Чихрийн шижингийн 2 хэлбэрт ялам хэрэглэх нь биед ямар ач тустай вэ?

Ялам мод нь ялам бүлэгт багтдаг. Энэ нь түүний хоёрдахь нэрийг тайлбарлав - ялам. Ялам нь чихэрлэг амттай амтат жимсийг өгдөг бөгөөд ихэнхдээ анагаах ухаанд ашигладаг.

1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол ялам хэрэглэхийг хориглоно. Нил ягаан өнгийн жимсгэнэ нь сайн зууш болж чаддаг бөгөөд амттай, чихэрлэг зүйл хэрэгцээг хангаж, хангаж чаддаг. Эмнэлгийн үүднээс авч үзэхэд ямар ашиг, хор уршигтай вэ?

Хэрэгтэй мэдээлэл: Ялам нь хар, цагаан гэсэн хоёр үндсэн сортоор ирдэг. Сүүлийнх нь тийм ч амттай биш юм. Гэхдээ нөгөө талаас, түүнд агуулагдах органик хүчил нь бусад бүтээгдэхүүнээс витамин шингээх, хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг хэвийн болгох, дархлаа нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Чихрийн шижин дэх ялам - ашиг тус

Хүний бие нь глюкозын задрал, дааврын үйлдвэрлэлд хувь нэмэр оруулдаг витаминтай байдаг. Рибофлавин гэж нэрлэгддэг бүлгийн витамин В нь эдгээрийг илэрхийлдэг.

Энэ нь ялам их хэмжээгээр агуулдаг.

Ялам нь эмийн дусаах, декоциний, цай, жимсний ундаа, компот эсвэл вазелин бэлтгэхэд ашиглаж болно. Чихрийн шижинтэй бол ургамлын бараг аль ч хэсэг ашигтай байдаг:

• Жимс ба нахиа
• Навч, найлзуурууд
• Холтос ба үндэс.

Ялам хатаасан хэлбэрээр шинж чанараа алддаггүй. Модны холтос нь хуурай газар гурван жил хүртэл төгс хадгалагддаг бөгөөд хатаасан цэцэг, жимсгэнийг нэг жилээс илүү хугацаанд хадгалах боломжтой. Хоёрдугаар хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед маш их хэрэгтэй цай бэлтгэхэд ашигладаг ургамлын бөөр 12 сараас илүүгүй хугацаанд хадгалагддаг.

Мэдэх нь чухал: ялам жимсний ашиг тус нь зөвхөн 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед батлагддаг. 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед жимсгэнийг хоолны дэглэмд оруулж болно, гэхдээ тэд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй, гэхдээ та тэднээс эдгэрэлтийн үр нөлөө хүлээх ёсгүй.

Түүний шинж чанараас харахад ялам нь тарвастай төстэй: жимсгэний амт нь нэлээд чихэрлэг боловч үүнээс гадна цусан дахь сахарын хэмжээг мэдэгдэхүйц бууруулж чаддаг. Энэ ургамал, түүний жимс, цэцэг, бусад аль ч хэсэг болох эмийг үйлдвэрлэдэггүй. Гэхдээ ардын жор маш их байдаг.

Тэдгээрийг ашиглан та чихрийн шижин өвчний эсрэг сайн эм бэлдэж болно. Үүний зэрэгцээ чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хязгаарлагдмал цэсийг төрөлжүүлдэг.

Ялам модны шөл

Ийм ундаа нь чихрийн шижин өвчний сайн сайхан байдлыг сайжруулж, бусад эмийн нөлөөг сайжруулна. Үүнийг хоол хийх нь маш энгийн.

1. Модны хуурай ба жижиглэсэн, газрын үндсийг нэг халбага халуун устай асгаж,
2. Холимог дунд дундаас нь буцалгаад буцалгаад буцалгана.
3. Хорин минут хоол хийгээд дараа нь дулааныг унтраагаарай,
4. Савыг таглаад шөлийг дор хаяж нэг цаг шаардана.

Шүүсэн шингэнийг өдөрт гурван удаа хагас шилэн аяганд уухыг зөвлөж байна. Эмчилгээний явц 4-8 долоо хоног байна.

Зөгийн балтай ялам шүүсийг эм болгон хэрэглэдэг

Мөн энэ жор нь бүх талаараа төгс төгөлдөр юм. Үр хольцыг үндсэн хоол хооронд бие даасан, маш амттай зууш болгон эсвэл өглөөний хоол, үдийн хоол, оройн хоолны нэмэлт болгон ашиглаж болно. Энэ нь бараг амттан юм. Гэхдээ энэ нь бас эмчилгээний.

Эмч нар үүнийг хийхийг зөвлөж байна.

• Нарийн шигшүүрээр шинэхэн боловсорсон ялам жимс шилэн дар.
• Үүссэн зузаан шүүсийг целлюлозтой хамт нэг халбага шинэ цэцгийн зөгийн балтай хослуулна.
• Та хольцоо шууд ууж болно, хэрвээ энэ зууш бол та ойролцоогоор нэг шил авах болно. Эсвэл үдийн хоол, оройн хоолны амттан бол хэсэгчлэн.

Зөвлөмж: Байгалийн гаралтай түүхий эдээс өөрийн гараар бэлтгэсэн бүх дусаах, жүүс, цай зэргийг нэг өдрийн дотор уух хэрэгтэй. Эс тэгвэл тэд үнэ цэнэтэй шинж чанараа алдаж, ашиг тусаа өгөх бус хор хөнөөл авчрах болно.

Чихрийн шижин өвчний хувьд ялам модны хандмал

Энэ хэрэгсэл нь үндсийг нь декоциний бэлтгэхтэй ижил аргаар бэлтгэдэг. Зөвхөн шинэ, залуу бут, ялам найлзуурыг ашиглана.

• Эхлээд та үндсэн түүхий эдийг бэлтгэх хэрэгтэй. Найлзуурууд, залуу мөчрүүд нь таслагдаж, навчнууд нь арилдаг - өөр эм бэлдэхээр үлдээж болно. Тэдгээрийн мөчрүүд нь 3 см-ээс ихгүй урттай зүсэгдсэн байна.Тэгвэл ишийг агааржуулалт сайтай өрөөнд хэдэн өдрийн турш хатаана.
• Нэг хандмал бэлтгэхийн тулд та 3-4 хуурай ширхэг найлзуурыг авах хэрэгтэй. Тэднийг хоёр тээрэм хүйтэн усаар асгаж, асаагаад,
• Ус буцалгах үед гал багасна. Та хольцыг дор хаяж 10 минут бэлтгэх хэрэгтэй.
• Шөлийг галаас аваад тагийг нь таглаад хөргөх хүртэл шаардана. Дараа нь шингэнийг хэд хэдэн давхар самбайгаар сайтар шүүнэ.

Хандмал нь жижиг хэсгүүдэд нэг өдөр согтуу байна. Үргэлжилсэн эмчилгээг дор хаяж гурван долоо хоног байлгахыг зөвлөж байна.

Дараа нь хоёр долоо хоногийн турш түр завсарлага хийж, ясны хандмалаар эмчилгээг үргэлжлүүлнэ.

Ялам навч, нахиа нунтаг

Энэ ургамал нь ямар ч хоолонд нэмж болох нунтаг хэлбэрээр маш их хэрэгтэй гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Түүний амт нь төвийг сахисан бөгөөд эдгээх шинж чанар нь шинэхэн жимстэй адил юм. Нунтаг нь давуу талтай бөгөөд үүнийг их хэмжээгээр нэг удаа бэлдэж дараа нь хэдэн жилийн турш ашиглах боломжтой байдаг.

Буцалгах, эм уухыг шаардах, шүүж цаг үрэх шаардлагагүй - зүгээр л шөл эсвэл хажуугийн тавагтай хольцоо цацаж болно. Үүнээс гадна, зам дээр эсвэл ажил дээрээ ялам нунтаг авч явахад тохиромжтой.

Хоол хийхэд модны навч, нахиа ашигладаг. Тэднийг угааж, дараа нь нэг давхаргад цаасан дээр тавиад дулаан, гэхдээ агааржуулалт сайтай газар хатаана. Түүхий материалыг үе үе шалгаж, эргүүлэх хэрэгтэй. Навч, нахиа хэврэг болоход хуруугаараа үрж ав.

Үүссэн хольцыг хатуу шилэн таглаатай хуурай шил эсвэл цагаан тугалгатай лааз руу шилжүүлнэ. Хэрэв нунтаг хуурай бол ашигтай шинж чанараа алдах болно. Үүнийг өдөр бүр амтлагч болгон ашигладаг бөгөөд өдрийн тун нь 1-1.5 халбага байх ёстой.

Ялам модны цай

Цай хийх нь маш энгийн, гэхдээ зөвхөн шинэхэн навч хэрэглэдэг тул эмчилгээний явц нь улирлын чанартай, хаврын сүүлээс намар хүртэл байх ёстой.

1. Олон тооны ялам навчийг сонгоод, зайлж, усаар сэгсэрч, хутгаар бага зэрэг цавчих.
2. Навчийг цайны аяга эсвэл термонд хийж нэг литр буцалж буй ус хийнэ. Та хольцыг усан ваннд таван минутын турш хоол хийж болно. Мөн та хэдхэн цаг шахаж, боож, боож болно.
3. Нарийн уусмалаар дамжуулж, зөгийн балаар чихэрлэг хийж болно.

Ундаа нь хоол идэхээс 30 минутын өмнө биш хоосон ходоод дээр жижиг аяга дээр бүлээн усаар уух хэрэгтэй. Ерөнхийдөө чихрийн шижин өвчний цай нь маш сонирхолтой санал бөгөөд ямаанаас гардаггүй.

Ялам жимсний хандмал

Энэ нь бас түгээмэл, энгийн бөгөөд хямд үнэтэй жор бөгөөд үр нөлөө нь туршиж, практикт батлагдсан байдаг.

• Хоёр халбага ялам жимсийг зайлж угаана,
• Шилэн ус буцалгана, жимсгэний нухаш хийж,
• Хольцыг 3-4 цагийн турш дусааж, дараа нь омог хийгээд ууна.

Хандмал нь аажмаар, жижиг аяганд, нэг удаад согтоно. Та пропорцийг нэмэгдүүлж, бүтэн өдрийн турш илүү их хэмжээний дусаах бэлдэж болно. Гэхдээ ихэнх нь хоол хийсний дараа л тэр юм.

Эмч нар хандмалыг бусад ундаа, ялангуяа энгийн цайтай хольж уухгүй байхыг зөвлөж байна, учир нь энэ нь таннин их агуулдаг. Мөн энэ бодис нь яламны эдгээх шинж чанарыг саармагжуулдаг.

Гэртээ, та чихрийн шижинтэй хүмүүст чихэрлэг тос ашиглан вазелин, вазелин, чанамал зэргийг чанаж болно. Гэхдээ энэ тохиолдолд та амттангийн илчлэгийн хэмжээг нарийн тооцоолох хэрэгтэй.

Ялам чихрийн шижин

Бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөлийг ихэнх мэргэжилтнүүд өргөнөөр хэлэлцдэг. Жимсний ашигтай шинж чанар нь чихрийн шижин өвчний хувьд үнэлж баршгүй зүйл юм. Яламны найрлагад антиоксидант расвератрол, рибофлавин, витамин агуулдаг. Хар жимс нь пантотен, фолийн хүчил, токоферол, пиродоксин, холин, селен, манган, кали, зэс, магни, төмөр, фосфор, натри, кальци зэргээс бүрдэнэ.

Чихрийн шижин өвчний ашигтай шинж чанар нь яламны тусламжтайгаар цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж өгдөг. Ийм нөлөө нь зөвхөн 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед ажиглагддаг. Хэрэв чихрийн шижин өвчтэй хүн зөвхөн боловсорсон жимс хэрэглэдэг бол энэ нь бодисын солилцоог сайжруулахад хүргэдэг. Энэ нь хүний ​​биеийн массыг тогтворжуулахад тусалдаг. Хэрэв хүн чихэрлэг бүтээгдэхүүнийг ашиглахыг хүсч байвал түүнийг яламаар сольж болно. Хэрэв та байнга жимс иддэг бол элсэн чихрийн өвчин туссан тохиолдолд энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулахад хүргэдэг. Бүтээгдэхүүний ачаар эмгэг судлалын хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээ үзүүлдэг.

Өвчтөн ургамлын үр жимсийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эмийг хуудас, нахиа, мөчрөөс бэлтгэдэг. Бүтээгдэхүүнийг боломжийн тунгаар хэрэглэх тохиолдолд хүний ​​биед хор хөнөөл учруулахгүй.

Эсрэг заалтууд

Энэ жимс нь хүчиллэг биш тул ходоодны салст бүрхэвчийг цочроохгүй. Гэхдээ түүний яс нь үрэвссэн хэсгүүдийг гэмтээдэг хэвээр байгаа тул ходоод гэдэсний замын өвчин эмгэгийн үед цэвэр хэлбэрээр хэрэглэхээс гадна жимс хэрэглэх нь зохимжгүй юм.

Ялам нь цусны даралтыг бууруулдаг бусад жимсгэнээс ялгаатай нь эсрэгээрээ үүнийг, ялангуяа халуун цаг агаарт нэмэгдүүлдэг. Тиймээс цусны даралт ихсэх өвчтөнүүд жимсээ хамгийн бага хэмжээгээр идэж, цусны даралтыг хянах хэрэгтэй.

Хэт чихэрлэг боловсорсон жимс нь чихрийн шижин өвчний хувьд аюултай тул элсэн чихэр багатай, эсвэл боловсорч гүйцээгүй жимс бүхий сортуудад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Гэхдээ боловсорсон жимс их хэмжээгээр өтгөн хатах шалтгаан болдог бол боловсорч гүйцсэн жимс нь тайвшруулах үйлчилгээтэй болно гэдгийг анхаарах нь чухал юм.

Ялам нь нэлээд хүчтэй харшил үүсгэгч гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь харшлын урвалд өртсөн хүмүүст аюултай байж болно.

Ялам жимс нь бусад гаралтай хослуулах дургүй тул ганц гараар нэрлэж болно. Тэдгээрийг хоосон ходоод дээр бүү хэрэглээрэй, хүйтэн ус ууж болохгүй, учир нь ийм хайхрамжгүй байдал нь гэдэс ходоод гэдэс, гэдэс дүүрэх, гэдэс өвдөх зэргээр илэрдэг.

, , , , ,

Ерөнхий шинж чанар

Ялам эсвэл ялам - цагаан эсвэл голт бор өнгийн чихэрлэг жимс. Тэдгээр нь мод дээр ургадаг бөөрөлзгөнөтэй төстэй харагдаж байна. Энэ сайхан амттай. Заримдаа уламжлалт анагаах ухаанд тодорхой өвчинтэй тэмцэхэд ашигладаг.

Ялам нь чихрийн шижин өвчнийг анагааж чаддаггүйг нэн даруй анхаарч үзэх хэрэгтэй. Түүний цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнд хүртэл эргэж чадахгүй байна. Үүнээс болж үүнийг бүрэн хэмжээний эм гэж үзэх боломжгүй юм.

Гэсэн хэдий ч ургамлын баялаг найрлага нь хүний ​​биед хэд хэдэн ашигтай нөлөө үзүүлдэг. Яламны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг нь:

• Ус
• Нүүрс ус
• Органик хүчил
• Пектин
• Витамин ба эрдэсийн цогцолбор.

Ялам нь тааламжтай сайхан амттай байдаг. Энэ нь сайн зууш болж чаддаг. Бүтээгдэхүүний илчлэг багатай агуулга (100 г тутамд 52 ккал) ямар ч өвчтөнд үүнийг хэрэглэх боломжийг олгодог. Энэ нь ялангуяа илүүдэл жинтэй байгаа тохиолдолд үнэн байдаг.

Ясны хэрэглээ нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд илүү үндэслэлтэй юм. Ялам нь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгоход оролцдог. Үүнтэй төстэй нөлөө нь нүүрс усны солилцоонд эерэгээр нөлөөлдөг.

Ургамлын чухал шинж чанар нь түүний аль ч хэсгийг эмчилгээний зориулалтаар ашиглах чадвар юм.

Үүнээс болоод олон төрлийн ардын жор байдаг. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийн аль нь ч үнэхээр сайн гипогликемийн нөлөө үзүүлэхгүй гэдгийг ойлгох ёстой.

Яламны ашигтай шинж чанарууд

Чихрийн шижин дэх яламыг өөр өөр хэлбэрээр ашиглаж болно. Үүнийг олон өвчтөнд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хамгийн гол нь эсрэг заалт байхгүй байна. Нүүрс ус солилцооны үйл ажиллагааг зөрчих нь хоёр төрөл байдаг.

Эхний үед нойр булчирхайн В эсийн үйл ажиллагааны алдагдал үүсдэг. Тэд хангалтгүй инсулиныг синтезжүүлдэг. Энэ нь шинж тэмдгийн явцтай хамт цусан дахь глюкозын концентраци дахь үсрэлтэд хүргэдэг.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь тодорхой дааврын нөлөөнд эд эсийн мэдрэмжгүй байдлыг бий болгодог. Живсэн биеийн тамирын дасгал, тэнцвэртэй хооллолт, эм нь өвчтөний нөхцөл байдлыг зохицуулж чаддаг.

Ялам модны ашигтай шинж чанар нь өвчтөний бүх биед цогц нөлөө үзүүлдэг. Гол нь:

• Ходоодны хүчиллэг буурдаг. Ялам жимс нь эрхтэний салст бүрхэвчийг нэвт шингээж, гастриттэй зэрэгцэн чихрийн шижин өвчтнүүдийн сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусалдаг.
• Цусны реологийн шинж чанарыг засах. Ялам нь их хэмжээний төмрийг агуулдаг. Энэ нь эритропоэзэд эерэгээр нөлөөлдөг, гемоглобины индексийг нэмэгдүүлдэг,
• Нүүрс ус солилцооны үйл ажиллагааг залруулах. Яламны нөлөөгөөр эдэд агуулагдах глюкозын хэмжээ нэмэгддэг. Энэ нь гликоген хэлбэрээр хадгалагдана. Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг бага зэрэг бууруулдаг,
• Дархлаа бэхжүүлэх. Ялам нь витамин С-ийн эх үүсвэр бөгөөд вирус, бактерийн нөлөөнд бие махбодийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хувьд халдварт үйл явц нь түгээмэл биш юм. Берри нь тэдний тархалтыг бууруулж,
• Цусны даралтыг залруулах. Бүтээгдэхүүний найрлага дахь кали, магни нь тонометр дээрх үзүүлэлтийг бууруулахад тусалдаг. Үүний зэрэгцээ, эм уух талаар мартаж болохгүй.

Цагаан ялам жимс жимсгэнэ нь expectorant болгон ашигладаг. Зөв бэлтгэсэн ялам навчийг эрэгтэй хүний ​​хүч чадлыг өдөөхөд ашиглаж болно гэж үздэг.

Ялам дээр үндэслэсэн эм бэлдэх хэд хэдэн өөр сонголт байдаг. Хамгийн алдартайг доор жагсаав.

Навчит цай

Хамгийн хялбар жоруудын нэг. Орц найрлага нь:

• Ялам навч
• 200 мл буцалж буй ус.

Хоол хийх процесс нь маш энгийн:

1. Ургамлын хэдэн навчийг урсгал усаар зайлж угаана,
2. Тэдний дээр буцалж буй ус хийнэ,
3. 10 минут хүртэл шаардана.

Ердийн оронд та ийм цай ууж болно. Эмчилгээний курс 21 хүртэл хоног үргэлжилж болно.

Гэртээ бүтээхэд хялбар, үр дүнтэй хэрэгсэл. Үүнийг хийхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй.

• 2 халбага ялам жимс,
• 200 мл буцалж буй ус.

Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх журам нь дараахь байдалтай байна.

1. Жимс, нухсан хүртэл
2. Буцалж буй ус хийнэ,
3. 2-3 цаг шаардана
4. Шүүлт хийх.

Та ийм эмийг өдөрт нэг удаа хоолны өмнө уух хэрэгтэй.

Аюулгүй ажиллагааны урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Ялам нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст идэж болох эрүүл бүтээгдэхүүн юм. Хамгийн гол нь үүнийг буруугаар ашиглахгүй байх явдал юм. Ялам модны гликемийн индекс 51. Та өдөрт 200 г-аас илүүгүй байгалийн амттан хэрэглэж байх ёстой.

Дараахь асуудалтай ялам өвчтэй хүмүүс эсрэг заалттай байдаг.

• Чихрийн шижингийн ариутгасан хэлбэр,
• Цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл
• Хувь хүний ​​үл тэвчих байдал.

Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх ардын арга хэрэглэхээс өмнө та сөрөг үр дагавраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Ургамлын үнэ цэнэтэй найрлага ба ялгах шинж чанарууд

Бүх эдгэрсэн жимсээс ялам жимс нь зөөлөн, эмзэг чихэрлэг, хүчил багатай байдаг. Нарийхан ургамал нь зөвхөн витамин, эрдэс бодисоор баялаг төдийгүй ургамлын уургаар баялаг юм.

Энэ сонирхолтой байна! Олон зуун жилийн өмнө Хятадад яламыг торгоны хорхойн катернуудыг тэжээхэд ашигладаг байсан бөгөөд ийм амархан бөгөөд сэтгэл ханамжтай хоолны дэглэмийн ачаар сонгосон торгоны эслэг үйлдвэрлэж байжээ.

Ялам нь зэрлэг, тариалдаг. Хурдан ургадаг мод нь хэдхэн метр өндөрт ургадаг бөгөөд одой сортууд нь "уйлж" буй хэлбэртэй мөчир үүсгэдэг. Ялам жимс нь улаавтар хар өнгөтэй, илүү хүчиллэг, голт бор цагаан өнгөтэй байдаг.

Ургамлын болон түүний жимсний найрлагад дараахь зүйлс орно.

1. В, В2 бүлгийн витамин нь нэн чухал бөгөөд энэ нь нүүрс усны задрал, цусан дахь сахарын хэмжээг тэнцвэржүүлэх үүрэгтэй.
2. А, Е, РР, С, К витаминууд.
3. Ийм ашигт малтмал бол төмөр, манган, селен, зэс, магни, кали, кальци, фосфор, натри юм.
4. Пантотеник, мөн фолийн хүчил.
5. Пиридоксин.
6. Холин.
7. Resveratrol антиоксидант.

Ялам нь гликемийн индекс бага, түрэмгий жимсний хүчлийн агууламж багатай тул ходоод гэдэсний салстыг цочроохгүй бөгөөд ходоод гэдэсний замын өвчин, гастрит, өндөр хүчиллэг өвчтэй хүмүүст ч хэрэглэхэд зориулагдсан байдаг. Үүний зэрэгцээ, жимс нь уураг, энгийн нүүрс усаар баялаг тул өлсгөлөнг бүрэн хангаж, бие махбодийг хангадаг.

Ер нь ялам, чихрийн шижин өвчний хувьд юу хэрэгтэй вэ

Чихрийн шижин өвчний үед ялам хэрхэн хэрэглэх вэ

Жимс
Жимс нь нухсан төмсөнд үндэслэж, шүүс, амьд чанамал авдаг. Гэсэн хэдий ч ялам нь зуны хөнгөн жимс юм. Ихэвчлэн энэ нь лаазалсан биш, чихэрлэгч хэрэгтэй биш, өөрөө амттай байдаг. Тиймээс чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс яст мэлхийнээс компот эсвэл шүүс, амттан биш шинэхэн жимс дуртай байж болно.

Өсөн нэмэгдэж буй ялам ургацыг удаан хугацаанд хадгалахын тулд хатаана. Үүнийг байгалийн дулаан газар, агааржуулалттай газар, мөн зууханд эсвэл цахилгаан хатаагчаар хийж болно. Энэ хэлбэрээр жимс нь эдгээх шинж чанараа хадгалж, халуун ундаа исгэхэд ашиглаж, будаа эсвэл сүүний амттангаар нэмнэ.

Мэдэхэд таатай байна: Ялам, түүний жимс, ногоон аль алиныг нь цайны навчтай хольж болохгүй, учир нь цайнд агуулагдах таннин нь жимсгэний эдгээх шинж чанартай байдаг. Энэ ургамлын ундаа нь нэмэлтгүйгээр хамгийн сайн исгэж өгдөг.

Ялам нунтаг
Ягаан нунтаг өвөрмөц тэжээллэг нэмэлтийг эдгээхэд ихээхэн хувь нэмэр оруулдаг. Тэд гэртээ хоол хийдэг, гэхдээ та ийм эмийг худалдаанд олж болно. Нунтаг эмийн ургамлын эмийг зөвхөн эмийн санд худалдаж аваарай. Шударга бус худалдагчид зарласан эмийн дор өөр өөр ургамлыг санал болгож болно.

Гэртээ ялам нунтаг бэлтгэхийн тулд та ургамлын нахиа, навч, шинэ найлзуурыг хатаах хэрэгтэй. Ялам ихэвчлэн дотор, зууханд сайн хатаадаг. Энэ тохиолдолд температурыг 40-45 градусаар тохируулж, хаалгыг нягт хаахгүй байх нь дээр.

Хатаасан ногоонууд маш амархан сүйрч эхэлдэг. Та эмийг нунтаг болгон кофе бутлуурын дотор, зуурмаг эсвэл гараар нунтаглаж болно. Хэрэв хүсвэл навчийг нунтаг тууштай болгон буталж, бүдүүн хэсгүүдийг үлдээж болно.

Ийм хольцыг хоолонд зөвхөн амтлагч болгон нэмдэг. Энэ нь тод үнэр, амтгүй бөгөөд аяга тавагыг сүйтгэдэггүй. Энэ тохиолдолд ялам нунтаг нь бие махбодид маш их ашиг тустай, цусны найрлага дахь гликемийн индексийг хянаж, судаснуудыг устгалаас хамгаалж, антисептик нөлөө үзүүлдэг.

Модны холтос, үндэс, найлзууруудын ашиг тус
Ясны холтосны хуурай үндэс эсвэл дээд давхаргаас чихрийн шижин өвчний сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд декоциний хийдэг. Жижиглэсэн буюу газрын үндэсийг 1 tsp-ийн харьцаатай авна. шилэн аяганд хийнэ, буцалж буй усанд нэмж 20 минут буцалгана, үүний дараа тэд өөр нэг цаг хагасыг уухыг шаардана. Ийм декоциний хагас шилэн аяганд 2 долоо хоногт 4 долоо хоногийн турш ууна.

Өмнө нь навчнаас чөлөөлөгдөж, 3 см шоо болгон бууруулсан залуу хатаасан найлзуурыг дараах байдлаар исгэж байна.

1. 3-4 савны нахиа 450 мл хүйтэн ус хийнэ.
2. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирна.
3. Дулаанаа багасгаад 10 минут буцалгана.
4. Шөл нь хөргөхөд шаардагддаг, дараа нь өтгөн бяслагаар шүүж, өдөржингөө ийм хэсгийг бага зэрэг ууна. Эмчилгээний хугацаа 2-3 долоо хоног байна.

Шөл нь амтгүй мэт санагдахын тулд та бага зэрэг зөгийн бал эсвэл фруктоз нэмж болно.

Ялам модны цай
Чихрийн шижин өвчний үед бие махбодийг хэвийн байлгахын тулд залуу ялам навчнаас цай уухыг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд угааж, жижиглэсэн ногоонуудыг нэн даруй термос дотор буцалж буй усаар асгаж хэдэн цагийн турш үлдээнэ, эсвэл навчийг усан ваннд 5 минут буцалгана.

Тэд ундаа идэхээс 30 минутын өмнө бүлээн ус ууж, залуу ялам модны навч гарах боломжтой бол хавар, зуны улиралд хэдэн долоо хоногийн турш курсээ үргэлжлүүлдэг. Хэрэв хүсвэл цайгаа байгалийн зөгийн балаар чихэрлэж болно.

Гүзээлзгэнээс амттай жимсний цай бэлтгэхийн тулд 2 хоолны халбага аваад нухсан төмсөнд хийгээд 250 мл буцалж буй ус хийнэ. Хольцыг 3-4 цагийн турш дусааж, дараа нь нэг суудалд аажмаар ууна. Жимсний бүрхүүлийн ашигтай эслэг нь хоол боловсруулахад хувь нэмэр оруулж, эрүүл мэндэд тустай байх тул шүүнэ. Ийм цай тогтмол ууж болно, энэ нь бие махбодод, ялангуяа чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчилгээний эерэг нөлөө үзүүлнэ.

Мэдэх нь чухал: гар хийцийн бүх эм - декоциний, дусаах, шинэхэн шахсан шүүсийг хэрэв сэрэмжлүүлэг байхгүй бол 1 өдрийн дотор уух ёстой. Зөвхөн шинэхэн бүтээгдэхүүн нь биед ашиг тустай.

Видео үзэх: Red Tea Detox (May 2024).