Панкреатитын уураг ба спортын хоол тэжээлийн ерөнхий зарчим

Хүний биед шаардлагатай уураг гэж тооцогддог уураг нь булчингийн массыг богино хугацаанд олж авахыг эрэлхийлж буй хүмүүст уухыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч түүний хэрэглээнд хязгаарлалтууд байдаг - энэ нь хувь хүний үл тэвчих байдал эсвэл эрүүл мэндийн хувьд хазайлт байгаа эсэх. Уураг уухдаа онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй, ялангуяа архаг нойр булчирхайн үрэвслийн түүх байдаг.

Уургийн хэт их хэрэглээ нь нойр булчирхайн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг

Уураг хэрэглэх онцлог

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед эмчийн эмчилгээ, хоол тэжээлийг хэвийн болгох талаар холбогдох эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

Та тогтмол эм ууж болох боловч хоолны дэглэмгүйгээр та эмгэгийн өвдөлтийн илрэлээс салж чадахгүй.

Нойр булчирхайн үрэвслийн цочмог явцтай үед мэргэжилтнүүд уураг авахыг хориглодог - өдөр тутмын хоолны дэглэм хатуу хязгаарлагдмал бөгөөд халдлагад өртсөний дараа аливаа хоол хүнс ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Нойр булчирхайн эмгэгийн архаг хэлбэрийн тамирчид уураг ууж чаддаг боловч эмчийн хатуу хяналтан дор, тодорхой цагт хийдэг.

Энэ уургийн биед эерэг нөлөө үзүүлдэг нь амархан шингэцтэй байдагтай холбоотой. Хоолны дэглэмээс ангид зөв бутархай хооллолт нь тамирчдад хүссэн үр дүнг өгөх болно - эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүйгээр биеийн үзэсгэлэнтэй хэлбэр.

Өдөр тутмын нормоос хэтрэх нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй, ялангуяа хоол боловсруулах эрхтний хэт ачаалал үүсгэдэг тул эмчилгээнд хамрагдах эмчтэй тохиролцсон хэмжээг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

Үүний зэрэгцээ булчингийн масс нэмэгдэхгүй бөгөөд хүн хэвлий гэдэс дотор өвдөх болно.

Хэрэв өвчтөн уургийн үл тэвчих шинжгүй, өвчин тогтвортой сэргэлтийн үе шатанд байвал уургийг тогтоосон хуваарийн дагуу ууж болно. Үндсэн эсрэг заалтуудаас дараахь зүйлүүд байна.

Элэгний төрөлхийн ба халдварт өвчин, гепатит, элэгний хатуурал, уураг уух нь эсрэг заалттай байдаг.

Уураг, уургийн хэт мэдрэг байдал, ялангуяа,
бөөрний ажилд хазайлт.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй спортод идэвхтэй оролцож буй хүмүүс эрүүл мэндээ анхаарч, биеийн жингээ хянах хэрэгтэй.

Зөвхөн зохих ёсоор хооллох, цаг алдалгүй эмчлэх нь хурдан хэлбэрээ буцаахад тусална.

Архаг нойр булчирхайн үрэвслийн үед уургийн хэрэглээ

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед хамгийн чухал дүрэм бол ихэвчлэн хооллох боловч жижиг хэсгүүдэд (өдөрт ойролцоогоор 6 удаа) уух хэрэгтэй. Илүү их цэс нь уургийн бүтээгдэхүүнээс бүрдэх ёстой, харин өөх тос, нүүрс усны хэмжээг хязгаарлах хэрэгтэй. Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл дэх уураг ба бусад уураг нь үрэвслийн процесс буурч, салст бүрхэвчийг эдгээхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Өвчний хурц явцтай үе шатанд хоол тэжээл нь маш их ялгаатай байдаг тул хоёр дахь тохиолдолд уураг хэрэглэхийг хатуу хориглоно.

Уургийн чичиргээн нь цэвэр уургийн сайн хувилбар бөгөөд түүнийг хэрэглэх нь зарим тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг.

Мэргэжилтнүүд уураг сэгсэрч уухыг зөвлөдөг бөгөөд үүнд цэвэр нунтаг шиг их хэмжээний уураг байдаггүй. Та гэртээ ийм коктейлийг хийж болно, эсвэл бэлэн холимог худалдаж авч болно.

Хамгийн тохиромжтой сонголт бол изолят ба гидросолат (шингээлтийн түвшин өндөр байдаг ийлдэс) юм. Нойр булчирхайн үрэвслийн үед уураг нь сүү, жүүсээр биш энгийн цэвэршүүлсэн усаар шингэлэх нь хамгийн сайн арга юм. Казеин эсвэл зуслангийн бяслаг нь унтахаасаа өмнө өвчтөнд зөвлөдөг уургийн маш сайн эх үүсвэр юм. Нэг стандарт бүтээгдэхүүний багцад 35 грамм уураг агуулагддаг.

Уураг сэгсэрч байх үед 100 г буюу нэг халбагатай уургийн хэмжээг багц дээр ихэвчлэн зааж өгдөг.

Панкреатитын уургийн зөвлөмжүүд

Нойр булчирхайн архаг хэлбэрээр хоол тэжээлийн өдөр тутмын хэрэглээ дараахь байдалтай байна.

350 грамм нүүрс ус, үүнээс 40 грамм нь шингэц сайтай байх ёстой.
90 грамм өөх тос, 30 грамм ногооны гаралтай бүтээгдэхүүн.
120 грамм уураг, үүнээс 50 грамм нь амьтны гаралтай байдаг.

Спортын хоол тэжээлийг буруугаар ашиглах нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдэд сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Уураг нойр булчирхайн үрэвсэлээр ууж болно гэдгийг анхаарах нь зүйтэй боловч спортын хоол тэжээлийг буруугаар ашиглах шаардлагагүй болно. Үүний урьдчилсан нөхцөл бол тун хатуу тунгаар, хэсэг хугацаанд хүлээн авах явдал юм. Өдөрт нэг өвчтөний илчлэгийн дундаж хэмжээ (авсан хоолтой хамт) 2700 ккал-аас ихгүй байна.

Байгалийн уураг хэрэглэхэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Тэдгээрийн ихэнх нь мах, сүүн бүтээгдэхүүн, мөөг зэргээс олддог. Гэсэн хэдий ч сүүлийнх нь болгоомжтой байхыг шаарддаг. Тэд маш олон амин хүчил, уураг ихтэй, бараг нүүрс ус, өөх тосгүй байдаг. Эхлээд харахад энэ нь нойр булчирхайн эмгэгээс болж зовж шаналж буй хүмүүст тохиромжтой бүтээгдэхүүн юм.

Гэсэн хэдий ч эмч нар хитин их хэмжээгээр агуулдаг тул хоол боловсруулах эрхтний ачааллыг нэмэгдүүлж, булчирхай, ходоодны үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг тул нойр булчирхайн үрэвслийн аль ч хэлбэрийн өдөр тутмын хоолонд мөөг оруулахыг хориглодог. Хүчирхийлэл, хавтгай, хүнд хэлбэрийн зэрэг тааламжгүй үзэгдлүүд боломжтой. Тиймээс нойр булчирхайн үрэвсэлтэй мөөгний дотор агуулагдах уураг нь аюултай.

Уураг болон бусад ашигтай бодисын агууламж өндөр байгаа хэдий ч нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдэд мөөг идэх нь эсрэг заалттай байдаг.

Өвчтөн бүр хоолны дэглэмийн дараах үндсэн дүрмийг санаж байх хэрэгтэй.

битгий их үр
Ихэвчлэн иддэг, гэхдээ бага хэмжээгээр
уураг ууж болно, гэхдээ зөвхөн зөвшөөрөгдсөн хэмжээгээр,
өдөрт хоолны хэмжээ 2.5 литрээс ихгүй согтуу шингэн байх ёстой.

Бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь эмчилгээний үр дүнг нэмэгдүүлж, сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусална.

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг амин хүчил

Амин хүчил нь нойр булчирхайн үрэвслийн илрэлийг арилгах, хоол боловсруулах тогтолцоог сэргээхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь өвчтөний нөхцөл байдлыг хэвийн болгох, нөхөн сэргээх үе шатанд л боломжтой юм.

Мэргэшсэн хүний зөвлөсний дагуу өдөр тутмын хоолны дэглэмд орсон зарим амин хүчил нь суларсан бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлж, сэргэх хурд болон эвгүй мэдрэмжийг сулруулдаг.

Амин хүчил нь тахианы өндөгнөөс хангалттай хэмжээгээр олддог

Нойр булчирхайн үрэвсэл, нойр булчирхайн үрэвсэлээс үүдэлтэй нойр булчирхайн үрэвсэл, бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хоолны дэглэмийн нэмэлт тэжээл, амин хүчил ихтэй бүтээгдэхүүнийг өвчний архаг явцын үед өвчтөний цэсэнд оруулахыг зөвшөөрдөг. Амин хүчилд суурилсан бэлдмэлийг өвчтөний биеийн байдал, түүний эрүүл мэндийн түүхийг нарийвчлан судалж үзсэний дараа бие махбодид дутагдалтай байгаа тохиолдолд эмч нар сонгосон байдаг.

Хязгаарлагдмал хэмжээгээр та хоолны дэглэмд амин хүчлийн байгалийн эх үүсвэр болох тахианы өндөг (зөвхөн чанасан!) Оруулах боломжтой. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулах эрхтэнд ихээхэн дарамт үзүүлдэггүй бөгөөд хангалттай хэмжээний шим тэжээл агуулдаг.

Видеон дээрээс та зуслангийн бяслагнаас уургийн сэгсэрч хэрхэн яаж хийхийг сурах болно.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй уураг ууж болох уу?

Хүний биед шаардлагатай уураг гэж тооцогддог уураг нь булчингийн массыг богино хугацаанд олж авахыг эрэлхийлж буй хүмүүст уухыг зөвлөж байна.

Гэсэн хэдий ч түүний хэрэглээнд хязгаарлалтууд байдаг - энэ нь хувь хүний үл тэвчих байдал эсвэл эрүүл мэндийн хувьд хазайлт байгаа эсэх. Уураг уухдаа онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй, ялангуяа архаг нойр булчирхайн үрэвслийн түүх байдаг.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед бодибилдинг хийх

Панкреатит бол маш ноцтой хандлага шаарддаг өвчин юм. Энэ үзэл баримтлалд бүх зүйл багтдаг: амьдралын хэв маяг, зан авир, хоолны дэглэм, муу зуршлаас татгалзах, бие махбодийн үйл ажиллагаа.

"Биеийн тамирын дасгал" гэсэн ойлголт нь эмчилгээний гимнастикийн цогцолбороос тусгай дасгал хийх хичээлийг агуулдаг бөгөөд үүнийг сонгон шалгаруулах ажлыг дасгалын дасгалын багштай хамт хийдэг.

Гэхдээ өвчтөнүүд ямар нэгэн тодорхой спорт, жишээлбэл, бодибилдинг хийх боломжтой эсэхийг сонирхож байдаг.

Бодибилдинг буюу биеийн тамирын дасгал нь араг ясны булчинг хөгжүүлэхэд чиглэгддэг бөгөөд үүнд булчингийн янз бүрийн бүлгүүдэд хүчтэй ачаалал өгөөд зогсохгүй тусгай хоол тэжээл, ялангуяа уураг баяжуулж өгдөг.

Бие махбодид яагаад уураг хэрэгтэй вэ?

"Уураг бол амьдрал" гэсэн үгийг олон хүн мэддэг. Бидний булчингууд болон биеийн ихэнх эд эсүүд уургаас бүрддэг бөгөөд уургийн молекулууд нь дархлааг хангадаг, бүх ферментүүд, ихэнх дааврууд нь уураг юм.

Уураг нь өвөрмөц онцлогтой. Энэ нь өөх тос, гликоген хэлбэрээр хадгалагдахгүй.

Үүнийг зөвхөн тодорхой хэмжээгээр шингээж авах боломжтой бөгөөд илүү граммаар биш, бүх илүүдэл нь бөөрөөр дамжин хаягддаг.

Бие махбодийн хэт их идэвхжил нь уураг эрчимтэй хэрэглэхэд хүргэдэг - Булчингийн өсөлтийг бий болгоход шаардлагатай булчингийн өсөлт нь бие махбодид зөвхөн гаднаас, хоол хүнсээр ходоод гэдэсний замаар орж чаддаг.

Нойр булчирхайн нойр булчирхайгаар юу идэж болох вэ?

Олон жилийн турш гастрит, шархлаа өвчтэй тэмцэж байсан уу?

Хүрээлэнгийн дарга: "Өдөр бүр ууж хэрэглэснээр гастрит, шархыг эмчлэх нь амархан гэдгийг та гайхах болно.

Нойр булчирхайг нөхөн сэргээх, үрэвслийг намдаахад чиглэсэн хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх хэрэгцээг хэд хэдэн шинж тэмдгээр тодорхойлж болно. Иймэрхүү хүндрэлүүд нь дотор муухайрах, ханиалгах, бөөлжих, гүйлгэх, хоолны дуршил алдагдах, эсвэл хоолны дуршилгүй болох зэргээр ихэвчлэн өмнө нь байсан бүх дуртай хоолонд дургүй болох зэргээр илэрдэг. Нарийн оношлогоо, тааламжгүй илрэлийн шалтгааныг эмч тодорхойлж болно. Эмгэг судлалын процесс байгаа эсэхийг батлахад мэргэжилтэн нь зөвхөн эмийн эмчилгээг зааж өгдөг төдийгүй нойр булчирхайн үрэвсэлээр юу идэж болохыг тодорхойлдог хоолны дэглэмийг санал болгодог.

Гастрит, шархлаа эмчлэхэд манай уншигчид Монастик цайг амжилттай ашигладаг. Энэ бүтээгдэхүүний түгээмэл байдлыг олж харснаар бид танд үүнийг санал болгохоор шийдлээ.

Уламжлалт эмчилгээний хамт хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх болно. Нойр булчирхайн үрэвсэл нь хоол боловсруулах тогтолцооны бусад өвчинтэй нягт холбоотой бөгөөд элэг, цөсний хүүдийн үйл ажиллагааг алдагдуулж болзошгүйг ойлгох нь чухал юм. Ийм учраас та өөрийгөө эмчлэх ёсгүй, гэхдээ шууд эмчид хандах хэрэгтэй. Эрүүл мэндийн байдлыг цаг тухайд нь хянах нь аюултай хүндрэл, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх, түүнчлэн архаг хэлбэрт шилжихэд тусална.

Нойр булчирхайн уургийн үүрэг

Нойр булчирхайн үрэвсэл, мөн бодибилдинг хийхэд уурагаар баяжуулсан хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна (малын гаралтай амархан шингэцтэй уураг). Уураг нь барилгын материал болох нойр булчирхайн эдийн эд эсийг нөхөн сэргээхэд л шаардлагатай байдаг. Хэт ихэссэний дараа нойр булчирхайгаар инсулин, хоол боловсруулах ферментийг нийлэгжүүлэхэд уураг шаардлагатай болно.

Дасгал ба нойр булчирхайн үрэвсэл

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед дасгалын эмчилгээг зааж өгдөг бөгөөд энэ нь хэвлийн эрхтний цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг. Хэвлийн доторх даралтыг өөрчлөх замаар нойр булчирхайг "массаж" хийдэг дасгалууд байдаг. Тэднийг өвчнийг улам хүндрүүлж, сайн сайхан байдалд хяналт тавьж, тааламжгүй мэдрэмжинд хүргэхгүйгээр хийхийг зөвлөж байна.

Бодибилдинг ба нойр булчирхайн үрэвсэл

Ихэнхдээ бие махбодийн үйл ажиллагааг нэлээд тохиромжтой хоолны дэглэм (бутархай, уургаар баяжуулсан) -тай хослуулдаг тул бодибилдинг нь нойр булчирхайн үрэвсэлд тустай гэсэн буруу ойлголттой байдаг. Энэ нь үнэн хэрэгтээ тийм биш юм.

Бие бялдаржуулах дасгалууд нь нойр булчирхайг сэргээхээс өөр зорилготой эрчим хүчний ачаалал, тухайлбал араг ясны булчингийн өсөлтийг хамардаг. Мөн спортын хоол тэжээл (уураг чичрэх, витамин тэжээл, хөнгөн нүүрс ус гэх мэт).

) нь гэмтсэн булчирхайгаас гадна аюулгүй байдаг.

Хэт их хурцадмал байдалтай байх үед өвчтөн зовлон шаналал зовох үед мэдээжийн хэрэг ямар ч хүч чадлын дасгалын талаар асуулт байдаггүй: орондоо хэвтэх хүч чадал л байдаг. Эцсийн эцэст, өвчтөн бүр нойр булчирхайн үрэвслийн цочмог илрэлийг эмчлэх томъёог мэддэг байх: "хүйтэн, өлсгөлөн, амар амгалан". Нөхөн сэргээх хугацаанд таагүй байдал үүсгэдэггүй эрчимжүүлсэн физик эмчилгээний дасгалуудыг зааж өгдөг.

Гэсэн хэдий ч өвчний явц сэргэлтийн үе шат руу шилжсэн ч бие махбодийн эмчилгээ нь өвчтөний байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.

Бие бялдаржуулах нь яагаад нойр булчирхайн үрэвсэлд аюултай вэ?

Бие бялдаржуулах явцад араг ясны булчинг бүхэлд нь бэхжүүлдэг бөгөөд үүнд хэвлийн хэвлий, нуруу, цээжний булчингууд орно. Тэдгээрийг барихын тулд хэвлийн доторх даралтыг нэмэгдүүлж, рефлюкс үүсгэж, цөсний хүүдийд илүүдэл үүсч, цөсний урсацыг тасалдуулж, ходоод гэдэсний замын дагуу хоол хүнсээр дамжихад саад болох хүч чадлын ачаалал шаардлагатай.

Энэ бүхэн нь өвчний явцыг улам хурцатгаж, хэвлийн өвдөлт гэнэт нэмэгдэхэд хүргэдэг. Булчинд маш их ачаалал өгөх нь булчингийн эдэд энерги нийлүүлэхийг шаарддаг бөгөөд үүнд хамгийн хүртээмжтэй эх үүсвэр нь цусны глюкоз юм. Глюкоз нь цуснаас булчинд дамжихын тулд инсулин хэрэгтэй.

Тиймээс хүч чадлын бэлтгэл хийсний дараа нойр булчирхай нь хангалттай хэмжээний инсулин үйлдвэрлэхийн тулд "омоглох" шаардлагатай болдог. Нойр булчирхайн үрэвслийн үед ийм нөхцөл байдал нь булчирхайд стресст ордог бөгөөд хэрвээ байнга давтагдвал арлын доройтол, чихрийн шижин үүсэх эрсдэл өндөр байдаг.

Хэрэв нойр булчирхайн үрэвсэл нь чихрийн шижин өвчний улмаас аль хэдийн ярвигдсан бол сургалт нь нойрмоглох, кома болон бусад тааламжгүй синдромоор төгсдөг. Булчингийн идэвхтэй үйл ажиллагаа нь бодисын солилцоо нэмэгдэж, цусан дахь бодисын солилцооны бүтээгдэхүүн хуримтлагдахыг хэлдэг бөгөөд үүнийг бөөр, хөлсний булчирхайгаар гадагшлуулах ёстой.

Цусны урсгалын ерөнхий системд орвол эдгээр бодисууд нойр булчирхайг цочроож, чимээгүй үрэвсэл үүсгэдэг.

Хэрэв өмнө нь бодибилдинг хийхэд идэвхтэй оролцдог байсан өвчтөний байнгын ремикс тохиолдож, хичээлээ үргэлжлүүлэх хүсэлтэй байгаа бол ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлж, маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй.

Таны эмч, дасгалын эмчилгээний зааварлагч, дасгалжуулагчтай зөвлөлдөх, хүч чадлын бэлтгэлийн бие даасан цогцолборыг сонгох нь зүйтэй. Мөн лабораторийн параметрүүдийг (глюкозын түвшин гэх мэт) судалж, тогтмол шалгалт хийх шаардлагатайг мартаж болохгүй.

Бодибилдинг бол эрүүл хүмүүст зориулсан спорт юм. Нойр булчирхайн архаг үрэвсэлтэй өвчтөн сургалтанд хамрагдахдаа эрүүл мэндэд нь үзүүлэх эрсдлийг сайтар ажиглаж, сайхан булчин, “куб” байхгүй бол хэвлэл нь амьдрах боломжтой, харин нойр булчирхайгүйгээр боломжгүй.

Бие бялдаржуулах, нойр булчирхайн үрэвсэл нь нийцдэг үү?

Нойр булчирхайд цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл буюу архаг үрэвсэлт үйл явц ихсэх тусам эмчилгээний гол зарчим нь "хүйтэн, өлсгөлөн, амрах" юм. Энэ нь өвчтөн үрэвслийн шинж тэмдгийг бууруулах эм уухаас гадна орондоо амрах, юу ч идэхгүй байх, хэвлий болон бүх биед дулааны нөлөөллөөс зайлсхийх ёстой гэсэн үг юм.

Бодибилдинг бол булчингийн ерөнхий массыг нэмэгдүүлэх, эзэлхүүнийг нэмэгдүүлэх, биеийн булчингийн хөнгөвчлөлийг сайжруулахтай холбоотой спорт юм.Энэ спортын үндсэн зарчим бол хоолны дэглэм дэх уургийн хэмжээг ихэсгэх, булчингийн бүх бүлгүүдэд тогтмол эрчимтэй дасгал хийх явдал юм. Бодибилдинг хийдэг дасгалууд нь бие махбодид сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

зүрх дэлсэх, цусны даралт ихсэх,
судасны даралт ихсэх
нойр булчирхайн дотоод шүүрлийн хэсэгт ачаалал ихсэх: бие махбодийн дасгал хийх явцад булчингаас ургахад шаардлагатай глюкозыг цуснаас гликоген рүү шилжүүлэхийн тулд илүү их инсулин шаардлагатай байдаг.
хэвлийн даралт ихсэх.

Сүүлийнх нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бие махбодид хамгийн аюултай нөлөө үзүүлдэг тул хэвлийн дотор даралт ихсэх тусам нойр булчирхай, түүний сувгийн даралт нэмэгддэг. Энэ нь булчирхай дахь зогсонги байдал, улмаар түүний шээс ялгарах булчирхай руу гадагшлах, цочмог үрэвсэл, автолиз (булчирхайн эд эсийг устгах замаар) зэрэг аюултай нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Тиймээс цочмог үе шатанд бодибилдинг, нойр булчирхайн үрэвсэл нь бүрэн нийцэхгүй байна.

Өвчний удаан хугацааны тогтвортой сэргэлтэд хүрэхийн тулд зарим тохиолдолд эмч танд энэ хүнд спортыг үргэлжлүүлэх боломжийг олгох боловч ачааллыг бууруулах шаардлагатай хэвээр байна. Үүнээс гадна та цусны шинжилгээг тогтмол хийж, нойр булчирхай болон хэвлийн хөндийн бусад эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээг хийх шаардлагатай болно.

Өвчтөнд зориулсан спорт тэжээлийн цогцолбор

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хүний спортын хоол тэжээл нь өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг.

Нойр булчирхайд ихээхэн ачаалал өгдөг тул хөнгөн нүүрс ус хэрэглэдэг. Глюкозыг шингээж, булчингийн гликоген рүү шилжүүлэхийн тулд булчирхайн дотоод шүүрлийн эдүүдээс инсулины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай бөгөөд үрэвсэл нь энэ функцийг бууруулдаг. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд үр тариа, хүнсний ногоо, зарим жимс жимсгэнээс олдсон нарийн төвөгтэй нүүрс ус хэрэглэх нь илүү ашигтай байдаг.

Уургийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс амьтны гаралтай уураг хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд эдгээр нь амархан шингэж, шинэ булчингийн утас үүсгэх материал болдог.

Мэргэшсэн спортын хоол тэжээлийн дэлгүүрүүдэд худалдаж авсан зарим өндөр амин хүчлийн нунтаг коктейлийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Бүтээгдэхүүний найрлагад анхаарлаа хандуулахаа мартуузай: энэ нь амт, хадгалалтын бодис, нойр булчирхай болон бүх бие махбодид омог үүсгэдэг ямар ч хиймэл бус найрлагыг агуулж болохгүй. Ийм уураг уухаасаа өмнө (казеин, шар сүүний эсвэл шар буурцаг) уухаас өмнө та заавал мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эдгээр коктейлийг нойр булчирхайн үрэвсэл, хоол боловсруулах эрхтний аливаа эмгэгийг эрс хориглодог.

Өөх тосны хэрэглээ хязгаарлагдмал байдаг.

Спортын хоол тэжээлийн талаархи эмчийн зөвлөмж

Нойр булчирхайн үрэвслийн спортын хоол тэжээлийн нэг хэсэг болох эмч нар нойр булчирхайн ачааллыг багасгах, зөвшөөрөгдсөн аргаар хоол бэлтгэхийг зөвлөж байна.

тогооч
гаргаж тавьсан
жигнэх
царцдасгүй уур.

Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий булчин барих боломжийг олгодог уургийн бүтээгдэхүүнээс дараахь зүйлийг зөвшөөрдөг.

Өөх тос багатай мах (тугал, үхрийн мах, цацагт хяруул, тахиа). Шувууны махыг хоол хийхээс өмнө арьс, өөх тос, холбогч эдээр холбож цэвэрлэнэ.

Туранхай загас (hake, pollock).

Исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн (kefir, исгэсэн шатаасан сүү, зуслангийн бяслаг, тараг), тослоггүй сүү.

Тахианы мах эсвэл бөднө шувууны өндөг, илүү сайн - хатуу чанасан эсвэл уурын уурагтай омлет хэлбэрээр.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд эмнэлзүйн хоол тэжээлийн зарчмуудыг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

бутархай хоол тэжээл - өдөрт 6 удаа жижиг хэсэгтэй,
усыг их хэмжээгээр хэрэглэж
эмчийн зааж өгсөн бол панкреатин (фермент бэлдмэл) болон бусад эмийг ууж,
хоол, уух хэрэгтэй,
их хэмжээний ширхэгтэй эслэг, исгэлэн, давслаг, чихэрлэг, халуун ногоотой, гашуун бүтээгдэхүүнийг их хэмжээгээр агуулдаг,
хоолны дэглэм нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг байх ёстой.

Нойр булчирхайн үрэвслийг оношлоход аливаа тамирчин нь бие махбодид хор хөнөөлтэй хиймэл хүнсний нэмэлт тэжээл агуулсан эрчимтэй бэлтгэлийн бэлтгэл, ердийн спортын хоол тэжээлээс татгалздаг. Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа нойр булчирхайн үрэвслийг арилгах үе шатанд өвчтөн өндөр уураг, витамин, эрдэс бодис, өөх тос, хөнгөн нүүрс ус агуулдаг тусгай тэжээлийн цогцолборыг боловсруулдаг. Байгалийн гаралтай эрүүл бүтээгдэхүүнээр хийсэн тусгай уургийн сэгс уухыг зөвшөөрдөг.

Панкреатит гэж юу вэ, өвчтөний хоолонд ямар хязгаарлалт тавьдаг вэ?

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь халуун ногоотой эсвэл давслаг хоол хүнс, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, нойр булчирхайн сувгийг нарийсгах эсвэл тэдгээрт кальци үүсэх зэргээс үүдэлтэй нойр булчирхайн үрэвсэл юм. Цочмог үе нь зангилааны хэлбэрээр үргэлжилдэг. Булчирхайн ферментүүд нь сувгийн дотор идэвхжиж, эрхтэний эд эсийг задалдаг. Архаг олон янз байдал нь шалтгааныг арилгасны дараа ч үрэвслийн процессыг аяндаа арчлах шинж чанартай байдаг.

Өвчтөний хоолны дэглэм дэх хязгаарлалт нь нойр булчирхайн шүүрлийг багасгах (хоол боловсруулах фермент үүсэх) хэрэгцээтэй холбоотой юм. Үүний ихэнх хувийг өөх тос боловсруулах шаардлагатай байдаг тул тэдгээр нь хязгаарлагдмал байдаг. Өдөрт 70-120 г "эрүүл" жинтэй бол архаг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөн өдөрт 50-70 г-аас ихгүй хоол хүнс хэрэглэх ёстой. Нүүрс усны хэмжээг 200-300 граммаар бууруулдаг бол норм нь 300-500 грамм байна. Уургийн түвшинг өдөрт 80-120 грамм байлгахыг зөвлөж байна, энэ нь физиологийн норм юм.

Тэмдэглэл: Дээр дурдсан зүйлүүд ремиссия дахь өвчний архаг хэлбэртэй холбоотой. Цочмог эмгэг, түүний хүндрэлүүд нь үе шаттайгаар эмчилгээний хоолны дэглэмийг чанд мөрдөх шаардлагатай байдаг.

Хоолны зарчим

Нойр булчирхайн үрэвсэл, ялангуяа түүний архаг хэлбэрийн зохистой хоол тэжээл нь эрүүл мэндийн ноцтой хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх үндсэн хүчин зүйл юм. Хоол тэжээл дэх хамгийн жижиг алдаа нь хүртэл өвчний явцыг улам хурцатгаж, хүчтэй өвдөлтийг өдөөж болно. Энэ нь энэхүү өвчинтэй тулгарсан бүх хүмүүст нойр булчирхайн үрэвсэлтэй юу идэх вэ гэсэн асуултын өндөр ач холбогдолтой болохыг тайлбарлаж байна.

Дүрмээр бол үүнтэй төстэй асуудалтай өвчтөнүүд хэд хэдэн чухал зарчимд үндэслэсэн 5-р хүснэгтийн дагуу хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Хоолны дэглэм нь зөвхөн бутархай хоол тэжээлийг агуулдаг. Аливаа зуушны завсарлага 3 цагаас хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд хүлээн авах тоо өдөрт 6 удаа байх ёстой.
Хэт их идэхээс зайлсхийх нь чухал тул жижиг хэсгүүдэд идэх хэрэгтэй.
Хоолыг уураар чанаж, чанаж болгосон болно. Шарсан, тарган хоолыг цэснээс бүрэн хасах хэрэгтэй.
Хоолны дэглэмийг уургийн хоол хүнс, өөх тос, нүүрс усны хомсдолоос зайлсхийх зорилгоор зохион байгуулах хэрэгтэй.
Хоол идэхээсээ өмнө хоолыг сайтар цавчих эсвэл арчих хэрэгтэй. Энэ нь шүүсийг булчирхайгаар багасгаж, ходоодны салстаас цочролыг намдаах болно.
Хоол нь халуун эсвэл хэт хүйтэн байх ёсгүй.
Булчирхайд ачааллыг багасгахын тулд унтахаасаа өмнө идэж болохгүй.

Хоолны үргэлжлэх хугацаа, дүрмээр бол нэг жил орчим байдаг. Нэгдүгээрт, өвчнийг намдаах, дараа нь үүнийг хадгалах, бие махбодийн үйл ажиллагааг сэргээх, ирээдүйд эмгэгийн хурцадмал байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тусгай хоол тэжээл шаардлагатай байдаг. Хоолны дэглэмийг цуцлах хэрэгцээг зөвхөн эмч баталж болно.

Нойр булчирхайн үрэвслийг өдөөх хоол тэжээлийн үндэс

Өвчин хүндэрсэн үед хоолны дэглэмийг зохион байгуулах дараах дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Эхний 3 өдөр өвчтөн өвдөлт намдаах хүртэл өлсгөлөнгийн дэглэмийг дагаж мөрдөх ёстой. Шүлтлэг эрдэс усыг ашиглахыг зөвшөөрдөг (одоо ч гэсэн).
Бие дэхь усны тэнцвэрийг нөхөж, элбэг ундаа уух нь зайлшгүй шаардлагатай. Энэ нь шингэн алдалт, бөөрний үйл ажиллагааг сулруулахаас зайлсхийх болно. Шүлтлэг ус нь энэ ажлыг гүйцэтгэхэд маш сайн байдаг. Жишээлбэл, Эссентуки, Боржоми. Нэгэн цагт нэг аяга ус уухыг зөвшөөрдөг.
Согтууруулах ундаа, кофе, никотин, том ширхэгтэй эслэгийг хасах шаардлагатай.
Өвдөлт арилсаны дараа антиоксидантоор баялаг хоол хүнс идэхийг зөвлөж байна: жимс, цуккини, амтат чинжүү, анар.
Хүчтэй өвдөлт гарахгүйн тулд бүх хоол хүнс өөх тосгүй байх ёстой.
Хоолны дэглэмийн хувьд та аажмаар нойр булчирхайн нөхөн төлжилтөд хувь нэмэр оруулдаг уураг нэвтрүүлж эхэлнэ. Хамгийн тохиромжтой хоол бол өөх тос багатай загас, тахиа, зарим сүүн бүтээгдэхүүн, тараг юм. Хоолыг шатаасан эсвэл чанаж болгосон байх ёстой, та шөл хийж болно.
Нүүрс ус, ялангуяа элсэн чихэр, талх, будаа, төмс зэргийг аль болох их хэмжээгээр хязгаарлах хэрэгтэй.

Хүндрүүлэх үе нь хоолны дэглэм төдийгүй ортой амрахыг ажиглах нь чухал юм. Та эрүүл мэндийг хэвийн болгосны дараа өвчтөнд хооллож эхлэх хэрэгтэй бөгөөд хоолны дэглэмд бага хэмжээний зөвшөөрөгдсөн хоол хүнс, зөвхөн жижиг хэсгүүдийг оруулаарай.

Хүндрэлийн дараа хоолны дэглэмийн жишээ:

Ургамлын гарц.
Уураар жигнэсэн хэлбэрээр хэрэглэж болох шинэ зуслангийн бяслаг.
Жигнэсэн алим.
Шар будаагаас бусад тарианы шөл.
Уурын хутгуур.
Өөх тос багатай сортуудын загаснаас шөл.
Вазелин.
Хоолонд нэмдэг сүү.
Амтат компот, вазелин бага хэмжээгээр.

Хязгаарлагдмал бүтээгдэхүүн

Булчирхайг хурдан ажиллуулахын тулд нойр булчирхайн үрэвсэлээр юу идэж болох, ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг хатуу хориглодог бөгөөд зөвхөн өвдөлтийг өдөөж зогсохгүй аюултай хүндрэл үүсгэдэг болохыг мэдэх нь чухал юм.

Хориглосон хоолонд дараахь зүйлс орно.

Давстай хоол, түүнчлэн шарсан, өөх тос, тамхи татдаг.
Хүнсний ногоогоос бусад шөл.
Шинэ жимс, хүнсний ногоо (ихэнх нь).
Хөх тариа, цагаан талх.
Карбонатлаг ундаа.
Халуун ногоо.
Архи
Өндөг.
Буурцагт ургамал
Өөх тосны сүүн бүтээгдэхүүн.

Хасах бүтээгдэхүүний жагсаалтыг сунгаж, бие махбодийн бие даасан шинж чанар, хоол боловсруулах тогтолцооны дагалдах өвчин, түүний дотор дотоод шүүрлийн эмгэгийг харгалзан илүү олон зүйлийг агуулж болно.

Панкреатитын хоол тэжээл: би юу идэж болох вэ?

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед өвчтөний хоол тэжээл, янз бүрийн бүлэгт хамаарах бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх талаар эмчийн өгсөн зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх шаардлагатай байдаг.

Хүнсний ногоо. Эдгээр хоол хүнс нь хоол тэжээлийн үндэс суурь болдог. Хүнсний ногоо чанаж, чанаж эсвэл жигнэх, давхар зууханд хийж, удаан агшаагч хийж, шөлний шөлний үндэс болгон ашиглах нь дээр. Хоол боловсруулах үйл явцыг хөнгөвчлөх, булчирхайд ачааллыг бууруулахын тулд бүх аягыг нунтаглаж, бүр шөлийг нухсан төмс болгон хувиргахыг зөвлөж байна. Хулуу, төмс, байцаа (цэцэгт байцаа), амтат чинжүү, лууван, бууцай, ногоон вандуй зэрэг хүнсний ногоо маш сайн. Өвчний цочмог шинж тэмдгүүд арилсны дараа дулааны эмчилгээ хийлгэсэн цагаан байцаа, улаан лоолийг аажмаар оруулахыг зөвшөөрнө. Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий иодыг их хэмжээгээр агуулдаг тул булчирхайн үйл ажиллагааг сэргээдэг нишингэ хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Жимс, хүнсний ногоо. Витаминаар баяжуулсан эдгээр бүтээгдэхүүнгүй бол тэнцвэртэй хоолны дэглэм зохион байгуулах боломжгүй тул заримыг нь хоолны дэглэмд оруулах ёстой. Үл хамаарах зүйл нь зөвхөн бүдүүн ширхэгтэй эслэгээр баялаг бөгөөд хоол боловсруулах үйл явцад саад болдог. Улаан усан үзэм, гүйлс, гүзээлзгэнэ, интоор, амтат алим, папайя зэрэг жимс, жимсгэнийг зөвшөөрдөг. Бананыг зөвхөн өвчин намдаах үед л хэрэглэж болно, учир нь бусад үед нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм. Хэрэв та хурц хоол идэхийг хүсч байвал үүнтэй төстэй дүрмийг баримтлах хэрэгтэй. Үйлчилж эхлэхээс өмнө махыг нь цавчсаны дараа энэ жимс нь шатаасан эсвэл шөлөөр хийсэн байх ёстой. Өвчин намдаах өдрөөс хойш 10 хоногийн дараа ямар ч жимс идэх хэрэгтэй. Өдөрт нэг төрлийн жимснээс илүүгүй жимс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг; жимсний мусс эсвэл вазелин бэлдэж болно.
Мал аж ахуйн гаралтай бүтээгдэхүүн. Өөх тос багатай сорт бүхий мах, загасны мах нь хүний биед зайлшгүй шаардлагатай амин хүчлийг бүрдүүлдэг бөгөөд цэсийг эрс төрөлжүүлдэг. Туулайн мах, тахиа, цацагт хяруул, үхрийн мах, пикчерч, иш, сагамхай эсвэл pollock нь энэ даалгаврыг маш сайн гүйцэтгэдэг. Хүндрүүлэх үе шатнаас гадуур өндөг идэхийг зөвшөөрдөг боловч шарсан өндөг хэлбэрээр биш.
Сүүн бүтээгдэхүүн. Хоолны салшгүй хэсэг нь өөх тос багатай зуслангийн бяслаг, тараг, цөцгий байх ёстой. Исгэсэн шатаасан сүү, kefir нь богино хугацаанд сайн сайхан байдлыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Бүхэл бүтэн сүү нь ихэвчлэн өтгөн ялгаралтыг үүсгэдэг тул үүнийг энэ хэлбэрээр хэрэглэж болохгүй. Та хоолны дэглэмд бага хэмжээний цөцгийн тос (цөцгий) нэмж болно.
Далайн хоол. Хясаа, дун, сам хорхой, далайн амьтан, далайн гуу жалга, байцаа зэрэг бүтээгдэхүүнүүд нь энэ бүлгийн төлөөлөгчийн хувьд гайхалтай юм.
Үр тариа. Ихэнх үр тариа, түүнчлэн паста зэрэг нь булчирхайн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлөх чадваргүй тул үүнийг улам хүндэрсэн үед хэрэглэхийг зөвлөдөг. Хамгийн аюулгүй үр тариа бол Сагаган, oatmeal, semolina, будаа юм. Заримдаа хоолны дэглэм нь эрдэнэ шишээс арвай эсвэл будаатай солигддог. Талх (улаан буудай) өчигдөр идэж болно, дараа нь жигнэмэг хэлбэрээр болно.
Ундаа уу. Ундаа уух хамгийн сайн сонголт бол рашаан ус юм. Өдөрт 1.5 литр хүртэл хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мөн ургамлын гаралтай цай, сарнай хонго, хивэгний декоциний, chicory зэргийг зөвшөөрдөг. Та сул цай, вазелин ууж болно.
Амттан. Ховор тохиолдолд өвчтөн чихэр, тарвага, зефир зэргийг ашиглах боломжтой байдаг. Зөгийн бал нь дотоод шүүрлийн эмгэг байхгүй тохиолдолд л нөхөн сэргээх тохиолдолд л зөвшөөрдөг. Үүнээс гадна, өвчтөнүүд хурцадмал байдлаас гадуур самар гэх мэт эмчилгээг хийх боломжтой байдаг.

Өвчний цаашдын явц, хурцадмал байдал үүсэх эрсдэл нь өвчтөн нойр булчирхайн үрэвслийн талаархи зөвлөмжийг дагаж мөрдөх эсэхээс хамаарна. Хүнд үе шат нь өвчтөний амь насанд заналхийлж байгаа тул хоол тэжээлийг хянах нь маш чухал юм. Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий хоолны дэглэм нь өвчтөний сайн сайхан байдлыг сайжруулах гол алхам гэж үздэг.

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг Аллахол

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь нарийн төвөгтэй өвчин бөгөөд нойр булчирхайн үрэвсэл, эрхтэн аажмаар устдаг. Төмөрөөр үүсгэгдсэн ферментүүд нь 12-р гэдэс рүү орохгүй боловч үйлдвэрлэх газарт үлддэг. Энэ эрхтэн бүрэн устгагдах хүртэл аажмаар шингэж эхэлдэг. Нойр булчирхай нь уушги, тархи, зүрх болон бусад чухал эрхтний үйл ажиллагааг тасалдуулж, хорт элементийг цусны хангамжийн системд оруулдаг.

Өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд хоол боловсруулах тогтолцооны цөсний үйлдвэрлэлийг бий болгох шаардлагатай. Бие махбодид үзүүлэх ачааллыг багасгахын тулд эдгээр шинж чанартай байгалийн гаралтай бодис дээр суурилсан эмийг сонгох нь зүйтэй. Байгалийн гаралтай сайн бэлдмэл бол аллохол юм.

Аллохолын шинж чанар ба ашигтай шинж чанарууд

Allohol бол хуурай цөс, сармис, хамхуулын ханд, нүүрс зэрэг байгалийн гаралтай эм юм. Бэлтгэх нь холик хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь цөс ялгаруулах замаар салст бүрхүүлийн үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй сармис нь өтгөн хатах, исгэх, ялзрахаас сэргийлдэг.

Аллохолын заасан шинж чанарууд нь цөсний гадагшлах урсгалыг тогтоож, улмаар нойр булчирхай дахь үрэвслийн процессыг бууруулж, цөсний суваг дахь чулуу үүсэхийг удаашруулдаг. Энэ эм нь элэг, өвчтөний хоол боловсруулахад эерэг нөлөө үзүүлдэг. Тогтмол хэвтсэн тохиолдолд эм нь өвчний шинж тэмдгийг долоо хоногийн дотор хамгийн бага хэмжээнд бууруулах боломжтой.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед аллохолыг хэрэглэснээр өвчтөний байр суурийг сайжруулж, нөхцөл байдлыг нь бууруулах боломжтой юм.Бэлдмэлийг элэг, гэдэс дотор зөрчсөн тохиолдолд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Эрт үе шатанд анагаах ухаан нь элэгний хатуурал, холецистит, холангит эмчилгээнд тусалдаг.

Цочмог ба архаг нойр булчирхайн үрэвслийг эмчлэхэд allohol-ийн хэрэглээний онцлог

Аллохолыг хэрэглэх нь богино хугацаанд нойр булчирхай, элэг, гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Энэ эм нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдэд маш их анхаарал татдаг. Энэ эмийг хэрэглэх онцлог шинж чанар нь өвчний үе шатнаас хамаарч тодорхойлогддог бөгөөд үүнийг нойр булчирхайн үрэвсэл дээр allohol авч эхлэхээсээ өмнө авч үзэх шаардлагатай.

Нойр булчирхайн үрэвслийн цочмог үе шатанд аллохол авах нь үнэ цэнэтэй юу?

Цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн үед цөсний нөлөөн дор идэвхигүй фермент идэвхжиж, нойр булчирхайд түрэмгий нөлөө үзүүлдэг. Үүний үр дүнд үрэвсэл үүсдэг. Тиймээс цочмог үе шатанд холеретик эмүүд эсрэг заалттай байдаг.

Аллохол авах гол нөлөө нь зөвхөн холеретик юм. Өвчний цочмог үе шатанд энэ эмийг хэрэглэх нь өвчтөний байдлыг сайжруулахгүй боловч нөхөн сэргээлгүй хор хөнөөл учруулах болно. Энэ тохиолдолд эм нь эсрэг заалттай байдаг.

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэлд allohol-ийн хэрэглээ

Архаг нойр булчирхайн үрэвслийн үед аллохол хэрэглэх нь эсрэгээрээ маш их ашиг тустай болно. Эмтэй хамт эмчилгээг гастроэнтерологич эмчийн хяналтан дор хийх ёстой. Хамгийн их ашиг тусын тулд тунгийн горим ба тунг нарийн чанд дагаж мөрдөх ёстой.

Ремиссия хийхдээ харшлын эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа гурван долоо хоногоос сарын хооронд хэлбэлздэг. Бэлдмэлийг өдөрт 3-4 удаа 2 шахмалаар уухыг зөвлөж байна. Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл нэмэгдэж, курс нь хоёр сар хүртэл нэмэгддэг. Энэ тохиолдолд тун нь 1 шахмалыг өдөрт 2-3 удаа ууна. Улирлын дараа энэ эмийн эмчилгээ давтагдана.

Хүүхдүүдийн хувьд эмийн үргэлжлэх хугацаа ижил төстэй байдаг. Тунгийн хэмжээ, хэрэглэх давтамж нь хүүхдийн наснаас хамаарна. 7-аас доош насны хүүхдэд бүтэн тунгийн хагасыг (өдөрт 1-3 шахмал) авахыг зөвлөж байна. 7-оос дээш насны өвчтөнд насанд хүрэгсдийн дэглэм ба тунг тогтооно.

Ходоодонд allohol хэрэглэсний дараа давсны хүчлийн үйлдвэрлэл нэмэгддэг. Хэрэв энэ нь хоосон ходоодонд орвол хүчил нь салст бүрхэвчийг зэврүүлж, шарх үүснэ. Тиймээс эмийг зөвхөн хоолны дараа л хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч энэ нь бүрэн хоол байх албагүй, бага хэмжээний хоол хүнс хангалттай юм.

Аллохолыг хэрэглэхээс эсрэг заалт ба гаж нөлөө

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг "Аллохол" нь нөхцөл байдлыг сайжруулж, өвчин дагалдаж буй тааламжгүй шинж тэмдгүүдийн явцыг зөөлрүүлдэг үр дүнтэй эм юм. Энэ эм нь сайн тэсвэртэй бөгөөд өргөн хүрээний өвчтөнүүдэд тохиромжтой. Мансууруулах бодисын холеретик шинж чанарыг харгалзан өвчний хувьд авч болохгүй.

цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл
эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилтай байдаг.
элэгний өвчин - цочмог гепатит, элэгний дистрофи,
шархлаа
цөсний хүүдий, цөсний хүүдийд 1 см ба түүнээс дээш диаметртэй том чулуунууд байгаа эсэх,
шарлалт бол
цочмог үе шатанд энтероколит,
холецистит.

Дүрмээр бол аллохолыг сайн тэсвэрлэдэг. Заримдаа эм нь гаж нөлөө, ялангуяа хэтрүүлэн хэрэглэсэн тохиолдолд тохиолддог ховор тохиолдлыг харуулдаг. Үүнд: харшил, суулгалт, амьсгаадалтын шинж тэмдэг, дотор муухайрах, зүрх шатах, загатнах. Маш ховор тохиолдолд хэрэглэх дүрмийг зөрчсөн, нойр булчирхайн үрэвсэл, зэргэлдээ эрхтнүүдийн шархлаа үүсдэг.

Аллохолыг бусад эмтэй хослуулан хэрэглэх

Нойр булчирхайн үрэвслийг эмчлэхэд allohol-ийг хэрэглэснээр эмийн бэлдмэлтэй харилцан үйлчлэх боломжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тохиромжгүй бодисын нэгдэл нь бие махбодид эргэлт буцалтгүй хор хөнөөл учруулах болно. Үүний зэрэгцээ тодорхой эмийн ашигтай шинж чанарууд, эсрэгээр сайжрдаг. Эмийн харилцан үйлчлэлийн шинж чанарт анхаарлаа хандуулаарай.

Хөнгөн цагаанаар хийсэн гидроксид, холестипол эсвэл холестирамин агуулсан бэлдмэлийн хамт хэрэглэх нь үр дүнгүй болно. Ашигтай хүчилтэй урвалд ордог эдгээр бодисууд нь тэдгээрийг саармагжуулдаг.
Цөсний үйлдвэрлэлийг сайжруулдаг эмтэй нэгэн зэрэг хэрэглэх нь элсэлтийн эерэг үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг.
Тайвшруулах үйлчилгээтэй эмийг байнга хэрэглэх нь удаан үргэлжилсэн өтгөн хаталтаас ангижрахад тусалдаг.
Өөх тосонд уусдаг амин дэмийн хамт аллохолыг хэрэглэх нь тэдний илүү сайн шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг.
Антибиотик эмчилгээг хослуулан үрэвслийн эсрэг үйл явцыг сайжруулдаг.

Тиймээс энэ эмийг бараг бүх мэдэгдэж буй эмүүдээс цөөн тооны үл хамааран авч болно. Олон төрлийн эмчилгээний хослол нь үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг.

Аллохолыг эмчлэхэд согтууруулах ундаа хэрэглэх боломж

Аллохол бүхий нойр булчирхайн үрэвслийн эмчилгээний курс удаан үргэлжилнэ. Хамгийн бага нь 3 долоо хоног, хоёр сар хүрнэ. Энэ хугацаанд хуанли дээр амралт, мартагдашгүй огноо байх нь тодорхой юм. Эмчилгээний явцад архи согтууруулах ундаа хэрэглэх боломжтой гэсэн асуулт гарч ирдэг.

Согтууруулах ундаа нь булчирхайн эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Үүний үр дүнд ходоодны шүүсний үйлдвэрлэл нэмэгддэг. Архи нь бие махбодид их хэмжээний цөс ялгаруулж, цөсний шүүрлийг нэмэгдүүлдэг. Аллохолтай хослуулан хэрэглэх нь хүнд хэлбэрийн суулгалтанд хүргэх болно.

Архи агуулсан ундаа хэрэглэх нь цөсний замын сфинктерийн спазм үүсгэдэг. Үүний зэрэгцээ, их хэмжээгээр идэвхитэй үйлдвэрлэсэн цөс нь ялгарах чадваргүй болно. Хүнд өвдөж байна. Иймээс, аллохолтай эмчлэх үедээ согтууруулах ундаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Дээр дурдсан зүйлс дээр үндэслэн бид тэмдэглэв: нойр булчирхайн үрэвслийн үед аллохол нь үр дүнтэй, харьцангуй аюулгүй байгалийн гаралтай эмчилгээ юм. Бэлдмэлийг зөв хэрэглэх нь өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулж чадна. Өвчний цочмог үе шатанд мансууруулах бодис хэрэглэхийг хатуу хориглодоггүй - өвчин ихсэх эрсдэл өндөр байдаг. Эсрэг заалт, бусад эмтэй нийцэж байгаа эсэхийг харгалзан үзэх шаардлагатай болно. Аллохол авах шийдвэр нь эмчийн зааврыг дагаж мөрдөх ёстой. Дараа нь мансууруулах бодис хэрэглэх нь өвчтөний амьдралын чанарыг сайжруулахад туслах болно.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед 5p хоолны дэглэмийн хэрэглээ

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь олон хүчин зүйл бүхий удаан хугацааны, нарийн төвөгтэй нойр булчирхайн өвчин юм. Үүний нэг нь: өөх тос бүхий хоол хүнс хэрэглэх нормыг эрс зөрчсөн, хэт идэх, архинд донтох явдал юм. Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хоол тэжээлийн тусгай дүрмийг дагаж мөрдөх нь эмчилгээний амжилтын тал хувь юм.

Нойр булчирхайн үрэвслийн хоолны дэглэм нь нойр булчирхайн фермент дутагдалтай тул боловсруулагдаагүй бодисуудаар цэсийг орлуулах, нөхөх зорилготой юм.

Зарим өвчтөн нойр булчирхайн үрэвслийн эмнэлзүйн хоол тэжээл нь 5a хоолны дэглэмээс ялгаатай биш гэж үздэг бөгөөд түүний зөвлөмжийг дагаж мөрддөг. Ихэнх хүмүүс эхлээд холецистит, холелитиаз эсвэл гепатит өвчнийг удаан хугацаагаар эмчилсэн тул энэ нь ойлгомжтой юм. Эдгээр өвчнүүдийн хоол тэжээлийн шаардлагатай стандартыг тогтоосон 5а ба 5 дугаар хүснэгтийг тэд сайн мэддэг.

Гэхдээ нойр булчирхайн үрэвслийг илрүүлэх тохиолдолд 5а хоолны дэглэмийг өөрчлөх шаардлагатай болно. Нойр булчирхайн гэмтэлтэй холбоотой өөрчлөлтүүд нь уураг, өөх тос, нүүрс усны агууламжийг залруулах шаардлагатай байдаг. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдийн хоолны дэглэмийг "5p" гэж нэрлэдэг. Энэ нь уургийн хэмжээг 150 г (5-аас 100-120 гр) нэмэгдүүлж, өөх тосны хэмжээг багасгасан (хамгийн багадаа 70 г-т), нүүрс ус (№5-аас доошгүй 300 гр) агуулдаг. Ерөнхий дүрэм бол хоол хийх, хоолны сонголтыг хязгаарлах явдал юм.

Хоол тэжээлийн зайлшгүй шаардлага

Санал болгож буй хоолны дэглэмийн № 5p нь хоол боловсруулах тогтолцооны хавсарсан өвчнийг хэрэглэхийг хориглодоггүй. Эдгээр нь нойр булчирхайн ажлын ачааллыг нэмэгдүүлэхэд чухал ач холбогдолтой юм.

Зөвхөн чанасан, чанаж болгосон, шатаасан эсвэл уураар жигнэж байгаарай. Шарах аргыг бүрэн хориглоно.
Өвчний хамгийн цочмог үе шатанд зориулж бүх аягыг нунтаглах замаар гэмтсэн эрхтэний нөөцийг ажиглаж үзээрэй.
Дунд зэргийн температурын горим шаардлагатай (хүйтнээс халуун хүртэл огцом хэлбэлзэлгүй).
Өвчтөнийг бага хэмжээний хоолоор хооллох шаардлагатай байдаг, гэхдээ 3-4 цаг тутамд.
Нэг удаагийн элбэг дэлбэг хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх, тэр байтугай хоолны дэглэм барихаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Өдөр тутмын илчлэгийн хэмжээг дор хаяж 3000 ккал байлгах.

Повзнерийн дагуу санал болгосон хоолны дэглэм нь өвдөлт намдаах үе болон түүнээс цааш гарах үеийн сонголтуудыг харгалзан үздэг боловч нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий хоол тэжээлийг хадгалах, үргэлжлүүлэн хадгалах нь маш чухал юм.

Нойр булчирхайн үрэвслийг хурдасгах 5p хоолны дэглэмийн сонголт

Цочмог үе шатанд цочмог болон архаг панкреатитын клиник илрэлүүд (хурц өвдөлт, бөөлжих, дотор муухайрах, суулгах) өвчтөнийг ердийн аргаар хооллохыг зөвшөөрдөггүй. Эмчилгээний дэглэм нь хоёроос дөрвөн өдөр хүртэлх бүрэн өлсгөлөнг шаарддаг. Та ууж чадахгүй, эхний өдрүүдэд шингэнийг судсаар хийдэг.

Бөөлжих, өвдөхөө зогсоосны дараа 5p хоолны дэглэмийн анхны хувилбарыг зааж өгнө. Үүний зорилго нь ходоодны шүүс дэх хүчил үүсэхийг бууруулж, нойр булчирхай нь бүх хүчээ амьд үлдэхийн төлөө тэмцэх үйл явцад төвлөрүүлэх боломжийг олгох явдал юм.

Хоолны дэглэм нь хоёр долоо хоногоос хэтрэхгүй хугацаагаар ашиглах боломжийг олгодог, учир нь найрлага нь тэнцвэргүй байдаг (уураг нь 60 гр, өөх тос 50 г, нүүрс ус 200-280 г хүртэл, нийт калорийн агууламж 1800 ккал байдаг). Мэдээжийн хэрэг, орондоо амрах, бие бялдрын дасгал хийхгүй байхыг зөвлөж байна.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд зориулсан хоолны дэглэмийн цэс нь нухсан салст үр тарианы шөл, усан дээр шингэн үр тариа (үрийн шингэн, будаа оруулаагүй), ногооны нухсан төмс, эсвэл цуккини бүхий лууван, чанасан хулуу (бүх төрлийн байцаа оруулаагүй), вазелин, вазелин, пуддинг, хэд хэдэн цагаан цагаан орно. жигнэмэг. Бүгдийг тосгүйгээр үйлчилдэг. Та 2 литр хүртэл ус, сарнай цэцгийн шөл, бага зэрэг чихэрлэг сул цай ууж болно. Энэ сонголтыг хийсний дараа эмчийн зөвлөмжийн дагуу тэд хоёр дахь төрлийн хоолонд шилждэг.

Спортын хоол тэжээлийн төрөл зүйл, найрлага

Уураг - Хүнд жинтэй тамирчны хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл

Спортын хоол тэжээлийн олон төрөл байдаг боловч уураг нь цэвэр, бүхэлд нь (хувь хүний амин хүчил биш) агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн зөвхөн заримыг агуулдаг.

Уургийн бэлдмэл нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

уураг (баяжуулж, тусгаарлах),
олзлогч.

Баяжмал хэлбэрийн уураг нь хуурайшилттай бүтээгдэхүүн бөгөөд харьцангуй олон гадны бүрэлдэхүүн хэсгүүд (нүүрс ус, өөх тос) агуулдаг. Тусгаарлагч нь хольцгүй цэвэр уургийн субстрат юм. Ашиглагч нь биеийн жингээ нэмэгдүүлэх зориулалттай, нүүрс ус, уургаас бүрдэх 3: 7 харьцаатай холимог юм.

Уураг ба өөх тосны хэрэглээ янз бүр байна. Өмнө нь өөх тос болон бие махбодийн өөхийг шатаах үед булчинг уурагаар хангахад ашигладаг бол сүүлийнх нь зөвхөн биеийн нийт жин (булчин, өөх) авахад ашиглагддаг. Жин хасагчдыг эхлэгч тамирчдад үзүүлдэг бөгөөд удаан хугацааны турш дасгал хийдэг хүмүүс уураг хэрэглэж болно.

Спортын хоол тэжээл ба нойр булчирхайн үрэвсэл

Уураг сэгсрэх нь зөвхөн цэвэр, хийн бус ундны усаар шингэлэх ёстой.

Нойр булчирхайн хоолны дэглэм нь хангалттай хэмжээний уураг шаарддаг. Уураг нь бие махбодид гэмтсэн булчирхайн эдийг нөхөн сэргээх, шинэ эсийг бий болгоход чухал үүрэгтэй. Гэсэн хэдий ч бид хэвийн хэмжээ, түүний хэмжээ нэмэгдэх тухай ярьж байгаа юм биш. Спортоор хичээллэж, булчингийн массыг ихэсгэх зорилготой хүмүүс уургийн өдөр тутмын нормыг бараг хоёр дахин нэмэгдүүлэх шаардлагатай байдаг.

Ихэнх бодибилдингийн үр ашиг нь өдөрт 2-3 грамм цэвэр уураг уухыг зөвлөж байна. Энэхүү томъёоны дагуу 80 кг жинтэй спортоор хичээллэж байгаа хүн өдөрт дор хаяж 160-240 гр бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг.

Ердийн хоол хүнснээс зөв хэмжээний уураг авах нь хэцүү байдаг. Ихэнх уураг ихтэй хоол хүнсийг өвчтөн маш бага хэмжээгээр хэрэглэж болно. Уургийн дутагдлыг уургийн сэгсрэлтээс авах боломжтой. Тэдний хүлээн авалт нь зөвхөн архаг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй тохиолдолд л зөвшөөрөгддөг. Өвчний цочмог үе шат нь төвлөрсөн нэгдлүүдийг хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг.

Уургийн нунтаг хэрэглэхдээ та дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

Нойр булчирхайн үрэвслийн хувьд уургийн чичрэлтийг зөвхөн хийн бус ундны усан дээр хийдэг. Тэд нойр булчирхай, гэдэс дотрыг цочроодог бөгөөд энэ нь хурцадмал байдлыг үүсгэж болзошгүй юм.
Өдөрт өвчтөний хэрэглэж буй уургийн нийт хэмжээ өдөрт 1-1.5 грамм / кг биеийн жингээс хэтрэхгүй байх ёстой. Ердийн хоол хүнсээр бие махбодид орж буй уургийг харгалзан үзэх шаардлагатай.
Коктейль нь хоол тэжээлийн цорын ганц эх үүсвэр биш юм. Гялалзсан ердийн хоол хүнс хэрэглээг ээлжлэн сольж байх ёстой. Хоолны тоо өдөрт 5-6 байх ёстой.
Хоолны илчлэгийн хэмжээ өдөрт 2700-3000 ккал-аас хэтрэхгүй байх ёстой.
Уургийн шингээлт нь гэдэс дотор протеазыг шаарддаг. Нойр булчирхайн үрэвслийн үед энэ ферментийн хэрэглээ арван хоёр дахин буурдаг. Уургийн боловсруулалтыг хөнгөвчлөхийн тулд өөрийн ферментийн дутагдлыг нөхдөг фестал эсвэл Creon - ферментатив бэлдмэлүүдийг ашиглах нь зүйтэй.

Массын олз олж авахаас татгалзах нь дээр. Үүнд хоёр шалтгаан бий. Нэгдүгээрт, ашиг олдог нь олон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн холимог юм. Энэхүү найрлагад янз бүрийн төрлийн нүүрс ус, уураг, креатин, BCAA (салаалсан гинжин амин хүчил), глутамин болон бусад нэмэлтүүд орно. Ийм коктейлийг ашиглах нь нойр булчирхайн ажилд хэрхэн нөлөөлөхийг таамаглах боломжгүй юм. Нойр булчирхайн үрэвсэлээс үүдэлтэй өвчтнүүдийг орхих хоёрдахь шалтгаан нь уургийн зохисгүй хэмжээ нь чихрийн харьцаа юм. Дээрх 3: 7 харьцаатай бол 300 грамм нүүрс ус 128 грамм уураг эзэлдэг. Сүүлчийн хэмжээ нь өвчтөний хүлээн зөвшөөрөгдсөн үзүүлэлтээс давсан байна.

Тэмдэглэл: Булчингийн массыг олж авахын тулд уураг их хэмжээгээр нэмэгдэж, эрчимтэй бэлтгэл хийх шаардлагатай байдаг. Нойр булчирхайн үрэвслийн үед өдөрт хэрэглэдэг уургийн хэмжээ нь санал болгож буй хэмжээнээс хэтрэхгүй байх ёстой. Үүнээс гадна биеийн тамирын дасгал нь эсрэг заалттай байдаг. Булчингийн өсөлт боломжгүй болж, нунтаг хольцыг хэрэглэх утга бас алддаг гэсэн үг юм.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед спортын хоол тэжээл нь зарим талаар эсрэг заалттай байдаг. Нунтаг уураг хэрэглэх нь тодорхой хэмжээгээр зөвшөөрөгдөөгүй боловч үнэндээ утгагүй юм. Хэрэв өвчтөн өөрөө өөртөө шаардлагатай уураг хэрэглэх шаардлагатай гэж үзэж байгаа бол түүнийг ууж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Санал болгож буй хоол, хоол:

хатаасан жигнэмэг, цагаан талх, жигнэмэг,
жигнэсэн, зууханд шатаасан, махан бялуу, махан бөмбөлөг, махан боов,
үр тарианы шөл, гоймонтой,
исгэлэн ааруул, хатуу бяслаг
цөцгийн тос эсвэл ургамлын тосыг тавган дээр шууд нэмж, өдөрт нэг халбага хэтрэхгүй байх ёстой,
хагас шингэн тариа, буцалсан ус эсвэл шингэлсэн сүү,
амталаагүй болгосон алим, вазелин эсвэл жимсний компот,
сүү, зэрлэг сарнайгаар бага зэрэг исгэсэн цай, бага зэрэг чихэрлэг амттай.

Нойр булчирхайн үрэвслийн эмчилгээнд хоолны дэглэм нь өдрийн турш ажиллах хүний хувьд дараахь дээжийн цэсийг санал болгож байна.

Ажил эхлэхээс өмнө өглөөний цай - та хоёр өндөгнөөс уурын уургийн омлет бэлтгэж болно.
2-р өглөөний хоол (өдрийн хоолны цагаар) - төмс эсвэл ногооны нухаштай хамт чанасан мах, хагас боодол зуслангийн бяслаг авч болно. Хэрэв ажил дээрээ богино долгионы зууханд халаах боломж байгаа бол үүнийг ашиглахаа мартуузай.
Сул чихэрлэг цай.
Үдийн хоол (ажлын дараа гэртээ) - цагаан хоолтон төмсний шөл, махан ногоотой нухаш, ксилит дээр алимны вазелин.
Оройн хоол - чанасан тахианы мах, зуслангийн байшин бяслагны кассерол, сүүтэй цай.
Шөнө (21 цагаас хэтрэхгүй) ксилит дээр жимсний вазелин.

Та тариалаагүй хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ авч, хоолны дэглэмийг зөвхөн эмчтэй тохиролцсоны дараа үзлэг хийсний дараа нойр булчирхайн ферментийн үйл ажиллагааг сэргээж, үрэвсэл байхгүй эсэхийг шалгаж болно.