Би чихрийн шижин өвчтэй хүн

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний бие маш их стрессд орж, өөрчлөлт гардаг. Тиймээс эрүүл мэндийн байдал, түүний дотор цусан дахь сахарын түвшинг тогтмол хянах шаардлагатай байна. Үүний өсөлт нь эхийн төлөв байдал, ирээдүйн хүүхдийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлж болно. Хяналтыг зөв хэрэгжүүлэхийн тулд хоол идсэний дараа цусан дахь сахарын хэмжээг санах хэрэгтэй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн чихрийн хэвийн хэмжээ хэд вэ?

Жирэмсэн эмэгтэйн цусан дахь глюкозын агууламж өдрийн турш өөрчлөгдөж болно. Түүний үсрэлтийг хоол идсэний дараа ч харж болно. Хэрэв жирэмсэн эх эрүүл бол үзүүлэлтүүдийг дараах интервалаар байрлуулна.

Хэрэв шинжилгээг өглөөний хоосон ходоод дээр хийвэл норм нь 3.9-ээс 5.1 ммоль хоорондох интервал юм.
Хоолны өмнө хэсэг хугацаа: 4 - 6.1 ммоль.
Хоол идсэнээс нэг цагийн дараа норм нь 7.0 ммоль хүртэлх үзүүлэлт юм.
Хэрэв хоолны дараа хоёр цаг өнгөрч байвал элсэн чихрийн хэмжээ 6.7 ммоль-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.
Хэмжилтийг унтахаас нэг цагийн өмнө хийх ёстой. Энэ үед глюкоз 6.0-7.1 ммоль хооронд байх ёстой.
Хэрэв та шөнө сэрвэл хяналтын хэмжилт хийж болно. Энэ хугацаанд норм 4 - 5.1 ммоль байна.

Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн байдлыг бүрэн үнэлэхийн тулд өдөрт хоёр хэмжилтийг хийх шаардлагатай: хоосон ходоод дээр, хоол идсэнээс хойш нэг цагийн дараа. Энэ нь ялангуяа чихрийн шижин өвчтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд чухал ач холбогдолтой юм. Энэ өвчин нь ихэнхдээ удамшдаг бөгөөд нялх хүүхдийн хүлээлтийн үеэр яг тохиолддог гэдгийг санах нь зүйтэй. Чихрийн шижин нь дааврын тогтолцооны өөрчлөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэх болно.

Жирэмсэн эмэгтэйд чихрийн хэмжээ ихсэх шинж тэмдэг

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний дааврын суурь өөрчлөгддөг. Заримдаа бие махбодид цусан дахь глюкозын түвшинг нэмэгдүүлэх замаар хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тиймээс таны сайн сайхан байдлыг сайтар хянах шаардлагатай байна. Сэтгэл түгшээсэн шинж тэмдгүүдийн дотроос дараахь зүйлийг ялгаж болно.

Шээс ялгаруулахтай холбоотой асуудлын дүр төрх.
Байнгын хүсэл байдаг.
Уух уусны дараа ч арилдаггүй агуу цангаа.
Цусны даралт ихсэх.

Хэрэв ийм шинж тэмдэг илэрвэл мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай бөгөөд зохих шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай. Хэрэв элсэн чихрийн хэмжээ ихэссэн бол эмчилгээ, нөхцөл байдлыг тогтмол хянах шаардлагатай болно.

Ихэнх тохиолдолд эмч нар тодорхой шалтгаангүй байсан ч цусан дахь сахар өгөхийг зөвлөж байна. Үүнийг жирэмсний 24-28 долоо хоногийн хооронд хийдэг. Хэрэв нормоос хазайх нь ач холбогдолгүй бол санаа зовох хэрэггүй.

Гэртээ элсэн чихэр хэрхэн хэмжих вэ?

Гэрийн эмэгтэйчүүдийн сахар дахь түвшинг хянахын тулд танд тусгай төхөөрөмж - глюкометр хэрэгтэй болно. Энэ нь шинжилгээг маш хурдан бөгөөд энгийн байдлаар хийх боломжийг олгодог. Орчин үеийн эмийн санд ийм төрлийн хэрэгслийг өргөнөөр санал болгодог. Туршилтын туузууд байнга бэлэн байх загварыг сонгох хэрэгтэй. Шинэ загварууд нь санах ойн функцээр тоноглогдсон байдаг. Үүний тусламжтайгаар ходоодонд глюкозын хэмжээ хэвийн хэмжээнээс хазайх, хэдэн өдрийн турш хоол идсэнээс хойш нэг цагийн дотор ажиглах боломжтой болно. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйд маш их ашиг тустай байдаг.

Та ямар ч төхөөрөмжийг сонгосон ч гол зүйл нь түүнийг зөв ашиглах явдал юм. Нарийвчилсан үр дүнг харахын тулд дараах зааврыг дагана уу:

Юуны өмнө та гараа сайтар угааж, хатаах хэрэгтэй. Нойтон арьсыг цоолох боломжгүй юм.
Төхөөрөмжийг ажилд бэлтгэх. Үүнийг хийхийн тулд бариул дээр зүү суулгана. Арьсны зузаанаас хамаарч шаардлагатай цооролтын гүнийг тогтооно. Нэвчилтийн гүн бага байх тусам илүү өвдөлтгүй процедур явах болно гэдгийг санах нь зүйтэй.
Тоолуурыг асаагаад түр хүлээнэ үү. Туршилтын туузыг дотор нь оруулна.
Цоолохын өмнө шарханд халдвар авахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хуруугаа антисептикээр эмчилнэ. Үзгийг хуруугаараа байрлуулаад товчийг дарна уу.
Жижиг дусал цусыг шахаж туршилтын туузан дээр түрхээрэй. Төхөөрөмжийн дэлгэцэн дээр таны цусан дахь сахарын түвшинг тодорхойлсон тоо гарч ирнэ.

Хэрэв төхөөрөмж анх удаа алдаа гаргасан бол хэмжилтийг дахин хийх шаардлагатай болно. Цоолох цэгийг зөв сонгох. Хэрэв энэ нь хурууны үзүүр юм бол хамгийн сайн нь. Та мөн хэвлий эсвэл шуу дээрх талбайг ашиглаж болно.

Хэрэв та шинэ глюкометр худалдаж авсан бол лабораторид шинжилгээ өгөх замаар гэрчлэлээ баталгаажуулах нь хамгийн зөв арга юм. Тиймээс багажийн алдааг нарийвчлан тодорхойлж, дараагийн хэмжилтэд харгалзан үзэх боломжтой болно.

Өдөржингөө эмэгтэйчүүдэд яг ямар хэмжилт хийж байгааг бие махбодийн бие даасан онцлогоос хамаарч эмчтэй хамт тодорхойлох ёстой. Гэхдээ хэрэв та аль хэдийн чихрийн шижин өвчтэй бол өдөрт дор хаяж гурван удаа хэмжих шаардлагатай болно. Эхний шинжилгээг өглөө хоосон ходоод дээр, хоёр дахь нь хоол идсэнээс нэг цагийн дараа, гурав дахь нь оройн хоолноос нэг цагийн өмнө хийх ёстой.

Хэрэв нормоос ноцтой хазайлт ажиглагдвал хэмжилтийн давтамжийг өдөрт 8 дахин ихэсгэх шаардлагатай болно. Түүгээр ч барахгүй шөнийн цагаар туршиж үзэх шаардлагатай болно. Энэ бол эмчилгээний чадварлаг аргачлалыг хөгжүүлэх цорын ганц арга зам юм.

Хэрэв элсэн чихэр хэвийн хэмжээнээс их байвал яах вэ?

Хэрэв жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд цусан дахь сахарын хэмжээ ихэссэн гэж оношлогдвол хамгийн түрүүнд хоолны дэглэмийг эргэн харах хэрэгтэй болно. Үүнийг хийхийн тулд дараахь зөвлөмжийг ашиглана уу.

Нүүрс ус ихтэй хоол хүнсийг цэснээс хасах.
Энэ нь ямар ч нарийн боовоос бүрэн татгалзах нь үнэ цэнэтэй юм.
Өөх тос, шарсан хоолыг март.
Сүү, өөх тос бүхий зуслангийн бяслаг, цөцгий, бяслаг зэрэг нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Усан үзэм гэх мэт хэт их хэмжээний чихэр агуулсан хоолны дэглэмээс жимсний шүүс, жимс жимсгэнэийг хасах хэрэгтэй.
Та талх идэж болно, гэхдээ хивэг эсвэл хөх тарианы бүтээгдэхүүнээс давуу эрх олгох хэрэгтэй.
Тарган махнаас татгалзсан нь дээр. Үүнийг хоолны дэглэмийн тахиа, гахайн мах эсвэл туулайгаар солино.
Аль болох олон ногоо идээрэй. Шар буурцагны ургац бас ашиг тустай.
Хэрэв та элсэн чихрийг яаралтай бууруулах шаардлагатай бол илүү их яншуй, улаан лууван, байцаа, лууван, улаан лооль, бууцай, овъёос, арвай идээрэй.
Жимсний тухай бүү мартаарай. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд lingonberries, quinces, gooseberries ялангуяа ашигтай байдаг.

Бие махбодийн үйл ажиллагаа нь эмэгтэй хүний чихрийн түвшинд нөлөөлдөг. Шууд эсрэг заалт байхгүй бол цэвэр агаарт илүү их алхаж, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай гимнастик хий.

Сэрүүн банн эсвэл тодосгогч шүршүүрт ороорой. Ийм журам нь эмэгтэй хүний цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж өгдөг.

Жирэмсэн үед та зөвхөн өөртөө төдийгүй нялх хүүхдэд ч хариуцлага хүлээх болно гэдгийг санаарай. Тиймээс сайн сайхан байдалд анхааралтай хандаж, хоол идсэнээс хойш нэг цагийн дараа хоосон ходоод, цусан дахь сахарын хэмжээг тогтмол шалгаж байгаарай.

Зөв тоо

Жирэмсэн үед цусан дахь сахарын хэмжээ нь нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандарттай жаахан таарахгүй байна. Санал болгож буй утгууд (ммоль / л):

биед орохоос өмнө хоол хүнс 4.9-ээс ихгүй байх ёстой.
Хоол идсэнээс хойш 60 минутын дараа - 6.9-аас ихгүй байна,
Хоол идсэнээс хойш 120 минутын дараа - 6.2-аас ихгүй байна.

Бөөлжих чихрийн шижин өвчний үед хэвийн сахар (ммоль / л):

хоосон ходоодонд 5.3-аас дээш биш,
Хоол идсэнээс хойш 60 минутын дараа - 7.7-аас ихгүй байна,
Хоол идсэнээс хойш 120 минутын дараа - 6.7-аас ихгүй байна.

Гликозилжсэн гемоглобины түвшин (сүүлийн улирлын глюкозын дундаж хэмжээ) 6.5% -иас хэтрэхгүй байх ёстой.

Гликемийн түвшин хоёр чиглэлд өөр өөр байж болно. Хямралтай тохиолдолд тэд гипогликемийн тухай ярьдаг. Энэ нь зөвхөн эхэд төдийгүй шаардлагатай эрчим хүчний нөөцийг аваагүй хүүхдэд аюултай.

Өндөр тоо нь гипергликеми байгааг илтгэнэ. Энэ нь хүүхэд төрөхөөсөө өмнө эхэлсэн чихрийн шижин, эсвэл жирэмсний чихрийн шижинтэй холбоотой байж болно. Хоёр дахь хэлбэр нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Дүрмээр бол хүүхэд төрсний дараа глюкозын үзүүлэлтүүд зөвшөөрөгдөх хэмжээнд хүрдэг.

Яагаад элсэн чихэр үүсдэг вэ?

Жирэмсэн үед гликеми нэмэгдэж, бие махбодид шаардлагатай хэмжээний инсулин (нойр булчирхайн даавар) нийлэх чадвар алдагддаг. Энэ дааврын идэвхтэй бодис нь элсэн чихэр зохих хуваарилалт, эс, эдэд нэвтрэхэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Хангалттай инсулин байхгүй бол бие дэх глюкозын хэмжээ ихэсдэг.

Үүнээс гадна гипергликеми нь жирэмсний шинж чанартай байдаг ихэсийн гормоны улмаас үүсдэг. Инсулины гол антагонист нь ихэсийн somatomammotropin гэж тооцогддог. Энэ даавар нь өсөлтийн гормонтой төстэй, эхийн бодисын солилцооны үйл явцад идэвхтэй оролцож, уургийн бодисын нийлэгжилтийг дэмждэг. Соматомаммотропин нь нялх хүүхдэд хангалттай хэмжээний глюкоз авахад тусалдаг.

Эрсдлийн хүчин зүйлүүд

Ихэнх тохиолдолд гликемийн түвшин дараахь хүчин зүйлсийн эсрэг нэмэгддэг.

жирэмсэн үеийн жирэмсэн үеийн чихрийн шижин
зулбалтын түүх
макросоми өвчтэй хүүхэд төрөх (4 кг жинтэй),
патологийн биеийн жин
генетикийн урьдал нөхцөл байдал
Урьд өмнө бэлдмэлийн өмнөх бэлдмэл (шээсэнд уураг харагдах байдал),
полигидрамниоз
эмэгтэй хүний нас 30-аас дээш настай.

Глюкоз яагаад хэвийн байдаг вэ?

Цусан дахь сахарын хэмжээг жирэмсний бүх хугацаанд тогтмол байлгах хэрэгтэй, ингэснээр аяндаа үр хөндөх эрсдэлээс урьдчилан сэргийлэх, дутуу төрөх магадлалыг бууруулах, түүнчлэн нярайд төрөлхийн гажиг, гажиг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай.

Глюкозын хяналт нь нялх хүүхдийн өндөр, жинг зөвшөөрөгдсөн хязгаарт байлгах, макрози үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, жирэмсний хоёрдугаар хагаст эхийг янз бүрийн хүндрэлээс хамгаалахад тусална.

Хэрэв эмэгтэй хүн гипергликеми өвчнөөр өвдвөл хүүхэд бие махбодид гормоны инсулин их хэмжээгээр төрдөг. Энэ нь хүүхдийн нойр булчирхайгаас үүсэх нөхөн олговрын урвал хэлбэрээр явагддаг. Өсөх явцад гипогликемийн нөхцөлд хандах хандлага боломжтой байдаг.

Энэ нийтлэлээс хүүхдэд цусан дахь сахарын хэмжээг тодорхойлох талаар илүү ихийг олж мэдэх боломжтой.

Бөөлжих чихрийн шижин ба түүний илрэл

Эхэндээ өвчин нь шинж тэмдэггүй байдаг бөгөөд эмэгтэй хүн бага зэргийн өөрчлөлтийг физиологийн процесс гэж үздэг бөгөөд үүнийг "сонирхолтой" байр суурьтай нь холбодог.

Эмгэг судлал нь жирэмсний 20 дахь долоо хоногоос хойш хөгждөг. Энэ нь гипоталамик-гипофизийн системийн хамгийн их идэвхжил, адренал дааврын үйлдвэрлэлтэй холбоотой юм. Тэд мөн нойр булчирхайн дааврын идэвхтэй бодисын антагонистууд гэж тооцогддог.

Эмнэлзүйн тод дүр зураг бүхий өвчтөнүүд дараахь илрэлүүдээс гомдоллодог.

уух хүсэл байнга байдаг,
хоолны дуршил нэмэгдэх
их хэмжээгээр шээс ялгардаг,
загатнах арьс
хэт их жин нэмэх
харааны бэрхшээл,
их хэмжээний ядаргаа.

Гипергликемийн нялх хүүхдэд үзүүлэх нөлөө

Гестестал чихрийн шижин нь 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд ургийн гажиг үүсгэдэггүй. Учир нь эрхтэн, тогтолцоо үүсэх нь эхний гурван сард, 20-оос 24-р долоо хоног хүртэл эмгэгийн гестестатик хэлбэрүүд үүсдэг.

Глюкозын залруулга дутмаг байгаа нь чихрийн шижинтэй фетопати үүсгэдэг. Өвчин нь нялх нойр булчирхай, бөөр, цусны судасны эмгэгийг зөрчсөнөөр илэрдэг. Ийм хүүхэд нь том жинтэй (6 кг хүртэл) төрдөг, арьс нь улаавтар улаан өнгөтэй байдаг ба жижиг цэгүүдээс цус алдалт харагдаж байна.

Арьс нь элбэг дэлбэг цагаан өөх тос бүхий, хавагнадаг. Шалгалтаар хэвлийн том хэмжээтэй, харьцангуй богино мөчүүд тод харагддаг. Нярайд гадаргуу дээр идэвхигүй бодис (уушгинд байгаа цулцанууд хоорондоо наалддаггүй эсэхийг хангах үүрэгтэй бодис) амьсгалын замын хямралд ордог.

Эхийн биед гликемийн индексийг хоолны дэглэм эмчилгээ, эм (ихэвчлэн инсулин) -аар залруулах замаар ийм хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Жирэмсний гликемийн хяналтын арга

Капилляр цусыг тоолох, биохими, глюкозын хүлцлийн шинжилгээг стандарт судалгаа гэж үздэг.

Цусыг бүх нийтээр хүлээн зөвшөөрсөн дүрмийн дагуу хуруунаас авдаг. Бие махбодид орохоосоо өмнө эмэгтэй хүн үүнийг өглөө өгдөг. Та шүдээ зуурмагаар угааж чадахгүй, учир нь түүнд чихэр агуулагдаж, бохь хэрэглэж болно. Жирэмсэн эмэгтэйн цусан дахь сахарын хэмжээг дээр дурдсан болно.

Өмнөх шинжилгээний үр дүн зөвшөөрөгдсөн хэмжээнээс давсан тохиолдолд глюкозын хүлцэл тестийг хийдэг. Гэсэн хэдий ч саяхан 24 - 25 дахь долоо хоногоос хойш жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд энэ оношлогооны аргыг зааж өгөх шийдвэр гаргасан.

Туршилтанд тусгай бэлтгэл шаарддаггүй. Материалыг авахын өмнө 48 цагийн турш эмэгтэй хүн байгалиас заяасан байх ёстой, хоолны дэглэм дэх нүүрс усны хэмжээг бууруулах шаардлагагүй юм. Өглөө нь өглөөний цай, цайнаас татгалзах хэрэгтэй, та зөвхөн ус ууж болно.

Лабораторид цус, судсыг авдаг. Дараа нь жирэмсэн эмэгтэй глюкозын нунтаг дээр суурилсан тусгай чихэрлэг уусмал уудаг. 2 цагийн дараа нэмэлт цусны дээж авч, анх удаа хийсэнтэй адил аргаар хийж гүйцэтгэнэ. Хүлээх хугацаанд шалгагч нь уснаас бусад зүйл идэж уух ёсгүй. Үр дүнг хүснэгтэд шифрлэв.

Өөр нэг чухал судалгаа бол глюкозурийг тодорхойлох urinalysis юм. Өглөө анхны шээс цуглуулах шаардлагагүй, энэ нь цутгагддаг. Дараа нь шээс ялгаруулах процессыг шинжилгээг нэг том саванд цуглуулж, сэрүүн газар хадгална. Маргааш өглөө нь савыг сэгсэрч, 200 мл шээсийг тусдаа саванд хийнэ. Лабораторид 2 цаг хүргэнэ.

Хуурамч үр дүн

Эмэгтэй хүн өвдөөгүй тохиолдолд хуурамч эерэг үр дүн гардаг тохиолдол байдаг боловч зарим шалтгааны улмаас түүний гликемийн үзүүлэлтүүд шинжилгээний үр дүнгээс үзэхэд зөвшөөрөгдсөн хязгаараас давж гардаг. Энэ нь дараахь нөхцөл байдлаас шалтгаалж болно.

стресстэй нөхцөл байдал - жирэмсэн эмэгтэйчүүд хамгийн их сэтгэлийн хөдлөлтэй байдаг, ийм нөлөөнд автдаг,
халдвартай байгалийн
Туршилт хийх дүрмийг зөрчсөн - жирэмсэн эмэгтэй материалыг авахаасаа өмнө ямар нэгэн юм идэж, цай ууж болно, энэ нь "бага зэрэг өвдөхгүй" гэдэгт итгэдэг.

Элсэн чихрийн залруулга

Ямар хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх ёстой, хичнээн жинтэй болох, гликемийн түвшинг бие даан хянах вэ - иймэрхүү асуултын дагуу жирэмсэн эмэгтэй өөрийн эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч, эндокринологичтой холбоо барьж болно.

Ерөнхий зөвлөмжүүд дараахь зүйлийг гаргаж ирэв.

Ихэвчлэн иддэг, гэхдээ бага хэмжээгээр
шарсан, давсалсан, тамхи татдаг,
жигнэсэн хоол, жигнэмэг, жигнэмэг
хангалттай хэмжээний мах, загас, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа (эмчийн зөвлөсний дагуу),
төлөвлөсөн бол - инсулин эмчилгээ,
бие махбодийн хангалттай үйл ажиллагаа, биеийн эсийн инсулинд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг.

Гликемийн байнгын хяналт шинжилгээ, мэргэжилтний зөвлөгөөг дагаж мөрдөх нь элсэн чихэрийг хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэмжээнд байлгах, эх, урагт хүндрэл учруулах эрсдлийг бууруулахад тусална.

Төрсөн өдөр ба GDM:

Хүүхэд төрөх хугацаа, аргыг жирэмсэн эмэгтэй бүрт нэг бүрчлэн тодорхойлдог бөгөөд жирэмсний 38 долоо хоногоос илүүгүй эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч эх, хүүхдийн эцсийн үзлэг хийж, хүүхэд төрөх хэтийн төлөвийг өвчтөнтэй ярилцдаг. GDM-тай жирэмслэлтийг 40 долоо хоногоос дээш хугацаагаар хойшлуулах нь аюултай, ихэс нь бага нөөцтэй бөгөөд хүүхэд төрөх үеийн ачааллыг тэсвэрлэх чадваргүй тул эрт төрөх нь зүйтэй. Зөвхөн чихрийн шижин өвчнөөр өвчилдөг нь кесар хагалгааны шинж тэмдэг биш юм.

Төрсний дараах GDM:

хүүхэд төрүүлснээс хойш 1.5 сарын дараа хоолны дэглэм барина уу
инсулин эмчилгээг цуцална (хэрэв байгаа бол)
эхний гурван өдрийн цусан дахь сахарын хяналт хүүхэд төрсний дараа: хоосон ходоод дээр 3.3 - 5.5 ммоль / л, хоол идсэнээс 2 цагийн дараа 7.8 ммоль / л хүртэл),
Төрсний дараа 6-12 долоо хоногийн дараа - нүүрс усны солилцооны төлөвийг тодруулах зорилгоор оношлогооны шинжилгээнд эндокринологичтой зөвлөлдөх,
GDM-ийн халдвар авсан эмэгтэйчүүдэд жирэмслэлт болон 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний ирээдүйд GDM-ийг хөгжүүлэх өндөр эрсдэлтэй бүлэгт багтдаг тул GDM-ийг даван туулсан эмэгтэй заавал байх ёстой.
биеийн илүүдэл жингээ хасахад чиглэсэн хоолны дэглэм баримтална уу.
бие махбодийн үйл ажиллагааг өргөжүүлэх,
- дараачийн жирэмслэлтийг төлөвлөх,
GDM-тай эхийн хүүхдүүд насан туршдаа таргалалт, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг тул тэнцвэртэй хооллолт, бие махбодийн хангалттай идэвхжил, эндокринологчийн ажиглалтыг зөвлөж байна.

Хэрэв GDM илэрсэн бол өвчтөн дараахь хэрэглээг бүрэн орхих ёстой.

бүх чихэрлэг хоол (энэ нь элсэн чихэр, зөгийн бал, зайрмаг, чихэрлэг ундаа гэх мэт зүйлүүдэд хамааралтай),
цагаан талх, нарийн боов, гурилан бүтээгдэхүүн (гурилан бүтээгдэхүүн)
үрийн шингэн
хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн
утсан мах
түргэн хоолны бүтээгдэхүүн
түргэн хоол
илчлэг ихтэй жимс
аяга уух юм, уутанд хийж өгдөг шүүс,
тослог мах, тос, өөх тос,
Лаазалсан хоол хүнс, ямар хэлбэрээс нь үл хамааран
архи
какао
амуу тариа, хоолны талх,
бүх буурцаг
чихэрлэг тараг

Та дараахь хэрэглээг эрс хязгаарлах хэрэгтэй.

төмс
цөцгийн тос
тахианы өндөг
oatmeal зуурсан гурилаас жигнэх.
Хориглосон жагсаалтаас оруулсан бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс бүрэн хасах хэрэгтэй. Тэдгээрийн өчүүхэн хэрэглээ ч сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Маш нарийн боовоос төмс, цөцгийн тос, өндөг, нарийн боов хэрэглэхийг зөвшөөрдөг

Жирэмсэн эмэгтэй чихрийн шижин өвчнөөр юу идэж болох вэ?Дээрх бүтээгдэхүүнийг сольж болно.

хатуу бяслаг
исгэлэн сүүтэй аарц,
байгалийн тараг
тослог тос
далайн хоол
ногоон ногоо (лууван, хулуу, нишингэ, өргөст хэмх, сонгино, байцаанаас ялгаатай нь хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэх шаардлагатай),
мөөг
Шар буурцаг, үүнээс хийсэн бүтээгдэхүүн (бага хэмжээгээр)
улаан лоолийн шүүс
цайтай хамт.

Жирэмсний чихрийн шижинтэй холбоотой хэд хэдэн хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх боломжтой боловч бага өөх тос агуулсан хоолны дэглэмээс татгалздаг.

Энэ нь хоол хүнснээс нүүрс ус хангалттай хэмжээгээр авахгүй бол бие махбодь нь өөх тосны нөөцийг эрчим хүчээр шатааж эхэлдэгтэй холбоотой юм.

Хоолны дэглэм нь дараахь бүтээгдэхүүнийг агуулсан байх ёстой.

үр тарианы талх
ямар ч ногоог
буурцаг
мөөг
үр тариа - шар будаа, сувдан арвай, овъёос, Сагаган,
туранхай мах
загас
тахианы өндөг - 2-3 ширхэг. / долоо хоногт.,
сүүн бүтээгдэхүүн
исгэлэн жимс, жимсгэнэ,
ургамлын тос.

Ихэнх тохиолдолд эмч нар өвчтөнүүддээ илүү их хэмжээний нүүрс ус, дунд зэргийн нүүрс ус агуулсан хоолны дэглэм тогтоодог. Ханаагүй өөх тосыг давуу эрх олгодог тул хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй. Ханасан өөх тосыг хоолны дэглэмээс бүрэн хасдаг.

Жирэмсэн үед чихрийн шижингийн тест

Халдваргүй чихрийн шижин нь өвчний ердийн шинж тэмдгүүдийн илрэл байхгүй байх шинж чанартай байдаг. Ихэнх тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн чихрийн шижин нь жирэмсний 24-28 долоо хоногийн хооронд илэрдэг. Хэрэв гипергликеми (элсэн чихрийн хэмжээ ихэссэн) тогтоогдсон бол жирэмсний туршид болон төрсний дараа 2-3 сарын дараа давтан шинжилгээг тогтооно. Аливаа өөрчлөлтийг цаг тухайд нь хянах, хянахын тулд үүнтэй ижил төстэй хандлага шаардлагатай байна. Жирэмсэн үед глюкозын хэмжээ нэмэгдэх нь эх, нялх хүүхдэд аюул учруулдаг.

Чухал: жирэмсний үеийн чихрийн шижин өвчний илрэл нь төрсний дараа өвчин өөрөө алга болсон байсан ч ирээдүйд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин илрэх магадлал өндөр байгааг харуулж байна.

Хүүхэд төрөх нь чихрийн шижин өвчний ирээдүйд шийдвэрлэх хүчин зүйл болох тохиолдол байдаг.

Ихэвчлэн 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь эд эс нь цусан дахь хэвийн түвшинг үл харгалзан инсулины нөлөөг мэдрэхээ больсон үед үүсдэг. Эрт үе шатанд эмчилгээ хийлгэхийн тулд зохистой хооллолт, амьдралын хэв маягийг залруулах, биеийн дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Шаардлагатай бол эмчилгээг элсэн чихрийг бууруулах эмээр бэлддэг.

Жирэмсэн эмэгтэйн цусан дахь сахарын хэмжээ шинэ стандартын дагуу

Глюкозын хэд хэдэн төрлийн шинжилгээ байдаг. Ялгах:

стандарт гексокиназын шинжилгээ - ферментатив хэт ягаан туяаны аргаар хоосон ходоодонд биоматериал (судас эсвэл хуруунаас) нэг удаагийн цуглуулга,
цусан дахь глюкозын шинжилгээг элсэн чихэр - хэмжилтийг өвчтөн 24 цагийн турш хоосон ходоод дээр, хоол идсэний дараа бие даан хийдэг. Тоолуурын үзүүлэлтүүдийг хэмжих хугацаатай тэмдэглэнэ. Хэмжилтийн давтамжийг эмч тодорхойлдог бөгөөд чихрийн шижингийн төрөл, түүний ноцтой байдал, оношлогооны зорилго зэргээс хамаарна.
гурван цагийн амны шинжилгээ - өвчтөний мацаг барьж буй чихрийн талбарт глюкозын уусмал өгдөг (усанд ууссан глюкозын тун нь өвчтөний биеийн жингээс хамаарна), дараа нь түүний агууламж 1 цаг давтамжтайгаар хэмжигддэг.

Бүх төрлийн шинжилгээнд жирэмсэн эмэгтэйн цусан дахь сахарын нормыг хүснэгтэд үзүүлэв.

Жирэмсний хэвийн сахар

Гексокиназын ганц сорил

Венийн цусКапилляр цус Хоосон ходоод дээр4.0 - 5.5 ммоль / л байна3.5 - 5.0 ммоль / л байна Хоосон ходоод дээр4.2 - 5.5 ммоль / л байна4 - 5 ммоль / л байна

Гурван цагийн аман шинжилгээ (зөвхөн венийн цусыг үнэлнэ)

Хоосон ходоод дээр5.1 ммоль / л-ээс ихгүй байна 1 цагийн дараа10 ммоль / л-ээс ихгүй байна 2 цагийн дараа8.5 ммоль / л-ээс ихгүй байна

Туршилтанд нормоос 0.5 ммоль / л-ээс ихгүй хазайлтыг зөвшөөрнө гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь багаж хэрэгслийн алдаа, лабораторийн шалгуур үзүүлэлтүүдийн өдөр тутмын хэлбэлзэлтэй холбоотой юм.

Хоол идсэний дараа гликемик профайлын хэвийн утга нь 8.25 ммоль / л-ээс хэтрэхгүй байх ёстой. Энэ тохиолдолд жирэмсний үеийн чихрийн шижингийн илрэл, урагт гипергликеми үүсэх аюулыг үгүйсгэж болно.

Цусан дахь сахарын хэмжээ ямар түвшинд оношлогддог вэ?

Шинжилгээний параметрүүд нь 10 ммоль / л-ээс давсан тохиолдолд жирэмсэн үед жирэмсний үеийн чихрийн шижингийн оношийг өвчтөнд хийдэг. Энэ тохиолдолд эмэгтэй нь өвчний ердийн шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Параметр нормын дээд хязгаарт байх үед эмэгтэй хүн хэвийн байдалдаа эргэж орох хүртэл давтан шинжилгээ хийдэг. Энэ тохиолдолд эмч хоол тэжээлийн зохицуулалт хийх, бие махбодийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх талаар зөвлөмж гаргадаг.

Жирэмсэн өвчтөнд гликатлагдсан гемоглобиныг хэмжих нь зүйтэй биш гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ үзүүлэлт нь 2-3 сарын өмнө тухайн үеийн глюкозын түвшинг илэрхийлдэг. Энэхүү шинжилгээг чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст удаан хугацаагаар (жирэмслэлтгүй) хийх боломжтой.

Судасны болон хурууны хоорондох чихрийн цусан дахь ялгаа нь аль шинжилгээ илүү нарийвчлалтай вэ?

Цусан дахь глюкозын түвшинг судсаар хэмжих замаар илүү нарийвчлалтай мэдээллийг олж авах боломжтой. Учир нь хялгасан судасны цусны найрлага өөрчлөгддөг. Нэмж дурдахад, биоматериал судлаас авах орчин үеийн арга нь хурууны цуглуулгаас ялгаатай нь ариутгалыг санал болгодог.

Эрвээхэй зүү бүхий нэг удаагийн вакуум системийг ашиглах нь биоматериалын хүрээлэн буй орчинтой харилцан үйлчлэхээс сэргийлдэг. Энэ нь халдвар авах эрсдлийг арилгахаас гадна лабораторийн ажилтантай санамсаргүй холбоо тогтоох боломжийг олгодог.

Хуруунаас цус авахын тулд микротубус хэрэглэдэг бөгөөд түүний доод хэсэгт антикоагулянт байдаг. Цуглуулах арга нь цусны дусал туршилтын хоолой руу чөлөөтэй урсдаг. Гэсэн хэдий ч практик дээр хуруугаа шахах, хоолойн цоолох цэг дээр биоматериал авах нь бараг боломжгүй юм.

Шаардлагатай бол хуруунаас цус цуглуулж, жирэмсэн эхэд гипергликемийн шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд түргэн оношлох болно.

Жирэмсэн үед элсэн чихэр ихэссэний үр дагавар

Гипергликемийн байдал нь эх, хүүхдэд аюултай тул дараахь зүйлийг өдөөж болно.

ургийн жин 4.5-6 кг хүртэл өсч байгаа бөгөөд энэ нь кесар хагалгаа хийлгэх шаардлагатай болдог. Ирээдүйд хүүхэд хэт таргалалт, чихрийн шижин өвчний эхэн үед,
ургийн хөгжлийн хэвийн бус байдал: мэдрэлийн систем ба зүрхний эмгэг, дотоод эрхтнүүдийн хэвийн бус хөгжил,
дараа нь жирэмслэлт цуцлагдах шалтгаан болох амнион шингэний хэмжээг нэмэгдүүлэх.
ихэсийн солилцооны үйл явцад гарсан эвдрэл,
хүүхэд тээдэггүй,
төрөх үед хүүхэд, эхийн төрөх суваг гэмтэх (ургийн хэмжээ их байгаагаас)
нярай хүүхдийн асфикси,
нярай хүүхдийн амьсгалын замын стресс синдромыг хөгжүүлэх,
нярай хүүхдийн тархины судасны осол,
эхийн хүнд хэлбэрийн гестозын хөгжил,
нярай хүүхдийн хүчтэй гипергликеми ба гиперсулинсулин
нярай хүүхдийн полицитемийн хөгжил
архаг чихрийн шижин өвчний илрэл, ихэнхдээ - 2 төрөл гэх мэт.

Хүүхэд болон төрсний дараах үеийн хүндрэлийн илрэлийн эрсдэлийн түвшин нь жирэмсэн эхийн гипергликемийн түвшинтэй шууд пропорциональ байна.

Элсэн чихрийн илүүдэл байх үед алдсан жирэмслэлт эсвэл төрсний дараах хүндрэл гарах магадлал мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Тиймээс зөвхөн индикаторын үнэ цэнийг хянахаас гадна хоол тэжээл эсвэл өдөр тутмын дэглэмийг засах эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Зарим тохиолдолд эмнэлэгт хэвтэж эмчлүүлэх шаардлагатай байдаг.

Яагаад индикатор нэмэгдсэн бэ?

Хүүхэд төрсний дараа эмэгтэй хүн инсулин үйлдвэрлэхэд нойр булчирхайн үйл ажиллагааг саатуулдаг. Энэ даавар нь нүүрс усны солилцоог зохицуулж, глюкозыг эс рүү зөөдөг уургийн идэвхийг нэмэгдүүлдэг. Инсулины пропорциональ буурах нь чихрийн агууламж нэмэгдэхэд хүргэдэг.

Энэ үйл явцтай зэрэгцэн ихэсийн дааврын үйлдвэрлэл явагдана. Соматомаммотропин нь инсулины гол антагонист юм. Энэ нь соматомаммотропины эд эсэд инсулины нөлөөг сулруулах чадварыг илтгэнэ. Жирэмсэн эмэгтэйн хэвийн бодисын солилцоо, хөгжиж буй урагт глюкозын хэрэглээг зохицуулах шаардлагатай.

Жирэмсэн үед цусан дахь сахарын хэмжээг хэрхэн бууруулах вэ?

Юуны өмнө эмэгтэй хүн хоолны дэглэм, цэсийг тохируулах хэрэгтэй. Хоолыг өдрийн турш жижиг хэсгүүдэд жигд тараана. Энэ нь бие махбод дахь элсэн чихрийн огцом өөрчлөлтийг өдөөхгүй.

Маш амархан шингэцтэй нүүрс усыг бүрэн хасдаг: элсэн чихэр, чихэр, гурилан бүтээгдэхүүн, түргэн хоол, карбонатлаг ундаа. Шаардлагатай хэсгийн хэмжээг зөв сонгож, аяга таваг төрөлжүүлэх чадвартай хоолны дэглэмчтэй цэсийг зохицуулах нь оновчтой байх болно.

Онцгой чухал ач холбогдолтой зүйл бол жирэмсний үеийн бие махбодийн хөдөлгөөн юм. Нялх хүүхдийн дотоод эрхтнүүд үүсэх үед бие махбодийн хэт ачааллаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан йога, фитнесс, гүйлт, Пилатес тусгай хөтөлбөр боловсруулагдсан. Хичээлүүдийг сургагч багш удирддаг. Гурав дахь гурван сард усанд сэлэхийг илүүд үздэг. Энэ нь арын булчингаа тайвшруулж, нуруун дээрх ачааллыг бууруулж, булчингийн янз бүрийн бүлгүүдийг сургах боломжийг олгоно.

Цэвэр агаарт өдөр бүр алхах нь ерөнхий эрүүл мэндэд тустай төдийгүй жирэмсэн эмэгтэйн цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тустай. Идэвхтэй амьдралын хэв маягийг сахих нь илүүдэл илчлэгийг шатааж, бодисын солилцооны процессыг хурдасгах боломжийг олгодог. Хүүхэд, жирэмсэн эхийн эрүүл мэндэд сайн зүйл юу вэ.

Инсулин тарилга, эмийг хэзээ хэрэглэх шаардлагатай вэ?

Хоолны эмчилгээ, идэвхтэй бие махбодийн үйл ажиллагаанд зохицуулагдаагүй элсэн чихрийн түвшин өндөр байвал зохих эмчилгээний эмчилгээг сонгох шаардлагатай байдаг. Инсулин тарилга, түүний тунг тогтоох шаардлагатай эсэх асуудлыг зөвхөн эмч шийддэг. Ийм түр зуурын арга хэмжээнээс айх хэрэггүй бөгөөд тэдгээрийг цуцлах талаар бие даан шийдвэр гаргах хэрэгтэй.

Чухал: инсулины тарилга нь донтуулдаггүй тул татан буулгах нь хүндрэл үүсгэхгүй.

Сонгосон арга, тунгийн үр нөлөөг хянахын тулд глюкозын тогтмол хэмжилтийг хийдэг. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн гэртээ бие даан хэмжиж, үзүүлэлтүүдийг тусгай өдрийн тэмдэглэлд бичдэг. Эмнэлэгт очих үеэр эмчийн бичсэн өдрийн тэмдэглэлийг үзүүлэх хэрэгтэй.

Жирэмсний үед гипергликемийн эмчилгээг цаг тухайд нь хийх чадвартай арга нь ургийн хэвийн бус байдал, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний магадлалыг эрс бууруулдаг.

Дүгнэж хэлэхэд дараах зүйлийг онцолж хэлье.

жирэмсэн эмэгтэйн цусан дахь глюкозын хэмжээ ходоод гэдэс дээр 5.5 ммоль / л-ээс хэтрэхгүй байх ёстой.
гипергликеми нь шууд залруулах шаардлагатай байдаг.
элсэн чихэр ихсэх нь ургийн хэвийн бус хөгжил болон аяндаа үр хөндөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
жирэмсний өмнө чихрийн шижин өвчтэй байсан эсэх
хоолны дэглэм эмчилгээ, оновчтой бие махбодийн үйл ажиллагаа нь чихрийн хэмжээг хэвийн байлгаж, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин үүсэх магадлалыг бууруулдаг.

Жулиа Мартынович (Пешков)

Төгссөн, 2014 онд Оренбург мужийн их сургуулийн Холбооны улсын төсвийн дээд боловсролын дээд сургууль микробиологийн чиглэлээр төгссөн. FSBEI-ийн магистрантурын төгсөгч Э.Оренбург муж улсын Аграрийн их сургууль.

2015 онд ОХУ-ын ШУА-ийн Уралын салбар дахь Үүрэн ба эсийн доторх судасны симбиозын хүрээлэн нь "Бактериологи" мэргэжлийн мэргэжлийн хөтөлбөрийн дагуу нэмэлт дадлага хийжээ.

2017 оны "Биологийн шинжлэх ухаан" номинацид шилдэг шинжлэх ухааны бүтээл шалгаруулах Бүх Оросын уралдааны шагналтан.

Цусан дахь ерөнхий сахар (глюкоз)

Хүний цусан дахь биохимийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг нь энергийн солилцооны үйл явцад оролцдог глюкоз юм. Түүний түвшинг нойр булчирхайд үүсгэдэг даавар инсулин, түүний бета эсүүдээр удирддаг. Хүүхдийн ердийн түвшин:

1 сартай болохоосоо өмнө: 2.8 - 4.4 миллиметр / литр,
1 сараас 14 нас хүртэл: 3.3 - 5.5 ммоль / л.

эрэгтэй, жирэмсэн биш эмэгтэйчүүдэд мацаг барих глюкоз: 3.4 - 5.5 ммоль / литр - хялгасан судасны цусанд (хуруугаараа), 4-6 ммоль / литр - вен,
60 ба түүнээс дээш насны хүмүүст: 4.1 - 6.7 ммоль / л.

Өдрийн туршид үзүүлэлт хэлбэлзэж болох боловч хоол хүнс, унтах, сэтгэл хөдлөл, бие бялдар, сэтгэлийн дарамтыг харгалзан үзэх боломжтой. Гэхдээ түүний дээд хил нь 11.1 миллимоль / литрээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Жирэмсний хэвийн түвшин

Жирэмсэн эмэгтэйн цусан дахь сахарын хэмжээ хязгаарлагдмал "тараагдсан" болдог - доод босго нь 3.8 ммоль / л болж, дээд босго нь 5 ммоль / л болж буурдаг. Жирэмсний бүх хугацаанд чихрийн хэмжээг сайтар хянаж байх ёстой. Шинжилгээг жирэмсний эмнэлэгтэй анх холбоо барихад өгдөг. Жирэмсний 8-12 долоо хоногт шинжилгээ хийх нь зүйтэй. Хэрэв шалгуур үзүүлэлт нь жирэмсэн эмэгтэйн нормативтай тохирч байвал дараагийн судалгааг 24-28 долоо хоногт хийхээр төлөвлөж байна. Элсэн чихрийн цусны шинжилгээг хуруу эсвэл судаснаас өгдөг. Венийн цус нь сийвэн дэх элсэн чихрийн түвшинг тодорхойлох боломжийг олгодог. Энэ тохиолдолд хэвийн үзүүлэлтүүд капилляр хашлагатай харьцуулахад өндөр байх болно - 3.9-аас 6.1 миллимол / л.

Жирэмсний гурав дахь гурван сард нойр булчирхай нь эмэгтэй хүний бие махбодид тулгарах ёстой их хэмжээний инсулин үүсгэдэг. Хэрэв ийм зүйл болохгүй бол жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд чихрийн шижин гэгддэг чихрийн шижин үүсэх магадлал өндөр байна. Өвчний илрэл нь хоцрогдсон, асимптоматик, хэвийн мацаг барих глюкозтой байж болно. Тиймээс 28 долоо хоногийн турш жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд глюкоз (дасгалын шинжилгээ) хийдэг.

Глюкозын хүлцлийн тест (глюкозын хүлцэл тест, GTT) нь чихрийн шижингийн эмгэгийг илрүүлэх, үгүйсгэхэд тусалдаг. Энэ нь эхлээд хоосон ходоодонд цусны хандив, дараа нь - глюкоз (ачаалал) ууснаас хойш орно. Жирэмсэн эмэгтэйн хувьд гурвалсан шинжилгээ хийдэг. Туршилтыг хоосон ходоодонд хийсний дараа эмэгтэйд буцалж буй усанд ууссан 100 грамм глюкозыг өгдөг. Давтан шинжилгээг эхнийхээс хойш нэг, хоёр, гурван цагийн дараа авна. Үр дүн нь хэвийн гэж тооцогддог.

1 цагийн дараа - 10.5 ммоль / л ба түүнээс доош,
2 цагийн дараа - 9.2,
3 цагийн дараа - 8 ба түүнээс доош.

Эдгээр үзүүлэлтүүдээс хэтрэх нь чихрийн шижинтэй холбоотой жирэмслэлт байгаа эсэхийг илтгэж болох бөгөөд энэ нь цаашдын ажиглалт, эмчилгээг эндокринологичоор хийхийг шаарддаг. Жирэмсэн үед цусан дахь сахарын хэмжээг бүхэлд нь хүснэгтэд харуулав.

Гүйцэтгэлийн бууралт

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн чихрийн хэмжээ хэвийн хэмжээнээс доогуур байвал хоол тэжээлийн тэнцвэргүй байдал, чихэр их хэмжээгээр хэрэглэх, хэт их бие махбодийн дасгал хийх, түүнчлэн архаг өвчний илрэл зэрэгтэй холбоотой байдаг. Цусан дахь сахарын хэмжээ буурах нь хүсээгүй (гипогликеми) нэмэгдэхтэй адил (гипергликеми) юм.

Элсэн чихрийн хэмжээ огцом буурсан тохиолдолд толгой эргэх, бие махбоддоо чичрэх, толгой эргэх, хөлрөх, айдас мэдрэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Гипогликеми нь хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг үүсгэдэг эмэгтэй ба ургийн амьдралд заналхийлж буй комад аюултай. Гипогликеми үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, хоолны дэглэмийг зөв зохистой зохион байгуулах, зөвхөн биеийн тамирын дасгал хийх нь чухал юм. Хэрэв соматик эмгэг байгаа бол энэ талаар та эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчдээ мэдэгдэх хэрэгтэй.

Гүйцэтгэлийг сайжруулах

Жирэмслэлт нь өөрөө чихрийн шижин өвчний эрсдэлт хүчин зүйл болдог. Энэ нь инсулины үйлдвэрлэлийн тогтворгүй байдалтай холбоотой юм. Дараах шинж тэмдгүүд нь цусан дахь глюкозын хэвийн түвшин нэмэгдэхийг илтгэнэ.

амны хөндийд байнга цангах, хуурайших мэдрэмж
байнгын өлсгөлөн
тогтмол хийдэг,
ерөнхий сулрал, ядаргаа,
зохих хоол тэжээлээр хурдан жин нэмэх
аманд металл амт
тогтмол сойзоор амьсгалаа алддаг
цусны даралт нь илүү дээш гарч,
шээсэнд элсэн чихэр давтан (ихэвчлэн байхгүй байх ёстой).

Гипергликемийн нөхцлийг давтах үед энгийн нүүрс ус агуулсан хоолны дэглэм зайлшгүй шаардлагатай. Элсэн чихэр, чихэр, цагаан талх, чихэрлэг жимс, жимсгэнэ, жүүс, төмс, даршилсан ногооны хэрэглээг хасах хэрэгтэй. Шарсан, өөх тос, тамхи татдаг аяга таваг, бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Цусан дахь глюкозын хэлбэлзлийг өдрийн аль ч үед хянах нь гэрийн цусан дахь глюкозын тоолуурт тусална. Хэрэв шалгуур үзүүлэлтийг хэвийн хэмжээнд тохируулах нэг хоолны дэглэм хангалттай биш бол эндокринологич инсулины хангалттай тунгаар тариа хийлгэх боломжтой.

Хэрэв жирэмсний үеийн чихрийн шижин хэвээр байвал энэ нь хүүхэд төрсний дараа өвчин заавал архаг хэлбэрт шилжих болно гэсэн үг биш юм. Эмчийн өгсөн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх, бие махбодийн хангалттай дасгал, эрүүл хоолноос бүрдсэн хатуу хоолны дэглэм нь чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.