Холестеролыг ардын аргаар багасгах 11 жор!

4% прополис хандмалын 7 дуслыг 30 мл усанд уусгаж, 4 сарын турш өдөрт 3 удаа, хоолны өмнө хагас цагийн турш ууна.

Холестерины шингээлтийг бууруулахад чиглэсэн ардын эмчилгээний тусламжтайгаар холестерины эмчилгээ байдаг. Үүний тулд эмийн ургамлын төлбөрийг ашигладаг. Долоогонын болон сарнайн цэцгийн, арника, тарган цэцгийн цуглуулгад туслах болно. Эцсийн эцэст, эдгээр өвс ургамал нь эрт дээр үеэс хүч чадлыг сэргээж, эрүүл мэндийг сэргээхэд тусалсан юм.

Жор дугаар 11. Долоогонын цэцгийн хандмал

4 халбага долоогоно цэцэг, харанхуй газар 10 хоногийн турш архины шилэнд дараарай. 1 tsp авна. өмнө нь хооллохын өмнө усаар шингэлнэ. Ургамлын гаралтай ургамлаас декоциний бэлтгэхийн тулд chamomile баг цэцэгтэй, арц, жимс, жимсгэний цэцэг, чинжүү зэргийг паалантай аяганд тэнцүү хэмжээгээр хийж, 1:20 харьцаатай буцалж буй ус асгах хэрэгтэй. Бүрхүүл, усан ваннд 15 минут байлгана, хөргөнө. Хэрэглэх хугацаа 7-10 долоо хоног, өдөрт 3 удаа 1 шилээр ууна.

Эдгээр бүх жор үр дүнтэй ажиллахын тулд цөцгийн тос, өөх тос бүхий зуслангийн бяслаг, өндөгний шар, өөх тос махан бүтээгдэхүүн гэх мэт холестерол агуулсан хоолыг оруулахгүй байх хоолны дэглэм шаардлагатай болно. Та хоолны дэглэмээ холестерол үүсэхийг саатуулдаг тартрон хүчилээр баялаг жимс, хүнсний ногоогоор хангаж хичээх хэрэгтэй.

Энэ нь лийр, quinces, лууван, улаан лууван, улаан лооль, өргөст хэмх зэргээс олддог. Та биеийн тамирын дасгалаа эрчимжүүлж, амьдралын хэв маягаа өөрчлөх хэрэгтэй. Эдгээр аргыг зөвхөн хослуулан хэрэглэснээр та хүссэн үр дүнд хүрэх болно - эрүүл судаснууд, эрүүл зүрх, үүний үр дүнд - урт наслах болно!

Өндөр холестеролыг бууруулах өөр нэг хувилбар болох уламжлалт анагаах ухаан

Олон жилийн турш CHOLESTEROL-тэй амжилттай тэмцэлгүй байсан уу?

Хүрээлэнгийн дарга: “Холестеролыг өдөр бүр уух нь амархан гэдгийг та гайхах болно.

Холестерол нь хүний биед ихээхэн ач холбогдолтой юм. Энэ нь гормон, цөсний хүчил, Д амин дэмийг боловсруулахад оролцдог бөгөөд мэдрэлийн болон дархлааны тогтолцооны оновчтой ажиллагааг хангадаг. Цусан дахь холестерины хэмжээ ихсэх (гиперлипидеми) нь биеийн хэвийн үйл явцыг тасалдуулахад хүргэдэг. Мансууруулах бодис хэрэглэхгүйгээр цусан дахь холестеролыг хэрхэн бууруулах вэ? Холестеролыг бууруулах ардын арга нь түүний түвшинг хэвийн болгох нэлээд үр дүнтэй арга юм.

Холестерины төрөл
Холестерины хэмжээ
Гиперлипидемийн шалтгаан
Гиперхолестеринемийн эмчилгээ
Өндөр холестерины эмчилгээний өөр эмчилгээ
Салат жор
Шүүсний эмчилгээ
Судсаар хийх
Хандмал
Ургамлын гаралтай шимтгэл
Цай ба бусад ундаа
Дүгнэлт

Өндөр холестеролыг арилгах ардын арга хэрэглэх нь хэд хэдэн давуу талтай байдаг. Нэгдүгээрт, эдгээх ургамал болон бусад бүтээгдэхүүн нь бараг эсрэг заалттай байдаггүй. Хоёрдугаарт, холестерины хэмжээг ардын эмчилгээний тусламжтайгаар эмийн эмчилгээтэй хослуулахыг зөвшөөрдөг.

Манай уншигчид холестеролыг бууруулахын тулд Aterol-ийг амжилттай ашигладаг. Энэ бүтээгдэхүүний түгээмэл байдлыг хараад бид танд үүнийг санал болгохоор шийдсэн.

Холестерины төрөл

Хүний биед холестерол нь липопротеидийг агуулдаг. Липопротеины хэд хэдэн төрөл байдаг:

Өндөр нягтралтай липопротеид (HDL).
Бага нягтралтай липопротеид (LDL).
Маш бага нягтралтай липопротеид (VLDL).

LDL ба VLDL нь "муу" холестерол гэж тооцогддог. Эдгээр бүлгүүдийг яг нарийн хэмжээгээр нэмэгдүүлэх нь холестерины товруу үүсэх, зүрхний титэм судасны өвчин (зүрхний титэм судасны өвчин), атеросклероз үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Хортой холестеролоос зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэл нэмэгддэг. HDL нь "сайн" холестерол гэж тооцогддог. Эдгээр нь эсээс элэг рүү липопротеиныг зөөвөрлөж, тромбоэмболийн эмгэг үүсэх эрсдэлээс сэргийлдэг.

Ашигтай шинж чанар, хэрэглээ

Алтан сахал нь маш олон төрлийн өвчин, эмгэгийг эмчилдэг. Түүний цогц цогц арга хэмжээ нь шим тэжээлийн өвөрмөц найрлагаас үүдэлтэй юм. Дараахаас шалтгаалан ажиллана.

Флавоноид - биологийн идэвхитэй, бүрэн хоргүй бодис.
Стероидууд нь бактерийн эсрэг ба antitumor шинж чанараараа үнэлэгддэг бодис юм. Энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн ачаар атеросклерозыг эмчлэх боломжтой - GB, зүрх судасны эмгэг гэх мэт өвчин үүсгэдэг.
Зэс, төмөр, хром.

Алтан сахлын тусламжтайгаар янз бүрийн өвчнийг эмчилдэг. Найрлагандаа эдгээх ургамал бүхий эм нь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох, дархлаа бэхжүүлэх, цусны урсгалыг сайжруулах, хорт бодис, эмгэг төрүүлэгчдийн биеийг цэвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Ургамлын шинж чанарууд нь хорт бодисыг зайлуулж, арьсны насжилттай холбоотой өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог.

Анхилуун каллизи нь дэлүү, цөсний хүүдий, ходоод, гэдэс зэрэг эрхтний эмгэгийг эмчлэхэд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь харшлын урвалыг арилгах, астматик халдлагаас урьдчилан сэргийлэх болно.

Ургамлын навчнаас хийсэн хандмалыг өндөр даралт, холестерол, варикоз, судасны эмгэг, пародонтит, зүрхний титэм судасны өвчнөөр авахыг зөвлөж байна. Ургамал нь явцыг зогсоож, остеохондроз, ревматизмын тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг арилгахад тусална. Алтан сахлаа цус багадалт, судасны өвчинд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Хэрэв та янз бүрийн бэлгийн замын халдварт өвчний цогц эмчилгээнд алтан сахал дээр үндэслэсэн эмийг оруулбал дотоод эрхтнүүдийн хэвийн үйл ажиллагаа эргэж сэргэх нь хурдан болно.

Холестерины анхилуун каллади дээр үндэслэсэн жор

Өндөр түвшний холестерин нь олон өвчний шалтгаан болдог - ноцтой, аюултай бөгөөд энэ нь амьдралын чанарыг улам дордуулж зогсохгүй бууруулдаг. Эмгэг судлалын шалтгаан нь буруу хооллолт, муу зуршил, удамшлын урьдал гэх мэт. Өндөр холестерол ихтэй тул эрүүл хооллолтонд шилжиж, өөх тос бүхий хоолыг хоолны дэглэмээс хасах, муу зуршлаас ангижрах, спортоор хичээллэхийг зөвлөж байна - дунд зэрэг боловч тогтмол.

Хортой холестеролыг арилгахын тулд алтан сахлаа үндэслэсэн жор дараахь зүйлийг тусална.

Судсаар хийх. Ургамалд агуулагдах эдгээх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авах хамгийн хялбар арга бол үүнийг дусаах хэлбэрээр хоол хийх явдал юм. Хоол хийхэд ургамлын эрүүл навчийг ч сонгосон байдаг. 2 том навчны хувьд танд 2 литр цэвэр ус хэрэгтэй. Хуудсыг буцалж буй усаар асгаж, савыг боож, нэг өдөр дусаах хэрэгтэй. Харанхуй сэрүүн газар байрлуулсны дараа зааврын дагуу түрхэнэ.
Анхилуун каллади дээр суурилсан декоциний нь ургамлын навч, үе мөчөөс бэлтгэгддэг. Эмийн декоциний бэлтгэхийн тулд навч, үе мөчийг халуун усаар асгаж, 5-7 минут буцалгана. Дараа нь та шөлийг бүрэн хөргөөд, 8 цаг байлгасны дараа хүлээх хэрэгтэй бөгөөд ариутгасан шилэн саванд хийнэ. Бэлэн бүтээгдэхүүн нь холестерины биеийг цэвэрлэх, дархлаа бэхжүүлэх, эмгэг төрүүлэгч бичил биетний үйл ажиллагааг зогсооход тусална.

Ургамлыг эмчилгээнд хэрэглэхдээ тунг ажиглах хэрэгтэй. Энэ нь хортой гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд их хэмжээний ардын эм уувал тааламжгүй, аюултай шинж тэмдэг илэрч болно.

Биеийг цэвэрлэх хандмал

Алтан гичний хандмал нь ургамлын бүх хэсгээс бэлтгэдэг - найлзуурууд, навч, үе мөч, өвдөг. Тунгалах хэд хэдэн арга байдаг:

38 ширхэгийг ариутгасан саванд хийнэ. өвдөгний ургамал, 900 мл сайн архи асгаж, 2 долоо хоногийн турш харанхуй газар тавина. Бэлэн хандмал нь харанхуй, бага зэрэг голт бор өнгийн сүүдэртэй байх ёстой. Бэлэн болсон эмийг эмчилгээний явцад болон дараа нь хөргөгчинд хадгална.
14 ширхэг хэмжээтэй холбоосуудыг нилээд жижиглэсэн, шилэн саванд хийж 0.5 л архи хийнэ. 14 хоногийн турш дусаах дараа бүтээгдэхүүнийг харанхуй шилэн саванд хийж хөргөгчинд хадгална.
Насанд хүрэгчдийн ургамал нь олон тооны найлзууруудтай бөгөөд эдгээр нь эмийн зориулалтаар ашиглахад тохиромжтой. Судсаар бэлтгэхийн тулд та 3 том найлзуурыг авч, нунтаглаж, 1 литр архи асгаж, 14 хоног шаардах хэрэгтэй. Шаардлагатай болсны дараа бүтээгдэхүүнийг шүүж хөргөгчинд хадгална. Найлзууруудаас гадна та ургамлын аль ч хэсгийг шаардаж болно.

Та дууссан хандмалыг дотор болон гадна байдлаар ашиглаж болно. Ургамал нь хорт бодис, холестерол болон янз бүрийн хортой бодисыг биеэс зайлуулахад тусална. Та хандмалыг антисептик зорилгоор хэрэглэж, шарх, арьсан дээр тууралтаар арчиж болно. Ургамлын их биеээс хандмал нь нуруу, үе мөчний өвчний гадны эмчилгээнд ашиглагддаг.

Холестерины алтан сахал дээр үндэслэсэн эмийг өдөр бүр уух хэрэгтэй, 1 халбага. л өглөө, өдрийн болон оройн хоолны өмнө. Эмчилгээний курс 60 хоногоос багагүй байна. Эмчилгээг эхлэхээс өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэв хандмал, декоциний, дусаахыг хэрэглэсний дараа толгой эргэх, дотор муухайрах, харшлын урвал хэлбэрээр тааламжгүй шинж тэмдэг илэрвэл та эм уухаа болих хэрэгтэй бөгөөд эмчид хандана уу. Дотоод эрхтнүүдийн ноцтой эмгэгүүд байгаа тохиолдолд алтан сахлаа зөвхөн эмчийн зааж өгсөн бусад эмтэй хослуулан хэрэглэнэ.

Каллигийн ашигтай шинж чанарууд

Алтан сахал нь холестерины өндөр агууламжтай төдийгүй бас ашиглагддаг. Энэ ургамлын хэсгүүдийн хандмал, декоциний нь бие махбодоос хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг зайлуулах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Каллигалийн үндсэн дээр бэлтгэсэн хүмүүст оруулсан хөрөнгийн нарийн төвөгтэй нөлөө нь ургамал дахь химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн өвөрмөц тогтоцтой холбоотой юм.

Эмийн эмчилгээний үр нөлөө нь дараахь биологийн идэвхит бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй холбоотой юм.

Флавоноид - биологийн идэвхжил өндөртэй, хүний биед хортой нөлөө үзүүлдэггүй бодис юм.
Стероидууд нь бактерийн эсрэг ба нянгийн эсрэг шинж чанартай байдаг нэгдлүүд юм. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд байгаа тул холестерины түвшинг тохируулах боломжтой бөгөөд энэ нь атеросклероз, цусны даралт ихсэхээс сэргийлж, зүрх судасны эмгэгийн явцыг саатуулдаг.

Үүнээс гадна эм бэлдэхэд ашигладаг ургамлын материалын найрлагад зэс, төмөр, хром гэх мэт ул мөр элементийн баялаг бодис тогтоогдсон.

Ургамалд агуулагдах бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг.

Нэмж дурдахад, алтан сахлаа үндэс дээр суурилсан багаж хэрэгслийг ашиглах нь дархлаа нэмэгдүүлэх, цусны эргэлтийг сайжруулах, хорт бодис, эмгэг төрүүлэгч бичил биетний биеийг цэвэрлэх чадвартай.

Каллизийн шинж чанарууд нь хорт бодисыг зайлуулж, арьсны хөгшрөлтийн явцыг бууруулахад ашиглах боломжийг олгодог.

Алтан сахал дээр үндэслэсэн ардын эмчилгээг хэрэглэсэн өвчтөнүүдийн хийсэн дүгнэлтээс харахад эдгээр эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох боломжтой.

Энэ ургамлын гаралтай дусаах, декоциний нь харшлын урвалыг арилгах, астматик халдлагаас урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг.

Алтан сахал дээр бэлтгэсэн хандмал нь эмчилгээний явцад тусалдаг:

Цусны даралт ихсэлт.
Варикозын судлууд.
Periodontal өвчин.
Мастопати.
Зүрхний титэм судасны өвчин.
Остеохондроз.
Ревматизм

Өндөр түвшний холестерин, цус багадалт, судасны тогтолцооны өвчнөөр өвчилсөн эмийг зайлшгүй гэж үзэж болно.

Энэ ургамлын бэлдмэлийг бэлгийн замын халдварт өвчний цогц эмчилгээнд оруулж болох бөгөөд энэ нь бие махбодийг хурдан сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Алтан сахлаа ашиглан холестерины биеийг цэвэрлэ

Бие дэх өндөр холестерины эсрэг алтан сахлаа үндэслэсэн уламжлалт анагаах ухааны олон тооны жор байдаг.

Ийм уламжлалт анагаах ухааны хэрэглээ нь цусан дахь холестеролыг эрс багасгаж, нэмэлт цэвэрлэгээний нөлөөгөөр бие махбодоос хорт бодисыг зайлуулж өгдөг.

Хэрэв холестерол нь хүний биед их хэмжээгээр нэмэгдэж эхэлбэл хүний амьдралын чанарт ихээхэн нөлөөлдөг ноцтой өвчний хөгжилд хүргэдэг бөгөөд үүнээс гадна холестерины хэмжээ их байвал хөгжих эмгэг нь өвчтөний амьдралыг улам дордуулж, улам хүндрүүлдэг.

Цусан дахь холестерины хэмжээ нэмэгдэх гол шалтгаанууд нь дараах байдалтай байна.

хоол тэжээлийн дутагдал
өвчтөн муу зуршлууд (тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэх),
генетикийн урьдал нөхцөл байдал
идэвхгүй амьдралын хэв маягийг хадгалах.

Хэрэв үзүүлэлтэд хэвийн бус байдал илэрвэл та хоолны дэглэмийг тохируулж, өөх тос бүхий хоолыг цэснээс хасах, амьдралын хэв маягаа өөрчлөх, спортоор хичээллэх хэрэгтэй. Дасгал нь дунд, тогтмол байх ёстой.

Өвчтөний биеэс хортой холестеролыг салгахад алтан сахлаа хийсэн эмээр тусалдаг.

Энэ зорилгоор дараахь зүйлийг ашигладаг.

Судсаар хийх нь эмийг бэлтгэх хамгийн хялбар арга юм. Энэ зорилгоор ургамлын гаралтай түүхий эдийг ашиглаж, тодорхой хэмжээний усаар үерт автдаг. Энэхүү бэлдмэлийн тусламжтайгаар ургамлын гаралтай эдгээх бүрэлдэхүүн хэсэг нь усанд орж, дотор нь баяждаг. Судсаар хийх нь ихэвчлэн дор хаяж нэг өдөр бэлтгэгддэг.

Каллици дээр үндэслэсэн шөлийг ургамлын навч, түүний үе мөчний тусламжтайгаар бэлтгэдэг. Ийм хэрэгслийг бэлтгэх хугацаа, дүрмээр, 5-10 минутаас хэтрэхгүй. Энэ хугацааг буцалгахад зориулав. Шөлийг бэлтгэсний дараа тэдгээрийг хүлээх, хөргөх цаг өгдөг. Судсаар хийх хугацаа 8 цаг орчим байна.

Алтан гичний хандмал нь архины үндэс дээр бэлтгэгддэг. Энэ эмийг бэлтгэхийн тулд та ургамлын агаарын хэсгийг бүхэлд нь ашиглаж болно. Хандмалыг бэлтгэхийн тулд бусад бэлтгэлийн аргуудтай харьцуулахад ихээхэн хугацаа шаардагдана. Ихэнх тохиолдолд бүрэн бэлэн болоход хоёр долоо хоног орчим хугацаа шаардагдана.

Алтан сахлаа эмчлэхдээ тунг нарийн чанд баримтлах ёстой. Анхилуун каллигийг эмийн ургамал болгон хэрэглэснээр ургамал нь хортой бөгөөд шаардлагатай тунг хэтрүүлбэл өвчтөн таагүй, зарим тохиолдолд аюултай гаж нөлөөг мэдэрч байх ёстой.

Алтан сахалтай шөл бэлтгэх

Ургамлын навчийг ашиглан каллизиас дусаах бэлдмэл бэлтгэхийг зөвлөж байна. Хэрэглэсэн навч нь том, эрүүл байх ёстой.

Судсаар бэлтгэхийн тулд ургамлын нэг том навчийг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь буцалсан усаар дүүргэгдсэн байдаг. Үүний дараа савыг боож, нэг өдрийн турш дулаан газар байрлуулна. Энэ хугацааны дараа үүссэн уусмалыг шүүж тунгалаг шилэн саванд хийнэ. Ийм хэрэгслийг хүйтэн газар хадгалах хэрэгтэй.

Эмийн савыг бэлтгэхийн тулд та нэг литр багтаамжтай термос савыг ашиглаж болно. Эмийг бэлтгэхийн тулд ургамлын том навчийг хутгаар буталж, термонд хийж буцалсан усаар дүүргэнэ. Термосыг нягт боож, 6 цагийн турш дулаан газар байрлуулах хэрэгтэй. Хэсэг хугацааны дараа үүссэн уусмалыг шүүж тунгалаг саванд хийнэ. Хэрэглэх явцад бүтээгдэхүүнийг хүйтэн газар хадгалах хэрэгтэй.

Алтан гичний навчны үндэс дээр бэлтгэсэн дусаах нь зөвхөн биед холестеролыг бууруулах боломжийг олгодог. Мөн үе мөчний үрэвсэл, хоол боловсруулах замын өвчин, амьсгалын замын эрхтнүүдийн тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг арилгах.

Энэхүү найрлага нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд болон бие махбодийг хорт бодисоос цэвэрлэхэд маш сайн тусалдаг.

Анхилуун каллидсаас декоциний бэлтгэх

Декоциний бэлтгэхдээ ургамлын навч, үе мөчийг ургамлын материал болгон ашиглахыг зөвлөж байна.

Эмийг хийхийн тулд та буталсан ногооны түүхий эдийг жижиг саванд хийж, усаар асгах хэрэгтэй. Найрлага нь буцалгаад авчирдаг. Буцалсны дараа галыг унтрааж, үүссэн хольцыг 6-8 цагийн турш дулаан газар дусаана.

Энэ хугацааны дараа хольцыг шүүж, харанхуй шилээр хийсэн саванд хийнэ. Ашиглах явцад бэлэн найрлагыг хүйтэн газар хадгалах ёстой.

Энэхүү декоциний нь өвчтөний цусан дахь холестерины түвшинг бууруулахад тустайгаас гадна харшлын илрэл, хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин, бие махбодийн бүтцийг эмчлэхэд сайн үр нөлөө үзүүлдэг. Алтан сахалтай шөл нь ханиадыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд маш их тусалдаг.

Үе мөчний декоциний бэлтгэхдээ ургамлын эдгээр хэсгүүдийн 30 ширхэгийг бэлтгэх шаардлагатай болно. Хэрэглэхийн өмнө ургамлын материалыг буталж, буцалж буй усаар цутгана. Үр хольцыг буцалгаад авчраад 10 цаг байлгана. Энэ хугацааны дараа үүссэн уусмалыг шүүж, ирж буй эмчийн зөвлөмжийн дагуу хэрэглэнэ.

Уг эмийг харанхуй саванд хүйтэн газар хадгална.

Эмчилгээний хандмал бэлтгэх

Уг хандмалыг бэлтгэхийн тулд ургамлын агаарын хэсгийг ашигладаг.

Хамгийн энгийн жор бол дараах байдалтай байна.

12-15 гичний үеийг ашигладаг, тэдгээрийг буталж, шилэн саванд хийнэ. Ургамлын материалыг 500 мл архи хийнэ. Эмийг харанхуй газар байрлуулж, хоёр долоо хоногийн турш дусаана. Шаардлагатай үед шийдлийг үе үе холих шаардлагатай байдаг. Бэлтгэсэн эмийг шүүж, харанхуй эсвэл тунгалаг шилэн саванд хийнэ, сэрүүн газар, нягт битүү байдалд хадгална.

Алтан гичний хандмал бүхий эмчилгээ нь эмийн найрлагад гадны болон дотоод хэрэглээ орно.

Бие махбодийг холестерины хуримтлалаас цэвэрлэхээс гадна энэ эмийг дараахь эмчилгээнд ашиглаж болно.

Зөвлөмжийн дагуу хандмал хэрэглэх нь остеохондроз, үе мөчний үрэвсэл, хөхөрсөн, мэс заслын дараах сорвийг эмчлэхэд маш сайн үр дүнг харуулдаг. Эмчилгээний найрлага нь маш сайн антисептик шинж чанартай тул хандмалыг арьс дээр тууралт гарахад ашиглаж болно.

Хандмал бэлтгэхэд ургамлын зөвхөн ишний хэсгийг ашиглахдаа бүтээгдэхүүнийг зөвхөн гадны зориулалтаар ашиглах боломжтой.

Алтан гичний эдгээх шинж чанарыг энэ нийтлэл дэх видеонд авч үзэх болно.

Холестерины хэмжээ

Ердийн холестерины хэмжээ хэдэн жилийн, тухайн хүний хүйсээс хамаарч өөр өөр байдаг.

Ер нь эрүүл эмэгтэй хүний холестерины хэмжээ 2.2-6.19 ммоль / л байна. LDL-ийн хэвийн түвшин 3.5 ммоль / л, HDL нь 0.9-1.9 ммоль / л байна.

Эрүүл эрчүүдэд холестерины хэвийн хэмжээ 3,6-аас 5,2 ммоль / л хооронд хэлбэлздэг. LDL-ийн норм нь 2.25-4.82 ммоль / л, HDL нь 0.7-1.7 ммоль / л байна.

Гиперлипидемийн шалтгаан

Өндөр цусан дахь холестерины шалтгаан нь дараах хүчин зүйлүүд юм.

Муу хоол тэжээл (амьтны гаралтай өөх тос ихтэй хоол хүнс идэх).
Тогтмол стресстэй нөхцөл байдал.
Тамхи, архидалт.
Илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалттай байх.
Өөх тосны солилцооны үйл ажиллагааг зөрчих (дислипидеми).
Жирэмсэн болон хөхүүл үед эмэгтэй хүний цусан дахь дааврын тэнцвэрт байдал өөрчлөгддөг (энэ баримт нь эмэгтэй хүний биед прогестерон дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдсэнтэй холбоотой).
Цэвэршилт, постменопаузын үе.
Удамшлын хүчин зүйл.
Нас.

Өндөр холестеролыг ардын эмчилгээний аргаар хэрхэн бууруулах, түүний шалтгаан, арилгах аргыг мэдэх нь цусархаг цус харвалт, зүрхний шигдээс, атеросклерозын эрсдлийг эрс багасгадаг.

Гиперхолестеринемийн эмчилгээ

Цусан дахь холестеролыг хэрхэн бууруулах вэ? Үүнийг эмийн бус болон эмийн эмчилгээний аргыг ашиглан үр дүнд хүрч болно.

Холестеролыг бууруулах эмийг 4 бүлэгт хуваана.

Цөсний хүчлүүдийн шүүрэгч бодисууд ("Колестипол", "Холестирамин").
Никотиний хүчил бэлдмэл (D3, PP витамины цогцолбор).
Фибрүүд (Atromid, Miskleron).
Статинс ("Crestor", "Liprimar").

Мансууруулах бодисын жор, түүний хэмжээ зэргийг зөвхөн эмчийн үзэж байгаагаар хийдэг.

Өндөр холестерины эмчилгээний өөр эмчилгээ

Эцэст нь холестеролыг ардын ардын тусламжтайгаар хэрхэн бууруулах талаар ярилцах болно. Холестерины эсрэг тэмцэлд эмийн бус эмчилгээний үр дүнтэй аргуудын нэг бол уламжлалт анагаах ухаан юм. Холестерины эсрэг тэмцэхэд ашигладаг хоол хүнс бол байгалийн гаралтай статин юм. Энэ нь сайн ба муу холестерины тэнцвэрийг сэргээдэг.

LDL-г бууруулахад ашигладаг хоол хүнс:

Тарган загас нь LDL-ийг цуснаас зайлуулахад тусалдаг. Энэ бол herring, хулд, туна загас, flounder юм. Далайн сортуудад давуу эрх олгодог.
Самар ба үр: пистачио, бүйлс, самар, кунжутын үр, наранцэцэг, хулуу. Тэд холестеролыг бууруулахад сайн нөлөө үзүүлдэг.
Ургамлын тос нь холестерины хэмжээг бууруулдаг сайн бодис юм - шар буурцаг, кунжут, эрдэнэ шиш. Тэд улирлын салат хийхийг зөвлөж байна.
Шинэ жимс, ногоо - эхний ээлжинд улаан усан үзэм, авокадо, байцаа, селөдерей орно. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг холестеролыг бууруулахад үр дүнтэй ашигладаг.
Буурцагт ургамал нь холестерины бууралтад нөлөөлдөг. Та ногоон вандуй, шошны нэмэлтээр хоол хийж болно.

Антихолестеролемийн хоол тэжээлийг дагаж мөрдөх зарим зөвлөмжүүд:

Хоолны дэглэмээс өөх тосыг хасах, туулай, тахианы махыг хүлээн авна уу.
Давсны хэрэглээг өдөрт 5 г-аас ихгүй байхаар хязгаарла.
Жижиг хэсгүүдэд хоол хүнсээ ихэвчлэн (өдөрт 5-6 удаа) уух хэрэгтэй.
Хамгийн тохиромжтой витамин, эрдэс бодисыг агуулсан бүтээгдэхүүнийг ашиглахыг зөвлөж байна. Хоолыг буцалгаж, уурын зууханд хийхийг зөвлөж байна.

Салат жор

Орц: 1 лууван, хагас усан үзэм, 2 ширхэг самар, 30 мл зөгийн бал, kefir эсвэл тараг. Бэлтгэх арга: бүх найрлагыг нунтаглана. Усан үзэмнээс хальсыг арилгахыг зөвлөдөггүй. Дуртай хувцасаа нэмээд холино.
Орц: хатаасан prunes 10 ширхэг, 1 алим, нимбэг эсвэл жүржийн шүүс. Бэлтгэх арга: prunes жимсээ буцалгаж, цавчих, алимыг сараалжтай болгож, өөрийн сонгосон жүүс нэмж, холино.
Найрлага: 1 кг ногоон шош, 2 улаан лооль, 2-3 сармис хумс, ургамлын тос, алимны цуу, өвс ургамал, амт нь давс. Бэлтгэх арга: шош буцалгана, амтлагчтай улирал (3 хоолны халбагын ургамлын тос + 2 халбага алимны цуу). Урьдчилан жижиглэсэн сармис, улаан лооль, давс, ургамал нэмээд холино.
Орц: Шинэ Dandelion-ийн 5 навч, хагас өргөст хэмх, ургамлын тос эсвэл чидуны тос. Бэлтгэх арга: Dandelion-ийн урьдчилан дэвтээсэн хуудсыг ав, цавчих. Өргөст хэмхийг хайчилж, зүсмэлүүдийг нь хольж, өөрийн хүссэн тосоо нэмнэ. Давс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Холестерины бусад чухал ардын аргууд байдаг:

Шүүсний эмчилгээ

Шинэ жимс, хүнсний ногоог хэрэглэх нь олон төрлийн витамин, хангалттай хэмжээний эслэг агуулдаг тул ашигтай байдаг. Энэ найрлага нь холестеролоос салахад тусалдаг. Шинэхэн шахсан шүүсийг дараахь бүтээгдэхүүнээс бэлтгэж болно.

Хэрэв хүсвэл та шүүсийг хольж, хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмж болно. Энэ эмчилгээг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хийж болно.

Нимбэг ба шилмүүст шөлний дусаах нь LDL-ийн түвшинг дээшлүүлдэг. 2 нимбэгний хальс ба нилээд цавчих ба дараа нь 500 мл шилмүүст шөл нэмнэ. 1⁄2 аяга өдөрт 3-4 удаа ууна.
Өвчний үрэвсэл нь тааламжтай эдгээх шинж чанартай байдаг. 15 гр. Хорт хавдар (1 tbsp. L.) Хоёр шил буцалж буй ус хийнэ, бага дулаанаар 120 минут буцалгана. Дараа нь та үүссэн ундааг 22-24 градусын температурт 1.5-2 цагийн турш хамгаалах хэрэгтэй. Шөлийг нь хутгана. 1 tbsp хэрэглээрэй. л Өдөрт 2 удаа, эмчилгээний хугацаа 30 хоног байна.
Алтан сахлаа дусаах. 20 см урттай ургамлын хэд хэдэн хуудсыг халуун усаар хийнэ, нэг шөнийн турш зогсож байгаарай. Дараа нь 1 tbsp хэрэглэнэ. л хоолны өмнө өдөрт 3 удаа. Эмчилгээний хугацаа 3 сар байна. Судсаар хийх нь хөргөгчинд байх ёстой.
Бөөрөлзгөнө навчны дусаах. 10 гр навч аваад 200 мл буцалж буй ус хийнэ. 1 цаг байлгана. Үүссэн дусаахыг өдөржингөө хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Нимбэгний дээр сармисыг дусаах. Сармис, нимбэгний хальсыг нунтаглана (1 ширхэг.) 500 мл хүйтэн ус хийнэ, долоо хоног байлгана, хааяа чичирч байна. Өтгөн дусаах нь хоол идэхээс өмнө өдөрт 3 удаа 25 мл уухаас гадна амт нь зөгийн бал нэмэхийг зөвшөөрдөг.

Сармисын хандмал

Сармисын хэдэн хумс хальслаад тэдэнд 250 г архи нэмнэ. Харанхуй газар хоёр долоо хоног байлгана. Үүссэн хандмалыг 30 мл-т хэрэглэнэ. Өдөрт 3 удаа хоол идэхээс өмнө сүүгээр шингэлнэ.

Хатаасан сарнай цэцгийг 0.5 л хэмжээтэй саванд хийж дээд хэсэгт нь дүүргээд 40% -ийн спирт хийнэ. Хоёр долоо хоног шахаж, хааяа чичирч байгаарай. Өдөрт 1 удаа 15 дуслыг ууж, цэвэршүүлсэн элсэн чихэр дээр дуслаарай.

Бэлэн (эмийн санд худалдаж авсан) 10% хандмалыг өдөрт 3 удаа идэхээс өмнө 15 дусал уух хэрэгтэй.

Та өөрийн гараар хандмал хийж болно: 500 гр архи руу 20 г Зөгийн жилий асга. Харанхуй газар нэг долоо хоног байлгана. Өдөрт 3 удаа 30 мл ус тутамд 10 дуслаар шингэлнэ. Элсэлтийн хугацаа 3-4 сар байна.

Ургамлын гаралтай шимтгэл

Долоогонын болон улаан туулай цагаан. 3 tbsp хутгана. л Долоогонын цэцэг 1, 5 tbsp. л цагаан манан. 30 г цуглуулгыг 250 мл буцалж буй усаар холино. Өдөржингөө орхи. 100-150 мл-ийг өдөрт 3 удаа ууна.
Хөндий сараана, нимбэгний гавар, галуу cinquefoil, rue өвс. 1 tbsp холино. л хөндийн сараана цэцгийн нэг хэсэг, 2 tbsp. л нимбэгний гавар, 3 tbsp. л cinquefoil ба өвсний үндэс. 15 г цуглуулгыг 200 мл хүйтэн усаар хольж, 4 цагийн дараа бага дулаанаар, омог дээр цагийн гуравны нэгийг нь хутгана. Өдөрт 50 мл-ийг 4 удаа ууна.
Сарнай, бөөрөлзгөнө, хамхуул, хошоонгор, долоогоно, туулайн цэцгүүд. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хутгаж, 1 tbsp тус бүрийг авна. L. 1 аяга халуун усаар 15 г цуглуулгыг холино. 60 минутын турш байлгана, дараа нь омог. Өдөрт 50 мл-ийг 1 удаа ууна.
Чацарганы холтос, сарнайн хонго, дархан цэцэг, долоогоно цэцэг, ортопифон. Үртсэн хольцоос 30 гр чацаргана, зэрлэг сарнай, үхрийн нүд, 15 гр долоогоно, ортоосифон, 15 г (1 халбага) аваад 200 мл буцалж буй ус хийнэ. Усан халаагуурт 40 минут байлгана. Дараа нь өдөрт 3 удаа 50-70 мл-ийг хутгана, хэрэглэнэ.
Chokeberry, yarrow, Dandelion болон улаан буудайн өвс үндэс, хус навч, тахиа. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холино, 1 tbsp тус бүрийг авна. л., 15 гр хольц 200-250 мм буцалсан ус асгаж, 60 минут байлгана. 8-12 долоо хоногийн турш өдөрт 3 удаа 70 мл-ийг хэрэглэнэ.

Цай ба бусад ундаа

Ногоон цай нь LDL-ийг устгах сайн хувилбар юм.
Linden цай нь LDL-ийг бууруулахад тусалдаг. 200-250 мл цай бэлтгэх нь 1-2 халбага линден цэцгийг нэг аяга буцалж буй усанд асгахаас бүрдэнэ. Дараа нь хагас цагийн турш яв.
Ашигт малтмалын ус нь холестеролоос салж, сайн холестеролыг нэмэгдүүлэх болно.
Манжин kvass хийснээр та холестеролыг бууруулах боломжтой. Хоол хийхэд 500 гр манжин, нэг хөх тариа эсвэл хар талх, 100 гр нунтагласан элсэн чихэр хэрэгтэй болно.

Бэлтгэх арга: манжин, өмнө хальсалж талх. Бүх зүйлийг 3 литрийн багтаамжтай саванд хийж, элсэн чихэрээр хучиж, буцалсан ус хийнэ. 3 хоногийн турш яв. 1 шилийг өдөрт 3 удаа авна.

Дээрх бүх жорыг судалсны дараа та дараахь дүгнэлтэд хүрнэ. Өндөр холестерины эмчилгээний хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн "амттай" нь шүүсний эмчилгээ юм, учир нь ургамлын гаралтай дусаах нь хүн бүрийн хүсэлд нийцдэггүй. Гэсэн хэдий ч судалгааны дагуу ургамлын гаралтай эм (ургамлын гаралтай эмчилгээ) илүү үр дүнтэй болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гэхдээ эмийн ургамлын гаралтай бэлдмэлийг хэрэглэх нь түүний сул талуудтай байдаг: зарим өвчтнүүд зарим ургамлын харшлын урвалаар өвчилдөг - энэ баримт нь бүх хүмүүсийг ургамлын гаралтай эмээр эмчлэх боломжийг олгодоггүй. Тиймээс гиперхолестеринемитэй тэмцэх ямар аргыг сонгохоосоо өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Гэхдээ ямар ч хувилбараар ардын аргаар цусан дахь холестерины түвшин сайжирч буурдаг.

Холестеролыг ардын аргаар эмчлэх нь эмийн маш сайн хувилбар болж өгдөг. Гэхдээ уламжлалт анагаах ухааны аргуудыг хяналтгүйгээр бүү оруулаарай - цусан дахь холестерины түвшинг жилд дор хаяж нэг удаа тодорхойлох хэрэгтэй, учир нь хэт их хэмжээгээр буурах нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Өндөр холестерол бүхий алтан сахлаа: хандмал үр дүнтэй жор

Алтан сахал бол олон ашигтай шинж чанартай ургамал юм. Өвөрмөц шинж чанарууд нь олон тооны өвчнийг эмчлэхэд каллизи хэрэглэх боломжийг олгодог.

Ардын анагаах ухаан нь алтан сахлаа үндэслэн арьс, дотоод эрхтэн, зүрх судасны систем, булчингийн тогтолцооны өвчнийг эмчлэхэд туслах олон тооны жор боловсруулжээ.

Тусламж нь маш сайн. Энэ ургамлын үндэс дээр бэлтгэгдсэн бөгөөд шаардлагатай бол өндөр холестеролоос салж, биеийг цэвэрлэхэд ашигладаг.

Холестерины алтан сахал нь бие махбод дахь энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн агууламжийг бууруулж зогсохгүй одоо байгаа холестерины хуримтлагдсан судасны орыг цэвэрлэхэд тусалдаг.

Холестеролыг бууруулах ардын арга

Олон жилийн турш CHOLESTEROL-тэй амжилттай тэмцэлгүй байсан уу?

Хүрээлэнгийн дарга: “Холестеролыг өдөр бүр уух нь амархан гэдгийг та гайхах болно.

Холестерол нь цусны хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд энэ нь бие махбодийн олон биологийн болон химийн процесст оролцдог бөгөөд ийм холболтгүйгээр хүний хэвийн амьдрах боломжгүй юм. Үүний ихэнх хэсгийг элэгний эсүүд, гэдэс, бөөрний булчирхай, бусад зарим эрхтэнүүд энэ үйл явцад оролцдог. Үүнээс гадна хүний биед агуулагдах нийт холестерины 20 орчим хувь нь өдөр бүр иддэг хоол хүнсээс гардаг байх ёстой.

Холестерол нь өөрөө уусдаггүй тул бие махбодийн эд эсэд зөөвөрлөж, бүрэн ассимиляци хийхэд уурагтай нийлж липопротеин үүсгэдэг. Сүүлийнх нь өөр өөр нягтрал, масстай байдаг. Бие дэхь өөх метаболизмыг үнэлэхийн тулд бага, маш бага, өндөр нягтралтай липопротеинуудын харьцааг шинжилдэг. Бага ба маш бага нягтралтай липопротеинууд нэмэгдэж, өндөр нягтралтай липопротеиныг эсрэгээр нь буулгахад зүрх судасны тогтолцоонд аюул занал учруулдаг. Энэ тохиолдолд эдгээр нэгдлүүдэд орсон холестерин нь амархан хур тунадасжиж, судаснууд нь дотоод судасны хананд товруу үүсдэг бөгөөд судаснууд нь мөн нягт болж, люмен нь нарийсдаг.

Триглицеридын хэмжээ ихэссэнээс үүссэн атеросклероз нь ихэвчлэн цусны бүлэгнэл салж, судаснуудаар дамжин шилжсэний улмаас нас барах, хүндрэл гарах шалтгаан болдог: тархины цус харвалт, уушигны эмболи гэх мэт.

Тиймээс цусан дахь холестерины түвшинг бууруулах шаардлагатай байдаг тул орчин үеийн эмүүд байдаг бөгөөд тусгай хоолны дэглэм боловсруулсан болно. Үүнээс гадна уламжлалт анагаах ухаан нь "муу" холестерины түвшинг бууруулж, "сайн" байдлыг нэмэгдүүлэхэд чиглэсэн олон арга хэрэгсэл, аргыг санал болгодог.

Ургамлыг эмчилдэг

Өндөр холестеролыг эмчлэх ардын эмчилгээнд ихэнхдээ липидийн метаболизмд эерэг нөлөө үзүүлдэг эмийн ургамал багтдаг. Тэдгээрээс та гэртээ санхүүгийн холестеролыг багасгах боломжийг олгодог декоциний, хандмал болон бусад хэрэгслийг бэлтгэж болно.

Цусан дахь липопротеиныг бууруулахад тусалдаг олон тооны ургамал байдаг тул бид хамгийн хямд бөгөөд үр дүнтэй болохыг онцолж байна.

Алтан сахал бол өндөр холестерол зэрэг олон өвчнийг эмчлэх алдартай ардын арга юм. Энэ нь өндөр нягтралтай липопротеины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг олон тооны байгалийн стероидууд болон флаваноидуудыг агуулдаг бөгөөд цусан дахь "муу" холестеролыг ялгаж, судасны эндотели дээр суурьшихаас сэргийлдэг.
Баавгай нь флавоноид их агууламжтай бөгөөд энэ нь антихолестерины хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Үүнээс гадна эмийн ургамал нь нөхөн сэргээх нөлөөтэй байдаг.
Гэгээн Жонны wort ба хүн орхоодой нь байгалийн статины эх үүсвэр юм. Тэд эмийн сангийн эм - статиныг бүрэн орлуулах чадвартай. Тэдгээрийн үр нөлөө нь элэгний эсүүдээр холестерины нийлэгжилтийн түвшинг бууруулахаас гадна цусанд аль хэдийн орсон "муу" холестеролыг хүлээх явдал юм. Дээрх ургамлын хүлээн авах тунг өвчтөнд сайн тэсвэрлэдэг тул цусан дахь өөх тосны концентрацийг эмчлэхэд ашигладаг.
Гүзээлзгэнэтэй навч нь уусдаг эслэгний агуулах бөгөөд цусан дахь холестеринийг шингээхээс сэргийлж, биеэс зайлуулаагүй бүтээгдэхүүнээс гадна үүнийг зайлуулахад тусалдаг.
Dandelion. Өндөр холестеролыг ардын анагаах ухаанд эмчлэхэд Dandelion үндэс онцгой байр эзэлдэг. Энэ нь лецитиний их хэмжээний агууламжтай бөгөөд энэ нь цусны судасны хананд суурьшихгүйгээр липопротеинууд ууссан төлөвт цусанд орж байгааг баталгаажуулдаг. Өөрөөр хэлбэл энэ бодис нь атеросклерозын товруу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм.

Ихэвчлэн холестеролыг бууруулах жор нь хэд хэдэн эмийн ургамлыг нэг дор агуулдаг бөгөөд эдгээр нь хамт өндөр холестерины асуудлыг шийдэхэд тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд сонгосон хэд хэдэн өвс ургамлыг ижил хувь хэмжээгээр хольж, тэднээс усан ваннд декоциний хийж хагас цаг байлгана. Ургамлын гаралтай эмчилгээний курс хэдэн сар үргэлжилж болох боловч эмчийн тун ба үргэлжлэх хугацааг оролцсон эмчтэй илүү сайн тохиролцох хэрэгтэй.

Маалинга үрийн тос, маалингын үр

Эдгээр бүтээгдэхүүнийг эрт дээр үеэс ардын анагаах ухаанд олон өвчнөөс салгах хэрэгсэл болгон ашиглаж ирсэн. Маалингын үр, маалингын үрийн тос нь холестеролыг бууруулах үйлчилгээтэй тул ашигтай бодисоор баялаг төдийгүй метаболизмын хэвийн үйл явцад шаардлагатай өөх тос, уураг авах боломжийг танд олгоно.

Маалинга үрийн тос, маалингын үр нь кали, А, Е, В витамин агуулдаг бөгөөд энэ нь зүрхийг нэмэгдүүлж стрессийг даван туулах боломжийг олгодог. Витамин F ба органик хүчил (пальмитик, олеик, линол, стеарик) нь өндөр нягтралтай липопротеины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, "муу" холестеролтой холбоотой бөгөөд тэдгээрийн бууралтад хувь нэмэр оруулдаг тул концентрацийг хурдан бууруулдаг.

Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь фитостеролын эх үүсвэр бөгөөд бие махбод дахь липидийн метаболизмыг тохируулах зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Фитостеролууд нь "муу" холестерины эсийг холбох чадвартай төдийгүй өндөр нягтралтай липопротеиныг элэгний үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь хангалттай хэмжээгээр "муу" өөх тосны хэмжээг бууруулдаг. Тиймээс маалингын үр, маалинган тос нь цусан дахь триглицеридын түвшинг хэвийн болгоход тусалдаг.

Линден цэцэг, зөгийн бал, прополис

Өндөр холестеролыг ардын аргаар эмчлэх нь эрүүл бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд эмийн ургамлын эмчилгээтэй хослуулах шаардлагатай байдаг. Гэртээ ашиглаж болох хамгийн ашигтай, хямд арга хэрэгслийн нэг бол линденийн цэцэг юм.

Холестеролыг бууруулах тэмцэлд линден эмийн шинж чанар нь түүний цэцэг дэх флавоноид болон чухал тосны агууламж өндөр байдаг. Эдгээр тэжээл нь цусны бүтцийг сайжруулж, бага нягтралтай липопротеинуудыг нэгтгэн триглицеридын түвшинг бууруулж, бие дэх "ашигтай" холестерины синтезийг сайжруулдаг.

Үүнээс гадна линден цэцэг нь хуримтлагдсан хортой бодисоос биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг хамгийн хүчтэй байгалийн антиоксидантуудын нэг юм. Өндөр холестерины эмчилгээнд линденийн цэцэг нь судаснуудыг гэмтлээс хамгаалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд холестерины хэмжээ хэвийн хэмжээнд хүртэл эргэж ирдэг.

Холестеролыг бууруулж чадах уламжлалт анагаах ухааны дунд зөгийн үүр, зөгийн бал, прополис зэрэг бүтээгдэхүүнүүд онцгой байр эзэлдэг. Зөгийн бал нь маш их хэмжээний ашигтай бодис агуулдаг: бараг гурван арван амин хүчил, 8 органик хүчил, хамгийн чухал эрдэс бодис, витамин, эрдэс бодис, ул мөр элемент, дэгдэмхий, алкалоид болон бусад ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд. Энэхүү найрлага нь хорт бодис, хорт бодисыг биеэс хурдан гаргаж, цусыг цэвэрлэж, химийн найрлагыг хэвийн болгох боломжийг олгодог.

Энэхүү бүх нийтийн ардын эмчилгээнд флавоноид нь хангалттай хэмжээгээр агуулагддаг. "Муу" холестериныг дарангуйлж, "сайн" -ийн шүүрлийг нэмэгдүүлэх замаар цусан дахь өөх тосны түвшинг бууруулдаг бодис юм.

Та зөгийн балаа аль болох олон удаа хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд энэ эмчилгээний 1-2 хоолны халбагыг хоосон ходоодонд идэж уух хэрэгтэй. Зөгийн бал дээр суурилсан холестеролыг бууруулах хамгийн үр дүнтэй ардын арга бол шанцайтай зөгийн балны уусмал юм. Үүнийг хийхийн тулд нэг аяга бүлээн усанд 2 tbsp нэмнэ. зөгийн бал халбага ба 1 tbsp. нэг халбага шанцай. Сайтар хутгаад хоолны өмнө ууна. Уг процедурыг өдөрт гурван удаа давтана.

Зөгийн жилий нь биед шаардлагатай олон чухал бодис агуулдаг: өөх тосны хүчил, чухал болон үнэрт тос, хосолсон амин хүчил, витамин, спирт. Холестеролыг бууруулах эмчилгээний онцгой ач холбогдол бүхий апигенин, германин, ацететин, кемпферол - хамгийн хүчтэй байгалийн флавоноид юм. Үүнээс гадна прополис нь цусыг цэвэршүүлэх нөлөөтэй фермент, флавоноор баялаг юм.

Зөгийн жилий хандмалыг бие даан хийх боломжтой боловч эмийн санд худалдаж авах нь илүү хялбар байдаг, ялангуяа хямдхан байдаг. Энэ эмчилгээг 7 дуслаар уухыг зөвлөж байна (хэрэв 4% -ийн хандмал хэрэглэвэл) хоолны өмнө хагас цагийн турш курс нь 3-4 долоо хоног байдаг боловч энэ цэгийг эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.

Холестеролыг ардын аргаар эмчлэх нь бусад арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг илүүд үздэг: цэцгийн тоос, цэцгийн тоос гэх мэт. Эмчилгээний сонголтыг өөрийн үзэмж, эмчилгээний бүтээгдэхүүний бэлэн байдал дээр үндэслэн хийх хэрэгтэй.

Ардын эмчилгээний жор

Өнөө үед уламжлалт анагаах ухаан нь цусан дахь холестеролыг үр дүнтэй бууруулахын тулд бодисоор баялаг байгалийн гаралтай эмчилгээнд суурилсан олон жор санал болгодог. Тэдгээрийн ихэнх нь үндсэн найрлага нь дээр дурдсан бүтээгдэхүүнүүд юм. Аливаа ардын эмчилгээ нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүй тул шинэ бүтээгдэхүүн, ургамлын гаралтай декоциний болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Нимбэг ба сармисны шүүсний жор

24 дунд хэмжээний нимбэгний хальсыг аваад хальстай хамт шүүгээчээр дамжуулж ав. Сармис 400 гр хальсалж, үүнийг тат. Шүүс, сармисны массыг хольж, харанхуй сэрүүн газар 3 өдрийн турш тавина.

Холимог боловсорч гүйцээд эхлэхэд нэг аяга усанд хольж 1 халбага идэхээс өмнө ууна. Өдөр тутмын хэрэглээ 3-4 удаа. Сармис-нимбэгний хольцыг бүхэлд нь дуусгахад курс дууссан гэж үзнэ.

Энэхүү ардын арга бол цусны судсыг цэвэрлэх, холестеролыг хурдан бууруулах хамгийн үр дүнтэй арга гэж үздэг. Гэхдээ пепсины шархлаа хүндэрсэн эсвэл нойр булчирхайн үрэвсэл оношлогдсон өвчтөнд энэ аргад бүү хандаарай.

Алтан сахалтай дусаах жор

Богино хугацаанд гэртээ триглицеридын түвшинг бууруулах нь алдартай ардын эмчилгээнд тусалдаг - алтан сахлаа дусаах. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та ойролцоогоор 20 см урттай энэ ургамлын 1 хуудас хэрэгтэй бөгөөд үүнийг нилээд жижиглэсэн, нэг литр буцалж буй усаар дүүргэх хэрэгтэй. Савыг дусаах замаар хааж, боож, энэ хэлбэрээр нэг өдөр үлдээнэ.

Судсаар боловсорч гүйцээд эхлэхэд та шууд хэрэглэж эхэлнэ. 1 tbsp дагуу. нэг халбага шингэнийг 3 сарын турш өдөрт 3 удаа ууна. Ийм эмчилгээний эмчилгээ нь холестеролыг бууруулж, оновчтой түвшинд удаан хугацаанд хадгалахаас гадна цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь цусны судасны төлөв байдалд эерэгээр нөлөөлдөг.

Цагаан гааны цайны жор

Цагаан гаа цай нь цусан дахь холестеролыг хурдан бууруулж, илүүдэл жинг бууруулахад тусална. Шинэ цагаан гаа нэг хальсыг хальсалж, 2 хоолны халбагыг нунтаглах хэрэгтэй. Цагаан гаа массыг 1 литр буцалж буй усаар асгаж, шингэн хөргөх хүртэл 30-40 минут байлгана.

Дараа нь цайнд та амт нь 50 мл нимбэгний шүүс, зөгийн бал нэмж өгөх хэрэгтэй. Цай нь маш амттай, анхилуун үнэртэй болж хувирдаг бол та 3 удаа уух хэрэгтэй. Ийм ундаагаар холестеролыг гэртээ хэвийн хэмжээнд байлгах нь маш энгийн.

Ургамлын хандмал жор

Харамсалтай нь дунд өргөрөгт ургадаггүй эмийн ургамлын хандмал нь цусан дахь холестеролыг бууруулах хамгийн үр дүнтэй ардын арга гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Гэсэн хэдий ч үүнийг үл харгалзан тэдгээрийг олж авах нь тийм ч хэцүү биш юм.

Тэнцүү хэмжээгээр дараах ургамлыг холино: Байгаль нөмрөг, японы сафора, Кавказын диоскора, улбар шар өнгийн макле, гинкго билоба Олдсон түүхий эдийг 50 г 500 мл архигаар дүүргэ.

Ийм эмчилгээг дор хаяж 2 долоо хоногийн турш уух хэрэгтэй, гэхдээ сарын дараа боловсорсон нь дээр. Хоолны өмнө 30 дусал дуслаар өдөрт 3 удаа ууна. Ийм эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа 6 сар хүртэл байдаг. Гэсэн хэдий ч энэхүү энгийн арга нь гиперхолестеринеми нь дэвшилтэт шатандаа байгаа ч гэсэн гэртээ "муу" холестеролыг бууруулах боломжийг олгодог гэдгийг олон тойм нотолж байна.

Триглицерид ихтэй хүн маш их ногоо идэх хэрэгтэй. Энэ нь жингээ хасаад өөх тосны солилцоог хэвийн болгохоос гадна "сайн" холестерины үйлдвэрлэл нэмэгдэхэд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь "муу" -ыг шингээж, биеэс аюулгүй гаргаж авдаг. Дараах хүнсний ногоог онцгой анхаарч, өдөр бүр хэрэглэх хэрэгтэй.

Цагаан байцаа. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь цусны ерөнхий найрлагад эерэг нөлөө үзүүлдэг байгалийн антиоксидантаар баялаг юм. Энэхүү найрлагын нэг хэсэг болох каротиноид ба лютеин нь бага, маш бага нягтралтай липопротеины нийлэгжилтийг бууруулдаг тул өдөр бүр байцаа хэрэглэх үед нийт холестерины түвшинг хэвийн болгодог. Эдгээр ашигтай элементүүдээс гадна байцаа нь маш их хэмжээний эслэг агуулсан байдаг бөгөөд эдгээр нь липопротеины эсийг холбож, ходоод гэдэсний замд гадагшлуулдаг.
Улаан лооль Энэхүү ногоо нь их хэмжээний полифенол агуулдаг бөгөөд энэ нь бие махбодод ашигтай холестерины үйлдвэрлэлийг өдөөж чаддаг. Улаан лооль нь салицилатыг агуулдаг бөгөөд цусны өтгөрөлтөөс сэргийлж, атеросклерозын хүнд явцтай цусны эргэлтийг хэвийн болгодог. Калийн өндөр түвшин нь зүрхний үйл ажиллагааг дэмждэг бөгөөд энэ нь өндөр холестерины эсрэг тэмцэлд маш чухал байдаг. Тиймээс улаан лоолийг олон өвчнийг, тэр байтугай онкологийг эмчлэхэд ашигладаг.
Лууван. Улаан лоолийн нэгэн адил лууван нь полифенол агуулдаг тул нийт холестерины огцом бууралтад хувь нэмэр оруулдаг. Энэ нь пектин, усанд уусдаг эс бөгөөд липопротеиныг ялгаж салгаж авдаг.
Сармис. Өндөр холестерол бүхий өвчтөнүүдийг эмчлэхэд тусалдаг сармисны гол орц бол аллицин юм. Энэ нь элэгний "ашигтай" липопротеины нийлэгжилтийг хурдасгаж, судасны ханан дээр холестерол уусах хүртэл бага нягтралтай липопротеиныг арилгадаг. Сармисыг элэгний эсүүд бага нягтралтай липопротеин үйлдвэрлэхэд саад болдог тул байгалийн статин гэж нэрлэдэг. Бусад ашигтай бодисууд бол аллексин, пектин, диаллил трисульфид, аденозин: тэдгээр нь цусан дахь холестеролыг тогтворжуулж, цусны судасны хананд наалдахаас сэргийлж, глюкозын бууралтад хувь нэмэр оруулдаг.
Буурцагт ургамал: сэвэг зарам, шош, вандуй. Буурцгийг ашиглах нь амьтны уураг бүрэн орлуулахаас гадна холестеролыг бууруулах боломжийг олгодог. Хоолны дэглэмийн эслэг их агууламжтай тул тэдгээр нь хорт бодис, түүний дотор холестерины цусыг цэвэрлэдэг "сойз" болж хувирдаг.

Триглицеридийг үр дүнтэй бууруулахад шаардлагатай нөхцөл бол түүхий ногоо, чидун жимсний тосоор амтлагчийн салат хэрэглэх явдал юм. Гэхдээ хүсвэл цэсийг янз бүрийн чанасан эсвэл чанасан ногоотой болгож болно.

Жимс, жимсгэнэ

Гэртээ өндөр холестерины эсрэг тэмцэлд жимс, жимсгэнэ идэх нь чухал байр суурь эзэлдэг. Гэхдээ шинжээчид эдгээр бүтээгдэхүүнийг зөвхөн өглөө л анхаарч, оройн цагаар бүрэн шингээж авах цаг гаргахыг зөвлөж байна. Бүх жимс, жимсгэний жимс идэх нь ашигтай боловч өндөр холестерол агуулсан тохиолдолд дараахь зүйлийг анхаарах хэрэгтэй.

алим нь пектин, эслэгээр баялаг тул өдөр тутмын хэрэглээ нь холестеролыг хурдан бууруулахад тусалдаг. Оксфордын сүүлийн үеийн судалгаагаар нэг алимны өдөр тутмын хэрэглээний үр нөлөө нь статин буюу өөх тосны солилцоог хэвийн болгох эмүүдтэй харьцуулах болохыг тогтоожээ.
Cranberries - гиперхолестеролеми зэрэг олон өвчнийг эмчлэх бүх нийтийн эмчилгээний арга юм. Түүний найрлагад флаванолууд антоцианин, фенол хүчил, лейкоантацианууд, кали, пектин бодисууд болон бусад олон төрлийн ашигтай бичил болон макро элементүүд орно. Энэ нь цусны судсыг бэхжүүлэх, тромбозоос урьдчилан сэргийлэх, "эрүүл" холестерины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх,
Киви бол жимсний хүчлийн хамгийн баялаг эх үүсвэр бөгөөд цусны найрлагад эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь холестерины тунадас үүсэх үед бага нягтралтай липопротеиныг хааж, уусгахаас сэргийлдэг эсийн хүчил юм.
анар: энэ нь маш их хэмжээний витамин С, антоцианин агуулсан бөгөөд эдгээр нь ерөнхий бэхжүүлэх нөлөөтэй төдийгүй цусан дахь "муу" холестерины хэмжээг бууруулдаг. Энэ процесст хувь нэмэр оруулдаг хамгийн чухал бодисыг пункалагин гэдэг - бүх антиоксидантуудаас хамгийн хүчтэй нь юм. Энэ нь липопротеины эсүүдийг хааж, цаашдын исэлдэлтээс урьдчилан сэргийлдэг.
чавга - цусан дахь найрлагыг үр дүнтэй сайжруулж, холестерины түвшинг хэвийн болгох антиоксидант ба полифенолын жинхэнэ агуулах. Тэд бас хорт бодисыг биеэс зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь гиперхолестеринемийн эмчилгээний үед зүрх судасны тогтолцооны төлөв байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Мэргэжилтнүүд бас хар чанаж идэхийг зөвлөдөг. Тэнд агуулагдах тэжээлийн агууламж их,
Интоор нь антоцианин ба полифенолоор баялаг бөгөөд холестеролыг бууруулж, цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг. Хар улаан, бараг хар өнгөтэй интоорыг хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Тэдгээр нь антоцианин ба полифенолуудын хамгийн их агууламжтай байдаг.

Ургамлын гаралтай холестерины хэрэглээ

Уламжлалт анагаах ухаан нь цусан дахь холестерины хэмжээг нэмэгдүүлэх эмийн ургамал өргөн хэрэглэдэг. Хэрэв энэ үзүүлэлт нормоос давсан бол эмийн эмчилгээг эхлэх шаардлагагүй, учир нь уламжлалт бус аргууд нь өвчнийг даван туулахад тусалдаг. Үүний зэрэгцээ та зөв хооллох хэрэгтэй: хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, жүүс, ногоон цай ууж, хоол хийхэд ургамлын тос хэрэглээрэй.

Ургамлын хандмал

Энэ төрлийн тунгийн хэлбэрийг халаалтгүйгээр архи эсвэл цэвэршүүлсэн архи дээр үндэслэн бэлтгэдэг.Холестеролыг багасгахын тулд та мангас, цагаан cinquefoil, долоогоно цэцэг, улаан хошоонгороос хандмал ашиглаж болно.

Японы Софорагийн жимстэй хослуулан манан өвс (улиас, хус, агч, жимсний мод дээр харж болох 20-120 см өндөр, мөнх ногоон шимт ургамал) нь цусны шинжилгээг сайжруулахад үр дүнтэй байдаг.

Уг хандмалыг бэлтгэхийн тулд та 100 грамм бургас, софора хэрэгтэй бөгөөд үүнийг нилээд жижиглэсэн, нэг литр архитай холино. Холимогийг нарны шууд тусгалаас 20-21 хоногийн турш байлгаж, шүүнэ. Хоол идэхээсээ өмнө ууж, тунг - 1 халбага өдөрт гурван удаа ууна.

Холестерины үйлдвэрлэл, даршилсан ногоо, софора үйлдвэрлэлийг зогсоох нь тархины цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, цусны даралтыг хэвийн болгож, цусны судсыг цэвэрлэж, цэвэрлэдэг.

Cinquefoil цагаан (хагас литр архи тутамд 50 грамм) холестеролыг бууруулахаас гадна толгой өвдөх, даралт буурах, angina pectoris, бамбай булчирхайн өвчин, цусны судасны эмзэг байдлыг намдаана.

Долоогонын цэцэг (1 аяга архи 4 халбага) нь холестерол ба төвийг сахисан өөх тос (триглицерид) -ийг дарангуйлдаг. Улаан хошоонгорын хандмал бэлтгэхийн тулд 1 шилэн цэцэг, дээд навчийг хагас литр архигаар дүүргэнэ.

Ургамлын гаралтай декоциний

Ургамлыг мөн decoction хэлбэрээр ашигладаг. Эдгээр нь хөхрөлт, хаг, олон эмийн эмийн цуглуулга юм.

Цианозын хөх үндэс (300 мл ус тутамд 1 халбага) буцалгаад авчирч, хагас цагийн турш чанаад хөргөж, шүүнэ. Өдөрт 3-4 удаа хоолны халбагаар ууж, хоёр цаг хоол хийсний дараа ууна. Шөлний нэмэлт хэрэглээ - унтахын өмнө. Эмчилгээ гурван долоо хоног үргэлжилнэ. Уг эм нь холестерины шингээлтийг удаашруулж, цусны даралтыг бууруулж, нойрыг сайжруулж, ханиалгах үйлчилгээтэй.
Мөөгөнцрийн үндэс (0.5 л буцалж буй ус тутамд 2 халбага) 10 минут буцалгаж, шүүнэ. Өдөрт хүлээн авах - хоолны дараа 4 удаа шилний гуравны нэг. Сарын дараа курс давтаж болно.
Холестеролыг бууруулах өвс ургамлыг 11 хэсгээс бүрдүүлж цуглуулсан байна: анхилуун rue навч, каравины үр, нэг хагас хэсэгт перивлин, валериан (үндэс) - 4 цаг, долоогоно (2.5 цаг).
Рута агуулсан өөр нэг цуглуулга нь ургамлын 9 хэсгээс бүрдэнэ: нимбэгний гавар (2 цаг), галууны үндэс, cinquefoil 3 хэсэгт, хөндийн цэцгийн сараана цэцэг (1 цаг).
Цусан дахь холестеролыг бууруулдаг эмийн ургамлын дараагийн цуглуулга нь долоогоно, гүзээлзгэнэ, омел, адууны мах, винкагийн ижил хэсгүүдээс бүрддэг.

Судсаар бэлтгэхийн тулд ургамал буцалж буй усаар асгаж, шаардагдана. Эмийн ургамлын хувьд алтан сахлаа хэрэглэдэг (нэг ширхэг навч буцалж буй ус литр тутамд 20 см урттай). Бүтээгдэхүүнийг гэрлээс хол нэг өдрийн турш хадгална. Програм: Өглөө, үдээс хойш, оройн хоолны өмнө 1 халбага. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 90 хоног байна. Хүлээгдэж буй үр дүнгээс гадна эм нь цусан дахь сахарыг бууруулж, бөөр, элгийг цэвэрлэнэ.

Хүний биеийн байдлыг сайжруулахад цогц нөлөө үзүүлдэг эмийн ургамлын цуглуулга:

долоогоно, сармис 3 хэсэгт, цагаан туулай (1.5 цаг),
долоогоно, адууны мах, улаан туулай, 1 цаг перинжинг хийх, ягаан даруулга - 2 цаг,
сарнайн болон бөөрөлзгөнө жимс, хамхуул, долоогоно, первивлекс, туулайн цэцэг, хошоонгор (бүх найрлага нь тэнцүү хэмжээгээр),
Арника (1 цаг), yarrow, Гэгээн Жонны wort 5 цагийн турш ууна

Нунтаг, kvass, жүүс

Холестеролыг бууруулах эмийн нунтагыг Dandelion үндэс эсвэл хоёр настай суулгацнаас бэлтгэдэг. Хоолны өмнө 1 халбага хэрэглээрэй (Dandelion - өдөрт 1 удаа, oslinnik - 2-3 удаа).

Эдгэрэх kvass бэлтгэхэд мөстөр (50 грамм өвс ургамал, 3 литр буцалсан ус, 1 аяга нунтагласан элсэн чихэр, 1 халбага цөцгий) хэрэглэдэг. Нэг уут өвсийг жин ашиглан савны ёроолд буулгана. Холимогийг хоёр долоо хоногийн турш өдөр бүр хутгана. Өдөрт 3 удаа, хоолны өмнө хагас цаг 100 мл хэрэглэнэ.

Илүүдэл холестеринаас салахын тулд шүүсийг царгасны навчнаас шахаж, сарын турш өдөрт 3 удаа 2 халбага ууна.

Эдгээр өвс ургамлуудаас гадна холестеролыг бууруулдаг бусад олон төрөл зүйл байдаг: арали (үндэс), аммиак (жимс), чичир (жимс, навч), burdock (үндэс), овъёос (өвс), chamomile (цэцэг), хүн орхоодой, элеверококк, астрагалус (үндэс, өвс), өсгий.

Эдгээр нь цусны тооллогын жилийн мониторинг хийсний дараа шахмалыг амжилттай сольж болно.