Цусан дахь сахарын хэмжээ: шинж тэмдэг, шалтгаан, хоолны дэглэм

Цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр байх нь чихрийн шижингийн шинж биш юм. Гэсэн хэдий ч өвчнийг хасах эсвэл өвчний урьдчилан сэргийлэлтийг тодорхойлохын тулд эмчийн үзлэгт хамрагдахыг зөвлөж байна.

Элсэн чихэр, эс тэгвээс глюкоз нь хүний биед эрчим хүчний гол эх үүсвэр болдог. Капилляр цусан дахь глюкозын хэмжээ 3.3-5.5 ммоль / л, венийн цусан дахь глюкозын хэмжээ 4-6 ммоль / л байна. Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх нөхцөлийг гипергликеми гэж нэрлэдэг.

Эрсдлийн бүлэгт жирэмсэн эмэгтэйчүүд чихрийн шижин, хэт таргалалт, цусны даралт ихсэх, зулбалтын давтан түүх зэрэг орно.

Цусан дахь глюкозын түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгах нь олон хүчин зүйлийн үр дүн бөгөөд тэдгээрийн дунд дааврын зохицуулалт гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Цусан дахь глюкозын концентрацийг бууруулдаг гол даавар нь инсулин юм. Нойр булчирхайд (Лангергантын арлуудын β-эсүүдэд) үүсдэг пептид гормон юм. Инсулин нь эсүүдээр глюкозыг өдөөж, гол гликолиз ферментийг идэвхжүүлж, булчин, элгэнд гликоген үүсэхийг өдөөж, глюконеогенезийн эрчмийг бууруулдаг. Энэ дааврын дааврын шүүрэл (үнэмлэхүй инсулины дутагдал) нь чихрийн шижингийн 1-р хэлбэрийн хөгжилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Бие махбодын эдэд инсулины үйл ажиллагааг зөрчсөн тохиолдолд (инсулины харьцангуй дутагдал) 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин үүсдэг.

Төвлөрлөөс хамааран гипергликемидыг гурван градусаар ангилдаг.

Гэрэл - 6-10 ммоль / л.
Дунджаар 10-16 ммоль / л байна.
Хүнд - 16 ммоль / л ба түүнээс дээш.

Түр зуурын гипергликеми, байнгын, мацаг барих гипергликеми ба дараахь хоол идсэний дараа (хоол идсэний дараа) хуваарилах.

Хэрэв хүн мацаг барьсан цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэн бол энэ нь чихрийн шижин өвчний илрэлийг үргэлж илтгэдэггүй боловч сүүлийнхийг нь хасч, урьдчилан сэргийлэх өвчнийг тодорхойлохын тулд эмчийн үзлэгт хамрагдахыг зөвлөж байна.

Элсэн чихрийн хэмжээг нэмэгдүүлэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд орно.

генетикийн урьдал нөхцөл байдал
хоол тэжээлийн хангалтгүй байдал (ялангуяа олон тооны нарийн боов, чихэр хэрэглэх),
мансууруулах бодисыг зохисгүй ашиглах
Муу зуршил (ялангуяа архидалт),
их хэмжээний цус алдах,
биед витамин дутагдалтай байдаг (ялангуяа В.)₁ болон C)
хэт их дасгал
нүүрстөрөгчийн дутуу ислийн хордлого,
байнга стресстэй нөхцөл байдал.

Жирэмсний эхний шатанд жирэмсний үеийн чихрийн шижин үүсэх үед ургийн эмгэг, түүний дотор ноцтой өвчнүүд үүсэх эрсдэлтэй байдаг.

Чихрийн шижин, Иценко-Кушингын хам шинж, цус харвалт, зүрхний дутагдал, эпилептик шүүрэл, бамбай булчирхай, ходоод, гэдэсний зарим эмгэгийн үед элсэн чихрийн хэмжээ ихэсдэг. Эрсдлийн бүлэгт поликистик өндгөвчний синдромтой эмэгтэйчүүд, мөн цусан дахь калийн агууламж багатай хүмүүс багтдаг.

Эмэгтэйчүүдэд жирэмсэн үед элсэн чихрийн хэмжээ өмнөх үеийн синдромтой ажиглагдаж болно. Жирэмсэн эмэгтэйн гипергликеми нь дааврын суурь өөрчлөгдөж, биеийн эд эсийн инсулины нөлөөлөлд бага өртдөгтэй холбоотой юм. Энэ нөхцлийг жирэмсний үеийн чихрийн шижин гэж нэрлэдэг. Ихэнхдээ энэ нь эмнэлзүйн илрэл байхгүй тохиолдолд л тохиолддог бөгөөд зөвхөн лабораторийн оношлогооны үеэр илэрч, хүүхэд төрсний дараа дамждаг. Жирэмсний эрт үеийн жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчний үед ургийн эмгэг, ялангуяа ноцтой эмгэг үүсэх эрсдэлтэй байдаг: зүрхний гажиг, тархины саажилт, төрөлхийн катаракт гэх мэт. Зарим тохиолдолд жирэмсний үеийн чихрийн шижин тохиолддог. Эрсдлийн бүлэгт жирэмсэн эмэгтэйчүүд чихрийн шижин, хэт таргалалт, цусны даралт ихсэх, зулбалтын давтан түүх зэрэг орно.

Хүүхдүүдэд гипергликемийн тохиолдол нэмэгдэж байгааг эмч нар тэмдэглэжээ. Энэ үзэгдэл нь их хэмжээний түргэн хоол тогтмол хэрэглэх, үнээний сүү ба / эсвэл үр тариа хоолны дэглэмд эрт оруулах, нитрат хэт их уухтай ундаа хэрэглэх, гэр бүл дэх сэтгэлзүйн таагүй уур амьсгалаас үүдэлтэй мэдрэлийн эмгэг зэрэгтэй холбоотой юм. Үүнээс гадна ханиад томуу, улаанбурхан өвчний дараа хүүхдүүдэд гипергликеми тохиолддог.

Удаан хугацааны туршид элсэн чихрийн хэмжээг нэмэгдүүлэх гол шинж тэмдэг:

тогтмол цангах (их хэмжээний шингэн уусан ч) бүрэн уух чадваргүй болох,
амны хөндийн хуурай салст бүрхэвч,
байнга шээх, шээсний хэмжээ ихсэх, шөнөдөө
харах чадвар буурсан,
загатнах арьс
сул дорой байдал, ядаргаа,
цочромтгой байдал
хэм алдагдал,
амьсгал давчдах
ямар ч шалтгаангүйгээр турдаг (хангалттай тэжээлтэй байсан ч),
амнаас ацетон үнэр.

Нэмж дурдахад, гипергликеми бүхий өвчтөнүүд уруулаа хамарсан, дээд болон доод мөчдийн хөргөх, толгой эргэх үндэслэлгүй доргиж, дотор муухайрах, байнга өтгөн хатах, эсвэл суулгалт, толгой эргэх, жихүүдэслэх, нүдний өмнө эргэлддэг ялаа, халдварт өвчинд өртөмтгий байдаг.

Эрэгтэйд элсэн чихэр ихсэх, бэлгийн сулрал, бэлгийн дааврын үрэвсэл зэрэг нь түгээмэл биш юм.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь гипергликемийг сэжиглэх боломжтой болгодог боловч эцсийн оношийг үзлэг хийсний дараа тогтоодог.

Оношлогоо

Цусан дахь глюкозын концентрацийг лабораторийн шинжилгээнээс гадна хэрэв эмгэгийн эмгэг сэжиглэж байгаа бол глюкозын хүлцэл тест (глюкозын хүлцэл тест) явагдана. Энэхүү судалгааны явцад мацаг барьж буй цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжиж, дараа нь өвчтөн усанд ууссан глюкозыг авдаг. Үүний дараа 30 минутын завсарлагатай хэд хэдэн дараалсан хэмжилтийг хийдэг. Ер нь глюкозын ачаалал 2,8 цагийн дараа 7.8 ммоль / л-ээс хэтрэхгүй байна. Глюкозын хэмжээ 7.8–11.0 ммоль / л бол глюкозын хүлцлийг зөрчсөн гэж үздэг бөгөөд чихрийн шижин өвчнийг өндөр түвшинд оношлодог.

Туршилтын үр дүнг гажуудуулахгүйн тулд түүнийг бэлтгэх тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

цусыг хоосон ходоодонд авах ёстой, хамгийн сүүлийн хоол нь судалгаанаас 10 цагийн өмнө байх ёстой,
хичээл эхлэхээс нэг өдрийн өмнө та спортоо орхиж, бие махбодийн дасгал хөдөлгөөн хийхээс татгалзах хэрэгтэй.
сургалтын өмнө хоолны дэглэмийг өөрчлөх ёсгүй.
Туршилт хийхээс өмнө стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх хэрэгтэй.
судалгааны өмнө сайн унтах.

Хэрэв гипергликеми гэж сэжиглэж байгаа бол өвчтөнд цус, шээсний ерөнхий шинжилгээ (кетон биеийг тодорхойлсон тохиолдолд), С-пептид, гликозилжуулсан гемоглобин, нойр булчирхайн β эсийн эсрэгбиемийг тодорхойлох шинжилгээг хийдэг.

Удаан хугацааны турш элсэн чихрийн хэмжээ ихэссэн тохиолдолд зүрх, элэг, бөөрний үйл ажиллагааг (ЭКГ, хэт авиан гэх мэт) үнэлэхийг зөвлөж байна.

Гипергликемийн эхэн үед үүсэх хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд өвчтөнийг заалтаас хамаарч эндокринологич, нүдний эмч, урологич эсвэл эмэгтэйчүүдийн эмч, зүрх судасны эмч, мэдрэлийн эмчид хандана.

Юу хийх вэ

Элсэн чихрийн физиологийн өсөлт нь тусгай эмчилгээ шаарддаггүй бөгөөд үүнийг үүсгэсэн хүчин зүйлийг арилгах үед глюкозын хэмжээг ихэвчлэн хэвийн болгодог.

Эмгэг судлалын өндөр элсэн чихрийг эмчлэх нь нарийн төвөгтэй бөгөөд эмчилгээ хийлгэх эмчийн хяналтан дор явагдах ёстой. Өөрийгөө эмчлэх нь нөхцөл байдлыг улам хурцатгаж, сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүйг санах нь чухал юм.

Хэрэв өвчтөн чихрийн шижин илэрвэл түүний төрлөөс хамаарч эмчилгээг тогтооно. Хоолны эмчилгээнээс гадна арьсан доорх инсулин, аман гипогликемийн эмийг багтааж болно. Чихрийн шижин өвчний нөхөн олговрыг авахгүй бол амь насанд аюултай нөхцөл болох гипергликемийн кома үүсэх эрсдэлтэй.

Хэрэв үүнийг нэн даруй хийхэд хэцүү бол элсэн чихэрийг хаях хэрэгтэй бөгөөд үүнээс бага хэмжээний үлдэгдэл хоолны дэглэмээс бүрэн хасагдах хүртэл аажмаар буурдаг.

Зарим тохиолдолд гипергликеми бүхий өвчтөнүүдэд витамин, фитотерапи (нэрс цай, гибискус цай, голт борын навчнаас цай, мэргэн) өгдөг.

Глюкозын түвшинг хэвийн болгох нь дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал (гимнастик, усан сэлэлт, аэробик, усан аэробик, бадминтон, теннис, гольф, волейбол, сагсан бөмбөг, дугуйн). Алхах, шатаар авирах, дунд зэргийн хурдтайгаар гүйх зэрэг нь бас үр дүнтэй. Өдөрт хагас цаг хийсэн физик эмчилгээний дасгалууд нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Бусад зүйлсийн дотроос тогтмол биеийн тамирын дасгал гэдэг нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүдэд хамаардаг.

Гипергликеми бүхий өвчтөнүүд стресс, бие махбодийн болон оюун санааны хэт ачаалал, шаардлагатай бол ажлын байр хүртэл өөрчлөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Муу зуршлаасаа салж, байгальд илүү их цаг зарцуулах шаардлагатай.

Цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгох гол арга бол хоолны дэглэм юм. Хэрэглэсэн калорийн хэмжээг бие махбодийн болон биеийн хүчний байдлаас хамаарч тооцдог. Бутархай хоол тэжээлийг харуулсан болно - өдөрт 5-6 удаа жижиг хэсгүүдэд тогтмол хооллодог. Элсэн чихрийн түвшинг бууруулахаас гадна хоолны дэглэмийн эмчилгээний зорилго нь жингээ хэвийн болгох явдал юм. Биеийн жин ихсэх тусам тухайн нас, амьдралын хэв маягаар хэрэглэх өдрийн хоолны илчлэгийн хэмжээг өдөрт 250-300 ккалаар бууруулж байх ёстой.

Хоолны үндэс нь хүнсний ногооны уураг бөгөөд нүүрс ус агуулсан бүтээгдэхүүнийг зөвхөн гликемийн индекс багатай хүмүүст л зөвшөөрдөг. Санал болгож байна:

түүхий болон дулааны боловсруулсан хэлбэрээр хүнсний ногоо (шинэ ногоог өдөр бүр идэж байх ёстой, тэдний эзлэх хувь бүх ногооны 20% -иас багагүй байх ёстой),
туранхай мах, зууш, загас, далайн хоол,
өндөг (өдөрт хоёроос илүүгүй),
цагаан идээ, сүүн бүтээгдэхүүн
үр тариа (Сагаган, шар будаа, арвай, сувдан арвай, овъёос),
тосгүй боов, бүх үр тариа, хөх тариа,
буурцаг
жимс, жимсгэнэ, мөн түүнчлэн тэдгээрийн шинэхэн шүүсийг
хар байгалийн кофе, цай хар, ногоон, цагаан, ургамлын гаралтай, чихэрлэг бус компот, жимсний ундаа,
зарим чихэр (пастил, зайрмаг, тарвага, бага хэмжээний зөгийн бал, хар шоколад),
ургамлын тос.

Гипергликемийн хувьд өдөрт дор хаяж 1.5-2 литр ус уухыг зөвлөж байна.

Өдөрт хагас цаг хийсэн физик эмчилгээний дасгалууд нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Бусад зүйлсийн дотроос тогтмол биеийн тамирын дасгал гэдэг нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүдэд хамаардаг.

Хоолны дэглэмээс хасагдсан нарийн боов, боов, цөцгийн тос, нарийн боовны гурилан боов, будаа, семолина, хиам, гахайн мах, хиам, махан шөл, өөх тос, тамхи татдаг, даршилсан бүтээгдэхүүн, паста, өөх тос, халуун ногоотой сүмс, түргэн хоол зэрэг орно. , зууш. Хэрэв үүнийг нэн даруй хийхэд хэцүү бол элсэн чихэрийг хаях хэрэгтэй бөгөөд үүнээс бага хэмжээний үлдэгдэл хоолны дэглэмээс бүрэн хасагдах хүртэл аажмаар буурдаг. Архи согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хориглоно. Долоо хоногт 1-3 удаа бага хэмжээний (1-2 шил) байгалийн улаан хуурай дарснаас бусад тохиолдолд согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хориглоно.

Үүнээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Өндөр цусан дахь сахараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь зүйлийг зөвлөж байна

эрүүл хооллох, сахар, чихэр агуулсан хоол хүнс, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх, тэнцвэргүй хоолны дэглэмээс зайлсхийх,
биеийн жинг хэвийн байлгах
тогтмол ачаалалтай байхаас зайлсхийх хэрэгтэй.
цусан дахь глюкозын агууламжийг хянах (ялангуяа эрсдэлтэй хүмүүст),
стресс тэсвэр тэвчээр
дадал зуршилаа орхих,
гипергликеми болох өвчнийг цаг тухайд нь эмчлэх.

Хүүхэд элсэн чихэр ихтэй байдаг

Бага насны хүүхдийн глюкозын хэмжээ өөр өөр байдаг. Хүүхдүүд бага хувьтай байдаг тул нэг нас хүртэлх нярай хүүхдэд глюкозын хэмжээ 4.4 ммоль / л-ээс дээш, 1-5 настайдаа 5.0 ммоль / л-ээс дээш гипергликемийн тухай ярих хэрэгтэй. Таван жилийн давааг давсан хүүхдүүдэд цусан дахь сахарын үзүүлэлт 3.5-5.5 ммоль / л байна.

Хэрэв хүүхдийн глюкозын түвшин нэмэгдсэн бол бүрэн эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдана. Юуны өмнө чихрийн шижин өвчний оношийг баталж, үгүйсгэдэг. Нөхцөл байдлыг нарийвчлан судлахын тулд глюкозын хүлцэл ба гликозилжсэн гемоглобины түвшинг үнэлнэ.

Хүүхдэд цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх шалтгаан нь удамшлын урвал, байнга стресс, хэт их ачаалал, гэр бүл эсвэл багийн сэтгэлзүйн тогтворгүй байдал байж болно. Хоол тэжээлийн дутагдлын эмгэгийг бий болгох эрсдлийг сайжруулдаг: чихэр болон бусад чихэр идэх хүсэл, тав тухтай хоол хүнс, чихэрлэг натри, хоггүй хоол хүнс.

Нялх насандаа гипергликемийн шалтгаан нь нэмэлт хоол хүнс, ялангуяа үхрийн сүү, үр тариа, Д аминдэм дутагдалтай, бохир ус хэрэглэх явдал юм.

Хүүхэд насандаа улаан бурхан, улаан бурхан зэрэг халдварт өвчин элсэн чихрийн хэмжээ ихсэхэд хүргэдэг. Ихэнхдээ нөлөөлөх хүчин зүйл бол томуу юм.

Урьдчилан сэргийлэх

Энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх нь цусан дахь сахарын өсөлтөөс урьдчилан сэргийлэх болно. Түргэн нүүрс усны хэрэглээг хязгаарлаж, архи, тамхи татдаг мах, чихэр зэргийг ууж, тогтмол дасгал хий.

Хэрэв чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн гэр бүлийн түүх байвал эрүүл мэнд, амьдралын хэв маягаа сайтар хянаж байх хэрэгтэй. Жингээ хэвийн хэмжээнд барьж, хамгийн оновчтой түвшинд байлгах, донтолтыг орхих, стрессээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв гипергликеми үүсвэл эмчид хандах хэрэгтэй.

Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх нь бие махбод дахь эмгэг процессыг цаг тухайд нь илрүүлж, арилгах шаардлагатай байгааг харуулж байна. Гипергликемийн өвчтэй хүмүүс эмчээс цаг тухайд нь зөвлөгөө авах, ноцтой хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд үндсэн шинж тэмдгүүдийг мэддэг байх шаардлагатай.

Яагаад цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгддэг вэ?

Гипергликемийн дараахь шалтгааныг ялгаж үздэг.

халдварт өвчин
системийн өвчин
стероид эм хэрэглэх,
жирэмслэлт
чихрийн шижин
стресс
хоолны дэглэмд амархан шингэцтэй нүүрс ус давамгайлж байна.

Богино хугацаанд элсэн чихрийн хэмжээ ихсэх нь angina pectoris, эпилепси эсвэл миокардийн шигдээсийн довтолгоог өдөөж болно. Мөн хүнд өвдөлт, түлэгдэлт гарах үед цусан дахь глюкозын түвшин нэмэгдэх болно.

Шилдэг эмч эндокринологич

Элсэн чихэр ихсэх нь хэрхэн илэрдэг

Чихрийн хэмжээ ихсэх нь ихэвчлэн хэд хэдэн шинж тэмдгээр илэрдэг. Хэрэв гипергликемийн цочмог хэлбэр үүсвэл тэдгээр нь хамгийн тод илэрдэг. Цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдсэний нотолгоо нь дараах шинж тэмдгүүд байж болно.

хуурай ам, цангах,
шээх нь зөрчлийг арилгах (давтамжтай, олон удаа, ялангуяа шөнийн цагаар),
загатнах арьс
биеийн жингийн үзүүлэлтийг хоёр чиглэлд өөрчлөх,
нойрмоглох
сул дорой байдал, ядаргаа,
толгой эргэх, толгой өвдөх,
амны хөндийээс ацетон үнэр
арьсны гэмтэл, удаан хугацааны эдгэрэлт,
харааны бэрхшээл
халдвар авах, эмзэг байдал
эрчүүдийг сулруулдаг.

Хэрэв та ийм шинж тэмдгийг өөрөө олж мэдсэн бол (заавал биш) цусан дахь сахарын шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй.

Шинж тэмдгүүд хэрхэн үүсдэг вэ?

Дээр дурьдсан шинж тэмдгүүд тус бүрийн хөгжлийн механизм нь глюкозтой ямар нэгэн байдлаар холбоотой байдаг.Тиймээс байнга уух хүсэл (полидипси) нь усны молекулыг элсэн чихэрээр холбохоос үүсдэг. Шингэн нь эс хоорондын орон зайгаас судасны люмен руу шилждэг. Үүний үр дүнд эд эсүүд нь хуурайшилттай байдаг.

Үүний зэрэгцээ, ирж буй уснаас болж цусны хэмжээ ихсэх нь цусны даралтыг нэмэгдүүлж, бөөрөнд цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг. Бие махбодь нь илүүдэл шингэнээс шээх замаар салахыг хичээдэг бол полиури үүсдэг.

Инсулингүйгээр глюкозын молекулууд эсэд нэвтэрч чадахгүй. Тиймээс 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй адил нойр булчирхай нь бага хэмжээний үйлдвэрлэл эрхэлдэг тул эдүүд энерги дутагдалтай байдаг. Бие махбодь нь эрчим хүчний хангамжийн бусад аргыг (уураг, өөх тос) ашиглахыг шаарддаг тул үр дүнд биеийн жин буурдаг.

Таргалалт нь инсулинээс хамааралтай рецепторуудын функциональ үйл ажиллагаа суларсан үед үүсдэг - чихрийн шижин 2 хэлбэр. Үүний зэрэгцээ инсулиныг хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэж, өөх тосны нийлэгжилтийг өдөөдөг бөгөөд глюкоз нь эсэд орж ирэхгүй байгаа нь энергийн өлсгөлөнд хүргэдэг.

Сул дорой байдал, толгой эргэх, хурдан ядрах зэрэг мэдрэмжүүд нь тархины эдэд энерги дутагдалтай холбоотой байдаг. Глюкоз дутагдаж, бие махбодь нь өөх тосны исэлдэлтийг эрчимжүүлдэг. Энэ нь цусан дахь кетон бие махбодийн агууламж нэмэгдэж, амнаас ацетон үнэр гарахад хүргэдэг.

Глюкозын эдэд нэвтрэх чадваргүй болох нь дархлааны тогтолцоонд нөлөөлдөг - лейкоцитууд үйл ажиллагааны хувьд сул дорой болж, халдвартай бүрэн тэмцэж чадахгүй.

Арьсанд гэмтэл учруулах нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетний "орох хаалга" болдог. Шарх эд эсэд илүүдэл чихэр агуулагдах нь удаан эдгэрэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь микробын үржлийн таатай орчин болдог.

Гипергликеми бууруулах арга

Элсэн чихэр бууруулах үндэс нь гипергликеми үүсгэсэн хүчин зүйлийг арилгах явдал юм. Тиймээс хэрэв эм уух нь цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэхэд хүргэдэг бол тэдгээрийг солих талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх шаардлагатай.

Бамбай булчирхай болон бусад өвчний улмаас та үүнийг эмчлэх хэрэгтэй. Жирэмсний чихрийн шижин өвчний үед (жирэмсний үед) хоолны дэглэмийг хянах шаардлагатай.

Чихрийн шижин өвчний анхны хөгжил эсвэл шалтгааныг арилгах боломжгүй тохиолдолд эмчилгээний эмчилгээг зааж өгнө. Үүний тулд өвчний эхний хэлбэрийн дагуу хөгжиж байгаа тохиолдолд инсулин тарилга, хоёр дахь хэлбэртэй бол глюкозыг бууруулдаг эмийг тогтоодог.

Хэдийгээр тохиолдол бүрийг тус тусад нь авч үзвэл эмчилгээний горимыг тусад нь эмхэтгэдэг боловч бүх өвчтөнд ерөнхий дүрмүүд байдаг. Эмчийн зааврыг чанд дагаж мөрдөх, хоолны дэглэмийг хянах, эрүүл амьдралын хэв маягийг сахих, цусан дахь сахарын агууламжийг тогтмол өгөх шаардлагатай.

Гипергликемийн эмчилгээ

Хоолны дэглэмийг сайтар нягтлан үзэх нь цусан дахь глюкозын өндөр түвшинг тодорхойлох хамгийн эхний зүйл юм. Хоол хүнс дэх энгийн нүүрс усны хэмжээг бууруулахад үндэслэсэн хоолны дэглэмийн маш олон зөвлөмж байдаг.

Хоолны илчлэгийн хэмжээг багасгахад шаардлагатай уураг, өөх тос, нүүрс ус, витамин, эрдэс бодисыг нэгэн зэрэг хадгалах хэрэгтэй.

Нүүрс ус нь ихэвчлэн удаан хэлбэртэй, гликемийн индекс багатай байх ёстой. Өдөр тутмын илчлэгийг хувь хүний шинж чанарт үндэслэн тооцдог. Энэ тохиолдолд өдөр тутмын хоол хүнсийг хэд хэдэн (6 хүртэл) хоолонд хувааж, гурван цагаас илүүгүй завсарлагатай байх ёстой.

Цэс нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тусалдаг хоолыг агуулсан байх ёстой. Энэ бол:

исгэлэн жимс
цитрус жимс
жимс, жимсгэнэ (lingonberries, уулын үнс),
Иерусалим артишок
шинэхэн ногоонууд.

Үр тарианы хувьд Сагаган будаа нэн тэргүүнд тавигддаг. Буцалсан хэлбэрээр энэ нь илчлэг багатай, тэжээллэг чанар сайтай байдаг. Сагаган будаа нь эрдэс бодис, витамин, идэвхтэй бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн элсэн чихэр төдийгүй биеийн жинг бууруулахад төдийгүй хорт бодис, бие махбодийн биеийг цэвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Дараах жор нь глюкозын түвшинг мэдэгдэхүйц бууруулахад тусална. Энэ нь нэг халбага буталсан үр тарианы нунтаг төлөвтэй шилэн kefir-тай холих шаардлагатай бөгөөд үүнийг 7-9 цагийн турш исгэж идээрэй. Та хольцыг долоо хоногт хооллохоос 60 минутын өмнө уух хэрэгтэй.

Элсэн чихэр ихэсэхэд юу заналхийлж байна

Цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэнээс үүсэх хүндрэлүүд нь хурц, хурдан тохиолддог, алс холын аль аль нь байж болно. Эхний тохиолдолд гипергликеми нь дараахь нөхцлийг өдөөж болно.

төв мэдрэлийн тогтолцооны гэмтэл, кома, урьдчилсан төлөв байдал (мэдрэлийн дамжуулалтыг зөрчсөн, рефлексийн холболтын эмгэг, ухаан алдах эсвэл хэсэгчлэн алдах замаар илэрдэг),
кетоацидоз
шингэн алдалт
сүүн исгэлэн кома.

Үүнтэй төстэй нөхцөл байдал нь өмнөх шинж тэмдгүүдтэй байдаг. Энэ: хүчтэй сул дорой байдал, цангалт, их хэмжээний шээс (4 л хүртэл). Хэрэв ийм шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.

Бие дэхь өндөр чихрийн урт хугацааны нөлөө:

доод мөчдийн цус, мэдрэлийн судасны гэмтэл, дараа нь үхжил ба гангрена,
бөөрний бүтцийг бүрэн алдагдсанаас үүссэн бөөрний үйл ажиллагаа, дараа нь дутагдалтай болох (амь насанд аюул занал учруулах),
торлог бүрхэвчийг устгах нь нүдний хараа алдагдахад хүргэдэг.

Цусан дахь элсэн чихрийн хэмжээ ихсэх нь бие махбодид эмгэг эмгэг байгааг үргэлж заадаггүй. Хэрэв шинж тэмдгүүд илүү олон удаа гарч ирдэг бол бусад хүмүүс нэгдэхээс гадна цусан дахь сахарын хэмжээг хандивлаж, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Уламжлалт анагаах ухааны жор

Ардын анагаах ухаанд цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах зорилготой олон жор хуримтлагдсан байдаг. Доорх нь хамгийн үр дүнтэй байдаг.

Овъёос, нэг шил орчим хэмжээтэй эсвэл хагас литрийн багтаамжтай савыг ав. Дээрээс нь буцалж буй ус хийнэ (6 шил). Нэг цагийн турш буцалгана. Сонголт болгон: усан ваннд хийж эсвэл зууханд нэгэн зэрэг тавина. Шөл хөргөсөн бол шүүсэн байх ёстой. Та өдрийн турш ямар ч хэмжээгээр хязгааргүй хугацаанд авах боломжтой.
40 грамм хушга хуваалтыг авна. Тэднийг хагас литр усанд хийж бага дулаанаар нэг цагийн турш буцалгана. Шөл бүрэн хөргөсний дараа шүүж байх ёстой. Хоолны өмнө эмчилгээний аргыг хэрэглээрэй. Тун нь нэг халбага юм. Та шөлийг хөргөгчинд хадгалж болно.
Хавар цэцэглэж эхлэхээсээ өмнө голт борын нахиа цуглуулах хэрэгтэй. Хоёр хоолны халбагыг түүхий эд, 0.4 литр халуун усаар уурлаж, 6 цагийн турш исгэж орхино (үүнийг термост хийх нь хамгийн сайн арга юм). Судсаар хийх бэлэн болсны дараа үүнийг шүүж байх ёстой. Өдөржингөө жижиг хэсгүүдэд ууна.
Тунхууны (үндэс) угааж, сараалжтай болгоно. Үр хольцыг 1:10 харьцаатай исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнээр (kefir, тараг, исгэлэн сүү, байгалийн тараг) шингэлнэ. Бүтээгдэхүүнийг хоолны өмнө өдөрт гурван удаа хэрэглээрэй. Тун - нэг халбага.
Булан навчны дусаахыг бэлтгэ: 10 ширхэг буталсан навч 200 мл буцалж буй ус шаардагдана. Түүхий эдийг термонд хийнэ, нэг өдөр үлдээгээрэй. Омог. Та дусаахдаа өдөрт ойролцоогоор 4 удаа халуун ус уух хэрэгтэй. Тун - хоолны өмнө дөрөвний нэг аяга.