Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй алимыг хэрхэн яаж хооллох вэ

Ихэнхдээ өвчтөнүүд өөрсдөөсөө асуухад нойр булчирхайн үрэвсэлтэй алим идэж болох уу? Ихэвчлэн гастроэнтерологчид өвчин намдаах тохиолдолд энэ төрлийн жимсний хэрэглээг зөвшөөрдөг.

Энэ тохиолдолд та зөвхөн ногоон алимны чихэрлэг сортыг идэж болно, учир нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй улаан алим нь нойр булчирхайг цочроох боломжтой тул тэдгээрийг зөвхөн гурилан хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Нойр булчирхай нь их хэмжээний хоол хүнсээр хооллож чадахгүй тул өвчин, алим, лийр нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй гол хоолноос илүү амархан шингэдэг болохыг анхаарах нь чухал юм.

Эмч нар мөн хальсгүй жимс идэхийг зөвлөж байна, учир нь энэ нь бүдүүн ширхэгтэй гэж тооцогддог тул нойр булчирхайг цочроож, улмаар хавдар үүсгэдэг.

Хэрэв байдал тогтворжиж, шинж тэмдгүүд арилвал архаг панкреатит өвчтэй алимыг хальстай хамт идэж болно, энэ нь эрүүл мэндэд тустай, пектин, ургамлын эслэг ихтэй.

Үүний зэрэгцээ, хальстай жимс дотроо 3.5 грамм эслэг байдаг бөгөөд үүнгүйгээр 2.7 гр байдаг.

Тиймээс нойр булчирхайн үрэвслийн үед алимыг дараах тохиолдолд хэрэглэж болно.

• Хэрэв өвчин намдаах, өвчин улам дордохгүй бол
• Жижиглэсэн жимс, жимсгэнэ идэхийг зөвлөж байна.
• Та чихэрлэг, боловсорсон жимс идэж болно,
• Өвчтөн хэдийн идсэн бол
• Хоёр ширхэгээс илүүгүй жижиг жимс.

Жимсний ашиг тус

Алим нь маш их хэмжээний шим тэжээл, ул мөр элемент агуулдаг. Энэ нь тэдгээр нь бүхэл бүтэн биед ашигтай нөлөө үзүүлдэг.

• цусан дахь холестерины товрууны түвшинг бууруулж, атеросклероз үүсэхээс сэргийлдэг,
• хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгох, хорт бодис, хорыг арилгах,
• витамины дутагдал ба цус багадалт,
• чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс идэж болно.
• тогтмол хэрэглээ нь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг,
• хатаасан жимс нь тайвшруулах нөлөөтэй тул нойргүйдэл эсвэл хэт мэдрэлийн цочромтгой байдлаар идэж болно.

Идэвхитэй амьдралын хэв маягийг эрхэлдэг хүмүүст өдөр бүр байгалийн шинэхэн шахсан алимны шүүс уухыг зөвлөж байна.

Жимсний бүх эерэг шинж чанарыг үл харгалзан үүнийг нойр булчирхайн үрэвсэлээр эмчлүүлж, эмчийн зөвшөөрлөөр, бүх зөвлөмжийг чандлан дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Өвчний цочмог явц

Тэд шинэ жимсийг зөвхөн өвчний идэвхгүй үе шатанд идэхийг зөвлөж байна.

Цочмог хэлбэрээр эхний 2-3 хоногт тэдгээрийг хоолонд оруулахыг хориглоно.

Нөхцөл байдал сайжирч тогтворжсон тохиолдолд та хагас алимны шүүсийг буцалж буй усаар шингэлж ууж болно. Түүний хэмжээ хамгийн бага байх ёстой - 50-100 мл.

Дэлгүүрт худалдаж авсан шүүс нь ийм төрлийн ундаа нь хадгалалтын бодис, амтыг сайжруулагч бодис болон бусад химийн баяжмал агуулдаг тул хэрэглээнд тохиромжгүй байдаг. Үүнээс татгалзах нь дээр.

Өвчний цочмог үе шат өнгөрсөнөөс хойш 5-7 хоногийн дараа та нэг шатаасан жимс идэж болно.

Өвчинтэй бол зөвхөн гурилан хэлбэрээр

Тогтвортой сэргээгдсэний дараа алимны өдөр тутмын хэрэглээг зөвшөөрдөг (өдөрт нэг удаа, талх нарийн боов хэлбэрээр хэрэглэх нь зүйтэй).

Архаг хэлбэр

Өвчний архаг хэлбэрийн хувьд жимсний хэрэглээний хэмжээг хязгаарлах нь зүйтэй. Тэднийг урьдчилан халаахыг зөвлөж байна. Тэдгээрээс та хоол хийж болно:

• нухсан төмс
• агаарын мусс
• хатаасан жимсний компот,
• вазелин масс.

Жимсний шатаасан жимс байдаг. Эдгээр нь ходоод гэдэсний замд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энерги үүсгэдэг.

Нойр булчирхайн эмгэг бүхий алимны чанамал эсвэл чанамал нь их хэмжээний элсэн чихэр агуулдаг тул архаг өвчний үед хортой байдаг.

Холецистопанкреатит

Холецистит, нойр булчирхайн үрэвсэл зэрэг 2 өвчин нэгэн зэрэг муудаж байвал шинэ жимс идэхийг хатуу хориглоно.

Энэ тохиолдолд шатаасан жимсний талыг өдөр бүр идэхийг зөвшөөрдөг.

Хэрэв хямрал дуусвал та бусад хоолыг аажмаар хоолны дэглэмд нэвтрүүлж болно - нухсан төмс, бага хэмжээний шинэхэн шүүс, алимны компот. Онцгой чихэрлэг сортуудыг сонгох нь чухал юм.

Панкреатит ба гастрит

Гастрит, нойр булчирхайн үрэвсэл зэрэг өвчин нь хоолны дэглэмд ордог - дараа нь хурцадмал байдал үүсэх аюулд орохгүй.

Та алим идэж болно, гэхдээ тэд чихэрлэг, шатаасан байх ёстой (зарим витамин арилдаг, гэхдээ ходоодонд тийм ч хүчтэй нөлөөлөхгүй). Жимсэнд агуулагдах хэт их хүчил нь муудахад хүргэдэг. Тоо хэмжээ нь дунд зэрэг байх ёстой - өдөрт 1-ээс ихгүй жимс.

Түүхий хэлбэрээр үүнийг зөвхөн нөхөн сэргээх хугацаанд ашиглахыг зөвшөөрдөг.

Үзэм, хатаасан чангаанз бүхий алим

Энэ хоол нь хоолны дэглэмийн маш сайн амттан байж болох бөгөөд энэ нь амтаас гадна бие махбодод тодорхой ач тустай байх болно.

1. Ногоон хальсалж амтат алимыг сайтар угаана.
2. Жимс болгонд цөмийг сайтар зайлуулах шаардлагатай: нүх гаргахгүй байхыг хичээгээрэй, эс тэгвэл дүүргэлт гоожиж магадгүй юм.
3. Чөмөгний хувьд та чанасан үзэм, нилээд жижиглэсэн хатаасан гүйлсийг холих хэрэгтэй. Холимог дээр бага хэмжээний байгалийн зөгийн бал нэмнэ.
4. Үр жимс бүрийг дүүргэж, жигд хуудсан дээр байрлуулж, 15-20 минутын турш зууханд илгээнэ.
5. Бэлэн таваг бага зэрэг хөргөнө - тэгээд та идэж болно.

Бяслаг алим

Алим болон тэдгээрийн аяга тавагны ашиг тус нь эргэлзээгүй юм. Эдгээр жимсний тусламжтайгаар та зөвхөн амттангаар хийсэн хоол хийхээс гадна өөрөө хангалттай хоол хийж болно. Үүний нэг жишээ бол бяслагтай алим юм.

Бид тохиромжтой сортийг сонгож, бид арьс, үрнээсээ цэвэр, жимс тус бүрийг 4 хэсэгт хуваана. Бид алимыг бөмбөлөг хэлбэрээр бага зэрэг тосолсон жигд хуудсан дээр тавьж, дээр нь сараалжтай бяслаг цацаж, дээр нь төвийг сахисан амт оруулдаг.

Амтлагч хайрлагчид шанцай, ваниль, паприка гэх мэт бүхий л зүйлийг нөхөж чаддаг.

Урьдчилан халаасан зууханд 10-15 минутын турш хайруулын тавган дээр тавь, дараа нь хоолоо идэж болно.

Нойр булчирхайн үрэвслийн хоолны дэглэмд чухал орц

Жимс бол макро ба микроэлементийн хамгийн чухал эх үүсвэр бөгөөд хүний ​​бүх эрхтэний бүрэн бүтэн үйл ажиллагааны үндэс суурь болдог.

Нойр булчирхайн үрэвслийн эмчилгээнд хоолны дэглэм гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Түүний ашиг тустай нь нойр булчирхай болон хоол боловсруулах үйл явцад оролцдог бусад эрхтнүүдийн хэвийн ажиллагааг хангахад чухал ач холбогдолтой бодисоор тодорхойлогддог. Иймд ихэнхдээ хавдар үүсгэдэг өвчин болох нойр булчирхайн үрэвсэл, холециститтэй хамт олон тооны жимсийг хоолны дэглэмд оруулдаг тул маш их хэмжээгээр агуулдаг.

• олон төрлийн витаминууд
• эрдэс бодис
• ногооны өөх тос
• нүүрс ус
• шилэн.

Өвчин хурцадсан үед жимс жимсгэнэ ч идэж чадахгүй байх нь үнэн. Үнэмлэхүй өлсгөлөнгийн эхний хоёр, гурван өдөр өнгөрсний дараа та, жишээ нь, зэрлэг сарнайн сул шөлийг түрхэж болно.

Дараа нь жимс нь зөвхөн боловсруулсан төлөвт хоолонд орно:

• элсэн чихэргүй янз бүрийн холимог,
• вазелин
• нухсан, нухсан.

Үргэлжлүүлэн эмчлэх, бүтээгдэхүүнийг зөв сонгох, түүний дотор жимс хэрэглэх нь нойр булчирхайн байдлыг хэвийн болгох үйл явцыг хурдасгадаг. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн энэ хугацаанд жимс жимсгэнэ идэх дүрмийг мартаж болохгүй.

1. Жимс, жимсгэнийг түүхий хэлбэрээр биш харин боловсруулсны дараа л хэрэглэнэ. Энэ нь тэдгээрийг жигнэх эсвэл нухсан төмсөнд боловсруулсан хажуугийн хэлбэрээр илэрч болно.
2. Нойр булчирхайн үрэвсэл хурцадсан үед түүхий жимс хэрэглэх нь ялангуяа хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм.
3. Зөөлөн арьстай, чихэрлэг сортуудтай холбоотой боловсорсон жимс идэхийг илүүд үздэг.
4. Ходоодны ходоод дээр хамгийн их зөвлөдөг жимс жимсгэнэ хүртэл хэрэглэх нь хортой.

Нойр булчирхайн үрэвслийг хориглосон жимс

Бүх жимсийг нойр булчирхайн үрэвсэл, холецистит эмэнд зааж өгөхгүй гэдгийг та мэдэж байх ёстой. Хоол боловсруулах замын салст бүрхэвчийг цочроож, нойр булчирхайн хэт их шүүрэл үүсгэдэг жимс жимсгэнэ, хүчиллэг жимсний сортуудыг хоолны дэглэмд оруулахгүй. Тэгэхээр, мэдээж хориглосон:

• нимбэг ба исгэлэн алимны төрөл,
• улаан улаалзганы
• цангис, интоор.

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь нойр булчирхайн үрэвсэл, холециститийг хатуу хийхийг зөвлөдөггүй хориотой жимсний бүрэн бус жагсаалт юм. Үүнээс гадна элсэн чихэр ихтэй жимс жимсгэнэ мөн маш болгоомжтой байх ёстой.

Жишээлбэл, авокадо зэрэг чамин жимс бас сонирхолтой байдаг. Ургамлын гаралтай өөх тос ихтэй тул нойр булчирхайн үрэвсэл, түүнээс хойш хэсэг хугацааны дараа авокадо авч болохгүй (авокадогийн тухай дэлгэрэнгүй). Гэхдээ уусах үед эдгээр өөх тос нь нойр булчирхайг хадгалахад маш чухал бөгөөд учир нь амьтны гаралтай өөх тосноос илүү шингэц сайтай байдаг. Ерөнхийдөө хамгийн их хэмжээний витамин агуулсан жимс сонгох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь эд эрхтний эдгэрэлтийг дагалддаг, жишээлбэл, feijoa юм. Үрэвссэн нойр булчирхай нь эрүүл хүн шиг л хан боргоцой, папайяа их хэмжээгээр агуулагддаг ферментэд эерэг хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тэдний шинж чанараас шалтгаалан бүтээгдэхүүнийг илүү хурдан боловсруулдаг бөгөөд энэ нь түүний ачааллыг бууруулдаг гэсэн үг юм.

Нойр булчирхайн үрэвсэл

Лийр өлгөөтэй байсан ч идэж чадахгүй. Энэ бол хүүхдийн сайн мэдэх оньсого биш бөгөөд нойр булчирхайн өвчтэй насанд хүрэгчдэд шууд хориглох: амттай лийрийн тухай март.

Хачирхалтай нь, гэхдээ идэхийг зөвлөдөг жимсний дунд ийм түгээмэл, хайртай лийр байдаггүй. Түүнээс гадна, эдгээр нь алимнаас ялгаатай нь өндөр хүчиллэг байдаггүй тул бараг бүх жилийн турш хэрэглэх боломжтой байдаг. Нойр булчирхайн үрэвсэл, холециститтэй хамт хэрэглэхийг хориглодог. Энэ нь тэдний бүх онцлог шинж чанарууд юм.

Лийрийн бүх сортуудад чулуун эс гэж нэрлэгддэг, эсвэл шинжлэх ухааны үүднээс авч үзвэл склероид байдаг. Тэд өтгөн модлог бүрхүүлтэй үхсэн эсүүд юм. Тэдгээрийн дотор янз бүрийн химийн нэгдлүүд хадгалагддаг бөгөөд энэ нь бүр ч илүү хатуулаг болоход хувь нэмэр оруулдаг. Энэ бол:

• усанд бага уусдаг кальцийн карбонат - шохой,
• Шилэн олон төрлийн лав - хальсан,
• тусгай хүч чадалтай цахиур - цахиур.

Лийрний бүх амтыг мэдрэхийн тулд нойр булчирхайн гэмтэлтэй бие махбодийн талаар юу ч хэлэхгүй эрүүл биеийг боловсруулахад хэцүү байдаг. Тиймээс эмч нар нойр булчирхайн үрэвсэлтэй лийрийг хатуу хориглодог. Үнэн хэрэгтээ дулааны боловсруулалтын үеэр модлог лийрийн эсүүд илүү зөөлөн болдоггүй тул нухсан эсвэл шатаасан лийрийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Магадгүй цорын ганц сонголт бол хатаасан лийрийн компот юм, гэхдээ тэр ч байтугай компотоос хассан хатаасан жимс хэрэглэх шаардлагагүй болно. Тийм ээ, тогтвортой сэргэлтийн үед ч гэсэн та лийрийн жүүс бага хэмжээгээр ууж болно, гэхдээ целлюлозгүй, усаар шингэлнэ.

Өвчин эмгэгийн үед алимны ашигтай шинж чанарууд

Манай улсын нутаг дэвсгэрт хамгийн түгээмэл, хямд үнэтэй жимс бол алим бөгөөд эдгээр нь зөвхөн сайхан амттай төдийгүй эрүүл чийрэг байдаг. Түүнээс гадна ийм жимсийг жилийн турш хэрэглэж болно.

1. Алим нь цусан дахь холестеролыг бууруулах онцгой чадвартай,
2. Атеросклероз үүсэхийг бүү зөвшөөр.
3. Жимс жимсгэн дэхь эслэг нь холестерины тоосонцорыг холбож, биеэс зайлуулдаг.
4. Их хэмжээгээр агуулагддаг пектин нь цусны судасны хананд нөлөөлж, тэдгээрийг бэхжүүлж, атеросклероз үүсэхээс сэргийлдэг.

Эдгээр төрлийн жимс нь хоол боловсруулалтыг хэвийн болгодог. Тэдгээрийн доторхи эслэг нь өтгөн хатах боломжийг олгодоггүй. Пектин нь эргээд суулгалттай тэмцэхэд маш сайн хэрэгсэл болж, гэдэс дотор хуримтлагддаг хорт бодис, хорт бодисыг шингээх чадвартай.

Мөн энэ бодис нь цөсний хүүдийд исгэх, чулуу үүсэхээс сэргийлдэг. Алим нь их хэмжээний витамин Г агуулдаг тул хоолны дуршил нэмэгдэх болно.

Алимны тусламжтайгаар та дотор муухайрах, бөөлжих мэдрэмжээс ангижрах боломжтой.

Олон тооны витамин агуулдаг тул алимыг цус багадалт, витамины дутагдалд хэрэглэдэг. Энэ жимсний шүүсэнд цус үүсгэдэг элементүүд болох төмөр, марганец байдаг нь үнэн. Энэхүү жимснээс цус багадалтад хэрэглэдэг хүчиллэг төмрийн хандыг гаргаж авдаг.

Ялангуяа алимны шүүс нь тамирчид, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг эрхэлдэг хүмүүст, мөн сэтгэцийн ажил эрхэлж, суурин амьдралын хэв маягийг эрхэлдэг хүмүүст ашигтай байдаг.

Үүнд, фруктоз ба органик хүчил агуулагддаг шүүс нь хүнд ачаалал өгсний дараа бие махбодийг сэргээх өвөрмөц онцлогтой тул зүрхний шигдээсээр өвчилсөн хүмүүст зөвлөж байна.

Алимыг чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөг тул чихрийн орлуулагч фруктоз агуулдаг. Энэ бодис нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэггүй тул алим нь чихрийн шижин өвчний хувьд маш аюулгүй байдаг.

Жимс нь бодисын солилцоог сэргээж, давсны тэнцвэрийг хэвийн болгож, ингэснээр биеийг залуужиж, хурдан хөгшрөхөөс сэргийлдэг. Алимны махыг дархлааг бэхжүүлж, мэс заслын дараа оёдлыг хурдан эдгээхэд ашигладаг.

Алим нь тайвшруулах нөлөөтэй тул нойргүйдэлтэй хүмүүст тусалдаг. Фосфорын тусламжтайгаар эдгээр жимсийг оруулах нь мэдрэлийн систем болон тархинд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Алиманд агуулагдах бодисууд нь амны хөндийг төгс ариутгана, үүнээс болж цоорох өвчнөөс аварч, тааламжгүй үнэрийг арилгана. Үүний зэрэгцээ, ногоон жимс нь шар эсвэл улаан жимснээс ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол шинэхэн жимстэй харьцуулахад их хэмжээгээр идэж болох шатаасан алим идэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч энэ төрлийн хоол нь бүтээгдэхүүний тэжээллэг чанарыг мэдэгдэхүйц бууруулдаг.

Ерөнхий зөвлөмж

Архаг нойр булчирхайн үрэвслийн үед алимыг эмчилгээнд хамрагдсан эмчийн зөвшөөрсний дараа хоолонд оруулна.

• Улаан чихэрлэг жимс нь бага аюултай гэж тооцогддог. Шинэхэн тэдгээрийг сүүлийн довтолгооноос 1-2 долоо хоногийн дараа хэрэглэж болно.
• Ногоон сортуудыг зөвхөн шатаасан хэлбэрээр идэхийг зөвшөөрдөг. Ходоод гэдэсний замын ханыг цочроодог хүчил устаж, ашигтай микроэлемент, витамин амархан шингэж, дулаан боловсруулсан эслэг нь гэдэс дотрыг зөөлөн цэвэрлэхэд тусалдаг.

Статистик мэдээллээс харахад өвчтөнүүдийн 25 орчим хувь нь дахин давтагдах өвчний талаар гомдоллодог - хоолны дэглэмийг чанд сахих, зохих эмчилгээ хийх нь сэргэлтийг сайжруулж, өвчний архаг хэлбэрт шилжихээс сэргийлдэг.

Өвчний цочмог явц

Шинж тэмдгүүд гэнэт гарч ирж, 2-3 цагаас хэдэн өдөр хүртэл үргэлжилдэг.

Гаргасан фермент нь үрэвслийг өдөөж, хоол боловсруулах явцыг удаашруулж, эмчид хандахгүй бол хүчтэй өвдөлт, амь насанд аюултай хүндрэл үүсгэдэг.

Эхний 2-3 хоногт хатуу хоол идэхийг хориглоно. Хоол боловсруулах тогтолцооны бүрэн амар амгаланг хангахын тулд хоол тэжээлийг эцэг эхийн дагуу - судсаар хийдэг.

Цочмог үе дуусахад алимны аягыг аажмаар цэс рүү нэмнэ.

1. Өдөр бүр шатаасан 1-ээс илүүгүй жимс идээрэй.
2. Хальс дахь зуух - энэ нь ашигтай бодисууд өндөр температураас илүү сайн хамгаалагдсан байдаг. Гэхдээ та зөвхөн мах идэж болно.
3. Хоолны үндсэн хэсгийг идсэний дараа амтат амттан идэхийг зөвшөөрдөг - туранхай чанасан Сагаган, усгүй овъёос, ногооны шөл.

Биохимийн цусны шинжилгээ нь үрэвсэл байгаа эсэхийг батлаагүй тохиолдолд ходоод, нойр булчирхайн проекцид өвдөлтийн гомдол байдаггүй, хоолны дэглэм өргөждөг.

Хүнсний ногоо, амьтанд амархан шингэцтэй өөх тос багатай хоол хүнс нэмэхийг зөвшөөрнө.

Түүхий ногоо, шинэхэн шахсан жимсний шүүсийг халуурах хугацаа дуусахад идэж болно.

Цочмог нойр булчирхайн үрэвсэлээс субакутын курс хүртэл шилжилтийн хэлбэрээр холимог мусс хэрэглэхийг зөвлөж байна: хулуу, лууван, алим, хутгагчаар нухсан. Элсэн чихэр, ваниль болон бусад халуун ногоо нэмж болохгүй.

Архаг өвчин

Дахин давтагдах үрэвслийн хэлбэрийг эмээр эмчлэхэд хэцүү байдаг тул эмчилгээний гол үүрэг нь тэнцвэртэй хооллолт, усны горим зэрэг үүрэг гүйцэтгэдэг.

Шинж тэмдгийн хүнд байдал, давтамж нь нас, хоолны дэглэм, идэвхтэй эсвэл идэвхгүй амьдралын хэв маягаас хамаарч өөр өөр байдаг. Муудалт нь өөх тос, жимсний хүчил, согтууруулах ундаа, бие махбодийн стресс ихтэй хоол идсэний улмаас өдөөгддөг.

Алимны жорыг ходоод гэдэсний салст бүрхэвчийг цочроодог бүтээгдэхүүнтэй хослуулж болохгүй.

• нимбэг, анхилуун үнэр,
• жигд натри, жигд нунтаг - масло жигнэмэгийн орц,
• халуун ногоо - шанцай, ваниллин, чинжүү, хумс, кардамон.

Өвчний архаг явц нь витамин шингээхэд бэрхшээлтэй тул витамин дутагдалд хүргэдэг.

Ремизын үед тэнцвэртэй хооллолтыг хадгалах нь чухал: туранхай мах идэж, өөх тосны дутагдлыг ургамлын тос, самар зэргээр нөхөх хэрэгтэй.

Ногоон салат нь ходоодны шүүс ихэссэн, нойр булчирхайн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.

Эрүүл хоол хүнс нь хамгийн их ашиг авчирдаг бөгөөд давтан өвдөлтийн довтолгоо үүсгэхгүй байхын тулд та жижиг ногоотой хэсгүүдэд шинэхэн ногооны салат идэх хэрэгтэй.

Nutmeg болон turmeric, 1/2 tsp-ээс ихгүй нэмнэ. ногооны эслэгийг жигнэх үед тэд амттан идсэний дараа нойр булчирхайн өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Би ямар хэлбэрээр идэж болох вэ

Хоол нь зөвхөн ашиг тусаа өгөхөөс гадна тааламжтай амтыг мэдрэхийн тулд шарсан махыг хоол хийх олон янзын аргаар орлуулахыг зөвлөж байна.

Таннин агуулаагүй ундаанаас та алим, жимсний декоциний, вазелин, сул цай зэргийг үнэрт нэмэлтгүйгээр хийж болно.

Усны уураг ихтэй, бүхэл үр тариа, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн агуулсан Газар дундын тэнгисийн хоолны дэглэмд анхаарлаа төвлөрүүл.

Ходоод гэдэсний замын үрэвсэлт өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүст зориулсан эрүүл цэс.

Зарим жимс: нэрс, lingonberries, cornel, quince өтгөн хаталтыг өдөөдөг - тэдний хэрэглээг багасгах нь дээр.

Видео үзэх: Нойр булчирхайн өвчний талаар Ай Ёо Доктор зөвлөж байна (Арваннэгдүгээр 2024).