Инулин шахмал - хэрэглэх заалт ба хэрэглэх заавар > Эмчилгээ ба урьдчилан сэргийлэх

Инулиныг дараахь хэлбэрээр авах боломжтой.

0.5 г шахмал
Нунтаг эсвэл талст.

Зохиол - 100% уугуул (өөрчлөгдөөгүй, байгалийн төлөв байдалд, түүний дотор байдаг бүтэцийг амьд эсэд хадгалдаг) инулин, үүнд:

Инулин - 95%,
Фруктоз - 1%,
Олигофруктоз - 2%,
Уураг - 2%,
Өөх тос - 0%.

100 г инулины энергийн утга 110 ккал байна.

Хэрэглэх заалт

Пребиотик инулин нь бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлдэг (амин чухал үйл ажиллагааг сонгон идэвхжүүлж, гэдэсний ашигтай микрофлорын өсөлтөөс үүдэн) дараахь өвчин / нөхцөлд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Атеросклерозын үед
Дисбактериоз,
Архаг колит,
Чихрийн шижин
Холецистит, архаг гепатит,
Липидийн бодисын солилцооны эмгэг,
Бүдүүн гэдэсний хорт хавдар (урьдчилан сэргийлэх зорилгоор).

Тун ба эмчилгээ

Таблетыг хоолны өмнө хагас цагийн турш амаар авдаг.

Зөвлөмж болгож буй тун: 1-2 шахмалаар өдөрт 3-4 удаа.

Бүрэн эмчилгээнд 3 инсулин лак хэрэгтэй. Хичээлийн хооронд 1-2 сарын завсарлага авах хэрэгтэй.

Нунтаг эсвэл талстыг шилэн шингэн (жүүс, kefir, ус гэх мэт) -д уусгана.

Хоолны хамт 1 халбага уух, хэрэглэх давтамж өдөрт 1-3 удаа.

Инулин: онлайн эмийн санд үнэ

INULIN шахмал 0.5 г 100 ширхэг.

Инулин 100 шахмал

Мансууруулах бодисын талаарх мэдээллийг ерөнхийд нь боловсруулж, мэдээллийн зорилгоор өгдөг бөгөөд албан ёсны зааврыг орлодоггүй. Өөрийгөө эмчлэх нь эрүүл мэндэд аюултай!

Олон эрдэмтдийн үзэж байгаагаар витамины цогцолбор нь хүний хувьд бараг ашиггүй юм.

Хэрэв та өдөрт хоёр удаа инээмсэглэвэл цусны даралтыг бууруулж, зүрхний шигдээс, цус харвах эрсдлийг бууруулна.

Хэрэв таны элэг ажиллахаа больсон бол нэг өдрийн дотор үхэл үүсэх болно.

Шүдний эмч нар харьцангуй саяхан гарч ирэв. 19-р зууны үед өвчтэй шүдээ татах нь жирийн нэгэн үсчиний үүрэг байв.

Хэдийгээр хүний зүрх цохилохгүй ч гэсэн тэр удаан хугацаанд амьдрах боломжтой, Норвегийн загасчин Ян Ревсдал бидэнд харуулсан шиг. Загасчин алга болж цасаар унасны дараа түүний "мотор" 4 цагийн турш зогсов.

Дөрвөн зүсмэл хар шоколад нь хоёр зуун калори агуулдаг. Тиймээс хэрэв та илүү сайжирахыг хүсэхгүй бол өдөрт хоёр хоёроос илүү хоол идэхгүй байсан нь дээр.

Боловсролтой хүн тархины өвчинд бага өртөмтгий байдаг. Оюуны үйл ажиллагаа нь өвчтэй хүмүүст нөхөн төлбөр өгөх нэмэлт эд үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Статистик мэдээллээс харахад Даваа гарагт нурууны гэмтэл авах эрсдэл 25%, зүрхний шигдээс тусах эрсдэл 33% -иар нэмэгддэг. Болгоомжтой байгаарай.

Жилд 500 сая долларыг зөвхөн харшлын эсрэг эмийг АНУ-д зарцуулдаг. Эцэст нь харшил үүсгэгчдийг ялах арга зам олдоно гэдэгт та одоо хүртэл итгэдэг үү?

Бидний бөөр нэг минутын дотор гурван литр цусыг цэвэрлэж чаддаг.

Алдартай эм "Виагра" нь артерийн гипертензийн эмчилгээнд анх боловсруулагдсан.

Өвчтөнүүдийн 5% -д нь антидепрессант кломипрамин нь оргазм үүсгэдэг.

ДЭМБ-ын судалгаагаар гар утсаар өдөр бүр хагас цаг ярилцах нь тархины хавдар үүсэх магадлалыг 40% -иар нэмэгдүүлдэг.

Ажиллаж байх үед бидний тархи 10 ваттын гэрлийн чийдэнтэй тэнцүү хэмжээний энерги зарцуулдаг. Тиймээс сонирхолтой бодол гарч ирэх үед таны толгой дээрх гэрлийн чийдэнгийн дүрс нь үнэнээс тийм ч хол биш юм.

Хайрлагчид үнсэлцэх үед тэд тус бүр минутанд 6.4 ккал алддаг, гэхдээ тэр үед бараг 300 төрлийн нян солилцдог.

Оффисын ажил эрхэлж буй ажилчдын тоо мэдэгдэхүйц нэмэгдэв. Энэ хандлага нь ялангуяа том хотуудад онцгой шинж чанартай байдаг. Оффисын ажил нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн анхаарлыг татдаг.

Инулины фармакологийн шинж чанарууд

Инулин бол биологийн идэвхт нэмэлт бөгөөд бие махбод дахь өөх тос, нүүрс усны солилцоог зохицуулахаас гадна эрчим хүчний дутагдалаас урьдчилан сэргийлэх бөгөөд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст нэн чухал юм. Инулины эсрэг заалт бараг байдаггүй тул зааврын дагуу нүүрс усны солилцоог сайжруулах зорилгоор 1, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнд тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эм нь ходоодонд ороход давсны хүчил нь фруктозын молекулд задалдаг (инсулин шингээх шаардлагагүй) ба бусад молекулын фрагмтууд. Янз бүрийн хорт бодис, кетон, ацетон, холестерины нэгдэлтэй Инулины үлдэгдэл хэсэг нь тэдгээрийн хамт гадагшилж, харин биед үлдсэн эрдэс бодис, витамин шингээх чадвар нэмэгддэг. Сийвэн дэх липидийн солилцоог тэнцвэржүүлснээр эм нь судасны бөглөрөл үүсэхээс сэргийлж, зүрх судасны тогтолцооны өвчин үүсгэх эрсдлийг бууруулдаг. Инулин эмч нарын хийсэн судалгаагаар цусны эргэлтийн тогтолцооны үйл ажиллагааг идэвхжүүлснээр магнийн шингээлтийг сайжруулж, цусны өтгөрөлт үүсэхээс сэргийлдэг. Инулины ашигтай шинж чанарууд нь хүнд метал ба радионуклидын давсны биеийг цэвэрлэх чадвартай бөгөөд тэдгээрийн цаашдын хурдан татагдах чадвар юм. Инулин агуулсан нэмэлтүүд нь кальцийг ясны эдээр шингээхэд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг бөгөөд эд эсийн нягтрал нэмэгдэж, ясны өвчнийг зогсооход хүргэдэг. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар инулиныг өдөр бүр хэрэглэхэд уг эм нь дархлааг бэхжүүлж, гэдэс доторх бифидобактерийн концентрацийг нэмэгдүүлж, үйл ажиллагааг нь хэвийн болгож, эмгэг төрүүлэгч бичил биетний өсөлтийг саатуулж, ходоод гэдэсний зам, амьсгалын замын цочмог халдвар, амьсгалын замын цочмог вируст халдварын эсрэг үйлчилгээтэй. Түүнчлэн, инсулин нь гепатопротектор ба дархлааг сайжруулах шинж чанартай тул хорт хавдрын эрсдлийг бууруулахад тусалдаг.

Инулин: хоолны дэглэм

Байгалийн полисахарид инулин хоолны дэглэмийг заана. Энэ нь ходоодонд бараг шингэдэггүй, харин том гэдэс дэх лактобакилли ба бифидобактерийн зайлшгүй шаардлагатай хоол хүнс юм. Хоолны эслэгийг бараг зуун жилийн турш гэдэс дотрыг өдөөж, зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулж, жингээ алдахаас гадна өлсгөлөнг зогсооход ашигладаг. Инулин Энэ нь эслэг боловч целлюлозоос ялгаатай нь усанд бүрэн уусдаг.

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд орчин үеийн хүн өдөрт дор хаяж 20-35 грамм эслэг авах шаардлагатай гэж үздэг. Бүтээгдэхүүнийг ийм хэмжээгээр авах нь хэцүү байдаг, тиймээс хүлээн авалт инулин энэ дутагдлыг нөхөхөөс гадна биед эдгээх нөлөөтэй.

Инулин гэж юу вэ?

Инулин шахмал, бусад олон төрлийн тэжээллэг бодисууд 20-р зууны нар жаргах үед эмийн сангийн тавиур дээр гарч ирсэн тул олон хүмүүст танил биш юм. Шинжлэх ухааны талаас харахад инулин гэж юу болохыг дараахь байдлаар тодорхойлж болно: полисахаридын бүлгээс гаралтай байгалийн гаралтай нүүрс ус, энэ нь липидийн солилцоо, элэгний үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд гэдэсний микрофлорыг сэргээдэг. 95% инулин шахмал нь фруктоз ба 5% глюкозоос бүрдэнэ.

Инулин - ашиг тус, хор хөнөөл

Хүний биед нэвтрэн ороход полисахарид нь гэдэсний микрофлорын идэвхийг идэвхжүүлж, ашигтай лактобакилийн тоог нэмэгдүүлж, чөлөөт радикалуудын нөлөөнөөс цусыг цэвэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч эмийн ашигтай шинж чанарууд үүгээр дуусдаггүй.

Хоол тэжээлийн нэмэлт нь глюкозын түвшинг зохицуулахад тусалдаг тул эмч нар 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн цогц эмчилгээнд идэвхтэй ашигладаг.
Таблетыг удаан хугацаагаар хэрэглэвэл кальцийг илүү сайн шингээдэг бөгөөд энэ нь ясны нягтрал, ясны өсөлтийг нэмэгдүүлдэг.
Энэ эм нь хортой холестерины биеийг цэвэрлэж, цусны өтгөрөлт, судас бөглөрөх, зүрхний шигдээс үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.
Уг эм нь цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгах гипертензийн өвчтэй хүмүүст ашигтай байх болно.

Инулины тухай - түүний ашиг ба хор хөнөөл, олон маргаан байдаг, зөвхөн хотхонуудын дунд ч биш гэдгийг та мэдэж байх ёстой. Бусад эмийн нэгэн адил сул талууд байдаг бөгөөд хоолны дэглэмийг панацея гэж үзэх боломжгүй юм. Тиймээс, хэрэв хүн фруктозын үл тэвчих шинжтэй бол пробиотик эм уух нь хор хөнөөлтэй байдаг. Чикори үндэсээс авсан шахмалыг варикоз, геморройд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Инулин: бүтээгдэхүүнд

Хоол хүнсний нэмэлт тэжээлээс гадна инулин бүтээгдэхүүнээс авах боломжтой. Гэхдээ энэ нь бага агууламжтай байдаг. Агуулсан бүтээгдэхүүн инулин:

Chicory
Иерусалим артишок
Сонгино, сармис
Аспарагус
Артишок
Буудайн нахиалдаг нь
Арвай ба улаан буудайн гурил,
Үзэм ба гадил.

Түүнчлэн инулин зарим эмийн ургамалд олддог: burdock үндэс, elecampane, echinacea болон Dandelion үндэс.

Инулин: шинж чанарууд

20-р зууны сүүл үеэс хойш явуулсан эрдэм шинжилгээний судалгаа нь ашигтай шинж чанарыг илчилсэн инулин орчин үеийн хүний амьдралыг богиносгодог хэд хэдэн ноцтой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд зориулагдсан. Үндсэн шинж чанарууд инулин:

Энэ нь бие махбодоос хор, хорт бодисыг цэвэрлэдэг,
Цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлж, цусны даралтыг хэвийн болгоход тусалдаг,
Кальцийг ясны эдэд шууд шингээж авахад тусалдаг.
Хорт хавдрын эсийн эрсдлийг бууруулдаг
Бие дэхь магнийн шингээлтийг дэмжиж,
Липид ба нүүрс усны солилцоог идэвхжүүлдэг,
Холестеролыг бууруулдаг.

Маалингын үр, пектин, ацидофил нь гэдэсний микрофлорыг нөхөн сэргээх, түүний хэвийн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусална.

Инулин: програм

Програм инулин хоол боловсруулах эрхтний ферментэд өртөхгүй байх, бүх хортой бодисыг шингээх чадваргүй тул гель шиг болдог. Инулин Энэ нь ихэвчлэн дараахь өвчнүүдтэй цогц эмчилгээний нэг хэсэг хэлбэрээр тогтоогддог.

Остеохондрозын эмчилгээнд
Яс, үе мөчний өвчний цогц эмчилгээнд
Унтах эмгэгийн хувьд: меланиний үйлдвэрлэлийг хэвийн болгодог,
Ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэхэд,
Гастрит ба дисбиозын эмчилгээнд
Ходоодны цочмог халдварын үед бага зэргийн цэвэрлэгч болох нь
Өөх тосны солилцоо суларсан тохиолдолд.

Инулин: биед ашиг тустай

Үндсэн ашиг инулин Ингэснээр биед ашигтай бактерийг үржүүлж, бүдүүн гэдсийг өдөөж, цусан дахь сахарыг бууруулдаг. Элсэлтийн эерэг нөлөө инулин:

Инулин гэдэс дотор байгаа бифидобактерийн тоо хэмжээг ихэсгэдэг.
Витамин, эрдэс бодисыг шингээхэд тусалдаг.
Дархлаа сайжруулдаг
Ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.
Энэ нь биеэс аюултай нэгдлүүдийг зайлуулж,
Цөс арилгахад тусалдаг
Бие махбодид халдварыг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлдэг.
Цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийг бууруулдаг.

Инулин: хүүхдэд зориулсан

Инулин хүүхдийн хоолны дэглэмд нэмэлтээр хэрэглэхийг зөвлөж байна, ялангуяа хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай, жишээ нь дисбиоз. Хүлээн авалт инулин хүүхдүүдэд:

Магни, кальци, витаминыг хүүхдийн биед илүү сайн шингээж авахад тусалдаг.
Хоол боловсруулалтыг сайжруулж,
Хүчиллэг тэнцвэрийг хадгалдаг
Ясны эдийг бэхжүүлдэг
Хортой бодис, харшил үүсгэгчийг устгадаг.

Инулин: хүүхдийн хоолонд

Ашиглаж байгаа хүүхдийн хоол үйлдвэрлэгчид инулин хүүхдийн хоол тэжээл дэх пребиотик эмийн тоог бүрдүүлнэ. Ийм бүтээгдэхүүн нь хүүхдийн араг ясны системийг бэхжүүлж, дархлааг нэмэгдүүлдэг. Хүүхэд холилдоно инулин Хүүхдэд байнга тохиолддог өтгөн хаталтыг арилгах, энэ бүтээгдэхүүн нь харшилтай хүмүүст ч тохиромжтой байдаг, мэдээжийн хэрэг, хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа.

Инулин ба чихрийн шижин

Чихрийн шижинтэй инулин ихэвчлэн элсэн чихэр, цардуулыг орлуулагч болгон ашигладаг бөгөөд чихэрлэг амттай бөгөөд халуун усанд сайн уусдаг. Инулин Энэ нь инсулиныг шингээхэд тусалдаг, хоол хүнсний гликемийн индексийг бууруулж, улмаар цусан дахь глюкозын өсөлтийг саатуулдаг.

Инулин: гэдэсний хувьд

Инулин гэдэс дотор маш сайн тусалж, түүнийг хамгаалж, хэвийн хэмнэлийг идэвхжүүлдэг. Псилий ба пектинтэй хамт инулин гэдэсний ханыг нэвтэлж, элэгдэл, шархнаас хамгаалдаг. Ихэнхдээ ходоод гэдэсний замыг сайжруулахын тулд пробиотик эмчилгээ хийдэг - эдгээр нь хоол боловсруулахад тусалдаг бичил биетэн юм. Тиймээс энд инулин нь пребиотик юм - эдгээр ашигтай нянгаар тэжээгддэг бодисууд юм. Хүн хоол хүнснээс бүх бодисыг авдаггүй тул хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд ийм байгалийн нэмэлт тэжээл авахыг зөвлөж байна инулин.

Инулин: өтгөн хаталтын хувьд

Инулин Хоолны эслэг болгон гэдэс дотор хавагнаж, хүнсний хог хаягдал, хортой бодисыг биеэс зөөлөн арилгаж, түгжрээг арилгадаг. Энэ нь ургамлын пребиотик шинж чанартай тул гэдэс дотор ашигтай бодисыг шингээж өгөхөөс гадна бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүй.

Инулин: жингээ хасах үед

Инулин - Энэ бол жингээ хасах маш сайн туслах юм. Пребиотик нь хоолны дуршлыг бууруулж, гэдэс дотрыг идэвхжүүлж, элсэн чихэрийг өөх тос болгон бууруулдаг. Ходоодонд нэг удаа инулин чийгтэй ханасан тул энэ нь ходоодны ханыг хамардаг гель шиг бодис болж хувирдаг. Амтат амт, илчлэг багатай, бас их хэмжээний эзэлхүүн нь ходоод гэдэс дүүрэх мэдрэмжийг өгдөг. Инулин нь хоолны дэглэмийн маш сайн нэмэлт юм. Жишээ нь, Garcinia Cambogia болон Goji жимс инулин химийн бодисоор дүүргэхгүйгээр жингээ хасахад тусална. Хүлээн авалт инулин Ducan хоолны дэглэм эсвэл усан үзэмний хоолны дэглэмийн дагуу зохистой хооллолттой хослуулж, дасгалын талаар мартаж болохгүй.

Инулин: гоо сайхны бүтээгдэхүүний хувьд

Ашигтай чанарууд инулин гоо сайхны салбарт амжилттай хэрэглэсэн. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нөлөө инулин эрт үед мэдэгдэхүйц Үүнтэй хамт арчилгааны бүтээгдэхүүний үйлдэл инулин арьсан дээр

Коллагены үйлдвэрлэлийг сайжруулна
Үрчлээг үе шаттайгаар жигд болгодог
Ашигтай бодисоор арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгнө.
Үрэвслийг бууруулж, арьсыг илүү зөөлөн, зөөлөн болгодог.
Арьсны эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг.

Жишээ нь хулууны үр, чидуны навч шиг инулин арьсны дээд давхаргыг жигд болгож, эрүүл гэрэлтүүлгийг өгдөг.

Пребиотик бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх нь будгаар гэмтсэн үсний гоо сайхныг сэргээдэг. Үсний уутанцар бэхжиж, үсний бүтэц сэргэж, үс унахаас сэргийлнэ. Инулин ихэвчлэн дараахь бүтээгдэхүүнүүдэд багтдаг

Шампунь, үс ангижруулагч
Вирусын эсрэг эм
Олон төрлийн нүүрний маск, тос.
Шүршүүрийн гель
Гоёл чимэглэлийн гоо сайхан.

Инулин: мууранд зориулсан

Муур нь зарим талаараа хүүхдүүд хэвээр үлддэг, тэд гудамжинд ямар нэгэн хортой зүйл идэж, ханиад хүрэх, гэдэс нь өвдөх магадлалтай тул эдгээр тохиолдолд мууранд туслах болно. инулинБайна. Пребиотик нь жинхэнэ тусламж үзүүлэх болно.

Тэжээлгүй тэжээл буюу долоох ноосноос гэдэс цэвэрлэж,
Уролитийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх,
Мэдрэлийн системийн тогтвортой байдлыг хадгалах.
Хоол боловсруулалтыг сайжруулна.

Инулин нь тарваганы тоглоом хэлбэрээр хийдэг амттангийн нэг хэсэг бөгөөд муур тэднийг идэхэд баяртай байдаг.

Инулин: хоолны дэглэм, эм

Анагаах ухаанд инулин Энэ нь олон хоолны дэглэмийн нэг хэсэг бөгөөд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан эм юм.

Байгалийн гаралтай тэжээл инулин уусдаг цагаан нунтаг хэлбэрээр компани үйлдвэрлэдэг Одоо хоолгэрчилгээтэй органик инулин Мэргэшсэн органик инулин, цэвэр нунтаг (8 унци, 227 гр). Бүтээгдэхүүн нь байгалийн гаралтай байдаг инулингэдэсний эрүүл мэндийг дэмжиж, түүний ажлыг хэвийн болгодог. Нэмэлт нь цагаан хоолтон хоолонд тохиромжтой, бүтээгдэхүүн нь тааламжтай амтыг өгдөг бөгөөд усанд амархан уусдаг. Гликемийн индекс багатай тул цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэггүй.

Хэрэглэх зөвлөмж: дуртай ундаа эсвэл хоолондоо 1 tsp нэмнэ. Өдөрт 1-3 удаа. Өдөрт нэг удаа дасгал хийснээр бие нь дасах нь дээр. Энэхүү нэмэлт хэрэгсэл нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд зориулагдсан болно.

Үл хамаарах зүйл инулин бусад хоолны дэглэм нь пребиотик эмэнд хамаардаг. Компани Ноён Фермент ба пребиотик, органик бус бүхэл хоол хүнс, органик эслэг, фермент, пребиотик үйлчилгээтэй хүнсний нэмэлт тэжээлийг (9.3 унци, 256 гр) гаргана. Энэ эм нь шилэн эсийн органик хольц юм. Үүнд хуайс, алим, baobab, органик утас орно. инулин агава, кофены жимс. Бүрэлдэхүүн хэсэг бүр нь пребиотик шинж чанараас гадна түүний ашигтай шинж чанарыг бэлтгэхэд нэмэр болдог.

Хоол хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүний давуу тал:

Зүрхний эрүүл мэнд: зүрх судасны системийг дэмждэг.
Хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулах: хоол боловсруулах замын ашигтай бичил биетний өсөлтийг дэмжих.
Глюкозын түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгадаг.
Жин алдах: их хэмжээний эслэг байдаг тул тэдгээр нь хурдан тэжээл авахад тусалдаг бөгөөд хэт их идэхгүй, хоол боловсруулах явцыг удаашруулж, хоолны дуршил буурдаг.

Хэрэглэх зөвлөмж: 1 аяга шингэнийг шилэн аяганд нэмээд хутгана. Та ус, жүүс, тараг эсвэл өөр дуртай ундаа хэрэглэж болно.

Инулин: эмийн санд

Байгалийг ол инулин Москва, Санкт-Петербург зэрэг томоохон хотуудад ч эмийн сан нь хэцүү байдаг. Энэ үйлдвэрлэлийн ихэнх нь инулин Эргэлзээтэй чанарын хятад үйлдвэрлэсэн. Дотоодын аналог байдаг боловч тэдгээр нь олон нэмэлт бодис агуулдаг тул үр дүн багатай тул эмийн ашиг тус буурдаг инулинБайна. Доорх линк дээр дарснаар та ногоо захиалах боломжтой инулин алдартай онлайн нэмэлт дэлгүүрт батлагдсан чанар. Мансууруулах бодис бүрийн тайлбар нь түүхий эд, үйлдвэрлэлийн технологи, үнэлгээ бүхий үнэлгээний талаархи мэдээллийг өгдөг.

Инулин: заавар

Эм уухаасаа өмнө хамгийн их ашиг тустай бөгөөд эрүүл мэндэд нь хор хөнөөл учруулахгүй байх инулин ашиглах зааврыг анхааралтай унших хэрэгтэй. Инулин эмэнд хамаарахгүй, энэ нь эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх үйл ажиллагааны нэмэлт тэжээл юм. Судалгаагаар нэмэлт тэжээл авахдаа гаж нөлөө илрээгүй байна.

Инулин: яаж авах вэ

Хэдийгээр инулин ургамлын гаралтай бэлдмэл тул үүнийг хэрхэн зөв авч явахаа мэдэх хэрэгтэй.

1-2 сарын хугацаанд завсарлага аваад хоолны дэглэмийг курсэд оруулахыг зөвлөж байна.
Таблет дахь хүлээн авалт: 1-2 ширхэг. Өдөрт 3-4 удаа.
Нунтаг хэлбэрээр: 1 tsp. мөн өдөрт 3-4 удаа хоолны өмнө.

Элсэлтийн дүрэм: Эм уухаас өмнө нэг эмийг ус, цай, кефир эсвэл жүүсээр уусгана, хутгана.

Инулин: хор хөнөөл

Инулин олон ашигтай шинж чанарыг эзэмшдэг боловч заримдаа инулин хортой байж болно. Зөвлөмж өгөхгүй инулин chicory-аас дараахь өвчнүүд:

Варикозын судлууд,
Амьсгалын замын архаг өвчин,
Геморрой илрэх.

Түүнчлэн, полисахаридыг антибиотиктой хослуулж болохгүй. Энэхүү нэгдэл хийснээр эмийн үр нөлөө буурдаг.

Инулин: тойм

Интернетэд олон тооны тоймууд байдаг инулинИхэнх нь эерэг байдаг. Худалдан авагчид янз бүрийн өвчний үед тайвшралыг тэмдэглэж байгаа нь сонирхолтой юм. Тиймээс худалдан авагчид цусны даралтыг хэвийн болгох, өтгөн хатахтай холбоотой асуудлыг арилгахыг тэмдэглэж байна. Чуулганы талаархи санал бодол нь хоорондоо зөрчилддөг, гэхдээ туршиж үзсэн хүмүүс инулинэерэг үр дүнгийн талаар бичээрэй: эм нь улирлын чанартай ханиадны үед SARS, ханиадны эсрэг тэмцэж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, элсэн чихэрийг тогтворжуулж, тайвшруулна.

Инулин: үнэ

Худалдан авахаас өмнө инулин өөр өөр дэлгүүрт байгаа эмийн үнийг харьцуулах нь илүү оновчтой юм. Тэжээлийн нэмэлтийг сонгохдоо та түүний тунг анхаарч үзэх хэрэгтэй инулинДүрмээр бол Оросын онлайн дэлгүүрүүдэд энэ нь хямд үнээр хямд байдаг. Эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталдаг ихэнх хүмүүс эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүний борлуулалт, онлайн дэлгүүр, сурталчилгааны код iHerb-ийг илүүд үздэг байжээ. Энд үнэ нь эмийн сан болон бусад дэлгүүрүүдээс 2-5 дахин хямд байдаг тул энэхүү интернет нөөц нь үйлдвэрлэгчидтэй шууд хамтран ажилладаг бөгөөд үнийн доод түвшинг хадгалах чадвартай байдаг. Вэбсайтаас та N-ацетилцистеин, хааны вазелин, төрөл бүрийн өөх шатаагч, усан үзмийн үрийн тос болон бусад анхны бэлдмэлүүдийг худалдаж авах боломжтой. Бүх бүтээгдэхүүн нь зохих гэрчилгээтэй байдаг.

Пробиотик Инулиныг хэрэглэх заавар

Эмийн тодорхойлолт ба найрлага. Инулин бол хүний бие махбодийн дархлааг бууруулахад нөлөөлдөг хосолсон фитопрепарат бөгөөд сорбентийг үр дүнтэй хийдэг. Энэ нь зөвхөн антибиотик эмчилгээ хийсний дараа идэвхитэй гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь инсулин үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд ерөнхийдөө дархлаа сайжруулдаг тул энэ өвчний хувьд чухал ач холбогдолтой юм. Түүний шинж чанарууд нь дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг багтаасан болно.

Иерусалим артишок үндэслэг иш (Иерусалим cactusu RHIZOMA),
Чикорик үндэс (RHIZOMA нойр булчирхай),
Нэрс навч (Bilberry folime),
Кальцийн стеарат.

500 мг шахмал бүр нь ургамлын хэсгийн 75% -ийг агуулдаг гэж хэлэх ёстой. Чикорикийг амаар авдаг.

Инулиныг Иерусалим артишокоос тодорхой шалтгаанаар хийсэн - энэ ургамлын үндэс дээр В витамин, түүнчлэн витамин С, ургамлын гаралтай сахарид, эрдэс бодис, фермент, амин хүчил гэх мэт бүхэл бүтэн жагсаалт байдаг. Иерусалимын артишокийн үндэс дээр 35 орчим% инулин байдаг - энэ нь байгалийн цусыг цэвэршүүлэх үүргийг гүйцэтгэдэг. Иерусалим артишокийг өдөр бүр хэрэглэснээр чихрийн шижин гэх мэт өвчнөөс өөрийгөө бүрэн хамгаалж чадна. Таблет дахь инулин нь хоол боловсруулах тогтолцоог сайжруулж, шээс хөөх эмийн үүрэг гүйцэтгэдэг.

Энэхүү бэлдмэлийн найрлагад хуурай бодисоор агуулагддаг Chicory үндэс нь 15% -иас дээш инулин, заримдаа бүр 20 ширхэг агуулдаг. Цикорик үндэс нь зөвхөн инулин агуулсан ургамал төдийгүй нян ба нянгийн эсрэг ашигтай шинж чанартай байдаг.

Таны санаж байгаагаар Инулин нь цөсний хорт хавдар үүсгэдэг эм, эс тэгвээс шарх эдгээх шинж чанараараа гомеопати болон эмийн үйлдвэрт алдартай нэрс навч агуулдаг. Энэ нэрс навчны навчнаас эргэн тойрон хөрсөнд тос түрхэж, амны хөндийд хандмал хийж өгдөг. Нэрс навч нь шархыг эдгээж, нойр булчирхайн хэвийн үйл ажиллагааг хангадаг.

Хэрэглэх заалт. Инулин бол бие махбодид ихээхэн ач тустай пребиотик юм. Ялангуяа энэхүү хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээлийг ийм өвчнөөр уухыг зөвлөж байна, эсвэл зөвлөж байна.

Чихрийн шижин (диабет) Өөх тос агуулаагүй, хар найрлагатай хоолны дэглэм нь ерөнхийдөө цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тусалдаг бөгөөд инсулиныг цусаар шингээх зэрэг чухал үйл явцад хувь нэмэр оруулдаг.
Өндөр түвшний цусан дахь холестерол (prinsepisis холестерол). Энэ нь хүний биед хор хөнөөл учруулдаг "муу" холестерины хувьд хамаарна. Үүнтэй зэрэгцэн зүрх судасны тогтолцоонд амь насанд аюултай өвчин тусах эрсдэл буурдаг.
Элэгний асуудал (iecury-dolet). Чикори хоолны дэглэм нь хорт бодисыг биеэс цэвэрлэж, хэт таргалахаас сэргийлдэг.
Гэдэсний дисбиоз (гэдэс дотрын дисбиоз).
Кандидиаз (Corpuis sandidias).
Артерийн гипертензи (гипертенсон).
Дархлалын тогтолцооны өвчин (Tuberculosisosiy).
Харшил (харшлын vargias). Түүнээс гадна, Иерусалим артишокийн эм нь янз бүрийн илрэл, харшлын төрлүүдэд тусалдаг.
Таргалалт (magneca aliqula). Инулин нь цогц эмчилгээний нэг хэсэг болох жингээ хасахад маш тохиромжтой.
Гэдэсний хөдөлгөөнтэй холбоотой асуудал (Phaeodactylum tricornutum). Хэрэгсэл нь өтгөн хатахад маш их тусалдаг, гэхдээ зөв, тогтмол, шаардлагатай бол энэ цээрлүүлэлтийн бусад аргуудаар л хэрэглэнэ.

Гэхдээ Инулин мансууруулах бодисын хувьд зөвхөн ашиг тус төдийгүй бас хор хөнөөлтэй байж болно. Энэ нь хоолны нэмэлт тэжээлийг буруугаар ашиглах, мөн эсрэг заалттай хүмүүст ашиглах явдал юм - бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшил.

Хэрэглэх заавар. Тохиромжгүй инулин шахмалыг усаар амаар авч ууна. Уг дэглэм дараахь байдлаар байна: Өглөө, өглөөний цайны өмнө хагас цаг тутамд өвчтөн тус бүрдээ 500 мг-ийн 2 инсулин шахмалыг ууж, оройн цагаар хагас цагийн өмнө процедурыг давтана. Эмчилгээний инулин курс ихэвчлэн нэг сар үргэлжилдэг. Нэг жилд 2-3-аас илүүгүй ийм сургалтыг давтаж болохгүй.

Иерусалим артишокийн хоолны нэмэлт тэжээлийг хүүхдүүдэд, ялангуяа өвчтэй эсвэл архаг өвчнөөр шаналж буй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөг. Тун - Өглөө 1 шахмал, оройд 1 шахмалыг нэг сарын турш ууна. Хэрэв бага насны хүүхэд таблетаа залгиж чадахгүй байгаа бол түүнийг буталж, хүүхдийн будаагаар уусгана.

Инулин: худалдаж авах

Маягт, тун, үйлдвэрлэгчдийн ийм том төрөл юм инулин:

1. Худалдан авах инулин хямд үнээр, баталгаатай өндөр чанарын тусламжтайгаар та Америкийн алдартай органик iHerb онлайн дэлгүүрт зочилж, Орос, ТУХН-ийн оршин суугчид дуртай (рубль, гривни гэх мэт худалдан авалт хийх, нэмэлт тус бүрийг орос хэл дээр үзэх).
2. Захиалга хийх дэлгэрэнгүй алхам алхмаар зааварчилгаа (маш энгийн): iHerb дээр хэрхэн захиалга хийх вэ!
3. Эхний захиалгаар iHerb кодыг авах боломжтой! Шинэ хэрэглэгчиддээ 10%, одоо байгаа үйлчлүүлэгчдэд 30% хөнгөлөлттэй! Үүнийг ашиглахыг бид зөвлөж байна хоёрдахь дарааллаар та шилдэг хөнгөлөлтийн үйлчилгээгээр дамжуулан хөнгөлөлтөд хамрагдах эсвэл зарим хөрөнгийг буцаан авах боломжтой бөгөөд ингэснээр худалдан авалтад байгаа хүүг аль хэдийн хямд үнээр буцаахыг хичээх болно. Мөн борлуулалт, сурталчилгааны ажилд анхаарлаа хандуулаарай, жишээ нь Связной сурталчилгааны код нь ухаалаг гар утсанд хөнгөлөлт үзүүлэх, JD купон нь Хятадад худалдан авалт хийхэд мөнгө хэмнэх, Eldorado сурталчилгааны код нь гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийг хямд худалдан авахад туслах болно.
4. Хүргэлт ба төлбөрийн нарийн төвөгтэй байдлын талаархи дэлгэрэнгүй өгүүллүүд: iHerb төлбөр ба iHerb хүргэлт!

Зургийн эх сурвалж: iHerb.com

Энэ танд хэрхэн туслах вэ? инулинУу? Таны санал хүсэлт эсвэл зөвлөгөө эхлэгчдэд болон ижил төстэй өвчнөөр шаналж буй хүмүүст маш чухал юм!

Юу вэ - Инулин?

Инулин бол полисахарид бөгөөд нийлэг аргаар бүтээгдсэн аналоги байхгүй бөгөөд зөвхөн ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үндсэн дээр хийгддэг. Өмнө дурьдсанчлан, инулины хамгийн алдартай эх үүсвэр бол ашигтай хоол тэжээлийг бий болгох зорилгоор полисахаридийг гаргаж авдаг Иерусалим артишок, мөн chicory юм.

Инулин нь өөрөө цэвэр хэлбэрт орохдоо чихэрлэг амттай байдаг. Энэ нь давтагдашгүй пробиотик шинж чанартай тул жингээ хасах гэх мэт зорилгод хүрэхийн тулд спортын хөтөлбөрүүдэд ашигладаг.

Үүнийг ашиглаж эхлэхээсээ өмнө энэхүү байгалийн нүүрс ус нь хэр ашигтай болохыг мэдэх нь чухал юм. Түүний тусламжтайгаар гэдэс дотор ашигтай bifidumbacteria (bifidumbacteri) нэмэгдэж байгааг би хэлэх ёстой.

Инулин юуны төлөө вэ?

Кофе нь chicory бүтээгдэхүүнээр бүрэн солигдож болно - жишээ нь arabica (capulus arabica) -тай харьцуулахад инсулин ууснаас сөрөг нөлөө байхгүй болно.
Хоолны аяганд илүү баялаг өтгөн хоол өгөхийн тулд тэдгээрийг энэ нүүрс усаар амтлаж болно.
Инулин хэрэглэснээр та арьс хэрхэн илүү уян хатан, чийгшсэн, үзэсгэлэнтэй болж байгааг анзаарч чадна.
Инулин нь чухал эрдэс бодисын шингээлтийг 30% сайжруулдаг. Ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд суурилсан эмийг тогтмол хэрэглэх, эсвэл хоол хүнсний хамт өдөр бүр инулин хэрэглэх нь ясны эдийг бэхжүүлж, чангалах боломжтой бөгөөд энэ нь наснаас хамааралтай остеопорозыг удаан хугацаагаар хойшлуулахад тусалдаг.
Байгалийн шинж чанараас шалтгаалан полисахарид нь хүүхдийн хоолонд ихэвчлэн нэмэгддэг боловч хүүхдэд хавтгайжилт үүсч болно. Хэрэв хүүхэд өвдөж, антибиотик эмчилгээ хийлгэж байгаа бол эмчилгээ нь инулин агуулсан хоол хүнснээс амжилтанд хүрэхгүй байж магадгүй юм - нүүрс ус нь антибиотик эмийг идэвхгүйжүүлдэг.

Полисахарид нь янз бүрийн хувь хэмжээгээр ийм хоолонд агуулагддаг:

Сармис (алим)
Leek (pororr),
Сонгино (cepe),
Банана
Аспарагус (аспараги),
Үзэм (увсам пассам),
Артишок (кактус),
Улаан буудайн талх
Хөх тариа (силигинис),
Газар шорооны лийр - Иерусалим артишок.

Тиймээс, инсулин агуулсан шахмалыг худалдаж авах хүсэл, хүсэл байхгүй бол та энэ бодисыг агуулсан хоол хүнс рүү үргэлж орж болно.

Эмийн санд инулины үнэ

Таблетын Иерусалим артишок Инулиныг өнөөдөр танай хотын бараг бүх эмийн санд худалдаж авах боломжтой. Байгалийн гаралтай эм худалдаалагдаж байгаа тул энэ нь эмчийн жор шаарддаггүй.

Инулины үнэ дунджаар эсвэл бүр бага тул нэг сарын эмчилгээний орлоготой хүн бүр үүнийг худалдаж авах боломжтой. Өнөөдөр эмийн санг онлайн эмийн сангаар худалдаж авах нь маш тохиромжтой. Орон нутгийн эмийн сангаас олоход хэцүү бол энэ нь зөв эм авах болно.

Инулин аналогтой юу?

Урьд нь дурьдсанчлан инсулин нь бодисын хувьд синтетик гаралтай ижил төстэй байдаггүй, учир нь энэ нь ургамлаас гаргаж авсан байгалийн гаралтай бодис юм. Таблетад Артишок агуулсан Инулин байхгүй бол иймэрхүү ижил төстэй хэрэгсэлд анхаарлаа хандуулаарай.

Инулин-Нео-5 (Инулин-Нео-5),
Инулин Forte Evalar (Инулин Форте Эвалар),
Береш-Плаз (Береш-Плюс),
Центрум (Төв),
radix de Иерусалим кактус инулин (инсулин бүхий Иерусалим артишок үндэс),
Chicory үндэс
Chicory нунтаг.

Хэрэглэх Инулин Эмчийн томилолтгүйгээр эсвэл түүний нарийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөхгүй байх нь таны эрүүл мэндэд огцом муудахад хүргэдэг. Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа зөвхөн тодорхой эмийг хэрэглэхийг хичээ. Гаж нөлөө гарсан тохиолдолд тэр даруй эм уухаа больж, мэргэшсэн тусламж аваарай.