Жимсний гликемийн индекс нь 25 нэгжээс ихгүй байна. Түүхий жимсний илчлэгийн агууламж (100 гр) - 109 ккал, хатаасан (100 гр) - 284 ккал. Эдгээр үзүүлэлтүүд нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст сарнайн хонго өгөх шаардлагагүй гэсэн үг юм. Түүнээс гадна түүний тогтмол хэрэглээ нь хүний дархлааны хүчийг нэмэгдүүлж, цусны даралт, холестеролыг бууруулж, зүрх судасны системд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд бөөрний чулуу үүсэхээс сэргийлдэг.

Үүнээс гадна олон ашигтай шинж чанарууд нь жимсний найрлага дахь шим тэжээлтэй холбоотой байдаг.

Пектин нь хорт бодис, хорт бодисыг хооронд нь холбож, биеэс зайлуулж, гэдэс цэвэрлэдэг.
Витамин С-ийн өндөр агууламж нь ханиад, тонзиллитыг эмчлэх, дархлаа, цусны судасны ханыг бэхжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл болжээ. Аскорбины хүчил агуулдаг хүлээн зөвшөөрөгдсөн удирдагч нимбэгний болон хар карантин нь агууламж нь rosehips-ээс доогуур байгааг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Рутин эсвэл витамин Р нь витамин С-ийг хүнд металлын нөлөөнөөс хамгаалдаг бөгөөд сүүлийнх нь өрөнд үлддэггүй - энэ нь рутины ашигтай шинж чанарыг бүрэн илчлэхэд тусалдаг.

Тандемийн хувьд тэдгээрийн ашиг тус дээд хэмжээндээ хүрдэг - тэд улаан эсийн процесст идэвхтэй оролцож, бие махбодид гиалуроны хүчлийн үйлдвэрлэл нэмэгдэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

А аминдэм нь нүдний эрүүл мэндэд маш чухал бөгөөд хүний бие махбодийн хамгаалалтыг сайжруулдаг.

Чихрийн шижин өвчний хувьд сарнайн хонго агуулсан эрдэс бодис бас хэрэгтэй.

Цайр Байна. Энэ нь нойр булчирхайн дааврын үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Энэ нь инсулины нийлэгжилтийг зохицуулж, түүний хэвийн түвшинг хадгалах чадвартай юм.
Манганы Байна. Түүний дутагдал нь инсулин ба глюконеогенезийн синтез хийхэд шаардлагатай байдаг тул чихрийн шижин өвчний хөгжилд хүргэдэг.
Молибден Байна. Энэ нь бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгодог - өөх тос, нүүрс ус, зарим ферментийн нэг хэсэг юм.
Зэс ба төмөр Байна. Гемопоэз, гемоглобин үйлдвэрлэхэд шаардлагатай.

Сарнай хонго ямар хэлбэрээр хэрэглэх вэ?

Эмийн дэлгүүрүүдээс худалдаж авсан сарнайн хипээс - хатаасан жимснээс эхлээд сироп хүртэл янз бүрийн эм бэлддэг. Хатаасан жимснээс хийсэн ундаа нь энэ өвчний хувьд хамгийн их ашиг тустай байх болно, гэхдээ бүх жимс нь чихрийн шижинтэй хүмүүст тохиромжтой байдаггүй.

Жимс дэх элсэн чихрийн агууламж нь бут сөөг ургах газраас хамаардаг: зүүн зүг рүү, чихэрлэг, илүү цардуултай байдаг. Иймээс чихрийн шижин өвчний үед хамгийн ашигтай нь Оросын Европын нутаг дэвсгэр дээр ургадаг сарнайн хонго юм. Тиймээс, эмийн санд жимс худалдаж авахдаа үйлдвэрлэгчийн нутаг дэвсгэрийн байршилд анхаарлаа хандуулаарай.

Чихрийн шижинтэй өвчтөнд фруктозын сироп худалдаж авсан байсан ч их хэмжээний элсэн чихэр агуулдаг тул сироп, хандыг хэрэглэж болохгүй.

Жимсээ хэрхэн сонгож, хурааж авах вэ?

Хэрэв та азтай, энэ бут сөөг таны бүс нутагт ургадаг бол түүний үр жимсийг бие даан бэлтгэж болно.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хурдны зам, ургамал, үйлдвэр, хогийн цэг, хортонтой тэмцэж буй талбайгаас хол газар жимс цуглуулах нь чухал юм.
Цуглуулга нь 8-р сараас эхэлж, анхны хяруугаар дуусдаг, хэрвээ нохойн сарнай хяруунд унавал бүх ашигтай шинж чанараа алддаг.
Ханасан улаан эсвэл бараан хүрэн өнгөтэй жимс сонгохдоо септилийг арилгадаггүй. Хадгалах явцад жимс нь хурдан муудаж, хөгц болдог.
Цуглуулсан жимсийг фанер эсвэл эдийн цаасан дээр нэг давхаргад хийж, нарны шууд тусгалгүйгээр агааржуулалт сайтай газар хатаана. Үе үе үе жимс жимсгэнэ нь тонгойж, эргэж байх ёстой.
Хэрэв цаг агаар авчирч, бороо орвол жимс жимсгэнэ хатаагчаар хатааж болно.

Зөв хатаасан жимс үрчлээстэй, хатуу хальстай тул дарагдсан үед жимс нь гартаа амархан задардаг.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст сарнайн хонго хэрхэн хоол хийж, хоол хийх вэ?

Чихрийн шижингийн хамгийн сайн сонголт бол тэдэнд чихэр, чихэрлэг зүйл нэмэлгүйгээр дусаах, цай, декоциний юм. Тэдгээрийг хэрхэн бэлтгэж, хүлээж авах талаар та дараахь зүйлийг сурах болно.

Шилэн саванд эсвэл термосоор 1 халбага хатаасан сарнай жимс нэмж, 500 мл буцалж буй ус хийнэ. Жимс жимсгэний ихэнхийг авахын тулд тэд исгэж эхлэхээс өмнө газар байх ёстой.
Шилэн савыг алчуураар ороож, шөлийг шөнийн турш дусаахаар үлдээнэ.

Бэлэн болсон ундааг хоолны өмнө 1 цаг, өдөрт гурван удаа 100 мл ууна. Элсэлтийн хугацаа 15 хоног байх тул ясны эд эсийн төлөв байдалд хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхгүй байгаа нь сарнай цэцгийн кальцийг яснаас гаргаж авдаг тул тэд яг хэдэн өдөр завсарлага авдаг.

20 гр хатаасан сарнай цэцгийг 1 литр буцалж буй усаар хийнэ.
Агуулга бүхий савыг усан ваннд хийж, 15 минутаас хэтрэхгүй халаана.
Өдөрт дусааж, шөлийг хоосон ходоодонд ууна.

Уг ундаа нь чичиргээн, харцага, цангис, улаан хэрэм, нэрс эсвэл долоогоно агуулсан жимс нэмж өгөхийг зөвлөж байна.

Угсармал дусаах

Нэгдүгээрт, цуглуулга бэлтгэсэн (бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хуурай хэлбэрээр холино) - сарнайн хонго 3 хэсэгт нэмнэ:

Жимсний навч, долоогоно жимсний 3 хэсэг.
Хар жимс ба гаа навчны 2 хэсэг,
5 ширхэг шош,
Навчис навчны 7 хэсэг,
зарим маалингын үр.

Хуурай сарнайн хонгоас гадна улаалзганы навч түүнд нэмэгдсэн нь өмнөхөөсөө ялгаатай.

Найрлагыг тэнцүү хэмжээгээр авна.
Шилэн саванд хийж 500 мл буцалж буй ус хийнэ.
1 цаг байлгаад дараа нь цай шиг ундаа ууна.

Rosehip үндэс шөл

Ургамлын хуурай үндэс нь газар юм.
1 халбага нунтагыг саванд хийж, усаар дүүргэнэ.
Агууламжтай савыг жижиг гал дээр тавиад 5 минутын турш хооллоорой.
Дараа нь хөргөөд шүүнэ.

Шөлийг өдөрт 2 удаа хагас шилэн аяганд 12 хоногийн турш ууна.

Их хэмжээний органик хүчил нь шүдний паалангийн байдалд сөргөөр нөлөөлж, түүнийг устгадаг. Тиймээс, сарнай хонго нь декоциний эсвэл дусаахыг хэрэглэсний дараа амаа зайлж угаана.

Хатаасан жимс жимсгэнэ буцалж буй усаар асгаж, хэдэн минут байлгана. Дараа нь тэдгээрийг хавагнах, зөөлрүүлэх хүртэл буцалгана.
Шөлийг шүүж, жимсгэнийг хутгагчаар жигнэсэн масстай болгоно.
Дараа нь массыг дахин шөл дээр нэмээд дахин буцалгаад шүүнэ.
Шүүгдсэн шөлөнд байгалийн чихэрлэг бодис уусгана - сорбитол, фруктоз, ксилит эсвэл стевиа. Таргалалттай холбоотой 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол стевиа нь хамгийн хоргүй, учир нь бусад чихрийн орлуулагч илчлэг ихтэй, ксилит ба сорбитол нь элсэн чихэрээс 3 дахин бага чихэрлэг байдаг.
Дараа нь нимбэгний шүүс, өтгөрүүлэгч - желатин эсвэл oatmeal нэмнэ. 15-20 минутын дараа вазелиныг хүлээн авахад бэлэн болно.

Сарнайн хонго гаднах хэрэглээ

Гадаад төрх нь элэгний үйл ажиллагааны зөрчилтэй холбоотой арьсны гэмтэл гарсан тохиолдолд шинэ сарнай жимс, чацарганаас тос түрхэнэ. Үүнийг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ.

Жимс нь мах бутлуурын дотор гүйлгэдэг.
Буталсан каламусын үндэс, хушга навч нь жимсгэний массад нэмнэ.
Дахин нэг удаа сайтар хольж, шилэн саванд хийж цэвэршээгүй наранцэцгийн тос хийнэ.
Холимог бүхий савыг усан ваннд 1 цаг халааж, өрөөний температурт дахин 2 цаг байлгана.

Бэлэн тос нь арьсны гэмтсэн гадаргууг тослох болно.

Эсрэг заалтууд

Харамсалтай нь хүмүүс dogrose-г ашиглах боломжгүй байдаг:

декоциний нь ходоодны шүүсний хүчиллэг байдлыг нэмэгдүүлдэг тул
цусны бүлэгнэлтийн нэмэгдсэн болон зүрхний дутагдал.

Хэрэв архи уусны дараа арьс улайх, загатнах, тууралт гарах юм бол энэ нь хувь хүний үл тэвчих шинж тэмдгийг илтгэдэг тул хүн бүрэн хэрэглэхээ болих хэрэгтэй болно.

Зэрлэг сарнай, энэ нь бас чихрийн шижин өвчний зэрлэг сарнай юм: эмийн шинж чанар ба эсрэг заалтууд. Чихрийн шижин ба rosehip: эдгээр нь нийцтэй үү?

Бидний олонхи нь бага наснаасаа сарнайн хонго ашиг тусын талаар мэддэг байсан. Энэ ургамал нь эдгээх үр жимс өгдөг - жинхэнэ байгалийн анхны тусламжийн хэрэгсэл. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн сарнай нь бусад хүмүүсийнхээс хамаагүй бага бөгөөд ихэвчлэн илүү ашигтай байх болно: энэ бүтээгдэхүүн нь эрүүл мэндийн байдлыг сайжруулж, олон өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг бөгөөд шаардлагатай эмийн хэмжээг бууруулдаг.

Чихрийн шижинтэй хүмүүст сарнай хийх нь хүний бие махбодод бодисын солилцооны үйл явц, инсулин дутагдаж, түүний шингээлт нь хоолны дэглэмд маш сайн нэмэлт болох болно. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь бие махбодийг олон үнэтэй бодисоор хангаж чаддаг боловч витамин С нь давамгайлдаг (Найрлага 6-18% ) Сарнай цэцгийн бүх жимсгэний дотроос хамгийн “аскорбин” нь эсрэг үйлчилгээтэй, антиоксидант, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй. Чихрийн шижин өвчний үед rosehip нь бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг тул хэрэглэнэ.

Пектинууд
Органик хүчил
Е витамин
Төмөр ба Манганы
РР ба К витаминууд
Бусад олон макро, микроэлементүүд
Ердийн журмаар
Ликопен
Эфирийн тос
Таннинууд

Ихэнхдээ ундаа үйлдвэрлэхэд ашигладаг сарнайн гликемийн индекс тэг байх хандлагатай байдаг тул чихрийн шижин өвчнөөр сарнайн хонго уух боломжтой юу гэсэн асуултын хариулт эерэг байна. Энэ нь эрүүл мэндийг сахих, бие махбодийг тайвшруулж, өвчтөнд эрч хүч өгөх болно.

Rosehip: чихрийн шижингийн ашиг ба хор хөнөөл

Жимс жимсгэнэ нь цусны судас, зүрхний асуудалтай хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин дэх сарнай цэцэг нь зайлшгүй чухал бүтээгдэхүүн юм. Энэ төрлийн эмгэгийн үед холестерол ихэвчлэн ихэсч, даралт нь огцом унаж, эмийн жимс нь иймэрхүү асуудлыг шийдэж чаддаг.

Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд хэт их ачаалалтай ажилладаг, ядардаг, дархлаа буурдаг. Энд зэрлэг жимс нь хүнд тусална: амьсгалын замын цочмог вируст халдвараас урьдчилан сэргийлэх, бие махбодийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, гүйцэтгэлийг оновчтой болгох. Бүтээгдэхүүний бусад ашигтай шинж чанарууд:

Үрэвслийг намдаана
Энэ нь ходоод, гэдэсний өвчнийг эмчилдэг
Цусны бүлэгнэлтийг хэвийн болгодог
Капиллярыг бэхжүүлдэг
Харааны пигментийг нийлүүлэхэд тусалдаг
Шархыг эдгээх, ясны нийлэгжилтийг дэмждэг
Элэгний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

Сарнай цэцэг, цусан дахь сахар нааштай хослуулдаг боловч бүтээгдэхүүнийг буруугаар ашиглах шаардлагагүй хэвээр байна. Жимс жимсгэнээс уух хүртэл бага хэмжээний элсэн чихэр нь глюкозын агууламжид нөлөөлөх магадлал багатай боловч декоциний болон цай хэт их уух нь ходоодны хүчиллэг байдалд сөргөөр нөлөөлдөг (үүнийг нэмэгдүүлдэг). Ходоодны шархлаа эсвэл гастрит бүхий өвчтөнд их хэмжээний жимс жимсгэнэ нь өвчний явцыг улам хурцатгах болно.

Rosehip нь хэр ашигтай вэ?

Уламжлал ёсоор чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд энэ нь сарнай цэцгийн жимсний хэсэг юм. Тэдгээр нь өвчний бүх жагсаалтыг, жишээлбэл атеросклероз, цусны даралт ихсэх, мэдээжийн хэрэг танилцуулсан өвчинг даван туулах хангалттай хэмжээний ашигтай бодисыг өөрсдөө төвлөрүүлжээ.

Энэ нь их хэмжээний аскорбины хүчил, түүнчлэн бусад витамин агуулдаг бөгөөд эдгээр нь концентраци нь үхрийн нүд эсвэл нимбэгнээс илүү ач холбогдолтой юм.

Rosehip нь чихрийн шижин өвчнөөр үнэхээр ууж болох бөгөөд зөвхөн шөл бэлтгэхэд ашиглаж болно. Төрөл бүрийн цай, түүнчлэн сироп зэрэг нь үр дүн багатай байх болно. Үүний зэрэгцээ, танилцуулсан жимс жимсгэнэ хэрэглэхийг үргэлж зөвшөөрдөггүй бөгөөд энэ нь амархан шингэцтэй нүүрс ус их хэмжээгээр агуулагддагтай холбоотой юм.

Тиймээс сарнайн хонго хэрэглэхээс өмнө эхлээд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Тэр жимс нь чихрийн шижин зэрэг өвчинд хэр ашигтай болохыг зааж өгөх болно. Ашиг тусын талаар шууд ярихдаа дараахь зүйлийг анхаарч үзээрэй.

ханиад болон бусад өвчний улмаас дархлаа буурсан
цусны даралтыг хэвийн болгож,
холестерины хэмжээ буурч байгаа нь зүрх судасны тогтолцооны ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
бие нь хорт бодис, хорт бодисоос цэвэрлэгддэг бөгөөд энэ нь ерөнхийдөө чихрийн шижин өвчнд эерэгээр нөлөөлж, илүү хурдан сэргэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Мөн каротин, пектин, органик хүчил, ул мөр элементүүд байдаг тул rosehips хэрэглэхийг зөвшөөрдөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Сүүлчийн жагсаалтад төмөр, магни, манган, кали болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд багтдаг. Энэхүү багц нь бие махбодийн төгс үйл ажиллагааг хадгалах боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч dogrose дахь бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалахын тулд жорыг дагаж, зөвхөн бүх дүрмийн дагуу ашиглахыг зөвлөж байна.

Сарнай хип чихрийн шижин өвчнийг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ?

Хамгийн хялбар арга бол эмийн санд фруктоз дээр сарнайн сироп худалдаж авах боловч энэ бүтээгдэхүүн нь чихэрлэг бодисын маш их хувийг эзэлнэ. Чихрийн шижин өвчний үед rosehip дуслыг хэрэглэх нь оновчтой байдаг. Үүнийг дараах байдлаар бэлтгэсэн: 500 мл буцалж буй ус асгаж, нэг халбага жимсгэнийг термонд хийж, шөнийн турш үлдээнэ. Маргааш өглөө нь тэд ууна 100 мл-ийг өдөрт гурван удаа ууна Байна. Бүтээгдэхүүнд бага зэрэг улаан уулын үнс, цангис, чичиргээн, нэрс, үхрийн нүд, долоогоно нэмэхэд маш их хэрэгтэй болно.

Хатаасан бүтээгдэхүүн нь чихрийн шижин өвчний үед rosehip декоциний бэлтгэхэд тохиромжтой. Жимс, усны харьцааг өмнөх жор шиг хэрэглэнэ. Rosehip нь усан ваннд 15 минут чанаж, дараа нь шөлийг дусааж 2 цагийн турш үлдээнэ. Бэлдмэлийг ижил аргаар авна (хоолны өмнө хагас цаг). Үүнээс гадна та чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ашигтай 2-4 жимсийг бусад цай, дусаах, декоциний хаяж болно.

Rosehip бол амин дэмийн жинхэнэ агуулах тул байгалийн гаралтай эм бөгөөд янз бүрийн өвчин, түүний дотор чихрийн шижин өвчинд ашиглагддаг. Мэдээжийн хэрэг энэ нь өвчнийг эмчлэхэд тус болохгүй, гэхдээ зөв хэрэглэвэл тогтвортой байдлыг хадгалахад тусална.

Видео: Зэрлэг сарнай хэрхэн сонгох, исгэх вэ?

Дараахь видеоноос та юбка худалдаж авах нь үнэтэйг, мөн хэрхэн хатааж, исгэх талаар олж мэдэх болно.

Бага илчлэг, гликемийн индекс нь сарнайн хонго нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ашигтай байдаг. Энэ нь өвчний шинж тэмдгийг арилгах, хавсарсан өвчнийг даван туулахад туслах болно. Сарнай цэцгийн ундаа хийхийн тулд хуурай, харанхуй газар бага хэмжээний хатаасан жимс хадгалаарай. Тэд бүх ашигтай шинж чанарыг 2 жилийн турш хадгалдаг. Хэрэглэхийн өмнө мэргэжилтний зөвлөгөөг авахыг зөвлөж байна.

Гол эмчилгээний нэмэлт болгон ашигладаг ардын эмчилгээний нэг бол чихрийн шижин өвчний үед сарнай хип юм. Rosehip нь эмийн шинж чанараараа маш их алдартай. Мөн чихрийн шижин гэх мэт эмгэгийг эмчлэхээс гадна бусад олон эмгэг, жишээлбэл атеросклероз эсвэл цусны даралт ихсэх эмчилгээнд хэрэглэдэг.

Чихрийн шижин нь ашигласан фитомедицинд маш сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг нь нууц биш юм. Үүнтэй холбогдуулан хэд хэдэн ашигтай шинж чанар бүхий олон жилийн настай сарнайн бутийг үл тоомсорлох нь бараг боломжгүй байв.

Тиймээс уух боломжтой юу, сарнай нь чихрийн өвчин туссан тохиолдолд түүнийг хэрхэн эдгээх нөлөөтэй, хэрхэн зөв бэлтгэх хэрэгтэй вэ, энэ фитогенезтэй холбоотой ямар эсрэг заалт байдаг вэ?

Хэрэв хүн 2-р хэлбэр эсвэл 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй гэж оношлогдсон бол амьдралын чанарыг хадгалахын тулд өвчтөн дараах дүрмийг дагаж мөрдөнө.

тогтмол дасгал хийх
хоол хүнсийг чанд сахиж,
мөн бие махбодийг шаардлагатай ул мөр элементээр хангах.

Хэрэв та чихрийн шижин өвчний үед rosehip декоциний, түүнчлэн энэ эмийн ургамлын үндэс дээр бэлтгэсэн цай эсвэл дусаахыг тогтмол хэрэглэдэг бол сүүлчийн дүрмийг биелүүлж болно. Сүүлчийн чихрийн шижин өвчний ачаар биеийг магни, кали, төмөр, органик хүчил, түүнчлэн бусад ашигтай бодисоор ханах боломжтой болно. Үүнээс гадна, rosehip нь витамин С-ийн өндөр агууламжтай гэдгээрээ алдартай бөгөөд энэ нь өвчтөний сайн сайхан байдлыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулна.

1-р хэлбэр эсвэл 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөр оношлогдсон өвчтөнүүдэд тулгардаг бэрхшээлүүдийн нэг бол дархлаа суларсан, бие махбодийг янз бүрийн халдвараас хамгаалах чадваргүй юм.

Хоёрдахь асуудал бол цөсний хүүдий эсвэл бөөрөнд элс, чулуу үүсэх бөгөөд энэ нь нөлөөлөлд өртсөн организмын бодисын солилцооны үйл явцыг зөрчсөнөөр өдөөгддөг.

Тиймээс сарнайн хонго буюу үүн дээр үндэслэсэн дуслаар хийсэн цай нь ийм өвчтнүүдэд бие махбодийг ханиаднаас хамгаалахаас гадна чулуу үүсэх боломжийг олгодог. Тиймээс 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй (мөн 1-р хэлбэртэй) сарнай нь эдгээр хоёр асуудлыг шийдэх боломжтой болгодог.

Хэрэглэсэн хоол хүнс, ундаатай холбоотой чихрийн шижинтэй хүмүүст олон эсрэг заалт байдаг нь хэний ч хувьд нээлт биш юм. Гэсэн хэдий ч чихрийн шижин өвчтэй 2-р хэлбэрийн зэрлэг сарнай нь эрүүл мэндийг сайжруулж чаддаг.

Хэрэв бид 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй зэрлэг сарнайн биед эерэг нөлөө үзүүлдэг гэж үзвэл ерөнхийдөө дараахь зүйлүүдээс бүрдэнэ.

Чихрийн шижин өвчнөөр суларсан дархлааг бэхжүүлдэг.
Бие дэх холестеролыг бууруулах нь зүрхний булчин ба артерийн ажиллагааг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
Rosehip дусаах нь цусны даралтыг хэвийн болгох боломжийг олгодог.
Сарнай хонго дээр үндэслэсэн цай, декоциний хэрэглээ нь биеэс цөсийг гадагшлуулахад хувь нэмэр оруулж, улмаар бөөр, цөсний хүүдийд чулуу үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.
Хэрэв та сарнайн хонгоас эдгээх ундаа хэрэглэдэг бол энэ нь хорт бодис, хорт бодисоос биеийг цэвэрлэх боломжийг олгоно.
Чихрийн шижин дэх Rosehip декоциний нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн ядаргаа хам шинжийг арилгадаг.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин эсвэл 1-р хэлбэрийн нөхцөлд сарнайн хонго дээр үндэслэсэн ундаа уух нь эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг.

Ундаа уух жор

Практикт чихрийн шижинтэй хүмүүст эрүүл ундаа хийх цөөн хэдэн батлагдсан аргууд байдаг. Эдгээр жорыг зөвхөн уламжлалт анагаах ухааныг дэмжигчид төдийгүй уламжлалт анагаах ухааны төлөөлөгчид зөвлөж байна.

Эхний жорны дагуу эмийн ундаа бэлтгэхийн тулд та эмийн ургамлын 50 грамм шинэхэн эсвэл хатаасан жимс, түүнчлэн 0.5 литр буцалсан ус хэрэгтэй болно.

Эхлэхийн тулд ургамлын хатаасан жимсийг сайтар угаана. Хэрэв шинэхэн жимс хэрэглэдэг бол тэдгээрийг жижиглэсэн байх ёстой. Чанасан түүхий эдийг буцалсан усаар асгаж, таглаатай таглаад жижиг гал дээр тавина. Шөлийг 15 минут буцалгана, үүний дараа галыг унтрааж, 10 минутын турш шөлийг нь дусаана. Үүссэн эдгэрэлтийн шөлийг өдөрт хоёр удаа хоолны өмнө хагас шил уухыг зөвлөж байна. Ийм ундаа нь цэврүүг арилгах, дотоод эрхтний үйл ажиллагааг мэдэгдэхүйц сайжруулах болно.

Дараах жороор эдгээх цай хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд та 1 халбага хатаасан сарнай хонго, 1 аяга буцалсан ус хэрэгтэй. Жимс жимсгэнэ буцалсан усаар асгаж, дор хаяж 15 минутын турш уухын тулд ундаагаа үлдээнэ үү. Үүний дараа найрлагыг шүүж, анхилуун үнэртэй ундаа хэрэглэхэд бэлэн болно. Хоолны өмнө хагас цагийн турш эмийн цай уухыг зөвлөж байна.

Цусан дахь глюкозын түвшинг бууруулахын тулд эмийн сарнай цэцгийн дусаах нь нэлээд үр дүнтэй бөгөөд үүнд бэлтгэхийн тулд хуурай жимс, буцалж буй ус, термос шаардлагатай болно. Хэдэн ширхэг хатаасан жимсийг термост асгаж, тэнд буцалж буй ус хийнэ. Орой бүгдийг нь хийвэл хамаагүй дээр болно. Өглөө бол эдгээх дусаахыг ашиглахад бэлэн болно. Судсаар уухыг өдрийн турш жижиг хэсгүүдэд уухыг зөвлөж байна.

Ургамлын хэрэглээ юу вэ

Чихрийн шижин өвчний үед сарнайн хонго хэрэглэх нь витаминыг өндөр түвшинд байлгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь таны дархлаа янз бүрийн өвчинтэй тэмцэхэд хангалттай хүчтэй болно гэсэн үг юм. Дархлаа нь өвчинтэй идэвхтэй тэмцэж байх үед чихрийн шижин өвчнөөр амьдрах нь илүү хялбар байдаг.

Үүнээс гадна ургамлын үр жимс нь эрдэс бодисоор баялаг тул дотоод эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Энэ үйлдвэр нь 8% глюкоз агуулдаг тул энэ үзүүлэлт бага гэж тооцогддог.

Чихрийн шижин өвчний 2-р хэлбэр нь нохойн сарнайг тогтмол авч байхыг зөвлөж байна. Энэ нь бие махбодид дараах байдлаар нөлөөлдөг.

Цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд буцаана
Бие махбодид инсулиныг илүү шингээж авахад тусалдаг.
Нойр булчирхайн үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг.
Бие дэх нүүрс усны солилцоог хэвийн болгодог. Энэ бол бүх чихрийн шижингийн гол асуудал бөгөөд нохойн сарнай нь үүнийг төгс арилгадаг.
Дархлалын тогтолцооны үр ашгийг нэмэгдүүлснээр өвчний явцыг удаашруулж, чихрийн шижин цочмог үе шатанд ордоггүй.
Зүрх судасны тогтолцооны ажлыг сайжруулдаг.
Биеийн өөхийг хэвийн болгоход тусалдаг.

Хэрэв чихрийн хэмжээ нэмэгдэхгүй бол урьдчилан сэргийлэх ундаа болгон чихрийн шижинтэй зэрлэг сарнай уух боломжтой юу? Мэдээжийн хэрэг, ямар ч төрлийн өвчнөөр та урьдчилан сэргийлэх зорилгоор раушан декоциний ууж болно. Эрүүл хүмүүс ч гэсэн энэ ургамлыг хэрэглэхэд хор хөнөөл учруулахгүй, зөвхөн 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин ийм арга хэмжээ авах шаардлагатай байдаг.

Ургамлыг хэрхэн яаж ашиглах вэ: декоциний бэлтгэх жор

Ургамлаас та декоциний, вазелин эсвэл цай хийж болно. Дулааны боловсруулалтын үндсэн зарчим бол жимсгэний бүтцийг сүйтгэхгүй байхын тулд үүнийг хамгийн бага хэмжээнд байлгах ёстой.

Kissel-ийг аль хэдийн исгэж байхдаа шинэхэн шахсан сарнай цэцгийн шүүс дээр нэмэх хэрэгтэй. Гэхдээ цай нь энэ жорны дагуу бэлтгэгдсэн: жимсгэнүүдийг gruel болгон цавчих, 0.5 литр буцалж буй ус 1 халбага асгаж, усан ваннд 15 минут шаардана. Өдөрт 2 удаа хоолны өмнө 100 гр энэ цай уух нь бие махбодид нөлөөлөхөд хангалттай.

Чихрийн шижингийн бусад найрлагатай сарнай хип уух боломжтой юу? Зөвхөн боломжтой биш, гэхдээ шаардлагатай. Жишээлбэл, rosehip болон улаалзганы навчнууд сайн хослуулсан. Энэ жорын дагуу декоциний бэлтгэ: жижиглэсэн навч, жимсгэнэ тэнцүү хэмжээгээр авч, дээр нь 0.5 л буцалж буй ус хийнэ. Шөлийг дусаах хүртэл нэг цаг орчим хүлээ. Та ердийн цайны оронд ямар ч хэмжээгээр ууж болно.

Та шаргуу ажиллаж, дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн декоциний бэлтгэж болно.

Rosehip (3 хэсэг),
Долоогон (3 хэсэг),
Plantain (3 навч),
Хатуу шош (5 хэсэг),
Лингонберри (7 хэсэг),
Гаа (2 хуудас),
Хар elderberry (2 хэсэг),
Бага зэрэг маалингын үр.

Бүх найрлагыг хольж байхдаа 0.5 литр ус 2 хоолны халбагыг асгаж, усан ваннд хийхийг шаардах хэрэгтэй. Өдөржингөө үе үе энэ шөлний хагас шил ууна.

Rosehip ба чихрийн шижин

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр нь өвчтөний биед метаболизын эмгэгээр тодорхойлогддог тул чихрийн шижингийн гол үүрэг бол эдгээр эмгэгийн үр дагаврыг багасгахын тулд бүх хүчин чармайлт гаргах явдал юм. Үүнийг тусгай, зохистой хоол тэжээл ашиглан хийж болно.

Сарнай хонго нь декоциний нь хүний биеийг маш их хэмжээний ашигтай бодисоор хангадаг.

маш их хэмжээний манган, төмрийг
Е витамин, РР, К,
ликопен
янз бүрийн тос
таннин агуулсан бодисууд
органик хүчил
пектин.

Гэхдээ хамгийн чухал нь rosehip нь аскорбины хүчил хэмээх витамин С агуулдаг. Энэхүү витамин нь хүний биед залуужуулах нөлөөтэй, онкоген эсүүд үүсэхээс сэргийлж, мөн хүчтэй антиоксидант юм.

Сонирхолтой нь, ашигтай шинж чанараас гадна, rosehip шөл нь янз бүрийн химийн бодис үйлдвэрлэдэг аж ахуйн нэгжүүдэд ажилладаг хүмүүст долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа уухыг зөвлөж байна. Энэхүү жимсгэний декоциний нь хүний биеэс хор, хорыг арилгахад тусалдаг гэж үздэг.

Өвчний эхний ба хоёрдахь хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд өдөр тутмын цэсэнд багтсан аливаа хоол хүнс, ундааны гликемийн үзүүлэлт маш чухал байдаг. Rosehip шөл нь бараг гликемийн индекстэй байдаг тул чихрийн шижинтэй хүмүүст энэ ундааг ууж чадах уу гэсэн асуулт хоёрдмол утгатай - боломжтой юм!

Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд биеийн бүхэлдээ байнгын хүч чадал, ая алдах тухай гомдоллодог. Сарнай нь найрлагадаа их хэмжээний аскорбины хүчил агуулдаг тул хүний эрч хүч, эрүүл мэндийг олон жилийн турш хадгалж байдаг.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн ундааны ашиг тус

Ихэнх тохиолдолд хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижин нь цусны даралт огцом өсөх, цусан дахь холестерины хэмжээ нэмэгдэх зэрэг бусад бэрхшээлүүд дагалддаг. Жимс жимсгэний декоциний нь олон систем, эрхтэн тогтолцооны ажлыг зохицуулахад тусалдаг.

Хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол сарнайн декоциний нь хүний биед дараах эерэг нөлөө үзүүлдэг.

үрэвслийн процессыг багасгах, зогсооход тусалдаг.
ходоод гэдэсний замын өвчнийг анагаана
цусны бүлэгнэлтийг хэвийн болгодог
харааны пигментүүдийн нэгдлийг
элэгний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх ба
арьсан дээрх шархыг эдгээх процессыг хурдасгадаг.
гэмтсэн тохиолдолд илүү хурдан ясны нэгдлийг дэмждэг.

Ундаа яаж хийх вэ

Өнөөдөр бараг бүх эмийн санд та фруктоз дээр бэлтгэсэн rosehip жимсээс бэлэн сироп олох боломжтой. Фруктозыг 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнд идэхийг хориглоно. Гэхдээ эцэст нь ийм сироп нь хэт чихэрлэг болж хувирдаг бөгөөд энэ нь эмгэг, эмгэгийн хувьд маш хортой, аюултай гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Ийм учраас хамгийн тохиромжтой нь декоциний бие даасан бэлтгэл байх болно.

Шөлийг дараах байдлаар бэлтгэсэн.

Сарнай жимс нэг халбага нь шилэн саванд эсвэл термонд хийж, хагас литр буцалж буй усаар асгаж байна.
Савыг алчуураар боож, хэдэн цагийн турш, шөнөжингөө үлдээх хэрэгтэй.
Шөлийг уусны дараа шууд ууж болно.
Уг ундаа өдөрт гурван удаа 100 мл хоол идэхээс нэг цагийн өмнө уух ёстой.

Шөлийг цангис, долоогоно, нэрс эсвэл улаан уулын үнсний хэд хэдэн жимсээр дүүргэх нь нэн тустай.

Аюулгүй ажиллагааны урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Чихрийн шижин өвчний үед өссөн жимс нь идэхийг хориглодоггүй төдийгүй урам зориг өгдөг ч гэсэн энэхүү эдгээх жимсгэний ундаанаас хэт их урам зориг авч байхыг хориглодог.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр нь ихэвчлэн ходоодны хүчиллэг ихэссэнтэй холбоотой асуудал дагалддаг бөгөөд С витамин ихтэй тул сарнайн декоциний хэмжээ нь түүний түвшинг дээшлүүлэхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр архаг шархлаа болон гастрит үүсдэг.

Чихрийн шижинтэй хүн сарнай ундаанд элсэн чихэр, орлуулагч орлуулдаггүйг санах хэрэгтэй. Шөлийг курсээр авна: 15 хоногийн дараа 15 хоног. Энэхүү дэглэмийг dogrose нь кальцийг биеэс ялгаруулж, удаан хугацаагаар хэрэглэх нь ясны эд эсийн байдлыг улам дордуулдагтай холбоотой юм.

Rosehip бол хамгийн алдартай, алдартай ургамлын гаралтай аргуудын нэг юм. Олон хүмүүс утаслаг, тод улаан сарнайн хонго янз бүрийн хэлбэрээр хэрэглэснээр тэдний байдал сайжирна гэж найдаж байна.

Rosehip нь өвөрмөц эмчилгээний шинж чанартай тул энэхүү ургамлыг чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх хэрэгсэл болгон ашигладаг.

Herbalists болон уламжлалт анагаах ухааны төлөөлөгчид сарнайн хонго өвчнийг эмчлэхэд олон жилийн турш амжилттай ашиглаж ирсэн. Rosehip шөл нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүний биед гайхамшигтай нөлөө үзүүлдэг байсаар ирсэн.

Rosehip ашиг тус

Уламжлалт анагаах ухааны фэнүүд ихэвчлэн эмчилгээнд сарнай хонго хэрэглэдэг. Жимс жимсгэнэ нь дараахь өвчинд нэрвэгддэг ашигтай бодис агуулдаг.

атеросклероз
чихрийн шижин
цусны даралт ихсэх

Rosehip буюу ихэвчлэн "зэрлэг сарнай" гэж нэрлэдэг тул жимс нь жимсгэний жимс өгдөг бөгөөд тэдгээр нь витамин агууламж нь үхрийн нүд, нимбэгнээс хэд дахин их байдаг.

Юуны өмнө, dogrose дахь аскорбины хүчил хамгийн их хэмжээг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Витамин С-ийн сонсогдоогүй концентрацийн ачаар rosehip нь алдар нэр, алдар нэрийг олж авав. Rosehip нь их хэмжээний аскорбины хүчил агуулдаг тул ургамлыг бэлтгэхэд ихэвчлэн ашигладаг.

Мэдээжийн хэрэг, их хэмжээний витамин С байгаа нь сарнайн хонго цорын ганц давуу тал биш юм. Байгаль нь энэ ургамлыг бусад олон витамин, эрдэс бодисоор баяжуулсан.

Чихрийн шижин 2 ба сарнай хип

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр нь маш олон хязгаарлалт, хоригийг дагуулдаг өвчин юм. Чихэр, өөх тос агуулсан хоолны дэглэмээс гадна чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс жимс, жимсгэнэ, түүн дээр үндэслэсэн хандмал, ундаа зэргийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Ихэнх тохиолдолд, ихэнх раушан нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хортой байдаг. Энэ утгаараа заагч жишээ байна:

Эдгээр жимс нь бүх ашигтай шинж чанараас үл хамааран амархан шингэцтэй нүүрс ус ихтэй тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хатуу хориглодог.

Чихрийн шижинтэй өвчтөн ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ үргэлж болгоомжтой байх хэрэгтэй. Олон чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс сарнайн хонго эрүүл мэндэд нь хор хөнөөл учруулахгүйгээр ашиглах боломжтой юу гэсэн асуултанд санаа зовж байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Ерөнхийдөө энэ бол чихрийн шижин өвчний хоол тэжээлийн үндэс юм.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс бүх төрлийн эсрэг заалттай байдаг. Гэсэн хэдий ч тэд чихрийн шижин өвчнөөр сүйрсэн сарнайн хонго нь ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд аюулгүй ашиглаж болно.

Rosehip нь янз бүрийн эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх нөлөөтэй байдаг, жишээлбэл:

архаг өвчин сулардаг, дархлаа сайжруулдаг,
цусны даралтыг бууруулдаг
нийт холестерол бууруулдаг ба энэ нь зүрх судасны тогтолцооны ажиллагааг сайжруулдаг
архаг ядаргааны хамшинжийг арилгах
бие, эрхтэн, биеийг
шээс, цөсний гадагшлах урсгалыг хэвийн болгодог.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь хэд хэдэн урьдчилсан нөхцөл шаарддаг. Үүний нэг нь бие махбодийг бүх витамин бүлгээр хангах явдал юм.

Чихрийн шижин өвчний үед сарнай үүсэх нь өвчтөний биеийг шаардлагатай бүх бодисоор хангадаг.

каротин
пектин
ул мөр элементүүд: манган, кали, төмөр, магни, төмөр.
органик хүчил.

Энэхүү олонлог бодис нь бие махбодийн оновчтой ажиллагааг хангах боломжтой болгодог.

Объектив шалтгааны улмаас чихрийн шижин өвчтэй хүн дархлаа суларсан, бие махбодийг халдварт болон ханиаднаас шаардлагатай хамгаалалтаар хангах чадваргүй байдаг.

Чихрийн шижин нь бодисын солилцооны эмгэгүүдтэй холбоотой тул цөсний хүүдий, бөөр гэсэн хоёр чухал эрхтний ажилд саад болдог.

Сарнай хонго хэрэглэх нь бөөрний чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний салшгүй хэсэг болохыг анхаарна уу. Rosehip decoctions нь одоо байгаа чулууг арилгахад тусална.

Хатаасан сарнай цэцгийг өөрсдөө хурааж авдаг, эсвэл эмийн санд худалдаж авдаг. Витамин декоциний эсвэл цай бэлтгэхийн тулд та зөвхөн намар цуглуулсан жимс хэрэглэх хэрэгтэй.

Бүх материалыг цуглуулах ажлыг хөлдөхөөс өмнө хийдэг. Жимс нь ханасан улаан эсвэл хар хүрэн өнгөтэй байх ёстой. Цуглуулсан жимсийг хатаагч эсвэл зууханд боловсруулдаг.

Хатаасан сарнай хонгоас витамин декоциний хийдэг. 0.5 литр ус авахын тулд бутны жимсний нэг халбага уухад хангалттай. Шөлийг усан ваннд 15 минут орчим байлгана. Өдөрт 2 удаа хооллохын өмнө декоциний уух хэрэгтэй.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тохиромжтой өөр нэг хувилбар бол улаалзганы навч, сарнай хонго нь декоциний юм. Бүх найрлагыг тэнцүү харьцаагаар авч, 0.5 литр буцалж буй ус асгаж, шөлийг 1 цагийн турш ууна. Үүссэн шингэнийг ердийн цай болгон ууж болно.

Одоо байгаа эсрэг заалтууд

Маш олон, ялангуяа чихрийн шижинтэй хүмүүс энэ өвчинтэй зэрлэг сарнайг хязгаарлалтгүйгээр хэрэглэх боломжтой юу гэсэн асуултыг сонирхож байна. Энэ ургамал нь маш олон тооны ашигтай шинж чанартай байдаг нь нэлээд ойлгомжтой юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь үүнийг хязгааргүй их хэмжээгээр хэрэглэх ёстой гэсэн үг биш юм.

Эхлэхийн тулд та rosehip жимс нь элсэн чихэр агуулдаг тул талхны нэгжийг тоолохдоо үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ энэ ургамлын үндсэн дээр бэлтгэсэн эдгээх ундаа дээр элсэн чихэр эсвэл түүний орлуулагчийг нэмэхийг зөвлөдөггүй.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах эрсдлийг арилгахын тулд эмийн жимс жимсгэнийг өөрсдөө цуглуулахыг зөвлөж байна, эсвэл эмийн санд худалдаж авахдаа итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгчдийн сонголтыг хийх хэрэгтэй.

Эцэст нь хэлэхэд, чихрийн шижин өвчний сарнайн хонго нь эмийн бэлдмэлийг тэдгээрт суурилсан хэрэглээ, хэрэглээний талаархи зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл эрүүл мэндэд маш их ач тустай болохыг нэмж хэлмээр байна.

Rosehip - эмийн бэлдмэл бэлтгэхэд удаан хугацаагаар ашиглагддаг өргөн тархсан зэрлэг бут сөөг. Эдгэрэх шинж чанар нь ургамлын боловсорч гүйцсэн жимс төдийгүй түүний үндэс, навчисаар эзэмшдэг. Чихрийн шижин дэх сарнай нь бие махбодид нарийн төвөгтэй нөлөө үзүүлдэг тул тогтмол хэрэглэх нь өвчний явцыг зогсооход тусалдаг.

Чихрийн шижин өвчтэй хүний биед үзүүлэх сарнайн нөлөө

Rosehip - хүний биед шаардлагатай хамгийн чухал микроэлементүүд, биологийн идэвхт бодис, витамины цогцолбор агуулсан ургамал.

Бүрэн боловсорч гүйцсэн жимс бут нь аскорбины хүчил ихтэй тул нимбэгнийхээс 50 дахин их витамин С агуулдаг.

Ургамлын эдгээх шинж чанарыг никотиний хүчил, K, E витамин, олон тооны витамин В, пектин, флавоноид, эфирийн тос, антоцианин, тэдгээрийн органик хүчлүүдийн агууламжтай холбон тайлбарладаг. Rosehip нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд ашигтай байдаг тул түүний тусламжтайгаар архаг өвчний явцыг сайжруулж, дархлааны системийг бэхжүүлж, судасны хананы байдлыг сайжруулах боломжтой юм.

Чихрийн шижин өвчний сарнай нь эхний болон хоёрдугаар хэлбэрийн өвчний үед ашиглагдаж болно. Ургамлын биологийн идэвхт бодисоор бие махбодийн ханасан байдал нь дараахь зүйлд хувь нэмэр оруулдаг.

Биеийн ерөнхий эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэхийн тулд
Муу холестеролыг бууруулах нь цусны судас, зүрхний булчингийн төлөв байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Хоол боловсруулах болон шээсний системийг хуримтлагдсан хорт бодис, токсиноос цэвэрлэж,
Нулимсны нөхөн сэргэлт,
Цөсний шүүрлийг хэвийн болгох,
Элэг ба бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулах.

Сарнай цэцэгт суурилсан эмчилгээг тогтмол хэрэглэснээр бие махбодид үзүүлэх цогц нөлөө нь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгож, нойр булчирхайг сайжруулж, эд эсийн инсулинд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг. Энэхүү фито-түүхий эд нь даралт ихсэх хандлагатай чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм.

Декоциний болон дусаахыг хэрэглэх нь цусны даралтыг хэвийн болгоход тусалдаг бөгөөд энэ нь ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулж, толгой өвдөх, таагүй мэдрэмжийг арилгах болно.

Бутны үр жимс нь мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Rosehip хайрлагчид илүү сайн унтдаг бол тэдний сэтгэл зүй нь гэмтлийн нөхцөлд илүү тэсвэртэй байдаг.

Хатаасан сарнай нь шинэ жимснээс бараг ялгаатай байдаггүй. Зөв зохистой хатаасан жимс нь ашигтай ул мөрийн бүхэл бүтэн элементийг агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн гликемийн индекс нь ердөө 25 ширхэг байдаг.

Чихрийн шижин өвчний үед зэрлэг сарнай хэрэглэх журам

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн сарнай нь түүний хэрэглээний дүрмийг дагаж мөрдвөл биед эерэг нөлөө үзүүлнэ. Тэдгээрийн тоо тийм ч олон биш тул мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь тийм ч хэцүү биш юм.

Чихрийн шижин өвчний үед rosehip декоциний хэрэглэх нь бараг эсрэг заалттай байдаггүй. Зөвхөн ходоодны хүчил ихтэй, хоол боловсруулах тогтолцооны шархлаат гэмтэлтэй өвчтөнүүдэд болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Розын декоциний хэт их хэрэглээ нь хүчиллэгийг ихэсгэх бөгөөд энэ нь архаг эмгэгийг улам хурцатгахад хүргэдэг.

Ховор тохиолдолд бут сөөг нь харшлын урвал үүсгэдэг. Харшлын урвалтай хүмүүс эмчилгээг бага тунгаар декоциний, дусаах эсвэл бусад аргаар эхлэх хэрэгтэй.

Фитотерапийн эхний өдрүүдэд та эрүүл мэндийн ерөнхий байдалд гарсан өөрчлөлтийг сайтар хянах хэрэгтэй.

Чихрийн шижин өвчний Rosehip жор

Чихрийн шижин өвчний үед сарнайн арьсыг янз бүрийн аргаар хэрэглэдэг. Жимс жимсгэнээс декоциний болон дусаахыг бэлтгэсэн бол та чихэрлэг чанасан жимсний хийсэн вазелин эсвэл чанамалаар цэсийг төрөлжүүлж болно. Хэрэгтэй, чихэрлэг биш компот.

Маш олон удаа сарнайн хонго нь бусад ургамлын материалтай хослуулдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн ургамлын гаралтай эмийн эсрэг эмийн шинж чанарыг нэмэгдүүлдэг.

Жимс жимсгэнэ ашиглан ургамлын гаралтай бэлдмэл бэлтгэхдээ жимсээ зуурмаг дээр урьдчилан нунтаглахыг зөвлөж байна. Энэ нь ашигтай ул мөр элементүүдтэй усан бүрэлдэхүүн хэсгийн ханасан байдлыг нэмэгдүүлэх болно.

Сарнайн хонгогаар хийсэн вазелин нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст бас тустай. Мэдээжийн хэрэг, элсэн чихэр нь түүнд ороогүй болно. Хоолны вазелиныг хоол хийх нь хялбар байдаг.

Чанасан вазелин - үдшийн зууш эсвэл оройн хоолны үеэр түүний найрлага дахь хамгийн оновчтой хоол юм. Энэ нь таны сонголтоос хамааран зузаан эсвэл шингэн хэлбэрээр хийж болно, ундаа нь жигд жигнэмэгээр сайн явдаг.

Саатал хийхэд сарнайн хонго хэрэглэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь чичиргээн, нэрс жимсгэний жимс дээр үндэслэсэн байж болно. Элсэн чихрийн оронд чихэрлэг тос хэрэглэдэг. Rosehip саатал нь өвлийн хүйтнээс маш сайн урьдчилан сэргийлэх болно.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст цустай байх нь зөвхөн боломжтой төдийгүй таны хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай байдаг. Хурц улаан жимс нь хамгийн ашигтай ул мөр элементийн байгалийн эх үүсвэр юм. Декоциний болон дусаах нь чихрийн шижин өвчний хүндрэлийг бууруулах, биеийн ерөнхий аяыг нэмэгдүүлэх, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг.

Ардын эмчилгээ нь чихрийн шижин өвчний эмийн эмчилгээг бүрэн орлож чадахгүй, гэхдээ тэдгээрийн хэрэглээ нь олон тооны эм хэрэглэх хэрэгцээг бууруулдаг тул та байгальд туслахаас татгалзах ёсгүй.

Хүмүүс ийм ургамлын өсгий хонго шиг эдгээх шинж чанараараа эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Байгалийн хувьд энэ ургамлын хэд хэдэн сорт байдаг бөгөөд бүгдээрээ гурван метр хүртэл өндөр бут юм. Эрүүл мэндийн бэрхшээлийг даван туулахад туслах rosehip декоциний бэлтгэхийн тулд ургамлын үр жимс нь өөрөө ашиглагддаг тул намрын дунд үеэс цуглуулдаг. Гэхдээ хүн бүр энэ эдгээх ундаа ууж чадах уу? Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд, ялангуяа хоёр дахь хэлбэр нь ихэвчлэн тодорхой хоол хүнс эсвэл ундаа уух талаар асуулт асуудаг. Тиймээс 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн хувьд навчны декоциний уух боломжтой эсвэл боломжгүй юу?

Судсаар хийх, декоциний хэрхэн яаж хоол хийх вэ?

Хатаасан сортын жимсийг ашиглах нь хамгийн зөв байх болно. Тэдгээрийг бие даан бэлтгэх эсвэл эмийн санд худалдаж авах боломжтой. Судсаар хийх, декоциний, цай бэлтгэхэд зөвхөн намрын улиралд цуглуулсан жимсийг ашиглаж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Бэлтгэл ажил эхлэхэд бүх төлбөрийг хүйтэн жавар эхлэхээс өмнө хийх ёстой. Сарнай хонго нь баялаг улаан эсвэл хар хүрэн өнгөтэй байдаг нь чухал юм. Тэд зууханд эсвэл жишээлбэл, хатаагчаар боловсруулдаг.

Витаминий агууламж нэмэгдэж байгаа шөлийг бэлтгэх талаар шууд ярихдаа үйл ажиллагааны бүх жагсаалтад анхаарлаа хандуулаарай. 500 мл усанд нэг халбага хийхэд хангалттай. жимс. Үүний дараа найрлагыг усан ваннд 15 минут байлгана. Цааш нь шөл хөргөж, шүүж, ашиглахад бэлэн болсон гэж үзэж болно. 24 цагийн дотор хоёр удаа хооллохын өмнө үүнийг идэхийг зөвлөж байна.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин дэх сарнай нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгодог. Үүнтэй ижил үр дүнд хүрэхийн тулд та дусаах бэлтгэлд хамрагдаж болно. Эхний болон хоёрдугаар хэлбэрийн өвчтэй бол бэлтгэл ажлыг дараах байдлаар явуулна.

шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг цуглуулдаг, тухайлбал зэрлэг сарнай, улаалзганы навч. Сүүлийн бүрэлдэхүүн хэсэг нь зөвхөн дусаах эерэг шинж чанарыг нэмэгдүүлж, чихрийн хэмжээ болон бусад чухал үзүүлэлтүүдэд нөлөөлнө.
найрлагыг зөвхөн ижил хувь хэмжээгээр ашиглах ёстой. Үүний дараа тэдгээрийг 500 мл буцалж буй усаар асгаж, 60 минут байлгана.
үүссэн шингэнийг хамгийн энгийн цай болгон ашиглаж болно.

Тиймээс 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, 1-р хэлбэр нь бүх төрлийн жимс, ногоо, жимс жимсгэнэ хэрэглэхээс хол байх эмгэг юм. Гэсэн хэдий ч ийм хориг нь сарнайн хонгод хамаарахгүй бөгөөд үүнтэй зэрэгцээд эсрэг заалтад анхаарал хандуулахгүй байх нь зүгээр л хүлээн авах боломжгүй юм.

Эсрэг заалтууд юу вэ?

Тиймээс, хэт өндөр эсвэл бага цусан дахь сахартай тэмцэхэд чихрийн шижин, сарнайн цэцэгт байцааны декоциний, жимс жимсгэнэ өөрөө хэрэглэх боломжгүй байдаг. Мэргэжилтнүүд эсрэг заалтуудын жагсаалтыг анхаарч үздэг. Юуны өмнө, байгалийн гаралтай ч элсэн чихэр их хэмжээгээр агуулагдах эсэхийг анхаарч үзэх шаардлагатай. Тиймээс сарнайн хонго байнга хэрэглэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэх болно.

Декоциний хэрэглэх нь зохимжгүй байдлын талаар ярихдаа тэд энэ нь гипотензитивууд, тухайлбал цусны даралт багатай өвчтөнүүдэд тааламжгүй болохыг анхаарч үздэг. Эдгээр үзүүлэлтүүдийн идэвхжил нэмэгдэх үед архины хандмал хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Тромбофлебит, эндокардит, түүнчлэн цусны өтгөрөлттэй холбоотой тромбоз, бусад эмгэгийн эмгэгийг эсрэг заалт гэж үзэх нь зүйтэй. Баримт нь сарнайн хонго нь эдгээр физиологийн үзүүлэлтүүдийг нэмэгдүүлдэг шинж чанартай байдаг. Үүнээс гадна, шархлаат гэмтэл, гастритыг хязгаарлалт гэж үзэх хэрэгтэй. Мөн шөл нь аманд хэт их хүчиллэг балансыг устгахад хүргэдэг шүдний чадварыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Тиймээс сарнайн хонго ашиглах, түүний ашиг тустай шинж чанаруудын жагсаалтад ихээхэн анхаарал хандуулдаг. Давуу тал нь декоциний, дусаах болон бусад ундаа бэлтгэхэд зөвшөөрөгдөх байдлыг авч үзэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь цусанд үргэлж эерэг нөлөө үзүүлдэггүй тул хамгийн түрүүнд эсрэг заалттай танилцаж, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Бид бүгд зэрлэг сарнайтай танилцдаг. Бага наснаасаа эхлэн эмээ, эхчүүд дархлаа нэмэгдүүлэхийн тулд эдгээр жимсний декоциний тусламжтайгаар биднийг усалдаг болсон. Гэхдээ чихрийн шижин өвчнөөр өссөн нохойны талаар бид юу мэдэх вэ, цусан дахь сахарын хэмжээ ямар ач тустай вэ? Энэ талаар бид энэ өгүүллээр ярих болно.

Эхлээд rosehip нь зөвхөн витамин С биш юм. Жимс нь мөн рутин, витамин В1, В2, Е витамин Е витамин агуулдаг. Органик хүчил, чухал тос, ул мөр элемент юм. Чихрийн шижингийн жинхэнэ ашиг тусыг ойлгохын тулд сарнай цэцэг нь дотоод шүүрлийн систем, бодисын солилцоо болон чихрийн шижинтэй холбоотой биеийн бусад ажилд яг хэрхэн нөлөөлдөг болохыг харцгаая.

Чихрийн шижин өвчний үед сарнайн хип ямар ашигтай вэ?

Витами С - усанд уусдаг, халаагдсаны дараа үнийн дүнгийн 50% -д хадгалагдана. Тэр бол зэрлэг сарнайг эрүүл мэндийг сайжруулах маш сайн хэрэгсэл хэмээн алдаршуулсан хүн юм. Витамин нь дархлааг сайжруулж, арьсны байдлыг сайжруулж, шарх эдгэрэхэд тусалдаг. Чихрийн шижин өвчний үед нойр булчирхайн үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг тул энэ нь чухал юм.
Витамин Р , эсвэл тогтмол горим. Усанд уусдаг витамин бөгөөд энэ нь мөн л сарнайн шөлөөр дамжин бидний биед ордог гэсэн үг юм. Цусны судасыг бэхжүүлж, нүдний доторх даралтыг бууруулдаг. Үүнтэй тэмцэхэд тусалдаг. Элсэн чихрийн түвшин, инсулины эсэргүүцэл ба бие махбодийн үйлдвэрлэсэн инсулины нөлөөнд шууд нөлөөлдөггүй.
В1 витамин халах үед нурж унах тул сарнайн хонго дээрээс авахад маш хэцүү байдаг. Эмийн санд зарагддаг Rosehip шүүс нь бас дулааны боловсруулалт хийдэг.
В2 витамин Энэ нь дулааныг тэсвэрлэдэг, усанд уусдаг бөгөөд сарнайн хонго дотор их хэмжээгээр агуулагддаг. Нүүрс усны солилцоо, гликогений нийлэгжилтэнд оролцдог. Альцгеймер () -ийг эмчлэхэд тусалдаг. Нүдний харааг сайжруулж, арьс, үсний эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Шарх эдгэрэлтийг хурдасгадаг. Энэ бодисын шинж чанараас харахад энэ нь боломжтой тэмцэж, бие махбодийг бүхэлд нь бэхжүүлдэг болохыг бид харж байна. Гэхдээ ялангуяа чихрийн шижин өвчнөөр өвчилдөггүй.
Витами К - өөх тос уусдаг витамин. Тиймээс, хэрэв та жимс дээр тос асгаж, халбагаар идвэл үүнийг сарнайн хонго дээрээс авах боломжтой. Декоциний болон жүүсээр витамин авах боломжгүй юм.
Каротин ба Е витамин К амин дэм шиг усанд уусдаггүй.
Малик ба нимбэгийн хүчил Байна. Бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог. Цусны даралтыг бууруулж, арьсны байдлыг сайжруулна.
Кали - усны тэнцвэрийг зохицуулж, магнийн биед шингэхэд тусалдаг. Чихрийн шижин өвчний үед магнийн ашиг тусын талаар би аль хэдийн бичсэн.
Төмөр - цусан дахь гемоглобин үүсэхэд нөлөөлдөг ул мөрийн элемент. В витаминыг шингээхэд зайлшгүй шаардлагатай бодис юм.
Манганы - цусан дахь глюкозын түвшинд шууд нөлөөлдөг dogrose дахь цөөн тооны элементүүдийн нэг. Энэ нь ихэвчлэн чихрийн шижингийн түвшинг бууруулах нэмэлт тэжээл болгон согтдог.

Таны харж байгаагаар сарнайн хип нь үнэхээр чихрийн шижингийн эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Мөн чихрийн түвшинг бууруулаад зогсохгүй бие махбодийг бүхэлд нь бэхжүүлдэг.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед сарнайн хипийг яаж хэрэглэх вэ

Нохойн хоолыг хэзээ ч бүү санаа зов. Зүгээр л нүүрс усыг тоолж, шаардлагатай тарилга хийжээ. Гэхдээ бүх зүйл арай илүү төвөгтэй байдаг, ялангуяа хэрэв чихрийн шижин өвчтэй хүн зөвхөн чихрийн шижингээ хоолны дэглэмээр удирддаг бол.

Хуурай rosehips байдаг илчлэг 50-аас 284 ккал хүртэл нүүрс ус - 100 грамм тутамд 14-аас 48-аас. Энэ нь сарнайн хонго 1.4-ээс 4.8 хүртэл байна гэсэн үг юм. Өсөн нэмэгдэж буй хонго өсөх нөхцлөөс шалтгаалан үнэ цэнэ ялгаатай байна. Цаг агаар дулаарч, жимс нь боловсорч гүйцсэн бол илүү сайхан болно. Хойд өргөрөгт хамгийн бага калори илчлэг ургадаг.

Гэртээ сарнайн хонго декоциний бэлдэхэд ихэвчлэн 1-ээс 3-ийн харьцаа авдаг, өөрөөр хэлбэл 300 мл ус тутамд 100 грамм жимс уудаг. Энэ нь 100 грамм декоциний хувьд 0.3-аас 1.4 хүртэлх талхны хэсгүүд байх болно. Энэ нь чихрийн шижингүй бусад хүмүүст дуртай байдаг тул элсэн чихэр нэмэлгүйгээр хийдэг.

Сарнайн хонго ийм ашигтай декоциний нь үнэн юм нүүрс усны асуудал болж хувирдаг , энэ нь хоолны дэглэмийг боловсруулахад анхааралдаа аваагүй болно.

Сарнайн хонго, эсвэл сироп гэх мэт шүүс нь их хэмжээний нүүрс ус агуулдаг.

Тиймээс 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин дэх сарнайн хип нь нүүрс усыг тооцоолохдоо анхаарах хэрэгтэй. Хүйтэн газар болон өргөрөгт ургац хураасан жимс худалдаж авахыг хичээ. Хэрэв та сарнайн хипийг өөрөө цуглуулдаг бол түүнийг XE-ээр хамгийн их утгаар нь авч үзээрэй. Дараа нь харьцахаас илүү бодит хэмжээнээс бага зэрэг давсан нь дээр.

Чихрийн шижингээс өөр юу ууж болох вэ, хэсгийг уншина уу.

Энэ хэсэгт чихрийн шижин өвчний хоол тэжээлийн талаархи зааврыг та энэ хэсгээс авах боломжтой.

Яруу найрагч, уран бүтээлчдээр алдаршсан Rosaceae гэр бүлийн ургамал цэцэрлэг, талбайд амжилттай ургажээ. Өөрийн төрөлх гоо үзэсгэлэнгээс ялгаатай нь цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл зэрлэг сарнай нь түүний жимсний онцгой шинж чанарыг үнэлдэг. Өргөстэй бут нь мадаггүй зөв, өвлийн хатуужилттай байдаг. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед rosehip хэрхэн хэрэглэдэг вэ? Ямар бүрэлдэхүүн хэсгүүд үүнийг эдгээх хүч чадлын эх үүсвэр болгодог вэ?

Rosehip хатаасан, шинэхэн. Аль нь дээр вэ?

Ургамлын гаралтай Оросын нэр нь өргөстэй нягт ургасан мөчрүүдээс үүдэлтэй юм. Үүнийг шанцай гэж нэрлэдэг эсвэл өсч магадгүй юм. Эмнэлгийн хувьд сарнайн хонго ихэвчлэн ашиглагддаг. Тэдгээрийн цуглуулга 9-р сараас 10-р сард явагдана.Жимсний өнгө нь хамгийн олон янз байдаг: улбар шараас хүрэн, сүүдэртэй. Өргөн хүрээний хэлбэрүүд - бөөрөнхий, зууван, өндөг хэлбэртэй, салаа хэлбэртэй.

Сарнайн хонго төрлүүд нь хоорондоо ялгаатай бөгөөд жимсний хэмжээ нь ялгаатай байдаг. Тэд 5 см диаметртэй хүрч чаддаг. Хурц улаан өнгөтэй жимс нь аскорбины хүчил агууламжаараа тэргүүлэгч байдаг нь тогтоогджээ. Энэ зүйл нь ялангуяа гялалзсан гэж тооцогддог.

Жимс нь ихэвчлэн хатаасан хэлбэрээр ашиглагддаг. Зэрлэг сарнайгаас бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг эрүүл витамин декоциний бэлтгэх нь хялбар байдаг. Та түүхий идэж болно, гэхдээ дотоод хана нь үстэй. Олон үрээр тарьсан жимсний гадаргуу нь хэврэг, уйтгартай эсвэл гялалзсан байдаг. Амтлахын тулд тэд исгэлэн чихэрлэг, нэг амттай байдаг.

Таннин нь үндэс, навчнаас, үр нь тос олджээ. Ургамлын үндэс хэсгийг давсаг, цөсний суваг дахь чулуу үүсэх замаар эмчилдэг. Бутны навчны дусаах нь ходоод гэдэсний өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.

Өөх тос нь бусад жимсний нэгэн адил шанцайтай сарнай жимс агуулдаггүй. Хатаасан, шинэхэн сарнайн хонго жимсний нухаш нь хоол тэжээлийн бусад үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн агууламжаас ихээхэн ялгаатай байна.

уургууд - тус бүр 4,0 гр ба 1.6 гр.
нүүрс ус - 60 гр, 24 гр.

Эрчим хүчний үнэ цэнэ нь нүүрс усны нэгдлүүдийн хэмжээнээс хамаарна. Хатаасан жимс нь 252 ккал, шинэхэн - 101. Хадгалахад тэдний илчлэгийн агууламж нэмэгддэг. Хатаасан жимс нь витамин агуулгаараа зарим талаараа шинэхэн ялгардаг. Хаалттай модон хайрцаг, тавиур эсвэл цүнхийг контейнер болгон ашигладаг. Сайн хатаасан жимсээс нунтаг нь харанхуй шилэн лонхтой дээр хамгийн сайн хадгалагддаг. Жимс жимсгэний 18% -ийг эзэлдэг аскорбины хүчлийн өнгөгүй, үнэргүй талстууд ийм саванд исэлддэггүй.

Усанд уусдаг витамин С ба В 2 - бодисын солилцооны үйл явцыг зохицуулдаг

Органик бодис нь бодисын солилцоонд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэд исэлдэлтэд ордог. Аскорбины хүчил нь антиоксидант болох исэлдэлтийн урвалыг удаашруулдаг. Витамин С нь уургийн барилгын материал болох амин хүчил үүсэхийг идэвхжүүлдэг.

Аскорбины хүчлийн тусламжтайгаар бие нь нүүрс усыг илүү сайн хэрэглэдэг бөгөөд холестерины хэмжээ тогтворждог. Сарнай хонго хэрэглэдэг чихрийн шижин өвчний үед цусны бүх физиологийн үзүүлэлтүүд сайжирч, халдварын нөлөөнд тэсвэртэй байдал (вирус, орчны температурын огцом хэлбэлзэл) нэмэгддэг.

Аскорбины хүчлийн үр нөлөөг өөх тос уусдаг каротин, токоферол 5-р сарны жимснээс өгдөг. Насанд хүрэгчдийн энэ хэрэгцээ нь өдөрт ойролцоогоор 70 мг байдаг. Чихрийн шижинтэй өвчтөнд витамин С-ийн хэрэглээ өдөр бүр 100 мг тунгаар нэмэгддэг. Түүний бодисын солилцоог зохицуулах "түнш" бол В 2 витамин гэж нэрлэдэг рибофлавин юм.

Цусны улаан биеийг бий болгоход шаардлагатай бөгөөд энэ нь арьсны шархны гадаргууг эдгээхэд тусалдаг. Алсын хараа, хоол боловсруулах эрхтнүүдийн (ходоод, гэдэс) салст бүрхэвч нь В2 витаминтай хамт сөрөг нөлөөллөөс хамгаалдаг (нарны хэт ягаан туяа, хүчиллэг орчин), эсэд тэжээл өгдөг.

Бие дэхь витамины цогцолборууд нь согтууруулах ундаа, антибиотик, никотины нөлөөгөөр устдаг. Рибофлавин дахь эрүүл бие махбодийн хэрэгцээ өдөрт дунджаар 2.0 мг, чихрийн шижин өвчнөөс 3.0 мг шаарддаг

Сарнайн хонгогаас цай уух нь элэгний үрэвсэл, биеийн ерөнхий сулралтай хамт ууна

Сарнайн хонго хамгийн сайн жор

Эмийг зааж өгөх нь нарийн мэргэжлийн эмчийн эрх үүрэг юм. Чихрийн шижин өвчнийг ихэвчлэн ходоод гэдэсний зам, мэдрэлийн систем, дархлаа зэрэг өвчнүүдтэй хослуулдаг.

Сарнайн хонго хэрэглэх нийтлэг эсрэг заалтууд нь:

ходоодны шүүсний хүчиллэг нэмэгдсэн гастрит,
аскорбины хүчил,
ургамлын гаралтай эмэнд хувь хүний үл тэвчих байдал.

Юуны өмнө нарийн шинжилгээ хийлгэж, үнэн зөв онош тавих шаардлагатай.

Цөсний хүүдий ба элэгний өвчний явцыг лабораторийн хэлбэрээр шанцайтай сарнайн жимсний цуглуулгад цоолсон Гэгээн Жонны сорт, элсэн зуурмаг, эрдэнэ шишийн гутаан дор, тариалсан овъёос, нэрс зэргийг ашигладаг.

Мэдрэлийн эмчээр чихрийн шижин өвчнийг системчилсэн үзлэг хийх журам нь мэдрэлийн эсийн цахилгаан дамжуулах чадварыг шалгах явдал юм.

Чихрийн шижингийн нейропати нь өвсний өвс, зэрлэг гүзээлзгэнэтэй найлзуурууд, гурван хэсэгтэй, Scutellaria baicalensis, навчны lingonberries, rosehip жимс зэргээс бүрдсэн цуглуулгыг эмчлэхэд тусалдаг.

Эндокринологийн өвчтэй өвчтөнүүд ихэвчлэн вирусын халдлагад өртөмтгий байдаг.

Ацикловир, мөөгөнцрийн үндэс, эмийн галега, гэрийн хошоонгор өвс, буурцагны хонхор, нэрс навч, мариголд цэцэг, eleutherococcus зэрэг вирусын эсрэг эмийг хэрэглэх үед.

Энэ тохиолдолд вирусын гаралтай өвчний дахилтыг арилгахын тулд цусны шинжилгээг удаан хугацаагаар хянах нь чухал юм.

Морины ургамал, chamomile, Гэгээн Жонны сорт, буурцагны навч, аралийн үндэс, нэрс найлзуурууд, сарнайн хонго зэрэг цуглуулга нь гипогликемийн нөлөөтэй.

Судсаар хэрэглэх үед цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол агуулсан сахар бууруулах бодис, инсулин зэргийг залруулах шаардлагатай

Цуглуулгыг бэлтгэхийн тулд 1 tsp авна. заасан бүрэлдэхүүнийг нунтаг хэлбэрээр. Бүх зүйлийг сайтар холино. Холимог буцалж буй усаар асгаж, хагас цагийн турш шаардана. 30 мл-ийг өдөрт 2-3 удаа хоол хүнснээс тусад нь авна.

Моно бэлдмэлийн хувьд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн dogrose дараахь байдлаар бэлтгэгдэнэ. л жижиглэсэн жимс нь нэг аяга халуун ус асгаж, дөрөвний нэг цаг буцалгана. Хөргөсөн дусаахад tsp нэмэхийг зөвлөж байна. байгалийн зөгийн бал.

Бүх дотоод шүүрлийн өвчний нэгэн адил 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь эрүүл мэндийн ерөнхий байдалд нөлөөлдөг - өвчтөн жингээ алдаж, байнга ядарч сульддаг, амьдрах хүслээ алддаг. Чихрийн шижинтэй хүмүүст энэ нөхцлийг даван туулахад туслахын тулд зэрлэг сарнай гэх мэт тэжээллэг бодис ихтэй хоол хүнс орно.

Үүнийг мэдэх нь чухал юм! Эндокринологичдод зөвлөсөн шинэлэг зүйл Чихрийн шижин өвчний байнгын хяналт! Энэ нь зөвхөн өдөр бүр шаардлагатай байдаг.

Жимснийхээ эдгээх шинж чанарыг зөвхөн уламжлалт анагаах ухаанд төдийгүй албан ёсны хүмүүс тэмдэглэдэг. Rosehip шөл нь хоолны дэглэмийн 9-р хоолны дэглэмд орсон байдаг. Эрдэмтэд түүний зургаан долоо хоногийн курс нь цусны даралтыг 3.5%, холестеролыг 6% бууруулж, архаг ядаргаа тайлж, чихрийн шижин өвчний үед цусан дахь сахарын хэмжээг сайжруулахад тусалдаг болохыг тогтоожээ.

Чихрийн шижин, даралт ихсэх нь өнгөрсөн үеийн зүйл байх болно

Чихрийн шижин нь бүх цус харвалт, таргалалтын шалтгаан болдог. 10 хүний 7 нь зүрх буюу тархины судас бөглөрсөний улмаас нас бардаг. Бараг бүх тохиолдолд энэхүү аймшигт төгсгөлийн шалтгаан нь ижил байдаг - өндөр цусан дахь сахар.

Элсэн чихэр нь нурж унах ёстой, тэгэхгүй бол юу ч биш. Гэхдээ энэ нь өвчнийг өөрөө эмчлэхгүй бөгөөд зөвхөн өвчний шалтгааныг бус мөрдөн байцаалтад тэмцэхэд тусалдаг.

Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд албан ёсоор зөвлөдөг цорын ганц эм бөгөөд үүнийг эндокринологчид өөрсдийн ажилд ашигладаг.

Стандарт аргын дагуу тооцоолсон эмийн үр нөлөө (эмчилгээнд хамрагдсан 100 хүний бүлгийн нийт өвчтөний эмчилгээнд хамрагдсан хүмүүсийн тоо).

Элсэн чихэрийг хэвийн болгох - 95%
Судасны тромбозыг арилгах - 70%
Хүчтэй зүрхний цохилтыг арилгах - 90%
Өндөр даралтаас ангижрах - 92%
Өдрийг бэхжүүлж, шөнийн унтах чадварыг сайжруулна - 97%

Үйлдвэрлэгчид нь арилжааны байгууллага биш бөгөөд улсын дэмжлэгээр санхүүждэг. Тиймээс одоо оршин суугч бүр боломжтой болсон.

Ургамал нь өргөн тархсан, анхилуун цэцэг ургасан бут сөөг нь хаа сайгүй байдаг: халуун орны газраас тундр хүртэл. Намар, өргөстэй мөчир дээр улаан, улбар шар өнгийн жимс их хэмжээгээр ургаж, үстэй боловсорч гүйцдэг. Есдүгээр сараас 10-р саруудад сэрүүн бүсэд өнгө тодорч, тэдгээрийг цуглуул.

Сарнайн хонго гол баялаг бол витамин С буюу аскорбины хүчил юм. 100 грамм шинэхэн жимс дотор 650 мг агуулдаг бөгөөд энэ нь насанд хүрсэн хүний өдрийн дундаж хэмжээнээс 7 дахин их юм. Витамин С нь усанд уусдаг бодисыг хэлдэг тул биед хуримтлагдах боломжгүй байдаг. Түүний дутагдалаас зайлсхийхийн тулд витамин өдөр бүр хоол хүнсэндээ байх ёстой. Чихрийн шижин өвчний үед бие махбодь аскорбины хүчил илүү хурдан хэрэглэдэг тул түүний хэрэгцээ нэмэгддэг.

1. Антиоксидант, түүний молекул нь чихрийн шижин өвчтнүүдэд идэвхтэй үүсдэг чөлөөт радикалуудтай урвалд орж, тэдгээрийг саармагжуулдаг.

2. Коллаген, карнитин, пептид дааврын синтез хийхэд шаардлагатай коэнзим. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тэдний хэрэгцээ нэмэгдэж байна.

коллаген нь цусны судасны хананы уян хатан байдал, бат бөх байдалд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь хангалттай хэмжээний үйлдвэрлэл юм - хялгасан судасыг нөхөн сэргээх урьдчилсан нөхцөл,
Чихрийн шижин дэх карнитин нь хамгаалалтын үүрэг гүйцэтгэдэг: илүүдэл тосны хүчлийг эд эсээс гаргаж, улмаар "муу" холестеролыг бууруулж, инсулины эсэргүүцлийг бууруулж, цусан дахь сахарын хяналтыг сайжруулж,
пептид дааврын дунд чихрийн шижингийн хувьд хамгийн чухал нь инсулин юм. Түүний шүүрэл нь 2-р хэлбэрийн өвчинтэй удаан үргэлжлэх тусам чихрийн шижингийн нөхөн олговор илүү сайн байх болно.

3. Immunomodulator. Витамин нь бие махбодид вирусын эсэргүүцлийг хариуцдаг интерфероны нийлэгжилтийг сайжруулдаг.

4. Гликацийн процессыг дарангуйлах - уургийн глюкозтой харилцан үйлчлэл. Зэрлэг сарнай тогтмол хэрэглэснээр чихрийн шижин өвчний хувь буурдаг.

5. Төмрийн шингээлтийг сайжруулж, цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх.

Үүнээс гадна маш их хэмжээний витамин агуулдагСrosehip нь бусад ашигтай бодисыг агуулдаг тул сайрхдаг.

Сарнайн хонго найрлага		Шинэ жимс		Хуурай жимс
Сарнайн хонго найрлага		100 г тутамд мг	хэрэгцээ%	100 г тутамд мг	хэрэгцээ%
Витамин	А	0,43	48	0,8	89
	Б2	0,13	7	0,3	16
	Э.	1,7	11	3,8	25
Элементүүдийн ул мөр	төмрийн	1,3	7	3	16

А аминдэм нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд нүдний торлог бүрхэвчний үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай, хуурай нүдийг багасгаж, хараа муудах эрсдлийг бууруулдаг.

Чихрийн шижин өвчний үед сарнайн хипийг яаж хэрэглэх вэ

Хамгийн ашигтай нь бутнаас саяхан шинэхэн боловсорсон цэцэгс юм. Жимс тайрч, шүүслэг бүрхүүл нь үрнээс цэвэрлэгдэж, үсээ зайлуулахын тулд сайтар угаана. Өдөрт 15 гр жимс хангалттай байдаг (бүрэн бус). Тэд тааламжтай исгэлэн амт, хөнгөн үнэртэй байдаг. Шилэн агууламж өндөр (10%), бага хэмжээний нүүрс ус (22%) агуулдаг тул 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй сарнай нь чихрийн хэмжээг их хэмжээгээр нэмэгдүүлдэггүй.

Жимс хурдан хөгц болдог тул сарнай цэцгийг удаан хугацаанд хадгалах нь боломжгүй юм. Дараагийн ургац хүртэл үнэ цэнэтэй түүхий эдийг хадгалахын тулд хамгийн бага хэмжээний шим тэжээл алдаж, жимс нь хөлдөөсөн эсвэл хатаана.

Анагаахын шинжлэх ухааны доктор, Чихрийн шижингийн хүрээлэнгийн дарга - Татьяна Яковлева

Би чихрийн шижин өвчнөөр олон жил судалж байсан. Чихрийн шижин өвчний улмаас маш олон хүн үхэх, бүр бүр тахир дутуу болох нь аймшигтай юм.

Би сайн мэдээ дуулгах гэж яарч байна. Оросын Анагаах Ухааны Академийн Эндокринологийн судалгааны төв нь чихрийн шижин өвчнийг бүрэн эмчилж чаджээ. Одоогийн байдлаар энэ эмийн үр нөлөө 98% -д хүрч байна.

Өөр нэг сайн мэдээ: Эрүүл мэндийн яам нь эмийн өндөр өртөгийг нөхдөг үрчлэлтийг бий болгожээ. Орос улсад чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс 3-р сарын 18 хүртэл авч чадна - Зөвхөн 147 рубльтэй!

Энэ хоёр арга сайн байна:

Хатаах - Сарнайн хонго хэмнэх уламжлалт арга. Хатаасан жимснээс декоциний, дусаах бэлддэг. Хатаахын тулд та зуухаа хаалганы хажуугаар эсвэл тусгай хатаагчаар ашиглаж болно, хамгийн их температур 70С байна. Жимсний бүрхүүл амархан задарч эхлэхэд түүхий эд бэлэн болно. Сарнай цэцгийн үлдэгдэл чийгийг хадгалдаг тул хуурай жимс нь бөглөрөхгүй. Тэд даавууны уутанд эсвэл тагны нүхтэй шилэн саванд нарны гэрэлд нэвтрэхгүйгээр хадгалдаг. Бэлэн хатаасан жимсийг ямар ч эмийн санд худалдаж авах боломжтой.
Хөлдөж байна Зөв зохимжгүй хөлдөх нь сарнайн ургамал дахь аскорбины хүчлийн 80% -ийг хэмнэх боломжийг танд олгоно. Жимс угааж, хатааж, нэг давхаргад хөлдөөгчид тараана. Температур нь -15 ° C ба түүнээс доош байх ёстой. Сарнай цэцэг хурдан хайлах тусам сайн болно. Дараа нь жимсийг уут эсвэл хуванцар саванд хийж, дараагийн хэсгийг нь тавина. Тиймээс хурааж авсан жимсгэний хадгалалтын хугацаа 1 жил байна. Жимс жимсийг гэсгээсний дараа та түүхий хоол идэж эсвэл декоциний хийж болно.

Элсэн чихэр эсвэл фруктоз бүхий сарнай цэцгийн сиропыг эмийн санд зардаг. Чихрийн шижин өвчний үед тэдгээрийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Найрлага дахь элсэн чихэр нь цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэхэд хүргэдэг. Фруктоз нь бас тийм ч ач холбогдолтой биш юм. Энэ нь гликемийн өсөлтийг өдөөх бөгөөд элсэн чихэр хэрэглэснээс арай удаан болно. Фруктозын нэг хэсэг нь элгэнд өөх тос хэлбэрээр хадгалагддаг.