Чихрийн шижин өвчин нөлөөлдөг > Эмчилгээ ба урьдчилан сэргийлэх

1 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
2 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
- 2.1 Чихрийн шижин өвчний бөөрөнд үзүүлэх нөлөө
- 2.2 Чихрийн шижин өвчний харааны бэрхшээлийн шалтгаан
- 2.3 Чихрийн шижин өвчний мэдрэлийн мэдрэлийн эсэд үзүүлэх нөлөө
- 2.4 Энэ нь зүрх судасны системд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Олон жилийн турш DIABETES-тэй тэмцэл амжилтгүй болсон уу?

Хүрээлэнгийн дарга: “Өдөр бүр чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх нь амархан гэдгийг та гайхах болно.

Чихрийн шижин нь дотоод шүүрлийн өвчин бөгөөд бие махбодид глюкозыг гадагшлуулах асуудал гардаг. Чихрийн шижин өвчтэй хүний биед тохиолддог өөрчлөлт нь гормоны инсулин дутагдсанаас үүсдэг. Дархлааны тогтолцоонд өөх метаболизм тасалдахаас гадна эрдэс, уураг, нүүрстөрөгч, усны давс орно. Цусан дахь глюкоз нь нойр булчирхай нь бета эсэд ялгаруулдаг инсулины ачаар бие махбодид шингэдэг.

1-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үед бета эсэд инсулин үүсгэдэггүй. Энэ аутоиммун өвчин нь бүх насны хүмүүст, тэр дундаа хүүхэд, өсвөр насныханд ч нөлөөлдөг. Өвчин нь гэнэт гарч ирдэг бөгөөд маш хурдан хөгждөг. Түүнчлэн эмгэг үүсгэдэг.

инсулин дутагдсанаас болж жин хасах болно.
цангах
кетоацидоз (цусан дахь илүүдэл кетоны бие).

Инсулин байхгүй тохиолдолд 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн ялгаа. Ихэнх эрхтнүүд энерги дутдаг тул энэ дааваргүйгээр глюкоз нь эсэд нэвтрдэггүй. Цусан дахь сахарын хэмжээ ихэсдэг тул энэ нь боловсруулаагүй глюкоз агуулдаг. Өөх тос нь эрчим хүчний дутагдлыг нөхөхийн тулд хурдан задарч эхэлдэг. Өвчтөний хоолны дуршил нэмэгдсэнтэй холбоотойгоор огцом турах явдал гардаг. Булчинд уургийн задрал эхэлдэг. Амин хүчил үүсдэг тул цусан дахь хэмжээ их хэмжээгээр нэмэгддэг. Элэг нь илүүдэл өөх тос, амин хүчлүүдийн цусыг цэвэрлэж, кетон биед боловсруулдаг. Тэдний илүүдэл нь өвчтэй хүнд хортой нөлөө үзүүлдэг тул комад унах эрсдэл нэмэгддэг.

Цусан дахь элсэн чихэр ходоодонд 5.5-6 ммоль / л-ээс хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд хоол идсэнээс хойш 1-1.5 цагийн дараа 7.5-8 ммоль / л байна.

Агуулгын хүснэгт рүү буцах

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Чихрийн шижин 2-р хэлбэр нь хүний бүх эрхтэнд сөргөөр нөлөөлдөг.

XXI зууны тархалт - 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин - инсулингүй, илүүдэл жингийн хамтрагч юм. Эсийн инсулины хариу урвал буурч байгаа нь энэ өвчинд хүргэдэг. Дэлхийн хэмжээнд энэ төрлийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн тоо 15 жил тутамд 2 дахин нэмэгдэж байна. Өөр нэг гуравдахь хэлбэрийн чихрийн шижин байдаг - жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд дааврын гаралтай эмгэгүүд илэрдэг. Хүүхэд төрсний дараа, дүрмээр бол тэр дамждаг.

Өвчний төрлөөс үл хамааран цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх, инсулин хамааралтай эрхтэн, хүний биед гэмтэл учруулдаг. Глюкозын илүүдэл буюу дутагдалтай үед цусны урсгал мууддаг. Гипергликеми нь цусны судсанд нөлөөлж, тэдгээрийг иддэг. Тэд үрэвсэж, үүнээс гадна өөх тос нь судаснуудад хуримтлагддаг. Нэгдүгээрт, жижиг судаснууд зовдог: нүдний торлог бүрхэвч, бөөрөнд өртдөг. Дараа нь цусны эргэлтийн том судаснуудад өөрчлөлт гарч, цус харвалт, зүрхний шигдээс рүү хөтөлдөг.

Агуулгын хүснэгт рүү буцах

Чихрийн шижин өвчнийг бөөрөнд үзүүлэх нөлөө

Гипергликеми нь бөөрний өвчинд хүргэдэг - чихрийн шижингийн нефропати. Тэд зөвхөн цусны судсыг гэмтээхээс гадна цусан дахь глюкозын хэмжээ ихэссэнээс илүү муу шүүлтүүр хийж эхэлдэг бөгөөд энэ нь тэдний ажилд ачааллыг нэмэгдүүлдэг. Бөөр дэх химийн процессын өөрчлөлтийн үр дүнд жижиг шүүлтүүрүүд зовдог: тэдгээрийн дээр сорви гарч ирдэг, шээсний шинжилгээнд уураг (альбумин) илэрдэг.

Агуулгын хүснэгт рүү буцах

Чихрийн шижин өвчний үед нүдний хараа муудах шалтгаан

Хэт удаан хугацаагаар гипергликемийн үед торлог бүрхэвчийн жижиг судаснууд гэмтдэг. Тэд суларч, тэсрэлт болдог. Шинээр нь тэдгээрийн оронд үүссэн тул шингэн болон цус гоожиж чадахгүй. Нүдний өвчин үүсдэг - чихрийн шижингийн ретинопати. Нүдний хараа муудахад хүргэдэг линзний зөрчил илэрдэг. Глаукома, катаракт, тэр ч байтугай харалган байдал нь энэ өвчтэй өвчтөнд гадаад төрх байдалд нь заналхийлж байна. Эмч рүү очих шалтгаан болох харааны бэрхшээлийн шинж тэмдэг.

унших үед ядаргаа:
нүдний өмнө хар цэгүүд гэрэлтэж,
үе үе тод гэрэлтэх эсвэл харанхуйлах.

Агуулгын хүснэгт рүү буцах

Чихрийн шижин өвчний мэдрэл мэдрэхүйд үзүүлэх нөлөө

Цусны судаснуудад үзүүлэх нөлөө.

Чихрийн шижин өвчний улмаас мэдрэл нь гэмтсэн тохиолдолд невропати үүсдэг. Цусан дахь элсэн чихэр илүүдэл нь цусыг хүргэдэг судаснуудыг хэврэг болгодог. Тиймээс тэд үүргээ биелүүлэхээ зогсоодог. Үүний үр дүнд гар, хөл, хөлний эвгүй байдал үүсч, мэдрэмж нь буурдаг. Бэлгийн эрхтний эрхтэн тогтолцооны ажилд хүндрэл гардаг. Өвчтөн дотор муухайрах, бөөлжих, суулгах зэрэг довтолгооноос болж тарчлаан зовдог.

Хэрэв хэт их хэмжээний инсулиныг хяналтгүй хэрэглэснээс болж цусан дахь сахарын хэмжээ огцом буурч байвал их хэмжээний энерги шаардагддаг бие махбодийн үйл ажиллагаа гипогликеми үүсдэг. Глюкоз нь тархины үйл ажиллагааг эрчим хүчээр хангадаг тул цусан дахь сахарын хэмжээ мэдэгдэхүйц буурах нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг алдагдуулж дараах мэдрэлийн шинж тэмдгүүд илэрдэг.

толгой эргэх
бүдэг ухамсар
ерөнхий сулрал
чичрэх.

Агуулгын хүснэгт рүү буцах

Энэ нь зүрх судасны системд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Гипергликеми нь чихрийн шижин өвчний олон илрэлийг хариуцдаг. Өндөр цусан дахь сахар зүрх, судасны судсанд үзүүлэх нөлөө их. Жижиг судаснууд ялагдсаны дараа том судасны эмгэг өөрчлөлтүүд гарч ирдэг. Цусны зуурамтгай чанарыг нэмэгдүүлж, цусны урсгалыг бууруулдаг. Тромбоз, цус алдалтын хэмжээ ихсэх нь липидийн солилцооны үйл ажиллагааг зөрчих явдал юм.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст 50 жилийн дараа титэм судасны атеросклерозын өөрчлөлт гарч ирдэг. Том ба жижиг судаснуудад тодорхой өөрчлөлтүүд, хүчилтөрөгчийн хангамж хангалтгүй байгаагаас цус харвах, цусны даралт ихсэх, зүрхний титэм судасны өвчин үүсэх аюул нүүрлээд байна. Уйтгар гунигтай болж буй статистик мэдээгээр чихрийн шижин өвчтэй бүх өвчтөнүүдийн дунд 1-р хэлбэр нь өвчтөнүүдийн 10% -ийг эзэлж, үлдсэн 90% -ийг 2-р төрөлд томилдог. Өвчтөнүүдийн тоо жилд бараг хоёр дахин нэмэгддэг.

Шинж чанар, химийн найрлага

Гликемийн индексийн түвшин (GI - 55) -аар үр тариа нь хүснэгтийн дунд байрлалд байна. Энэ нь түүний калорийн агууламжид хамаарна: Сагаган 100 гр нь 308 ккал агуулдаг. Гэсэн хэдий ч чихрийн шижингийн цэсийг ашиглахыг зөвлөж байна. Зохиол нь дараахь зүйлийг агуулна.

нүүрс ус - 57%,
уураг - 13%,
өөх тос - 3%,
хоолны эслэг - 11%,
ус - 16%.

Удаан хугацааны нүүрс ус, эслэг, уураг нь хоолны дэглэмийн нөхцөл, бие махбодийн хэрэгцээнд нийцсэн цэсийг бий болгох боломжийг олгодог.

Круп нь ул мөр элемент агуулдаг (өдөр тутмын хэрэгцээний%)

цахиур - 270%,
Манганы -78%
зэс - 64%
магни - 50%
молибден - 49%,
фосфор - 37%,
төмөр - 37%
цайр - 17%,
кали - 15%
селен - 15%,
хром - 8%
йод - 2%,
кальци - 2%.

Эдгээр химийн элементүүдийн зарим нь бодисын солилцооны үйл явцад зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Цахиур нь цусны судасны хананы бат бөх байдлыг сайжруулдаг.
манган, магни нь инсулин шингээхэд тусалдаг.
хром нь глюкозыг шингээхэд зориулж эсийн мембраны нэвчилтэд нөлөөлдөг, инсулин,
цайр, төмөр нь хромын нөлөөг сайжруулдаг,

Ялангуяа чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдэд Сагаган будаа дахь хромын агууламж их байдаг нь өөх тосыг илүү сайн шингээхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Энэхүү хосолсон найрлагад багтсан В витамин ба PP витаминууд нь сахар агуулсан бодисын солилцоонд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг: тэд глюкоз ба холестерины түвшинг хадгалдаг.

Чихрийн шижинтэй хүмүүст зориулсан Сагаган будаа нь чухал бүтээгдэхүүн бөгөөд хэрэглээ нь хүний биед агуулагдах сахарын хэмжээг хэвийн болгоход тусалдаг.

Төрөл бүрийн

Боловсруулалтын аргаас хамааран бүлгийг хэд хэдэн төрлөөр хувааж болно.

Шарсан цөм нь танил бүтээгдэхүүн юм. Энэ бол бор тариа юм. Газрын хөрс (гурил хэлбэрээр) ба бордоогүй (ногоон) Сагаган будаа бага хэрэглэдэг боловч 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд маш ашигтай, хүлээн зөвшөөрдөг.

Сагаган хоолны дэглэм

Ердийн үр тарианы үр тарианаас гадна та олон төрлийн эрүүл, амттай хоол хийж болно.

Өглөө өглөөний цай уухад цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахын тулд Сагаган будаатай kefir уухыг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд оройдоо 1 гр аяга, 1% кефиртэй 20 гр газрын тос Сагаган хийнэ. Хэрэв энэ хоолыг оройн хоолны үеэр идэх ёстой бол унтахаасаа 4 цагийн өмнө уух хэрэгтэй.

Эндокринологичууд ийм аргаар эмчилгээний үр дүнд хүрдэг гэж үздэг тул ийм жорыг буруугаар ашиглах ёсгүй: өдөр бүр 2 долоо хоногоос ихгүй хугацаагаар хэрэглэнэ.

Чихрийн шижинтэй ходоодонд өглөө kefir бүхий Сагаган будааны ашиг тус, хор хөнөөл:

Ашиг тус: хоол боловсруулах замыг хорт бодисоос цэвэрлэж, бодисын солилцоог хэвийн болгодог.
Хор хөнөөл: элэг, нойр булчирхайд үрэвслийн процессыг хурцатгах, цусан өтгөрөх.

Үдийн хоолны хувьд ердийн гоймоныг Сагаган гурилнаас хийсэн гоймоноор сольж болно. Ийм гоймон дэлгүүрт зарагддаг, эсвэл та өөрөө хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд улаан буудайн гурилтай кофе бутлуурын нунтагласан нунтагыг 2: 1 харьцаатай нунтаглаад буцалж буй усанд эгц зуурсан гурил зуурна. Нимгэн давхаргыг зуурсан гурилаас нь гаргаж аваад хатааж, нимгэн тууз хайчилна. Энэхүү хоол нь Японы хоолноос гаралтай бөгөөд тааламжтай сайхан амттай бөгөөд улаан буудайн гурилаар хийсэн талх, пастагаас хамаагүй их ашигтай байдаг.
Мөөг, самар бүхий Сагаган будаа нь өдрийн хоол, оройн хоолонд тохиромжтой. Хоол хийх найрлага:

Сагаган
буурцаг
шинэ мөөг
самар (ямар ч)
сармис
селөдерей.

Хүнсний ногоо (куб), мөөг (зүсмэлүүд) 10 мл ургамлын тосонд хуурч, бага дулаанаар 5-10 минут буцалгана. Шилэн халуун ус, давс нэмээд буцалгаад Сагаган асгаж байгаарай. Өндөр дулаан дээр буцалгаад халаагаад 20 минут буцалгана. Шарсан мах 2 tbsp. л буталсан самар. Тэдэнтэй хамт чанаж болгосон будаа цацаж ав.

Та Сагаган будаа хоол хийж болно.

Үүнийг хийхийн тулд 10 минутын турш шөл сонгино, сармис, лууван, шинэ мөөгийг тосгүй таган дор хайруулын тавган дээр хийж бага зэрэг ус нэмнэ. Өөр нэг шилэн шингэн, давс нэмээд 150 гр үр тариа хийнэ. 20 минутын турш хоол. Хоол хийх дуусахаас 5 минутын өмнө дөрөвний нэг аяга улаан хуурай дарс хийнэ. Бэлэн таваг нь улаан лоолийн зүсмэлүүдтэй dill болон чимэн гоёгоор цацна.

Ногоон Сагаган

Түүхий ногоон Сагаган, үүнийг соёолж идэж болно. Дулааны боловсруулалт хийгээгүйгээс үржил шимгүй үр нь илүү ашигтай шинж чанартай байдаг. Амин хүчлийн цувралын биологийн ач холбогдлоор арвай, улаан буудай, эрдэнэ шишээс давж, тахианы өндөг (МЭӨ өндөгний 93%) хүрдэг.

Сагаган нь үр тарианы ургац биш тул ургамлын бүх хэсгүүд флавоноидоор баялаг юм. Сагаган будааны үр нь рутин (витамин Р) агуулдаг. Соёолох үед флавоноидын багц нэмэгддэг.

Ногоон Сагаганы нүүрс ус нь цусан дахь глюкозын түвшинг бууруулдаг хиро-иносотип агуулдаг. Үүнээс гадна бүтээгдэхүүн нь дараахь шинж чанартай байдаг.

цусны судасыг бэхжүүлдэг
бодисын солилцоог хэвийн болгодог,
хорт бодисыг зайлуулдаг.

Түүхий үрийг ихэвчлэн дулааны боловсруулалтанд хамруулдаггүй, харин суулгац хэлбэрээр иддэг.

Соёолж авахын тулд Сагаган усыг цутгаж, хавдахыг зөвшөөрнө. Ус өөрчлөгдөж, хоёр өдрийн турш дулаан газар үлдээнэ. Соёолж гарч ирсний дараа Сагаган будаа идэж болно, урсгал усаар сайтар угаана.

Та ямар ч салат, үр тариа, сүүн бүтээгдэхүүнээр нахиа идэж болно. Өдөрт хоолны дэглэмд хэдэн халбага үржүүлсэн үрийг нэмэхэд хангалттай.

Үе мөчний эмчилгээнд манай уншигчид DiabeNot-ийг амжилттай ашигладаг. Энэ бүтээгдэхүүний түгээмэл байдлыг хараад бид танд үүнийг санал болгохоор шийдсэн.

Өндөг нь мөн хоолны өмнө урьдчилан дэвтээнэ. Эхлээд 1-2 цаг байлгаад дараа нь угааж, өөр 10-12 цагийн турш усанд үлдээнэ.

Илүүдэл хэрэглээ нь гастрит үүсгэдэг, учир нь үрэнд агуулагдах салиа нь ходоодыг цочроодог. Хэрэв дэлүү, цусны зуурамтгай чанар нэмэгдэж байвал асуудал үүсэх тохиолдолд түүхий тариалан эсрэг заалттай байдаг.

2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн хоолны дэглэмд Сагаган будаа хэрэглэх нь маргаангүй байдаг. Бүтээгдэхүүн нь хүч чадлыг хэмнэхийн тулд элсэн чихэргүйгээр элсэн чихэр бууруулах боломжийг олгодог. Үүнийг нэмэлт болгон ашигласнаар цэсийг төрөлжүүлж болно. Сагаган будаа нь хүний дархлаа ба дотоод шүүрлийн системийн ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Д аминдэм ба чихрийн шижин: эм нь чихрийн шижингийн биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Чихрийн шижин нь ноцтой өвчин бөгөөд түүний хөгжил нь хүний биед олон тооны хүндрэлүүд гарч ирдэг. Ихэнх тохиолдолд бие махбодид тохиолддог хүндрэлүүд нь зүрх судасны систем, бөөр, элэг, мэдрэлийн систем, арьс, бусад хүмүүст нөлөөлдөг.

Ихэнх тохиолдолд чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд Д аминдэмийг нэмэлт авах шаардлагатай эсэх, нэмэлт витамин уух нь өвчтэй хүний нөхцөл байдлыг сайжруулж чадах уу гэж өөрөөсөө асуудаг.

Саяхан чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн хүний биед Д аминдэмийн нөлөөг нотолсон судалгаа хийжээ.

Нэмэлт витамины тунг авах нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, бие махбод дахь өвчний явцыг хөнгөвчлөхөд чухал үүрэгтэй.

Чихрийн шижингийн хөгжилд Д аминдэмийн нөлөө

Сүүлийн үеийн судалгаагаар Д аминдэм ба чихрийн шижин хоёрын хоорондох эмгэг төрүүлэгч холбоо байдаг гэдгийг баттай тогтоосон.

Энэхүү биологийн идэвхт нэгдэл хангалтгүй байгаа нь бие махбодид чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх, энэ өвчний хөгжлийг дагалддаг хүндрэлийг нэмэгдүүлдэг.

Д витамин нь хүний биед фосфор, кальцийн оновчтой түвшинг хангах үүрэгтэй био идэвхит нэгдэл юм. Бие махбодид энэ бүрэлдэхүүн хэсэг дутагдаж байвал кальцийн хэмжээ буурах нь ажиглагддаг.

Бие махбодид кальцийн дутагдал нь нойр булчирхайн бета эсийн даавар инсулины нөлөөгөөр буурахад хүргэдэг.

Чихрийн шижин өвчний үед Д аминдэм агуулсан бэлдмэлийн нэмэлт хэрэглээ нь хүний биед агуулагдах сахарын хэмжээг ихээхэн хэмжээгээр зохицуулж чаддаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.

Био идэвхит нэгдлүүдийн бие махбод дахь кальцийн түвшинд нөлөөлөх нь нойр булчирхайн эд эсийн инсулин үүсгэдэг эсийн хэвийн үйл ажиллагаа нь бие дэхь Д аминдэмийн агууламжаас хамаардаг гэсэн үг юм.

Бие дэхь нэгдлүүдийн хэмжээнээс хамааран хэд хэдэн бүлэг хүмүүс ялгагдана.

хангалттай хэмжээний витамин - бодисын агууламж 30-100 нг / мл-ийн хооронд хэлбэлздэг.
дунд зэргийн нэгдэл дутагдалтай байдаг: агууламж 20-аас 30 нг / мл хүртэл байдаг.
дутагдалтай болох витамины агууламж 10-аас 20 нг / мл,
хэт их хэмжээний витамин агуулдаг - хүний биед агуулагдах бодисын агууламж 10 нг / мл-ээс бага байдаг.

Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийг шалгаж үзэхэд өвчтөнүүдийн 90 гаруй хувь нь бие махбодид Д аминдэмийн дутагдалд орж, нэг буюу өөр түвшинд илэрхийлэгддэг.

Д аминдэмийн агууламж 20 нг / мл-ээс доогуур байвал өвчтөнд бодисын солилцооны синдром үүсэх магадлал нэмэгддэг. Өвчтөнд биоактив нэгдлүүдийн түвшин буурах үед инсулинээс хамааралтай захын эд эсийн гормоны инсулинд мэдрэмтгий чанар буурдаг.

Хүүхдийн биед Д аминдэм дутагдах нь чихрийн шижин өвчний 1-р хэлбэрийн хөгжлийг өдөөх чадвартай болох нь батлагдсан.

Судалгаанаас үзэхэд витамин дутагдал нь зөвхөн 1 буюу 2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн хөгжил төдийгүй хүүхэд төрүүлэх явцад үүсдэг чихрийн шижин өвчний онцгой хэлбэр юм.

Өвчтөний биед энэ нэгдлүүдийн концентрацийг хэвийн болгох нь чихрийн шижин үүсэх магадлалыг эрс бууруулдаг.

Д аминдэмийн шинж чанар

Витамин синтез нь хэт ягаан туяаны нөлөөн дор хүний биед явагддаг эсвэл хэрэглэсэн хоол хүнсний хамт бие махбодид ордог. Энэхүү био идэвхит бүрэлдэхүүн хэсгийн хамгийн их хэмжээ нь загасны тос, цөцгийн тос, өндөг, сүү гэх мэт хоолонд байдаг.

Д витамин нь өөх тос уусдаг био идэвхитэй нэгдлүүдийн нэг юм. Энэхүү нэгдэл нь энэ тодорхойлолтын сонгодог утгаараа витамин биш юм. Энэ нь нэгдэл нь олон эд эсийн эсийн мембран дээр байрладаг тусгай рецепторуудтай харилцан үйлчлэлцэх замаар бие махбодид нөлөөлдөгтэй холбоотой юм. Био идэвхит нэгдлүүдийн энэ зан үйл нь дааврын шинж чанаруудтай төстэй байдаг. Энэ шалтгааны улмаас зарим судлаачид энэ нэгдлийг D-гормон гэж нэрлэдэг.

Бие махбодид олж авсан эсвэл түүнд нийлэгжсэн Д витамин нь инерцийн нэгдэл юм. Үүнийг идэвхжүүлж, D-дааврын идэвхтэй хэлбэрт шилжүүлэхийн тулд түүнтэй хамт бодисын солилцооны зарим өөрчлөлтүүд гарах ёстой.

Бодисын солилцооны өөрчлөлтийн янз бүрийн үе шатанд үүсдэг витамины оршин тогтнох хэд хэдэн хэлбэр байдаг.

Био идэвхит нэгдлүүдийн эдгээр хэлбэрүүд дараахь байдалтай байна.

D2 - ergocalciferol - ургамлын гаралтай хоол хүнсээр биед нэвтрэн ордог.
D3 - холецальциферол - нарнаас хэт ягаан туяаны нөлөөн дор арьсанд нийлэгддэг эсвэл амьтны гаралтай хоол хүнс идсэний дараа гарч ирдэг.
25 (OH) D3 - 25-hydroxycholecalciferol - элэгний метаболит бөгөөд энэ нь хүний биологийн хүртээмжийн гол үзүүлэлт юм.
1,25 (OH) 2D3 - 25-dihydroxycholecalciferol нь витамин Д-ийн үндсэн биоэффектийг өгдөг химийн нэгдэл юм. Энэ нэгдэл нь бөөрний метаболит юм.

Элэгний дотор үүссэн метаболит нь хүний биед томоохон био идэвхитэй нөлөө үзүүлдэг.

Д аминдэмийн бета эсэд үзүүлэх нөлөө, инсулины эсэргүүцлийн түвшин

Элэгний эсэд үүссэн метаболит нь нойр булчирхайн эдийн бета эсийн үйл ажиллагаанд ихээхэн нөлөө үзүүлдэг.

Эсийн ажилд нөлөөлөх байдал нь хоёр өөр байж болно.

Нөлөөллийн эхний арга бол сонгомол биш хүчдэл бүхий кальцийн сувгийг идэвхжүүлэх замаар инсулины шүүрлийг шууд өдөөх явдал юм. Энэ механизмыг идэвхжүүлснээр нойр булчирхайн бета эсийн цитоплазм дахь кальцийн ионуудын хэрэглээ нэмэгдэх бөгөөд энэ нь инсулины нийлэгжилтийг нэмэгдүүлдэг.

Нөлөөллийн хоёрдахь арга бол кальцийн хамааралтай бета эсийн эндопептидазын шууд бус идэвхжүүлэлт бөгөөд просинулиныг идэвхтэй хэлбэрт - инсулин болгон хувиргадаг.

Нэмж хэлэхэд, Д витамин нь инсулины генийг транскрипцлох механизмыг идэвхжүүлэхэд оролцдог бөгөөд инсулины эсэргүүцлийн синдром үүсэхээс сэргийлдэг.

Эд эсийн инсулинд мэдрэмтгий байдлын түвшин нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин үүсэх гол хүчин зүйлүүдийн нэг юм.

Элэгний нийлэгжсэн идэвхтэй метаболит нь захын эд эсийн гормоны инсулинд мэдрэмтгий байдалд нөлөөлдөг. Метаболитын рецепторуудад үзүүлэх нөлөө нь цусны сийвэн дэх глюкозын хэрэглээг эсүүд нэмэгдүүлж, бие дэх түүний түвшинг мэдэгдэхүйц бууруулахад хүргэдэг.

Нойр булчирхайн бета эсүүд ба бие махбодийн инсулинээс хамааралтай захын эд эсийн рецепторуудын үйл ажиллагаанд элэгнээс авсан метаболитын нөлөө нь бие махбод дахь элсэн чихрийн өндөр түвшин богино хугацаанд үргэлжилж, чихрийн шижингийн нөхөн олговрын индекс мэдэгдэхүйц сайжирдаг.

Бие махбодид хангалттай хэмжээний Д аминдэм агуулагдах нь бие махбодид чихрийн шижин байгаа тохиолдолд үрэвсэлт үйл явц үүсэх магадлалыг бууруулдаг. Бие дэхь хангалттай хэмжээний витамин Д метаболит нь чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн бие махбодид тохиолдож буй хүндрэлийн магадлалыг бууруулахад тусалдаг.

Бие махбодид идэвхтэй метаболитын түвшин нь илүүдэл жинтэй байгаа тохиолдолд биеийн жинг бууруулах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь бие махбодид 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин үүсэхэд түгээмэл тохиолддог үзэгдэл юм.

Д витамин нь түүний идэвхтэй хэлбэрээр хүний биед агуулагдах лептины дааврын түвшингийн үзүүлэлтэд нөлөөлдөг. Энэ нь ханасан мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.

Бие махбодид хангалттай хэмжээний липтин агуулагддаг бөгөөд энэ нь өөх тосны эдийг хуримтлуулах үйл явцыг хатуу хянахад хувь нэмэр оруулдаг.

Бие дэхь Д аминдэмийн дутагдлыг хэрхэн эмчлэх вэ?

Хэрэв лабораторийн хяналт шинжилгээний явцад 25 (OH) D түвшний индикатор нь бага үзүүлэлттэй байна. Яаралтай эмчилгээ шаардлагатай.

Эмчилгээний хамгийн оновчтой хувилбарыг бие махбодийн бүрэн үзлэг, ийм үзлэгийн үр дүнг олж авсны дараа бие махбодийн бие даасан шинж чанарыг харгалзан үзсэний дараа эмчээс сонгоно.

Бясалгагчийн сонгосон эмчилгээний арга нь бие махбод дахь дутагдлын хэмжээ (OH) D, дагалдах өвчин болон бусад хүчин зүйлээс хамаарна.

Хэрэв өвчтөн бөөр, элэгний ноцтой өвчнийг илрүүлээгүй бол. Энэхүү эмчилгээ нь Д аминдэмийн идэвхгүй хэлбэрийг авахаас бүрддэг.

Эмчилгээний явцад D3 буюу холецальциферол агуулсан эмийг хэрэглэх нь зүйтэй. Энэ нөхцөлд D2 хэлбэртэй эм хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Тэдний найрлагад D3 хэлбэрийн эмийг хэрэглэх нь эмийн тунг зөв тооцоолох шаардлагатай бөгөөд энэ нь өвчтөний нас, биеийн жингээс хамаарна.

Дунджаар хэрэглэсэн эмийн тун нь өдөрт 2000-4000 IU байна. Бие дэхь био идэвхит бодисын дутагдалтай өвчтөний биеийн илүүдэл жинтэй бол хэрэглэсэн эмийн тунг өдөрт 10,000 IU болгож нэмэгдүүлэх боломжтой.

Хэрэв өвчтөн бөөр, элэгний ноцтой эмгэгийг илрүүлвэл эмч эмчилгээний явцад био идэвхит нэгдлүүдийн идэвхитэй хэлбэр агуулсан эм уухыг зөвлөж байна.

Д аминдэм агуулсан эм уухаас гадна 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөний хоолны дэглэмийг их хэмжээгээр тохируулах шаардлагатай байдаг.

Өвчтөний биед агуулагдах био идэвхитэй нэгдлүүдийн түвшинг нэмэгдүүлэхийн тулд дараахь хоолыг хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай.

Хэрэв биед Д аминдэм дутагдаж байвал өвчтөн долоо хоногт 2-3 удаа загасны өдөр хийхийг зөвлөж байна. Лаазалсан загас нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд маш их хэрэгтэй байдаг.

Энэ нийтлэл дэх видеонд шинжээч Д витамин ба түүний биед үзүүлэх ашиг тусын талаар ярих болно.

Д аминдэм гэж юу вэ?

Д витамин нь хүний биед нарны гэрлийн нөлөөн дор үүсдэг өөхөнд уусдаг витамин бөгөөд үүнийг мөн тодорхой хоол хүнсээр авах боломжтой. Нарны гэрлийн нөлөөн дор хүний арьсанд үүсдэг Д аминдэм нь D3 буюу холецальциферол юм. Энэ нь хүний бие махбодийг шаардлагатай хэмжээний Д аминдэмийн 80-90% -аар хангадаг. Үүнийг тодорхой хоол хүнсээр авах боломжтой (жишээ нь, хулд, лаазалсан туна). Зөвхөн тодорхой төрлийн ургамал, мөөгөнцөр (жишээлбэл, boletus, shititake) витамин D2, эсвэл erococccererol үүсдэг.

Бие махбодид Д аминдэмийг идэвхтэй хэлбэр болгон өөрчилдөг. Нэгдүгээрт, элэгний Д аминдэмийг калцидиол, эсвэл витамин 25 (OH) D болгон хувиргадаг. Дараа нь өөрчлөгдөх хамгийн чухал эрхтэн бол бөөр юм. Бөөрөнд Д аминдэмийг кальцитриол даавар болгон хувиргадаг - витамин 1.25 (OH) D нь бүх эрхтэн тогтолцооны ажилд нөлөөлдөг.

Д аминдэмийн дутагдал яаж оношлогддог вэ?

Бие дэхь Д аминдэмийн түвшинг тодорхойлж, энэ түвшин хангалттай эсэхийг дүгнэхийн тулд цусан дахь витамин 25 (OH) D, эсвэл калцидиол зэргийг тодорхойлох шаардлагатай, учир нь энэ үзүүлэлт нь бие дэхь Д аминдэмийн нийт түвшинг илтгэнэ. Калцидиолын хагас задралын хугацаа 2-3 долоо хоног байдаг тул эмчилгээг эхэлснээс хойш 2 сараас өмнө дахин тодорхойлох шаардлагатай. Кальцитиолын түвшинг буюу 1.25 (OH) D3-ийг лабораторийн аргаар тодорхойлох нь хагас задралын хугацаа нь ердөө 4-6 цаг, бие махбодид агуулагдах концентраци нь бага байдаг тул лабораторийн шинжилгээ хийх нь утгагүй юм.

Цусан дахь Д аминдэмийн түвшинг өвчтөн зохих гомдол, эрсдэлт хүчин зүйлтэй байвал лабораторийн шинжилгээгээр тодорхойлно гэж хүлээн зөвшөөрдөг (доороос үзнэ үү). Ядаргаа, булчин сулрах, сулрах, байнга ханиад хүрэх, шүд муудах зэрэг шинж тэмдгүүд нь бие махбодид D витамин хангалтгүй байгааг илтгэнэ. Д аминдэмийн дутагдлын эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь наранд хангалтгүй өртөх (жишээ нь шөнийн ээлжийн ажил эсвэл бусад өвчний улмаас албадан хөдлөх чадвар), элэгний архаг өвчин (жишээ нь архаг гепатит С эсвэл элэгний хатуурал гэх мэт), бөөрний архаг өвчин, бөөрний архаг өвчин, витамин дутагдалтай байдаг. D ходоод гэдэсний замд (жишээ нь, ходоод гэдэсний мэс заслын дараа).

Витамин Д, чихрийн шижингийн эрсдэл бага

Биеийн жин нэмэгдэх, хоолны дэглэмд суух амьдралын хэв маяг, нүүрс усны агууламж өндөр байх зэрэг чихрийн шижин өвчнийг хөгжүүлэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Гэхдээ жин хасах, хоолны дэглэмээс үл хамааран чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс байдаг. Тиймээс чихрийн шижингийн хөгжлийг тодорхойлдог нэмэлт хүчин зүйлийг яаралтай хайх шаардлагатай байна. Бие дэхь Д аминдэмийн түвшин чихрийн шижингийн эрсдлийг бууруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг үү?

20 нг / мл-ээс бага витамин 25 (OH) D түвшин нь бодисын солилцооны синдром үүсэх 74% -ийн эрсдэлтэй холбоотой гэж мэдэгдэж байна. Энэ нь бодисын солилцооны синдромыг 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хөгжилд нөлөөлдөг гэж үздэг бөгөөд үүнд нүүрс усны солилцооны алдагдал, биеийн жин нэмэгдэх, цусны даралт ихсэх зэрэг орно.
20 нг / мл-ээс бага витамин 25 (OH) D нь биеийн эд эсийн инсулин, эсвэл инсулины эсэргүүцэл буурч байгаатай холбоотой юм.Байна. Инсулины эсэргүүцэл нь эргээд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эрсдэлт хүчин зүйл болдог. Учир нь глюкоз нь зорилтот эрхтнүүдэд (жишээлбэл, булчингууд) хүрдэггүй, өвчтөний цусан дахь сахарын хэмжээ архагшдаг.
Өргөн тархсан судалгааны үр дүнгээс харахад Д аминдэмийн дутагдалтай хүүхэд (бие махбодид Д аминдэм 25 (OH) D) байна.