| РР | Анар жимсний шүүс нь 8-20% элсэн чихэр агуулдаг (глюкоз, фруктоз хэлбэрээр ихэвчлэн агуулагддаг). Мөн нимбэгийн, малик, татар, оксалик, борик, сукцин болон бусад органик хүчлүүдийн 10 хүртэлх хувийг тэмдэглэжээ. Энэ найрлага нь дэгдэмхий, таннин ба азот агуулсан бодис, таннин болон бусад олон биологийн идэвхт нэгдлүүдийг агуулдаг.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед анар нь хоолны дэглэмд зохих хэмжээгээр оруулах нь ашигтай байдаг. Та урагт агуулагдах чихрийн хэмжээг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эсрэг заалт байхгүй бол өдрийн турш 100 гр хүртэл идэхийг зөвшөөрдөг.
Анар жимсэнд байдаг байгалийн сахар нь амин хүчил, витамин, давс болон бусад биологийн идэвхт нэгдлүүдтэй хамт цусан дахь глюкозын хэлбэлзлээс сэргийлдэг. Эдгээр чанаруудаас болж өдөр тутмын хоолны дэглэмд оруулж болно. Гэхдээ энэ нь зөвхөн боловсорч гүйцсэн жимсд хамаарна.
Ашигтай шинж чанарууд
Анар нь хэд хэдэн өвөрмөц шинж чанартай байдаг.
- цусны судасны ханыг склеротик өсөлтөөс цэвэрлэж, холестерол бууруулна,
- гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг, гемостатик шинж чанартай, хялгасан судасыг бэхжүүлдэг,
- бодисын солилцооны явцыг сайжруулдаг
- гэдэс, элэгийг хорт бодисоос чөлөөлж,
- Мэлик болон нимбэгийн хүчлийн агууламжаас болж шарх үүсэхээс сэргийлдэг,
- нойр булчирхайн тогтвортой үйл ажиллагааг дэмждэг
- антиоксидант агуулдаг.
Ураг нь antipyretic, astringent, үрэвслийн эсрэг, антисептик, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Энэ нь усны давсны солилцоог хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулж, ходоодны шүүсний шүүрлийг зохицуулж, суулгалтыг зогсоож, арьсны нөхцөл байдалд эерэгээр нөлөөлдөг, эмэгтэй хүний дааврын үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг.
Чихрийн шижин өвчний хувьд дараахь зүйлийг хоолны дэглэмд анар агуулж болно.
- цус багадалт
- атеросклероз,
- цусны даралт ихсэлт
- цусны формацыг бууруулсан.
- шээсний замын өвчин,
- дархлал хомсдол
- нойр булчирхайн эмгэг.
Эсрэг заалтууд
- Анар нь ходоодны шүүсний хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг. Тиймээс ходоодны шархлаа, хүчиллэг ихтэй ходоод гэдэс, ходоод гэдэсний замын бусад асуудалтай тул ургийн хэрэглээг зогсоох хэрэгтэй.
- Тогтмол шинж чанараас болж анар нь өтгөн хатахыг зөвлөдөггүй. Тиймээс, анар хэрэглэхээс өмнө эндокринологич эсвэл гастроэнтерологичтой зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Анар жимсний шүүс
Чихрийн шижин өвчтнүүд дэлгүүрт зарагддаг анар жимсний шүүсийг хэрэглэх ёсгүй, учир нь боловсруулах үйлдвэрлэлийн аргаар эл ундааны амтыг элсэн чихэр сайжирдаг. Байгалийн анар нь илүү хүчиллэг байдаг.
Өдөрт нэг аяга усанд шингэлсэн шинэхэн шахсан анар жимсний жүүс уухыг зөвлөж байна. Эмчээс зөвлөгөө авсны дараа тунг тохируулах нь дээр. Уснаас гадна үүнийг лууван эсвэл манжин шүүсээр шингэлж болно. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хувьд анар жимсний шүүсэнд нэг халбага зөгийн бал уухыг зөвшөөрдөг. Энэхүү холимог нь цангааг тайлж, гипергликеми тусалдаг.
Анар жимсний шүүс хэрэглэх нь дараахь зүйлийг хувь нэмэр оруулдаг.
- шээсний системийг хэвийн болгох,
- цангааг бууруулдаг
- цусан дахь сахар, шээсний ач тустай
- биеийн ая, амьдралын чанарыг сайжруулдаг.
Анар, шинэхэн шахсан шүүс нь чихрийн шижин өвчний хоолны дэглэмд оруулах боломжтой үнэтэй бүтээгдэхүүн юм. Гэхдээ ураг эсрэг заалттай тул үүнийг хязгааргүй хэмжээгээр идэх боломжгүй юм. Тиймээс, өдөр тутмын цэсэнд жимс оруулахаасаа өмнө эмчид хандана уу. Зөвхөн зөөлөн нөхөөсгүй боловсорсон, хүнд жимс жимсгэнэ идэж болно. Анар нь зөвхөн цогц хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болох ач холбогдолтой бөгөөд түүний хэрэглээ нь эмийг орлохгүй гэдгийг санаарай.
Анар агуулагдах зүйл
Эмч нар анар жимсний шүүс нь цусны найрлагыг мэдэгдэхүйц сайжруулж, өдөр бүр уувал гемоглобиныг нэмэгдүүлдэг болохыг эмч нар баталж байна. Уламжлал ёсоор цус багадалтыг эмчилдэг. Мөн эдгээр нь шүүсний цорын ганц эдгээх шинж чанар биш юм. Анар нь чихрийн шижин өвчний хувьд ямар ашигтай болохыг, мөн яагаад гэдгийг мэдэхийн тулд та түүнд юу агуулагдаж байгааг мэдэх хэрэгтэй.
Анар нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Б бүлгийн бүх витамин, А, Е, С витаминууд,
- Амин хүчил, полифенол, пектин,
- Малик ба нимбэгийн хүчил.
Төмөр, кали, магни, натри, фосфор болон бусад орлуулшгүй микро, микро элементүүдээс гадна. Энэ тохиолдолд жимс, ялангуяа анар жимсний шүүс нь илчлэг багатай бөгөөд бараг нүүрс ус агуулдаггүй. Тиймээс 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хүнд хэлбэрийн өвчтэй бүх өвчтөнд тэдгээрийг аюулгүйгээр идэж болно.
Анар, анар жимсний шүүс нь биед хэрхэн нөлөөлдөг
Илүүдэл жинтэй, чихрийн шижингийн хэт таргалалт нь аливаа төрлийн чихрийн шижинтэй байнга холбоотой байдаг. Тиймээс, илчлэг багатай, нэгэн зэрэг баялаг хоол хүнс, витамин, эрдэс бодисыг илүүд үздэг. Анар жимсний шүүс нь үүний нэг юм. Гэхдээ энэ нь байгалийн гаралтай, элсэн чихэр нэмээгүй нөхцөлд л хэрэг болно.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст урьдчилан бэлтгэсэн шүүсийг тетрапак хэлбэрээр худалдаж авахыг зөвлөдөггүй. Энэхүү байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг өмнөд улсуудаас ихэвчлэн шилэн саванд экспортолдог.
Ихэнх ашигтай бодисын ихэнх нь шинэхэн шахсан шүүсэнд байдаг. Үүнийг өөрөө хийх нь хэцүү, гэхдээ үнэ цэнэтэй юм.
Анар жимсний биед хэрхэн нөлөөлдөгийг энд харуулав.
- Эдгээр нь илүүдэл шингэнийг арилгах, хаван өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн чихрийн шижин өвчнөөр өвддөг. Улаан цөмийн шүүс нь үр дүнтэй шээс хөөх эм юм. Бөөрний ажлыг идэвхжүүлснээр энэ нь цусны даралтыг хэвийн болгодог.
- Цусан дахь гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлэх. Энэ нь цус багадалтыг эмчлэхэд зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл бөгөөд анар нь зөвхөн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст төдийгүй жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд, жин багатай, хоолны дуршил муутай, сул дорой хүүхэд, хоолны дэглэмд өртсөн өвчтөнүүд, цус алдалт ихтэй өвчтөнд идэж болох ёстой.
- Анар нь антиоксидант агууламжтай ногоон цайнаас ч давж гардаг. Эдгээр бодисууд нь цацрагийн өвчлөл үүсэхээс сэргийлж, хорт бодис, ялзарч буй бүтээгдэхүүнийг зайлуулж, хорт хавдрын өсөлтөөс сэргийлдэг. Чихрийн шижингийн бусад хэлбэрийн өвчтэй хүмүүст энэ нь ялангуяа үнэ цэнэтэй юм.
- Анарны найрлагад фолийн хүчил, пектин агуулдаг. Энэ нь хоол боловсруулах тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг, ходоодны шүүсний идэвхитэй шүүрлийг дэмждэг.
Чухал: Анар жимсний шүүс нь хоол боловсруулах эрхтний салст бүрхэвчэд хэт түрэмгий нөлөө үзүүлэхээс зайлсхийхийн тулд зөвхөн шингэрүүлсэн хэлбэрээр л хэрэглэнэ.
Энэ бүтээгдэхүүн нь ходоод, ходоодны үрэвсэл, пепсины шарх болон ходоод гэдэсний замын бусад эмгэгүүдтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. Гэсэн хэдий ч нойр булчирхайн үрэвсэлтэй жимс нь хориотой бүтээгдэхүүн болгон анар агуулж болно.
Гранатууд нь гоо сайхны бүтээгдэхүүний хэрэглээгээ олсон. Эдгээр нь арьсны байдлыг сайжруулж, үрэвсэл, шархыг эдгээж, өвдөлт намдаах нөлөөтэй тул нүүр, биеийн арьсыг арчлах хэрэгсэл болгон ашигладаг. Энэхүү жимс, түүний жүүс, хальсыг ашиглан олон ардын жор байдаг.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй гранатууд
Чихрийн шижин өвчний хувьд энэ жимсийг хоолны дэглэмдээ оруулах боломжтой боловч үүнийг буруугаар ашиглах шаардлагагүй - бусад бүх жимсний нэгэн адил. Ийм ундаа уухыг зөвлөж байна: 60 дусал жүүс 100-150 грамм бүлээн усаар шингэлнэ. Зөгийн бал, анартай хоолыг зөгийн балаар чихэрлэг амттай болгож болно - ийм нэмэлт нь зөвхөн түүний ашигтай шинж чанарыг сайжруулах болно.
Энэхүү хольц нь чихрийн шижин өвчнөөр ихэвчлэн тохиолддог давсагны асуудалтай тулгардаг. Зөгийн балтай анар нь бэлэг эрхтний гаднах бүсэд өвчтөнийг тайвшруулдаг загатнаа үр дүнтэй арилгадаг. Гэхдээ зөгийн бал нь зөвхөн байгалийн, үргэлж шинэлэг, чихэрлэг биш байх ёстой.
Чихрийн шижин өвчний нийтлэг шинж тэмдгүүдийн нэг нь хуурай салст бүрхэвч, байнгын цангалт бөгөөд энэ нь тайвшрахад маш хэцүү байдаг. Зөгийн бал, тааламжтай, исгэлэн амттай анар жимсний шүүс хэрэглэх нь энэ асуудлыг төгс шийддэг. Ийм ундаа нь бүх биед тоник нөлөө үзүүлдэг тул өндөр настай өвчтөнүүдэд ашигтай байх болно.
Хэрэгтэй зөвлөгөө: Анарны найрлага дахь хүчил нь шүдний паалангийн байдалд сөргөөр нөлөөлдөг - зөөлөрч, суларч, шүд цоорох эрсдэл нэмэгддэг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд анар агуулсан хоол хүнс, ундаа идсэнийхээ дараа шүдээ угааж, амаа цэвэр усаар зайлах хэрэгтэй.
Чихрийн шижин өвчний үед анар жимсний ашиг тус нь мэдээж юм. Гэхдээ өвчтөний хоолны дэглэмд оруулахаасаа өмнө эмчид хандаж, үзлэг шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай. Ходоод, цөсний хүүдий өвчнөөс зайлсхийх нь маш чухал юм. Харшлын тууралт, гэдэс дотрыг тайвшруулах зэрэг гаж нөлөөг бид мартаж болохгүй.
Анарны найрлага, ашигтай шинж чанарууд
Ашигтай анар гэж юу вэ? Эртний эдгээгчид эмийн зориулалтаар ашиглаж байсан жимс гэж эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Яс, үр тариа, анарны хальс, түүний шүүс нь асар их хэмжээний "ашигтай" бодис агуулдаг. Эмч нар энэ жимсийг ус, нүүрс усны солилцооны эмгэг бүхий хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Анарны найрлага нь олон төрлийн шим тэжээлийг агуулдаг.
- Жимс нь нимбэгийн болон малийн хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь scurvy-ээс үр дүнтэй хамгаалалт болдог.
- Анар нь мөн пектин агуулдаг - гэдэс төгс ажиллахад шаардлагатай бодис юм.
- Анар нь А, В, Е, С амин дэмийн ачаар дархлааг бэхжүүлдэг.
- Моносахаридууд нь шүүсээр "амьдардаг": сахароз, фруктоз, глюкоз.
- Амин хүчил нь хорт хавдрын эсрэг тусалдаг антиоксидант юм.
- Чихрийн шижин өвчтэй хүн янз бүрийн ул мөр элемент, ашигт малтмалаас ашиг тус хүртэх болно. Эрүүл жимс агуулсан кали, кальци, төмөр, фосфор, натри, магни зэрэг ачаар бие нь жигд ажилладаг.
Чихрийн шижин өвчний үед анарын үндсэн эерэг шинж чанарууд орно.
- дархлаа нэмэгдүүлэх
- Чихрийн шижин өвчний үед ихэвчлэн илэрдэг склеротик том товруугаас цусны судсыг цэвэрлэдэг.
- гемоглобины үйлдвэрлэлийг хурдасгах,
- бие махбодийн энергийн нөөц,
- гэдэс, элэг дотор хуримтлагдсан хорт бодисыг устгах,
- капиллярыг хүчтэй бэхжүүлдэг,
- амин хүчил, витамин, эрдэс,
- бага холестерол
- бодисын солилцоог бий болгох
- нойр булчирхай, ходоодны хэвийн үйл ажиллагааг дэмжинэ.
Анар, 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөр хооллох боломжтой юу?
Эхний болон хоёрдугаар зэргийн чихрийн шижин өвчний үед анар идэх боломжтой эсэхийг олон хүн сонирхож байна. Хариулт: боломжтой, тэр ч байтугай шаардлагатай байдаг. Зарим нь эсэргүүцэх болно: анаранд элсэн чихэр байдаг! Тийм ээ, гэхдээ улаан жимсний энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь бие махбодод өвөрмөц саармагжуулагч бодисоор ордог: давс, витамин, амин хүчил. Эдгээр бодисууд нь чихрийн түвшинг дээшлүүлэх боломжийг олгодоггүй бөгөөд эмчилгээг амжилттай нөхдөг. Ямар ч өвчинд нэрвэгдсэн анарыг үрээр нь идэж, эрүүл шүүсийг нь уух боломжтой бөгөөд зохистой.
Эмч нар өдөр бүр жимс идэхийг зөвлөж байна, гэхдээ тодорхой нөхцөлд. Анарыг өдөрт нэг удаа идэхийг зөвшөөрдөг. Жимс нь боловсорч гүйцсэн, өндөр чанартай, аль болох байгалийн (химийн бодисгүй) байх ёстой. Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй хүний хоол тэжээл, амьдралын хэв маягтай холбоотой бүх зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдвөл, витамины улаан "агуулах" нь эрүүл мэндэд тустай.
Чихрийн шижин өвчний үед анар жимсний шүүсийг хэрхэн уух вэ
Эмч нар чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст шинэхэн боловсорсон анар жимсний шүүс уухыг зөвлөж байна, гэхдээ үүнийг зөвшөөрөгдсөн хэсгийн дагуу хийх нь зүйтэй. Эхний эсвэл хоёрдугаар зэргийн өвчтэй хүний хувьд ийм ундаа нь сайн нойтон болон тоник нөлөөтэй байдаг. Анар жимсний шүүс нь удаан хугацааны туршид цангааг тайлж, чихрийн түвшинг бууруулж, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг.
Ихэнхдээ бие махбодид глюкоз ихэссэн тохиолдолд өвчтөн бэлэг эрхтэн, давсаг гэх мэт маш их тааламжгүй өвдөлт мэдрэхүйтэй тулгардаг. Бага хэмжээний зөгийн балаар шингэлж болох шүүсний ачаар эдгээр асуудлууд ар араасаа бүдгэрч байна. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ийм ундаа хагас аяга буцалсан устай 60 дусал жүүс тунгаар уухыг зөвшөөрдөг.
Эсрэг заалт байгаа юу?
Өдөр тутмын хоолны дэглэмд анар оруулахаасаа өмнө чихрийн шижин өвчтэй өвчтөн эндокринологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй. Энэ нь өвчний ноцтой хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд зайлшгүй шаардлагатай. Улаан жимс хэрэглэхтэй холбоотой хэд хэдэн эсрэг заалтууд байдаг.
- ходоод гэдэсний системд нөлөөлдөг өвчин (панкреатит, шархлаа, гастрит, холецистит гэх мэт),
- харшил
- цэвэр, төвлөрсөн шүүс нь хортой, шүдний пааланг маш ихээр гэмтээдэг тул түүнийг ус эсвэл өөр жимсний шүүсээр холих шаардлагатай.
Чихрийн шижин гэж юу вэ
Нэгдүгээрт, анар жимсний үндсэн шинж чанарыг авч үзэхээсээ өмнө чихрийн шижин гэж ямар өвчин болохыг илүү нарийвчлан ойлгох хэрэгтэй.
Цусан дахь сахарын хэмжээ 11 ммоль-ээс давсан тохиолдолд чихрийн шижинийг эмгэгийн эмгэг гэж нэрлэдэг.
Үүнтэй төстэй өсөлт нь нойр булчирхайн олон янзын гэмтэл ажиглагдаж байгаа бөгөөд гол үүрэг нь глюкозын хэрэглээ болох инсулиныг үйлдвэрлэдэг.
Үүн дээр үндэслэн чихрийн шижин хэд хэдэн төрөлд хуваагдана.
- 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь ихэвчлэн залуу хүмүүст тохиолддог бөгөөд түүний эмгэг жам дахь гол үүрэг нь булчирхайн ялагдалд ордог. Үүнээс болж бие махбодид шаардлагатай хэмжээний инсулин гаргаж чадахгүй бөгөөд энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэхэд хүргэдэг.
- Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр нь 40-өөс дээш насны хүмүүст илүү түгээмэл тохиолддог. Нойр булчирхай нь инсулин рецептортой хангалттай нийлж, шаардлагатай хариу урвал үүсгэдэггүй, инсулин үүсгэдэгтэй холбоотойгоор өвчин үүсдэг.
Таны мэдэж байгаагаар чихрийн шижин өвчний улмаас бараг бүх нүүрс ус, элсэн чихрийг хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй. Учир нь эдгээр нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь комагийн хөгжил хүртэл ноцтой үр дагаварт хүргэх болно.
Олон жимс нь нухаш эсвэл жүүс дэх фруктоз агуулдаг бөгөөд энэ нь глюкоз шиг чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд эсрэг заалттай байдаг. Үүний эсрэгээр анар нь сахароз, фруктоз агуулаагүй болно. Ийм учраас чихрийн шижин өвчний эмгэгийн үед анарыг ихэнх өвчтөнд хэрэглэхийг заадаг.
Анар яагаад ашигтай байдаг
Анарыг эмчилгээний хэрэгсэл болгон эмч нарт эртнээс мэддэг болсон. Энэ нь зүрх судасны өвчин, зүрхний дутагдал, даралтын асуудлыг эмчлэхэд үр дүнтэй болох нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан. Гэсэн хэдий ч маш олон төрлийн амин дэм, шим тэжээл агуулсан тул илүүдэл глюкозын нөлөөнд автсан эдийг нөхөн сэргээхэд үр дүнтэй хувь нэмэр оруулдаг. Дараахь зүйлээс бүрдэнэ.
Би олон жилийн турш DIABETES-ийн асуудлыг судалж байсан. Чихрийн шижин өвчний улмаас маш олон хүн үхэх, бүр бүр тахир дутуу болох нь аймшигтай юм.
Би сайн мэдээ дуулгах гэж яарч байна. Оросын Анагаах Ухааны Академийн Эндокринологийн судалгааны төв нь чихрийн шижин өвчнийг бүрэн эмчилж чаджээ.Одоогийн байдлаар энэ эмийн үр нөлөө 100% хүрч байна.
Өөр нэг сайн мэдээ: Эрүүл мэндийн яамнаас эмийн бүх зардлыг нөхөх тусгай хөтөлбөр баталлаа. Орос ба ТУХН-ийн орнуудад чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс өмнө нь 7-р сарын 6-ны өдөр эмчилгээ хийлгэж магадгүй - ҮНЭГҮЙ!
- Жижиг судаснуудын өртсөн ханыг нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг малик ба сцинциний хүчил. Чихрийн шижингийн микроангиопати эмчилгээнд зайлшгүй шаардлагатай.
- Олон төрлийн сольж болох амин чухал хүчил. Хэвийн нөхцөлд амин хүчил нь аливаа уургийн молекулын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ тохиолдолд тэдгээрийг нөхөн сэргээх материал болгон ашигладаг бөгөөд өртсөн эдийг нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Үүнээс гадна эдгээр амин хүчил нь хавдрын ургалтыг удаашруулж, гадаад төрхөөс сэргийлдэг. Эдгээр нь антиоксидант нөлөөтэй бөгөөд эд эсэд (ялангуяа мэдрэлийн системд) глюкозын талстын шууд нөлөөллөөс үүдэлтэй шинж тэмдгүүдийн ноцтой байдлыг бууруулдаг.
- Пектинууд. Аливаа жимсний нухашны заавал байх ёстой бүрэлдэхүүн хэсэг. Эдгээр нь гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, хоол хүнснээс витамин, эрдэс бодисын шингээлтийг сайжруулж, трансмембран бодисын урсгалыг хэвийн болгодог. Эдгээр нь гэдэсний хөдөлгөөнд шууд нөлөөлдөг бөгөөд өтгөн хатахаас сэргийлдэг.
- Өвчинд байгаа анар нь В, С, РР зэрэг бодисын солилцооны чухал амин дэм юм.
- Ашигт малтмал, ул мөр элемент. Ихэнх эс, эд эрхтний ажилд зайлшгүй шаардлагатай. Тэд гомеостазыг хадгалахад оролцдог ба биеийн ионы тэнцвэрийг хэвийн болгодог.
Дээрх байдлаас харахад чихрийн шижин өвчний үед анар нь бие махбодид гэмтсэн эд, эрхтэнг нөхөн сэргээхэд шаардлагатай янз бүрийн тэжээлийн маш сайн эх үүсвэр болдог.
Эд эс, цусны судсанд нөлөөлдөг
Анарыг эдгээх нөлөө нь эд, эрхтэн тогтолцоонд нарийн төвөгтэй нөлөө үзүүлдэгтэй холбоотой юм. Үүний үр нөлөө нь
- Усан онгоц. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн цусны эргэлтийн тогтолцооны энэ хэсэг нь бүрэн зовдоггүй (микро судасны судаснууд эмгэг процесст илүү өртөмтгий байдаг). Гэсэн хэдий ч анаранд агуулагдах байгалийн антиоксидантууд нь судасны хананы байдлыг сайжруулж, үүн дээр бага нягтралтай липопротеинууд хуримтлагдахаас сэргийлж, ийм газарт атеросклерозын товруу үүсэхээс сэргийлдэг. Үүнээс шалтгаалан олон анатомийн бүс, эрхтнүүдийн бүсийн цусны урсгал сайжирч, тэдгээрийн доторх бодисын солилцооны үйл явц хэвийн явагдахад хувь нэмэр оруулж, тэдгээрийн ялагдал, эмгэг үүсэхээс сэргийлдэг.
- Дархлаа сулрах. Эмнэлзүйн янз бүрийн судалгаагаар чихрийн шижин өвчний нэлээд олон давтамжтай хүндрэл бол арьс дээр янз бүрийн халдварт үйл явц (идээт тууралт, фурункулоз) үүсдэг. Эдгээр процессууд нь арьсны өнгө буурч, трофизм буурч, түүнчлэн тургор буурч, байгалийн бактерийн эсрэг саадыг зөрчсөнтэй холбоотойгоор эдгээр процессууд эхэлдэг. Үүний үр дүнд гадаргуугийн дархлааны эсүүд суурьшсан бичил биетнийг даван туулах чадваргүй бөгөөд ургаж, эрчимтэй үржиж, улмаар үрэвслийн процесс үүсдэг. Хүлээн авсан витамин нь дархлааны процессын явцыг сайжруулж, гадаргуугийн макрофаг идэвхижүүлдэг.
- Хоол боловсруулах систем. Эдгээр эрхтнүүдийн өвчний үед анар жимсний шүүс нь гэдэсний салст бүрхүүлийн байдлыг сайжруулж, шим тэжээлийн хэвийн шингээлтийг сэргээдэг. Нэмж дурдахад энэ нь эдгээр эрхтнүүдэд өдөөгч нөлөө үзүүлж, аяыг нь нэмэгдүүлж, булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Цөсний үйлдвэрлэл нэмэгдэж байгаа нь хоол боловсруулах, холецистит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд сайнаар нөлөөлдөг. Анарыг цочроох нөлөөтэй тул архаг гастрит эсвэл шархлаа дахиж үүсч болзошгүйг санах нь зүйтэй.
Дээр дурдсан бүхнээс харахад асуултанд эерэг хариулт гарч ирсэн: чихрийн шижин өвчний үед анартай болох боломжтой юу?
Видео үзэх: 892 Save Earth with Hope, Multi-subtitles (May 2024).
Илүүдэл жинтэй, чихрийн шижингийн хэт таргалалт нь аливаа төрлийн чихрийн шижинтэй байнга холбоотой байдаг. Тиймээс, илчлэг багатай, нэгэн зэрэг баялаг хоол хүнс, витамин, эрдэс бодисыг илүүд үздэг. Анар жимсний шүүс нь үүний нэг юм. Гэхдээ энэ нь байгалийн гаралтай, элсэн чихэр нэмээгүй нөхцөлд л хэрэг болно.
Энэхүү хольц нь чихрийн шижин өвчнөөр ихэвчлэн тохиолддог давсагны асуудалтай тулгардаг. Зөгийн балтай анар нь бэлэг эрхтний гаднах бүсэд өвчтөнийг тайвшруулдаг загатнаа үр дүнтэй арилгадаг. Гэхдээ зөгийн бал нь зөвхөн байгалийн, үргэлж шинэлэг, чихэрлэг биш байх ёстой.
