Гэрийн нөхцөлд цусны судасыг холестеролоос хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ

Уламжлалт анагаах ухаан нь хуримтлагдсан "муу" холестеролоос цусны судсыг цэвэрлэх үр дүнтэй аргуудтай бүрэн дүүрэн байдаг. Эдгээр зорилгоор эмийн ургамал, зөгийн бал нимбэг, сармис, булан навч гэх мэтийг ихэвчлэн хэрэглэдэг бөгөөд ардын эмчилгээг тогтмол хэрэглэснээр өвчтөний байдал удахгүй сайжирдаг (ийм зүйл тохиолдоход энэ нь судасны гэмтэл, биеийн онцлог шинж чанараас хамаарна). Гэхдээ та тодорхой хоолны дэглэмийг дагаж, эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулж чадна. Эдгээр шаардлага нь 50 жилийн дараа ялангуяа судаснууд нь дотроос зөөлөн холестерины товруугаар бөглөрч, нөхцөл байдлыг сайжруулах яаралтай арга хэмжээ авах үед онцгой ач холбогдолтой юм.

Хөлөг онгоц, хялгасан судасыг хэзээ цэвэрлэх вэ?

Усыг цэвэрлэхэд хэзээ ч оройтдоггүй, бие нь яасан ч гэсэн "баярлалаа" гэж хэлдэг. Үүний зэрэгцээ залуу наснаас цэвэрлэх журмыг эхлүүлэх нь зүйтэй (эмчилгээний курс нь ахисан нас хүрэхээс хамаагүй бага хугацаа шаардагдах болно). Гэсэн хэдий ч холестеролыг бууруулахын тулд гамшиг тохиолдох онцгой нөхцөл байдал байдаг. Тиймээс хөлөг онгоцны цэвэрлэгээг дараах тохиолдолд зааж өгсөн болно.

Амьсгал давчдах, үе үе цээжээр өвдөх тохиолдолд (энэ нь зүрх судасны системтэй холбоотой асуудлуудыг илтгэж болно).
Толгой эргэх, толгой эргэх, ой санамж муудах зэрэг шинж тэмдгүүд байнга тархдаг (тархины атеросклерозыг илтгэнэ).
Хурдан буурч буй алсын хараатай.
Варикозын судлуудтай.
Архаг өвчний үед.

Гэртээ савыг цэвэрлэх нь жирэмслэлт, хөхүүл үед, архаг өвчнийг хурцатгах үед, эмийн найрлагад орсон зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих шинжтэй байдаг.

"Муу" холестерины "сайн" -аас ялгаа

"Холестерол" гэсэн үгтэй олон хүмүүс атеросклероз буюу цус харвалт / зүрхний шигдээс гэх мэт сөрөг холбоотой байдаг нь гарцаагүй. Гэсэн хэдий ч бодит байдал дээр бүх зүйл арай өөр байдаг: холестерол нь бие махбодид шинэ эс бий болгох, гормон, ферментийн нийлэгжилт шаардлагатай байдаг. Үүнээс гадна энэхүү органик нэгдэл нь Д аминдэм, баяр баясгалан, таашаалын гормон болох серотонин үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Холестерол нь бие махбодид хоёр аргаар ордог.

Хүнсний (мах, цөцгийн тос гэх мэт) агуулсан амьтны гаралтай өөх тосноос.
Элэгний синтезээр.

Холестерол нь бага эсвэл өндөр нягтралтай липопротеин юм. Тиймээс өндөр нягтралтай липопротеиныг "сайн" (HDL), бага - "муу" (LDL) гэж үздэг бөгөөд энэ нь хүний биед сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь судаснуудад хуримтлагдах LDL бөгөөд цусны урсгалд саад болох холестерины товруу үүсгэдэг бөгөөд цус харвалт эсвэл зүрхний шигдээс үүсгэдэг. HDL нь эсрэгээр, өөх тос товрууг устгаж, хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг боловсруулж элэг рүү дахин чиглүүлдэг.

Тиймээс "муу" холестерол нь зөвхөн өөх тос идсэн үед л үүсдэг.

цусан дахь холестерол

Холестеролыг хоол хүнсээр хэрхэн бууруулах вэ?

Зарим хоол хүнс нь холестеролыг бууруулахад тусалдаг. Үүнд:

Далайн загас, далайн хоол.
Олив
Ногоон вандуй.
Хан боргоцой
Нэрс, нэрс.
Oatmeal.
Сувдан арвай.
Ногоон сонгино.
Селөдерей болон бусад

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээс (улаан лооль, нимбэг, манжин гэх мэт) шинэхэн шахсан шүүс, байгалийн ногоон цай, хааны вазелин гэх мэт савыг холестеролоос бүрэн цэвэрлээрэй.

Сармисын холестерины бууралт

Сармисын эмчилгээг эмчтэй урьдчилан зөвлөлдсөний дараа эхлэхийг зөвлөж байна (тэнд та мөн тунг авч болно). Судалгаагаар, тогтмол хэрэглээтэй бол сармис нь илүүдэл LDL-ийг биеэс зайлуулж, HDL-ийн концентрацийг нэмэгдүүлдэг ба үүнээс гадна атеросклерозын маш сайн урьдчилан сэргийлэлт болдог. Хамгийн үр дүнтэй жорыг энд харуулав.

Архи бүхий сармис - 40 гр сармис, хальсалж, хэвлэлийн дагуу жижиглэсэн, шилэн саванд хийж, архи, согтууруулах ундаа (100 мл) асгаж, савыг битүүмжилнэ. Хэрэгслийг 2 долоо хоногийн турш харанхуй газар байрлуулж, өдөрт 3 удаа 30 дуслыг авна. Эмчилгээний курс: 1 сар.
Сармис, нимбэгний холимог - шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс (1 кг шинэхэн жимс хэрэгтэй болно), 200 гр жижиглэсэн сармис (3-4 толгой) хольж, 2 өдөр шаардана, өдөрт 2-3 удаа 20 мл-ийг авна (бүтээгдэхүүн дуусах хүртэл). Хэрэглэхийн өмнө сармис-нимбэгний дусаахыг нэг шил усанд шингэлнэ.
Сармисын оливын тос - Сармисын 1 толгой хальсалж хөрсөнд 100 мл оливын тос асгаж, 3 өдрийн турш шаардана (хааяа хутгана). Хэрэгслийг дараах байдлаар ашигладаг: 1 tsp авна. сармис-тосны хольцыг угааж, 1 халбагааар угаана. шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс (эсвэл нөгөөг нь холино). Өдөрт 2-3 удаа хоолны өмнө хэрэглээрэй. Эмчилгээний курс: 1 сар.
Төвд цэвэрлэх жор - 350 гр сармисыг буталж, шилэн саванд хийж, дараа нь 70% -ийн архины шил хийнэ. Дараа нь сэрүүн харанхуй газар 10 хоног байлгана, шүүж, өөр 3 хоног шаардана. Бэлдмэлийг 1 дуслаар (хоолны өмнө 30 минут) өдөрт 3 удаа ууна. 6 дахь өдөр тунг аажмаар бууруулж, тоолох хугацааг (1 дусал хүртэл) хийдэг. Бүрэн сургалт - 11 өдөр.

Хэрэв эмчилгээ хийлгэх үед өвчтөн улам дордвол эмчид хандах нь зүйтэй.

LDL-ийг багасгахын тулд өдөрт 20 ширхэг улаан уулын үнсний шинэхэн жимс хэрэглэх нь хангалттай боловч тунг 3 дахин хуваах нь дээр. Эмчилгээний дэглэм дараах байдалтай байна: жимс жимсгэнэ 4 өдрийн турш идээрэй, үүний дараа тэд 10 хоногийн завсарлага авна. Энэ дарааллыг хоёр удаа давтана. Жимс нь маш их хүчиллэг биш хэвээр байгаа үед эмчилгээг 8-р сараас 9-р саруудад хамгийн сайн хийдэг.

Хошоонгор цэцэг

Дараах жор нь холестерины эсрэг үр дүнтэй байдаг: 2 tbsp. л Хатаасан хошоонгор цэцгийн дээр 200-250 мл буцалж буй ус асгаж, савыг таглаж, 2 цагийн турш дусааж, шүүж аваад өдөрт 3 удаа (хоолны өмнө 15 минут) авна. Эмчилгээний курс: 2 сар.

Цэвэрлэгчийг дараах байдлаар бэлтгэсэн: 3 tbsp. л Маалингын үрийг нэг литр усаар (пааландсан хайруулын тавган дээр) цутгаж, буцалгаад авчираад дараа нь бага дулаанаар 2 цаг чанана. Дараа нь тэд 12 цаг шахаж, шүүж, өдөрт 2 удаа хагас шил ууна. Хэрэглэх хугацаа: 2 долоо хоног.

Нарсны боргоцой

Гэрийн хоол хийх арга: 5 угааж, жижиглэсэн нарсны боргоцой нь нэг шил архи эсвэл 70% -ийн спиртийг асгаж, харанхуй газар 2 долоо хоног байлгана, шүүгээд 1 tsp нэмнэ. алимны цуу. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг 1 халбага ууссаны дараа өдөрт 3 удаа уухыг зөвлөж байна. бүлээн цайнд дусаах. Нэг сарын дотор ашигла.

Зөгийн балтай нимбэг

Бэлтгэх арга: Сармисын 10 том хумс нь grater ашиглан газар хийж, жижиглэсэн шинэ нимбэг (9 ширхэг) хольж, бэлтгэсэн хольцыг 1 литр байгалийн зөгийн балаар цутгаж, найрлагыг нь хольж, долоо хоногийн турш шаардана. Дараа нь хольцыг шүүж, зөвхөн шингэнийг эмчилгээнд хэрэглэдэг (хоолыг хаядаг). 1 халбага ууна гэсэн үг. Өдөрт 4 удаа. Хэрэглэх хугацаа: 3-4 долоо хоног.

Neumyvakin-ийн дагуу судаснуудыг холестеролоос цэвэрлэх

Neumyvakin цэвэршүүлэх арга нь эмчилгээний зориулалтаар жигд натри ашиглах явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд 1 tsp. Содыг нунтаг нэг аяга цэвэр бүлээн ус эсвэл сүүтэй хамт ууж, ууна. Хэрэгслийг өдөрт хэд хэдэн удаа гэртээ хийхийг зөвлөж байна. Энэ тохиолдолд эмчилгээг хамгийн бага тунгаар (жишээлбэл, хагас халбагаар) эхлэх хэрэгтэй. Эмчилгээний явц: 7 хоног.

Энэ эм нь ходоод гэдэсний замын өвчинд эсрэг заалттай байдаг (ялангуяа хүчиллэг ихтэй гастрит, ходоодны үрэвсэл, арван хоёр арван хоёр гэдэсний шархлаа гэх мэт).

Ургамлын гаралтай холестерины цэвэрлэгээ

Эмчилгээний хувьд эмийн ургамлыг туршиж үзэх нь зүйтэй. Хамгийн үр дүнтэй жорыг энд харуулав.

Линден цэцэг - хуурай линден цэцэг нь кофе бутлуурын (гурил шиг хэлбэртэй) ашиглан 1 халбага авна. хуурай нунтаг устай. Хэрэглэх давтамж: Өдөрт 3 удаа. Сарын дотор ашиглах гэсэн үг.
Rosehip дусаах - цөөн хэдэн сарнайн хонго нь термонд хийж, буцалж буй усаар асгаж, дараа нь 10-12 цаг шаардаж, хоосон шилэн дээр хагас шил ууна. Хэрэглэх хугацаа: 3-4 долоо хоног.

Мансууруулах бодис хэрэглэх үед харшлын урвал (арьсны улайлт, загатнах, лакримация гэх мэт) байвал эмчилгээг зогсоож, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Холестерол яагаад туранхай байдаг вэ?

Илүүдэл жинтэй хүмүүс "муу" холестерины хэмжээг ихэсгэх магадлалтай байдаг тул туранхай хүмүүс энэ асуудалд мөн хандах боломжтой. LDL хуримтлагдах эхний үе шатанд тодорхой шинж тэмдэг илэрдэггүй (илүүдэл жинтэй гэх мэт) боловч дараа нь энэ нөхцөл байдал өөрөө мэдрэгдэх болно.Нийлдсэн илүүдэл жин нь зарим хүмүүсийн тодорхой арьсны улмаас (жишээлбэл, эктоморфууд) байдаг. харьцангуй туранхай яс, бодисын солилцоог хурдасгах).

LDL холестеролыг эмгүйгээр бууруулах боломжтой юу?

Эмийг хэрэглэхгүйгээр LDL-ийг бууруулах боломжтой боловч бие махбодид томоохон өөрчлөлт ороогүй, холестерины хэмжээ зөвшөөрөгдсөн хэмжээнээс бага зэрэг нэмэгдсэн тохиолдолд л боломжтой. Хэрэв нөхцөл байдал яг эсрэг юм бол өвчтөн эмгүйгээр хийж чадахгүй. Мансууруулах бодисын (ургамал, зөгийн бал, сармис гэх мэт) үр нөлөөг бэхжүүлж, зохистой хооллолтыг баримталж, өөх тос агуулсан хоолыг хамгийн их хэмжээгээр хасах боломжтой.

Өндөр түвшний холестерин нь хоол тэжээл, амьдралын хэв маягийг хянах ноцтой шалтгаан юм. Хоолны дэглэм, магадгүй эмээс гадна тусгай аргаар бэлтгэсэн эмийн ургамлын гаралтай декоциний, дусаах, зарим төрлийн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ зэрэг ардын эмчилгээг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хамгийн гол нь 2 зүйлийг ажиглах хэрэгтэй: зөвшөөрөгдсөн тунгаас хэтрүүлж болохгүй бөгөөд одоо байгаа эсрэг заалтыг харгалзан үзээрэй. Эерэг өөрчлөлт гарахгүй эсвэл муудсан тохиолдолд эмчид хандах шаардлагатай.

Усан онгоцыг ардын аргаар эмчлэх

Атеросклерозын хөгжлийн эрсдэлт бүлэгт сийвэн дэх LDL түвшин өндөртэй дэлхийн хүн амын 10% багтдаг. Гал тогоог эдгээх нь бусад хүмүүст цусны эргэлтийн тогтолцоог сайжруулахад туслах болно. Жил бүр цусны судаснуудыг холестеролоос шахмалгүйгээр цэвэрлэх нь иймэрхүү асуудлаас ангижрахад туслах болно. Үүний тулд батлагдсан ардын эмчилгээг ашигладаг.

Холестерол бууруулж, судас цэвэрлэх үйлчилгээтэй

Анагаах ухаан нь өөх тосны ханасан хэрэглээг хязгаарлахыг зөвлөж байна. Үүнийг тайлбарлаж байна: холестерол нь бидний бие махбодийн үйлдвэрлэсэн липидүүдийн нэгдэл бөгөөд метаболизмд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Цөцгийн тос, гахайн өөх, өөх тос бүхий махнаас татгалзах ёсгүй, гэхдээ насанд хүрсэн хүний өөх тосны агууламж өдөрт 15-20 гр байдаг. Цусны судсыг холестеролоос хэрхэн цэвэрлэх ардын арга? Цусан дахь липидийн хэмжээг бууруулдаг бүтээгдэхүүнийг хүснэгтэд тогтмол хэрэглэж эхлэх хэрэгтэй.

Тэдгээр нь уусдаг утас, пектин агуулдаг бөгөөд ходоодны дотор холестеролыг холбож, цусны урсгал руу орохоос өмнө ялгардаг.

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь цөсний хүчилтэй харилцан үйлчлэлцдэг, атеросклерозын товруу үүсэхээс сэргийлдэг хоолны эслэг ихтэй гэдгээрээ онцлог юм.

Тэд маш их уураг, эслэг агуулсан байдаг, муу холестерины түвшинг бууруулдаг.

Биеийг цэвэрлэх, LDL-ийг арилгахад тусалдаг. Хоёр лууван нь холестеролыг 10% -иар бууруулдаг.

Танниний ачаар холестерины хэмжээг засах нөлөөтэй байдаг.

Цусны судасыг бэхжүүлэх, холестеролыг арилгах, цусны даралтыг бууруулах үйлчилгээтэй.

Энэ нь аллиин агуулдаг бөгөөд жижиглэсэн үед аллицин болж хувирдаг бөгөөд судасны товруу, давсны уусмалыг устгадаг.

Түүний найрлага дахь байгалийн ургамлын гаралтай бодисууд нь цусан дахь холестерины шингээлтээс сэргийлж, өөх тосны хүчил, эслэг, антиоксидантын эх үүсвэр болдог.

Загасны тос нь омега-3 хүчил агуулдаг бөгөөд цусны судасны ханан дахь холестерины хуримтлалыг эсэргүүцдэг.

Сармис ба нимбэг

3 литрийн багтаамжтай саванд буталсан 4 нимбэгний холимогийг цест, 4 хальсалж сармисаар хийж, буцалж буй усаар дүүргээд буцалгана.
3 хоногийн дараа шингэнийг шавхаж, хагас шилийг өдөрт 3 удаа ууж, хөргөгчинд 10 хүртэл хоног байлгана.
40 хоногийн курс дээр үндэслэн дусаах бэлдмэлийг давтан хийнэ.

Төвдийн сармисны хандмал

350 гр хумс шинэхэн сармисаа дараад бага зэрэг зогсоорой.
Үүний үр дүнд ойролцоогоор 200 гр сармисны шүүс, целлюлозыг шилэн саванд архины шилээр холино.
Харанхуй газар 10 хоног шаардана (хөргөгчийг оруулахгүй).
Хандмалыг хутгана, өөр 3 хоног байлгана.
Өглөөний хоол, үдийн хоол, оройн хоолноос 3 сарын өмнө 1 дуслаар эхэлж, хүлээн авалтаас хүлээн авах хүртэл 25 дусал дуслаарай (эсрэг заалт: бөөрний өвчин, ходоод гэдэсний зам).

Зөгийн балтай нимбэг

Лимон мах бутлуурын дотор 3 өдөр гүйлгээд 1 литр хөргөсөн буцалж буй усаар ууна.
Хоол идэхээсээ өмнө 50 мл тутамд 1 халбага нэмнэ. л зөгийн бал.

3 нимбэг, 1 сонгино, 200 гр сармисыг гүйлгэ.
250 гр зөгийн бал нэмж, 3 өдрийн турш байлгана.
Хоолны өмнө 1 халбага хэрэглэнэ. л идэхээсээ өмнө үргэлж идэх хэрэгтэй.

Антихолестерины цуглуулга

Yarrow, chamomile, гүзээлзгэнэ ба immortelle навч, хус нахиа нь тэнцүү хэсгийг холино.
Термост 2 tbsp хийнэ. л 0.5 л буцалж буй усны ургамлын гаралтай хольц.
Нэг өдрийн дараа өдөрт 2 удаа 0.5 аяга уух хэрэгтэй бөгөөд энэ нь 4 долоо хоног шаардагдана.

Видео: гэртээ савыг хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ

Муу холестерол бүхий цусны эргэлтийн системийг сулруулах хамгийн эмзэг эрхтэн бол тархи, зүрх, хөл юм. Холестеролыг эмчлэх ардын арга нь зөөлөн, чиглэсэн үйлдэлтэй бөгөөд нэгэн зэрэг бүх биед ашиг тустай байдаг. Ийм арга барилаар ажилладаг хүмүүс видеон дээр холестерины цусны судсыг биеийн тодорхой хэсэгт ардын эмчилгээний аргаар цэвэрлэх талаар өгүүлдэг. Үүнийг системтэй хийх нь чухал юм.

Тархи

Полина, 62 настай, хөршийнхөө хамт бид товрууны савыг эмгүй цэвэрлэхээр шийдсэн бөгөөд 4 сараас хойш Төвдийн хандмал ууж байна. Бид сармисыг судаснуудыг холестеролоос цэвэрлэхийг шаардаж, бие биедээ ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа хэлдэг. Өглөө эргэлдэхгүйгээр толгой минь улам бүр тодорхой болсон. Би хаана, юу тавьж байснаа санаж байна. Хөрш нь сүм хийдийнхээ цаг агаарт дарамт шахалт үзүүлдэггүй гэж хэлсэн боловч өмнө нь тэр гомдоллож байсан.

Наталья, 47 настай, хэрэв би удаан хугацаагаар хөдлөхгүй бол өглөө нүд хуурайшдаг. Бие махбодийн үзлэгээр тэд холестерины асуудалтай гэж хэлсэн бөгөөд тэд илүү их алхахыг, судаснуудад цусыг тараахыг зөвлөж байна. Ардын эмчилгээг ашиглан цусан дахь холестерины цусыг хэрхэн яаж цэвэрлэх тухай өгүүллийг би уншсан. Зөгийн балтай нимбэг шаардсан, нойрмог нүд нь нулимс цийлэгнэсэн.

Виктория, 39 жилийн өмнө Зургаан сарын өмнө толгой дахь чимээ шуугиан, мигрень, даралт нэмэгдсэн нь намайг түгшээж байв. Орон нутгийн эмчилгээний эмч рүү очиход атеросклерозын оношлогдсон байсан. Мансууруулах бодисоор эмчилсний дараа байдал сайжирсан боловч дахилтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд би өндөр холестеролыг арилгах ардын ардын талаар уншдаг, би ургамлын гаралтай дусаахыг тогтмол уудаг, хоолны дэглэм баримталдаг.

Ашигтай бүтээгдэхүүн

Эрүүл хоол тэжээл нь бодисын солилцооны үндэс юм. Витамин С, токоферол, кали, натри их хэмжээгээр агуулсан бүтээгдэхүүн бол жинхэнэ байгалийн статин юм. Эдгээр нь элэгний үйл ажиллагааг сайжруулж, цусны шүүлтүүрийг сайжруулж, холестерины задралын процессыг өдөөж, түүний түвшин нэмэгдэж атеросклероз үүсгэдэг.

Судасны цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

Цитрус жимс: нимбэг, жүрж, шохой.Тэд холестерины нийлэгжилтэд оролцдог маш их хэмжээний витамин С агуулдаг бөгөөд түүний задралыг хангадаг. Атеросклерозын эхний шатанд өдөр бүр хагас нимбэг, дөрөвний нэг шохой эсвэл бүхэл бүтэн жүрж идэхийг зөвлөж байна.
Маалингын үр нь холестеролыг үр дүнтэй бууруулж, атеросклерозын сэргийлдэг. Салат, вазелин хийхэд ашигладаг салат, хажуугийн хоолонд нэмнэ. Маалинга үрийн тос нь ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг.
Загас, загасны тос нь омега 3 хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь бодисын солилцоог хэвийн болгож, судаснуудыг уян харимхай болгож, судасны дотор холестерины хуримтлагдахаас сэргийлдэг.
Celery нь зүрх, тархи, цусны судсанд сайн нөлөө үзүүлдэг. Шилэн, тирозин, каротин, эфирийн тос агуулдаг. Идэвхтэй элементүүдийн цогц үйл ажиллагаа нь липидийн бодисын солилцоог хэвийн болгодог, бамбай булчирхай, өөх тосыг задалдаг ферментийн синтезийг сайжруулдаг.
Нишингэ нь шилэн баялаг эх үүсвэр юм. Энэ нь хорт бодисыг зайлуулж, холестерины солилцоог хурдасгадаг. Амьтны өөх тос нь бие махбодид бараг бүрэн шингэдэг, нөөцгүй, цусанд хуримтлагддаггүй.
Хулуу нь энгийн нүүрс усны эх үүсвэр юм. Түүхий нухаш нь судасыг цэвэрлэхэд тусалдаг. 2 tbsp идээрэй. л хоолны өмнө хагас цагийн турш эсвэл цөөн тооны түүхий үрээр солино.
Сонгино нь маш их кали, кальци, натри, магни, аскорбины хүчил агуулдаг. Цусны судасыг өргөжүүлж, миокардийн агшилтын чадварыг дэмждэг. Түүхий болон чанасан хэлбэрээр хэрэгтэй.
Цагаан гаа нь витамин С, чухал тосоор баялаг. Уураг, өөх тосны шингээлтийг сайжруулж, атеросклерозын товруу үүсэх магадлалыг бууруулдаг. Энэ нь тоник нөлөөтэй байдаг. Цагаан гаа үндсийг цайны навч болгон ашиглаж, хажуугийн аяганд нэмж болно.
Жимс: viburnum, цангис, улаан уулын үнс. Эдгээр нь глюкоз, өөх тос, витамин ихтэй байдаг. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст тохиромжтой, малын өөх тосыг сольж болно. Цусны судасны микродамдыг арилгах, аяыг нь сэргээх.
Сармис нь чухал тос, фитонцидын эх үүсвэр юм. Хоол боловсруулах замыг сайжруулж, эндоген холестерины задралыг хурдасгаж, хорт бодисыг гадагшлуулж, дархлааг нэмэгдүүлдэг. Өдөр бүр цусны судсыг цэвэрлэж, стеролийн хэмжээг бууруулахын тулд 2-3 хумс сармис идэхийг зөвлөж байна. Та сармисны тос хийж болно. Сармисын нэг толгойг хэвлэлээр дамжуулж, 0.5 л оливын тос асгаж, 7 хоног шаардана. Үндсэн сургалтанд нэмнэ үү.
Зөгийн бал нь цусны биохимийн найрлагыг хэвийн болгох витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Хангалттай калори агуулдаг тул та өдөрт 20-30 г-аас ихгүй хоол идэж болно.

Холестерол агуулсан бүтээгдэхүүнийг мөн хоолны дэглэмд оруулах ёстой. Өөхний хүчил - эсийн мембраны салшгүй хэсэг бөгөөд бие махбодийг эрчим хүчээр хангаж, цөсний синтез хийхэд шаардлагатай байдаг.

"Савыг цэвэрлэх" зориулалттай өвс, ургамлын гаралтай бэлдмэл

Архины хандмал нь атеросклерозын хөгжлийг удаашруулж, холестеролыг бууруулж, липидийн бодисын солилцоог хэвийн болгодог.

5 халбага. л хуурай эсвэл 3 tbsp. л шинэхэн баг цэцэгтэй архи хийнэ. 7 хоног шаардах, шүүлтүүр. Хоолноос нэг цагийн өмнө 20 дуслыг усаар шингэлнэ. Эхний долоо хоногт тэд өглөө 1 удаа, 2 дахь долоо хоногт өглөө, үдээс хойш ууна. Нийтдээ 14 хоног.

Энэ нь бага нягтралтай липопротеиныг зайлуулж, цусны судсыг өөхний хуримтлалаас цэвэрлэж, зүрхний булчингийн ажлыг өдөөдөг. Залуу царгасны нахиа нь салатанд ашигтай нэмэлт юм.

50 гр царгасны нахиалдаг нь нэг аяга буцалж буй ус хийнэ. 6 цаг шаардана. Шүүж, хоолны өмнө өдөрт 100 мл-ийг гурван удаа ууна. Эмчилгээний хугацаа 30 хоног байна.

Алтан сахал (каллигия)

Ургамлын навчнаас дусаах нь муу холестерины түвшинг бууруулж, судасны өнгө, уян хатан байдлыг сэргээж, товруу арилгах болно. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд 20 см орчим хэмжээтэй 5-6 ширхэг нилээд жижиглэсэн байна. Нэг литр буцалж буй ус хийнэ, тагийг нь таглаад боож, 24 цаг шаардана.

20 мл-ийг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө ууна. Эмчилгээний хугацаа 3 сар байна. Энэхүү дусаахыг мөн элсэн чихэр бууруулах, бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулахад ашиглаж болно.

Мөөгөнцрийн үндэс

Судасны үрэвслийг намдаах, атеросклероз үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, хүнд хэлбэрийн ханиалгах, бронхит зэрэг өвчнийг арилгахад тусална. 50 гр түүхий эдийг 500 мл буцалж буй усаар асгаж, 10 минутын турш бага дулаанаар буцалгана. Шүүж, 4 хувааж тунгаар ууж, идсэний дараа л идээрэй.

Сургалт 30 хоног, дараа нь 20 хоногийн завсарлага, дараа нь эмчилгээг давтан хийнэ. Ирээдүйд шөлийг чанаж болохгүй, өдөр бүр тэд шинэ болгодог.

Хус нахиа, immortelle, Гэгээн Жонны wort, chamomile цэцэг хоёр тэнцүү хэмжээгээр холилдоно. 20 гр хольцыг 200 мл буцалж буй усаар асгаж, хагас цагийн турш шаардана, өглөө, оройд 2 удаа согтоно.

Сургалт 2 долоо хоног, арав хоногийн завсарлага авсны дараа давтаж болно. Ургамлын шөлийг бага хэмжээний зөгийн балаар чихэрлэж болно.

10 гр burdock үндэс, хус навч, чинжүү, сарнай хонго, шанцай зэргийг авна. 20 гр түүхий эдийг 500 мл хүйтэн усанд хийнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, 5 минут буцалгана. Савыг таглаатай таглаад хагас цагийн турш зогсож, хоёр удаа ууна. Эмчилгээний хугацаа 3 долоо хоног байна.

Coltsfoot навч, Гэгээн Жонны wort, сарнай хонго, dill, хамхуул үрийн 3 хэсэг, зэрлэг гүзээлзгэний навчийг авна. 10 гр түүхий эдэд 100 мл ус ууна. Найрлага нь буцалж буй усаар асгаж, 30 минут шаардаж, гурван удаа ууна.

Цэвэрлэгээ нь долоо хоногийн завсарлагатайгаар 20 хоног үргэлжилдэг бөгөөд үүний дараа процедурыг давтана.

Эмийн ургамал нь ходоодны шарх, арван хоёр нугасны шарх, архаг гипертензи, хөлний varicose судлууд тохиолдолд болгоомжтой хэрэглэдэг. Ургамлууд нь өвчний явцыг хурдасгахад хүргэдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг тул хэрэглэхийн өмнө эмчид хандаарай.

Зөгийн бал, сармис, нимбэг

С, Е, А аминдэмийн өндөр агууламжтай тос нь өөх тосны задралыг хурдасгаж, элэгний үйл ажиллагааг сайжруулж, өөх тос товрууг уусгана.

Хамгийн үр дүнтэй 5 жор:

Тромбоз, атеросклерозын товруунаас үүссэн маалинган тос агуулсан гэсэн үг. 5 сармисны хумсыг хэвлэлээр дамжуулж, 200 мл маалинган тос нэмнэ. Долоо хоногт шаард, нэг нимбэгний үүрийг нэмнэ. Дахин 3 хоног зогсож бай. Шүүлтүүр, 2 tbsp авна. л сард хоёр удаа.
Цагаан гааны чихэр. Сармисын 3 хумс, 3 нимбэг, 100 гр шинэхэн цагаан гааны үндэс нь гөлгөр болтол хутгана. 300 гр зөгийн бал нэмж, бүх зүйлийг сайтар хольж, мөсөн аяган дээр тавиад, хөлдөөгчид цэвэрлэв. Бэлэн чихэрийг өдөр бүр иддэг боловч 2 ширхэгээс илүүгүй цайнд нэмж болно. Өдөр бүр 3 сарын турш хэрэглээрэй.
Цусны судасыг хурдан цэвэрлэх эмчилгээний хольц. Сармисын 5 толгой, нимбэгний 3 хальс нь хутгагчаар хөрсөнд ордог. 1 tbsp нэмнэ. зөгийн бал. 24 цаг шаардана. 2 tbsp авна. л өдөрт 2 удаа, хоолны өмнө 3 долоо хоног. Цусны даралт ихсэх хандлагатай тул холимогт байгалийн интоорын сироп нэмж өгдөг.
Улаан дарс дээр хандмал. Энэ нь 10 жижиглэсэн хумс сармис, нэг шил хуурай улаан дарс авах болно. Энэ хольцыг 2 долоо хоногийн турш сэрүүн харанхуй газар хадгална. Өглөө 30 дусал ууж, хоолны өмнө 10 хоног дараалан ууна.
Атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэх зорилгоор нимбэгний-зөгийн бал чанамал. 100 гр зөгийн бал, хальстай 1 нимбэг, сармисны хумс. Найрлаганд нь хутгагчаар нунтаглана. Аяга таваг самбайгаар хучигдсан, хөргөгчинд 10 хоног хадгална. 2 tsp ашиглана уу. өглөө, орой, хоолны өмнө. Эмчилгээ нь нэг сар үргэлжилдэг, та үүнийг 6 сарын дараа эрт давтаж болно.

Булан навчны декоциний

Энэ нь 5 гр навч, 300 мл ус уух болно. Бүгдийг нь ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирдаг, 2-3 минут буцалгана. Хөргөх, хоолны өмнө 50 мл ууна. Өдөрт 300 мл-ээс илүү шөл ууж болохгүй. Эмчилгээг курсүүдэд явуулдаг: 3 өдөр, дараа нь долоо хоногийн завсарлага, дараа нь дахин гурван өдрийн курс.

Хушга

Атеросклерозын товруу, гиперхолестеролеми өвчний үед дараах жор үр дүнтэй байдаг.

5 ширхэг хушга хатааж, нунтаг болгон нунтаглана. Хоолны өмнө 2 хоолны халбагыг авна. Энгийн эсвэл нимбэгний усаар угаана. Эмчилгээний хувьд 1 сар, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор - 2 долоо хоног.
15 самартай буталсан цөмийг 3 tbsp холино. л зөгийн бал. Өглөө хоосон ходоод дээр 1 халбага идээрэй. л сарын турш уудаг Бүтээгдэхүүн хөргөгчинд хадгалагдана.
Хатаасан хуванцар шилийг 0.5 литр архи хийнэ. 2 долоо хоног шаардах. 20 дуслыг усаар шингэлж ууна. Хугацаа - 2 долоо хоног.

Зүү, нарсны боргоцой

Нарсны зүү, боргоцой нь маш их хэмжээний витамин С, каротин агуулдаг. Артериудад үр дүнтэй нөлөө үзүүлж, стеролын хуримтлалаас чөлөөлж, аяыг сэргээж, нөхөн төлжилтийг хурдасгадаг.

Энэ нь хөлөг онгоцыг цэвэрлэхэд тусалдаг.

Шилмүүст шөл. 15 см урт нарс модны мөчрүүдийн төгсгөлүүд нь тайрч, жижиглэсэн байна. 30 гр сарнай хонго, сонгины хальс, 2 аяга ус нэмнэ. Өндөр дулаан дээр буцалгасны дараа 5 минут буцалгана. 4 цаг шаардана. Тэд цай шиг уудаг. Өдөрт бүх шөл уудаг. Эмчилгээг 2 долоо хоногийн турш явуулдаг.
Нарсны боргоцой дээр хандмал. Ногоон нарсны боргоцой нь талыг нь огтолно. 5 ширхэг. нь шилэн архи. 14 хоног шаардах. Судсаар шүүж, 1 tsp авна. өглөө нь хоосон ходоодонд ууж байгаад усаар ууж болно. Эмчилгээ зургаан сар үргэлжилнэ.

Алимны цуу

Энэ нь хүчтэй цэвэрлэх шинж чанартай байдаг. Энэ нь аюултай холестерол, хорт бодис, цусан дахь хортой бодисыг, витаминаар баялаг бодисыг зайлуулдаг. Хэрэглэх хамгийн хялбар арга: 1 tbsp. л алимны цуу хагас аяга усаар шингэлж, идэхээс 10 минутын өмнө ууна.

Үүний үндсэн дээр та цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнийг бэлдэж болно.

Зөгийн бал, содтой хамт. 1 халбага. л цуу, зөгийн бал, шилэн усаар шингэлж хутганы үзүүр дээр сод нэмнэ. Тэд тэр дор нь уудаг. Усыг ногоон цай, цитрусын шүүсээр сольж болно.
Зөгийн бал, сармисаар. 5 сармис хумс, хагас шил зөгийн бал, ижил хэмжээний цуу нь хутгагчаар холино. Хөргөгчинд долоо хоног байлгана. 1 tbsp авна. л идэхээс өмнө.
Зөгийн бал, тараг. 1 tsp авна. зөгийн бал, цагаан цуу, нэг шил тараг ууссан. Хоол хүнсээр шууд ууна.

Алимны цууны цуу дээр суурилсан эмчилгээ нь 10 хоногоос илүүгүй байх ёстой. Дахин давтан эмчилгээг сарын дараа давтаж болно.

Ерөнхий зөвлөмж

Артерийг цэвэрлэхдээ дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

Цэвэрлэгээг жилд 3-аас илүү удаа хийх боломжгүй.
Ардын ардын эмчилгээг бэхжүүлэх нь холестерол багатай хоолны дэглэм, муу зуршлаас татгалзах, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг бий болгодог.
Эмчээс зөвлөгөө авсны дараа эмийн өөр аргыг хэрэглэх нь илүү дээр юм, ялангуяа дотоод эрхтнүүдийн архаг өвчин байгаа бол.

Артериудыг 50% ба түүнээс дээш хэмжээгээр архаг нарийсгах тохиолдолд тусгай эм, мэс засал хийлгэх шаардлагатай байдаг.

Төслийг зохиогчдын бэлтгэсэн материал
сайтын редакцийн бодлогын дагуу.

Яагаад би савнуудыг цэвэрлэх хэрэгтэй байна вэ?

Манай элэг нь өөх тос шиг нэгдлүүдийг гаргадаг. Тэдгээрийн нэгийг холестерол гэж нэрлэдэг. Нягтралаас хамааран энэ нь биед сайн, муу аль аль нь байж болно. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн өндөр нягтралыг сайн холестерол гэж нэрлэдэг бөгөөд үүний гол үүрэг нь муу хольцыг боловсруулж устгах (нягтрал багатай), мембраны ханыг бэхжүүлэх, мөн даавар, Д витамин үйлдвэрлэх явдал юм.

Бага нягтралтай нэгдлүүд нь холестерины товруу хэлбэрээр цусны судасны ханан дээр хадгалагддаг ижил муу холестерин юм. Энэ нь атеросклерозын хөгжилд хүргэдэг бөгөөд энэ нь артерийн хананы хоорондох люменийг нарийсгаж, хөлөг онгоцонд хүчилтөрөгч нийлүүлэхээс сэргийлдэг.

Өндөр холестерол нь ихэвчлэн судасны урагдал үүсгэдэг. Жижиг цус алдалтын үр дүнд цусны өтгөрөлт үүсдэг. Тромбоз нь ихэвчлэн янз бүрийн зүрхний өвчин, зүрхний шигдээс, цус харвалт үүсгэдэг. Артерийн хананаас цусны өтгөрлийг салгах нь биед ноцтой хор хөнөөл учруулж, тэр ч байтугай үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

Цусан дахь холестерины өндөр шалтгаан нь дараах байдалтай байна.

дотоод шүүрлийн системийн зөрчил ба алдаа,
эрүүл бус хоолны дэглэм (тослог хоол),
хэт таргалалт, хэт таргалалт зэрэг нь
байнгын стресс
суурин амьдралын хэв маяг
тамхи татах, архидалт,
элэгний эмгэг,
удамшил
насны өөрчлөлт, гэх мэт.

Үүнээс бид таны эрүүл мэнд, амьдралын хэв маягийг хянах нь хэр чухал болохыг дүгнэж болно. Муу хольцын савыг үе үе цэвэрлэж, урьдчилан сэргийлэх гэрийн журмыг хэрэгжүүлэх нь маш чухал юм.

Хэрхэн шалгах вэ?

Биеийн жин үргэлж нэмэгддэггүй нь өндөр холестеролыг илтгэдэг. Энэ үзэгдэл нь туранхай хүмүүст, өөр өөр насныханд ажиглагддаг. Цусан дахь холестерины түвшинг мэдэхийн тулд энэ үзүүлэлтийг тодорхойлдог тусгай лабораторийн шинжилгээ хийх боломжийг олгодог.

Шинэ төрсөн нярайд энэ үзүүлэлт бага, 3, 0 моль / л байна. Нас ахих тусам энэ тоо нэмэгддэг. Өөр өөр насны эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст эдгээр үзүүлэлтүүд өөр өөр байдаг. Жишээлбэл, эрэгтэйд энэ нь эрт, дунд насанд, эмэгтэйд цэвэршилтийн үеэр нэмэгддэг.

Цусан дахь холестеролыг шалгахын тулд биохимийн шинжилгээ хийхийг зөвлөж байнаБайна. Өвчтөн судаснаас цус авдаг. Бодит бодисын тодорхой агуулгыг тодорхойлохын тулд энэ нь Шинжилгээнд урьдчилан бэлдэх нь чухал.

сорилтоос 12-14 цагийн өмнө тамхи татах,
эмчид хандахаас долоо хоногийн өмнө тарган хоолноос татгалзаж, согтууруулах ундаа уух хэрэгтэй (зөвхөн цэвэр ус уух хэрэгтэй).

Хэрэв дүн шинжилгээ нь өвчний хэмжээ ихсэж, оношлогдвол цусны дэлгэрэнгүй шинжилгээ өгнө. липидограмүед. Энэ нь цусан дахь липопротеины эсүүд байгааг харуулж байна.

Нийт холестерол
Өндөр нягтралтай липопротеидууд (HDL),
Бага нягттай липопротеидууд (LDL),
Триглицеридийн түвшин (TG).

LDL нэмэгдсэн атеросклероз эсвэл одоо байгаа өвчин үүсэх эрсдэлийг илтгэнэ. Өндөр HDL, эсрэгээр, энэ өвчний хөгжлийн түвшин буурсан байгааг илтгэнэ.

TG - Энэ бол тээврийн өөхний нэг хэлбэр бөгөөд өндөр агууламж нь атеросклерозын хөгжилд хүргэдэг.

Ийм өргөтгөсөн шинжилгээг дараахь хүмүүст зөвлөж байна.

хэт таргалалт, хэт таргалалттай холбоотой асуудал байдаг.
дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагаа алдагддаг,
нойр булчирхайн өвчин,
элэг, бөөрний дутагдал илэрсэн.

Ямар цусан дахь холестеролыг хүлээн авах боломжтой гэж үздэг вэ?

Өмнө дурьдсанчлан, цусан дахь холестерины түвшин нь хүйс, наснаас хамаарч өөр өөр үзүүлэлттэй байж болно. Энэ бодисын дундаж хувь нь ^ байна

нийт холестерины хэмжээ 5.2 моль / л-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.
бага нягтралтай липопротеины холестерины хэмжээ 3.35 моль / л-ээс бага байна.
өндөр нягтралтай липопротеины холестерол - 1.0 моль / л-ээс их.
триглицеридын хэмжээ 2.0 моль / л-ээс багагүй байна.

Шинжилгээг жилд нэг удаа хамгийн сайн хийдэг боловч хэрэв танд ямар нэгэн өвчин байгаа эсвэл тэдэнд хандах хандлага байгаа бол судалгааг тогтмол хийхийг зөвлөж байна. Хэрэв хүн чихрийн шижин өвчнөөр шаналж байгаа эсвэл цусан дахь энэ бодисын түвшинг бууруулдаг эм уувал липидийн профилийг системтэйгээр хийх хэрэгтэй.

Мэргэшсэн лабораторид туршилт хийхийг зөвлөж байна.

Усан онгоцыг цэвэрлэх ардын арга

Уламжлалт анагаах ухаан нь цусны судсыг уламжлалт бус аргаар үр дүнтэй цэвэрлэх олон арван жор санал болгодог. Гэртээ тэрээр ургамлын гаралтай эм, жүүс эмчлэх, мөн тусгай аргыг хэрэглэх, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх хугацаанд зөв хооллож, эмчилгээний дэглэм, хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд та хувааж идэх хэрэгтэй, их хэмжээний ус ууж, өөх тос багатай, витаминаар баялаг хоол хүнс (хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа, самар, өөх тос багатай мах, загас, хоолны дэглэм бүхий сүүн бүтээгдэхүүн) идэх хэрэгтэй. Талх нарийн боовны бүтээгдэхүүн, чихэр, тамхи татдаг мах, өндөр давстай хоол хүнс, архи, чихэрлэг карбонатлаг ундаа зэргийг бүгдийг нь хамгийн сайн арилгадаг.

Идэвхитэй амьдралын хэв маяг, эрүүл хооллолт нь урт наслалтад хувь нэмэр оруулж, олон өвчнийг үүсгэх эрсдлийг бууруулдаг. Гэрийн эмчилгээг цогцоор нь хийх нь маш чухал юм: ардын эмчилгээг хэрэглэж, тэдгээрийг эмчилгээний хоолны дэглэмтэй хослуулан хэрэглээрэй.

Холестеролоос нимбэг, сармис бүхий савыг цэвэрлэх:

Бид нимбэг аваад хальстай махан бутлуурын дундуур дамжина. Бид үүнийг шүүстэй саванд хийж тэнд нэг литр цэвэр ус хийнэ. Гурван өдрийн турш исгэж үзье. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг хоол идэхээс хагас цагийн өмнө 50 мл-т хэрэглэнэ. Эмчилгээний хугацаа 40 хоног байна.
Энэ нь нэг килограмм нимбэг, 3-4 толгой сармис авах болно. Тэдгээрийн шүүсийг шахаж, 200 гр жижиглэсэн сармис масстай холино.Гурван өдрийн турш исгэж үзье. 20 мл авч, шилэн аяганд хийнэ. Бид уусмалыг өдөр бүр, дусаах дуусах хүртэл өдөрт 2-3 удаа ууна.
Бид 10, нимбэг, 10 хумс сармис авч, мах бутлуурын дундуур дамжуулдаг. Үрсэн шүүс дээр нэг литр байгалийн зөгийн бал нэмнэ. Холимог, харанхуй газар шилэн саванд хийж 7-10 хоног байлгана. Бид өдөрт нэг удаа 20-40 грамм ууна (өглөө хоосон ходоод дээр). Эмчилгээний хугацаа хоёр сар байна.

Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд дээр үндэслэсэн ардын эмчилгээ нь холестерины товруу арилгаж, судаснуудад уян хатан байдлыг өгдөг.

Төвдийн лам нарын жорууд:

Бид 350 гр сармис аваад сармисаа цавчих. Шилэн саванд gruel хийнэ, 200 мл архи (70%) хийнэ. Үүнийг 10 хоногийн турш харанхуй, сэрүүн газар исгэж идээрэй. Үүний дараа шүүж, дахиад гурван өдөр шаардана. Бид үүнийг өдөрт гурван удаа, хоолны өмнө хагас цагийн турш хэрэглэдэг. Биеийг цэвэрлэх курс 11 хоног байна. Бид эмийг эхний 1 дуслаар ууж, тунг аажмаар нэмэгдүүлдэг. 6 дахь өдөр бид тооллыг хийж, тунг багасгана.
Танд 150 гр жижиглэсэн сармис, 150 мл чанарын архи хэрэгтэй болно. Сармисаа архины хамт асгаж, харанхуй газар 10 хоног шаардана. Бид дуслаар өдөрт 3 удаа, 15 дусал, хоолны өмнө 30 минутын турш ууна. Сургалт нэг сар байна.

Булан навч дээр үндэслэсэн холестерины ардын эмчилгээ

Бид 7 гр булан навчийг аваад, паалантай саванд хийж, хагас литр усаар дүүргэнэ. Бид усан ваннд хийж, таван минутын турш хоол хийдэг. Дараа нь термос руу асгаж, шөлийг 4 цагийн турш исгэж идээрэй. Бид өдрийн турш 50 мл ууж байна. Бид гурван өдрийн дотор ийм цэвэрлэгээ хийдэг.
Махны бутлуурын дотор нэг нимбэг, хоёр хумс сармисыг нунтаглана. Бид үүссэн тууштай байдлыг шилэн саванд хийж архи асгаж, 5 булан навч нэмнэ. Бид нэг сар шаардана. Бид хандмалыг хөргөгчинд хадгалдаг. Бид 10 мл-ийг өдөрт 3 удаа хоолны дараа хэрэглэнэ.

Лаурел навч нь савыг төгс цэвэрлэдэг. Тэдгээр дээр үндэслэсэн жор нь холестерины товруу арилгахаас гадна хорт бодисыг биеэс зайлуулж чаддаг.

Хушга ашиглан ардын жор:

Танд 100 гр самар, 5 хумс сармис, 400 мл сүү хэрэгтэй болно. Бид самар, сармисыг мах бутлуурын эсвэл хутгагчаар цавчих, үүссэн массыг ямар ч саванд шилжүүлж, халуун сүү асга. Бид нэг цагийн турш исгэж үзье. Бид эмийг 15 мл-ийг өдөрт гурван удаа ууна. Эхний тунг өглөө, хоосон ходоодонд хийнэ.

Хушга нь холестерины товруутай тэмцэхэд тусалдаг. Тэдэнд үндэслэсэн ардын эмчилгээ нь цусан дахь холестеролыг хурдан, үр дүнтэй бууруулахаас гадна хүний эрүүл мэндийг бэхжүүлдэг. Эмчилгээний курс: гурван долоо хоног-сард.

Өндөр цусан дахь холестерины буурцагт ургамал: 50 гр шош, вандуй авч, усаар дүүргээд шөнөжингөө исгэж идээрэй. Өглөө нь бид усаа зайлуулж, шинийг нь асга. Бага зэрэг жигд натри нэмээд бэлэн болтол нь хоолоо хий. Хоолыг хагасаар хуваана. Бид гурван долоо хоногийн турш чанасан буурцгийг ашигладаг. Ходоод гэдэсний замын өвчтэй хүмүүст жороор хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Өндөр холестерины витамины салат: нэг селөдерей үндэс, нэг том алим аваад сараалжтай болго. Бид хавтан руу шилждэг. Ногоон шанцайны ургамал навч, dill ногооныг хайчилж ав. Сармисыг 3-4 хумс сармис шахагчаар шахна. Дараа нь нэг халбага нимбэгний шүүс, цэвэршээгүй наранцэцгийн тосоор цацна. Холих хэрэгтэй. Бид энэ салатыг долоо хоногт гурван удаа хэрэглэдэг.

Цитрусад суурилсан холестерины товруу хэрэглэх жор: 4 хэсгийг хоёр нимбэг, хоёр жүрж болгон хувааж, мах бутлуурын дундуур гүйлгээд 2 tbsp нэмнэ. л байгалийн зөгийн бал. Холимог хийгээд шилэн саванд хийнэ. Тагийг нь таглаад хөргөгчинд хийнэ. Бид хоолны өмнө өдөр бүр хоёр халбага хэрэглэдэг. Энэхүү ардын арга нь цусны судсыг цэвэрлэж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.

Төмс хальслах сав: таван төмс (нитратгүй) аваад сайтар зайлж, хальслаарай. Бид төмсний арьсыг паалантай саванд шилжүүлж хагас литр усаар дүүргэдэг. 15 минут чанаад хөргөөд шүүнэ. Бид хоолны өмнө 100 мл холестерины цусыг цэвэрлэхийн тулд декоциний ууж байна.

Үрийг гэртээ савыг цэвэрлэх маш сайн ардын арга гэж үздэг.

Бид 80 гр маалингын үрийг аваад паалантай саванд хийнэ, нэг литр усаар дүүргэнэ. Бид усан ваннд хийж, буцалгаад авчраад дулааныг нь багасгадаг. Хоёр цагийн турш чанаад, 12 цагийн турш исгэж идээрэй. Бид шөлийг 14 хоногийн турш өдөрт 2 удаа (хоолны өмнө) ууна.
100 гр хулууны үрийг нунтаглаж төлөв байдалд нь нунтаглана. Нэг литр архи асгаж, гурван долоо хоногийн турш харанхуй газар исгэж идээрэй. 20 мл-ийн хандмал аваад 0.5 аяга усанд шингэлнэ. Эмчилгээг хоёр сарын турш өдөрт гурван удаа хийдэг.
250 гр dill үрийг 40 г валерианы үндэс, хагас литр байгалийн зөгийн балтай холино. Бүх найрлагыг термонд хийж, буцалж буй ус хийнэ. Тэд үүнийг нэг өдрийн турш нэрэх боломжийг олгодог. Өглөө бүр 20 гр ууж, хоосон ходоод дээр ууна.

Муу холестеролыг селөдерейтэй хамт арилгах: 3-4 селөдерей иш аваад цавчих. Бид гал дээр тогоо тавина. Энэ нь буцалгахад бид тэнд селөдерейг гурван минутын турш бууруулна. Гурван минутын дараа үүнийг сугалж кунжутын үрээр цацна. Зөгийн бал халбага нэмээд чидуны тосоор цацна. Бид долоо хоногт 3-5 удаа хэрэглэдэг.

Зулай ашиглан ардын арга бид эмийн санд замаг худалдаж аваад нунтаглана. Бид өдөр бүр хоосон ходоодонд хэрэглэдэг. Сургалт нь хоёр долоо хоног байна.

Сод дээр суурилсан үр дүнтэй ардын арга: нэг аяга усанд гурван грамм сод уусгана. Холимог, энэ уусмалыг долоо хоногт гурван удаа хэрэглээрэй. Энэ хэрэгсэл нь хүн бүрт тохиромжгүй байдаг. Ходоод гэдэсний замын өвчтэй хүмүүсийн хувьд жор нь эсрэг заалттай байдаг. Содыг ашигладаг ардын арга нь холестерины цусны судасыг цэвэрлэхээс гадна хорт бодис, хорт бодисыг биеэс зайлуулах боломжийг олгодог.

Зөгийн жилий савыг цэвэрлэх: бид эмийн санд прополис хандмалыг худалдаж аваад өдөр бүр 30 мл цэвэр усанд ууссан 7 дуслаар хэрэглэнэ. Бид уусмалыг идэхээс 30 минутын өмнө хатуу хэрэглэдэг. Эмчилгээний курс дөрвөн сар байна.

Ургамлын гаралтай цэвэрлэгээ

Альтернатив эм нь ургамал, ургамал ашиглан олон жор санал болгодог. Тусгай цай, декоциний, дусаах нь цусан дахь холестеролыг бууруулахад тусална.

Усан онгоцыг цэвэрлэхэд зориулсан эмийн цуглуулга: тэнцүү харьцаагаар (тус бүр 100 гр) бид хус нахиа, immortelle, Гэгээн Жонны wort, chamomile авна. Бид ургамлыг нунтаглаж, үүссэн цуглуулгаасаа 20 г буцалж буй усаар хийнэ. Энэ нь хагас цагийн турш исгэж, шөлийг шүүж, хоёр хэсэгт хуваана. Бид өглөө нэг уудаг, хоёр дахь нь орой. Бид 1 халбага нэмээд бүлээн шөл ууж байна. зөгийн бал. Энэхүү ардын арга нь холестерины товрууг арилгаж, биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулдаг.
Бид ижил хэмжээний өвсийг авдаг motherwort, шанцай, rosehip жимс, meadowsweetБайна. Холимог хийгээд 80 г цуглуулгыг нэг литр буцалж буй усаар хийнэ. Бид 8 цаг шаардана. Бид 100 мл-ийг өдөрт гурван удаа хэрэглэдэг. Сургалт нь хоёр сар байна.
Навчийг хайчил алтан сахал буцалж буй усаар хийнэ. Нэг өдрийн турш исгэж үзье. Үүссэн дусаахыг бид хоолны өмнө 20 мл ууна. Энэхүү эмчилгээ нь цусан дахь сахар, холестеролыг бууруулдаг.
Шаардлагатай болно гэрийн хошоонгор цэцэг, нуга geraniums, Японы софора жимсБайна. Бид бүх орц найрлагыг нь хольж, 40 г үрж буй хольцыг хагас литр буцалж буй усанд уусгана. Үүнийг шөнөжингөө исгэж, шүүнэ. Бид өдөрт гурван удаа уудаг. Сургалт бол нэг сар хагасын хугацаа юм.
Dandelion үндэс бүхий судаснуудыг цэвэрлэх: эмийн сангийн dandelion худалдаж аваад зургаан сарын турш өдөр бүр бид хоолны өмнө 5 гр хэрэглэдэг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь цусыг цэвэрлэж, холестеролыг бууруулж, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Өндөр холестерины эсрэг тэмцэлд үр дүнтэй ардын арга гэж үздэг barberryБайна. Үүн дээр үндэслэсэн жор бэлтгэхийн тулд та ургамлын үндэс, холтосыг нунтаглах хэрэгтэй. Дараа нь үүссэн түүхий эдээс 20 г 250 мл буцалж буй ус хийнэ. Үүнийг 4-5 цагийн турш исгэж идээрэй. 100 мл-ийг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө ууна.
Савны цэвэрлэгээшохойн декоциний: хуурай линден цэцэг аваад нунтаглана. Бид 5 гр түүхий эдийг буцалж буй усанд нэг аяганд исгэж өгдөг. Бид нэрэх 15 минут өгдөг. Бид энэ цайг өдөрт 2-3 удаа хэрэглэдэг. Линден цай нь холестеролыг бууруулж зогсохгүй биеийг бэхжүүлж, хорт бодис, хорт бодисыг гадагшлуулж, илүүдэл жингээ хасахад тусалдаг.
Судсаар хийххөхрөлт үндэс: Жижиглэсэн хөхрөлт 20 г 300 мл буцалж буй ус хийнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, хамгийн бага гал дээр хагас цагийн турш хооллоорой. Дараа нь шөлийг шүүж, өдөрт гурван удаа 20 мл-ийг ууна.
Зүү, сарнай цэцгийн декоциний: залуу зүү, сарнай хонго, сонгино хальс хэрэгтэй. Тэнцүү хувь хэмжээгээр найрлагыг нь нунтаглаж, саванд хийж нэг литр халуун ус хийнэ. Усан халаагуурт 10 минут чанана. Дараа нь бид таглаад сайтар боож, найман цагийн турш нэрэх болно. Бид цайны оронд одоогийн эмийн декоцинийг өдөрт 2-3 удаа ууж байна. Энэхүү хэрэгсэл нь цусны судсыг холестеролоос цэвэрлэж, дархлааг сайжруулж, бидний биеийн бүх эрхтний ажиллагааг сайжруулдаг.
Сармисын ургамлын гаралтай ашигтай kvass: үүнийг бэлтгэхийн тулд бид 50 гр буталсан хуурай өвсийг аваад өөрийн гараар хийсэн самбай уутанд хийж өгдөг. Бид уутыг хайруулын тавган дээр хийж, гурван литр буцалсан, бүлээн усаар дүүргэнэ. Бид мөн 250 гр нунтагласан элсэн чихэр, 5 гр гар хийцийн цөцгий нэмнэ. Бид 14 хоногийн турш дулаан газар байхыг шаардана. Энэ хугацаанд kvass нь исгэх процессыг эхлүүлэх болно. Хоёр долоо хоногийн дараа эмийг өдөрт гурван удаа 120 мл-ийг (хоолны өмнө хагас цаг) ууна. Эмчилгээний курс нэг сар байна. Энэхүү жор нь цусны даралтыг хэвийн болгож, цусан дахь холестеролыг бууруулж, зүрх судасны системийг бэхжүүлдэг.
Уламжлалт анагаах ухаан зөвлөж байна цусны судасыг гэрийн хошоонгороор цэвэрлэх. Хумс дээр үндэслэсэн ардын эмчилгээг бэлтгэхийн тулд танд ургамлын навч хэрэгтэй. 200 гр түүхий эдийг шилэн саванд хийж, архигаар цутгаж сайтар таглана. Гурван долоо хоногийн турш харанхуй, сэрүүн газар дусаахыг зөвшөөрнө үү. Эмчилгээний зориулалтаар ууж, 30 дуслыг нэг шил цэвэр усаар шингэлнэ. Эмийг өдөрт гурван удаа нэг сар хагасын турш ууна.

Хошоонгыг зүрх судасны тогтолцооны өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг. Энэхүү хошоонгор дээр суурилсан декоциний нь зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, холестерины товруутай тэмцэхэд тусалдаг.

Эмчилгээний шүүсний эмчилгээ

Жүүс хэрэглэх нь цусан дахь холестерины эсрэг маш сайн арга юм. Энэ аргыг эмчилгээний хоолны дэглэмтэй хамт хэрэглэвэл үр дүнтэй байдаг. Жүүс эмчилгээний курсийг сар бүр хийхийг зөвлөж байна.

Шүүс хэрэглэх нь муу холестеролыг арилгах, цусны судсыг цэвэрлэх, цусны эргэлтийг сайжруулах боломжийг олгодог. Байгалийн шүүс нь олон тооны ашигтай бодис агуулдаг. Холестеролоос ангижрах, цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэхгүй байхын тулд та тодорхой төрлийн ундаа хэрэглэх хэрэгтэй. Эмчилгээний шүүсний эмчилгээний курс 5-14 хоногт зохиогдох боломжтой. Энэ хугацаанд та жимс, ногооны шинэхэн шахсан шүүсийг уух хэрэгтэй.

Эхний өдөр: 40 мл селөдерей шүүс, 70 мл лууван ууна.
Хоёрдугаарт: бид 60 мл лууван, 40 мл манжин, 45 мл өргөст хэмхний шүүсийг хэрэглэдэг. Манжин шүүсийг хэрэглэхээс өмнө хөргөгчинд хоёр цаг шаардах ёстой.
Гуравдугаарт: бид 60 мл лууван, 40 мл алим, 40 селөдерей шүүс уудаг.
Дөрөвт: 60 мл луувангийн шүүс, 40 мл байцааны шүүс ууна.
Тав дахь өдөр: бид 70 мл жүрж, 40 мл луувангийн жүүс хэрэглэдэг.

Ундаа өдрийн турш уух хэрэгтэй. Үйлчлэлийг жин, эрүүл мэндийн байдлаас хамааран өөрөө сонгож болно. Шүүсийг хооронд нь хольж эсвэл тусад нь авч болно. Цусны судасыг цэвэрлэх ажлыг аль болох үр дүнтэй байлгахын тулд зөвхөн дээр дурдсан жимс, ногоог хэрэглэх нь маш чухал юм.

Өглөө нь курсээс хазайхгүйгээр хатуу шүүс уух хэрэгтэй. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед бид чихэрлэг жимсний ундааг хэрэглээнээс хасдаг.

Эсрэг заалтууд

Холестеролоос судаснуудыг ардын эмчилгээний аргаар цэвэрлэх нь маш үр дүнтэй бөгөөд үр дүнг өгдөг. Гэсэн хэдий ч гэртээ цусны судсыг өөрөө цэвэршүүлэх нь олон тооны эсрэг заалттай байдаг.

Үндсэн эсрэг заалтууд:

жирэмслэлт ба хөхүүл
бөөр, элэгний өвчин
эпилепси болон бусад мэдрэлийн өвчин,
ходоод гэдэсний замын үрэвсэлт үйл явц,
хоол боловсруулах замын болон гэдэсний өвчин (шархлаа, гастрит, нойр булчирхайн үрэвсэл),
бэлгийн замын тогтолцооны өвчин,
харшлын урвалын хандлага.

Сармисыг ашиглан ардын эмчилгээг зүрхний шигдээсээр өвдөж, ходоодны өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Шүүсний эмчилгээ нь 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. 2-р хэлбэрийн хувьд та чихэрлэг жимснээс татгалзах ёстой.
Ургамлын гаралтай эмийг бөөрний дутагдал, түүнчлэн бөөр, шээсний замын өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг хориглодог.

Ургамлын гаралтай ардын эмчилгээ, түүнчлэн шүүс бүхий гэрийн эмчилгээ нь ахмад настанд холестеролыг бууруулж, эрүүл мэндээ сайжруулах боломжтой. Энэ насанд атеросклероз үүсэх эрсдэл нэмэгддэг тул судасны системийг урьдчилан сэргийлэх, ерөнхий цэвэрлэгээг аль болох олон удаа хийх нь маш чухал юм. Энэ насанд зөв хооллолт, идэвхтэй амьдралын хэв маяг хэчнээн чухал болохыг бид мартах ёсгүй.