Михаил Боярский: Миний өвчин надаас хүчтэй байгаа нь надад гомддог
Чихрийн шижин гэх мэт өвчин жил бүр улам олон хүмүүст нөлөөлдөг. Гол асуудал бол олон тооны хүмүүс энэ өвчинд нэрвэгдэх төдийгүй бие махбодид сөргөөр нөлөөлдөг нэмэлт хүчин зүйлүүд юм.
Хүн бүр өвдөж болно, энэ бүхэн чихрийн шижингийн төрлөөс хамаарна. Оношлогоо хийсний дараа хүний хамгийн түрүүнд боддог зүйл бол "энэ өвчнийг эмчилж байгаа юу?" Харамсалтай нь прогноз нь сэтгэл дундуур байдаг. Өвчинг бүрэн эмчлэх нь үргэлж хол байдаг, гэхдээ та энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл танил амьдралаар амьдрах боломжтой. Зөв арга техникийг сонгохын тулд та өвчний шалтгааныг шийдвэрлэх хэрэгтэй.
Анхаар! Харамсалтай нь, олон хүмүүс оношлогдсоны дараа эрүүл мэндийнхээ талаар бодож эхэлдэг, үүний оронд та зүгээр л өвчнөөс зайлсхийхэд тусалдаг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүдийг хийж болно.
Чихрийн шижин өвчний хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг нь дараахь шинж тэмдгүүд юм.
- хоолны дуршил нэмэгдэх
- хуурай ам
- хэт их шээх
- чихрийн шээс ихтэй
- биеийн жингийн огцом өөрчлөлт,
- загатнах арьс
- мөөгөнцрийн халдвар
- эмэгтэйчүүд үтрээний бүсэд байнга халдварладаг,
- тугал дахь тууралт гарч ирдэг.
- загатнах
- гар, хөлний сулрал.
Өвчний явцыг сайжруулахад нөлөөлдөг төрөл ба хүчин зүйлүүд
Өнөөдөр чихрийн шижингийн 2 хэлбэр байдаг. Үүнээс гадна, хоёрдогч, 3-р хэлбэрийн гэж нэрлэгддэг - гестести. Сүүлийн төрлийг зөвхөн жирэмсэн охидод оношлох боломжтой.
1-р хэлбэрийн чихрийн шижин (инсулинээс хамааралтай). Өвчний шалтгаан нь нойр булчирхай нь бага хэмжээгээр ялгаруулдаг эсвэл инсулин үйлдвэрлэхээ больсонтой холбоотой юм. Бие махбодийн төрөлхийн шинж чанарууд эсвэл дамжуулсан өвчин нь дархлааны системд хор хөнөөл учруулж болзошгүй бөгөөд энэ нь эргээд нойр булчирхайг устгадаг эсрэгбие үүсгэж эхэлдэг.
2 төрлийн чихрийн шижин (инсулин хамаардаггүй). Бие махбодь нойр булчирхайгаар үүсгэгддэг инсулин шингээж авахаа больсны дараа энэ өвчин улам бүр хөгжиж эхэлдэг. Энэ нь шаардлагатай хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг боловч биеийн эсүүд үүнийг шингээхээ болино. Дүрмээр бол энэ хэлбэрийн чихрийн шижин нь 40-өөс дээш насны хүмүүст хөгжиж эхэлдэг. Өвчин эхлэх үндсэн шалтгааныг дараахь байдлаар тодорхойлж болно.
- илүүдэл жинтэй
- өндөр холестерол
- байнгын стресс
- суурин амьдралын хэв маяг
- тэнцвэргүй хоолны дэглэм.
3-р хэлбэрийн чихрийн шижин (жирэмсний) оношийг зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хийх боломжтой. Дүрмээр бол хоёр дахь гурван сард оношлогоо хийдэг. Өвчин үүсгэгч шалтгаан нь бие махбод дахь дааврын дутагдал юм. Хэрэв охин нь чихрийн шижин өвчнөөр өвдсөн бол байдал улам дорддог. Түүнчлэн, хэрэв охин хэт их жинтэй эсвэл 30-аас дээш настай бол энэ өвчний эрсдэл хэд хэдэн удаа нэмэгддэг.
Хоёрдогч чихрийн шижин өвчний шалтгаан нь зарим гадны оролцооны үр дүн юм. Гадны шалтгаан нь нойр булчирхайг арилгахад нөлөөлдөг өвчин юм.
Хоёрдогч чихрийн шижин өвчний шалтгааныг арилгах боломжгүй тул эмчлэхгүй, учир нь байхгүй зүйлийг эмчлэх боломжгүй юм. Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд бүх насандаа инсулин уухыг шаарддаг. Гипергликеми үүсэхээс зайлсхийхийн тулд үүнийг хийх хэрэгтэй. Өнөөдрийг хүртэл нойр булчирхайн шилжүүлэн суулгах янз бүрийн арга техник боловсруулж байна.
"Амтат" өвчнөөс салахын тулд амьдралын өөрчлөлт
2-р хэлбэрийн чихрийн шижингээс салахын тулд та маш их хичээх хэрэгтэй. Энэ өвчин нь хүний хувьд сорилт болж хувирдаг, учир нь бүрэн эмчлэх боломж байдаг бөгөөд үүнийг ямар ч тохиолдолд орхигдуулж болохгүй. Хэрэв хүн 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй гэж оношлогдсон бол амьдралын хэв маягаа дахин авч үзэх хэрэгтэй.
Эхлэхийн тулд таны өвчин, түүний зэрэг, хүндрэлийн зэрэг, хүндийн зэргийг хангалттай үнэлэх шаардлагатай. Эмчийн зааж өгсөн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь маш чухал бөгөөд учир нь эдгээр нь хүндрэл үүсэхээс зайлсхийх болно.
Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр нь юуны түрүүнд гадны шалтгаанаас хамаардаг тул амьдралын хэв маягаа өөрчлөх нь чухал юм. Өвчинг арилгахад нөлөөлдөг гол арга хэмжээнүүдийн дотроос бид дараахь зүйлийг ялгаж чаддаг.
- Элсэн чихрийн түвшинг тогтмол шалгаж байх.
- Өдөр тутмын ачааллыг 2-3 дахин нэмэгдүүлдэг.
- Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тусалдаг тусгай хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх.
- Бие махбодид жингээ хасах.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэх ёсгүй хориотой хоол хүнсний жагсаалтыг эмчтэйгээ зөв тохиролцох хэрэгтэй хүн бүрийн хувьд өөр байх болно. Биеийн жин нэмэгдэх нь чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн гол шалтгаан юм. Илүүдэл жин нь зөвхөн нойр булчирхайд төдийгүй бүхэл бүтэн организмд сөргөөр нөлөөлдөг. Биеийн жинг бууруулахад чиглэсэн арга хэмжээг сонгох нь нөхөн сэргээх гол алхам юм.
Бие махбодийн үйл ажиллагаа нь метаболизмыг хурдасгахад тусалдаг ийм үйл ажиллагаа нь энерги хадгалдаг нүүрс усыг исэлдүүлэхтэй холбоотой юм.
Бие махбодь өдөр тутмын ажилд дасаж эхэлдэг тул инсулин их хэмжээгээр хэрэглэж эхэлдэг бөгөөд тэнцвэрийг сэргээдэг. Маш сайн үр дүнг зүрх судасны дасгал эсвэл аэробикийн дасгалуудаар өгдөг. Дасгал хийхдээ амьсгал хурдасч, энэ нь цусыг хүчилтөрөгчөөр ханахад хүргэдэг. Энэ нь бие махбодид байгаа энергийг боловсруулах үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Эмчилгээний туслах аргууд
2-р хэлбэрийн чихрийн шижингээс хэрхэн ангижрах вэ гэсэн асуулт гарч ирэхэд тус болох ямар ч арга хэрэгслийг ашиглах шаардлагатай болно. Өнөөдрийг хүртэл уламжлалт анагаах ухаан нь чихрийн шижин өвчнөөс хэрхэн ангижрахтай холбоотой маш их мэдлэгтэй байдаг.
Анхаар! Өнөөдөр олон тооны өөр аргууд байдаг боловч тэдгээрийг ашиглахаасаа өмнө эмчийн зөвлөгөө авах хэрэгтэй.
Ихэнх чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд мумигийн дараа мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг тэмдэглэж байна. Шаардлагатай үр дүнд хүрэхийн тулд өдөрт 2 удаа мумигийн жижиг хэсгийг авах нь хангалттай. Мумиаг усанд уусгах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр идэвхитэй бодисууд илүү хурдан шингэдэг.
Үүнээс гадна, биеийн байдлыг сайжруулахын тулд декоциний хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь lingonberry, burdock, арц, Гэгээн Жонны сорт, булан навч, нэрс навч зэргээс бүрдэнэ. Бүх найрлагыг нь хасах шаардлагатай. Ургамлыг тэнцүү хэмжээгээр авах хэрэгтэй.
Үхлийн талаар бодоход эрт байна.
- Маш их зовлонг туулаад "залуусын алдаа" -д харамсах хэрэггүй юм уу?
“Заримдаа би боддог. Хэрэв би тамхиа уугаагүй бол, магадгүй ерөнхийлөгч болчихно гэж би боддог." Би хэд хэдэн хэл сурах, өөр олон ном унших байсан. Гэхдээ хувь тавилан байдаг гэж өөртөө дахин хэлдэг. Тиймээс SO хэн нэгэн хэрэгтэй байв. Христэд итгэгч хүний хувьд таны хийсэн бүх зүйлийн төлөө чек гарч ирэх бөгөөд та төлөх ёстой болно гэдгийг би мэднэ. Гэхдээ би Высоцкийг бүх зуун жилийн түүхээс илүүд үздэг. Хүний ой санамж нь удаан насалдаг хүмүүсийг хадгалдаггүй, харин илүү их хэрэгцээтэй хүмүүс байсан.
Би бас босгон дээр байгаагаа ойлгож байна. Тэгсэн ч тэр хангалттай амьдарсан. Жишээлбэл, Михаил Юрьевич Лермонтовтой харьцуулав. Тэр 27-тай байсан. Би түүнд тохирохгүй, гэхдээ би түүнээсээ хоёр дахин их амьдарсан. Тиймээс бүх зүйл тийм ч аймаар биш юм.
"Та үхлийн талаар бодоход арай эрт байна."
- Үхлийн асуудалд би философи хүн. Энэ бол хүн төрөлхтний шийдэх гэж байгаа хамгийн ноцтой асуудлын нэг юм. Жишээлбэл, стоикууд аль болох сайхан санагдвал амьдралаа орхих шаардлагатай гэж үздэг. Сенека нэлээд тайвнаар судас онгойлгоод, тэр яаж үхэж байгаагаа хэлэв. Толстой 52 настайдаа амиа хорлохыг завдсан. Одоо дэлхий дээр хүний амьдралаас сайн дураараа явах эрхийн асуудал яригдаж байна. Би хувьдаа үүнийг эрс эсэргүүцэж байна. Хүнийг хэрхэн тарчлаахаас үл хамааран ямар нэгэн шалтгааны улмаас зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Тэдний хувьд үхэл бол хаа нэг газар шилжилт юм. Хэрэв өөр зүйл байхгүй бол бүх зүйл утга учираа алдана.
. " Амьдралын үйл явц өөрөө гайхамшигтай юм. "
- Өвчин таны амьдралд хандах хандлагыг ямар нэгэн байдлаар өөрчилсөн үү?
- Тэр мэдрэмжийг улам хүндрүүлдэг. Амьдралын үйл явц өөрөө гайхамшигтай гэдгийг та ойлгож эхэлж байна. Эрчимт эмчилгээний үеэр үнэхээр муу зүйл бол мэдээж зөв бодол санаанд орно. Яаж амьдрах тухай. Гэхдээ. бөгс булш зөв. Би орос хүн, ямар хэмжүүр болохыг мэдэхгүй. Тиймээ, та зовох хэрэгтэй. Гэхдээ тоглоом нь лааны үнэ цэнэтэй юм! Санаж хэлэх зүйл байх болно.
- Дараа нь дахиад өвдөх, тарилга хийх.
- Өвдөлтийг тэвчиж байна. Би аав, ээждээ очив. Тэд хэзээ ч зовж шаналдаггүй. Түүний аав хорт хавдраар нас барахад шүд нь хугарсан тул тэднийг шаналгаж байв! Тэр бүх зүйлийг зоригтой тэвчсэн. Ээж бас.
Энэ чихрийн шижин бол миний амьдралд гулсахгүй
- Та хамт сурч байсан чихрийн шижин?
- Энэ яг чихрийн шижин нь миний амьдралд орохгүй. Хэрэв би бух шиг эрүүл байсан бол удаан хугацаанд юу ч хийхгүй. Би өвчнөө сайн судалсан. Би юу болж байгааг, ямар эм тариа хийх хэрэгтэйг сайн мэднэ. Одоо би өмнө нь урьдчилан тогтоосон зүйлтэй зохицон амьдарч байна. Энэ бол миний хуваарь.
9-р сарын 1-ээс 12-р сарын 28 хүртэл би зөвхөн ажил хийдэг. Шинэ жилээс хуучин хүртэл би амрах боломжийг олгоно. Ингэснээр 1-р сарын 15-наас тэр хэдийнээ санаанд орж иржээ. Учир нь аялал эхлэх болно. Энэ нь би нэг төрлийн санал болгож байна: "Та нар өлгийтэй бол түр хүлээ. Би эхлээд ажиллах болно."
Жүжигчин, бүжигчин Владимир Балон өөрийн найз Михаил Боярскийн талаар юу гэж хэлсэнийг эндээс уншаарай.
- Тэд Москвад ирж буй Боярский чамтай хамт байх дуртай гэж хэлдэг?
- Тийм ээ, тэр буйдан дээрх дараагийн өрөөнд орондоо орлоо. Хэдийгээр Москвад өнгөрч байсан ч тэр хагас цаг хайдаг. Нэг аяга цай ууж, ходоодонд нь инсулин тарина. Тэр галзуу чихрийн шижинтэй! 20 орчим жилийн турш Мишка 4-5 удаа тарилга хийхээс өөр аргагүй болдог. Цагаан даавууг цусаар шингээхгүйн тулд Боярский үүнийг өмсөхгүй байхыг хичээдэг.
Миша түүнтэй хамт бүхэл бүтэн мини лабораторитой. Уг процедур нь хуруугаа цоолохоос эхэлдэг. Тусгай төхөөрөмж цусан дахь сахарын хэмжээг хэмждэг. Инсулины тарилгын тунгийн хэмжээ нь үүнээс хамаарна.
2 долоо хоногт хоолны дэглэм, химийн бодисгүйгээр цусан дахь сахараас хэрхэн ангижрах вэ? - Ferment S6 - Чихрийн шижингийн II хэлбэрт хэрэглэхийг зөвлөж байна
Өнөөдрийг хүртэл таныг ийм аймшигт өвчнөөс эмчлэх шидэт эм байдаггүй II хэлбэрийн чихрийн шижинБайна. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд амьдралын хэв маягийнхаа хамгийн бага өөрчлөлтийг хийснээр та өвчин үүсгэх эрсдлийг эрс бууруулж, энэ өвчний улмаас гарч болох аймшигт үр дагаврыг багасгах боломжтой юм.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь "40-өөс дээш насны" хүмүүсийн дунд хамгийн түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Шинжилгээний хамгийн сүүлийн үеийн мэдээгээр дэлхийн 422 сая гаруй хүн чихрийн шижин өвчнөөр шаналж байна.
Хэрэв та энэ дугаарыг оруулбал маш олон энгийн арга техник байдаг бөгөөд эдгээрийг ашиглан зөвхөн цусан дахь сахарын хэмжээг мартаж зогсохгүй өдөр бүр хэвийн амьдралаар амьдрах боломжтой болно. инсулин ба глюкометрүүд.
"Эрүүл амьдралын хэв маягийн үндсэн зарчим болох зохистой хооллолт, тогтмол дасгал хөдөлгөөн, жингээ хасах зэрэг нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй тэмцэхэд ихэнх эмийн нэгэн адил үр дүнтэй байдаг" гэж хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, сургалт, боловсролын газрын дарга Сью Маклафлин хэлэв. Америкийн чихрийн шижингийн холбоо.
Эрүүл мэндийн хүрээлэнгүүд болон АНУ-ын Өвчинг хянах, урьдчилан сэргийлэх төвүүдийн хийсэн судалгаагаар 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй 5000 гаруй хүн өөрсдийн нөхцөл байдлыг мэдэгдэхүйц сайжирсан нь тогтоогджээ. тогтмол дасгал хийж, хоолны дэглэмээ хянаж бай.
Чихрийн шижин өвчнийг нэг дор, нэг удаа даван туулахад туслах 5 энгийн дүрмийг энд оруулав.
1. Хоолондоо анхаарлаа төвлөрүүл
Зөв зохистой хоол тэжээл нь II хэлбэрийн чихрийн шижинтэй тэмцэх үндсэн хүчин зүйл юм. Эрүүл хооллох шинэхэн жимс, хүнсний ногоо, бүхэл үр тариа, шош, туранхай мах, өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн орно.
Исгэлэн, чихэрлэг, исгэлэн жимсний сортууд (алим, нимбэг, жүрж, улаан үхрийн нүд, цангис гэх мэт), цэцэгт байцаа, аспарагус, бууцай зэрэг цардуулгүй хүнсний ногоонд анхаарлаа хандуулаарай. Гэхдээ өндөр гликемийн индекс (GI) агуулсан хоол хүнснээс зайлсхий
ийм хоол хүнс нь цагаан талх, шар айраг, цагаан будаа гэх мэт цусан дахь сахарын хэмжээг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.
Мөн түргэн хоолноос зайлсхий. Макдональдсын аюулыг удаан хугацааны туршид бичиж болно. Гэхдээ баримтуудыг ярьж өгөөч.
АНУ-д явуулсан судалгаагаар долоо хоногт дор хаяж 1 удаа түргэн хоол агуулсан хүмүүс энэ төрлийн хоол хүнснээс татгалздаг хүмүүсээс 3 дахин их чихрийн шижин өвчтэй байна.
Түргэн хоолонд чихрийн шижингийн хувьд хортой, бүр ч аймшигтай өвчин үүсгэдэг транс өөх тос, натри, "түргэн нүүрс ус" агуулсан байдаг.
Дашрамд хэлэхэд чихрийн шижин өвчнөөр та ямар ногоо, жимс жимсгэнэ идэж болох талаар илүү дэлгэрэнгүй тайлбарласан болно.
2. Нэмэлт фунт алдах
"Хэт их" жин хасах нь цусан дахь сахарын хэмжээд эерэгээр нөлөөлнө. Мөн та 2 удаа алдаж, "олон тонн өөх" алдах шаардлагагүй.
Жишээлбэл, Сью Маклафлин (хоол тэжээлийн мэргэжилтэн) хэлэхдээ хэрэв та 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй тэмцэж байгаа бол жингээ ердөө 5 -7 кг жинтэй бол хэмжихэд мэдэгдэхүйц үр дүн гарах болно. цусан дахь сахар.
Мөн өөхний атираа хуримтлагдах газрууд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Жишээлбэл, ходоодонд нь их хэмжээний өөх тос хуримтлагддаг хүмүүс (алимны хэлбэр) нь чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн хүмүүс гэдэс, гуяны өөхний хуримтлалтай хүмүүс (лийр хэлбэр) байдаг.
3. Спортоор хичээллэх
Хачирхалтай сонсогдож байгаа ч жингээ хасалгүйгээр спортоор хичээллэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг. “Хэзээ вэ дасгал хийх, алхахад хүртэл энгийн байдаг. булчингууд нь глюкоз (сахар) цуснаас цусыг шахдаг. "гэж Маклафлин тайлбарлав. Үр дүн: цусан дахь сахарын хэмжээ бага.
Мэдээжийн хэрэг, таны дасгал илүү их эрчимтэй байх тусам үр дүн нь сайн байх болно.
Жишээлбэл, Өвчнийг хянах, урьдчилан сэргийлэх төвүүдийн хийсэн судалгаагаар цэцэрлэгт тогтмол гүйдэг эмэгтэйчүүд чихрийн шижинтэй тэмцэхэд алхах, цоглог алхахаас илүү чухал ач холбогдолтой байв.
Гэхдээ хамгийн их ач холбогдолтой үр дүнд биеийн тамирын хүнд жингийн спортоор хичээллэж, усан сан руу тогтмол очиж, байгальд гүйх эсвэл дугуй унах гэх мэт зүрх судасны ачаалал дагадаг байв.
4. Унтах, амрахыг анхаар.
Унтах, амрах горимыг зөрчих нь бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг удаашруулж, улмаар өвчний явцыг сөргөөр нөлөөлдөг. Унтах нь ялангуяа хортой байдаг. Судалгаанаас үзэхэд "нойр дутагдах" өвчтэй хүмүүс үдээс хойш, өдрийн хоолны дараа унтдаг. Ихэвчлэн энэ нь бие махбодийн хөдөлгөөний дутагдал, шөнийн цагаар муу унтдаг гэсэн үг бөгөөд энэ нь цусан дахь сахарын түвшинд сөргөөр нөлөөлдөг.
Тиймээс өдөр тутмынхаа дэглэмийг тогтоож, өдрийн цагаар унтахаас зайлсхийж, шөнийн цагаар зөв унтаж байгаарай. Унтах нь эрүүл, өндөр чанартай байхын тулд кофе, согтууруулах ундаа ууж болохгүй эдгээр нь таныг удаан хугацаанд сэрээж, сэрүүн байлгах сэдэл юм. Мэдээжийн хэрэг, унтахынхаа өмнө үүнийг бүү хэтрүүл.
Сайн амралт нь бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцад шууд нөлөөлж, улмаар эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлж, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулна.
5. Стрессээс зайлсхий
Тогтмол стресстэй нөхцөл байдал нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, улмаар чихрийн шижинтэй тэмцэхБайна. Стрессээс ангижрахын тулд йог, бясалгал, массаж эсвэл тайвшруулах хөгжим гэх мэт тайвшруулах аргыг туршиж үзээрэй. Дашрамд хэлэхэд, стрессийг удирдаж сурч байгаа бол энэ нь илүү удаан унтахад тусалдаг бөгөөд энэ нь өвчний эсрэг тэмцэхэд ихээхэн нөлөөлнө.
Унтахад тохиромжтой унтахын тулд:
- Өрөөн доторх температурыг ажиглаарай, энэ нь халуун биш байх ёстой, гэхдээ илүү сайн - бага зэрэг сэрүүн байна.
- Шаардлагагүй чимээ гарахгүйн тулд бүх гэрлийг унтрааж, бүх хаалга / цонхыг хаагаарай
- Унтахын тулд бие махбодоо үргэлж "хуваарийн дагуу" унтаж байхыг дасгахын тулд нэг зэрэг орондоо орно.
Цусан дахь сахарнаас ангижрах эдгээр 5 энгийн арга нь 2 долоо хоногийн дараа танд маш сайн мэдрэгдэж, өвчний явцыг зогсоох болно. Өдөр тутмын амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт нь танд өнөөдөр илүү сайхан болж, эрүүл, сайхан ирээдүйг хангахад тусална.
Хэрэв танд энэ нийтлэл таалагдсан бол доор дарж "хуваалцах
Зүрх, цусны судас, бөөр нь хүний хувьд хэчнээн чухал болохыг хүн бүр мэддэг бөгөөд түүний дархлаа хичнээн их байдгийг хүн бүр мэддэг ... Хэрэв эдгээр асуудлын аль нэг нь бие махбодь, зүрх судасны, ялгадас, дархлаа зэрэгт орвол одоо байгаа бэрхшээлүүд амархан нас барах, тахир дутуу болоход хүргэдэг. нэгэн зэрэг эвдэрсэн нөхцөл байдлын талаар ярилц!
Тиймээс: энэ нь чихрийн шижин, даралт буурсан нүүрс усны солилцоо, цусны эргэлт, бусад бүх төрлийн бодисын солилцооны эмгэг, цусны судас, бөөр, дархлаа, мэдрэлийн систем, бусад бүх эрхтэн, системийг гэмтээдэг. бүгд нойр булчирхайн үйл ажиллагаанаас хамаардаг, түүний зөрчил нь бие махбодийн бүх хэсэгт тусгагдсан байдаг.
Чихрийн шижингийн хүний биед үзүүлэх нөлөө нь маш их хор хөнөөлтэй байдаг
Хэрэв цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр байвал энэ нь чөлөөт радикалууд үүсэх явцыг сайжруулж, судасны хана аажмаар устгахад хүргэдэг, метаболизмын сулрал атеросклерозын товруу үүсэхийг хурдасгадаг. Савнууд нь уян хатан чанараа алддаг бөгөөд энэ нь даралтыг ихэсгэхэд хүргэдэг.
Атеросклероз нь судасны нарийсалтыг нарийсгаж, бүр бөглөрдөг. Зүрхний титэм судасны өвчин, зүрхний шигдээс, зүрхний шигдээс, тромбоз, доод мөчдийн булчирхайн өвчин тусах эрсдэлтэй байдаг ... Биеийн бүх эд, судасны судаснууд зовдог - хараа муудах, алдах, эрэгтэй үргүйдэл, бэлгийн сулрал зэрэг нь энэ үйл явцтай шууд холбоотой.
Бөөрөнд цусаар ордог элсэн чихэр нь маш их хэмжээний шингэн татдаг. Энэ нь ачаалал ихсэж, бөөр нь элэгдэж, бага шингэн ялгарч эхэлдэг, цэвэрлэсэн цусны хэмжээ буурдаг - энэ нь арьсны байдлыг улам дордуулж, загатнах шалтгаан болж, бүх системд нэмэлт ачаалал үүсгэж, бие нь дотроосоо хорддог.
Амтат орчин нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетний тархалтыг дэмжих таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг бөгөөд үүний үр дүнд хүн халдвар авахаас илүү өртөмтгий болж, бүх өвчнөөр өвчилдөг.
Мөөгөнцрийн халдвараас гадна дотоод эд, арьс өртдөг. Шүд, бохь өвддөг.
Бие махбодид нөхөн төлжих үйл явц удааширч, шарх, зураас нь сайн эдгэрдэггүй, чихрийн шижин шарх, чихрийн шижин хөл гарч, эд эсийн үхэл эхэлж, цусан дахь хордлого (гангрена) гардаг.
Булчин, мэдрэлийн эдэд гэмтэл үүсдэг - неврит, хөл, бэлэг эрхтний мэдрэхүй алдагдах гэх мэт. Мэдрэлийн болон дааврын зохицуулалтын өөрчлөлт нь бэлгийн хавьтлын түвшин буурах, үргүйдэл үүсгэдэг.
Чихрийн шижин өвчнийг ихэвчлэн "чимээгүй алуурчин" гэж нэрлэдэг. Учир нь энэ хугацаанд хүнийг "гомдоохгүй" байдаг - тэр үргэлж ядарч, зүгээр л анзааралгүйгээр "салж унаж" байдаг.
Михаил Боярский: Би чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх сайн эмчилгээг олсон
Чихрийн шижин нь өндөр настнуудын дунд хамгийн түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Энэ нь сайн мэдэх уран бүтээлчдийн хажуугаар өнгөрдөггүй. Жишээлбэл, чихрийн шижин өвчнөөр олон жил амьдарсан Михаил Боярский. Гэсэн хэдий ч саяхан өгсөн ярилцлагадаа Михаил Сергеевич эмийг бодвол чихрийн шижин өвчнийг даван туулахад туслах эмчилгээний арга олсон гэж мэдэгджээ. Энэ хэрэгсэл нь юу вэ, зураач маш олон цуу яриа, таамаглалыг бий болгосон гэж хэлээгүй. Гэхдээ бид тэдгээрийг жагсааж, таамаглахгүй, харин үүнийхээ талаар Михаил Боярскийгаас өөрөөс нь асуух болно. HELLO-ийн сурвалжлагч одтой богино хэмжээний ярилцлага хийхээр болжээ.
Михаил Сергеевич, та чихрийн шижинтэй хэр удаан байсан бэ?
15-аас дээш жилийн турш шүү дээ. Залуу байхдаа тэрээр эрүүл мэндэд онцгой анхаардаггүй байв. Тэрээр архи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсэн, аялан тоглолтын үеэр сайн идээгүй (бараг л ийм байсан). Үүний үр дүнд цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл эхлээд өөрийгөө олж авсан тул 10 хоногийн турш эрчимт эмчилгээнд хэвтэж, дараа нь хэдэн жилийн дараа чихрийн шижин өвчтэй болжээ. Тэрээр элсэн чихэр бууруулах эм, инсулин хэрэглэж эхэлсэн. Хэсэг хугацаанд би тэдэнгүйгээр хийж чадахгүй байсан.
Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх гэж оролдсон уу?
Мэдээжийн хэрэг, чихрийн шижин өвчтэй хүн (болон бусад өвчин) шиг би үүнийг янз бүрийн аргаар эмчлэхийг хичээсэн. Эм, болон янз бүрийн журам. Тэрбээр Израилийн эмч, эмнэлгээрээ алдартай дэлхийд алдартай эмнэлэгт хэвтжээ. Гэхдээ энэ бүхэн үнэхээр тус болоогүй. Магадгүй сайжирсан байх, гэхдээ хэсэг хугацааны дараа. Чихрийн шижин, одоо ч гэсэн хэвээр байна. Хоолны дэглэмээс гадна эрүүл амьдралын хэв маяг (архи, тамхи татахаа болих), биеийн тамирын дасгал. Тэд бас тодорхой нөлөө үзүүлсэн. Наад зах нь дордоогүй, гэхдээ энэ нь бас сайжирсан. Олон жилийн турш үр дүнгүй оролдлогын дараа би өдрүүдийн эцэст чихрийн шижин өвчтэй болохоо зогсоов.
Гэхдээ одоо тэр явсан, тийм үү? Танд юу тусалсан бэ?
Тийм, яг одоо чихрийн шижингүй болсон. Наад зах нь цусан дахь сахарын хэмжээг ямар ч эм уухгүйгээр хэвийн хэмжээнд байлгадаг. Надад бугуйвч туслав хар хаш Bianshi. Шударга хэлэхэд би ардын эмчилгээнд хэзээ ч итгэдэггүй байсан бөгөөд албан ёсны анагаах ухаанаас илүүтэйгээр үргэлж шүтэн бишрэгч байсан. Гэхдээ энэ бугуйвч зүүж хэдэн өдрийн дараа мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг мэдэрсний дараа би бодлоо өөрчиллөө. Би амьдралынхаа турш чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх гэж оролдсон бүх зүйлээс бугуйвч хамгийн үр дүнтэй болсон. Чихрийн шижин өвчтэй болсон.
Бианши бугуйвч гэж юу вэ? Бидний олон уншигчид түүний талаар тэр бүр мэддэггүй гэж би бодож байна. Бид жаахан ярьж өгөхгүй юу?
Энэ бол Бианши гэж нэрлэгддэг чулуун бугуйвч юм. Эсвэл түүний хоёр дахь нэр нь хар хаш юм. Энэхүү чулуу нь солирын гаралтай бөгөөд дэлхий дээр ганцхан газар байдаг - Хятадын хойд хэсэгт хэдэн зуун сая жилийн өмнө том солир унасан байдаг. Үнэндээ чулуу бол тэр солирын хэсэг юм. Ерөнхийдөө тэр маш хачин. Гайхамшигтай дулаахан, дулаан, хэт авиан цацраг туяа өгдөг. Дээрээс нь зарим ашигтай найрлагатай, арьсанд нэвчдэг олон ашигтай бодис агуулдаг. Энэ чулуу бол Хятадын анагаах ухааны дагуу дэлхий дээрх хамгийн ашигтай зүйл юм. Эрт дээр үеэс үүнийг лам нар янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг байв.
Тэгэхээр та зүгээр л энэ бугуйвч зүүгээд чихрийн шижин алга болсон уу? Эсвэл өөр эм авч байсан уу?
Үгүй, би өөр юу ч аваагүй, эмчлээгүй. Энэ бугуйвчийг авч хаяхгүйгээр зүгээр л өмс. Одоо би заримдаа үүнийг тавьдаг, гэхдээ урьдчилан сэргийлэх үүднээс илүү их. Дашрамд хэлэхэд, чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн төдийгүй бусад олон тооны эрүүл мэндэд ноцтой асуудал тулгардаг. Хүч чадал, эрч хүч гарч, сэтгэлийн байдал сайжирсан. Би одоо зүгээр байгаа. Би хангалттай унтаж эхэллээ, би бараг ядардаггүй. Сүүлийн зургаан сарын хугацаанд элсэн чихэр нэг ч удаа өссөнгүй. Чихрийн шижинтэй олон хүмүүс энэ тухай зүүдэлж чадна. Би урьд нь мөрөөддөг байсан, гэхдээ одоо би эрүүл байна. Бугуйвч үнэхээр тусалсан.
Гайхалтай юм Таны сэргэлтийн талаар эмч нар юу хэлсэн бэ?
Олон тооны чадварлаг эмч нар энэ бугуйвчны талаар мэддэг. Дашрамд хэлэхэд, тэр надад надад зөвлөсөн эмч байсан тул тэдэнд ер бусын зүйл байхгүй. Тэр маш их тусалдаг. Бугуйвчны өндөр үр ашиг нь клиник судалгаагаар ч батлагдсан.
Сэтгэл хөдлөм! Ийм бугуйвч хэр үнэтэй вэ? Тэр магадгүй эрхэм юм болов уу? Хаанаас авах вэ?
Энэ нь ямар үнэтэй болохыг нь би сайн мэдэхгүй байна, гэхдээ хямдхан биш. Энэ нь одод зориулсан тусгай хэрэгсэл биш юм (инээмсэглэл)Байна. Интернет дээр зарагддаг. Харамсалтай нь, би сайтын хаягийг санахгүй байна, гэхдээ дараа нь надад туслахыг туслахаасаа асууна (хуудасны доод талд байгаа сайтын холбоосыг хайна уу - ойролцоогоор HELLO)Байна. Тэр бугуйвчийг надад тэр өдөр шуудан зөөгчөөр хүргэсэн боловч тэд ч гэсэн шуудангаар хүргүүлсэн бололтой.
Михаил Сергеевич, ийм илэн далангүй, хариулт өгсөнд маш их баярлалаа. Энэ бүх зүйлийг сурч мэдэхийг манай уншигчдын олонхи үзэх байх гэж бодож байна. Магадгүй та тэдэнд ямар нэг юм хүсмээр байна уу?
Та нарт бас баярлалаа! Танд эрүүл энх, чихрийн шижин өвчнийг хурдан эмчлэхийг хүсч байна. Энэ өвчнийг эмээр эмчлэхэд хэцүү байдаг, гэвч зүгээр л Bianshi бугуйвч хэрэглэв. Наад зах нь, би хүн бүр үүнийг туршиж үзэхийг зөвлөж байна. Тэр маш их тусалдаг.
Боярский өвчтэй байна
Оросын жүжигчин Михаил Боярский үргэлж тэсвэр тэвчээр, аятайхан төрх, олон цагийн туршид цаг наргүй ажиллах дуртай гэдгээрээ ялгарч байв.
Хэдэн жилийн өмнө жүжигчин тэрээр эдгэшгүй өвчин буюу чихрийн шижин өвчтэй гэдгээ илчилсэн.
Өвчин нь хорин таван жилийн өмнөөс илэрч эхэлсэн бөгөөд аялан тоглолтын үеэр Боярский нь кебаб, хэдэн литр архи идсэний дараа нойр булчирхайтай болох үед илэрч байв. Эмч нар цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл гэж оношлогдсон тул жүжигчин 10 хоногийн турш эрчимт эмчилгээнд хэвтжээ.
Эмч нар архи уухыг хориглосон ч ирээдүйд байдал давтагджээ. Өвдөлт алга болж эхлэхэд нойр булчирхайн үхжил илэрсэн - нойр булчирхайн үхэл. Ийм ноцтой хүндрэлийн үр дүнд чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн.
Михаил Боярскийн чихрийн шижинтэй харьцах хандлага
Жүжигчин Германд аялан тоглолт хийхдээ анх удаа бие махбодийн гажиг байгааг анзаарсан. Тайвшрахгүй цангаа гэнэт гарч, нүдний хараа тэр дороо буурав. Шалгалтын дараа эмч нар эдгэшгүй эмгэг оношлогджээ.
Өнөө үед өвчин нь инсулинээс хамааралтай хүнд хэлбэрийг олж авсан тул жүжигчин инсулин эмчилгээнд шилжсэн. Ямар ч үед тариа хийлгэхийн тулд тантай хамт үзэг, инсулин байдаг.
Эмч нар хоолны дэглэм, эрүүл амьдралын хэв маягийн тусламжтайгаар Боярский чихрийн шижин өвчнөөр ялагддаг гэж эмч нар хэлдэг. Энэ нь тамхи татах, согтууруулах ундаа хэрэглэхээ бүрэн зогсоох гэсэн үг юм. Жүжигчин хоолны дэглэмийг анхааралтай ажиглаж, өдөр бүр цусан дахь сахарын хэмжээг хянаж, гликемийн индекс багатай хоол хүнс сонгодог боловч тамхи татахаа больж, архи уухыг яардаггүй.
Михаил Боярский өвчинтэй онцгой харилцаатай бөгөөд түүний төрөлхийн хошин шогийн мэдрэмжийг мартдаггүй. Тэрбээр муу зуршлаас бүрэн татгалзахгүй бөгөөд амьдралын талаархи гүн ухааны юм.
Жүжигчин түүнийг сэтгүүлчийн түүнийг эцсийн өвчтэй гэж үзвэл жүжигчин доромжлол, гомдлыг авч үздэг.
Тэрээр үлдсэн хэдэн жилийн турш инсулины эмчилгээнээс хамааралтай гэдгээ мэдэж байсан ч өвчин эмгэгээс татгалзаж, бууж өгөх бодолгүй байна.
Боярский өвчинтэй хэрхэн амьдардаг
Алдарт жүжигчин юунд ч харамсдаггүй бөгөөд цагийг эргүүлэхийг хүсэхгүй. Боярскийн хэлснээр хэрэв тэр тамхи татаагүй, архи уугаагүй байсан бол магадгүй тэр хэн нэгэн чухал хүн болж, олон хэл сурч, цаашлаад ном уншиж байсан байх. Гэхдээ тэр Христэд итгэгч хүн бөгөөд хүн бүр өөрийн гэсэн хувь тавилантай байдаг тул сонирхолтой боловч буруу амьдралын төлөө мөнгө төлөх шаардлагатай болно.
Майкл удаан хугацааны туршид хүний санах ойд амьдардаггүй, харин илүү их хэрэгцээтэй, гэрэл гэгээтэй болж хувирдаг гэж баталдаг. Үүний тод жишээ бол богино, гэхдээ сонирхолтой амьдралаар амьдарч байсан Владимир Высоцкий юм.
Өвчин хүндэрч байгаа ч Боярский нэлээд хэдэн жил амьдарсан, жишээлбэл, 27 настайдаа нас барсан Михаил Юрьевич Лермонтовтой харьцуулбал. Тиймээс эмч нарын үзэж байгаагаар бүх зүйл аймаар биш юм.
- Михайлийн хэлснээр чихрийн шижин нь түүний амьдралд саад болдоггүй, харин эсрэгээрээ тусалдаг.
- Зөвхөн өвчний улмаас Боярский бүрэн ажиллаж, биеэ авч явах чадвартай болдог.
- Хамгийн гол зүйл бол өвчин эмгэгээ судалж, түүнтэйгээ зохицон амьдрах юм бол хувь тавилангаас урьдчилан тодорхойлсон бүх зүйлийг хүлээн авахад хялбар байдаг.
Чихрийн шижин нь мэдрэмжийг улам хурцатгахад хувь нэмэр оруулдаг, хүн амьдралын сүр жавхланг харж, түүний оршин байх хэрэгцээг мэдэрч эхэлдэг. Оросын ард түмэн арга хэмжээг огт мэдэхгүй бөгөөд үүнээс болж ирээдүйд зовж шаналж магадгүй, гэхдээ энэ нь үнэ цэнэтэй юм.
Боярский чихрийн шижинтэй тэмцэх нь домог эсвэл бодит байдал уу?
Од олон нийтэд түгээмэл байсан тул олон эх сурвалжууд жүжигчний алдар нэрийг ашиглаж, Боярский чихрийн шижин өвчнийг хэрхэн эмчилсэн тухай мэдээллийг тарааж эхэлсэн. Интернэтээс та Михаил өвчний талаар ярьсан ярилцлагыг олж, эмгэг судлалаас бүрэн ангижрах боломжтой байсан гэжээ.
Олон жилийн туршид жүжигчин олон эм ууж, өөр эм, зүү эмчилгээнд хэрэглэж, зөвхөн Орос улсад төдийгүй гадаад орнуудад эмчилгээ хийлгэж байжээ. Үүнд их хэмжээний санхүүгийн эх үүсвэр зарцуулсан, Боярский хэсэг хугацаанд намжсан ч удалгүй чихрийн шижин өвчин дахин мэдрэгдэв.
Тун удалгүй бид өнөөг хүртэл өвчнийг даван туулахад туслах өвөрмөц эмчилгээний аргыг олж авлаа. Эх сурвалжийн мэдээлж байгаагаар жүжигчин уг бүтээгдэхүүнийг сурталчлахгүй, харин бусдад тус болох хувийн туршлагаасаа хуваалцах болно.
Монастик цай нь ийм эдгээх үйлчилгээтэй тул түүнд эмгэгийг даван туулах чадвартай дотны найз нь зөвлөжээ.
- Цай бол нийтлэг ургамлын гаралтай цуглуулга боловч нүүрс усны солилцоог хэвийн болгож, бодисын солилцоог сайжруулж, нойр булчирхайн нууц үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнд эргэж, чихрийн шижин нь тайвширдаг. Үүний зэрэгцээ эрч хүч, эрч хүч нэмэгдэж байна.
- Хүн сул дорой байдал, архаг ядаргаа зэргээс хурдан салж, илүү сэрэмжтэй болж, ажиллах чадвар нь нэмэгддэг. Боярский ийм энгийн эмчилгээний арга хэрэгсэлд итгэдэггүй байсан ч эдгээх цай тогтмол хэрэглэсний дараа чихрийн шижин аажмаар аажмаар буурч, түүний харааны функц сайжирч, жүжигчин өвчнийг маш хурдан даван туулж чадсан.
Чихрийн шижин өвчний талаар Боярский
Мэргэжилтэн сахиус чихрийн шижин өвчтэй байна!
"Э-э-эээээ!" Хэмээх титэм толгойд бүгд л биширдэг гайхамшигтай жүжигчдийг нэг хараад сонсогддог. Хүүхэд насандаа Зөвлөлтийн мушкетер бол үлгэр дууриалал байсан бөгөөд тэрээр язгууртнууд, шударга ёс, зоригтой үйлсийг уриалдаг байв.
Ийм тод дүр нь юу ч дуусашгүй мөнхийн зүйл юм шиг санагддаг. Тодорхой хэмжээгээр, тийм. Гэхдээ хөгшрөлт, өвчин бүгд хүнд хэцүү байдаг.
Зорилготой, зөөлөн хэлэхэд бид амьдралын зөв хэвшлийг сордоггүй, Михаил өөрийн замаар гарч буй бүх айдас, эрсдлийг үл тоомсорлож байсан. Чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг хорь гаруй жилийн өмнө гарч ирсэн: аймшигтай цангалт, хүч чадал алдах үе, хамгийн чухал нь алсын хараа огцом буурч эхэлсэн. Яг үнэндээ энэ нь Герман дээр дөнгөж очсон жүжигчинд сануулга өгөв.
Түүний хувьд гол стресс нь инсулинээс хамааралтай чихрийн шижин өвчний оношийг өөрөө биш харин хатуу хоолны дэглэм сахих, тамхи татах, архи согтууруулах ундаа уух зэргийг бүрэн зогсоох яаралтай зөвлөмж юм.
Муу зуршил нь амьдралаас илүү үнэ цэнэтэй юм ...
Муу зуршлыг Боярскийн аав бараг бага наснаас нь л сургасан болохоор тэр үүнээс татгалзаж чаддаггүй бөгөөд гэр бүлийнхэндээ болон хэвлэлд энэ тухай илэн далангүй ярьдаг! Энэ баримт нь бүгдэд санаа зовдог боловч давтан хийсэн яриа үр дүнгээ өгөөгүй байна!
Муудалтын үед би хор хөнөөлтэй зарчмуудаас хазайх хэрэгтэй болсон, гэвч Д'Артаннагийн хэлснээр "энэ бол миний аймаар солонго биш аймшигтай тахиа байсан ...".
"Би бууж өгөхгүй бөгөөд бүрэн амьдар!"
Мэдээжийн хэрэг өвчнийг үл тоомсорлох арга нь "бууж өгөхгүй, үргэлжлүүлэн амьдрахгүй байх" хамгийн сайн арга биш боловч жүжигчин өдөр бүр инсулиныг "амьдралын баяр баясгалан" -тай хослуулан хэрэглэх нь гайхамшиг, давхар эерэг нөлөө үзүүлнэ гэдэгт итгэлтэй байна.
Таны харж байгаагаар өвчин эмгэгээс хэн ч аюулгүй байдаггүй. Бид эрүүл саруул, анхаарал болгоомжтой байх болно!
Михаил Боярский бол Оросын кино урлагийн жүжигчдээс хамгийн алдартай, танигдсан, хайрт хүмүүсийн нэг юм.Тэр үргэлж формтой, гайхалтай харагддаг бөгөөд цагийн туршид ажиллахад бэлэн байдаг. Гэсэн хэдий ч дөнгөж саяхан жүжигчин арван таван жилийн турш эдгэршгүй өвчин болох чихрийн шижин өвчнөөр шаналж байгаагаа олон нийтэд зарлав.
Өнөөдрийг хүртэл өвчин хамгийн хүнд хэлбэрээр илэрдэг - инсулинээс хамааралтай. Дараагийн чухал тарилгыг алдахгүйн тулд жүжигчин үргэлж тариур, инсулины уусмал дагалддаг. Эмч нар хоолны дэглэм барьж, муу зуршлаасаа татгалзахыг шаарддаг.
Боярский хоолны дэглэмийг ямар ч асуудалгүйгээр даван туулж байгаа боловч архи, тамхи татахаа болихгүй.
Михаил Сергеевич мөн чихрийн шижин үүсгэдэг нойр булчирхайтай холбоотой олон жилийн турш ярьсан асуудлын талаар сэтгүүлчдэд ярьсан. Эхний асуудал арван таван жилийн өмнө жүжигчин согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсний дараа өглөө сэрэхэд гарч ирсэн.
Жүжигчин нойр булчирхайн хурц өвдөлтийг хордлогын зорилгоор авчээ. Архины дараагийн тунгаар "эмчлэх" оролдлого нь өвдөлтийг улам хурцатгахад хүргэв. Боярский ухаан алдах хүртлээ зовж шаналж байсан тул хамаатан садан нь түргэн тусламж дууджээ.
Энэ нь цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн довтолгоо байсан бөгөөд жүжигчин 10 хоногийн турш эрчимт эмчилгээнд зарцуулсан байна.
Эмч нар дор хаяж хоёр жил архи уухыг хатуу хориглосон. Михаил Сергеевич тэдний санаа бодлыг сонсч, бүхэл бүтэн хугацаанд архи согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийдэг. Гэсэн хэдий ч жүжигчин дуусах гэж байхад аялан тоглолтын өмнө нэлээд их уусан. Үүний үр дүнд тэрээр дахин нойр булчирхайн үрэвсэлтэйгээр тайзнаас шууд эрчимт эмчилгээнд оров.
Ийм зовлон бэрхшээл Боярскийг хэдэн жилийн турш дагалдаж байсан - архи уусны дараа түргэн тусламжийн дуудлага ирсэн. Цаг хугацаа өнгөрөхөд архаг өвчин нь нойр булчирхайн үхжил болж, нойр булчирхайн эд эсийн үхэл болж, чихрийн шижин өвчнийг үүсгэв.
Нойр булчирхайд нойр булчирхайн үхжил үүсэх үед эсийн нэг хэсэг нь өөрөө инсулин үйлдвэрлэхэд үхдэг. Үүний үр дүнд энэ нь хангалтгүй хэмжээгээр эсвэл огт байхгүй хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг. Жүжигчин Германд аялан тоглолт хийхдээ ямар нэгэн буруу зүйл байгааг анх удаа анзаарав. Цангасан цангах мэдрэмж төрж, миний хараа огцом унав.
Шалгалтын үеэр эмч нар эдгэшгүй оношийг гаргажээ.
Михаил Боярский нь өвчний шинж чанарыг хошигнох шинжтэй, тамхи татах, уух зүйлээ орхихгүй гэж хэлдэг. Сэтгүүлчдэд өгсөн ярилцлагадаа тэрбээр өөрийгөө өвчтэй гэж нэрлэхдээ доромжилж, доромжилж байгаагаа хүлээн зөвшөөрөв. Насан туршдаа инсулин тариулахаа мартсан гэдгээ ойлгосон ч тэр бууж өгөхгүй.
Оросын шоуны олон одод чихрийн шижин өвчнөөр шаналж байгааг тэмдэглэхийг хүсч байна. Леонид Якубович, Наталья Крачковская глюкометрийн янз бүрийн загварыг (чихрийн шижинтэй хүний цусан дахь сахарын түвшинг хэмжих төхөөрөмж) цэнхэр дэлгэцээс зар сурталчилгаагаа хэдийнээ хийдэг.
Чихрийн шижин өвчнөөс аврагдаагүй: Алла Пугаева Борисовна, Александр Пороховщиков, Федор Чаляпин, Армен Джигарханян, Юрий Никулин, Эльдар Рязанов, Нонна Мордюкова, Людмила Зыкина, Вячеслав Невинный, Михаил Шуфутинский. Чихрийн шижин өвчнийг хэн ч аврахгүй! Түүнтэй "мөнгөний төлөө" санал нийлэх боломжгүй юм.
Тэр ч байтугай бүхнийг чадагч корпорацийн тэргүүн Стив Жобс чихрийн шижинтэй зэрэгцэн ордог нойр булчирхайн үрэвслээс болж нас баржээ.
Би 31 жилийн турш чихрийн шижин өвчтэй байсан. Тэр одоо эрүүл болсон. Гэхдээ эдгээр капсулууд нь энгийн хүмүүст хүртээмжтэй биш, эмийн сан зарахыг хүсэхгүй байгаа нь тэдэнд ашиггүй юм.
Helix лабораторийн үйлчилгээ таныг оролцохыг урьж байна.
Харшил бол хүний дархлааны тогтолцоог янз бүрийн өдөөгч (антиген / харшил үүсгэгч) мэдрэмтгий чанарыг нэмэгдүүлдэг.
Uroprofit эм нь ийм өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд зориулагдсан urosepttic эмийн ангилалд багтдаг.
Эмч эндокринологич нь хүний биед дааврын тэнцвэргүй байдлыг сэргээх чиглэлээр мэргэшдэг.
Эмнэлгийн янз бүрийн мэргэжилтнүүдийн үзлэгт хамрагдсаны дараа олгогдсон төрөл бүрийн гэрчилгээ байгаа эсэх.
Зөв зохистой хооллолт нь аливаа гастритийг эмчлэх үндэс суурь болдог. Хүчиллэг ихэссэн тохиолдолд өвчтөн ходоодны шүүс үйлдвэрлэхийг өдөөдөг хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэй.
Хэрэв энэ нь Оросын эмийн сангийн зах зээлд гарвал эм зүйчид олон тэрбум рубль алдах болно!
АНХААРУУЛГА! МЭДЭЭЛЛИЙН НЭГДСЭН сайтад нийтлэгдсэн, ЗӨВХӨН ЗӨВЛӨГӨӨ ЗӨВЛӨГӨӨГҮЙ ЗӨВЛӨГӨӨ, АШИГЛАХГҮЙ ЗӨВЛӨГӨӨ. ЭРҮҮЛ МЭНДИЙГ ЗУРАГЧУУЛЛАГУУДЫН АЛБА
Материалыг хуулбарлахыг зөвхөн эх сурвалжтай идэвхтэй линкээр зөвшөөрнө
Чихрийн шижин нь өндөр настнуудын дунд хамгийн түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Энэ нь сайн мэдэх уран бүтээлчдийн хажуугаар өнгөрдөггүй. Жишээлбэл, чихрийн шижин өвчнөөр олон жил амьдарсан Михаил Боярский.
Гэсэн хэдий ч саяхан өгсөн ярилцлагадаа Михаил Сергеевич эмийг бодвол чихрийн шижин өвчнийг даван туулахад туслах эмчилгээний арга олсон гэж мэдэгджээ. Энэ хэрэгсэл нь юу вэ, зураач маш олон цуу яриа, таамаглалыг бий болгосон гэж хэлээгүй.
Гэхдээ бид тэдгээрийг жагсааж, таамаглахгүй, харин үүнийхээ талаар Михаил Боярскийгаас өөрөөс нь асуух болно.
15-аас дээш жилийн турш шүү дээ. Залуу байхдаа тэрээр эрүүл мэндэд онцгой анхаардаггүй байв. Тэрээр архи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсэн, аялан тоглолтын үеэр сайн идээгүй (бараг л ийм байсан).
Үүний үр дүнд цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл эхлээд өөрийгөө олж авсан тул 10 хоногийн турш эрчимт эмчилгээнд хэвтэж, дараа нь хэдэн жилийн дараа чихрийн шижин өвчтэй болжээ. Тэрээр элсэн чихэр бууруулах эм, инсулин хэрэглэж эхэлсэн.
Хэсэг хугацаанд би тэдэнгүйгээр хийж чадахгүй байсан.
Тийм, яг одоо чихрийн шижингүй болсон. Наад зах нь цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн байна. Чихрийн шижингийн эсрэг Макс дуслууд надад тусалсан.
Шударга хэлэхэд би ардын эмчилгээнд хэзээ ч итгэдэггүй байсан бөгөөд албан ёсны анагаах ухаанаас илүүтэйгээр үргэлж шүтэн бишрэгч байсан. Гэхдээ тэр мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг мэдэрсний дараа хэдэн дусал уусны дараа тэр бодлоо өөрчилжээ.
Би амьдралынхаа туршид чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх гэж оролдсон бүх зүйлээс харахад эдгээр дуслууд нь хамгийн үр дүнтэй эмчилгээ байсан. Чихрийн шижин өвчтэй болсон.
Үгүй, би өөр юу ч аваагүй, эмчлээгүй. Зөвхөн эдгээр дуслыг өдөр бүр ууна. Одоо би заримдаа авдаг, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор илүү их хийдэг. Дашрамд хэлэхэд, чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн төдийгүй бусад олон тооны эрүүл мэндийн ноцтой асуудлууд гарч ирсэн.
Хүч чадал, эрч хүч гарч, сэтгэлийн байдал сайжирсан. Би одоо зүгээр байгаа. Би хангалттай унтаж эхэллээ, би бараг ядардаггүй. Сүүлийн зургаан сарын хугацаанд элсэн чихэр нэг ч удаа өссөнгүй. Чихрийн шижинтэй олон хүмүүс энэ тухай зүүдэлж чадна.
Би урьд нь мөрөөддөг байсан, гэхдээ одоо би эрүүл байна. Дусал үнэхээр тусалсан.
Олон тооны чадварлаг эмч нар эдгээр дуслын талаар мэддэг. Дашрамд хэлэхэд, энэ нь тэдний тухай надад зөвлөсөн эмч байсан тул тэдэнд ер бусын зүйл байхгүй. Тэд их тусалсан. Эмнэлзүйн туршилт ч гэсэн дуслууд өндөр үр дүнтэй болохыг баталжээ.
Энэ нь ямар үнэтэй болохыг би сайн мэдэхгүй байна, гэхдээ хямдхан. Өөрөөр хэлбэл энэ бол одод зориулсан тусгай хэрэгсэл биш юм (инээмсэглэл). Тэд Интернет дээр зарагддаг. Харамсалтай нь, би сайтын хаягийг санахгүй байна, гэхдээ би туслахаасаа дараа дахин мэдээллэхийг хүсье (хуудасны доод талд байгаа сайтын холбоосыг хайна уу - ойролцоогоор.). Намайг тэр өдөр шуудангаар дамжуулж өгсөн боловч тэд бас шуудангаар хүргүүлсэн бололтой.
Та нарт бас баярлалаа! Танд эрүүл энх, чихрийн шижин өвчнийг хурдан эмчлэхийг хүсч байна. Энэ өвчнийг эмээр эмчлэхэд хэцүү байдаг, гэхдээ энэ нь антибиотик Max Max дуслын тусламжтайгаар гарсан. Наад зах нь, би хүн бүрийг туршиж үзэхийг зөвлөж байна. Тэд их тусалдаг.
1. 5 дуслыг өдөрт 2 удаа 3 долоо хоногийн турш хооллож хагас аяга ус, жүүс, цай (60 ° С-ээс ихгүй) нэмнэ.
2. Шаардлагатай бол курсийг жилд 2-3 удаа давтана
Олон мянган хүнд тусалсан
Калифорниа мужид (АНУ) өргөн цар хүрээтэй судалгаагаар 100 хүний 90-д нь чихрийн шижингийн эсрэг Max Max дусаав. Үүний зэрэгцээ, судалгааны явцад эмч нар нэг ч гаж нөлөө илрээгүй.
Боярский чихрийн шижин өвчнийг хэрхэн эмчилж, өвчнөөс хэрхэн ангижрсан бэ?
Оросын жүжигчин Михаил Боярский үргэлж тэсвэр тэвчээр, аятайхан төрх, олон цагийн туршид цаг наргүй ажиллах дуртай гэдгээрээ ялгарч байв. Хэдэн жилийн өмнө жүжигчин тэрээр эдгэшгүй өвчин буюу чихрийн шижин өвчтэй гэдгээ илчилсэн.
Өвчин нь хорин таван жилийн өмнөөс илэрч эхэлсэн бөгөөд аялан тоглолтын үеэр Боярский нь кебаб, хэдэн литр архи идсэний дараа нойр булчирхайтай болох үед илэрч байв. Эмч нар цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл гэж оношлогдсон тул жүжигчин 10 хоногийн турш эрчимт эмчилгээнд хэвтжээ.
Эмч нар архи уухыг хориглосон ч ирээдүйд байдал давтагджээ. Өвдөлт алга болж эхлэхэд нойр булчирхайн үхжил илэрсэн - нойр булчирхайн үхэл. Ийм ноцтой хүндрэлийн үр дүнд чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн.
Бояр чихрийн шижин өвчтэй юу?
Жүжигчин Германд аялан тоглолт хийхдээ анх удаа бие махбодийн гажиг байгааг анзаарсан. Тайвшрахгүй цангаа гэнэт гарч, нүдний хараа тэр дороо буурав. Шалгалтын дараа эмч нар эдгэшгүй эмгэг оношлогджээ.
Өнөө үед өвчин нь инсулинээс хамааралтай хүнд хэлбэрийг олж авсан тул жүжигчин инсулин эмчилгээнд шилжсэн. Ямар ч үед тариа хийлгэхийн тулд тантай хамт үзэг, инсулин байдаг.
Эмч нар хоолны дэглэм, эрүүл амьдралын хэв маягийн тусламжтайгаар Боярский чихрийн шижин өвчнөөр ялагддаг гэж эмч нар хэлдэг. Энэ нь тамхи татах, согтууруулах ундаа хэрэглэхээ бүрэн зогсоох гэсэн үг юм. Жүжигчин хоолны дэглэмийг анхааралтай ажиглаж, өдөр бүр цусан дахь сахарын хэмжээг хянаж, гликемийн индекс багатай хоол хүнс сонгодог боловч тамхи татахаа больж, архи уухыг яардаггүй.
Михаил Боярский өвчинтэй онцгой харилцаатай бөгөөд түүний төрөлхийн хошин шогийн мэдрэмжийг мартдаггүй. Тэрбээр муу зуршлаас бүрэн татгалзахгүй бөгөөд амьдралын талаархи гүн ухааны юм.
Жүжигчин түүнийг сэтгүүлчийн түүнийг эцсийн өвчтэй гэж үзвэл жүжигчин доромжлол, гомдлыг авч үздэг.
Тэрээр үлдсэн хэдэн жилийн турш инсулины эмчилгээнээс хамааралтай гэдгээ мэдэж байсан ч өвчин эмгэгээс татгалзаж, бууж өгөх бодолгүй байна.
Михаил Боярский: Миний өвчин надаас хүчтэй байна гэж гомддог ..
Михаил Сергеевич эрүүл мэндийнхээ талаар бүх үнэнийг зөвхөн Комсомольская Правда руу ярихыг зөвшөөрөв ...
"Аялал жуулчлалын үеэр архи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэсэн, хоол хүнсээ хянах чадваргүй болсон нь нойр булчирхайн үрэвсэлд хүргэсэн" гэж Боярский зэвүүн харьцаатай эхлэв.
25 жилийн өмнө зуслангийн байшинд амтат шарсан мах идэж, энэ бизнесийг архи их уусны дараа би нойр булчирхайн өвдөлтөөр сэрээд өглөө сэрэв. Бодол - хордлого. Тиймээс, би бүх зүйлийг шар айргаар төлөх ёстой гэж шийдсэн. Энэ нь ажиллахгүй байсан.
Архи нь бас яваагүй. Энэ нь улам дордов. Шөнө унтаж болохгүй. Дотор муухайрах нь тогтмол байдаг. Дараа өдөр нь би улам бүр хүчтэй эм уусан. Дахин уухгүй болсон. Тэд түргэн тусламж дуудсан. Тэгээд би бараг ой санамжаа алдчихлаа. Тэрбээр 10 хоногийн турш эрчимт эмчилгээнд хэвтжээ.
Энэ бол цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл, хамгийн хүнд халдлага байсан. Би жирийн хүмүүсийн хийж чадах зүйлийг идэхийг хориглосон бөгөөд дор хаяж хоёр жил архи уух ёсгүй гэж хэлсэн. Би бэрхшээлтэй тулгарсан. Хугацаа дуусахад тэр хатуу уусан. Шинэ жилийн мэнд. Үүний үр дагаврыг би мэдэрсэнгүй. Би аялан тоглолтоор явсан. Тэгээд дахин дахин чанга атгав! Намайг яг концертоос эхлээд эрчимт эмчилгээний тасагт орууллаа.
Тэгээд 5-7 жилийн хугацаанд. Гүйцэтгэлээс эхлээд эмнэлэгт хүргэж, 10 хоногийн турш санах ойгүй болно. Тэр “Афганчууд” -тайгаа хамт Тэд хашгирдаг, би орилдог - Хамтдаа илүү хялбар байх болно.
Аажмаар өвдөлт намдаж эхлэв. Намайг ууж байсан ч гэсэн. Нойр булчирхайн үхжил эхэлсэн бололтой, нойр булчирхайн үхэл. Энэ нь хүргэсэн чихрийн шижинБайна. Одоо prick инсулин.
Үүнд найдах зүйл бараг байхгүйг би мэднэ. Энэ өвчнийг хэн ч дийлсэнгүй. Гэхдээ би "мэргэжлийн" өвчтөн Энэ зүйлийг үл тоомсорлоорой. Тэр илүү хүчтэй болсон нь намайг гомдоодог.
Тиймээс намайг тахир дутуу болгох хэрэггүй!
"... Амьдралын үйл явц өөрөө гайхамшигтай ..."
- Өвчин таны амьдралд хандах хандлагыг ямар нэгэн байдлаар өөрчилсөн үү?
- Тэр мэдрэмжийг улам хүндрүүлдэг. Амьдралын үйл явц өөрөө гайхамшигтай гэдгийг та ойлгож эхэлж байна ... Эрчимт эмчилгээний үеэр үнэхээр муу зүйл бол мэдээж зөв бодол санаанд орно. Яаж амьдрах тухай. Гэхдээ ... тэр бөгсөө булшлах болно. Би орос хүн, ямар хэмжүүр болохыг мэдэхгүй. Тиймээ, та зовох хэрэгтэй. Гэхдээ тоглоом нь лааны үнэ цэнэтэй юм! Санаж хэлэх зүйл байх болно.
"Тэгээд дахиад л өвчин, тарилга ..."
- Өвдөлтийг тэвчиж байна. Би аав, ээждээ очив. Тэд хэзээ ч зовж шаналдаггүй. Түүний аав хорт хавдраар нас барахад шүд нь хугарсан тул тэднийг шаналгаж байв! Тэр бүх зүйлийг зоригтой тэвчсэн. Ээж бас.
Жүжигчин, бүжигчин Владимир Балон өөрийн найз Михаил Боярскийн талаар юу ярьсныг энд өгөв.
- Тэд Москвад ирж буй Боярский чамтай хамт байх дуртай гэж хэлдэг?
- Тийм ээ, тэр буйдан дээрх дараагийн өрөөнд орондоо орлоо. Хэдийгээр Москвад өнгөрч байсан ч тэр хагас цаг хайдаг. Нэг аяга цай ууж, ходоодонд нь инсулин тарина. Тэр галзуу чихрийн шижинтэй! 20 орчим жилийн турш Мишка 4-5 удаа тарилга хийхээс өөр аргагүй болдог. Цагаан даавууг цусаар шингээхгүйн тулд Боярский үүнийг өмсөхгүй байхыг хичээдэг.
Миша түүнтэй хамт бүхэл бүтэн мини лабораторитой. Уг процедур нь хуруугаа цоолохоос эхэлдэг. Тусгай төхөөрөмж цусан дахь сахарын хэмжээг хэмждэг. Инсулины тарилгын тунгийн хэмжээ нь үүнээс хамаарна.
Чихрийн шижин өвчнийг эдгээх бугуйвч
Жүжигчин Бьянши хар хаш бугуйвчтай чихрийн шижин өвчнийг даван туулж чадсан гэж нотлох эх сурвалжууд ч бий. Майкл хэзээ ч уламжлалт анагаах ухааныг дагаж мөрддөггүй байсан бөгөөд зөвхөн уламжлалт эмчилгээний аргыг хэрэглэдэг байсан ч хэдэн өдөр бугуйвч зүүсэний дараа тэрээр сайжирч байгааг ажиглав.
Тиймээс үүнтэй төстэй арга нь хүнд хэлбэрийн үл тоомсорлож буй өвчнийг даван туулахад тусалсан бөгөөд нэмэлт эм хэрэглэхгүйгээр цусан дахь глюкозын түвшинг хэвийн болгох боломжийг олгосон.
Бугуйвчийг тусгай чулуугаар хийдэг - хар хаш эсвэл Бианши. Байгалийн материалыг зөвхөн Хойд Хятадад олборлосон бөгөөд тэнд хэдэн зуун сая жилийн өмнө унасан том солирын хэлтэрхийг илрүүлэх боломжтой байв.
Чулуу нь хэт авиан болон дулааныг цацруулах, дулаан, аятайхан мэдрэмж төрүүлэх чадвартай. Энэ нь арьсанд нэвтэрч, цусны найрлагыг өөрчлөх боломжтой ашигтай бодис агуулдаг. Алдарт итгэл үнэмшлийн дагуу лам нар энэ эдгээх чулууг хамгийн ноцтой өвчнийг эдгээхэд ашигладаг. Түүнчлэн эмчилгээний аргыг хятад эм хэрэглэдэг.
- Михаил Боярский удаан хугацааны туршид гар дээрээ бугуйвч зүүж, шөнийн цагаар ч арилгаагүй. Үүний зэрэгцээ тэрээр тарилга хийхээс татгалзаж, элсэн чихэр бууруулдаг эм ууж байв.
- Өнөөдөр жүжигчин үе үе урьдчилан сэргийлэх зорилгоор бугуйвч зүүж явдаг. Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахаас гадна одны ерөнхий байдал сайжирч, эрч хүч нэмэгдэж, хүч чадал нэмэгдэж, сэтгэлийн хөдлөл өөрчлөгдөж, нойргүйдэл алга болжээ.
- Боярскийн эмч ноцтой өвчний ийм эмчилгээг зөвлөж байна. Эх сурвалжийн мэдээлж байгаагаар энэ нь шаардлагатай бүх эмнэлзүйн судалгаанд хамрагдсан чихрийн шижин өвчний үр дүнтэй бугуйвч юм. Та интернет картаар дамжуулан бугуйвч худалдаж авахдаа урьдчилгаа төлбөрөө хийж худалдаж авах боломжтой.
Михаилийн албан ёсны ярилцлагад дурдсанчлан энэ нь жүжигчний алдар нэр, түүний өвчнийг ашигласнаар шударга бус хүмүүсийн хийж буй бас нэгэн хуурамч сурталчилгаа юм. Жүжигчин хүн хэзээ ч ийм зүйл хэрэглэдэггүй байсан ба үүнээс ч илүүтэйгээр тэрээр чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст баталгаагүй, сэжигтэй эмчилгээний талаар зөвлөгөө өгөх боломжгүй байв.
Чихрийн шижин гэдэг бол өвчинийг даван туулж, хэрхэн амьдрахаа сурах хэрэгтэй. Эмчилгээний хуурамч аргуудыг мэдэлгүйгээр олж авах нь дэлгэцийн болон кино театруудын оддын зуршил биш юм. Боярский эмчилгээний консерватив аргыг дагаж мөрддөг бөгөөд инсулин эмчилгээ хийдэг.
Алдартай хувь хүмүүс ба чихрийн шижин
Чихрийн шижин гэх мэт өвчин нь зөвхөн жирийн хүмүүст төдийгүй алдартнуудад олддог. Үүний зэрэгцээ одод бүрэн амьдралаа үргэлжлүүлж, гайхалтай амжилтанд хүрч, хором мөч бүрийг сайхан өнгөрөөдөг.Энэ бол алдартай хувь хүмүүс бөгөөд ноцтой өвчин бол өгүүлбэр биш гэдгийг илтгэж болох бөгөөд та үүнтэй санал нэгдэж болно.
Олон тооны тэмцэгчдийн зоригтой баатар Сильвестер Сталлоне олон жилийн өмнө 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөр оношлогджээ. Гэсэн хэдий ч жүжигчин дуртай бүтээлээ үргэлжлүүлсээр байгаа бөгөөд олон үзэгчид түүнийг чихрийн шижинтэй болсон гэж таамаглаагүй байна.
Хоёрдугаар хэлбэрийн өвчнийг Армен Джигарханян илрүүлсэн боловч тэрээр одоо ч кинонд тоглож, театрт ажилладаг. Хэвийн байхын тулд жүжигчин нь эмчилгээний хоолны дэглэмийг дагаж, идэвхтэй хөдөлгөөн хийхийг хичээдэг бөгөөд ирж буй эмчийн зөвлөмжийг сонсдог.
Армен зөвлөсний дагуу та амьдралаа хайрлаж, өөртөө сонирхолтой ажил олох хэрэгтэй, дараа нь стресс, сөрөг сэтгэлийн мэдрэмж арилах болно. Та театрт эерэг, сайхан үзүүлбэрүүдийг аль болох олон удаа үзэх хэрэгтэй.
- Оскар хүртсэн Африк гаралтай Америкийн алдарт Холли Берри түүний оношийг олж мэдсэний дараа сандрах болов. Гэхдээ тэр удалгүй амьдралын хэв маягаа өөрчилж, зөв хооллолтыг сонгон, чихрийн шижин нь түүний карьерад саад болж чадахгүйг ойлгов. Холли буяны ажилд идэвхтэй оролцож байсан бөгөөд өнөөдөр тэрээр насанд хүрээгүй хүмүүсийн чихрийн шижингийн холбоог төлөөлж байгаа юм.
- Чихрийн шижингийн 1-р хэлбэрээс гадна алдарт жүжигчин Шарон Стоун астма өвчнөөр оношлогджээ. Од нь хоёр удаа цус харваж байсан тул түүнээс хойш өөрийнхөө эрүүл мэндийг сайтар хянаж эхэлсэн, архи, согтууруулах ундаагаа бүрэн орхисон, зөв хооллож, спортоор хичээллэхээ мартсангүй. Шарон хүнд ачааны оронд Шарилж Пилатесын бэлтгэлд анхаарлаа төвлөрүүлэв.
- Зөвлөлтийн домогт жүжигчин, циркийн алдарт зураач Юрий Никулин ч чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн. Жүжигчин энэ тухай хэнд ч хэлээгүй бөгөөд өвчний гаднах тайван байдлыг хадгалахын зэрэгцээ өвчний хүнд явцыг дааж гарахыг хичээсэн.
- Үүнтэй ижил өвчнийг бүх насандаа чихрийн шижин өвчнөөр амьдарч байсан ЗХУ-ын ардын зураач Фаина Раневская оношлогджээ.
Эмгэг судлал нь Францын алдарт жүжигчин Жан Рено, орчин үеийн Америкийн жүжигчин Том Хэнкс нар тодорхойлогджээ. Алдарт телевизийн од Мэри Тайлер Мур, Нонна Мордюкова, Линда Козловски, Дейл Эванс, Сью Гетсман, Лидия Эчевария, Эльдар Рязанов нар чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөнгүй. Эдгээр хүмүүс бүгд ноцтой өвчтэй байсан ч тайзан дээр гарч, кинонд тоглож, театруудад тоглож байсан.
Таны мэдэж байгаагаар чихрийн шижин нь өвчин биш, харин бүх өдрийн туршид дагаж мөрдөх ёстой амьдралын хэв маяг юм. Эмгэг судлал нь зорилгодоо хүрэхэд ямар ч байдлаар саад болдог. Сайхан мэдрэмж төрөхийн тулд та зөв хооллож, зөв бүтээгдэхүүн сонгож, эрүүл амьдралын хэв маягаар амьдрах хэрэгтэй.
Спортоор хичээллэх эсвэл хөнгөн биеийн тамираар хичээллэх нь чухал бөгөөд энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг багасгаж, биеийг аяыг нь тайвшруулдаг. Өдөр тутмын сахарын хяналт нь хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх болно.
Чихрийн шижин өвчнийг хэрхэн эмчлэх талаар энэ нийтлэл дэх видеонд Доктор Бернштейн тайлбарласан болно.