Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий гүзээлзгэнэ идэх боломжтой юу?

Нойр булчирхайн архаг үрэвслийн үед хүмүүс хориотой хоол хүнсний тодорхой жагсаалтад хязгаарлагдмал тусгай хоолны дэглэмээр хооллохыг шаарддаг. Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй жимс энэ жагсаалтад багтсан уу?

Өвчний өвөрмөц байдал, хоолны дэглэмд агуулагдах бүх хязгаарлалтыг харгалзан, жимсгэнэ хэрэглэхдээ яг ямар жимсгэнэ, энэ оноштой өвчтөнд өгөх боломжгүйг мэддэг гастроэнтерологич, хоол тэжээлийн мэргэжилтний зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд ямар жимс хэрэглэх вэ?

Цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн үед хоолны дэглэм маш бага байдаг тул ямар ч жимсний талаар ярих боломжгүй юм. Тиймээс хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хоолны дэглэмд зөвхөн энэ өвчний архаг хэлбэрт орно гэж үздэг - шинж тэмдгийн суларч, эрчимжихээс хамаарна.

Нойр булчирхайн үрэвсэл, фермент, даавар ялгаруулдаг экзокрин болон дотоод шүүрлийн эсүүд гэмтсэний улмаас эрхтэний үйл ажиллагаа алдагдаж, шим тэжээлийг шингээхэд хүргэдэг. Мөн бие махбодь нь витамин, эрдэс бодис дутагдалтай байж болно. Судлаачид A, C, E, B витамин, төмөр, цайр агуулсан хоол идэх нь нойр булчирхайн үрэвслээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг болохыг тогтоожээ. Уншсан - Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэм.

Тодорхой шалтгааны улмаас архаг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд бүх жимс, жимсгэнийг зөвшөөрдөггүй. Жимсний талаархи дэлгэрэнгүй зөвлөмжийг нийтлэлд өгсөн болно. Цочмог ба архаг нойр булчирхайн үрэвсэл дэх жимс.

Мөн бид хүмүүсийн хэрэглэдэг хамгийн том, жинхэнэ хуурамч жимснээс эхэлнэ.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй тарвас хийх боломжтой юу?

Тарвасны целлюлозонд шилэн агууламж харьцангуй бага (0.5% хүртэл) байдаг тул хоол хүнсний бүтээгдэхүүн гэж ангилдаг. Төмөр, калийн агууламжийн хувьд тарвас нь бууцайнаас бараг хоцрогддоггүй. Энэ нь хүний ​​хүчил-суурь тэнцвэрийг сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг шүлтлэг бодис агуулдаг нь бас чухал юм. Тиймээс тарвас нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт байж болно.

Гэхдээ тарвасны гликемийн индекс нэлээд өндөр байдаг (GI 72), гэхдээ энэ нь инсулины оролцоогүйгээр шингээгддэг фруктоз юм - өөрөөр хэлбэл нойр булчирхайн бета эсийг хэт их ачаалал өгдөггүй бөгөөд нойр булчирхайн үрэвсэл нь энэ дааврын шаардлагатай хэмжээг нэгтгэж чадахгүй юм.

Эмнэлзүйн статистик мэдээгээр өвчтөнүүдийн 25-45% -д архаг нойр булчирхайн үрэвслийн тодорхой үе шатанд чихрийн шижингийн дараагийн хөгжил үүсэх тусам глюкозыг шингээх чадвар буурч байгааг санах хэрэгтэй.

Ихэнхдээ тарвастай хамт гуа байдаг бөгөөд энэ нь ижил хулууны гэр бүлээс гардаг. Энэ нь бараг олон тооны сахартай байдаг (GI 65), гэхдээ арай илүү эслэг байдаг. Мөн асуултанд - нойр булчирхайн үрэвсэлтэй канталуп хийх боломжтой юу? Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд үүнтэй ижил төстэй хариулт өгдөг: зөвхөн өвчин намдаах, маш хязгаарлагдмал хэмжээгээр л хийдэг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд зориулсан dogrose

Хатаасан сарнай хонго нь декоциний нь бараг бүх хоолны дэглэмээс аливаа өвчинд нэрвэгддэг. Эдгээр жимсгэний биологийн идэвхт бодисын дунд A, C, E витаминууд тусгаарлагдсан, мөн ургамлын полифенолик нэгдлүүд (флавоноид) байдаг. Гэхдээ нэгдүгээрт аскорбины хүчил гэж тооцогддог - 100 грамм шинэхэн жимс жимсгэнэ дунджаар 450-470 мг байдаг. Тиймээс нойр булчирхайн үрэвсэлтэй dogrose (өдөрт ойролцоогоор 400-500 мл декоциний эсвэл ус дусаах) нь сайн, боломжийн витамины тусламж үйлчилгээ үзүүлдэг.

Бие махбодид уураг, липидийн нийлэгжилт, коллаген болон эд эсийн нөхөн сэргэлтийг бий болгох, пептид дааврын үйлдвэрлэл, нейротрансмиттер норепинефрин, тирозины метаболизм гэх мэт витамин С хэрэгтэй. Энэ нь антиоксидант байдлаар ажилладаг бөгөөд фосфолипидын исэлдэлтийг бууруулж, эсийн уураг чөлөөт радикалуудын нөлөөнд автдаг.

Хэрэв өвчтөн тромбофлебиттэй бол сарнай хонго болгоомжтой байх хэрэгтэй: энэ нь цусны бүлэгнэлтийг нэмэгдүүлдэг К витамин агуулдаг.

Үүнээс гадна rosehip нь шээсний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, сулардаг.

, , , , ,

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг бөөрөлзгөнө

Нарийхан бөөрөлзгөнө жимсгэний дотор маш олон эслэг байдаг - бараг 30%, түүнчлэн өндөр хүчиллэг (рН 3.2-3.9), нойр булчирхайн үрэвсэлтэй тул үүнийг шууд эсрэг заалттай бүтээгдэхүүний жагсаалтад оруулдаг. Гэхдээ энэ нь шинэхэн жимс, мөн нухсан жимс (өөрөөр хэлбэл чулуугүй), вазелин, мусс эсвэл вазелинаар хийсэн компот хэлбэрээр хамаарна - та үүнийг ашиглаж болно.

Дашрамд хэлэхэд, ихэнх хоолны дэглэм судлаачид нойр булчирхайн үрэвсэлд шинэ бөөрөлзгөнө (долоо хоногт хоёр удаа өдөрт 100 гр-аас ихгүй) хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Антоцианин, кемпферол, кверцетин флавоноидууд, гидроксибензойн хүчил, эллаг, хлороген, кумарик, ферулин хүчил зэрэг нь энэ жимсгэний антиоксидант, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг.

Сүүлийн үед судлаачдын анхаарлыг бусад жимсгэнэтэй харьцуулахад бөөрөлзгөнө их байдаг эллагины хүчилд анхаарлаа хандуулж байна. Энэхүү полифенолын нэгдэл нь үрэвслийн эсрэг фермент болох циклоксигеназа-2-ийн үйлдвэрлэл, үйл ажиллагааг бууруулж, үрэвслийг бууруулж чаддаг болох нь тогтоогджээ. Үүнээс гадна, Дэлхийн гастроэнтерологийн сэтгүүлд мэдээлснээр эллагины хүчил нь нойр булчирхайн хорт хавдар дахь хортой эсийн өсөлтийг саатуулдаг.

Нойр булчирхайн үрэвсэл

Бөөрөлзгөнөтэй ижил ангилалд нойр булчирхайн үрэвсэлд зориулсан гүзээлзгэнэ эсвэл гүзээлзгэнэ. Өөрөөр хэлбэл, нимбэг, малик, аскорбины хүчил (витамин С) нь хүчиллэг (дунджаар рН = 3.45), ходоодонд шингэдэггүй эслэг, жижиг ястай байдаг. Тиймээс эмч нар хүнд хэлбэрийн дагуу гүзээлзгэнэ (гүзээлзгэнэ) -ийг байгалийн хэлбэрээр идэхийг зөвлөдөггүй.

Нөгөө талаар, өвчтөний сэтгэлийн сэргэлтийн байдал сайжирч ирэхэд эмч нь цэсийг нухсан жимснээс мусс, компот, вазелин эсвэл вазелинаар нэмж өгөх боломжтой. Гүзээлзгэний вазелийг хэрхэн яаж хоол хийх вэ, нийтлэлийг уншина уу - Панкреатитын хоолны дэглэмийн жор.

Удаан хугацааны турш сайжирч, мөн нүүрс усны солилцоо суларсан тохиолдолд л - гүзээлзгэнэтэй улиралд өдөрт хэд хэдэн шинэхэн жимс идэж болно: тэдгээр нь эллагины хүчил, В5 витамин агуулдаг.

,

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй ямар төрлийн жимс хэрэглэх боломжгүй вэ?

Шинэхэн жимснээс олдсон эслэг, хүчил нь нойр булчирхай нь хоол боловсруулах ферментийг илүү их болгодог. Гэхдээ архаг үрэвсэлтэй бол энэ функцийг хэрэгжүүлэх нь хязгаарлагдмал бөгөөд энэ нь дагаж мөрдөх шаардлагатай болдог цочмог ба архаг нойр булчирхайн үрэвслийн талаархи хоолны дэглэм.

Жимсний хальс нь полисахаридын пектинийг агуулдаг бөгөөд үүнийг шингээдэггүй, шингээдэггүй боловч хоол боловсруулахад оролцдог булчирхайн шүүрлийг идэвхжүүлдэг. Нойр булчирхайг оруулдаг. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өтгөн арьстай шинэ жимсгэнэ хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг.

Нойр булчирхай нь "эвлэрч" байсан ч өвчтөнүүдийн нөхцөл байдал зарим жимсгэнийг шинэхэн хэрэглэх боломжийг олгодог. Маш нягт арьстай, маш олон үртэй (энэ нь эслэг ба 2.5% пектин) эдгээр жимсний рН нь 2.8-3.1 түвшинд байна. Үгүй ээ, үнэндээ gooseberry нь хар витаминтай адил С витамин агуулдаг тул маш үнэ цэнэтэй жимс юм. Gooseberries нь маш их хэмжээний фолийн хүчил агуулдаг (жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд маш сайн байдаг) бөгөөд өтгөн хатахад тустай. Гэхдээ нойр булчирхайн үрэвсэлтэй холбоотойгоор эдгээр жимсгэний холеретик нөлөөг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Харанхуй өнгөт жимсгэний хувьд - улаан, хөх, ягаан - антиоксидант ихтэй: полифенол ба флавоноид-антоцианин. Эдгээр биологийн идэвхт бодисын агууламж өндөртэй жимс нь нэрс, интоор, хар, улаан үхрийн нүд, цангис жимсний, харанхуй агуулгатай усан үзэм, интоор.

Гэсэн хэдий ч цангис жимс нь нойр булчирхайн үрэвсэлд эсрэг заалттай байдаг: түүний бүх ашигтай шинж чанарт - нянгийн эсрэг ба үрэвслийн эсрэг - түүний хүчиллэг түвшин (рН 2.3-2.5) нимбэг (түүний рН = 2-2,6) -д ойртдог тул өндөр агууламжтай байдаг. органик хүчил нь нойр булчирхайг идэвхжүүлж цөсний шүүрлийг ихэсгэдэг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй улаан үхрийн нүдийг ижил шалтгаанаар хориглоно: өтгөн арьс ба хүчил ихтэй (дундаж рН = 2.85). Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий чихэрлэг интоорыг компот дээр нэмж болох боловч хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд эсрэг заалттай бүтээгдэхүүн дээр шинэ жимс авчирсан.

Шинэ харцага жимсний жимс нь хамгийн түгээмэл эмгэг төрүүлэгч ба нөхцөлт эмгэг төрүүлэгч бактерийн өсөлтийг дарангуйлдаг. ходоодны өдөөгч Helicobacter pylori. Хар үржлийн үрийг (галактан) хүчиллэг полисахаридууд нь ходоодны салстад бактерийн наалдацыг дарангуйлдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Гэхдээ нойр булчирхайн үрэвслийн үед хар муруйг зөвхөн компот хэлбэрээр, зөвхөн хүндрүүлэхгүйгээр хэрэглэж болно.

Өтгөн арьсны улмаас ургамлын эслэг, шинэхэн сахар ихтэй, нойр булчирхайн үрэвсэлтэй чихэрлэг интоор, түүнчлэн усан үзэм хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Суулгалтаар нэрс үнсэлт нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдэд тусалдаг тул шинэхэн нэрс нь нойр булчирхайн үрэвсэлд ашиглагддаггүй.

Нойр булчирхайн үрэвсэлд агуулагдах чацарганыг (өвчний архаг хэлбэрийг арилгах) бага хэмжээний вазелин эсвэл махтай жимсний нэмэлт хэлбэрээр зөвшөөрдөг. Хэрэв гэдэсний үйл ажиллагаанд асуудал гарахгүй бол ариун цэврийн өрөөнд орох нь элбэг байдаг.

Нойр булчирхайн эмгэгийн үед гүзээлзгэнэтэй амттан хэрэглэх

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй гүзээлзгэнэ идэж болох уу? Виктория жимс нь витамин С, ул мөр элементээр баялаг. Бясалгагчийн аль нь ч энэ нь хүмүүст ашиг тустай болохыг эргэлзээгүй.

Ходоод гэдэсний замын цочмог хэлбэр, архаг явцтай болох тохиолдолд хэрэглэх нь хортой. Ийм нөлөө үзүүлэх нь хэд хэдэн хүчин зүйлүүдтэй холбоотой байдаг.

Хүний биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг эдгээр хүчин зүйлүүд нь дараахь зүйлүүд юм.

1. Дархлаа сэргээж, хөгшрөлтийг удаашруулдаг С витамин их хэмжээгээр агуулагдах нь ходоодны давсны хүчил булчирхайгаар үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, гастрит муудаж, нойр булчирхайн хоол боловсруулах нууцыг үйлдвэрлэхэд хүргэдэг. Нойр булчирхайд ийм нөлөө үзүүлэх нь үрэвссэн эрхтэний эд эсийн нойр булчирхайн энзимээр өөрийгөө боловсруулалтыг идэвхжүүлэхэд хүргэдэг.
2. Виктория дахь бүдүүн ширхэгтэй утаснууд нь хоол боловсруулалтыг сайжруулахад тусалдаг. Эмгэг судлалын үйл явц эрчимжиж байгаа энэ үед тэд хоол боловсруулах эрхтний ажилд маш их ачаалал өгдөг. Үрэвсэл нэмэгдэх үед хоол боловсруулах нь ходоод, гэдэс дотор исгэх үйл ажиллагаа эхэлдэг бөгөөд энэ нь гэдэс, гэдэс дотор цэврүүтэх, өвдөх шинж тэмдэг илэрдэг.
3. Маш сайн антиоксидант ба химийн идэвхитэй нэгдлүүд болох олон тооны жимсний хүчлүүдийн эсэд агуулагдах болно. Үрэвсэл үүссэн тохиолдолд эдгээр нэгдлүүдийн хэрэглээ нь ходоод, арван хоёрдугаар гэдэсний салст бүрхэвч дээр үүсдэг пепсины шархлаат процессыг нэмэгдүүлснээс болж эвдрэл үүсгэдэг.

Шинэ жимс жимсгэнэ идэхийг хориглодог, гэхдээ дулааны аргаар боловсруулдаг - энэ нь боломжтой төдийгүй шаардлагатай байдаг. Жимс жимсгэнээс вазелин, компот, вазелин бэлтгэ. Боломжтой бол гүзээлзгэнэтэй компот, вазелиныг хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна. Ийм хоол хийх жор нь маш энгийн бөгөөд хямд үнэтэй байдаг. Эдгээр аяга тавагны хэрэглээ нь суларсан бие махбодийг шаардлагатай витамин, биологийн идэвхт бодисоор хангах боломжийг олгодог.

Дулааны боловсруулалтын үед олон тооны ашигтай нэгдлүүд устдаг боловч үлдсэн тооны нэгдлүүд нь витамин дутагдлыг арилгахад хангалттай юм.

Ерөнхий зөвлөмж

Шинэхэн гүзээлзгэнэ идэхийг олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, бодисын солилцоог хэвийн болгохыг зөвлөж байна.

Бүх хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд гүзээлзгэнэний ашигтай шинж чанараас залхдаггүй.

Жимс жимсгэнэ нь гоо сайхны зориулалтаар болон бие махбодийг эдгээх зорилгоор ашигладаг.

Энэ нь С витаминаар баялаг бөгөөд төмөр, фолийн хүчил, магни, кальци, эслэг агуулсан байдаг. Үүнээс болоод гүзээлзгэнэ нь зөвхөн амттай жимс биш, харин хүний ​​эдгэрэлтэд хувь нэмэр оруулдаг бодисуудын агуулах юм.

Эсрэг заалтууд

Гэсэн хэдий ч эмийн жимсийг үргэлж хоолны дэглэмд оруулах ёсгүй. Гүзээлзгэнэ нь шархлаа, гастрит, элэгний хатуурал, нойр булчирхайн өвчинд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Нойр булчирхайн үрэвсэл нь амтат жимс идэхийг хязгаарлах нэг шалтгаан болдог.

Энэ нь гүзээлзгэнэ дэх хүчил их агууламжтай байдаг тул шингэний шүүрлийг өдөөдөг. Нойр булчирхайн үрэвслийн цочмог хэлбэрээр эдгээр шүүрэл нь хэт их хэмжээгээр агуулагдах нь хоол боловсруулах эрхтний хэрэглэсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь үрэвссэн эрхтнийг өөрөө устгаж эхэлдэг бол нойр булчирхай өөрөө "идэж" эхэлдэг.

Жимс жимсгэн дэх бүдүүн ширхэгтэй эслэгийг хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд буян гэж үздэг боловч хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулахад тусалдаг тул зөвхөн эрүүл гэдэстэй байдаг.

Гэсэн хэдий ч нойр булчирхайтай өвчтөнд хүчирхийллийн урвал, хүнд ачаалал өгөх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, учир нь үүний үр дүнд гэдэс дотор исгэх ажиллагаа эхэлдэг бөгөөд энэ нь гэдэс дүүрэхийг өдөөдөг.

Хэрэглэх арга замууд

Нойр булчирхайн үрэвсэлд зориулсан гүзээлзгэнэийг дулааны боловсруулалт хийсний дараа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тиймээс энэ нь өвчин суларсан биеийг дэмжиж, эмгэг процессыг хурдасгахгүй болно. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд гүзээлзгэнэтэй вазелин, мусс, тарвага, чанамал хийхийг зөвлөж байна. Бүх жимс нь компот бэлтгэхэд ашиглагддаг.

Архаг үе шатанд

Нойр булчирхайн үрэвслийн энэ хэлбэр нь өвчтөний хоолны дэглэмийг ихээхэн өргөжүүлдэг. Гэхдээ шинэхэн гүзээлзгэнэийг эмчилгээнд эерэг динамик байгаа тохиолдолд л хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Эхэндээ өдөрт 1-2-аас илүүгүй жимс авахыг зөвшөөрдөг. Хэрэв ходоод, зүрх, дотор муухайрах, өтгөний сулрал байхгүй бол жимсний салат, жимсний нухаш зэргийг гүзээлзгэнэ нэмж болно. Үүний зэрэгцээ түүний өдөр тутмын хэмжээ 10 ширхэгээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй гуа: өвчний цочмог үе шатанд энэ жимсийг идэх боломжтой юу?

Цочмог хэлбэрээр

Нойр булчирхайн үрэвслийн цочмог хэлбэрийн үед өвчтөнд нойр булчирхай дээрх ачааллыг багасгах боломжийг олгодог хоолны дэглэмийг тогтоодог. Тиймээс шинэхэн гүзээлзгэнэ хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Гэсэн хэдий ч 2-3 хоног үргэлжилдэг хоолны дэглэмийн "өлсгөлөн" үе шатанд өвчтөний хоолонд хагас шингэн үнсэл бүхий нухсан гүзээлзгэнэ оруулахыг зөвшөөрдөг. Хэдэн өдрийн дараа эмчилгээний эерэг үр дүн гарсны дараа өвчтөний цэсийг энэ жимсгэнээс компот, дусаах, вазелинаар өргөжүүлдэг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй ямар ногоо идэж болох вэ? Эмч нарын үзэж байгаагаар юу, ямар хүнсний ногоог огт хүлээн зөвшөөрдөггүй вэ?

Хязгаарлалтын шалтгаан

Бараг бүх жимс нь хүчил агуулдаг: нимбэг, салицили, малик, аскорбин, бензой, сукцин, хүчил нь шингэний шүүрлийг өдөөдөг:

• ходоодны шүүс
• нойр булчирхайн фермент
• цөсний.

Цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн үед эдгээр шүүрэл илүүдэл нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болзошгүй тул хоол боловсруулах зориулалттай бодисууд нойр булчирхайн махыг устгах үед авто-түрэмгий механизмыг асаана. Ремиссия хийх явцад хэт их хэмжээний шүүс үүсэх нь архаг нойр булчирхайн үрэвслийг хурдасгах аюулд ордог.

Нэмж дурдахад, жимс нь үрийг агуулдаг бөгөөд хүнсний бүтээгдэхүүний уусдаггүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Эрүүл гэдэсний хувьд энэ нь бүр ач тустай, учир нь энэ чигжээс нь өөх тосыг нүүлгэн шилжүүлэх ажиллагааг хурдасгаж, гэдэс цэвэрлэж, улмаар түүний шингээх чадварыг нэмэгдүүлдэг. Нойр булчирхайн үрэвслийн үед хүчирхийллийн урвал нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.

Зарим жимсгэнэ нь хэт их татдаг, хорхойтой байдаг.Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдийн хувьд энэ нь өтгөн хатах шууд аюул юм.

Эдгээр шалтгааны улмаас барзгар арьстай, өндөр хүчиллэг, таннин ихтэй жимс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

• чокери (арони),
• долоогоно
• шувууны интоор,
• үхрийн нүд (улаан, хар аль аль нь)
• цангис жимсний
• lingonberry
• усан үзэм
• интоор
• чичирхийлэл

Эдгээр жимсний шүүсийг мөн хэрэглээнд зориулагдаагүй болно. Гэхдээ ашигтай шинж чанарыг шөл, цайнд ашиглаж болно: жимсгэнийг буцалж буй усаар исгэж, хөргөхөөс өмнө шаардаж, шүүнэ. Шөлийг компот, вазелин, вазелин, пуддинд хэрэглэдэг - бусад жимсний шүүстэй хольцын нэг хэсэг болгон ашигладаг.

Хязгаарлагдмал хэмжээгээр идэж болох зарим жимс байдаг. Хамгийн алдартай нь гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, нэрс юм.

Нойр булчирхайн үрэвсэл

Алсын хараа засахад хэрэгтэй, зүгээр л амттай нэрс нь бусад жимсгэнүүд шиг нойр булчирхайн өвчний цочмог үе шатанд эсрэг заалттай байдаг.

Үрэвслийн үрэвсэл эхэлсэн бөгөөд субакутын үе шатанд шилжих үед декоциний, компот, вазелин хэрэглэдэг. Ремиссия хөгжихийн хэрээр нэрс аяганы тоо нэмэгдэх болно: вазелин, мусс, тарвага, сүмс. Ксилит ба сорбитолын амтат чихэрлэг жимсний чихэрлэг чихэрлэг чихэр хэрэглэхийг илүүд үздэг.

Буруу боловсруулсан нэрс нь бас үнэ цэнэтэй биш юм - энэ хэлбэрийн хувьд жимс нь сул, гэхдээ astringent нөлөөтэй байдаг.

Тогтвортой ремикс хийснээр өдөрт хэд хэдэн шинэхэн жимс идэхийг зөвшөөрдөг. Гэхдээ тэдгээрийг хальснаас нь чөлөөлөх боломжгүй тул нэрсний нэг хэсгийг нэмэгдүүлэх гэж яарах шаардлагагүй юм.

Чухал! Шинэхэн жимсийг хоосон ходоодонд идэж болохгүй.

Сарнай цэцгийн талаар бүү мартаарай: тэд үүнийг байгалийн хэлбэрээр иддэггүй, гэхдээ декоциний нь нойр булчирхайн үрэвсэлд тусалдаг. Өдөрт 1 литр хүртэл ууж болно.

Боловсруулсан эсвэл байгалийн жимсгэний хэлбэрээр витамины амттан сонгохдоо бие махбодоо анхааралтай сонсох хэрэгтэй: хориотой хоол хүнс хийхэд амархан байдаг бол хүлээн зөвшөөрөгдсөн жимс, нэрс, бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ нь хүчтэй урвал үүсгэдэг. Тиймээс, хүндрэл учруулахгүйгээр та хүссэн зүйлээ маш бага тунгаар, хоол боловсруулах тогтолцооны хариу урвалаар улирлын цэсэндээ тодорхой жимсгэний жимс оруулах эсэхийг тодорхойлох боломжтой.

Ийнхүү жимс нь нойр булчирхайн үрэвслээс болж бие махбодид шаардлагатай тэжээлийг хангаж өгдөг. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг зөвхөн дагаж мөрдөх ёстой.

Найрлага ба калорийн агууламж

Гүзээлзгэнэ нь илчлэг багатай байдаг - нэг зуун грамм жимс нь ердөө 36.9 ккал байдаг. Үүний бараг 90% нь уснаас бүрддэг. Нэг зуун грамм жимс нь 0.8 грамм уураг, 0.4 грамм өөх тос, 7.5 грамм нүүрс ус, 1.3 грамм органик хүчил, 2.2 грамм эслэг агуулсан байдаг.

Гүзээлзгэнэ маш баялаг:

• А, В, С, Е, Н витаминууд агуулдаг.
• кальци, кали, натри, фосфор, хүхэр, төмөр, манган, фосфор, фтор, зэс, бор, кобальт,
• антиоксидант
• дэгдэмхий,
• флавоноидууд.

Энэхүү найрлага нь гүзээлзгэнэ нь эрүүл мэндийг хадгалахад чухал ач холбогдолтой юм.

Жимс жимсгэнэ ашигтай шинж чанарууд

Олон жимсгэний дотроос гүзээлзгэнэ нь антиоксидант шинж чанараараа тэргүүлэгч гэж тооцогддог. Энэ нь хорт бодис, хорт бодис, бие махбодоос чөлөөт радикалуудыг устгах үйл явцыг хурдасгаж, эсийг хор хөнөөлтэй нөлөөллөөс хамгаалж, хорт хавдар үүсэхээс сэргийлдэг.

Флавоноид ба С аминдэмийн ачаар гүзээлзгэнэ нь үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд дархлааг бэхжүүлдэг. Тиймээс ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ихэвчлэн идэхийг зөвлөдөг.

Жимс жимсгэнэ нь шээс хөөх эмийн нөлөөтэй тул ревматизм, бэлэг эрхтний өвчин, элэг гэмтэх зэрэгт тусалдаг.

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь иодоор баялаг тул хэрэглээ нь бамбай булчирхай, дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Жимс жимсгэнээс олдсон салицилийн хүчил нь хамтарсан эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.

Үүнээс гадна гүзээлзгэнэ:

1. Цусны найрлагыг сайжруулж, цус багадалт үүсэхээс сэргийлнэ.
2. Зүрхний цохилтыг хэвийн болгодог.
3. Уян хатан чанар, судасны аяыг сайжруулна.
4. Цэврүүтэх мэдрэмжийг өдөөдөг.
5. Мэдрэлийн импульсийн цахилгаан дамжуулалтыг сайжруулдаг.
6. Тархины хүчилтөрөгчийн хангамжийг сайжруулж, улмаар сэтгэцийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.
7. Цус харвалт үүсэхэд нөлөөлдөг.
8. Сэтгэлийн байдлыг сайжруулж, стресс, сэтгэлийн хямрал, цочромтгой байдлаас ангижрахад тусалдаг.
9. Энэ нь торлог бүрхэвчийг хооллодог.
10. Цусан дахь холестеролыг бууруулдаг.
11. Хоол боловсруулах, бодисын солилцоог сайжруулдаг.
12. Гэдэсний үйл ажиллагаа, гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгодог.
13. Ясны эдийг бэхжүүлдэг.
14. Арьс, хумс, үсний төрхийг сайжруулна.

Жимс жимсгэнэ нь магни, калигаар баяжуулсан тул цусны даралт ихсэх үед цусны даралтыг хэвийн болгох, тайвшруулах чадвар, нойр болон зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг.

Тиймээс гүзээлзгэнэ бол олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд туслах байгалийн гаралтай, амттай, хамгийн чухал нь хямд үнэтэй эмч юм.

Гүзээлзгэнэ юу хорлох вэ?

Гүзээлзгэнэ бол хамгийн хүчтэй харшлын нэг юм. Харшлын урвал нь ихэвчлэн дараах хэлбэрээр илэрдэг.

• арьсны тууралт
• улайлт
• загатнах
• шатаж байна
• амьсгал давчдах
• гэдэсний эмгэг
• анафилаксийн шокын тохиолдол бас байдаг.

Жимс жимсгэнэ нь органик хүчилээр баяждаг бөгөөд хоол боловсруулах ферментийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлж, цөсний шүүрлийг идэвхжүүлдэг. Үүнээс гадна тэдгээр нь эслэгээр ханасан байдаг. Эдгээр шалтгааны улмаас хоол боловсруулах замын өвчний явцыг хурцатгах үед бүтээгдэхүүнийг идэж болохгүй. Ийм хоригийг зөрчсөн нь диспепсийн шинж тэмдгийг хөгжүүлэх болно.

• тэгш байдал
• гэдэсний гэдэс,
• цэврүүтэх
• ялгадсыг зөрчих.

Нэг удаа гүзээлзгэнэ их идэхийг зөвлөдөггүй.

• Нэгдүгээрт, энэ нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, ялангуяа гэдэс дотор хүргэж болзошгүй юм.
• Хоёрдугаарт, оксалийн хүчлийг кальцитай хослуулах нь кальцийн оксалат үүсгэдэг. Бие махбодид уусдаггүй бөгөөд ясны сийрэгжилт, цистит, пиелонефрит, urolithiasis зэрэг өвчний явцыг өдөөж болно.

Үндсэн эсрэг заалтууд

Жимс жимсгэнэ идэхийг хориглоно.

1. Ходоодны шүүс, аппендицитийн шүүрэл ихсэх, ходоод гэдэсний замын колик байнга, удаан үргэлжлэх, ходоод гэдэсний замын өвчин ихсэх зэрэг болно.
2. Бүдүүн ширхэгтэй эслэг нь хоол боловсруулах замын салст бүрхэвчийг цочроох бөгөөд энэ нь байнга гүйлгэж, суулгалт, усны электролитийн балансыг зөрчихөд хүргэдэг. Хүчиллэг бодисоор баяжуулах нь гастрит, шархлаа, гастродуоденит эмчилгээнд гүзээлзгэнэ эдлэх боломжийг ихээхэн хязгаарладаг.
3. Гүзээлзгэнэ нь тод шээс хөөх нөлөөтэй байдаг. Тиймээс бөөрний чулуу, мочевин байгаа тохиолдолд ийм бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг хориглоно. Үгүй бол ийм бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь чулууг хөдөлгөөнд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хүнд өвдөлт үүсгэдэг.
4. Жимс жимсгэнэ гепатит В-ийн үед ийм бүтээгдэхүүнийг харшилтай хүмүүс, бага насны хүүхдүүд, хөхүүл эхчүүдэд хэрэглэх ёсгүй.

Эмч нар бүтээгдэхүүнийг хоосон ходоод дээр идэхийг зөвлөдөггүй. Энэ нь гэдэсний түгшүүр, суулгалт, ходоод гэдэсний коликийг өдөөж болно.

Үрэвссэн нойр булчирхайн хоолны дэглэмд гүзээлзгэнэ нэвтрүүлэх

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед нойр булчирхайгаас гэдэс дотор хоол боловсруулах ферментийн урсгал гадагшилдаг. Тиймээс ихэнх тохиолдолд тэд булчирхайд үлдэж, тэнд идэвхтэй болж, эд эсийн эдийг устгадаг.

Хоол хүнс, ялангуяа хүчиллэгээр ханасан хоол хүнс нь ферментийг идэвхжүүлдэг. Энэ шалтгааны улмаас нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол өвчтөнд хатуу хоолны дэглэмийг зааж өгдөг бөгөөд өлсгөлөнг эхний өдрүүдэд ихэвчлэн харуулдаг. Энэ нь булчирхайгаас ачааллыг ангижруулж, үрэвслийн процессыг зогсооход шаардлагатай.

Гүзээлзгэнэ, тэр ч байтугай чихэрлэг зүйл нь органик хүчилээр баяждаг тул нойр булчирхайн үрэвсэлтэй тул хэрэглэхэд болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий гүзээлзгэнэ идэж болох уу, энэ нь өвчний хэлбэр, түүний явцын явц, сэргэлтийн динамик, өвчтөний бие даасан онцлогоос хамаарна.

Хүндрүүлэх үе шатанд

Цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл дэх шинэ гүзээлзгэнэ хэрэглэхийг хориглоно. Үүнд гурван үндсэн шалтгаан бий.

Өвчний цочмог шинж тэмдгүүд сэргэх эерэг динамиктай, нойр булчирхайн хүнд хэлбэрийн өвдөлт намдаагүй тул тав, зургаа дахь өдөр өвчтөн вазелин идэж, шөлтэй жимс ууж, нухсан боловсорсон гүзээлзгэнэтэй дусаахыг зөвшөөрдөг.

Нойр булчирхайн үрэвслийн бага зэргийн хэлбэр, сэргэлтийн эерэг динамиктай тул заримдаа эмч нар өвчтөнд цочмог үрэвслийн процессыг зогсоосноос хойш арав дахь өдөр хэдэн (арван арав) шинэхэн гүзээлзгэнэг ичгүүртэй хэлбэрээр туршиж үзэх боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч энэ нь хурдан сэргэж, нойр булчирхайн шинж тэмдэг байхгүй тохиолдолд л боломжтой юм.

Тогтвортой нөхөн сэргэлтийн үед

Нойр булчирхайн үрэвсэл, нөхөн сэргэлтийн үе шатанд, мөн үрэвслийн үе шатнаас гадуур архаг нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий гүзээлзгэнэ нь дулааны болон цэвэр хэлбэрээр хоёуланд нь зөвшөөрдөг. Энэ тохиолдолд та бүтээгдэхүүний тунг нарийн хянах хэрэгтэй - насанд хүрсэн хүн өдөрт 300 граммаас илүүгүй шинэ жимс идэхийг зөвлөдөггүй.

Гүзээлзгэнэгээс та бас хоол хийж болно.

Өөх тос багатай тараг бүхий гүзээлзгэнэгээс жимс, жимсгэний салат нь маш амттай, хөнгөн юм.

Гэмтлийн үе шатанд гүзээлзгэнэ нь нойр булчирхайн ферментийн үйл ажиллагаа, микрофлор, гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг ба нойр булчирхайн цэврүүг нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулна. Эдгээр жимсгэний хэрэглээ нь цочмог нойр булчирхайн үрэвслийн хатуу хоолны дэглэм болох өлсгөлөнгийн үеэр нэлээд үрэгдсэн витамин, эрдэс бодисын биед агуулагдах хүний ​​нөөцийг нөхөх болно.

Гүзээлзгэнэ яаж идэх вэ

Бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүй байх, нойр булчирхайн халдварт өртөх дахилтыг өдөөхгүйн тулд та дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

1. Зөвхөн исгэлэн сорт биш боловсорч гүйцсэн зөөлөн гүзээлзгэнэ идээрэй.
2. Бүтээгдэхүүнийг сайтар угаана.
3. Муудсан, ялзарсан, боловсроогүй жимс идэж болохгүй.
4. Хоосон ходоод дээр жимс идэж болохгүй.
5. Кальцийн бэлдмэлийн хамт бүү хэрэглээрэй.
6. Хүнд цөцгийтэй хамт улирал бүү хий.
7. Шинэхэн жимс, 24 цагийн дараа огтолж ав.

Хордуулахгүйн тулд сайн жимс сонгох хэрэгтэй. Гэрийн гүзээлзгэнэ идэх нь хамгийн сайн арга юм, учир нь үйлдвэрийн хэмжээнд ургадаг жимс нь ихэвчлэн химийн бодисоор боловсруулагддаг. Хэрэв жимс нь угаасны дараа нэг, хоёр цагийн дараа шүүсийг зөвшөөрдөггүй бол энэ нь жимс нь химийн бодисоор боловсруулагдсан эсвэл генетикийн хувьд өөрчлөгдсөн бол тэдгээрийг идэж болохгүй гэсэн үг юм.

Жимс нь тод улаан, уян харимхай, гөлгөр, хар, бор өнгөтэй толбогүй, хортон шавьжаар гэмтсэн ул мөргүй байх ёстой. Жимсний сүүл нь ногоон өнгөтэй байх ёстой.

Чанартай жимсний үнэр нь маш тааламжтай байдаг. Хэрэв гүзээлзгэнэ нь хүчил үнэртэй бол ялзрах нь бузарсан бүтээгдэхүүн юм.

Зөвхөн улирлын чанартай жимс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Ер нь бутнууд 5-р сарын сүүлээс 7-р сарын эхэн хүртэл жимс өгдөг бол 9-р сард жимс ургадаг remontant сортууд байдаг. Бусад улиралд жимс худалдаж авах ёсгүй. Тэднээс ямар ч ашиг гарахгүй бөгөөд хордлогын эрсдэл маш өндөр байна.

• Нойр булчирхайн үрэвслийг эмчлэхэд хийдийн төлбөрийг ашигладаг

Өвчин хэр хурдан буурч байгааг та гайхах болно. Нойр булчирхайг арчлах! 10,000 гаруй хүн өглөө эрт уух замаар эрүүл мэндэд мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг анзаарчээ ...

Нойр булчирхайн үрэвсэл дэх кунжутын ашиг тус ба хор хөнөөл

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь нэлээд өндөр илчлэг, эслэг, өөх тосны хүчлээр баяжуулсан тул хоол боловсруулах тогтолцооны өвчнөөр болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед хөнгөн цацагт хяруулын махны ашигтай шинж чанар, түүнийг бэлтгэх хувилбарууд

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед цацагт хяруулын мах нь илчлэг багатай, нэгэн зэрэг витамин, ашигтай элемент, амархан шингэцтэй уураг агуулдаг тул маш чухал ач холбогдолтой юм.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй газрын самар ямар аюултай вэ, эрүүл самар хэрхэн сонгох вэ?

Хушга нь өөх тос, өөх тосны хүчлээр ханасан байдаг. Үүний давтамжтай, хэт их хэрэглээ нь таргалалт, хоол боловсруулах эрхтний асуудлын хөгжилд хүргэдэг.

Хоол хүнсэндээ нойр булчирхайн үрэвсэлд хулд загас оруулах боломжтой юу, улаан загас хэр ашигтай вэ

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл дэх хулд загасны хэрэглээ нь бие махбодийн сайн тэсвэр тэвчээртэй нөхцөлд бие махбодийн болон оюун ухааны үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг.

3 жилийн өмнө би цочмог нойр булчирхайн үрэвсэлтэй байсан. зургаа дахь өдөр, би хэдийнэ бүдүүн гүзээлзгэнэтэй вазелин идсэн. сөрөг хариу урвал байгаагүй.

Би гүзээлзгэнэд үнэхээр дуртай. Би архаг нойр булчирхайн үрэвсэлтэй. Шинэхэн хэлбэрээр би зөвхөн цэцэрлэгээсээ улирлын чанартай жимс иддэг бөгөөд өдөрт 200 граммаас ихгүй хэмжээгээр иддэг. Би үүнээс чанасан жимс, вазелин, жимс, жимсгэний салат хийдэг.

Ашиг ба хор хөнөөл

Боловсруулсан гүзээлзгэнэ (цэцэрлэгийн гүзээлзгэнэ) -ийн эргэлзээгүй үнэ цэнэ нь түүний олон тооны найрлага дахь агуулга юм.

• шилэн
• витаминуудын багц
• эрдэс бодис.

Гүзээлзгэнэ нь олон төрлийн ашигтай шинж чанартай байдаг.

• кальци нь араг ясны системийг бэхжүүлдэг
• Бамбай булчирхайд йод хэрэгтэй байдаг.
• магни нь тархи, зүрх сэтгэлийг тэжээдэг.
• Витамин С нь ханиад, халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх,
• Бүдүүн ширхэгтэй эслэг нь хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг,
• бөөр, элэгний ажлыг хэвийн болгодог.

Түүний байдлыг сайжруулахын тулд нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөн бие махбодоо ашигтай тэжээлээр баяжуулах шаардлагатай байдаг. Гэхдээ энэ амттан нь өндөр харшилтай гэдгийг мартаж болохгүй. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд харшил үүсгэгч нь өвчний хурцадмал байдлыг өдөөж болно.

Хүндрэлээс болж

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл нэмэгдэж байгаа тул шинэхэн гүзээлзгэнэ хориотой бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог.

Эдгээр жимсэнд агуулагдах олон тооны бүдүүн ширхгүүд нь өвчтөний ходоод гэдсэнд их хэмжээний ачааллыг бий болгож, ходоодонд исгэх процессыг өдөөж, өвчний илрэлийг нэмэгдүүлдэг.

Жимс жимсгэн дэх С витамин нь нойр булчирхайн шүүс үйлдвэрлэх процессыг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь тухайн бие махбодийн өөрийгөө боловсруулахад хувь нэмэр оруулдаг.

Гүзээлзгэнэтэй жимсний хүчил нь гэдэс, ходоодны салст бүрхэвчинд шархлаат процесс үүсгэж, өвчний явцыг улам дордуулдаг.

Панкреатит ба холециститтэй хамт

Холециститийн зохистой хоол тэжээл нь нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэмтэй нийцэж байх ёстой бөгөөд энэ нь тасралтгүй сэргэлтийн шатанд байна. Жимс жимсгэнээс бага хэмжээний гүзээлзгэнэтэй шүүсийг авахыг зөвлөж байна. Өвлийн улиралд хатаасан гүзээлзгэнэ, түүний навч, цэцэгнээс дусаах ашиглах нь витамин авахад тусална.

Видео үзэх: Тонзилмон - Монос Фарм ХХК (Арваннэгдүгээр 2024).