Элсэн чихэр 11-15 ммоль

Сайн байцгаана уу Надад 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин гэж оношлогдсон. Нэгдүгээрт, шахмалыг зааж өгсөн, би тэдгээрийг 2 жилийн турш уусан, элсэн чихэр 11-15 ммоль / л түвшинд байсан. Шинэ жилийн дараа, 1-р сарын 8-нд элсэн чихэр 24 ммоль / л болж, тэр өдөр эмч нар өргөтгөсөн инсулин (Левемир) бэлджээ. Элсэн чихэр дахин 11-15 ммоль / л хүрэв.
2 долоо хоног, 3 хоногийн дараа би инсулин тариагүй, гэхдээ дахин эм уусан (би зүгээр л шалгахыг хүсч байсан) - үр дүн нь 11-15 нэгжтэй ижил байна. Нүдний мэс засал (глаукома) хийхээс өмнө эмч урт инсулин дээр богино (ердийн хумулин) нэмж оруулав. 3 хоногийн дотор цусан дахь сахарын хэмжээ 8.5 болж буурсан боловч дахин 11-15 ммоль / л болжээ. Би танаас асуух гэсэн юм, магадгүй чихрийн шижин өвөрмөц хэлбэртэй байгаа юу эсвэл инсулин тариулах хэрэгтэй байна уу? Би эмчийн зааж өгсөн хоолны дэглэмийг баримталдаг.

Өдрийн мэнд Та нөхөн төлбөргүй чихрийн шижин өвчний ердийн тохиолдол байдаг. Таблет нь тус болохгүй тул инсулинээс хамааралтай 1 төрлийн чихрийн шижинтэй байх магадлалтай. Чихрийн шижингийн ямар хэлбэрээс үл хамааран элсэн чихэрийг маш өндөр түвшинд байлгавал олон хүндрэл гарах болно. Түүнээс гадна ийм өндөр элсэн чихэртэй бол та кетоацидоз авч болно.

Та глаукомтай, нүдэндээ мэс засал хийлгэсэн гэж бичсэн. Хэрэв та ойрын хугацаанд цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд буцаахгүй бол таны нүдний хараа муудах болно.

"Би эмчийн зөвлөсөн хоолны дэглэмийг баримталдаг." Мэдээжийн хэрэг, таны эмч чихрийн түвшинг хэвийн хэмжээнд авчрахгүй ердийн хоолны дэглэм дугаар 9-ийг зааж өгсөн болно, учир нь нүүрс ус ихтэй байдаг. Гэхдээ энэ хоолны дэглэмтэй ч гэсэн та инсулины зөв тунг сонговол элсэн чихэрийг дунд зэргийн 6-8 ммоль / л түвшинд байлгаж болно. Та элсэн чихэр, чихрийн шижингийн декомпенсаци, инсулин эмчилгээний тусламжтайгаар бүрэн яаралтай тусламж үйлчилгээ үзүүлдэг. Та яаралтай арга хэмжээ авах хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн та л үүнийг хийж чадна, гэхдээ таны эмч, чадваргүй, хэрэв тэр танд энэ байдалд амьдрахыг зөвшөөрвөл та л авахгүй. Хэрэв шаардлагатай бол энэ эмчийг сольж, цалинтай дээр очоорой (гэхдээ сайн эмч байх болно гэсэн баримт биш). Өөрийгөө боловсрол эзэмшүүлэх.

Цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Алхам алхамаар зааварчилгаа

1-р алхам Чихрийн шижин өвчний чиглэлээр бие даан сурч эхэл. Энэ сайтыг (ялангуяа Доктор Бернштейн хоолны дэглэмийн хэсэг), диабет-мед.ру сайтаас дахин уншаарай. Бүх томоохон нийтлэлүүд. Та өвчнөө нөхөж эмчлэх талаар сайн мэдлэггүй гэдгээ мэдэж, хариуцлагыг нь ирж буй эмчид (танд огт хэрэггүй юм байна) шилжүүлэх хэрэгтэй гэж ойлгож байна. "Эрүүл мэнд бол хүн бүр өөртөө зориулж байдаг дээд хэмжээний уулзалт юм."

2-р алхам Та инсулин заавал хэрэглэх хэрэгтэй гэдгийг ойлгоорой, эм нь танд тус болохгүй. Таны нойр булчирхай нь зөв хэмжээний инсулин ялгаруулдаггүй. Та инсулины тунг сайтар сонгох хэрэгтэй. Элсэн чихэрээ бичиж, хоолны өмнө инсулин оруулаарай. Ultrashort (Novorapid, Apidru) эсвэл богино (Хумулин тогтмол) - хоолны өмнө (ultrashort - хоолны өмнө 15 минут, богино - 45 минут), сунгасан (Lantus, Levemir) - өглөө, оройд тавьдаг (Lantus бас 2-ийг тавих нь дээр өдөрт нэг удаа л биш, Таблетад глюкоз худалдаж авахаа мартуузай (эсвэл чихэрлэг зүйл авч байгаарай), хэрэв тунгийн алдаанаас болж "харшил" байвал чихэрлэг эсвэл глюкозын шахмалаар тэр даруй зогсоо.

3-р алхам Эдгээр хоёр сайтын материалыг уншсаны дараа та чихрийн хэмжээ их байгаа шалтгаан нь КАРБОГИДРАТИЙН гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Та тэдгээрийг хэрхэн хязгаарлахаа сурах хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой нь би нүүрс усны хэрэглээ өдөрт 30 граммаар хязгаарлагддаг Бернштэйн хоолны дэглэмийг дагаж эхлэхийг зөвлөж байна. Эхэндээ энэ нь ер бусын байх болно, гэхдээ дараа нь бүх зүйл өөрчлөгдөж эхэлнэ, ялангуяа цусан дахь сахарын хэмжээ, эрүүл мэндийн маш сайн түвшингийн эсрэг.

Хэрэв та энэхүү хоолны дэглэмд эргэлзэж байвал (албан ёсны анагаах ухаан нь энэхүү хоолны дэглэмийг дэмждэггүй ч энэ хоолны дэглэмийг баримталдаг чихрийн шижин өвчтнүүд өөрсдийн сахарыг хамгийн тохиромжтой хэмжээнд хүргэдэг, цусан дахь холестерины түвшинг бууруулж, тэр ч байтугай хүндрэлээс татгалздаг) бол 9-р хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөөрэй. энэ нь илүү их эсвэл бага хүлээн зөвшөөрөгдсөн сахарыг бас дэмжиж чадна. Гэхдээ 9-ийн хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь танд тулгараад байгаа хүндрэлүүд рүү хөтөлнө гэдгийг анхаараарай та нүүрс ус идэж, хоол идсэний дараа элсэн чихэр ихэснэ (пострандиаль гликеми).

Алхам 4 Гликемиа тогтмол хянаж байгаарай, цусан дахь сахарын хэмжээг 4.5-аас 6 ммоль / л-ийн хооронд байлгана. эрүүл хүн шиг. Эмч нар бус, өөр л байгаа.Байна. Нүүрс ус багатай хоолны дэглэм дээрхи сайн сахар нь таны нүдний байдлыг сайжруулах магадлалтай. Өөр нэг зөвлөгөө - глюкатлаг гемоглобины шинжилгээг хий - энэ нь танд их хэмжээгээр нэмэгдэх магадлалтай. Бага өөх тос агуулсан хоол хүнсэнд орвол цусан дахь сахарын хэмжээг хамгийн бага түвшинд хүргэх нь хортой юм. Тиймээс эхний зургаан сар эсвэл жилд 6-7 ммоль / л түвшинд байлгаж, дараа нь 4.5-6 ммоль / л хүртэл бууруулна. Бүх зүйлийг аажмаар хийх нь дээр.

Хэрэв танд асуулт байгаа бол энэ бичлэг дээрх сэтгэгдэлд бичээрэй. Эдгээр зөвлөмжид би доктор Р.Бернштейний "Чихрийн шижингийн шийдэл" ба "Чихрийн шижингийн хоолны дэглэм" номыг унших, түүнчлэн энэ хоолны дэглэмийг дагаж, чихрийн шижин өвчнөө нөхөх туршлагын талаар бичсэн. 1996 он). Эхэндээ, тэр бас эргэлзээтэй байсан боловч элсэн чихэр байнга зөв хэмжээнд байх үед тэр итгэл дээр энэ аргыг авч, энэ төрлийн хоолны эсрэг аргументыг сонсдоггүй байв. Хоол хүнсэндээ нүүрс усны хэмжээг хязгаарлах нь ердийн хоол идэхээс хамаагүй илүү хэцүү байдаг жимс, жимсгэнэ, жүүс, талх гэх мэт олон бүтээгдэхүүнээс хүчээр татгалзах шаардлагатай болно.

Танд эрүүл энх, чихрийн шижин өвчнөө нөхөхөд нь амжилт хүсье.

Глюкозын хувьд 11 ммоль / л эмийн хэрэглээ

Чихрийн шижингийн хоёр дахь хэлбэрийн өвчтөнд чихрийн агууламжийг бууруулах эмийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэд тогтмол согтуу байх ёстой, та үндсэн эмчилгээг тасалдуулж чадахгүй - эрүүл мэндийн хоол хүнс, спортын бэлтгэл.

Цусан дахь сахарын хэмжээ 11 нэгж байхад эмийг зөвхөн эмнэлгийн мэргэжилтэн зааж өгдөг. Өөртөө эм ууж болохгүй. Бүх эмийн нэгэн адил тэдгээр нь өөр өөр заалттай, эсрэг заалттай, гаж нөлөө үүсгэдэг эсвэл зүгээр л тодорхой эмнэлзүйн зураг дээр таарахгүй байх магадлалтай.

Гурван бүлэг байдаг. Эхнийх нь нойр булчирхайд гормоны инсулин синтез хийхэд тусалдаг сульфонилмоурийн дериватив юм. Зөөлөн эд эсийг гормоны бодисын мэдрэг чанарыг сайжруулах зорилгоор бигуанидуудыг авдаг. Ходоод гэдэсний замд нүүрс усны шингээлтийг бууруулах зорилгоор дарангуйлагчдыг тогтоодог.

Ихэнхдээ 11 ммоль / л элсэн чихэр агуулсан жороор:

Манинил, Амарил, НовоНорм, Диабетон шахмал (сульфонилмоурийн деривативын төлөөлөгчид). Эдгээр нь гаж нөлөө үүсгэдэг. Хамгийн түгээмэл сөрөг үзэгдэл бол гипогликемийн төлөв байдал юм.
Актос, Глюкофаг, Сиофор - бигуанидуудад хамаардаг.
Глюкобай, Полифепан - дарангуйлагчид.

Siofor нь ихэнх тохиолдолд өвчтөнд илүүдэл жинтэй өвчтөнд эмнэлзүйн хувьд хүндрэлтэй байвал өвчтөнд зааж өгдөг. Өглөө ав. Таблет нь бие махбод дахь липидийн солилцоог сайжруулж, өөхний эд эсийн хэмжээг бууруулахад тусалдаг.

Бигуанидуудыг сульфонилморийн дериватив ба инсулины эмчилгээнд хослуулахыг зөвшөөрдөг. Тэд бие махбод дахь сүүн хүчлийн концентрацийг нэмэгдүүлж чаддаг тул тунг тус тусад нь тодорхойлно.

Дарангуйлагчид нь гэдэс дотор глюкоз шингээхээс сэргийлдэг бөгөөд энэ нь чихрийн шижингийн биеийн жингийн хэмжээг хэвийн болгоход хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөөгүй тохиолдолд хүн их хэмжээний нүүрс ус шингээж, суулгалт үүсч, гэдэс дүүрч, хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаа алдагддаг.

Галвус ба Жанувиа бол гаж нөлөөний жагсаалт, түргэн шуурхай үйлдэлээр тодорхойлогддог шинэ үеийн шахмал юм.

Элсэн чихэрийг хэвийн болгох шүүс

Элсэн чихэр 11 нэгж байхад жимс, жимсгэний шүүс нь буурахад тусална. Энэ эмчилгээний талаархи тойм нь эмч, өвчтөний аль алинд нь эерэг байдаг. Төмсний шүүс түгээмэл байдаг. Энэ нь сайн сайхан байдлыг хурдан сайжруулдаг.

"Эм" -ийг тодорхой схемийн дагуу авна. Эхлээд та идэхээс 30 минутын өмнө өдөрт гурван удаа 100 мл уух хэрэгтэй. Нэг долоо хоногийн эмчилгээ хийсний дараа тун нь 200 мл хүртэл нэмэгддэг боловч өдөрт 2 удаа ууна.

Шалгуур үзүүлэлтийг бууруулснаас гадна ходоодонд ашигтай нөлөө ажиглагдаж, ходоодны шүүсний хүчиллэг буурч, дотоод эрхтний үйл ажиллагаа сайжирч, шарх, элэгдэл хурдан эдгэрдэг.

Чихрийн шижингийн шүүсний эмчилгээ:

Целлюлозтой тарвасны шүүсийг өдөрт гурван удаа 120 мл-ээр авна. Эмчилгээний хугацаа хоёр долоо хоног байна. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө эсвэл үүнээс нэг цагийн дараа уух нь дээр.
Нэрс жимсний шүүсийг хоолны өмнө хэрэглэдэг тул төвлөрсөн хэлбэрээр ууж болохгүй. Цэвэр усаар ижил хэмжээгээр шингэлнэ. Хэрэглэх давтамж нь өдөрт 4 удаа, цэвэр шүүсний тун нь 4 хоолны халбага байна. Эмчилгээний курс үргэлжлэх хугацаа гурван долоо хоног байна. Хэрэгсэл нь харааны эрхтнүүдэд эерэгээр нөлөөлдөг.
Шүүсний холимог. Улаан лооль, байцаа, алим, 1 tbsp нь хоёр хоолны халбагын шүүс холино. хамхуулын шүүс халбага. Үндсэн хоолны өмнө ууна. Өдөрт нэг удаа ууна. Эмчилгээний хугацаа хоёр сар байна.
Нохой, лийр, бөөрөлзгөнө зэрэг холимог. Тун тэнцүү хэмжээгээр холино, нэг дор үйлчилнэ - 50 мл. Хоолноос 20 минутын өмнө ууна. Өдөрт 3-4 удаа ууна. Эмчилгээ хоёр долоо хоног үргэлжилнэ. Зарим тохиолдолд нэг сар үргэлжилдэг.

Эмчилгээний явцад та бие махбод дахь элсэн чихрийг хянах хэрэгтэй. Хэрэв шүүс хэлбэрээр ардын эмчилгээ 4-7 хоногийн дотор хүссэн үр дүнг өгөхгүй бол эмчилгээний сонголт тохиромжтой биш юм.

Глюкозыг бууруулах бүтээгдэхүүн

Магадгүй хоол хүнс нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст бие махбод дахь чихрийн концентрацийг бууруулснаар сайхан мэдрэмжийг төрүүлэхэд хялбар байдаг. "Эм" бол хүнсний ногоо, жимс, халуун ногоо, жимс жимсгэнэ гэх мэтийг хэрэглэдэг.

Нэрс нь таннин, эрдэс бодис, алкалоид, антиоксидант болон бусад ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд элбэг байдаг. Өдөрт 200 гр хүртэл шинэхэн идэхийг зөвшөөрдөг.

Нь Эсрэг заалт нь органик үл тэвчих, харшлын урвал орно.

Чихрийн шижин өвчний үед хоолны дуршил буурах, бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгохын тулд та шинэ өргөст хэмх идэх хэрэгтэй. Тэдний хүнсний ногоог бага хэмжээний ургамлын тос нэмээд салат хийж болно.

11 ширхэг элсэн чихэр бүхий "Эмийн" бүтээгдэхүүн:

Шинэ хулуу, улаан лооль, лууван зэрэг нь өдөр тутмын цэсэнд багтдаг. Хэдэн долоо хоногийн дараа эхний үр дүнг анзаарч болно. Чихрийн шижин өвчний үед глюкозыг хянах нь илүү хялбар болдог тул цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэхгүй байна.
Хар улаан лууван бол нойр булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулдаг олон тооны бодисоор баялаг ногоо юм. Өдөрт 150 гр хүртэл шинэхэн идэхийг зөвшөөрдөг. Эсрэг заалт - ходоодны шарх, гастрит.
Байцаа нь баялаг найрлагаас гадна үрэвслийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд эмгэг төрүүлэгч бичил биетнийг устгахад тусалдаг. Та үүнээс шүүсийг шахаж эсвэл шинэхэн идэж болно.
Сагаган будаа нь гликемийн хэмжээг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг бүтээгдэхүүний дунд тэргүүлэх байр суурь эзэлдэг. Хэрэглээний хэд хэдэн хувилбар байдаг. Усан дээр үр тариа эсвэл бага зэрэг сүүтэй хоол идэж болно. Сагаган будааны үндэс дээр ийм жор байдаг: үр тариагаа хуурай хайруулын тавган дээр хуурч, кофе бутлуурын хамт нунтаглана. Нунтаг хоёр хоолны халбагыг нэг шил kefir дээр нэмээд 10 цаг шаардана. Бэлдмэлийг идэхээс 20 минутын өмнө ууна.
Авокадо нь уусдаг эслэг, монсонжуулсан өөх тос, кальци, фосфор, төмөр, фолийн хүчил агуулдаг бөгөөд эдгээр нь элсэн чихрийн концентрацийг хэвийн болгоход төдийгүй дархлааны байдлыг сайжруулдаг.

Улаан хонхны чинжүү нь бие махбодийг аскорбины хүчил ба антиоксидантоор хангаж, элсэн чихэрийг бууруулж, бие махбодийн саад тотгорыг нэмэгдүүлж, үрэвсэлт үйл явцаас сэргийлдэг. Шар будаа нь элсэн чихэр агуулаагүй боловч ургамлын гаралтай эслэгээр баяжуулсан байдаг. Хэрэв та долоо хоногт гурван удаа хоол иддэг бол сарын дараа бие махбод дахь глюкозын ялгааг мартаж болно.

Иерусалим артишок нь инсулин, фруктозоор баяжуулсан тул бие махбод дахь нүүрс усны солилцоог сайжруулж чаддаг. Өдөрт нэг жимс түүхий эсвэл чанаж идэхэд хангалттай. Сармисыг системчилсэн хэрэглээ нь нойр булчирхайг өдөөдөг бөгөөд ургамлын антиоксидантууд нь нөхөн сэргээх процессыг бий болгодог.

Шош, вандуй, сэвэг зарам - чихрийн шижин өвчнийг аврах үйлчилгээтэй. Найрлага дахь бодисууд нь глюкозыг бууруулж, бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгож, хорт бодисыг зайлуулдаг.

Эмчилгээний өөр тусламж

Альтернатив анагаах ухаанд бие махбод дахь нүүрс усны солилцоог сайжруулж, элсэн чихэрийг 11 нэгжээс, илүүдэл жингээс ангижруулж, чихрийн шижингийн түгшүүртэй шинж тэмдгүүдийг арилгахад туслах олон жорыг санал болгодог.

Тэдгээр нь аюулгүй, бараг эсрэг заалт байхгүй тул наснаас үл хамааран хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Зөвхөн цорын ганц анхаарах зүйл бол жор нь хүн бүрт өөр өөр байдаг тул 100% -ийн үр дүнг баталгаажуулах боломжгүй юм.

Хэрэв 3-7 хоногийн дотор сонгосон арга нь цусан дахь сахарын хэмжээг дор хаяж хэдэн нэгжээр бууруулахад тус болохгүй бол эмчилгээний өөр аргыг хайх хэрэгтэй. Өвчтөн эм уухдаа ардын эмчилгээг хэрэглэх нь зүйтэй эсэхийг эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Глюкозын концентрацийг ихэсгэх тусам жор нь туслах болно.

Овъёос нь сайн тусалдаг. Та дараах зүйлийг хийх хэрэгтэй: халбагагүй овъёосны нэг халбага аваад 500 мл ус асгаж, гал дээр тавьж, 15 минут буцалгана. Хоёр цаг шаардана. Өдөрт 4 удаа тэнцүү хэсгийг авна. Эмчилгээний хугацаа 2-4 долоо хоног байна.
Шинэ нэрс навчнаас нэг халбага аваад 500 буцалж буй ус хийнэ. Таван минутын турш гал дээр буцалгана. Шүүлтүүр, сэрүүн. Хоол идэхээс 20 минутын өмнө тун нь 120 мл байна. Үүнтэй адил шинэхэн нэрс дээр үндэслэн эм бэлддэг. Эмчилгээ дор хаяж зургаан сар үргэлжилнэ.
120 мл усанд 40 гр хушга мембран хэрэгтэй болно. Нэг цагийн турш буцалгана. Хоолны өмнө нэг халбага ууна. Эмчилгээний курс үргэлжлэх хугацаа 3 сар, 10 өдөр завсарлага, давтан хийнэ.
8 булан навчийг термонд хийж, 300 мл халуун ус асгаж, шөнөжингөө үлдээх хэрэгтэй. Тэд бүтээгдэхүүнийг идэхээс 30 минутын өмнө дулаан хэлбэрээр ууж, давтамж нь өдөрт 3 удаа байдаг. Эмчилгээний хугацаа 4 сар байна.
250 мл усанд Leuzea үндэсийг нэг халбага нэмнэ. Өдөр хоног шаардах. 1 tbsp авна. л өдөрт гурван удаа.

Чихрийн шижин бол эдгэршгүй өвчин боловч энэ нь оношлогдсон амьдрал дуусна гэсэн үг биш юм. Тэнцвэртэй цэс, бие махбодийн үйл ажиллагаа, чихрийн хяналт - глюкозын илүүдэлгүйгээр урт удаан амьдрах түлхүүр. Та эмийг болон уламжлалт бус эмчилгээний аргуудыг чадварлаг хослуулж, тодорхой арга хэмжээний тусламжтайгаар өвчнийг даван туулж чадна.

Цусан дахь сахарын өндөр агууламжтай юу хийх талаар энэ нийтлэл дэх видеон дээр тайлбарласан болно.

Эмийн эмчилгээ

"11" -ийн гэрчлэлээр цусан дахь сахарын хэмжээг яаж бууруулах вэ? Глюкозын түвшинг хэвийн болгохын тулд эмийг хэрэглэдэг. Тэдгээрийг 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй гэж оношлогддог тул тасралтгүй авдаг.

Эмч өвчтөний ерөнхий эрүүл мэнд, эсрэг заалт, боломжит гаж нөлөө зэргийг харгалзан антибиотик эмчилгээ хийдэг. Заримдаа үр дүнтэй, аюулгүй арга хэрэгслийг сонгоход удаан хугацаа шаардагддаг.

Цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгоход ашигладаг 3 бүлгийн эм байдаг.

Нойр булчирхайг өдөөж, инсулины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг сульфонилмоурийн деривативууд (Амарил, Диабетон, Манинил гэх мэт).
Инсулины эд эсийн мэдрэг чанарыг сайжруулахад чиглэсэн Бигуанидууд.Энэ бүлгийн эмүүд нь Актос, Глюкофаг, Siofor зэрэг эмүүд бөгөөд эдгээр нь липидийн солилцоог сайжруулж, өөх тосны эд эсийн хэмжээг бууруулдаг.
Дарангуйлагчид нь ходоод гэдэсний замаас, ялангуяа гэдэснээс (Полифепан, Глюкобай) нүүрс ус шингээх чадварыг бууруулдаг.

Нэрс жимсний шүүс

Энэ нь алсын харааг сайжруулж, глюкозын түвшинг бууруулахад туслах болно. Ундны хэмжээг усаар ижил хэмжээгээр (4 tbsp. L.) шингэлж, 3 долоо хоногийн турш өдөрт 4 удаа ууна.

Цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгохын тулд элсэн чихэр, нүүрс усаар баялаг хоол хүнс хэрэглэхийг хязгаарлах шаардлагатай хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй.

Хориг нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

чихэр
хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн
архи, карбонатлаг ундаа.

Хоолны дэглэмийг шинэ жимс, хүнсний ногоо, халуун ногоо, амтлагчаар баяжуулахыг зөвлөж байна.

Өдөр бүр нэрс идээрэй. Энэ нь антиоксидант ба таннинаар баялаг юм. Боломжтой бол өдөрт 200 гр шинэхэн жимс идээрэй.

Хоолны дуршилыг хэвийн болгох, бодисын солилцоог хурдасгахын тулд шинэ өргөст хэмх идээрэй. Хулууны, лууван, хонхны чинжүү, байцаа зэрэг нь ашигтай шинж чанартай байдаг.

Хар улаан лууван нь нойр булчирхай, инсулины үйлдвэрлэлийг өдөөдөг. Өдөр бүр 100-150 гр эх ногоо идээрэй. Үүний зэрэгцээ, хар улаан лууван нь гастрит эсвэл ходоодны шарханд эсрэг заалттай байдаг гэдгийг санаарай.

Сагаган, шар будаа зэргийг хоолны дэглэмд оруулах. Үр тариа нь хорт бодис, ялзрах бүтээгдэхүүнийг зайлуулахад хувь нэмэр оруулж, гликемийн түвшинг хэвийн болгодог. Сагаган будааг эмийн хоол бэлтгэхэд ашиглаж болно: хуурай хайруулын тавган дээр шарсан махыг хуурч, дараа нь кофе бутлуурын хамт нунтаглана. Шилэн kefir дээр 2 tbsp нэмнэ. л нунтаг хийгээд 10 цагийн турш явна. Хоолноос 20 минутын өмнө ууна.

Авокадо, Иерусалим артишок идээрэй - эдгээр хоол тэжээл нь шим тэжээл, эслэгээр баялаг юм. Эдгээр нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгох, бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, дархлаа нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Иерусалим артишок нь мөн антиоксидант нөлөөтэй бөгөөд нойр булчирхайг өдөөдөг.

Вандуй, шош, сэвэг зарам гэх мэт буурцагт ургамал нь элсэн чихэрийг хурдан бууруулж, хорт бодисыг зайлуулж, бодисын солилцооны процессыг хурдасгахад тусална. Эдгээр хоолыг хоолны дэглэмдээ оруулах.

Ардын эмчилгээ

Уламжлалт анагаах ухаан нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгож, тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс ангижрах болно.

40 гр хушга хуваалт, 120 мл ус асгаж, бага дулаанаар 1 цаг буцалгана. 1 халбага ууна. л 3 сарын турш хооллохоос өмнө. Арав хоногийн завсарлага авсны дараа та курсээ давтаж болно.
Овъёос халбага, 0.5 литр ус асгаж, 15 минут буцалгана. Шөлийг 2 цагийн турш ууж, дараа нь 4 тэнцүү нэгж болгон хувааж, өдрийн турш ууна. Эмчилгээний хугацаа 2-4 долоо хоног байна.
1 халбага. л Левзеа үндэс нь нэг аяга ус асгаж, нэг өдрийн турш үлдээнэ. Өдөрт гурван удаа нэг халбага дусаахыг авна.
8 ширхэг лаврын навчийг термонд хийж 300 мл халуун ус хийнэ. Оройдоо орхи. Бүтээгдэхүүнийг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө хагас цагийн турш ууна. Эмчилгээний хугацаа 4 сар байна.

Цусан дахь сахар 11 ммоль / л байгаа бол түүнийг хэвийн болгох, хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд шаардлагатай арга хэмжээг авна. Хоолны дэглэм, шүүсний эмчилгээ, ардын болон эмийн аргыг хэрэглээрэй. Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол та нарийн шинжилгээ хийлгэж, антибиотик хүчтэй эм ууж эхлэх хэрэгтэй.

Цусан дахь сахар 11 - Энэ нь юу гэсэн үг вэ

Нойр булчирхайн үйл ажиллагаа нь цусан дахь сахарын хэмжээ 11.1 нэгж ба түүнээс дээш байвал гипергликеми үүсгэж болно. Өвчин, үрэвслээс болж бие нь хангалттай хэмжээний инсулин үйлдвэрлэхээ больж, эд эсэд глюкоз хуримтлагдахад хүргэдэг. Хөнгөн нүүрс ус, чихэр ихээр агуулдаг хоолны дэглэм нь глюкоз агуулсан эсийн нөхөн төлжилтөд хүргэдэг. Тэд үүнийг зөв хэмжээгээр шингээдэггүй бөгөөд энэ нь элсэн чихэр их хэмжээгээр нэмэгдэхэд хүргэдэг. Эрүүл хүнд анх удаа илэрсэн гипергликемийн бусад шалтгааныг элсэн чихрийн агууламж 11.8-11.9 ммоль / л ба түүнээс дээш хэмжээнд агуулна.

хүнд өвдөлтийн хам шинж
дасгал хөдөлгөөн хийхгүй байх, эсвэл эсрэгээр нь биеийн тамирын дасгал,
дарамт, сэтгэлийн дарамт,
дотоод шүүрлийн системд нөлөөлдөг өвчин,
дааврын дутагдал
чихрийн шижин эхний буюу хоёрдугаар хэлбэрт хөгжиж байна.

Хэрэв цусны шинжилгээгээр цусан дахь сахарын хэмжээ 11 байсан бол хоолны өмнө болон дараа үзүүлэлтүүд хэр өөрчлөгдөж байгааг эс, глюкозыг эсүүд хэрхэн хүлээж байгааг тодорхойлохын тулд нэмэлт шинжилгээ хийдэг. Олон өвчтөн энэ тохиолдолд юу хийх сонирхолтой байдаг вэ? Тэд тогтоосон оношлогоонд хамрагдах ёстой, нэгэн зэрэг шээсний шинжилгээ хийлгэх, нойр булчирхайн хэт авиан шинжилгээ хийх, мэдрэлийн эмч, нүдний эмч, онкологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай.

Өндөр агууламжтай элсэн чихрийн шижинтэй өвчтөнд 11.6 ммоль / л байгаа шалтгааныг дараахь байдлаар нууж болно.

эм уух: гормон, аман жирэмслэлтээс хамгаалах эм, шээс хөөх эм,
архи уух, тамхи татах, архинд донтох,
стресс
инсулин тарилга хийж байна,
санал болгосон хоолны дэглэмийг дагаж чадахгүй байгаа,
дааврын тэнцвэргүй байдал,
элэгний эмгэг
Бие бялдрын хомсдол,
нойр булчирхайд нөлөөлдөг өвчин,
вирус, ханиад эсвэл бусад дагалдах өвчин.

Цусан дахь сахар 11 нь чихрийн шижин өвчний хувьд аюултай юу? 7-аас дээш хэмжээтэй глюкозын хэмжээг чухал гэж үздэг. Хэрэв нэг хүний хувьд 11.2 ммоль / л-ийн агууламжтай сахарын хэмжээ хортой бол нөгөө хүн 20 нэгж болж огцом нэмэгдэх болно. Ямар ч тохиолдолд, ийм ялгааг зөвшөөрөх ёсгүй. Хамгийн гол нь гликемийн шалтгааныг цаг тухайд нь арилгах явдал юм.

Заримдаа инсулин эмчилгээ нь зохих тусламж үзүүлэхгүй бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээ ихээхэн нэмэгддэг. Инсулины тарилга хэд хэдэн шалтгааны улмаас үр дүнгүй болно:

буруу тун
техник, эмчилгээний горим, дүрэм журам зөрчих,
эмийг урьд нь тарьсан газраас битүүмжилсэн газарт нэвтрүүлэх
зүү оруулахаас өмнө халдваргүйжүүлэх зорилгоор согтууруулах ундааны шийдэл хэрэглэх
нэг тариурт янз бүрийн инсулин холих.

Инсулин ууж байгаа өвчтөн бүр тарилгын журамтай танилцаж, хүнд нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тунг бие даан тооцож сурдаг.

Би айх хэрэгтэй

Элсэн чихэрийг 11 нэгж болгон нэмэгдүүлэх нь гликемийн хөнгөн хэлбэрийн шинж тэмдэг гэж үздэг. Шаардлагатай арга хэмжээг цаг тухайд нь хийвэл ноцтой хүндрэлээс зайлсхийх боломжтой. 11.3-11.7 ммоль / л ба түүнээс дээш тогтвортой утгатай бол эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсэх болно.

Гликемийн шинж тэмдгүүд илүү их гэрэл гэгээтэй болох болно.

байнга шээх
амны хөндийд хүчтэй цангах, хуурайших,
хүч чадал, хүч чадал, бууралт,
Хоолны дуршил буурах, жингээ алдах эсвэл гэнэтийн алдагдалд хүргэдэг.
дархлалын тогтолцооны дарамт шахалт, учир нь өвчтөн ихэвчлэн вирус, ханиад хүрдэг.
сул эд эс нөхөн төлжих. Ердийн үрэлт, шарх нь удаан хугацаанд үрэвсдэг, үрэвсдэг,
нүдний хараа буурах,
арьс загатнах - үүнээс илүүтэй,
өвдөх, өвдөх, өвчин намдаах,
бэлгийн харьцааны бууралт, бэлгийн сулрал.

11 нэгж цусан дахь сахарын хэмжээг тогтвортой байлгах нь аюултай нөхцөл байдалд хүргэж болзошгүй юм.

сүүн хүчлийн их хэмжээний хуримтлалаар тодорхойлогддог лактацидын кома, ухаан алдах, амьсгал давчдах, цусны даралт буурах,
кетоацидоз, кетон биеийг хуримтлуулах замаар тодорхойлогддог. Ихэнхдээ энэ нь 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд ажиглагддаг. Энэ нөхцөл байдал нь бүх чухал эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.
элсэн чихрийн хүчтэй үсрэлтээс үүссэн гиперосмоляр кома (түвшин 11.5 нэгжээс дээш байвал 19, 20 хүрч болно). Эмгэг судлалын эмгэг нь 50-аас дээш насны хүмүүст чихрийн шижингийн хоёрдугаар хэлбэрт ихэвчлэн бүртгэгддэг.

Үүнээс гадна, өвчтөнд ийм эмгэг үүсэх аюул заналхийлж байна.

торлог бүрхэвч, нүдний гэмтэл,
бөөрний өвчин
уушиг
тархины эсийн үхэл,
мэдрэлийн төгсгөлийн гэмтэл,
дотоод эрхтний гэмтэл,
яс, үе мөчний өвчин.

Тэдгээр нь дэвшилтэт, архаг шинж чанартай байдаг. Цаг хугацаа, чадвартай эмчилгээ нь өвчтөний нөхцөл байдлыг хэвийн болгох, эрүүл мэндийг нь доройтуулахаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Хэрэв чихрийн хэмжээ 11-ээс дээш байвал яах вэ

Элсэн чихрийн агууламж 11.4 ммоль / л хүрч болох гипергликемийн хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та эндокринологич, хоол тэжээлийн мэргэжилтний бүх зөвлөмжийг анхааралтай дагаж мөрдөх боломжтой. Мэргэжилтэн ийм тохиолдолд юу хийх, глюкозын концентрацийг хэрхэн хурдан бууруулах талаар танд хэлэх болно.

Хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед элсэн чихэр бууруулах эмийг тогтмол уух хэрэгтэй. Түүнчлэн өвчтөнд сайн сайхан хоол тэжээл, спортоор хичээллэдэг. Зөвхөн эмчийн зааж өгсөн эм. Өөр ямар нэгэн эмийг өөрөө хэрэглэх нь аюултай.

Глюкозын концентрацийг бууруулдаг гурван бүлгийн эм байдаг:

Анагаахын шинжлэх ухааны доктор, Чихрийн шижингийн хүрээлэнгийн дарга - Татьяна Яковлева

Би чихрийн шижин өвчнөөр олон жил судалж байсан. Чихрийн шижин өвчний улмаас маш олон хүн үхэх, бүр бүр тахир дутуу болох нь аймшигтай юм.

Би сайн мэдээ дуулгах гэж яаравчлав - Оросын анагаах ухааны академийн Эндокринологийн судалгааны төв нь чихрийн шижин өвчнийг бүрэн эмчилдэг эм боловсруулж чаджээ. Одоогийн байдлаар энэ эмийн үр нөлөө 98% -д хүрч байна.

Өөр нэг сайн мэдээ: Эрүүл мэндийн яамнаас эмийн өндөр өртөгийг нөхөх тусгай хөтөлбөр баталжээ. Орос улсад чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс 5-р сарын 18 хүртэл авч чадна - Зөвхөн 147 рубльтэй!

Бигуанидууд - бүлэглэл нь метформиныг агуулдаг гипогликемийн бодисууд.
Хэрэв буруу хэрэглэвэл гипогликеми үүсгэдэг сульфонилмоурийн деривативууд.
Бие махбод дахь физик-химийн процессын явцыг удаашруулдаг ингибиторууд.

Шүүсийг элсэн чихэр их хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөж байна. Төмсний шүүс нь ялангуяа үр дүнтэй байдаг. Үүнийг дараах байдлаар авна: эхлээд, ½ аяга өдөрт гурван удаа, хоолны өмнө хагас цаг. Долоо хоногийн дараа тунг 2/3 шил хүртэл нэмэгдүүлдэг боловч хүлээн авах ажиллагааг өдөрт 2 удаа хийдэг. Хүнсний ногооны эм нь чихрийн хэмжээг бууруулж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, ходоодны хүчиллэгийг бууруулж, шархыг хурдан эдгээхэд хувь нэмэр оруулна.

Шүүсний эмчилгээг бусад бүтээгдэхүүнийг ашиглан хийж болно.

Тарвас Шүүстэй хамт целлюлозыг хоёр долоо хоногийн турш өдөрт гурван удаа 120 мл ууна.
Нэрс Эдгээр амттай жимсгэний шүүсийг 1: 1 харьцаатай усаар шингэлж гурван долоо хоногийн турш хагас шилэн аяганд өдөрт 4 удаа ууна. Энэ хэрэгсэл нь алсын харааг төгс сэргээдэг.
Бөөрөлзгөнө. Түүний жүүс, лийр, нохойн модны жүүс ижил хувь хэмжээгээр хольж, 50 долоо хоногт 3-4 удаа / 2 долоо хоногийн турш ууна. Заримдаа курс нэг сар хүртэл үргэлжилдэг.

Чухал! Эмчилгээ хийлгэхийн тулд цусан дахь сахарын хэмжээг глюкометрээр тогтмол хянах шаардлагатай. Хэрэв долоо хоногт тогтмол хэрэглэсний дараа шүүс нь тус болохгүй бол өвчтөнд ийм эмчилгээ тохиромжтой биш юм.

Нөхцөл байдлыг хэвийн болгох, сайн сайхан байдлыг сайжруулах хамгийн үр дүнтэй арга бол тусгай хоолны дэглэмийг баримтлах явдал юм. Энэ нь таны дуртай бүх бүтээгдэхүүнийг цэснээс устгах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Гэхдээ хоолны дэглэмийг тохируулах, эрүүл хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулахын тулд нүүрс ус агуулсан "бөмбөг" -өөр солих шаардлагатай болно.

Элсэн чихэртэй бол 11 нэгж нь ялангуяа үнэ цэнэтэй юм - шинэхэн хулуу, улаан лооль, хар улаан лууван, байцаа, Сагаган, авокадо, Иерусалим артишок, шар будаа, улаан хонхны чинжүү, буурцагт ургамал. Даршилсан ногоо, тамхи татдаг, шарсан хоол, даршилсан ногоо, түргэн хоол, сод, спирт зэргийг хаях хэрэгтэй. Усны балансыг хянах нь адил ач холбогдолтой юм.

Чихрийн шижинтэй хүмүүст зориулсан хоолны дэглэм боловсруулахдаа түүний бие махбодийн үйл ажиллагааг харгалзан үзэх шаардлагатай. Хүн маш их дасгал хийдэггүй, ачаалал нь хангалтгүй бол илчлэг багатай хоол тэжээлийг зааж өгдөг. Шаардлагатай бол өвчтөн хэвтэн эмчлүүлэх шаардлагатай. Энэ бүхэн нь эрүүл амьдралын хэв маяг, сайн амрах, стресс, сэтгэл мэдрэлийн эмгэгээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Сурахаа мартуузай! Эм, инсулиныг насан туршдаа уух нь чихрийн хяналтанд байх цорын ганц арга зам гэж та бодож байна уу? Худлаа! Үүнийг ашиглаж эхлэх замаар та өөрөө үүнийг шалгаж болно. дэлгэрэнгүй >>

Шинжилгээ хийх шаардлагатай

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь илүүдэл жинтэй хүүхдэд хүргэдэг. Эрсдлийн бүлэгт зөвхөн тарган хүмүүс төдийгүй компьютер дээр цаг өнгөрөөх, чипс идэх, Coca-Cola гамбургер уух дуртай фенүүд багтдаг.

Эхний удаад хоёр дахь хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс өөрийгөө салгахгүй байх нь аймшигтай юм. Хэрэв элсэн чихрийн түвшин ноцтой биш бол нэмэлт шинж тэмдэг илрэхгүй. Гэхдээ өвчин аль хэдийн эд эрхтнийг устгаад эхэлсэн байна.

Хүний сахарын "түвшин" нэмэгдсэний дараа нэмэлт шинж тэмдэг илэрдэг.

Залгиурын хуурай салст, хүн үргэлж цангадаг,
Байнга шээх
Хэт их хавдар,
Сул дорой байдал, нойрмоглох.

Мэргэжилтнүүд чихрийн шижингийн хоёр хэлбэрийг оношилсон.

Эхний өвчин бол аутоиммун өвчнийг эмчлэх явдал юм. Өвчин нь нойр булчирхайг цохиж, бета эсүүдэд нөлөөлдөг. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс инсулинээс хамааралтай тул өдөр бүр тариа хийх шаардлагатай болдог. Эхний төрлийн өвчин нь ихэвчлэн төрөлхийн байдаг бөгөөд генээс эцэг эхээс хүүхдэд дамждаг.
Хоёрдахь төрлийн өвчин олддог. Өвчин нь ямар ч насны үед тохиолдож болох боловч 60-аас дээш насны хүмүүс ихэвчлэн зовдог. Өвчтөний эд нь нойр булчирхай нь хүний биед шаардлагатай хэмжээгээр ялгаруулдаг инсулиний мэдрэмжийг алддаг. Хоёр дахь хэлбэрийн өвчтөн өдөр бүр инсулин тарилгүйгээр хийх боломжтой. Эмчилгээг цусан дахь сахарын түвшингээс хамаарч сонгоно.

Олон клиникүүд гликозилжсэн гемоглобин (HbA1C) -ыг тусад нь туршиж үзэхийг санал болгож байна. Энэ бол сүүлийн 3 сарын хугацаанд өдөр тутмын сахарын агууламжийг тодорхойлох боломжийг олгодог орчин үеийн оношлогооны арга юм.

Биохимийн шинжилгээг хийснээр эмч эргэлт буцалтгүй урвалаар глюкозтой аль хэдийн холбогдсон цусны улаан эсийн тоог олж мэдэх болно. Цусан дахь сахарын нэгдлүүдийн эзлэх хувь өндөр байх тусам өвчний хэлбэрийг илүү төвөгтэй, үл тоомсорлодог. Шинжилгээний үр дүн нь сүүлийн өдрүүдэд стресстэй нөхцөл байдал, бие махбодийн үйл ажиллагаа, хоол тэжээлийн дутагдал зэрэгт нөлөөлдөггүй.

Хэвийн эсвэл өвдөлтийн өмнөх байдал

Элсэн чихрийн түвшинг тодорхойлохын тулд цусыг судсаар авдаг. Уг процедурыг өглөө хоосон ходоод дээр хийдэг. Ер нь цусан дахь сахарын хэмжээ 5, 6 ммоль / л-ээс хэтрэхгүй байх ёстой. Босго нь 7.0 ммоль / л-ийн үзүүлэлт гэж тооцогддог.

Хүснэгтэд өвчин оношлогдсон үзүүлэлтүүдийг харуулав.

Үнэ цэнэ	Ходоодонд элсэн чихрийн хэмжээ, ммоль / л	Ачаалснаас хойш 2 цагийн дараа, ммоль / л	HbA1C,%
Үнийн шалгуур үзүүлэлт	3,5–5,5	7.8-аас бага	6.5% -иас бага
Гипергликеми	5,6–6,9	7,8–11,0	6.5% -иас бага
Чихрийн шижин	7.0-аас их буюу тэнцүү	11, 1-ээс их буюу тэнцүү	6.5% -аас их буюу тэнцүү

Чихрийн шижингийн үзүүлэлт глюкозын түвшинг бууруулах нь аюултай. 5.6-6.9 ммоль / л-ийн мацагны хэмжээ хэвийн гэж тооцогддог боловч дээд хязгаарт байдаг. Өвчтөн өмнөх өвдөлтийн байдалд байгаа тул эмчилгээ шаардлагатай.

Хэрэв нүүрс усны ачаалал дор цусан дахь сахарын хэмжээ 7.8–11.0 ммоль / л болж өсвөл глюкозын хүлцэл буурдаг. Оношлогооноос 11.0 ммоль / л хурдтай байвал чихрийн шижин нь 0.1 ммоль / л глюкозын түвшинг ялгаж өгдөг. 11.1 ммоль / л үед чихрийн шижин оношлогддог.

Оношийг баталгаажуулахын тулд шинжилгээг дахин хоёр удаа өгдөг. Давтан шалгалт хийснээр стрессийн гипергликеми үүсэхээс зайлсхийх болно. Стресстэй нөхцөлд өвчтөнд глюкоз нэг удаа үсэрдэг. Мөн зарим эм ууж, өглөө нь элсэн чихэртэй цай уувал хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой.

Хоолны дэглэмийг эмчилгээний арга хэмжээ болгон ашигладаг

Чихрийн шижингийн өмнөх нөхцөл байдал, чихрийн хэмжээ 11.0 ммоль / л байвал өвчтөнд бага илчлэг багатай хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эмчилгээ, зохих хоол тэжээлгүй бол чихрийн шижин өвчнийг хамгийн богино хугацаанд оношлодог.

Бага илчлэг хооллолтыг дагаж мөрдөхийн тулд бүх бүтээгдэхүүнийг гурван бүлэгт хуваахыг зөвлөж байна.

Зөвшөөрсөн
Хязгаарлагдмал хэмжээгээр зөвшөөрнө. (Та хүсвэл идэж болно, гэхдээ 50-100 гр-аас ихгүй)
Хориглосон.

Зөвшөөрөгдсөн бүлэгт багтдаг: хүнсний ногоо, цай, элсэн чихэргүй жүүс. Хүнсний ногооны үл хамаарах зүйл бол төмс, далайн хоол, өөх тос багатай исгэлэн сүү (зуслангийн бяслаг, kefir, исгэсэн шатаасан сүү) юм.

Зөвшөөрөгдсөн боловч хязгаарлагдмал бүтээгдэхүүн нь хөх тарианы талх, үр тариа, туранхай мах (үхрийн мах, тахианы хөх, цацагт хяруул, туулайн мах), өөх тос 1.5% -иас бага агуулгатай сүүн бүтээгдэхүүн, 30% хүртэл өөх тос агуулдаг хатуу бяслаг, самар гэх мэт.

Хориглосон бүлэгт багтдаг: чихэр, элсэн чихэр, улаан буудайн гурил, тамхи татдаг бүтээгдэхүүн, майонез, цөцгий, цөцгийн тос, вандуй, шош, гахайн мах, шоколад, зөгийн бал, архи агуулсан, чихэрлэг ундаа.

Долоо хоногт нэг удаа хуурай улаан дарс уухыг зөвшөөрдөг. Байгалийн улаан дарс нь гемоглобиныг нэмэгдүүлж, бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгодог.

Хэрэв та шоколад авахыг хүсвэл нэг зүсэм гашуун хавтангаар идэж болно. Гэхдээ ийм сул талыг зөвшөөрөхийг сард нэгээс илүүгүй удаа зөвшөөрдөг. Амтат жимсээр болгоомжтой хандах хэрэгтэй: гадил, лийр. Хоолны дэглэмийг ногоон алим, анараар баяжуулдаг.

Зөвшөөрөгдсөн хоолноос авсан хоолыг ургамлын тос нэмэлгүйгээр зууханд жигнэх эсвэл жигнэх замаар бэлтгэдэг. Үр тариа хоол хийхдээ түргэн үр тариа хэрэглэхгүй. Бүхэл үр тариа нь жингээ хасахад тусалдаг бөгөөд гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгодог: Сагаган, хүрэн будаа, овъёос.

Цэс нь хоолны цагийг гурван цаг тутамд авахаар хийгдсэн байдаг. Хоолны үйлчлэл нь 150 гр-аас хэтрэхгүй байх ёстой. Эцсийн хоолыг 18.00 цагаас хэтрэхгүй хугацаанд хийнэ. 20.00 хүртэл өлсгөлөнг өөх тос багатай kefir эсвэл алимаар дүүргэж болно.

Хоолны дэглэмийн зэрэгцээ биеийн тамирын зааланд бүртгүүлэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ та тэр даруй бие махбодод том ачаа өгөх ёсгүй. Эхлэгчдийн хувьд гүйлтийн зам дээр алхаж, зүрх судасны аппарат дээр дасгал хийхийг зөвшөөрдөг.

Хэрэв цусан дахь сахарын хэмжээ 11.0 ммоль / л байвал гэрийн цусан дахь глюкоз хэмжигчийг худалдаж авна. Энэхүү төхөөрөмж нь цусан дахь глюкозын түвшинг тодорхойлоход тусална. Эмчилгээний эмчилгээ, илчлэг багатай хоолны дэглэмээс хамаарч мацаг барих үзүүлэлтүүд хэвийн хэмжээнд хүрч, 5.5 ммоль / л-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Норм эсвэл хазайлт

Элсэн чихрийн агууламжийг мэдэхийн тулд тэд цусны шинжилгээг хуруу эсвэл судаснаас лабораторид эсвэл гэртээ глюкометр ашиглан хийдэг. ДЭМБ-аас гаргасан тодорхой стандартууд байдаг бөгөөд үүний ачаар эмч, өвчтөнүүд хазайлтын илрэл, мөн энэ нь юу гэсэн үг болохыг тодорхойлдог.

Хүснэгт. Гипергликеми оношлогдсон үзүүлэлтүүд.

Үнэ цэнэ	Хоосон ходоод дээр ммоль / л байна	Хоол идсэнээс 2 цагийн дараа ммоль / л	Гликатлагдсан гемоглобин,%
Норм	3,5–5,5	7.8-аас бага	6.5-аас бага
Гипергликеми	5,6–6,9	7,8–11
SD	7 ба түүнээс дээш	11.1 ба түүнээс дээш	6.5-аас дээш

Дотоод шүүрлийн эмгэгийг 11 ммоль / л-ээс дээш үзүүлэлтээр оношлодог. Хэрэв цусан дахь сахарын концентраци 7.8–11 ммоль / л байвал латент чихрийн шижин гэсэн оношийг тавьдаг. Та өвчний илрэлийг зөвхөн глюкозын хүлцэл шалгах тест хийснээр тодорхойлж болно.

11–11.9 ммоль / л үзүүлэлтээр дунд зэргийн гипергликемийн оношлогоо хийдэг.

Боломжит шалтгаанууд

Бага зэрэг өргөсөн элсэн чихрийг ч тайван авч болохгүй. Гипергликеми нь чихрийн шижин өвчний эмчилгээний үр дүн нь үргэлж байдаггүй. Энэ нь бусад эмгэгийг илтгэж болно.

Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх хамгийн түгээмэл шалтгаан бол чихрийн шижин гэж нэрлэдэг дотоод шүүрлийн эмгэг юм. Түүнчлэн тодорхой эмийг хэрэглэх, түүнтэй холбоотой эмгэгийн эмгэг нь глюкозын түвшин өндөр байгаагийн шалтгаан байж болно.

Үнэ цэнэХоосон ходоод дээр ммоль / л байнаХоол идсэнээс 2 цагийн дараа ммоль / лГликатлагдсан гемоглобин,% Норм3,5–5,57.8-аас бага6.5-аас бага Гипергликеми5,6–6,97,8–11 SD7 ба түүнээс дээш11.1 ба түүнээс дээш6.5-аас дээш

11–11.9 ммоль / л үзүүлэлтээр дунд зэргийн гипергликемийн оношлогоо хийдэг.

Глюкозын концентраци нэмэгдсэн клиник зураг

Элсэн чихэр 11.9 ммоль / л болж нэмэгдсэнээр бие нь тухайн хүнд асуудлын талаар дохио өгдөг. Дараах шинж тэмдгүүд гарч ирдэг.

мигрень
амнаас нь ацетон үнэр
чихрийн шижингийн өвчний шинж тэмдэг илэрдэг.
байнга шээх
дотор муухайрах, бөөлжих
сул тал
ядаргаа
жихүүдэслэх
цангах нь ихэссэн
амьсгал давчдах
салст бүрхэвч хатах.

Гипергликемийн илрэл нь хэм алдагдал, өлсгөлөн, гар, хөлний сулрал зэргээр илэрдэг. Элсэн чихэр ихсэх тусам өвчтөн жингээ хасдаг.

Глюкозыг 11.9 моль / л болгон нэмэгдүүлэх нь яагаад аюултай вэ?

Элсэн чихрийн түвшин дэх үсрэлт нь ул мөргүй өнгөрдөггүй. Хүн төв мэдрэлийн систем, зүрх судас, бэлэг эрхтэний тогтолцооны эмгэгээс үүсэх хүндрэлийг хүлээж байдаг. Битгий өнгөрч, алсын хараатай холбоотой асуудал гардаг.

Энэ байдал нь чихрийн шижинтэй хөлний хөгжилд заналхийлж байна. Энэ хүндрэл нь хөлний шарх, хурууны үхжил, гангренийг үүсгэдэг микроциркуляр ба нейротрофийн эмгэгийг хэлдэг.
Хөлийн захын мэдрэлийг гэмтээх. Булчингууд аажмаар суларч, таталт нь хөндөгдөж, арьсны трофик өөрчлөлтүүд гарч ирдэг.
Торлогийн ангиопати. Энэ нөхцөл байдал нь судасны нэвчилт, тэдгээрийн өсөлт, тонус дахь өнгө аясаар тодорхойлогддог.

Глюкозын хэмжээ 11–11.9 ммоль / л-ийн хэмжээтэй гипергликеми нь цусны даралт ихсэх, кома, нефропати үүсгэдэг.

Эдгээр хүндрэлийн ихэнх нь архаг явцтай бөгөөд хурдан явцтай байдаг. Тэд бүрэн эдгэрээгүй байна. Өвчтөнд зөвхөн тогтоосон эмчилгээ хийдэг бөгөөд түүний зорилго нь муудахаас урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Чихрийн шижингийн оношлогоо

Онош тавихын тулд та хоосон ходоод дээр цусаа хандивлах хэрэгтэй болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь өвчтөнд чихрийн шижингийн ямар хэлбэртэй болохыг тодорхойлоход хангалтгүй юм.

Дотоод шүүрлийн эмгэг судлалын хамрын хэлбэр нь эмнэлгийн түүхийн дараа тогтоогддог. Эмч нь хоосон ходоодонд дасгал хийсний дараа С-пептидийн түвшинг тодорхойлох зааврыг өгдөг. GAD-ийн эсрэгбиеийн цусны концентрацийг мөн үнэлдэг.

1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед С-пептид нь хэвийн хэмжээнээс доогуур байдаг. Үүний утга нь 0.2 ммоль / л-ээс бага, инсулин 0.003 мМэ / мл хүртэл буурдаг бөгөөд энэ нь инсулины дутагдлын хөгжлийг илтгэнэ.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед С-пептидийн агууламж өндөр байвал энэ нь 3.7 ммоль / л болж өсдөг. Өндөр түвшин нь декстрозын концентрацийг бууруулдаг амны хөндийн эм нэвтрүүлж байгааг илтгэнэ. Нойр булчирхайн шилжүүлэн суулгах эсвэл бета эсийн эрхтэн шилжүүлэн суулгах нь гэрчлэлд нөлөөлдөг.

Өндөр сахарын анхны тусламж

Юуны өмнө сийвэнгийн глюкозыг хэмждэг. Дотоод шүүрлийн өвчний 1-р хэлбэрийн чихрийн агууламжийг 2.78-5.55 ммоль / л-ээр бууруулахын тулд 0.3 У инсулин / кг-ийг нэвтрүүлж, их хэмжээний усаар хангах шаардлагатай. Хэрэв глюкоз буурахгүй бол түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.

Хэрэв түргэн тусламж удаан хугацаагаар аялж, өвчтөний биеийн байдал муудаж байвал 100-200 IU инсулин өгнө. Түүнээс гадна тунгийн эхний хагасыг арьсан дор, хоёр дахь нь - судсаар хийдэг.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед та элсэн чихэр бууруулах шахмалыг тогтмол ууж, зохистой хоол тэжээл, дасгал хөдөлгөөнийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Хэрэв чихрийн хэмжээ 11 ммоль / л-ээс огцом өсч, 11,9 ммоль / л ба түүнээс дээш бол төмсний жүүс уухыг зөвлөж байна.

Элсэн чихрийн хэмжээ нэмэгдэж байгааг мэдээд тариа хийхдээ шууд яарах хэрэггүй. Тарвас, нэрс, бөөрөлзгөнө дусаах нь үүнийг хэвийн хэмжээнд буцаахад тусална. Шүүсний эмчилгээ нь гипергликемийн эсрэг тэмцэхэд тусалдаг.