Коэнзим q10-ийг хэрхэн яаж авах вэ

Хүний бие махбодийн амин чухал үйл ажиллагааг хангахын тулд олон тооны нэгдэл, элементүүдийн байнгын оролцоо шаардлагатай байдаг. Бидний бие махбод дахь хамгийн чухал үйл явцын ийм зайлшгүй оролцогчдын нэг бол коэнзим Q10 юм. Үүний хоёр дахь нэр нь ubiquinone юм. Хангалтгүй байх нь эрүүл мэндэд аюултай юу гэдгийг мэдэхийн тулд коэнзим Q10 ямар функцийг гүйцэтгэдэг болохыг олж мэдэх хэрэгтэй. Үүний ашиг тус, хор уршгийг нийтлэлд тайлбарлах болно.

Элементийн функцууд

Коэнзим Q10 нь митохондрияд нутагшдаг (эдгээр нь энергийг ATP молекул болгон хувиргах үүрэгтэй эсүүд бөгөөд электрон дамжуулалтын амьсгалын гинжин хэлхээний шууд оролцогч юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ элементгүйгээр бидний биед ямар ч процесс боломжгүй юм. Ийм солилцоонд оролцсон нь коэнзим Q10 нь ихэнхдээ амьдралынхаа туршид хамгийн их энерги зарцуулдаг бидний бие махбодид байдагтай холбон тайлбарлагддаг. Эдгээр нь зүрх, элэг, бөөр, нойр булчирхай юм. Гэсэн хэдий ч ATP молекул үүсэхэд оролцох нь ubiquinone-ийн цорын ганц үүрэг биш юм.

Хүний биед энэ ферментийн хоёр дахь хамгийн чухал үүрэг бол түүний антиоксидант үйл ажиллагаа юм. Ubiquinone-ийн энэ чадвар нь маш өндөр бөгөөд бидний бие махбодид анх үүсдэг. Шинж чанар нь түүнийг хүчтэй антиоксидант болгох боломжийг олгодог коэнзим Q10 нь чөлөөт радикалуудын сөрөг нөлөөллийг арилгадаг. Сүүлийнх нь янз бүрийн эмгэг, ялангуяа зүрх судасны тогтолцооны өвчин, эдгээр коферментийг авах гол шинж тэмдэг болох хорт хавдар үүсгэдэг.

Нас ахих тусам бие махбод дахь ubiquinone-ийн үйлдвэрлэл мэдэгдэхүйц буурдаг тул янз бүрийн эмгэг судлалын эрсдэлт хүчин зүйлсийн жагсаалтад та "нас" гэсэн зүйлийг ихэвчлэн олдог.

Коэнзим хаанаас гардаг вэ?

Мэргэжилтнүүд нотолсон Коэнзим Q10-ийг ихэвчлэн витамин шиг бодис гэж нэрлэдэг. Үүнийг бүрэн хэмжээний витамин гэж үзэх нь алдаа тул энэ нь үнэн юм. Үнэн хэрэгтээ, убикинон нь гаднаас хоол хүнсээр орж ирдэг гэдгээс гадна энэ нь бидний биед, ялангуяа элгэнд нийлэгждэг. Энэхүү коэнзим синтез нь В витамин болон бусад элементүүдийн оролцоотой тирозинаас гардаг. Иймээс энэхүү олон үе шаттай урвалын оролцогч байхгүйгээс Q10 коэнзим дутагдал үүсдэг.

Энэ нь бие махбодид янз бүрийн хоол хүнсээр дамждаг. Үүний ихэнх нь мах (ялангуяа элэг, зүрх), бор будаа, өндөг, жимс, хүнсний ногоо зэргийг агуулдаг.

Хэрэгцээ гарах үед

Дээр дурдсанчлан, нас ахих тусам хүний ​​эрхтнүүд "элэгддэг". Элэг нь онцгой тохиолдол биш юм, иймээс түүний синтезжүүлсэн коэнзим Q10 коэнзим нь эрчим хүчний нөөцийг нөхөх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь бүхэл бүтэн организмын хэрэгцээг хангахад хангалттай хөгжөөгүй юм. Ялангуяа зүрх сэтгэлд өртдөг.

Түүнчлэн, уникиноны хэрэгцээ бие махбодийн ачаалал ихсэх, тогтмол стресс, ханиад томуу тусах нь ялангуяа хүүхдүүдэд түгээмэл тохиолддог. Тэгэхээр ийм нөхцөлд бие махбод дахь энэ ферментийн хэмжээг хэрхэн зөв зохистой хэмжээнд байлгаж, янз бүрийн эмгэг үүсэхээс зайлсхийх вэ?

Харамсалтай нь хоол хүнсэнд агуулагдах Q10 коэнзимийн хэмжээ нь хэрэгцээтэй байгаа биеийг бүрэн хангахад хангалтгүй юм. Түүний цусан дахь ердийн концентраци 1 мг / мл байна. Хүссэн үр нөлөөг авахын тулд элементийг өдөрт 100 мг-аар авах ёстой бөгөөд энэ нь хоолонд агуулагдах коэнзимийн ачаар л бараг боломжгүй юм. Энд эм нь хангалттай тооны ubiquinone агуулсан янз бүрийн хэлбэрээр ирдэг бөгөөд тэдний ажлыг сайн хийдэг.

Коэнзим Q10: зүрх, судасны эмчилгээнд хэрэглэдэг

Эдгээр эмийг хэрэглэх хүрээ нь нэлээд өргөн юм. Ихэнх тохиолдолд зүрх судасны эмгэг, жишээлбэл, титэм артерийн атеросклерозтой тэмцэхэд эдгээр эмийг зааж өгдөг. Энэ өвчнөөр өөх тосны солилцооны бүтээгдэхүүнүүд, ялангуяа холестерол нь цусыг зүрхэнд хүргэдэг эдгээр судасны дотоод хананд хадгалагддаг. Үүний үр дүнд артерийн люмен нарийсдаг тул хүчилтөрөгчтэй цусыг зүрхэнд хүргэхэд бэрхшээлтэй байдаг. Үүний үр дүнд бие махбодийн болон сэтгэлийн хямралын үед хүчтэй өвдөлт, бусад таагүй шинж тэмдгүүд илэрдэг. Түүнчлэн энэ өвчин нь цусны өтгөрөлт үүсэхэд хүргэдэг. Энд коэнзим Q10 нь тусалж чадна. Үүний ашиг тус, хор хөнөөлийг харгалзах эмийг хэрэглэх зааварт тусгасан болно.

Антиоксидант өргөн шинж чанартай тул коэнзим Q10 бэлдмэл нь цусны судасны ханан дээр холестеролыг нэвчихээс сэргийлдэг. Коэнзим нь мөн мөчдийн хавдарыг багасгах, хөхрөлтийг арилгах чадвартай тул зүрхний архаг дутагдлын түгжрэл хэлбэрээр хэрэглэдэг.

Бусад өвчний эмчилгээ

Ubiquinone нь олон эмнэлзүйн судалгаагаар цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгох, цусны даралтыг бууруулах чадвартай тул чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэхийг заадаг.

Коэнзим Q10-ийн үйл ажиллагааны талаархи эерэг санал хүсэлтийг онкологи, мэдрэл судлалын салбарын эрдэмтэд мөн олж авсан. Түүнээс гадна, тэд бүгд нэг зүйл дээр санал нийлдэг: хөгшрөлтийн үед энэ коэнзимийг авах нь эрүүл хүмүүст ч ашигтай байх болно.

Коэнзим Q10 нь арьсанд хэрэглэнэ. Түүний эерэг нөлөө нь хөгшрөлттэй тэмцэх зорилгоор энэхүү витаминтай төстэй бодисыг гоо сайхны салбарт өргөнөөр ашиглах боломжийг олгодог. Энэхүү элемент агуулсан тос нь митохондрийн хэвийн үйл ажиллагааг хангаж, арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, гиалуроны хүчлийг хадгалах замаар хуурайшилттай тэмцэж, үрчлээний гүнийг бууруулдаг. Гоо сайхны салбарт хөгшрөлтийн эсрэг хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд энэ нь коэнзимыг орон нутгийн хэрэглээ юм.

Энэ нь ядаргаа тайлах, цусны судасны нөхцлийг сайжруулах, хуурай арьс, бохь цус алдах зэрэг үйлчилгээтэй.

Маягтыг суллах

Коэнзим Q10 нь өөрөө, түүний ашиг тус, хор хөнөөлийг анагаах ухааны уран зохиолд өргөн тайлбарласан байдаг нь өөх тосонд уусдаг бодис тул тосны уусмалд ихэвчлэн агуулагддаг. Энэ хэлбэрээр түүний ассимиляци ихээхэн сайжирдаг.

Хэрэв та ubiquinone-ийг шахмал хэлбэрээр эсвэл нунтаг нунтаг хэлбэрээр авбал та энэ эмийг өөх тос бүхий хоол хүнстэй хослуулах хэрэгтэй гэдгийг санах хэрэгтэй. Энэ нь мэдээжийн хэрэг бага тохиромжтой, практик юм.

Гэсэн хэдий ч фармакологи тогтвортой хэвээр байгаа бөгөөд өөх тосонд уусдаг хэлбэрийн эмийг хослуулан хэрэглэх шаардлагатай байдаг тул усанд уусдаг. Түүнээс гадна зүрхний шигдээс, зүрхний титэм судасны өвчин, инфарктын дараах нөхцөл байдлыг эмчлэхэд илүү тохиромжтой.

Энэ орлуулшгүй нэгдлийг агуулсан бэлдмэлүүд юу вэ?

Q10 үүрэг

Коэнзим ку нь олон тонн функцтэй байдаг. Хэрэв та бүгдийг нь товчоор жагсаахыг хичээвэл ийм жагсаалт гарна.

1. "Хоолыг эрчим хүч болгон хувиргадаг." Q10 нь митохондрийн ажилд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энерги нь бие махбодид орж буй шим тэжээлийн нэгдлүүд, жишээлбэл, өөх тосноос гардаг.
2. Эсийн мембраныг хэт исэлээс хамгаалдаг. Энэ бол өөх тос уусдаг цорын ганц антиоксидант бөгөөд бие махбодид өөрөө нийлэгждэг.
3. Энэ нь бусад антиоксидант, жишээлбэл, С ба Е амин дэмийг сэргээж, бусад олон молекулуудын антиоксидант нөлөөг сайжруулдаг.

Эрчим хүчний чадавхийг хадгалах

Коэнзим Q10 байхгүй бол митохондриа нь АТФ-ийг нэгтгэж чадахгүй, өөрөөр хэлбэл нүүрс ус, өөх тосноос энерги авч чадахгүй.

Зураг дээр митохондрия дахь ATP энергийн молекулын нийлэгжилтийн диаграмыг үзүүлэв. Процесс нь төвөгтэй байдаг. Үүнийг нарийвчлан ойлгох шаардлагагүй болно. Q10 молекул нь урвалын мөчлөгт төв байр эзэлдэг гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Биеийн энерги үүсгэхгүй бол түүний оршин тогтнох нь зарчмын хувьд боломжгүй юм.

Гэхдээ бид ийм эрс тэс сонголтыг авч үзэхгүй ч коэнзим Q10-ийн дутагдал нь бие махбодь нь эрчим хүч шаардагдах үйл явцыг явуулахад хангалттай эрчим хүч өгөхгүй байх явдал юм. Үр дүнд нь:

• Би үргэлж өлсдөг болохоор, жин нэмэх нь
• булчингийн массыг алдаж, "амьд" хэвээр байгаа булчингууд нь үүргээ маш сайн гүйцэтгэдэг.

Чөлөөт радикал хамгаалалт

Бие махбодид чөлөөт радикалуудын хортой нөлөөг арилгах нь хөгшрөлтийн эсрэг тэмцэлд гол үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд хорт хавдар, атеросклероз зэрэг ноцтой өвчин үүсэхээс сэргийлдэг.

Коэнзим Q10 нь чөлөөт радикалууд өртөх үед үүсдэг мембраны липидийн хэт исэлд орохоос сэргийлдэг.

Бага нягтралтай липопротеин зэрэг Q10 болон бусад липидийн молекулуудыг хамгаалдаг.

Энэ нь зүрх, судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд маш чухал бөгөөд учир нь энэ нь аюулыг илэрхийлдэг липопротеины исэлддэг молекулууд юм.

Зүрхэнд туслаарай

1. Коэнзим Q10-ийн дутагдалтай үед булчингууд муу ажилладаг. Юуны өмнө зүрх нь зовж байдаг, учир нь миокарди нь түүний ажилд хамгийн их энерги шаарддаг тул байнга буурч байдаг. Коэнзим уух нь зүрхний хүнд хэлбэрийн дутагдалтай өвчтөнүүдийн сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусалдаг болохыг харуулсан.
2. Бага нягтралтай липопротеиныг исэлдэлтээс хамгаалах нь атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
3. Өнөө үед олон хүмүүс холестерол - статиныг бууруулах эм бэлдмэл хэрэглэдэг бөгөөд үүний гол хор хөнөөл нь коэнзим Q10-ийн нийлэгжилтийг саатуулдаг. Үүний үр дүнд ийм хүмүүсийн зүрх сэтгэл тэдний итгэдэг шиг тийм ч бага биш боловч илүү их аюулд ордог. Коэнзим бэлдмэлийг хэрэглэснээр зүрхний статин болон зүрхний эрүүл мэндэд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийг бууруулах боломжтой болно.

Хөгшрөлт удааширна

Илүү хурдан ATP нь митохондрияд нийлэгжиж, бодисын солилцооны түвшин өндөр байх тусам булчин, яс нь хүчтэй байх тусам арьс илүү уян харимхай болдог. Коэнзим ku10 нь ATP үйлдвэрлэхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг тул залуу эрүүл төлөв байдлын онцлог шинж чанартай биеийн бүх эд эсийн ажлыг хурдан зохицуулах шаардлагатай байдаг.

Антиоксидант шинж чанартай тул коэнзим Q10 нь ДНХ молекулыг чөлөөт радикалууд гэмтэхээс хамгаалахад тусалдаг. Нас ахих тусам ДНХ-ийн согогуудын тоо нэмэгддэг. Энэ нь молекулын түвшинд бие махбодийн хөгшрөлтийн нэг шалтгаан юм. Q10 нь энэ үйл явцыг удаашруулах боломжтой болгодог.

Мэдрэлийн эсийн өвчтэй өвчтөнүүдэд үзүүлэх тусламж

Тархины хүчтэй гэмтэлтэй хүмүүст, жишээлбэл, Паркинсоны өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүст тархины эд эсийн зарим хэсэгт хүчтэй исэлдэлт үүсч, өртсөн хэсэгт байрлах электрон митохондрийн гинжин хэлхээний идэвх буурч байна. Коэнзим Q10-ийн нэмэлт хэмжээг нэвтрүүлсэн нь нөхцөл байдлыг тодорхой хэмжээгээр засах, өвчтэй хүмүүсийн сайн сайхан байдлыг сайжруулах боломжийг олгодог.

Коэнзим Q10-ийг хэн тодорхойлдог вэ?

Энэ чухал нэгдлүүдийн үйлдвэрлэл нас ахих тусам буурдаг. Түүнээс гадна эндоген коэнзим үйлдвэрлэлийн бууралт маш эрт тохиолддог. Зарим судлаачид энэ нь 40 насандаа тохиолддог гэж зарим хүмүүс хэлж байгаа бол зарим нь 30-тайдаа хэдийнээ эрт байгаа гэдэгт итгэлтэй байна.

Тиймээс коэнзим ku 10 бүхий хоолны дэглэмийн хэрэглээг 30-40 насны бүх хүмүүст үзүүлсэн гэж бид баттай хэлж чадна.

Гэсэн хэдий ч коэнзим уух нь амин чухал ач холбогдолтой хүн амын бүлгүүд байдаг.

• статин ашигладаг хүмүүс
• зүрхний дутагдал, хэм алдагдал, цусны даралт ихсэх өвчтөнүүд
• Тамирчид төдийгүй фитнессээр идэвхтэй хичээллэдэг хүмүүс
• мэдрэлийн эмгэг бүхий хүмүүс.

Коэнзим Q10-тай хамгийн сайн нэмэлт юу вэ?

Тодорхой үйлдвэрлэгчийг нэрлэх боломжгүй, учир нь тэдгээрийн тоо хэт олон байгаа бөгөөд тэд өөрчлөгдөж байна.

Эмийг сонгохдоо коэнзим Q10 нь нэлээд үнэтэй эм гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

100 мг идэвхтэй бодисын үнэ 8 центээс 3 доллар хооронд хэлбэлздэг. Боломжтой хамгийн хямд эм худалдаж авах гэж бүү оролдоорой. Хямд үнэтэй эмийн хувьд идэвхитэй бодисын концентраци ихэнхдээ бага байдаг ба үнэн хэрэгтээ энэ нь багцад заасантай нийцдэггүй.

Түүнчлэн, эм сонгохдоо антиоксидант агуулагдах хэлбэрт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй: коэнзим Q10 эсвэл ubiquinol. Ubiquinol агуулсан хоолны дэглэмд давуу эрх олгох хэрэгтэй.

Коэнзимийн идэвхтэй хэлбэр нь ubiquinol биш харин uquiquone юм (коэнзим Q10). Ubiquinol болж хувирахын тулд ubiquinone нь 2 электрон болон протон хүлээн авах ёстой.

Ихэвчлэн энэ урвал биед сайн явагддаг. Гэхдээ зарим хүмүүс үүнийг саатуулах генетикийн урьдач нөхцөлтэй байдаг. Тэдгээрийн дотор CoQ10 нь ubiquinol-ийн идэвхтэй хэлбэрт хувирдаг. Тиймээс энэ нь ашиггүй болно.

Тиймээс таны авсан нэмэлт тэжээл нь шингээж, ашиг тустай эсэхийг мэдэхийн тулд ubiquinol идэвхтэй хэлбэрээр худалдаж авсан нь дээр.

Хэрэглэх заавар

Хүн бүрт мансууруулах бодис хэрэглэх тодорхой схемийг зөвхөн эмч сонгож болно. Гэхдээ ерөнхий зөвлөмжүүд байдаг.

Эмнэлзүйн хувьд эрүүл хүн, ихээхэн стресст өртдөггүй тул гурван долоо хоногийн турш өдөрт 200-300 мг уух хэрэгтэй. Дараа нь 100 мг ууж үргэлжлүүлнэ.

• Фитнессээр идэвхтэй хичээллэдэг, эсвэл архаг мэдрэлийн хэт ачаалалтай байдаг эрүүл хүмүүс өдөр бүр 200-300 мг эмийг тунг багасгахгүйгээр авдаг.
• Артерийн даралт ихсэх, хэм алдагдал тус бүр 200 мг.
• Зүрхний дутагдалтай үед - 300-600 мг (зөвхөн эмчийн зааж өгсөн дагуу).
• Мэргэжлийн тамирчид - 300-600 мг.

Өдөр тутмын тунг 2-3 тунгаар хуваах хэрэгтэй. Энэ нь цусан дахь идэвхтэй бодисын агууламж өндөр түвшинд хүрэх боломжийг олгоно.

Эсрэг заалтууд

1. Коэнзим Q10 нь статинуудын үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг тул эдгээр эм, түүнчлэн холестеролыг бууруулах бусад эмийг хэрэглэдэг хүмүүс эмч нартайгаа зөвлөлдсөний дараа л коэнзим хэрэглэж эхэлдэг.
2. CoQ10 нь цусан дахь сахарын хэмжээг бага зэрэг бууруулдаг. Тиймээс тусгай эм авч буй чихрийн шижин өвчтнүүд антиоксидант эмийг хэрэглэхээс өмнө эмчийн зөвлөгөө авах шаардлагатай.
3. Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд Ку 10 хэрэглэхээс татгалзахыг зөвлөж байна, учир нь эмийн ургийн хөгжил, хөхний сүүний чанарт үзүүлэх нөлөө судлагдаагүй байна.

Байгалийн эх үүсвэр CoQ10

Коэнзим Q10 нь дараахь хоолонд агуулагддаг.

Коэнзим нь өөх тос уусдаг бодис тул антиоксидант бодисын шингээлтийг сайжруулахын тулд эдгээр бүх хоолыг өөх тосоор хооллох хэрэгтэй.

Харамсалтай нь бие махбодид мэдэгдэхүйц дутагдалтай тул хүнсний бүтээгдэхүүнээс коэнзим ku 10-ийн зохистой тунг авах боломжгүй юм.

Коэнзим Q10: ашиг тус, хор хөнөөл юу вэ? Дүгнэлт

Ко Q10 нь хүний ​​бие дэх хамгийн хүчтэй антиоксидант бөгөөд чөлөөт радикалуудтай тэмцэх төдийгүй эрчим хүч үйлдвэрлэх үүрэгтэй юм.

Нас ахих тусам энэ бодисын нийлэгжилт удааширдаг. Олон ноцтой өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, эрт хөгшрөлтөөс зайлсхийхийн тулд коэнзим Q10-ийн нэмэлт хэмжээг хангах шаардлагатай.

Зөв зохистой тэнцвэртэй хооллолт ч гэсэн бие махбодийг шаардлагатай хэмжээний коэнзимээр хангаж чадахгүй. Тиймээс та коэнзим агуулсан чанарын нэмэлт тэжээл авах хэрэгтэй.

ХАМГИЙН МАТЕРИАЛ

Коэнзим Q10 нь эрчим хүчний үйлдвэрлэлд оролцдог бодис бөгөөд мөн антиоксидант юм. Энэ нь зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг тул зүрхний булчингийн эд эсэд энерги ялгаралтыг сайжруулж, цусны өтгөрөлт үүсэхээс сэргийлж, чөлөөт радикалуудыг устгахаас хамгаалдаг. Түүнчлэн, энэ хэрэгслийг залуужуулах, эрчим хүчийг нэмэгдүүлэх зорилгоор ашигладаг.

Коэнзим Q10 - цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин, архаг ядаргаа зэргийг арилгах үр дүнтэй арга

Коэнзим Q10-ийг ubiquinone гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь одоогийн байдлаар орчуулагддаг. Энэ бодис нь эс бүрт байдаг тул түүнийг ийм зүйл гэж нэрлэсэн.Ubiquinone нь хүний ​​биед үйлдвэрлэгддэг боловч нас ахих тусам эрүүл хүн ч гэсэн түүний үйлдвэрлэл буурдаг. Магадгүй энэ нь хөгшрөлтийн шалтгаануудын нэг юм. Энэ хэрэгслийн тусламжтайгаар цусны даралт ихсэх, зүрхний дутагдал, архаг ядаргаа хэрхэн эмчлэх талаар олж мэдэх. Гоо сайхны салбарт гаргадаг коэнзим Q10 агуулсан арьсны кремүүдийн талаар уншина уу.

Коэнзим Q10-ийн хэрэглээ юу вэ?

Коэнзим Q10 нь 1970-аад онд нээгдэж, 1990-ээд оноос Баруунд өргөн хэрэглэгдэж эхэлсэн. АНУ-д алдартай доктор Стефен Синатра коэнзим Q10 байхгүй бол кардиологийн шинжилгээ хийх боломжгүй байдаг гэж олон удаа давтаж хэлдэг. Энэхүү эмч нь зүрх судасны өвчнийг эмчлэхэд албан ёсны болон бусад эмийн аргыг хослуулан алдартай. Энэхүү аргын ачаар түүний өвчтөнүүд илүү удаан амьдарч, бие нь сайжирсан байна.

Коэнзим Q10-ийн эмчилгээний үр нөлөөтэй холбоотой олон арван өгүүллийг англи хэл дээрх анагаах ухааны сэтгүүлд нийтлүүлжээ. Орос хэлээр ярьдаг улс орнуудад эмч нар энэ хэрэгслийн талаар дөнгөж эхэлж байна. Зүрх судасны эмч эсвэл эмчилгээний эмч өвчтөний аль нь коэнзим Q10-ийг зааж өгдөг нь ховор хэвээр байна. Энэ нэмэлт эмийг ихэвчлэн эмийн эмчилгээнд хамрагдах сонирхолтой хүмүүс авдаг. Centr-Zdorovja.Com сайт нь ТУХН-ийн орнуудын оршин суугчдын аль болох олон хүнтэй танилцах зорилгоор ажилладаг.

• Одоо хоол хүнс Коэнзим Q10 - Долоогонын хандтай
• Японы коэнзим Q10, Эмч нарын шилдэг бүтээгдэхүүнээр хийсэн - мөнгөний хамгийн сайн үнэ цэнэ
• Эрүүл мэндийн гаралтай коэнзим Q10 - Японы бүтээгдэхүүн, хамгийн сайн чанар

АНУ-аас Coenzyme Q10-ийг iHerb дээр хэрхэн захиалах вэ - дэлгэрэнгүй зааврыг Word эсвэл PDF хэлбэрээр татаж авах. Орос хэл дээрх заавар.

Зүрх судасны өвчин

Коэнзим Q10 нь дараах өвчин, эмнэлзүйн нөхцөл байдалд ашигтай байдаг.

• angina pectoris
• титэм судасны атеросклероз,
• зүрхний дутагдал
• кардиомиопати
• зүрхний шигдээс,
• зүрхний багтраа,
• титэм судасны мэс засал эсвэл зүрх шилжүүлэн суулгасны дараа нөхөн сэргээх.

2013 онд зүрхний түгжрэлийн дутагдалд орсон коэнзим Q10-ийн үр нөлөөг судлах томоохон хэмжээний судалгааны үр дүнг танилцуулав. Q-SYMBIO хэмээх энэхүү судалгаа нь 2003 онд эхэлсэн юм. Үүнд 8 орны 420 өвчтөн оролцов. Эдгээр хүмүүс бүгд III-IV функциональ ангиллын зүрхний шигдээсээр өвчилсөн.

Стандарт эмчилгээнээс гадна 202 өвчтөнд коэнзим Q10 коэнзимыг өдөрт 3 удаа 100 мг-аар авна. Өөр 212 хүн хяналтын бүлгийг бүрдүүлжээ. Тэд жинхэнэ нэмэлт хэрэгсэл шиг харагдсан плацебо капсулуудыг авчээ. Хоёр бүлэгт өвчтөнүүд дундаж нас (62 нас) болон бусад чухал үзүүлэлтүүд ижил байсан тул судалгаа нь давхар, сохор, плацебо хяналттай - хамгийн хатуу дүрмийн дагуу явагдсан. Эмч нар өвчтөн бүрийг 2 жилийн турш ажиглав. Үүний үр дүнг доор харуулав.

Гэсэн хэдий ч энэхүү судалгааг сонирхсон байгууллагууд ивээн тэтгэсэн тул өрсөлдөгчид шүүмжилж байна.

• Канека бол Японы хамгийн том коэнзим үйлдвэрлэгч Q10 юм.
• Фарма Норд бол коэнзим Q10-ийг капсул болгон нийлүүлж эцсийн хэрэглэгчдэд зардаг Европын компани юм.
• Олон улсын коэнзим холбоо Q10.

Гэсэн хэдий ч өрсөлдөгчид хичнээн хичээсэн ч гэсэн үр дүнд хүрч чадахгүй байв. Албан ёсоор Q-SYMBIO судалгааны үр дүнг 2014 оны 12-р сард Америкийн коллежийн зүрх судасны коллежийн (JACC Heart Failure) сэтгүүлд нийтэлсэн байна. Зохиогчид: зүрхний архаг дутагдалтай өвчтөнд коэнзим Q10-тай удаан хугацаагаар эмчилгээ хийх нь аюулгүй бөгөөд хамгийн чухал нь үр дүнтэй байдаг.

Зүрхний дутагдлын коэнзим Q10: Батлагдсан үр нөлөө

Дээрх өгөгдөл нь зөвхөн зүрхний дутагдалтай өвчтөнүүдэд хамаарна. Гэсэн хэдий ч коэнзим Q10-ийн үр нөлөө бусад зүрх судасны өвчнүүдийн талаар хангалттай мэдээлэл цуглуулсан байдаг. Нарийвчилсан эмч нар үүнийг 1990-ээд оноос хойш өвчтөнүүддээ зааж өгдөг.

Артерийн гипертензи

Коэнзим Q10 нь цусны даралтыг бага зэрэг бууруулж, эмчийн зааж өгсөн эмээр хангаж өгдөг. Энэхүү нэмэлт тэжээлийн даралт ихсэх эмчилгээний үр дүнтэй холбоотой 20 орчим туршилт явагдсан. Харамсалтай нь цөөн тооны өвчтөн бүх судалгаанд оролцсон. Төрөл бүрийн эх сурвалжийн мэдээллээр Q10 нь цусны даралтыг 4-17 мм RT-ээр бууруулдаг. Урлаг. Энэхүү нэмэлт тэжээл нь АГ-тэй өвчтнүүдийн 55-65% -д үр дүнтэй байдаг.

Цусны даралт ихсэх нь зүрхний булчинд хэт их ачаалал үүсгэж, зүрхний шигдээс, цус харвах, бөөрний дутагдал, харааны бэрхшээлийг нэмэгдүүлдэг. АГ-ийн эмчилгээнд анхаарлаа хандуулаарай. Коэнзим Q10 нь энэ өвчний гол эмчлэх арга биш боловч ашиг тустай хэвээр байх болно. Энэ нь тусгаарлагдсан систолын гипертензи өвчнөөр шаналж буй ахмад настнуудад ч тусалдаг тул эмч нар үр дүнтэй эмийг сонгох нь ялангуяа хэцүү байдаг.

Статинины гаж нөлөөг саармагжуулах

Статин бол олон сая хүний ​​цусан дахь холестеролыг бууруулах эм хэрэглэдэг. Харамсалтай нь эдгээр эмүүд нь холестеролыг бууруулж зогсохгүй Q10 коэнзим Q-ийн бие махбодийн хангамжийг сулруулдаг. Энэ нь статин үүсгэдэг гаж нөлөөний ихэнхийг тайлбарладаг. Эдгээр эмийг ууж байгаа хүмүүс сул дорой байдал, ядаргаа, булчин өвдөх, санах ой муудах зэрэг гомдоллодог.

Статиныг хэрэглэх нь цус, эдэд коэнзим Q10 концентрацитай хэрхэн холбоотой болохыг олж мэдэхийн тулд хэд хэдэн судалгаа хийсэн. Үр дүн нь хоорондоо зөрчилдөж байв. Гэсэн хэдий ч баруунд сая сая хүмүүс статиний гаж нөлөөг саармагжуулахын тулд коэнзим Q10 агуулсан хоолны дэглэмийг авч хэрэглэдэг. Тэгээд тэд үүнийг сайн шалтгаанаар хийдэг.

Statins нь дэлхийн хэмжээнд жилд 29 тэрбум доллараар зарагддаг бөгөөд үүний 10 тэрбум доллар нь АНУ-д байдаг. Энэ бол ихээхэн хэмжээний хэмжээ бөгөөд бараг бүгдээрээ цэвэр ашиг юм. Эмийн компаниуд хүлээн авсан мөнгөө эмч нарын дунд зохицуулалтын байгууллага, санал бодлын удирдагчдад өгөөмөр байдлаар хуваалцдаг. Тиймээс албан ёсоор статинуудын гаж нөлөөний давтамж харьцангуйгаас хэд дахин бага гэж үздэг.

Дээрх нь статин авахаас татгалзах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Зүрх судасны эрсдэл өндөртэй өвчтөнүүдийн хувьд эдгээр эмүүд зүрхний шигдээсээр өвчлөх эрсдэлийг 35-45% -иар бууруулдаг. Тиймээс тэд амьдралыг хэдэн жилээр уртасгадаг. Бусад ямар ч эм, бэлдмэл нь ижил сайн үр дүнг өгч чадахгүй. Гэсэн хэдий ч гаж нөлөөг саармагжуулахын тулд өдөрт 200 мг коэнзим Q10 уух нь болгоомжтой байх болно.

Чихрийн шижин

Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд исэлдэлтийн стрессийг ихэсгэдэг тул тэдгээрийн эсүүд дэх энергийн үйлдвэрлэл алдагддаг. Тиймээс коэнзим Q10 нь тэдэнд ихээхэн тус болох боломжтой гэж үзсэн. Гэсэн хэдий ч судалгаагаар энэ эм нь цусан дахь сахарын хяналтыг огт сайжруулдаггүй бөгөөд инсулины хэрэгцээг бууруулдаггүй болохыг тогтоожээ.

1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийг хамарсан клиник туршилтыг явуулсан. Энэ хоёр ангиллын өвчтөнүүдийн хувьд үр дүн нь сөрөг байв. Мацаг барьсан ба хоолны дараа цусан дахь сахар, глюкатлаг гемоглобин, "муу" ба "сайн" холестерины хэмжээ сайжраагүй. Гэсэн хэдий ч чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс стандарт эмчилгээнээс гадна зүрх судасны өвчнийг эмчлэхийн тулд коэнзим Q10 авч болно.

• Цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн бууруулах вэ
• Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр: Байнга асуудаг өвчтөнүүдийн хариулт

Архаг ядаргаа, залуужих

Хөгшрөлтийн шалтгаануудын нэг нь чөлөөт радикалуудын нөлөөгөөр эсийн бүтцэд гэмтэл учруулдаг гэж үздэг. Эдгээр нь хор хөнөөлтэй молекул юм. Антиоксидантууд нь тэдгээрийг саармагжуулах цаг хугацаа байхгүй бол хортой. Чөлөөт радикалууд нь эсийн митохондрия дахь энерги үйлдвэрлэлийн урвал (ATP синтез) -ийн бүтээгдэхүүн юм. Хэрэв антиоксидант хангалтгүй бол чөлөөт радикалууд цаг хугацааны явцад митохондрийг устгадаг бөгөөд эсүүд энерги өгдөг эдгээр "үйлдвэрүүд" -ээс жижиг болж хувирдаг.

Коэнзим Q10 нь ATP-ийн нийлэгжилтэд оролцдог бөгөөд үүний зэрэгцээ антиоксидант юм. Хүний эдэд агуулагдах энэ бодисын түвшин нас ахих тусам эрүүл хүмүүст, тэр байтугай өвчтөнүүдэд буурдаг. Эрдэмтэд коэнзим Q10 уух нь хөгшрөлтийг дарангуйлж чадах эсэхийг эртнээс сонирхож ирсэн. Харх, хулганад хийсэн судалгаа нь зөрчилтэй үр дүнг өгчээ. Хүний эмнэлзүйн туршилт хараахан явагдаагүй байна. Гэсэн хэдий ч барууны орнуудад хэдэн зуун мянган хүмүүс залуужуулах зорилгоор Q10 агуулсан бэлдмэлийг авч байна. Энэ хэрэгсэл нь дунд болон хөгшин настай хүмүүст эрч хүч өгдөг. Гэхдээ энэ нь дундаж наслалтыг нэмэгдүүлэх эсэх нь тодорхойгүй байна.

Арьсанд зориулсан коэнзим Q10 тос

Коэнзим Q10 агуулсан арьсны тосыг ээлж бүрт сурталчилдаг. Гэсэн хэдий ч тэднээс үл итгэх нь үндэслэлтэй юм. Тэд мэдээж 50 настай эмэгтэйг залуужуулах боломжгүй тул 30 настай шиг харагдаж байна. Ийм ид шидийн эффект өгдөг гоо сайхны бүтээгдэхүүн хараахан гараагүй байна.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгч компаниуд шинэ бүтээгдэхүүнийг зах зээлд байнга гаргаж ирэхийг хичээдэг. Үүнээс болоод коэнзим Q10 агуулсан олон тооны арьсны тос дэлгүүрүүдэд гарч ирэв. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь хэр үр дүнтэй байгаа талаар тодорхой мэдээлэл алга байна. Зар сурталчилгаа нь тэдний чадварыг маш ихээр илүүд үздэг байх.

Коэнзим Q10 агуулсан арьсны тосны дээжүүд

1999 онд Q10-ийг арьсанд түрхэх нь хэрээ хөлийг гөлгөр болгоход тусалдаг болохыг баталсан нэгэн ноцтой тэмдэглэлд нийтлэгдсэн. Гэсэн хэдий ч алдартай тос нь жинхэнэ үр дүнд хүрэхийн тулд энэ бодисыг хангалттай агуулдаг эсэх нь мэдэгддэггүй.

2004 онд өөр нэг нийтлэл гарсан байна. Өдөрт 60 мг тунгаар коэнзим Q10 агуулсан хоолны дэглэм нь арьсны байдлыг сайжруулж гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс муу зүйл биш юм. Үрчлээнд өртсөн нүдний эргэн тойрон дахь арьсны талбай дунджаар 33%, үрчлээний хэмжээ 38%, гүн нь 7% -иар буурчээ. Үр нөлөө нь Q10 коэнзим агуулсан капсулыг 2 долоо хоногийн дараа хэрэглэснээс хойш мэдэгдэхүйц болжээ. Гэсэн хэдий ч судалгаанд ердөө 8 эмэгтэй сайн дурынхан оролцжээ. Цөөн тооны оролцогчид үр дүнг мэргэжилтнүүдэд үнэмшилгүй болгодог.

Эмэгтэйчүүд олон мянган гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг мэддэг бөгөөд энэ нь эхэндээ онолын хувьд маш их зүйлийг амладаг байсан боловч хожим практикт тийм ч үр дүнтэй байдаггүй байв. Коэнзим Q10 энэ ангилалд багтаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч үүнийг хэрэглэх нь таны эрүүл мэнд, эрч хүч, урт наслалтад тустай. Арьс, хумсаа сайжруулахын тулд цайрын нэмэлт тэжээлийг туршиж үзээрэй.

Аль коэнзим Q10 нь илүү дээр юм

Зах зээл дээр олон арван нэмэлт тэжээл, эмийг идэвхтэй бодис болох коэнзим Q10 агуулдаг. Ихэнх хэрэглэгчид үнэ, чанарын хувьд хамгийн сайн сонголтыг сонгохыг хүсдэг. Хэт их үнэлэгдсэн ч гэсэн хамгийн сайн эмчилгээг авахыг хичээдэг хүмүүс байдаг. Доорх мэдээлэл нь танд сонголт хийхэд тусална.

• ubiquinone болон ubiquinol хоёрын ялгаа нь юу вэ?
• коэнзим Q10-ыг шингээх асуудал, түүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар.

Ubiquinone (мөн ubidecarenone гэж нэрлэдэг) нь ихэнх нэмэлт тэжээлүүд, түүнчлэн Кудесан шахмал, дусал хэлбэрээр байдаг коэнзим Q10-ийн нэг хэлбэр юм. Хүний биед энэ нь эмчилгээний нөлөө үзүүлдэг идэвхтэй хэлбэр болох ubiquinol болж хувирдаг. Ubiquinol-ийг эм, нэмэлт тэжээлд нэн даруй хэрэглэж болохгүй гэж? Учир нь энэ нь химийн хувьд тогтвортой биш юм. Гэсэн хэдий ч ubiquinol-ийг тогтворжуулах асуудлыг 2007 онд шийдэж болох юм. Энэ үеэс хойш энэ агент агуулсан нэмэлтүүд гарч ирэв.

• Эрүүл мэндийн гарал үүсэл ubiquinol - 60 капсул, тус бүр 100 мг
• Японы эмчийн шилдэг Ubiquinol - 90 капсул, тус бүр 50 мг
• Jarrow Formulas ubiquinol - Японы Канека үйлдвэрлэсэн 100 капсул тус бүрдээ 60 капсул

АНУ-аас ubiquinol-ийг iHerb дээр хэрхэн захиалах вэ - дэлгэрэнгүй зааврыг Word эсвэл PDF хэлбэрээр татаж авах. Орос хэл дээрх заавар.

Үйлдвэрлэгчид ubiquinol нь ердийн сайн хуучин коэнзим Q10 (ubiquinone) -ээс илүү сайн шингээгддэг бөгөөд цусан дахь идэвхтэй бодисын илүү тогтвортой концентрацийг өгдөг гэж мэдэгджээ. Ubiquinol-ийг 40-өөс дээш насны хүмүүст зөвлөж байна. Бие махбодийн нас ахих тусам ubiquinone-ийг ubiquinol болгон хувиргах нь мууддаг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь маргаантай мэдэгдэл юм. Ихэнх үйлдвэрлэгчид идэвхитэй найрлага нь ubiquinone агуулсан нэмэлт тэжээл үйлдвэрлэж байна. Түүнээс гадна хэрэглэгчид эдгээр хөрөнгөөр ​​сэтгэл хангалуун байдаг.

Ubiquinol агуулсан нэмэлтүүд нь идэвхтэй найрлага нь ubiquinone-ээс 1.5-4 дахин их үнэтэй байдаг. Тэд хэр сайн тусалдаг вэ - энэ талаар нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн санал бодол байдаггүй. ConsumerLab.Com нь хүнсний нэмэлт тэжээлийн бие даасан компани юм. Тэрбээр туршилтынхаа үр дүнг олж авахын тулд үйлдвэрлэгчдээс биш хэрэглэгчидээс мөнгө авдаг. Энэ байгууллагад ажилладаг мэргэжилтнүүд ubiquinol-ийн гайхамшигт чадварыг ubiquinone-тай харьцуулахад маш их хэтрүүлсэн гэж үздэг.

Хэрэв та ubiquinone-ээс ubiquinol руу шилжвэл коэнзим Q10-ийн тунг бага зэрэг бууруулж магадгүй бөгөөд үр дүн нь үргэлжлэх болно. Гэхдээ нэмэлт давуу тал нь үнийн зөрүүгээс шалтгаалан ийм давуу тал чухал биш юм. Ubiquinol, түүнчлэн ubiquinone-ийн шингээлт (ассимиляци) асуудал хэвээр байгаа нь чухал юм.

Коэнзим Q10 молекул нь том диаметртэй тул ходоод гэдэсний замд шингээхэд хэцүү байдаг. Хэрэв идэвхтэй бодис шингээж аваагүй, харин гэдэс дотор шууд ялгардаг бол нэмэлт тэжээлийг авах нь ямар ч утгагүй болно. Үйлдвэрлэгчид шингээлтийг нэмэгдүүлэх, энэ асуудлыг янз бүрийн аргаар шийдвэрлэхийг хичээдэг. Дүрмээр бол капсул дахь Q10 коэнзим нь чидун, шар буурцаг эсвэл гүргэмийн тосонд уусдаг тул илүү сайн шингэдэг. Доктор Бест нь хар хар чинжүүний хандыг ашигладаг.

Коэнзим Q10-ыг шингээх асуудлыг оновчтой шийдэх арга юу вэ - яг тодорхой мэдээлэл алга. Үгүй бол ихэнх нэмэлт үйлдвэрлэгчид үүнийг ашиглаж, өөрсдөө зохион бүтээдэггүй. Хэрэглэгчийн тоймд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Коэнзим Q10 агуулсан сайн нэмэлт нь хүнийг илүү сэрэмжтэй болгодог. Энэ нөлөө нь 4-8 долоо хоногийн дараа буюу өмнөхөөс хойш мэдрэгддэг. Зарим хэрэглэгчид үүнийг тойм дээрээ баталж байхад зарим нь ямар ч ашиггүй гэж бичжээ. Эерэг ба сөрөг тоймуудын харьцааг үндэслэн бид нэмэлт бүтээгдэхүүний чанарын талаар найдвартай дүгнэлт хийж болно.

Өдөрт биеийн жингийн 1 кг тутамд дор хаяж 2 мг тунгаар уувал коэнзим Q10-ийн анагаах, залуужуулах нөлөө бий болно. Зүрхний хүнд хэлбэрийн дутагдалтай бол та илүү их зүйлийг хийж чадна, хийх ёстой. Эмнэлзүйн судалгаагаар өвчтөнүүдэд өдөрт 600-3000 мг энэ эмийг өгч байсан бөгөөд ямар ч хортой гаж нөлөө үзүүлээгүй.

Орос хэлээр ярьдаг орнуудад Кудесаны анагаах ухаан түгээмэл байдаг бөгөөд түүний идэвхтэй бодис нь коэнзим Q10 юм. Гэсэн хэдий ч бүх Кудесан шахмал ба дуслууд нь убициноны тунг бага хэмжээгээр агуулдаг. Хэрэв та биеийн жингийн өдөр тутмын тунг авахыг хүсч байвал нэг шил дусал эсвэл Кудесан шахмалыг уухад хэдхэн хоног үлдэнэ.

Тун - дэлгэрэнгүй

Ерөнхий зөвлөмж - Өдөрт биеийн жингийн 1 кг тутамд 2 мг тунгаар Коэнзим Q10 авна. Төрөл бүрийн өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх тунг дор тайлбарлав.

Усаар угаахдаа хоол хүнс хэрэглэсний дараа хүлээн авах шаардлагатай. Коэнзим Q10-ийн сав баглаа боодол дээр усанд уусдаг гэж бичсэн байсан ч хоолонд өөх тос агуулагдах нь зүйтэй.

Хэрэв таны өдөр тутмын тун 100 мг-аас давсан бол 2-3 тунгаар хуваана.

Өгүүллийг уншсаны дараа та коэнзим Q10-ийн талаар шаардлагатай бүх зүйлийг мэдэж авсан. Залуу эрүүл хүмүүст үүнийг авах нь утгагүй юм. Гэсэн хэдий ч нас ахих тусам эдэд агуулагдах энэ бодисын түвшин буурах боловч хэрэгцээ нь тийм биш юм. Коэнзим Q10-ийн дундаж наслалтад үзүүлэх нөлөөллийн талаар албан ёсны клиник судалгаа хийгдээгүй байна. Гэсэн хэдий ч дунд болон хөгшин настай хэдэн зуун мянган хүмүүс үүнийг эрч хүч, залуужуулах зорилгоор авдаг. Дүрмээр бол тэд үр дүнд сэтгэл хангалуун байдаг.

Коэнзим Q10 нь зүрх судасны өвчинд зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл юм. Эмчийн зааж өгсөн эмээс гадна үүнийг аваарай."Зүрхний шигдээс, харвалт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх" нийтлэлд дурдсан алхмуудыг дагана уу. Хэрэв эмч Q10 коэнзим нь ашиггүй гэж мэдэгдвэл энэ нь 1990-ээд онд гацсан мэргэжлийн мэдээг дагаж мөрддөггүй гэсэн үг юм. Түүний зөвлөгөөг ашиглах эсэхээ өөрөө шийдээрэй эсвэл өөр мэргэжилтэн хайх хэрэгтэй.

Статинины гаж нөлөөг саармагжуулахын тулд та коэнзим Q10-ийг өдөрт дор хаяж 200 мг тунгаар уух хэрэгтэй. Зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд ubiquinone эсвэл ubiquinol-ийг L-карнитинтай хамт уухыг зөвлөж байна. Эдгээр нэмэлтүүд нь бие биенээ нөхдөг.

1 капсулыг агуулдаг: 490 мг оливын тос ба 10 мг коэнзимQ10 (ubiquinone) - идэвхтэй найрлага.

• 68.04 мг - желатин,
• 21.96 мг - глицерол,
• 0.29 мг нипагина
• 9.71 мг цэвэршүүлсэн ус.

Alcoi-Holding компанийн хоол тэжээлийн нэмэлт коэнзим Q10 (Coenzyme ku 10) нь капсул хэлбэрээр 30 ба 40 ширхэгээс бүрдэнэ.

Антиоксидант, ангиопротектор, нөхөн төлжих, antihypoxic, immunomodulating.

Фармакодинамик ба фармакокинетик

Нүдэнд агуулагддаг митохондри (органеллбиед эрчим хүч үйлдвэрлэх) CoQ10, (коэнзим Q10 — ubiquinone), хэд хэдэн химийн процесст тэргүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэг эрчим хүчний үйлдвэрлэл ба хүчилтөрөгч хүргэхмөн оролцоно ATP синтез, эсийн энерги үйлдвэрлэх гол үйл явц (95%).

Википедиа болон бусад нийтэд нээлттэй эх сурвалжийн хэлснээр коэнзим Q10 тухайн үед гэмтсэн эдэд ашигтай нөлөө үзүүлдэг гипокси (хүчилтөрөгчийн дутагдал), эрчим хүчний үйл явцыг идэвхжүүлж, хэт их сэтгэцийн болон бие махбодийн стрессд тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлдэг.

А антиоксидант хөгшрөлтийг удаашруулдаг (чөлөөт радикалуудыг саармагжуулах, түүний электроныг золиослох). Түүнчлэн ubiquinone бэхжүүлэх нөлөө дархлааны системхэзээ эдгээх шинж чанартай байдаг амьсгалын замын, зүрх сэтгэл өвчин харшиламны хөндийн өвчин.

Хүний бие хэвийн ургадаг коэнзим q10 шаардлагатай бүх зүйлийг хүлээн авсны дараа витамин (B2, B3, B6, C), пантотеник ба фолийн хүчил хангалттай хэмжээгээр. Үйлдвэрлэлийг дарах ubiquinone эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн дутуу байвал алга болдог.

Хүний бие махбодийн энэхүү чухал нэгдлийг гаргаж авах чадвар нь наснаас эхлэн буурч, улмаар түүний хэрэглээний гадаад эх үүсвэр шаардлагатай болдог.

Энэ нь хүлээн авалт гэдгийг санах нь чухал юм коэнзим Q10 их тунгаар хэрэглэвэл ашиг тус, хор хохирол авчрах болно. Нэг судалгаа үүнийг хийснээр батлагдсан ubiquinone 20 хоногийн турш 120 мг тунгаар хэрэглэх нь зөрчилд хүргэв булчингийн эдтүвшин нэмэгдсэнтэй холбоотой байх исэлдэлт.

Хэрэглэх заалт

Ubiquinone-ийг ашиглах зөвлөмж нь нэлээд өргөн бөгөөд дараахь зүйлийг агуулдаг.

• хэт их физик ба / эсвэл сэтгэцийн стресс,
• зүрх судасны өвчин (үүнд орно.) Зүрхний ишемийн өвчин, зүрхний дутагдал, зүрхний шигдээс, артерийн гипертензи, атеросклероз, зүрхний өвчин гэх мэт.) бусад
• чихрийн шижин,
• дистрофи булчингийн эд
• таргалалт,
• өөр өөр илрэлүүд гуурсан хоолойн багтраа амьсгалын замын бусад эмгэг,
• архаг халдвар
• онкологийн өвчин,
• хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх гадаад шинж тэмдэг, дотоод эрхтнүүд)
• бохины цус алдалт,
• эмчилгээ пародонтит, periodontal өвчин, стоматит, пародонтит.

Ubiquinone-ийг хэрэглэхэд дараахь эсрэг заалтууд орно.

• CoQ10 өөрөө эсвэл нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хэт мэдрэг байдал,
• жирэмслэлт,
• 12 нас хүртэл (зарим үйлдвэрлэгчдийн хувьд 14 жил хүртэл),
• хөхөөр хооллох.

Зарим тохиолдолд хоол тэжээлийн нэмэлт бодисыг их хэмжээгээр уухад, түүний дотор коэнзим q10үзсэн хоол боловсруулах замын эмгэг (дотор муухайрах цээж хорсох, суулгалтхоолны дуршил буурах).

Мэдрэмтгий урвал (системийн эсвэл дерматологийн) боломжтой.

Хэрэглэх заавар

Коэнзим q10 эсийн энерги үйлдвэрлэгч Alcoy Holding нь өдөрт 10 мг агуулсан 2-4 капсулыг өдөр бүр уухыг зөвлөж байна. ubiquinone, хоол хүнсээр 24 цагт нэг удаа.

Хоол тэжээлийн нэмэлт капсулыг хэрхэн яаж авах вэ коэнзим ку 10 бусад үйлдвэрлэгчид, та тэдгээрийг хэрэглэх зааврыг харах хэрэгтэй, гэхдээ ихэнхдээ өдөрт 40 мг-аас их КоQ10-ийг авахыг зөвлөдөггүй.

Элсэлтийн үргэлжлэх хугацаа нь зөвхөн хувь хүн юм (ихэвчлэн дор хаяж 30 хоног давтан курс хийдэг) ба гадаад, дотоод олон хүчин зүйлээс хамаардаг бөгөөд үүнийг эмч тань тодорхойлоход тусалдаг.

Ихэнх тохиолдолд хэт их тунгаар хэрэглэх шинж тэмдгүүд ажиглагдаагүй боловч янз бүрийн өвчний эрсдлийг нэмэгдүүлэх боломжтой байдаг харшлын урвал.

Эерэг нөлөө үзүүлдэг витамин e.

Одоогоор өөр ямар нэгэн чухал харилцан үйлчлэл тогтоогдоогүй байна.

Энэ эм нь жороор олгодог эм биш (BAA) эмийн санд очдог.

Капсулыг өрөөний температурт сайн хаалттай саванд хадгалах хэрэгтэй.

АналогуудATX Түвшин 4 кодтой таарах:

Эмийн аналоги, мөн тэдгээрийн найрлагад багтдаг ubiquinone:

• Omeganol Coenzyme Q10,
• Коэнзим Q10 Forte,
• Кудесан,
• Ginkgo-тай хамт коэнзим Q10,
• Vitrum Гоо сайхны Коэнзим Q10,
• Doppelherz-ийн актив Коэнзим Q10 гэх мэт.

12 жил хүртэл томилогдохгүй.

Жирэмсэн ба хөхүүл үед

Авахыг зөвлөхгүй ubiquinone (CoQ10) хугацаанд хөхөөр хооллох ба жирэмсний.

Коэнзим Q10-ийн тойм

Алкои Холдинг үйлдвэрлэгч Coenzyme ku 10-ийн тоймууд 99% тохиолдолд эерэг байна. Үүнийг авч буй хүмүүс урсгалын хурыг тэмдэглэж байна сэтгэцийн ба биеийн хүчилрэл бууралт архаг өвчин янз бүрийн ёс зүй, чанарыг сайжруулах арьсны integument тэдний эрүүл мэнд, амьдралын чанарт гарсан олон эерэг өөрчлөлтүүд. Мөн бодисын солилцоог сайжруулахтай холбоотойгоор энэ эмийг идэвхтэй хэрэглэдэг туранхай ба спорт.

Тойм дээр Коэнзим q10 Doppelherz (заримдаа алдаагаа Dopel Hertz гэж нэрлэдэг) Omeganol Coenzyme q10, Кудесан болон бусад аналоги нь мөн батлагдсан нь уг бодис нь өндөр үр дүнтэй бөгөөд хүний ​​биеийн янз бүрийн эрхтэн, тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг гэж дүгнэх боломжийг бидэнд олгодог.

Коэнзим Q10 үнэ, хаанаас авах вэ

Та дунджаар Alcoi-Holding-аас Coenzyme Q10 "Cell Energy", 500 мг капсулыг 30 ширхэгийг 300 рубль, 40 ширхэгийг 400 рубль худалдан авах боломжтой.

Ubiquinone-ийн бусад үйлдвэрлэгчдийн шахмал, капсул болон бусад тунгийн хэлбэрийн үнэ нь багц дахь тоо хэмжээ, идэвхтэй найрлага, брэнд гэх мэт массаас хамаарна.

• Оросын онлайн эмийн сангууд
• Украины Украйн дахь онлайн эмийн сан
• Казахстан дахь онлайн эмийн сан

Коэнзим Q10. Эрчим хүчний эсийн капсул 500 мг 40 ширхэг Алкой ХХК

Коэнзим Q10 капсул 30 мг 30 ширхэг.

Коэнзим Q10. Эрчим хүчний эсийн капсул 0.5 г 30 ширхэг.

Solgar Coenzyme Q10 60mg №30 капсул 60 мг 30 ширхэг.

Коэнзим Q10 кардио капсул 30 ширхэг.

Коэнзим q10 эсийн энерги n40 таг.

Эмийн сан IFK

Коэнзим Q10 эсийн энерги Алкой Холдинг (Москва), Орос

Doppelherz Asset Coenzyme Q10Queisser Pharma, Герман

Коэнзим Q10 эсийн энерги Алкой Холдинг (Москва), Орос

Коэнзим Q10 Polaris ХХК, Орос

Коэнзим Q10 удаашруулагч Мирролл ХХК, Орос

Doppelherz Asset Coenzyme Q10 таг. Үгүй 30. Queisser Pharma (Герман)

Коэнзим Q10 500 мг №60 багтаамжтай Herbion Pakistan (Пакистан)

Doppelherz-ийн амин чухал коэнзим Q10 № 30 cap.Queisser Pharma (Герман)

Supradin Coenzyme Q10 №30 Bayer Sante Famigall (Франц)

Цаг шинжээч Q10 № 60 таб. цэврүү (Е витамин бүхий Q10 коэнзим)

Цаг шинжээч Q10 №20 шахмал (Е витамин бүхий коэнзим Q10)

АНХААРУУЛГА ТӨЛБӨРГҮЙ! Тус сайтад байгаа эмийн талаарх мэдээлэл нь олон нийтийн эх сурвалжаас цуглуулсан лавлагаа мэдээлэл юм. Коэнзим Q10 эмийг хэрэглэхээс өмнө эмчид хандана уу.

Коэнзим бэлдмэл

Ийм эмийн жишээ бол өргөн хэрэглэгддэг Kudesan эм юм. Ubiquinone-ээс гадна Е витамин агуулдаг бөгөөд энэ нь бие махбодид гаднаас хүлээн авсан коэнзим устгахаас сэргийлдэг.

Хэрэглэхэд эм нь маш тохиромжтой: хүүхдэд зориулсан ундаа, шахмал, тэр ч байтугай амттай зажилдаг пастиллийг нэмж болох дуслууд байдаг. Кали, магни агуулсан холимог бэлдмэлийг Kudesan бас бүтээсэн.

Дээр дурдсан бүх хэлбэрүүд нь өөх тос агуулсан хоол хүнстэй хослуулах шаардлагагүй тул усанд уусдаг бөгөөд энэ нь коэнзим Q10-ийн бусад хэлбэрүүдээс зайлшгүй давуу тал болно. Гэсэн хэдий ч өөх тосыг өөрөө үрчлэх нь бие махбодид маш их хор хөнөөл учруулдаг бөгөөд энэ нь эсрэгээрээ олон эмгэгийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Энэ нь Q10 коэнзим аль нь илүү дээр вэ гэсэн асуултын хариулт юм. Эмч нарын хийсэн тойм нь усанд уусдаг эмийн давуу талыг баталж байна.

Кудесанаас гадна ийм витаминтай бодис агуулсан олон эм байдаг, жишээлбэл, Коэнзим Q10 Forte. Энэ нь бэлэн тосны уусмал хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг бөгөөд өөх тос бүхий хоол хүнсэнд нэгэн зэрэг хэрэглэх шаардлагагүй байдаг. Энэ эмийн нэг капсул нь ферментийн өдөр тутмын хэмжээг агуулдаг. Үүнийг нэг сарын хугацаанд курсэд хийхийг зөвлөж байна.

Коэнзим Q10: хор хөнөөл

Коэнзим Q10 бэлдмэл нь бараг ямар ч гаж нөлөө үзүүлдэггүй, ховор тохиолдолд харшлын урвалыг тодорхойлсон болно.

Үнэндээ өвчтөнүүд аль брэндийг сонгох нь хамаагүй. Энэ нь зөвхөн тодорхой хүн бүрт эм авах нь илүү тохиромжтой байхаас хамаарна.

Коэнзим Q10 эмийг хэрэглэхэд эсрэг заалт бол жирэмслэлт ба хөхүүл. Судалгааны тоо хангалтгүй байгаагаас үүнийг тэмдэглэж байна. Эдгээр эмүүдийн бусад эмүүдтэй сөрөг харилцан үйлчлэлийн талаар уран зохиолуудад мэдээлэл байдаггүй.

Дүгнэлт

Тиймээс нийтлэлд коэнзим Q10 зэрэг элементүүдийг судалж, түүний өгч буй ашиг, хор хөнөөлийг нарийвчлан тайлбарласан болно. Дүгнэж хэлэхэд ubiquinone агуулсан нэмэлтийг хэрэглэх нь хорин наснаас дээш насны бүх хүмүүст ашигтай болно гэж бид дүгнэж болно. Үнэндээ зүрхний өвчнөөр шаналж байгаа эсэхээс үл хамааран энэ наснаас хойш бие нь ямар ч тохиолдолд ubiquinone-тай байх болно. Гэхдээ уухаасаа өмнө мэдээж эмчид хандах хэрэгтэй.