Чихрийн шижин өвчний үр: ашигтай эсвэл хор хөнөөлтэй юу?

Чихрийн шижин өвчний үед наранцэцгийн үрийг идэх боломжтой юу? Энэ бол дэлхий дээрх хамгийн түгээмэл тохиолддог өвчний нэг юм (Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын өгөгдөл). Би чихрийн шижин өвчтэй үрийг идэж болох уу? "Амтат өвчин" улам залуужиж байгаа тул энэ асуулт олон хүний ​​сонирхлыг татаж байна. Өвчтэй хүмүүсийн дунд - нялх, сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд, өсвөр насныхан. Хэдэн арван жилийн өмнө энэ өвчнийг илүүдэл жинтэй ахмад үеийн төлөөлөгчид оношлогджээ.

Чихрийн шижин өвчний шалтгаан нь хоол тэжээлийн дутагдал, бие махбодийн хэвийн бус үйл ажиллагаа, хэт их стресс, удамшлын хүчин зүйлээс хамааралтай байдаг. Өвчин гэж оношлогдсон хүн хэвийн, бүрэн дүүрэн амьдрах боломжтой. Таны дуртай бүх хоол бараг л байдаг. Мэдээжийн хэрэг хязгаарлалтууд байдаг, гэхдээ тэдгээр нь өнөөгийн анагаах ухааны түвшинтэй харьцуулахад тийм ч ач холбогдолтой биш юм. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй шарсан үр нь хортой эсвэл ашигтай юу гэдгийг харцгаая. 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед наранцэцгийн (үр) бэлгийг хэрэглэх нь үнэ цэнэтэй юу? Наранцэцгийн үр нь чихрийн шижин (хортой үр) -д хортой юу? Яагаад вэ?

Өөрсдийнх нь хувьд чихрийн шижин дэх наранцэцгийн үр жимс нь маш их ашиг тустай тул тэдгээрээс ямар ч хор нөлөөгүй болно. Энэ ургамлын жимснээс тэд бид бүгдээрээ дор хаяж нэг удаа идэж байсан дэлхийд алдартай тосыг гаргадаг. Жимс нь бронхит, цусны даралт ихсэх, зарим харшлын илрэлийг эмчлэхэд тусалдаг. Мэдээжийн хэрэг, ийм оношлогоонд эмийг үл тоомсорлох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш бөгөөд энэ тохиолдолд "хар алт" нь үндсэн эмчилгээний нэмэлт хэрэгсэл болох болно.

Таны чадах наранцэцгийн үр (үр), тэд дараахь зүйлсээс бүрдэнэ.

1. Уураг.
2. Жиров.
3. Нүүрс ус.
4. Давирхайн таннинууд
5. Органик, ханаагүй хүчил.
6. Өөр өөр бүлгийн витаминууд.
7. Элементүүдийн ул мөр.

Жагсаалтаас харахад чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн үрийг хэрэглэхээр заасан бөгөөд хор хөнөөл нь бараг арилдаг тул ашигтай ул мөр элементүүд дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь зүйтэй. Үүнд кали, магни, фосфор орно. Тэдний ачаар хүний ​​мэдрэлийн, зүрх судасны, urogenital системийн ажил сайжирдаг. Өдөрт ашиг тустай "хар алт" нь таны амьдралаа дор хаяж 100 жилээр сунгахад хангалттай гэж үздэг! Иймээс 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн “хар алт” нь зөвхөн боломжтой төдийгүй шаардлагатай гэсэн дүгнэлтэд хүргэсэн дүгнэлтэд дурдсан болно. Фенатизмгүйгээр хийх нь үнэ цэнэтэй, бүх зүйл дунд зэрэг байх ёстой! Тэд болзошгүй хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Үрийг ашигласнаар робот хүний ​​мэдрэл, зүрх судасны болон бэлэг эрхтний тогтолцоог сайжруулдаг

Хэрэглэхийн эргэлзээгүй давуу талууд

Хоолны үрийг хэрэглэх нь юу вэ? Эдгээр нь биед ашигтай нөлөө үзүүлдэг тул бараг ямар ч үл хамаарах бүх чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зөвлөж байна. Үр ашиг нь юу вэ? Тухайлбал:

1. Эдгээр нь иммуномодулятор юм. Энэ нь Е витамин агуулдаг тул бие махбодийг вирус, микроб, ханиаднаас хамгаалдаг. Эсүүд нь нэмэлт хамгаалалтыг авдаг бөгөөд энэ нь дамжихад хэцүү байдаг.
2. Тэд шарх эдгээх нөлөөтэй. Энэ найрлага дахь Д аминдэмийн ачаар. Энэ витамин нь гар, биед зориулсан тосонд ихэвчлэн нэмэгддэг тул та үүнийг байгалийн хэлбэрээр авах боломжтой. Энэ нь амархан шингэдэг.
3. Эдгээр нь хоолны дэглэм юм. Амин хүчлийн ачаар тэдгээр нь тэнцвэртэй шинж чанараараа алдартай бөгөөд хоолны дэглэмийн үед ч ашигтай байдаг. Та тэдгээрийг зохих хэмжээгээр идэх хэрэгтэй. Та өдөрт нэг удаа хэд хэдэн удаа идэж болно.
4. Зүрхний ажлыг өдөөх. Энэ нь магни, кали агуулдаг. Эдгээр нь зүрх, цусны судаснуудад сайнаар нөлөөлж, зүрхний шигдээс, цус харвах эрсдлийг бууруулдаг. Өглөө нь шим тэжээлийг нэг өдрийн дотор шингээх цагтай байхыг зөвлөж байна.

Энэ нь ашиг ба хор уршиг юм. Энэ нь хэрэглээний бууралтын талаар хэлж болох юм: бүтээгдэхүүний норм хэд хэдэн удаа давсан тохиолдолд цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх, илчлэг их байх тусам илчлэг ихтэй тул илүүдэл хэрэглээ нь нэмэлт фунт сулардаг. Өдөрт 50 граммаас илүү идэж болохгүй, аманд цочрох, шавар нь хэл, бохь, уруул, эвгүй, өвдөлттэй шүд, шүд гэмтэх, эс бөгөөс паалангаа гэмтээх нь ихэнх тохиолдолд хүн шууд амнаас нь салгах гэж оролддог. , шархлаа, гастрит, эдгээр өвчин нь шарсан үрээр хэмжүүрийг мэдэхгүй хүмүүст дагалддаг.

Бүтээгдэхүүнийг хэрхэн яаж идэх вэ

Чихрийн шижинтэй бол та зөвхөн түүхий наранцэцгийн үрийг ууж чадна гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Шарсан үрийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Бараг бүх ашигтай бодисууд тэдгээрийг бэлтгэх явцад гарч ирдэг. Энэ нь худалдаж авах нь үнэ цэнэтэй биш бөгөөд дэлгүүрүүдэд аль хэдийн хальслах болно. Эдгээр нь ил тод савлагаатай зарагддаг. Тэдгээр нь гэрэлд өртдөг, бүтээгдэхүүн нь исэлддэг, ашигтай зүйлээс хамаагүй илүү хортой бодисууд байдаг.

Зөвхөн түүхий наранцэцгийн үрийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хэрхэн хооллох вэ? Жимсийг өөрөө хальсалж, гурил болгон нунтаглаж, өөрийн үзэмжээр төрөл бүрийн аяганд, жишээлбэл, шөл, үр тариа, амттангаар хийж болно.

Эдгэрэх шөл бэлтгэх. Үүнийг хийхийн тулд хальсалж үрийг нь буцалж буй усаар асгаж, хэдэн цагийн турш шаардаж, хагас шилийг өдөрт хоёр удаа ууна. Бэлтгэсэн шөлийг удаан хугацаанд бүү орхи, энэ нь маш хурдан сүйрч байна. Тэр болгонд шинэ шөл бэлтгэх хэрэгтэй.

Энэ хоолыг бас туршиж үзээрэй. Ургамлын үр жимс (ойролцоогоор хоёр хоолны халбага) авна. Тэднийг хальсалж, зайлж угаана. Ногоон шош, сонгино ав. Сүүлчийн хоёр орцыг Sauté хийгээд бага зэрэг буцалгана. Дээр нь "хар алт" цацна. Энэ хоол нь зүрх сэтгэлтэй, эрүүл, илчлэг багатай байдаг. Үүнийг шууд идээрэй, бас сэтгэл хангалуун байна!

Түүхий үр нь тийм ч амттай биш юм. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрт шарсан бол тэдгээрийг ууж болохгүй. Юу хийх вэ Би сонголт хайх хэрэгтэй. Үрийг нь хатаахыг хичээ. Үүнийг байгалийн аргаар эсвэл тусгай хатаагчаар хийж болно. Тиймээс жимс нь илүү тод амтыг олж авахын тулд шарсан байх шаардлагагүй. Хатаах үед ихэнх шим тэжээл хадгалагддаг тул та ямар ч эрсдэлд орохгүй.

Дүгнэж хэлэхэд. Үрийн тухайд чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх боломжтой юу? Мэдээжийн хэрэг чихрийн шижин, наранцэцгийн ашигтай бэлэг нь нийцтэй ойлголт юм. Гэхдээ бүх зүйл дунд зэрэг сайн байдаг. Өдөрт 50 грамм нь макро ба микроэлемент, эрүүл витамин, эрдэс бодисын тэнцвэрийг нөхөхөд хангалттай. Ашигтай жимсийг хордуулахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэсэг хэсгээс эхэл. Хэрэв сөрөг нөлөө байхгүй бол бүтээгдэхүүнийг идэхэд чөлөөтэй байгаарай.

Наранцэцгийн үр

Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд дунд зэргийн үрийг идэхийг зөвлөж байна, энэ нь биохимийн найрлага дахь өөх тос ихтэй тул илчлэг ихтэй байдаг тул 1-р болон 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүст хамаарна.

• Хоолны эслэг (найрлагын дөрөвний нэг нь) - гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг, бие махбодид орсны дараа элсэн чихэр огцом нэмэгдэхийг зөвшөөрдөггүй, хорт бодис үүсэхээс хамгаалдаг,
• Витамин гр. B - мэдрэлийн тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай, хорт бодис, чөлөөт радикал элементүүдийг "саармагжуулах" ажилд оролцож, янз бүрийн фермент үүсгэхэд тусалдаг.
• Токоферол - арьсны микро бүтцэд эерэгээр нөлөөлдөг, нөхөн сэргээх механизмыг идэвхжүүлдэг, антиоксидант үйлчилгээ үзүүлдэг,
• Ул мөрийн элементүүд (төмөр, селен гэх мэт) нь цусан дахь гемоглобин үүсэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг, дархлааны хамгаалалтыг нэмэгдүүлж, цусны судасны эмгэг процесс,
• Амин хүчил
• Омега-6 тосны хүчил нь судасны атеросклерозтой тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд липидийн солилцоонд эерэгээр нөлөөлдөг.

Үрийг тогтмол авч хэрэглэх, ашиглах зарчим

• Зүрх, судасны үйл ажиллагааг хэвийн болгох,
• Судасны гипертензийн эрсдлийг бууруулна,
• Мэдрэмжийн мэдрэмжийг бууруулна (хайхрамжгүй байдал, хайхрамжгүй мэдрэмжээр "тэмцэлд" илэрдэг)
• Арьс, үсний бүтцийг сэргээж, хумсаа бэхжүүлнэ,
• Өлсгөлөнгийн мэдрэмжинд нөлөөлөх (хоолны дуршилыг сайжруулах), витамин дутагдлыг бууруулах,
• Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд
• Нэмэлт бактерийн эсрэг шинж чанартай тул дархлаа бэхжүүлнэ.

Чихрийн шижин өвчний хувьд наранцэцгийн үрийг авахдаа дараахь зарчмуудыг баримтлах хэрэгтэй.

• Бага хэмжээний үр (ялангуяа шарсан наранцэцгийн үр),
• Үрийг нь хатаахын тулд хайруулын тавган дээрээс татгалзах нь дээр. Гэхдээ зуух эсвэл агаараар хатаана,
• Давс нэмэхээс зайлсхийх хэрэгтэй
• Илчлэг ихтэй тул 2 хоолны халбаганаас хэтрэхгүй байх хэрэгтэй. өдөрт нэг удаа үр,
• Инсулины тунг тодорхойлохдоо талхны нэгжийн үзүүлэлтийг харгалзан үзнэ.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст үзүүлэх сөрөг нөлөө нь үйлдвэрлэлийн нөхцөлд чанаж, шарж үрийг агуулдаг. Тэд үрийг шарах явцад үүссэн хортой бодисын агууламж өндөр байх болно.

Үрийн сөрөг шинж чанарууд

• Нэгдүгээрт, тос, нүүрс усны найрлага дахь их хэмжээгээр тодорхойлогддог өндөр илчлэгийн агууламж. Ер нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хоногийн хоногийн тун нь хоёр халбагаас ихгүй байдаг.
• Хоёрдугаарт: удаан хугацаагаар шарах үед олон тооны ашигтай шинж чанар алга болж, тэдгээрийг бэлтгэх хамгийн сайн арга бол хайруулын тавган дээр биш харин зууханд хатаах явдал юм (энэ нь бидний хувьд хамгийн тохиромжтой, танил сонголт юм),
• Хэрэв үрийг нь хэтрүүлбэл хоёр дахин аюултай болно, учир нь исэлдэлтийн процесс идэвхжиж, хорт хавдар үүсгэдэг бөгөөд энэ нь ирээдүйд хорт хавдар үүсэх эрсдэлтэй байдаг.
• Үрийг нь байнга хэрэглэж, шүдээ хавирахад - шүдний паалан задарч,
• Наранцэцгийн ургамлын үндэс нь ашигтай бодисуудаас гадна хөрс, хортой химийн нэгдлүүдийг (кадми гэх мэт) шингээдэг.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хулууны үр

Тэд наранцэцгийн үрнээс илүү эрүүл байдаг бөгөөд энэ нь хайруулын дараа бага гликемийн индекстэй холбоотой байдаг. Тэдгээрийг удаан хугацаагаар хальслахаас гадна янз бүрийн аяганд нэмж болно. Ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс гадна (уураг, өөх тос гэх мэт) тэдгээр нь никотиний хүчил, эслэг, янз бүрийн ул мөр элемент гэх мэт чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Хулууны үр тариа нь хүний ​​биеийн байдалд дараах эерэг нөлөө үзүүлдэг.

• Липид-нүүрс усны солилцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
• Бие махбодид хорт бодис, шаардлагагүй өөх тосыг зайлуулахад тусалдаг.
• Жингээ засах, бодисын солилцоог хэвийн болгоход нөлөөлдөг.
• Унтах болон шөнийн амралтанд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
• Бүх чухал эрхтнүүдийн цусны судсанд липидийн гэмтэл учруулах эрсдлийг бууруулна.
• Цусан дахь шинжилгээг сайжруулах,
• Тайлбаргүй шээс хөөх эм.

Аль арга нь илүү дээр вэ: шарсан эсвэл хуурай уу?

Хоолны дэглэмийг боловсруулахад чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хамгийн түгээмэл асуудаг асуултуудын нэг бол (чихрийн шижин дэх илчлэгийн хяналтыг асар их үүрэг гүйцэтгэдэгтэй холбоотой) - үрийг хоолонд бэлтгэх хамгийн сайн арга юу вэ? Хамгийн тохиромжтой - түүхий болон хатаасан үр тариа. Эдгээр нь хамгийн их ашигтай нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд өвчин, түүний хүндрэлийн илрэлийг арилгахад тусалдаг. Та зууханд эсвэл наранд цөмийг хатааж болно (гэхдээ илүү урт байх болно). Хатаах үед давслаг хоол хүнс хэрэглэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Түүнээс гадна энэ хоёр төрлийн үр нь янз бүрийн аяганд (халуун, салат, сүмс гэх мэт) нэмэхэд тохиромжтой.

Үрийг авах эсрэг заалтууд

Үрийг нь ирж буй эмчийн зөвлөмжийн дараа идэж байх нь чухал юм. Хэрэв та эдгээрийг ердийнхөөс илүү хэрэглэдэг бол ходоодны салстад үзүүлэх хортой нөлөө нь өөрсдийгөө илэрхийлэх болно. Хэрэв хүн нойр булчирхайн үрэвсэл, элэгний колит, түүнчлэн хоолойд байгаа эмгэг процессуудтай бол та нар наранцэцгийн үрийг идэж чадахгүй (нөхцөл байдал улам хурцдах магадлалтай). Илүүдэл жинтэй тул бүтээгдэхүүн нь илчлэг ихтэй тул тэдний хэрэглээг аль болох хязгаарлах нь зүйтэй.

Наранцэцгийн үр

Наранцэцэг бол шарсан иддэг үрийг зориулан тусгайлан ургадаг жилийн ургамал юм. Үнэн хэрэгтээ, наранцэцгийн навч, үндэс / булцуу нь ашигтай шинж чанартай боловч тэдгээрийг бараг ашигладаггүй. Наранцэцгийн үр нь үнэ цэнэтэй шинж чанартай бөгөөд тэдгээрийн найрлагыг янз бүрийн ашигтай бодисоор төлөөлдөг.

• амин хүчил
• ханаагүй хүчил
• лецитин
• фосфолипидууд,
• Е витамин
• пиридоксин
• ашигт малтмалын
• бичил ба макро элементүүд
• төмрийн.

Нэмж дурдахад наранцэцгийн үр нь гликемийн индекс багатай, уураг ихтэй байдаг тул чихрийн шижин өвчний үед шаардлагатай байдаг.

Үр нь бие махбод дахь олон үйл явцыг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулж, зарим зөрчлийг арилгахад тусалдаг:

• зүрх судас, цусны судасны үйл ажиллагааг сэргээж, цусны даралт ихсэх магадлалыг
• байгалийн антидепрессантууд, мэдрэлийн системийг тайвшруулж, сэтгэлийн хөдлөлийг тогтворжуулж, улирлын чанартай эмзэг байдлыг намдаах,
• тэдгээрийн найрлагад орсон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар арьсны нөхөн төлжих үйл явцад идэвхтэй оролцдог, шарх, хурдан эдгэрдэг.
• нойргүйдэл, нойргүйдэл, эсвэл гадуур хооллох үед чухал ач холбогдолтой хоолны дуршилыг сайжруулдаг.
• дархлаа нэмэгдүүлэх, бактерийн эсрэг нөлөөтэй,
• хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг.

Олон хүмүүс шарсан наранцэцгийн үрийг амтлах дуртай байдаг. Гэхдээ хүн бүр үүнийг хэрхэн зөв хооллох, чихрийн шижин өвчний талаар юу хийж чадах нь ойлгомжтой биш юм.

Чихрийн шижин

Нэгдүгээрт, үрийг идэх үед чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс үр нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг бол санаа зовдог. GI-ийн хэмжээ багатай тул наранцэцгийн үр нь чихрийн түвшинд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлэхгүй. Үрийн шинж чанар нь чихрийн шижин өвчтэй хүний ​​амьдралын чанарыг сайжруулж чаддаг. Тэдний цусны судасны төлөв байдалд үзүүлэх нөлөө нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст цусны даралт ихсэх эрсдлийг бууруулж, нөхөн төлжих чадварыг нэмэгдүүлэх нь ялангуяа гипергликеми өвчтэй хүмүүст онцгой ач холбогдолтой байдаг, учир нь энэ өвчин нь арьсны эдгэрэлтийн хэвийн үйл явцад саад болдог.

Чихрийн шижин, наранцэцгийн үрийг бэлтгэх тодорхой нөхцлийг хангаж, хэрэглэх арга, хэмжээ зэргийг харгалзан үзвэл зохих хослол байж болно.

Бүтээгдэхүүн дэх В6 витамины өндөр агууламж нь чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор, жишээлбэл, халдвар авсан өвчнөөр өвчилдөг. Үрийн найрлага дахь шим тэжээлийн хослол нь чихрийн шижин өвчтэй хүнд оновчтой байдаг. Хүний бие махбодийг чухал амин хүчилээр хангадаг хангалттай хэмжээний уураг, хөөсөн тосны хүчил агуулсан нүүрс ус, липидийн хамгийн бага түвшинг хослуулан, 8, 9-р хоолны дэглэм бүхий хоолонд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Гэсэн хэдий ч бид тэдний илчлэгийн агууламж мах, гурилан бүтээгдэхүүнээс хамаагүй өндөр байдаг тул тэдгээрийг хэрэглэхийг тодорхой хэмжээгээр хийх ёстой гэдгийг мартаж болохгүй. Хэт их хэт их идэх нь биеийн жинг нэмэгдүүлэхэд заналхийлдэг бөгөөд энэ нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, учир нь ихэнх тохиолдолд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь илүүдэл жинтэй болохын эсрэг хөгждөг.

Үрийг нь хайруулын тавган дээр хоол хийхийг зөвлөдөггүй, учир нь ийм бүтээгдэхүүн нь дулааны боловсруулалтын үед бараг бүх ашигтай шинж чанараа алдаж, чихрийн шижинтэй хүмүүст маш их хор хөнөөл учруулдаг. Хатаахыг илүүд үзэх хэрэгтэй. Хатаасан үр нь сайхан амттай бөгөөд чихрийн шижингийн хүснэгтэд орсон бүх ач холбогдолтой чанарыг хадгалж байдаг.Урьд нь хальсалж байсан үрийг идэхийг хориглоно, цаг хугацааны явцад исэлдүүлж, чихрийн шижин өвчтэй хүний ​​биед гэмтэл учруулж болзошгүй.

Үр нь нэг сөрөг шинж чанартай байдаг - хэрэглэвэл богино хугацааны хамаарлыг бий болгодог. Судалгаанаас үзэхэд цөөн хэдэн үр тариа идэхийг албадах боломжгүй гэж ихэнх хүмүүс үздэг бөгөөд хэрэглээ нь нэлээд их хэмжээгээр авдаг тул чихрийн шижин өвчний үед наранцэцгийн үрийг идэж болохгүй гэж үздэг.

Хулууны үр

Хулууны үр нь бүхэлдээ орлуулшгүй шинж чанартай байдаг бөгөөд тэдгээрийн найрлагад чухал бодис агуулагддаг.

• салицили хүчил
• никотиний хүчил
• шилэн
• триптофан,
• ул мөр элементүүд.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин дэх хулууны үр нь цусны судасны ханан дээр үүссэн өөх тосны эдэд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлдэг. Хулууны үрээр баялаг фибр нь илүүдэл өөх тос, хог хаягдлыг биеэс зайлуулахад тусалдаг. Хулууны үрийг наранцэцгийн үрээс ялгаатай нь хальсалгүйгээр удаан хугацаагаар хадгалах боломжтой бөгөөд гэрэлд исэлдэхгүй байх нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст нэмэлт зүйл болдог.

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг, цусны судсыг сэргээж, бөөрний үйл ажиллагааг хэвийн болгодог. Эдгээр нь илчлэг ихтэй боловч элсэн чихэр агуулдаггүй тул глюкозын түвшинд нөлөөлдөггүй.

Бүтээгдэхүүний чухал шинж чанарууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• илэрхийлэгдсэн шээс хөөх нөлөө,
• тайвшруулах нөлөөтэй
• нойрыг хэвийн болгох, нойргүйдэлээс ангижрах нь аливаа чихрийн шижин өвчний шинж тэмдэг болдог.

Тэдний гликемийн индекс нь наранцэцгийн үрээс бага байдаг ба бодисын солилцоо, жингээ алдах үйл явцыг илүү эрчимтэй явуулдаг.

Ихэнх тохиолдолд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс эндокринологичоос чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ямар үрийг өгч болохыг асуудаг. Үнэндээ хатаасан эсвэл түүхий хулууны үрийг идэхийг зөвлөж байна. Тиймээс тэд бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалж, бие махбодь нь өвчин, түүний үр дагаврыг даван туулахад тусалдаг.

Хулууны үрийг мах, загасны хоолонд зориулсан соусын бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч хэт их хэрэглээ нь ходоодны салстад хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул та эмчийнхээ зөвлөмжийн дагуу тэдгээрийг идэх хэрэгтэй. Нойр булчирхайн үрэвслийн үед архаг ходоод гэдэсний өвчний хурцадмал байдлаас зайлсхийхийн тулд тэдгээрийн хэрэглээг хязгаарлах эсвэл бүрэн орхих нь зүйтэй.

Наранцэцгийн үр нь олон хүн татгалзах нь хэцүү байдаг амттай бүтээгдэхүүн юм. Чихрийн шижин өвчний үед үрийг хүнсэнд хэрэглэхэд хатуу хязгаарлалт тавьдаггүй, гэхдээ та тэдэнтэй хамт авч явах ёсгүй. Чихрийн шижин өвчний ашигтай эсвэл хортой үрийг чихрийн шижин өвчтэй хүний ​​организмын бие даасан байдал, бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх аргыг тодорхойлдог.

Видео үзэх: Чихрийн шижин өвчинд трансфер фактор хэрэглэх нь (May 2024).