Триглицеридүүд нэмэгддэг: шалтгаан, эмчилгээ

Тэдний эрүүл мэндэд хяналт тавьдаг хүн "муу" холестерины хор хөнөөлийн талаар мэддэг. Өндөр триглицеридийг бага хэмжээгээр анхаарч, дэмий хоосон байдаг. Эцсийн эцэст тэр ямар ч аюул заналхийлж чаддаггүй.

Гар дээр хийсэн шинжилгээний дүнг хүлээн авсны дараа хүмүүс заримдаа цусан дахь триглицерид ихэсдэг болохыг хардаг. Сэрүүлэг дуугарах цаг хэзээ байгааг, энэ үзүүлэлт ямар утгатай болохыг бид олж мэдэх болно.

Триглицерид гэж юу вэ? Энэ төрлийн өөх тос (бас төвийг сахисан гэж нэрлэдэг) нь хүний ​​биед эрчим хүчний гол эх үүсвэр болдог. Бид бусад өөх тос шиг триглицеридийг хоолоор хангадаг. Тэд ургамлын тос, цөцгийн тос, амьтны гаралтай өөх тосонд байдаг. Хатуухан хэлэхэд бидний хэрэглэдэг өөхний 90% нь триглицерид юм. Нэмж дурдахад, бие махбодь нь тэдгээрийг бие даан синтезлэж чаддаг: илүүдэл сахар, архинаас. Липопротеинтой холбоотой триглицеридүүд цусны судаснуудаар өөх тосны нөөц рүү шилждэг тул эдгээр өөхний концентрацийг цусны сийвэн дэх хэмжиж болно.

Триглицеридын цусны шинжилгээ нь зүрх судасны өвчнийг оношлоход маш чухал судалгаа юм.

Гэсэн хэдий ч эрүүл хүн 8 цаг хоол идээгүй байсан ч цусан дахь триглицеридын түвшинг нэмэгдүүлэх боломжтой тул эмч бусад цусны өөх тос, ялангуяа LDL холестерины үзүүлэлтийг анхаарч үздэг.

Триглицеридын цусны шинжилгээнд зохих бэлтгэл хийхийн тулд та 8-12 цагийн турш хоол идэж, кофе, сүү ууж болохгүй, бас дасгал хөдөлгөөн хийх ёсгүй. Үүнээс гадна, шинжилгээ өгөхөөс гурван хоногийн өмнө архи уухаа болих хэрэгтэй. Эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд та хуурамч үр дүнд хүрч чадна.

Ямар тохиолдолд триглицеридын өндөр түвшин нь өвчтөнд аюултай байдаг

Цусан дахь триглицеридын оновчтой хэмжээ нь 150-200 мг / дл байна. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар ийм тоо бүхий цусан дахь өөхний хэмжээ тийм ч аюултай биш гэсэн үг юм. Энэхүү үнэ цэнэтэй бол зүрх судасны тогтолцоонд эмгэг өөрчлөлт хийх эрсдэл бага байдаг. Гэсэн хэдий ч Америкийн эрдэмтдийн Мэрилэнд дэх анагаах ухааны төвд саяхан хийсэн судалгаа нь эдгээр нэхэмжлэлийг үгүйсгэж байна. АНУ-ын эмч нарын үзэж байгаагаар хэрэв триглицерид 100 мг / дл хүртэл нэмэгдвэл энэ нь судасны атеросклероз, миокардийн шигдээс үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч Германы эмч нар цусан дахь триглицеридын хэмжээ 150 мг / дл-ээс их байх нь чихрийн шижин үүсэх эрсдэлт хүчин зүйл гэж үздэг. Цусан дахь триглицеридын өндөр түвшин (1000 мг / дл-ээс их) нь цочмог нойр булчирхайн үрэвсэлд хүргэдэг. Цусан дахь триглицеридын агууламж нэмэгдсэн тохиолдолд өвчтөн элэг, бөөр, бамбай булчирхай, нойр булчирхайн янз бүрийн өвчин тусах магадлалтай.

Цусан дахь триглицеридын хэмжээ өндөр байгаагаас өөр нэг аюул бий. Хүний биед холестерины хоёр төрөл байдаг: HDL ба LDL. Эмчилгээний нарийн төвөгтэй тайлбар өгөхгүй байхын тулд холестерол "сайн", холестерол нь "муу" гэж хэлж болно. Хүний биед эдгээр холестерины аль аль нь үргэлж байдаг. Энэ бол тэдний харьцааны талаар юм. Эрүүл хүний ​​хувьд зөв: "муу" холестерол хангалтгүй, "сайн" нь их байдаг). Холестерины зөв харьцаа, триглицеридын индекс 200 мг / дл-ээс бага зэрэг нэмэгдсэн тохиолдолд зүрх судасны хүндрэл үүсэх магадлал буурдаг. Харамсалтай нь энэ нөхцөл байдал ихэнхдээ биелдэггүй. Тиймээс хэрэв өвчтөн триглицерид ихэсч, "сайн" холестерины түвшин буурвал атеросклерозын эрсдэл нэмэгддэг.

Чухал! Нас ахих тусам триглицеридын хэмжээ нэмэгддэг. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хувьд энэ утга өөр байна.

Эдгээр өөх тосны ердийн түвшний хүснэгтийг доор харуулав.

Өндөр түвшний шалтгаанууд

Ихэнхдээ триглицерид цусанд ихэсдэг тул энэ үзэгдлийн шалтгаан нь өөр өөр байдаг.

1. Гол шалтгаан нь эрүүл мэндийн асуудал, залуу нас юм.
2. Зохисгүй амьдралын хэв маяг нь цусан дахь триглицеридын хэмжээ ихсэхэд хүргэдэг. Энэ тохиолдолд хоолны дэглэмээ эргэн харах нь зүйтэй (ядаж хэт их идэхээс татгалзах), согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хориглох хэрэгтэй.
3. Жирэмсэн эмэгтэйн шинжилгээнд бие махбодь дахь дааврын өөрчлөлтөөс болж төвийг сахисан өөхний хэмжээ ихэвчлэн нэмэгддэг. Дээрээс нь жирэмсэн үед өндөр холестерол нь ховор биш юм.
4. Цусан дахь триглицеридын өсөлт нь зарим эмийг уухад хүргэдэг (өөхний шинжилгээ нь энэ баримтыг заавал тусгах болно). Энэ нь ялангуяа дааврын эмийн талаар үнэн юм. Жишээлбэл, жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэдэг эмэгтэйн цусны шинжилгээнд цусан дахь өөх тос хэт өндөр байгаа нь тогтоогдсон бол орлуулах эмийг зааж өгөх мэргэжилтэнтэй шууд холбоо бариарай гэсэн үг юм.

Цусан дахь өөх тос ихтэй байдаг

Бие махбодид ямар үр дагавар гарах нь цусан дахь өөх тос ихтэй байдаг вэ? Өндөр триглицерид нь өвчтөн бүх төрлийн эрүүл мэндийн асуудалтай болохыг харуулж байна. Бүрэн жагсаалтаас хол байна.

• 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин
• цусны даралт ихсэх
• нойр булчирхайн үрэвсэл
• зүрхний шигдээс
• цус харвалт
• элэгний үрэвсэл ба элэгний хатуурал,
• атеросклероз
• зүрхний титэм судасны өвчин.

Цусан дахь өөхний хэмжээг хэрхэн яаж хэвийн болгох вэ

Юуны өмнө, өвчтөн согтууруулах ундаа хэрэглэхээс бүрэн татгалзах хэрэгтэй (хэрэв урьд нь буруугаар хэрэглэсэн бол). Та мөн хоолны дэглэмээ бүрэн авч үзэх хэрэгтэй, дараа нь триглицерид хэвийн байх болно.

Хэт их хооллохыг хориглоно, өөх тос багатай хоолонд давуу эрх олгох хэрэгтэй. Үүний сайн жишээ бол далайн хоол юм. Анхаарал хандуулаарай! Олон тооны судалгаагаар далайн хоолонд суурилсан хоолны дэглэм хамгийн гайхалтай үр дүнг өгдөг. Цусны шинжилгээгээр ийм хоолны дэглэмийн үед триглицерид бага зэрэг буурдаг болохыг харуулж байна.

Гэсэн хэдий ч триглицерид их агууламжтай хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна. Энэ бол:

1. бүх төрлийн гурилан бүтээгдэхүүний талаар
2. хиймэл амтат чихэртэй ундаа,
3. элсэн чихрийн тухай
4. архины тухай
5. махан хоол болон махан хоолны талаар

Хэрэв нөхцөл байдал ээдрээтэй бол (шинжилгээ нь үүнийг харуулах болно), хоолны дэглэм дангаараа үр дүнгүй бол эмийн тусламжтайгаар асуудлыг шийдэх шаардлагатай болно. Өнөө үед цусан дахь триглицеридын өндөр түвшинг амжилттай тэмцэх хэд хэдэн эм байдаг.

• Фибратууд нь элэгний өөх тосны бүтээмжийг саатуулдаг байгалийн гаралтай органик нэгдлүүд юм.
• Никотиний хүчил Энэ нь өмнөх хэрэгсэлтэй адил үйлдэл хийдэг. Үүнээс гадна никотиний хүчил нь "сайн" холестеролыг өдөөдөг.
• Холестерины бэлдмэл болох статинууд нь "муу" холестеролыг дарах замаар триглицеридийг устгадаг. Нэг үгээр тэд бүх төрлийн холестерины биед зөв харьцааг тогтооход тусалдаг.

Шаардлагатай үр нөлөө нь загасны тос (омега-3) бүхий капсулыг авахад тусалдаг боловч ямар ч тохиолдолд та өөрөө эмчлэх шаардлагагүй тул энэ асуудлыг эмчтэйгээ хэлэлцэх ёстой.

Мэдээжийн хэрэг, та цусан дахь илүүдэл өөх тосоос урьдчилан сэргийлэх, зохисгүй хооллолт, согтууруулах ундаа хэрэглэх шалтгаан байж болох шалтгааныг үргэлж санаж байх хэрэгтэй. Зөвхөн амьдралын хэв маягаа эрс өөрчилснөөр та өөрийгөө эрүүл мэндийн ноцтой асуудлаас хамгаалах боломжтой.

Энэ юу вэ

Юуны өмнө та танилцуулсан нийтлэлд ашиглах үндсэн ойлголтуудыг ойлгох хэрэгтэй. Тэгэхээр триглицерид гэж яг юу вэ? Эдгээр нь хүний ​​биеийг эрчим хүчээр хангадаг хамгийн түгээмэл өөх тосны нэг юм. Эмч нар тав тухтай байлгахын тулд ашигладаг товчлол: TG. Эдгээр ул мөр элементүүд нь хоол хүнсээр ирдэг эсвэл бодисын солилцооны урвалын явцад үүсдэг. Эдгээр бодисын гол эх үүсвэр нь ихэвчлэн ургамлын болон амьтны өөх тос юм.

TG түвшний тухай

Эхлээд TG-ийн түвшин нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. Тиймээс, энэ нь насны тэмдэгтэй холбогдуулан өөр өөр байх болно. Үүнээс гадна, биеийн байдлыг харгалзан үзэх нь маш чухал юм. Энэ үзүүлэлт нь өвчтөний хүйсээс хамааран өөр өөр байдаг. Жишээлбэл, 25 насандаа эрэгтэйчүүдэд TG-ийн түвшин 0.52-2.81 ммоль / л, эмэгтэйчүүдэд 0.42-1.63 ммоль / л байна. Нас ахих тусам хувь хэмжээ нэмэгддэг. Түүнчлэн эрэгтэй хүний ​​цусан дахь триглицеридын түвшин эмэгтэйчүүдийнхээс ялимгүй өндөр байдаг. Та доорх үзүүлэлтийн хүснэгтээс харж үүнийг шалгаж болно.

Үнэ нэмэгдсэн

Бид цааш нь "Триглицеридын хэмжээ нэмэгдсэн: шалтгаан, асуудлыг эмчлэх" сэдвийг авч үзэх болно. Энэхүү микроэлементийн өндөр үзүүлэлтүүд юу хэлэх вэ? Эдгээр нь бие махбодид олон янзын өвчин, бэрхшээл байгааг илтгэнэ. Өндөр түвшний TG нь чихрийн шижин, мэдрэлийн хоолны дуршилгүй болох, нойр булчирхайн үрэвсэл, гепатит, элэгний хатуурал, архаг архидалт зэрэг өвчний үед тохиолддог. Өөр триглицеридийг хэзээ дээшлэх вэ? Шалтгаан (эмчилгээг дараа нь авч үзэх болно):

1. Гормоны эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх.
2. Жирэмслэлтээс хамгаалах эм авах.
3. Жирэмслэлт

Гол шалтгаанууд

Ямар тохиолдолд триглицеридийг ихэсгэдэг вэ? Энэ үзэгдлийн шалтгааныг (энэ үзүүлэлт нь нас, хүйсээс хамаарна) дараахь зүйлийг нууж болно.

1. Тогтмол дамждаг хүмүүст TG-ийн түвшин ихээхэн нэмэгддэг.
2. Бие махбодийн маш бага идэвхжил нь эдгээр үзүүлэлтүүдэд хүргэж болзошгүй юм.
3. Архи хэтрүүлэн уух нь цусан дахь TG-ийн түвшинг ихэсгэдэг.
4. Үүний шалтгаан нь бамбай булчирхай, бөөрөнд нөлөөлдөг өвчин байж болно.
5. Триглицеридын түвшинг өөрчилснөөр тодорхой эм ууж болно. Эдгээр нь шээс хөөх эм, дааврын болон жирэмслэлтээс хамгаалах эм, бета-хориглогч, эстроген, стероид агуулсан эмүүд юм.

Симптоматологи

Бид триглицеридийг дээшлэх үед нөхцөл байдалтай холбоотой бүх зүйлийг илүү нарийвчлан судалж үздэг: эмчилгээ, шинж тэмдэг. Хэт их үнэлэгдсэн TG-тэй хүн юу мэдэрч болох вэ? Шинж тэмдгүүд нь бодисын солилцооны синдромтой төстэй байх болно.

1. Хүн ихэвчлэн цусны даралт ихэсдэг.
2. Цусны шинжилгээ нь түүний сахарын хэмжээ ихэссэн болохыг харуулж байна.
3. Үүний зэрэгцээ цусан дахь ашигтай холестерины дутагдалтай байдаг.
4. Энэ нь инсулины эсэргүүцлийг өдөөх болно гэдгийг мэдэх нь бас чухал юм.

Юун түрүүнд юу хийх вэ?

Бид триглицеридын өндөр түвшингийн шалтгаан, эмчилгээг цаашид авч үзэх болно. Эдгээр үзүүлэлтүүдийг хэвийн хэмжээнд буцаах нь тийм ч хэцүү биш гэдгийг хэлэх нь зүйтэй болов уу. Үүнийг хийхийн тулд та зөв хооллож эхлэх хэрэгтэй. Зөвхөн үүний дараа бүх зүйл хэвийн хэмжээнд эргэж чадна. Энэ тохиолдолд юуг мэддэг, санаж байх ёстой вэ?

1. Та зөвхөн баяжуулсан тэнцвэртэй хоол хүнс идэх хэрэгтэй. Омега 3 тосны хүчил ихтэй хоол хүнс их хэмжээгээр идэх хэрэгтэй.Мөн эслэг, ургамлын гаралтай хоол хүнсийг аль болох их хэрэглэх хэрэгтэй.
2. Өдөрт 5 орчим удаа жижиг хэсгүүдэд хооллох нь чухал юм.
3. Тамхи татахаа бүрэн зогсоох шаардлагатай.
4. Согтууруулах ундаа хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
5. Хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, түргэн хоол болон бусад хортой хоолыг хамгийн их хэмжээгээр багасгах хэрэгтэй. Та чихэр, цэвэршүүлсэн хоол хүнсээр хязгаарлах хэрэгтэй.
6. Эмийн зорилгоор өөх тосыг 30% -иас ихгүй хэмжээгээр агуулдаг хоолны дэглэмийг баримтлах нь сайн байдаг.
7. Бид бас амьдралын хэв маягаа өөрчлөх хэрэгтэй болно. Бие махбодийн үйл ажиллагааг аль болох их хэмжээгээр өгөх шаардлагатай. Хэрэв хүн амтат дасгал хийдэг бол та үе үе жижиг дасгал хийх хэрэгтэй. Үүний дараа цэвэр агаарт хэдэн цаг зарцуулахаа мартуузай. Мөн биеийн тамирын заал хийхийг зөвлөж байна.

Энэ горимд та дор хаяж нэг сар зарцуулах хэрэгтэй. Хэрэв үүний дараа шалгуур үзүүлэлт буураагүй бол эмчид хандах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст зөвхөн мэргэжилтэн энэ үзэгдлийн шалтгааныг ойлгож, оношлогоо хийж, зөв ​​эмчилгээг тогтооно.

Оношлогоо

Бид "триглицеридын хэмжээ өндөрссөн: шалтгаан, эмчилгээ" сэдвийг цааш нь судлах болно. Энэ асуудалд ямар эмч туслах вэ? Туршилтанд хүнийг чиглүүлэх эмчилгээний эмчээс тусламж хүсэхэд л хангалттай. Цусны ерөнхий шинжилгээ ч гэсэн тодорхой үр дүнг харуулж чадна. Цаашилбал, оношийг тодруулахын тулд эмч өвчтөнд ижил төстэй процедурыг дахин зааж өгч болно.

Өндөр триглицеридийг эмчлэхэд ямар эм хэрэглэж болох вэ? Эмч нар дараах эмүүдийг томилдог.

1. Фибрүүд. Эдгээр нь бие махбодийн үйлдвэрлэлийг хааж, TG түвшинг бууруулах зорилготой эм юм. Эдгээр нь Fenofibrate эсвэл Gemfibrozil зэрэг эмүүд байж болно.
2. Элэгний никотиний хүчлээр триглицеридын үйлдвэрлэлийг бүрэн бууруулдаг. Энэ тохиолдолд "Ниацин" эм нь туслах болно.
3. Бие махбод дахь загасны тос (Сагамхай элэгнээс авсан) дахь TG түвшинг хэвийн болгодог.
4. Та мөн статиныг авч болно. Эдгээр нь холестерины идэвхтэй үйлдвэрлэлийг өдөөх зорилготой бөгөөд энэ нь эргээд нийт TG-ийг бууруулахад хүргэдэг.

Ардын анагаах ухаан

Триглицеридүүд нэмэгдсэн тохиолдолд өөр юу мэдэх хэрэгтэй вэ? Тодорхойлолт, асуудлын шалтгаан - энэ талаар бүх зүйл аль хэдийн ярьсан. Энэ тохиолдолд уламжлалт анагаах ухааны арга хэрэгсэл маш үр дүнтэй байх болно гэдгийг бас анхаарч хэлмээр байна. Тиймээс шүүсний эмчилгээ нь асуудлыг даван туулахад туслах болно.

1. Нимбэгний шүүсийг эхлээд халуун усаар (0.5 литр усанд хагас нимбэг) шингэлээд уух хэрэгтэй. Давтамж - өдөрт 2-3 удаа. Түүнчлэн, энэ шүүсийг шинэ ногооны салатаар усалж болно.
2. Beetroot шүүс нь энэ асуудалд тусалдаг. Та хоёр долоо хоногийн турш өдөрт хоёр удаа 100 мл уух хэрэгтэй. Дараа нь та дахин цусны шинжилгээ өгөх хэрэгтэй.

Төрөл бүрийн дусаах нь энэ асуудлыг даван туулахад тусалдаг. Тэдгээрийн аль нэгийг бэлтгэхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно.

• 5 грамм арника цэцэг,
• 20 грамм үрэн цэцгийн цэцэг,
• 25 грамм гиперикум цэцэг.

Эдгээр найрлагыг холино, буцалж буй усаар нэг аяга хийнэ. Эмийг нэг цагаас илүүгүй хугацаагаар шаард. Энэ нь өдрийн турш жижиг гулсмал хэлбэрээр авдаг. Энэ ботийг нэг өдөрт зориулж гаргасан. Эмчилгээний курс дор хаяж нэг сар байх ёстой. Хэрэв асуудал үе үе гардаг бол 1 сарын завсарлагатай гурван курс уух хэрэгтэй.

Мөн энэ асуудалтай тэмцэх уламжлалт анагаагчдад чацарганы тос уухыг зөвлөж байна. Энэ нь янз бүрийн цусны тоог хэвийн болгоход тусалдаг бөгөөд үүнд TG-ийн түвшинг бууруулна. Тиймээс эмийн хувьд та үүнийг нэг халбага өдөрт гурван удаа (хоолны өмнө хагас цаг) уух хэрэгтэй.

Видео үзэх: Ай Ёо Доктор - Сэдэв - Элэгний өвчлөл түүний шалтгаан, эмчлэх арга зам (May 2024).