Чихрийн шижин өвчний хувьд Комбуча эм ууж болно > Чихрийн шижингийн хоолны дэглэм

Мэргэжлийн хүмүүсийн сэтгэгдлээр "Чихрийн шижинтэй Комбуча өвчнийг ууж болно" гэсэн гарчигтай танилцахыг танд зөвлөж байна. Хэрэв та асуулт асуух эсвэл сэтгэгдэл бичихийг хүсч байвал өгүүллийн дараа үүнийг хялбархан хийж болно. Манай эндопринологич мэргэжилтэн танд тодорхой хариулт өгөх болно.

Чихрийн шижингийн эмчилгээнд хамгийн чухал тал бол хоолны дэглэм ба эм юм. Гэсэн хэдий ч түгээмэл аргуудын дунд чихрийн шижин өвчний үед үр дүнтэй нөлөө үзүүлэх үр дүнтэй, батлагдсан аргууд байдаг. Энэ нь чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд зөвшөөрөгдсөн Комбуча хэрэглэх тухай юм.

Видео (тоглуулахын тулд товшино уу).

Гадаад төрхөөрөө комбуча нь медузтай төстэй: дээд талд нь бүрэн гөлгөр, доод талд нь онцлог шинж чанартай (мөөгөнцрийн мөөгөнцөр) байдаг. Энэ нь олон ашигтай бодисоор баялаг юм.

Тиймээс энэ нь нүүрстөрөгчийн болон органик хүчил (оксалик, алим, пирувийн гэх мэт), моно-, ди- ба полисахарид, дарс архи, янз бүрийн витамин (PP, B бүлгийн, аскорбины хүчил), ферментүүд, микроэлементүүд (цайр, иод, кальци). Үүнээс гадна, Kombucha дээр суурилсан дусаах нь бусад эмгэг төрүүлэгчдийг дарангуйлж чаддаг бактери агуулдаг.

Видео (тоглуулахын тулд товшино уу).

Чихрийн шижин өвчний үед комбук нь олон ашигтай нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс үрэвслийн эсрэг, шарх эдгээх, бэхжүүлэх нөлөөтэй. Бие махбодид ийм ундаа уух нь эерэг нөлөө үзүүлдэг тул дараах өөрчлөлтүүд ажиглагдах болно.

Бодисын солилцоог сайжруулах (бодисын солилцоо),
Дархлаа бэхжүүлэх
Цусан дахь глюкозын доод хэмжээ
Ерөнхий сайн сайхан байдал
Зүрх ба цусны судас (атеросклероз ба цусны даралт ихсэх) -ээс үүсэх хүндрэлийг хөгжүүлэхэд саад болж байна.

Ерөнхийдөө Комбуча бол хүүхэд, хөхүүл эхчүүдэд ч ашиглахад зөвшөөрөгдсөн ашигтай бүтээгдэхүүн юм. Гэсэн хэдий ч байдаг

Японы мөөг дээр суурилсан дусаахыг хэрэглэхийг хориглодог хүмүүсийн ангилалд хамаарна. Эдгээр нь ийм өвчнөөр шаналж буй хүмүүс юм.

Пепсины шарх
Гиперацидын гастрит (хүчил ихтэй),
Араа артрит,
Мөөгөнцрийн өвчин
Бүтээгдэхүүний найрлага дахь харшлын урвал.

Чихрийн шижин өвчний улмаас Комбучааг ууж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Ийм ундаа ууж чадах эсэхээ тодорхойлох боломжтой.

Эдгэрэх ундаа уухдаа хэмжих арга бол Комбучааг уухдаа чихрийн шижинтэй хүн ажиглах ёстой хамгийн чухал дүрэм юм. Та өдөрт 1 шилэн ундаа хэд хэдэн тунгаар ууж болно (ихэвчлэн 3-4 удаа). Хэрэв та чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөөгүй, гэхдээ үүнийг боловсруулах өндөр эрсдэлтэй бол (биеийн жин ихтэй, удамшлын урьдал байдал, глюкозын хүлцэл буурсан) байвал урьдчилан сэргийлэх зорилгоор дуслыг ууж болно. Үүнийг хийхийн тулд өдөрт ердөө хагас шил хэрэглэхэд хангалттай байх болно.

Өөр нэг чухал дүрэм бол дусаах концентраци юм - энэ нь маш их төвлөрч болохгүй. Үүний тулд чихрийн шижинтэй өвчтөнд энэ ундааг ургамлын гаралтай цай эсвэл рашаан усаар шингэлэхийг зөвлөж байна. Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд элсэн чихрийн хэмжээг хэтрүүлж болохгүй тул цусан дахь түүний түвшинг өөрчлөхгүй байх нь чухал гэдгийг санаарай.

Одоо комбуча чихрийн шижин өвчний үед уух боломжтой эсэх нь тодорхой болсон тул эмийн болон амттай ундаа бэлтгэх нууцыг сурах хэрэгтэй.

Тиймээс эмчилгээний ундаа бэлтгэхийн тулд та 2 литр цай ууж, хөргөсөн байдалд гурван литрийн багтаамжтай саванд хийнэ. Тэнд 70 грамм элсэн чихэр тавь. Мөөгийг буцалсан усаар сайтар зайлж, саванд хийж, гурван давхаргад ороосон самбайгаар хучна. Дараа нь та мөөгтэй ваартай савыг хөнгөн, сэрүүн газар байрлуулах хэрэгтэй. Энэ ундааг долоо хоногийн турш дусаах болно. Үүний дараа та хольцыг хутгах хэрэгтэй. Ийм ундааг хөргөгчинд хадгалах нь дээр.

Тиймээс Комбуча дээр суурилсан ундаа нь чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тустай. Эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан ийм ид шидийн болон байгалийн гаралтай эмчилгээний тусламжтайгаар чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн арьсны трофик өөрчлөлтүүд илүү хурдан эдгэрч, ерөнхий хүч нэмэгдэж, нойргүйдэл аймшигтай биш байх болно. Хамгийн гол нь найрлагад элсэн чихэр байдаг бөгөөд өдөр тутмын нормыг хэтрүүлж болохгүй гэдгийг санах хэрэгтэй.

Комбучаагийн амьдралын туршид олж авсан ундаа нь тааламжтай хүчиллэг шинж чанартай бөгөөд зарим талаараа kvass-ыг санагдуулдаг. Энэ нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд таалагддаг. Энэ нь эрүүл мэндэд тустай гэж үздэг. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй Комбуча уух боломжтой юу? Энэ асуулт нь олон чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс, zoogley-ийн шүтэн бишрэгчид болон өрсөлдөгчдөө санаа зовдог.

Янз бүрийн жилүүдэд Комбуха ямар гэм нүглийг буруутгаагүй вэ? Цаг үе байсан, zoogley нь хорт хавдрын хөгжлийн гол буруутан гэж тооцогддог байв. Гэхдээ энэ таамаглал нь эсэргүүцэж, батлагдаагүй юм. Үүний эсрэгээр судалгааны явцад түүний ашигтай шинж чанаруудыг олж илрүүлжээ. Комбучаагийн хамгийн чухал шинж чанар бол антиоксидант үйлдвэрлэх чадвар юм.

Комбуча буюу цайны медуз нь колони үүсгэдэг мөөгөнцрийн болон хүний биед ээлтэй бичил биетүүдээс бүрдэх амьд организм юм. Энэ нь сонирхолтой шинж чанартай - энэ нь зөвхөн цайны дуслаар амьдардаг. Хэдийгээр энэ нь цайны навчны бүрэлдэхүүн хэсгийг хэрэглэдэггүй, дахин боловсруулдаггүй болохыг судлаачид анзаарчээ. Гэсэн хэдий ч энгийн усанд амьдардаггүй.

Цайны kvass-д ямар бодис, бүрэлдэхүүн хэсэг агуулагддаг

Цайны kvass нь өөх тосгүй байдаг. 100 грамм ундаа, фруктоз, сахарозоос бүрдэх 0.3 г уураг, 4 г нүүрс ус агуулсан хоол хүнс хэрэглэдэг. Энэ нь нэг бүрэн бус талхны нэгжийг өгдөг. Калорийн агууламж хамгийн бага байдаг. Нэг шил уухад ердөө 14 ккал байдаг

Зоодоглид амьдардаг мөөгөнцөр нь элсэн чихэрийг архи, нүүрстөрөгчийн давхар исэлд хүргэдэг. Тиймээс ундаа нь бага зэрэг карбонатлаг болно. Бичил биетэн нь архийг цууны хүчил болгон боловсруулдаг. Комбуча дусаахад kojic болон aldonic хүчил их хэмжээгээр үүсдэг. Алдононы хүчил нь бодисын солилцоонд оролцдог бөгөөд булчингийн эд эсийн үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлдөг.

Бага хэмжээгээр сүүн, цууны, нүүрстөрөгчийн, хүчиллэг хүчил агуулдаг бөгөөд эдгээр хүчил нь ундаа нь kvass-ыг санагдуулам сайхан исгэлэн амт өгдөг. Уг ундаа нь сахароз, фруктоз, кофейн агуулдаг. Гэхдээ боловсруулсны дараа тэдгээр нь үл тоомсорлодог хэвээр байна. Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөний хувьд маш чухал зүйл бол микомицитийн дусаахад уураг, өөх тос, цардуулыг задалдаг ферментүүд байдаг. Zoogley-ийн үйлдвэрлэсэн хүчлүүдийн жагсаалтад антиоксидант - аскорбины хүчил агуулагддаг.

Zooglea цайны бүрэлдэхүүн хэсгүүд дахин боловсруулдаггүй. Энэ нь зөвхөн элсэн чихэр исгэдэг. Тиймээс цайны kvass-ийн химийн найрлагад цайны найрлага багтдаг бөгөөд эдгээр нь кофейн, таннин, таннин юм.

Өнгөрсөн зууны туршид янз бүрийн жилийн туршид янз бүрийн эрдэмтэд мөөгөнцөр өөрөө болон түүний гаргаж авсан шийдлийн талаар судалгаа хийжээ. Дүгнэлт нь маш өөр юм. Гэхдээ нийт дүгнэлтийн массаас нэг дүгнэлт нь өөрөө харагдаж байна. Комбуча ундаа нь ерөнхийдөө эрүүл байдаг.

Дээр дурдсанчлан, зоогля тэжээлийн орчин дахь элсэн чихэр задардаг тул ундаа дахь түүний агууламж хамгийн бага байх болно. Kombucha чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст сайн юу? Энэ тухай бүх шатны эмч нар зөвшилцөлд хүрч амжаагүй байна.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст 5-6 хоногийн уусмал уухыг зөвлөж байна. Хэрэв энэ нь маш их төвлөрсөн, хүчиллэг байвал түүнийг унд эсвэл рашаан усаар (хийгүй) шингэлэх ёстой. Эмнэлзүйн туршилтын үеэр комбуча уусмал нь гар, хөлний шархыг эдгэрэлтийг хурдасгадаг болохыг тэмдэглэжээ. Энэ нь чихрийн шижин өвчний үед зайлшгүй шаардлагатай тул өвчний үр дагаврын нэг нь шарх, тайралт муу эдгэрдэг.

Комбуча нь хүнсний боловсруулалтыг дэмжиж, бодисын солилцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Үнэн бол энэ нь хоолны дуршлыг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс цай kvass нь хоолны хооронд согтуу байх ёстой бөгөөд хоолны өмнө эсвэл дараа нь шууд уух ёсгүй. Дашрамд хэлэхэд цай нь хоол идсэний дараа шууд уухыг зөвлөдөггүй.

50-аад оны үед судалгаанууд атеросклероз бүхий өвчтөнүүдэд комбуча хэрэглэсний үр дүнд холестерины хэмжээ буурч, цусны даралт буурах нь ажиглагдсан. Таны мэдэж байгаагаар цусны даралт ихсэх нь бараг бүх чихрийн шижинтэй хамт байдаг тул зөвхөн медусомицетын энэ шинж чанар нь чихрийн шижин өвчний үед Комбучийн ашиг тусыг илтгэж байгаа бөгөөд чихрийн шижингийн хоолны дэглэмд ундаа оруулах шаардлагатай байдаг.

Далайн kvass бол medusomycete-аас авсан дусаах өөр нэр юм. Найзууд чинь танд хэд хэдэн үнэт мөөг ялгаж өгсөн гэж бодъё. Эсвэл та үүнийг зах дээр худалдаж авсан. Мөөгийг халамжлах нь амархан.

Зоогогийг 3 литрийн багтаамжтай саванд хадгалах нь дээр. Энэ нь уусмалын гадаргууг бүхэлд нь өөрөө дүүргэх хандлагатай бөгөөд хоёр литрийн багтаамжтай саванд цугларах болно.

Байнга хийсэн цайгаа чанана. Цайны навч мөөгний саванд орохгүйн тулд шүүнэ. Мөөг нь аяга тавагны нарийссан түвшинд хүрэхгүйн тулд цайны саванд хийнэ, гэхдээ бүрэн биш, харин мөрөн дээр нь тавь. Нунтагласан элсэн чихэр 2-3 халбага нэмнэ. Цай хөргөх тусам элсэн чихэр уусдаг.

Тийм ээ, мөн элсэн чихэрийг ксилитол эсвэл өөр чихрийн орлуулагчаар солих гэж бүү оролдоорой. Zooglee таалагдахгүй байх болно. Зөгийн бал бас шаардлагагүй. Мөөг нь ногоон цайнд илүү тохь тухтай байдаг гэж үздэг. Тэр дотор илүү сайн ургаж, харанхуй толбогүй ч илүү сайхан харагддаг. Цайны уусмал тасалгааны температурт хөргөнө. Мөөгийг урсгал усаар зайлж, хөргөсөн уусмалд хийнэ. Цэвэр самбайгаар боож, савны хүзүүг уя, ингэснээр саванд агаар орох боловч тоос нь нэвтрэхгүй. Та мөн бэлэн болсон ундаагаа cheesecloth-аар асгах болно.

Эрүүл гэр бүлийн гишүүд 2-3 хоногт ууж болно. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст 5-6 хоногийн турш уусан ундаа уух нь илүү ач тустай. Хэт их төвлөрсөн уусмалыг усаар шингэлнэ.

Мөөгийг хөргөгчинд оруулах шаардлагагүй. Түүнд шүүгээний тавиур, тавиур эсвэл ширээн дээр байрлуулах газрыг тодорхойл. Нарны шууд тусгал нь түүнд тайтгарлыг бий болгохгүй, гэхдээ тэр харанхуйд ч бас дасдаггүй. Та дууссан kvass-ыг шавхаад хөргөгчинд хийж болно, гэхдээ удаан хугацаагаар биш. Энэ хооронд мөөгийг шинэ цайгаар дүүргэж байна.

Мөөг нь өтгөрч, гуужиж эхэлж байгааг анзаарвал хэд хэдэн давхаргыг салгаад өөр саванд шилжүүлээрэй.

Савыг урьдчилан бэлтгэсэн байх ёстой. Шинэ мөөгний хувьд бага хэмжээний элсэн чихэр бүхий сул цай уусмал бэлтгэх хэрэгтэй. Зөвхөн уусмал нь хэсэг хугацаанд зогсож байх ёстой бөгөөд ингэснээр элсэн чихэр бүрэн уусна. Тэгээд л дараа нь гуужсан нярайг нүүлгэн шилжүүлэх хэрэгтэй.

Зарим эндокринологчид цайны квасс хэрэглэхийг болгоомжтой харьцдаг. Элсэн чихэр нэмсэнтэй холбоотойгоор тэд үүний хэрэглээг эсэргүүцэж чадна. Гэхдээ тэр бас тодорхой эсрэг заалттай байдаг.

Харшил Комбуча нь хэн нэгний харшил үүсгэдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
Ходоодны хүчиллэг ихэссэн, ходоодны шархлаа эсвэл арван хоёрдугаар гэдэсний шархлаатай гастрит.
Мөөгөнцрийн өвчний илрэл нь түүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг.

Чихрийн шижин өвчний үед Комбуча хэрэглэх нь үнэ цэнэтэй юу, үгүй юу? Сүлжээнд та энэ асуултын хамгийн зөрчилтэй хариултыг олох болно. Хэн нэгэн нь зооглиумыг эсрэг заалтуудын жагсаалтад оруулдаг бол зарим нь болгоомжтой хэлдэг, зарим нь эсрэгээрээ тэднийг магтаж чадахгүй. Өөрийнхөө бие энэ асуултанд хариулахыг зөвшөөрнө үү. Хэрэв та түүний ундааг уух дуртай бол бие нь түүнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг хараарай. Ходоод өвддөг үү? Глюкометр ба тонометрийн үзүүлэлтүүд юу вэ? Илүү баяр баясгалантай байх уу, эсвэл эсрэгээр, уйтгар гуниг гарч ирдэг үү?

Хэрэв та илүү дээр байгаа бол үүнийг эрүүл мэнддээ уугаарай. Комбуча нь хүний биед ямар нэгэн эмгэг төрүүлэгч бодис агуулдаггүй бөгөөд ялгаруулдаггүй.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед Комбуча ундааг юу хэрэглэдэг вэ?

Комбуча бол өвөрмөц организм бөгөөд түүний тусламжтайгаар зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл ундаа бэлтгэх боломжтой юм. Энэ нь тодорхой бактери, тодорхой бүлгийн мөөгөнцрийн улмаас боломжтой юм. Амьдралынхаа туршид тэд бие махбодийн төлөв байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг өвөрмөц бодисыг ялгаруулдаг.

Цайны мөөгөнцрийн ундааг анх 18-р зууны төгсгөлд дурдсан байдаг. Олон жилийн туршид хүмүүс ийм сэрүүн хоолыг ихээр хэрэглэдэг болсон. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин дэх Комбуча нь хоол боловсруулах, бодисын солилцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Зөв, амттай цай уухын тулд чихэрлэг цай бэлтгэх хэрэгтэй. Зөвхөн түүний дотор бактери исгэж эхэлнэ. Зөв бэлтгэл хийснээр та хуримтлагдсан нүүрс усыг задалж, нойр булчирхайг хэвийн болгох боломжтой болно.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс энэ ундаа уухаасаа өмнө эмчид хандах нь гарцаагүй. Буруу арга хэрэглэвэл та гаж нөлөө, хүндрэл үүсэх эрсдэлийг дагуулдаг.

Цайны мөөг дээр суурилсан ундааны гол онцлог нь ийм бодис нь бодисын солилцооны процесс, ходоод гэдэсний замд маш эерэг нөлөө үзүүлдэг. Олон шинжээчид энэ ундаа уухыг мэдрэлийн систем болон сэтгэлийн хямралтай хүмүүст зөвлөж байна. Мөн цай уух тусламжтайгаар та бодисын солилцоог сэргээж чадна.

Комбуча эерэг нөлөө нь дараахь зүйл дээр үндэслэсэн өвөрмөц химийн найрлагаас үүдэлтэй юм.

Энгийн нүүрс ус
Этанол
Пигментүүд
B витамин,
Витамин С
Ферментүүд
Хүчил

Хүчил нь цай уух хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь ходоод гэдэсний замын ажлыг сэргээж байгаатай холбоотой юм. Тэд мөн дотоод шүүрлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хамгийн чухал хүчил нь малик, оксалик, пирувик, нимбэг юм.

Ийм эмтэй эмчилгээний талаар танд хэрэгтэй зөвлөмж өгөх эмчтэйгээ зөвлөлдөх шаардлагатай.

Комбуча ундаа дараахь шинж чанартай байдаг.

Комбуча бол хар хүрэн өнгөтэй өвөрмөц ундаа юм. Энэ нь вазелиныг зарим талаар санагдуулдаг тусгай мөөг ашиглан бэлтгэгдсэн байдаг. Энэ нь нимгэн суурьтай, ёроол нь урт утаснуудтай. Энэ биед өвөрмөц бактери, мөөгөнцөр агуулагддаг.

Шаардлагатай бол мөөг нь тусгайлан чихэрлэг исгэлэн амтыг өгдөг бөгөөд энэ нь kvass-тай бага зэрэг төстэй байдаг. Энэхүү амттан нь таны цангааг хурдан арилгадаг тааламжтай амт, амтыг өгдөг.

Комбучаас ундаа уухын тулд та дараах алгоритмыг баримтлах хэрэгтэй.

Харьцаатай хар цай уух: 1 литр ус / цайны навчны 2 халбага / 5 халбага элсэн чихэр. 15 минут шаардана.
Ундаа нь өрөөний температурт хөргөхөд бүрэн хатаана.
Мөөгийг саванд хийгээд дараа нь бүлээн газар тавина.
Хэрэв та шинэ мөөг хэрэглэж байгаа бол 100 мл хуучин ундаа уухыг зөвлөж байна
Үүнийг арилгахыг долоо хоногийн турш шаард, дараа нь мөөгийг аваад шинэ цай руу шилжүүлээрэй.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд комбуча ундаа нь нэлээд тааламжтай амттай байдагБайна. Гэсэн хэдий ч дараахь зөвлөмжүүд үүнийг илүү тааламжтай болгоход тусална.

Ундаа бэлтгэхийн тулд төмөр савыг бүү хэрэглэ,
Мөөг нь амьсгалах хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Тиймээс, тагийг нь таглах шаардлагагүй юм.
17-25 градусын температуртай өрөөнд ундаа уухыг шаардах хэрэгтэй. Эс бөгөөс исгэх үйл ажиллагаа тасалдах болно.
Савыг шууд нарны гэрлээс хамгаалаарай.
Хүчтэй, чихэрлэг хар цай нь ундааны үндэс болох ёстой
Мөөгийг нь дүрэхээс өмнө элсэн чихэр бүрэн ууссан байгаа эсэхийг шалгаарай.
Мөөгийг байнга цэвэр усаар зайлж угаана уу.
Хэрэв мөөг муудаж эхэлбэл энэ хэсгийг анхааралтай арилгана.

Харшлын анхны шинж тэмдгүүд гарч ирэх үед тэр даруй уухаа болих хэрэгтэй.

Комбуча бол эрүүл ундаа бэлдэж чаддаг байгалийн бичил биетэн юм. Үүнийг хүүхэд, ахмад настан, тэр байтугай жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ч ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч хэд хэдэн хязгаарлалтуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Комбучаас ундаа хэрэглэхийг дараах хүмүүст хориглоно.

Уухны бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшил өгдөг.
Араа артрит,
Гиперацидын гастрит,
Пепсины шарх
Мөөгөнцрийн өвчин.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед Kombucha цай уух нь ноцтой хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн үр дүнтэй арга юм. Хэрэв та ийм эмийг цаг тухайд нь хэрэглэвэл чихрийн шижин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой болно. Өвөрмөц бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь нойр булчирхайг хэвийн болгох боломжтой. Эдгээр нь чихрийн шижингийн инсулинээс хамааралтай хэлбэр үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд туслах болно.

Чихрийн шижин өвчний үед хоол хүнс хэрэглэх, эм уух нь нэн чухал юм.

Энэ бүхэн нь өвчтөний бодисын солилцоог зөв хэвийн болгох зорилготой юм.

Энэхүү оноштой тэмцэх олон жорыг уламжлалт анагаах ухаанд санал болгодог. Жишээлбэл, чихрийн шижин өвчний үед Комбуча уух боломжтой эсэх талаар нэлээд удаан маргаан үүссэн.

Энэ асуудлыг ойлгохын тулд та харилцан ярианы сэдэв юунаас бүрдэхийг ойлгох хэрэгтэй.

органик хүчлээс - алим, оксалик, пирувик, аскорбин, цагаан идээ, фосфор.
витамины багц - аскорбины хүчил, В бүлэг, РР,
ул мөр элементүүд - йод, цайр, кальци,
ферментүүдцардуул, өөх тос, уураг сайн боловсруулдаг. Өөрөөр хэлбэл тэд ходоод гэдэсний ажлыг сайжруулахад тусалдаг.
дарс архи,
бактерибичил биетнийг устгах,
полисахаридуудБайна. Тэдгээр нь бие махбодид сөргөөр нөлөөлдөг гэсэн буруу ойлголт байдаг. Гэсэн хэдий ч үнэн хэрэгтээ полисахаридууд нь сөрөг нөлөөг саармагжуулдаг хүчил агуулдаг.

Та яагаад чихрийн шижинтэй Комбуча ууж болох талаар ярилцах нь зүйтэй. Өөрөөр хэлбэл ашиг тусын талаар:

бодисын солилцоо сайжирч байнаБайна. Энэ нь эрүүл хүний хувьд, тэр байтугай чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн хүний хувьд тустай. Чихрийн шижингийн өвчтнүүдэд хүсээгүй нүүрс ус, дусаах ачаар сайн боловсруулж эхэлдэг.
цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг. Түүнээс гадна энэ нь мэдэгдэхүйц буурдаг. Үүний үр дүнд өвчтөнүүд илүү дээр болж, чихрийн шижин нь
үрэвслийг намдааж, шархны эдгэрэлтийг дэмждэгБайна. Энэ нь чихрийн шижингийн хүндрэлээс болж байгаа хүмүүст
дархлааг бэхжүүлдэгБайна. Шинжээчдийн үзэж байгаагаар энэ бол чихрийн шижинтэй тэмцэхэд чухал алхам юм. Өвчин эмгэгийн эсрэг дотоод нөөц,
зүрхний хүндрэлээс урьдчилан сэргийлдэгБайна. Энэ нь цусны судасны даралт ихсэх, атеросклероз.ads-mob-1 гэх мэт асуудлуудаас урьдчилан сэргийлэх явдал юм

Ардын эмчилгээг ашиглах нь туйлын хүсээгүй нөхцөл байдлыг дурдах нь чухал юм.

ходоодны хүчиллэг ихэссэн тохиолдолд дусаахыг зөвлөдөггүй. Ерөнхийдөө ходоод, шархлаа гэх мэт ходоодны аливаа асуудал бол маргаангүй эсрэг заалттай байдаг. Эсрэг заалтуудын жагсаалтад та гэдэс дотрыг оруулах боломжтой бөгөөд энэ нь ходоодны асуудлын дохио юм.
мөөгөнцрийн өвчин
харшлын урвал - ийм бүтээгдэхүүний хувийн үл тэвчих шинж тэмдгийг хасч болохгүй.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй kombucha уух боломжтой эсэх талаар байнга маргаан дагуулдаг. Энэхүү ардын эмчилгээг тогтмол хэрэглэх нь чихрийн шижин өвчнийг сайжруулж өгдөг. Гэхдээ хүндрэл гарвал мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
gouty артрит нь бодисын солилцооны эмгэг юм. Энэ нь үе мөчний давсны уусмал дагалддаг.

Чихрийн шижин өвчнийг ихэвчлэн удамшдаг болохыг анхаарч үзвэл урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь ашигтай байдаг.

хэрэв гэр бүлийн гишүүн 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн бага байх болно. Жишээлбэл, үүнтэй төстэй дусаахыг өдөрт нэг удаа 125 мл уухад хангалттай. Хүүхдэд ийм дадал зуршилтай болгохыг зөвлөж байна.
гэхдээ 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөр өвдөх эрсдэлтэй хүмүүст шилэн сан авах хэрэгтэй. Та энэ техникийг хэд хэдэн үе шатанд хувааж болно. Жишээлбэл, өдөрт хагас аяга дусаах уух хэрэгтэй.

Цусан дахь сахарын шинжилгээг тогтмол хийж, өөрийн жингээ хянахыг зөвлөж байна - Kombucha бол panacea.ads-mob-2 биш юм

Тиймээс, комбуча хийхийг хүсч буй хүнд зориулж юу хийх хэрэгтэй вэ?

шилэн савБайна. Түүний багтаамж нэгээс гурван литр байх ёстой,
энгийн цай дусаахБайна. Хамгийн гол нь энэ нь маш сайхан амттай байх ёстой. Цайны бат бөх байдлын тухайд бид дараах тунгаас авч болно. 1000 мл буцалж буй усанд 3-4 халбага хуурай түүхий эд,
зөгийн бал, тэр ч байтугай элсэн чихэрБайна. Сүүлийнх исгэх явцад задардаг тул үүнийг ашиглаж болно, гэхдээ дараахь тооцоогоор - хоёроос гурван литр тутамд хамгийн ихдээ 70-80 гр байна.

Та ийм аргаар мөөгийг хоол хийж болно.

урьд нь хэн нэгнээс авсан мөөгийг сайтар угаах хэрэгтэй. Угаахын тулд танд буцалсан ус хэрэгтэй. Цайгаа хөргөх хэрэгтэй
Энэ бэлтгэл ажил дуусмагц саванд цай хийж, тэнд мөөг нэмнэ
Одоо самбайны ээлж ирлээ - үүнийг хэд хэдэн давхаргад нугалах шаардлагатай байна. Хоёр буюу гурван давхарга хангалттай, гэхдээ нэг нь хангалттай биш юм. Дараа нь самбайгаар та савыг сайтар таглаж,
Одоо та бэлэн савтай савыг сэрүүн, харанхуй газар байрлуулах хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд нарны туяа түүн дээр унах ёсгүй. Өрөөний өндөр температурыг бас хүлээн зөвшөөрөхгүй,
та яарах хэрэггүй - уг арга нь дор хаяж долоон хоногийн турш уух ёстой. Өвчтөн эмчилгээг аль болох түргэн эхлэхийг хүсч байгаа ч яарах утга алга. Хоёр, гурван өдрийн турш хийсэн дусаах нь ямар ч ашиг авчрахгүй.

Чихрийн шижин өвчний эсрэг комбуча нь ашигтай шинж чанартай ч гэсэн болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Нюансууд дараах байдалтай байна.

Комбуча ургах талаархи визуал заавар:

Үүнээс харахад Комбуча ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь бүрэн нийцдэг. Үүнийг олон зууны өмнө тэмдэглэжээ. Хэрэв та эмчилгээний энэ аргыг ухаалгаар хандвал цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж зогсохгүй нийт эрүүл мэндийг сайжруулж чадна. Энэхүү ардын эмчилгээг сонгосон хүнд бүтэн өдрийн турш хүч нэмэгдэх нь баталгаатай.

Элсэн чихрийн түвшинг удаан хугацаанд тогтворжуулж өгдөг
Нойр булчирхайн инсулины үйлдвэрлэлийг сэргээдэг

1, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй Комбуча уух боломжтой юу: ундааны ашиг тус

Чихрийн шижин нь нэлээд аюултай бөгөөд ноцтой өвчин бөгөөд үүн дээр та цусны сахарыг хянахын тулд тусгай хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай байдаг. Олон төрлийн хоол хүнс, ундаа, жүүсийг чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс хориглодог. Амьдралынхаа туршид тэд эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж, зохистой хооллолтыг дагаж, физик эмчилгээний дасгал хийх хэрэгтэй.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэртэй өвчтөнд та эндокринологчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл өвчнийг даван туулах сайхан боломж байна. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд байдал огт өөр байдаг - өдөр бүр инсулин тарьж, биеийн бүх үйл ажиллагааг сайжруулахад чиглэсэн эмчилгээнд хамрагдах шаардлагатай байдаг.

Олон жилийн турш хүмүүс Комбуча шиг бүтээгдэхүүнийг магтаж байна. Маргаан түүний эргэн тойронд тайвширдаггүй - хэн нэгэн нь Комбукагийн гайхамшигтай эдгээх шинж чанарыг баталж, хэн нэгэн нь түүний үр ашиггүй байдлын талаар ярьдаг. Ийм учраас чихрийн шижинтэй цай мөөг уух боломжтой эсэх талаар олон өвчтөнүүд гайхаж байна. Энэ асуултын хариултыг нарийвчлан ойлгох хэрэгтэй бөгөөд үүнээс гарах ашиг тус, хор хөнөөлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Комбуча нь Хань гүрний үеийн Хятад бичээсүүдэд дүрслэгдсэн байдаг бөгөөд энэ нь МЭӨ 250 оны тухай юм. Тэд түүнийг "эрүүл мэндийн үрэл" гэж нэрлэсэн. Комбуча нь Ци энергийг тэнцвэржүүлж, ходоод гэдэсний замд тусалдаг гэж үздэг байв.

Европт энэ гайхамшигт бүтээгдэхүүнийг ХХ зууны эхээр нэвтрүүлсэн. Орост анх удаа дурдсан нь энэ үед бас гарч ирсэн. Комбуча нь тус улсад Забайкалиас ирсэн гэж үздэг. Хорьдугаар зууны дунд үеэс маш их алдартай болсон.

Kombucha нь дараахь зүйлсээс бүрдэнэ.

цуу мод
мөөгөнцрийн мөөгөнцөр.

Энэ төрлийн мөөг, мөн kefir нь zoogley мөөгний төрөлд хамаардаг. Мөөгөнцрийн ачаар элсэн чихэр нь согтууруулах ундаа, нүүрстөрөгчийн давхар исэл үүсгэхэд исгэж, цуу мод нь органик хүчилд исэлддэг. Тийм ч учраас цайны мөөгнээс бага зэрэг карбонатлаг ундаа, цайны kvass-тай төстэй исгэлэн амт гарч ирнэ.

Мөөг нь өөрөө вазелин шиг харагддаг. Дээд хэсэг нь гулгамтгай, гялалзсан, доод хэсэг нь утас өлгөөтэй байдаг. Энэ нь үргэлж шингэний гадаргуу дээр байрладаг бөгөөд өсөлтийн явцад үүнийг бүгдийг нь дүүргэх чадвартай байдаг. Аж үйлдвэрийн нөхцөлд мөөг 100 кг хүрдэг.

Эмийн мөөг нь эдгээх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тодруулахын тулд та түүнд тохирох амьдрах орчныг бэлтгэх хэрэгтэй - хар цай, ямар ч нэмэлтгүйгээр чихэрлэг амттай болно. Элсэн чихрийн оронд та чихэрлэгч хэрэглэж болно.

Zoogleya мөөг нь таннин, цайны үнэрт бодисыг шингээхгүй байх нь чухал юм. Хэрэв цайны оронд ердийн чанасан ус асгаж байвал мөөгөнцөр нь хүчил нийлэгжүүлэх боломжгүй болно. Цай нь илүү хүчтэй байх тусам мөөгөнцөр нь шим тэжээл ялгаруулдаг. Өөр нэг чухал дүрэм бол шилэн савыг капрон таглаатай хаах ёсгүй бөгөөд энэ нь комбуча агуулсан байх ёстой бөгөөд бүтээгдэхүүнийг нарны шууд тусгал, ноорогоос хамгаална.

Үүссэн цай kvass нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

таннин
витамин B, C, PP,
олон тооны органик хүчил
этилийн спирт
элсэн чихэр.

Энэ нь асуултыг үүсгэдэг сүүлчийн бүрэлдэхүүн хэсэг юм - Комбуча 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэх боломжтой юу?

Комбуча бол өвөрмөц бүтээгдэхүүн бөгөөд нян ба хүний биед эерэг нөлөө үзүүлдэг, ашигтай бодисын жинхэнэ агуулах юм. 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд Комбуча хэрэглэх боломж, түүнчлэн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ундаа бэлдэх онцлог, дүрмийг авч үзье.

Аливаа бүтээгдэхүүний ашиг тусыг түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд тодорхойлдог. Энэ тохиолдолд Kombucha-г хэт үнэлж болохгүй. Тэр баян:

B, C, D, PP бүлгийн витаминууд,
сахароз, глюкоз, фруктоз,
кофеин
таннин
ферментүүд
янз бүрийн хүчил, үүнд малик, аскорбин, сүүн, глюконик гэх мэт.

Энэ бол Kombucha-ийн орц найрлагын талаархи эцсийн жагсаалт биш юм.

Үүний ачаар энэ бүтээгдэхүүн нь бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг зохицуулж, цусны даралт ихсэх хямрал, атеросклерозын эрсдлийг бууруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг эрс бууруулдаг.

Энэ хэрэгсэл нь хүн бүрт тохиромжгүй байдаг. Хэрэглэхийн өмнө эндокринологичтой зөвлөлдөх нь маш чухал юм!

Комбуча нь өргөн хүзүүтэй шилэн саванд ургадаг. Эхлэхийн тулд бүлээн ус, содоор сайтар угаах хэрэгтэй. Мөөгийг өөрөө ч бас буцалсан усаар сайтар угаана.

Ихэвчлэн 2 хоолны халбагыг хоол хийхэд ашигладаг. навч цай, 1 литр ундаа 50 гр элсэн чихэр. Цайг хатуу чанасан усаар исгэж, элсэн чихэр нь ижил газарт уусгаж, хатсаны дараа мөөг бүхий аяганд нэмдэг. Мөөгийг "амьсгалж" байхын тулд аягыг хэд хэдэн удаа самбайгаар хучих нь чухал юм.

Үүссэн дусаах нь нарны шууд тусгалгүй газар сэрүүн, хуурай газар байх ёстой.

Та түүний өсөлтийн явцыг нүдээр харж болно. Энэ нь бие биенийхээ дээр давхрага тавьсан тунгалаг хавтан шиг харагдаж байна. Дараа нь шар хүрэн өнгийн вазелин шиг хальс үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд процесс зөв чиглэлд шилждэг.

Өвлийн улиралд дусаах нь 5-7 өдөр тутамд, зун нь 3 өдөр тутам нэгддэг.

Дүрмээр бол бүх зөвлөмжийг дагаж, бүтээгдэхүүнийг 7-9 хоногийн дараа ашиглахад бэлэн болно.

Зарим тохиолдолд цайны оронд кофе хэрэглэж болно.

Хэрэв дусаах нь хэт их уувал цуу болж хувирдаг. Ийм тохиолдолд та ууж чадахгүй!

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд Комбучааг хамгийн бага хэмжээний сахараар бэлтгэх хэрэгтэй: 2 литр цай тутамд ойролцоогоор 70-80 гр. Хоол хийх явцад байгалийн зөгийн бал хэрэглэхийг зөвшөөрдөг, учир нь энэ нь энгийн сахартай харьцуулахад гликемийн түвшинд бага нөлөө үзүүлдэг. Судалгаанаас үзэхэд зөгийн бал нэмсэн нь чихрийн түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгадаг.

Энэ бүтээгдэхүүнд түүхий элсэн чихэр нэмж болно, энэ тохиолдолд бараг ямар ч аюултай хүчил үүсэхгүй, исгэх процессыг саатуулдаггүй.

Зарим тохиолдолд сахарозыг глюкозоор сольж өгдөг боловч хортой хүчил үүсч эхэлдэг бөгөөд исгэх нь өөрөө мэдэгдэхүйц удааширдаг.

Үүссэн ундаа хөргөгчинд хадгалах нь хамгийн сайн арга юм. Энэ тохиолдолд ч гэсэн түүний хадгалах хугацаа 5 хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой.

Kombucha-ийн ашиг тус, гэртээ зөв тариалах, арчлах, мөөгийг эмийн зорилгоор хэрхэн ашиглах талаар сонирхолтой видео.

Чихрийн шижин өвчний комбуча нь зөвхөн сайн исгэсэн хэлбэрээр уух ёстой. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд ингэснээр элсэн чихрийн задаргаа хамгийн их байх болно.

Үүнийг усаар шингэлэх хэрэгтэй (жишээлбэл, карбонатлаг бус эрдэс) эсвэл ургамлын гаралтай дусаах. Өдөрт 250 мл хүртэл ууж, хэд хэдэн тунгаар хуваана.

Урьдчилан сэргийлэх хэд хэдэн арга хэмжээ байдаг.

Уухыг нь буруугаар ашиглах ёсгүй, учир нь этилийн спирт нь исгэх явцад үүсдэг.
та үүнийг өндөр төвлөрсөн хэлбэрээр ашиглаж болохгүй. Энэ нь зөвхөн туслах төдийгүй бас хор хөнөөлтэй
хэрэглээний үед цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол хянах хэрэгтэй.

Ундаа уух нь хоол идсэний дараа хамгийн тохиромжтой.

Чихрийн шижин өвчний үед Комбуча нь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгодог. Нойр булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдалд автдаг нүүрс усны солилцооны тухайд энэхүү мэдэгдэл үнэн юм. Ийм учраас Комбуча нь өвчтөний бие махбодид шаардлагатай тэжээлийг авахад тусалдаг. Уг ундаа нь хүний дотоод нөөцийг их хэмжээгээр идэвхжүүлдэг.

Комбуча нь маш сайн урьдчилан сэргийлэх эмчилгээ гэж үздэг. Мэдээжийн хэрэг I хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний генетикийн урьдач нөхцөлтэй бол энэ өвчинд нэрвэгдэж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд өвчний инсулин хамааралтай хэлбэрт шилжихээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд маш сайн урьдчилан сэргийлэх арга болж чаддаг.

Чихрийн шижин өвчний цусан дахь сахарын нэмэгдэл зарим тохиолдолд хоол тэжээлийн ноцтой зохицуулалт шаарддаг. Энэ нөхцөлд Комбуча хэрэглэх нь тэжээлийн нэмэлт эх үүсвэр болж, нэг төрлийн энерги үүсгэдэг. Энэ нь өндөр настнуудад онцгой ач холбогдолтой болж байна.

Энэ ундаа нь болгоомжтой, болгоомжтой хэрэглэхийг шаарддаг. Үүнийг дараах байдлаар ашиглах боломжгүй.

бүтээгдэхүүний бүрэлдэхүүн хэсэг (эд анги) -д хувь хүний үл тэвчих байдал. Энэ үл тэвчих байдал нь янз бүрийн харшлын урвал хэлбэрээр илэрдэг.
ходоодны хүчиллэг ихсэх, мөн шарх, гастрит,
арьсны янз бүрийн мөөгөнцрийн өвчин ба / эсвэл мөөгөнцрийн халдвар,
архи, согтууруулах ундааны хувь хүний үл тэвчих байдал.

Энэ эмийг хэрэглэх эцсийн шийдвэрийг зөвхөн ирж буй эмч л гаргана. Тэрээр хамгийн оновчтой тунг сонгож, хэрэглэх хугацааг тодорхойлдог. Үүнд хүйс, өвчтөний нас, чихрийн шижингийн төрөл, өвчний явцын шинж чанарыг харгалзан үздэг.

Чихрийн шижин нь өгүүлбэр биш тул түүний үр дагавартай тэмцэхийн тулд зөвхөн батлагдсан химийн бодис төдийгүй уламжлалт анагаах ухааныг ашиглан янз бүрийн хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний цогц эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэхэд найдвартай туслагч болж чадна.

Верткин А. Л. Чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг, "Эксмо" хэвлэлийн газар. - М., 2015. - 160 х.
Скоробогатова, чихрийн шижин өвчний улмаас харааны бэрхшээлтэй / E.S. Скоробогатова. - М .: Анагаах ухаан, 2003. - 208 х.
Гурвих Михаил Чихрийн шижин өвчний эмчилгээний хоол тэжээл, Терра - М., 2013. - 288 х.
Мазнев, Н. Чихрийн шижин, нойр булчирхайн үрэвсэл ба дотоод шүүрлийн системийн бусад өвчин. Батлагдсан 800 жор / Н.Мазнев. - M.: Ripol Classic, байшин. XXI зуун, 2010 .-- 448 х.
Брук, C. Хүүхдийн эндокринологийн гарын авлага / C. Брук. - М.: GEOTAR-Media, 2017 .-- 771 х.

Өөрийгөө танилцуулъя. Миний нэр Елена. Би эндокринологичоор 10 гаруй жил ажиллаж байна. Би одоогоор өөрийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн гэдэгт итгэдэг бөгөөд сайтын бүх зочдод нарийн төвөгтэй, тийм ч чухал биш ажлыг шийдвэрлэхэд нь туслахыг хүсдэг. Шаардлагатай бүх мэдээллийг аль болох хурдан хүргэхийн тулд сайтын бүх материалыг цуглуулж сайтар боловсруулдаг. Вэбсайт дээр тайлбарласан зүйлийг хэрэгжүүлэхийн өмнө мэргэжилтэнтэй заавал зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг.

Мөөгийг эдгээдэг

Японы мөөг, далайн kvass, цайны медуз, японы умай, медуз гэх мэт нэрээр бас нэрлэдэг.

Энэ нь эрт дээр үеэс хэрэглэгддэг. Хятадууд Комбучааг "үхэшгүй мөн эрүүл мэндийн бэлдмэл" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь амьдралыг уртасгаж, хоол боловсруулалтыг хэвийн болгодог гэж үздэг.

Энэ бол мөөгөнцрийн төстэй мөөгөнцөр ба цууны хүчил бактерийн симбиоз юм. Энэ нь өтгөн, шаргал хүрэн өнгийн ламинатан хальс шиг харагдаж байна. Мөөгний тэжээллэг бодис нь цайны хүчтэй чихэрлэг дусаах үйлчилгээтэй.

Том хэмжээтэй болж ургах боломжтой

Мөөгөнцөр нь элсэн чихэр, нүүрстөрөгчийн давхар исэл, этилийн спирт ялгаруулах замаар боловсруулдаг. Бактери нь согтууруулах ундааг цууны хүчил болгон хувиргадаг. Цайны дусаах нь исгэлэн өвөрмөц амт бүхий карбонатлаг ундаа болж хувирдаг.

Бэлэн kvass-ийн найрлага, шинж чанарууд

Шидэт ундааны бүрэлдэхүүн хэсэг:

хүчил (глюконик, кожик, нүүрс, цууны, сүүн, мэлик),
кофеин
этанол (2.5% хүртэл)
элсэн чихэр (бага хэмжээгээр моно болон дисахаридууд),
ул мөр элементүүд (цайр, иод, кальци),
фермент (каталаза, липаза, протеаз, сахароз, нүүрс ус, амилаза),
витамин (C, D, PP, B витаминууд).

Комбуча дусаах нь нянгийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Гаднаас нь түрхвэл шархыг цэвэрлэж, түргэн эдгэрэлтийг дэмждэг.

Японы умайн нимгэн давхарга нь нөхөөсийг сольж болно

Медузаас бүрдсэн kvass-ийн нарийн төвөгтэй найрлага нь биед эерэг нөлөө үзүүлдэг.

ундаа үүсгэдэг энзим нь хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг,
бодисын солилцоог хэвийн болгодог
цусан дахь сахарын хэмжээ бага
тоник нөлөө
дархлаа бэхжүүлэх
атеросклероз, цусны даралт ихсэх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх (цусан дахь холестерины хэмжээ бага байдаг тул).

Илүүдэл жинтэй, хүнд дарамттай удамшилтай хүмүүст чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд комбуча дусаахыг зөвлөж байна.

Эсрэг заалтууд

Хор хөнөөл учруулахгүй!

Дараах тохиолдолд Японы мөөг ашиглахыг хориглоно.

Өвчтөн ходоодны үрэвсэл, ходоодны хүчил ихтэй байдаг.
ундаа үүсгэдэг бодисуудад харшилтай байдаг.
мөөгөнцрийн өвчин байдаг
өвчтөн тулай өвчтэй байдаг.

Анхаар! Хичээл эхлэхээс өмнө эмчид хандана уу.

Эрүүл ундаа хэрхэн бэлтгэх вэ?

Судсаар хийсэн өвөрмөц шинж чанараа хадгалахын тулд зарим дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Тэднийг хүснэгтэд үзүүлэв.

Цай хий. Үүний тулд танд дараахь зүйл хэрэгтэй: ногоон, хар эсвэл ургамлын гаралтай цай бэлтгэх (цайны навч хоёр цайны халбага нэг литр ус хийхэд хангалттай), буцалж буй ус хийнэ халуун дусаахдаа элсэн чихэр уусгана (нэг литр дусаахад 5 халбага), 15 минут шаардах.	Хамгийн сайн сонголт - шилэн эсвэл керамик аяга таваг
Судсаар хийж өрөөний температурт хөргөнө. Омог. Урьд нь бэлтгэсэн цэвэр аяганд хийнэ.	Дунд зэрэг бэлэн
Мөөгийг дусаах газар байрлуулж, савыг самбай эсвэл цаасаар хучих. Харанхуй дулаан газар тавь. Ундаа уухад 5-10 хоног шаардагдана.	Хавтас нь агаараар дамжин өнгөрөх ёстой
Хэрэглэсний дараа мөөгийг угааж байх ёстой.	Зөв арчилгаа нь таны амьдралыг уртасгах болно

Хэрэгтэй зөвлөмжүүд

Цай бэлтгэхийн тулд металл багаж хэрэгслийг бүү хэрэглэ.
Медузын таглаатай савыг хааж болохгүй: зохих ёсоор ажиллахын тулд хүчилтөрөгч шаардлагатай байдаг.
Хэт хүчтэй цай дусаах нь мөөгөнцрийн ургалтыг дарангуйлдаг.
Бүрэн уусдаггүй цайны навч, чихрийн талстууд нь medusomycete-д түлэгдэх шалтгаан болдог.
Халуун ус нь мөөгийг алах болно.

Чихрийн шижин өвчний талаархи мэдээлэл

Болгоомжтой байгаарай!

Элсэн чихэр нь kvass хийхэд ашигладаг гэдгийг санаарай!

Уг ундааны хоногийн тун нь 200 мл-ээс ихгүй байна.
Сайн исгэсэн дусаахыг ашиглана уу: мөөг бүх элсэн чихрийг боловсруулах ёстой.
Өдөр тутмын тунг 3 тунгаар хуваах нь зүйтэй.
Хэрэглэхийн өмнө kvass-ийг эрдэс ус эсвэл цайгаар шингэлнэ.

Цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол хянах нь маш чухал юм!

Медусомицетийн өвчин

Комбуча бол амьд амьтан гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Тэр өсч, өвдөж, үхэж байна. Ихэнх тохиолдолд мөөгөнцрийг хадгалах, ашиглах нь medusomycete-ийн өвчинд хүргэдэг.

Хамгийн нийтлэг асуудал:

Механик гэмтэл	Цайны медузын биеийг устгах (тайрах, нулимс цоолох, цоолох).	Завсарлага
Хэвний халдвар	Энэ нь ховор хөгждөг, залуу мөөг илүү их өртдөг. Өвчтөнд медузыг сольж өгөх хэрэгтэй. Өвчин үүсгэх гол шалтгаан нь зохисгүй арчилгаа (бохир хоол, чанар муутай бүтээгдэхүүн хэрэглэх) юм.	Хэвний колони
Цэнхэр ногоон замаг ялагдал	Уух нь бор болж хувирна. Замаг нь савны ханыг ундаагаар хучдаг. нарны шууд тусгал хэт бага температурын шийдэл, шүлтлэг тэжээллэг бодис.	Паразит
Түлэнхийн	Мөөгөнцрийн гадаргуу дээр хүрэн толбо гарч ирдэг. Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг арилгах шаардлагатай.	Гэмтсэн газрууд

Ундаа бэлтгэхээсээ өмнө вазелиныг сайтар шалгаж үзээрэй.

Комбуча бол өвөрмөц амьд организм юм. Зөв хэрэглэвэл бодисын солилцоог сайжруулж, эрүүл мэндийг сайжруулна.

Хэвийг арилгаж болох уу?

Өдрийн мэнд Арай бараг комбуча авсан болохоор би түүний араас хөрш зэргэлдээ хот руу явах ёстой болсон. Би ирлээ, угааж эхлэв, таны өгүүлэлд байгаа шиг жижиг жижиг хөгц гарч ирэхийг анзаарав. Үүнийг хаясанд уучлаарай! Хэрэв би сайн угааж байвал яах вэ?

Сайн байцгаана уу Харамсалтай нь мөөгийг солих шаардлагатай болно. Мөөгөнцөр нь зөвхөн гадаргуу дээр төдийгүй медузын давхаргын хооронд байж болно.