Мэдрэлийн асуудлаас болж цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэх үү?

Хүнд стресс бол бүхэл бүтэн бие махбодийн хувьд хүнд сорилт болдог. Энэ нь дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд ноцтой гажуудал үүсгэж, цусны даралт ихсэх, ходоодны шарх, тэр ч байтугай онкологи гэх мэт олон архаг өвчин үүсгэдэг. Зарим эндокринологичууд стресс нь чихрийн шижин гэх мэт аюултай өвчний хөгжилд хүргэдэг гэж үздэг.

Гэхдээ бие махбодийн болон сэтгэлийн туршлага нь нойр булчирхайд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ, мэдрэлийн гэмтэлээс болж цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэх үү? Энэ асуудлыг ойлгохын тулд стрессийн үед хүн юу тохиолддог, элсэн чихрийн хэмжээ, глюкозын хэмжээ нэмэгдэхэд хэрхэн нөлөөлдөгийг ойлгох хэрэгтэй.

Стрессийн төрөл

Хүний бие махбодод стресс хэрхэн нөлөөлж буй талаар ярихаасаа өмнө стрессийн төлөв гэж яг юу болохыг тодруулах хэрэгтэй. Эмнэлгийн ангиллын дагуу дараахь ангилалд хуваадаг.

Сэтгэлийн дарамт. Энэ нь хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн туршлагын үр дүнд үүсдэг. Энэ нь эерэг ба сөрөг аль аль нь байж болно гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Сөрөг туршлагад амь нас, эрүүл мэндэд заналхийлэх, хайртай хүнээ алдах, үнэтэй эд хөрөнгөө алдах зэрэг орно. Эерэг тал нь: хүүхэдтэй болох, хурим хийх, том ялалт.

Физиологийн стресс. Ноцтой гэмтэл, өвдөлтийн цочрол, бие махбодийн хэт их ачаалал, хүнд өвчин, мэс засал.

Сэтгэл зүйн Бусад хүмүүстэй харилцахдаа бэрхшээлтэй байдал, байнга хэрүүл, дуулиан, үл ойлголцол.

Удирдлагын стресс. Хүний болон түүний гэр бүлийн амьдралд шийдвэрлэх чухал шийдвэр гаргах хэрэгцээ.

Гликемид сэтгэлийн хөөрөл үзүүлэх нөлөө

Олон хүмүүс асуудаг: цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх үү? Стресс, хүнд хэлбэрийн гипергликеми нь чихрийн шижин өвчнөөс илүү олон хүний үхэлд хүргэдэг. Өрхийн эмч нар ихэвчлэн цочмог гипергликемийн аюулын талаар огт ярьдаггүй. Эмнэлэгт хэвтэж эмчлүүлж буй өвчтөнд мэс засал хийлгэхээс өмнө нэн даруй цусан дахь сахарын хэмжээ 200 мг / дл хүртэл нэмэгдэж болзошгүйг сүүлийн үеийн судалгаа харуулж байна.

Элсэн чихэр тогтмол хэлбэлзэлтэй байдаг өвчтөнүүд ноцтой хүндрэл үүсэх эрсдэлийг 3 дахин нэмэгдүүлдэг. Учир нь гэнэтийн болон хүчтэй хэлбэлзэл нь эд эсийн хэвийн солилцоог алдагдуулдаг. Цусан дахь сахарын хэмжээ стресст орсны дараа мэдэгдэхүйц буурдаг боловч заримдаа эрхтнүүдийн эргэлт буцалтгүй гэмтэл гардаг.

Эрчимт эмчилгээний тасагт нийт өвчтөнүүдийн 90 гаруй хувь нь ихэвчлэн 110 мг / дл-ээс их хэмжээний цусан дахь сахарын хэмжээтэй байдаг. Стресс гипергликеми нь "хэвийн амьдрал" руу буцаж ирсний дараа аяндаа алга болох шинж чанартай байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь бүх өвчтөнд хамаарахгүй. Гуравдахь чихрийн шижинтэй хүн бүр түүний өвчний талаар мэддэггүй.

Тун удалгүй эмч нар стресстэй нөхцөлд цусны урсгал дахь элсэн чихрийн хэмжээ ихэсдэг гэж үздэг. Ялангуяа амь насанд аюултай өвчтэй өвчтөнүүдэд гликемийн асуудал ихэвчлэн гардаг. Энэ сэдвээр хэд хэдэн томоохон судалгаа хийсэн хэдий ч нийт стресс нь гипергликемийн шалтгаан болж байгаа эсэх, эсвэл өвчин инсулины үйл ажиллагаанд нөлөөлж байгаа эсэх нь тодорхойгүй байна.

Ердийн 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь инсулины эсэргүүцэл ба бета эсийн дисфункцийг хослуулдаг. Цочмог гипергликемийн хөгжилд катехоламин, кортизол, өсөлтийн даавар болон хэд хэдэн цитокин агуулагддаг. Тэдгээрийн харилцан үйлчлэл нь элгэнд глюкоз хэт их үйлдвэрлэх, ихэвчлэн түр зуурын инсулины эсэргүүцэлд хүргэдэг. Саяхны судалгаагаар удамшлын урьдал эмгэг нь стрессээс үүдэлтэй гипергликемийн хөгжилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг харуулж байна. UCP2 митохондрийн уургийн өдөөгч бүс дэх мутаци нь элсэн чихрийн түвшин ихэссэнтэй нягт холбоотой байдаг.

Хамгийн сүүлийн үеийн ретроспектив судалгаанд 1900 өвчтөн хамрагджээ. Богино болон хүнд хэлбэрийн гипергликеми бүхий өвчтөнүүдийн нас баралт 18 дахин нэмэгддэг болохыг тогтоожээ. Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд эрсдэл нь ойролцоогоор 3 дахин нэмэгджээ. 2001 онд цус харвалтын дараа өвчтөнд хийсэн мета-шинжилгээ нь ижил төстэй үр дүнг авч байсан: чихрийн шижинтэй харьцуулахад "гэнэтийн" гипергликеми бүхий өвчтөнүүдийн нас баралтын түвшин гурав дахин их байна.

Зөвхөн нас баралт нь стрессийн гипергликемийн эрсдлийг тайлбарлаж чадахгүй. Амстердамаас хийсэн шинэ судалгаагаар чихрийн шижин байхгүй тохиолдолд өндөр гликеми бүхий венийн тромбозын тоо өндөр байна. Лабораторийн туршилтаар элсэн чихэр нь тромбозын эрсдлийг нэмэгдүүлээд зогсохгүй түүний хөгжилд оролцдог болохыг тогтоожээ.

Ийм элсэн чихэр гэнэт тэсрэлт хийвэл инсулиныг цаг тухайд нь хэрэглэснээр хүний амийг аврах болно. Бельгийн эрдэмтэд инсулин эмчилгээ хийснээр өвчлөл, нас баралт мэдэгдэхүйц буурдаг гэж дүгнэжээ. Алдарт анагаах ухааны сэтгүүл ван ден Бергегийн гаргасан өөр нэг нийтлэл нь 190-215 мг / дл-ийн зорилтот утга нь 80-110 мг-ийн хэвийн хэмжээнээс илүү нас баралтыг нэмэгдүүлэхэд ихээхэн хувь нэмэр оруулж байгааг харуулж байна. 500 орчим өвчтөн оролцсон 18 төв дэх Германы VISEP-ийн судалгаагаар инсулин нь стрессийн гипергликемийг тасалдуулж болохыг харуулсан.

Элсэн чихрийн стресс нэмэгдэх шалтгаан болдог

Анагаах ухааны хэлээр стресстэй нөхцөлд цусан дахь сахарын огцом үсрэлтийг "стрессээс үүдэлтэй гипергликеми" гэж нэрлэдэг. Энэ эмгэгийн гол шалтгаан нь кортикостероид ба адреналин үүсгэдэг адренал дааврын идэвхтэй үйлдвэрлэл юм.

Адреналин нь хүний бодисын солилцоонд маш сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх, эд эсийн бодисын солилцоог ихэсгэдэг. Гэсэн хэдий ч глюкозын түвшинг нэмэгдүүлэхэд адреналиний үүрэг үүгээр дуусдаггүй.

Хүний стрессд удаан хугацаагаар өртөх тусам түүний цусан дахь адреналиний концентраци тогтвортой өсч, энэ нь гипоталамусд нөлөөлж, гипоталамик-гипофиз-адренал системийг эхлүүлдэг. Энэ нь стресс даавар кортизолын үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.

Кортизол нь глюкокортикостероидын даавар бөгөөд гол үүрэг нь стресстэй нөхцөлд хүний бодисын солилцоог, ялангуяа нүүрс усны солилцоог зохицуулах явдал юм.

Элэгний эсэд үйлчилснээр кортизол нь цусанд нэн даруй ялгардаг глюкозын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг. Үүний зэрэгцээ, даавар нь булчингийн эд эсийг элсэн чихэр боловсруулах чадварыг эрс бууруулдаг бөгөөд ингэснээр биеийн өндөр энерги тэнцвэрийг хадгалах болно.

Баримт нь стрессийн шалтгаанаас үл хамааран бие махбодид хариу үйлдэл үзүүлэх нь хүний эрүүл мэнд, амь насанд ноцтой аюул учруулдаг. Энэ шалтгааны улмаас тэрээр эрчим хүчийг идэвхтэй гаргаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь хүнийг аюулаас нуух эсвэл түүнтэй тэмцэлд ороход нь туслах ёстой.

Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд хүнд стрессийн шалтгаан нь бие бялдрын хүч чадал, тэсвэр тэвчээр шаарддаггүй нөхцөл байдал юм. Олон хүмүүс шалгалт эсвэл мэс засал хийлгэхээс өмнө маш их стресст ордог бөгөөд ажлын байраа алдах эсвэл амьдралын бусад хүнд нөхцөл байдлын талаар санаа зовдог.

Өөрөөр хэлбэл хүн бие махбодийн өндөр хөдөлгөөн хийдэггүй бөгөөд цусаа дүүргэсэн глюкозыг цэвэр энерги болгон боловсруулдаггүй. Ийм нөхцөлд туйлын эрүүл хүн ч гэсэн тодорхой нэг гажигийг мэдэрч чаддаг.

Хэрэв хүн чихрийн шижин өвчтэй болвол эсвэл илүүдэл жингээсээ болж зовж шаналж байвал ийм хүчтэй мэдрэмж нь гипергликемийн хөгжилд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эргээд гликемик кома зэрэг хүндрэл үүсгэдэг.

Стресс нь чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст онцгой аюултай байдаг, учир нь энэ тохиолдолд инсулин үйлдвэрлэхэд гарсан зөрчлийн улмаас элсэн чихрийн түвшин эгзэгтэй түвшинд хүрч болно. Тиймээс глюкозын түвшин өндөр, ялангуяа 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй бүх хүмүүс мэдрэлийн системдээ анхаарал тавьж, ноцтой стрессээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Стрессийн үед элсэн чихрийн хэмжээг бууруулахын тулд юун түрүүнд туршлагын шалтгааныг арилгах, тайвшруулах эм хэрэглэснээр мэдрэлийг тайвшруулах хэрэгтэй. Ингэснээр элсэн чихэр дахин өсөхгүй тул ямар ч нөхцөлд тайван байж сурах нь чухал бөгөөд үүний тулд та амьсгалын дасгал, бясалгал болон бусад тайвшруулах аргуудыг ашиглаж болно.

Нэмж хэлэхэд, чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнд дараагийн тариа удахгүй тохиолдохгүй байсан ч үргэлж тэдэнтэй хамт инсулин уух хэрэгтэй. Энэ нь стрессийн үед өвчтөний глюкозын түвшинг хурдан бууруулж, аюултай хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх болно.

Өвчтөн тэр бүр сэжиглэж чаддаггүй далд үрэвсэлт үйл явц нь бие махбодид ноцтой стресс болдог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Гэсэн хэдий ч тэд чихрийн хэмжээ эгзэгтэй түвшинд тогтмол нэмэгдэж байх үед чихрийн шижингийн гипергликеми гэх мэт өвчнийг өдөөж болно.

Архаг стресс

Стресс бол өдөр тутмын амьдралын нэг хэсэг бөгөөд бие махбодийн болон оюун ухааны үйл ажиллагааг сайжруулахад тустай байдаг. Цочмог стресстэй нөхцөлд, жишээлбэл, шалгалт, ярилцлага эсвэл бусад нөхцөлд даавар ялгардаг. Үүний үр дүнд дархлааны хариу урвалыг түр зуур сайжруулж, глюкозын концентраци нэмэгдэж, янз бүрийн даавар болох адреналин, норэпинефрин, кортизол зэрэг шүүрэл нэмэгддэг. Гипергликеми нь богино хугацаанд л тохиолддог бөгөөд түр зуурын өдөөгч нөлөө үзүүлдэг.

Бие махбодид үе үе цочмог стресст орвол эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Ийм стресстэй нөхцөл байдал нь ихэвчлэн хэдэн минутаас хэдэн цаг хүртэл үргэлжлэх бөгөөд сэтгэцийн болон бие махбодийн асуудалд хэвийн хариу үйлдэл болдог. Гэсэн хэдий ч бие махбодь нь амрах хугацаанд идэвхтэй сэргэх чадваргүй бол хүнд хэлбэрийн, хүнд хэцүү гипергликеми хянах эрсдэл нэмэгддэг.

Архаг стрессийн үед бие нь байнгын бэлэн байдалд байдаг бөгөөд энэ нь дааврын солилцоонд сөргөөр нөлөөлж, янз бүрийн өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Тогтмол стрессийн ачаалал нь бие махбод дахь дээрх урвалыг хэвийн болгодог. Кортизолын байнгын үйл ажиллагаа нь инсулины шүүрлийг нэмэгдүүлээд зогсохгүй бүх эрхтэнд цусны урсгалыг бууруулж, цусны даралтыг удаан хугацаанд нэмэгдүүлж, эсийн дархлааны хариу урвалыг дарангуйлдаг. Үүнээс гадна кортизолын өндөр түвшин нь хавдар үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг тул хавдар үүсэх эрсдэлтэй байдаг.

Мэдрэлийн системийг гэмтээх

Хүний мэдрэлийн систем нь чихрийн шижин өвчнөөс болж хүнд стрессийн нөлөөн дор төдийгүй цусан дахь сахарын хэмжээ ихэсдэг тул шууд мэдрэгддэг. Чихрийн шижин өвчний үед мэдрэлийн системийг гэмтээх нь энэ өвчний хамгийн түгээмэл тохиолддог хүндрэл бөгөөд энэ нь глюкозын түвшин өндөр бүх хүмүүст нэг буюу өөр түвшинд тохиолддог.

Ихэнх тохиолдолд захын мэдрэлийн систем нь инсулины дутагдал эсвэл дотоод эд эсэд мэдрэмтгий байдаг. Энэ эмгэгийг захын чихрийн шижингийн нейропати гэж нэрлэдэг бөгөөд хоёр үндсэн ангилалд хуваагддаг - дистал тэгш хэмтэй невропати ба сарнисан автономит нейропати.

Дистал тэгш хэмтэй невропатийн үед дээд ба доод хэсгийн мэдрэлийн төгсгөлүүд ихэвчлэн өртдөг тул үр дүн нь мэдрэмтгий, хөдөлгөөнгүй байдлаа алддаг.

Алслагдсан тэгш хэмтэй невропати нь үндсэн дөрвөн төрөл байдаг.

Мэдрэхүйн мэдрэл гэмтэх үед үүсдэг мэдрэхүйн хэлбэр.
Мотор мэдрэл нь ихэвчлэн өртдөг мотор хэлбэр.
Мэдротор хөдөлгүүр, мэдрэлийн мэдрэлийг хоёуланд нь нөлөөлдөг.
Проксимал амиотрофи нь захын мэдрэлийн тогтолцооны бүх эмгэгийг агуулдаг.

Диффузын автономит нейропати нь дотоод эрхтэн, биеийн тогтолцооны үйл ажиллагааг тасалдуулж, хүнд тохиолдолд тэдний бүрэн дутагдалд хүргэдэг. Энэ эмгэгийн тусламжтайгаар эвдрэл үүсэх боломжтой.

Зүрх судасны систем. Энэ нь хэм алдагдал, цусны даралт, тэр ч байтугай миокардийн шигдээс гэх мэт хэлбэрээр илэрдэг.
Ходоод гэдэсний зам. Энэ нь ходоод, цөсний хүүдийн үрэвсэл, нойргүйдлийн суулгалтыг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.
Шээс бэлгийн тогтолцоо. Шээсний дутагдал, байнга шээх шалтгаан болдог. Ихэнх тохиолдолд хүчгүй байх,
Бусад эрхтэн, тогтолцоонд хэсэгчлэн гэмтэл учруулах (гуурсан хоолойн рефлекс байхгүй, хөлс ихсэх, бусад).

Өвчтөнд невропатийн анхны шинж тэмдгүүд оношлогдсоноос хойш 5 жилийн дараа гарч ирдэг. Эмнэлгийн зохистой эмчилгээ, хангалттай тооны инсулин тариулсан ч гэсэн мэдрэлийн системд гэмтэл учрах болно.

Чихрийн шижин гэдэг бол архаг өвчин бөгөөд бараг бүх эмчилгээндээ зориулаад байсан ч бараг эдгэршгүй хэвээр үлддэг. Тиймээс нефропатитай тэмцэх ёсгүй, гэхдээ түүний хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийг хичээх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр бие махбодийн зохистой тусламж үйлчилгээ байхгүй, инсулины буруу тунгаар хэрэглэх магадлал нэмэгдэх болно. Энэ нийтлэл дэх видео нь чихрийн шижингийн стрессийн талаар ярьж байна.

Стрессийн гипергликемиас урьдчилан сэргийлэх

Сэтгэл хөдлөлийн туршлага, түүнтэй холбоотой хүндрэлүүд (миокардийн шигдээс) -ээс үүдэлтэй гипергликемийн шүүрэл нь эрүүл амьдралын хэв маягаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм. Хэрэв гликеми огцом нэмэгдвэл эмчийн зааж өгсөн эмчилгээний алгоритмын дагуу хийх шаардлагатай. Хүндрэлийг эрт үе шатанд илрүүлсэн тохиолдолд эмчлэх боломжтой.

Зөвлөгөө! Чихрийн шижин өвчний эрт оношлогоо (жирэмсний үед эсвэл гадна үед) нь гликемийн цаашдын өсөлтөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Гипергликеми эмчийн хяналтан дор эмчлэхийг зөвлөж байна. Сэтгэл хөдлөлийн хүнд хэлбэрийн стресстэй үед өвчтөн (хүүхэд эсвэл насанд хүрсэн хүн) тайвшруулах эм шаарддаг. Тэдний зарим нь гликемийн хэмжээг нэмэгдүүлэх чадвартай тул мэргэшсэн мэргэжилтний зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай байна.

Цусан дахь сахарын дарамтанд үзүүлэх нөлөө

Мэдрэл байнга мэдрэлийн хямрал, цусан дахь хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн туршлагаас болж глюкозын хэмжээ нэмэгддэг болохыг баталж байна. Энэ үйл явц нь хүний бие махбодийн үйл ажиллагааны онцлог, түүний хамгаалалтын хүчний ажилтай холбоотой байдаг. Стрессийн үед бие нь сөрөг хүчин зүйлийг даван туулахын тулд хамгийн их хүч чадал шиддэг. Бие махбодоос гардаг зарим дааврын түвшин буурдаг. Үүнд: инсулин үүсгэдэг даавар, энэ нь нүүрс усны солилцооны үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Үүнээс болж стрессийн дагуу цусан дахь сахарын хэмжээ ихэсдэг.

Мэдрэлийн хурцадмал байдал үүсэх үед инсулины түвшин буурдаг боловч цусан дахь глюкоз үүсэх үүрэгтэй дааврын үйлдвэрлэл нэмэгддэг. Эдгээр нь глюкокортикоидын даавар адреналин ба кортизол юм. Бие махбодид арьсны эд эсийг хурдан нөхөн сэргээх, үр ашгийг нэмэгдүүлэх зорилгоор кортизол хэрэгтэй. Гэхдээ энэ нь маш их байвал бие махбодид хэт их ачаалал өгдөг. Адреналиний үйлдэл нь инсулины эсрэг заалттай байдаг. Энэ даавар нь инсулины үүсгэсэн ашигтай бодис гликогенийг буцааж глюкоз болгон хувиргадаг.

Стрессээс үүдэлтэй чихрийн шижин нь нийтлэг үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь мэдрэлийн эмгэг биш, харин стресстэй нөхцөл байдлаас болж цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэнтэй холбоотой юм. Хэрэв хэн нэгэн нь чихрийн шижин өвчний удамшлын өвчтэй бол энэ нь аливаа стрессийн дараа эмгэг үүсэхийг өдөөж болно. Стресс бол сэтгэлийн хямрал, ноцтой өвчний дараа нөхөн сэргээх үе юм.

Цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Стрессийн үед цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэх асуудлыг нэн даруй шийдвэрлэх хэрэгтэй.Эрүүл хүний сэтгэл хөдлөлийн дутагдал нэг удаа тохиолддог бол бие нь ихэнхдээ бие даан сэргэдэг. Гэхдээ хэрэв хүн байнгын стрессээс болж чихрийн шижин өвчтэй эсвэл түүний эрүүл мэнд доройтож байгаа бол та эмчилгээгүйгээр хийж чадахгүй.

Өвчтөнд эмийн жор байдаг тул тун нь стресстэй нөхцөл байдлаас өмнө авсан хэмжээнээс ялгаатай байж болох тул сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал нь эмийн үр нөлөөг бууруулдаг. Эмийн бэлдмэлийн хамт өвчтөнд физик эмчилгээний журам, тусгай хоолны дэглэмийг зааж өгдөг.

Хэрэв глюкоз гэнэт өсч байвал дараах шинж тэмдгүүд үүнийг илтгэнэ.

хуурай ам
хүчтэй цангах
байнга шээх.

Ийм нөхцөлд хүнийг амар амгаланг хангах хэрэгтэй. Гликемийн өндөр индекс бүхий өөх тос, хоол хүнс, архи зэргийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Унтахаасаа өмнө хоол хүнс авах боломжгүй, мөн хэт их хоол хийж болохгүй. Муу зуршлаас татгалзах нь ашигтай. Эм нь глюкозын түвшинг бууруулахад тусалдаг боловч шинж тэмдгийн шалтгаан, түүнтэй холбоотой хүчин зүйлийг харгалзан эмчийн зааж өгсөн байх ёстой. Тиймээс, хэрэв та элсэн чихрийн түвшин ихэсвэл тэр даруй эмчид хандах нь чухал юм.

Чихрийн шижингийн стресс

Мэдэгдэж байгаагаар удаан хугацааны түгшүүр, хямралын улмаас гликеми нэмэгддэг. Аажмаар нойр булчирхайн эх үүсвэрүүд шавхагдаж эхэлдэг. Үүний үр дүнд чихрийн шижин өвчний явц хөгжиж эхэлдэг.

Чихрийн оновчтой түвшинг хадгалахад зөвхөн гипогликемийн бодисууд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тусгай хоолны дэглэм, биеийн тамирын дасгал хийдэг. Өвчтөнд стресстэй нөхцөл байдлын талаар зөвлөмж өгдөг.

Өвчтөн сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүр төрөх үед чихрийн шижин өвчнийг нөхөхөд бэрхшээлтэй байдаг. Зөв эмчилгээ хийвэл үзүүлэлтүүд өсч магадгүй эмийн үр нөлөө буурч магадгүй юм.

Өсвөр насныханд өвчний явц нь буурах нь онцгой анхаарал татдаг. Энэ насанд хамгийн бага тогтворгүй байдлаас элсэн чихрийн илүүдэл үүсч болно. Үүнээс гадна чихрийн шижин өвчтэй өсвөр насныханд сэтгэлийн дарамттай гликемийн түвшинг зогсоох нь илүү хэцүү байдаг. Энэ нь шилжилтийн үе ба өсвөр үеийнхний сэтгэлзүйн байдлыг харгалзан үздэг. Ийм нөхцөлд тусгай арга барил шаардлагатай. Стрессийг тайлахын тулд сэтгэлзүйн эмчийн туслалцаа авах шаардлагатай байж магадгүй юм.

Доктор Малышевагийн видео:

Эрчимтэй өдөөх үед нүүрс усны солилцооны онцлог шинж

Нүүрс ус солилцооны үйл ажиллагааг нойр булчирхай, урд гипофиз, бөөрний булчирхайн булчирхайн даавар үйлдвэрлэсэн инсулины харилцан үйлчлэлээр зохицуулдаг.

Дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааны ихэнх нь тархины дээд төвүүдийн ажилд дуулгавартай байдаг.

Клод Бернард 1849 онд гипоталамик цочролыг дагаж гликоген нэмэгдэж, сийвэнгийн сахарын концентраци нэмэгдэж байгааг нотолсон.

Мэдрэлийн улмаас цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэх үү?

Чихрийн шижинтэй өвчтөнд гликемийн өсөлт ажиглагдаж байна.

Эмч нар стрессийн үед глюкозын хэмжээ 9.7 ммоль / л хүртэл нэмэгдэж болохыг баталж байна. Байнгын мэдрэлийн хямрал, туршлага, сэтгэцийн эмгэг нь нойр булчирхайн үйл ажиллагаанд гэмтэл учруулдаг.

Үүний үр дүнд инсулины үйлдвэрлэл буурч, сийвэн дэх элсэн чихрийн агууламж нэмэгддэг. Энэ бол чихрийн шижин өвчний урьдчилсан нөхцөл юм. Мэдрэлийн эмгэгийн үед адреналин синтез идэвхждэг. Энэ даавар нь бодисын солилцооны үйл явцад нөлөөлдөг бөгөөд үүнд ийлдэс дэх глюкозын хэмжээ өндөр байдаг.

Инсулины нөлөөгөөр элсэн чихэр гликоген болж хувирдаг бөгөөд элэг дотор хуримтлагддаг. Адреналиний нөлөөн дор гликоген задарч глюкоз болж хувирдаг. Тиймээс инсулины үйл ажиллагааг дарангуйлдаг.

Бөөрний дээд булчирхайгаар стрессийн эсрэг дааврыг (глюкокортикоид) үйлдвэрлэх талаар

Бөөрний булчирхайн кортекс дэх глюкокортикостероидууд нийлэгжиж, нүүрс усны солилцоо, электролитийн тэнцвэрт байдалд нөлөөлдөг.

Түүнчлэн эдгээр бодисууд нь цочролын эсрэг, стрессийн эсрэг хүчтэй нөлөөтэй. Хүнд цус алдалт, гэмтэл, стресс зэргээр тэдний түвшин огцом нэмэгддэг.

Ийм байдлаар бие нь хүнд байдалд дасан зохицдог. Глюкокортикоидууд нь цусны судасны хананы катехоламинуудад мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлж, цусны даралтыг нэмэгдүүлж, ясны чөмөг дэх эритропоэзийг өдөөдөг.

Архаг стресс нь чихрийн шижин өвчинд хэрхэн нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь ямар хүндрэл үүсгэдэг вэ?

Чихрийн шижин (эндокринологчийн зааврыг чанд дагаж мөрдөж, элсэн чихрийн түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгах нь) хүндрэл үүсгэдэг.

Хэрэв өвчтөн хүчтэй сэтгэлзүйн сэтгэлийн дарамтанд орвол өвчний сөрөг үр дагавар эрт гарч ирдэг.

Стресс даавар нь нойр булчирхай дахь инсулины нийлэгжилтийг саатуулдаг бөгөөд энэ нь плазмаас илүүдэл глюкозыг зайлуулахад шаардлагатай байдаг. Мэдрэлийн үед тохиолддог зарим бодис нь инсулины эсэргүүцэлд хувь нэмэр оруулдаг.

Сэтгэл түгшээсэн тохиолдолд чихрийн шижин өвчтэй хүн эрүүл мэнддээ санаа тавихаа больж магадгүй: гликемийн түвшинг хянах шаардлагагүй хууль бус хоол хүнс хэрэглэж эхлээрэй. Стрессийн үед кортизолын нийлэгжилт идэвхжиж, хоолны дуршил нэмэгддэг.

Нэмэлт фунт нь зүрхний шигдээсийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Түүнчлэн сэтгэлийн дарамт нь олон эрхтэн, тогтолцооны ажилд саад учруулж, аюултай өвчний хөгжилд хүргэдэг.

Архаг стресс нь ийм эмгэгийн илрэлээс хүнд нөлөөлж болно.

Афобазол, чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх бусад тайвшруулах эмүүд

Стрессийн үед чихрийн шижин өвчтэй хүн нойргүйдэх нь элбэг байдаг. Туршлагатай тэмцэхийн тулд эмч нар нойрны эм, тайвшруулах эм авахыг зөвлөж байна. Алдартай эмийн нэг бол Афобазол юм..

Уг эмчилгээг мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг, толгой өвдөх, цочромтгой байдал, сэтгэлийн түгшүүр, ядаргаа болон хүчтэй мэдрэмжийн бусад үр дагаварт зориулагдсан.

Афобазол шахмал

Афобазол нь бусад олон эмээс ялгаатай нь артерийн гипертензи, зүрхний ишемитэй хамт уухыг зөвшөөрдөг. Хэрэв чихрийн шижин өвчтэй хүн ямар нэгэн шалтгаанаар эдгээр эмийг авах чадваргүй бол тэдгээрийг найрлага, эмчилгээний үр нөлөөтэй төстэй эмээр сольж өгөх хэрэгтэй.

Афобазолийн цорын ганц аналог бол Neurophazole юм. Гэхдээ тэр дусаагуурыг тохируулах замаар эмчилдэг (энэ нь өвчтөнд үргэлж тохиромжтой байдаггүй).

Бие махбодид ижил төстэй нөлөө нь ийм шахмал агуулдаг:

Фенибут
Диваза
Адаптоль,
Mebaker,
Пезипам
Транкесипам
Стресам
Элсепам
Тенотен
Нофен
Фенорелаксан
Феназепам.

Ново-Пассит эм нь илүү аюулгүй юм. Энэ нь Гэгээн Жонны wort, гуайфесин, валериан, нимбэгний гавар болон бусад тайвшруулах үйлчилгээтэй ургамлаас бүрддэг.

Энэ эм нь нойргүйдэлд тусалдаг, сэтгэлийн түгшүүрийг намдадаг. Давуу тал бол хурд, үр ашиг, аюулгүй байдал юм. Үүний сул тал бол өдрийн цагаар нойрмоглох байдал юм.

1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний тайвшруулах эм

Эм зүйчид 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст олон төрлийн тайвшруулах эмийг санал болгодог.

Амьдралын спектрээс хамааран эмийг бүлэгт хуваана.

тайвшруулагч бодис (Мезапам, Рудотел, Грандаксин, Оксазепам),
антидепрессантууд (амитриптилин, пиразидол, имизин, азафен),
ноотропик эм (Пирацет, Ноотропил),
antipsychotics (Eglonil, Sonapaks, Frenolon).

Ургамлын гаралтай бэлдмэлүүд байдаг, гомеопатик.

Жишээлбэл, Sedistress, Corvalol, Valocordin, долоогоно, цээнэ цэцэг, motherwort, валерианы шахмал эмийн хандмал. Тэд мэдрэлийг тайвшруулж, бие махбодид зөөлөн нөлөөлж, спазмыг тайвшруулдаг.

Тэднийг хүүхэд, жирэмсний үед авахыг зөвшөөрдөг. Үүнтэй төстэй эмийг психомоторын түгшүүр, зүрхний хэмнэл алдагдахад ашигладаг.

Эмийн сонголт нь оношлогооноос хамаарна. Сэтгэл гутралын-гипохондрийн синдромын үед чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст антидепрессант ба нөхөн сэргээх эм бэлдмэл өгдөг бол обессив-фобийн синдром, антидепсихотик эмчилгээ хийдэг.

Ардын эмчилгээг ашиглан нөхцөл байдлыг хэрхэн тохируулах вэ?

Альтернатив жор нь мэдрэлийг тайвшруулж, ийлдэс дэх сахарын хэмжээг бууруулахад тусалдаг. Янз бүрийн ургамал нь сийвэнгийн глюкозыг дусаах, цай, декоциний хэлбэрээр бууруулдаг.

Хамгийн үр дүнтэй нь нэрс навч, хамхуул, линден цэцэг, булан навч, хошоонгор, Dandelion, буурцагны навч юм.

Судсаар бэлтгэхийн тулд танд слайдтай хоёр халбага буцалж буй ус хийнэ. Найрлага нь өрөөний температур, омог дээр хэдэн цагийн турш хөргөнө. Өдөрт гурван удаа эмийг 150 мл-ийг ууна.

Dandelion болон burdock-ийн бүх хэсгүүд, ялангуяа үндэс бүсэд инсулин агуулагддаг. Тиймээс ийм ургамлыг гликеми бууруулах зорилгоор ургамлын гаралтай бэлдмэлд оруулах нь зүйтэй юм. Сарнай, долоогоно эсвэл улаалзганы навч бүхий цай нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст элсэн чихэрийг хэвийн болгож, мэдрэлийг тайвшруулахад тусалдаг.

Уламжлалт эдгээгчид дотоод шүүрлийн эмгэг бүхий хүмүүст ийм үр дүнтэй жор хийхийг зөвлөж байна.

burdock үндэс, lingonberry болон нэрс навчны 4 хэсэг, эрдэнэ шишийн гутаан дор, Гэгээн Жонны сортны 2 хэсэг, гаа, шанцай, цөөн хэдэн зэрлэг сарнайн жимс,
бүх найрлагыг холино
слайдтай хоёр хоолны халбагыг термос руу хийгээд 1.5 литр буцалж буй ус хийнэ,
9 цаг сунгаж,
үндсэн хоолноос 25 минутын өмнө 125 мл ууна.
эмчилгээний курс - 2-3 сар.

Аюурведын стрессийг тэсвэрлэх чадвартай

Аюурведын хэлснээр чихрийн шижин нь өөрийгөө ухамсарлах чадваргүй болох, дотоод туршлага, стресс зэрэг нь хүний оюун ухаан тэнцвэргүй байдлаас гарах нөхцөл юм.

Стрессийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэхийн тулд Аюрведийн янз бүрийн аргыг ашигладаг.

Абханга - биеийг тослох замаар амрах, сэргээх массаж,
Широдхара - дулаан тосыг духан дээр нь нимгэн урсгалаар цутгах журам. Сэтгэцийн болон мэдрэлийн түгшүүрийг үр дүнтэй тайвшруулж,
Пранаяма - Стрессийг тайлахын тулд амьсгалын тусгай дасгал хийдэг.

Холбоотой видео

Видеон дээрх стрессийн цусан дахь глюкозын нөлөөллийн талаар:

Тиймээс туршлагаас харахад сийвэнгийн сахарын хэмжээ ихсэх, чихрийн шижин өвчнөөр өвдөх магадлалтай. Тиймээс стрессээс зайлсхийхийн тулд ялангуяа дотоод шүүрлийн энэ эмгэгийг мэдрэх хүмүүс чухал юм. Үүний тулд тайвшруулах эм, ургамал, Аюрведийн аргыг хэрэглэдэг.

Элсэн чихрийн түвшинг удаан хугацаанд тогтворжуулж өгдөг
Нойр булчирхайн инсулины үйлдвэрлэлийг сэргээдэг

Нэмэлт мэдээлэл. Мансууруулах бодис биш. ->

Стресс ба цусан дахь сахар

Мэдрэлийн систем ба сахар хоорондоо холбоотой байдаг. Хэт их ачаалал өгөх үед стрессийн гормонууд бие махбодид глюкозын хэмжээг бууруулдаг. Энэ нь бие махбодийн хамгаалалтын функцийг алдагдуулдаг. Өөрийгөө хамгаалах, аюултай нөхцөл байдлаас гарахын тулд асар их хэмжээний энерги гаргаж авдаг. Глюкозын түвшин 9.7 ммоль / л байж болно. норм нь 3-аас 5.5 ммоль / л хүртэл байдаг.

Бодисын солилцооны үйл явцад янз бүрийн биеийн системүүд оролцдог, тухайлбал:

гипофиз булчирхай
adrenal булчирхай
гипоталамус
нойр булчирхай
мэдрэлийн системийн симпатик хэлтэс.

Стрессийн үед бөөрний булчирхай нь даавар ялгаруулдаг - адреналин, кортизол, норэпинефрин. Кортизол нь элэгний глюкозын үйлдвэрлэлийг сайжруулж, шингээх чадварыг бууруулж, хоолны дуршилыг бууруулж, чихэрлэг, тослог хоол идэхийг хүсдэг. Стресс нь кортизол, цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг. Гормон хэвийн бол даралт тогтворжиж, шархны эдгэрэлт хурдасч, дархлаа бэхждэг. Кортизолын хэмжээ ихсэх нь чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, бамбай булчирхайн өвчин, турах зэргийг өдөөдөг.

Адреналин нь гликогенийг энерги болгон хувиргахад нөлөөлдөг; норэпинефрин нь өөх тосны нөлөөтэй байдаг.

Холестеролыг илүү эрчимтэй үйлдвэрлэдэг бөгөөд энэ нь тромбоз үүсгэдэг.

Хэрэв энэ үед энерги хэрэглэдэг бол эмгэг процесс нь бие махбодид эхэлдэггүй.

Стрессийн үед бүх процесс хурдан явагддаг, нойр булчирхай нь хувьцаанаас идэвхтэй нийлүүлэгддэг элсэн чихэр боловсруулахад цаг хугацаа байдаггүй. Тиймээс инсулины хэмжээ нэмэгдэж, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин үүсдэг.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн стресс нь глюкозын хэмжээ эрс буурч байна.

Элсэн чихэр мэдрэлээс гардаг уу гэсэн асуултад тодорхой хариулт өгч болно. Илүүдэл жинтэй эсвэл урьдчилсан шинж тэмдэгтэй байсан ч гэсэн гипогликеми үүсч, хүн гипогликемийн комад орж болно.

Чихрийн шижин нь мэдрэлийн системд нөлөөлдөг тул захын чихрийн шижингийн нейропати гэж нэрлэгддэг эмгэг үүсдэг. Мэдрэлийн систем нь инсулины зөв тунгаар, дотоод шүүрлийн өвчнийг эмчлэх чадвартай байдаг. 5 жилийн дараа нейропатийн анхны шинж тэмдгүүд гарч ирдэг.

Чихрийн шижин өвчний шинэлэг зүйл - өдөр бүр зөвхөн уух хэрэгтэй.

Чихрийн шижинтэй бол санаа зовж болох уу?

Инсулин ба адреналин нь бие биенийхээ ажлыг тогтворжуулах даавруудыг эсэргүүцдэг. Инсулин нь глюкозыг гликоген болгон хувиргадаг, адреналин нь өөр байдлаар ажилладаг. Мэдрэлийн систем дэх чихрийн шижин үүсэх нь нойр булчирхайн булчирхайн үхэл дагалддаг.

Мэдрэлийн стресс нь инсулины үйлдвэрлэлийг дарангуйлдаг бол хоол боловсруулах болон нөхөн үржихүйн систем зовдог. Инсулины түвшинг бууруулахын тулд бага хэмжээний сэтгэцийн стресс, өлсгөлөн, бие махбодийн стресс зэрэг хангалттай байдаг. Удаан хугацааны хэлбэр нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн хөгжлийг өдөөдөг. Стрессийн үед цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх нь чихрийн шижин өвчний хүндрэлийг үүсгэдэг.

Хүн сэтгэлийн хөөрлөөр зөвлөмжийг үл тоомсорлож, хориотой хоол хүнс хэрэглэж болно. Үүний дараа цусан дахь сахарын хэмжээ ихэсдэг.

Сэтгэлийн хөдлөлийн үед глюкозын түвшинг хэрхэн тохируулах вэ

Глюкозын түвшин ихэссэн тохиолдолд шалтгааныг олж мэдэх, стресстэй нөхцөл байдлын нөлөөллийг бууруулах шаардлагатай байна. Амьсгалах дасгал хийх, амрах аргуудыг ашиглах нь ашигтай байдаг. Шаардлагатай бол тайвшруулах эм ууна. Хоол хүнс нь нүүрс ус бага байдаг тул болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Эрүүл хүний хувьд ч гэсэн стрессийн үед глюкоз ихтэй хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Тантай хамт инсулины нэмэлт тунг авахыг зөвлөж байна. Тарилгын хуваарийг үл харгалзан төлөвлөөгүй тарилга хийснээр тэд чихрийн түвшинг тогтворжуулж, улмаар үр дагаврын эрсдлийг бууруулдаг.

Стресс гормоныг саармагжуулах нь бие махбодийн үйл ажиллагааг ашиглан явагддаг. Жишээлбэл, 45 минутын турш дунд зэргийн хурдаар явган явах нь гормоны түвшин, зохих түвшинг тогтворжуулдаг. Үүнээс гадна цэвэр агаарт алхах нь бүх биед нөхөн сэргээх нөлөө үзүүлдэг. Бүү уйтгарлахгүйн тулд тэд хөгжим сонсохыг зөвлөж байна. Таны дуртай хөгжмийг сонсох нь аз жаргал, уянгын мэдрэмжийг хариуцдаг химийн процессыг өдөөдөг.

Стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх нь бүрэн боломжгүй юм. Чихрийн шижин өвчний үед элсэн чихрийн түвшинг хянах, заалтуудыг стрессийн үед тэмдэглэсэн тусгай дэвтэрт тэмдэглэх нь чухал юм.

Идэвхитэй амьдралын хэв маяг, эерэг хандлага нь стрессийг тайлдаг. Үр дүнтэй арга нь:

сэтгэл мэдрэлийн эмчийн, сэтгэл мэдрэлийн эмчийн, сэтгэл мэдрэлийн эмгэг судлалын тасагт очих,
амрах хобби
цайр агуулсан витамин ууж,
шаардлагатай бол ажил, орчноо өөрчлөх
тайвшруулах, тайвшруулах эм, нойрны эм.

Мэдрэлийн системийг тогтворжуулах эм худалдаж авах нь зөвхөн эмчийн зааж өгсөн дагуу хийгддэг тул бүх эм нь чихрийн шижинтэй хүмүүст тохиромжгүй байдаг. Үзвэр үйлчилгээ (ном, кино үзэх, зурагт үзэх, мэдээ үзэх) сонгохдоо энэ нь сонгомол байх ёстой.

Өсвөр насныханд чихрийн шижин өвөрмөц байдлаар дамждаг. Бага зэргийн нөхцөл байдлаас ч элсэн чихэр өсч болно. Өсвөр насныханд бэлгийн хавьталд орох сэтгэлзүйн байдал тогтвортой биш тул стрессээс ангижрахын тулд сэтгэлзүйн эмчийн туслалцаа шаардлагатай байдаг.