Гэртээ чихрийн шижин байгаа эсэхийг хэрхэн шалгах вэ? Чихрийн шижин

Орчин үеийн ертөнцөд бүх хүмүүс чихрийн шижин өвчнийг хэрхэн шалгахаа мэддэг байх ёстой. Одоогийн байдлаар 500 сая орчим хүн энэ өвчнөөр шаналж байна.

Гэхдээ энэ нь эцсийн тоо биш, учир нь одоогийн үеийн хүмүүс чихрийн шижинтэй холбоотой хэт таргалалт ихсэж байна. Энэ нь суурин амьдралын хэв маяг, хоол тэжээлийн дутагдал, удамшлын урьдал өвчнөөс үүдэлтэй юм.

Энэ нийтлэл нь чихрийн шижин өвчнийг оношлох ямар аргууд байдаг бөгөөд тэдгээрийн аль нь илүү найдвартай болохыг олж мэдэх болно.

Чихрийн шижин, түүний төрөл гэж юу вэ?

Өвчин нь дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааны доголдолтой холбоотой байдаг. Чихрийн шижин өвчний үед инсулины үйлдвэрлэл бүрэн зогсдог эсвэл буурдаг тул үр дүнд гипергликеми үүсдэг - цусан дахь сахарын концентраци огцом нэмэгддэг. Одоогийн байдлаар гурван төрлийн чихрийн шижин өвчтэй байна.

Эхний төрлийн өвчин бол инсулинээс хамааралтай байдаг. Энэ тохиолдолд нойр булчирхайн бета эсийн үйл ажиллагаа зөрчигдөж, бие махбодод чухал ач холбогдолтой гормон болох инсулиныг үйлдвэрлэж чаддаггүй бөгөөд энэ нь глюкозыг захын эс, эд эсэд шингээхэд тусалдаг. Тиймээс, энэ нь цусанд үлдэж, хуримтлагдаж, өлсөж буй организм нь өөх тос, уураг задалж эхэлдэг, кетон бие нь нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр нь эрхтэн, ялангуяа тархины үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ төрлийн чихрийн шижин нь 30-аас доош насны хүмүүст түгээмэл тохиолддог тул насанд хүрээгүй гэж нэрлэдэг.

Хоёр дахь төрлийн эмгэг нь инсулин үйлдвэрлэхээс хамаардаггүй. Энэ төрлийн чихрийн шижин өвчний шалтгаан нь захын эс, эд эсийн инсулинд мэдрэмтгий байдлыг зөрчих явдал юм. Энэ нь нойр булчирхай нь дааврыг зохих хэмжээгээр үйлдвэрлэдэг боловч бие махбодид буруу хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хоёрдахь хэлбэрийн өвчин нь 40-өөс дээш насны хүмүүст идэвхигүй амьдралын хэв маягийг удирдаж, хэт таргалалттай байдаг. Энэ нь өвчний хамгийн түгээмэл хэлбэр бөгөөд бүх чихрийн шижингийн 90% нь үүнээс болж шаналж байна.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн чихрийн шижин нь жирэмсэн эхчүүдэд жирэмсэн үед тохиолддог өвчин юм. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйн биед гормоны өөрчлөлттэй холбоотой юм. Ийм эмгэг нь жирэмсний 14-26 долоо хоногт тохиолддог бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэнээр илэрдэг.

Ихэнхдээ өвчин нь хүүхэд төрсний дараа өөрөө дамждаг боловч заримдаа чихрийн шижингийн хоёрдугаар хэлбэрт орж болно.

Элсэн чихэрийг хэзээ турших ёстой вэ?

Чихрийн шижин өвчний үед олон шинж тэмдэг илэрдэг. Тиймээс биеийн сэжигтэй дохиог анзаарсан тохиолдолд яаралтай оношлох боломжтой эмчид яаралтай очих хэрэгтэй.

Доор дурьдсан шинж тэмдгүүдээс гадна эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд нөхөн үржихүйн системтэй холбоотой чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг илэрч болно. Эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн мөчлөг тасалдаж, бэлэг эрхтний хэсэгт шатаж, загатнах тохиолддог тул хүндрэл нь үргүйдэл үүсдэг.

Эрэгтэйчүүдэд эвгүй мэдрэмж төрдөг, загатнах нь эрүү, перинумд гардаг. Хоёр тохиолдолд дааврын тэнцвэргүй байдал үүсдэг: эмэгтэйчүүдэд тестостерон нэмэгдэж, эрэгтэйчүүдэд энэ нь буурдаг.

Тиймээс чихрийн шижин өвчний гол шинж тэмдгүүд нь:

1. Амаа хатаах, хүчтэй цангах, байнга шээх. Бие махбодоос элсэн чихрийг зайлуулах ёстой бөөрний ачаалал нэмэгдэж байгаа тул илүү их шингэн шаардагдана. Тэд эс, эд эсээс ус авч эхэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд хүн байнга ууж, өөрийгөө тайвшруулахыг хүсдэг.
2. Толгой эргэх, нойрмоглох, цочромтгой байдал. Глюкоз нь бүхэл бүтэн бие махбодийн эрчим хүчний эх үүсвэр юм. Гэхдээ энэ нь эд эс, эсэд шаардлагатай хэмжээг оруулаагүй тул бие нь энерги алдаж, шавхагдах болно. Өөх тос, уураг, кетон биетүүдийн задралын бүтээгдэхүүн нь тархины үйл ажиллагаанд нөлөөлж эхэлдэг тул өвчтөн байнга толгой эргэх талаар гомдоллодог.
3. Хөл, гараа үл тоомсорлох. Чихрийн шижин өвчний явц нь мэдрэлийн төгсгөл, ялангуяа үе мөчүүдэд сөргөөр нөлөөлдөг. Үүний үр дүнд өвчтөн ийм шинж тэмдгийг мэдэрдэг.
4. Харааны бэрхшээл. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эмгэг судлалын хөгжил нь нүдний торлог бүрхэвчинд байрлах жижиг судаснуудыг ялагдахад хүргэдэг. Хүн бүдгэрсэн зураг, хар цэгүүд болон бусад согогийг харж болно.
5. Хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг тасалдуулах. Дүрмээр бол дотор муухайрах, бөөлжих, гүйлгэх, хэт их хий үүсэх (хавтгай булчирхай), амт өөрчлөгдөнө.
6. Бусад шинж тэмдэг: байнгын өлсгөлөн, цусны даралт ихсэх, арьсны халдвар, хурдан турах.

Чихрийн шижинг оношлох аргууд

Өвчтөн чихрийн шижинтэй эсэхийг мэдэх боломжтой олон тооны янз бүрийн шинжилгээ байдаг.

Эдгээрийн дотор мэргэжилтэн хамгийн тохиромжтой сонголтыг сонгох ёстой. Цусан дахь сахарын шинжилгээ. Өглөө нь хоосон ходоодонд хүлээлгэж өгдөг.

Энэ тохиолдолд шинжилгээ өгөхөөс өмнө цай, кофе уухыг хориглоно. Насанд хүрэгчдийн хэвийн хэмжээ нь 3.9-ээс 5.5 ммоль / л байна.

Мөн цусан дахь глюкозыг шинжлэх гол аргууд нь:

1. Шээсний шинжилгээ Судалгааг тусгай туршилтын тууз ашиглан хийдэг. Үнэн бол тэдний өртөг нэлээд үнэтэй - дор хаяж 500 рубль байна. Энэ оношлогооны арга нь зөвхөн глюкозын өндөр түвшинг харуулдаг тул дор хаяж 180 мг / л-ээс бага байдаг.
2. Глюкозтай гемоглобины шинжилгээ. Шалгалтыг цусан дахь сахарын дундаж түвшинг тодорхойлохын тулд гурван сарын турш явуулдаг. Энэ нь хамгийн тохиромжтой арга биш бөгөөд удаан хугацаа шаардагддаг.
3. Глюкозын хүлцэл тест. Туршилтаас хоёр цагийн өмнө өвчтөн чихэрлэг ус ууна. Дараа нь судсаар цус гардаг. 11.1 ммоль / л-ээс дээш үр дүн нь чихрийн шижингийн хөгжлийг илтгэнэ.

Дээр дурдсан зүйлс дээр үндэслэн оношилгооны хамгийн сайн арга бол богино хугацаанд цусан дахь сахарын хэмжээг тодорхойлж, хамгийн зөв үр дүнг харуулах чадвартай аргууд гэж дүгнэж болно. Нэмж хэлэхэд, баталгаажуулалт үнэхээр найдвартай байхын тулд судалгааг хэд хэдэн удаа хийх шаардлагатай болно. Шинжилгээний үр дүнг гажуудуулахад дараах хүчин зүйлс нөлөөлж байна.

1. Шинжилгээг өгөх дүрмийг үл тоомсорлодог (жишээлбэл, өвчтөн кофе уусан эсвэл чихэр идсэн).
2. Цус цуглуулах үед стресстэй нөхцөл байдал (адреналин яарах).
3. Шөнийн ээлжээр ажилладаг өвчтөнүүдэд ядаргаа.
4. Архаг өвчин
5. Жирэмслэлт

Хэрэв өвчтөн гипергликеми (элсэн чихэр ихтэй) илэрсэн бол эмч чихрийн шижингийн төрлийг тодорхойлохын тулд нэмэлт шинжилгээг томилно. Ихэнхдээ энэ нь хоосон ходоод дээр эсвэл тодорхой бие махбодийн дасгал хийсний дараа хийгдэх ёстой C-пептид ба GAD-ийн эсрэгбиеийн түвшинг тодорхойлох шинжилгээ юм.

Үүнээс гадна жилд 2 удаа чихрийн шижин өвчнийг 40-өөс дээш насны, эрсдэлтэй хүмүүст зөвлөж байна.

Өөрсдийгөө элсэн чихрийн түвшинг шалгах

Түүний оношийг мэдэж, эмчилгээ хийлгэж байгаа хүн гэртээ чихрийн хэмжээг хэрхэн шалгаж болохыг мэддэг. Үүнийг хийхийн тулд тусгай төхөөрөмж байдаг - глюкометр, жишээлбэл, хэдхэн секундын дотор цусан дахь глюкозыг хэмждэг гамма мини глюкометр.

Инсулинээс хамааралтай өвчтөнүүд гормоны тарилга хийхээс өмнө чихрийн түвшинг шалгаж байх ёстой, өөрөөр хэлбэл өдөрт 3-4 удаа. Хоёрдогч эмгэг судлалын өвчнөөр өвчилсөн чихрийн шижин өвчтнүүд өдөрт дор хаяж гурван удаа үзлэг хийдэг. Унтахаасаа өмнө өглөө элсэн чихэр, дараа нь өглөөний ба орой 2 цагийн дараа уух хэрэгтэй.

Гэрийн нөхцөлд чихрийн шижин өвчнийг шалгахын тулд та глюкометр худалдан авч хэрэглэх зааврыг анхааралтай уншина уу. Цусан дахь сахарын хэмжээг олж мэдэхийн тулд дараахь алхамуудыг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

1. Гараа савангаар угааж, хуруугаа сунгавал энэ нь цоолох болно.
2. Үүнийг антисептикээр эмчил.
3. Хурууны хажуу хэсгийг цоолохын тулд ороолт ашиглана уу.
4. Эхний дуслыг ариутгасан даавуугаар арчина.
5. Хоёр дахь нь туршилтын туузан дээр шахагдана.
6. Энэ нь тоолуурт байрлуулсан бөгөөд хэдхэн секундын дараа үр дүнг харуулна.

Цусан дахь сахарын хэмжээг тодорхойлох эмнэлгийн төхөөрөмжийн зах зээл дээр олон янзын төхөөрөмжүүд байдаг.

Хүн амын олонхын хувьд хамгийн оновчтой сонголт бол дотоодын хиймэл дагуулын тоолуур бөгөөд хямд боловч глюкозын агууламжийг зөв тодорхойлдог.

Яаралтай оношлох нь яагаад чухал вэ?

Эхний болон хоёрдугаар хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний ялгаа нь өвчний явцад илэрдэг. Эхний төрөл нь нэлээд хурдан хөгжиж чаддаг - хэдэн долоо хоногийн дотор.

Хоёрдахь төрөл нь хэдэн жилийн турш тогтвортой өнгөрдөг бөгөөд дараа нь хүн эмгэг судлалын хөгжлийн ноцтой үр дагаврыг мэдэрч эхэлдэг.

Тиймээс эмч нар зургаан сард нэг удаа элсэн чихрийн цусны шинжилгээ хийхийг зөвлөж байна.

Ийм энгийн журам нь хүнийг хүндрэлээс хамгаалж чаддаг бөгөөд чихрийн шижин өвчний үед маш олон байдаг, жишээ нь:

1. Чихрийн шижингийн кома: кетоацидотик (1-р хэлбэр), гиперсмоляр (2-р хэлбэр). Ийм хүнд тохиолдол гарч ирэхэд өвчтөнийг яаралтай эмнэлэгт хэвтүүлэх шаардлагатай байна.
2. Гипогликеми - элсэн чихрийн хэмжээ хэвийн хэмжээнээс огцом буурах.
3. Нефропати бол бөөрний үйл ажиллагааны сулралтай холбоотой эмгэг юм.
4. Цусны даралт ихсэх.
5. Ретинопати үүсэх нь нүдний судасны судас гэмтэхтэй холбоотой торлог бүрхэвчийн үрэвсэл юм.
6. Дархлаа буурч, үүний үр дүнд ханиад, томуу тусдаг.
7. Цус харвалт, зүрхний шигдээс.

Ийм эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та эрүүл мэнддээ анхаарал тавих хэрэгтэй. Залхуураад хэрэггүй, эмнэлгийн байгууллагад зургаан сар тутамд нэг удаа шалгаарай. Түүнчлэн чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулахын тулд та ийм урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

1. Идэвхитэй амьдралын хэв маягийг удирдана. Та буйдан дээрээс босч, илүү олон удаа спортоор хичээллэх хэрэгтэй. Энэ нь юу ч байж болох юм: усан сан руу зочлохоос эхлээд багийн тоглолтуудад оролцох хүртэл.
2. Чихрийн шижин өвчний эмчилгээний хоолны дэглэмийн зарчмуудыг дагаж мөрдөх, өөрөөр хэлбэл өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бага өөх тос, шарсан хоол, түргэн хоол, амархан шингэцтэй нүүрс ус, чихэрлэг жимс идэх хэрэгтэй. Эсрэгээр, хоолны дэглэмээ чихэрлэг биш жимс, хүнсний ногоо, эслэг, нарийн төвөгтэй нүүрс ус агуулсан хоол хүнсээр баяжуулах шаардлагатай.
3. Өөрийгөө сэтгэлийн хөдлөлөөс хамгаалаарай. Үүнийг хийхийн тулд бүх төрлийн жижиг зүйлд бага анхаарал тавь. Хүмүүсийн хэлснээр янз бүрийн өвчин мэдрэлээс гардаг. Тиймээс уламжлалт анагаах ухаанд энэ санаа үнэн байдаг.
4. Амрах, ажилаа хослуулах. Та хэт их ачаалал өгч, хангалттай унтаж чадахгүй. Муу, хангалтгүй унтах нь бие махбодийн хамгаалалтыг бууруулдаг.

Хэрэв та чихрийн шижин болохыг илтгэж буй тодорхой шинж тэмдгийг мэдэрч байвал цусан дахь сахарын шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй. Хэрэв та энэ эмгэгийг олж мэдвэл сэтгэлээ бүү алдаарай! Энэ нь өгүүлбэр биш, орчин үеийн эмчилгээний аргуудын ачаар чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс бусад хүмүүс шиг бүрэн амьдарч байна.

Энэ нийтлэл дэх видео нь чихрийн шижинг оношлох арга замуудын тухай өгүүлнэ.

Инсулины тэнцвэр гэж юу вэ, яагаад хэрэгтэй вэ

Инсулин нь нойр булчирхайгаар ялгардаг. Үүний гол үүрэг нь цусан дахь ууссан глюкозыг биеийн бүх эд, эсүүдэд тээвэрлэх явдал юм. Тэрээр уургийн солилцооны тэнцвэрийг хариуцдаг. Инсулин нь түүнийг амин хүчлүүдээс нийлэгжүүлэхэд тусалдаг ба дараа нь уураг эсүүдэд дамжуулдаг.

Гормоны үйлдвэрлэл эсвэл түүний биеийн бүтэцтэй харилцан үйлчлэл тасалдсан тохиолдолд цусан дахь сахарын хэмжээ тогтвортой өсдөг (үүнийг гипергликеми гэж нэрлэдэг). Энэ нь элсэн чихрийн гол тээвэрлэгч байхгүй бөгөөд тэр өөрөө эсүүдэд орж чадахгүйд хүрдэг.

Ийнхүү цусан дахь глюкозын хэрэглээгүй нийлүүлэлт нь улам нягт болж, бодисын солилцооны процессыг дэмжих хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг тээвэрлэх чадвараа алддаг.

Үүний үр дүнд хөлөг онгоцнуудын хана нь нэвтрэх чадваргүй болж, уян хатан чанараа алддаг. Тэднийг гэмтээх нь маш амархан болдог. Энэхүү "чихэр" -ээр мэдрэл нь зовж шаналах болно. Энэ цогцолбор дээрх бүх үзэгдлийг чихрийн шижин гэж нэрлэдэг.

Хэн эрсдэлд ордог вэ?

Тодорхой эрсдлийн бүлэг байдаг бөгөөд үүнд ямар нэгэн шалтгаанаар ийм өвчин үүсэх хандлагатай хүмүүс байдаг.

• 4.5 кг-аас дээш жинтэй хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүд. Богино хугацаанд аяндаа зулбалт хийсэн эсвэл нас барсан хүүхдүүд.
• Насанд хүрэгчид болон чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс.
• Биеийн жингийн илүүдэл жинтэй хүүхэд, насанд хүрэгчид, таргалалт.
• Ходоодны шарх, элэгний өвчин, нойр булчирхайн үрэвсэл, титэм судасны өвчин, атеросклероз,
• Цус харвасан хүмүүс.

Амьдралынхаа турш чихрийн шижин өвчнөөр өвчилж магадгүй гэдгийг яаж ойлгох вэ, юун түрүүнд хэнийг шалгаж үзэх хэрэгтэй вэ? Бусад эрүүл хүмүүстэй харьцуулахад өвчний магадлалыг нэмэгдүүлдэг эрсдэлт хүчин зүйлүүд цөөнгүй байдаг.

• Удамшил. Хэрэв тантай ойрхон нэг хүн 1 эсвэл 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол та өвчин тусах магадлал өндөр байна.
• Илүүдэл жин. Илүүдэл жинтэй хүмүүс 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг илүү ихээр авдаг.
• Муу зуршил. Тамхи татах, согтууруулах ундаа, хог хаягдал ихээр хэрэглэх нь чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх магадлалыг нэмэгдүүлээд зогсохгүй өвчний явцыг улам хүндрүүлж, хүндрэл гарах магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
• Жирэмслэлт Жирэмсэн эмэгтэйд цусан дахь сахарын хэмжээг бүх хугацаанд сайтар шалгаж үздэг тул жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд чихрийн шижин өвчний онцгой хэлбэр байдаг - жирэмсний чихрийн шижин.
• ХөгшинБайна. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь ахимаг насны хүмүүст илүү их тохиолддог бөгөөд нас ахих тусам энэ магадлал нэмэгддэг боловч 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин, эсрэгээр, хүүхэд, залуу хүмүүст илүү их тохиолддог гэдгийг санах хэрэгтэй.

Энэ өвчнийг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг. Чихрийн шижин тэр даруй архаг болж, эдгэрэх боломжгүй болдог. Өвчний харагдах байдал нь ийм хүчин зүйлд нэрвэгдсэн өвчтөнүүдийн ангилалд нөлөөлдөг.

• Бета эсийн өвчин (нойр булчирхайн үрэвсэл, нойр булчирхайн хорт хавдар гэх мэт),
• Удамшил
• Дотоод шүүрлийн тогтолцооны үйл ажиллагааны алдагдал: бамбай булчирхайн гипер- эсвэл гипофункци, бөөрний булчирхайн эмгэг (кортекс), гипофиз.
• Нойр булчирхайн артериосклероз,
• Вирусын халдвар: улаанбурхан, томуу, улаанбурхан, салхин цэцэг, герпес,
• Амьдралын хэв маягийн хэв маяг (дасгал хөдөлгөөнгүй байх)
• Таргалалт (ялангуяа жирэмсэн үед)
• Маш их стресс байна
• Гипертензи
• Донтолт ба архидалт
• Зарим эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх (гипофиз соматостатин, преднизон, фуросемид, цикломиазид, антибиотик, гипотиазид).

Эмэгтэйчүүд энэ өвчнөөс эрэгтэйчүүдэд илүү их өртдөг. Энэ нь эрэгтэй хүний ​​биед илүү их тестостерон байдаг нь инсулин үйлдвэрлэхэд эерэгээр нөлөөлдөгтэй холбоотой юм. Үүнээс гадна статистик мэдээллээр охидууд цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг элсэн чихэр, нүүрс ус их хэрэглэдэг.

Чихрийн шижин - Өвчний төрөл

Олон хүмүүс чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр байдаг гэж сонссон. Тийм ээ, энэ үнэн. Гэхдээ энэ нь инсулины хувьд үргэлж тохиолддог зүйл биш юм.

Чихрийн шижингийн 1-р хэлбэрийн хувьд нойр булчирхай нь үүнийг бага хэмжээгээр үйлдвэрлэж эхэлдэг. Үүний үр дүнд эдгээр гормонууд үүргээ зүгээр л биелүүлдэггүй - энэ нь маш их шаардлагатай байдаг глюкозын молекулуудыг биеийн эсүүдэд хүргэдэг.

Энэ нь эсүүд өлсөж, цусанд, эсрэгээр, энэ эсийн тэжээлийн илүүдэл байдаг гэсэн үг юм. Аажмаар, гипергликемийн суурь болоход чихрийн шижин үүсдэг. Хиймэл инсулин тарилгын тусламжтайгаар эсийг эсээр хангах шаардлагатай байдаг.

Гэхдээ 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин байдаг. Өвчний энэ хэлбэрийн тусламжтайгаар нойр булчирхай нь хангалттай хэмжээний инсулин ялгаруулдаг. Зөвхөн одоо эсийн мембран нь тэжээгчээ танихаа больж, гормоныг эсүүдэд дамжуулдаггүй.

Сонирхолтой нь 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь ихэвчлэн 30 нас хүрээгүй залуу хүмүүст тохиолддог. Гэхдээ өвчний 2 хэлбэр нь 50-аас дээш насны хүмүүст илүү олон тохиолддог. Энэ бол ахмад настнуудын өвчин юм.

Цусан дахь сахарын хэмжээ бага зэрэг нэмэгдсэн тохиолдолд урьдчилан таамаглах шинжтэй байдаг. Чихрийн шижин өвчний явц хараахан хөгжөөгүй байгаа боловч түүний зарим шинж тэмдгүүд тодорхой харагдаж байна. Эдгээр тохиолдолд та өөрийгөө илүү нарийвчлан үзэх хэрэгтэй.

Чихрийн шижин нь анагаах ухаанд эмэгтэй хүний ​​өвчин гэж илүү их хүлээн зөвшөөрөгдсөн тул эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө онцгой анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эрэгтэйчүүд бие махбодийн үйлдвэрлэсэн бэлгийн даавар нь инсулины асуудалд саад болдог тул өвчтэй болох магадлал бага байдаг.

Энэ өвчин нь ихэвчлэн архаг хэлбэртэй байдаг ба дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааны алдагдал, ялангуяа инсулины түвшний тэнцвэргүй байдал (нойр булчирхайн суурь даавар) -тай холбоотой байдаг. Энэ өвчний механизм нь юу вэ, чихрийн шижинг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Чихрийн шижин тус бүрийн илрэх механизм нь өөр өөр байдаг боловч тэдгээрийн өвөрмөц шинж тэмдгүүд байдаг. Тэд мөн өвчтөний нас, хүйсээс хамаардаггүй. Үүнд:

1. Биеийн жин өөрчлөгддөг,
2. Өвчтөн маш их ус уудаг, үргэлж цангадаг,
3. Байнга шээх шаардлагатай бол өдөр тутмын шээсний хэмжээ 10 литр хүртэл хүрч чаддаг.

Гэрийн нөхцөлд чихрийн шижин өвчний үед шээс, цусны шинжилгээ хийх

Насанд хүрэгчдийн болон хүүхдийн бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагааг хангахад шаардлагатай энерги үйлдвэрлэлийн гол эх үүсвэр нь эсүүд түлш болгон ашигладаг глюкоз юм. Түүний эсэд нэвтрэхийг инсулинаар хийдэг - нойр булчирхайн үйл ажиллагааны явцад үүсдэг даавар.

Эрүүл хүний ​​хувьд цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх тусам инсулины шүүрэл нэмэгддэг. Глюкозыг эсүүд илүү эрчимтэй боловсруулдаг тул түүний концентраци буурдаг.

Ер нь нэг литр цусан дахь сахарын хэмжээ хоосон ходоод дээр 5.5 ммоль хэмжээнээс хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд тодорхой хугацааны дараа идсэний дараа - 8.9 ммоль байна.

Гэртээ глюкозын шээс эсвэл цусыг шалгахын тулд та энэ зорилгоор тусгайлан боловсруулсан дурын эмийн санд худалдаж авах боломжтой.

• цусан дахь глюкозын тоолуур
• шээсний шинжилгээ
• A1C хэрэгсэл.

Глюкометр нь тусгай төхөөрөмж бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг мэргэжилтнүүдийн тусламжгүйгээр шалгах боломжийг олгодог. Энэ нь чихрийн концентрацийг тодорхойлох хурууны цоолох ланцет, тусгай туршилтын туузаар тоноглогдсон байдаг.

Энэ төрлийн туршилтын туузыг жоргүй жорыг эмийн санд зардаг. Шинжилгээг зааврыг урьдчилан унших замаар хийх ёстой. Хэрэв шинжилгээ нь шээс нь элсэн чихэр агуулдаг болохыг тогтоовол цусны шинжилгээг глюкометрээр хийнэ.

A1C хэрэгсэл

A1C хэрэгсэлээр хийсэн шинжилгээ нь гурван сарын дундаж цусан дахь түвшинг харуулж байна. Ер нь A1C 6% байх ёстой. Ийм иж бүрдэл худалдаж авахаасаа өмнө багцад заасан туршилтын хугацааг анхаарч үзээрэй. Гэрийн иж бүрдэл нь 5 минутын дүн шинжилгээ хийх хугацааг санал болгодог.

Чихрийн шижин ба шалтгаануудын ангилал

Чихрийн шижин өвчний үндсэн гурван төрлийг ялгаж салгаж болно.

Энэ төрлийн чихрийн шижин өвчний гол шалтгаан нь хэвийн дархлаа суларсан үед тохиолддог процесс бөгөөд үүний үр дүнд дархлаа нь инсулин үйлдвэрлэх үүрэгтэй нойр булчирхайн эсийг устгаж эхэлдэг.

Элсэн чихэр (глюкоз) нь эсээс усыг цусны урсгал руу татдаг. Шингэн нь бэлэг эрхтэний тогтолцоогоор дамжин шингэн ялгарах боломжийг бий болгодог. Өвчтөний жин огцом буурч, хэрэв та цаг тухайд нь эмчилгээгээ эхлэхгүй бол хүн чихрийн шижингийн комад унаж үхэх аюултай.

Нойр булчирхайн эмгэг, тууралт, гепатит, гахайн хавдрын вирусээр бие махбодид гэмтэл учруулах нь аутоиммун үйл явцыг хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Нярай хүүхдийг үнээний сүүгээр хооллох нь ийм үйл явцыг өдөөдөг хүчин зүйл юм.

I хэлбэрийн чихрийн шижин нь өсвөр насныхан болон хүүхдүүдэд ихэвчлэн өртдөг тул үүнийг "насанд хүрээгүй чихрийн шижин" гэж нэрлэдэг. Үүний өөр нэр нь "залуу хүмүүсийн чихрийн шижин" бөгөөд хурдан хөгжиж байгаа бөгөөд зохих хяналт, эмчилгээгүй тохиолдолд үхэлд хүргэдэг.

Энэ төрлийн чихрийн шижин өвчний үед инсулин хангалттай хэмжээгээр ялгардаг боловч түүний рецепторуудын мэдрэмж буурч, глюкоз нь эсэд ордоггүй. Шаардлагагүй гормоны шүүрэл цаг хугацааны явцад буурч, эрчим хүчний үйлдвэрлэл буурдаг.

Уургийн нэгдлүүдийн нийлэгжилт тасалдсан бөгөөд энэ нь уургийн задралд орж, өөх тосны исэлдэлтийг сайжруулдаг. Метаболизмын бүтээгдэхүүн (кетон бие) цусанд хуримтлагддаг. Мэдрэмтгий чанар буурах шалтгаан нь химийн хүчтэй хордлого, эм уух, таргалалт зэргээс шалтгаалан наснаас хамааралтай эсийн рецепторуудын тоо буурч болзошгүй юм.

Инсулинээс хамааралтай чихрийн шижин нь эмэгтэйчүүдэд хамгийн ихээр нөлөөлдөг.

Энэ төрлийн чихрийн шижин нь жирэмсэн үед эмэгтэйд тохиолдож болно. Илүү олон удаа хүүхэд төрсний дараа бие даан дамждаг. Төрөх үед ийм тохиолдолд хүүхдийн жин 4 кг-аас их байдаг. Жирэмсний чихрийн шижин өвчтэй эмэгтэйчүүдэд эрсдэл өндөр байдаг, учир нь бусад эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад II хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эрсдэл өндөр байдаг.

Чихрийн шижингийн бусад хэд хэдэн төрлүүд байдаг. Эдгээр нь инсулины рецепторын хэвийн бус байдал, удамшлын хам шинж, холимог нөхцөл ("халуун орны чихрийн шижин") -тэй шууд холбоотой юм.

Хүүхдүүдэд өвчний явц нь насанд хүрэгсдэд энэ эмгэгийн явцтай төстэй боловч энэ нь өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг. Хүүхдэд чихрийн шижин 2-р хэлбэр маш ховор тохиолддог. Хүүхэд чихрийн шижин өвчний анхны хэлбэрийн хувьд нойр булчирхай нь инсулины шүүрлийг хариуцдаг эсийн тоо хангалтгүй байгаа тохиолдолд удамшлын шалтгаан болдог.

Хүүхдийн чихрийн шижин өвчний хөгжилд нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд:

• холимог эсвэл нялх хөхөөр хооллохыг эрт зогсоох
• хүүхдийн дархлаа буурах шалтгаан болдог стресс,
• урьд нь хүүхэд өвдөж байсан халдварт өвчин (улаанбурхан, улаанбурхан, гахайн хавдар).

Дүрмээр бол бага насны хүүхдүүд гажигийн бага зэргийн илрэлүүдээс гомдоллодоггүй. Тиймээс эцэг эхчүүд нялх хүүхдийнхээ хэвийн байдал, сайн сайхан байдалд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарахад анхааралтай байж, анхааралтай байх хэрэгтэй.

Гэртээ чихрийн шижинг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Шилдэг үнэлгээтэй эмч нар

Эрмекова Батима Кусайновна

Малюгина Лариса Александровна

Мурашко (Мирина) Екатерина Юрьевна

20 жилийн туршлагатай. Анагаахын шинжлэх ухааны нэр дэвшигч

Жил бүр энэ аюултай өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүсийн тоо нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор өнөөдөр гэртээ чихрийн шижинг хэрхэн тодорхойлох вэ гэсэн асуултыг олон хүн санаа зовж байна.

Юуны өмнө та эрүүл мэндийн байдал, зарим таагүй шинж тэмдгүүдийн илрэл дээр анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Ихэнх нь ямар нэг асуудал байдаг гэдгийг мэддэггүй, учир нь түүнийг таних талаар ямар ч ойлголтгүй байдаг тул ухаангүй, гэнэтийн байдлаас болж эмчийн томилолтоор цочролд ордог. Тиймээс өөрийгөө болон бие махбодоо ажиглах талаар бие даасан зөв хандлагад бэлтгэх хэрэгтэй.

Байгалиас юу ч гардаггүй гэдгийг мэдэх нь зүйтэй. Эрүүл бус үйл явцын талаар мэдээлдэг харааны "дохио" байдаг. DM нь жингийн хэлбэлзэлээр илэрдэг бөгөөд бараг ямар ч шалтгаангүйгээр, тэр ч байтугай аяндаа үүсдэг.

Урт эдгээхгүй шарх, тайралт нь бүх зүйлийг анхаарч, ханиад, янз бүрийн халдваруудад мэдрэмтгий болгодог.

Зарим чихрийн шижин өвчний үед алсын хараа муудаж, бие махбодийн үйл ажиллагаа буурч, өдөр тутмын хэвийн үйл ажиллагаанд дургүй болох нь ажиглагддаг. Илэрхийллийн эрч хүч нь өөр өөр байж болох боловч эдгээр шинж тэмдгүүд нь ноцтой аюулын илрэл байгааг илтгэнэ.

Өвчинтэй хүн өлсгөлөнг хүчтэй мэдэрч, гэнэт түүнийг “харгис” хоолны дуршилаар татдаг. Энэ нь инсулины түвшин бага байгаатай холбоотой юм. Үүнтэй адил зүйл нь цангахад хүргэдэг: ердийнхөөс илүү их шингэн шаардагдах үед энэ нь мэдэгдэхүйц юм. Энэ нь эмнэлэгт хэвтэхгүй байсан ч өвчний илрэлийг сайн дохио өгдөг.

Элсэн чихэр нэмэгдэхэд тархины мэдрэлийн эсүүд "зовж" эхэлдэг бөгөөд энэ нь хэт их цочромтгой байдал, заримдаа түрэмгий, энэ хүнд ер бусын мэдрэмж төрүүлдэг. Өвчинд нэрвэгдсэн сэтгэцийн байдал нь аливаа гадны хүчин зүйлүүдэд өртөмтгий болох тул чихрийн шижинтэй хүмүүс сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралд ордог.

Дээрх шинж тэмдгүүдийг тодорхойлохдоо аюулын магадлал өндөр байна гэж шууд хэлж болно. Туршилтгүйгээр та өвчний явцыг гэртээ тодорхойлох боломжтой. Энэ нь бие махбодид тохиолдох эрсдлийн хувь хэмжээг бататгахад туслах бөгөөд тусламжийг түргэн хугацаанд давж гарахад түлхэц болно.

Бүх үйл явцыг тодорхойлоод эмчид хандах нь хойшлуулах боломжгүй гэдгийг мэддэг бөгөөд ингэснээр бие махбодийн үйл ажиллагаа доголдож болзошгүй, ялангуяа чихрийн шижин хэт их хэрэглэснээс болж үхэлд хүргэж болзошгүйг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Ийм бие даасан процедур хийхэд их хүчин чармайлт шаардахгүй. Өнөөдөр организм өвчтэй эсэхийг мэдэх хэд хэдэн сонголт байдаг.

Хэрэв чихрийн шижин өвчнийг шалгах хүсэл, боломж байгаа бол гурван сонголт байна.

• глюкометрийн уншилт
• туршилтын тууз
• багц A1C гэж нэрлэдэг.

Ер нь хэрэглээнд асуудал гарахгүй. Хавсаргасан зааварт бүх зүйлийг алхам алхмаар тайлбарласан, хүртээмжтэй хэлээр дүрсэлсэн болно. Зардлын хувьд энэ нь бас боломжийн юм. Тооцоолсон интервал нь 500-20000 рубль хүртэлх тэмдэгтэй тэнцэнэ. Энэ бүхэн нь тоног төхөөрөмж, үйлдвэрлэгчээс хамаарна.

Жишээлбэл, шээсний шинжилгээ хийх зурвас хамгийн ихдээ таван зуун рубль байдаг бол глюкометр нь арай илүү үнэтэй байдаг.

Та үр дүн, өөрийн сэтгэлийн амар амгалангаас гадна сэтгэл санааны хувьд багахан зүйл зарцуулж, ирээдүйд алхам алхамдаа итгэлтэй байж болно. Мэргэжлийн хүнтэй уулзах эсвэл анзаарсан шинж тэмдгүүдтэй тохирох өөр өвчинд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй болов уу.

Хэрэв бид шалгаж үзсэн төхөөрөмж, төхөөрөмжийн нарийвчлалын талаар ярих юм бол өвчтөний шээсийг задлан шинжилж буй туузууд дээр зогсох шаардлагатай болно. Тэд 190 мг / дл-ээс бага чихрийн фракцыг таних боломжгүй байдаг. Тиймээс тайлбар нь буруу дүгнэлт хийхэд хүргэдэг.

Хэрэв үүн дээр глюкоз гарч ирвэл илүү нарийвчлалтай төхөөрөмжийг ашиглах нь илүү оновчтой болно. A1C хэрэгсэл худалдаж авахдаа 10 минутын хугацаанд үр дүнг харуулсан эсэхийг шалгах хэрэгтэй, эс тэгвээс тусгай үр дүнтэй гэж найдаж болохгүй.

Глюкометрийн хувьд бүх зүйл нарийвчлалын түвшингээр баталгааждаг.

Гол дүрэм бол хоосон ходоод дээр дүн шинжилгээ хийх явдал юм, эс тэгвэл уншилт буруу болно.

Дээрээс нь алдаа гарсан тохиолдолд та маш болгоомжтой байх хэрэгтэй: эмнэлгийн мэдээллээс үзэхэд яг тодорхой үр дүн нь лавлагаа төхөөрөмжийн тоног төхөөрөмжийн хазайлтын 20% орчим юм. Тиймээс энэ тоо нь ирээдүйн эмчилгээний дэлхийн өөрчлөлтөд нөлөөлөхгүй.

Үйлдвэрлэгч нь төхөөрөмжтэй тусгай туршилтыг санал болгодог бөгөөд үүний дагуу үе үе гүйцэтгэлийг шалгаж үзэх боломжтой байдаг. Эдгээр нь цусны эсүүдтэй сайн урвалд орж, глюкозын хэмжээг нарийн дамжуулдаг ферментийн улмаас зөв утгыг харуулдаг.

Чихрийн шижин нь удаан хугацааны туршид анзаарагдахгүй, учир нь шинж тэмдгүүд нь бусад өвчний шинж тэмдгүүдтэй төстэй эсвэл бүрэн байхгүй байж болно.

Генетикийн урьдал нөхцөл байдгийг санаж байх хэрэгтэй. Хэрэв гэр бүлийн гишүүдийн дунд өвчин гарвал элсэн чихрийн цусыг тогтмол хандивлах хэрэгтэй. Үүнтэй ижил зөвлөмжийг өндөр настай хүмүүст, түүнчлэн илүүдэл жинтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хандаж болно.

Шээсэнд чихрийн шижин өвчнийг тодорхойлох, эсвэл глюкозын цусны шинжилгээ авах нь оношлогооны аргуудын зөвхөн зарим нь юм. Чихрийн шижин өвчний шинж тэмдгүүд олон байдаг тул гэртээ шинжилгээ өгөхгүйгээр өвчнийг тодорхойлоход тусалдаг.

Эдгээр нь инсулины шүүрэл буурах түвшин, өвчний үргэлжлэх хугацаа, хувь хүний ​​онцлогоос хамаарна.

• байнгын цангалт
• байнга шээх
• хоолны дуршил нэмэгдэх
• турах
• арьс, салст бүрхэвчийн загатнах, байнга цэврүүтэх, муу эдгэрдэг шарх,
• урт ханиад томуу, удаан халдвар авах,
• бүдэг хараа
• эрэгтэй хүний ​​хүчтэй асуудал,
• сул дорой, ядрах, цочромтгой,
• биеийн температур буурах
• жин нэмэх.

Чихрийн шижин өвчний улмаас бусад ноцтой эмгэгийн илрэлийг өдөөдөг. Жишээлбэл, чихрийн шижинтэй хөл. Хөл, үе мөч, ясны эдүүд нөлөөлж, атеросклерозын улмаас цусны эргэлт эвдэрч, шарх, мэдрэгддэггүй шарх, өвдөлтийн босгыг доошлуулснаар.

Хэрэв та гэмтсэн хөлөнд хангалттай эмчилгээ хийдэггүй бол гангрена үүсдэг. Нэмж дурдахад чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс зүрх судасны тодорхой өвчин үүсгэхэд илүү их өртдөг. Эмэгтэйчїїдэд энэ эрсдэл эрчїїдээс илїї их байдаг.

Уламжлалт анагаах ухааны тусламжтайгаар чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх үр дүнтэй жор, аргуудыг санал болгодог. Эмийн ургамал нь чихрийн түвшинг тохируулах замаар чихрийн шижин өвчнийг анагаахаас гадна хөлрөлтийг хэвийн болгож, арьсны өнгийг сэргээж, сэтгэлийн байдал, гүйцэтгэлийг дээшлүүлдэг.

Үүнийг ардын аргаар эмчлэх хэд хэдэн арга байдаг.

• Лаврын навчны декоциний. Булан навч 10 ширхэг буцалж буй усаар буцалгана. 2-3 цаг орчим шаардана. Өдөрт гурван удаа хагас шил (125 мл) ууж, хоолны өмнө хагас цагийн турш ууна.
• Лаурелийн дусаах. 15 том навчийг 300 мл усанд 5 минут буцалгана. Навчтай газар термос руу хийнэ. 3-4 цагийн дараа бага оврын хэсгийг ууж, өдөрт бүрэн ууна. 3 долоо хоног тутамд хоёр долоо хоногийн завсарлага ав.
• Dill дусаах. Dill үртэй термонд (ойролцоогоор нэг халбага) буцалж буй ус хагас литр хийнэ. Сайн шаардах. 100 мл-ийг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө ууна.
• Дарсны үрээр хандмал. 100 г үрийг байгалийн улаан дарсанд маш бага дулаанаар 20 минут буцалгана. Үүний дараа шүүж, шахах хэрэгтэй. 50 г-аас ихгүй хоол идэхээс өмнө хандмал ууна.

Өвчтөнүүд болон урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахыг хүссэн хүмүүс өөрсдийн цэснээс бүрэн хасч болно.

• мах, сүүн бүтээгдэхүүн
• гурил, гоймон
• чихэр, чихэр болон бусад чихэр
• зөгийн бал
• шүүс
• төмс
• мөөгөнцрийн талх.

Зөвхөн шинэлэг, байгалийн бүх зүйл байдаг, будаг, амт, амтыг сайжруулах үйлчилгээтэй.Чихрийн шижин өвчний явц нь шош, вандуй, байцаа, ногоон, цуккини, хаш зэрэг цэснээс үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Сагаган будаа нь маш их хэрэгтэй байдаг.

Өдөрт ойролцоогоор 6 удаа хооллох хэрэгтэй, гэхдээ бага хэмжээгээр, хөнгөн зууш нь хүсээгүй байдаг. Хүнсний тун бага байх тусам бие махбодид үүнийг боловсруулах шаардлагатай инсулин бага байдаг.

Мэдээжийн хэрэг өвчний хүндрэлийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх нь бага карбонатлаг хоолны дэглэмд суурилдаг боловч хэрэв зөвхөн эмээгийн жороор бус, харин батлагдсан эмчилгээний аргаар нэмэлт хийвэл өвчний явцыг эрс багасгах боломжтой.

1. Холестерины хэрэглээг багасгах.
2. Элсэн чихрийн оронд чихэрлэгч хэрэглээрэй.
3. Хөлийг гэмтээх эсэхийг шалгана. Өдөр бүр савангаар угааж, сайтар хатаана.
4. Жижиг бие махбодийн дасгал хөдөлгөөнийг тогтмол хий, ялангуяа илүүдэл жинтэй.
5. Халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд шүдээ хяна.
6. Стрессээс зайлсхий.
7. Цус, шээсний шинжилгээнд гарсан уншилтыг тогтмол хянах.
8. Эмчийн жоргүйгээр эмийг бүү хэрэглэ.
9. Ардын аргаар эмчилнэ.
10. Чихрийн шижин өвчний тухай, инсулин эсвэл шаардлагатай эмийг тантай хамт байнга тэмдэглэж байгаарай.
11. Санаторийн эмчилгээг ялангуяа элэг, бөөрний өвчнөөр дагалддаг чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зөвлөж байна. Мэргэшсэн анагаах ухааны байгууллагуудад үр дүнтэй эмчилгээ нь физик эмчилгээ, физик эмчилгээ, шавартай баннуудын зардлаар хийгддэг.
12. Шархыг цаг тухайд нь боловсруулах.

Чихрийн шижин нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс, тэр ч байтугай бага насны хүүхдүүдэд түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Эмгэг судлалын шинж тэмдэг нь "чимээгүй" болж байдаг тул чихрийн шижин өвчнийг эрт үе шатанд тодорхойлох хэрэгтэй.

Амтат өвчин нь бараг шинж тэмдэггүй тохиолддог эсвэл өвчний шинж тэмдэг тийм ч тод байдаггүй тул өвчтөн бусад өвчний бүх илрэлийг тэмдэглэж авдаг. Гэсэн хэдий ч гэртээ өвчний оношийг тогтоох боломжийг олгодог тодорхой шинж тэмдгүүдийн жагсаалт байдаг.

Чихрийн шижингийн шинж тэмдэг бага мэддэг

Чихрийн шижингийн төрөл тус бүрийн шалтгаан, хөгжлийн механизм нь ялгаатай боловч тэдгээрийг нийтлэг шинж тэмдгийн илрэл (шинж тэмдэг) -ээр нэгтгэдэг бөгөөд энэ нь хүний ​​нас, хүйс нөлөөлөх боломжгүй юм.

1. хуурай ам, цангаа, өдөрт 2 литрээс илүү ууж,
2. өдөр тутмын шээсний хэмжээ 5 литр, зарим тохиолдолд 10 литр хүртэл нэмэгдсэнтэй байнга шээх.
3. биеийн жингийн өөрчлөлт.

Биеийн жингийн өөрчлөлт нь чихрийн шижингийн төрлийг тодорхойлох боломжийг олгодог шинж тэмдэг юм. Хурц турах нь эхний хэлбэрийн чихрийн шижин болохыг илтгэдэг бол түүний өсөлт нь хоёр дахь хэлбэрийн онцлог шинж юм.

Гол шинж тэмдгүүдээс гадна бусад хүмүүс байдаг бөгөөд тэдгээрийн хүнд байдал нь өвчний үргэлжлэх хугацаанаас хамаардаг. Өндөр элсэн чихрийг удаан хугацаагаар хэрэглэхэд дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно.

• нүдний хараа огцом буурч,
• хөлний хүнд байдал, тугалын булчин дахь хавагнах,
• ядаргаа, сул дорой, байнга толгой эргэх,
• арьс, перинумд загатнах,
• урьдчилан сэргийлэх халдварт өвчин
• шарх, үрэлтэд эдгэрэхэд илүү их хугацаа шаардагддаг.

Тэдний хүндийн зэрэг нь өвчтөний бие даасан шинж чанар, глюкозын хэмжээ, чихрийн шижин өвчний үргэлжлэх хугацаанаас хамаарна.

Хэрэв хүүхэд эсвэл насанд хүрсэн хүн цангах мэдрэмжгүй, хуурай амтай бол тэр их хэмжээний шингэнийг шингээж эхэлдэг бөгөөд шөнийн цагаар ч гэсэн шээх нь элбэг байдаг. Эцсийн эцэст, эхний шатанд чихрийн шижин өвчнийг тодорхойлоход туслах эдгээр шинж тэмдгүүд нь яг тодорхой юм.

Ийм тохиолдолд та гомдлыг сонссоны дараа зохих үзлэгийг зааж өгөх эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Үүнд хэд хэдэн шинжилгээ, түүний дотор цусан дахь цус, шээсний ерөнхий шинжилгээ (эрүүл хүний ​​хувьд шээсний сахар норсон байх ёсгүй) ба зохих эмчилгээ.

Өвчин нь ихэвчлэн шинж тэмдэггүй удаан хугацааны туршид эхэлдэг бөгөөд аль хэдийн тохиолддог хүндрэлүүдээр илэрдэг болохыг мартаж болохгүй. Гэхдээ ийм сонголтыг үгүйсгэж болно.

Үүнийг хийхийн тулд жилд дор хаяж нэг удаа насанд хүрсэн хүн эмчийн өөрөө зохих шинжилгээ хийлгэж (тэдгээрт элсэн чихэр байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд цус, шээс бэлэглээрэй), хүүхдийн эмчийн зааж өгсөн урьдчилан сэргийлэх үзлэгийг үл тоомсорлож болохгүй.

"Улаан туг" гэж нэрлэдэг чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг байнга гардаг тул эмч нар уг өвчнийг сэжиглэж, өвчтөний цусан дахь сахарын хэмжээг тогтоохын тулд анхан шатны үзлэгт орно.

• Хурдан шээх. Бөөр нь глюкозын түвшин нэмэгдэж, шээс хөөх үед гадагшлах хандлагатай байдаг бол глюкозын молекулуудтай хамт их хэмжээний ус ялгардаг.
• Цангаа. Хүний шингэний хэрэгцээ нэмэгдэх нь чихрийн шижин өвчний гол хүчин зүйл болдог. Глюкозын өндөр түвшин нь шээсэнд илүүдэл элсэн чихрийг тогтмол устгахад хүргэдэг ба бие нь шингэн алдалт болдог. Хуурайшлын гол хамгаалалтын механизм бол цангах явдал юм - усны хангамжийг нөхөх шаардлагатай гэсэн дохиог тархинд илгээдэг. Хүн өмнөхөөсөө илүү их ууж эхэлдэг, заримдаа өдөрт 8-10 литр байдаг.
• Жин алдах. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй олон хүн илүүдэл жинтэй байдаг ч аажмаар турах нь өвчний эхэн үеэс эхлэн амьдралын хэв маягаасаа болж, хоолны дэглэмийг өөрчлөхгүйгээр эхэлдэг.

Цангах, шээх нь нэмэгдэх, турах зэрэг гомдол нь чихрийн шижин байнга дагалддаг тул ноцтой өвчний талаар эмчдээ шууд хэлэхэд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч чихрийн шижин өвчний талаар бага мэдэгдэж байгаа шинж тэмдгүүд байдаг боловч энэ оношийг сэжиглэж, эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэх боломжийг олгодог.

Ядаргаа гүйцэтгэл буурч, эрүүл хүний ​​үе үе "хүч чадал алдах" мэдрэмж төрж болох боловч удаан хугацаагаар, ядрах, бие махбодийн хэт ядаргаа, хэт ачаалал, стресс зэргээс үүдэлтэй биш, амрах дараа алга болох нь дотоод шүүрлийн өвчний шинж тэмдэг байж болно. чихрийн шижин.

Цусан дахь сахарын хэмжээ яагаад нэмэгддэг вэ?

Цусны сийвэн дэх элсэн чихрийн агууламжийг тодорхойлохын тулд тэд бууж өгдөг. Ийм судалгаануудаас бүрдсэн цогцолборыг хийх нь дээр.

• Кетон бие болон сахар дахь шээс,
• Хурууныхаа цусан дахь сахар
• Инсулин, гемоглобин ба С-пептидийн цус.
• Глюкозын мэдрэмтгий байдлын тест.

Зургийг бөглөхийн тулд цусыг хоёр удаа хандивлах хэрэгтэй: хоосон ходоод дээр (6.1 ммоль / л хүртэл), хоол идсэнээс хэдэн цагийн дараа (ердийн 8.3 ммоль / л).

Ихэнхдээ цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэвээр байх бөгөөд элсэн чихрийн шингээлт өөрчлөгддөг - энэ нь өвчний эхний үе шатанд тохиолддог.

Шалгалтанд орохын өмнө та дараах дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

1. 6 цагийн дотор бүх эмийг оруулахгүй,
2. Туршилтаас 10-аас доошгүй цагийн өмнө идэж болохгүй,
3. С витамин бүү уу,
4. Сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн хувьд өөрийгөө бүү ачаал.

Хэрэв өвчин байхгүй бол глюкозын үзүүлэлт 3,3-аас 3.5 ммоль / л байна.

Гэртээ чихрийн шижинг хэрхэн тодорхойлох вэ? Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст ямар шинж тэмдэг өвчний явцыг илтгэдэг вэ? Цусны шинжилгээгүйгээр эмгэгийг тодорхойлох боломжтой юу?

Эхний дуудлага

Хүн бүрэн эрүүл бол хоол идсэний дараа хүний ​​биед глюкозын агууламж нэмэгддэг. Гэсэн хэдий ч хэдэн цагийн дараа хүний ​​биед агуулагдах элсэн чихрийн хэмжээ шаардлагатай хэмжээнд хүрч хэвийн байдалд ордог.

Чихрийн шижинг хэрхэн тодорхойлох вэ? Амтат өвчин ямар ч шинж тэмдэггүй тохиолддог бөгөөд өвчтөнд санамсаргүйгээр оношлогддог. Жишээлбэл, өвчтөн нүдний эмч дээр тогтмол үзлэг хийхээр ирсэн бөгөөд тэр зөвхөн өвчнийг тодорхойлж зогсохгүй чихрийн шижингийн ямар хэлбэрийг тогтоож чаддаг.

Та чихрийн шижинтэй эсэх, тодорхой эмнэлзүйн зураглалаар илрэх боломжтой. Шинж тэмдгүүд нь тусдаа эсвэл тусдаа байж болно.

• Ус уухыг байнга хүсдэг, бие засах газар руу байнга явдаг (тэр ч байтугай шөнийн цагаар 10 удаа).
• Арьсыг хуурайшуулж, хальслах.
• Аманд хуурайших.
• Хоолны дуршил нэмэгдэж байгаа хэдий ч өвчтөн хэр их идсэн ч гэсэн та идэхийг хүсдэг.
• Булчингийн сулрал.
• Доод мөчдийн хавдар.
• Шархны гадаргуу нь удаан хугацааны туршид эдгэрдэггүй.
• Үе үе дотор муухайрах, бөөлжих.

Үүнээс гадна, өвчтөн хурдан турах магадлалтай. Дүрмээр бол, хэрэв өвчтөн 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол энэ нь тохиолддог. Эсрэгээр, өвчтөн 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол жин хурдан нэмэгддэг.

Чихрийн шижинг хэрхэн тодорхойлох вэ? Хэрэв танд дээрх шинж тэмдэг илэрвэл - цөөн буюу түүнээс дээш бол эрүүл мэндийнхээ талаар бодож, эмчид хандаарай, үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь чихрийн шижин өвчний төрлийг тодорхойлоход тус болохгүй, учир нь эдгээр өвчний аль алинд нь ижил төстэй байдаг. Тиймээс өвчний хоёр төрлийг тусад нь авч үзэх хэрэгтэй.

Хүн чихрийн шижинтэй эсэх нь гол асуудал юм. Эмгэг судлалын оношийг цаг тухайд нь оношлох нь өвчний болзошгүй хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Чихрийн шижингийн төрлийг хэрхэн тодорхойлох вэ? Эхний хэлбэрийн эмгэг судлалын клиник зураг нь өвчний шинж тэмдгүүдийн ихэнхийг агуулдаг. Ялгаа нь өвчний илрэлийн ноцтой байдалд оршино.

1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний өвөрмөц шинж чанар нь бие махбод дахь элсэн чихрийн агууламж огцом өөрчлөгдөж байдаг (эхлээд маш өндөр, дараа нь бараг тэр даруй хэт бага, харин эсрэгээр).

Өвчний эхний хэлбэрийн цаана өвчтөний биеийн жин огцом буурдаг. Дүрмээр бол өвчтөн хэдхэн сарын дараа 15 кг жингээ хурдан алдаж чадна. Үүнээс гадна нойргүйдэх, ялангуяа нойрмоглох зэрэг шинж тэмдгүүд байдаг.

1. Амны хөндийээс ялгарах үнэр.
2. Дотор муухайрах, бөөлжих.
3. Хэвлий дэх өвдөлт.

Ихэнх тохиолдолд эхний хэлбэр нь залуу өвчтөнүүдэд оношлогддог бөгөөд 40-өөс дээш насны хүмүүст маш ховор тохиолддог. Ихэвчлэн 40-өөс дээш насны хүмүүст 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин гэж оношлогддог бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах зорилгоор эм уудаг.

Гэсэн хэдий ч эмч алдаа гаргаж болзошгүй бөгөөд энэ үед өвчин улам бүр нэмэгдэж, тогтоосон эмчилгээ нь тус болохгүй, учир нь энэ төрлийн эмгэгийн эмгэг хангалтгүй тул үр дүнд нь кетоацидоз үүсдэг.

Хоёрдахь хэлбэрийн өвчин

Хоёрдахь төрлийн өвчин 40-өөс дээш насны өвчтөнүүдэд ихэвчлэн оношлогддог. Дүрмээр бол хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг ажиглагддаггүй. Заримдаа цусны ерөнхий шинжилгээ нь өвчин эмгэгийг тогтооход тусалдаг.

Эрсдлийн бүлэгт таргалалт, цусны даралт ихсэх болон бусад төрлийн бодисын солилцооны синдромтой хүмүүс багтдаг.

Эмнэлгийн практикаас харахад энэ төрлийн өвчтэй бол байнгын цангах мэдрэмж, хуурай ам нь ховор байдаг. Ихэнхдээ өвчтөнүүд доод мөчдийн загатнах мэдрэмжийг гомдоллодог.

Ихэвчлэн өвчнийг цаг тухайд нь оношлох нь ховор байдаг. Дүрмээр бол чихэрлэг өвчнийг тодорхойлох боломжтой бол өвчтөн 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хүндрэлтэй байдаг.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийг оношлох нарийн төвөгтэй байдал нь ирээдүйд өөрсдийгөө илэрхийлэх шаардлагатай хүндрэлүүдийн гол шалтгаан болдог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Тиймээс эрүүл мэндээ сайтар хянаж байх хэрэгтэй бөгөөд тодорхой шинж тэмдгийг ажиглахдаа тэр даруй эмчид хандаарай. Ялангуяа таамаглах хүчин зүйл байгаа бол.

Оношлогоо

Чихрийн шижин хэрхэн оношлогддог вэ? Өвчтөн чихрийн шижинтэй гэж бүрэн итгэлтэйгээр хэлэхийн тулд шинжилгээнд ямар заалт оруулах ёстой вэ?

Өвчинг оношлохын тулд нэг судалгаа биш, хэд хэдэн судалгаа хийдэг. Өвчтөн глюкозын төлөө цусаа хандивлах, ацетон байгаа эсэхийг шээсний шинжилгээ, элсэн чихрийн хүлцэл шалгах, С-пептит болон бусад тодорхойлох үзүүлэлтийг тодорхойлох шаардлагатай.

Чихрийн шижин өвчнийг илрүүлэхийн тулд зөвхөн хоосон ходоодонд цусаа өгөх нь хангалтгүй юм. Нэмж хэлэхэд элсэн чихрийн шинжилгээг хоолны дараа хэдэн цагийн дараа хийхийг зөвлөж байна.

Бусад шинжилгээний талаар мэдээлэл:

• Эрүүл хүний ​​хувьд элсэн чихэр, ацетон нь шээсэнд ажиглагддаггүй. Бие дэх глюкоз 8 нэгжээс давсан тохиолдолд л элсэн чихэр шээсээр гарч болно.
• Гликатлаг гемоглобин нь сүүлийн гурван сарын хугацаанд биед агуулагдах цусан дахь сахарын хэмжээг таних боломжийг олгодог.
• Глюкозын хүлцэл бүхий тест нь юу ярьж байгааг олж мэдэхэд туслах болно: ялангуяа чихрийн шижин эсвэл халдвар. Мацаг барьдаг цусан дахь хүний ​​биед агуулагдах чихрийн хэмжээ 5.5 нэгж байна. Хоёр дахь цусны дээж авахад 7.8 нэгж байна. Хэрэв шалгуур үзүүлэлт нь 7.8-11 байвал элсэн чихрийн хүлцэл хангалтгүй байгааг илтгэнэ. 11-ээс дээш нэгжид эмгэг судлал оношлогддог.

Зөвхөн цогц үзлэг хийсний дараа эмч зөв дүгнэлт хийж чадна. Харамсалтай нь цаг хугацаа алдах үед хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижин оношлогддог.

Эхний хэлбэрийн хувьд илүү тод томруун шинж тэмдэг илэрдэг тул үүнийг даван туулах нь илүү хялбар байдаг. Тэр ч байтугай өвчтөн ганцаараа түүний бие махбодид гэмтэл гарсан гэж сэжиглэж магадгүй юм.

Чихрийн шижин танд яаж оношлогдсон бэ? Мэдээллээр тоймоо дуусгахын тулд түүхээ хэлээрэй!

Энэ өвчин юунаас үүдэлтэй вэ

Чихрийн шижинг хэрхэн танихыг санал болгодог тодорхой шинж тэмдгүүд байдаг. Тэдний бүрэн жагсаалт энд байна:

1. Ариун цэврийн өрөөний хэт их хэрэглээ (хальслах).
2. Хурц бууралт эсвэл жин нэмэгдэх.
3. Амны хөндийн салст бүрхэвч байнга хатдаг.
4. Хоолонд дургүй ядаргаа.
5. Сэтгэлийн үндэслэлгүй өөрчлөлт.
6. Байнга ханиад, вируст өвчин.
7. Мэдрэл.
8. Удаан эдгэрээгүй шарх, зураас.
9. Бие махбодь нь бараг байнга загатнадаг.
10. Ихэнхдээ буглаа, амны буланд шүүрэлт байдаг.

Бүх шинж тэмдгүүдийн дунд өдрийн турш бие махбодоос их хэмжээний шээс ялгардаг нь онцгой шинж тэмдэг юм. Үүнээс гадна, жингийн огцом үсрэлт нь бас анхааралтай байх ёстой.

Ихэвчлэн чихрийн шижин хөгжиж байгааг батлах нь байнгын өлсгөлөнгийн мэдрэмж юм. Энэ нь эсүүд нь хоол тэжээлийн дутагдалтай байгаатай холбоотой юм. Бие махбод нь хоол хүнс шаардаж эхэлдэг.

Бие махбодийн өлсгөлөнгийн цаана алсын хараа огцом буурч эхэлдэг. Хүний эрүүл мэндэд хайхрамжгүй хандах нь бүрэн сохроход хүргэдэг. Ийм шинж тэмдэг нь эмнэлэгт очих ноцтой шалтгаан болдог. Үүнийг шалгаж, эндокринологич дээр очих шаардлагатай.

Мэргэжлийн хүрээний хүмүүст энэ өвчнийг ихэвчлэн "хөгшрөлтийн хурдацтай хувилбар" гэж нэрлэдэг бөгөөд чихрийн шижин нь бие махбод дахь бүх бодисын солилцооны процессыг тасалдуулдаг. Энэ нь ийм аюултай хүндрэлийг үүсгэж болно:

1. Гонадуудын үйл ажиллагааны алдагдал. Эрэгтэйчүүдэд бэлгийн сулрал үүсч, эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн гажиг үүсч болно. Нарийвчилсан тохиолдолд үргүйдэл гарч ирдэг, эрт хөгшрөлт болон нөхөн үржихүйн тогтолцооны бусад өвчин илэрдэг.
2. Тархинд цус харвах, цусны эргэлтийн эмгэг, энцефалопати (судасны гэмтэл).
3. Алсын харааны эмгэг. Үүнд: коньюнктивит, чихрийн шижингийн катаракт, арвай, эвэрлэгийн бүрхэвч, торлог бүрхэвч, харалган байдал, цахилдагийн гэмтэл.
4. Амны хөндийн үрэвсэл. Эрүүл шүд унаж, periodontal өвчин, стоматит үүсдэг.
5. Остеопороз.
6. Чихрийн шижингийн хөлний хам шинж. Яаралтай үхжил, ясны сийрэгжилт эхэлж, шарх үүсдэг (яс, зөөлөн эд, мэдрэл, цусны судас, арьс, үе мөч нөлөөлдөг). Энэ нь өвчтөнүүдэд хөлний ампутаци үүсэх гол шалтгаан юм.
7. Зүрх судасны тогтолцооны эмгэг (атеросклероз, зүрхний хэм алдагдал, титэм судасны өвчин).
8. Хоол боловсруулах замын эмгэг - ялгадас, өтгөн хатах гэх мэт.
9. Бөөрний дутагдал нь хиймэл бөөр үүсгэдэг.
10. Мэдрэлийн системийг гэмтээх.
11. Кома

Өвчин нь маш ноцтой тул өвчтөнд инсулин эмчилгээ, амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэмийг бүрэн өөрчлөх шаардлагатай эрчимтэй эмчилгээ шаардлагатай.

Энэ бүх үйл ажиллагаа насан туршдаа үргэлжлэх болно, учир нь энэ өвчнийг эмчлэх бүрэн боломжгүй юм.

Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй гэж сэжиглэж байгаа бол яах вэ

Чихрийн шижингийн янз бүрийн хэлбэрийн хувьд эмчилгээний аргууд өөр өөр байдаг.

• 1 төрөл. Инсулины эмчилгээг хийдэг - нэг кг жинд 0.5-1 нэгж дааврын тарилга хийдэг. Нүүрс ус, зарим хүнсний ногоо / жимс жимсгэний хэмжээг багасгадаг. Заавал биеийн тамирын дасгал хийх. Бие махбодийн зохих тусламжтайгаар өвчтөн хүндрэл бэрхшээлтэй тулгардаггүй.
• 2 төрөл. Инсулин нь зөвхөн маш дэвшилтэт тохиолдолд хэрэглэгддэг тул шаардлагатай байх албагүй. Гол эмчилгээ бол хоолны дэглэмийн эмчилгээ, гипогликемийн эм хэрэглэх явдал юм. Эдгээр нь глюкозыг эд эсэд нэвтрэхэд тусалдаг. Ихэнхдээ ургамлын гаралтай дусаахыг хэрэглэдэг.

Энэ нь өвчний эмчилгээнд шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Хувь хүний ​​хоолны дэглэмийн хувьд хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь дээр. Хэрэв бид энэ өвчний хоол тэжээлийн ерөнхий зарчмуудын талаар ярих юм бол дараахь зүйлийг ялгаж чадна.

• Глюкоз ба түүнд агуулагдах бүх бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Хэрэв үнэхээр элсэн чихэргүй бол үнэхээр орлуулагчийг ашиглаж болно. Эдгээр нь бие махбодид ашиг тустай биш боловч ийм хор хөнөөл учруулахгүй.
• Ходоод нь тослог хоолыг илүү сайн шингээж авахын тулд та халуун ногоо (зохих хэмжээгээр) ашиглаж болно.
• Кофорийн ундаатай кофег орлуул.
• Илүү их сармис, байцаа, сонгино, бууцай, селөдерей, улаан лооль, загас (өөхний сортоос бусад), хулуу болон бусад шинэ ногоо.
• Ийм бүтээгдэхүүнийг багасгах эсвэл идэхгүй байх.

Зөв зохистой хоол тэжээлийг ямар ч тохиолдолд үл тоомсорлож болохгүй. Бид хоол хүнснээс авдаг элсэн чихрийн гол хэмжээ.

Бие махбодийн үйл ажиллагаа

Спорт нь илүүдэл сахарыг бүрэн шатаадаг. Чихрийн шижинтэй хүмүүст зориулагдсан бүх нийтийн дасгалууд байдаг. Та тэдгээрийг өдөр бүр хийх хэрэгтэй.

1. Оймс дээш өргөхөд гар нь сандлын ар тал дээр тавьдаг - 20 хүртэл давталт,
2. Дэмжлэгийг тохой - 10-15 удаа,
3. Чи нуруундаа хананы эсрэг талд хэвтэх хэрэгтэй. Үүний дараа хөлөө өргөж, хананд хөлөө 3-5 минутын турш дараарай.
4. Өдөр бүр гудамжаар ээлжлэн алхаж яв.

Энэ бол танхимд сургамж биш гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь ихэвчлэн "Би чадахгүй" -ээр дамжуулан дуусгахыг шаарддаг.

Бие махбодид хэт их ачаалал өгөх ёсгүй бөгөөд хэрэв өвчтөнд заасан тооны давталтуудыг хийхэд хэцүү байвал түүнийг бага хийх хэрэгтэй. Аажмаар ачааллыг нэмэгдүүлэх.

Ардын арга

Тэд ихэвчлэн шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг боловч бүрэн эмчилгээ хийх чадваргүй байдаг. Тэдгээрийг үндсэн эмчилгээний хамт, зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр хэрэглэнэ. Судсаар бэлтгэхэд сонгино, архи, царс модны холтос, царцдас, plantain, burdock, линден, хушга зэргийг ашиглана.

Юуны өмнө сандрах хэрэггүй бөгөөд эмчид хандахаас айх хэрэгтэй. Энэ өвчнийг тодорхойлохын тулд нарийн төвөгтэй, үнэтэй үзлэг хийх шаардлагагүй тул цусны шинжилгээ хийлгэж, глюкозын түвшинг тодорхойлоход л хангалттай.

Одоогийн байдлаар чихрийн шижин өвчтэй бүх өвчтөн гэртээ ч гликемийн түвшинг тогтоох шинжилгээ хийж, өдөр бүр хийх боломжтой болсон. Цусан дахь глюкозын мацаг барих хэвийн үзүүлэлтүүд 3.3.5.5 ммоль / л, идсэний дараа 7.8 ммоль / л-ээс ихгүй байна.

Гэсэн хэдий ч нэг удаа өндөр мацаг барьдаг глюкозын хэмжээ нь чихрийн шижин өвчнийг оношлох шалтгаан биш бөгөөд ийм өсөлтийг дор хаяж хоёр удаа илрүүлэх хэрэгтэй, эсвэл ийм шалтгаанаар хоол хүнс хэрэглэхээс үл хамааран глюкозын хэмжээ 11 ммоль / л-ээс дээш байх магадлалтай.

Шинээр оношлогдсон чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнд өвчний төрөл, түүний болзошгүй хүндрэлийг тодорхойлохын тулд илүү гүнзгий үзлэгт хамрагдах ба зохих эмчилгээг зааж өгдөг.

Чихрийн шижин өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ. Зөвлөмжүүд

Харамсалтай нь өвчнөөс 100% баталгаатай урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж байхгүй байна. Удамшлын хүчин зүйлүүд байдаг бөгөөд эдгээр нь ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй. Гэсэн хэдий ч чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг их хэмжээгээр бууруулах хэд хэдэн зөвлөмж байдаг.

1. Идэвхтэй амьдар. Байнга дасгал хий, дасгал хийх, гүйх, алхах зэргээс үл хамааран биеийн тамирын дасгал хийж чадах зүйлээ сонгоорой.
2. Хоол хүнсийг анхаарч үзээрэй. Эрүүл хоол хүнс сонгохдоо хортой "хурдан" нүүрс ус (гурил, чихэр) биш харин гликемийн өндөр индекс бүхий нүүрс ус (үр тариа, хүнсний ногоо) илүүд үздэг.
3. Жингээ хянах. Биеийнхээ массын индексийг шалгаж, хэвийн хэмжээнд байлгах хэрэгтэй.
4. Муу зуршлаасаа татгалз. Аливаа согтууруулах ундаа хэрэглэхийг багасгахыг хичээ, аль болох хурдан тамхи татахаа болино.
5. Цусан дахь сахарын хэмжээг хянах. Хэрэв таны нас 40-өөс дээш настай бол эрсдэлт хүчин зүйлүүдийн аль нэг нь байгаа бол шинжилгээ өгөхгүйгээр хийх боломжгүй: лабораторид цусан дахь элсэн чихрийг тогтмол хандивлах, эсвэл чихрийн шижин өвчнийг тодорхойлохын тулд глюкометр зэрэг төхөөрөмжийг ашиглана уу.
6. Цусны даралтаа ажиглаж, шаардлагатай бол түүнийг бууруулах эм ууна.

Санаж байна уу - чихрийн шижин гэдэг нь өгүүлбэр биш, энэ өвчнөөр шаналж буй хүмүүс бүрэн амьдралаар амьдрах боломжтой, гэхдээ эмчид эрт, цаг алдалгүй очиж үзэх нь таны эрүүл мэндийг сахих, амьдралын өндөр чанарыг хадгалах боломжийг эрс нэмэгдүүлнэ.

Өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?

Хамгийн чухал зүйл бол таны эрүүл мэнд, амьдралын зөв хэвшилд тогтмол хяналт тавих явдал юм. Өвчин үүсэхээс зайлсхийхийн тулд дараах дүрмийг дагаж мөрдөнө.

• Амьтны гаралтай өөх тосыг ургамлын гаралтай өөх тосоор солих.
• Нэг их сандрах хэрэггүй.
• Спортоор хичээллэх
• Жилд хоёр удаа, шээс, цусан дахь чихрийн агууламжийг шалгаж,
• Архи, тамхины хэрэглээг хязгаарлах буюу орхих
• Хэсэгчилнэ
• Хоол хүнсэндээ чихрийн болон бусад энгийн нүүрс усны хэмжээг бууруулна.

Таны эрүүл мэнд бол амьдралын хэмнэлийн тусгал гэдгийг санаарай. Хэрэв та үүнийг дагаагүй бол зовж шаналж, танд зохих ёсоор үйлчилдэг. Тиймээс бие махбодоо хүндэтгэлтэйгээр эмчлэх хэрэгтэй бөгөөд өвчин таныг даван туулах болно!

Видео үзэх: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Арваннэгдүгээр 2024).