Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй ямар хатаасан жимс идэж болох вэ?

Нойр булчирхайн үрэвслийг оношлоход өвчтөнд тааламжгүй шинж тэмдгүүд илэрдэг тул эмчилгээний явцад арилдаг. Өвчтөн хэвлийн хөндийд таагүй мэдрэмж төрж, өвдөлт мэдрэгддэг, хоол боловсруулах үйл ажиллагаа нь хөндөгддөг. Эмчилгээний явцад хоол тэжээл нь зөөлөн, цочроохгүй, үрэвссэн эрхтэн, гэмтсэн салст бүрхэвчтэй байх болно.

Та хатаасан жимс бүхий уйтгартай цэсийг төрөлжүүлж болно. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хамт хатаасан жимс нь юу байж болох вэ, аль нь хаях ёстой вэ гэдгийг өвчтөн бүрийн хувьд мэдэх нь чухал юм.

Ашигтай зүйл

Хатаасан жимс нь хатаах замаар жимс, жимсгэнээс хийсэн амттанг агуулдаг. Үйлдвэрлэлийн техник нь өөр өөр байдаг - тэд байгалийн хатаах аргыг ашигладаг эсвэл гал тогооны хэрэгслийг хатаах хэлбэрээр тусгай төхөөрөмжийг ашигладаг. Ашигтай элемент, витамин ихтэй тул тэдгээрийг хоолны дэглэмийн хоолны дэглэмд оруулдаг.

Нойр булчирхайн эмгэгийн үед их хэмжээний элсэн чихэр, нүүрс ус хэрэглэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг шинэхэн хэлбэрээс илүү их хэмжээгээр агуулдаг. Тиймээс, ийм төрлийн сайн сайхан бүтээгдэхүүнийг энэ хугацаанд хэрэглэхийг зөвшөөрдөггүй.

Өвчин хүндэрсэн үед хатаасан жимс авах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Ремиссия хийх үед өвчний архаг хэлбэрийн хувьд тэдгээрээс декоциний бэлтгэхийг зөвшөөрдөг. Нойр булчирхайд гэмтэл учруулах тохиолдолд инсулин хангалтгүй хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг. Энэ нь элсэн чихэр боловсруулахад бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг тул хатаасан жимс жимсгэнэ цэвэр хэлбэрээр тунгаар, болгоомжтой идээрэй.

Өвчин эмгэгийн үед хатуу хоолны дэглэм хэрэглэснээр өвчтөн хамгийн бага ашигтай элемент, витамин авдаг. Үүний үр дүн нь гажиг, апатиа, витамины дутагдал юм.

Өвчтөн гэдэс дүүрэх, цэврүүтэх, хавтгайрах шинж тэмдэг илэрдэг. Хатаасан жимс нь нойр булчирхайн үрэвслийг арилгахад тусална. Эдгээр нь өндөр агууламжтай чухал тэжээлээр баялаг юм.

Аль боломжтой

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хатаасан бүх жимс нь хоолны дэглэмд хэрэглэхийг зөвшөөрдөггүй. Өвчний явц хурцадсан тул ийм сайхан хоол идэхийг бүрэн хориглоно. Нойр булчирхайн архаг панкреатит үед хэд хэдэн төрлийн хатаасан жимс идэхийг зөвшөөрдөг.

Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, гастроэнтерологич олон тооны шинэ жимс, ногоо идэхийг хориглодог. Тэдгээрийг хатаасан зүйлээр солино. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хатаасан prunes болон бусад хатаасан жимс идэж болох уу? Энэ хатаасан чавганы шинж чанар ба түүний баялаг зүйл:

  • пектин
  • уураг
  • нимбэг, исэл, хүчиллэг хүчил,
  • глюкоз, фруктоз, сахароз,
  • эрдэс бодис (кали, кальци, төмөр, натри, фосфор).

Ашигтай элементийн эх үүсвэр нь ходоод гэдэсний замын ажлыг хэвийн болгож, бодисын солилцоо, бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, өтгөний хэмжээг хэвийн болгож, хортой бодис, хорт бодисыг зайлуулдаг.

Хэмжигдэхээс зайлсхийхийн тулд хэмжүүрийг мэдэж, хуурай чавга руу орохгүй байх нь чухал юм. Өдөрт 5 ширхэг хангалттай. Та үүнийг цэвэр хэлбэрээр хэрэглэж, дусаах, компот бэлтгэж, аяганд нэмж болно.

Хатаасан чангаанзны ашигтай шинж чанарууд юу вэ, нойр булчирхайн үрэвсэлд ийм хатаасан жимс идэж болох уу? Хатаасан гүйлс нь маргаангүй ашиг тустай байдаг. Энэ нь ашигтай витамин, элементээр баялаг юм.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед цус багадалт ихэвчлэн үүсдэг. Хатаасан гүйлс нь өвчтөний биеийг төмрөөр хангаж, өвчний явцыг сэргийлдэг. Хатаасан чангаанзны чихэрлэг, исгэлэн сортуудаас татгалзах, учир нь өмнөх нь чихрийн шижин өвчнийг өдөөж болох бөгөөд сүүлийнх нь үрэвссэн нойр булчирхайг ачааллуулдаг. Хоосон чангаанзыг хоосон ходоод дээр нь идэж болохгүй, эхлээд зууштай болно. Тааламжгүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд өдөрт 5 зүйлээр хязгаарлагддаг.

Ийм хатаасан жимсийг оруулахыг зөвлөж байна.

Хатаасан жимсний эдгээр сорт нь хамгийн бага илчлэг, хамгийн их хэмжээний шим тэжээл агуулдаг. Энэ нь гэдэс, хоол боловсруулах систем, бүх биед эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Эдгээрийг санал болгохгүй

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хатаасан жимсийг юу идэж болохыг ойлгох нь маш чухал бөгөөд эдгээр нь бүгд өвчтөний хоолны дэглэмд тохирохгүй байдаг. Цочмог үе шатанд хатаасан жимс, жимсгэнэ идэхийг хориглоно. Архаг өвчний үед тэдгээрийг сонгомлоор хэрэглэдэг.

Нойр булчирхайн булчирхайд өртсөн үрэвсэл нь хангалттай хэмжээний инсулин үүсгэдэг тул нойр булчирхайн үрэвсэлтэй зарим хатаасан жимсийг цэснээс хасдаг.

Үүний шалтгаан нь чихрийн шижин үүсгэж болох нүүрс ус, элсэн чихэр, ургамлын тосны агууламж өндөр байдаг.

Өвчтөнүүд жимс нь хатсан эсэхийг гайхаж байна уу, хатаасан жимсний компот уух боломжтой юу? Хариулт нь тийм. Гэхдээ хоол хийхээс өмнө хуурай жимс бэлтгэх хэрэгтэй. Гэрийн хийсэн хуурай амттан нь тусгай боловсруулалт шаарддаггүй. Гэхдээ тэдгээрийг дэлгүүрт худалдаж авсан бол дотор нь байгаа хортой бодисоос өөрийгөө хамгаалах нь чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд хатаасан жимсийг буцалж буй усаар асгаж, би ус зайлуулахыг шаардаж байна.

Компотын жор

Та өвчтөний ердийн хоолны цэсийг нойр булчирхайн үрэвсэлд тустай ашигтай хатаасан жимснээс шингэрүүлж болно. Хатаасан алим, лийр, prunes аваарай. Найрлагыг буцалж буй усаар асгаж, 1 цаг шаардана, усыг зайлуулна. Алим, лийрийг цэвэршүүлсэн усаар асгаж, хайруулын тавган дээр тавьж, 1 цаг буцалгана. Prunes нэмээд 25 минут буцалгана.

Компотыг галаас аваад хөргөж, шүүнэ. Хоолны өмнө уухыг зөвлөж байна. Энэ ундаа нь таны цангааг тайлж, гэдэс дотрыг өдөөж, өвчний таагүй шинж тэмдгүүдийг намдаах болно.

Амтат компотыг үзэм бүхий prunes хийх болно. Хуурай найрлага хоёулаа урсгал усаар угааж, цэвэршүүлсэн усаар дүүргэдэг. Савыг гал дээр тавиад буцалгаад авчир. Нунтагласан элсэн чихрийн бага хэсгийг найрлагад оруулж, буцалгаад буцалгана. Компотыг 30 минутын турш чанаж, дулаанаас салгаж, сэрүүн газар шаардана. Хөргөсөн ундаа уу.

Бид ундааны найрлагыг төрөлжүүлж өгдөг. Энэ нь хатаасан чангаанз, prunes, хатаасан алим, үзэм, хатаасан лийрээс чанаж өгдөг. Төрөл бүрийн хатаасан жимс хэрэглэдэг. Бэлтгэл ажил эхлэхээс өмнө бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг цоргоны доор усаар угаана. Орцыг тусдаа саванд хийж, цэвэр ундны усаар хийнэ. Ундааг буцалгаад авчираад 40 минут шарна. Хэрэв хүсвэл нунтагласан элсэн чихэр (бага хэмжээгээр) хийнэ. Дахин буцалгаад авчирч, галыг унтраагаад компотыг хөргөнө. Зөөлөн хэлбэрээр ашиглахыг шаардаж, хэрэглээрэй.

Ийм амттангийн ашиг тус нь зөвхөн найрлагад байдаггүй. Тэд үрэвссэн эрхтэн дагалддаг тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг даван туулдаг. Хуурай жимсийг дунд зэрэг идэх нь витамин дутагдал, хавтгай, өтгөн хатах, өтгөний эмгэг зэрэг асуудлыг шийддэг.

Болохгүй ч юмуу

Хатаасан жимс нь нойр булчирхайн үрэвсэл дутагдалтай байдаг. Хэрэглэхийн өмнө зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүний жагсаалтыг сайтар уншиж, эмчид хандана уу. Нойр булчирхайн үрэвсэлд хориглосон зарим жимсийг хатаасан хэлбэрээр хэрэглэж болно. Гэхдээ ийм зүйл тохиолддог бөгөөд эсрэгээр хатаасан жимс нь аюултай байж болох ч шинэхэн хэрэглээг сайшааж болно.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хатаасан жимс идэх нь боломжтой бөгөөд шаардлагатай боловч үүнийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй.

Нойр булчирхайн үрэвсэл, холецистит эмчилгээнд хатаасан жимс

Хатаасан жимсний тэжээллэг чанар өндөр боловч үрэвсэл бүхий нойр булчирхайтай хүмүүс энэ бүтээгдэхүүнийг хэт ихээр холдуулж болохгүй.

  1. Нэгдүгээрт, ихэнх хатаасан жимс нь пектин агуулдаг. Эдгээр нь эрүүл хүмүүст ашиг тустай байдаг боловч нойр булчирхайн үрэвсэл, холецистит (ялангуяа хүндэрсэн үед) хэрэглэх нь хавтгай булчирхай, цэврүүтэх зэрэг хүндрэлүүд дагуулдаг.
  2. Хоёрдугаарт, хэрэв та нойр булчирхайн үрэвсэл хурцадсан үед ферментийн үйлдвэрлэлийг өдөөдөг бол нойр булчирхайн өөрөө боловсруулалт эхэлдэг. Энэ нь нойр булчирхайн үрэвслийн үед өртсөн эрхтэнээс шингэн гарах нь хэцүү байдагтай холбоотой юм. Харамсалтай нь их хэмжээний нүүрс ус агуулсан хатаасан жимс нь ийм урвал үүсгэдэг.
  3. Гуравдугаарт, хатаасан жимс дэх органик хүчлийн агууламжаас болж цөсний гадагшлах урсгал өдөөгддөг бөгөөд нойр булчирхайн үрэвсэл, холецистит өвчний үед энэ нь туйлын боломжгүй юм.

Гэсэн хэдий ч өвчтөнүүд дуртай эмчилгээгээ бүрэн орхих ёсгүй. Бага хэмжээгээр өвчтөний хоолны дэглэмд багтана.

Та тэдгээрийг долоо хоногт хоёроос гурван удаа ашиглаж болно, бие даасан таваг биш харин янз бүрийн хоолны дэглэмийн найрлага болгон ашиглаж болно. Жишээлбэл, та алим, лийрийн хатааснаас компот бэлтгэж болно (нунтагласан элсэн чихэр нэмэлгүйгээр, эдгээр жимс нь чихэрлэг амттай байдаг, ялангуяа лийр), мөн хэд хэдэн prunes нь будаа эсвэл шөл болгон нэмж болдог.

Өдөр тутмын хоолны дэглэмд хатуу орсон олон хатаасан жимсийг орхих хэрэгтэй болно. Панкреатит ба холециститтэй хамт хатаасан гуа, barberry, үзэм, инжир, огноо, хүн бүр дуртай хатаасан чангаанз хэрэглэхийг хориглоно. Сүүлийнх нь янз бүрийн аяганд нэмж болох боловч цэвэр хэлбэрээр хэрэглэдэг - үгүй.

Хатаасан лийр

Энэ нь шингээхэд нэлээд хэцүү тул өвчний явцыг хурцатгах үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Гэсэн хэдий ч тасралтгүй арилах үе шатанд нойр булчирхайд үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Сахарозын агууламж өндөр тул энэ бүтээгдэхүүнийг нойр булчирхайн үрэвсэлд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Гэсэн хэдий ч чанаж болгосон үед энэ нь цэвэрлэх нөлөөтэй байдаг.

Тэд мөн сахарозыг их хэмжээгээр агуулдаг. Тэднийг идэж эхэлснээр аажмаар эхэлж болох бөгөөд цочмог үе нь маш эрт дээр үед байсан бол. Бие махбодийг үр дүнтэй цэвэрлэ.

Та үүнийг зөвхөн компот эсвэл хоёрдугаар курсын нэг хэсэг болгон ашиглаж болно. Хүний биед хэвийн хэмжээний давс, ус агуулдаг. Цэвэр хэлбэрээр эсвэл жигнэмэг хийхэд энэ нь хатуу эсрэг заалттай байдаг.

Oat шөл бэлтгэх

Шинэхэн тогооч ч гэсэн энэхүү хөнгөн бөгөөд гайхалтай эрүүл хоол хийж чаддаг тул та охиндоо, сургуулийн сурагч эсвэл программист-нөхөртөө найдвартай итгэж болно. Prune шөл нь маш амттай тул энэ нь зөвхөн өвчтөний төдийгүй түүний гэр бүлийн бүх гишүүдийн дуртай хоол болох болно.

Тиймээс бэлдээрэй:

  • Энгийн овъёосны нэг ба хагас шил (хэдэн минутын турш чанаж болгосон бол авахгүй байх нь дээр)
  • 150-200 грамм prunes (ямар ч бензин, утаа гэх мэт үнэргүй),
  • Зүгээр л бага зэрэг ургамлын тос
  • Ус
  • Нэг чимх давс
  • Илүү том тогоо.

Oatmeal-ийг усаар зайлж, гурван цаг байлгана.

Савыг зууханд хийж, буцалгаад авчраад үр тариа зөв буцалгахыг хүлээнэ үү.

Одоо та шөлийг нь хутгаж, шөлийг өөр хайруулын тавган дээр шарагчаа асаагаарай - дулаацуулж, чанасан овъёосыг модон бутлаар хийж, шөлөнд хийнэ.

Шөл буцалгах үед 1-2 хоолны халбага олив эсвэл цэвэршүүлсэн наранцэцгийн тос асгаж, буцалж буй усаар шарж тайрч ав (та үүнийг бүхэлд нь үлдээж эсвэл зүсэж хувааж болно).

Өөр 10 минутын турш шөлийг чанаад дараа нь таглаад сайтар исгэж идээрэй.

Хагас цагийн дараа та үүнийг ялтсууд дээр асгаж, хүн бүрийг ширээн дээр дуудах боломжтой.

Хатаасан жимс бүхий будааны будаа

Цагаан будааны будаа нь зажилж буй цаас шиг амттай байх ёстой бөгөөд түүнийг зүгээр л хоол хийх бодол дээр удаан хүлээдэг гэж хэн хэлсэн бэ? Хэдэн ширхэг хатаасан жимс нь ер бусын амттай байх болно. Гэсэн хэдий ч, та өөрөө туршиж үзээрэй!

Хатаасан жимс бүхий будаа бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно.

  • Шилэн будаа (илүү оновчтой бол илүү сайн буцалгана)
  • Таны дуртай хатаасан жимс бол үзэм, жижиглэсэн хатаасан чангаанз, хатаасан алимны зүсмэл, prunes,
  • Гурван шил ус
  • Нэг чимх давс.

Усыг бүрэн тунгалаг болтол будаагаа сайтар угааж цэвэрлээрэй.

Гурван шил ус, давс асгаж гал дээр тавина.

Буцалж дуусмагц хатаасан жимс нэмж, сайтар хутгана, хамгийн сул дулааныг багасгаж, хагас цагийн турш будаа чанана. Элсэн чихэр нэмэх шаардлагагүй, эс тэгвээс хоол нь чихэрлэг амттай болно!

Хоол бэлэн болмогц зуухнаас тогоо аваад ноосон ороолтоор боож, өөр нэг цаг хагасын турш явна. Оролдоод үзэж болно.

Амт, үнэр нь ер бусын юм!

Зөвлөмж: Хэрэв та нэг аяганд хэд хэдэн хатаасан жимсийг хослуулах дургүй бол нэг зүйлийг аваарай: жишээлбэл, prunes эсвэл нимгэн хэрчсэн хатаасан чангаанз. Гэхдээ үзэм нь хатаасан алимтай илүү сайн нийлдэг. Туршиж үзээрэй, туршиж үзээрэй! Дууссан тавагны амт бүр шинэ байх болно.

Хатаасан жимсний компотыг сэргээнэ

Гэрийн хатаахаас (алим, лийрний нимгэн ялтсууд) та элсэн чихэргүй ч гэсэн маш сайн компот бэлтгэж болно. Гэхдээ хэрэв та үүн дээр хатаасан сарнай жимс нэмж оруулбал ундаа нь сайхан исгэлэн чанарыг олж авах бөгөөд зөвхөн та төдийгүй гэр бүлийнхэн тань таалагдах болно.

Эхлэхийн тулд хатаасан жимсээ усанд дэвтээгээд 30-40 минут байлгана. Химийн бодисоор эмчлээгүй жинхэнэ жимс нь тоосны жинхэнэ соронзон болдог.

Эхний усыг зайлуулж, цоргоны доор сайтар зайлж угаана. Тэр бидний нүдний өмнө өөрчлөгдсөн!

Тиймээс нэг таваг аваад үлдсэнийг нь саванд хийж, 2.5 литр хүйтэн ус хийнэ. Үүнийг буцалгана.

Дулаанаа багасгаж, зууханд жигнэсэн жимсээ бага зэрэг буцалгаад 15-20 минут буцалгана.

Бэлэн болсон ундаагаа ууж, эрүүл мэндэд нь уух хэрэгтэй (өдөрт хоёр шилээс илүүгүй).

Хатаасан жимс гэж юу вэ

Энгийнээр хэлэхэд хатаасан жимс нь хатаасан жимс эсвэл жимс юм.

Байгалийн эдгээр давтагдашгүй, бүдгэрсэн, хатсан бэлгүүд нь тааламжгүй харагддаг. Гэхдээ хашаанд цас цутгаж байгаа ч гэсэн тэд зуны улирлынхтай адил амттай байдаг.

Гэртээ хатаасан жимс бэлтгэх нь маш хялбар бөгөөд зүгээр л хэрчсэн жимсээ төмсний жигд хуудсан дээр байрлуулж, хурц нарны дор хэдэн өдөр байлгана. Энэ хугацаанд тэдгээрийн бүх чийг уурших болно. Ийм хатаасан жимсийг даавуун уутанд хийж, зун нь аажмаар зарцуулж, өвөл хадгалж болно.

Аж үйлдвэрийн хувьд хатаасан жимс нь тусгай хатаагч ашиглан эсвэл зууханд бэлтгэдэг. Зах зээл дээр зарагддаг хатаасан жимсэнд чийгийн 20% -иас ихгүй үлддэг. Энэ нь урт хугацааны хадгалалтанд нэлээд их байдаг, хэрэв та тэднийг өвөлд үлдээхийг хүсч байвал зууханд хатаах нь дээр.

Харамсалтай нь хатаасан жимс үйлдвэрлэдэг зарим шударга бус үйлдвэрлэгчид тэдгээрийг хатаах процессыг хурдасгах, хөгц гэмтэх, илтгэл алдагдахаас сэргийлдэг химийн бодисоор боловсруулж чаддаг. Тэдний нэг болох хүхрийн давхар исэл нь маш хортой бодис бөгөөд эрүүл хүн ч гэсэн хүчтэй бөөлжих, суулгах шалтгаан болдог бөгөөд нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөний хувьд үхлийн хортой байдаг.

Хатаасан жимсээ өөрөө хийх нь дээр. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та үүнийг хийх боломжгүй бол худалдаж авсан зүйлийг сайтар шалгаж үзээрэй. Хатаасан жимс нь хэт тод өнгө, гялалзсан байх ёсгүй, тэдний гадаргуу дээр тос, өөхний ул мөр байх ёсгүй, хурц, гялалзсан үнэртэй байх ёсгүй. Хэрэглэхийн өмнө хатсан жимсээ халуун усаар зайлахаа мартуузай.

Эсрэг заалтууд

Хатаасан жимс нь ашигтай шинж чанар, өндөр амтыг үл харгалзан хүн бүрт тустай байдаггүй. Тэднийг хурцадсан үед хэрэглэхийг хатуу хориглоно.

  • Гастрит,
  • Колитов,
  • Ходоод, гэдэс гэдэсний үрэвсэл.
  • Цочролгүй гэдэсний хам шинж.

Чихрийн шижин, таргалалт нь хатаасан жимс хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг бөгөөд сахарозын хувь арван хувиас дээш байдаг.

Энэхүү амттан, шүдний пааланг амархан гэмтээдэг хүмүүст бүү хэтрүүлээрэй: шүдний гадаргуу дээр наалддаг хатаасан жимс нь хурдан устгахад хувь нэмэр оруулдаг.Гэсэн хэдий ч идсэнийхээ дараа шүдээ тэр даруй сайтар угаах юм бол (зайлах нь туслахгүй) шүд чинь аюулгүй, эрүүл хэвээр байх болно.

Хэрэв хатаасан жимс идсэний дараа та ямар ч өвчингүй бол ердийн эмээ ууж, энэ амттанг цаашид хэрэглэхээс татгалзаарай. Танд эрүүл энхийг хүсье!

Эрхэм уншигчид, таны бодол бидэнд маш чухал тул бид нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий хатаасан жимсийг комментоор харахад таатай байх болно. Энэ нь сайтын бусад хэрэглэгчидэд ашигтай байх болно.

Евдокиа, Курск

"Миний нас барсан эмээ зуны турш үр жимс цуглуулдаг байв. Алим, лийрийг нарийн хатааж, чангаанз, бүхэл бүтэн уут, тэр байтугай интоор хурааж авав. - Хатаасан тул компот дотор тэд яг л шинэ юм шиг санагдсан. Тэр сайн амьдралаас хуурайчаагүй: нойр булчирхайн үрэвсэлтэй байсан. Эмээ нь хуурай жимсээ шөл, үр тариагаар нэмж, амттай хоол хийж өгдөг байсан бол оройн хоол хийх цаг байхгүй бол цөөн хэдэн алимны "чипс" -ийг чанаад цай чанаж иддэг байв. Эмээ маань маш хөгшин настай байсан бөгөөд нойр булчирхайн үрэвсэл маш ховор тохиолддог, цөөн хэдэн жилд нэг удаа тохиолддоггүй. ”

Надежда, Адлер

Би нойр булчирхайн үрэвсэлтэй тул ихэнхдээ ногооны шөл, шингэн тариа хэрэглэдэг. Би зөвхөн чихэрлэг үнэрийг л үнэрлэх болно, гэхдээ би боовыг огт харахгүй байхыг хичээдэг. Хэрэв хатаасан жимс хэрэглэхгүй бол миний цэс бүрэн уйтгартай байсан. Ингээд та хатаасан чангаанзыг нилээд хэрчээд, цөөн хэдэн үзэм - будаагаар чанаж иднэ. Үнэр нь толгой эргэх бөгөөд элсэн чихэр огт хэрэггүй, хатаасан жимс нь аль хэдийн маш чихэрлэг болжээ. Би prunes эсвэл хатаасан гадилтай цай уух дуртай. Өвчиндөө тэднийг идэх дургүй гэдгийг би мэдэж байна. Гэхдээ та долоо хоногт нэг л зүйл хий! ​​"

Хатаасан жимсний ашигтай шинж чанарууд

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хатаасан жимс нь өвчний эсрэг тэмцэхэд зайлшгүй туслагч юм. Хэрэв жирийн жимс жимсгэнэ болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй бол хуурай хувилбар дээр тэд хүний ​​хувьд илүү аюулгүй болдог. Олон хүмүүс тэдний ер бусын амтанд үнэхээр дуртай байдаг. Хатаасан жимс жимсгэнэ оройн цагаар, үр шиг, сайжирч, илүүдэл жин авахаас айхгүйгээр тарааж болно. ТВ-ийн урд тухтай сууж, дуртай цувралаа асаана уу.

Хуурамч байдлын сэрэмжлүүлэг

Нойр булчирхайн үрэвсэл эсвэл ходоод гэдэсний замын ажилд холбоотой бусад өвчнүүд ихэвчлэн өтгөний хамт тодорхой хэлбэрийн эмгэгийг олж авдаг. Defecation хойшлогдож, өтгөн хатах тохиолддог. Энэ нь хэвлий хавагнах, өвчтөнийг үе үе хийээр тарчлан, удаан хугацаагаар явахгүй байх, хэвлийн хөндийд таагүй мэдрэмж төрөх үед тохиолддог. Гэдэс дүүрэхээс урьдчилан сэргийлэх нь хатаасан жимсийг тогтмол идэхэд тусална. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь бүх биед маш их ач тустай байдаг.

Гэдэсний тогтмол үйл ажиллагаа

Хатаасан жимс нь бага зэрэг тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Өтгөн хаталтаас болж зовж шаналж буй хүмүүс prunes, алим, лийр зэргийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Дашрамд хэлэхэд хатаасан жимс жимсгэнэ түүхий хоол идэж болно, зөвхөн угааж, буцалж буй усаар угааж цэвэрлэсний дараа. Хэрэв та хоол хийх цаг зав багатай бол компот бэлтгэх шаардлагагүй болно.

Гэдэсний тогтмол үйл ажиллагаа нь ялгадсыг цаг тухайд нь арилгахад хувь нэмэр оруулдаг. Энэ нь хорт бодис, хор нь таны биеийг хордуулахаа болино, зогсонги байдалд орохгүй гэсэн үг юм. Ходоод гэдэсний замын байгуулагдсан ажил нь бусад бүх эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгох болно.

Витаминаар баяжуулах

Хатаасан жимс нь хүний ​​биед ихээхэн ач тустай. Эдгээр нь витаминаар баялаг бөгөөд бие махбодийг шаардлагатай бүх бодисоор ханахад хувь нэмэр оруулдаг. Энэ нь ялангуяа витамин цочмог дутагдалтай үед хавар, ялангуяа үнэ цэнэтэй юм. Хүмүүс prunes, хатаасан гүйлс, үзэмнээс хэдэн ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд байгааг мэддэг байсан бол супермаркетаас ашиггүй савласан шүүсийг илүүд үздэг. Та өдөр бүр хатаасан жимс иддэг ийм зуршлыг эзэмшсэний дараа илүү эрүүл байх болно. Витамин их хэмжээгээр агуулагддаг тул хатаасан жимс нь дархлаа бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Хатаасан жимс хэрэглэхийг зөвшөөрнө, хориглоно

Хатаасан жимс нь эрүүл мэндэд маш их ач тустай боловч нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүд өвчний цочмог явцдаа бүгд аюулгүй байж чадахгүй гэдгийг мэддэг байх ёстой. Өвчин нь хүчтэй хурцадмал байдалд байгаа үед өөрийгөө илүү их хохирол учруулахгүйн тулд ухаалаг хэрхэн ажиллахаа мэддэг байх хэрэгтэй. Хэрэв та аль хэдийн таагүй санагдсан бол нөхцөл байдлыг улам дордуулж болохгүй. Нойр булчирхайн үрэвслийн хувьд дараах хатаасан жимсийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй: инжир, огноо, хатаасан чангаанз. Өөрсдөө тэд маш их үнэ цэнэтэй боловч өвчний тодорхой хэлбэрийн хувьд тэдний гайхалтай амтыг түр зуур орхих нь дээр. Маш их хэмжээний нүүрс ус, ургамлын тос, элсэн чихэр агуулагддаг бөгөөд энэ нь өвчин суларсан организмд тийм ч хэрэгтэй биш байж магадгүй юм.

Хатаасан жимс нь: prunes, алим, лийр орно. Тэдгээрийн хэрэглээг ямар ч тохиолдолд аюулгүй гэж үзэж болно. Тэд маш бага тооны илчлэг агуулдаг боловч маш их хэмжээний эрүүл витамин агуулдаг. Prunes бол өвөрмөц зүйл юм. Хэрэв та оройн хоолны дараа орой бүр дор хаяж таваас долоон ширхэг иддэг бол өглөөнөөс хойш гэдэсний хөдөлгөөн сайн байх болно гэдгийг нотолж байна.

Тиймээс нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хатаасан жимс нь бүрэн эдгэрэхэд сайн тустай байдаг. Эдгээр нь хортой хорт бодис, хорт бодисыг бие махбодийн ерөнхий цэвэршүүлэх ажилд хувь нэмэр оруулж, бие махбодийн сайн сайхан байдлыг хадгалахад дархлааны эсийг боловсруулахад тусалдаг. Хэрэв хүн бүр өөрсдийнхөө эрүүл мэндэд илүү хариуцлагатай хандах юм бол архаг өвчин бага байх болно. Панкреатит нь эдгэрэх үйл явцад өвчтөний ухамсартай, сахилга баттай хандах шаардлагатай байдаг.

Нойр булчирхайн үрэвслийн шалтгаан

Эхлээд нойр булчирхайн үрэвсэл нь цочмог болон архаг хэлбэрээр (хүндэрч буй үе) тохиолдож болно. Нойр булчирхайн цочмог үрэвсэлтэй хүнд эмнэлгийн тусламжийг цаг тухайд нь үзүүлэхгүй байх нь үхэлд хүргэдэг гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Хэрэв хүн нойр булчирхайн үрэвсэл үүсгэдэг шалтгааныг судалж үзвэл хоёр үндсэн зүйлийг ялгаж салгаж болно: цөсний хүүдий өвчин (цөсний чулуу), архины хэрэглээ.

Харамсалтай нь архи, согтууруулах ундааны хэрэглээг хязгаарлах боломжгүй (ядаж тодорхой ангиллын хүмүүсийн хувьд), гэхдээ энэ нь хүний ​​биед үзүүлэх сөрөг нөлөөг багасгах чадвартай юм. Ялангуяа, баяр ёслолын үеэр согтууруулах ундаа уух биш, харин их хэмжээний карбонатлаг бус усаар уух хэрэгтэй. Нэмж дурдахад энэхүү зөвлөмж нь архины хордлогоос зайлсхийхэд тусална.

Нойр булчирхайн үрэвслийг өдөөдөг хүчин зүйлүүд:

  • duodenal шархлаа
  • ходоодны мэс засал
  • хэвлийн гэмтэл
  • тодорхой эм авах (эстроген, антибиотик, фуросемид)
  • халдвар
  • ascariasis
  • дааврын өөрчлөлт
  • нойр булчирхайн сувгийн эмгэг
  • бодисын солилцооны эмгэг
  • удамшил

Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд эмч нар цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл үүсэх шалтгааныг тогтоох боломжгүй байдаг.

Хувийн шинж тэмдэг:

  • бөөлжих
  • сул тал
  • толгой эргэх
  • сандал эвдрэх

Хэрэгтэй нийтлэл? Холбоосыг хуваалцах

Нойр булчирхайн үрэвслийг оношлохын тулд та биохимийн цусны шинжилгээ хийх шаардлагатай. Хэрэв энэ өвчний сэжиг батлагдсан бол альфа-амилазын цусан дахь хэмжээ нормоос 10 дахин их байна.

Нойр булчирхайн цочмог нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хүмүүст хэт авиан шинжилгээ хийх үед нойр булчирхайн ирмэгийн хэлбэр, тэгш бус байдал өөрчлөгддөг. Үүнээс гадна цист үүсэх магадлалтай.

Нойр булчирхайн үрэвсэлээр та зөвхөн сууж, бага зэрэг урагшилж байвал өвдөлтийг тайвшруулж чадна. Өвдөлтийн хам шинж нь хоол идсэнээс 1 цагийн дараа доройтдог (ялангуяа шарсан, тослог, халуун ногоотой). Заримдаа өвдөлт нь зүрхний цацраг туяа цацруулж, angina pectoris-ийн дайралтыг дуурайдаг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүд суулгалтаас болж ихэвчлэн өвддөг. Түүнээс гадна өтгөн нь өтгөн болж хувирдаг бөгөөд энэ нь идэшгүй хоол хүнс агуулдаг.

Энэ өвчнөөр хүн нүднийхээ өмнө жингээ хасдаг. Заримдаа архаг панкреатит нь чихрийн шижин өвчний гол шалтгаан болдог.

Нойр булчирхайн үрэвсэл

Танд тав тухгүй оношийг өгсөн гэж бодъё. Хэрэв нойр булчирхайн үрэвсэл нь цөсний хүүдийд чулуу байгаатай холбоотой бол мэс засал хийлгэх шаардлагатай. Хэрэв өвчин архины согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэснээс үүдэлтэй бол үрэвслийн процессыг арилгахад чиглэсэн эм авах шаардлагатай.

Эмчилгээний явцад согтууруулах ундаа нь эсрэг заалттай байдаг. Үүнээс гадна өвчний хурцадмал байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та зохистой хооллолтыг сахих хэрэгтэй.

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хоол тэжээлийн дүрэм:

  • Хоолыг зууханд, давхар зуух эсвэл удаан агшаагчаар хийх шаардлагатай.
  • Хатаасан талх идээрэй.
  • Шөл нь байцаа байх ёсгүй.
  • Махны тухайд туранхай үхрийн мах, гахайн мах, тахиа, туулайнд давуу эрх олгоно.
  • Загаснаас та сагамхай, цурхай, алгана, алгана зэргийг идэж болно.
  • Сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй байх нь дээр, харин хүчиллэг байх ёсгүй.
  • Бэлэн хоолонд хүнсний ногоо, цөцгийн тос нэмнэ.
  • Усанд буцалгасан будаа (давсгүй) идэх нь ашигтай байдаг.
  • Жимсээс та гурилан хальсгүйгээр алим идэж болно.
  • Хатаасан жимсний компот уух (та шинэхэн шүүсний тухай мартаж болно, гэхдээ ууж байвал усаар шингэлнэ).

Татгалзах:

  • цөцгийн тос зуурсан гурил
  • тослог мах, загас, шувууны мах
  • хиам, тамхи татдаг мах, бяслаг
  • мах, тахиа, мөөг, загасны шөл, байцааны шөл
  • тослог цөцгий
  • өндөг
  • буурцаг
  • цагаан байцаа, sorrel, бууцай, улаан лууван, улаан лууван, сармис, тунхууны, сонгино
  • даршилсан ногоо, халуун ногоо, даршилсан мөөг

https://youtube.com/watch?v=5ma4ZyULgQo
Тиймээс нойр булчирхайн үрэвсэл нь нэлээд ноцтой өвчин бөгөөд хэрэв та зөв хооллодог бол урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв өвчин өөрөө мэдрэгдэж байвал тэр даруй эмчид хандаарай. Эмчилгээний явцад хатуу хоолны дэглэмийг баримтлах нь чухал бөгөөд ингэснээр хамгийн үнэтэй эм нь зүгээр л үр дүнтэй байдаггүй.

Эртний Грекээс эртний үед нойр булчирхай гэж нэрлэгддэг "нойр булчирхай" гэсэн үгийг "бүх мах" гэж орчуулдаг. Нойр булчирхай нь хүний ​​бие махбодийн чухал хэсэг бөгөөд энэхүү эрхтний ажлын ачаар фермент үйлдвэрлэх, бодисын солилцооны үйл явцыг зохицуулах зэрэг амин чухал үйл явцууд явагддаг.

Панкреатит гэж юу вэ, түүний шалтгаан ба шинж тэмдгүүд

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь нойр булчирхайн үрэвсэл юм.

Нойр булчирхайн үрэвсэл нь нойр булчирхайн үрэвсэл юм. Өвчин нь цочмог болон архаг хэлбэрээр илэрч, хэвлийн дээд хэсэгт хүчтэй өвдөлт дагалддаг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлт үйл явц нь хүрээлэн буй орчинд түрэмгий болж, хор хөнөөлтэй үйлдэл хийж эхэлдэг ферментийг дутуу идэвхжүүлдэг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хүмүүсийн гол бүлэг бол их хэмжээний архи, өөх тос агуулсан хоол хүнс хэрэглэдэг хүмүүс, мөн хэт их идэх хандлагатай хүмүүс байдаг.

Панкреатит нь хурц ба архаг явцтай байж болно. Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл нь өвчний цочмог хэлбэрийн дэвсгэр буюу элэг, бамбай булчирхай эсвэл атеросклерозын өвчний улмаас үүсдэг. Өвчний шалтгааныг тодорхойлоход хэцүү байдаг боловч ихэнх тохиолдолд нойр булчирхайн үрэвсэл нь архины хэт их хэрэглээ, цөсний хүүдийн өвчлөл зэргээс үүдэлтэй байдаг.

Бодисын солилцооны эмгэг, удамшлын өвчин, судасны өвчин, дааврын асуудал, халдвар, хэвлийн гэмтэл эсвэл ходоод, цөсний замд мэс засал хийх нь энэ өвчний гадаад төрх болох хүчин зүйл болдог. Нойр булчирхайн үрэвслийн шинж тэмдэг:

  1. Хэт их зүсэх өвдөлт
  2. Өндөр температур
  3. Маш өндөр даралттай
  4. Нүүр царай өөрчлөгдөнө
  5. Дотор муухайрах
  6. Бөөлжих
  7. Хуурай ам
  8. Суулгалт, өтгөн хатах
  9. Хэл дээр шар товруу
  10. Цайралт
  11. Шар арьсны өнгө.

Өвчний эхний үе шатанд нойр булчирхайн үрэвслийн шинж тэмдэг нь хүчтэй хордлого бүхий хүмүүст тохиолддог боловч хэрэв өвчтөний биеийн байдал муудаж байвал мэргэжлийн эмчийн тусламжгүйгээр хийж чадахгүй.

Нойр булчирхайн үрэвслийг цаг тухайд нь оношлох нь ноцтой хүндрэл үүсгэдэг. Өвчтөнд холецистит үүсч болно - цөсний хүүдийн үрэвсэл. Халдварын улмаас цочмог нойр булчирхайн үрэвсэл нь үрэвсэл дагалддаг. Зарим тохиолдолд хэвлийн дотор цус гардаг. Нойр булчирхайн үрэвсэл, перитонит нь ноцтой хүндрэлүүд юм.

Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл нь чихрийн шижин өвчнийг өдөөж болно. Уушигны үр дагавар гарах боломжтой. Нойр булчирхайн үрэвсэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоолны дэглэмээ хянаж, халуун ногоотой амтлагч, өөх тос бүхий хоолыг бага хэмжээгээр ууж, архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах, цөсний зам эсвэл ходоод гэдэсний замын өвчний улмаас үүсэх бага зэрэг таагүй шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Нойр булчирхайн үрэвслийг оношлох, эмчлэх арга

Цусны шинжилгээ нь нойр булчирхайн үрэвслийг оношлоход тусална.

Нарийн оношлогоо хийсний дараа та өвчний илрэлийг шалгаж болно, үүнд дараахь зүйлс орно.

  • Цусны шинжилгээ
  • Копрограм
  • Нойр булчирхай, элэг, цөсний зам, цөсний хүүдий нь хэт авиан шинжилгээг шалгаж,
  • Хэвлийн хөндийн тооцоолсон томографи.

Эмчилгээг өвчний хүнд байдлаас хамаарч эмч томилно. Нойр булчирхайн үрэвслийн бага зэргийн хэлбэрийг хэдэн өдрийн турш тусгай хоолны дэглэм баримталснаар эмчилж болно.

3-5 долоо хоногийн дотор хүндрэл гарвал өвчтөн судсаар хоол тэжээлээр хангагдана. Өвчний илүү хүнд хэлбэрийн үед өвчтөн заавал эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай байдаг, заримдаа мэс заслын оролцоотой байдаг. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол үүнийг хатуу хориглоно.

  1. Архи согтууруулах ундаа
  2. Түргэн хоол
  3. Халуун ногоотой халуун ногоо,
  4. Тарган загас
  5. Лаазалсан хүнс,
  6. Кофе, хүчтэй цай, какао,
  7. Карбонатлаг ундаа
  8. Цитрус жимс
  9. Тараг, өөх тос цөцгий,
  10. Шоколад, жигнэмэг, карамель,
  11. Хиам, зайдас,
  12. Хөх тарианы талх
  13. Улаан лууван, бууцай, морь.

Эмчилгээний гол цэгүүдийн нэг бол хоолны дэглэмийн агуулга юм. Нойр булчирхайн үрэвслийн эмчилгээнд эхний дөрвөн өдөр өвчтөн хоол хүнснээс бүрэн татгалзаж, зөвхөн хийгүй бүлээн ус уух хэрэгтэй. Дараагийн алхам бол эрүүл хоол хүнсийг анхааралтай идэж эхлэх явдал юм.

5-р хоолны дэглэмийг эмчилгээнд нийтээр хүлээн зөвшөөрдөг гэж үздэг бөгөөд үүний мөн чанар нь хоол хүнснээс татгалзах нь ходоодонд хүчил үүсэх процессыг сайжруулж, нойр булчирхайн ферментийг идэвхитэй ажиллуулахад хүргэдэг. Үүнийг идэхийг зөвшөөрдөг.

  • Хүнсний ногоо
  • Тэжээлийн мах, загас,
  • Ус эсвэл сүүнд чанасан будаа (буудайнаас бусад),
  • Исгэлэн бус сүүн бүтээгдэхүүн
  • Бага зэргийн бяслаг
  • Чанасан вермишелли,
  • Жигнэсэн алим
  • Хүнсний ногооны шөл
  • Улаан буудайн талх
  • Хязгаарлагдмал чанамал, зөгийн бал,
  • Хуурай жигнэмэг, тарвага, намгармаг,
  • Сул цай, компот.

Ноцтой хүндрэл гарсан тохиолдолд ийм хоолны дэглэмийг өвчтөн 8 сарын турш дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд үүний дараа өдөр тутмын хоолны дэглэмийг сайтар боловсруулаарай.

Хоолны дэглэмийн дагуу ямар хатаасан жимс идэж болох вэ?

Хатаасан жимс нь олон төрлийн амин дэмээр баяжуулсан.

Хатаасан жимс нь хүний ​​биед ашигтай бодисын чухал эх үүсвэр юм. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хүмүүс удаан хугацааны туршид өөрсдийгөө олон тооны бүтээгдэхүүний жагсаалтад хамруулдаг.

Хатаасан жимс идэх нь өвчтөнд хориотой хоол тэжээлийн хамт алдагдсан витамин, эрдэс бодисын хэмжээг нөхөхөд тусалдаг.

Хатаасан жимс жимсгэнэ хоолны дэглэмд оруулах нь зөвхөн архаг нойр булчирхайн үрэвслийн үед боломжтой бөгөөд дараа нь бүгд бага хэмжээгээр байдаггүй. Үүнийг идэхийг зөвшөөрдөг:

  1. Prunes
  2. Хатаасан лийр
  3. Хатаасан алим.

Элсэн чихэр ихтэй тул дараахь зүйлийг хориглоно.

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед хатаасан жимс идэхэд хамгийн тохиромжтой сонголт бол бага хэмжээний элсэн чихэр бүхий компот хийх явдал юм.

Ийм шингэн нь нойр булчирхайд хор хөнөөл учруулахгүй, харин эсрэгээр энэ нь бие махбодийг бэхжүүлж, витаминаар дүүргэх болно.

Сэдэвчилсэн видео нь бялуу хийхэд ямар ашигтай болохыг танд хэлэх болно.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдэд тайрах нь яагаад сайн байдаг вэ?

Prunes бол тусгайлан хатаасан чавга юм.

Prunes бол хамгийн ашигтай хатаасан жимсний нэг юм. Хатаасан ч гэсэн prunes нь олон хэрэгтэй зүйлүүд байдаг: пектин, эслэг, хүчиллэг хүчил, витамин А, В1, В2, С, төмөр, фосфор, натри, кали, магни.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтнүүд хоолны дэглэм дээрээ prunes нэмж болно, гэхдээ маш болгоомжтой, бага хэмжээгээр, мөн хүндрэлтэй өвчтөнүүд prunes эсвэл бусад хатаасан жимс хэрэглэж чаддаггүй тул нойр булчирхай нь элсэн чихэр ихтэй хоолонд мэдрэмтгий болдог. Түүнчлэн prunes нь холеретик үйл явцыг өдөөж болох бөгөөд энэ нь нойр булчирхайн үрэвслийн үед хүлээн авах боломжгүй юм.

Өвчний бага зэргийн хэлбэрийн хувьд өвчтөн өөрийн бие махбодийн бие даасан шинж чанарт анхаарлаа хандуулж тэжээлийг хадгалахад шаардлагатай хатаасан жимсний хэмжээг бие даан тодорхойлох боломжтой байдаг. Өдөрт арваас илүүгүй хатаасан жимс идэхийг зөвшөөрдөг. Бие махбодид зориулсан prunes-ийн ашиг тус:

  1. Бодисын солилцоог хэвийн болгох,
  2. Ходоод гэдэсний замын байдал, үйл ажиллагааг хэвийн болгох.
  3. Өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэх
  4. Арьсны байдал сайжирч,
  5. Бактерийн хяналт,
  6. Зүрх судасны өвчний эрсдлийг бууруулж,
  7. Хорт хавдрын магадлалыг бууруулна
  8. Хүртээмж нэмэгдэх.
  9. Prunes нь шээс хөөх эм, хүчтэй үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Энэ хатаасан жимсийг дулааны боловсруулалтгүйгээр, бүх жимсийг идээрэй. Амтат, эрүүл зүйл бол нухсан төмс, желли, тайрсан мусс юм. Энэ бүтээгдэхүүн нь хоёрдугаар курст нэмэлт болоход тохиромжтой. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнүүдэд зөвхөн хандмал, чанаж болгосон чавга хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Хүний эрүүл мэндийн байдал нь нойр булчирхай хэрхэн ажилладагаас хамаардаг. Амьдралын зөв хэв маяг, тэнцвэртэй хооллолт, өвчний өчүүхэн шинж тэмдгүүдэд анхаарал хандуулах нь асуудалгүй амьдралын чухал алхам юм.

Нойр булчирхайн үрэвсэл буюу хоол боловсруулах эрхтний чухал ферментийг үүсгэдэг нойр булчирхайн үрэвсэл нь хэт их хэмжээний согтууруулах ундаа хэрэглэдэг хүмүүсийн тэнцвэргүй хооллолт юм.

Эмгэг судлалын үйл явц нь хоол тэжээлийн замаар хооллох зуршил өөрчлөгдөхөд суурилдаг.

Тухайн өвчний талаархи хоолны дэглэм нь нэлээд хатуу байдаг тул ихэнх өвчтөнүүд нойр булчирхайн үрэвсэлд ямар төрлийн жимс хэрэглэж болох вэ гэж гайхдаг.

Ерөнхий зөвлөмж

Ийм тааламжгүй шинж тэмдгүүд илрэх үед жимс жимсгэнэ хоол хүнсэнд уух хэрэгтэй, учир нь тэдгээрт их хэмжээний чухал ул мөр элемент агуулагддаг.

Хоолны дэглэмийг зохих ёсоор бэлтгэсний ачаар хамгийн богино хугацаанд эрүүл мэндийн ерөнхий байдлыг хэвийн болгох боломжтой юм. Хоол тэжээлийн талаархи зарим дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

  • Жимс, жимсгэнийг зөвхөн боловсруулсан хэлбэрээр хэрэглэдэг. Эдгээр зорилгоор тэдгээрийг уураар жигнэж, эсвэл хажуугийн таваг болгон нэмж болно.
  • Цочмог үе шатанд түүхий жимс хэрэглэхийг хориглоно.
  • Зөөлөн арьс, амтат амтыг агуулсан боловсорсон жимс сонгох хэрэгтэй.
  • Тэднийг ходоодонд хоосон байлгахыг зөвлөдөггүй.
  • Цитрус жимс, исгэлэн, гашуун жимс зэргийг цэснээс хасах шаардлагатай.

Дээрх жорыг дагаж мөрдвөл нойр булчирхайтай холбоотой хүндрэл гарахаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Нойр булчирхайн үрэвсэлээр үр жимс ургах боломжтой юу?

Нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий жимс идэхийг зөвшөөрдөг эсэх талаар тодорхой хариулт өгөхөд хэцүү байдаг. Өвчин нь янз бүрийн хэлбэрээр тохиолддог тул эмчилгээ нь ихээхэн ялгаатай байдаг.

Жимс нь өөрсдөө олон янзын шинж чанартай байдаг тул энэ нь ерөнхий дүрмийг олж авах боломжийг олгодоггүй.

Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж бараг үргэлж үүсдэг өвчний цочмог хэлбэр нь яаралтай хэвтэж эмчлүүлэх шаардлагатай нэлээд аюултай үйл явц юм.

Энэ үе шатанд мацаг барих нь хамгийн үр дүнтэй арга байх болно. Нойр булчирхайн амралтыг өгөх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэр илүү хурдан эдгэрнэ.

Өвчний хурцадмал байдал байгаа тохиолдолд жимс жимсгэний хамт хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэх нь хэвийн болсны дараа л боломжтой байдаг.

Үүнийг аажмаар, компот, вазелин, нухсан төмс болгон хийдэг. Хүчиллэг биш шүүс нэмсний дараа.

Нойр булчирхай сэргэх үед л хоолны дэглэмийг сараалжтай, дараа нь бүх жимсээр хангаж болно.

Нойр булчирхайн архаг хэлбэрээр та үр жимсээ анхааралтай идэх хэрэгтэй. Илрүүлэх нь илүү хялбар сургалттай байж болох ч аюултай. Хоол хүнс сонгохдоо анхааралтай байх хэрэгтэй.

Хүндрэлээс хойшхи эхний өдөр хоол тэжээлээс бүрэн татгалзах шаардлагатай байдаг. Өвчтөн байнгын дотор муухайрах, хавдах рефлекс байвал хоол хүнс нь нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг.

Гэсэн хэдий ч бөөлжихгүй байсан ч хоол тэжээл нь цэвэр ус (магадгүй карбонатлаг бус ашигт малтмал) эсвэл өдөрт 500 гр жинтэй сарнайн декоциний хэрэглээг агуулдаг.

Тэднээс бэлтгэсэн шингэн эсвэл хагас шингэн хоол болгон жимс жимсгэнэ нь өвчтөний сайн сайхан байдал мэдэгдэхүйц сайжирсан тохиолдолд цэс рүү орно.

Эхэндээ сонголтыг чихэрлэгдээгүй компот, вазелин дээр зогсооно. Элсэн чихэр нь цусан дахь глюкозын өсөлтийг өдөөдөг тул өвчтэй булчирхай нь глюкозыг эрчим хүч болгон хувиргахад шаардлагатай хэмжээний инсулин гаргаж авах чадваргүй байдаг.

Дараа нь чанасан эсвэл шатаасан хэлбэрээр үрж жижиглэсэн жимс, элсэн чихэргүй байгалийн шүүсийг цэс рүү нэмнэ.

Амьдралын дараагийн сайжруулалт нь цэсийг өргөжүүлэх, мусс, пуддинг, байгалийн жүүсээс вазелин, жимс, жимсгэнээс хийсэн бусад амттай амттангаар ханах боломжтой болно.

Хүндрэлийн хооронд олон тооны жимс, хоол зэргийг хоолны дэглэмд оруулж болно, учир нь жимс нь зөвхөн амттан төдийгүй ашигтай элементийн үнэ цэнэтэй эх үүсвэр юм.

Гэхдээ бүх зүйлд хэмжлийг ажиглаж, зарим шаардлагыг дагаж мөрдөх шаардлагатай байдаг.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй ямар жимс хэрэглэх ёстой

Хэрэв шинж тэмдгүүд тодорхой хугацаанд алга болвол та өвчтөний өдөр тутмын цэсийг нэмэгдүүлэх, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо зэргийг оруулах хэрэгтэй.

Сонголтыг улирлын чанартай жимс жимсгэний хувьд хийх нь оновчтой байдаг тул арьсыг цэвэрлэж, цөмийг нь салгаж авах боломжийг олгодог.

Бэлтгэсэн жимс нь хатаасан жимс нь өвчтөний хамгийн тохиромжтой амттан болно.

  • Эмгэг судлалын эмгэг байгаа тохиолдолд алим нь өвчтөний хувьд хамгийн хор хөнөөлгүй бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог. Тэд шатаасан байна. Шинэхэн жимс идэхээс өмнө та арьсыг арилгаж, дунд хэсгийг нь татах хэрэгтэй. Барзгар тууштай байдгаас шалтгаалан өвлийн сортуудаас татгалзах нь оновчтой юм.
  • Жимсний ундаагаар хийсэн лийр, тодорхой жимсийг идэхийг зөвшөөрдөг. Өдөрт үрэвсэл дуусч, 4 хоногийн дараа алим, лийрийн нухаш идэж болно. Энэ нь гадил жимсний хувьд хамаатай. Гадил жимсний нухаш нь нэмэлт боловсруулалт шаарддаггүй.
  • Ремиссия үе шатанд мандарин, жүржийг жижиг хэсгүүдэд хэрэглэдэг. Усан үзэм ба цитрусын шүүс нь хүчиллэг их агууламжтай тул уухыг зөвлөдөггүй. Амтат гуа, хан боргоцой хоёр хэсгийг идэхийг зөвшөөрдөг.
  • Фейжоа мөн зөвшөөрөгдсөн. В витамины концентраци нэмэгдсэнтэй холбоотойгоор жимс нь өвчтэй эрхтэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
  • Олон төрлийн жимсний дундаас өвчтөнд өвчний янз бүрийн үе шатанд rosehip декоциний уухыг зөвшөөрдөг. Нойр булчирхайн үрэвсэл хурцадсан үе шатанд цангис жимс хэрэглэхийг хориглоно. Энэ нь ходоодны шүүс үйлдвэрлэхэд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь үрэвслийг хурдасгадаг.
  • Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтэй өвчтөнд шинэ бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Энэ нь жимсгэний чихэрлэг байдал, үрийг их хэмжээгээр агуулдагтай холбоотой. Тэдгээрийг зөвхөн чанасан вазелин, компот, мусс хэлбэрээр идэж болно.
  • Усан үзэм нь боловсорч гүйцсэн, үргүй бол жижиг хэсгүүдэд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Нойр булчирхайн үрэвслийг хориглосон жимс

Хэрэв хоол боловсруулах замын үйл ажиллагаа алдагдсан бол хүчиллэг амт, өтгөн арьстай ямар ч жимсийг хэрэглэхдээ анхаарал болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Эдгээр нь дараах жимс, жимсгэнэ юм.

Тухайн эмгэгийг хүний ​​биед байгаа тохиолдолд эдгээр жимсгэнүүдийг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Тэдний хэрэглээний явцад ходоод гэдэсний салст бүрхэвч цочромтгой байдаг бөгөөд энэ нь бөөлжих рефлекс өдөөдөг. Нэмж хэлэхэд нойр булчирхайд хортой, тодорхой хүчил агуулдаг лаазалсан бүтээгдэхүүнээс компот хэрэглэхийг хориглоно.

Эмгэг судлалын үйл явцыг хурцатгаснаар шинэхэн чичиргээ идэхийг хориглодог тул эерэгээс гадна ходоод гэдэсний замд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь шүүрлийг нэмэгдүүлэхээс гадна элэгний эсийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Үүнээс 2 долоо хоногийн дараа өвчтэй болсны дараа жимс жимсгэний ундаа, компот, үнсэл хийхийг зөвшөөрнө.

Viburnum нь бусад жимсгэнүүдтэй, жишээлбэл, сарнай хонго эсвэл алимтай хослуулсан байдаг. Чанасан шүүс нь зөвхөн байгалийн гаралтай байх ёстой.

Олон тооны жимсний дунд өвчтөн усан үзэм идэхийг хориглодог (гэхдээ үүнийг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг үе байж болно), инжир, огноог идэхийг хориглодог. Мөн хүчиллэг ихэссэн тул жүрж идэхийг хориглодог.

Өвчтэй нойр булчирхай нь үл нийцэх эслэгийг сөрөгээр авч, халуун орны жимс жимсгэнүүдэд их хэмжээгээр агуулагддаг ферментийг авч өгдөг.

Тэдний нөлөөнөөс болж хоол хүнс илүү хурдан боловсруулагддаг тул нойр булчирхайн ачаалал буурдаг.

Хэрэв нойр булчирхайн үрэвсэл хурцадмал байгаа бол хоол хүнснээс хурц, гүйлс, анар зэргийг зайлуулах шаардлагатай. Авокадо хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь өөхний агууламж нэмэгддэг.

Гэхдээ энэ үе шатанд урагт нөлөөлөлд өртсөн эрхтэн шаардлагатай өөх тос агуулдаг тул нөхөн сэргээх явцад бүтээгдэхүүн шаардлагатай болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Бие махбодь нь өөх тосыг амьтны гаралтай өөх тосноос илүү амархан дамжуулдаг.

Ихэвчлэн chokeberry болон шувууны интоорыг идэхийг хориглодог. Тэдгээр нь өндөр нягтралтай шинж чанараараа ялгагддаг тул өтгөн хатах үед эрүүл мэндэд ихээхэн хохирол учруулж болзошгүй юм.

Мэргэжилтэн нь бүх төрлийн жимс, хүнсний ногоог ийм эмгэг процесст будсан жагсаалт гаргахад туслах болно.

Ямар ногоо идэж болно

Бүх ногоог нухаш масс эсвэл сараалжтай шөл болгон ашиглаж болно. Өвчтөнд лууван, цэцэгт байцаа, манжин, лийр, цуккини идэхийг зөвшөөрдөг.

Өвчний янз бүрийн үе шатанд мөөг, ургамал, улаан лууван, сармис, чинжүү зэргийг оруулахаас татгалзах нь зүйтэй.

Зарим тохиолдолд цэс нь өргөст хэмх, цагаан байцаа, улаан лооль, вандуй, селөдерей зэргээр ханасан байдаг.

Эмгэг судлалын үйл явцыг удаашруулахгүйн дараахь мэдрэмтгий байдлыг харгалзан тэдгээрийг бага хэмжээгээр идэхийг зөвшөөрдөг. Даршилсан байцааг цэснээс хасах хэрэгтэй.

Тухайн эмгэгийн үйл явцыг хурцатгаснаас хойш 5 хоногийн дараа өвчтөнд хоолны дэглэмийн хатуу хооллолтыг тогтооно.

Энэ хугацааны дараа хүнсний ногоог хүнсний ногоогоор төрөлжүүлэх боломжтой болно. Тэднийг сүүн бүтээгдэхүүн, ургамлын тос холихыг хориглодог шингэн нухаш болгон идэх хэрэгтэй.

Төмсний булцуу, лууван нь анхнаасаа хүнсэнд нэмдэг бүтээгдэхүүн болно. 3-5 хоногийн дараа чанасан сонгино, байцаа нэмэхийг зөвшөөрнө.

Zucchini нь зөвхөн боловсорч гүйцсэн бол хүлээн авах боломжтой. Улирлын чанартай хүнсний ногоо идэхийг хориглоно. Тэдгээр нь маш хатуу бүтэцтэй байдаг.

4 долоо хоногийн турш нэг төрлийн нухаш массыг идэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд үүнээс хойш 15 хоногийн дараа ая тухыг сайжруулахын тулд цөцгийн тос нэмж болно.

Тухайн өвчний дэргэд байгаа жимс жимсгэнэ тасралтгүй идэж байх ёстой. Энэ үе шатанд та өөрийнхөө сайн сайхан байдлыг хянах хэрэгтэй.

Эмгэг судлалын үйл явцыг улам хурцатгаснаар шинэхэн жимсийг бүхэлд нь хаях хэрэгтэй. Аюултай шинж тэмдгүүд багасах үед тэдний хэрэглээг шингэн, үрэлттэй харагдахаас эхлэх хэрэгтэй.

Дахин арилгах явцад жимс жимсгэнэ боловсорч гүйцсэн, хангалттай зөөлөн, хүчиллэг биш, чихэрлэг биш байх ёстой гэсэн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Цэвэр ходоод дээр эсвэл их хэмжээгээр шинэхэн жимс идэх нь боломжгүй гэдгийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Сонголтыг жимсний компотын давуу талыг сонгох эсвэл тэднээс хэд хэдэн аяганд зориулж хийсэн болно.

Гэсэн хэдий ч хоолны дэглэм нь бусад чухал хоол хүнсээр ханасан байх ёстой гэдгийг санах хэрэгтэй. Эмчилгээний мэргэжилтэн нь өвчтөний бие махбодь, түүний дагалдах сөрөг шинж тэмдгүүдийг харгалзан үзэж буй эмгэг судлалын хоолны дэглэмийг бий болгоход тусална.

Хатаасан жимс нь биед ямар ашиг тустай вэ?

Хатаасан жимс нь шинэхэн жимснээс өвөрмөц шим тэжээлийг агуулдаг. Зөв хатаах аргачлалаар тодорхой витамин, ул мөрийн элементийн агууламж нэмэгддэг. Хатаасан жимсний найрлага нь ашигтай найрлагатай маш их баялаг юм.

  • витамин: A, C, E, K, PP, H, В бүлгийн бүх төлөөлөгчид,
  • ул мөр элементүүд: магни, кали, кальци, төмөр болон бусад. - хатаасан жимсний төрлөөс хамаарч
  • энгийн сахар (глюкоз, сахароз, фруктоз),
  • нүүрс ус (ургамлын эслэг)
  • антоцианин болон бусад антиоксидантууд.

Хатаасан жимс янз бүрийн төрөл нь тодорхой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд бүтээгдэхүүний ашигтай, хортой чанарын зэрэг нь эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харьцаанаас хамаарна. Хатаасан жимс, жимсгэний тогтмол шинж чанар бүхий ашигт шинж чанарууд:

  • Дархлаа нэмэгддэг.
  • Алсын хараа сайжруулах.
  • Хорыг арилгах, элэг, гэдэс цэвэрлэх.
  • Cholagogue, laxative, шээс хөөх нөлөөтэй.
  • Цус үүсэхийг хэвийн болгох, цус багадалтыг эмчлэх.
  • Цусны судас, зүрхний булчингийн хананы нөхцөл байдлыг сайжруулах.
  • Цусны даралтыг бууруулах, зүрхний цохилтыг хэвийн болгох.
  • Антиоксидант нөлөөтэй тул бие махбодийг залуужуулах, хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх.
  • Мэдрэлийн тогтолцоог хэвийн болгох.

    Үр ашигаас гадна зарим хатаасан жимс нь нойр булчирхайн үрэвсэл бүхий биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

    • учир нь элсэн чихрийн өндөр түвшин нь энэхүү эрхтэний хэлтэсээр инсулин нийлэгжүүлэлтийг өдөөдөг тул
    • гэдэс дотор хийн ялгаруулалт нэмэгддэг
    • аливаа бүрэлдэхүүн хэсэгт харшлын урвал үүсгэж болно.

    Лакактив буюу бэхжүүлэх нөлөөтэй юу?

    Ихэнх хатаасан жимс (ялангуяа хатаасан алим, лийр, prunes) нь гэдэс дотрыг бага зэрэг тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд түүний гялтангийн хэмжээг ихэсгэж, ялгадсын массыг өдөөдөг. Энэ нөлөө нь өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэх, бие махбодоос хор, хорт бодисыг зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг. Ийм цэвэршилт нь бүх эрхтэн, тогтолцооны, ялангуяа хоол боловсруулах тогтолцооны ажлыг хэвийн болгоход хүргэдэг.

    Хатаасан лийр

    Хатаасан лийр нь ходоод гэдэсний замын үрэвсэлт эмгэгийн бүтээгдэхүүнийг зөвшөөрдөг. Хуурайшилт ихтэй үед хатаасан жимс дэх эслэг, таннин их хэмжээгээр агуулагддаг тул тэдгээрийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Эдгээр нэгдлүүд нь хэвлийгээр өвдөх, гүйлгэх, хаван үүсэх зэрэг шалтгаан болдог. Тиймээс лийрийг аяга таваг, ундаагаар хоол хийхэд хэрэглэж болно.

    Энэ бүтээгдэхүүнд хорт бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг ялгаж, ялгаруулдаг олон тооны пектин олдсон. Мөн лийр нь глюкозоос илүү фруктоз агуулдаг тул өвчтөнд чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн байсан ч эдгээр хатаасан жимс жимсгэнэ цэс рүү орно.

    Хатаасан алим

    Энэ бүтээгдэхүүнийг хоол боловсруулах замын янз бүрийн архаг өвчинд (панкреатит, холецистит, гастрит, энтероколит) хэрэглэхэд хамгийн аюулгүй гэж үздэг. Тэдний найрлага дахь бодисууд нь өтгөн хаталтыг зөөлрүүлж, хорт бодисыг арилгах, архаг үрэвслийн үед эд эсийн нөхөн төлжилтийг хурдасгах, антиоксидант нөлөөтэй байдаг. Цочмог үрэвслийн үед өвчний дайралтыг зогсоохдоо хатаасан алимнаас усаар шингэлсэн шөлийг чихэргүй уухыг зөвшөөрдөг.

    Өвчин намдаах үед компот илүү их төвлөрч болно. Та өөрөө хатаасан алимыг бага хэмжээгээр идэж болно.

    Огнооны далдуу модны эдгээр чамин жимс нь энгийн элсэн чихэр, органик хүчил, түүхий эсийн агууламж нэмэгдсэнтэй холбоотойгоор нойр булчирхайн цочмог өвчинд хориотой байдаг. Нойр булчирхайн үрэвслийг арилгахад дулааны боловсруулалт хийснээс хойш (компот, мусс, вазелиний нэг хэсэг) гэмтсэн эдэд олон ашиг тустай байдаг: үрэвслийг бууруулж, хорт бодисыг зайлуулдаг. Эрүүл мэндийн хувьд хангалттай, хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа өдөр тутмын хэмжээг өдөрт 10 ширхэг болгон тохируулдаг.

    Хатаасан усан үзэм нь хамгийн эрүүл хатаасан жимсний нэг юм. Нойр булчирхайн үрэвсэл, ялангуяа цөсний хүүдий өвчнөөр дагалддаг бол холеретик нөлөөтэй, цөсний хүүдий үүсэх, халдварт шарлалт үүсэх зэргээс болж үзэм идэж болохгүй. Нойр булчирхайн үрэвслийн цочмог үе шат нь үзэм идэх нь туйлын эсрэг заалттай байдаг.

    Нойр булчирхайн үрэвслийг арилгахад сайн угааж, чанасан үзэм, өвчтөний сайн сайхан байдал нь эрүүл хүний ​​сайн сайхан байдлаас ялгаатай биш бол компот, кассерол бэлтгэх явцад нэмж эсвэл өдөрт 1-ээс ихгүй хэсгийг идэхийг зөвшөөрдөг.

    Хатаасан инжир модны жимс нь үнэ цэнэтэй нэгдлүүдийн агуулах юм. Нойр булчирхайн үрэвсэл дэх глюкоз ба органик хүчил их байдаг тул олон мэргэжилтэн инжир идэхийг хориглодог, ялангуяа нойр булчирхайн үрэвслийг хурцатдаг. Зургаан сар үргэлжилж, тууштай байх үед ангижрах үе шат, хатаасан инжир (5-6 ширхэгээс ихгүй) -ийг компот хольцонд нэмж оруулахыг зөвшөөрнө.

    Хатаасан жимс сонгох, ашиглах онцлог

    Архаг нойр булчирхайн үрэвсэл үүсэхээс зайлсхийхийн тулд хүнд хэлбэрийн шинж тэмдгүүд (хэвлий гэдэс дотор гэдэс өвдөх, бөөлжих, суулгах), эмчилгээний хоолны дэглэм дагаж, дэлгүүрт эсвэл зах дээр хатаасан жимс сонгох хэрэгтэй.

    Чанартай, ашигтай бүтээгдэхүүнийг сонгох журам:

  • Хатаасан жимс нь цэвэр байх ёстой.
  • Өндөр чанартай хуурай жимсний гадаргуу нь царцсан, элсэн чихэргүй байдаг.
  • Хүрэх тусам тэд уян харимхай биш, хатуу биш (жимс жимсгэний жигнэмэг нь олон ашигтай бодисыг алддаг).
  • Ялзрах, хөгц, бусад хор хөнөөлтэй шинж тэмдэг байх ёсгүй.

    Өөрийнхөө цэцэрлэгт ургасан хатаасан жимсээ бордоо, фитонцидгүйгээр ашиглах нь хамгийн сайн арга юм. Энэ бол бүтээгдэхүүний чанар, ашигтай байдалд бүрэн итгэлтэй байх цорын ганц арга зам юм. Та мөн тусгай хатаагч эсвэл зуух ашиглан гэртээ жимс жимсгэнээр хатааж болно.

    Хатаасан жимс хэрэглэх хамгийн оновчтой арга бол шөлтэй жимс, декоциний, тэдгээрээс нь дусаах, чанасан жимс, жимсгэний үр тариа, зуслангийн бяслаг, кассерол, тараг зэргийг нэмж өгөх явдал юм. Хатаасан жимс, самар, бага хэмжээний зөгийн бал ашиглан та сэтгэл татам, амттай амттан хийж болно. Хатаасан жимс бүхий хоолыг хүчил, чухал тос агуулдаг тул хоосон ходоод дээр идэж болохгүй.

    Нойр булчирхайн үрэвсэлд хатаасан жимсний компотыг хэрхэн яаж хийх вэ?

    Гэртээ янз бүрийн хатаасан жимсний холимогоос эрүүл компот бэлтгэхэд хялбар байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та 50 гр хатаасан чавга, хатаасан гүйлс, алим, үзэм, лийр, 5 жимс, жимсгэнэ, инжир, 2.5 л ус, нэг шил элсэн чихэр хэрэгтэй болно. Энэхүү эрүүл ундааны жор:

  • Хатаасан жимс жимсгэнийг ялгаж, хог хаягдлаас цэвэрлээд, усыг хэд хэдэн удаа сольж сайтар зайлж угаана.
  • Усыг саванд хийнэ, гал дээр тавьж, буцалгаад авчирна.
  • Тэнд хатаасан жимсээ доошлуулаад дулааныг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруул.
  • Элсэн чихэр нэмээд бага дулаанаар 20 минутын турш хооллоорой.
  • Энэ хугацааны дараа зуухаа унтраагаад тагийг нь таглаад 5-6 цагийн турш зогсож байгаарай.

    Нойр булчирхайн үрэвсэл муудахаас зайлсхийхийн тулд нойр булчирхайн үрэвсэлтэй халуун, хүйтэн ундаа хэрэглэхийг хориглодог тул та ийм компотыг бүлээн уух хэрэгтэй. Эмч нар эдгээр найрлагаас компот хийхийг зөвлөж байна. Хэрэв тэдгээрийн эсрэг заалт байхгүй бол (чихрийн шижин, илүүдэл жин, хатаасан жимсний харшил байхгүй бол).

    Хатаасан жимс, жимсгэнэ нь биед шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодис, антиоксидант болон бусад нэгдлүүдийг хадгалдаг. Ихэнх хатаасан жимсийг нойр булчирхайн үрэвсэлээр ууж идсэний дараа л хэрэглэж болно. Гастроэнтерологич, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд өндөр чанарын, зөв ​​сонгогдсон бүтээгдэхүүнээс компот, декоциний хийхийг зөвлөж байна. Эмч, өвчтөнүүдийн санал бодлоор зарим хатаасан жимсийг эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд халуун усанд дэвтээсэний дараа идэж болно.

    Видео үзэх: 892 Save Earth with Hope, Multi-subtitles (May 2024).

  • Сэтгэгдэл Үлдээх