Чихрийн шижин, түүний тухай

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь хоол тэжээлийн дутагдал, илүүдэл жинтэй байхаас ихэвчлэн тохиолддог тул өвчний хүндрэл бага байдаг. Зонхилох эмчилгээ нь бага жинтэй, бага жинтэй хоол хүнс, дунд зэргийн өдөр тутмын дасгал юм. Эдгээр энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл та бие махбодид үүссэн инсулины эсэргүүцлийг хянах, "чихэрлэг" өвчний улмаас үүсэх хүндрэлээс зайлсхийх боломжтой.

Эндокринологчид хүнсний бүтээгдэхүүнийг гликемийн индекс (GI) дээр үндэслэн сонгодог. Энэ үзүүлэлт нь тодорхой бүтээгдэхүүн, ундаа хэрэглэсний дараа глюкоз цусны урсгалд ямар хурдтай ордогийг харуулна. Энэ үзүүлэлт бага байх тусам цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэх болно. Хэрэв та дунд болон өндөр агууламжтай хоол хүнс хэрэглэдэг бол энэ нь удахгүй гипергликеми үүсгэдэг бөгөөд үүний үр дүнд элсэн чихэр бууруулах эмийг томилох болно.

Зарим хоол хүнс нь өдөр тутмын хоолны дэглэмд ашиглагдахаас гадна чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Үүний тод жишээ бол сонгино, сонгины хальс юм. Энэ нийтлэлд энэ ногооны талаар ярих болно. Дараах асуултуудыг авч үзье - чихрийн шижин, түүний гликемийн индекс, энэ ногооны ашиг тус, хор хөнөөл, сонгино идэх нь илүү дээр юу вэ - түүхий, чанасан эсвэл шарсан, сонгино бүхий чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх жор, түгээмэл ардын хандмал.

Гликемийн сонгины индекс

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хувьд эхнийх шиг өвчтөнүүд бага GI агууламж бүхий хоол хүнс, ундаа цэсийг бүрдүүлдэг, үүнд 50 хүртэлх нэгж багтдаг. Заримдаа дунджаар 69 нэгж хүртэлх үнэтэй бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулдаг. Гликемийн индекс 70 нэгжээс дээш байдаг бусад бүх хоол хүнс, ундаа нь цусан дахь сахарын хэмжээг зөвшөөрөгдөхгүй хэмжээнд хүртэл нэмэгдүүлж, гипергликеми үүсгэдэг.

Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахын тулд та бүтээгдэхүүний инсулины индекс (AI) -ийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ үзүүлэлт нь тодорхой бүтээгдэхүүн нь нойр булчирхайгаар гормоны инсулины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж байгааг харуулж байна.

Эдгээр хоёр үзүүлэлтээс гадна чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хоол хүнсний илчлэгийн хэмжээг харгалзан үзэх нь чухал юм, учир нь илүүдэл жин нь "чихэрлэг" өвчний явцыг улам хүндрүүлдэг. Тиймээс зөвхөн GI, илчлэг багатай хоол хүнс хэрэглээрэй.

Сонгино дараахь үзүүлэлтүүдтэй байна.

• гликемийн индекс нь 15 нэгж,
• 100 грамм бүтээгдэхүүнд илчлэг нь 41 ккал байх болно,
• инсулины индекс 25 нэгж болно.

Ногоон сонгины гүйцэтгэл нь тийм ч их ялгаатай биш юм. Тэгэхээр, GI нь 10 ширхэг байх бөгөөд 100 грамм бүтээгдэхүүн дэх илчлэгийн агууламж 19 ккал болно.

Эдгээр үзүүлэлтийг үндэслэн 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй сонгино сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлнэ гэж дүгнэж болно.

Сонгины ашиг тус

Өдөрт нэг ширхэг ногоон сонгины өд идвэл бие махбодийн витамин С-ийн өдөр тутмын хэрэгцээг хангаж чадна гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Тиймээс та өдөр бүр энэ ногоогоор хоол хүнсээр баяжуулж чадвал С аминдэмийн дутагдлаас бүрмөсөн ангижрах болно.

Бүх төрлийн сонгино (сонгино, навч, гүвдэс) -ийн баялаг найрлага нь витамин дутагдалаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг олон тооны витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Үүнээс гадна, энэ ногооны үнэ жилийн аль ч үед бага байдаг тул аль ч насны ангиллын хүч дор бие махбодоо витаминаар баяжуулаарай.

Сонгины эмчилгээ нь амьсгалын дээд замын ханиад ихээхэн түгээмэл байдаг. Эмчилгээний үр нөлөө нь чухал тосны ачаар болдог. Манжин сонгино нь зүсмэлүүд болгон хувааж, өдөрт 3-4 удаа үнэртдэг. Энэ процедур нь дархлааг сайжруулдаг.

Сонгино нь янз бүрийн вирус, бактерийн эсрэг бие махбодийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх байгалийн өдөөгч юм. Түүний найрлага дахь фитонцидын хамт стрептококк, чихрийн шижин, сүрьеэгийн эмгэг төрүүлэгч микробтой маш сайн тэмцэгчийг сонгиноос авдаг.

Сонгино нь дараахь ашигтай бодисыг агуулдаг.

1. провитамин А
2. B витамин,
3. Витамин С
4. Витамин РР
5. төмрийн
6. цайрын
7. кали
8. кобальт
9. дэгдэмхий үйлдвэрлэл.

В витамины ачаар мэдрэлийн системд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг тул сэтгэлийн ерөнхий байдал сайжирч, унтах байдал хэвийн болж, сэтгэлийн түгшүүр арилдаг. Чихрийн шижин дэх сонгино нь үнэ цэнэтэй тул олон эрдэс бодис агуулдаг тул цусан дахь глюкозын агууламж буурч байна. Ардын анагаах ухаанд цусан дахь сахарыг бууруулахын тулд чанасан, шатаасан сонгино хийх жор байдаг. Гэхдээ үүний дараа илүү их зүйл.

Цөөхөн хүн түүхий хэлбэрээр сонгино идэхэд бэлэн байдаг тул тэдгээрийг шарсан эсвэл чанаж идэж болно. Дулааны боловсруулалт хийсний дараа энэ ногоо нь ашигтай шинж чанараа алдахгүй байхаас айдаг. Өсөн нэмэгдэж буй хэмжээгээр сонгино нь кали агуулдаг бөгөөд энэ нь зүрх судасны тогтолцооны ажилд сайнаар нөлөөлдөг.

Чихрийн шижин өвчний ногоон сонгины ашиг тус бол хлорофилл гэх мэт элемент юм. Энэ нь цусны формацийн системийг сайжруулахад шууд нөлөө үзүүлдэг. Үүний нэг хэсэг болох цайр нь эрчүүдэд маш их хэрэгтэй байдаг, ялангуяа нас ахих тусам бэлгийн сулрал буурдаг. Цайр нь түрүү булчирхайн булчирхайг бэхжүүлнэ.

Ногоон сонгино ашиг тус нь дараах байдалтай байна.

• эрэгтэй хүний ​​потенциал нэмэгддэг
• Цус үүсч, цус цэвэрлэгдэж,
• зүрхний булчин бэхжсэн
• хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх,
• мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг
• бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг.
• өтгөн хаталтыг намдаадаг.

Сонгины олон тооны эерэг шинж чанараас шалтгаалан ардын анагаах ухаан энэ ногоотой хамт янз бүрийн өвчнийг эмчлэх олон аргыг боловсруулсан. Доороос бид чихрийн шижин өвчний сонгины хорхойг эмчлэх талаар авч үзэх болно.

Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг алдартай шатаасан сонгины жор бас онцлог юм.

Ардын анагаах ухаан

Жигнэсэн сонгино нь инсулины эсэргүүцлийг бууруулж, үр дүнтэй эм гэж үздэг. Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн олон тойм нь энэ эмийг удаан хэрэглэсний дараа эерэг үр дүнг харуулдаг. Сонгино хуурч биш, жигнэхийг зөвлөж байна. Хамгийн ашигтай нь дунд зэргийн хэмжээтэй хүнсний ногоо юм.

Эхний болон хоёрдугаар хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед эмчилгээний курс тэнцүү бөгөөд 30 хоног байх болно. Хоол хийх явцад сонгино удаан хугацаагаар жигнэхээс болгоомжлох хэрэгтэй бөгөөд гол зүйл нь зөөлөн болж, хар царцдасгүй болно.

Чихрийн шижингийн жор:

1. таван ширхэг чийдэнг бүхэлд нь тугалган цаасаар хийсэн жигд хуудсан дээр байрлуул.
2. доороос нь нэг сантиметр ус асга,
3. булцууг хоёр дахь тугалган цаасаар хучих,
4. урьдчилан халааж 150 хүртэл зууханд жигнэх.

Хүнсний ногооны хэмжээнээс хамаарч хоол хийх хугацааг бие даан тодорхойлох ёстой. Өдөрт гурван удаа нэг сонгино, хоолны өмнө ууна. Эмчилгээ нь нэг сар үргэлжилдэг, завсарлага дор хаяж 60 хоног байх ёстой.

Өөрсдийгөө даван туулж чаддаггүй хүмүүст зориулж шатаасан сонгино хэрэглэдэг. Хандмал, декоциний бэлтгэх боломжтой.

Тун хандмал хийхэд дараахь найрлага шаардлагатай болно.

• хальсалж дөрвөн булцуу,
• хоёр литр цэвэршүүлсэн ус.

Сонгино нилээд цавчих ба шилэн саванд хийж, ус нэмж, харанхуй, сэрүүн газар дор хаяж 12 цаг байлгана. Өдөрт гурван удаа, хоолны өмнө хагас цаг, нэг удаа 70 миллилитрээр авна. Хоёроос гурван долоо хоног хүртэлх эмчилгээний курс зөвшөөрнө.

Уламжлалт анагаах ухаанаас гадна. Чихрийн шижин өвчний эмчилгээний хоолны дэглэмийн зарчмуудыг дагаж, дунд зэргийн бие махбодийн үйл ажиллагаанд тогтмол оролцох нь чухал юм. Энэ бол чихрийн шижин өвчний анхны нөхөн төлбөр юм.

Энэ нийтлэл дэх видеон дээр сонгино бүхий чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх хэд хэдэн жорыг танилцуулж байна.

Чихэрээ тодорхойлох эсвэл зөвлөмж өгөх хүйсийг сонгоно уу. Хайлт олдсонгүй. Харуулж байна. Хайлт олдсонгүй. Харуулав. Хайлт олдсонгүй.

Чихрийн шижин өвчний сонгины эмчилгээ

Сонгины эдгээх шинж чанар нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан боловч орчин үеийн эмийн бэлдмэлүүд үүнийг арын хэсэгт шахаж авсан. Мөн сонгино нь олон өвчнийг хурдан эмчлэхэд тусалдаг витамин, эрдэс бодисын агуулах юм. Жишээлбэл, тонзиллит, геморрой, вирусын халдвар, мэдээж чихрийн шижин, инсулин хамааралтай төрөл ба инсулин хамааралгүй төрөл хоёулаа.

Чихрийн шижин өвчний үед сонгино нь зөвхөн хоолонд төдийгүй шаардлагатай хэмжээгээр, тоо хэмжээгээр хязгаарлагдахгүй. Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах хамгийн үр дүнтэй арга юм. Глюкозын бууралт нь гипогликемийн шинж чанартай сонгино дахь аллицины агууламжаас болж үүсдэг. Гэхдээ тодорхой бодис нь инсулин шиг элсэн чихрийг эрс багасгах чадваргүй гэдгийг санах нь чухал боловч аллицин илүү удаан үйлчилдэг. Сонгино нь зүгээр л янз бүрийн аяганд нэмж, эсвэл хоолны дэглэмийн нэмэлт болгон ашиглаж болох боловч тусгай эмийн дусаах, хандмал бэлтгэх нь дээр.

Сонгино бүхий чихрийн шижингийн эмчилгээ

Жишээлбэл, хальсалж, нилээд жижиглэсэн сонгино саванд хийж (2 лир) буцалж буй ус асгаж, зөвхөн хүйтэн, холино, хөргөгчинд нэг өдөр байлгана. Энэ эмийг хоолны өмнө 20 минутын өмнө өдөрт дор хаяж гурван удаа шилэн аяганд нэг халбага цуу (хүснэгт) нэмсний дараа ууна. Банкинд ашигласан дусаах хэмжээг өдөр бүр хүйтэн буцалсан усаар дүүргэх хэрэгтэй. Чихрийн шижин өвчний эмчилгээний курс 17 хоног үргэлжилнэ.

Дараагийн хандмал нь элсэн чихэр бууруулахаас өөр үр дүнгүй бөгөөд үүнийг зөвхөн насанд хүрэгчдэд эмчлэх боломжтой. Зуун грамм паалан (цагаан хэсэг) -ийг нилээд цавчих ба 2 литр улаан хуурай дарс хийнэ. Энэ хольцыг сэрүүн газар 10 хоногийн турш дусаах хэрэгтэй. 15 грамм хандмалыг хоол бүрийн дараа авна. Чихрийн шижин өвчний эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь жилд нэг удаа 17 хоног байдаг. Жилийн туршид чихрийн хэмжээ хэвийн хэвээр байх болно.

Чихрийн шижин 1 ба 2-р хэлбэрийн гурилан сонгино

Чихрийн шижингийн сонгино нь ямар ч хэлбэрээр ашигтай байдаг: түүхий, шарсан, чанасан эсвэл шатаасан. Ялангуяа үр дүнтэй бөгөөд хамгийн чухал нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр чихрийн түвшинг бууруулдаг сонгино шатаасан талх юм. Энэхүү ногоонд агуулагдах хүхэр нь нойр булчирхай дахь инсулины нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, хүнсний булчирхайн үр ашгийг нэмэгдүүлдэг. Шарсан сонгино бүхий чихрийн шижингийн эмчилгээ нь хоёр сонголттой байдаг.

Чихрийн шижин өвчний үед сонгино хэрхэн жигнэх вэ?

Эхний арга: хайруулын тавган дээр бүхэл бүтэн дунд сонгино жигнэх. Үүнийг санах нь чухал юм: шарсан биш, нарийн боов хийх хэрэгтэй. Өглөө нь гурилан сонгино идэж, нэг сарын турш хоосон ходоод дээр хооллоорой. Энэ хугацаанд элсэн чихэр хамгийн оновчтой түвшинд буурч, тогтворжих болно.

Хоёрдахь арга: зууханд дунд зэргийн хэмжээтэй зургаан чийдэнг (шавар хэлбэрээр) жигнэх. Өдөрт гурван удаа хоолны өмнө шууд уух хэрэгтэй. Чихрийн шижин өвчний эмчилгээний хугацаа нэг сар, элсэн чихэр зургаан сарын хугацаанд хэвийн байна.

Энэ хугацааны дараа эмчилгээний курс давтагдах ёстой. Эмч нар чихрийн шижин өвчний ногоон сонгино авахыг зөвлөж байна. Сар бүр энэ ногоог өдөр бүр бага хэмжээгээр хэрэглээрэй.

Сонгины хальс

Ашигтай нь зөвхөн сонгино төдийгүй, бас холтос юм. Энэ нь их хэмжээний витамин, хүхэр агуулдаг бөгөөд энэ нь цусан дахь глюкозын түвшинг бууруулдаг. Дүрмээр бол чихрийн шижин өвчний хамгийн түгээмэл, хор хөнөөлгүй эмчилгээ бол сонгины хальснаас декоциний юм. Бэлтгэх арга: цөөн тооны husks сайтар угааж, дараа нь хайруулын тавган дээр буцалгана. Шөлийг бие даасан ундаа болгон ууж эсвэл цайнд нэмж болно.

Сонгино нь хүний ​​эрүүл мэндэд огт хоргүй юм. Эсрэг тохиолдолд чихрийн шижингийн эмчилгээнд өндөр үр нөлөөтэй болохыг олон удаа нотолсон олон ашигтай бодисуудтай. Үүнийг хэрэглэхээс өмнө эмчид хандана уу.

Маргарита Павловна - 2017 оны 12-р сарын 07, 01:54

Би 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй - инсулин хамаардаггүй. Найз нь DiabeNot-тай цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахыг зөвлөж байна. Би интернетээр захиалсан. Хүлээн авалт эхэллээ. Би хатуу чанга биш хоолны дэглэм баримталдаг тул өглөө бүр 2-3 км алхаж эхлэв. Сүүлийн хоёр долоо хоногт би өглөөний цайны өмнө өглөө 9.3-аас 7.1, өчигдөр бүр 6.1 болж буурсан байгааг би ажиглаж байна. Би урьдчилан сэргийлэх сургалтыг үргэлжлүүлж байна. Би амжилтын талаар цуцлах болно.

Ольга Шпак - 2017 оны 12-р сарын 08, 01:39

Маргарита Павловна, би одоо Дибенот дээр сууж байна. SD 2. Надад үнэхээр хоолны дэглэм, алхах цаг байдаггүй, гэхдээ би чихэр, нүүрс ус хэрэглэдэггүй, XE гэж боддог, гэхдээ наснаас шалтгаалан элсэн чихэр их хэвээр байна. Үр дүн нь таных шиг сайн биш боловч 7.0 ширхэг сахар долоо хоногт гарахгүй. Та чихрийн хэмжээг ямар глюкометрээр хэмждэг вэ? Тэр танд плазм эсвэл бүхэл бүтэн цусыг харуулж байна уу? Мансууруулах бодис хэрэглэснээс үр дүнг харьцуулахыг хүсч байна.

Арина - 2017 оны 2-р сарын 25-ны 09:34 цаг

Хэдэн шатаасан чийдэн, хичнээн хандмал уухыг би бас ойлгохгүй байна уу? Сонгино сольж болохгүй, харин ус нэмнэ. Хэдэн өдрийн дараа ашигтай бодис үлдэхгүй. Тийм, бас 17 өдөр. Мөн хэрхэн ойлгох вэ: өглөө бүр нэг сонгино, дараа нь өдөрт гурван удаа уух уу? Хэрэв эдгээр 2 жор бол аль нь вэ?

Ирина - 2016 оны 4-р сарын 07, 12:29

Ээж маань 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй. Сонгины husk дусаах нь үнэхээр тусалдаг. Энэ нь ердөө л бэлтгэгддэг: нэг сонгины хальсыг буцалсан усаар (200 мл) асгаж, 15-20 минутын турш дусаана. Ээж нь өдрийн турш энэ дусаахыг хоолны өмнө уух нь дээр. Ийм дусаах бэлдэхийг хичээ, үр дүн нь удахгүй гарахгүй, гэхдээ эхэндээ элсэн чихэр багасгахын тулд дусаах шинж чанартай гэдэгт итгэдэггүй байсан! Бүгдэд нь эрүүл мэнд!

Хайр - 2015 оны 3-р сарын 24, 8:23

Сонгины хальс нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг уу? Хоол хийх арга?

Алекс - 2015 оны 2-р сарын 1, 14:11

Хэрэв та богино долгионы зууханд сонгино жигнэх юм бол

Людмила - 2015 оны 1-р сарын 07, 19:41

Маалингын гурилыг эмчлэхэд сайн үр дүн өгдөг.

Чихрийн шижинтэй сонгино идэж болох уу?

Хүн бүр сонгино эдгээх шинж чанарыг мэддэг тул хоол хийхэд болон уламжлалт анагаах ухаанд өргөн хэрэглэдэг. Чихрийн шижин дэх сонгино нь ашигтай бүтээгдэхүүн төдийгүй энэ өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Гэхдээ ийм эмчилгээг эхлэхийн өмнө хүсээгүй хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ зөвлөлдөх шаардлагатай байна.

Бүтээгдэхүүний ашигтай чанарууд

Сонгино нь ашигтай шинж чанараараа эртнээс алдартай байсан. Үүнд:

• витамин
• эрдэс давс
• чухал тос
• дэгдэмхий үйлдвэрлэл.

Үүнд агуулагдах иодын өндөр агууламж нь бамбай булчирхайн өвчнийг даван туулахад тусалдаг. Түүний найрлагад орсон алим, нимбэгийн хүчил нь илүүдэл жинтэй тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь олон чихрийн шижинтэй хүмүүст маш чухал юм.

Сонгино нь ихэвчлэн ханиадыг эмчлэхэд ашигладаг. Ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн нь чихрийн шижин өвчний үед ашигтай байдаг тул амин хүчилээс бүрдсэн хүхрийн нэгдлүүд нь ашигтай цистеин үүсгэдэг тул үүнээс болж цусан дахь сахарын хэмжээ буурдаг.

Энэхүү ногооны нэг хэсэг болох хром нь элсэн чихрийг биед шингээж авах боломжийг олгодог. Энэ бодис болон биед муу холестерины агууламжийг бууруулдаг. Кали, фосфор, төмөр нь бие дэх усны давсны тэнцвэрийг хэвийн болгоход тусалдаг.

Чихрийн шижин нь сонгино шинэхэн, чанасан, шарсан, шөлөөр идэж болно, гол зүйл бол эзлэхүүний мэдрэмж юм. Үүнийг бүх аяганд нэмж болно, витаминаар баялаг ногоон сонгино нь өндрөөр үнэлэгддэг тул энэ нь бие махбодийг жилийн туршид шаардлагатай тэжээлээр хангахад тусалдаг.

Жигнэсэн сонгино нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд маш их хэрэгтэй байдаг. Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тусалдаг. Чихрийн шижин өвчний үед сонгино хэрэглэдэг хэд хэдэн жор байдаг.

Гэхдээ эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд тэдгээрийг зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр ашиглаж болно. Чихрийн шижин өвчний үед зууханд сонгино хэрхэн жигнэх вэ? Энэ бол маш энгийн.

Шатаасан сонгино хэрэглэх

Жигнэсэн сонгино нь аллицин агуулдаг бөгөөд энэ нь маш сайн гипогликемийн шинж чанартай байдаг. Гэхдээ энэ бүтээгдэхүүнийг чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд туслахын тулд үүнийг тогтмол хэрэглэх шаардлагатай байдаг, учир нь нэг л удаа хэрэглэвэл цусан дахь сахарын хэмжээ буурахгүй болно.

Хүхэр нь шатаасан сонгино найрлагад агуулагддаг бөгөөд хүний ​​биед инсулин үйлдвэрлэхэд идэвхтэй оролцдог. Энэ нь хоол боловсруулах тогтолцоонд эерэгээр нөлөөлж, ходоодны шүүсний үйлдвэрлэлийг хэвийн болгодог. Жигнэсэн сонгино нь тусдаа таваг болгон хэрэглэж эсвэл салад эсвэл эхний курс дээр нэмж болно.

Зууханд сонгино жигнэх нь маш хурдан бөгөөд хялбар байдаг.

1. Булцууг угааж, 4 хэсэгт хуваана. Хэрэв сонгино жижиг бол тэдгээрийг огтлох боломжгүй юм.
2. Дараа нь сонгино нь тугалган цаасаар хучсан жигд хуудсан дээр тавиад бага зэрэг давсалж, оливийн тосоор цацна.
3. Зууханд орохын өмнө өөр нэг тугалган цаасаар хучигдсан байдаг.
4. Хоол хийх хугацаа ойролцоогоор 30 минут байх ёстой. Богино долгионы зууханд 15 минутын дараа бэлэн болно.

Бэлэн бүтээгдэхүүнийг хоолны өмнө өдөрт 3 удаа уух хэрэгтэй. Жигнэсэн сонгино бүхий эмчилгээ 30 хоног үргэлжлэх ёстой, та нэг өдөр алдах ёсгүй. Сонгино нь зөвхөн зууханд чанаж биш, үүнийг хайруулын тавган дээр хийж болно, гэхдээ сонгино хальслахгүй байхыг зөвлөж байна. Нухсан төмсийг шатаасан сонгиноос хийж, махан хоолонд зориулж талхны хоол болгон хийж болно.

Сонгины хальс нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст бас тустай тул олон ашигтай бодис агуулдаг. Усыг 30 минутын турш буцалгаж буй хальсандаа нэмнэ. Ийм ундаа нь цусан дахь сахарын эерэг нөлөө үзүүлдэг. Амтыг сайжруулахын тулд үүнийг цайнд нэмж болно.

Чихрийн шижин өвчний хувьд сонгинооос хандмал хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Бэлтгэхийн тулд 4 дунд сонгино нилээд жижиглэсэн, 2 литрийн багтаамжтай саванд хийж, ирмэг дээр нь ус нэмнэ.

Үрийг нь хөргөгчинд 8 цаг орчим байлгана. Энэ хандмалыг хоол идэхээс хагас цагийн өмнө 1/3 аяга хэмжээгээр авна. Үүний зэрэгцээ саванд өдөр бүр нэг аяга ус нэмж өгдөг.

Ийм эмчилгээний курс 15 хоног үргэлжилнэ.

Чихрийн шижинтэй тэмцэхэд туслах өөр эм бэлдэх нь ашигтай байдаг. Энэ нь төмс, байцаа, сонгино шинэхэн бэлтгэсэн шүүсийг тэнцүү хэсгүүдэд холих шаардлагатай байна. Ийм хольц нь 150 мл хоол идэхээс хагас цагийн өмнө согтуу байдаг. Ийм эмчилгээний курс 2 долоо хоног үргэлжилнэ.

Чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараах жорыг ашиглаж болно. Савыг 3 tbsp хийнэ. л жижиглэсэн шош, нэрс навч, 3 tbsp нэмнэ. л сонгины шүүс. 1 литр ус хийнэ, бүтээгдэхүүнийг бага дулаанаар 20 минут буцалгана. Өдөрт 3 удаа 1 халбага ууна. л

Сонгино нь олон эмийн шинж чанартай байдаг боловч үүнийг ходоод гэдэсний замын өвчинд хэрэглэх нь зохисгүй юм. Ходоодны салст бүрхэвчийг цочроохгүйн тулд энэ ногоог шарсан байхыг зөвлөдөггүй. Үүнээс гадна тэрээр илчлэг ихтэй байдаг.

Чихрийн шижин өвчний улмаас та энэ ногооны бүх сортыг идэж болно, гэхдээ та хэмжүүрийг ажиглах хэрэгтэй.

Энэхүү ургамлын гаралтай ургамлын гаралтай эм, ургамлын гаралтай эмийг хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй. Энэ нь хүндрэлээс зайлсхийх бөгөөд эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй. Зөв хандлагаар сонгино нь чихрийн шижин өвчнөөс аврагдах боломжтой юм.

Ногоон сонгино - чихрийн шижин өвчний жинхэнэ найз

Сонгины ямар ч хэлбэрийн эдгээх шинж чанар нь батлагдсан баримт юм. Хүнсний ногооны эдгээх шинж чанарыг эртний Египт, Хятад, Энэтхэг улсад мэддэг байсан.

Ашигтай эх ургац идэж, эмчилж, ид шидийн ургамал гэж үздэг. Грекчүүд, Ромчууд хоолны дэглэмээс гадна сонгино хүчийг сэргээх үр дүнтэй арга гэж үнэлдэг байв.

Их Александр Александрын цэргүүдэд зориг өгөхийн тулд чухал тулалдаан болохоос өмнө сонгино идэхийг хориглосон байдаг. "Азийн зочин" Европ дахь шүүх дээр ирэв: сонгино нь Европын хоолонд хамгийн сүүлчийн бүрэлдэхүүн хэсэг биш бөгөөд алдартай сонгины шөлийг түгээмэл, язгууртны ширээн дээрээс олж болно.

Хүнсний ногооны антисептик шинж чанарыг мэддэг тул дундад зууны үеийн Aesculapius нь холер болон тахал өвчинтэй тэмцэж байв. Сонгины фитонцид нь ялзарч буй бактериудыг устгасан, тэр ч байтугай сонгины үнэр нь эмгэг төрүүлэгчдэд хортой байжээ.

Найрлага ба ашигтай шинж чанарууд

Сүүлийн үеийн судалгаагаар ногоон өд нь витамин, эрдэс давс, эфирийн тос, дэгдэмхий үйлдвэрлэл зэргээс сонгиноос илүү байдаг.

Сонгины химийн баялаг найрлага нь инсулины нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчний хувьд маш хэрэгтэй бүтээгдэхүүн болдог.

• хүхрийн нэгдэл болох цистеин нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг
• аллицин нь хүний ​​инсулинд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлж, дааврын хэрэгцээг бууруулдаг.
• турах, чихрийн шижингийн хамгийн чухал сэдэв бол мал, нимбэгийн хүчил
• их хэмжээний иод агуулдаг нь бамбай булчирхайн өвчнийг даван туулах,
• хром нь цусан дахь холестеролыг бууруулж, судасны эмгэгийг сайжруулж, эсээс глюкозыг ялгаруулж,
• макро ба микроэлементүүд (хром, кали, фосфор, төмөр, зэс, цайр, манган) нь бие дэх усны давсны тэнцвэрийг хэвийн болгодог.

Эмийн элбэг дэлбэг байдал нь орчин үеийн хүний ​​хувьд ердийн бүтээгдэхүүний эдгээх шинж чанараас илүү хүчтэй чиглүүлсэн үйлдэлтэй инсулин авах нь илүү хялбар болсон анхны шалтгаан болжээ.

Чихрийн шижин - "чихэрлэг" цагийн тэсрэх бөмбөг алуурчин

Эмчилгээгүй чихрийн шижин нь аажмаар дотоод шүүрлийн эмгэг, бие махбодид нэн чухал ач холбогдолтой инсулин дааврын дутагдалд хүргэдэг. Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх инсулины дутагдал нь гипергликемийн хөгжлийг өдөөдөг.

Нийтлэг өвчин бол 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин юм. Өвчин нь усны давс, нүүрс ус, уураг, өөх тосны тэнцвэргүй байдал зэрэг бодисын солилцооны тогтолцооны эмгэгээр тодорхойлогддог.

Чихрийн шижин өвчний хүндрэл нь өвчтөний амьдралын чанарыг ихээхэн доройтуулж, хүнийг бараг тахир дутуу хүн болгож хувиргадаг:

• өвчтөн эсрэгээр таргалдаг,
• чихрийн шижин нь үргэлж цангадаг (полипипси), ядардаг өлсгөлөн (полифаги),
• хэт их, байнга шээх (полиури) нь таагүй мэдрэмж төрүүлдэг,
• чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнд чихрийн шижин өвчний улмаас алсын хараа багасдаг эсвэл алга болдог.

Энэ өвчин нь бие махбодийн амин чухал системийг бүхэлд нь устгах, дотоод эрхтэнд эргэлт буцалтгүй гэмтээх зэргээр аюултай.

Баглаа боодлын өвчинд дархлаа буурах, толгой өвдөх, судасны гэмтэл, цусны эргэлтийн эмгэг, цусны даралт ихсэх, нойр булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал хамгийн “хор хөнөөлгүй” харагдаж байна.

Тархины цус харвалт, гэдэсний булчирхай, гипергликемийн кома, тэр ч байтугай үхэл нь өвчтөний амь насанд заналхийлж буй бодит эрсдэл юм.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эмчилгээ үр дүнгүй байх нь эмгэг процессыг хурдацтай хөгжүүлэх, харамсалтай нь өвчтөний үхэлд хүргэдэг.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн ногоон сонгино

Бага жинтэй хоол тэжээл, идэвхтэй амьдралын хэв маяг нь бие махбодийн инсулины эсэргүүцлийг хамгийн бага болгодог хоёр постулат юм.

Өдөр тутмын хоолны дэглэмд чихрийн шижин 2-т ногоон сонгино оруулахыг эндокринологчид зөвлөж байна. Хүнсний ногооны өндөр гипогликемийн шинж чанар нь аллицины өндөр агууламжтай байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, идсэн баглаа нь өвчтөний нөхцөл байдалд шууд нөлөөлдөггүй. Гэхдээ хоолонд тогтмол хэрэглэдэг чихрийн шижинтэй ногоон сонгино нь чихэр бууруулдаг эмээс удаан үргэлжилдэг.

Чадварлаг "сонгины эмчилгээ", хатуу хоолны дэглэм нь хүчтэй өвчнийг ялах боломжийг олгодог. Өвчтөн амтат хоолыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй: элсэн чихэр, чихэр, хадгалалт, амтат ундаа, маффин, зайрмаг, бяслаг, тараг, чихэрлэг жимс, архи.

Элсэн чихэр, давс орлуулагч нь чихрийн шижин өвчний шинэхэн хоолны амтыг сайжруулах боломжийг олгоно.

Ногоон ланцетыг халааж, шинэхэн хэрэглэж болохгүй. Хүнсний ногооны тэжээллэг чанар нь ханасан, ханаагүй өөх тос агуулаагүй, фосфор, цайр, эслэг хангалттай хэмжээгээр агуулдаг.

Ногоон сонгино ашигтай үр нөлөө нь хүнсний ногоо өөрөө өвчин, түүний хүндрэлийг үр дүнтэй тэмцдэг болохыг харуулж байна.

• аскорбины хүчил цочрол агуулсан витамины бөмбөг нь аяыг нэмэгдүүлж, дархлааг бэхжүүлж, амьсгалын замын болон вируст халдвараас урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй.
• чихрийн шижин дэх ногоон сонгино нь бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлж, цагаан биеийг идэвхжүүлж, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх чухал үүрэг бүхий атипик эсийг саармагжуулдаг,
• ямар ч хэлбэрээр хүнсний ногоо жингээ хасахад тустай, хоолны дэглэмийн цэс нь давслаг бус хоолонд амтыг өгдөг.

Bittersweet

Ногоон сумны өвөрмөц шинж чанарыг чихрийн өндөр агууламжтай жижиг "гашуун" аргаар нөхдөг: илчлэг багатай, моносахарид ба дисахаридын хэмжээ 4.7% байдаг.

Гэсэн хэдий ч их хэмжээний байгалийн сахар байгаа нь гашуун ногоог чихэрлэг болгодоггүй.

Байгалийн парадокс - ногоон сонгино бүхий чихрийн агууламжийг бусад сонгинооор шингэлж болно. Шарсан мах, сонгино, улаан сонгино, декоциний, хандмал зэргээс авсан аяга нь гликемийн индекстэй, түүхий хэлбэрээр хийсэн ногоон харьцаатай ижил байдаг.

Сонгино "амтат" болгохын тулд хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд нарийн боовны ногоог тусдаа хоол болгон эсвэл салад, шөл болгон нэмэхийг зөвлөж байна. Гайхалтай нь шатаасан сонгино манжин нь түүхий эдээс илүү алликин агуулдаг.

Сонгины кассерол хоол хийх арга нь энгийн: дунд зэргийн сонгино хальсалж шатаасан байдаг.

Та шарсан байж чадахгүй, та зууханд бага дулаанаар хүнсний ногоог жигнэх хэрэгтэй. Өглөө, гурилан ходоод дээр гурилан ногоогоор хооллох нь маш сайн үр дүнг өгдөг - элсэн чихрийн хэмжээ зохих түвшинд хүртэл буурдаг.

Залуу насандаа сонгино тогтмол хэрэглэх нь нас бие гүйцсэн насандаа чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх магадлалыг бууруулдаг. Таргалалттай чихрийн шижин өвчний ногоон сонгино нь илчлэг ихтэй хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхөд үр дүнтэй байдаг.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хувьд өлсгөлөн нь эсрэг заалттай байдаг тул гаднаас инсулин хүлээн авагч хэзээ ч өлсөх ёсгүй. Хэсэгчилсэн хоол тэжээлээр өдөр хоногийг буулгах нь зөвхөн бусад өдрүүдэд сөрөг энерги тэнцвэртэй тэжээлээр хангагдсан тохиолдолд л хийгддэг.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн ногоон сонгино хэрэглэх нь зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр боломжтой. Гастрит, ходоодны шархтай өвчтөнд ямар ч хэлбэрээр хүнсний ногоо хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг.

Үргэлж шинэ

Үүнийг мэдэх нь чухал юм! Цаг хугацаа өнгөрөх тусам чихрийн хэмжээтэй холбоотой асуудал нь хараа, арьс, үс, шархлаа, гангрена, тэр ч байтугай хорт хавдрын хавдар зэрэг олон өвчнийг өдөөж болно! Хүмүүс чихрийн түвшинг хэвийн болгохын тулд гашуун туршлага заадаг байсан ...

Сонгино бол жилийн турш шинэхэн идэж болох хүнсний ногоо юм. Жишээлбэл, паалан нь Оросын өргөрөгт ургадаггүй бөгөөд импортын бүтээгдэхүүн нь хэрэглэгчдэд "анхны шинэхэн биш" байдалд хүрдэг.

Сонгино нь мөн "цэцэрлэгээс биш" ширээн дээр тавьдаг. Ургамлын хүлэмж, халуун ногоотой газар мадаггүй зөв ногоо тарьдаг тул ногоон сонгино үргэлж худалдаанд гардаг.

Өөрийнхөө гараар чийдэнг ургуулах нь амархан бөгөөд жилийн турш шинэхэн ургамлын хурц амтыг мэдрэх болно. Интернетээс эрүүл хүнсний ногоо тариалах ашигтай зөвлөгөөг олж авах боломжтой: элсний тавиур, ваартай ус, тэр ч байтугай ариун цэврийн цаасаар дүүргэсэн саванд хийж болно.

Өдөр бүр Chippolino салатаар үйлчлэхийн тулд арван нахиалдаг булцуутай "гэрийн тариалалт" хийхэд хангалттай.

Видеон дээр чихрийн шижин болон бусад өвчний ногоон сонгино ашиглах талаар:

Чихрийн шижин дэх сонгино: ашиг тус, биед үзүүлэх нөлөө, хандмал

Танд энэ өдрийн мэндийг хүргэе, уншигчид.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед сонгино хэрхэн яаж хэрэглэх нь өвчинтэй тулгарсан бүх хүмүүст санаа зовдог сэдэв юм. Үнэн хэрэгтээ, сонгино нь эдгээх шинж чанартай байдаг тул өвөг дээдэс нь эдгээх шинж чанарыг мэддэг байжээ.

Харамсалтай нь орчин үеийн анагаах ухааны бүтээгдэхүүнүүд энэ бүтээгдэхүүнийг аажмаар эмчилгээний бодисын жагсаалтаас орлуулж ирсэн.

Мэдээжийн хэрэг орчин үеийн эм нь хүчтэй бөгөөд чиглэсэн үйлдэлтэй байдаг боловч өнөөдөр олон хүмүүс сонгино ашиглан олон өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.

Энэхүү бүтээгдэхүүний найрлага нь хүний ​​бие махбодийн дархлааны хүчийг хурдан, үр дүнтэй бэхжүүлж, өвчин эмгэг, түүний дотор чихрийн шижин өвчнийг арилгах маш их хэмжээний витамин, эрдэс бодис агуулдаг.

Чихрийн шижинтэй сонгино идэж болох уу?

Сонгино дэвшилтэт шатандаа байсан ч гэсэн өвчнийг анагаадаг гэж үздэг. Сонгино бүхий өвчнийг анагаахын тулд та янз бүрийн жор ашиглаж болно.

Зарим нь энэ бүтээгдэхүүнийг түүхий эдээр идэж зүрхлэх бөгөөд тэдний хувьд тийм ч хэцүү биш бол зарим нь бүтээгдэхүүнийг шөлөөр чанаж эсвэл зууханд жигнэн хийдэг.

Мөөгөнцрийн сонгины үр шимээс гадна түүний чихрийн шижин өвчний үр нөлөөг шинжээчид нотолж байна.

Өвчтөн өвчний үе шатнаас үл хамааран шатаасан сонгино аюулгүй идэж болно.

Дашрамд хэлэхэд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс үүнийг хязгааргүй хэмжээгээр ашиглаж болно. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар хэрэв та бүтээгдэхүүнийг жигнэж, энэ хэлбэрээр идвэл цусан дахь сахарын хэмжээг хурдан бууруулж чадна.

Бие махбодид үзүүлэх нөлөө

Мансууруулах бодисын биед үзүүлэх үйл ажиллагааны механизм нь маш энгийн гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь аллицин гэх мэт бодис агуулдаг. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь гипогликемийн шинж чанартай байдаг. Мэдээжийн хэрэг, энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь элсэн чихрийн түвшинг аянгын хурдаар бууруулахгүй боловч хүнсний ногоог тогтмол хэрэглэснээр чихрийн шижинтэй тэмцэхэд маш сайн үр дүнд хүрч чадна.

Дээр дурдсан баримтуудыг харгалзан үзэхэд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст шатаасан сонгино өгөх боломжтой бөгөөд шаардлагатай гэж дүгнэж болно. Нэмж хэлэхэд, өнөөдөр та ширээн дээрх аяга тавагтайгаа төгс зохицдог хүнсний ногооны сортуудыг олох боломжтой.

Shallots, паалан, мөн чихэрлэг ягаан - эдгээр нь чихрийн шижинтэй өвчтөнд хоол хийх үед нэмж болох бүтээгдэхүүн юм. Хоёр дахь нь өвчнөөс эдгээх хандмалыг бэлтгэхэд ашиглаж болно.

Энэ ногоог өвчнөөр хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Өвчинг эмчлэх хамгийн түгээмэл арга бол сонгинооос хандмал гэж үзэж болно. Энэ эм нь биед хүчтэй нөлөө үзүүлдэг.

1. Хандмал бэлтгэхийн тулд та сонгино жигнэж, нилээд цавчих хэрэгтэй.
2. Үүний дараа бүтээгдэхүүнийг 2 литр шилэн саванд шилжүүлнэ.
3. Дараа нь өрөөний температурт бүтээгдэхүүнийг усаар дүүргэнэ.
4. Үр хольцыг сайтар холино.
5. 24 цагийн дотор эмийг дусаах хэрэгтэй.

Энэ хугацаанд бүтээгдэхүүн нь бүх ашигтай шинж чанарыг өгөх цаг хугацаа байх болно. Үүссэн хандмалыг хоолны өмнө өдөрт гурван удаа авна. Энэ нь нэг шилний гуравны нэг хэмжээгээр эм уух шаардлагатай байдаг.

Үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд та 1 tsp нэмж болно. цуу. Эм уухыг шаардахад цуу нэмж өгөх нь зүйтэй биш юм.

Савны дутагдалтай эмийн хэмжээг тогтмол нөхөх нь маш чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд тогтмол ус нэмнэ. Эмчилгээний хандмал нь 15 хоногийн турш явагдана.

Түргэн чанаж болгосон шатаасан сонгино нь маш их хэрэгтэй болно. Зүгээр л угааж, дөрвөн хэсэгт хувааж, тугалган цаасаар хучсан жигд хуудсан дээр тавь.

Чихрийн шижин өвчний сонгино өдөрт гурван удаа үндсэн хоолны өмнө шууд идэж болно. Ийм эмчилгээг 30 хоногийн турш хийдэг. Ийм эмчилгээний чухал нөхцөл бол хэдэн өдрийг алдахгүй байх явдал юм.

Чихрийн шижин өвчний үед шатаасан сонгино нь зөвхөн зууханд төдийгүй хайруулын тавган дээр чанаж болно. Дунд зэргийн хэмжээтэй хүнсний ногоог сонгоод, бүтээгдэхүүнийг хайруулын тавган дээр тавихдаа шавааснаас бүү зайл. Ийм сонгино нь үндсэн хоолны дэглэмд маш сайн нэмэлт байх болно, гэхдээ хэрэв та хоосон ходоодонд идвэл энэ хэлбэрээр хамгийн их нөлөө үзүүлнэ. Өдөрт дор хаяж хоёр талх нарийн боов идэхийг зөвлөж байна.

Чухал зөвлөмжүүд

Хэрэв та чихрийн шижин өвчнийг шатаасан сонгинооор эмчилж байгаа бол өдөрт 3 удаа хэрэглээрэй. Хамгийн сайн сонголт бол сонгино идэхээс өмнө эсвэл хоолны өмнө нэн даруй авах явдал юм. Ийм бүтээгдэхүүн нь ашигтай шинж чанараа алддаг тул ямар ч тохиолдолд бэлэг сонгино хэрэглэж болохгүй. Хүнсний ногооны гол давуу тал нь цусан дахь сахарын хэмжээ аажмаар буурах явдал бөгөөд инсулины талаар хэлэх боломжгүй юм.

Урьдчилан сэргийлэх аргыг хэрхэн бэлдэх вэ

Өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та дараах эмийг хэрэглэж болно: гурван халбага ногоон шош, түүнчлэн нилээд жижиглэсэн нэрс. Энэ хольцонд ижил хэмжээний шинэхэн шахсан сонгины жүүс нэмэх хэрэгтэй. Найрлага нь усаар дүүргээд 20 минут буцалгана. Эмийг 3 хоолны халбагатай хөргөсөн хэлбэрээр авна. өдөрт нэг өдөр

Хас хоол хийх

Хуснаас эм бэлдэхийн тулд сайтар зайлж, буцалгана. Та бүтээгдэхүүнийг цэвэр хэлбэрээр ууж болно, эсвэл цайнд нэмж болно. Хусан нь чихрийн шижингийн эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг олон ашигтай бодис агуулдаг.

Гэхдээ эмчилгээг үндэс болгон шавар, ногооны хамт хийхээс өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал юм.

Бүх ашигтай шинж чанарыг үл харгалзан чихрийн шижин өвчний үед шатаасан сонгино нь ходоод гэдэсний замын өвчинд эсрэг заалттай байдаг гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Тиймээс зөвхөн эмчийн үзлэгт хамрагдсан эмч энэ ногооны тусламжтайгаар өвчнийг эмчлэх боломжтой эсэхийг тодорхойлж, болзошгүй эсрэг заалтуудыг мэдээлэх боломжтой болно.

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн сонгино: шатаасан сонгино идэж болох уу?

Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг зөрчсөн тохиолдолд энэ нь зөвхөн боломжтой биш, харин хоолны дэглэмд сонгино оруулах шаардлагатай байдаг. Хүнсний ногоог ямар ч хэлбэрээр идээрэй: түүхий эсвэл дулаанаар боловсруулдаг. Эмчилгээний зорилгоор ураг, гэдэсний целлюлозыг хэрэглэдэг.

Сонгино нь цусан дахь глюкозын түвшинг бууруулж, байгалийн инсулин үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Үндэс ургацын GI нь 15 нэгж, илчлэгийн агууламж 40-41, AI -25 байна.

Энэ шалтгааны улмаас сонгино нь чихрийн шижин өвчтэй хүний ​​эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахаас айхгүйгээр өдөр бүр цэсэнд багтдаг.

Анагаах ухааны хувьд тэд ердийн сонгино, олон өнгийн дэд зүйлүүдийг хэрэглэдэг бөгөөд тэдгээр нь илүү амттай байдаг: улаан, цэнхэр, цагаан. Салатны үүлдрүүдээс хоёр ба эхний курс, декоциний, дусаах - манжингаас хоол хийх нь дээр.

Чухал! Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх цэс нь одоогийн цусан дахь сахарын хэмжээ болон ерөнхий соматик эрүүл мэндийн байдлаас хамаарна. Хэрэв та ходоодны өвчин, хүчиллэг, нойр булчирхайн үрэвсэл гарвал түүхий сонгино дээр найдаж болохгүй.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед сонгино хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Дотоод шүүрлийн өвчнийг цогцоор нь эмчилдэг. Та зөвхөн уламжлалт анагаах ухааныг ашиглаж чадахгүй. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс өдөр тутмын хоолны дэглэмийг дагаж, маш их хөдөлгөөн хийх, эм уух хэрэгтэй.

Сонгины эмчилгээний эерэг үр дүнг аажмаар, зөвхөн тогтмол хэрэглэсний дараа өдөр бүр хүнсний ногоотой хамт хоолны дэглэмд оруулдаг. Эмчилгээний үр дүн нь сонгино бэлтгэхээс хамаарна. Жишээлбэл, түүхий ногоо нь илүү их тэжээллэг бодис агуулдаг боловч гашуун амттай байдаг тул гэдэс, ходоодны цочролыг өдөөдөг.

Энэ тохиолдолд эх ургац буцалгаж, шатаасан эсвэл шарсан болно. Ногоон сонгино түүхий иддэг. Мөн энэ нь зөвхөн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст төдийгүй бүх хүмүүст цусны урсгалыг сайжруулахад тустай байдаг, цайрын улмаас бэлгийн сулралтай эрчүүдэд.

Сонгино бүхий дусаах, декоциний эсвэл аяга таваг бэлтгэхийн тулд зөвхөн шинэ жимс хэрэглэх хэрэгтэй. Тэднийг халуун усаар сайтар угаана. Түүхий хэлбэрээр гашуун байдлыг багасгахын тулд дээр нь буцалж буй ус хийнэ.

Чухал! Эндокринологичдын зөвлөмжийн дагуу сонгины эмчилгээний нэг курс хангалттай биш юм. Эрүүл мэндээ сайн байлгахын тулд үүнийг зургаан сар тутамд давтан хий. Өдөрт дусаах, аяга таваг, эмчилгээний үргэлжлэх хугацааг эмчтэйгээ ярилцах нь дээр.

Чихрийн шижингийн сонгины жор

Ногоон сонгино, манжин, навчнаас аяга таваг, эмийн бэлдмэл бэлтгэх олон арга байдаг. Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн дүгнэлтээс харахад бид тэдгээрээс хамгийн үр дүнтэй нь л өгдөг.

Богино долгионы зууханд чанаж болгосон сонгино чанаж болно. Эмчилгээний энэ аргын нэг онцлог шинж чанар нь шатаасан ногоо нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад шаардлагатай аллициныг алддаггүй явдал юм. Өөрт хамгийн тохиромжтой хоол хийх аргыг сонгоорой:

1. Жижиг хэмжээтэй хальсалж сонгиноыг хоёр, дөрвөн хэсэгт хувааж, давс хийнэ. Жигнэж, тугалган цаасаар боож, зууханд 25-30 минутын турш байлгана. Нэг сарын турш өдөрт 3-4 удаа хооллохын өмнө бэлтгэсэн ногоо идэх нь дээр.
2. Богино долгионы зууханд 15 минутын турш хөнгөнцагаан цаасгүйгээр сонгино жигнэж, тосоор бага зэрэг цацаж, илүү зохимжтой чидун нэмнэ. Хоолны өмнө эх хүнсний ногоог дор хаяж 25-30 хоногийн турш идээрэй.
3. Нь хайруулын тавган дээр сонгино хальсалж хэлбэрээр тосонд оруулах шаардлагагүй болно. Дээрх схемийн дагуу байдаг.
4. Хөвөнтэй булцууг зууханд жигд хуудсан дээр хийж, бага зэрэг ус, давс нэмж болно. Үндэс хүнсний ногоо нь хальслахгүйгээр, хэсэг болгон хуваагдаагүйгээр угаана. Хэрэв сонгино бага бол өдөрт 1-2 удаа бүхэл бүтэн хоол идээрэй.

Чихрийн шижингийн шатаасан сонгино нь таны ходоодны эмчилгээнд хамгийн үр дүнтэй, аюулгүй гэж тооцогддог.

Та сонгино хуурч махан хоолонд зориулсан хажуугийн таваг болгож эсвэл үр тарианы нэмэлт найрлага болгон хөнгөн салатанд хийж болно.

1. Шарсан сонгино бүхий Сагаган будаа. Үр тариа бэлтгэсний дараа илүүдэл усыг шавхан, хажуугийн тавагыг хайруулын тавган дээр тавина. Үүн дээр цөцгийн тос, жижиглэсэн сонгино нэмнэ. Хүнсний ногоо бэлэн болтол хольцыг хуурч ав. Амтыг сайжруулахын тулд та улаан лоолийн оо, лууваныг будаатай нэмж болно.
2. Сонгино cutlets. Жижиглэсэн үндэс хүнсний ногоог нилээд жижиглэсэн бол 3 ширхэг нь хоёр хутганы хувьд хангалттай байх болно. Хүнсний ногоо, өндөг (3 ширхэг), давс, чинжүү холино. Нягтшилтай болгохын тулд гурилаар хутгана. Ургамлын тосоор хайруулын тавган дээр шарсан байна. Бага элсэн чихэртэй бол та хайруулын дараа бусад ногоотой хамт котлет хийж, улаан лоолийн соус хийж болно.

Чухал! Та шарсан сонгиноыг буруугаар ашиглах ёсгүй. Энэ нь хоол боловсруулах замд хор хөнөөл учруулж, шатаасан хувилбараас илүү их калори агуулдаг.

Чихрийн шижин өвчний үед чанасан сонгино

Усанд буцалгасан сонгино нь бие даасан хоол, шөл хэлбэрээр идэж болно. Чихрийн шижин өвчнүүд ихэвчлэн хоёрдахь сонголтыг илүүд үздэг.

Сонгины шөл нь махны шөл эсвэл усаар маш амархан бэлтгэгддэг. Сонгино буцалж буй ус (3-4 ширхэг) дээр нэмээд нилээд жижиглэсэн эсвэл сараалжтай болно. Шөл давсгүй байх нь дээр. 5-10 минутын турш чанаж, дулаанаас салсны дараа ногоон нэмж оруулахаа мартуузай.

Чихрийн шижингийн шөлийг хэрхэн яаж хийх талаар дэлгэрэнгүй видеог эндээс олж болно.

Шөл, чихрийн шижин. Чихрийн шижингийн үед шөлийг яаж ашигтай болгох вэ?

2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн түүхий сонгино

Чихрийн шижин өвчний түүхий сонгино хэрэглэх нь олон эндокринологич өвчтөнд маргаантай асуудал юм. Эмчилгээний үр нөлөө нь хүнсний ногооны төрөл, түүний гашуун зэргээс хамаарна.

Түүхий хэлбэрээр нь бага хэмжээний сонгино хоол хүнс эсвэл ногоон өдөөр идэх нь дээр. Хэрэв та ходоодонд өвдөх, гэдэс дотор шатаж буй мэдрэмж байвал тэр даруй сонгино эмчилгээг зогсооно уу.

Түүхий сонгиноыг бэлтгэсний дараа салад, шөл болгон нэмж болно. Давс, ургамлын тосоор хольж, котлет, махны хажуугийн таваг болгон үйлчилнэ.

Чихрийн шижин өвчтэй

Чихрийн шижин өвчний үед махыг жигнэхийг зөвлөдөггүй. Энэ нь олон тооны ашигтай шинж чанараа алддаг.

Оросын ширээнд уламжлалт бус салатнаас ургамлын тосоор салат бэлтгэж, шинэхэн өвс махан шөл, шөл, үндсэн хоолоор цацна.

Та ногооны ашигтай хандмал хийж сонгины эмчилгээний хамгийн их үр дүнд хүрч чадна.

Хэд хэдэн жор байдаг:

1. Үндэс хүнсний ногоо - 3 ширхэг, зууханд хулуугаар шатаасан. Бэлэн ногоог саванд хийнэ. Аажмаар чанасан, гэхдээ хөргөсөн ус хийнэ. 24 цагийн турш хөргөгчинд, зооринд хийнэ. Өдөрт 3 удаа, хоолны өмнө 80-100 мл уух хэрэгтэй. Эмчилгээний курс хоёр долоо хоног үргэлжилнэ. Дараа нь 3 сарын завсарлага аваарай.
2. Дарс дээр сонгино дусаах. Сайн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст глюкозыг бууруулдаг. Хоол хийхэд жижиг сонгино -304 ширхэг авна. Улаан хуурай дарс хийнэ - 400-450 мл. Савыг 10 хоногийн турш хөргөгчинд хийнэ. Эм ууж дуусах хүртэл хоолны өмнө 10 мл ууна.

Чухал! Хүүхдийг эмчлэхэд архины жор хэрэглэж болохгүй. Усан дээр эсвэл хандмал дээр хандмал сонго.

Хулууны декоциний нь чихрийн шижин дэх глюкозыг ихэсгэхэд үр дүнтэй байдаг. Үүнийг энгийн байдлаар бэлтгэдэг:

1. Сонгины цэвэр хальс нь хайчтай, хутгатай байдаг.
2. 1 tbsp авна. л 100 мл усанд агуулагдах үндсэн орц.
3. Хольцыг хайруулын тавган дээр хийнэ.
4. Усан халаагуурт суулгаж халаана. Уусмалыг буцалгаад авчрах хэрэггүй.
5. Хөргөх, өөр 1-1, 5 цаг шаардана.
6. Дор хаяж нэг сарын турш хоолны өмнө өдөрт 2 удаа 1/2 аяга ууна.

Сонгины husk арилгах

Сонгино нь бараг бүх аяга таваг хоол хийхэд бидний хувьд энгийн бөгөөд танил найрлага юм. Маш сайн амтаас гадна сонгино нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх, ерөнхий төлөв байдлыг хэвийн горимд хадгалах үйлчилгээтэй. Та ногооны түүхий эд, бэлэн бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно. Энэ нь түүний үр дүнд нөлөөлөхгүй. Хэмжүүрийг дагаж мөрдөх, эмч нарын зөвлөмжийг сонсох нь чухал юм.

Миний нэр Андрей, би 35-аас дээш жил чихрийн шижин өвчтэй байсан. Миний сайтад зочилсон танд баярлалаа. Диабэй чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст

Би янз бүрийн өвчний талаар нийтлэл бичиж, Москвад тусламж хэрэгтэй хүмүүст биечлэн зөвлөгөө өгдөг, учир нь миний амьдралын арван жилийн турш би хувийн туршлагаасаа олон зүйлийг олж харсан, олон арга хэрэгсэл, эмийг туршиж үзсэн.

Энэ жил 2018 он, технологи маш их хөгжиж байна, хүмүүс өнөө үед чихрийн шижинтэй хүмүүсийн тав тухтай амьдралын талаар зохион бүтээсэн олон зүйлийн талаар мэдэхгүй тул би зорилгоо олсон бөгөөд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст аль болох хялбар, аз жаргалтай амьдрахад нь туслах болно.

Чихрийн шижин өвчний сонгино, сонгины хальс

Сонгино нь ихэвчлэн олон төрлийн хоол бэлтгэхэд ашиглагддаг - энэ нь амтыг сайжруулж, тэжээллэг бодисоор хангаж, цэсийг төрөлжүүлдэг. Энэ үндэс тариалангийн эдгээх шинж чанаруудын талаар олон хүн мэддэг - энэ нь вирусын эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд цусны эргэлтийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ чихрийн шижин өвчний үед үүнийг ашиглаж болох уу?

Эндээс харахад сонгино нь зөвхөн боломжтой биш, чихрийн шижинтэй хамт хооллох шаардлагатай байдаг. Мөн ямар ч хэлбэрээр шарсан, чанасан, бяслаг, шатаасан болно. Мөн сонгины хальсыг эмийн зориулалтаар ашиглаж болно. Эцсийн эцэст, энэ бүтээгдэхүүн нь цусан дахь глюкозын түвшинг бууруулж зогсохгүй байгалийн инсулин үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж өгдөг. Энэ нь дотоод шүүрлийн системийн эмгэгүүдэд шаардлагатай байдаг.

Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд эндокринологчид GI (гликемийн индекс) дээр үндэслэн зохих хоолны дэглэмийг сонгодог. Энэ нь бүтээгдэхүүн тус бүр хэрэглэсний дараа цусан дахь глюкозын хэмжээнээс хамаарна. Энэ үзүүлэлтийн түвшин бага байх тусам элсэн чихэр өсөх магадлал бага байна.

Өндөр болон дунд зэргийн түвшинг тэвчихгүй байх тул гипергликеми үүсгэдэг. Сонгино нь өдөр бүр хэрэглэж болох бүтээгдэхүүнийг, ялангуяа чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийг хэлдэг. Мөн 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол маш их хэрэгтэй.

Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд инсулины индексийг (бие махбодид инсулины үйлдвэрлэлийг өдөөх чадварыг харуулдаг), аяга тавагны илчлэгийн хэмжээг харгалзан үзэх нь чухал юм. Сонгино нь илчлэгийн агууламжтай байдаг тул AI - 25, GI-ийн хувьд ердөө 15 нэгж байдаг. Тиймээс сонгино нь бүрэн аюулгүй бөгөөд эсрэгээрээ чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш их хэрэгтэй байдаг.

Эдгээр үзүүлэлтийг үндэслэн сонгино нь цусан дахь глюкозын түвшинг нэмэгдүүлдэггүй, байгалийн инсулин үйлдвэрлэхийг дэмжиж, илчлэггүй байдаг.

Чихрийн шижин - чихэрлэг

Эмчилгээгүй чихрийн шижин нь аажмаар дотоод шүүрлийн эмгэг, бие махбодид нэн чухал ач холбогдолтой инсулин дааврын дутагдалд хүргэдэг. Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх инсулины дутагдал нь гипергликемийн хөгжлийг өдөөдөг.

Нийтлэг өвчин бол 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин юм. Өвчин нь усны давс, нүүрс ус, уураг, өөх тосны тэнцвэргүй байдал зэрэг бодисын солилцооны тогтолцооны эмгэгээр тодорхойлогддог.

Чихрийн шижин өвчний хүндрэл нь өвчтөний амьдралын чанарыг ихээхэн доройтуулж, хүнийг бараг тахир дутуу хүн болгож хувиргадаг:

• өвчтөн эсрэгээр таргалдаг,
• чихрийн шижин нь үргэлж цангадаг (полипипси), ядардаг өлсгөлөн (полифаги),
• хэт их, байнга шээх (полиури) нь таагүй мэдрэмж төрүүлдэг,
• чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнд чихрийн шижин өвчний улмаас алсын хараа багасдаг эсвэл алга болдог.

Энэ өвчин нь бие махбодийн амин чухал системийг бүхэлд нь устгах, дотоод эрхтэнд эргэлт буцалтгүй гэмтээх зэргээр аюултай. Баглаа боодлын өвчинд дархлаа буурах, толгой өвдөх, судасны гэмтэл, цусны эргэлтийн эмгэг, цусны даралт ихсэх, нойр булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал хамгийн “хор хөнөөлгүй” харагдаж байна. Тархины цус харвалт, гэдэсний булчирхай, гипергликемийн кома, тэр ч байтугай үхэл нь өвчтөний амь насанд заналхийлж буй бодит эрсдэл юм.

Чихрийн шижинтэй хүмүүст сонгино: ашиг тус

Элсэн чихэр ихтэй сонгины ашигтай шинж чанарууд:

• биеийн хамгаалалтын шинж чанарыг нэмэгдүүлж,
• вирусын эсрэг нөлөөтэй
• микробын саармагжуулах,
• сайн сайхан байдал
• мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
• судасны ханыг бэхжүүлж,
• холестерины товруу болон цусны бүлэгнэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх,
• буурч байна.
• инсулин үйлдвэрлэлийг дэмжих,
• цусны үүсэх үйл явцыг сайжруулах,
• цусны эргэлтийг хурдасгах,
• цус цэвэршүүлэх
• зүрхний булчинг бэхжүүлэх
• хортой, хорт хавдар үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх,
• бодисын солилцооны хурдатгал,
• түгжрээг саармагжуулах,
• бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг сэргээх,
• ус, давс болон бусад солилцоог хэвийн болгох,
• бага холестерол
• бие махбодийг витамин премикс, эрдэс бодис болон бусад ашигтай бодисоор хангах.

Сонгины ашигтай шинж чанар: түүнд юу багтдаг вэ?

Эхлээд шинж чанаруудын талаар. Сонгино яагаад гашуун юм бэ?

Тодорхой чухал тосны ачаар. Энэ бол парадокс боловч гашуун сонгино нь хамгийн олон төрлийн байгалийн чихэртэй байдаг. Энэ ногооны төрлөөс үл хамааран "чихэр" маш цөөн байдаг нь үнэн.

Сонгино нь цусны судсанд сайн нөлөө үзүүлдэг тул патентийг сайжруулдаг. Хүнсний ногооны антисептик шинж чанар нь аливаа халдварын хувьд ашигтай байдаг. Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та сонгино авахыг хүсч байгаа боловч амнаас гарах үнэр нь аймшигтай бол та паалан идэж болно. Тэрбээр амьсгалын замын "үнэр" өгдөггүй.

Зарим мэдээнд, сонгино дор хаяж дөчин зууны өмнө эм болгон Хүмүүс энэ ургамлын химийн найрлагыг ойлгохгүй байсан ч гэсэн энэ ургамлын шинж чанарыг илчилсэн. Гэхдээ бидний хувьд энэ хэсэгт ямар ч нууц байдаггүй.

Агуулга руу буцах

Сонгино, эсрэг заалттай холбоотой хор хөнөөл

Нийтлэг үзүүлэлтээр сонгино нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хор хөнөөл учруулдаггүй. Гэсэн хэдий ч сонгино нь их хэмжээний эфирийн тосоор бүрддэг гэдгийг санаарай. Мөн тэд хэрэглээний хамгийн их тунгаар биед хор хөнөөл учруулдаг. Тиймээс сонгины эмчилгээний эмчилгээг хэрэглэхээс өмнө тунг ажиглаж, эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь нэн чухал юм.

Хэт их, ялангуяа түүхий хэлбэрээр хэтрүүлэн хэрэглэвэл дараахь үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

• гэдэс ходоод гэдэс,
• ходоодны шүүсний хүчиллэг байдал
• мэдрэлийн систем хэт их хүчтэй
• цусны даралт ихсэх.

Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд сонгино халаахыг зөвлөж байна. Энэ нь гашуун байдлыг саармагжуулах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь сөрөг урвал үүсгэдэг. Хамгийн их хэмжээний шим тэжээлийг хадгалахын тулд зууханд сонгино жигнэх хэрэгтэй.

Түүхий сонгино хэрэглэхэд эсрэг заалтууд орно.

• цочмог хэлбэрийн гастрит,
• өндөр хүчиллэг
• гуурсан хоолойн багтраа
• нойр булчирхайн үрэвсэл

Сонгино нь 1-р хэлбэр ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед тогтоосон 9-р тусгай хоолны дэглэмд багтдаг. Түүхий, шарсан сонгино их хэмжээгээр хэрэглэх боломжгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй, учир нь түүхий сонгино нь гаж нөлөө үзүүлдэг бөгөөд шарсан мах нь илчлэг ихтэй байдаг. Тиймээс үүнийг энэ хэлбэрээр ашиглах нь дээр.

• Шарсан сонгино, гэхдээ тосгүй болон ямар нэгэн шингэн. Үүнийг хийхийн тулд тогоо сайн халаана. Дээр нь сонгино тавьж, дулаанаа багасгаж, хамгийн ихдээ 15 минут хуурч байгаарай.
• Сонгино чанасан үүнийг хөнгөн шөл болгон нэмэх эсвэл бага зэрэг давсалсан усанд буцалгаж ууж болно.
• Жигнэсэн сонгино Энэ нь хоёуланд нь болон хоёуланд нь бэлтгэгдсэн байдаг. Гэхдээ husk нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ч сайн гэдгийг мэддэг. Сав эсвэл жигд хуудсыг аль ч ургамлын тосоор тосолж болно. Эх ургацыг огтлохгүйгээр, өөрөөр хэлбэл эхлээд толгойг нь угааж байх хэрэгтэй. Хэрэв та өөрийн сонгины шүүсийг хадгалахыг хүсч байвал тугалган цаасаар боож боох хэрэгтэй. Бэлтгэх хүртэл жигнэх.

Талх нарийн боов, түүхий, чанаж болгосон эсвэл шарсан сонгины өдөр тутмын тунг тухайн эмчийн зааж өгсөн хувиар тогтоодог. Тун нь цусан дахь сахарын хэмжээ, өвчний явц, чихрийн шижингийн хувийн шинж чанараас хамаарна. Түүнчлэн, одоо байгаа жор бүрт сонгины хэрэглээ, сургалтын хэмжээ, үргэлжлэх хугацааны үзүүлэлтүүд байдаг.

Сонгино бүхий чихрийн шижинг хэрхэн яаж эмчлэх вэ: сонгино, хальстай жор

Өнөөдрийг хүртэл чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд идэвхтэй ашигладаг сонгино, сонгины хальснаас олон өвөрмөц анагаах ухааны жор боловсруулжээ. Сонгины эмчилгээг өөрөө хийх боломжгүй гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй. Үүнийг эмчилгээний цогцолборт оруулах ёстой.

Шарсан сонгины жор

Талх нарийн боовны сонгодог шинж чанар нь аллициний агууламж бөгөөд энэ нь гипогликемийн нөлөөтэй байдаг. Шаардлага - тасралтгүй ашиглах. Хамгийн сайн жор:

1. Сонгино хальсалж, зайлж, 4 хэсэгт хувааж, хөнгөн давс хийнэ. Газрын тос нэмэлгүйгээр тугалган цаасаар боож боох. Урьдчилан халаасан зууханд хагас цаг орчим жигнэх. Өдөрт гурван удаа хоолны өмнө ууна. Үргэлжлэх хугацаа нь сар.
2. Өмнөх арга шиг сонгино бэлтгэ, гэхдээ жаахан оливийн тос нэмж (цацаж) тавина. Та богино долгионы зууханд 15 минутын турш жигнэх боломжтой. Хэрэглэх арга, хичээлийн үргэлжлэх хугацаа хоорондоо төстэй байна.
3. Дээр дурдсанчлан та хуурай хайруулын тавган дээр сонгино жигнэх боломжтой.
4. Зууханд 6 дунд сонгино жигнэж, харин шавартай хамт хэрчиж болохгүй. Та бага зэрэг чидун тос нэмж болно. Нь тугалган цаасгүйгээр жигнэхийг зөвшөөрдөг. Өдөрт гурван удаа хоолны өмнө 2 сонгино ав. Хугацаа - 30 хоног.
5. Сонгины хальсыг жигд хуудсан дээр тавиад 1-2 см ус нэмээд тендер хүртэл жигнэнэ. Өдөрт гурван удаа нэг эх үр тариа идээрэй.

Сонгины хандмал

Шатаасан сонгино хандмалын нэг онцлог шинж чанар нь бүх ашигтай шинж чанар, хамгийн их үр нөлөөг хадгалах явдал юм. Жор:

1. Хальстай сонгино жигнэх. Нунтаглаад шилэн саванд хийнэ. Хөргөх боловч буцалсан ус хийнэ, сайтар хольж, хөргөгчинд 24 цагийн турш исгэж өгнө. Хоолны өмнө 20 минутын турш хандмалыг өдөрт 3 удаа 1/3 аяга ууна. Авахаасаа өмнө 1 халбага нэмэхийг зөвлөж байна. алимны цуу. Хугацаа 16-17 хоног.
2. Дарс дээр хандмал. Нимбэггүйгээр түүхий сонгино нилээд цавчих, хуурай улаан дарсаар таглаад 10 хоногийн турш исгэж идээрэй. Хоол бүрийн дараа 15 грамм уух хэрэгтэй. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа яг 17 хоног байна.

Сонгины хальслах жор

Сонгины хальсны нэг онцлог шинж чанар нь хүхэр агуулдаг. Хөвсийг цуглуулж сайтар зайлж угаана. Цэвэршүүлсэн усанд саванд буцалгана. Өдөрт 200 мл цэвэр хэлбэрээр ууж, цайнд нэмж болно.

Түүнчлэн бид 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх бусад ардын эмчилгээний аргуудтай танилцахыг зөвлөж байна.

Чихрийн шижин өвчтэй

Чихрийн шижин өвчнөөр өвс нь сонгинотой адил сайн, учир нь энэ нь шим тэжээлийн цочролын тунг агуулдаг.

Цорын ганц ялгаа нь дулааны боловсруулалт хийх үед паалан нь зарим витамин алддаг тул зөвхөн шинэхэн хэлбэрээр хэрэглэдэг. Энэ нь 15-ийн бага гликемийн индекстэй.

Онцлог шинж чанар - бодисын солилцоог хурдасгаж, өөх тосыг шатдаг. Ургамлын тос дээр суурилсан салатыг хоол хийхдээ ликийг ашигла.

Чихрийн шижин дэх сонгино ашигтай шинж чанарууд нь маргаангүй байдаг. Үүнийг өдөр тутмын цэсэнд оруулах ёстой. Хамгийн гол нь эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх, өдөр тутмын хувь хэмжээг зөв тогтоох явдал юм.

Хамгийн зөв нум

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ашигтай сонгины бүх шинж чанар нь манжийг жигнэх үед бүрэн илэрдэг.

Ус, тосгүйгээр сонгино хоол хийх нь энэ ногоог хоол хийх хамгийн сайн арга юм.

Зарим тохиолдолд эмч нар хоол хийхдээ хоёр, нэг секунд тутамд шатаасан сонгино хэрэглэхийг зөвлөдөг.

Түүхий эсвэл чанасан сонгино идэх нь элсэн чихэр бууруулах нөлөө үзүүлдэг боловч шатаасан сонгино харьцуулахад бага байдаг.

Агуулга руу буцах

Тэгээд ч аль алийг нь сонгох вэ?

Ногоон "өд", манжин эсвэл цасан цагаан "хөл" паалан? Ногоон сонгино нь ерөнхийдөө арай бага ашиг тустай байдаг, улаан манжинд илүү их төмөр байдаг, паалан нь илүү зөөлөн байдаг. Хоол хүнсэндээ сонгины үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд эмч эсвэл хоол тэжээлийн мэргэжилтний зөвлөгөөг аваарай.

Хоолондоо сонгино сонгохдоо та зөвхөн түүний ашигтай шинж чанараас хамаарахгүй байх хэрэгтэй. Зарим бүс нутагт паалан ургахгүй, энэ нь импортын бүтээгдэхүүн юм. Янз бүрийн төрлийн сонгино үнэ нь бас өөр өөр байж болно.

Хамгийн гол нь чихрийн шижингийн хоолны дэглэм дэх сонгино бүрэн мартагдахгүй байх явдал юм. Тэр танд аль болох их ашиг авчрах байх.

Агуулга руу буцах

Видео үзэх: Чихрийн шижин (May 2024).