараахь зүйлс орно:

• чанасан будаа
• мах шигтгэдэг,
• Шарсан хулуу
• semolina будаа
• лийр, алим.

Хүнсний ногооны янз бүрийн шөлийг авах боломжтой, давс, халуун ногоо бага хэмжээгээр нэмнэ.

Ходоодны хэт ачаалал өгөхгүйн тулд тэдгээрийн хэсэг нь жижиг байдаг. Шингэний хувьд энгийн ус, лууван, манжингаас байгалийн жүүс сонгоод, мөн сарнайн хонго, эрдэнэ шишийн гутаан дээр шөл уух хэрэгтэй.

Эдгээр ундаа нь элэг, нойр булчирхайг сайн ялгаруулахад хувь нэмэр оруулдаг.

Гэрт суллахад ижил үр дүнтэй хольц - сүү, яншуй үндэс бүхий масс. 2 кг хүртэл үндэс, шинэ сүүн бүтээгдэхүүнийг 2 литр авна.

Үндэс нь сайтар угааж, хатааж, газар дээр нь хутгагч хэлбэрээр байрлуулна. Дараа нь массыг сүүгээр дүүргээд нэг цагийн турш буцалгана. Бүтээгдэхүүний бэлэн байдал нягтралаар мэдэгдэхүйц байх болно.

Бэлтгэсэн массыг 3 хоногоор хуваах ёстой. Энэ эмээс гадна энэ өдрийг хэрэглэх нь хүлээн авах боломжгүй юм.

Бие махбодийн шингэн алдалтаас сэргийлэхийн тулд их хэмжээний эрдэс ус ууна.

Байшингийн нөхцөлд хорт бодис, хорт бодисоос чөлөөлөгдөхийн хэрээр нойр булчирхайн өвс тэжээлийг хэрэглэдэг.
Тэд ийм үр дүнтэй ургамлыг гэртээ ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг.

• сарнайн хип
• Dandelion
• үхэшгүй
• шарилж
• celandine
• гаа
• plantain
• chicory
• yarrow.

Эмийг бэлдэхийн тулд бүх ургамал 2 хоолны халбагыг хольж, 500 мл буцалж буй усан дотор термонд уусгана. Өдөржингөө энэ декоциний дусааж, бэлэн болсны дараа шилийг хоосон ходоод дээр нь бүлээн хэлбэрээр, унтахаасаа өмнө 1 шилэн аяганд хэрэглэнэ. Гэртээ эмчлүүлэх процедур нь нэг сар үргэлжилдэг.

Эмийн ургамлаас ийм жор байдаг:

1. 2 жижиг халбага авахын тулд chicory үндэсийг нунтаглаж, 250 мл буцалж буй ус асгаж, 5 минут буцалгаад, дараа нь дусаахаар тавь. Өдрийн дундуур жижиг ууж идээрэй. Хүлээн авах ажиллагааг 3 долоо хоног хүртэл хийдэг бөгөөд дараа нь хүлээн авалтыг тасалдуулж, дахин эмчилнэ.
2. Энэ нь 2 жижиг халбага чацарганы навчийг авч, 500 мл буцалж буй усанд цай болгон уусгана. Хоол хийсний дараа шөлийг нэг цагийн турш дусаана. Уух, 4 дахин хуваана. Энэ нь нойр булчирхайг удаан хугацаагаар ургамлын гаралтай цай болгон цэвэрлэхэд ашигладаг.
3. Мөөгөнцрийн болон burdock-ийн үндэснээс өвс ургамлын найрлага, хутгагч хэлбэрээр, зэрлэг сарнайгаар мэргэн, ижил хэмжээгээр авна. Найрлагыг буцалж буй усаар цай болгож, шаардах. Та сард хооллохоос 15 минутын өмнө 85 грамм уух хэрэгтэй. Дараа нь та 10 хоногийн турш завсарлаж, эмчилгээгээ үргэлжлүүлэх хэрэгтэй.
4. Арбор нь биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Бүтээгдэхүүний том халбага 250 мл усанд хийж, тагийг нь таглаад нэг цагийн турш байлгана, дараа нь омог. Үрсэн дуслыг 85 грамм хоолны өмнө өдөрт 3 удаа ууна. Эмчилгээг 3 долоо хоногийн турш явуулдаг бөгөөд дараа нь 12 хоногийн турш завсарлана. Уг процедурыг 2-3 удаа давтах боломжтой. 3 сарын дараа биед өөрчлөлт орж, элэг, нойр булчирхайн үйл ажиллагаа сэргэж, ходоод, гэдэс илүү сайн ажиллана.

Гэрийн эрхтнийг суллахын тулд тэд хоол хүнс, нүүрс ус, уураг, өөх тосны задралыг хэвийн болгодог фермент бүхий эмийг ихэвчлэн хэрэглэдэг.

Нойр булчирхай өвдвөл юу авах вэ?

Бүх эмийг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн байдаг тул өөрийгөө эмчлэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.

Нойр булчирхайн үрэвслийн эмгэг нь эрхтний гэмтэл дагалддаг өвчний төрлийг хамардаг тул энэ өвчнөөр хоол хүнсээ хянах нь чухал юм.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд дараахь хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна.

• усан дээр чанаж болгосон үр тариа, бага хэмжээний сүү асгаж,
• туранхай шувуу
• тугал юм
• шөл
• тараг
• усаар шингэлсэн жимсний шүүс,
• kefir
• загас.

Гэрийн нөхцөлд нойр булчирхайг чөлөөлөх ардын арга

1. Өглөө хоосон ходоод дээр сэрсний дараа зөгийн балтай хамт 150 грамм сүү ууна. Бүтээгдэхүүнийг авсны дараа шингэнээр ууж болохгүй, 4 цаг хүртэл идэж болохгүй. 4 хоногийн дараа нойр булчирхайн булчирхай дахь өвдөлтийн мэдрэмж арилч, дотоод хөнгөхөн мэдрэмж мэдрэгдэх болно. Хүлээн авах хугацаа 30 хоног, богино завсарлага авна.
2. Эрхтэн эсүүд илүү сайн ажиллахын тулд жимс ашиглан үндсэн эмчилгээний эцэст 3 хоног зарцуулах шаардлагатай. Та өдөрт 3-аас 5 ширхэг лийр идэх хэрэгтэй. Үүнд агуулагдах элементүүд нь үхсэн эсийг салст, элэг, цөсний хүүдий, булчирхайгаас зайлуулахад тусалдаг.
3. Chanterelles-ийн дуслаар ачаар элэгний хатуурал, булчирхайн эмгэгээс салах боломжтой юм. Залруулахын тулд 1 халбага chanterelle нунтаг хатааж, 200 грамм архи асгах шаардлагатай. Өдөр бүр сэгсэрч, эмийг 10 хоногийн турш шаардах шаардлагатай. Элэг ба нойр булчирхайн өвчний хувьд 3-4 сарын хугацаанд өдөр бүр 1 жижиг халбага уухыг зөвлөж байна.

Гэрийн нөхцөлд биеийг цэвэрлэж байх үед эрхтэний эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• дадал зуршилаа орхих,
• ашигтай хөнжил бэлдэх (инфузи, декоциний),
• эмчилгээний хоол тэжээл - хоолны дэглэм,
• түүхий хүнс хоолны дэглэм,
• биеийн тамирын боловсрол
• амрах, захиалах горим,
• стресс тайлах.

Гэртээ цэвэрлэгээ хийхээс өмнө цэвэрлэгээний талаархи асуултанд хариулах эмчтэй зөвлөлдөж, гэртээ хийсэн процедурын үед нойр булчирхайн үрэвсэлтэй ямар бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг хэлж өгнө.

Гэртээ элэг, нойр булчирхайг цэвэрлэх

Элэг нь саад болж үйлчилдэг - хортой бодисын цусыг цэвэрлэдэг. Нойр булчирхайн үйл ажиллагаа нь бие махбодид шаардлагатай ферментийн үйлдвэрлэл юм. Хоол тэжээлийн дутагдлаас болж эдгээр эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа тасалдах бөгөөд энэ нь бүх бие махбодид хүндээр тусдаг. Тийм ч учраас мэргэжилтнүүд элэг, нойр булчирхайг цэвэрлэхэд туслах олон аргыг санал болгодог. Бүх процедурыг зөв хийхийн тулд эмчийн бүх зааврыг яг дагаж мөрдөх ёстой.

Нойр булчирхай, элэгийг цэвэрлэх үндсэн зарчим

Цэвэрлэгээг 6 сарын хугацаанд 1-2 удаа хийдэг. Энэ процедурын хамгийн тохиромжтой цаг бол зун юм. Гэхдээ эхлээд сайтар бэлдэх хэрэгтэй. 30 хоногийн турш та тусгай хоолны дэглэм, уух дэглэмийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй: тэдгээр нь нөхөн сэргээх үйл явцыг сайжруулж чаддаг.

Уг процедурыг аажмаар эхлүүлж, мацаг барих өдрүүдийг танилцуулж байна. Мэдээжийн хэрэг, эсрэг заалт байхгүй бол өлсгөлөн нь биед маш их тустай байдаг. Хоол хүнс нь амтгүй байх ёстой бөгөөд хүнд таагүй байдал, зовлон учруулах ёсгүй. Цэвэрлэхээс 10 хоногийн өмнө шарсан эсвэл өөх тос бүхий хоол хүнс, согтууруулах ундаа, кофе хэрэглэхийг хязгаарлах хэрэгтэй, гэхдээ та үр тарианы үр тариа (Сагаган, шар будаа, будаа, эрдэнэ шиш), мөөгөнцрийн орлуулалгүй боов, түүнчлэн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ зэргийг хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй. Ийм арга хэмжээ нь хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, хорт бодисыг устгахад хувь нэмэр оруулна.

Эмч нар хангалттай хэмжээний шингэн уухыг зөвлөж байна (өдөрт ойролцоогоор 3 литр). Гэхдээ та төвлөрсөн шүүс, карбонатлаг ундаа, цай ууж чадахгүй. Үүний оронд ургамлын гаралтай декоциний, сул цайг элсэн чихэр, зөгийн балгүйгээр хэрэглэх нь дээр.

Цэвэрлэх нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй байхын тулд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй: үүнийг хийхийн өмнө гастроэнтерологич, эндокринологич зөвлөж байна. Энэ нь танд хамгийн тохиромжтой цэвэрлэх аргыг сонгоход тань туслах болно.

Элэг ба нойр булчирхайн үйл ажиллагааг сэргээх арга замууд

Ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сэргээж, бие махбодоос хортой бодисыг зайлуулахад туслах хэд хэдэн арга байдаг.

1. Chicory хандмал. 1 халбага. л ургамлын навч, ишийг 1 аяга усаар цутгаж байна. Холимогийг бага дулаан дээр тавиад ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирна. Судсаар дусааж, 15 минут орчим байлгана, дараа нь омог. Үүссэн эмийг хоолны өмнө 70 мл-ээр ууна.
2. Ургамлын гарц. 1 tsp авна. чинжүү, 2 tbsp. л сүү өргөст хэмх, 2 аяга буцалж буй ус хийнэ. Нэг цаг орчим шаард, дараа нь цаг тутамд 1 халбага ууна. л Эмчилгээний хугацаа 3 хоног байна.
3. Ургамлын дусаах. 1 tbsp авна. л бүрэлдэхүүн хэсгүүд (Гэгээн Жонны wort, сарнай хонго, орегано, elderberry, elecampane үндэс), үүний дараа хагас литр буцалж буй ус хийнэ. Бэлдмэлийг 12 цагийн турш дусаах хэрэгтэй. Дараа нь бүтээгдэхүүнийг шахаж, хоолны өмнө 15 минутын өмнө өдөрт 2-3 удаа шилний гуравны нэгийг ууна.
4. Beetroot kvass. ½ кг талх, хальсалж нишингэ куб болгон хувааж 1.5 л буцалсан ус хийнэ. 3-4 хоногийн турш дулаан газар тавь, массыг өдөрт хоёр удаа хутгана. Цаг хугацаа өнгөрсний дараа исгэсэн ундааг шүүж 2 халбагаар авна. л хоолны өмнө 30 минутын өмнө өдөрт гурван удаа. Эмчилгээний курс 1-2 сар байна. Энэхүү жороор та бөөрийг цэвэрлэж болно.

I.P. Neumyvakin нь элэгийг хорт нэгдлүүдээс үе үе цэвэрлэх шаардлагатай байдаг гэж мэдэгджээ. Тэрээр үйл ажиллагааг нь хэвийн болгоход туслах олон арга хэмжээг санал болгов. Үүнд дараах шаардлагатай:

1. Эхний 3 хоногт зөвхөн алимны шүүс эсвэл хүнсний ногооны декоциний ууж, өглөө нь содтой хамт бургуй хий.
2. 3 өдрийн дараа оливын тос, нимбэгний шүүс (тус бүр 200 мл) бэлдээрэй.
3. Өвчтөн орон дээр байх ёстой бөгөөд түүний баруун талд дулаан халаалтын дэвсгэр тавих хэрэгтэй.
4. 3 tbsp ууна. л тос, дараа нь жүүс, дараа нь халаалтын дэвсгэрийг дахин баруун талд байрлуулна. Нүдний шил хоосон болтол 15 минут тутамд давтана.
5. Халаалтын дэвсгэрийг 3 цагийн турш барь, дараа нь та орондоо орох хэрэгтэй.
6. Ариун цэврийн өрөөний дараа өглөө гэдэснээс гарах шингэн тодорхой болох хүртэл бургуй хийх хэрэгтэй.
7. Дараа нь цагаан хоолтон цэснээс өглөөний цайгаа уу.

Энэ арга нь олон эерэг тойм, дагагчтай бөгөөд маш их алдартай.

Мөн элэгийг нөхөн сэргээх зорилгоор эм бэлдмэлүүд агуулдаг: Essential Forte, Phosphogliv, Heptral, Liv-52, Ursosan.

Цөсний хүүдий эсвэл сувгийн доторх жижиг чулуу үүссэн тохиолдолд Аллахолыг хэрэглэдэг - холеретик нөлөө бүхий эм.

Нойр булчирхайг нөхөн сэргээх арга:

Архаг нойр булчирхайн үрэвслийн үед ферментийн түвшинг нөхөх эм (Creon, Pancreatin) шаардлагатай байдаг. Эдгээр нь өвчний улмаас үүссэн хоол боловсруулах эмгэгийг арилгахад туслах болно.

Элэг ба нойр булчирхайн ардын эмчилгээг хэрхэн яаж сэргээх вэ

Хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэгийг нарийн төвөгтэй эмчилгээний тусламжтайгаар эмчилдэг бөгөөд үүнээс гадна өөр аргууд, тусгай хоолны дэглэм байдаг. Ардын арга нь нойр булчирхайн хэвийн үйл ажиллагааг сэргээх боломжийг олгодог. Энэ нь шаардлагатай ферментүүдээр дүүрч, үрэвсэлт үйл явц өнгөрч, өвдөлт, таагүй байдал алга болно.

Чадварлаг нөхөн сэргээх ажлыг хийхийн тулд мэргэжилтнүүдийн зөвлөсөн дүрмийг чандлан дагаж мөрдөх шаардлагатай. Энэ бол сайн үр дүнд хүрэх цорын ганц арга зам юм. Уг процедур дараахь байдлаар явагдана.

1. Хоолны дэглэмийг эрс өөрчилж болохгүй, цэвэрлэх нь тийм ч хурдан явагдах ёсгүй. Үгүй бол хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагаа алдагдах магадлалтай.
2. Уг процедурт бэлтгэхийн тулд хоолны дэглэмийн хоолны дэглэмд тохирсон зуршилтай хоол хүнс (чихэр, гурил, өөх тос, шарсан хоол хүнс) хэрэглэхийг хязгаарлах шаардлагатай бол мацаг барих өдрүүдээ өнгөрөөх хэрэгтэй.
3. Өдөр бүр мацаг барих. Гэсэн хэдий ч хүн чихрийн шижин эсвэл бусад өвчинтэй бол хоол хүнс хэрэглэх боломжгүй байдаг тул энэ нөхцлийг хориглоно.
4. Эдгээр эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг сэргээх нь 1 сарын хугацаанд тохиолддог бөгөөд энэ үед өдөрт 3 литрээс их шингэн уух шаардлагатай байдаг.
5. Уг процедурыг эхлүүлэх оновчтой хугацаа бол 7-р сарын дунд үе юм.
6. Архи согтууруулах ундааг бүрэн арилгах.
7. Альтернатив эмийг эмчийн зааж өгсөн эмтэй хослуул.

Ходоод гэдэсний замын янз бүрийн өвчний хувьд эмч нар бүхэл бүтэн биеийн хэвийн ажиллагааг сэргээхэд туслах тодорхой хоол хүнс идэхийг зөвлөж байна.

• их хэмжээний эслэг, витамин, ул мөр элемент (нишингэ, хулуу, сармис),
• жимс: исгэлэн сортын алим, бэрсүүт жүрж,
• мөөгөнцрийн агуулаагүй хөх тариа, Сагаган гурилан бүтээгдэхүүн бэлтгэснээс 1-2 хоногийн дараа,
• Үүнд хамгийн бага хэмжээний өөх тос агуулсан мах, загас (үхрийн мах, туулайн мах),
• үр тариа (Сагаган, овъёос, арвай, будаа, шар будаа),
• ногоон цай
• дунд зэргийн халуун ногоо (турмерик, цагаан гаа).

Эдгээр нь нойр булчирхай, элэгийг цэвэрлэж, бие махбодийг ашигтай бодис (төмөр, витамин, фосфор, кальци) -аар дүүргэхэд тусалдаг. Эдгээр хоолыг хэрэглэсний дараа хүн сайжирах болно.

Эрүүл мэндийн процедурын цогцолбор нь шүүс, цай орлуулдаг тусгай коктейлийн хэрэглээг багтаадаг. Эдгээр нь ашигтай бөгөөд бие махбодид амархан шингэдэг. Хүнсний ногоо, жимсний ундаа нь хурдан, үр дүнтэй арга юм. Тэдгээрийг бэлтгэх найрлагыг зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүний жагсаалтыг харгалзан бие даан сонгож болно. Гар хийцийн шинэхэн шүүсийг сэрсний дараа нэн даруй, ходоодонд нь гол хоолны өмнө эсвэл унтахаас 2-3 цагийн өмнө авахыг зөвлөж байна.

Хамгийн эрүүл ундаа нь манжин гөлгөр байдаг гэж үздэг. Жорны найрлага:

• 2 исгэлэн ногоон алим,
• 1 жижиг нишингэ,
• 3 лууван,
• ½ хальсласан нимбэг,
• цагаан гааны үндэс (жижиг зүсмэл),
• 2-3 хуудас бууцай.

Уух зүйл хийх алхам алхмаар:

1. Алим, хальс үрийг угааж, зүсэж хуваана.
2. Манжин, лууваныг сайтар зайлж, хальсалж, зүсмэлүүд болгон хуваана.
3. Нимбэгний хальсалж зүсмэлүүд болгон хувааж үрийг нь арилгана.
4. Цагаан гааны үндсийг сайтар хальслаарай.
5. Бууцайны навчийг хүйтэн усаар угааж хатаана.
6. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хутгагч саванд хийж нэгэн төрлийн масс болгон бутлана.
7. Холимогт 2-3 аяга хөргөсөн буцалсан ус хийнэ.
8. Бэлтгэсний дараа шууд ууж, хөргөгчинд 3-аас илүүгүй цаг хадгална.

Эдгээр аргууд нь хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сэргээх, элэг, нойр булчирхайн үйл ажиллагааг зөрчих, хүний ​​биеэс хорт бодисыг зайлуулахад тусална.

Нойр булчирхайн цэвэрлэгээ - нойр булчирхайг ардын аргаар эмчлэх

Гэрийн нөхцөлд нойр булчирхайг цэвэршүүлэх нь идэвхитэй ажлын явцад эд эсэд хуримтлагдсан хортой бодисоос эрхтэнийг зайлуулах явдал юм. Нойр булчирхай нь бие махбодийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг (өөх тос, нүүрс усны солилцоог сайжруулах, хоол боловсруулалтыг зохицуулах гэх мэт) тул үе үе цэвэрлэх нь нэн шаардлагатай байдаг.

Нойр булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал нь чихрийн шижин өвчний эрсдэл нэмэгдэж, элэгний үйл ажиллагаа муудаж, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг үүсдэг. Гэртээ нойр булчирхайг хэрхэн цэвэрлэхээ мэддэг тул та бие махбодийн ажлыг ихээхэн сайжруулж, болзошгүй бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэх болно. Ийм цэвэрлэгээний нэг онцлог шинж чанар нь ходоод гэдэсний зам, тэр дундаа элэгийг урьдчилан цэвэрлэх шаардлагатай байдаг. Процедурын явцад хорт бодис, хорт бодис, хортой бодисын дүгнэлт.

нойр булчирхайг хэрхэн цэвэрлэх

Цэвэрлэгээ нь бие махбодийн хувьд нэг төрлийн стресс бөгөөд зарим тохиолдолд өөрийгөө нөхөн сэргээхэд түлхэц болж хувирдаг. Заримдаа ийм манипуляци нь бие махбодь тогтворжсонтой холбоотойгоор прима эмээс бүрэн зайлсхийх боломжийг олгодог.

Хоргүй, эрүүл, амттай - нойр булчирхайг цэвэрлэх уриа! Хор хөнөөл учруулахгүйн тулд та энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

• Цэвэрлэх журмын үр дүн нь нэг, зургаан сарын дотор дээд тал нь хоёр удаа болдог.

• Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар цэвэрлэх хамгийн тохиромжтой цаг бол зуны сар юм.

• Шууд цэвэрлэгээ хийхээс өмнө хуанлийн сард өдөрт гурван литр ус уухаас бүрдэх бэлтгэл үе шатыг давах нь зүйтэй.

Цэвэрлэгээг хэд хэдэн аргаар танилцуулдаг. Таны эмч хамгийн оновчтой эмийг сонгоход тань туслах болно. Эмчийн мэдлэггүйгээр цэвэрлэх журамд хандах нь аюултай! Иймэрхүү хандлага нь сөрөг үр дагаварт хүргэж, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Гэртээ нойр булчирхай, элэгээ хэрхэн цэвэрлэхээ мэддэг үү? Энэ нь магадгүй хамгийн түгээмэл ардын нууцуудын нэг юм. Эмч нарын үзэж байгаагаар нойр булчирхай суларсан хүмүүст цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэн тохиолдолд хамгийн оновчтой байдаг.

Та хэдэн арван булан навч хэрэгтэй болно. Тэднийг термонд хийж 300 миллилитр буцалсан усаар дүүргэнэ. 24 цаг шаардах. Үүссэн хандмалыг шигшүүрээр шүүнэ. Хоёр долоо хоногийн турш хоолны өмнө хагас цагийн турш 50 миллилитрийг уухыг зөвлөж байна.

Цэвэрлэх журмын туршид хоолны дэглэмээс хий, цай, кофе, өөх тос, шарсан хоол хүнснээс татгалзах хэрэгтэй. Архи уухыг ихээхэн анхаардаг. Тэд цэвэр чанасан ус, хатаасан жимснээс гэрийн хийсэн компот хэрэглэдэг.

Эмч нар цэвэрлэгээний үр дүнг үнэлэхийн тулд глюкозын шинжилгээ хийхийг зөвлөж байна. Цэвэрлэсний дараа цусны шинжилгээг давтан хийх нь чихрийн түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгахыг илтгэнэ.

Өөр нэг үр дүнтэй арга бол Сагаган будаагаар цэвэрлэх явдал юм. Домог нь kefir-д дүрэгдсэн Сагаган будаагаар бүтээгдсэн байдаг. Сагаган нь аюулгүй бөгөөд амархан шингэцтэй байдаг тул энэ аргыг зөвхөн нойр булчирхайн өвчтэй хүмүүст төдийгүй жингээ хасахыг хүсч, эрүүл мэндийг сайжруулахыг хүсдэг бүх хүмүүст ашигладаг.

Орой нь угаасан үр тариагаа саванд хийж, 200-250 миллилитр хэмжээтэй kefir хийнэ. Өглөө нь үүссэн будаа талыг нь хоёр хуваана. Эхний хэсэг нь өглөөний цайнд иддэг, хоёр дахь нь - унтахаас хэдхэн цагийн өмнө.

Үүнийг 10 хоногийн дотор хийх ёстой бөгөөд үүний дараа 10 хоногийн завсарлага шаардлагатай. Дараа нь сургалт дахин үргэлжилнэ. Ерөнхийдөө цэвэрлэгээ нь нэг сар болдог. Энэ будаатай тунгийн хоорондох өдрийн турш хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд чангаанзны шош дүүргэхийг идэхийг зөвлөж байна. Үр дүн нь хөнгөн мэдрэмж, хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгох болно.

Нойр булчирхайг яншуй, сүүгээр хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ

Цэвэрлэх өөр нэг түгээмэл арга бол яншуй, сүүний холимог юм. Та хамгийн сүүлийн хадгалах хугацаатай ойролцоогоор 2 кг яншуй үндэс, 2 литр сүү хэрэгтэй болно.

Үндэсийг сайтар угааж, сайтар хатаагаад дараа нь жижиглэсэн, жишээлбэл, хутгагчаар хийнэ. Дараагийн алхам бол үндсийг сүүгээр дүүргээд 60 минутын турш хоол хийх болно. Бэлэн байдлыг массын нягтралын зэргээр үнэлж болно.

Хольцыг олж авсан бүх хэмжээг гурван өдөр хуваана. Чухал нөхцөл - энэ найрлагаас гадна эдгээр өдрүүдэд та юу ч ашиглаж чадахгүй! Шингэн алдалтаас сэргийлэхийн тулд хий хийлгүй их хэмжээний рашаан уух шаардлагатай байдаг.

Нойр булчирхай, элэгийг гэр цэвэрлэх

Гаднах цэвэрлэгээ нь нойр булчирхайд компресс түрхэхийг хэлнэ. Махан бутлуурын дотор жижиглэсэн сонгино самбайгаар ороосон. Нойр булчирхай байрладаг хэвлийн хөндийн хэсэгт шахалтыг хэрэглэнэ. Сонгины масс мэдэгдэхүйц дулаарах хүртэл шахалтыг яг таг байлгана. Сургалт 3 өдөр байна.

Элэг, нойр булчирхайг давтан тусламжтайгаар хэрхэн цэвэрлэх вэ

Хуурай нухашыг 200-250 миллилитр хэмжээтэй буцалж буй усаар исгэж байх ёстой. Хагас цагийн турш шаард. 100-125 миллилитр идэхээс өмнө уух нь зүйтэй. Цэвэрлэх ажил 21 хоног үргэлжилнэ. Үүний дараа 11 хоногийн завсарлага, дараа нь курс 3 удаа үргэлжилнэ.

Цэвэрлэх энэ арга нь хоол боловсруулах эрхтэн, нойр булчирхай, элэгний үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.

Нойр булчирхайг цэвэрлэхээс өмнө ямар нөхцөлийг ажиглах ёстой вэ?

Цогцолбор дахь элэг, нойр булчирхайг цэвэрлэх арга хэмжээ авахыг зөвлөж байна. Нэгдүгээрт, элэгийг арчилгаа, дараа нь 30 хоногийн дараа нойр булчирхайг сайжруулна. Цэвэрлэгээ нь ойролцоогоор хоёр долоо хоногийн дараа өөх тос, өндөр илчлэг, шарсан, халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэхээ багасгах, чихрийн хэрэглээг хязгаарлах, ундаа, хоол хүнсэнд агуулагдах элсэн чихрийн хэмжээг багасгах, долоо хоногийн хоолны цэгт хоолны дэглэм барих, архи, кофе хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй.

Энэ нь эрхтэн дээрх ачааллыг аль хэдийн багасгаж, санал болгож буй хөтөлбөрүүдийн дагуу нойр булчирхайг үр дүнтэй цэвэрлэх боломжийг танд олгоно. Үүний зэрэгцээ өдөрт 2.5-3 литр хамгийн бага стандартаас эхлэн аль болох олон шингэн (цэвэршүүлсэн ус, карбонатлаг бус эрдэс ус, цэвэр эх үүсвэр, хатаасан жимсний компот) уух хэрэгтэй. Энэхүү бэлтгэл нь хорт бодисыг арилгахаас гадна нойр булчирхайн эсийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг.

Булчирхайг цэвэрлэх аргууд

Нойр булчирхайг хэрхэн яаж цэвэрлэж, эдгээх вэ? Энэ асуулт нь эрүүл мэнддээ санаа тавьдаг, оргил үеийг арилгах, өвчний давтамж нэмэгдэхийг хүсдэг эсвэл аль болох урт хугацаанд эрүүл байхыг зорьж буй олон хүмүүсийн сонирхлыг татдаг.

Гэрийн нойр булчирхайн цэвэрлэгээ - энэ бол бүх категорийн иргэдэд хамгийн тохиромжтой аргуудын нэг юм. Хоёр аргыг мэддэг - гадаад ба дотоод (нэгтгэх боломжтой). Эхнийх нь сонгины шахалтыг түрхэж (сонгино нь мах бутлуурын дотор буталж, самбайгаар ороож, хэд хэдэн давхаргаар нугалав) зүүн гипохондриум дээр байрлуулна.

Компресс сонгино дулаахан болтол явагдана, процедурыг гурван өдрийн турш давтан хийнэ. Хоёр дахь арга (дотоод) нь булан навчны дусаах бэлдэх явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд 10 дунд ухуулах хуудсыг термонд хийж, буцалж буй ус (1.5 аяга) асгаж, нэг өдрийн турш нэрэх хэрэгтэй. Үүний дараа та эмчилгээг эхлүүлж болно: идэхээс 15-20 минутын өмнө өдөрт гурван удаа, 2 долоо хоногийн турш 50 мл дусаах ууна. Судсаар хийх ажлыг үргэлж урьдчилан бэлтгэх нь чухал бөгөөд хүлээн авалтын тасалдал нь бүхэл бүтэн туршид зөвшөөрөгдөхгүй.

Тиймээс нойр булчирхайг жилд хоёр удаа, зургаан сарын завсарлагатайгаар цэвэрлэж болно. Дүрмээр бол эмч нар эдгээр аргуудыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч нойр булчирхайг цэвэрлэх хэд хэдэн аргууд байдаг бөгөөд үүнийг ардын гэж нэрлэдэг.

Хүмүүсийн жор

Шөнийн турш нэг шил угаасан Сагаган 0.5 литр өөх тос kefir хийнэ. Өглөө хоосон ходоод дээр хагас хоол идэж, үлдсэнийг нь оройн хоолондоо үлдээгээрэй. Ийм хоолны дэглэмийг 10 хоногийн турш дагаж мөрдөхийн тулд долоо хоногийн завсарлага аваад давтан хий.

Хугацаагаар цэвэршүүлэх. Энэ арга нь хүмүүст аль эрт мэддэг байсан бөгөөд энэ нь бас хялбар биш юм. Цэвэршүүлсэн усаар угаасан хоосон ходоод дээр өглөө 10-12 ширхэг том хэмжээний огноог идэх хэрэгтэй. 20 минутын дараа та ердийнх шиг өглөөний цайгаа ууж болох боловч цэснээс өөх тос, тамхи татдаг, халуун ногоотой хоол, кофе зэргийг авахыг зөвлөж байна. Үр нөлөөг нэгтгэхийн тулд лийрийг цэвэрлэснээс хойш гурав хоногийн дараа л хэрэглэ, тэд булчирхайд хуримтлагдсан шаар, үхсэн эсийн ургацыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулна.

Нойр булчирхайг хальсалж төмс, луувангийн жүүсээр шүүсээр угаана. Хоёр ногоог (3 том үндэстэй хүнсний ногоо) ижил харьцаагаар авч, жижиглэсэн, шахсан жүүс авч, долоо хоногийн турш өглөөний цайнаас нэг цагийн өмнө хоосон ходоодонд ууна.

Сүү, яншуй нь төмрийг цэвэрлэх сайн арга юм. Үнэн бол яншуй их хэмжээгээр авах боломжтой бол зуны улиралд үүнийг хийхийг зөвлөж байна.

Хоёр кг яншуй үндэсийг зайлж хатаагаад цавчих, 3.5 литр сүү асгаж, зузаан болтол нэг цаг орчим буцалгана. Үр массыг 3 өдрийн турш идээрэй (бусад хоол хүнс хэрэглэхийг хориглоно). Энэ сургалтын дараа та маш их хэмжээний эрдэс ус уух хэрэгтэй, учир нь яншуй, сүүний холимог нь бие махбодийг хурдан хатаахад хувь нэмэр оруулдаг.

Ийм процедурын дараа эмчид дахин очиж, хоол боловсруулах эрхтэн, бөөрний хэт авиан шинжилгээг хийлгэхийг зөвлөж байна. Бүх зүйлийг хянаж, боломжийн хүрээнд хийх ёстой. Булчирхайг цэвэрлэх санал болгож буй аргуудын аль нэгийг сонгосноор та залуужих, сэргэх, шинэчлэгдсэн эрч хүчээр ажиллахад тусална.

Видео үзэх: Ээзгий ширгээх арга туршлага. Ээзгий элэгний үйл ажиллагаанд маш сайн (May 2024).