Чихрийн шижин: өвчний уламжлалт бус эмчилгээ
Харамсалтай нь биднийг орхихыг хүсэхгүй байгаа өвчин байдаг. Эдгээрт өнөөдөр "гайхамшигтай!" Цэцэглэн хөгжсөн чихрийн шижин өвчнүүд багтана. өнгө "удамшлын эмгэг, тэжээлийн дутагдал, дагалдах өвчин ба бусад олон хүчин зүйлүүдээс үүдэлтэй. Энэ гинжийг АГ-ийн жишээн дээр ажиглаж болно.
Цусны даралт ихсэх ноцтой үр дагаврын нэг нь нойр булчирхайн нууц булчирхайн үйл ажиллагааг зөрчих явдал бөгөөд ингэснээр инсулин үйлдвэрлэх түвшин буурч, бие махбодид глюкозыг шингээх гол даавар болдог.
Чихрийн шижин нь өөрөө эмчлэгддэггүй боловч түүний илрэлийг цусны даралт ихсэх, хөлний гангрена, бөөр, цусны судас гэмтэх гэх мэт өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, чихрийн шижин олон тохиолдолд Candida удамшлын мөөгөнцрийг өдөөдөг болохыг санах нь зүйтэй.
Чихрийн шижин өвчний улмаас эмэгтэйчүүд мастит өвчнөөр өвдөх магадлал өндөр байдаг. Ахмад настай хүмүүст чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс глауком буюу Forestier өвчнөөр өвчлөх боломжтой. Чихрийн шижин өвчний улмаас импетиго, piriformis хам шинж үүсгэж болно.
Чихрийн шижин ба гипертензи
АГ-тэй өвчтнүүд зөвхөн цусны даралтыг төдийгүй цусан дахь сахарын түвшинг хянах ёстой бөгөөд хэрэв чихрийн шижин өвчний удамшлын болон бусад эмгэгүүд байгаа бол эмнэлэгт үзлэг, шинжилгээ хийлгэхээс гадна гипотензи, гипогликемийн нөлөөтэй ургамлын цуглуулга авах шаардлагатай. Ийм өвс ургамал байдаг, хүн бүр үүнийг мэддэг бөгөөд тэд хүртээмжтэй байдаг.
Энэ бол бага наснаасаа хойш хүн бүрт мэдэгдэж буй plantain, мөн намаг шанцай, нийтлэг chicory юм.
► Бүх өвс ургамлыг тэнцүү хэмжээгээр авч, 1 tbsp хийнэ. цуглуулах халбага буцалж буй усаар нэг цаг орчим байлгана, омог. Хоолны өмнө 20 минутын өмнө өдөрт 3 удаа 1/3 аяга ууна. Дор хаяж 1-1.5 сар ууна.
Үүний зэрэгцээ хатаасан шанцай, тараана нь цусны бүлэгнэлтийн чадварыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг тул чихэрлэг хошоонгорыг цуглуулгад оруулахыг зөвлөж байна (шар).
Цусны даралтыг бууруулахын тулд meadowsweet meadowsweet (цэцэг) агуулсан ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэх нь маш сайн бөгөөд энэ өвсийг бусадтай харьцуулахад хоёр дахин их авахыг зөвлөж байна.
Би зохиомол чихрийн шижингийн үүсгэдэг нэг шалтгааны талаар чимээгүй байж чадахгүй. Сүүлийн үед илүүдэл жинг хурдан бууруулах зорилгоор өргөн сурталчилгаатай бүтээгдэхүүнээр зах зээлийг үерт автаж байна. Мэдээжийн хэрэг, энэ асуудал нь олон хүний санаа зовдог, учир нь илүүдэл жин нь олон тооны ноцтой өвчинд хүргэдэг: зүрхний дутагдал, varicose судлууд, нурууны өвчин гэх мэт.
Гэсэн хэдий ч хүмүүсийн эрүүл мэндэд их мөнгө хийхээс татгалздаггүй хүмүүст итгэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Илүүдэл жинг "шатаах" зорилгоор мөнгө ашиглах нь чихрийн шижин өвчний эхэн үед хүргэсэн тохиолдол байдаг. Харамсалтай нь, эдгээр "гайхамшигт" идээний бүх гаж нөлөө нь зөвхөн чихрийн шижин өвчнөөр хязгаарлагдахгүй тул би бүгдэд сурталчилгаанд автахгүй байхыг зөвлөж байна.
"Хадгалах эм" -д найдах хүмүүсийн ангилал байдаг. Би чамайг уурлуулахыг хүсэхгүй байна, гэхдээ ийм эм байхгүй гэж би хэлэх болно. Эмчилгээний үр дүн нь ихэнхдээ өвчтөний хүсэл зоригоос хамаарна. Энэ нь түүний амьдралын хэв маягийг эрс өөрчлөх шаардлагатай болно гэсэн үг юм: цусан дахь сахарын хэмжээг цаг тухайд нь шалгаж, эм ууж, тодорхой хоолны дэглэм баримтална. Хоол тэжээлийн тухайд зөвхөн чихэрлэг, гурилтай хоолноос гадна зарим ундаанаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Тиймээс халуун цаг агаарт карбонатлаг чихэрлэг ундаа, ялангуяа хүүхдүүдийн дунд түгээмэл байдаг.Гэхдээ тэдний нууц нь ундаа өөрөө цангааг нэмэгдүүлдэг бодис агуулдагт оршино. Ундаа ууж байхдаа таашаал авч, цангаагаа тайлах шиг болдог. Гэхдээ шууд утгаараа 20-30 минутын дараа цангаа улам хүчтэй болно.
Энэ нь ийм ундаа үйлдвэрлэгчдэд яагаад ашигтай байдаг нь одоо тодорхой болов? Өдрийн туршид та маш их хэмжээний элсэн чихэр агуулсан 2-3 аяга ус уувал чихрийн шижин өвчний эрсдэл маш их нэмэгдэх болно. Тиймээс өөрсдийгөө, бүр цаашилбал хүүхдүүдээ хувиа хичээсэн ашиг сонирхлын барьцаалагч, шударга бус үйлдвэрлэгчид болгон байршуулах шаардлагагүй.
Та хоолны дэглэмд олон ногоо, ялангуяа Иерусалим артишокийг оруулах хэрэгтэй. Энэ бол бүрэн мадаггүй зөв хоолноос гадна маш амттай, эрүүл ургамал юм. Энэ нь хогийн ургамал шиг ургадаг тул ямар ч засвар үйлчилгээ шаарддаггүй.
Үндэс үр тариа буцалгаж, том ширхэгтэй grater дээр сараалжтай, лууван, улаан лууван, өвс ногоо нэмж, ургамлын тосоор амтлагдсан - амттай, эрүүл чийрэг болно.
Та Иерусалим артишокийг хуурч болно:
► Үндэс ногоог хальсалж, нимгэн зүсэж хувааж, ургамлын тосыг урьдчилан халаасан хайруулын тавган дээр асгаж, Иерусалим артишок тавь, хэдхэн минутын дараа та шарсан төмстэй төстэй амттай хоол олж авах болно, гэхдээ арай илүү тендер болно.
Гэхдээ ийм хоолонд зориулсан салатыг нарийн ширхэгтэй grater дээр сараалжтай алим нэмж (аз болоход урьд өмнө урьд өмнө байгаагүй алимны ургац энэ жил хаа сайгүй байдаг) ургамлын тосоор амтлагдаж бэлтгэж болно.
Тиймээс, Оросын ард түмний хувьд хоёр дахь талх болох төмсгүйгээр та үүнийг бүрэн хийж чадна.
Чихрийн шижингийн өөр нэг зайлшгүй бүтээгдэхүүн бол Сагаган будаа юм. Нийт хомсдолын үед ч Сагаган хүн амын дийлэнх нь бараг боломжгүй байсан ч чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүд үүнийг тусгай купоноор авдаг байв.
Цусны даралт ихсэх нь чихрийн шижин өвчний хөгжилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул Сагаган будаа нь кали, магни агуулсан байдаг тул хоёр дахин их ашигтай байдаг. Энэ бол Сагаган бол үнэндээ ижил "панангин" юм. Мэдээжийн хэрэг та амттай үйрмэгээр будаа хийж, сүүгээр угааж, тааламжтайгаар идэж болно. Мөн та профессор, анагаахын шинжлэх ухааны докторын зөвлөмжийг ашиглаж болно Ю.М. Левинсон.
Чихрийн шижин өвчнийг ардын аргаар эмчлэх
Эмийн эмчилгээ нь чихрийн шижингийн аливаа хэлбэрийг эмчлэх үндэс суурь болдог боловч инсулин агуулсан эмүүд донтуулдаг тул цаг хугацааны явцад ийм эмчилгээний үр нөлөө буурдаг. Зарим өвчтөнүүд химийн эмийг орхихтой холбоотой амьдралын байр суурийг баримталдаг.
Гэртээ ямар арга хэмжээ авах боломжтой вэ? Хэрэв чихрийн шижин өвчтэй бол ардын эмчилгээг эмчлэх нь цогц байх ёстой. Зөвхөн хамгийн үр дүнтэй жор төдийгүй үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй аргуудыг авч үзье.
Гэрийн эмчилгээний гол аргууд
Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх өөр аргууд нь тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс ангижрах, байгалийн гаралтай орц найрлагын тусламжтайгаар эрүүл мэндээ сайжруулах болно.
Эмийн эмчилгээгүйгээр чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх нь дараахь аргуудыг хэрэглэнэ.
- Эмчилгээний дэглэм ба зохистой хооллолт
- Хүнсний ногоо, жимсний шүүс,
- Ардын арга, жор,
- Эмчилгээний гимнастик.
Өргөдөл нь цогц байх ёстой гэдгийг санаарай. Зөвхөн нэг жороор л өвчнийг эмчлэхгүй. Чихрийн шижин өвчнийг ардын аргаар эмчлэх нь удаан үргэлжлэх тул та өдөр бүр хэрэглэхэд тохиромжтой аргуудыг сонгох хэрэгтэй.
Донтохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд чихрийн шижин өвчний өөр өөр жорыг оруулаарай. Аливаа аргууд нь хүлээгдэж буй үр дүнг авчрахгүй бол найдвараа бүү алдаарай - энэ нь бусад эмийн ургамал эсвэл бүтээгдэхүүнийг сонгох нь зүйтэй юм.
Төвдийн анагаах ухааны үүднээс өвчний хөгжлийн механизм
Төвдөд чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх нь өвчин үүсэх шалтгааны талаархи тусгай, өөрийн гэсэн үзэл баримтлал дээр суурилдаг.
- уур хилэн - үндсэн хуулийн "цөсний халалт" эсвэл элэг, цөсний хүүдий багтдаг Мхрис-па системийн тэнцвэргүй байдал,
- "Салхи", "Слим" зэрэг үндсэн заалтыг нэгэн зэрэг зэвүүцүүлэх нь - нойр булчирхай (Бад Кан) зэрэг биохимийн процесс (Blung), тунгалгын систем, дотоод шүүрлийн эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны тасалдал.
Зөвхөн Төвдийн лам нар эдгээр системийн ажиллагааг хэвийн хийснээр л чихрийн шижин өвчнийг анагаах боломжтой гэж үздэг. Үнэн хэрэгтээ ихэнх тохиолдолд тэдний зөвлөмжийг амьдралын туршид хэрэгжүүлэх шаардлагатай байгааг тэд бас хүлээн зөвшөөрч байна.
Мэдээллийн хувьд. Аюурведын систем нь чихрийн шижингийн эмгэг процессыг ижил төстэй байдлаар эмчилдэг боловч байгалийн гаралтай Аюрведийн хэл дээр нэр томъёог ашигладаг - Капха, Питта, Вата хоёрын тэнцвэргүй байдал.
Амьсгалыг эмчлэх
Уламжлалт анагаах ухаан нь аюулгүй, үр дүнтэй эмчилгээг санал болгодоггүй тул эмч, эмгүйгээр 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ гэдэг асуулт түгээмэл болж байна.
Үүний зэрэгцээ чихрийн шижин өвчин гэж тооцогддоггүй боловч нойр булчирхайн хэвийн эмгэг нь янз бүрийн шалтгааны улмаас буруу ажиллаж эхэлдэг. Үүний үр дүнд өвчтөний цусан дахь глюкозын хэмжээ нэмэгдэж, энэ нь өвчтөний эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг.
Эм уухгүйгээр чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх үү? Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхгүйгээр эмчлэх энэ аргыг "хурхирах" гэж нэрлэдэг Юрий Вилунас боловсруулсан. Тиймээс тэр "Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх боломжтой" номыг бичсэн.
Энэхүү нийтлэл нь хүний биеийн хөдөлгөгч хүчийг ашиглан чихрийн шижин өвчнийг хэрхэн эмчлэх талаар нарийвчлан тайлбарласан болно. Энэ аргыг хэрэглэсний үр дүнд чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх нь нэг сарын дотор тохиолддог.
Техникийн үүднээс авч үзвэл энэ арга нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад чиглэсэн амьсгалын тусгай дасгал хийх явдал юм. Энэ нь нойр булчирхайн эдийн гипокси үүссэний улмаас цусан дахь глюкозын дутагдалд хүргэдэг зохисгүй амьсгалыг засах санаа юм. Энэ үзэгдэл нь инсулины үйлдвэрлэл муудахад хүргэдэг.
Тодорхойлсон аргын дагуу амьсгалын дасгал хийхийн тулд амаар амьсгалах, амьсгалах талаар сурах шаардлагатай. Энэ тохиолдолд амьсгалахад аль болох урт, жигд, цаг хугацаанд нь ижил байх ёстой.
Эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд "foo-o-o-o-o" дуугаар амьсгалж, оюун ухаандаа тоолж эхлэх хэрэгтэй. Хэсэг хугацааны дараа бие нь ижил хурдтайгаар амьсгалахад дасаж, тоолох шаардлагагүй болно.
Энэ техникээр амьсгал богино байна. Үүнийг хийхийн тулд та эхлээд амаа нээж, агаараа залгих хэрэгтэй. Дараа нь аажмаар амьсгалж ав. Энэ зорилгоор богинохон амьсгалыг 0.5 секундээс ихгүй хугацаагаар гүйцэтгэдэг бөгөөд үүний дараа тэд нэг секундээс илүүгүй хугацаанд дунд зэргийн амьсгал авдаг.
Ихэвчлэн энэ аргаар амьсгалах бүхэл бүтэн хуралдаан хоёр минутаас илүүгүй үргэлжилдэг. Мэдээжийн хэрэг, ийм хуралдааныг өдөрт дор хаяж зургаан удаа хийх ёстой. Хэрэв энэ техникийг зөв хэрэглэвэл хэдэн сарын дараа үр дүн нь харагдаж болно.
Энэхүү ажлын гол үр дүн нь глюкозын түвшинг хэвийн болгох, сул дорой байдал, сэтгэлийн хямралыг арилгах явдал юм.
Өдөр бүр алхах, хөнгөн гүйлт хийх нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст эмчилгээний дасгал шаардлагатай байдаг.
- 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнд дасгалын эмчилгээ нь зүрх судасны тогтолцооны байдлыг сайжруулж, жинг хянах, биеийн ерөнхий хэлбэрийг дэмжих, амьдралын чанар, сэтгэл мэдрэлийн байдлыг сайжруулах,
- 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнд дасгалын эмчилгээ нь сийвэнгийн глюкозын түвшинг бууруулж, араг ясны булчингийн эсийн мембраны инсулиныг мэдрэх чадварыг нэмэгдүүлж, биеийн жинг хянах, урт хугацааны чихрийн шижин өвчний хүндрэл үүсэхээс сэргийлдэг.
Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх дасгал, Түвд нь хөдөлгөөний тусламжтайгаар өөрийн гэсэн аргыг санал болгодог. Тэднийг дасгалын эмчилгээний сонгодог хэлбэрийн аналог эсвэл өөр хувилбар гэж нэрлэх нь хэцүү байдаг ч бие махбодийн хөдөлгөөний тусламжтайгаар чихрийн шижин өвчний эмчилгээний дэглэмд гайхалтай зохицдог.
Чигон бол чихрийн шижин өвчний үед илэрдэг дасгалын эмчилгээний уламжлалт бус хэлбэр юм
Хятадын Цигонг дасгалын системд гол анхаарал нь энергийн урсгалыг хэвийн болгоход чиглэдэг. Хэдийгээр олон тооны Qigong цогцолборын дунд энэхүү эзотерик бүрэлдэхүүн хэсгийг хаявал бид түүний ерөнхий сайн сайхан байдал, цусан дахь сахарын түвшинг хянаж байдаг чихрийн шижинтэй хүн бүр шаардлагатай биеийн хөдөлгөөнтэй тохирох цогцолборыг сонгох боломжтой.
Мэдээжийн хэрэг туршлагатай багшийн удирдлаган дор оролцсон нь дээр. Гэхдээ ийм том мэргэжилтэн, бүлгүүд, тэр байтугай томоохон хотуудад маш цөөхөн байдаг. Ихэнх нь ийм мэдээллийг интернетээс хайж, гэртээ дадлага хийдэг.
Бидний бодлоор энэ видеон дээр үзүүлсэн цогцолбор нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд тохиромжтой.
Чигон цогцолбор "8 ширхэг товхимол" -ийг чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст бас зааж өгсөн болно.
Төрөхийн нүд
Чихрийн шижин өвчнийг хянахын тулд Төвдөд эмчилгээ хийлгэх нь бие махбодийн идэвхитэй үйл ажиллагааны дэглэмийг зааж өгдөг. Түвдийн эмч нар өвчтөнүүддээ зориулж биеийн тамирын дасгал, биеийн тамирын дасгалын аль цогц цогцолборыг санал болгодог болохыг бид мэдэхгүй байна.
Гэсэн хэдий ч Питер Калдерийн "Сэргэн мандалтын нүд" номны ачаар Төвдийн лам нарын дасгалын цогцолборыг зөвхөн залуужуулахад төдийгүй цэнэглэх, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан дасгалын цогц дасгал хийх боломжтой юм.
Гэхдээ анагаах ухаан зогсохгүй байна. Өнөөдөр чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх орчин үеийн аргууд байдаг. Жишээлбэл, экстракорпораль hemocorrection гэх мэт аргыг хэрэглэнэ. Энэ арга нь судасны хананы үйл ажиллагааг хэвийн болгох, мөн чихрийн шижин өвчний цусны судас, мэдрэлийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг ийм бодисуудаас бие махбодийг ангижруулах боломжийг олгодог.
Консерватив эмчилгээ нь хүссэн үр дүнг өгөхөө больсон тохиолдолд экстракорпораль hemocorrection-ийг хэрэглэнэ. Түүнчлэн орчин үеийн энэхүү технологийн тусламжтайгаар хүний биеийн инсулинд мэдрэмтгий чанарыг нэмэгдүүлэх боломжтой болжээ.
Нэмж дурдахад чихрийн шижин өвчний хүндрэлийг эмчлэх нь гаднаас гадна цусархаг эмгэгийн улмаас үүсдэг. Хүндрэлийн хөгжлийг зогсоохын тулд хоёр долоо хоногийн курс хангалттай.
Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх аргууд нь маш олон янз байдаг. Тэдний заримыг нь харцгаая.
Ашигт малтмалын нэмэлтийг хүнсэнд нэмэх боломжтой бөгөөд нэмж оруулах шаардлагатай. Чихрийн шижин өвчнийг хянах чадвартай тул Chromium-ыг авах хэрэгтэй. Дараа нь магни юм. Хэрэв энэ нь биед хангалтгүй байвал. Дараа нь энэ тохиолдолд чихрийн шижин өвчний үед хүндрэл үүсч, инсулины дутагдал үүсдэг. Магни агуулсан бэлдмэл нь чихрийн хэмжээг хянахад тусална. Ванадий нь инсулины мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.
Ихэнхдээ аргуудын гарал үүслийн хувьд бүр сэжигтэй биш байдаг эмчилгээ нь зарим талаараа ер бусын найрлагатай бодис хэрэглэхийг шаарддаг. Түүний өвөрмөц бус байдал нь маш их ялгаатай байж болно. "Тусгай" Алтай эсвэл Төвдийн хураамжаас буга буганы ханд, бугын эвэр нунтаг хүртэл.
Онолын хувьд, хэрэв эмчилгээний эмч биднээс инсулин тарьж, түүний хажууд бидэнд заасан эмийг хэрэглэхээ зогсоохыг шаарддаггүй бол бидний амьдралд юу ч аюул занал учруулахгүй. Практик дээр бүх зүйл илүү төвөгтэй байдаг.
Чихрийн шижинтэй хүний биед эмийн ихээхэн ачаалал тулгарч байна. Энэ нь зайлшгүй байх ёстой, учир нь тодорхой хугацаанд эсвэл байнга бид янз бүрийн бодисыг авах болно. Таны эмчийн зааж өгсөн эсвэл бидний боловсруулсан нөхөн олговрын цогцолборт орсон бодисууд. Түүний зорилго нь зөвхөн инсулины шүүрэлт биш байх магадлалтай юм.
Уг эм ASD 2 нь бүх төрлийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг биологийн өдөөгч бөгөөд албан ёсны анагаах ухаанаар хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй байдаг.
Бараг 60 жилийн турш энэ эмийг практикт хэрэглэж ирсэн боловч улсын фармакологийн бүтэц үүнийг зөвшөөрөөгүй байна. Та уг эмийг мал эмнэлгийн эмийн санд худалдаж авах, эсвэл онлайнаар захиалах боломжтой.
Энэ эмийн талаархи албан ёсны эмнэлзүйн туршилт явуулаагүй байна.Тиймээс чихрийн шижин өвчнийг ASD 2-тай эмчилдэг өвчтөнүүд (фракц нь урьдчилан сэргийлэх зорилгоор бас ашиглагддаг) эрсдэлтэй байдаг.
ASD фракц 2 гэж юу вэ
Мансууруулах бодисын түүхийн талаар бага зэрэг гүнзгийрүүлсэн байх шаардлагатай. ЗХУ-ын засгийн газрын зарим хүрээлэнгийн нууц лабораторид 1943 онд хүн төрөлхтөн, амьтдыг цацраг туяанаас хамгаалах хамгийн сүүлийн үеийн эмнэлгийн бүтээгдэхүүнийг бий болгох төрийн захиалга хүлээн авсан.
Өөр нэг нөхцөл байдал байсан - эм нь ямар ч хүнд боломжийн үнэтэй байх ёстой. Тус фракцыг массын үйлдвэрлэлд нэвтрүүлэх, дархлаа нэмэгдүүлэх, үндэстний нийт сэргэлтийг хангах ёстой байв.
Ихэнх лабораториуд нь өгсөн даалгаврыг даван туулж чадаагүй бөгөөд зөвхөн VIEV - Бүх Холбооны туршилтын мал эмнэлгийн анагаах ухааны хүрээлэнгээс бүх шаардлагад нийцсэн эмийг боловсруулах боломжтой болсон.
Ургамлын гаралтай эм, хоол тэжээл
Төвдөд чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх эхний алхам бол дараахь зүйлийг агуулсан хоолны дэглэм юм.
- уух дэглэмийг хэвийн болгох,
- исгэх, хоол хүнсэндээ шингээх үйл явцыг сайжруулдаг муми, ургамлын гаралтай эм, ургамлын гаралтай ургамлын гаралтай ургамлын гаралтай ургамлын гаралтай ургамлын гаралтай түүхий эд, ургамлын гаралтай ургамлын гаралтай түүхий эд,
- өөх тос, мах, жирийн амьтны цөцгийн тос, сүү, сүүн бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах,
- амттан, амтат хоолноос татгалзахаас
- Төвдийн barberry (Goji жимс), далайн өвс, давс,
- халуун ногоо, цагаан гааны хэрэглээ ихэссэн.
Чихрийн шижин, Төвдийн анагаах ухааны анхны жороор хийсэн эмчилгээ нь үр дүнтэй биш байж магадгүй юм. Өөртөө зориулж эм бэлдэх гэж бүү яар. Яагаад вэ?
Нэгдүгээрт, өндөр ууланд байнга амьдардаг хүмүүсийн цусны найрлага (гемоглобины түвшин) ихээхэн ялгаатай байдаг. Хоёрдугаарт, дунд болон өндөр түвшний эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ үзүүлдэг улсын оршин суугчид антибиотикоор зайлшгүй зайлшгүй “хорддог” бөгөөд энэ нь ургамлын гаралтай эмийг хүний бие махбодид үзүүлэх үр нөлөөд нөлөөлдөг.
Мэдээллийн хувьд. Ерөнхийдөө Төвдийн хоол маш муу тул хэрэв сүү, сүүн бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасвал энэ нь өөрөө чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс дагаж мөрдөх ёстой бага жинтэй хоол хүнс юм.
Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд энэ эмгэгийн талаархи цэсийг бий болгох орчин үеийн зөвлөмжийг сонсох хэрэгтэй.
- Элсэн чихэр орлуулагч болгон хэрэглээрэй - Сукралоз (Splenda), Стевиа (Трувиа), Neotame шахмал, жимсний самар савлуур (Луо хан гуо),
- Хамгийн бага боловсруулалт, улирлын чанартай шинэ, орон нутгийн бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг чухалчилж байна. Хоолны үндэс нь дараахь зүйлийг агуулна.
- цагаан, ногоон өнгөтэй хүнсний ногоо, ногоотой
- усан үзэм
- самар, үр
- шош, үр тариа болон овъёос
- хивэг талх
- тахианы мах, далайн загас ба далайн хоол - долоо хоногт 2-4 удаа,
- мах - долоо хоногт 2-оос ихгүй удаа
- Охидын оливийн тос болон дунд зэргийн халуун ногоотой амтлагч.
- Чидун жимсний тос нь бусад өөх тосыг (цөцгийн тос, маргарин гэх мэт) орлуулдаг гол өөх тос болох ёстой.
- Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, зуслангийн бяслаг болон бусад зөөлөн бяслагны хэмжээг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруул. Хатуу бяслаг, бага хэмжээгээр хэрэглэхийг илүүд үздэг.
- Энэ нь боломжтой бөгөөд зарим эмч чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хоолны үеэр улаан хуурай дарс уух нь бага зэрэг байдаг - өдөрт 200-400 мл хүртэл.
Чухал! Чихрийн шижингийн өдөр тутмын хоолны дэглэм дэх хүнсний ногооны болон амьтны гаралтай өөх тосны нийт хэмжээ нь нийт калорийн агууламжийн 25% -аас 35% хооронд байх ёстой, харин ханасан өөх тосны эзлэх хувь 7% -иас хэтрэхгүй байх ёстой.
Зурган дээр - зүүний эмчилгээ ба moxotherapy-ийн хосолсон дадлага
Боломжит хүндрэлүүд
Чихрийн шижин өвчний хүндрэл нь маш өөр байж болно. Гэхдээ хамгийн нийтлэг хүндрэл бол хөл хавагнах, асар их таагүй байдал юм.Мэдээжийн хэрэг та хаван үүсэхээс урьдчилан сэргийлж, энэ хүндрэлийн сөрөг үр дагавраас өөрийгөө хамгаалах боломжтой.
Чихрийн шижин өвчний үед хөлний хаван эмчлэх нь биеийн тамирын дасгал, тогтмол хоолны дэглэмийг хослуулдаг тул эмийг үл тоомсорлож болохгүй. Үүнээс гадна, хөл нь анхаарал халамж тавих хэрэгтэй. Өдөр бүр хөлийн халуун угаалга хийж, арьсыг тосоор зөөлрүүл. Хөл нүцгэн явахыг хориглоно; ортопедийн гутал худалдаж аваарай.
Эмчилгээний хоолны дэглэм
Зөв зохистой хооллолтыг сахих нь чихрийн шижингийн эмчилгээний амжилтаас шууд хамаардаг гол хүчин зүйл юм. 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүст өөр өөр хоолны дэглэм боловсруулсан.
- Энэ тохиолдолд чихрийн шижин өвчний хамгийн аюултай төрлийг 1 гэж үздэг тул өвчтөний инсулинээс хамааралтай болох нь цочмог юм. Хоолны дэглэмийг эмч сонгох ёстой, хүлээн авах боломжтой бүтээгдэхүүний жагсаалтыг хатуу хязгаарлах болно, нүүрс усыг хоолонд 70 г-аас ихгүй хэмжээгээр тооцдог.
- Хэт их идэх, таргалах нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний гол өдөөгч юм. Хоолны дэглэм барихдаа өвчтөний жингийн ангиллыг харгалзан үздэг - эмэгтэйчүүдэд нэг кг жинд 20 ккал, эрэгтэйчүүдэд 25 ккал тус тус тооцогддог.
Цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг бүх хоолыг хасах ёстой бөгөөд хүлээн зөвшөөрөгдсөн хоол хүнс нь хангалттай хэмжээний ус, эслэг, уураг агуулсан байх ёстой.
Чихрийн шижингийн өөр эмчилгээнд батлагдсан бүтээгдэхүүний жагсаалтад дараахь зүйлийг багтаасан болно.
- Сүүний бүтээгдэхүүн
- Чанасан буюу түүхий ногоо,
- Бага чихэртэй жимс, жимс,
- 2-р зэргийн гурилан бүтээгдэхүүн
- Загас, мах нь туранхай
- Бага чихрийн шүүс
- Үр тариа: овъёос, сувдан арвай, Сагаган, арвай, улаан буудай.
Хоолны дэглэмээс хасдаг:
- Цөцгийн тос,
- Лаазалсан болон тослог мах, загас,
- Маринад, даршилсан ногоо
- Буурцагт ургамал
- Semolina, гоймон ба цагаан будаа
- Өндөр сахартай жимс, жүүс,
- Кондитерийн ажил
- Тамхи татдаг мах.
Сагаганыг kefir-тай эмчлэх тухай домог
Орой нь kefir-д шингэлсэн түүхий Сагаган нь элсэн чихрийн түвшинг бууруулахад тусалдаг гэсэн домог түгээмэл байдаг. Үнэн хэрэгтээ энэ нь моно хоолны дэглэмийн нэг бөгөөд уурын Сагаган будаагаа 7 хоногийн турш хэрэглэх явдал юм.
Энэ тохиолдолд тос, сүмс, элсэн чихэр, давс зэргийг хүлээн авах боломжгүй юм. Зөвхөн илчлэг багатай kefir, нимбэг, эсвэл ногоон цай бүхий ус хэлбэрээр 2 литр шингэн уухыг зөвшөөрнө. Унтахаас 5 цагийн өмнө та сүүлчийн удаа хооллох хэрэгтэй.
Ийм хоолны дэглэм нь моно хоолны дэглэм шиг бие махбодид маш түрэмгий нөлөө үзүүлдэг тул гаж нөлөө илрэх нь хүлээгдэж буй үр дагавар болно. Ерөнхий эрүүл мэнд доройтож, толгой өвдөх бөгөөд хоолны дэглэмээс давс их хэмжээгээр хасвал цусны даралт огцом нэмэгдэх болно.
Хэдэн нэмэлт фунт алдах хэдий ч нэг сарын дотор тэд эргэж ирнэ.
Ийм хоолны дэглэмийн биед үзүүлэх нөлөөллийн бусад талыг анхаарч үзээрэй.
- Чихэр, гурилан бүтээгдэхүүнийг хасснаар элсэн чихрийн хэмжээ буурах боловч хоолны дэглэм дууссаны дараа үр нөлөө нь удаан үргэлжлэхгүй. Учир нь хүнд өвчнийг эмчлэх тухай ярьж байсан ч цөөхөн хүн хоолны дэглэмийн хатуу хязгаарлалтыг удаан хугацаанд дагаж мөрдөж чаддаг.
- Хэрэв өвчтөн урьд нь эмчлэгдэж чадахгүй цусны даралт ихсэх хандлагатай байсан бол цусны даралт үнэхээр буурах болно. Хэрэв даралт нь эмх цэгцтэй эсвэл муу байсан бол ийм хоолны дэглэмийн үр дагавар нь толгой өвдөх, толгой эргэх, ухаан алдах болон гипотензи шинж тэмдэг илэрдэг бусад шинж тэмдгүүд болно.
- Зарим өвчтөнд цэврүү багасч, хоол боловсруулах эрхтэн хэвийн болж, хэдхэн хоногийн дотор нэмэлт фунт үлдэнэ.
Кефиртэй Сагаган будаа нь ихэнх тохиолдолд эерэг үр дүнг өгдөг боловч ердийн хоолны дэглэмд буцаж орсны дараа тэд 3 хоногийн дараа алга болж, үүний дараа чихрийн шижин өвчтнүүд даралт болон элсэн чихрийн хэлбэлзэл, эвдэрсэн байдал, сул тал зэргээс болж зовж шаналах болно.Залуу насандаа ч гэсэн эрүүл бие махбодид ийм стрессийг даван туулах нь хэцүү байдаг ч бид чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн тухай ярьж байна.
Шүүсний эмчилгээ
Байгалийн жүүс бэлтгэх нь чихрийн шижин өвчний нөхцөл байдлыг сайжруулж, эрсдэлд орвол урьдчилан сэргийлэх гол арга хэмжээ юм. Шүүсний эмчилгээ нь чихрийн шижин өвчний гол эмчилгээ биш юм. Шүүсийг шинэхэн шахаж байх ёстой бөгөөд жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо нь хамгийн бага хэмжээний глюкоз агуулсан байх ёстой.
- Анар жимсний шүүс нь цус харвах эрсдлийг бууруулж, зүрх судасны системийг бэхжүүлж, цусан дахь холестеролыг зайлуулахад тусалдаг.
- Луувангийн шүүс нь тааламжгүй шинж тэмдгийг сулруулж, дархлаа сайжруулж, хорт бодисыг зайлуулдаг.
- Иерусалим артишокын шүүс нь ходоодны хүчиллэгийг хэвийн болгож, сахарын хэмжээг бууруулдаг.
- Төмсний шүүс нь бодисын солилцоог сайжруулж, судасны эмгэгийг санал болгодог цусны даралтыг хэвийн болгоход тусалдаг.
- Улаан лоолийн шүүс нь глюкозын түвшинг хэвийн болгож, бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, биеийг микроэлемент, витаминаар хангадаг.
- Шинэхэн шахсан зуун настын шүүс - унтахынхаа өмнө 1 халбага, сэрсний дараа шууд 2 халбага. Энэ ургамлын шүүс нь инсулины үйлдвэрлэлийг тогтворжуулахаас гадна шархыг эдгээдэг бөгөөд чихрийн шижин өвчний үед ноцтой асуудал болдог.
Уламжлалт анагаах ухааны жор
Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх ардын арга нь элсэн чихрийг бууруулж, байгалийн гаралтай хоол хүнс, ургамал, ургамлын гаралтай хоол хүнс хэрэглэхэд нөлөөлдөг.
- Өдөр бүр салатанд 1 tsp нэмнэ. гичний үр эсвэл гичийн тос.
- Ургамлыг урьдчилан хатааж, хальсалж гурил болгон нунтаглаж 1 халбага авна. идэхээс өмнө.
- 5 хуурай булан навч дээр 100 мл буцалж буй ус хийнэ. 24 цагийн турш хоол идсэнээс 20 минутын өмнө 50 гр ууна.
- Мембран 30 хушга нь усан ваннд 350 мл буцалж буй усанд буцалгана. Өдрийн турш хөргөсөн, омогтой шөлийг хоолны өмнө хагас цагийн турш ууна.
- 30 минут буцалж буй усанд нэг литр хатаасан хушга навчийг 2 хоолны халбагыг шалгана. Нэг цагийн турш шаардагдах, омоглож, өдөрт гурван удаа хагас шил ууна.
- 5 жижиглэсэн булцуу, 12 цагийн турш бүлээн усанд уусгана. Ийм декоциний гурав дахь шилийг өдөрт хоёр удаа хоолны өмнө ууна.
- 10 ишний цагаан хэсгийг нунтаглаж, 2 долоо хоног хуурай дарс ууна. Үндсэн хоолны дараа 30 мл ууна.
- Өдөрт 2 хумс сармис хэрэглэснээр элсэн чихэрийг хэвийн болгож, гэдэсний микрофлорыг сайжруулж, жингээ 2 сараар хэвийн болгож өгнө.
Ургамлын гаралтай эмчилгээ
Чихрийн шижин өвчнийг ардын аргаар эмчлэх нь өвчний аль ч шатанд сөрөг шинж тэмдгийг арилгахад туслах ургамлын гаралтай декоциний бэлдмэлийг агуулдаг.
- Буцалж буй устай шилэн дээр 1 халбага нэрс эсвэл нэрс навч хийнэ. Шөлийг дулаан ороолтоор таглаад хагас цагийн турш шаардана. Өдөрт гурван удаа халбагаар ууна.
- Хумс, буцалж буй усны хуурай навчийг тэнцүү хэмжээгээр нэгтгэж, хэдэн цаг байлгана. 30 мл-ийг өдөрт гурван удаа ууна.
- Ханцуйвчийн навчийг 0.5 л усанд 2 хоолны халбагын хэмжээгээр буцалгаж, өдөрт 2 удаа хагас шилэн аяганд ууна.
- 40 гр буталсан burdock үндэсийг нэг аяга усаар асгаж, 2 цагийн турш дуслаар хийсний дараа өдөрт гурван удаа ууна.
- Хуурай шошыг 20 минут буцалгана - буцалж буй ус литр тутамд 3 аяга шош. Хоол бүрийн өмнө шилэн шүүсэн шөл ууна.
- Овъёосны хэд хэдэн залуу найлзууруудын шүүсийг шахаж, хоолны өмнө 100 мл ууна.
- Хушга, Dandelion, Galega, chicory болон хамхуултай тэнцүү хэмжээгээр нунтаглаж, холино. 1 шил цуглуулгыг 2 шил усанд хийгээд хэдэн минут буцалгана. 15 минутын дусаах дараа та өдөрт гурван удаа 20 гр ууж болно.
Гэртээ чихрийн шижинтэй тэмцэх
Чихрийн шижин өвчний бусад үр дүнтэй ардын аргыг та ашиглаж болно. Энэ эсвэл бусад аргыг ашиглан өвчнийхөө шинж тэмдгүүд улам муудаж байвал сайн сайхан байдалд анхаарлаа төвлөрүүлж, даруй авахаа боль.Мөн таны бие харшилтай бол харшлын урвал үзүүлэх магадлалыг анхаарч үзээрэй.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн хувьд устөрөгчийн хэт исэл
Устөрөгчийн хэт исэл нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний хувьд ердийн бус ардын арга юм. Дараахь зарчмуудыг чанд баримтлах ёстой.
- Уусмал нь зөвхөн 3% байх ёстой,
- 10 хоногийн сургалтын дараа 3 өдөр завсарлага аваарай.
- Бүтээгдэхүүнээ хоолны өмнө идэх хэрэгтэй.
- 2 дуслын хэт исэл - өдрийн хамгийн их тун.
Бэлдмэлийг бэлдэхийн тулд 1 дусал пероксидыг 50 мл усанд уусгана. Концентрацийг 1 дусалаас 10 хүртэл аажмаар нэмэгдүүлдэг. Энэ аргыг албан ёсны анагаах ухаанаар хүлээн зөвшөөрдөггүй боловч чихрийн шижингийн ийм эмийн үр нөлөө практик дээр батлагдсан.
Эмчилгээний бүрэлдэхүүн хэсэг болох сод
Содыг XX зууны эхэн үеэс эхлэн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх ардын арга болгон ашиглаж ирсэн. Дотоод хэрэглээ нь хамгийн бага хэмжээний содоос эхэлдэг. Жижиг чимхлүүрийг буцалж буй усанд дүрээд хутганы үзүүрээр шингэлнэ. Хөргөж, нэг халбагаар ууна. Хэрэв ямар нэгэн гаж нөлөө байхгүй бол долоо хоногт энэ ус ууна - дотор муухайрах, толгой эргэх. Богино завсарлага авсны дараа курс давтаж болно.
Содтой банн нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх найдвартай арга юм. Өдөрт 10 хоног ийм усанд орох нь үнэ цэнэтэй (нэг аяга сод усаар дүүрэн усанд уух).
Маалингын үр
Маалингын үрэнд өөхний хүчил, эрдэс бодис, витамин агуулдаг тул чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх энэхүү ардын арга нь маш үр дүнтэй байдаг.
- Салст бүрхэвчийг гэмтэл, цочролоос хамгаалах,
- Өвдөлт намдаах
- 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх
- Инсулин эсийн мэдрэг чанарыг нэмэгдүүлдэг,
- Даралтыг хэвийн болгох.
200 мл буцалж буй ус, 2 хоолны халбагын үрийг дусаах. Шүүлтүүр хийсний дараа өдөрт гурван удаа шилэн аяганд ууна. Маалингын үрийг эмийн ургамал, жишээлбэл, булан навч, dill үр, чичирсэн холтос, хамхуул, хус нахиа эсвэл Dandelion үндэсээр хольж болно.
Та бүгдийг нь тэнцүү харьцаагаар хольж, нэг литр термост 4 цаг цуглуулахыг 2 цагийн турш шаардана. Ийм дусаах нь ижил төстэй горимд согтуу байдаг, гэхдээ шилний гуравны нэг нь. Хөхөөр хооллох үед болон жирэмсэн үед энэ аргыг эсрэг заалттай байдаг.
Зөгийн жилий эмчилгээ
Зөгийн жилий 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх ардын арга болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эмчилгээний зарчим дараах байдалтай байна.
- Өдөрт 15 г зөгийн жилийээс илүүгүй байх болно.
- Хүлээн авахаас 2 цагийн өмнө
- 4 гр - дангаар үйлчилнэ.
Орцыг сайтар зажилж, дараа нь залгих хэрэгтэй. Асуулт болон хааны вазелин агуулсан хандмал нь үр дүнтэй байдаг. Зөгийн жилий хандмал нь эмийн сан эсвэл гэртээ байж болно - нэг шил усанд 20 дусал. Нэмж хэлэхэд хааны вазелиныг өдөрт гурван удаа 10 мг-аар авна. Гурван долоо хоногийн курс хийсний дараа элсэн чихрийн хэмжээ 3-4 мкмоль / л буурна.
Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн Cryptei
Амур Критеа нь нөхөн төлжих, үрэвслийн эсрэг, дархлаа сайжруулах үйлчилгээтэй ховор төрлийн хөвд юм. Эмийн зорилгоор нойр булчирхайн фермент, гормоны үйлдвэрлэлийг өдөөдөг, нүүрс усны солилцоонд идэвхтэй оролцдог хандыг ашигладаг.
Krythea хандыг агуулдаг ферментүүд нь хоол хүнсийг гэдэс дотор бүрэн шингээж, хоол боловсруулалтыг хөнгөвчилдөг. Үүнтэй төстэй бодисууд хүний биед байдаг бөгөөд ургамлын ферментүүд нь тэдний ажлыг нөхдөг.
Мөн энэ хэрэгсэл нь дараахь шинж чанартай байдаг.
- Гэмтсэн эдэд өвдөлтийг багасгах,
- Хоол боловсруулах замын салст бүрхүүлийн эсийн нөхөн төлжилт,
- Дархлаа идэвхжүүлэх,
- Ходоодны хүчиллэгийг хэвийн болгох,
- Антигистамин үйлдэл.
Krythea Amur нь Langerhans-ийн арлууд, нойр булчирхайн үйл ажиллагааны эвдрэл, чихрийн шижин өвчний үед ихэвчлэн тохиолддог болохыг тэмдэглэсэн байдаг. Хэрэв та эмийг тогтмол хэрэглэвэл дээр дурьдсан эмгэг судлалын харилцан үйлчлэлийг эрс багасгах боломжтой.
Зөвхөн хоолны өмнө 1 халбага хангалттай. Өдөрт 1-2 удаа - хүүхдүүдэд, насанд хүрэгчдэд 3 удаа. Сарын завсарлага 3 сарын хугацаатай эмчилгээний дараа хийгдэж, эмчилгээгээ үргэлжлүүлнэ.
Сармис нимбэг
Чихрийн шижин өвчний үед бие махбодийн дархлааг сайжруулах нь чухал бөгөөд нимбэгний С витамин нь үүнийг хийхэд хамгийн тохиромжтой. Цорын ганц анхааруулга - хоосон ходоод дээр нимбэгний суурьтай бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглээрэй.
- Нимбэгийг бүхэлд нь цавчих, нэг аяга усанд таван минут буцалгана. Хоол идсэнээс нэг цагийн дараа декоциний ууна.
- Мах бутлуурын дотор сармис, нэг нимбэгний хальсыг мушгин 3 халбага холино. зөгийн бал, өдөр бүр хоолонд нэг халбага хэрэглэнэ. Ийм эмийг бэлдэж хөргөгчинд хадгалж болно.
- Хушга, үзэм (найрлага бүр нь 300 гр) хольж, хоёр нимбэгний шүүс асгах хэрэгтэй. Шилэн зөгийн бал нэмж, өмнөх жортой төстэй схемийн дагуу хэрэглээрэй. Эдгээр найрлагыг мах бутлуурын дотор жижиглэсэн эсвэл бүхэлд нь үлдээж болно.
Нимбэг ба өндөг
Чихрийн шижингийн өндөг нь өөрөө ашигтай байдаг тул тэжээллэг, хоолны дэглэмийн аль алинд нь байдаг. Өдөр бүр өндөг, нимбэгний хэмжээг тэнцүү хэмжээгээр хэрэглэх нь нэг төрлийн эм уухгүй байсан ч хос нэгжээр буурч болно.
Тахианы өндөгийг 5 мл нимбэгний шүүсээр холино. Бүтээгдэхүүн нь шинэхэн байх ёстой. Гэрийн өндөг хамгийн сайн, шинэхэн шахсан шүүс юм. Тахианы өндөгийг 5 бөднө шувуугаар сольж болно. Үр хольц нь хоолны өмнө хагас цагийн турш нэг тунгаар хангалттай байх болно. Сарын эмчилгээний курс нь гурван өдрийн мөчлөгөөс бүрддэг (эмчилгээний 3 өдөр / 3 өдрийн завсарлага).
Халуун ногоо эмчилгээ
Гэрийн нөхцөлд чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх нь халуун ногоо, өдөр тутмын хоолны дэглэмийг идэвхтэй нэмдэг. Нэг бүрэлдэхүүн хэсэг, халуун ногоо холимог дээр үндэслэсэн жор байдаг.
Шанцайнд агуулагдах фенол нь өдөр тутам хэрэглэсэн тохиолдолд элсэн чихэрийг 20-30% бууруулахад тусалдаг. Амтлагч нь зөвхөн амттан төдийгүй үндсэн хоолонд амтлагч болдог. Энэ бүрэлдэхүүн хэсгийн үр дүн юу вэ?
- Инсулины мэдрэмж нэмэгддэг
- Доод глюкоз
- Судасны бэхжилт
- Цусны бүлэгнэлээс урьдчилан сэргийлэх,
- Доод холестерол.
Хумс нь глюкозыг бууруулж, цусыг цэвэрлэж, гэдэсний халдвар гарахаас урьдчилан сэргийлж, хий үүсэхийг бууруулж, хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулж, микробуудтай тэмцэж, өвдөлтийг намдаадаг.
Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхийн тулд хамгийн үр дүнтэй жор байдаг бөгөөд энэ нь 20 нахиа халуун ногоо нэг шил буцалж буй усанд уухыг шаарддаг. Дараа нь шингэнийг гурван хэсэгт хувааж, өдрийн турш ууна. Орой нь ижил төстэй схемийн дагуу дуслыг бэлддэг боловч 10 толгой хумс авч, дараагийн өдөр нь мөн гурван тунгаар авна.
Turmeric болон агавын жүүс нь чихрийн шижинтэй хүмүүст хамгийн их хэрэгтэй байдаг. Энэ нь 2 гр турмерикыг халбага жүүсээр хольж, ийм хольцыг өдөрт хоёр удаа уух хэрэгтэй. Энэхүү жороор агаваас жүүс гаргахын тулд та гэрийн ургамлын навчийг таслаж, хөргөгчинд 24 цаг байлгана. Шүүсийг шинээр хийх хэрэгтэй.
Цагаан гааны үндэс нь дараахь үр нөлөөг өгдөг.
- Доод глюкоз
- Өөх тосны солилцооны зохицуулалт,
- Муу холестерол бууруулах нь
- Бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох,
- Метаболизын хурдатгал,
- Жин алдах.
Та цагаан гаа үндсийг цай эсвэл хоолонд нэмж шинэхэн, хатаасан нунтаг хэлбэрээр хийж болно. Энэ амтлагчийг өндөр температурт хэрэглэх, цусны даралт ихсэх, зүрхний үйл ажиллагаатай холбоотой асуудал зэргийг хязгаарлах нь зүйтэй.
Гэрийн эмчилгээний дасгалууд
Дасгал хийх нь гэртээ элсэн чихэр бууруулах гайхалтай арга юм. Ноцтой хүндрэл гараагүй чихрийн шижин өвчний улмаас дараахь дасгалуудыг хийж болно.
- Хөлийн хурууг 20 удаа
- Squats 5-10 удаа
- 5 минутын турш хөлөөрөө шалан дээр хэвтэх (хөл нь хананд наалддаг)
- Алгуур, хурдан хурдтайгаар ээлжлэн алхах,
- Сандал дээр сууж байхдаа өвдөгийг нь нугалахад - 10 удаа.
Хөгшрөхөд эхний хоёр дасгалыг хийхдээ сандлын ар тал дээр барьж болно. Өөрийгөө хэт их ажилдаа бүү аваач, хэрэгцээтэй байгаа үедээ аажмаар ачааллыг нэмэгдүүл.
Чихрийн шижингийн шарх: Уламжлалт эмчилгээ
Чихрийн шижин өвчний үед цусан дахь сахарын хэмжээ удаан хугацаагаар нэмэгддэг тул биеийн байдал ерөнхийдөө доройтож, жижиг судаснууд устаж, нэвчилт нь муудаж байна. Тиймээс шарх үүсэх нь жинхэнэ асуудал болж хувирдаг, учир нь энэ нь удаан хугацаанд эдгэрдэггүй, шарх болж хувирч чаддаг.
Хамгийн бага гэмтэлтэй байсан ч гэсэн тэр дор нь боловсруулж, эмийн сангаас гадна дараахь уламжлалт анагаах ухааны жорыг ашиглаж болно.
- Борооны дараа, цэцэглэдэг наранцэцгийн дунд үндсийг нь олж, норгож, үлдээсэн үснээс нь салга. Тэднийг хатааж, нунтаглаж, дуслаар гурван халбага саванд түүхий эдийг 1 халбага бэлтгэнэ. Ус нь ваарны ирмэг дээр 5 см-ээр хүрч болохгүй, хольцыг нэг цагийн турш ууж, өдрийн турш усны оронд шүүж, ууна. Ийм эмийн өдөр тутмын хэмжээ хязгаарлагдахгүй. Өдөр бүр шинэ дусаах бэлд. Сарын дотор биеийн нөхөн төлжих шинж чанар сайжирна.
- Шарх руу celandine навчийг түрхэж, дээр нь боолт түрхээрэй.
- Шинэхэн өргөст хэмхний шүүсийг ашиглан цэвэршилттэй шархыг тоник буюу шахмал хэлбэрээр эмчилнэ.
- Шархыг эмчлэхэд цөцгийн тос, прополис дээр үндэслэсэн тос хэрэглэнэ - 200/30 гр.
- Ийм тос түрхээд 15 минут байлгана.
- Burdock болон celandine-ийн үндэснээс хийсэн декоциний нь чихрийн шижин өвчний шархыг эдгээхэд хувь нэмэр оруулдаг. 20 гр celandine болон 30 гр burdock-ийн хувьд 100 мл гар хийцийн наранцэцгийн тос нэмнэ. Холимог болон омог буцалгана. Өдрийн турш үе үе ийм багажаар асуудлын талбарыг тослох хэрэгтэй.
Хэрэв та ганцхан удаа л ганц хоёр өдөр эмчилгээ хийвэл хүлээгдэж буй үр дүнд хүрэхгүй гэдгийг санаарай. Ийм хандлагаар чихрийн шижингийн эмчилгээнд та хурдан үр дүнд хүрэхгүй. Хичээл урт байх ёстой бөгөөд зарим тохиолдолд бүрэн дуусахгүй, та амьдралынхаа туршид эмчилгээний эмчилгээг хийж, хоолны дэглэмийг чанд дагаж мөрдөж, хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай болно.
Үе мөчний эмчилгээнд манай уншигчид DiabeNot-ийг амжилттай ашигладаг. Энэ бүтээгдэхүүний түгээмэл байдлыг олж харснаар бид танд үүнийг санал болгохоор шийдлээ.
Чихрийн шижин: өвчний уламжлалт бус эмчилгээ
- Элсэн чихрийн түвшинг удаан хугацаанд тогтворжуулж өгдөг
- Нойр булчирхайн инсулины үйлдвэрлэлийг сэргээдэг
Чихрийн шижин өвчний тархалт өндөр хөгжилтэй орнуудын хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлттэй холбоотой юм. Тэд соёл иргэншлийн ашиг тус байхгүй газарт бараг өвчилдөггүй.
Чихрийн шижингийн мэдлэгийг хөгжүүлэх өнөөгийн шатанд мэдэгдэж байгаа аргуудын аль нь ч энэ өвчнийг бүрэн эмчлэх боломжгүй гэж үзэж байна. Гэхдээ та цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, идэвхтэй амьдралын хэв маягаар удирдаж чадна.
Чихрийн шижин өвчний эмчилгээг инсулин эсвэл шахмалаар цусан дахь сахарын хэмжээ буурч байна гэж ойлгож байна. Эмчилгээний уламжлалт арга нь хоолны дэглэм эмчилгээ, бие махбодийн дасгалын талаархи бие даасан зөвлөмжийг агуулдаг. Үүнээс гадна, өөр эмийн тусламжтайгаар эрүүл мэндийг сахих талаар туршлага хуримтлуулсан байдаг.
Чихрийн шижингийн өөр эмчилгээ
Сүүлийн 10 жилийн хугацаанд чихрийн шижингийн өвчлөл хоёр дахин нэмэгджээ. Урьдчилсан мэдээгээр 2030 он гэхэд дэлхийн хэмжээнд 438 сая хүн чихрийн шижин өвчтэй болно. Хурц өсөлт нь амьдралын хэв маяг, тухайлбал иймэрхүү хүчин зүйлүүдтэй холбоотой байдаг.
- Цэвэршүүлсэн, боловсруулсан, цэвэршүүлсэн хоол хүнс хэрэглэх, үүнээс эслэгийг гаргаж авдаг бөгөөд энэ нь өөх тос, холестеролыг цусанд идэвхтэй нэвтрэхийг зөвшөөрдөггүй. Үүний оронд хадгалалт, амт сайжруулагч бодисууд хоолонд байдаг.
- Тогтмол хөдөлгөөн хийх шаардлагагүй бөгөөд энэ нь жинг нэмэгдүүлдэг.
- Тогтмол мэдрэлийн түгшүүр, стресс.
- Бохирдсон агаараар амьсгалах.
- Эмийн хэрэглээ, түүний дотор өөрийгөө эмчлэх. Шээс хөөх эм, жирэмслэлтээс хамгаалах эм, хүйтэн, өвдөлт намдаах эм, АД буулгах эмийг хэрэглэснээр чихрийн шижин өвчний эрсдэл нэмэгддэг.
Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх уламжлалт бус аргууд нь бие махбодийг сайжруулах байгалийн хүчин зүйлийг ашиглах явдал юм. Хүний эмчилгээний хамгийн чухал эмчилгээ:
- Хоол тэжээл - ашиг тустай бүтээгдэхүүний сонголт, энд та хоол хүнс, ургамлын гаралтай эмчилгээг багтааж болно.
- Хөдөлгөөн - тунгаар ачаалал өгөх, дасгал хийх, алхах, усанд сэлэх, йогын янз бүрийн багц ашиглах.
- Амьсгалах нь амьсгалын дасгал хийх, цусны судаснуудад сургалт, бодисын солилцоог зохицуулах дасгал юм.
- Тайвшруулах - амралтын арга техник, бясалгал, үнэрт эмчилгээ, массаж, сэтгэлзүйн залруулга.
Эмчилгээнд панацея хэлбэрээр санал болгож буй үл мэдэгдэх найрлага бүхий хоол тэжээл, түүнчлэн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх амлалт өгдөг уламжлалт эдгээгчдийн эргэлзээтэй аргууд багтдаггүй. Нойр булчирхайн устгалын эсүүд мэдэгдэж байсан ямар ч аргаар нөхөн сэргээх боломжгүй байсан бөгөөд инсулины хэт мэдрэг байдлын асуудлыг шийдэх боломжгүй хэвээр байна.
Бие махбодийн нөөцийг өөрийгөө эмчлэхэд зориулж, чихрийн шижин өвчний хүндрэлээс зайлсхийх нь ердийн амьдралын хэв маягаа эргэн харахад үнэхээр бодитой юм. Альтернатив анагаах ухааны бараг бүх аргыг ашиглах нь онцгой хүчин чармайлт, санхүүгийн эх үүсвэр шаарддаггүй.
Тэдгээрийн хэрэглээний цорын ганц хязгаарлалт нь эрүүл байхыг хүсэхгүй байх явдал юм.
Чихрийн шижин өвчний хоол тэжээл, ургамал
Хоёрдогч өвчний дагалдах чихрийн шижин, илүүдэл жинтэй хоол тэжээлийн эмчилгээ нь элсэн чихэр, цагаан гурил, бүх бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс татгалзах явдал юм. Хоолны дэглэмд ямар нэгэн өөрчлөлт ороогүй ч глюкозын хэмжээг хадгалах шаардлагатай бол чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх боломжгүй юм.
Тиймээс илчлэг ихтэй, бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаггүй тул аливаа төрлийн нарийн боов, нарийн боовыг элсэн чихэр орлуулагчдын үндсэн дээр маш бага хэмжээгээр ашиглаж болно.
Чихрийн шижин өвчтэй өвчтөний хоолны дэглэмд хэрэглэхийг хориглоно.
- Semolina, шарсан төмс, цагаан будаа, банана, зөөлөн улаан буудайн паста, үзэм, усан үзэм, огноо, инжир, жимсний чихэрлэг шүүс, зайрмаг.
- Тослог мах, гахайн өөх, түргэн хоол, гадуур хоол, лаазалсан мах.
- Тослог сүүн бүтээгдэхүүн - өөх тос, 15% -ийн өөх тос, цөцгийн тосыг хязгаарлаарай.
- Өөх тос, халуун ногоотой сүмс, лаазалсан хоол, татсан мах, маринад.
- Маргарин, гахайн мах, хурга, үхрийн махны өндөг.
Уураг нь загас, исгэлэн сүү ундаа, өөх тос багатай мах, зуслангийн бяслаг, өөх тос 9% хүртэл хангалттай хэмжээгээр орж ирдэг. Та өөх тос багатай зөөлөн эсвэл хагас хатуу бяслаг идэж болно. Нүүрс ус нь үр тариа, зөвхөн бүхэл үр тарианаас эсвэл хивэг нэмснээр та хөх тарианы талх, бүхэл үр тариа, хивэг идэж болно.
Нүүрс усны хамгийн сайн эх үүсвэр бол ургамлын тосоор амтлагдсан салат хэлбэрээр түүхий ногоо юм. Жингээ хасч, бие махбодийн сайн хэлбэрийг хадгалахын тулд салат нь хагас таваг эзлэхийг зөвлөж байна, үлдсэн хэсгийг нь уургийн бүтээгдэхүүн (мах, загас, буурцагт ургамал) ба хажуугийн таваг (үр тариа, махтай ногоо) хувааж авна.
Цэсэнд хивэг нэмэхийг зөвлөж байна - овъёос, Сагаган, хөх тариа, буудай. Тэд шилэн агуулдаг бөгөөд гэдэс дотор ус, хортой бодисыг шингээдэг. Хивэг нь илүүдэл глюкоз ба холестеролыг арилгахад тусалдаг. Чихрийн шижинтэй хүмүүсийн өдөр тутмын тун нь 30 гр. Та буцалж буй усаар нэг халбага хивэг хийж аажмаар тунг нэмэгдүүлж эхлэх хэрэгтэй.
Хивэг нь kefir, тараг, тараг, зуслангийн бяслаг эсвэл үр тариа нэмж болно. Хивэг авахдаа өдөрт дор хаяж хоёр литр ус уух хэрэгтэй.Эмчилгээний хугацаа 15 хоног байна.
Хоол хүнс нь элсэн чихрийн түвшинг бууруулахад бас ашиглагддаг. Энэ зорилгоор хэд хэдэн өөр аргыг ашиглахыг зөвлөж байна. Тэдгээрээс хамгийн түгээмэл нь:
- Шүүсний эмчилгээ: улаан лооль, байцаа, нэрс, блэк, цангис, бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө. Шүүс бэлдснээс хойш 10 минутын дараа согтуу байх ёстой. Өдөрт хагас шил хангалттай.
- Элсэн чихэр бууруулах үйлчилгээтэй хоол хүнс: жимс, бөөрөлзгөнө, нэрс, ялам.
- Шатаасан сонгино мацаг барих - өглөөний цайны өмнө 1 сонгино, чанасан сонгино, сонгины шөл хэрэглэх.
- Өглөө нь хоосон ходоод дээр нахиалдаг овъёосны үр тарианы халбага.
- Шуурхай chicory-ийг кофе болгон ашиглаарай.
- Ургамлын тосоор амтлагдсан салат шиг түүхий эд, сараалжтай, идэж идэхэд Иерусалим артишокийн булцуу.
- Шар будаа нунтаглах. Шар будаатай гурилыг нэг аяга сүүтэй ууна. Хоосон ходоод дээр ав.
- Өглөөний хоолны хувьд kefir бүхий Сагаган байдаг. Үүнийг хийхийн тулд 50 гр Сагаган буцалж буй усанд хийнэ, хагас цагийн турш буцалгана. Дараа нь орой унтахынхаа өмнө нэг шил kefir нэмнэ.
Хоол хүнс, ундаанд элсэн чихэр бууруулах нөлөөтэй халуун ногоо нэмэхийг зөвлөж байна: шанцай, булцууны, гүргэм, цагаан гаа, кориандра.
Чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэдэг өвсийг дараахь байдлаар хувааж болно.
- Adaptogenic: хүн орхоодой үндэс, уруу таталт, Rhodiola rosea, Eleutherococcus, Aralia Manchurian, Хятадын магнолиа усан үзэм. Эдгээр нь дааврын тэнцвэрийг сэргээж, сөрөг хүчин зүйлсийн аяыг нэмэгдүүлж, стресс, гипотерми, цаг агаарын өөрчлөлт, халдвар. Адаптогенүүд нь глюкоз ба уургийн эсийн мембраны нэвчилтийг нэмэгдүүлдэг.
- Шээс хөөх эм: зангилаа, тахианы мах, нахиа, навчны навч, lingonberry навч, bearberry. Эдгээр ургамал нь шээсэнд илүүдэл глюкозыг зайлуулдаг.
- Бигуанид агуулдаг: инсулиныг хадгалах, түүнийг задлахыг зөвшөөрөхгүй, уураг, өөх тос үүсэхийг нэмэгдүүлж, глюкозыг эсэд нэвтрүүлэх процессыг хөнгөвчилдөг. Энэ бүлэгт шош, вандуй, галега (goatberry, нэрс гэх мэт) орно.
- Нойр булчирхайг нөхөн сэргээх үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг ургамал: маалингын үр, burdock үндэс, хушга навч.
- Инсулины рецептортой холболтыг сэргээх: эрхэм лаврил, гүрвэл, цагаан гаа, арника, мэргэн, хүн орхоодой. Эдгээр нь хром агуулдаг бөгөөд энэ нь инсулины үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
- Immunostimulants: эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, инсулинд шаардлагатай цайр агуулдаг. Үүнд: хус навч, шувууны уулархаг нутаг, эрдэнэ шишийн гутаан доргио.
- Инулин агуулсан: chicory, eleecampane, Dandelion, Иерусалим artichoke. Инулины үйлдэл нь инсулинтай төстэй.
Эдгээр ургамлаас гадна элсэн чихэр бууруулах шинж чанар нь гарциний, арони болон улаан уулын үнс, чага мөөг, уушгины өвс, алтан гичний хандыг агуулдаг.
Биеийн тамирын дасгал, йог, чихрийн шижингийн эмчилгээ
Биеийн хөдөлгөөнгүйгээр турах, бодисын солилцоог хэвийн болгох боломжгүй юм.
Хүнсний тэжээлийг шингээж, өөх тосонд оруулахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөрт ачаалал дор хаяж 30 минут байх ёстой.
Энэ нь явган аялал, эмчилгээний дасгал, усан сэлэлт эсвэл бүжиг байж болно.
Тогтмол дасгал хийснээр эдгээр ашиг тусыг авчирдаг.
- Хэвийн судасны ая, эд эсийн тэжээл.
- Цусны даралтыг зохицуулдаг.
- Биеийн жин нэмэгдэх тусам багасдаг.
- Хөдөлгөөн нь таашаал гормоны ялгаралтыг өдөөдөг тул стрессийн хариу урвал буурч сэтгэлийн байдал нэмэгддэг.
Чихрийн шижин өвчтэй бол чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулсан тусгай йог хийх шинж тэмдэг юм. Эрүүл мэндийн гимнастикын энэ хэлбэр нь зөвхөн бие махбодийн сайжруулалтад төдийгүй тусгай позуудын тусламжтайгаар - асанас, стрессийн дааврын түвшинг бууруулдаг. Хүн бүр бэлтгэлийн түвшин, өвчний илрэлээс үл хамааран йог хийх боломжтой.
Ноцтой өвчтэй тохиолдолд чадварлаг багш хамгийн бага ачаалалтай цогцолборыг сонгох боломжтой бөгөөд энэ нь бас ашигтай байх болно. Иог нь оюун санааны амар амгаланг бий болгох, бие махбод дахь мэдрэхүйгээ төвлөрүүлэхэд чиглэгддэг.
Чихрийн шижинтэй хүмүүст ашиг тустай байдгийн нэгийг Важарасана гэдэг. Үүнийг хийхийн тулд шулуун нуруугаараа өсгий дээрээ шалан дээр суух хэрэгтэй. Гараа нударга руу шахаж, хэвлийн доод хэсэгт урагш бөхийж, дэвсгэрний духан дээр хүрнэ. Нударга гэдсэнд живэх ёстой. Бүх бие нь тайван байна. Энэ байрлалд та амьсгалын замын 2-3 мөчлөгт үлдэх хэрэгтэй.
Дасгал хийх нь хөгжилтэй байх ёстой, түгшүүр байх ёсгүй, бүх зүйл өвчтөний бие даасан тохь тухтай түвшинд явагддаг. Асанасыг гүйцэтгэхдээ амьсгалын техник чухал ач холбогдолтой.
Хичээл дуусах нь гүн амралтаар нуруун дээрээ хэвтэж, бүхэл бүтэн цогцолбор ажлын хагасаас багагүй байх ёстой.
Чихрийн шижинтэй амьсгалах дасгал
Амьсгалын гимнастикыг бүх өвчтөнд зааж өгдөг. Хичээлүүд нь агааржуулалт сайтай өрөөнд явагддаг боловч байгальд илүү сайн байдаг. Хамгийн тохиромжтой цаг бол өглөө эрт юм. Хэрэв та хоол идсэнийхээ дараа хийдэг бол 4 цагаас хэтрэхгүй. Хувцас нь сул байх ёстой. Амьсгал нь жигд, урам зориг, амьсгал нь сунгагдана. Стресс байх ёсгүй. Толгой эргэх, таагүй байдал гарч ирэхэд ангиуд зогсдог.
Дасгал эхлэхээс өмнө судасны цохилтыг тоолох хэрэгтэй. Хамараар амьсгалахад 6 цохилтыг амьсгал, 3 цохилтыг хойшлуулах, 6 цохилтоор амьсгалах, 3 цохилттой амьсгал авах. Үүнийг амьсгалын ганц эргэлт гэж үздэг. Та 5 мөчлөгтэй эхлэх хэрэгтэй. Та 10 циклийг хялбархан өгөх хүртэл өдөрт нэгийг нэмж болно. Өдөр бүр хийх хэрэгтэй.
Чихрийн шижин өвчний амьсгалын дасгалын үр ашиг дараахь нөлөөг агуулна.
- Мэдрэлийн хурцадмал байдал буурч, унтах байдал сайжирдаг
- Цусны даралт өөрчлөгдөхөд биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг
- Хөгшрөөгүй настай хүмүүст ч гэсэн амархан тэвчих болно.
- Хүчилтөрөгчийн тэжээл сайжирна
- Тогтмол гүйцэтгэлтэй бол жин буурч, өөх метаболизм хэвийн болно.
Чихрийн шижин өвчний тайвшруулах арга
2-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эрсдэлт хүчин зүйлийн нэг бол стрессийн нөлөө юм. Энэ нь ийм мөчид ялгардаг бүх даавар нь цусан дахь глюкозын түвшинг нэмэгдүүлдэгтэй холбоотой юм. Стрессийн хүчин зүйлүүдэд удаан хугацаагаар өртөх тусам гипергликеми архаг болдог бөгөөд энэ нь инсулинд эд эсийн мэдрэмтгий чанар алдагдахад хүргэдэг.
Тиймээс стрессийн эсрэг арга хэмжээ нь өвчний явцыг сайжруулж, чихрийн түвшинг хэвийн болгоход тусалдаг. Энэ тохиолдолд хамгийн үр дүнтэй нь бясалгал юм. Гүн амралтаар мэдрэлийн систем болон дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагаа сэргэж, судасны өнгө, бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгодог.
Энэ техникийг эзэмших эхний үе шатанд та хэвтэж эсвэл сууж байхдаа амьсгалаа төвлөрүүлж, амьсгалаа гаргаж, гаргаж чадна. Энэ тохиолдолд амьсгал нь амьсгалснаас хоёр дахин урт байх ёстой. Биеийг тайвшруулж, ходоодоор амьсгалах хэрэгтэй: амьсгалах үед, хэвлийн хана босч, амьсгалахад унав. Бүх бодлыг хойш тавьж, амьсгалын замын мөчлөгийг тоол.
Та эхэндээ тайвшруулах хөгжимтэй хамт дасгал хийж болно, гэхдээ та зөвхөн чимээгүйхэн гүн тайвширч чадна. Ийм хуралдааныг ямар ч тохиромжтой цагт, унтахаасаа өмнө хийж болно.
Стрессээс ангижрах, мөн дотоод эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд рефлексологи хийж болно. Биеийн тодорхой цэгүүдэд үзүүлэх нөлөө нь бодисын солилцооны үйл явцыг өөрчилдөг. Эдгээр аргуудын аль нэгний хувьд та баруун гарын эрхий хуруу ба зүүн гарын хурууг түүний үндсэн хэсэгт татах хэрэгтэй. Эхлээд хэд хэдэн удаа сугалж ав.
Дараа нь эрхий хуруугаа зүүн гарын эрхий хуруугаараа, эхний phalanx-ийн дунд, хумсны phalanx-ийн дунд байрлуулна. Ийм хөдөлгөөнөөр та бүх хуруугаараа алхах хэрэгтэй. Бүх гадаргууг 1-2 секундын турш массаж хийнэ - хажуу, урд, ар тал.
Хурцадмал байдал болон үнэрт найрлагыг ашиглахад тусалдаг. Чихрийн шижин өвчний үед тосыг амьсгалахад болон халуун усанд ороход ашигладаг. Чихрийн шижин өвчний хувьд лаврын, розмарин, арц, эвкалипт, нимбэгний эфирийн тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.Амьсгалах аргыг уураар хийж эсвэл салфетка дээр хэдэн дусал дуслаарай.
Эфирийн тосыг биеийн тос эсвэл үнэртүүлэгч массаж дээр нэмж, 3-5 дусал массаж хийлгэж болно. Эмчилгээний банн хийхийн тулд тосыг давс, цөцгий эсвэл зөгийн балтай холино. Усанд орохын тулд нэг тос эсвэл хольцын 5-6 дусал хангалттай. Усны температур 40 орчим градус, үргэлжлэх хугацаа 15 -25 минут байна.
Оройн амралтаа тайвшруулахын тулд geranium, rosewood болон лаванда цэцгийн тос тохиромжтой. Үнэрт эмчилгээ нь мэдрэлийн системийн тэнцвэрийг сэргээж, амин чухал эрчим хүчийг нэмэгдүүлж, биоритмийг тогтворжуулдаг.
Өөрийгөө гипнозын эмчилгээ нь бие махбодид уламжлалт бус нөлөө үзүүлэх аргуудыг хэлдэг. Био-эрчим хүчний үзэж байгаагаар өвчин нь үндсэндээ сөрөг хандлагатай байдаг. Чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн хувьд эдгээр нь чихэрлэг байдал, шинэлэг байдал алдагдах, ирээдүйн талаар харамсах, хүн бүрийг хянах хүсэл эрмэлзэл юм.
Ийм хөтөлбөрийг орлуулахын тулд дараахь баталгаануудыг санал болгож байна: "Миний амьдрал баяр баясгалан, аз жаргалаар дүүрэн байна. Би өдөр бүрийн сайхан сэтгэлийг мэдэрдэг." Ийм мэдэгдлийг өөрсдөө тохируулах хэрэгтэй бөгөөд өдөр бүр өглөө, унтахаасаа өмнө дор хаяж 15 -20 удаа давтана.
Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх өөр аргыг энэ нийтлэл дэх видеонд тайлбарласан болно.
- Элсэн чихрийн түвшинг удаан хугацаанд тогтворжуулж өгдөг
- Нойр булчирхайн инсулины үйлдвэрлэлийг сэргээдэг
Дотоод шүүрлийн тогтолцооны өвчин, ялангуяа чихрийн шижин өвчний үед бидний цаг үеийн ноцтой асуудал болоод байна. Өнөөдөр дэлхий дээр 250 сая гаруй чихрийн шижин өвчтэй бөгөөд тэдний тоо жил бүр нэмэгдсээр байна.
Бүх орны эрдэмтэд чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх ажилд оролцдог. Өвчин нь нас баралтын тоогоор 3-р байранд ордог бөгөөд зүрх судасны болон онкологийн өвчнүүдтэй ижил байрлалтай байдаг.
Өндөр хөгжилтэй орнуудад мэргэжилтнүүд өвчтөнүүдэд мэргэшсэн тусламж үйлчилгээ үзүүлдэг тул Орос болон хөрш зэргэлдээ орнуудаас олон мянган чихрийн шижин өвчнийг гадаадад эмчлүүлэхээр илгээдэг.
Эмчилгээ, оношлогоо
Гадаадын клиник эмнэлэгт орчин үеийн оношлогооны тоног төхөөрөмж байгаа нь өвчтөний гликемийн байдлыг, түүний элсэн чихэр бууруулдаг эмэнд мэдрэмтгий байдлыг хурдан, амархан тодорхойлох боломжийг олгоно.
Гадаадад чихрийн шижин өвчний оношлогооны нэг чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол чихрийн шижин ихэвчлэн "цохих" эрхтний төлөв байдлыг тодорхойлох явдал юм. Судалгааны явцад микро- болон макроциркуляторын орны судасны доплерографи, түүнчлэн оношлогооны бусад аргыг ашигладаг.
Гадаадад чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх нь хамгийн сүүлийн үеийн эм, физик эмчилгээ, мэс засал, бусад эмийн нэмэлт аргыг ашиглан хийгддэг. Өвчтөнийг зүрх судасны эмч, эндокринологич, бичил мэс засалч, хоол тэжээлийн эмч, физик эмчилгээний эмч, оптимист, нефрологич гэх мэт мэргэжлийн мэргэжилтнүүд хянаж байдаг.
Израйль дахь эмчилгээ
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний үндсэн эмчилгээний хөтөлбөр нь нойр булчирхайн байдал, түүний үйл ажиллагааг тодорхойлох, өвчний хүндрэлийг тодорхойлоход чиглэгддэг.
Шалгалтын тооцоолсон өртөг:
- Цусны шинжилгээ (ерөнхий, биохими, гемоглобин гэх мэт), шээсний шинжилгээ - ойролцоогоор 960 доллар.
- Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө - 450 доллараас
- Доод мөчдийн электромиографи - 680 доллараас.
- Доплер скан хийх - 490 доллараас
Израильд чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх нь өвчний нарийн оношлогоо, эмчилгээний бие даасан курс (хоолны дэглэм, өвчний хяналт, бие бялдрын боловсрол, эм, физик эмчилгээ) зэргийг багтаасан анагаах ухааны журам, судалгааны цогц хөтөлбөр юм.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн сайн сайхан байдлыг сайжруулж, эрүүл амьдралын хэв маягийг эхлүүлэхэд гадаадад очих газруудын нэг бол нас барсан тэнгисийн амралтын газрууд бөгөөд орон нутгийн клиникүүд чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх үр дүнтэй хөтөлбөр боловсруулсан байдаг.
Энд эдгээх гол хүчин зүйлүүдийн нэг бол боодол, далайн усанд хэрэглэдэг эрдэс шавар юм.Ийм журам нь бие махбод дахь бодисын солилцоог сайжруулж, дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Европт эмчилгээ хийдэг
Сүүлийн үед гадаадад чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх нь түгээмэл болж байна. Гадаадад эмийн чанар хамгийн өндөр түвшинд байгаа бөгөөд Франц, Швейцарь, Английн шилдэг клиникүүд хамгийн ноцтой, эдгэршгүй өвчин, түүний дотор чихрийн шижинтэй тэмцэж байна.
Европын орнуудын дунд чихрийн шижин өвчний чиглэлээр Герман, Чех улсын клиник, сувиллын цогцолборууд хамгийн сайнд тооцогддог.
ХБНГУ-д мэргэшсэн эмнэлгийн тусламж нь чихрийн шижин өвчний явцыг хөнгөвчлөх, түүний хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Эмчилгээний дэвшилтэт аргуудыг ашиглах нь өвчний явцыг ихээхэн удаашруулж, бүр зогсоох боломжтой юм.
Германы олон эмнэлгүүд чихрийн шижин өвчний нөхцөл байдлыг сайжруулах нэмэлт аргыг санал болгодог - таргалалт, цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин хөлийн синдром гэх мэт.
Германд чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх арга замууд:
- Эмийн эмчилгээ.
- Эмчилгээний хоолны дэглэм.
- Ургамлын гаралтай эм.
- Физик эмчилгээний дасгалууд.
- Дархлаа эмчилгээ
- Үүдэл эсийн хэрэглээ.
- Гэдэсний гаднах цус алдалт.
- Физио эмчилгээний эмчилгээ (цахилгаан эмчилгээ, хэт авиан эмчилгээ, крио эмчилгээ, зүүний эмчилгээ гэх мэт).
- Мэс заслын эмчилгээ (нойр булчирхайн эдийг шилжүүлэн суулгах, Лангерганы арлын эсүүд).
Германы клиникт эмчилгээний зардал өвчтөнүүдэд 2 мянган еврогийн үнэтэй байдаг. Илүү нарийвчилсан үнийг эмнэлгүүдийн вэбсайтуудад зааж өгсөн бөгөөд нийт өртөг нь тогтоосон журам, эмнэлэгт зарцуулсан цаг хугацаанаас бүрдэнэ.
Дадлагаас харахад Чех улсад дотоод шүүрлийн өвчнийг эмчлэх нь эерэг үр дүнг өгдөг бөгөөд өвчтөний нөхцөл байдлыг эрс сайжруулдаг.
Чехийн мэргэжилтнүүд 1 ба 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд уламжлалт эмнэлзүйн аргуудыг ашигладаг бөгөөд уламжлалт болон өөр эмийн цогцолборыг агуулсан зохиогч аргуудыг ашигладаг.
Чехийн рашаануудад нэмэлт эмчилгээний хувьд тэд дэлхийн хамгийн их эдгээдэг газар гэдгээрээ алдартай алдартай эрдэс булгийн нөөцийг ашигладаг.
Карловы Вары рашаан нь аливаа төрлийн чихрийн шижин, түүний үр дагаврыг эмчлэхэд олон зууны турш уламжлалаараа алдартай.
Эрүүл мэндийн хөтөлбөрүүдийн цогцолбор нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Хүчилтөрөгчийн эмчилгээ
- Массаж (сонгодог ба уламжлалт бус).
- Гальваник банн.
- Шавар боолтыг эдгээх болон бусад.
Өвчтөн бүрт чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх төлөвлөгөө боловсруулж болно.
Чехийн Карловы Вары амралтын газар нь гадаадад хамгийн сайнд тооцогддог хүүхдийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх дэвшилтэт аргуудыг боловсруулсан болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Энэтхэгийн эмч нарын үзэж байгаагаар 2025 он гэхэд тус улсад чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн тоо 57 саяд хүрнэ. Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх нь улсын эрүүл мэндийн гол асуудал болоод байна. Өнөөдөр Энэтхэг улс нь чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөгсдийн тоогоор дэлхийд тэргүүлдэг. Сүүлийн үеийн тооцоогоор 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй 30 сая гаруй хүн тус улсад аль хэдийн амьдарч байна. Энэтхэгийн анагаах ухааны онцлог →
Чехийн Карловы Вары хот рашаан нь 6 зууны өмнө байгуулагдсан бөгөөд оршин тогтнох бүх жилийн турш 6 сая гаруй өвчтөн хүлээн авчээ. Түүнийг зөвхөн Чех улсад төдийгүй дэлхий даяар хамгийн алдартай хүмүүсийн нэг гэж үздэг.
Өнөөдөр Карловы Вары бол дээд зэрэглэлийн зочид буудал, амралтын газар, тэтгэвэр тогтоолттой амралтын газар юм. Орон нутгийн зочид буудал, эмнэлгийн ажилчдын ихэнх нь орос хэлээр ярьдаг. Карловы Вары дахь эмчилгээний зардал →
Өмнөд Солонгосын анагаах ухаан маш хурдацтай хөгжиж, эмчилгээ, оношилгооны шинэлэг аргыг хэрэглэж, шинэ эм зохиодог. Олон улсын эмнэлгүүд судалгааны байгууллагуудтай нягт хамтран ажилладаг бөгөөд засгийн газраас сайн ивээн тэтгэдэг. Солонгосын клиникийн тойм →
Хятад эмнэлгүүд жил бүр бусад орны өвчтөнүүдийн дунд түгээмэл болж байна.Чихрийн шижингийн эмчилгээ нь Хятад дахь хамгийн эрэлттэй үйлчилгээний нэг юм.
Орон нутгийн эмч нар орчин үеийн анагаах ухааны бүхий л боломжийг, түүний дотор Хятадын уламжлалт аргуудыг ашигладаг. Хятад улсын клиникүүд ба үйлчилгээний өртөг →
Германы эмнэлгүүдэд чихрийн шижин өвчнийг цогцоор нь эмчилдэг - уламжлалт аргууд, өвчний хамгийн сүүлийн үеийн эмчилгээ, оношлогооны аргыг ашигладаг.
Эмийн эмчилгээ нь өвчтөний цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад хүргэдэг эмийг хэрэглэхэд суурилдаг. Мансууруулах бодис нь ихэвчлэн инсулин ба үүнтэй ижил төстэй эмүүдтэй ажилладаг. Дэлгэрэнгүй үзэх →
Израилийн анагаах ухааныг дэлхийн хэмжээнд хамгийн сайн эм гэж үздэг. Үнэтэй эмчилгээ хийлгэх боломжтой өвчтөнүүд энэ улсын эмч нарт хандахыг үргэлж хичээдэг.
Израилийн эмнэлгүүдэд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийг хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, эндокринологич, бичил мэс засалч, зүрх судасны эмч, физик эмчилгээний эмч гэх мэт хэд хэдэн мэргэжилтэн нэгэн зэрэг ажигладаг. Өртөг зардал, тоймтой танилцана уу →
Профессор Левинсон Ю.М.-ийн жор.
► Орой нь 2 tbsp дэвтээнэ. халбага хүйтэн чанасан усаар Сагаган, өглөө хагас цагийн турш 1 халбага нэвт норгоно. oatmeal халбага, дараа нь Сагаган, oatmeal хольж, сайн дэвтээсэн prunes, 1 халбага зөгийн бал нэмнэ.
Үрсэн хоолыг халуун чанасан усаар хоолло. Энэ бол шинэхэн жимсээр дүүргэсэн анхны өглөөний хоол юм.
Хоёр дахь өглөөний цай - 3.5-4 цагийн дараа. Хоолны дэглэмд айраг, сүүн бүтээгдэхүүн, загас, өндөг, хүнсний ногоо орно. Энэ хоолны үеэр та цай, кофе уух ёсгүй, харин жимсний ундаа, компот эсвэл жүүс уух хэрэгтэй.
Үдийн хоол - ердийн үед. Та чанасан загас, чанасан эсвэл шөлтэй мах, тахиа, ногооны эсвэл сүүний шөл идэж болно.
Оройн хоол - үдийн хоолтой ижил бүтээгдэхүүнээс оройн долоон цагаас хойш.
Ийм хоолны дэглэмийг чихрийн шижинтэй өвчтөнүүд, даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс, хэт их жинтэй хүмүүст зааж өгдөг.
Жимс, нэрс найлзуурууд нь чихрийн шижинтэй хүмүүст маш их хэрэгтэй байдаг. Та ирээдүйд нэрс тарих боломжтой бөгөөд туйлын элсэн чихэргүй болно.
Нэрснээс ургац хураана
► 0.5, 0.7 л багтаамжтай цэвэр, ариутгасан лонхтой дотор угаасан нэрсээ хийж, усан ваннд халуун усаар хийж тавина. Савыг гал дээр тавь. Жимс жимсгэнэ дулаарах тусам тэд вааранд суурьшиж, жүүс гарч ирнэ. Савыг дүүргээд халааж үргэлжлүүлэн байлгахын тулд жимсээ нэмнэ. Дараа нь та лонхтой өнхрүүлж, сэрүүн газар хадгалах хэрэгтэй.
Ийм бэлдмэл нь маш амттай төдийгүй ашигтай байдаг: нэгдүгээрт, нэрс нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тусалдаг, хоёрдугаарт, хараа сайжруулж, эцэст нь гипотензи нөлөөтэй байдаг.
Мөн хоол тэжээлийн талаархи яриаг төгсгөлд нь бид түүний онцлог шинж чанарыг тодорхойлдог. Цэс нь олон тооны ургамлын эслэг агуулсан бүтээгдэхүүнээс бүрдэх ёстой: хивэг, том ширхэгтэй үр тариа, жимс жимсгэнэ (усан үзэм, гадилнаас бусад), хүнсний ногоо (лууван, төмс, буурцагт ургамлаас бусад). Шилэн хоол нь хоёр шувууг нэг чулуугаар алдаг тул цусан дахь глюкоз ба холестерины түвшинг бууруулдаг тул шилэн хоол сайн байдаг.
Өөх тос багатай чанасан загас, тахианы мах, далайн хоолны ашигтай хоол. Сүүн бүтээгдэхүүнийг өөх тос багатай хоол хүнсээр хамгийн сайн хэрэглэдэг. Та хөх тариа, хивэг талх руу шилжиж, жигнэхээс татгалзах хэрэгтэй болно.
Та олон удаа идэх хэрэгтэй, гэхдээ бага багаар - өдөрт дунджаар 5-6 удаа өдөрт 200 гр ууна.
Чихрийн шижин: мацаг барих, сонгины эмчилгээ. Өвчинтэй тэмцэх уламжлалт бус аргууд
Өвчин эмгэгийг эмчлэх арга болох чихрийн шижинтэй хамт мацаг барих талаар янз бүрийн зөрчилтэй саналууд байдаг. Эрдэмтэд чихрийн шижинтэй тэмцэх хамгийн тохиромжтой арга бол өлсгөлөнг эмчлэх явдал гэж үздэг.
Бүрэн үр дүнтэй байхын тулд богино эмчилгээний мацаг барих (72 цаг хүртэл хоолны дэглэм гэсэн үг) боломжгүй бөгөөд энэ нь тийм ч ач холбогдолгүй болно. Биеийнхээ эрүүл мэндийн төлөө нухацтай тэмцэхээр шийдсэн өвчтөнүүд дунд болон урт хугацааны мацаг барих хэрэгтэй.
Энэхүү техникийг боловсруулахад 24 цагийн турш өвчтөний хэрэглэсэн ус хамгийн багадаа 3 литр байх ёстой.
Чихрийн шижин: мацаг барих эмчилгээ - үйл ажиллагааны зарчим
Зөвхөн өвчтөнийг ажиглаж буй эмч нь түүний бие даасан мацаг барих хугацааг тодорхойлж чаддаг тул энэ журам нь эмчилгээний үр нөлөөг авчирч, өвчтөний байдлыг улам дордуулдаггүй. Ихэнхдээ эмчилгээний мацаг нь арав хоногийн сургалтанд явагддаг бөгөөд үүний дараа өвчтөний сайн сайхан байдал эрс сайжирдаг.
Мэргэжилтнүүд (хоолны дэглэм судлаач, эндокринологич) заавал хоолны дэглэмийг тохируулахаас гадна өвчтөнөөс хэрхэн гарахаа хэлж өгөх ёстой.
Мацаг барьж эхлэхдээ шингэн (тэжээллэг) идэхийг зөвлөж байна. Үүнд дараахь зүйлс орно:
- Бүх ногооны шүүс, гэхдээ усаар шингэлсэн,
- Хүнсний ногоотой шинэхэн шахсан шүүс,
- Шар,
- Хүнсний ногооны шөл.
Мацаг барих эхний 2-3 хоногт хоолны дэглэмд их хэмжээний уураг агуулдаг давс, бүх хоолыг бүрэн хасахыг зөвлөж байна. Салат, ногооны шөл, самар гэх мэт аяга таваг нь өвчтөнийг мацаг барих явцад олж авсан үр дүнг илүү удаан хугацаанд нэгтгэх боломжийг олгодог бөгөөд "чихрийн шижингийн хөл" гэж нэрлэгддэг хөлийг гэмтээхээс урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээ үзүүлдэг.
Мацаг барих үед чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнд өдрийн хоолны дэглэмийг хоёр удаа хязгаарлах хэрэгтэй. Өдрийн цагаар хоолны тоо бага байх тусам цусан дахь инсулин бага гарах болно гэж үздэг. Цусны судас руу орох инсулины хэмжээ нь өвчтөний хэдэн удаа хоол хүнсээс хамаардаггүй, жишээ нь.
гүйцэтгэлийн өсөлт, бууралт байхгүй.
Өлсгөлөн нь өвчтөний бие махбодийн үйл ажиллагааг бууруулахад тусалдаг боловч хоолны дэглэм дууссаны дараа зөвхөн ачааллыг сэргээх төдийгүй мэдэгдэхүйц нэмэгдэх шаардлагатай болдог.
Үүний шалтгаан нь өвчтөний булчингийн массын ачаалал бөгөөд энэ нь инсулины хэмжээг бууруулахад тусалдаг.
Энэ видеон дээр эмч мацаг барих замаар чихрийн шижингийн эмчилгээний зарчмуудын талаар нарийвчлан ярьдаг.
Чихрийн шижин: өлсгөлөнгийн эмчилгээ - хаанаас эхлэх вэ?
Эхний мацаг барилгыг эмнэлэгт эмчийн хяналтан дор хийхийг зөвлөж байна. Хоолны дэглэмийн үед өвчний явцыг хоолны дэглэмийн эмч хянах ёстой бөгөөд 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин гэсэн оноштой бол энэ нь заавал байх ёстой.
Эхний мацаг барихын тулд биеийг бэлтгэх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд 2-3 хоногийн турш зөвхөн ургамлын гаралтай хоол хүнс, түүнчлэн оливийн тос 30 гр идэж уух хэрэгтэй.
Мацаг барихаас өмнө бэлтгэл үе шатанд бургуй нэмж өгөх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь биеийг цэвэрлэхэд тусална.
Мацаг барьснаас хойш 4, 6 дахь өдөр өвчтөн гипогликемийн хямралд ордог. Энэ нь муу амьсгал дагалдаж болох боловч цаг хугацаа өнгөрөх тусам алга болдог.
Үүнтэй төстэй үйл явц нь цусан дахь кетонуудын түвшин буурахтай холбоотой юм.
Мацаг барих гол ажил бол сахарын хэмжээг хэвийн болгох, бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох, нойр булчирхай дахь ачааллыг бууруулах, чихрийн шижин өвчний бүх шинж тэмдгүүдээс бүрэн ангижрах явдал юм.
Чихрийн шижин: сонгины эмчилгээ - жор
Сонгино бол чихрийн шижинтэй тэмцэхэд маш хэрэгтэй бүтээгдэхүүн юм. Түүний эдгээх шинж чанарыг ямар ч хэлбэрээр ашиглаж болно: түүхий, шарсан, чанасан эсвэл шатаасан.
Энэхүү бүтээгдэхүүн дэх хүхрийн агууламж өндөр байдаг тул шатаасан сонгино цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад хамгийн үр дүнтэй тусалдаг. Энэ нь инсулины үйлдвэрлэлийг өдөөдөг төдийгүй хүнсний булчирхайд ажиллах процессыг сайжруулдаг.
Сонгино бүхий чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх хоёр сонголт байдаг.
Сонголт 1
Сонгино хальсалж, нилээд жижиглэсэн байх ёстой. Найрлагыг шилэн саванд хийж 2 литр хөргөсөн буцалж буй ус нэмнэ. Энэхүү хандмалыг хэрэглэхээс 24 цагийн өмнө хөргөгчинд хадгална.
Хоол идэж эхлэхээсээ өмнө 20 минутын дараа лонхтой сав авч, нэг халбага цууны хүчил (хоолны цуу) нэмж, танил болсон шилний эзэлхүүний гуравны нэг хэмжээгээр хэмжээрэй.Үүнийг өдрийн турш гурван удаа хийх хэрэгтэй.
Саванд байгаа шингэний хэмжээ багасах болно. Дараа нь та үүнийг дахин ус (хөргөсөн буцалж буй ус) дүүргэх хэрэгтэй.
Сонголт 2
Энэ хандмалыг зөвхөн насанд хүрэгчдэд хэрэглэхийг зөвлөж байна! Залгиурын цагаан хэсэг нь 100 гр хэрэгтэй бөгөөд жижиглэсэн байх ёстой бөгөөд улаан хуурай дарс, 2 литр эзэлхүүнтэй байх ёстой.
Хандмалыг 10 хоногийн турш сэрүүн газар үлдээгээрэй, дараа нь та авч болно. Урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд зориулсан хэмжсэн тун нь хоолны дараа 15 г байна. Жилийн туршид хандмалыг өдөр бүр 17 хоногийн турш авдаг бөгөөд дараа жилийн дараа процедурыг давтана.
Ийм эмчилгээ нь элсэн чихэрийг хэвийн хэмжээнд байлгахад тусалдаг.
Чихрийн шижин: сонгины хорхойг эмчлэх
Сонгины хальс нь ашигтай шинж чанартай бөгөөд чихрийн шижинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Их хэмжээний хүхэр, витамин нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.
Ихэнх тохиолдолд сонгины хальснаас декоциний хэрэглэдэг. Жилийн аль ч цагт та гэртээ үүнийг хялбархан хийж болно: сонгины хальс цөөн хэдэн хэсгийг угааж, буцалгана.
Бие даасан хэсэг болгон уух, эсвэл цай гэх мэт бусад ундаагаар уух.
Шөлний өөр нэг жор бол өөр жор байж болно: хальс дээр сонгино жигнэх (зүгээр л шарсан биш, гэхдээ жигнэх). Булцууг өглөөний хоосон ходоод дээр идэж, нэг сарын турш өдөр бүр ийм үйлдлийг давтаж хий. Энэхүү эмчилгээний аргачлалын явцад цусан дахь сахарын хэмжээг оновчтой харьцаагаар бууруулж, өвчтөний байдал тогтворждог.
Чихрийн шижинтэй хүүхдэд зориулсан хоолны дэглэм: үндсэн дүрэм.
Эмэгтэйчүүдийн чихрийн шижин 2-р хэлбэр: шинж тэмдэг, эмчилгээ, үр дагавар.
Чихрийн шижин өвчний өөр эмчилгээ
Чихрийн шижин нь гормоны инсулин туйлын эсвэл харьцангуй дутагдсанаас үүсдэг. Үүнээс болж бие махбодид нүүрс усны солилцооны эмгэг, дараа нь бүх төрлийн бодисын солилцооны эмгэгүүд үүсдэг.
Чихрийн шижин нь инсулин-хамааралтай (1 төрөл) ба инсулин-хамааралгүй (2 төрөл) гэсэн хоёр төрөлд хуваагддаг. Тиймээс чихрийн шижингийн эмчилгээ нь түүний төрлөөс хамаарна. Гэхдээ ямар ч төрлийн эмчилгээний гол зорилго бол цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах, бие махбод дахь бүх бодисын солилцоог сэргээж, хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм.
Ерөнхий зөвлөмж
Тиймээс 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх аргыг инсулин тарина. Энэ нь зөвхөн инсулин шиг ажилладаг бөгөөд үүнийг бие махбод өөрөө үйлдвэрлэдэг. Энэ төрлийн чихрийн шижинтэй хоолны дэглэм нь мэдэгдэхүйц сайжруулалт өгөхгүй боловч бие махбод дахь бодисын солилцооны үндсэн үйл явцыг дэмжиж, хүндрэл гарахгүй болно. Мөн бие махбодийн үйл ажиллагааг дэмжиж болно.
2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхийн тулд та гипогликемийн эм уух хэрэгтэй бөгөөд заримдаа энгийн хоолны дэглэм барьж болно. Тиймээс чихрийн шижин өвчнийг инсулингүйгээр эмчлэх нь зөвхөн 2-р хэлбэрийн өвчний үед боломжтой байдаг.
Хоолны дэглэм рүү буцах. Энэ нь эмчилгээний үндэс суурь юм. Өвчтөн бүр хоолны дэглэм дэх илчлэгийн хэмжээ, нүүрс ус, өөх тос, уургийн агууламжийг үргэлж тооцож үзэх хэрэгтэй. Дунд зэрэг байх ёстой биеийн тамирын дасгалын талаар бүү мартаарай. Ийм ачааллын ачаар цусан дахь сахар их хэмжээгээр буурдаг.
Чихрийн шижингийн эмийн эмчилгээг зөвхөн амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн үр дүн өгөхгүй тохиолдолд л хэрэглэдэг. Ийм эмчилгээнд энэ өвчнийг эмчлэх эм багтдаг бөгөөд зорилго нь элсэн чихрийг бууруулахаас гадна нойр булчирхайд инсулин үйлдвэрлэх явдал юм.
Орчин үеийн эмчилгээ үр дүнтэй юу?
Гэхдээ анагаах ухаан зогсохгүй байна. Өнөөдөр чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх орчин үеийн аргууд байдаг. Жишээлбэл, экстракорпораль hemocorrection гэх мэт аргыг хэрэглэнэ.Энэ арга нь судасны хананы үйл ажиллагааг хэвийн болгох, мөн чихрийн шижин өвчний цусны судас, мэдрэлийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг ийм бодисуудаас бие махбодийг ангижруулах боломжийг олгодог.
Консерватив эмчилгээ нь хүссэн үр дүнг өгөхөө больсон тохиолдолд экстракорпораль hemocorrection-ийг хэрэглэнэ.
Түүнчлэн орчин үеийн энэхүү технологийн тусламжтайгаар хүний биеийн инсулинд мэдрэмтгий чанарыг нэмэгдүүлэх боломжтой болжээ.
Нэмж дурдахад чихрийн шижин өвчний хүндрэлийг эмчлэх нь гаднаас гадна цусархаг эмгэгийн улмаас үүсдэг. Хүндрэлийн хөгжлийг зогсоохын тулд хоёр долоо хоногийн курс хангалттай.
Гомеопати ба чихрийн шижин
Чихрийн шижинийг гомеопати эмчлэх нь нэлээд аюулгүй арга бөгөөд учир нь ийм эмчилгээ нь цусан дахь сахарын огцом хэлбэлзлийг үүсгэдэггүй. Энэ аргыг өндөр мэргэшсэн эмчийн тусламж, зөвлөгөө шаардлагатай байдаг тул өөрийгөө эмчлэхийг зөвлөдөггүй. Үүнээс гадна гомеопати нь уламжлалт эмчилгээний үр дүнд сайн явагддаг.
Хоол хийх гомеопатик эм. Бидэнд хүчиллэг фосфорик х 3, арсений 3, уран 3, креосот 3, ирис х 3, сицигнум х 3. Архины хольцын эзлэх хувь 1: 1: 1: 1: 1: 1 байна. Үүнийг өдөрт 3 удаа, 30 дуслыг авна.
Гомеопатик эмийн өөр нэг хувилбар. Solidago x 3, Kanabis x 3, Equisetum x 3, Hypericum x 3, Vixum цомог x 3, Drozer x 3. Хувь хэмжээ нь яг ижил байна. 40 дуслыг нэг аяга усаар шингэлээд нэг халбага ууна.
Эдгээр эмийг сар бүр хэрэглэсний дараа ээлжлэн 6 сар орчим уух хэрэгтэй.
Төвдийн анагаах ухаан - чихрийн шижин өвчнийг уламжлалт бус аргаар эмчлэх
Чихрийн шижинтэй бол нүүрс усны солилцооны үйл ажиллагааг зөрчсөн бөгөөд энэ нь ерөнхий бодисын солилцоонд тасалдал үүсгэдэг тул хүн төрөлхтөн удаан хугацааны туршид "танил болсон" байдаг. Тиймээс Төвдийн анагаах ухаан чихрийн шижин өвчнийг удаан хугацаагаар хэрэглэж ирсэн нь гайхах зүйл биш юм.
Төвдүүд дэлхийн бусад орнуудтай адил чихрийн шижинтэй байдаг
1-р хэлбэрийн чихрийн шижингийн эсрэг Төвдийн аргууд нь хүчгүй гэдгийг бид даруй тодруулахыг хүсч байна.
Энэ төрлийн өвчин нь нойр булчирхайн тусгай эсүүд буюу үхсэний улмаас үүсдэг бөгөөд энэ нь араг ясны булчингийн эсүүдээр нүүрс ус шингээхэд шаардлагатай инсулины гормоныг синтезлэдэг.
Харамсалтай нь эртний Төвдийн эмч нар харамсалтай нь ийм эмгэг өөрчлөлтөд нөлөөлж чадахгүй байна.
Гэхдээ 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний улмаас булчингийн мэдрэмтгий байдал инсулин буурснаас Төвдийн чихрийн шижин эмчилгээ нь тус болно. Түүнээс гадна, зарим аргууд нь үр дүнтэй нотлогдоогүй байсан ч хүний сэтгэцийн бүтэц нь зарим хүмүүс плацебо эффектээс эерэг үр дүнд хүрдэг.
Зүү ба Moxotherapy
Зурган дээр - зүүний эмчилгээ ба moxotherapy-ийн хосолсон дадлага
Түвдийн бөө мөргөл бол зүүний эмчилгээ, moxotherapy зэрэг эмчилгээний эхэн хэсэг биш юм - тусгай зүү бүхий биеийн тодорхой цэгүүд, эсвэл эмийн ургамлын навчнаас хальсан тамхи татдаг температур, жишээлбэл, шарилж.
Гэхдээ зарим Төвд хуврагууд жинхэнэ, эртний иллэгийг тусгай саваагаар хэрхэн яаж хийхийг мастероос мастер руу маш нарийн хийдэг байв. Домогт өгүүлснээр түүнд онцгой анхаарал халамж тавьж, эзэнтэй нь холбоо тогтоох шаардлагатай байдаг. Ариун зэмсэг шиг ийм массажны техникийг Төвдүүд хатуу хамгаалдаг.
Төвдийн шидэт балаар рефлексологийн иллэг
Зүү ба / эсвэл moxotherapy нь Хятадын нам дор газарт амьдардаг эртний эдгээгчдийн гайхамшигтай бүтээл юм. Олон зуун жилийн турш хэрэглэж байсан энэ төрлийн эмчилгээ нь бараг бүх эмгэг, түүний дотор 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд түүний болзолгүй үр нөлөөг нотолж байна.
Гэсэн хэдий ч эмчилгээ үр дүнтэй үр дүнд хүрэхийн тулд зүүний эмч зөвхөн Хятадад олж авах мэдлэг, чадвартай байх ёстой.
Сонирхогчдын сонирхлыг татахгүйн тулд ийм онцлог шинжүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.
- зүүний эмч залуу байх ёсгүй - зохих диплом авсан тусгай сургалтын хугацаа 8-10 жил байдаг ба "хятад биш хүмүүс" -д мөн эрүүл мэндийн урьдчилсан дээд боловсрол эзэмшсэн байх ёстой,
- сайн зүү засах эмчийн үйлчилгээ хямд байх боломжгүй тул эмчилгээ хийлгэх эмчилгээ нь бүх хүнд санхүүгийн хувьд хүртээмжтэй байх боломжгүй юм.
- түрээсийн байранд хувийн эмч нарын үйлчилгээг ашиглахгүй байх,
- элсэлт нь хувийн эмнэлэгт эсвэл улсын поликлиникийн газарт явагдсан ч гэсэн ичих хэрэггүй, зохих хугацааны тусгай боловсрол эзэмшсэн гэдгээ нотлох баримт бичгийг гаргаж өгөхийг хүсэх, сар бүр 8-10 сургалтын төгссөн гэрчилгээ биш боловч хэн, ямар курсээр сурч байгаа нь тодорхойгүй байна.
- Сүүлийн үед улс орныг залилан мэхлэгчид ихээр устгасан тул зүүний эмчилгээний мэргэжилтний чадварыг хамгийн сайн сорьж байгаа нь эмчийн арьсны өнгө, нүдний хэлбэр биш, харин түүний эмчилгээний үр дүнгийн талаархи "амны үг" юм.
Төвд чулуун массаж
Анхаар! Төвдөд чихрийн шижин өвчнийг халаасан ба / эсвэл хөргөсөн чулуугаар эмчилдэг, бид энэ төрлийн массажны чулуун эмчилгээ гэж нэрлэдэг бөгөөд эндокринологичдын дунд үр дүн нь хараахан батлагдаагүй байна. Гэсэн хэдий ч чихрийн шижингийн эмчилгээний алтан стандартад багтаасан массажны аль ч төрлийг оруулаагүй ч ийм эсрэг заалт байхгүй бол бие махбодид ашигтай байх болно.
Хөдөлгөөний эмчилгээ
Өдөр бүр алхах, хөнгөн гүйлт хийх нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст эмчилгээний дасгал шаардлагатай байдаг.
- 1-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнд дасгалын эмчилгээ нь зүрх судасны тогтолцооны байдлыг сайжруулж, жинг хянах, биеийн ерөнхий хэлбэрийг дэмжих, амьдралын чанар, сэтгэл мэдрэлийн байдлыг сайжруулах,
- 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй өвчтөнд дасгалын эмчилгээ нь сийвэнгийн глюкозын түвшинг бууруулж, араг ясны булчингийн эсийн мембраны инсулиныг мэдрэх чадварыг нэмэгдүүлж, биеийн жинг хянах, урт хугацааны чихрийн шижин өвчний хүндрэл үүсэхээс сэргийлдэг.
Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх дасгал, Түвд нь хөдөлгөөний тусламжтайгаар өөрийн гэсэн аргыг санал болгодог. Тэднийг дасгалын эмчилгээний сонгодог хэлбэрийн аналог эсвэл өөр хувилбар гэж нэрлэх нь хэцүү байдаг ч бие махбодийн хөдөлгөөний тусламжтайгаар чихрийн шижин өвчний эмчилгээний дэглэмд гайхалтай зохицдог.
Чигон бол чихрийн шижин өвчний үед илэрдэг дасгалын эмчилгээний уламжлалт бус хэлбэр юм
Хятадын Цигонг дасгалын системд гол анхаарал нь энергийн урсгалыг хэвийн болгоход чиглэдэг.
Хэдийгээр олон тооны Qigong цогцолборын дунд энэхүү эзотерик бүрэлдэхүүн хэсгийг хаявал бид түүний ерөнхий сайн сайхан байдал, цусан дахь сахарын түвшинг хянаж байдаг чихрийн шижинтэй хүн бүр шаардлагатай биеийн хөдөлгөөнтэй тохирох цогцолборыг сонгох боломжтой.
Мэдээжийн хэрэг туршлагатай багшийн удирдлаган дор оролцсон нь дээр. Гэхдээ ийм том мэргэжилтэн, бүлгүүд, тэр байтугай томоохон хотуудад маш цөөхөн байдаг. Ихэнх нь ийм мэдээллийг интернетээс хайж, гэртээ дадлага хийдэг.
Бидний бодлоор энэ видеон дээр үзүүлсэн цогцолбор нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд тохиромжтой.
Чигон цогцолбор "8 ширхэг товхимол" -ийг чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст бас зааж өгсөн болно.
Чихрийн шижин өвчний эмчилгээний орчин үеийн арга
Тусгай гимнастик ба зүрх судасны дасгалууд - чихрийн шижин өвчний дасгалын үндэс
Цигонг ба / эсвэл Нүдний сэргэн мандалтын цогцолборыг бие даасан дасгалын эмчилгээний төлөвлөгөөнд оруулахаар шийдсэн байсан ч магадгүй биеийн тамирын дасгал хийх бусад чиг баримжаа бүхий дадлага туршлагыг та санаж, дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.
- хичээлийн эрч, цаг хугацааг аажмаар нэмэгдүүлж, 45-60 минутаас хэтрэхгүй байх ёстой,
- дунд зэргийн аэробикийн хөдөлгөөн: алхах, гүйлт, хэмнэл бүхий гимнастик, дунджаар усанд сэлэх, унадаг дугуй эсвэл сэлүүрийн машин дээр дасгал хийх, долоо хоногт 3-5 удаа,
- Дасгал хийхээр төлөвлөж байх үед гипогликемийн эрсдлийг бууруулахын тулд дасгал эхлэхээс өмнө инсулины тунг тохируулах,
- бие махбодийн дасгал төлөвлөөгүй бол эхэндээ чихрийн шижинтэй хамт байдаг бага хэмжээний нүүрс ус идэж,
- төлөвлөгөөгүй, дасгал эхлэхээс өмнө та нүүрс ус агуулсан нэмэлт тэжээл авах хэрэгтэй.
- ангийн өмнө цусан дахь сахарын хэмжээ 5.6 ммоль / л-ээс бага байвал 15-30 г нүүрс ус агуулсан зууш идэх хэрэгтэй бөгөөд 30, 60 минутын дараа цусан дахь сахарын хэмжээг шалгаж,
- хэт бага цусан дахь сахарын хэмжээ бас муу байдаг - 3.86 ммоль / л-ээс доош унасан тохиолдолд сургалтыг хойшлуулж,
- Хичээлийн эхэн дэх цусан дахь глюкозын түвшин, түүний үргэлжлэх хугацаа, эрчмээс хамааран нүүрс ус агуулсан зууш зөвхөн өмнө, бас дасгалын төгсгөлд шаардагдаж болно.
- Жингээ сайжруулж, гипогликеми өвчнөөс зайлсхийхийн тулд цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх үед хоолны дэглэмийг хоолны дэглэмийн дагуу хийх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв боломжгүй бол илчлэгийн хэрэглээг нэмэгдүүлэхгүйгээр дасгалыг хөнгөвчлөхийн тулд эмийн тунг багасгана.
Чухал! Дасгал хийх физиологийн хариу үйлдэл нь хүн бүрийн хувьд маш өөр өөр байдаг тул эм, хоол хүнсний тохируулга нь тухайн хүний хариу урвал дээр үндэслэсэн байх ёстой. Цусан дахь глюкозын хяналт нь хариу урвалын хэлбэрийг ойлгох, дасгалын хөтөлбөрийг тохируулахад маш чухал юм.
Эцэст нь хэлэхэд бид тоймлоё. Төвдийн анагаах ухааны аргуудыг чихрийн шижин өвчтнүүд хэрэглэж болно, учир нь эдгээр нь эмгэг судлалын сонгодог эмчилгээний үндсэн зарчимтай зөрчилддөггүй. Гэхдээ зөвхөн тэдэнд найдах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Таны эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.