Чихрийн шижин өвчний үед ямар витамин шаардлагатай вэ

Чихрийн шижингийн сэдвээр бид чихрийн шижинтэй хүмүүст амин дэмийг хараахан эрэмбэлээгүй байна. Үүнийг бид өнөөдөр хийх болно. Тэдний хувьд онцгой зүйл юу вэ? Бүхэл бүтэн уусан эм ууж байгаа хүмүүс яагаад витаминыг залгих хэрэгтэй вэ? Тэгээд юу вэ, ердийн цогцолборууд ажиллахгүй байна уу?

Энэ бүлгийг шийдвэрлэхэд миний найз, танай хамт олон Антон Затрутин туслах болно.

Витамин нь эрүүл мэндийн байдлаас үл хамааран хүн бүрт зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд витамин уух нь дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, бодисын солилцооны бүх процессыг хэвийн болгоход тусалдаг.

Чихрийн шижин өвчний гиповитаминозын шинж тэмдэг:

Нойрмоглох
Цочромтгой байдал нэмэгддэг
Анхаарал төвлөрөлт буурч,
Арьсан дээр пигментаци ба хуурайшилт гарч ирнэ.
Хумс, үс нь хэврэг болж хувирдаг.

Гиповитаминозын эхний шат нь тийм ч аюултай биш боловч хэрэв та арга хэмжээ авахгүй бол байдал улам муудаж, архаг өвчин илэрч эхэлдэг.

Өвчтөн витаминаас гадна ашигтай ул мөр, витаминыг зөв зохистой боловсруулах үйл явцыг бий болгох макро элементүүдийг хүлээн авах ёстой бөгөөд цайр, хром зэрэг нь глюкозд нөлөөлж, инсулины синтезийг идэвхжүүлж, глюкозын солилцоонд оролцдог.

Хэрэв та өвчний улмаас бие махбодид аваагүй эрдэс бодис, амин хүчлийн дутагдлыг нөхвөл сайн сайхан байдал мэдэгдэхүйц сайжирч, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн витамин нь зөв хооллолтыг дагаж мөрдвөл инсулинтай бүрэн уусах боломжтой.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст бэлдмэлийг өөрөө хийх боломжгүй гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр эмч таны нөхцөл байдлыг харгалзан ямар витамин хэлэх ёстой вэ. Зөв цогцолбор нь үнээс үл хамааран сонгогддог бөгөөд гол зүйл бол зөв найрлагыг сонгох явдал юм.

Өмнөхтэй адил дараахь витаминууд Герман улсаас гаралтай.

Эдгээрийг Milgamma, Magnerot, Ferrofolgamma гэх мэт алдартай бэлдмэлээрээ алдартай "Вөрваг-фарма" компани үйлдвэрлэдэг.

Энэхүү цогцолбор нь бараг бүх В витамин, бага зэрэг биотин, селен, цайр агуулдаг.

Өөх тосонд уусдаг витаминууд нь токоферол ба бета-каротин, тухайлбал провитамин А юм.

Дашрамд хэлэхэд сүүлчийнх нь энэ хэрэгслийн чухал давуу тал юм. Би өөх тосонд уусдаг витаминууд бие махбодид хуримтлагддаг бөгөөд А аминдэмийн хэт их, хортой нөлөө үзүүлэх эрсдэлтэй байдаг. Энэ нь хамгийн хүчтэй антиоксидантуудын нэг бөгөөд чихрийн шижин зайлшгүй шаардлагатай гэсэн үг юм.

Бета-каротин нь бие махбодид орж, түүнийг хэрэгцээ шаардлагаас хамааран А витамин болгон хувиргадаг тул энэхүү цогцолборт тийм аюул байхгүй.

Миний бодлоор энэ витамины цогцолбор нь витамин, эрдэс бодисын тунгийн нэг төрлийн "дунд" юм.

Энд бид витамины оновчтой агууламжийг олж хардаг.
А аминдэмийг хэтрүүлэн хэрэглэх аюул байхгүй.
Үүнийг хийхэд хялбар байдаг: өдөрт 1 удаа,
Энэ нь 30 ба 90 шахмал хэлбэрээр боломжтой бөгөөд өөрөөр хэлбэл та цогцолборыг нэг сарын хугацаанд, гурван удаа худалдаж авах боломжтой.
Дээр нь Германы үйлдвэрлэл, боломжийн үнэ.

Тиймээс чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдэд зориулсан Doppelherz Идэвхтэй витамин нь маш сайн цогцолбор бөгөөд чихрийн шижин өвчний эсрэг арьсны асуудал (хуурайшилт, цочрол гэх мэт) өвчтэй хүмүүст тохиромжтой.

Компливит чихрийн шижин нь өмнөх үеийнхээс эрс ялгаатай бөгөөд липойн хүчил байдаг тул илүүдэл жинтэй тохиолдолд оновчтой байдаг.

Дээрээс нь тархинд цусны хангамжийг сайжруулдаг ургамлын бүрэлдэхүүн хэсэг юм (Ginkgo).

Doppelherz OphthalmoDiabetoVit нь харааны эрхтнээс үүсэх хүндрэлээс урьдчилан сэргийлж, түүний байдлыг сайжруулдаг бодис (zeaxanthin, lutein, retinol) агуулдаг.

Харааны асуудалтай тохиолдолд бид үүнийг санал болгож байна. Энэ нь мөн липойн хүчил агуулдаг тул илүүдэл жинтэй болоход сайн.

Чихрийн шижинтэй өвчтөнд зориулсан Ворваг Фарма нь витамин нь бета-каротин (аюулгүй провитамин А) ба токоферол агуулдаг нь антиоксидант нөлөө илүү тод харагдаж байна. Тиймээс тэдгээрийг удаан хугацааны чихрийн шижин өвчний үед, ялангуяа одоо байгаа хүндрэлүүдтэй холбоотойгоор зааж өгдөг.

Чихрийн шижингийн цагаан толгой нь өөр өөр эрдэс бодис, витаминыг өөр өөр шахмал хэлбэрээр тарааж байгаа тул бие биенийхээ нөлөөг багасгахгүйн тулд өөр өөр байдаг (бусад цогцолборуудад энэ асуудлыг өөр үйлдвэрлэлийн технологиор шийддэг).

Манай сайтын гол зорилго бол чихрийн шижинтэй тэмцэх зорилгоор нүүрс ус багатай хоолны дэглэмийн талаархи мэдээллийг түгээх явдал юм. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед энэхүү хоолны дэглэм нь инсулины хэрэгцээг 2-5 дахин бууруулдаг.

Та тогтвортой цусан дахь сахарын хэмжээг "үсрэлтгүйгээр" хадгалах боломжтой. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хувьд ихэнх өвчтөнүүдийн хувьд энэхүү эмчилгээний арга нь инсулин, элсэн чихэр бууруулах эмийг бүрэн арилгадаг.

Чи тэдэнгүйгээр сайхан амьдарч чадна. Хоолны эмчилгээ нь маш үр дүнтэй бөгөөд чихрийн шижингийн витамин нь үүнийг сайн нөхдөг.

Юуны өмнө магни, В витаминтай хамт уухыг хичээ. Магни нь эд эсийн инсулинд мэдрэмтгий чанарыг нэмэгдүүлдэг.

Үүнтэй холбоотойгоор тарилгын үед инсулины тунг багасгадаг. Мөн магнийн хэрэглээ нь цусны даралтыг хэвийн болгож, зүрхний үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлж, эмэгтэйчүүдэд PMS-ийг хөнгөвчилдөг.

Магни бол таны сайн сайхан байдлыг хурдан бөгөөд мэдэгдэхүйц сайжруулах болно хямд нэмэлт юм. Магни авч ууснаас хойш 3 долоо хоногийн дараа та маш сайхан мэдрэмж төрснөө санахгүй байгаагаа хэлэх болно.

Та орон нутгийнхаа эмийн санд магнийн шахмалыг хялбархан худалдаж авч болно. Доорх чихрийн шижингийн бусад ашигтай амин дэмийн талаар олж мэдэх болно.

IHerb дээр хүүхдийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, бараа бүтээгдэхүүн худалдаж авах дуртай орос хэлтэй интернетэд олон тооны эмэгтэйчүүдийн клуб байдаг. Энэ дэлгүүр нь витамин, эрдэс бодис, амин хүчил болон бусад нэмэлт тэжээлийн баялаг сонголтыг санал болгодог тул та болон миний хувьд чухал юм.

Эдгээр нь бүгд америкчуудын хэрэглээнд зориулагдсан хөрөнгө бөгөөд тэдний чанарыг АНУ-ын Эрүүл мэндийн яам хатуу хянадаг. Одоо бид тэдгээрийг хямд үнээр захиалж авах боломжтой.

ТУХН-ийн орнуудад хүргэх нь найдвартай, хямд байдаг. IHerb бүтээгдэхүүнийг Орос, Украйн, Беларусь, Казахстан улсад нийлүүлдэг.

Илгээмжийг шуудангийн хайрцгаар авах ёстой, мэдэгдэл нь шуудангийн хайрцагт ирдэг.

АНУ-аас чихрийн шижингийн витаминыг iHerb дээр хэрхэн захиалах вэ - дэлгэрэнгүй зааврыг Word эсвэл PDF хэлбэрээр татаж авах. Орос хэл дээрх заавар.

Чихрийн шижин өвчтэй хүний эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд хэд хэдэн байгалийн бодисыг нэгэн зэрэг авахыг зөвлөж байна. Учир нь тэд янз бүрийн байдлаар ажилладаг.

Магни ямар ашиг тустай болохыг та аль хэдийн мэдэж байсан. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн хром пиколинат нь чихрийн хэрэглээг төгс бууруулдаг.

Альфа липойн хүчил нь чихрийн шижингийн нейропатиас хамгаалдаг. Нүдэнд зориулсан витамины цогцолбор нь чихрийн шижин өвчтэй хүн бүрт ашигтай байдаг.

Нийтлэлийн үлдсэн хэсэг нь эдгээр бүх хэрэгслийн хэсгүүдийг агуулдаг. Нэмэлт тэжээлийг эмийн санд худалдаж авах эсвэл iHerb-ээр дамжуулан АНУ-аас захиалж авах боломжтой бөгөөд бид эдгээр хоёр эмчилгээний зардлыг харьцуулж үздэг.

Дараах бодисууд нь эд эсийн инсулинд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг.

Антиоксидантууд - цусан дахь сахарын хэмжээ их байгаагаас болж бие махбодийг гэмтлээс хамгаалдаг. Тэд чихрийн шижингийн хүндрэлийг хөгжүүлэхэд саад болдог гэж үздэг. Тэдний жагсаалтад:

А аминдэм
Е витамин
альфа липой хүчил,
цайрын
селен
глутатион
коэнзим Q10.

Бид танд байгалиас заяасан амьд мультивитамин цогцолборыг санал болгож байна.

Энэ нь баялаг найрлагатай тул эрэлт хэрэгцээ ихтэй байдаг. Энэ нь бараг бүх антиоксидантууд, мөн хром пиколинат, В витамин, ургамлын хандыг агуулдаг. Өдөр тутмын хэрэглээнд зориулсан энэхүү цогц витамин, түүний дотор чихрийн шижин үр дүнтэй болохыг олон зуун тойм нотолж байна.

Хэт их хэтрүүлэн хэрэглэх боломжтой

Чихрийн шижинтэй олон өвчтөнд тусгай чихрийн шижингийн витамин уух хэрэгтэй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч өнөөг хүртэл ямар ч витамин эсвэл макро болон микроэлементүүд, түүнчлэн биологийн идэвхт нэмэлтүүд нь гликемийн хяналтыг сайжруулж эсвэл чихрийн шижингийн хожуу үеийн хүндрэл үүсэх, дэвжих эрсдлийг бууруулж чадна гэсэн баттай нотолгоо байхгүй байна.

Бета-каротин, С, Е витамины антиоксидант шинж чанар, атеросклерозын явцыг удаашруулах онолын чадварын талаар сайн мэддэг. Гэсэн хэдий ч зүрхний титэм судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх клиник судалгаагаар 5 жилийн хугацаанд тэдний хэрэглээ нь холестеролыг бууруулдаг эм болох статиныг авахаас ялгаатай нь ийм үр дүн өгөөгүй байна.

В бүлгийн витаминыг захын мэдрэлийн утас (полиневропати) гэмтлийг эмчлэхэд ашигладаг уламжлалтай боловч өнөөг хүртэл ийм эмчилгээ нь чихрийн шижин өвчний улмаас полиневропати эмчлэхэд тусалдаг гэсэн баттай нотолгоо байхгүй байна.

Хожуу үеийн хүндрэлийн хөгжил, явцыг гликемийн хяналт, хэвийн даралт, цусны липидийн түвшинд хүрэх, хадгалах замаар урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Үүний тулд та "Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан сургууль" -д сургалтанд хамрагдаж, хоол тэжээл, биеийн тамирын дасгалын талаархи зөвлөмжийг дагаж, цусан дахь сахарын хэмжээг өөрөө хянах, цусны даралтыг хэмжих, эмчийн зааж өгсөн элсэн чихрийг бууруулах, АД буулгах, липид бууруулах эмийг хэрэглэх шаардлагатай.

Инсулины аналог ба өөрийгөө хянах хэрэгсэл гарч ирсний дараа 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин дэх хоол тэжээл нь чихрийн шижингүй хүмүүсийн хоолны дэглэмээс эрс ялгардаг. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд байдал арай өөр байдаг: өөх тос, цэвэршүүлсэн нүүрс усаар баялаг хоол хүнс, өөрөөр хэлбэл чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүстэй харьцуулахад цөөн тооны "тэжээлийн бус" витамин агуулдаг.

Мэдээжийн хэрэг орчин үеийн хүмүүс ерөнхий витамин дутагдалтай нөхцөлд амьдардаг - энэ нь юуны өмнө витамин бага агууламжтай цэвэршүүлсэн, удаан хадгалсан хоол хүнс хэрэглэхтэй холбоотой юм. Гэсэн хэдий ч тэнцвэргүй хооллолттой байсан ч гэсэн хүн шаардлагатай бүх витаминыг авдаг гэсэн нотолгоо байдаг.

Тиймээс бусад бүх орчин үеийн оршин суугчдын адил чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс хүсвэл урьдчилан сэргийлэх моновитамин эсвэл витамин-эрдэсийн цогцолборыг авах боломжтой.

А аминдэм

А аминдэм нь өөхөнд уусдаг витаминыг бие махбодид ихэвчлэн "нөөцөд" хадгалдаг бөгөөд бие махбодийн хэрэгцээтэй тул хэрэглэдэг.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст өөх тос, усанд уусдаг витамин иж бүрдэл хэрэгтэй.

Усанд уусдаг витамин

Орчин үеийн хүний хоолны дэглэмийг тэнцвэртэй гэж нэрлэх аргагүй бөгөөд хэрэв та зөв хооллохыг хичээвэл дунджаар хүн бүр ямар ч витамины дутагдалд ордог. Өвчтөний бие давхар ачаалал өгдөг тул чихрийн шижинтэй хүмүүст амин дэм их чухал байдаг.

Өвчтөний нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд өвчний хөгжлийг зогсоохын тулд эмч нар дараахь витамин, эрдэс бодис дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, эмийг зааж өгдөг.

Магни агуулсан витаминууд

Магни нь бие махбод дахь нүүрс усны солилцоо, бодисын солилцооны зайлшгүй элемент юм. Инсулины шингээлтийг эрс сайжруулдаг.

Чихрийн шижин өвчний үед магнийн дутагдалтай бол зүрхний мэдрэлийн систем, бөөрний хүндрэлүүд боломжтой. Цайрын хамт энэхүү микроэлементийн цогц хэрэглээ нь бодисын солилцоог бүхэлд нь сайжруулж зогсохгүй мэдрэлийн систем, зүрх сэтгэлд эерэгээр нөлөөлж, эмэгтэйчүүдэд PMS-ийг хөнгөвчлөх болно.

Өвчтөнд өдөр тутмын тунг дор хаяж 1000 мг, бусад нэмэлт тэжээлтэй хослуулан хэрэглэхийг зөвлөж байна.

А аминдэмийн эм

Retinol-ийн хэрэгцээ нь ретинопати, катаракт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тогтоосон эрүүл алсын хараатай холбоотой юм. Антиоксидант ретинолыг бусад Е, С витаминуудтай хамт хамгийн сайн хэрэглэдэг.

Чихрийн шижингийн хямралд хүчилтөрөгчийн хэт хортой хэлбэрийн тоо ихэсдэг бөгөөд энэ нь биеийн янз бүрийн эд эсүүдийн амин чухал үйл ажиллагааны үр дүнд үүсдэг. А, Е витамин, аскорбины хүчил бүхий цогцолбор нь өвчинтэй тэмцэх бие махбодийн антиоксидант хамгаалалтыг өгдөг.

Витамин цогцолбор бүлэг В

В витамины нөөцийг нөхөх нь нэн чухал юм - В6 ба В12, учир нь элсэн чихэр бууруулах эм хэрэглэх үед тэдгээр нь маш муу шингэдэг боловч инсулин шингээх, бодисын солилцоог сэргээхэд маш их хэрэгтэй байдаг.

Таблетад агуулагдах В бүлгийн витамин нь мэдрэлийн эсүүд, чихрийн шижин өвчний үед үүсэх эсүүд, сэтгэлийн дархлаа нэмэгдэхээс сэргийлдэг. Эдгээр бодисын үйлдэл нь энэ өвчний үед хөндөгддөг нүүрс усны солилцоонд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Чихрийн шижин өвчний үед хром агуулсан эм

Пиколинат, хром пиколинат - 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн хамгийн чухал амин дэм бөгөөд хром дутагдсанаас чихэр их иддэг. Энэ элементийн дутагдал нь инсулины хамаарлыг улам бүр нэмэгдүүлдэг.

Гэсэн хэдий ч хэрэв та хромыг шахмал хэлбэрээр эсвэл бусад эрдэс бодисуудтай хамт уувал цаг хугацааны явцад та цусан дахь сахарын хэмжээ буурч байгааг ажиглаж болно. Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх тусам хром нь биеэс идэвхтэй ялгардаг бөгөөд түүний дутагдал нь хэт ядаргаа, хэт ядаргаа хэлбэрээр хүндрэл үүсгэдэг.

Хром бүхий энгийн дотоодын таблетын үнэ 200 рублиас хэтрэхгүй байна.

Хоёрдахь төрлийн өвчтэй чихрийн шижинтэй хүмүүст хэрэглэх нэмэлт нэмэлт бүтээгдэхүүн бол хром бөгөөд энэ нь нүүрс усны солилцоог зохицуулж, чихэр идэх хүслийг бууруулахад тусалдаг. Хромоос гадна альфа липойн хүчил, коэнзим q10 агуулсан витамины цогцолборыг тогтоодог.

Альфа липойн хүчил - нейропатийн шинж тэмдгийг арилгах, намдаахад хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь эрч хүчийг сэргээхэд тустай. Коэнзим q10 нь зүрхний үйл ажиллагааг хэвийн болгох, өвчтөний ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулах зорилгоор тогтоогддог боловч энэхүү коэнзимийн үнэ нь үүнийг удаан хугацаагаар авах боломжийг олгодоггүй.

Витаминыг хүйс, нас, өвчний илрэлээс үл хамааран бүх хүмүүст шаардлагатай байдаг. Эдгээр нь дархлаа багатай, бодисын солилцооны эмгэг бүхий чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст нэн шаардлагатай байдаг.

Түүгээр ч үл барам ийм хүмүүс хоолны дэглэм баримталдаг. Аливаа хоолны дэглэм, тэр ч байтугай тэнцвэртэй хоол хүнс нь нэг витамин эсвэл бүхэл бүтэн жагсаалтаас болж тодорхойлогддог гиповитаминозын хөгжлийг өдөөж болно.

Энэ байдал нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст аюултай тул өвчний хурц явцыг улам хурдасгахад хүргэдэг. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс гиповитаминозын хөгжилд хамгийн мэдрэмтгий байдаг гэж үздэг.

Витаминээс гадна чихрийн шижинтэй хүн инсулин, глюкозын солилцооны ажилд идэвхтэй оролцдог хангалттай хэмжээний ул мөр элементийг авах ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Чихрийн шижингийн витаминыг зөв уух хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэд бүрэн шингээж, "ажлаа" бүрэн гүйцэтгэдэг. Тиймээс А аминдэм нь өөх тос уусдаг витаминуудын бүлэгт багтдаг. Тиймээс энэ нь ихэвчлэн арьсан доорх эдэд бие махбодид хуримтлагддаг бөгөөд зөвхөн шаардлагатай тохиолдолд ашиглагддаг.

А аминдэмийг илүү сайн шингээж авахын тулд бие махбодид уураг, өөх тос шаардлагатай байдаг. Энэ цогцолбор дээр өндөгний шар, цөцгий, загасны тос, элэг гэх мэт бүтээгдэхүүнүүд байдаг.

Чихрийн шижин өвчний үед В бүлгийн витаминыг хэрэглэх нь чухал бөгөөд цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд В1 витамин шаардлагатай байдаг. Үүний ихэнх нь бөөр, мөөг, мөөгөнцөр, Сагаган, бүйлс, мах, сүүнд байдаг.

Б2 витамин нь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох, алсын харааг сайжруулах шаардлагатай байдаг. Витамин В3 нь жижиг судасны тэлэлтийг дэмжиж, цусан дахь холестеролыг хянадаг. Энэ нь Сагаган, шош, хөх тарианы талх, элгэнд агуулагддаг.

В5 витамин нь бодисын солилцооны үйл явц, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход зайлшгүй шаардлагатай.Энэ нь элэг, сүү, hazeluts, шинэ ногоо, түрс, овъёос зэрэг хоол хүнсэнд агуулагддаг бөгөөд В6 витамин нь уураг, амин хүчлийг нийлүүлэх, цусны эргэлтийн систем, элэгний хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай байдаг. Энэ элемент нь амтат гуа, үхрийн мах, шар айрагны мөөгөнцөрт байдаг.

В7 витамин нь бодисын солилцоонд оролцдог. Энэ нь амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн, мөөгнээс олддог. Үүнээс гадна чихрийн шижинтэй өвчтөнд өндөг, мах, бөөр, бяслагнаас авах боломжтой фолийн хүчил, В12 витамин хэрэгтэй.

В витаминыг тусгай цогцолбороор хамгийн сайн авдаг. Жишээлбэл, Торн Судалгааны ургамлын гаралтай капсул дахь В бүлгийн үндсэн витамин, эсвэл MegaFood-ийн шахмал дахь В витамины тэнцвэржүүлсэн цогц бүтээгдэхүүн.

Чихрийн шижин нь бие махбодид агуулагдах K-витаминыг их хэмжээгээр хэрэглэх шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь цусны бүлэгнэлтийг хэвийн болгох, найрлага, уургийн нийлэгжилтийг сайжруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Энэ бүлгийн витаминууд их хэмжээгээр авокадо, хамхуул, үр тариа, мах, сүүн бүтээгдэхүүнээс олддог.

1-р хэлбэр эсвэл 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст зөвхөн витамин, эрдэс бодис төдийгүй бие махбодид тодорхой үүргийг гүйцэтгэдэг витаминтай төстэй бодисыг хүлээн авах нь чухал юм. Жишээ нь:

Витамин В13 - энэ бодис нь элэгний үйл ажиллагааг сайжруулж, уургийн нийлэгжилтийг хэвийн болгодог,
Витамин В15 - нуклейн хүчлийг нийлүүлэхэд шаардлагатай.
Витамин Н - бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгоход шаардлагатай.
Витамин Инозит - элэгийг сайн ажиллуулах, цусан дахь "муу" холестерины түвшинг бууруулахад хэрэгтэй.
Витамин Карнитин - цусны эргэлтийг сайжруулж, булчинг бэхжүүлдэг,
Витамин холин - Энэ бодис нь мэдрэлийн систем болон тархины үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. Бодисын солилцоог хурдасгахад шаардлагатай.

Энэ нь хачирхалтай сонсогдож магадгүй ч витамины цогцолборыг уух нь бие махбодид хэт их хэмжээний шим тэжээлийг үүсгэж болзошгүй юм. Чихрийн шижин өвчний хувьд энэ нь ялангуяа аюултай бөгөөд эрүүл мэндэд ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Витаминыг хэтрүүлэн хэрэглэсний гол шинж тэмдэг нь дотор муухайрах, бөөлжих, нойргүйдэх, хүчтэй мэдрэлийн мэдрэмж юм. Ходоод гэдэсний замын эмгэгүүд бас боломжтой. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та витамины цогцолборыг эмчийн зааж өгсөн схемийн дагуу хатуу хийлгэвэл хэт их уухгүй болно.

Өнөө үед төгс эмийг сонгоход хэцүү биш, яагаад гэвэл фармакологийн зах зээл дээр олон төрлийн витамин цогцолбор байдаг. Гэхдээ түүний төрөл зүйлд чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөхийг зөвлөдөг янз бүрийн биологийн идэвхит хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд байдаг.

Гэхдээ мэргэжилтнүүд ийм хоолны дэглэмээс болгоомжлох тул үүнийг өвчтөнд зааж өгөхгүй байхыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үнэн хэрэгтээ өнөөг хүртэл клиник туршилтыг давж чадаагүй тул тэдний ихэнх нь хууль бусаар зарагдаж байна.

Тэд өвчний явцыг хэрхэн нөлөөлөх нь одоогоор тодорхойгүй байна. Тиймээс эмч үүнийг зөвлөхгүй л бол та тэдгээрийг авч болохгүй. Түүний туршлагад итгэж, клиник болон цаг хугацааны туршид туршиж үздэг витамины цогцолборыг авах нь дээр.

Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа витамин эсвэл витамин-эрдэсийн цогцолборыг ашиглах заавартай танилцах шаардлагатай. Бие даасан тохиолдолд шаардлагатай тунг сонгодог бөгөөд энэ нь стандартаас ялгаатай байдаг.

Мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэвэл дараахь клиник зураг гарч ирж болно.

толгой эргэх
толгой өвдөх
диспепсийн илрэл (дотор муухайрах, бөөлжих, суулгах),
сул тал
цангах
мэдрэлийн цочрол, цочромтгой байдал.

Аливаа эмийг хэрэглэхдээ энэ хэрэгсэл нь гэм хоргүй, байгалийн юм шиг санагддаг ч тунг нарийн чанд сахих шаардлагатай байдаг.

Чухал витаминууд

Витамин дээр суурилсан эм нь чихрийн шижин өвчний хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд маш сайн нөлөөтэй. Тэдгээрийн хэрэглээ нь невропати, ретинопати, нөхөн үржихүйн тогтолцооны хүндрэл, эрсдлийг бууруулдаг.

А аминдэм нь өөх тос уусдаг бодис юм. Үүний гол үүрэг нь харааны анализаторын ажлыг дэмжих бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчний ретинопати үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх үндэс суурь болно гэсэн үг юм.

Ретинопати нь харааны хурц бууралт, торлог бүрхэвчийн трофизм, түүнийг салгаснаар бүрэн хараагүй болоход хүргэдэг. Витаминыг урьдчилан сэргийлэх хэрэглээ нь өвчтөний бүрэн амьдралыг уртасгах болно.

Усанд уусдаг витамин нь бараг бүх хоолонд байдаг тул тэдгээрийг боломжийн үнэтэй болгодог. Бүлгийг бүрдүүлдэг чухал витаминуудын жагсаалт:

Тиамин (B1) нь элсэн чихрийн түвшинг хянах үүрэгтэй, эсийн доторх метаболизмд оролцдог, цусан дахь цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Чихрийн шижин өвчний хүндрэлүүдэд хэрэгтэй - невропати, ретинопати, бөөрний өвчин.
Рибофлавин (B2) нь улаан эсийн эс үүсэх, бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог. Хамгаалах функцийг гүйцэтгэж торлог бүрхэвчийн ажлыг дэмждэг. Ходоод гэдэсний замд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Ниацин (B3) нь исэлдэлтийн процесст оролцдог, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Холестеролыг хянаж, илүүдэл жингээ хасахад тусалдаг.
Пантотений хүчил (B5) нь "стрессийн эсрэг витамин" гэсэн хоёрдогч нэртэй. Мэдрэлийн систем, адренал булчирхайн үйл ажиллагааг хянадаг. Эсийн доторх метаболизын үйл явцад оролцдог.
Пиридоксин (B6) - невропати өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хэрэгсэл. Гиповитаминоз нь эс, эд эсийн инсулинд мэдрэмтгий чанар буурдаг.
Биотин (B7) нь инсулин шиг нөлөөтэй бөгөөд цусан дахь сахарыг бууруулж, энерги үүсэх үйл явцад оролцдог.
Фолийн хүчил (B9) нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд нэн чухал бөгөөд нялх хүүхдийн үр хөврөлийн хөгжилд эерэгээр нөлөөлдөг. Уураг, нуклейн хүчлүүдийн нийлэгжилтэнд оролцдог, микроциркуляци сайжруулж, нөхөн төлжих нөлөөтэй байдаг.
Цианокобаламин (B12) нь бүх бодисын солилцоонд оролцож, мэдрэлийн системийг хэвийн болгож, цус багадалт үүсэхээс сэргийлдэг.

Кальциферол

Д аминдэм нь бие махбодид кальци, фосфор шингээх үүрэгтэй. Энэ нь булчингийн тогтолцооны хэвийн өсөлт, хөгжлийг бий болгож, ясны сийрэгжилт үүсэхээс хамгаална. Кальциферол нь даавар, бүх бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог, зүрх судасны тогтолцооны төлөв байдлыг хэвийн болгодог. Эх сурвалж - сүүн бүтээгдэхүүн, тахианы шар, загас, далайн хоол.

Е витамин нь антиоксидант бөгөөд бие махбод дахь исэлдэлтийн процессыг хянадаг. Үүнээс гадна түүний тусламжтайгаар чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст харааны анализаторын хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм. Энэ эм нь арьсны уян хатан байдал, булчин, зүрхний үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Эх сурвалж - буурцагт ургамал, мах, ногоон, сүүн бүтээгдэхүүн.

Чухал ул мөр элементүүд

2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнд гиповитаминозын зэрэгцээ амин чухал ул мөр элементийн дутагдал үүсч болно. Зөвлөмж болгож буй бодисууд болон түүний биед үзүүлэх үнэ цэнийг хүснэгтэд үзүүлэв.

Эдгээр бүх ул мөр элементүүд нь зөвхөн олон төрлийн тунгаар агуулагддаг олон төрлийн амин дэмийн цогцолборын нэг хэсэг юм. Шаардлагатай бол эмч холбогдох шалгуур үзүүлэлт, тодорхой бодисын тархалттай цогцолборыг сонгоно.

Чухал! Та эмийг дангаараа нэгтгэх шаардлагагүй, учир нь олон төрлийн антагонист витаминууд байдаг бөгөөд бие биенийхээ нөлөөг сулруулдаг. Хэрэглэхийн өмнө эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Мультивитамин цогцолборууд

Алдарт витамин-эрдэсийн цогцолбор бол AlfaVit Чихрийн шижин юм. Энэ нь глюкозын хүлцлийг сайжруулах, бөөр, харааны анализатор, мэдрэлийн системээс үүсэх хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүст тусгайлан бүтээгдсэн болно.

Багц нь гурван бүлэгт хуваагддаг 60 шахмалыг агуулдаг. Бүлэг бүр нь бие биетэйгээ харилцан үйлчлэлцэх байдлыг харгалзан ул мөр элемент, витамины өөр өөр хослолуудтай байдаг. Нэг шахмалыг өдөрт нэг бүлэг болгоноос авна (нийт 3). Дараалал нь хамаагүй.

Ретинол (А) ба эргокальциферол (D3) -ийг хослуулсан цогцолбор. Уг эм нь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгоход тусалдаг, дархлааны төлөв байдлыг бэхжүүлж, дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагаанд оролцдог, харааны анализатор (катаракт, торлог бүрхэвч) -ийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно.

Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэх хугацаа 1 сар байна. Өвчтөний идэвхитэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд бие даасан хэт мэдрэг байх тохиолдолд "Мега" -ийг заагаагүй болно.

Detox plus

Энэ цогцолбор нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

витамин
чухал амин хүчил
ацетилцистеин
ул мөр элементүүд
карлик ба эллагины хүчил.

Атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэх, бодисын солилцооны үйл явцыг сэргээх, ходоод гэдэс, дотоод шүүрлийн системийг хэвийн болгоход ашигладаг.

Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх

Таблетад агуулагдах эм нь витамин болон чухал ул мөр элементүүдээс гадна флавоноидуудыг агуулдаг. Эдгээр бодисууд нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг, ялангуяа тархины эсүүд нь чихрийн шижин өвчний үед нейропати үүсэхээс сэргийлдэг. Бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулах, цусан дахь элсэн чихрийн хэрэглээг хангах. Чихрийн шижингийн микроангиопати эмчилгээнд хэрэглэдэг.