Элсэн чихэр бууруулдаг жимс: нимбэг, чихрийн шижин өвчний ашиг тус, норм

Нимбэгний тод өнгө, түүний баялаг, шинэхэн үнэр нь үргэлж хүмүүсийн анхаарлыг татсаар ирсэн. Нэгэн дурсамж бүхий хүчтэй шинж чанартай хүчтэй жимс нь шүлсийг гадагшлуулахад хүргэдэг.

Энэхүү цитрус бол шим тэжээлийн агуулах, намар-өвлийн хүйтэн салшгүй нэг хамтрагч, дархлаа хамгаалагч бөгөөд цай, зарим аяганд амттай нэмэлт юм.

Энэ бүхнээс гадна нимбэг нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд ашигтай байж болно. Үүнийг ашиглах боломжтой эсвэл ашиглахгүй байх, түүнчлэн түүний эрүүл мэндэд үзүүлэх эерэг нөлөөг өгүүлэлд авч үзэх болно.

Энэ жимс нь үнэхээр өвөрмөц юм. Үүний ашиг тус нь цитрусын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн гайхалтай найрлагатай холбоотой юм.

Нимбэг нь ашигтай байгалийн хүчил (малик, нимбэг), пектин, P, B, A, C витамин агуулдаг.

Цитрус нь төмрийн давс, магни, фосфор, кальци, түүнд агуулагдах эфирийн тос зэрэг нь зөвхөн онцгой үнэр өгдөг төдийгүй урагт хэрэглэснээс үүдэн хүний биед үзүүлэх үр нөлөөг тодорхойлдог.

Энэхүү найрлагад аскорбины хүчил агуулагддаг тул жимс нь дархлааг засах нөлөөтэй, энергийн нөөцийг нэмэгдүүлж, хамгаалалтыг сайжруулж, холестеролыг устган устгадаг бөгөөд цусны судасны люменд товруу үүсэхээс сэргийлдэг. Цитрус нь чөлөөт радикалуудтай тэмцэж, хорт хавдрын эс үүсэхийг бууруулж, эрт хөгшрөлтөөс сэргийлдэг.

Лемон бол хамгийн хүчтэй байгалийн антисептик юм. Энэ нь бактери, вирусыг устгадаг тул цитрустай цай нь амьсгалын замын цочмог халдварын хувьд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Жимс нь эдэд задрахаас сэргийлдэг. Дээрх нөлөөллөөс гадна энэхүү цитрус нь диафоретик нөлөөтэй тул халуурах нь зайлшгүй шаардлагатай юм. Түүнтэй хамт уусны ачаар өвчтэй хүн температурыг бууруулж, витаминаар дүүргэх боломжтой болно.

Энэхүү жимс нь таныг нарнаас түлэгдэх, хар батга, шавьж хазуулахаас хамгаална.Нүүрний маскад нэмсэн шүүс нь арьсыг илүү гэрэлтүүлж, залуу харагдуулах тул хөгшрөлтийн эсрэг маш сайн үйлчилгээтэй.

Цитрусын зүрх сэтгэлд үзүүлэх ач тусыг дутуу үнэлэх боломжгүй юм. Жимсэнд их хэмжээгээр агуулагддаг кали нь зүрхний булчинг бэхжүүлж, GM болон мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Энэхүү жимс нь элэгний найдвартай туслах бөгөөд фермент үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулж, цөсний шинж чанарыг сайжруулдаг. Энэ нь их хэмжээний кальцийн ачаар яс, үс, хумс, шүдийг илүү хүчтэй болгоход тусална. Магнитай хослуулан энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь сийвэнгийн реологи, түүний найрлагыг сайжруулж, атеросклерозын эсрэг тэмцдэг, альбумины молекулын нэгдэл үүсэх үе шатанд оролцдог.

Жимс нь өтгөн хатах, амьсгаадалт, шээсний хүчлийг арилгаж, цэвэршүүлэх, антиоксик шинж чанартай байдаг. Бие махбодид тогтмол хэрэглэдэг нимбэгийн хүчил нь чулууг уусгаж, хорт бодисыг гадагшлуулж, ялгаруулж, хүчийг нэмэгдүүлдэг. Энэхүү цитрус нь бага зэргийн шээс хөөх нөлөөтэй байдаг.

Би 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй нимбэг идэж болох уу?

Энэ нь чамин, танил жимснээс хамаагүй бага юм. Тийм ч учраас нимбэг ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь сайн нийцдэг.

1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед нимбэг уух боломжтой юу? Энэ жимсийг 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хамт хэрэглэх боломжтой бөгөөд хэрэглэх ёстой.

Энэхүү жимсийг хоолны дэглэмд зөв оруулснаар энэ нь дархлааг бэхжүүлж зогсохгүй эмгэг судлалын эмчилгээний үндсэн схемийн үр дүнтэй нэмэлт хэрэгсэл болж өгнө. Энэ өвчнөөр өвчилсөн олон хүмүүс нимбэг нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж байна уу гэж гайхаж байна.

Нимбэг нь цусан дахь сахар буурдаг уу, үгүй юу гэсэн асуултанд эндокринологич, эмчилгээний эмч нар тийм гэж хариулдаг. Нимбэг нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, глюкозыг тогтмол түвшинд байлгахад туслах чадвартай боловч дунд зэрэг хэрэглэсэн тохиолдолд л энэ жимсэнд шууд хориг байдаггүй.

Нимбэгний 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь ямар ч ашиггүй юм. Энэ нь хэд хэдэн ашигтай шинж чанаруудтай:

цусны даралт ихсэх өвчинтэй тэмцэж байна
шархны эдгэрэлтийг хурдан нөхөн сэргээх,
Глюкозыг хэвийн болгох эм уухтай холбоотой исгэх процессыг бууруулдаг;
ерөнхийд нь
үрэвслийг намдаана.

Чихрийн шижин өвчний онцлог шинж

Энэ оношлогоо нь ихэнх жимс, чихэр зэргийг хориглодог гэдгийг хүн бүр мэддэг. Гэхдээ энэ цитрус нь хориотой бүтээгдэхүүний тоонд ордоггүй.

Чихрийн шижин өвчний нимбэгийг идэж болох боловч хэд хэдэн хялбар дүрмийг дагаж мөрддөг.

жимс их хэмжээгээр идэж болохгүйБайна. Энэ нь арьснаас урвал үүсгэж болох харшлын бүрэлдэхүүн хэсгүүд, ходоод гэдэсний эмийн эмчилгээний улмаас аль хэдийн эмзэг байдлыг цочроодог хүчил юм. Ер нь дунджаар жимсний талаас илүү хувийг идэхгүй байх нь зүйтэй.
жимсийг хоосон ходоод дээр идэхийг хориглоноБайна. Үүний шалтгаан нь элемент юм: жимс нь хүчиллэг байдаг тул хоол боловсруулах тогтолцооны хананд сөргөөр нөлөөлдөг, аль хэдийн өндөр рН-ийг нэмэгдүүлдэг. Хоосон ходоодонд хэрэглэх нь зүрх, шарх, гастрит,
хүчиллэг амтыг бууруулахын тулд элсэн чихэр нэмж болохгүй. Нимбэгтэй цайны гликемийн индекс бага, гэхдээ энэ ундаа нь глюкоз агуулаагүй тохиолдолд л хангалттай. Хэрэв та ундаадаа бага зэрэг чихэрлэг зүйл нэмэхийг хүсч байвал бага зэрэг зөгийн бал тавьж болно, гэхдээ эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд л хэрэглэнэ.

Ардын жор

Энэ жимс нь эмийн коктейль, декоциний, цай бэлтгэхэд эртнээс ашиглагдаж ирсэн. Нимбэг нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг уу, үгүй юу гэсэн асуултын хариултыг өмнөх догол мөрөнд оруулаагүй байсан бол одоо элсэн чихэр бууруулах нөлөө үзүүлэхийн тулд үүнийг хэрхэн зөв ашиглахаа олж мэдэх хэрэгтэй.

Одоогийн байдлаар чихрийн шижин өвчний нимбэгийг дараахь жоруудын нэг болгон ашигладаг.

нимбэгний шөлБайна. Урьдчилан буцалгаад авчирсан цэвэр устай шилэн аяганд нэг шилийг шоо болгон цутгах шаардлагатай байна. 5 минут чанана, нэг цаг шаардана. Хоол бүр дууссаны дараа идээрэй. Чихрийн шижингээс гадна декоциний нь ARI-д тусалдаг.
нэрс, нимбэгний цайБайна. Навчны халбага буцалсан устай аяганд исгэж байна. Хоёр цаг байлгаад, дараа нь шилэн цитрусын жүүс хийнэ. Та дөрөвний нэг аяга өдөрт гурван удаа уух хэрэгтэй. Ашиглах хугацаа - долоо хоног,
цитрус ба өндөгний коктейльБайна. Бэлтгэхийн тулд жимсний хагасаас шахсан шүүсийг нэг жижиг, илүү зохимжтой, тахианы өндөгтэй холино. Өглөөний цайны өмнөхөн гурван удаа дараалан уух. Сарын дараа энэ сургалтыг давтахыг зөвшөөрнө. Ийм ундаа нь ходоод гэдэсний замын өвчнөөр өвчилсөн чихрийн шижин өвчтнүүдэд тохиромжгүй болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй.
сармис, зөгийн балтай нимбэгний холимогБайна. Ийм хольц нь глюкозыг үр дүнтэй бууруулдаг: махан бутлуурын тусламжтайгаар цитрусыг сайтар угаана. Та хоёр удаа болно. Сармисын хэд хэдэн хумсыг нунтаглаад нухаш руу хийнэ. Тэнд 3 жижиг халбага зөгийн бал нэмнэ. Зуурмагийг саванд хийнэ, идэхээсээ өмнө халбага идээрэй,
хатаасан жимс бүхий нимбэгний холимог. Энэ жор нь зөвхөн эмчлэх төдийгүй амттай амттан болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 300 гр өндөр чанартай, сайн угаасан үзэм, хушга нунтаглах хэрэгтэй. Хоёр нимбэгнээс шахсан шинэхэн шүүсийг целлюлоз, нэг шил зөгийн бал хийнэ. Хоолны өмнө жижиг халбага байдаг.

Дээрх жоруудаас гадна зөгийн балаар амтлагдсан энэ цитрусын зүсмэл бүхий ердийн цай нь гипогликемийн нөлөөтэй болно.

Ийм ундаа нь маш хурдан бэлтгэгддэг тул ашиг тус нь ач холбогдолтой юм.

Үндсэн нөхцөл: зөгийн бал нь бага зэрэг дулаан шингэн зүйл эсвэл халбагаар идэж байх ёстой, учир нь халуун ус нь түүний шинж чанарт сөргөөр нөлөөлж, хэрэгтэй бүх зүйлийг устган, зарим нэгдлийг хорт хавдар үүсгэдэг.

Ийм учраас чихрийн шижин өвчтнүүд элсэн чихэр орлуулагч болгон өргөн хэрэглэдэг зөгийн бал, үүнийг зөв хэрэглэх нь чухал: буцалж буй усаар бүү холь, буцалж болохгүй, хэт халахгүй байх.

Эсрэг заалтууд

Мэдээжийн хэрэг, цитрусын ашиг тусыг үнэлж дүгнэх нь хэцүү байдаг ч олон эерэг нөлөө үзүүлдэг ч зарим хүмүүс энэ жимсэнд хориг тавьдаг.

Тиймээс, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнд нимбэг нь ходоод гэдэсний шархтай өвчтөнүүдийг ангилах боломжгүй юм.

Жимс нь хананы согогийг цоолж, салст бүрхүүлийн элэгдлийг хурдасгаж, өвдөлт, хавчаар, диспепси үүсгэдэг. Үүнээс гадна, шүдний өвчтэй өвчтөнийг маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

Хэрэв паалан нь сул, нимгэн байвал жимс хэрэглэх нь хязгаарлагдмал байдаг. Хэдэн зүсэм нимбэг идсэний дараа шүдний өвчин гараагүй байсан ч амаа усаар зайлсан нь дээр. Жимсийг байнга хэрэглэдэг тохиолдолд зөөлөн шүдний сойз сонгох хэрэгтэй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд цитрусын жимс, түүний дотор нимбэгийг хоол хүнсэндээ оруулахаасаа өмнө эмчид хандана уу.

Сувилахуйн эхчүүд энэ жимсэнд эмнэлгийн хориг тавьдаг. Бага насны хүүхдүүдэд өгөх нь зохимжгүй юм.

Холбоотой видео

Нимбэг нь цусан дахь сахарт хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Нимбэг нь цусан дахь сахар ихэсдэг гэсэн үнэн үү? Видеон дээрх хариултууд:

Дээр дурдсан бүх зүйлийг нэгтгэснээр бид нимбэг ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь хүлээн зөвшөөрөгдсөн хослол гэж дүгнэж болно. Энэ бол үр дүнтэй, харьцангуй аюулгүй, бас олон төрлийн өвчнийг эмчлэх байгалийн гаралтай эм.

Гэсэн хэдий ч хэрэглэхэд эсрэг заалттай бүтээгдэхүүнүүдийн жагсаалтад үл хамаарах зүйл биш тул хэрэглэхээс өмнө хамгийн сайн сонголт бол эмчилгээний эмчээс зөвлөгөө авах явдал юм.