Габриэль Касенс: Чихрийн шижин өвчнийг 30 хоногийн дотор эмчлэх

Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх үеэр Габриел 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс хэрхэн яаж бүрэн сэргээх талаар тайлбарласан.

Доктор Габриэль Касенс Энэ нь түүхий хоол хүнсний хүрээлэлд удаан хугацааны туршид мэдэгдэж байсан боловч түүнийг гаргасны дараа олон нийтийн дунд нэр хүндтэй болсон киногэж нэрлэдэг "30 хоногийн дараа чихрийн шижин өвчнийг анагаах."

Энэхүү баримтат кино нь хэт таргалалт, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хэрхэн яаж бүрэн устгахыг харуулж байна эм уухаа больж, түүхий хүнсний хоолны дэглэмээс сарын дараа хэрэглэнэ Доктор Кусингийн удирдлага дор.

Доктор Кусенс Аризонагийн Амьдралын модны сан байгуулав сургуулийн хоол тэжээлийн боловсролыг багтаасан хүмүүсийг хоол тэжээлийн талаар мэдлэг олгох. Тэд мөн энэ төвд орон нутгийн хөдөө аж ахуйг хэрхэн дэмжих, хэрхэн эрүүл хүн болох талаар заадаг.

Доктор Касенс Африкийн янз бүрийн оронд ижил төстэй боловсролын хөтөлбөрүүдийг явуулдаг.

Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх тухайд Габриэль яаж болохыг тайлбарлав 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингээс бүрэн эмчилж бага жинтэй нүүрсустөрөгчийн хоолны дэглэм (эхний үе шат), шаргуу дасгал, ургамал, нэмэлт тэжээлээр хэд хэдэн цэвэрлэгээ хийх замаар.

Доктор Казенс энэ хоолны дэглэмийг зөвхөн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст бус бүх хүмүүст зөвлөж байна.

Габриелийн хэлснээр 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь ихэвчлэн хүүхдийн вакцин, мөн 2-р хэлбэр чихрийн шижин нь хоол тэжээлийн дутагдлын улмаас (илүүдэл амьтны өөх тос, чихэр).

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь олон тооны хүмүүсийн дунд түгээмэл тохиолддог бөгөөд зөв хоол тэжээлээр амархан эдгэрдэг. Габриелийн хэлснээр чихрийн шижин нь олон тооны ургамлын гаралтай олон төрлийн хоол хүнсээр хурдан сэргээгдэх үрэвсэл юм.

Доктор Кусинсийн чихрийн шижин эмчлэх арга нь ердөө гурван веган үе шаттай (Веганизм гэдэг нь хүн амьтны гаралтай ямар ч бүтээгдэхүүн хэрэглэдэггүй, зөвхөн түүхий ургамлын гаралтай хүнс буюу 40 хэмээс хэтрэхгүй температурт дулааны боловсруулалт хийсэн зууханд (зууханд хатаана) гэсэн үг юм.

Эхний үе шатанд Та ямар ч жимс, чихэрлэг зүйл идэж чадахгүй.

Хоёр дахь үе шатанд та жимс, лууван гэх мэт гликемийн бага индекс бүхий түүхий хоол, жимс, хүнсний ногоог идэж болно.

Гурав дахь үе шатанд Ургамлын гаралтай бараг бүх түүхий эд, заримдаа өндөр гликемийн индекс бүхий жимс жимсгэнийг (жишээ нь өдөрт хоёр банана гэх мэт) амтлахыг зөвшөөрдөг.

Ноцтой өвчин Эхний үе шатыг гурван сар ба түүнээс дээш хугацаанд дагаж, дараа нь хоёр дахь үе шат, дараа нь гурав дахь шатанд шилжихийг зөвлөж байна.

Ихэнх хүмүүсийн хувьд эрүүл мэндийг оновчтой байлгахын тулд хоёр дахь үе шатыг хийхийг зөвлөж байна. Хоолны 50% нь ногоон ургамал, хүнсний ногоо, суулгац, далайн ургамал гэх мэт нүүрс уснаас бүрдэх ёстой - бүх зүйл түүхий эд юм (ферментүүд устаагүй тул 40 градусын температурт даршилж эсвэл хатааж болно). Хоолны үлдсэн хэсэг нь соёолж авсан үр тариа, буурцагт ургамал, самар зэргээс бүрдэнэ.

Ийм хоолны дэглэм нь зөвхөн эмчлэх төдийгүй өвчний эсрэг хамгийн сайн урьдчилан сэргийлэлт төдийгүй бие махбодийн залуужих, урт наслах боломжийг олгодог.

Бага идээрэй - урт наслаарай

Доктор Габриэль Касенс 70 настай

Бага идэх тусам таны амьдрал урт болно - Энэ санааг анх XIV зууны үед 102 насалдаг эрдэмтэн Луижи Корнаро илэрхийлжээ. Урт наслах нийгэм нь барууны хүмүүсийнхээс хамаагүй бага илчлэг хэрэглэдэг.

Pмуухайхүрэх арга зам бол ургамлын гаралтай хоол хүнс идэх явдал юм - түүхий хүнс, түүхий хүнс нь илчлэг багатай боловч дулааны боловсруулалтанд ордог.

Доктор Кусинс өөрөө нэг дор дөчин ба түүнээс дээш өдөр өлсгөлөн зарлаж байв.

Таны хувьд хамгийн сайн түүхий хоол хүнс юу вэ?

Доктор Казенс хэлэхдээ түүхий хоол хүнс нь хүний үндсэн хуулинд нийцэж, түүний амьдардаг уур амьсгалтай зохицох ёстой. Жишээлбэл, вата биеийн үндсэн хуультай хүмүүс (салхи, туранхай үндсэн хууль), (ялангуяа хүн цөлд амьдардаг бол) самар, авокадо хэлбэрээр өөх тос, шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд илүү их хэмжээний давс хэрэглэх хэрэгтэй.

Питта үндсэн хууль (гал) та бага зэрэг илүү жимс идэж болно (хэдийгээр Габриэль нь нүүрс ихтэй хоол хүнс, элбэг дэлбэг жимс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, ялангуяа өвчин эмгэг, түүнчлэн урт наслахыг зөвшөөрдөггүй, элсэн чихэр хүн наснаасаа хойш байдаг).

Капагийн үндсэн хууль (ус) илүү гликемийн индекс бүхий түүхий ногоо, суулгац, хоол хүнс идэх нь дээр. Жишээлбэл, зөгийн бал, жимс жимсгэнэ элсэн чихэр агуулдаг боловч жимс нь бие махбодийг хөргөж, зөгийн бал нь ээлжээр дулаацдаг. Тиймээс, хүйтэн уур амьсгалтай нөхцөлд түүхий хүнсчид жимс жимсгэний оронд илүү их тослог хоол, зөгийн бал идэхийг зөвлөдөг.

Дасгалууд

Доктор Казенс хэт ядарсан дасгал хийхийг зөвлөдөггүй. Та йога, алхах, чигон гэх мэт хамгийн тохиромжтой зүйлийг хайж олох хэрэгтэй.

Хүчил эсвэл шүлт

Дотоод орчин илүү шүлтлэг байх үед хүний бие эрүүл болно. Байгалийн гаралтай түүхий хүнс нь цусыг шүлтжүүлдэг. Гэхдээ Доктор Казенс бие махбодийн хэт их шүлтлэгжилт нь муу бөгөөд биеийг тэнцвэргүй байдалд оруулдаг гэж үздэг. Ялангуяа энэ тохиолдолд тохиолддог хэрэв хүн зөвхөн түүхий ногоо, жимс жимсгэн удаан хугацаанд идвэлТиймээс түүхий хүнсний хоолны дэглэм дэх хүчиллэг зөв тэнцвэрийг хадгалахын тулд та самар, үр тариа, буурцагт ургамал идэх хэрэгтэй.

Кино: "30 өдрийн дараа Чихрийн шижин өвчнийг эдгээх"

Зохиогчоос:Түүхий хүнсний хоолны дэглэм, ерөнхийдөө зөв зохистой хоол тэжээлийн чухал элемент бол хоол боловсруулалтыг сайжруулахын тулд хоол хүнсээ нэвт норгох, зарим тохиолдолд үр тариа, буурцагт ургамал, самар, үрийг соёолж авах явдал юм. Энэ сэдвээр Интернетэд маш их мэдээлэл байдаг.

Соёололт, соёололтыг олон удаа сайжруулж, хоол боловсруулалтыг хөнгөвчилдөг.

Самар, үрийг бага зэрэг давсалсан усанд, үр тариа бага зэрэг хүчиллэг усанд норгохыг зөвлөж байна (та нимбэг эсвэл алимны цуу цууг ашиглаж болно).

Усан тусгаарлагч эсвэл зууханд (хамгийн бага температурт) хуурай үр тариа, шош, самар зэргийг ихэвчлэн өдөржингөө эсвэл шөнийн цагаар хатаана.

Хатаасан хоолыг удаан хугацаагаар хадгалдаг, самарыг шилэн саванд хийж, хэрэглэх хүртэл хөргөгчинд хадгална.

Бүтээгдэхүүн бүрийг нэвт норгож, соёолж авахад цаг хугацаа ордог хүснэгт:

Миний түүхийн талаар бага зэрэг ярих болно.

Залуу насандаа бүх төрлийн хоолны дэглэмийн дараа би жингээ хасахад тусалдаг түүхий хүнсний хоолны дэглэмийг олсон боловч жимс жимсгэний хүмүүсийн зөвлөмжийг дагаж маш их жимс идсэн.

Өвлийн улиралд энэ төрлийн хоол надад хэцүү байсан. Хожим нь нүүж ирэхэд хоол тэжээлийн сэдэв унтарч, би ердийн цагаан хоолтон (ихэнхдээ веган) хоол иддэг байсан.

Гэхдээ ийм хоол тэжээлийн олон жилийн туршид илүүдэл жин нэмэгдэж, хөл, хуруунд хавагнах, зүрхний шарх, хоол боловсруулах эрхтний асуудал гарч ирэв ...

Ялангуяа цээж хорсох нь намайг их зовоов миний идсэн бүх зүйл Өөрийгөө хамтдаа татахаар шийдээд би түүхий хүнсний хоолны дэглэмд орлоо, гэхдээ энэ удаа би ихэвчлэн түүхий ногоо, ногоон, түүнчлэн үр тариа, шош (би нахиалдаг, шош буцалгана), дэвтээсэн самар иддэг.

Зүрхний цохилт бүрэн дүүрэн, жин нь хэвийн хэмжээнд эргэж, биеийн байдал маань сайн байсан.

Тиймээс жимс жимсгэнэ дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхгүй, харин илүү түүхий ургамлын гаралтай хоол хүнс идэхийг зөвлөдөггүй түүхий хүнсний мэргэжилтнүүдийн зөвлөмж надад их ойрхон байна.

Бидний хэрэглэж байсан бүх ногоог төмс, лууван, манжин, цуук зэрэг түүхий эдээр идэж болно.

Төмсний хувьд тааламжгүй цардуулыг угаахын тулд ус тунгалаг болтол хэд хэдэн удаа хальсалж, сараалжтай, усан дор зайлах хэрэгтэй.

Веган болон цагаан хоолтонтой харьцуулахад түүхий хоол

Ихэнх хүмүүс цагаан хоолтон гэж юу болохыг мэддэг бөгөөд цагаан хоолтон ба хоолны дэглэмийн ялгаа нь юу вэ. Цагаан хоолтон хоолны дэглэм нь ихэвчлэн жимс, ногоо, үр тариа, самар, үрээс бүрддэг мах, загаснаас бусад хоолны дэглэмийг хэлдэг. Цагаан хоолтон болох өөр өөр сонголтууд байдаг: үхсэн амьтны мах биш мах, амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн, тухайлбал сүү, үүнээс хийсэн бяслаг, өндөг зэргийг веганизм хүртэл: амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс болгоомжлох, тэр ч байтугай амьтдад тохиолддог аливаа бүтээгдэхүүнийг хасах. Жишээ нь дараахь зүйлийг агуулна.

Цагаан хоолтон: өндөг биш харин сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
Лакто-цагаан хоолтон: Сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг, гэхдээ өндөг биш.
Ovolacto-vegetarianism (эсвэл лакто-вегетарианизм): өндөг, сүү, зөгийн бал зэрэг амьтад / сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
Веганизм: Амьтны гаралтай бүх бүтээгдэхүүнийг махнаас нь бүрмөсөн хасдаггүй.
Түүхий вегетанизм: Зөвхөн шинэхэн, дулаанаар боловсруулаагүй жимс, самар, үр, ногоо зэргийг л зөвшөөрдөг.

Үнэндээ нөхцөл байдал илүү төвөгтэй байдаг тул зарим төрлийн мах, загас, жишээ нь хааяа зөвхөн далайн хоол эсвэл шувууны мах иддэг цагаан хоолтнууд байдаг. Гэсэн хэдий ч "Энгийн Түүхий хоол идэх" нь түүхий веган хоолны талаар маш тодорхой зааж өгдөг. Ийм хэт веган хоолны дэглэмийн үндэслэл нь шинжлэх ухаанаас илүү гүн ухааны юм. Ихэнх тохиолдолд (гэхдээ бүгд биш) гол шалтгаан нь амин чухал юм. Жишээлбэл, Амьдралын мод нь веган хоолыг дүрсэлсэн хэлэнд анхаарлаа хандуулаарай. "Амьд" ба "амьд" гэсэн үгсийг ихэвчлэн ашигладаг. Учир нь түүхий веган хоолны дэглэмийн зүрхэнд ихэнхдээ антибиотик амин дэмийн хүчтэй элемент байдаг. Хэрэв та түүхий хоол хүнсний вэбсайтыг анхааралтай уншвал хоол хийх "хоол хүнсийг алах" эсвэл "амьдралыг устгах", эсвэл шинээр бэлтгэгдээгүй хоолыг "амьд" гэж олох боломжтой. Магадгүй хамгийн инээдтэй жишээ бол би 2009 онд киног дүн шинжилгээ хийхдээ дурдсан (энэ нь "Энгийн түүхий хоолны дэглэм биш") видео бичлэгийг дурдах болно.

Дээрх видео клипт хийсэн мэдэгдэл нь "Сайхан үнэн" киноноос ирсэн бөгөөд бэлтгэлгүй лууван нь "амьд" гэсэн үг юм. Оруулсан энерги нь аура нь гэрэл зурагт харагдаж байгаа бол халаасан лууван нь "үхсэн" байна. Дүгнэлт үү? Дулааны боловсруулалт ба пастеризаци нь хоол хүнсийг “алж”, түүхий хүнс нь "амьд" юм. Доктор Козензагийн хоолны дэглэм нь бүхэлдээ Макс Герцоноос гаралтай болохыг дурдвал тэрээр дээрх видео клипээс ямар ч буруу зүйл үзээгүй нь гайхах зүйлгүй юм. "Амьд хоол" -ийн төсөөлж буй ашигтай шинж чанарын талаар янз бүрийн тайлбар өгдөг. Жишээлбэл, хоол хийх нь "амьд хоол" ферментийг устгадаг. Энэ нь маргаангүй, гэхдээ бас гэдэсний проксималь хэсэгт ходоодны шүүс, хоол боловсруулах ферментийн хүчил агуулагддаг нь маргаангүй зүйл юм. уураг, түүний дотор ферментийг амин хүчил болгон хурдан задалдаг. "Амьд ба түүхий хоол хүнсний хүчийг дэлхий нийтэд сурталчлах зорилготой хамгийн том онлайн нийгэмлэг" гэж байрлуулсан амьд ба түүхий хоол хүнсний тухай сайтаас FAQ-аас хэдэн мөрийг энд оруулав.

Амьд, түүхий хүнс гэж юу вэ?

Ферментүүд гэж юу вэ?

Амьд хоол болон түүхий хоол хоёрын хооронд ялгаа бий юу?

Шинжлэх ухааны болон эргэлзээтэй үүднээс авч үзвэл энэ нь мэдээж утгагүй зүйл юм. Энэхүү логикийг дагаад хамгийн "амьд" хоол бол өнгөрсөн зууны лабораторийн ажилд 1980-аад оны үед хэрэглэж байсантай адил цэвэршүүлсэн фермент агуулсан туршилтын хоолой байх болно. Мэдээжийн хэрэг, ферментүүд бол бүх зүйл биш юм. Энгийн Түүхий хоол идэх "шинжээчдийн" нэг (Доктор Жоэл Фурман) хийсэн өөр нэг мэдэгдэл бол дулааны боловсруулалт нь амьд антиоксидант, фитохимийн бодис болон бусад олон бодисыг устгадаг гэсэн үг юм. Ингэснээр бие эрүүл байх боломжгүй бөгөөд устгагдах ёстой. Тэрбээр чанаж болгосон хоолыг "амьдралыг дээрэмдсэн хоол хүнс" гэж тодорхойлж, эдгээр бичил тэжээлгүй эсүүд нь "саармагжуулах шаардлагатай" хорт бодисуудыг хуримтлуулдаг тул брокколи болон бусад хүнсний ногоо "гайхалтай эдгээх хүч чадалтай" болохыг мэдэгджээ.

Миний бодлоор хоолны дэглэмийг харшуулах асуудал архаг өвчнийг эмчлэх хэрэгсэл гэж байдаггүй, жишээлбэл, чихрийн шижин II хэлбэр, цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин гэх мэт. НОМ нь турах, дасгал хөдөлгөөн хийснээр цусны даралт, II хэлбэрийн чихрийн шижин, зүрх судасны өвчин зэрэгт эерэг нөлөө үзүүлдэг олон тооны нотолгоо байдаг. Үнэндээ, эмч нар даралт ихсэх эсвэл II хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүнийг оношлоход хамгийн түрүүнд хийдэг зүйл бол жингээ алдаж, илүү зохистой хооллоход туслах бөгөөд жин их хэмжээгээр буурах нь цусны даралтыг бууруулж, ихэвчлэн хэвийн болгодог. эсвэл II хэлбэрийн чихрийн шижингээс бага цусан дахь Харамсалтай нь хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийн хувьд өөрчлөгдөхөд маш хэцүү байдаг. Түүхий веганизм гэх мэт хоол тэжээлийн талаар "нэмэлт, нэмэлт анагаах ухаан" -тай холбоотой асуудал бол хоол тэжээлийн сонголтыг амин дэм, ид шидийн шинж чанарт уриалж өгдөг. "Энгийн түүхий хоол хүнс" энэ хэв маягийг баримталдаг.

Энгийн түүхий хоол хүнс: 30 өдрийн чихрийн шижин өвчнийг эдгээх

Миний суперблоггертэй харилцах хуудсыг ашиглан энгийн түүхий хоол хүнсийг үзэх, дүн шинжилгээ хийх зорилгоор авсан. Кино нь таны хүссэнээр эхэлнэ. Крейг жагсаалтын зарыг хүлээн авсан зургаан хүн "түүхий хоол хүнс" -ийг хүлээн авч, "30 өдрийн дараа чихрийн шижин өвчнөө эмчлэх болно" гэсэн урилгаар оролцов. Энэхүү тэмдэгтүүд нь бодит мэдээлэл дээр үл тэвчих чадвартай бүлэг хүмүүсийг төлөөлдөг: барилгачин, тэтгэвэрт гардаг хиропактор, крупиер, төгсөгч оюутан, администратор, шуудангийн ажилтан. Реалити шоуны ердийн форматын дараа оролцогч бүрийг тус тусад нь төлөөлж Аризонад хэцүү аялал хийхээр дүрсэлсэн байв. Бүгдээрээ Амьдралын модны залуужуулах төвд ирсний дараа тэд бие биенээ албан ёсоор танилцуулж, жүжиг эхлэв.

Төслийн эхэн үеэс Доктор Казенс эдгээр зургаан хүнтэй суугаад "чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд амархан" гэж хэлэхэд ялангуяа сэтгэл эмзэглүүлсэн зүйл байв. Жишээлбэл, хоол хүнсийг дулааны боловсруулалт хийхдээ уургийн хэмжээг 50% (үнэмлэхүй утгагүй, үнэнд 6%), 70-80% витамин (үнэндээ энэ үзүүлэлт өөр өөр витаминаар ялгаатай байдаг) ба бараг 100% фитонутриент (индикатор мөн) бууруулдаг гэж тэр хэллээ. тодорхой фитонутриентоос хамаарна). Доктор Казенс эдгээр зургаан хүний аль нэгний амьд эсийг шинжилж үзэхэд яг тэр нь цусанд яг юу нь буруу байсныг илтгэж байсан дүр зураг бий. Амьд эсийн шинжилгээ нь цэвэр блог юм, үүнийг миний блогын байнгын уншигчид мэддэг байх ёстой. Үүний зэрэгцээ, Морган Сперлок орчин үеийн анагаах ухаанд өвчний эмчилгээнд зориулсан хоолны дэглэмийг хэрэглэхийг үл тоомсорлож буй хандлагын талаар ярьсан (энэ бол асар их хэтрүүлэг юм!) Тэр байтугай "уламжлалт" анагаах ухааны төлөөлөгчид түүнийг бөө мэт хардаг гэж мэдэгджээ. Үүнийг сонсоод би Сперлок зөв байсан гэж бодоход туслаж чадаагүй ч итгэсэн утгаараа биш юм. Шинжлэх ухааны нэр томъёо бүхий амтлагчийн холимог бүхий "амьд" хоол хүнсний нийгмийн хөдөлгөөн нь бөөгийн ид шидийн тухай, хоолны "амьд мөн чанар" -ын тухай түүхээс хол болоогүй байж магадгүй юм.

"Энгийн түүхий хоолны дэглэм" нь үндсэндээ зургаан өвчтөнд хамрагдсан хяналтгүй клиник туршилт юм. Хэдийгээр тийм биш. Эдгээр нь үндсэндээ өөр өөр нас, арьсны өнгө, хувь заяатай зургаан өөр хүмүүсийн зургаан түүх юм. Үүний үр дүнд кинонд үзүүлсэн үр дүнг нэгтгэн дүгнэхэд хэцүү байдаг. Зургаан өвчтөний тав нь Доктор Козензагийн хоолны дэглэмд маш хурдан хариу үйлдэл үзүүлсэн - хэдхэн хоногийн дотор, гэхдээ Мишель нэртэй нэг эмэгтэй ийм зүйл хийсэнгүй. Инсулин тариулахаа болиод түүний цусан дахь сахарын хэмжээ ядаж эхэндээ 350-400 мг / дл-ийн түвшинд хөлддөг нь маш өндөр юм.Үүний үр дүнд тэрээр туршилтаа орхихыг нухацтай бодож, үлдсэн таван хүн түүнийг няцаахыг оролдов. Гайхалтай нь энэ нь хуурамч, гэхдээ кинонд хэрэгтэй драм байсан бөгөөд Мишель (гэнэтийн! Гайхах!) Үлдэхээр шийдсэн юм. 30 хоногийн дараа тэрээр хоолны дэглэмд сайн хариу үйлдэл хийжээ.

Зургаан хүний нэг болох Пима овгийн удам угсаа залгамжлагч захирагчдын croupier, шууд удам угсаа залгамжлагч Генри нь хоолны дэглэмийг даван туулахад маш хэцүү гэж дүрсэлсэн байв. Чухамдаа тэр үүнийг тэвчиж чаддаггүй байсан тул энэ нь хэтэрхий хэцүү байв. Тэрээр ходоодны өвдөлт, хэт өлсгөлөн, сул дорой байдал, нойрмоглох, сэтгэлийн хямралд оржээ. Төслийг орхин явахад Хенри 13.6 кг турсан гэж хэлсэн. Энэ бол хоёр ба хагас долоо хоногийн дараа биеийн жингээ алдах аюултай арга гэж би хэлмээр байна (Хенри 17 дахь өдөр гэртээ харьсан).

Энэ кинонд намайг зовоож буй бас нэг зүйл бол чихрийн шижин өвчнийг хоолны дэглэмээс эмчлэх боломжтой гэсэн нотолгоо юм. Энэ төрлийн чихрийн шижин нь инсулин үүсэх үүрэгтэй нойр булчирхайн эсүүд үүнийг цусан дахь сахарын хэмжээг хангалттай хэмжээгээр гаргаж чадахгүй байгаатай холбоотой тул I хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүнийг инсулинаас бүрэн хараат бус болгох амлалт өгөх нь аюултай юм. Гэсэн хэдий ч I хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөн (Остин) инсулины өдөр тутмын хэрэгцээг эрс бууруулж гайхалтай амжилтанд хүрсэн. Үүнд гайхмаар зүйл эсвэл театрын зүйл алга. I хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед хоолны дэглэм нь инсулины хэрэгцээг бууруулдаг, заримдаа мэдэгдэхүйц буурдаг гэдгийг мэддэг боловч ийм өвчтөнүүд үүнийг хийх шаардлагатай хэвээр байна. Ховор, нэн ховор тохиолдолд I хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнийг инсулин тариулахаас аврах боломжтой байсан ч нойр булчирхай нь энэ дааврыг бага хэмжээгээр үйлдвэрлэсээр л байх болно.

Киноны уран яруу тод дүр зураг дээр Кейт нэртэй нэгэн даяанч төвийн ажилтан Остин инсулиныг бүрэн орхих боломжийн талаар ямар бодолтой байгааг асуужээ. Остин нэлээд үндэслэлтэй хариулав: "Магадгүй боломж тэг байна" гэж Кейт хэлэхдээ "Би үүнд итгэхгүй байна" гэж хариулжээ. Киноны өөр хэсэгт Доктор Кэнзенс I хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг "эмчилсэн" гурван тохиолдлыг дурджээ. Гэхдээ түүнийг дүрслэн тайлбарлаагүй (Тэр олон мянган чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийг эмчилсэн гэж хэлснийг дурьдаад гайхалтай зүйл) Остин дөрөв дэх нь биш байсан нь гайхмаар. Үнэндээ Доктор Козензагийн хоолны дэглэм нь Остины цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад нөлөөлсөн бөгөөд түүний хэмжээ маш доогуур тул Остин жүржийн шүүс уух хэрэгтэй байв. Эцэст нь Остин Мексикт нэг өдрийн турш явахаар шийдэн тэндээ хоёр шил текила худалдаж аваад, өөрөө сайн ууж, буцаж ирэхээсээ өмнө хэт их такс, энчиладаа иджээ. Остин Кевин рүү гүйх үед зөөлөн ундаатай холилдсон текила бүхий далд хуванцар савыг олсон. "Энгийн түүхий хүнсний хоолны дэглэм" нь нүүрсний үнэ цэнэтэй байсан ч гэсэн чихрийн шижин өвчнийг "амархан" эмчлэх тухай Доктор Козензагийн хэлсэн үгийг үгүйсгэдэг. Зургаан оролцогч тутмын гурав нь маш их хэмжээний хоолны дэглэм барихыг оролдоход бэрхшээлтэй тул нэг нь хөтөлбөрөө хагасаар орхисон, хоёр дахь нь хавдаж, гуравдугаарт эхний долоо хоногт бараг бууж өгсөн. Үлдсэн таван өвчтөн хэр удаан ийм радикал хооллолтыг дагаж мөрдөж чадах вэ?

Киноны төгсгөл нь сурталчилгааны материалд болон "уламжлалт" эмч нар чихрийн шижингийн эмчилгээг хоолны дэглэмтэй харьцуулахад хэр хүчтэй эсэргүүцэж байгаа гэсэн нотолгоотой зөрчилдөж байна. 30 хоногийн хөтөлбөрөөс 3 хоногийн дараа Пам (шуудангийн ажилтан) ерөнхий эмч дээрээ очжээ. Биеийн жин 11 кг буурч, цусны даралт буурч, цусан дахь сахар хяналтанд орсонд тэрээр маш их баяртай байв. Тэр даруй инсулиныг цуцалж, түүнийг чанга тэвэрч, II хэлбэрийн чихрийн шижинийг "амандаа хийсэн" зүйлээр хамгийн сайн эмчилдэг болохыг олж мэдсэнд чин сэтгэлээсээ баяр хүргэв. Дараа нь уг эмчийг уг кинонд үзүүлсэн бөгөөд тэр: "Би бүх өвчтөнүүдээ Аризон руу яаж илгээх вэ?" Гэж асуусан. Миний хувьд энэ нь чихрийн шижингийн эмчилгээ гэж хоолны дэглэмээс татгалзах юм шиг санагдаж байна. Мэдээжийн хэрэг, доктор Доктор Козензагийн дэглэм нь нэг төрлийн цэргийн хуаран гэдгийг ойлгосонгүй байх. Хүмүүс түүний хамаатан садан, найз нөхдөөсөө тусгаарлагдсан байранд амьдардаг бөгөөд тэд зөвхөн төвийн ажилчид, ажилчидтай холбоо тогтоож, Доктор Козензагийн ажилчдад зориулж хийсэн хоолыг л иддэг, эсвэл хоол хийхийг зааж өгдөг, тэдний хүрээлэлд ноцтой дарамт шахалт үзүүлдэг, энэ нь тэдний төлөвлөгөөг орхих боломжийг олгодоггүй. Ийм нөхцөлд тэр байтугай дур зоргоороо элссэн бүлэгт ч гэсэн гэр бүлийн орчноос тусгаарлагдсан нөхцөлд зургаан хүн тутмын нэг нь зугтаж, нөгөө нь дахилт болж, дор хаяж нэг нь бараг л хаягджээ.

Түүхий Веган троян морь

"Энгийн түүхий хүнс" -ийг үзэх гэж анх удаа суухад би илүү олон хулгай гарч магадгүй гэж бодож байсан. Тийм ээ, тэнд утгагүй зүйл байдаг, гэхдээ тийм ч их биш юм. Ихэнх нь ферментүүдээр дүүрэн "амьд" хоол хүнс, "үхсэн" хоол хүнснээс татгалзах ач холбогдолтой тухай яриа гарах үед ихэнх нь эхэнд нь, төгсгөлдөө ойртож гарч ирдэг бөгөөд өвчний 50% нь хоёрдох болно гэсэн ярилцлага гарч ирдэг. хүн бүр түүхий хоолтон болбол Доктор Казенстай шууд цусны шинжилгээ хийсэн богино хэмжээний үзэгдэл байсан нь үзэгчдийн дийлэнх нь анзаарч чадахгүй байв. Гайхалтай нь уг кино нь Доктор Козенцагийн дэглэмийг яг юу гэж тодорхойлдог талаар маш бага мэдээлэлтэй байдаг. Хоол хийх тогооч нарын олон янзын "амьд" хоол хийх арга техникийг харуулсан хэд хэдэн дүр зураг байдаг боловч зурагны үлдсэн хэсэг нь оролцогчдын хоорондын харилцаа холбоо, түүхий веган хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхөд тулгарч буй бэрхшээлүүдэд төвлөрдөг. Үүнийг зорилготойгоор хийсэн гэж би итгэдэг: тэд дотроо өөр эмэнд итгэх итгэл бүхий троян морийг өгдөг.

Би яагаад үүнийг хэлж байна вэ?

Энэ киног "татан ав, орлуул" гэж шошголсон шалтгаан нь НОМ аль хэдийн батлагдсан, жинг бууруулах, дасгал хөдөлгөөн хийх замаар II хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг анагаах боломжийг олж авсантай холбоотой (эдгээр нь бараг үргэлж хамгийн түрүүнд хийдэг илүү эрүүл хоолны дэглэм шаарддаг II хэлбэрийн чихрийн шижин оношлогдсоны дараа санал болгодог) бөгөөд II хэлбэрийн чихрийн шижин эмчлэх хамгийн сайн арга бол Доктор Козенцагийн ургамлын гаралтай хоол хүнс юм. Троян морь бол өөр анагаах ухаанд хэрэглэдэг бүх хүмүүсийн шингээсэн санаа юм: хоолны дэглэм нь II хэлбэрийн чихрийн шижингийн хяналтанд ихээхэн нөлөөлдөг. Троян хоолны дэглэм дотор "амьд" түүхий хоол хүнсний талаар ямар ч утгагүй зүйл байдаг бөгөөд энэ нь дулааны боловсруулалтад устдаг фермент, бусад олон зүйлийг агуулдаг тул "амьд хоол" нь амьд гэсэн үг юм. Түүхий хоол хүнсний тухай ид шидийн болон хуурамч аргууд, жишээлбэл, дулааны боловсруулалтаар устдаг нууцлаг "амин чухал энерги" агуулдаг гэсэн санаа. Доктор Кэнзенс "амьд хоол" гэсэн ойлголт, хоол хийх нь хоолыг идэхэд хүргэдэг гэсэн итгэлийн талаар ярьдаг боловч тэр ч байтугай ярилцлагад оролцсон бусад "шинжээчид" ч энэ үзэл баримтлалын талаар огтхон ч ойлгохгүй байгаа нь гайхмаар зүйл юм. энэ бол Доктор Казенс юм. Үүний оронд баримтат кино нь хүмүүсийн хоорондын харилцаанд, ялангуяа төлөвлөгөөнд тууштай хандахад хэцүү байсан анхны зургаан оролцогчийн гурвыг нь анхаарч үздэг.

Ихэнх сумнууд Энгийн Түүхий хоол хүнсний вэбсайт дахь сурталчилгааны материалууд дээр байдаг. Жишээлбэл, энэ кинонд ажил хийгээгүй шинжээчдийг багтаасан Амьдралын түүхий хооллолтын нэвтэрхий толь бичиг, Энгийн түүхий хоол идэхэд оролцсон "мэргэжилтнүүд", түүнчлэн Морган Сперлок нар оролцсон бөгөөд зарим ярилцлагыг дурдаагүй болно. Эдгээр "мэргэжилтнүүд" -д Гэри Нул (тийм ээ, Гари Нул), NaturalNews.com сайтын Майк Адамс, доктор Жулиан Уитакер нар багтсан болно. Гари Нулл "Таны санаанд оромгүй анагаах ухаан" олон нийтийг "уламжлалт анагаах ухаан" -ыг амь насыг аврахад хүргэдэг хэмээн буруутгадаг "Анагаах ухаанаас нас барах" гэсэн өгүүллийг хамтран зохиогчдын нэг гэдгээр "Алтернатив анагаах ухаан" хүрээлэлд сайн мэддэг. Тэрбээр бүх судруудыг сурталчлагч, ХДХВ / ДОХ-ыг үгүйсгэж, вакцины эсрэг эмчин бөгөөд өөрөө өөртөө бараг хэрэгтэй хоол тэжээлээ өөрөө өөртөө шингээсэн байдаг. Майк Адамс бол Гари Нулгаас ч илүү энэ ертөнцөөс гаралтай хүн юм. Тэр түүхий хоол хүнс авах нь гарцаагүй. Жишээлбэл, тэрээр Доктор Мехмет Оз руу нэг удаа радикал хооллолтын зөвлөгөө аваагүй тул халдлага үйлджээ. Тэрбээр АНУ-ын Конгрессын гишүүн Габриэль Гиффордын толгойг буудаж, зургаан хүн алж, хорин хүн шархадсан Жаред Ли Лофнерийг үймээний дайралтад оролцсон гэж сэтгэцийн эм, хүнсний үйлдвэрийг буруутгаж байгаа юм. Адам Лофнерийг засгийн газраас иргэний эрх чөлөөг зөрчих боломжийг олгодог Гиффордыг хөнөөхийн тулд засгийн газраас хөтөлбөр боловсруулсан "Манжийн нэр дэвшигч" хэмээн гутаан доромжилсон явдалд хүрсэн. Би тоглоогүй байна. Эцэст нь Жулиан Уитакер бол доктор Сюзан Сомерс юм. Хэрэв та Доктор Уитакерын сүнсийг мэдрэхийг хүсч байвал дараахь видеог үзээрэй.

Энэ бол зарим нэг үнэнийг (тухайлбал, II хэлбэрийн чихрийн шижинийг хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн, турах замаар хянах боломжтой) сонгодог жишээ юм, дараа нь хэтрүүлж, гажуудуулж байна. Доктор Уитакер метформин гэх мэт амны хөндийн гипогликемийн эмүүд ажилладаггүй (мөн ажилладаг), судсаар антибиотик эмчилгээ хийдэггүй (ажил хийдэг, гэхдээ үргэлж байдаггүй) гэж хэлэхэд үүнийг хийж, итгүүлэхийн тулд тусдаа хэргийг цуглуулдаг. "уламжлалт анагаах ухаан ажиллахгүй байна." Тэр ч байтугай чихрийн шижин өвчнийг зүүний эмчилгээ, хелляцийн эмчилгээнд эмчлэхийг дэмждэг.

Доктор Казенс нь гомеопатологич, зүү заслын эмч бөгөөд түүнд таалагдахгүй гэж үздэггүй байсан тул Доктор Уитакер шиг хуурамч шинжлэх ухаан хэрэглэдэг эсэхийг мэдэх нь сонирхолтой байх болно. Үнэхээр ч Доктор Козенза NaturalNews.com дээр өөрийн гэсэн хаягтай. Ялангуяа Доктор Казенцтай "эсийн ой санамж" -д итгэдэг гэж үздэг "хорт бодис өлсөж буйг" зөвтгөдөг нэгэн ярилцлага байна.

Габриэль: та чихрийн шижин өвчний удамшилтай байж болно. Би үүнтэй маргахгүй байна. Гэхдээ таны жинхэнэ илэрхийлэл бол фенотип юм. Хэрэв та хоол хүнсээр амьдардаг амьдралын хэв маягаар амьдардаг бол чихрийн шижингүй болно. Та генотипийг хамгаалах болно - фенотип нь үнэхээр эрүүл юм. Амьд хоол хүнсний тусламжтайгаар бидний хийдэг зүйл бол эрүүл фенотипийг асаах, чихрийн шижингийн фенотип, генетикийн илэрхийлэлийг унтраах суурийг бий болгох явдал юм. Энэ бол програмын цэг юм. Тийм ч учраас ажиллаж байна.

Кевин: жишээлбэл, хэн нэгэн нь фенотипийг асаасан үед тантай хамт ирдэг, дараа нь та амьд хоол хүнс хэрэглэхээ больж, харин дараа нь хэн нэгэн таны ярьсан үхлийн соёлд эргэж ирдэг. Үүнийг асаах нь илүү хялбар байх уу?

Габриэль: Тийм, учир нь бие үүнийг санаж байгаа.

Кевин: Шилжүүлэх эсвэл сольж байх үед сонирхолтой зүйл тохиолддог: чанасан хоолноос түүхий хоол руу шилжих нь хүнийг сэтгэлийн хөдлөлөөс хөөх, хачин зүйл тохиолдоход хүргэдэг. Үүнийг та хэрхэн тайлбарлаж байна вэ?

Габриэль: хөөе ...

Кевин: Та энэ талаар олон зүйл үзсэн байх гэдэгт би итгэлтэй байна!

Габриэль: тиймээ, энэ шалтгааны улмаас хүмүүс эхлээд амьд хоол хүнсний зөвхөн 80% -д шилжихийг зөвлөж байна, учир нь ихэвчлэн үхсэн хоол хүн дотор үхэж, хуримтлагддаг.

Кевин: тийм болохоор ...

Габриэль: Илүү их идэх тусам сэтгэлийн хямралд ордог. Энэ нь бид өөрсдийн би үзлийг хэрхэн тэжээж, ухамсараа дарахтай төстэй юм. Хэрэв та амьд хоолонд шилжиж, гэнэт үхсэн газар байрлуулбал тэнд хуримтлагдсан бүх хог хаягдал идэвхждэг. Тиймээс 80% -аас эхлэх нь дээр.

За юу? Амьд хоол хүнс нь ямар ч түвшний хорт бодисыг гадагшлуулдаг тул тэд сэтгэл хөдлөлийн хорт бодис, бие махбодийн хорт бодисоос ангижрах хүртлээ тэд тэнд зогсдог. Үүнийг бид ингэж харж байна. Гурван сар, зургаан сарын дараа шинэ сэргэг байх шаардлагатай байж магадгүй юм. Хүмүүс оюун санааны мацаг барьж байх үед тэд тэг энерги авдаг - энэ бол манай хөтөлбөрийн нэг хэсэг юм. Гэхдээ энэ нь өвдөж болно. Үнэндээ ногоон дээр өлсгөлөн байх нь шилжилтийг хийх хамгийн хурдан арга юм, учир нь та чанасан хоол хүнсээр үүрэн ой санамжаа алдахаас гадна хорт бодисоос хурдан цэвэрлэдэг.

Кевин: мөн энэ нь эсийн санах ой мөн үү?

Габриэль: дулааны боловсруулсан хүнсний эсийн санах ой, тийм.

Доктор Казенс түүхий хүнсний дэглэмийн цаана байгаа бүх утгагүй зүйлийг өөрийн нэвтэрхий толь бичигт булсан нь гайхах зүйлгүй юм. Тэрбээр цеолитээр хорт бодисыг зайлуулах тухай утгагүй зүйлийг кинонд оруулаагүй болно.

Гэхдээ энэ нь бүгд биш. Би нэг сарын турш Энгийн Түүхий хоол хүнсний хоолны дэглэмийн жагсаалтад орсон бөгөөд кино найруулагч Алекс Ортнер ямар эргэлзээтэй эмнэлгийн үйлчилгээг сурталчилж байгааг харсан. Жишээлбэл, тэрээр "хэтийн хэт авъяас" -тай, энэ нь урт наслалт, "хорт бодисыг арилгах" (Жо Мерколл, Дэвид Вольфтой хийсэн хуурамч байдал), "товшилт хийх шийдэл" ("меридиануудыг дарах" хэлбэр), сэтгэл хөдлөлийн эрх чөлөөний арга ("эмчилгээний нэг төрөл") -ээр ихэд гайхагддаг. "хоёулаа хоёулаа хоёулаа үнэ цэнэтэй зүйл юм. Меридиануудын дунд хуруугаараа хуруугаараа даралт нь" бие махбод дахь энергийн урсгалыг сулруулдаг ", Доктор Жо Виталегийн" цусны даралтын гайхамшгийг "тайлдаг. эмийг хэрэглэхгүйгээр ихэнх тохиолдолд арын өвдөлтийг эмчлэх амлалт өгдөг. Энэ бол "байгалийн" аргаар "долоон өдрийн турш арын өвдөлтийг эмчлэх эм" Өчигдөр би имэйлдээ Ортнерээс "дааврын тэнцвэрт байдал" -д хүрэх аргыг сурталчлах "туйлын" эмч, Марк Стангер нэртэй гомеопатийн төлөвлөгөө агуулсан сурталчилгаа оллоо. (Өөр арга бий юу?) Өөрөөр хэлбэл, "Энгийн түүхий хоол хүнс идэх нь" утгагүй зүйлд хэт гүн оршуулагдаагүй байна. Энэ нь чихрийн шижингийн II төрлөөс ямар хоолны дэглэм тусалж болох талаар маш гайхамшигтай илтгэл тавьдаг. Гэсэн хэдий ч DVD-ийн нэвтэрхий толь бичиг болон Ортнерын бусад бүтээгдэхүүний ихэнх нэмэлт материалууд нь түүний кинонд хавсралтад үл тоомсорлосон зар сурталчилгаа бөгөөд энэ нь туйлын эргэлзээтэй юм. Энэхүү кино нь хуурамч шинжлэх ухааны нэгэн төрлийн гарц хэлбэрээр тавигдсан бөгөөд хоолны дэглэмийн талаар үндэслэлтэй амлалттай хүмүүсийг хууран мэхлэх зорилготой бөгөөд дараа нь байгалиас заяасан хий үзэгдэлд орооцолдсон хуурамч шинжлэх ухаантай, ертөнцийг үзэх үзлийг нуун дарагдуулах зорилготой юм.

Үнэхээр троян морь байна!

Амьд хоолонд амьдардаг бүх зүйл бол утгагүй зүйл юм.

"Амьд хоол" -ын гажуудсан амт нь олон тооны хүмүүсийн сэтгэлд нийцдэг, учир нь ид шидийн үндсээс цэвэрлэгдэн цэвэр, дулааны боловсруулалгүй хоол идэх нь ихэнх хүмүүст ойлгомжтой болдог. Нэмж дурдахад, түүхий "амьд" хоол хүнс нь дулааны боловсруулалтаас илүү байгалийн зүйл болохыг илтгэдэг байгалийн гарал үүсэл нь орчин үеийн нийгэм, шинжлэх ухаанд итгэдэггүй олон хүмүүст маш их анхаарал татаж байдаг. Эмч нар II хэлбэрийн чихрийн шижинтэй тэмцэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг нь хоол тэжээлийг өөрчлөх, биеийн жинг бууруулах явдал гэдгийг эмч нар мэддэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь ихэвчлэн эхлээд хийхийг хичээдэг зүйл юм. Харамсалтай нь, "Энгийн Түүхий хоол хүнс" нь чихрийн шижингийн II хэлбэрийн хүмүүст глюкозын хяналт, мансууруулах бодисоос татгалзах цорын ганц (эсвэл хамгийн сайн нь) стратеги нь түүхий веган хоолноос бүрдсэн радикал хоол юм. Энэхүү чанасан болон дулааны боловсруулсан хоол хүнс ямар нэгэн байдлаар биднийг хордуулдаг гэсэн далд итгэл байдаг. Энгийн түүхий хоолонд үзүүлсэн түүхий "амьд" хоол нь махнаас хамаагүй бага энерги бөгөөд хоол боловсруулахад илүү их энерги шаардагддаг.Энэхүү кино нь дулааны боловсруулалт нь хувьслын явцад хүний тархийг нэмэгдүүлэх гол хүчин зүйл болсон гэсэн шинэ боловсруулсан үзэл баримтлалтай зөрчилдөж байна. Юутай ч "Энгийн түүхий хоол" гэсэн мессеж бол хэтрүүлэг юм. Зөвхөн түүхий веган хоолны дэглэм 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингээс ихээхэн ач тустай нөлөө үзүүлэх ёстой шалтгаан байхгүй. Бага хэмжээгээр, та "амьд" хоол хүнс идэх хэрэгтэй гэсэн эргэлзээтэй зүйлийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй.

Мэдээж энэ нь "Энгийн Түүхий хоол идэх" дамжуулдаг гэсэн үг биш юм. Энэ киноны гол зорилго нь тодорхой: чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх хамгийн сайн арга бол “амьд” хоолноос бүрдсэн түүхий веган хоол идэх явдал юм. Энэхүү видеонд "Шарлатанчуудад зориулсан Миранда дүрэм" (Питер Липсоны нэр томъёо) агуулагдсан боловч хоолны дэглэм нь I хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх болно гэдгийг нотолж байгаа юм. Шинжлэх ухааны үндэслэл бүрэн байхгүй тохиолдолд санамсаргүй байдлаар сонгогдсон зургаан чихрийн шижинтэй хүмүүсийн тухай өгүүлсэн түүхийн багцыг уг кино нь өндөр үр дүнтэй суртал ухуулгын үүрэг гүйцэтгэдэг. Хоол хүнс нь II хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эмчилгээний чухал эмчилгээ гэдэгтэй хэн ч маргахгүй байна. Гэхдээ "Түүхий Түүхий хоол" бүхэлдээ чихрийн шижингийн II-ийг эмчлэхэд шаардагдах бүрэлдэхүүн хэсэг болох аминч үзэл болон бусад эргэлзээтэй үзэл баримтлалыг урагшлуулдаг. төрөл.

Эмчилгээний явц хэрхэн явагдаж байна?

Эмчилгээ нь өөрөө эмчийн зааврыг үргэлж дагаж мөрдөх ёстой. Тухайлбал, түүний санал болгож буй бүтээгдэхүүнийг, суулгасан дарааллаар нь ав.

Чихрийн шижин өвчний хамгийн сайн зүйл бол дөчин хэмээс хэтрэхгүй температурт дулааны боловсруулалт хийсэн үр тариа юм. Энэ нь нүүрс ус удаан, шингэхэд хэцүү болоход хүргэдэг. Түүнчлэн ийм хоол хүнс хэрэглэснээр цусан дахь глюкоз илүү удаан суурьших болно.

Мэдээжийн хэрэг, хоол хүнсэндээ зориулж бүтээгдэхүүн сонгохдоо 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй үед хоолны дэглэмд багтсан бүтээгдэхүүний гликемийн индексийг үргэлж анхаарч үзэх хэрэгтэй.

1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд гликемийн бага индексээр хамгийн сайн үйлчилдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Зүгээр л эдгээр шинж чанарууд нь өөр өөр түүхий эд юм.

Түүхий хоол хүнс хэрэглэдэг өвчтөнүүд өвчнийг илүү сайн тэвчихэд хүргэдэг.

Гэхдээ бие махбодид шаардлагатай хэмжээний витамин, эрдэс бодисыг хангалттай хэмжээгээр авахын тулд өдөр тутмын хоолны цэсэнд ямар хоол хүнс хэрэглэх, хэр их хэмжээний хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатайг үргэлж ойлгох хэрэгтэй.

Зөвхөн туршлагатай хоол тэжээлийн мэргэжилтэн хоолны дэглэм барьж чадна.

Зөв калори, витаминыг хэрхэн яаж бууруулах вэ?

Мэдээжийн хэрэг, чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн бүх өвчтөнүүд, хоёрдугаарт уу, нэгдүгээр төрөл ч бай, нэг өдрийн турш хэрэглэж буй килокалориороо зөв тооцоолох хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, хоол хүнс нь хамгийн бага илчлэг агуулдаг нь дээр.

Хэрэв өвчтөн олон тооны илчлэг агуулсан хоол идвэл түүний цусан дахь элсэн чихэр тэр даруй нэмэгдэж эхэлдэг нь мэдэгдэж байгаа баримт юм.

Түүхий хоол хүнсний талаар тусгайлан ярихад хоол хийх үед бараг бүх эрүүл витамин, эрдэс бодис, витамин ууршдаг. Тиймээс, хэрэв өвчтөн бүх ашигтай бодисыг хоол хүнснээс авахыг хүсч байвал түүнийг түүхий хоол хүнсэндээ хэрэглэх хэрэгтэй.

Хамгийн түгээмэл хоолноос хүнсний ногооны салатыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Түүнээс гадна найрлагын жагсаалтад зөвхөн өргөст хэмх эсвэл улаан лооль төдийгүй, 1-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн шаардлагатай бусад ногоог багтаасан болно. Энэ бол:

Нэг биш, хэд хэдэн найрлагатай аяга таваг идэх нь дээр. Энэ тохиолдолд та хэрэгтэй элементүүдийн хамгийн их тоог авах боломжтой болно.

Мэдээжийн хэрэг, 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн хүмүүс ямар төрлийн хоол хүнс нь өдрийн турш эсвэл ерөнхийдөө үргэлж мэдрэхээс хамаарна гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Тиймээс, хоолны дэглэм барихаасаа өмнө эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Өдрийн зөв горимыг хэрхэн сонгох вэ?

Энэ өвчнийг эмчлэхийн тулд та тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой. Хугацаандаа идэж, хоол хүнсээ хүссэн үедээ биш, харин яг үүнийг хийх хэрэгтэй яг тэр үед хийх нь чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд та эхлээд хоол тэжээлийн хуваарийг гаргах ёстой.

Өдөрт 5-6 удаа хоол идэх нь хамгийн сайн арга юм. Үүний зэрэгцээ хэсэг бүр жижиг хэмжээтэй байх ёстой. Өдөр тутмын хоолны дэглэмийг таваас зургаан тун болгон задалж, энэ тунгийн дагуу хоол шингээх нь дээр.

Мэдээжийн хэрэг, 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд тэдний хоолны хуваарь нь хэдэн удаа инсулин тарьдаг, мөн мэдээж эмийн төрлөөс хамаардаг гэдгийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй.

Аяга таваг сонгохдоо энэ асуудлыг туршлагатай хоол тэжээлийн мэргэжилтэн-эндокринологичдод хүлээлгэж өгөх нь дээр. Эсвэл хоолны илчлэгийн агууламж, тэдгээрийн гликемийн индекс дээр үндэслэн өдөр тутмын хоолны дэглэмийг тооцоолох хэрэгтэй.

Өнөөдөр түүхий хоол хүнс, чихрийн шижин гэж юу болох талаар олон санал бодол байдаг. Тэдгээрийн олонх нь ийм хоол тэжээл нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ашигтай гэдгийг баталдаг.

Дасгалын талаар бүү мартаарай. Тэд энэ өвчнөөр шаналж буй өвчтөнүүдэд маш чухал ач холбогдолтой юм. Эдгээр бүх дасгалууд нь үүнийг хийхээс илүү бие махбодод эрч хүч өгдөг нь дээр. Дасгал эмчилгээ, алхах, усанд сэлэх нь маш их алдартай гэж бодъё. Чихрийн шижин, фитнесст зориулсан сайн йог.

Хэрэв та тогтоосон дүрмийг дагаж мөрдөөгүй бол биед хэт их ачаалал өгч, сайн сайхан байдал муудах болно гэдгийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй. Өндөр сахартай холбоотой асуудал гардаг тул сургагч багшдаа урьдчилан мэдэгдэх нь дээр. Үгүй бол, өвчтөн огцом муудвал бусад хүмүүст хэрхэн туслахаа тэр даруй ойлгохгүй байх болно.

Хэрэв та эдгээр бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл үргэлж хэвийн мэдрэмж төрдөг үү? энэ нийтлэлд видеог юу гэж үзэх вэ.