Асуулт, хариулт дахь үймээн довтолгоо (Виктория Паксеваткина)

Та үймээн довтолгооныг үүрд мартаж, хэвийн байдалд буцахыг хүсч байна уу? Үүнийг яаж хийх вэ? Эхлээд аль мэргэжилтэнтэй холбоо барих вэ? Би өвчин өөрөө даван туулж чадах уу? Довтолгооны үед юу хийх вэ? Эдгээр болон бусад асуултын хариултыг энэ номноос олж болно. Энэ номонд маш их хэрэгтэй мэдээлэл, практик дасгалуудыг багтаасан болно. Энгийн, хүртээмжтэй хэлээр бичигдсэн энэхүү ном нь үймээн самууны дайралтад өртөж буй бүх хүмүүст тулгарч буй хамгийн чухал асуултуудын хариултыг өгдөг.

Агуулгын жагсаалт

***
Үймээн дайрах механизм нь юу вэ?
Гэнэтийн үймээний дайралтыг "биечлэн таних" шинж тэмдгүүд юу вэ?
Янз бүрийн хүмүүсийн хувьд үймээн довтолгоо өөр өөрөөр илэрч болох уу?
Үймээн дайрах шалтгаан юу вэ?
Үймээн дайралтыг өдөөж болох вэ?
Интернет дээрээс та үймээн довтолгоо, энэ нь домог, бодит байдал гэж юу вэ талаар олон мэдээлэл олж болно. Төөрөгдөл 1
Panic Attack Test-ийг өөрөө хийх боломжтой юу?
Ноцтой өвчний дайралтыг үймээний дайралтаас хэрхэн ялгах вэ?
Соматик өвчнөөс зайлсхийхийн тулд ямар шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай вэ?
Гэнэтийн үймээн довтолгоонууд өөрсдөө алга болох уу?

Энэхүү номын танилцуулгын хэсэг Асуулт, хариулт дахь үймээн довтолгоо (Виктория Паксеваткина) манай номын хамтрагч - литр компани.

Ноцтой өвчний дайралтыг үймээний дайралтаас хэрхэн ялгах вэ?

Түр зуурын довтолгоо нь аюулгүй бөгөөд хүний эрүүл мэндэд маш аюулгүй байдаг. Түүнээс гадна, зарим зохиогчид үймээн довтолгоо нь бие махбодид ямар нэгэн ашиг тустай гэж үздэг иймэрхүү дайралт нь биеийн тамирын дасгал хийхтэй адил бие махбодод зориулсан нэг төрлийн бэлтгэл юм, энэ нь тэдэнд нэмэлт ачаалал өгдөг. Гэхдээ хүн үймээн дайрах бүрт түүний эрүүл мэнд, тэр байтугай амьдралд хүчтэй айдас төрдөг.

Тиймээс ноцтой өвчнийг үймээний дайралтаас хэрхэн ялгаж салгах вэ?

Гэнэтийн үймээн самууны шинж тэмдгүүд нь зарим хүнд өвчин, тухайлбал гипогликеми (цусан дахь сахарын хэмжээ буурах), зүрхний шигдээс, эпилепси болон бусад өвчнүүдтэй төстэй байдаг.

Гэнэтийн үймээн самууныг оношлохын тулд дараахь шинж тэмдгүүдийн дөрөв буюу түүнээс дээш байх ёстой.

- жихүүдэс хүрэх, чичрэх, чичрэх мэдрэмж,

- амьсгалах, амьсгал давчдах,

- цээжний зүүн тал дахь өвдөлт, таагүй байдал,

- дотор муухайрах, хэвлийгээр өвдөх, сул сандал,

Явах үед толгой эргэх, тогтворгүй байх эсвэл цочирдох, толгойд хөнгөхөн юмуу нойрмоглох мэдрэмж,

хувьгүйжүүлэх, хувь хүний нэр томъёо,

- үхлээс айх, оюун ухаанаа алдах эсвэл хяналтгүй үйлдлээс айх,

- мөч өвдөх, өвдөх

- дулаан эсвэл хүйтэн давалгааг бие махбодоор дамжуулж буй мэдрэмж.

Жагсаалтад үзүүлсэн шинж тэмдгүүдээс гадна халдлагад бусад шинж тэмдгүүд орно - хоолойд комын мэдрэмж, хараа муудах, харааны мэдрэмж, сонсгол буурах, гар эсвэл хөлний хавагнах, псевдопарез. Хэрэв бусад шинж тэмдэг илэрвэл (үймээн самуунтай холбоотой хүмүүс биш) байвал энэ халдлага нь үймээн самуун биш юм.

Нийтлэг өвчин, үймээн довтолгооны шинж тэмдгүүдийн ижил төстэй байдал, ялгаа юу болохыг нарийвчлан авч үзье

Сандарч, зүрхний шигдээс.

Шинж тэмдгүүд нь маш төстэй байж болно. Хүн цээжний хүчтэй өвдөлтийг мэдэрч, хөлрөх нь ихсэж, амьсгал нь замхарч, таныг өвчтэй болгодог. Зүрхний шигдээсийн өвдөлтийг тайлбарлахдаа бараг бүх хүмүүс үүнийг "бутлах" гэж нэрлэдэг. Ихэвчлэн түүний төвлөрөл нь цээжний голд байрладаг бөгөөд зүүн гар, нуруунд "өгч" болно. Хүн хүзүү, шүд, эсвэл эрүү өвддөг. Өвдөлт нь хүнд эсвэл бага зэрэг байж болно. Ихэнхдээ хүн зүүн гартаа наалдаж байдаг. Гэнэт хүйтэн, ханиалгах хөлс гарч, хүн өвдөж магадгүй, заримдаа бөөлжих цэг хүртэл хүрч болно.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ байдал таван буюу түүнээс дээш минут үргэлжилж болох боловч хамгийн чухал нь хүний амьсгал бараг өөрчлөгддөггүй.

Хэрэв та таван минутаас илүү хугацаанд ийм шинж тэмдгийг ажиглавал бүү тат. Гэхдээ яаралтай тусламж аваарай. Хэрэв түргэн тусламж дуудахаас өөр арга байхгүй бол тэр хүнээс яаралтай асуугаарай, чамайг эмнэлэгт хүргүүлээрэй.

Сандарч буй довтолгооны шинж тэмдгүүдийн нэг онцлог шинж чанар нь ердийн, эргэлт буцалтгүй нөхцөл байдалд тохиолдож болно. Дайралтын эхлэлээс хойш 10 минутын дараа үймээн самууны довтолгоо хамгийн хүчтэй байдаг. Цээжний өвдөлт нь үе үе байдаг, яг л долгион шиг байдаг: эхэлдэг, дараа нь зогсдог. Тулах нь зөвхөн зүүн гарт төдийгүй баруун талд ч тохиолдож болно. Хүний хувьд хуруу, хөлийн хуруу нь хумсдаг.

Үймээн самууны довтолгоо нь хүчтэй айдас, бусад шинж тэмдгийн шинж тэмдгүүд дагалддаг, жишээлбэл, үлдэх чадвар эсвэл галзуурахаас айдаг.

Гэнэтийн довтолгоог гипогликемиас хэрхэн ялгах вэ?

Гипогликеми бол цусан дахь глюкоз (сахар) түвшин маш бага байдаг нөхцөл юм.

Мэдээжийн хэрэг зөвхөн эмч энэ асуултанд цусны шинжилгээгээр хамгийн үнэн зөв хариулж чадна. Гэхдээ яг энэ мөчид танд юу болж байгааг ойлгохыг хичээж болно.

Цусан дахь сахарын хэмжээ таны хоолны дэглэмээс шууд хамаардаг. Хэрэв та хэвийн хооллодог, гэхдээ байнгын түгшүүртэй амьдардаг бол дээр дурьдсан шинж тэмдгүүд нь үймээн самууны довтолгооны талаар тусгайлан ярьж чаддаг.

Ердийн хоол идэх нь юу гэсэн үг вэ? Энэ нь уураг, өөх тос, нүүрс усны зохистой агууламжийг харгалзан янз бүрийн бүтээгдэхүүний зохистой тэнцвэртэй багцыг шаарддаг. Мөн тогтмол, тогтмол хооллох нь чухал.

Жишээлбэл, хэрэв та зөвхөн жигнэмэг эсвэл түргэн хоол иддэг бол олон кофе, шар айргийг чипс, жигнэмэгээр иддэг бол энэ хоолыг ердийн гэж нэрлэх боломжгүй юм. Муу хоол тэжээлийн жишээ бол ядуу хоолны дэглэм байж болно. Өглөөний цай, шөл, төмс, котлет, компот - үдийн хоол, бууз - оройн хоолонд зориулагдсан цай, сэндвич. Ялангуяа ийм цэс байнга байдаг бол. Нөгөө талаар тэд хоолны дэглэмээ өөрчилсөн, өөрөөр хэлбэл маш олон түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ, ногоон хоол идэж, спорт эсвэл йогоор хичээллэж эхэлсэн бөгөөд та үймээн дайрах шинж тэмдэг илэрч байсан бол эдгээр шинж тэмдгүүд нь магадгүй таны цусан дахь сахарын түвшин яг үсрэлттэй холбоотой юм.

Цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэж, улмаар гипогликемийн дайралтын сэжиглэлийг арилгах маш энгийн арга байдаг. Хэрэв та гэнэт "бүрхэгдсэн" бол эхлээд чихэрлэг зүйл идээрэй: хатаасан жимс, чихэр, боов. Хэрэв шинж тэмдгүүд хурдан арилсан бол цусан дахь сахарын хэмжээ буурсан байна. Ийм амтат зууштай байх нь маш чухал юм. Энэ нь гипогликемийн довтолгоог хурдан зогсооход тусална. Тэгээд мэдээж сайн идээрэй.

Гэсэн хэдий ч гипогликеми нь байнгын үймээн самууны нэг шалтгаан байж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үнэндээ элсэн чихрийн түвшний өөрчлөлт нь бие махбодид маш их дарамттай байдаг. Тиймээс үймээний дайралтаас болж зовж шаналж буй хүмүүс хамгийн түрүүнд хоолны дэглэм, хоолны дэглэмийг шалгаж, оношлохын тулд эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.

Үймээн дайрч магадгүй юм эпилепсийн шүүрэлтБайна. Эпилепсийн дайралт, үймээн самууны довтолгоо нь айдас, автономит шинж тэмдгээр илэрдэг (нүүрний улайлт, улайлт, зүрхний цохилт ихсэх, сурагчдын цар хүрээ нэмэгдэх). Эпилепсийн дайралтын хэвшмэл ойлголт, аура (дайралт эхлэхээс өмнө анхааруулах тэмдэг), богино хугацаа (нэгээс хоёр минут), ухаан алдах магадлал, дайралтын дараах төөрөгдөл эсвэл дайралтын дараах унтах байдал нь эпилепсийн дайралтыг үймээний дайралтаас ялгах боломжийг олгодог. Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь үймээн самууны дайралтын шинж биш юм.

Хэрэв дайралт танд анх удаа тохиолдсон бол та өөрийн эрүүл мэндийн байдлын талаар эргэлзэж байвал эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй. Эмнэлгийн цаг тухайд нь үзүүлэх тусламж нь таны амьдралыг аврах болно гэдгийг санаарай. Мөн энэ нийтлэлийг үймээн самууны эмгэгийн оношлогоо хийж, баталгаажуулсны дараа дахин хэвлэж, дахин уншиж болно. Энэ нь таныг ТХГН-ийн халдлагад тайван байхад тусална.

Гипогликеми гэж юу вэ?

Hypo - бага гэсэн үг. Гипогликеми - Энэ бол цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнээс огцом буурсан гэсэн үг юм. Энэ нөхцөл байдал нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст тохиолддог боловч заавал байх албагүй. Гипогликемийн довтолгоо дараахь тохиолдолд ч тохиолдож болно.

Муу хоол тэжээл
Цэвэршүүлсэн нүүрс усны хэрэглээ
Хоолны дэглэм хангалтгүй, хоцорсон.
Их биеийн хөдөлгөөн
Өвчин
Шингэн алдалт
Эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдэг
Архи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх
Чухал эрхтэний дутагдал: бөөр, элэг, зүрх,
Биеийн ерөнхий ядаргаа.

Гипогликемийн ердийн тохиолдол

1. Та хэт чихэрлэг, цардуултай хоол иддэгБайна. Танд энэ байж магадгүй prediabetes төлөвгэвч та нар үүнийг мэдэхгүй. Хэрэв та хоол идсэнийхээ дараа хүчтэй цангах, ядрах, нойрмоглох мэдрэмж ихсэж байвал чихэрлэг эсвэл гурилан хоол идэхийг байнга хүсч байвал, хэт их жинтэй, даралт ихтэй байгаа бол та урьдчилан сэргийлсэн өвчнөөр өвдсөн байх магадлалтай.

Цусан дахь сахарын хэмжээ үүнтэй ямар холбоотой вэ? - чи асууж байна. Эсрэг тохиолдолд үүнийг сурталчлах хэрэгтэй. Тийм шүү. Өндөр түвшингээсээ огцом буурвал үүнийг бас цусан дахь сахарын дусал гэж нэрлэдэг. Энэ бүх таагүй шинж тэмдгүүд дагалддаг.

Бүх эмээс хамгийн сайн нь амрах, үл тэвчих явдал юм.
Бенжамин Франклин

2. Та гэнэт жингээ хасахаар шийдсэнБайна. Ихэнхдээ хүмүүс хэт их хоолны дэглэм дээр суухгүйгээр ихэнхдээ бие махбодоо бүх төрлийн хорт бодис, хорт бодис, паразит, хүнд метал, харь гарагийн хорхой, "олж" буй зүйлээсээ цэвэрлэнэ гэж санаатайгаар өлсөж үхдэг. Байгаль нь гэнэтийн өөрчлөлтөд дургүй байдаг. Бидний гайхамшигтай, үзэсгэлэнтэй бие махбодь нь маш нарийн, өөрөө тохируулагдашгүй бөгөөд үнэхээр нарийн төвөгтэй биологийн механизм юм. Түүний хувьд огцом чичрэх нь эсрэг заалттай байдаг. Ялангуяа хоол тэжээлийн хувьд.

Ихэнхдээ "эрүүл хооллолтын" фенүүд гипогликемийн халдлагад өртдөг. Ишлэлд, учир нь нэг талын хоол тэжээлд эрүүл зүйл гэж байдаггүй. Та тэнцвэртэй хооллож, хоолны дэглэмийг аажмаар, аажмаар өөрчлөх шаардлагагүй. Хэрэв та ургамлын гаралтай түүхий хүнсний ашиг тусын талаар уншсан бөгөөд гэнэт тэр даруй веган эсвэл бүр түүхий хоол идэхээр шийдсэн бол хоолны дэглэмийн ийм огцом өөрчлөлтийн улмаас та гипогликеми авах магадлал маш өндөр байна.

3. Хоолны тогтмол бус хэрэглээБайна. Энэ нь бас гипогликемийн дайралтын нийтлэг шалтгаан юм. Тэр байтугай бусад хүмүүсээс хамгийн олон удаа давтагддаг. Өнөөдөр ихэнх хүмүүс хэрхэн, хэзээ идэхээ иддэг. Ихэвчлэн өглөө нь тэд юу ч хийхгүйгээр нэг аяга кофе ууж, ажилдаа гүйгээд, дараа нь үдийн хоол идэж байхдаа өлсөж, чихэрлэг юмуу гурилан бүтээгдэхүүнээ авдаг. Үүний үр дүнд цусан дахь сахарын хэмжээ энд тэнд үсэрч байна. Энэ нь нэг төрлийн дүүжин болж хувирдаг - гипогликемийн дайралтыг авах хамгийн найдвартай арга.

Хэрэв та байгалийн хэмжээсийг зөрчих юм бол ханасан байдал, өлсгөлөнгийн аль нь ч сайн зүйл биш юм.
Хиппократууд

4. Том эсвэл ер бусын бие махбодийн үйл ажиллагааБайна. Ялангуяа урт завсарлага авсны дараа эсвэл хэрэв хүн урьд өмнө юу ч хийгээгүй бол өглөө бүр тогтмол дасгал хийдэггүй байв. Дараа нь тэр гэнэт: "Гэхдээ би йога эсвэл өөр төрлийн фитнесст явах хэрэгтэй юу?" Тэнд жингээ хасаад, хүч чадлаа шахаж, жаахан эрүүл байгаарай.

Би шийдээд явсан. Та бүхнээс хамгийн хялбар аргаар асанасыг мушгиж, нүүрнээсээ нүүрээ улайлтаарай. Эсвэл тийм ч чадваргүй "дасгалжуулагч" эсвэл бүр огт байхгүй түүний хяналтан дор төмрийн төмрийг чирэх хэрэгтэй. Бие дэх глюкозын хангамж нэгэн зэрэг пуужингийн хурдтай алга болдог. Үүний үр дүнд - амьсгал давчдах, зүрх дэлсэх, толгой эргэх, сулрах, гипогликемийн довтолгооны бусад таашаал.

5. Цэвэр усны хэрэглээ багаБайна. Цэвэр - энэ нь зүгээр л ус гэсэн үг бөгөөд үүн дээр үндэслэсэн ундаа биш юм. Шингэн алдалт нь гипогликемийн нийтлэг шалтгаан болдог. Эрт дээр үед хүмүүс цай, кофе, бүх төрлийн поп гэхээсээ илүү энгийн ус уудаг байв. Их хэмжээний кофе нь шингэн алдалтанд хүргэдэг гэдгийг та мэдэх үү? Бидний бие цэвэр ус хэрэгтэй. Цай, шөл, шүүслэг жимс эсвэл өөр зүйл биш, зүгээр л ус. Зөвхөн алим, улаан лооль, өргөст хэмх болон бусад шүүслэг жимсээр ууж болно гэж хэлсэн хүн бүр зальтай байдаг. Бидний бие ус хэрэгтэй хэвээр байна.

Сандарч буй дайралт, гипогликеми хаана байгааг хэрхэн яаж ойлгох вэ?

Хамгийн зөв хариултыг цусны шинжилгээ хийсний дараа эмч нар өгч болно. Гэхдээ та бас юу болж байгааг нарийн тодорхойлох боломжтой.

Хэрэв та хэвийн хооллодог бол стресс ихэссэн бол тааламжгүй шинж тэмдэг нь үймээн самууны довтолгоо байгааг илтгэнэ. "Ердийн хоол ид" гэсэн хэллэгийг хооллохдоо тэнцвэртэй хоол хүнс, тогтвортой байдлыг сонгох хэрэгтэй. Хэрэв та зөвхөн жигнэмэг, хиам, банш идэж, хэдэн литр кофе, шар айраг ууж, боодолтой чипстэй чанасан бол үүнийг ердийн хоолны дэглэм гэж нэрлэх боломжгүй юм. Ийм хоолыг ийм ядуу хоолны дэглэм гэж нэрлэж болохгүй. Өглөөний цайнд зориулсан сэндвичтэй цай, махан боов, өдрийн хоол, борц, компот, оройн хоолонд зориулж банш гэх мэт. Тиймээс өдөр бүр.

Хэрэв та гэнэт эрүүл амьдралын хэв маягт шилжихээр шийдсэн бол түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ нэмэгдүүлэх чиглэлээр хоолны дэглэмээ өөрчлөх, спорт, йог зэрэг спортоор хичээллэх, бие махбодийг бүх төрлийн цэвэрлэгээнд хамруулахаар шийдсэн бол дээр дурьдсан шинж тэмдгүүдийн илрэл нь яг нарийн ярьдаг. цусан дахь сахарын огцом нэмэгдсэн тухай.

Дашрамд хэлэхэд та гипогликеми өвчнийг маш энгийн аргаар шууд шалгаж болно. Хэрэв та гэнэт "бүрхэгдсэн" бол эхний зүйл бол бага зэрэг чихэрлэг зүйл идэх хэрэгтэй: шоколад, чихэр эсвэл жигнэмэг. Хэрэв та үүнийг хурдан гаргавал энэ нь та зүгээр л цусан дахь сахартай үсрэлт хийсэн гэсэн үг юм. Чихэрлэг сайхан амтыг хадгалах энэ хэсгийг үргэлж өөртөө авч явахыг зөвлөж байна. Тиймээс та гипогликемийн довтолгоог хурдан зогсоох боломжтой. Тэгээд мэдээж сайхан хоол болно.

Ийм дайралтыг үргэлж чихэрлэг зүйлээр “эмчлэх” нь зөвлөдөггүй. Эцсийн эцэст энэ нь чихрийн хэрэглээ бөгөөд эцэст нь цусан дахь сахарын огцом бууралтад хүргэдэг. Би энэ өгүүллийг уншихыг зөвлөж байна. Тэнд зөвхөн гипогликемийг нарийвчлан тодорхойлсон төдийгүй үүнээс салах үр дүнтэй жорыг өгөв. Товчхондоо, энэ нь уургийн хоол тэжээлд давамгайлах шилжилт бөгөөд жижиг хэсгүүдэд бутархай хоол тэжээл, уураг агуулсан хоол хүнс байнга агуулагддаг зууш юм. Үүнээс гадна нэмэлт В витамин, аскорбины хүчил, Е витамин гэх мэтийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Үүнийг бас мэдэж аваарай гипогликеми нь байнгын үймээн самууны нэг шалтгаан байж болноБайна. Эцсийн эцэст, үнэн хэрэгтээ энэ бүх уналт, чихрийн түвшин дэх үсрэлт нь биед маш их стресст ордог. Тиймээс үймээний дайралтаас болж зовж шаналж буй хүмүүс хамгийн түрүүнд хоолны дэглэм, хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй.

Энэхүү богино нийтлэл танд юу болж байгааг илүү сайн ойлгоход тусалсан гэж найдаж байна. Та ойлгосон үедээ цааш нь яаж үргэлжлүүлэхээ мэддэг.

Амжилт хүсье Эрүүл байгаарай!

Нийтлэлийг нийгмийн сүлжээн дээр хуваалцаарай. Үүнийг хийснээр та бусад хүмүүст үнэхээр тусалдаг!

Ноцтой өвчний дайралтыг үймээний дайралтаас хэрхэн ялгах вэ? 2-р хэсэг

Бид үймээн довтолгоо болон бусад өвчний шинж тэмдгүүдийн ялгааг ойлгосон хэвээр байна.

Гэнэтийн довтолгоог гипогликемиас хэрхэн ялгах вэ?

Гипогликеми бол цусан дахь глюкоз (сахар) түвшин маш бага байдаг нөхцөл юм.

Мэдээжийн хэрэг, зөвхөн цусны шинжилгээг шинжилгээ хийснээр энэ эмч танд хамгийн зөв хариулт өгч чадна. Гэхдээ та энэ үед танд юу болж байгааг ойлгохыг хичээж болно.

Цусан дахь сахарын хэмжээ таны хоолны дэглэмээс шууд хамаардаг. Хэрэв та сайн идэж байгаа ч стрессийн түвшинг дээшлүүлсэн бол дээр дурьдсан шинж тэмдгүүд нь ялангуяа үймээн самууны довтолгооны талаар ярьж болно.

Энэ нийтлэлийн сэдэвчилсэн видео байхгүй байна.

Видео (тоглуулахын тулд товшино уу).

Жишээлбэл, хэрэв та зөвхөн жигнэмэг эсвэл түргэн хоол идвэл олон кофе, шар айргийг чипс, жигнэмэгээр иддэг бол энэ хоолыг ердийн гэж нэрлэх боломжгүй юм. Муу хоол тэжээлийн жишээ бол ядуу хоолны дэглэм байж болно. Өглөөний хоол, шөл, төмс, котлет, компот - үдийн хоол, түргэн хоол эсвэл банш - оройн хоолонд зориулж цай, сэндвич. Ялангуяа ийм цэс байнга байдаг бол. Нөгөө талаар тэд хоолны дэглэмээ өөрчилсөн, өөрөөр хэлбэл маш олон түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ, ногоон хоол идэж, спорт эсвэл йогоор хичээллэж эхэлсэн бөгөөд та үймээн дайрах шинж тэмдэг илэрч байсан бол эдгээр шинж тэмдгүүд нь магадгүй таны цусан дахь сахарын түвшин яг үсрэлттэй холбоотой юм.

Дашрамд хэлэхэд яг одоо та гипогликеми байгаа эсэхийг шалгах нэлээд энгийн арга бий. Би одоо түүний тухай танд хэлье. Хэрэв та гэнэт "бүрхэгдсэн" бол эхлээд чихэрлэг зүйл идээрэй: хатаасан жимс, чихэр, боов. Хэрэв бүх зүйл хурдан арилвал цусан дахь сахарын хэмжээ буурсан байна. Ийм амтат зууштай байх нь маш чухал юм. Энэ нь гипогликемийн довтолгоог хурдан зогсооход тусална. Тэгээд мэдээж сайн идээрэй.

Гэсэн хэдий ч гипогликеми нь байнгын үймээн самууны нэг шалтгаан байж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үнэндээ эдгээр бүх уналт, чихрийн хэмжээ огцом өсөх нь бие махбодид маш их стресс болдог. Тиймээс үймээний дайралтаас болж зовж шаналж буй хүмүүс хамгийн түрүүнд хоолны дэглэм, хоолны дэглэмийг шалгаж, оношлохын тулд эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.

Үймээн дайрч магадгүй юм эпилепсийн шүүрэлт. Эпилепсийн дайралт, ТХГН-ийн халдлага нь айдас, ургамлын шинж тэмдгээр илэрдэг (нүүрний улайлт, улайлт, зүрхний цохилт ихсэх, сурагчдын цар хүрээ нэмэгдэх). Эпилепсийн дайралтын хэвшмэл ойлголт, аура (дайралт эхлэхээс өмнө анхааруулах тэмдэг), богино хугацаа (нэгээс хоёр минут), ухаан алдах магадлал, дайралтын дараах төөрөгдөл эсвэл дайралтын дараах унтах байдал нь эпилепсийн дайралтыг үймээний дайралтаас ялгах боломжийг олгодог. Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь ТХГН-ийн дайралтын шинж чанар биш юм.

Хэрэв дайралт танд анх удаа тохиолдож байгаа бөгөөд таны эрүүл мэндийн байдлын талаар эргэлзэж байвал эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй. Эмнэлгийн цаг тухайд нь үзүүлэх тусламж нь таны амьдралыг аврах болно гэдгийг санаарай.

Мөн энэ нийтлэлийг үймээн самууны эмгэгийн оношлогоо хийж, баталгаажуулсны дараа дахин хэвлэж, дахин уншиж болно. Энэ нь таныг ТХГН-ийн халдлагад тайван байхад тусална.

Хэрэв танд VVD, үймээн самууны эмгэг оношлогдож, үймээн самуун, түгшүүргүйгээр бүрэн амьдралд эргэн орохыг хүсч байвал би танд тусалж чадна.

Би дотооддоо болон скайпаар ажилладаг. Нэмэлт мэдээлэл авахыг хүсвэл надад хамгаалагдсан имэйлээр бичээрэй

12/02/2016 | Сэтгэгдэл (15) | 9 323 | 5 минут

Олон хүмүүс үймээний дайралтын талаар аль хэдийн мэддэг байсан. Энэ удаад өнөөдөр маш их дарамттай байна. Гэхдээ ихэнхдээ үймээн самууны дайралтаар илүү ноцтой өвчин нуугдаж болно - гипогликемиБайна. Тэднийг төөрөлдүүлэх нь маш энгийн. Гэнэтийн үймээн самуун, гипогликемийн шинж тэмдэг - зүгээр л нэг юм. Өөрийгөө үзнэ үү:

Зүрхний цохилт
Цээжний өвдөлт
Толгой эргэх
Бүдгэрсэн хараа
Хөлрөх
Дотор муухайрах
Гараа чичрүүлэв
Хөлийн мөчдийн нойрмог байдал
Биеийн жихүүдэс хүрэх
Сул дорой байдал, ядаргаа
Гэмтлийн хямрал
Төөрөгдөл,
Таргалалт
Их сэтгэлийн түгшүүр, айдас мэдрэх.

Тиймээс сонгодог үймээн самууны довтолгоонд ихэвчлэн гипогликемийн довтолгоог хийдэг. Мөн энэ бол ноцтой алдаа юм!

Муу хоол тэжээл
Цэвэршүүлсэн нүүрс усны хэрэглээ
Хоолны дэглэм хангалтгүй, хоцорсон.
Их биеийн хөдөлгөөн
Өвчин
Шингэн алдалт
Эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдэг
Архи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх
Чухал эрхтэний дутагдал: бөөр, элэг, зүрх,
Биеийн ерөнхий ядаргаа.

Гликемийг үймээн самууны дайралтаас хэрхэн ялгаж, "бүрхэгдсэн" байвал юу хийх вэ?

Үймээн дайралт гэж юу вэ?

Түр зуурын довтолгоо нь айдас, түгшүүрийн гэнэтийн бөгөөд маш хүчтэй цохилт юм. Тэд нэг минутаас хэдэн цаг хүртэл үргэлжилж болох бөгөөд ихэнхдээ тэдгээрийн илрэлийн тодорхой шалтгааныг тодорхойлох боломжгүй байдаг.

Паник довтолгоо хэр түгээмэл байдаг вэ?

Арван хүний нэг нь дор хаяж нэг удаа үймээн дайрч байсан бөгөөд ихэвчлэн стресстэй үйл явдлын улмаас үүсдэг

Өндөр хөгжилтэй орнуудад нийт хүн амын 2% нь үймээн самуунтай байдаг тул энэ нь байнгын үймээний дайралтыг мэдэрдэг гэсэн үг юм. Panic эмгэг нь 22-аас дээш насны хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдээс 2 дахин их байдаг.

Өдрийн цагаар үймээн самуунд автдаг хүмүүсийн тал орчим хувь нь унтах үеэр эхэлдэг үймээн самууныг мэдэрдэг бөгөөд шөнийн үймээний дайралт гэж нэрлэдэг.

Үймээн дайралтын шинж тэмдэг юу вэ?

Бие махбодийн шинж тэмдгүүд ихэвчлэн дотор муухайрах, хөлрөх, чичрэх, галуу булчирхай, хурдан амьсгалах, зүрх дэлсэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Үймээний дайралтыг сөрөг автомат бодлууд дагалддаг.

Та хяналтаа алдах эсвэл ухаан алдах болно

Үхэх боломжтой

Яг одоо зүрхний шигдээс, эсвэл харвалт байгаа гэж бодож байна

Хүмүүс таныг харж, таны түгшүүрийг харж байгаа мэдрэмж

Бүх зүйл хурдтай / удааширч байгаа мэт мэдрэмж төрж байна

Эргэн тойрон дахь орон зай болон түүний доторх хүмүүсээс гарах мэдрэмж

Энэ байдлаас холдохыг хүсч байгаагаа мэдэрч байна.

Эргэн тойронд байгаа бүх зүйлд үл итгэх байдал, тайван байдлыг мэдрэх мэдрэмж

Үймээн довтолгоо нь таны өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө үнэлэх байдал, зан байдал, сэтгэл хөдлөлд нөлөөлж болно.

Та үймээний дайралтыг хэрхэн зогсоох вэ?

Зарим соматик өвчин (зүрхний өвчин, бамбай булчирхайн дисфункци, эпилепси гэх мэт) нь үүнтэй төстэй шинж тэмдэг үүсгэж болзошгүйг санаарай. Шалгалт хийхийн тулд эмч (ерөнхий эмч) -тэй холбоо барьж өөр нэг эмгэгийг хасах нь чухал юм

Хэдийгээр үймээний дайралт нь тааламжгүй боловч тэдгээр нь тохиолдоход та бүрэн аюулгүй байдаг гэдгийг битгий мартаарай. Аливаа сөрөг сэтгэлгээг үргэлжлүүлэн даван туул. Та үхэхгүй, галзуурахгүй гэдгээ толгойдоо бодол санаа, сэтгэлийн түгшүүрээс, бодит аюулаас биш.

Амралтын амьсгалын арга техникийг сурч, аятайхан үедээ дадлага хий, дараа нь сандрах мэдрэмж байвал түүнийгээ ашиглаарай.

Стрессийн ерөнхий түвшинг бууруулах нь ихэвчлэн үймээн самууны довтолгоог бууруулахад тусалдаг.

Хэрэв та үймээн довтолгооноос урьдчилан сэргийлэх эсвэл зогсоох шаардлагатай бол анхаарал сарниулах аргууд нь ихэвчлэн сайн ажилладаг. Таны логик сэтгэлгээ, тоонуудын үйлдэл эсвэл санах ойн стрессийг ашигладаг анхаарал сарниулах аргууд нь ялангуяа үр дүнтэй байдаг. Шүлэг уншиж, хүүхдийн дуу дуулж, ханан дээрх тоосгыг тоолж, мянгагаас тэг хүртэл тоолж 4-ийг хас. Энэ арга нь маш тохиромжтой бөгөөд учир нь та үүнийг өөрөө хийж чадна.

Аливаа биеийн тамирын дасгал - газар гүйх, тохой эсвэл бусад зүйл нь сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулдаг, учир нь стрессийн гормоны үүсгэсэн бие махбодийн энергийг байгалийн гаралтай ашигладаг.

Үймээн өнгөрөх болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай

Хажуу талаас нь харах (сандрах нь өөр хүн болж байна гэж төсөөлөөд үз дээ)

Хамгийн сайн сайхныг хүсье (сөрөг бодлыг бүү хий)

Хэрэв эдгээр аргууд нь таны мөрөөдөж буй байдалд хүрэх боломжийг олгодоггүй бол сэтгэлзүйн эмчээс зөвлөгөө аваарай. Энэ өвчнөөс салахын тулд гипотерапия ихэвчлэн үр дүнтэй байдаг гэдгийг та мэдэх ёстой.

Smolyansky B.L., Livonia VT. Чихрийн шижин - хоолны дэглэмийн сонголт. Москва-Санкт-Петербург. Нева хэвлэлийн газар, ОЛМА-Пресс, 2003, 157 хуудас, тараасан 10,000 хувь.
Гурвих Михаил Чихрийн шижин өвчтэй. Эмнэлзүйн хоол тэжээл, Eksmo -, 2012. - 384 c.
Хүртел П., Травис Л.Б. Хүүхэд, өсвөр насныхан, эцэг эх, бусад хүмүүст зориулсан I хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний тухай ном. Орос хэл дээрх анхны хэвлэлийг И.И.Дедов, Е.Г. Старостина, М.Б.Анциферов нар эмхэтгэн, шинэчилсэн болно. 1992, Герхардс / Франкфурт, Герман, 211 х., Тодорхой бус. Энэ номыг анхны хэлээр 1969 онд хэвлүүлжээ.

Өөрийгөө танилцуулъя. Миний нэр Елена. Би эндокринологичоор 10 гаруй жил ажиллаж байна. Би одоогоор өөрийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн гэдэгт итгэдэг бөгөөд сайтын бүх зочдод нарийн төвөгтэй, тийм ч чухал биш ажлыг шийдвэрлэхэд нь туслахыг хүсдэг. Шаардлагатай бүх мэдээллийг аль болох хурдан хүргэхийн тулд сайтын бүх материалыг цуглуулж сайтар боловсруулдаг. Вэбсайт дээр тайлбарласан зүйлийг хэрэгжүүлэхийн өмнө мэргэжилтэнтэй заавал зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг.

Зүрхний шигдээс: энэ юу вэ?

Зүрхний шигдээс, зүрхний шигдээс нь титэм артерийн тромбусын бөглөрөлтөөс болж үүсдэг. Тиймээс цусны бүлэгнэл нь зүрх, цусыг хүчилтөрөгчөөр хангахад саад болдог.

Үүнээс болж зүрхний цохилт тогтмол бус болдог. Өөрөөр хэлбэл хүн аритми үүсдэг. Үүнээс болж зүрхэнд шахагдаж буй цусны хэмжээ мэдэгдэхүйц буурдаг.

Яаралтай эмнэлгийн тусламж авахгүй бол зүрхний булчингийн өртсөн хэсэг удахгүй үхэх болно.

Зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэг

Хүн зүрхний шигдээсээр өвдөхөд цээжний төв хэсэгт шахаж өвддөг. Тэр буцааж, зүүн гараа өгч болно.
Зарим тохиолдолд өвдөлт нь хүзүү, шүд, эрүү хүртэл үргэлжилдэг.
Зүрхний шигдээс бүхий өвдөлт өөр өөр эрчимтэй байж болно. Дүрмээр бол тэд 5 минутаас илүү хугацаагаар үргэлжилдэг. Хүний амьсгал хөндөгдөхгүй.
Зүрхний шигдээс нь хурц оёдол үүсгэдэг. Ихэнх тохиолдолд ийм өвдөлт нь зөвхөн зүүн гарт байдаг.
Энэ бүхэн нь ихэвчлэн хүйтэн, наалдамхай хөлс, дотор муухайрах, бүр бөөлжих дагалддаг.

Зүрхний шигдээсээр өвдсөн хүмүүс хурдан амьсгал авахгүй тул сандрахгүй.

Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд 5 минутаас илүү хугацаанд үргэлжилбэл та түргэн тусламж дуудах эсвэл эмнэлэгт очих хэрэгтэй.

Үймээн дайралт: энэ юу вэ?

Мэдрэлийн хямрал, үймээн довтолгоо нь хүчтэй урвал юм хүн мэдрэлээ алдах мэдрэмж төрдөг.

Үүний шалтгаан нь гамшигт нэрвэгдсэн үймээн самуун бодлууд юм. Энэ бүхэн нь уушигны гиперентилляци дагалддаг бөгөөд энэ нь хүний бие махбодийн физиологийн процессын хурдыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.

Энэ үзэгдлийн физик талыг авч үзвэл энэ нь амигдала гипер идэвхжсэн шинж чанартай байдаг. Ер нь хүн аюултай нөхцөлд байгаа үед энэ бие идэвхждэг.

Энэ асуудлыг шийдэхийн тулд, түүний үүсэх шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай байна. Бидний бие яагаад ямар нэгэн аюул заналхийлж байгаа юм шиг байгаль орчинд хор хөнөөлгүй байгалийн өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлдэг вэ?

Ямар ч тохиолдолд зөв оношлохын тулд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Ер нь ийм байдаг тогтоосон сэтгэлзүйн эмчилгээ нь үймээн самууны довтолгооны жинхэнэ шалтгааныг олж мэдэх боломжтой.

Үймээн самууны довтолгооны шинж тэмдэг

Үймээн дайралтын шинж тэмдгүүдийн талаар ярихдаа ийм хариу үйлдэл үзүүлэхийг анхаарах хэрэгтэй ердийн амьдралын нөхцөл байдалд хүний хувьд хөгжих хандлагатай байдагтүүний амьдралд ямар ч аюул занал учруулахгүй.

Дүрмээр бол үймээний дайралтын шинж тэмдэг хэзээ ч 10 минутаас хэтрэхгүй. Энэ үед хүн цээжээр өвддөг. Ийм өвдөлт гэнэт гарч ирдэг, гэхдээ бас маш хурдан алга болдог.
Энэ нь үе мөчний дотор муухайрах, оёдоллох өвдөлт дагалдаж болно. Үймээн самуун дайралтын үеэр үүнийг санах нь зүйтэй Өвдөлт нь зөвхөн зүүн талдаа төдийгүй баруун гар, хөл, хуруунд ч гардаг.
Үймээн самууны довтолгоо нь хүнийг үл тоомсорлох айдастай болгодог. Жишээлбэл, шалтгаанаа алдахаас айдаг.

Хэрэв та яг юу болж байгааг сайн мэдэхгүй байгаа бол энэ нь зүрхний шигдээс, сандралын цохилт эсэхийг ч мэдэхгүй, тэр даруй эмчид хандаарайБайна. Ямар ч тохиолдолд хүлээх нь хамгийн ухаалаг шийдвэр биш юм.

Хэрэв та зүрхний шигдээстэй бол эмнэлгийн тусламж, хүлээлтийг үл тоомсорлосноор таны хувьд маш муугаар дуусах болно гэдгийг та ойлгож байна. Яаралтай тусламж үзүүлэхгүй бол ийм өвчтөн үхэж болзошгүй.

Хэрэв бид үймээн самууны довтолгооны тухай ярьж байгаа бол энэ асуудалд мөн ноцтой анхаарал хандуулах шаардлагатай байна. Үгүй бол ийм дайралтын давтамж нэмэгдэж магадгүй юм.Байна. Цаг алдалгүй эмчлэх нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж, эрүүл мэндээ сэргээх боломжийг олгоно.

Гипертензийн хямрал эсвэл үймээн самууны довтолгоо

Гипертензийн хямрал, үймээн самууны довтолгоо нь үүнтэй төстэй олон шинж тэмдэгтэй байдаг боловч энэ нь тэднийг илүү ойртуулдаггүй. Эдгээр нь маш их ялгаатай өвчин боловч ихэнхдээ хоёулаа олон тооны стресс, муу зуршил, амьдралын хэв маягаа эрүүл амьдралын хэв маягаар ойртуулах хүсэлгүй байдлаас болдог. Тэднийг цаг тухайд нь хүлээн зөвшөөрөх, эмчлэх нь адил ач холбогдолтой бөгөөд эхнийх нь хөгжлийн бэрхшээл, тэр ч байтугай үхэлд хүргэж болзошгүй тул хоёрдугаарт зан үйлийн эмгэг, нийгмийн доройтолд хүргэж болзошгүй юм.

АГ-ийн хямралаас үүдэлтэй үймээний дайралтыг ялгаж салгахын тулд цусны даралт ямар шалтгаанаар огцом нэмэгдэж байгааг ойлгох, тэр үед хүний мэдэрч буй мэдрэмжүүдэд дүн шинжилгээ хийх нь чухал юм. Хоёр тусдаа оношлогоо тус бүрийг ялгаж мэдэх онцлог шинж чанаруудыг олж мэдэх нь харилцааг тодорхойлж, энэ нь үймээн самууны дайралт эсвэл гипертензийн хямрал эсэхийг тогтоох болно.

Ялгах онцлог шинж

Цусны даралт ихсэх хямрал нь цусны даралт огцом нэмэгдэх нөхцөлд үүсдэг. Ихэнх тохиолдолд АГ-ийн хямралын шалтгаан нь артерийн гипертензи юм. Гипертензийн хямрал нь түргэн тусламж дуудах хамгийн түгээмэл шалтгаан байж болох юм. Учир нь энэ байдал нь хурдан цус харвах, зүрхний шигдээс, тархи эсвэл уушигны хавагнах болон бусад гунигт үр дагаварт хүргэдэг.

Хэрэв хүн цусны даралт ихсэх тэр үед тодорхой тоо байдаг гэдгийг мэддэг бол энэ нь түүнийг хянаж, эрүүл мэндээ хянадаг гэсэн үг юм. Тэр өөрийгөө хямралд хүргэх магадлал тун бага юм.

Чухал! Ихэвчлэн даралт ихсэх хямралын хохирогч бол даралтын өсөлтийг анзаардаггүй эсвэл үл тоомсорлодог хүн юм.

Өндөр даралт, заримдаа 210/120 мм RT хэмжигддэг. Урлаг. ба түүнээс дээшхи нь тархины цусны эргэлтийг алдагдуулж дараах шинж тэмдгүүд үүсгэдэг.

толгой өвдөх нь
нүдний өмнө "ялаа" хэлбэрээр илэрдэг харааны бэрхшээл,
дотор муухайрах, тэр ч байтугай бөөлжих (ихэвчлэн ганц бие).

Бусад шинж тэмдгүүд илэрдэг:

халуурах, хөлрөх, эсвэл эсрэгээр хүйтэн, чичрэх мэдрэмж "галууны овойлт" дагалддаг
амьсгал давчдах
зүрхний өвдөлт
мөчний сул тал.

Гипертензийн хямралын үед амьсгалын дутагдал үүсч байгаа тул үймээн дайрах зэрэг нөхцөл байдал үүсч болно. Энэ нь үймээн самууны хяналтгүй хөгжил, үхлийн ойролцоо гарах маш их айдас зэргээр тодорхойлогддог.Аймшгийн хэмжээ маш их бөгөөд АГ-тэй үймээний дайралтын үеэр хүн өөрөө өөртөө хор хөнөөл учруулж болзошгүй - унаж, том объектыг зам дээр нь цохиж, амьсгал боогдуулдаг. Түргэн тусламж дуудах нь чухал бөгөөд нуруун дээр нь сандал дээр суугаад, гараа барьдаг. Мөн амьсгалаа тайвшруулах шаардлагатай.

Ангилал

Мэргэжилтнүүд гипертензийн хямралыг нарийн төвөгтэй, хүндрэлгүй гэж хуваадаг. Нийлмэл гипертензийн хямрал нь зүрхний гэмтэл (angina pectoris, миокардийн шигдээс), тархи (энцефалопати, цус харвалт), эклампси, толгойн гэмтэл, артерийн цус алдалт болон бусад чухал эрхтнүүдийн гэмтэл дээр суурилдаг. Довтолгоо нь түргэн тусламж, эрчимт эмчилгээнд эмнэлэгт хэвтэхийг шаарддаг. Цусны даралт буурах нь чухал эрхтнүүдийн эвдрэлийг багасгах эсвэл арилгахад зайлшгүй шаардлагатай.

Асуудалтай хямралын үед даралт буурах шаардлагатай байдаг, гэхдээ эдгээр нь эрхтний хурц гэмтэл дагалддаггүй тул яаралтай тусламжийн үндсэн дээр хийгддэггүй. Энэ төрлийн хямрал нь ихэвчлэн АГ-ийн улмаас үүсдэг. Гломерулонефрит, том талбайг шатаах, склеродерма хямрал зэрэг шалтгаанууд байж болно. Эмчилгээг амбулаторийн үндсэн дээр хийж болно.

Сэргээх хугацаа ба урьдчилан сэргийлэх

Хэрэв халдлага аюулгүй зогсч, цочмог үе хоцорсон бол нөхөн сэргээх үе шат эхэлнэ. АГ-ийн хямралын шалтгааныг тодорхойлох хэрэгтэй. Гипотензи эмийг эмчийн зааж өгсөн тунгаар заавал хэрэглэх шаардлагатай. Толгой өвдөх мэдрэмжийг намдаахын тулд antispasmodics болон өвдөлт намдаах эмүүдийг хэрэглэдэг. Биеийн тамир маш зөөлөн байх ёстой.

Энэ хугацаанд бие махбодид их хэмжээний шингэн шаардагддаг тул бүгдийг нь заавал зайлуулах ёстой. АГ-ийн нөлөөгүй ургамлын гаралтай шээс хөөх эм нь энэ зорилгоор үйлчилдэг. АГ-ийн хямралын дараах нөхцөл байдал сэтгэлийн хямрал, тэр байтугай сэтгэлийн хямралд ордог. Сэтгэл зүйч рүү хандах, хайртай хүмүүсийн анхаарал, халамж нь тусалж чадна. Архи, тамхи татахыг хориглоно.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болгон давсны хэрэглээг багасгах, үймээн самуун, стрессээс зайлсхийх хэрэгтэй. Цусны даралтыг тогтмол хэмжиж, хянахын тулд санал болгосон эмийг авна. Бүрэн унтах, цэвэр агаарт алхах, эрүүл бүтээгдэхүүний хоолны дэглэм нь жагсаалтыг бүрэн гүйцэд бөглөнө. Хэрэв илүүдэл жинтэй бол түүнийгээ арилгахыг зөвлөж байна.

Яагаад үймээн дайрч байгаа нь даралтын огцом өсөлт дагалддаг

Учир нь үймээн дайралт нь сэтгэлийн түгшүүр, айдас дагалддаг тул энэ тохиолдолд бие махбодийн физиологийн урвал идэвхждэг. Бөөрний булчирхай нь гормон үйлдвэрлэх дохио хүлээн авснаар цусанд гардаг. Үүний дараа янз бүрийн эрхтнүүд, тухайлбал зүрх, судаснаас хэд хэдэн хариу үйлдэл гардаг.

Гэнэтийн үймээн довтолгоонд айдас төрөх бодит шалтгаан байхгүй бөгөөд стресстэй нөхцөл байдалд бие махбодийн хариу үйлдэл үзүүлэх боломж байдаггүй. Тиймээс цусан дахь гормоны үндэслэлгүй өндөр түвшин нь бие махбодид үйлчилдэг тул мэдрэлийн системийн бүх ажил идэвхждэг. Сэтгэлийн өдөөлтөд үзүүлэх хариу урвалуудын нэг нь цусны даралт дахь үсрэлт юм. Зүрхний цохилт нэмэгдэж, цусны даралт нэмэгдэж, 150/100 мм РТ хүрдэг. Урлаг. илүү ач холбогдолтой үнэт зүйлс.

Чухал! Гэнэтийн үймээний дайралтын үед даралтын огцом өсөлт нь зүрх судас, судасны эмгэг, эмгэгийг үүсгэдэггүй, харин мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.

Гэнэтийн үймээн самууны үеэр цусны даралт огцом нэмэгдэх нь хэвийн ба физиологийн шинж чанартай байдаг. Цусны даралт ихсэх хандлагатай хүн илүү их даралтын илүүдлийг мэдрэх болно. АГ-тэй паник довтолгоонд нэрвэгдсэн хүмүүст үймээн самууны довтолгоо эмчлэхэд АД буулгах эм хэрэглэх шаардлагатай.

Эмгэг судлалын эмгэгийг хэрхэн ялгах вэ

Хоёр нөхцлийн шинж тэмдгүүдийг мэддэг тул гипертензийн хямралыг үймээн самууны дайралтаас хэрхэн ялгах вэ гэдэг нь илүү тодорхой болно. Эдгээрийг төөрөлдүүлэхэд хүргэдэг хэд хэдэн гол шинж тэмдгүүд байдаг.

Цусны даралт ихсэх. ТХГН-ийн даралт огцом, огцом нэмэгдэхэд хүргэдэг. Ихэвчлэн систолын (дээд) даралт нэмэгддэг. GC нь диастолын болон систолын даралтын өсөлтийг үүсгэдэг боловч энэ нь гипертензийн хямралыг үймээн самууны дайралтаас ялгаж өгдөг бага даралт юм. Хэрэв та цусны даралтын албан ёсны хүлээн зөвшөөрөгдсөн физиологийн хэм хэмжээ 129/89 дээр анхаарлаа төвлөрүүлвэл даралт ихсэх хямралтай холбоотой бол тоо нь үймээн самууны дайралтаас хавьгүй их хэмжээгээр нэмэгддэг.
Цусны даралтыг хэвийн болгох. ТХГН-ийн тусламжтайгаар довтолгооны төгсгөл хүртэл эм уухгүйгээр хэвийн болгодог. HA эм уухгүйгээр даралтыг бууруулах боломжгүй юм.
Айдас. ТХГН-ийн хувьд сэтгэлийн түгшүүр байнга гардаг бөгөөд дайралтын төгсгөл нь шинэ довтолгооноос айдаг. HA-ийн тусламжтайгаар айдас нь довтолгооны төгсгөл хүртэл арилдаг.
Илэрхийлэх давтамж. Үймээн дайралт нь тогтмол үзэгдэл бөгөөд сард хэд хэдэн удаа давтагддаг. Гипертензийн хямрал тогтмол тохиолддоггүй. Таны эмчийн зааж өгсөн эмийг ууж, өдөр тутмын даралтыг хэмжих тохиолдолд дахилт үүсэхгүй байж болно.
Үргэлжлэх хугацаа ТХГН-аас хоёр цагээс илүүгүй үргэлжилдэг, заримдаа арван минутын дараа дуусдаг. HA хэдэн цаг эсвэл хэдэн өдөр үргэлжилж болно.
Хавсарсан өвчин. ТХГН-ийн хамт тэд ихэвчлэн тийм биш юм. HA-тай бол өвчин үргэлж гардаг.
Хүндрэлүүд ТХГН-ийн дэргэд өвчтөн мэдрэлийн болон сэтгэцийн эмгэгийн эрсдэлтэй байдаг. HA нь органик ноцтой хохирол учруулж болзошгүй юм.
Үхэх эрсдэлтэй. ТХГН-ийн дагалдах үхлийн цочмог айдастай байсан ч үхлийг үгүйсгэхгүй. HC-ийн хувьд, ялангуяа яаралтай тусламж үзүүлэх боломжгүй байдаг.
Бие махбодийн үйл ажиллагаа. ТХГН-ийн өвчтэй хүмүүст биеийн тамирын дасгал нь нөхцөл байдлыг сайжруулж, эмчлэхэд тусалдаг бөгөөд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм. HA-тай бол биеийн тамирын дасгал нь өвчтөний нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг.

Гэнэтийн үймээн самуун, айдас, фоби, психосоматик өвчний талаархи мэдээллийг сэтгэл зүйч, гипнотерапевт Никита Валерьевич Батуриний сувгаас авах боломжтой.

Бөөрний хямрал, үймээн самууны довтолгооны хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Түр зуурын дайралтыг заримдаа симпато-адренал хямрал гэж нэрлэдэг. Гэхдээ үймээн самууны дайралт ба адренал хямралыг хослуулсан цорын ганц зүйл бол хоёуланд нь хоёуланд нь хоёуланд нь хоёуланд нь хүчтэй сэтгэлийн хөдлөл эсвэл бие махбодийн стрессээс үүдэлтэй халдлага юм. Үгүй бол тэдний илрэл нь огт өөр юм. Бөөрний булчирхайн үйл ажиллагааны бууралт нь адренал хямралд хүргэдэг. Тэдний ажлыг огцом зогсоох нь цусан дахь адренал дааврын түвшин огцом буурахад хүргэдэг. Гормоны цочмог дутагдал нь шингэн алдалт, бие махбодийн кали алдагдах, зүрх болон бусад булчингийн үйл ажиллагаа алдагдах, нүүрс усны солилцооны үйл ажиллагааг зөрчих зэрэг шалтгаан болдог. Энэ нь бөөрний дутагдал, богино хугацааны дараа - кома байж болно.

Бөөрний булчирхайн хямрал хэд хэдэн цаг үргэлжилдэг ба өдөрт цөөн байдаг. Гол шинж тэмдэг нь даралтын огцом бууралт, хэм алдагдал юм. Хүн хүнд хэлбэрийн сул дорой байдлыг мэдэрдэг, хөл нь яг эсрэгээр нь өгдөг. Хөл, хүйтэн жавар нь хөлрөх дагалддаг. Хэвлийн хүнд хэлбэрийн өвдөлт, суулгалт, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг. Хэцүү яриа, унах боломжтой, галлюцинация.

Үймээн дайралт - энэ юу вэ?

Ургамлын хямрал буюу үймээн дайралт нь тахикарди, цусны даралт ихсэх, амьсгал давчдах, зүрхэнд өвдөх, жихүүдэс хүрэх, дотор муухайрах, бодлын төөрөгдөл дагалддаг айдас, түгшүүрийн гэнэтийн хүчтэй довтолгооноос эхэлдэг. Дээр дурьдсан шинж тэмдгүүд нь бие махбодийг рефлексийн түвшинд довтолгоог зогсоох эсвэл аюулаас зайлсхийх зорилгоор бэлддэг олон тооны стрессийн гормонуудыг цусны урсгалд оруулсны үр дүнд гарч ирдэг.

Орчин үеийн шинжлэх ухаан нь үймээн самууны дайралтыг яг юу үүсгэдэг талаар яг тодорхой хариулт өгдөггүй. Ийм эмгэгийн урьдчилсан таамаглалыг тодорхойлох хэд хэдэн хүчин зүйлүүд байдаг:

удамшил
мэдрэлийн хүчтэй цочрол,
тархины тодорхой хэсгийг суллах,
автономит мэдрэлийн системийн симпатик болон парасимпатик хэлтсийн ажилд тэнцвэргүй байдал.

Өвчтөн байнгын түгшүүрийн мэдрэмжийг бие даан даван туулах нь хэцүү байдаг.

Сандарч буй халдлага нь хэдэн минутаас хэдэн цаг хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд өдөрт хэд хэдэн удаа, сард 1-2 удаа давтагддаг. Эхний удаа халдлагад өртсөн тохиолдолд хохирогч зүрх эсвэл бусад чухал эрхтнүүдийн ноцтой өвчин байгаа эсэхийг сэжиглэж, санаа зовж байна. Ерөнхийдөө ургамлын хямрал нь 20-40 насны насны ангилалд нөлөөлдөг. Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн аль аль нь өвчинд өртөмтгий байдаг, гэхдээ эмэгтэй хүн даруу зан чанараасаа болоод ийм халдлагад илүү их өртдөг.

АГ-ийн хямралыг үймээн дайралтаас хэрхэн ялгаж салгах вэ

Гэнэтийн үймээн дайрч байсан хүн биед ямар нэгэн сонин зүйл болж байгааг ойлгодог. Ихэнхдээ халдлага нь цусны даралтыг ихэсгэхэд хүргэдэг тул олон хүн цусны даралт ихсэх талаар бодож, зүрх судасны эмч, эмчилгээний эмчтэй зөвлөлдөх гэж яардаг. Хэрэв цусны даралт ихсэх нь VVD-ийн синдромтой холбоотой бол зүрхний үйл ажиллагааг шалгаж үзэхэд дүрмээр бол тахикарди, хэм алдагдал эсвэл эмгэг байхгүй болоход хүргэдэг. Үүний үр дүнд өвчтөнд гипертензи оношлогддог.

Эмнэлгийн боловсролгүй хүний хувьд цусны даралт ихсэх хямрал ба үймээн самууны довтолгооны ялгааг ойлгох нь нэлээд хэцүү боловч хэцүү байдаг. Даралт ихсэх үед тухайн хүний мэдрэхүйд анхаарлаа төвлөрүүлж, түүний үсрэлт яагаад үүсдэгийг ойлгох хэрэгтэй. Оношлогооны өвөрмөц онцлогийг үндэслэн та харилцаа тогтоож, өвчний эх үүсвэрийг тодорхойлж болно.

Үймээн дайралтад юу нөлөөлдөг

ТХГН-ийн дайралт (үймээн довтолгоо) нь хүний хэвийн үйл ажиллагааны үр дүнд төдийгүй тохиолдож болно. Өсөн нэмэгдэж буй түгшүүрийг өдөөж болох олон хүчин зүйлүүд байдаг бөгөөд үүний үр дүнд үймээн самуун гардаг. Өнөө үед анагаах ухаан нь VVD хам шинжтэй холбоотой үймээн самууны довтолгоо үүсэхтэй холбоотой хэд хэдэн урьдчилсан нөхцлийг тодорхойлдог.

Сэтгэлзүйн хүчин зүйлүүдБайна. Энгийнээр хэлбэл эдгээр нь өдөр тутмын болон нийгмийн нөхцөл байдал бөгөөд сэтгэлийн хөөрөл, түгшүүр, айдас, түгшүүр зэрэгт хүргэдэг. Үүнд: салалт, хайртай хүн нас барах, гэр бүлийн гишүүний өвчин, ажил дээрх хэрүүл маргаан, зөрчил, осол аваар гэх мэт.

Хүн өдөр бүр нийгмийн болон нийгмийн нөхцөл байдалд тулгардаг тул сэтгэлзүйн хүчин зүйл нь ТХГН-ийн хөгжлийн байнгын шалтгаан болдог. Ажил дээрээ стресстэй нөхцөл байдлыг мэдрэхэд хангалттай бөгөөд энэ нь ирээдүйд халдлагад хүргэх болно.

Физиологийнмансууруулах бодис, CNS өдөөгч бодис (архи, никотин, хатуу эм, метеотроп хүчин зүйл) -ийг хэрэглэхтэй холбоотой.

Согтууруулах ундаа, мансууруулах эм нь ургамлын гаралтай эмгэгийг улам хурцатгаж байгаа нь нотлогдсон. Үймээн дайрч, марихуан, хэш, морфин, героин, кокаин зэрэг нь үл нийцэх болно. Өвчтөнд ийм бодис нь мэдрэлийн эмгэгийг улам хүндрүүлэх нэмэлт хөшүүргийг өгдөг. Ихэнх тохиолдолд анагаах ухааны практикт үймээн самууны довтолгоо байдаг бөгөөд энэ нь VVD-ийн үед героин, марихуан хэрэглэсэний үр дагавар юм.

Хүмүүсийн 90% -д үүнийг хэрэглэснээр мансууруулах бодис, вегетатив эмгэгийн хам шинжийн дараа сэтгэлийн хямралыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Мансууруулах бодис хэрэглэдэг хүмүүс сэтгэцэд нөлөөлөх эм, мансууруулах эм хэрэглэсний дараа ойлгомжгүй үймээн эхэлж, зүрх цээжнээс салж, толгой эргэх, шуугиан, цусны даралт нэмэгдэж, үхлээс айх айдас гарч ирдэг.

Биологийнбие махбод дахь дааврын өөрчлөлтөөс хамаарна (жирэмслэлт, үр хөндөлт, хөхүүл, цэвэршилт, сарын тэмдгийн мөчлөг гэх мэт). Залуу эхчүүдийн дунд аяндаа халдлагад өртөж буй олон өвчтөнүүд байдаг. Эдгээр нь төрсний дараах үеийн, сэтгэлийн хямрал, шинэ төрсөн хүүхдийн амьдралд айдас төрөх үед илэрхий байдаг.

Мэс заслын арга хэмжээ, соматик болон архаг өвчний талаар тусад нь хэлэх ёстой. Ерөнхий мэдээ алдуулалтын дараа үймээн самуун гарах нь нэлээд түгээмэл тохиолддог. Өвчтөнүүд мэс засал хийлгэхээс өмнө хэт их стрессийг мэдрэх ёстой бөгөөд энэ нь үл мэдэгдэх финалтай холбоотой байдаг. Мэс заслын дараах мэдээ алдуулалт нь мэдрэлийн мэдрэлийн байдлыг улам дордуулдаг тул VSD-ийн оноштой олон хүмүүс урьд өмнө дайралт хийж байгаагүй тул мэс заслын дараах үеийн үед өөрсдийгөө мэдэрдэг.

Ургамлын эмгэгийн синдром нь соматик өвчин, жишээлбэл, нойр булчирхайн үрэвсэл, гастрит, остеохондроз зэрэг өвчинд хүргэдэг. Эдгээр нь VVD-ийн оношлогдсон өвчтөнүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Сэтгэцийн эмчилгээний эмч нар эдгээр хүчин зүйлсийн хөгжилд дараахь хүчин зүйлүүд ихэвчлэн нөлөөлдөг болохыг нотолсон.

туршлага
стресстэй нөхцөл байдал
сэтгэлийн хямрал
оновчтой амрахгүй байх,
архаг нойргүйдэл.

Нойр булчирхайн үрэвсэл, гастрит зэрэг нь үймээн самуун нь нөхцөл байдлыг улам дордуулахад хүргэдэг. Хүн тааламжгүй мэдрэмжийг ажиглаж, тэдэнд хуурамч түгшүүр, аюулыг өгдөг, шинэ өвдөлтийн хам шинжийн өмнө үхэхээс айдаг. Бамбай булчирхай ба үймээн самуун нь салшгүй холбоотой байдаг. Дотоод шүүрлийн систем нь заримдаа буруугаар ажилладаг гормон бөгөөд үндэслэлгүй үймээн самуунд хүргэдэг.

Гэнэтийн үймээний дайралтын талаар "Амьд эрүүл" нэвтрүүлгийн Елена Малышева дараах байдлаар хариулав: "VVD синдромтой өвчтөнд сөрөг бодол, сөрөг зургуудаар дамжуулан янз бүрийн өвчнийг өөртөө татдаг. Ихэнхдээ бие махбодид цусанд адреналин их хэмжээгээр ялгарснаас болж сэтгэл түгшсэн байдалд ордог боловч тухайн хүн бодит аюулд ордоггүй. ТХГН-ийн тусламжтайгаар та өөрийнхөө дотоод байдалд анхааралтай хандаж, өдөөн хатгасан хүчин зүйлийг буруугаар ашиглах ёсгүй. Эдгээрийн дунд кофеин эсвэл никотин бага тун байж болно. "

Хэрэв хүн аяндаа үймээн самуунд автдаг, амьдралаасаа салах мэдрэмж, айдас түгшүүртэй байдаг бол мэргэжилтнүүдтэй яаралтай холбоо барих нь зүйтэй бөгөөд тэдний дунд нарийн мэргэжлийн эмч нар байх ёстой: зүрх судасны эмч, мэдрэлийн эмч, сэтгэл мэдрэлийн эмч. Эдгээр нь өвчний шалтгааныг олж тогтоох, үр дүнтэй эмчилгээг томилоход тусална.